खोपड़ी: घर पर उपचार और देखभाल। संवेदनशील खोपड़ी के लिए प्राकृतिक शैंपू का अवलोकन

खोपड़ी पर छीलने, लाली की उपस्थिति के साथ, कई लोगों को रूसी या एलर्जी का संदेह होगा। हालांकि, इन लक्षणों के पीछे एक पूरी तरह से अलग समस्या है - खोपड़ी की संवेदनशीलता। यदि आप स्वयं औषधि करते हैं या कुछ नहीं करते हैं, तो आपको गंभीर रोग हो सकते हैं और आपके आधे बाल झड़ सकते हैं।

साइट विशेषज्ञ - एलेक्जेंड्रा एडेलबर्ग, श्वार्जकोफ पेशेवर स्टाइलिस्ट, एकातेरिना चेर्नोवस्काया, पॉल मिशेल रूस टेक्नोलॉजिस्ट, सर्गेई टिशिन, केरास्टेस प्रशिक्षण प्रबंधक- "संवेदनशील खोपड़ी" की अवधारणा का अर्थ प्रकट करें और समस्या से निपटने के तरीके के बारे में बात करें।

एक संवेदनशील खोपड़ी के लक्षण

विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए पहला कदम निर्जलीकरण है। कई कारणों से, डर्मिस अपनी लिपिड-वसा परत खो देता है, नमी गहरी परतों में नहीं रहती है और जल्दी से वाष्पित हो जाती है। नतीजतन, त्वचा किसी भी बाहरी प्रभाव के खिलाफ रक्षाहीन हो जाती है - साधारण कंघी से लेकर अपने बालों को धोने या धूप में रहने तक, त्वचा की सतह पर जलन, खुजली, लालिमा, सूजन और छीलने की अनुभूति होती है।

हार्मोनल व्यवधान, एक अनुचित तरीके से चयनित हेयर केयर लाइन, स्टाइलिंग के दौरान यांत्रिक या थर्मल क्षति, रंगाई के दौरान रासायनिक क्षति, अचानक जलवायु परिवर्तन, बेरीबेरी, अंतःस्रावी रोग, आक्रामक सूरज जोखिम (जलन) प्रक्रिया में योगदान कर सकते हैं। इसलिए संवेदनशील स्कैल्प किसी भी तरह के बालों से बन सकता है।

उत्कृष्टता के निशान

उपरोक्त सभी लक्षण एक साथ कई समस्याओं के समान हैं। तो, छीलने को रूसी, लालिमा और खुजली के साथ आसानी से भ्रमित किया जा सकता है - एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ। लेकिन यहां मूलभूत अंतर हैं।

उदाहरण के लिए, रूसी के साथ, बल्कि बड़े कण सिर की पूरी सतह को ढंकते हैं, वे बहुत बार अलग हो जाते हैं और कपड़ों पर समाप्त हो जाते हैं। संवेदनशील खोपड़ी के साथ, छीलने सबसे पतले क्षेत्रों में दिखाई देते हैं - सिर के किनारे के साथ, लौकिक क्षेत्रों में, नप के निचले हिस्से पर। सींगदार पपड़ी हमेशा त्वचा पर रहती है और कपड़ों पर नहीं पड़ती।

एलर्जी के लिए, यह एक अस्थायी क्षणिक घटना है: एक शैम्पू या स्टाइलिंग उत्पाद की प्रतिक्रिया, जो कुछ दिनों के बाद जलन के अभाव में गायब हो सकती है। अगर सिर की त्वचा संवेदनशील है तो खुजली और लाली व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान करती है।

वैसे, संवेदनशीलता से खोपड़ी के प्रकार में भी बदलाव हो सकता है। सूखा और कड़ा, यह वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है ताकि किसी तरह इसकी सतह की रक्षा की जा सके। नतीजतन, बाल जल्दी चिकना हो जाते हैं।

इन सभी मामलों में, समस्या की अज्ञानता के कारण, लोग आत्म-चिकित्सा करना शुरू कर देते हैं। डैंड्रफ रोधी शैंपू का इस्तेमाल करें जिसमें जिंक या अन्य उत्पाद हों तेलीय त्वचासुखाने वाले घटकों पर बने सिर।

इस तरह के "पुनर्जीवन" से क्षतिग्रस्त खोपड़ी और भी अधिक सूखने लगती है, चिड़चिड़ी हो जाती है, उस पर गहरे घाव और दरारें दिखाई देती हैं, जो बैक्टीरिया के लिए डर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करने का द्वार खोलती हैं। नतीजतन, यदि आप आत्म-चिकित्सा करते हैं या, इसके विपरीत, कुछ भी नहीं करते हैं, संवेदनशील खोपड़ी रूसी, बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। इसलिए, साइड इफेक्ट की प्रतीक्षा किए बिना, इसके पहले लक्षणों के प्रकट होने पर इस समस्या से निपटने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

संवेदनशील खोपड़ी का इलाज कैसे करें

खोपड़ी के पुनर्वास के लिए, इसके हाइड्रो-लिपिड और पानी के संतुलन को बहाल करना आवश्यक है। चिकित्सा शामिल है घर की देखभालऔर एक ट्राइकोलॉजिस्ट का दौरा। डॉक्टर समस्या के मूल कारण का पता लगाने में मदद करेगा, विटामिन और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं का एक अतिरिक्त कोर्स निर्धारित करेगा।

घर की देखभाल

होम केयर में सक्रिय मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन, पौष्टिक और सुखदायक सामग्री वाले उत्पाद शामिल होने चाहिए। इसमे शामिल है:

• एलोविरा- त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, नरम और मॉइस्चराइज़ करता है।
• कैलोफाइलम तेल- खोपड़ी की सूजन और लालिमा को प्रभावी ढंग से दूर करता है, बेचैनी को दूर करता है।
• Ps21- एक अणु जिसे ऐंठन से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है रक्त वाहिकाएं. यह खोपड़ी को शांत करता है, लाली और बेचैनी से राहत देता है।
• पुदीना का अर्क- इसकी संरचना में मेन्थॉल होता है, आपको तुरंत खोपड़ी को शांत करने और बेचैनी से राहत देने की अनुमति देता है, एक स्पष्ट शीतलन प्रभाव होता है।
• पिरोक्टोन ओलामाइन- छोटी मात्रा में, यह केराटिनाइज्ड स्केल्स को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, स्कैल्प में रक्त के प्रवाह को बहाल करता है।
• ग्लिसरॉल- एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित करने वाला घटक।
• मैकाडामिया, जोजोबा, शीया तेल- मॉइस्चराइज़ करें, सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएं।
• लैवेंडर का अर्क- जलन से राहत देता है, त्वचा को निखारता है।

कई मंचों में, खोपड़ी की संवेदनशीलता के लिए बच्चों की श्रृंखला से शैंपू और बाम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इन शब्दों में कुछ सच्चाई है। तथ्य यह है कि बच्चों में सबसे पतला और मुलायम त्वचाजो एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील है।

संवेदनशील त्वचाप्रमुख - समस्या समाधान

इसलिए, निर्माता उत्पाद को यथासंभव सुरक्षित बनाने का प्रयास करते हैं। रासायनिक संरचना(सुगंध, पैराबेंस न जोड़ें), साथ ही बच्चों की खोपड़ी के लिए PH स्तर। लेकिन बेबी शैंपू से समस्या का समाधान नहीं होगा, बल्कि शैंपू करने में आसानी होगी। इसके अलावा, यह स्टाइलिंग उत्पादों से बालों को अच्छी तरह साफ नहीं करता है।

आपके सौंदर्य सहायक:

संवेदनशील खोपड़ी - समस्या का समाधान

1. सल्फेट मुक्त शैम्पू के लिए सुनहरे बाल हमेशा के लिए गोरा शैम्पू पॉल मिशेल,
2. बबासु, जोजोबा और मैकाडामिया के साथ रिकवरी ऑयल बाल मरम्मत तेल यवेस रोचर,
3. परमॉइस्चराइजिंग शैम्पू तत्काल नमी दैनिक शैम्पू पॉल मिशेल,
4. संवेदनशील स्कैल्प के लिए माइल्ड शैम्पू केरियम ला रोशे पोसे,
5. बालों की बहाली के लिए पौष्टिक मास्क "व्यापक देखभाल" एवन,

संवेदनशील खोपड़ी - समस्या का समाधान

1. सीरम केरास्टेज सेंसिडोट डर्मो-कैल्म,
2. यूनिवर्सल शैम्पू "नाज़ुक खनिज" DERCOS विची,
3. शैम्पू ग्लिस कुर एक्सट्रीम ऑयल इलीक्सिर,
4. शैम्पू "मॉइस्चराइजिंग और देखभाल" निविया,
5. संवेदनशील खोपड़ी के लिए शैम्पू संवेदनशील शांत शैम्पू श्वार्जकोफ प्रोफेशनल।

सैलून प्रक्रियाएं

व्यावसायिक उपचार में गहरे जलयोजन और खोपड़ी के पुनर्जनन के विभिन्न अनुष्ठान शामिल हो सकते हैं। वे विशेष मास्क, कैप्सूल पर आधारित होते हैं, जिनकी मदद से, कुछ शर्तों के तहत, आप केवल सैलून में ही प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

सर्दियों और वसंत में, खोपड़ी की अतिसंवेदनशीलता की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है। तापमान में परिवर्तन, बाहर की ठंडी हवा और घर और कार्यालय में शुष्क हवा, लगातार गर्म और तंग टोपी पहनने की आवश्यकता - यह सब त्वचा की स्थिति को खराब करता है। आज हम उन कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे जो खोपड़ी को बहुत संवेदनशील बनाते हैं और जलन, खुजली, रूसी, जकड़न, सूखापन और अन्य अप्रिय लक्षण पैदा कर सकते हैं।

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ठंड के मौसम में सीबम का उत्पादन कम हो जाता है। खोपड़ी तेल की कमी से ग्रस्त है, जो इसे सूखने से बचाती है। स्वाभाविक रूप से उल्लंघन किया सुरक्षात्मक बाधात्वचा, खुजली, जलन। नतीजतन, बाल आवश्यक प्राप्त नहीं करते हैं पोषक तत्त्व, लोच खो देते हैं, बहुत शुष्क, सुस्त, भंगुर हो जाते हैं। उन्हें विशेष रूप से सक्षम देखभाल की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी अच्छे उपचार की भी।

एक सामान्य गलती जो आपके स्कैल्प को बहुत संवेदनशील बनाती है वह है ऐसे शैम्पू का उपयोग करना जो आपके बालों के प्रकार के अनुरूप नहीं है। शायद शैम्पू त्वचा को बहुत अधिक खराब कर देता है, जिससे वह अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित हो जाता है। में यह विशेष रूप से खतरनाक है सर्दियों का समय. यदि आपने आमतौर पर धन का उपयोग किया है सामान्य प्रकारशायद आपको सर्दियों के महीनों में सूखे और निर्जलित बालों के लिए शैंपू और मास्क का प्रयास करना चाहिए।

खोपड़ी की संवेदनशीलता उम्र के साथ बढ़ती जाती है। शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के प्रभाव में, त्वचा की ठीक होने की क्षमता बहुत कम हो जाती है। हार्मोनल परिवर्तन और विकार भी विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं के विकास में योगदान करते हैं।

कार्यालयों और अपार्टमेंट में बहुत शुष्क हवा के कारण बैटरी और हीटर के प्रभाव में त्वचा निर्जलित हो जाती है। आप पर्याप्त साफ पानी पीकर और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके नुकसान की भरपाई कर सकते हैं। जल संतुलन का उल्लंघन भी राज्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और उपस्थितिबाल। निर्जलित, टूटा हुआ, सुस्त और बेजान लग रहा है।

कभी-कभी खोपड़ी के बहुत संवेदनशील हो जाने का कारण एलर्जी होता है। नए बालों की देखभाल के सौंदर्य प्रसाधन एक एलर्जेन कीट बन सकते हैं। अगर आपको एक्सपेरिमेंट करना पसंद है प्राकृतिक मास्कविभिन्न उत्पादों से या ईथर के तेल, वे खोपड़ी पर एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकते हैं। कुछ हफ़्ते के लिए देखें, जब वास्तव में खुजली और जलन होती है, तो क्या जकड़न, रूसी की भावना दिखाई देती है? अगर कोई नया शैम्पू, मास्क या बाम इस्तेमाल करने के बाद कोशिश करें कि कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल न करें।

आप अपने बालों को सौम्य बेबी शैम्पू या सबसे तटस्थ रचनाओं के साथ विशेष त्वचाविज्ञान शैंपू से धोने की कोशिश कर सकते हैं, जो फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन विभागों में पाया जा सकता है।

• आपको स्कैल्प की देखभाल की आवश्यकता क्यों है
• उचित खोपड़ी और बालों की देखभाल
• बालों और खोपड़ी की देखभाल के 5 नियम
• स्कैल्प केयर टिप्स
• निधियों का अवलोकन

तुमको क्यों चाहिए खोपड़ी की देखभाल

सिर की त्वचा चेहरे की तुलना में कम नाजुक और संवेदनशील नहीं होती है। और कम रखरखाव की जरूरत नहीं है। इसकी अनुपस्थिति जल्दी या बाद में बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करेगी। खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को कौन से अन्य कारक प्रभावित करते हैं?

बालों का स्वास्थ्य खोपड़ी की स्थिति पर निर्भर करता है © IStock

तनाव

"तनाव, तनाव, भावनात्मक अस्थिरता - यह सब न केवल हमें चोट पहुँचाता है तंत्रिका तंत्रविची चिकित्सा विशेषज्ञ ऐलेना एलिसेवा बताती हैं, लेकिन यह टिश्यू ट्रॉफिज्म को भी बाधित करती है, जिससे बालों के रोम और बालों के झड़ने के आसपास फाइब्रोसिस हो जाता है। - अलावा, तनावपूर्ण स्थितियांसीबम के संश्लेषण में परिवर्तन भड़काने। यह सब नहीं है सबसे अच्छे तरीके सेखोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

असंतुलित आहार

कठोर आहार, असंतुलित पोषण, पीने के विकार, साथ ही धूम्रपान और शराब से खोपड़ी को लाभ नहीं होता है।

विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी

शरीर द्वारा भोजन से प्राप्त पदार्थ, साथ ही पूरक आहार और विटामिन कॉम्प्लेक्सत्वचा और बालों तक अंतिम पहुंचें। बस इसके बारे में जागरूक रहें यदि आप देखभाल की उपेक्षा करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने आप को "ठीक है, मैं विटामिन लेता हूं" वाक्यांश के साथ आश्वस्त करता हूं।

स्टाइलिंग उत्पाद

एक ओर, स्टाइलिंग उत्पाद थर्मल स्टाइलिंग उपकरणों के सुखाने के प्रभाव और नकारात्मक प्रभाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं पर्यावरण. दूसरी ओर, वे खोपड़ी पर जमा हो जाते हैं और गंदगी और सीबम के कणों के साथ मिलकर विकास के लिए समस्या पैदा करते हैं। स्वस्थ बाल. नियमित एक्सफोलिएशन से मदद मिलेगी।

मौसम

सर्दियों में ठंडी हवा और कम तापमान खोपड़ी को सुपरकूल करते हैं, जिससे सतही केशिकाओं में ऐंठन होती है, जिसका अर्थ है कि यह बालों के रोम को पोषण से वंचित करता है। इससे विटामिन की कमी हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप समस्याएं होती हैं:

• सूखे बाल,

  टिप खंड।

गर्मियों में, पराबैंगनी विकिरण बालों और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं। यह बालों के छल्ली को ढीला करता है, और इसका कोर सूख जाता है।

खोपड़ी मौसम © iStock के प्रति संवेदनशील है

बीमारी

"बाल शरीर की स्थिति का एक मार्कर है," ऐलेना एलिसेवा कहते हैं। - यदि वे गिर जाते हैं, तो बिना सूखे और भंगुर हो जाते हैं दृश्य कारणएक चिकित्सक पर जाएँ। शरीर के काम में विफलता से बालों की संरचना में गिरावट आती है, वसामय ग्रंथियांअपने कार्यों को पूर्ण रूप से करना बंद कर देते हैं। संभावित कारणऐसी अवस्था हो सकती है:

संक्रामक रोग;

कई दिनों तक तेज बुखार;

बीमारी आंतरिक अंग, अक्सर ये हेल्मिंथियासिस या दीर्घकालिक भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं;

कुछ दवाएं लेना - इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स बालों के रोम के कामकाज को बाधित करते हैं, और शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं कभी-कभी बालों के झड़ने को भड़काती हैं।

उचित खोपड़ी और बालों की देखभाल

देखभाल के बुनियादी नियम नियमितता और ठीक से चयनित सौंदर्य प्रसाधन हैं।

1. 1

   अपने बालों को धो लें क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं. "हर दिन धोएं" या, इसके विपरीत, "हर तीन दिन में एक बार" जैसे नियम मौजूद नहीं हैं।

2. 2

   ज्यादा गर्म या ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें।सबसे अच्छा विकल्प 37-38 डिग्री सेल्सियस है।

3. 3

   अपने बालों की स्थिति के अनुसार शैम्पू चुनें, खोपड़ी का प्रकार, मौजूदा समस्याएं।

4. 4

   बाम का प्रयोग करेंयह बालों के शल्कों को बंद कर देता है और कंघी करने में सुविधा प्रदान करता है।

5. 5

   एक मुखौटा बनाओबालों के लिए हफ्ते में 2-3 बार।

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   सिरों पर लगाएंतेल और सिलिकोन पर आधारित लीव-इन उत्पाद।

संकेतों के अनुसार अपना शैम्पू चुनें © iStock

इनमें से प्रत्येक उत्पाद का अपना मिशन है।

शैम्पू और पीलिंग एजेंट का उपयोग कोमल और के लिए किया जाता है गहरी सफाई.

कंडीशनर बालों को मुलायम बनाता है।

बाम और मास्क का उद्देश्य बालों और खोपड़ी को ठीक करना है।

लीव-इन उत्पाद अन्य देखभाल उत्पादों के प्रभाव को बढ़ाते हैं, स्थैतिक बिजली को हटाते हैं, हेयर ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन के थर्मल प्रभाव से युक्तियों की रक्षा करते हैं।

5 बाल और खोपड़ी की देखभाल युक्तियाँ

अगर स्कैल्प स्वस्थ है तो उसे विशेष देखभाल की जरूरत नहीं होती है। सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य की निगरानी करना पर्याप्त है:

स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करें;

पीने के शासन का निरीक्षण करें (प्रति दिन शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 30 मिलीलीटर की दर से स्वच्छ गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं);

धूप या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क से बचें।

लेकिन महानगर के निवासियों के लिए ऐसा मामला दुर्लभ है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी सलाह को सेवा में लें।

1. मॉइस्चराइज़ करें

पत्थर के जंगल के निवासियों की सबसे आम समस्याओं में से एक त्वचा के बाधा कार्यों के उल्लंघन के कारण बहुत शुष्क खोपड़ी है।

आपके कार्य:त्वचा और बालों को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले लीव-इन लोशन का उपयोग करें - वे पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। रचना में अमीनो एसिड, तेल, गेहूं प्रोटीन देखें।

2. एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएशन उन लोगों के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रक्रिया है जो स्टाइलिंग उत्पादों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। खोपड़ी से उनके अवशेषों को धोना लगभग असंभव है, इसलिए इसे महीने में एक या दो बार छीलने की सलाह दी जाती है।

आपके कार्य:क्लींजिंग मास्क, शैंपू का इस्तेमाल करें, विशेष साधन AHA एसिड पर आधारित गहरी सफाई के लिए। उत्पाद को त्वचा पर लागू करें, मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी और बालों के रोम की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगी।

3. रात की देखभाल

जब हम आराम कर रहे होते हैं, खोपड़ी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करती है, उनके सभी जीवन समर्थन प्रणालियों में सुधार करती है।

आपके कार्य:बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बालों और स्कैल्प पर मास्क, विशेष नाइट केयर या तेल लगाएं।

4. मालिश करें

सुखद संवेदनाएँ खोपड़ी की मालिश का एक बोनस प्रभाव है, जिसके मुख्य कार्य हैं:

तनाव से छुटकारा;

रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद;

बालों के रोम को पोषण दें।

आपके कार्य:उंगलियों या मसाज कंघी से मालिश करें। सत्र का समय 10-15 मिनट है।

5. बालों का तेल

तेल बालों को मजबूत, मॉइस्चराइज़, पुनर्स्थापित, चिकना करते हैं। बालों पर एक अदृश्य फिल्म बनाकर वे उन्हें पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाते हैं। लेकिन इस उपकरण के साथ, मुख्य बात यह अति नहीं है - इसे थोड़ी मात्रा में लागू करें।

पर तेल लगाएं गीले बाल© आईस्टॉक

आपके कार्य:खोपड़ी को प्रभावित किए बिना, बालों की पूरी लंबाई के साथ तेल लगाया जाता है। अगर बाल गीले हैं, तो तेल उन्हें पोषण देगा और उन्हें मुलायम बनाएगा, अगर बाल सूखे हैं, तो उनमें चमक आएगी। अपने हथेलियों में तेल की कुछ बूंदों को रगड़ें और अपने बालों की लंबाई के साथ वितरित करें।

उन लोगों के लिए अच्छा है जो अपने बालों को किसी भी शैम्पू से धो सकते हैं और किसी भी परेशानी का अनुभव नहीं करते हैं। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। में हाल तकसभी अधिक महिलाएंऔर यहां तक ​​कि पुरुष भी शिकायत करते हैं कि उनकी खोपड़ी संवेदनशील है। और संवेदनशीलता स्पर्श करने के लिए केवल एक बढ़ी हुई प्रतिक्रिया नहीं है। इस मामले में, यह एक गंभीर समस्या है जो बहुत परेशानी का कारण बनती है।

खोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ समस्याएं

सबसे पहले, सौंदर्य प्रसाधन चुनने में भारी कठिनाई होती है। ऐसा शैम्पू या बाम ढूंढना जिससे जलन न हो, एक समस्या है। "संवेदनशील त्वचा के लिए" लेबल वाले महंगे उत्पाद भी जलन पैदा कर सकते हैं। लोग असुविधा, जलन, सामान्य रूप से कंघी करने में असमर्थता का अनुभव करते हैं।

और फिर कई लोग डैंड्रफ के लिए क्या लेते हैं, हालांकि त्वचा अन्य कारणों से परतदार होती है। रूसी और सिर्फ छीलने के बीच अंतर करना आसान है। पहले मामले में, मृत त्वचा के बड़े कण लगातार कंधों, गर्दन और कपड़ों पर गिरते हैं। यदि अतिसंवेदनशीलता के कारण पीलिंग होती है, तो बालों में पपड़ी रह जाती है।

समय के साथ, समस्या बिगड़ जाती है, लगातार खरोंच से सूजन हो जाती है। प्रकट, गंभीर मामलों में - फोड़े। वसामय ग्रंथियों का काम भी बदल जाता है, वे अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं, जिससे तैलीय बालों में वृद्धि होती है।

खोपड़ी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। उनका पोषण बिगड़ जाता है, जिससे भंगुरता, छड़ें सूख जाती हैं, जड़ें कमजोर हो जाती हैं। नतीजतन, बाल पतले हो जाते हैं और अपना आकर्षण खो देते हैं।

अतिसंवेदनशीलता का कारण क्या है

बढ़ी हुई संवेदनशीलता शुष्क त्वचा, नमी की निरंतर और लंबे समय तक कमी का परिणाम है। इस वजह से, एपिडर्मिस अधिक पतली, कमजोर, नकारात्मक बाहरी प्रभावों से असुरक्षित हो जाती है।

इस घटना के कई कारण हैं:

1. सबसे आम - अनुचित देखभाल. कठोर शैंपू का उपयोग, सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा, स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग - यह सब त्वचा को सुखा देता है, धीरे-धीरे इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
2. बार-बार थर्मल स्टाइलिंग, पर्म, रंगना।
3. खुले सिर के साथ धूप सेंकने का दुरुपयोग। एक टोपी, पनामा, टोपी समुद्र तट या सड़क पर सिर्फ सौंदर्य टोपी नहीं हैं, वे एक गर्म धूप के दिन अपरिहार्य सुरक्षा हैं। यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो जलन दिखाई देगी, और त्वचा की ऐसी क्षति इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ होती है।
4. , आंतरिक अंगों के कुछ रोग।
5. अपर्याप्त पोषण।

कुछ मामलों में, कई कारक एक साथ कार्य करते हैं, जिससे समस्याएं होती हैं।

अपनी त्वचा को वापस सामान्य कैसे करें

पहला कदम यह पता लगाना है कि एपिडर्मिस शुष्क, पतली, चिड़चिड़ी क्यों हो गई है। यदि मुख्य कारक एक बीमारी या हार्मोनल असंतुलन है, तो उपचार कठिन और लंबा होगा, लेकिन इस मामले में भी संवेदनशील खोपड़ी की सक्षम देखभाल एक अच्छा परिणाम देगी।

सही शैम्पू चुनने की सलाह दी जाती है। यह काफी सस्ता, लेकिन सल्फेट मुक्त विकल्प है। इनमें से कई आज हैं, जिनमें काफी बजट ब्रांड से लेकर कुलीन जैविक सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं। क्या चुनना है, हर कोई अपनी मान्यताओं और वरीयताओं के आधार पर अपने लिए निर्णय लेता है, लेकिन एक मुख्य नियम है: उत्पाद के दिल में सभी सर्फेक्टेंट नरम होने चाहिए।

इसके अलावा, शैम्पू को मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक होना चाहिए, जिसमें पौधों के अर्क, तेल, ग्लिसरीन या पैन्थेनॉल, एलेंटोइन शामिल हों।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए एक उत्पाद में सिलिकोन नहीं होंगे, विशेष रूप से वे जो जमा हो सकते हैं। कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधन ऐसे घटकों से मुक्त होते हैं, इसलिए आप इनमें से किसी एक शैंपू को सुरक्षित रूप से चुन सकते हैं, हालांकि अंत में सब कुछ एक विशेष प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया से तय होता है।

यह प्राकृतिक तेलों, मुसब्बर, जड़ी बूटियों से दोस्ती करने के लायक है जो समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। बिछुआ, पुदीना, बर्डॉक रूट, कैलामस, ओक की छाल या बर्च के पत्तों का एक साधारण सस्ता काढ़ा कभी-कभी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों से अधिक में सक्षम होता है। इस तरह के काढ़े से प्रत्येक धोने के बाद अपने बालों को धोना आवश्यक है, और परिणाम बहुत जल्द ध्यान देने योग्य होगा।

मास्क के रूप में, तेल वाले विशेष रूप से अच्छे होते हैं। , नारियल और कोको, लिनन या अखरोट, जैतून। किसी भी तेल में अच्छे मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, इसमें बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं। घर का बना तेल मास्क त्वचा में पानी के संतुलन को बहाल करेगा, इसके पोषण और बहाली प्रदान करेगा और साथ ही बालों की देखभाल करेगा।

सलाह! शोरबा को अम्लीय होना चाहिए नींबू का रसया सेब का सिरका. क्योंकि सबसे हल्का शैम्पू भी क्षारीय या तटस्थ होता है। और त्वचा के लिए इष्टतम प्रतिक्रिया अम्लीय होती है। होममेड कुल्ला को अम्लीकृत करके, आप प्राप्त कर सकते हैं अच्छा प्रभावनमी।

तेल अक्सर जर्दी, शहद, मुसब्बर के रस के साथ मिलाया जाता है। और अगर शहद सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, तो मुसब्बर का रस आवश्यक, उपयोगी सामग्री में से एक है। यदि एगेव घर पर नहीं बढ़ता है, तो ampoules में मुसब्बर निकालने को फार्मेसी में खरीदा जाता है। यह एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन एजेंट है जो सभी के लिए उपलब्ध है।

दूसरा, एक अच्छा उत्पाद- केफिर या खट्टा क्रीम। अम्लीय प्रतिक्रिया, शांत प्रभाव, समृद्ध रचना - किण्वित दूध उत्पाद मूडी खोपड़ी और बालों की देखभाल में मान्यता प्राप्त नेता हैं।

औद्योगिक उत्पादों के रूप में, उन्हें सावधानी से चुना जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई, उपयोगी घटकों के अलावा, बहुत अधिक पायसीकारी, सिलिकोन हो सकते हैं - सब कुछ जो उत्पाद को अच्छा उपभोक्ता गुण देता है, लेकिन कोई लाभ नहीं लाता है।

लेकिन संवेदनशील स्कैल्प के लिए केवल उत्पाद ही समस्या को एक बार और सभी के लिए हल करने के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं होंगे। आपको यूवी सुरक्षा के बारे में याद रखना चाहिए और गर्मियों में टोपी पहननी चाहिए। बालों को नुकसान पहुंचाने वाले पर्म, कलरिंग, अन्य प्रक्रियाओं में शामिल न हों। साथ अच्छा खाना एक बड़ी संख्या कीसब्जियां, फल, अनाज मत छोड़ो, किण्वित दूध उत्पादऔर गुणवत्ता मांस और मछली। स्वाभाविक रूप से, आपको अपनी नींद का ख्याल रखना चाहिए, तनाव से बचना चाहिए।

सब कुछ जो एक तरह से या किसी अन्य शरीर को नुकसान पहुँचाता है, न केवल आंतरिक अंगों की स्थिति को प्रभावित करता है। सबसे पहले, उपस्थिति पीड़ित होती है, इसलिए त्वचा की संवेदनशीलता में अचानक वृद्धि प्रतिकूल परिस्थितियों की प्रतिक्रिया हो सकती है। देखभाल की शुरुआत स्वयं की अच्छी देखभाल करने से होनी चाहिए। और मास्क, सही शैंपू, कंडीशनर महत्वपूर्ण हैं, लेकिन फिर भी एक अतिरिक्त आइटम हैं।

संवेदनशील त्वचा का प्रकार।

त्वचा से संबंधित संवेदनशील प्रकार, लगभग सभी बाहरी और आंतरिक कारकों पर प्रतिक्रिया करता है। वे घबरा गए, खुद को गलत साबुन या शैम्पू से धो लिया, कुछ गलत खा लिया और त्वचा लाली, छीलने, खुजली के साथ प्रतिक्रिया करती है।

संवेदनशील त्वचा शुष्क दिखने के करीब है। ये दोनों प्रकार काफी हल्के रंगों और सूक्ष्मता से प्रतिष्ठित हैं। संवेदनशील त्वचा आमतौर पर गोरे या लाल बालों वाली लड़कियों में निहित होती है।

मेरी त्वचा और बाल:स्वभाव से मेरे पास है चमकदार त्वचा, सूखापन और छीलने का खतरा (अपनी युवावस्था में वह संयुक्त थी)। बाल मध्यम पतले, मोटे नहीं। देशी रंग हल्का भूरा होता है। एक बच्चे के रूप में, वह गोरी थी। मैं चार साल से अपने बालों को मेंहदी से रंग रही हूं।

त्वचा की संवेदनशीलता के प्रकार

पहला प्रकार- बाहरी कारकों के प्रभाव में संवेदनशील त्वचा के लक्षणों की उपस्थिति:
- यूवी विकिरण, हवा, उच्च और कम तामपान, वातानुकूलित;
-तर्कहीन उपयोग प्रसाधन सामग्रीघर में;
-ब्यूटी पार्लर में आक्रामक देखभाल।

दूसरा प्रकार- शरीर की आंतरिक समस्याओं के कारण त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि:
- हार्मोनल असंतुलन;
- न्यूरोसाइकिएट्रिक डिसऑर्डर;
-प्रतिरक्षा में कमी;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता।

तीसरा प्रकार- पॉलीवलेंट, जब बाहरी और आंतरिक कारकों की संयुक्त कार्रवाई के कारण त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि होती है;

एक और महत्वहीन तथ्य यह नहीं है कि उम्र के साथ त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

कई कारकों ने मेरी संवेदनशीलता को प्रभावित किया हो सकता है:
सौंदर्य प्रसाधनों का तर्कहीन उपयोग;
-कुछ घटकों के प्रति संवेदनशीलता (जैसे शैम्पू);
-उम्र (मैं 39 साल का हूँ);
-जीर्ण जठरशोथ;
-पुरानी थायरॉयड रोग;

बहुत से लोग एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ संवेदनशील त्वचा की जलन को भ्रमित करते हैं। यदि लाली और खुजली तुरंत दिखाई देती है, तो जैसे ही आपने गलत क्रीम लगाई, आपने अपने बाल नहीं धोए उपयुक्त शैम्पू, तो यह एक जलन है जो त्वचा के प्रकार की संवेदनशीलता में वृद्धि की विशेषता है। यदि आप कुछ घंटों के बाद असुविधा महसूस करना शुरू करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एलर्जी है।

अब मैं इस तरह के कारक पर ध्यान देना चाहता हूं शैम्पू के कुछ घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।मेरे अपने अनुभव और डेटा के आधार पर जो मैंने इंटरनेट पर पाया। जैसा कि सभी जानते हैं, आक्रामक सर्फेक्टेंट खोपड़ी की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, और वास्तव में सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति, यदि आप उन्हें हर दिन उपयोग करते हैं और उन कॉलों पर ध्यान नहीं देते हैं जो शरीर हमें भेजता है, अर्थात त्वचा : सूखापन, लालिमा, खुजली आदि।

सर्फैक्टेंट्स (सर्फैक्टेंट्स) जो मुझे सूट नहीं करते:

-अमोनियम लॉरिल सल्फेट(अमोनियम लॉरिल सल्फेट) - सिंथेटिक डिटर्जेंट, फोमिंग घटक। इसके बारे में इंटरनेट पर जानकारी अलग है। कुछ साइटों पर वे लिखते हैं कि यह उपयोग के लिए स्वीकृत है प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनप्रतिबंधों के साथ। कि खतरे का कारक कम है। दूसरों पर, यह चलाने के लिए सबसे आक्रामक घटक है। त्वचा में जलन, एलर्जी प्रतिक्रिया, सूखापन हो सकता है।
व्यक्तिगत रूप से, अब मैं उससे "भाग" रहा हूँ।
मेरा अनुभव:मई 2016 में, मैंने अचानक अपने लिए फैसला किया कि मैं ले पेटिट मार्सिलैस शैंपू पर स्विच करना चाहता हूं। यह पाव उन्हीं की रचना में था। मैंने कई शैंपू खरीदे और उनमें से कोई भी मुझे फिट नहीं हुआ। बाल धोने के तुरंत बाद, सूखापन और खुजली जैसे अप्रिय लक्षण प्रकट हुए। मैंने अनजाने में फैसला किया कि मेरी त्वचा को एक नए शैम्पू की आदत डालने के लिए समय चाहिए। लेकिन हर बार स्थिति बिगड़ती चली गई। त्वचा में न केवल खुजली हुई, बल्कि छिलने भी लगी। मुझे यह ब्रांड छोड़ना पड़ा।

-सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट- सिंथेटिक डिटर्जेंट, फोमिंग घटक। यह शैंपू और शॉवर जैल में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। त्वचा में जलन, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और सूखापन हो सकता है।
मेरा अनुभव:मैं कुछ ब्रांडों के शैंपू में इस घटक से मिला (वेला, एल "ओरियल एल्सेव, हेड एंड शोल्डर)। इस घटक के साथ शैंपू मुझे सूट नहीं करते थे। उन्होंने सूखापन, त्वचा, छीलने और खुजली का कारण बना। हालांकि सिर और कंधे रूसी शैम्पू का कारण नहीं थे। नकारात्मक प्रतिक्रिया "आश्चर्य" बाद में शुरू हुआ, एक महीने के उपयोग के बाद।

-सोडियम लौरेठ सल्फेट- एक फोमिंग घटक, जिसका मुख्य कार्य सफाई करना है। उसके साथ, मुझे पूरी तरह से स्पष्ट स्थिति नहीं मिली। इस पाव के साथ कुछ शैंपू कमोबेश मेरे लिए उपयुक्त हैं, लेकिन कुछ आरक्षण के साथ। यदि रचना में इसके बाद इमोलिएंट्स, मॉइस्चराइज़र और तेल होते हैं।

मेरा अनुभव:मैं कई सालों से इस पाव के साथ शैंपू का इस्तेमाल कर रही हूं। लेकिन मैंने मुख्य रूप से सूखे बालों के लिए शैंपू चुना। जिसके हिस्से के रूप में सॉफ्टनर और तेल होते हैं। उन्होंने सल्फेट को मेरी त्वचा और बालों को सूखने से बचाए रखा। पहले, मैंने पहले से ही शैंपू "लक्जरी 6 ऑइल" ब्रांड एल्सेव, टिमोटी कीमती तेल (कीमती तेल) पर समीक्षा लिखी थी। मैं अपने बालों की देखभाल में इन शैंपू का नियमित रूप से उपयोग करता हूं। लेकिन एक नियमित उपयोग के रूप में, मैं अभी भी नरम सर्फेक्टेंट वाले शैंपू चुनता हूं।

- वनस्पति तेलों का सैपोनिफाइड मिश्रण।इसे शरीर के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित माना जाता है।

सैपोनिफिकेशन एक तेल या वसा को क्षार के साथ उसके मूल घटकों में तोड़ने की प्रक्रिया है। इस मामले में, जारी फैटी एसिड क्षार के साथ बातचीत करते हैं और फैटी एसिड के लवण बनाते हैं, जिसे हम साबुन कहते हैं। यह सैपोनिफाइड तेलों के लिए धन्यवाद है कि शैम्पू फोम करता है और इसमें डिटर्जेंट गुण होते हैं।

मेरा अनुभव:मैं इस प्राकृतिक डिटर्जेंट घटक से मिला जब मैंने माइक्रोलिसिस ब्रांड शैम्पू खरीदा। लेकिन दुर्भाग्य से इस शैम्पू ने मेरी खोपड़ी को सुखा दिया, हालाँकि यह विशेष रूप से शुष्क त्वचा और बालों के लिए था। एक महीने के उपयोग के बाद, मैं इस ब्रांड में वापस नहीं आया हूं।

अब बात करते हैं उन शैंपू के घटकों और सर्फेक्टेंट की जो मेरे सामने आए:

-सोडियम Cocoyl Isethionate- नारियल फैटी एसिड पर आधारित एक बेहद हल्का सर्फेक्टेंट। इसकी कोमलता के कारण, यह शिशु और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए उत्कृष्ट है, जबकि उत्कृष्ट सफाई गुण और कोई गंध नहीं देता है।

-लॉरिल ग्लूकोसाइड (लॉरिल ग्लूकोसाइड)- सतह-सक्रिय पदार्थ। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि सर्फेक्टेंट पदार्थ होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनते हैं। लॉरिल ग्लूकोसाइड को प्राकृतिक अवयवों से बने कोमल उत्पाद के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसके आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का प्रभाव उत्कृष्ट है, और नुकसान के मामलों का पता नहीं चलता है।

-कोकामीडोप्रोपाइल बीटाइन- गाढ़ा और फोमिंग एजेंट इसलिए, शैंपू और जैल में एक मोटी संरचना होती है और अच्छी तरह से झाग होता है। बालों के कंडीशनर बालों को मुलायम और कंघी करने में आसान बनाने के लिए कोकामिडोप्रोपिल बीटाइन के एंटी-स्टैटिक गुणों का उपयोग करते हैं।

मेरा अनुभव:मुझे ये तीन घटक Natura Siberica ब्रांड शैंपू में मिले। बाद में, मुझे रंगे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैम्पू "प्रोटेक्शन एंड शाइन" याद है। वह पूरे 2 महीने के लिए मेरा फेवरेट बन गया। इस शैम्पू के बारे में मैं पहले ही एक पोस्ट लिख चुका हूँ। यह त्वचा को शुष्क नहीं करता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है, बाल मुलायम और रेशमी होते हैं।

-ओलेफिन (C14-16) सल्फोनिक एसिड- सर्फैक्टेंट, एक पायसीकारी और फोमिंग एजेंट के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। रिस्क फैक्टर कम है।

मेरा अनुभव:यह सर्फेक्टेंट शैम्पू में मौजूद होता है जापानी ब्रांडआयतन। यह मॉइस्चराइजिंग शैम्पू पोस्ट मेरे आखिरी में से एक है। अगर किसी को दिलचस्पी है, तो इसे इस साइट पर आसानी से पाया जा सकता है। यह सॉफ्ट पाव मुझ पर पूरी तरह सूट करता है। शायद अन्य घटकों ने भी भूमिका निभाई। जिन्होंने मिलकर अपनी भूमिका बखूबी निभाई। जैसे बाओबाब तेल और स्क्वालेन।

- बाओबाब तेलबालों को मुलायम बनाता है, पोषण देता है, चिकना करता है, उन्हें आज्ञाकारी बनाता है;
-स्क्वालेननमी प्रतिधारण को बढ़ावा देता है सुरक्षात्मक कार्य. त्वचा और बालों को पोषण देता है, उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करता है।

अंत में, मैं लिखना चाहता हूं कि मेरी सूखी और संवेदनशील खोपड़ी प्यार करती है तेल मास्क.
मैंने पहले एक लेख में पढ़ा था कि रूखी त्वचा को तेल पसंद है। और मेरे अनुभव में, यह सच है। बेशक हम सभी अलग हैं और अपवाद भी हैं।

मेरा पसंदीदा तेल:बोझ, बादाम, आड़ू। ज्यादातर मैं उन्हें खरीदता हूं। मुझे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में गर्म तेल रगड़ना पसंद है। और मैं इसे 40-60 मिनट के लिए छोड़ देता हूं। मैं अपना सिर गर्म नहीं करता। घर में, हमारे पास गर्मी है और मुझे ग्रीनहाउस प्रभाव के साथ अतिरिक्त हीटिंग की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा पिंपल्स दिखाई देते हैं। मैं केवल तभी प्लास्टिक की टोपी पहनती हूं जब मैं अपने बालों को मेंहदी से रंगती हूं।
वैसे मेंहदी की कीमत पर। मेरी त्वचा के तेज होने और छीलने की अवधि के दौरान, मैंने एक ब्रेक लिया और कई महीनों तक अपने बालों को मेंहदी से नहीं रंगा। चिड़चिड़ी त्वचा को सूखने से बचाने के लिए। और उसे तेल के मास्क से सुला दिया। माइल्ड पाव वाले शैम्पू का इस्तेमाल करने के बाद।

पिछले कुछ महीनों से, मैं अपना शैम्पू सावधानी से चुन रहा हूं। सामग्री पढ़ें। उसने न केवल पावा पर, बल्कि पौधे के अर्क पर भी ध्यान दिया। उदाहरण के लिए, एक घटक जैसे स्ट्रिंग निकालने- यह मुझे सूट नहीं करता। सीक्वेंस मेरी त्वचा को बहुत रूखा बना देता है, इसलिए मैं इससे बचने की कोशिश करती हूं।
मैं यह भी कोशिश करता हूं कि जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपना सिर न धोऊं। जैसा कि सभी जानते हैं कि जड़ी-बूटियां त्वचा को रूखा बना देती हैं। इससे सामना हुआ खुद का अनुभव. अपने बालों को बिछुआ और पुदीने के काढ़े से धोने के बाद, मेरी खोपड़ी में खुजली होने लगी। इस संबंध में, मुझे जड़ी-बूटियों को एक तरफ रखना पड़ा।

2011 से मैंने अपने बालों को रासायनिक रंगों से नहीं रंगा है।

शुष्क और संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल के लिए यह मेरा "रहस्य" है। मुझे उम्मीद है कि यह पोस्ट आपके लिए मददगार थी। मुझे टिप्पणियों और चर्चाओं में खुशी होगी!

अलविदा! मरीना तुम्हारे साथ थी।

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