संवेदनशील खोपड़ी परीक्षा का एक कारण है। सिर पर त्वचा की अतिसंवेदनशीलता से कैसे छुटकारा पाएं

स्वस्थ, सुंदर और घने बालएक प्राकृतिक धन हैं और साथ ही निष्पक्ष सेक्स का मुख्य श्रंगार हैं। लेकिन क्या हमने कभी इस तथ्य के बारे में सोचा है कि अच्छे बाल सीधे स्वस्थ स्कैल्प पर निर्भर करते हैं? यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास अतिसंवेदनशील और संवेदनशील त्वचा है।

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फोटो गैलरी: संवेदनशील खोपड़ी: देखभाल नियम

जड़ को देखो

बहुत बार, हम बालों की बाहरी संरचना की हर संभव तरीके से देखभाल करने की पूरी कोशिश करते हैं और जैसा कि वे कहते हैं, जड़ से परिपक्व होने के लिए बिल्कुल भूल जाते हैं। यह खोपड़ी में है कि बाल पैदा होते हैं, जहां यह सभी आवश्यक और पोषक तत्व प्राप्त करता है, और निश्चित रूप से, बाल आगे कैसे दिखेंगे, यह इसकी स्थिति पर निर्भर करता है।

यह इस प्रकार है कि खोपड़ी हमारे बालों के लिए स्वास्थ्य और सुंदरता का प्राथमिक स्रोत है। यही कारण है कि सिर की त्वचा को चेहरे और शरीर की तरह ही गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।

संवेदनशीलता। यह क्या है?

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 80% निष्पक्ष सेक्स को त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसे नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसी त्वचा बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के किसी भी परेशान करने वाले कारकों के प्रभाव के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होती है।

तापमान, हवा, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में परिवर्तन, एयर कंडीशनर से शुष्क हवा - यह सब निर्जलीकरण, बेचैनी और त्वचा की खराब स्थिति का कारण बन सकता है। इस प्रकार, हम देखते हैं कि यह नमी का नुकसान है जो एपिडर्मिस कणों के प्रदूषण की ओर जाता है और इसके परिणामस्वरूप सूखापन, जलन और छीलने की भावना होती है। और खोपड़ी कोई अपवाद नहीं है।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए कोमल देखभाल

यहाँ, निश्चित रूप से, यह सवाल उठता है कि खोपड़ी को बाहरी हानिकारक कारकों से कैसे बचाया जाए? चूंकि संवेदनशील खोपड़ी को देखभाल और मॉइस्चराइजिंग के विशेष और नाजुक नियमों की आवश्यकता होती है। सभी बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को आम तौर पर हल्के और त्वचा को परेशान न करने वाले होने चाहिए।

यह और भी बेहतर है अगर शैम्पू में ग्लिसरीन, जिंक, पॉलीन्यूक्लिक एसिड, वनस्पति तेल और मॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे पराबैंगनी फिल्टर होते हैं, जो नमी के नुकसान को प्रभावी ढंग से रोकते हैं।

वैसे, संवेदनशील त्वचा वाले बालों को धोने की प्रक्रिया के लिए एक विशेष दृष्टिकोण है, अर्थात्: सिर धोने के लिए पानी का तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए; शैम्पू लगाने की प्रभावशीलता के लिए, इसे हथेलियों पर लगाना चाहिए; डिटर्जेंटआपको इसे अपने बालों में दो बार लगाने की आवश्यकता है - पहली धुलाई के समय, नमक और गंदगी धुल जाती है, और दूसरे के क्षण में, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक घटक खेल में आ जाते हैं।

अपनी त्वचा को अंदर से बचाने के लिए अपने आहार में विटामिन ए, बी और सी युक्त अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करें।

मुसब्बर उत्पादों

इष्टतम मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा है - एक प्राकृतिक घटक जो व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स की दुनिया में अपने चमत्कारी गुणों और खोपड़ी पर उपचार प्रभाव के लिए जाना जाता है। मुसब्बर निकालने के साथ शैंपू प्रभावी रूप से संवेदनशील त्वचा की देखभाल करते हैं, नमी के नुकसान को रोकते हैं और बैक्टीरिया से बचाते हैं।

संवेदनशील खोपड़ी को पुनर्संतुलित करना

तेल आधारित रिस्टोरेटिव उत्पादों का उपयोग करके संवेदनशील स्कैल्प को फिर से संतुलित किया जा सकता है। हम प्रकाश की कुछ बूँदें लगाते हैं वनस्पति तेलमालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर उच्चतम ग्रेड (आर्गन, जॉब्बा या बादाम)। सुबह तक तेल लगा रहने दें और सुबह शैंपू से धो लें गर्म पानी. वैसे, एक निश्चित योजना के अनुसार बालों से तेल निकालना आवश्यक है: हम सूखे बालों पर शैम्पू लगाते हैं, फिर इसे झाग से गीला करते हैं, और फिर इसे धोते हैं।

यदि खोपड़ी पर जलन दिखाई देती है, तो बालों को धोते समय शैम्पू को 1: 1 पानी से पतला करने की सलाह दी जाती है।

अपने बालों से शैम्पू को हमेशा अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, अन्यथा अवशेष जलन पैदा कर सकते हैं। शैम्पू का उपयोग करने के बाद, यदि पानी में मध्यम या उच्च कठोरता है, तो एसिड रिंस का उपयोग करना न भूलें, जो नमक के अवशेषों को प्रभावी ढंग से हटा देता है। इस तरह के कुल्ला आसानी से घर पर तैयार किए जा सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस लें या सेब का सिरकाऔर 1 लीटर पानी में मिला लें।

गैर-चिकना तरल उत्पादों के साथ एक कोमल खोपड़ी की मालिश सुखदायक और सुखदायक जलन के लिए उत्कृष्ट है। मालिश उत्पादों से बचें जिनमें शामिल हैं ईथर के तेल, क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं।

यदि आपको लगता है गंभीर खुजलीऔर जकड़न की भावना, आपको थोड़ी देर के लिए सभी गर्म स्टाइलिंग उपकरणों (लोहा, हेयर ड्रायर, कर्लिंग लोहा, स्टाइलर्स) को छोड़ देना चाहिए। इन उपकरणों से निकलने वाली गर्मी सिर को बहुत ज्यादा सुखा देती है।

मेटल या प्लास्टिक ब्रिसल्स वाले हेयर ब्रश का इस्तेमाल सेंसिटिव स्कैल्प को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, आपको प्राकृतिक मोटे ब्रिसल्स वाला एक नरम ब्रश मिलना चाहिए - इससे न केवल आपकी खोपड़ी पर, बल्कि आपके बालों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

घर पर संवेदनशील खोपड़ी की समस्याओं का इलाज करना

यदि आप प्रकट हुए हैं असहजताऔर ड्राई स्कैल्प के लिए आपको हफ्ते में 2-3 बार स्पेशल मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए। और अगर कोई समस्या नहीं है, तो रोकथाम के उद्देश्य से ऐसे मास्क एक सप्ताह के लिए एक बार उपयोग के लिए एकदम सही हैं।

संवेदनशील स्कैल्प के लिए कर्डल्ड मिल्क मास्क

आम तौर पर, डेयरी उत्पादोंपूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करें इसलिए, दही का मुखौटा कोई अपवाद नहीं है। इसे तैयार करने के लिए हम दही वाला दूध लेते हैं और इसे 37 डिग्री तक गर्म करते हैं, और फिर इसे बड़ी मात्रा में बालों में लगाते हैं। हम चर्मपत्र कागज के साथ सिर को कवर करते हैं और गर्म रखने के लिए शीर्ष पर एक मोटी तौलिया बुनते हैं। मास्क को 30 मिनट तक रखें। फिर हम तौलिया, कागज हटाते हैं और फिर से दही को स्कैल्प और बालों पर लगाते हैं। 3-5 मिनट तक उंगलियों से सिर की मालिश करें और फटे हुए दूध को धो लें।

निम्नलिखित स्व-निर्मित मास्क को हर दूसरे दिन उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

हम बर्डॉक, जैतून का तेल और लेते हैं अंडे की जर्दी. यह सब अच्छी तरह से मिलाया जाता है और खोपड़ी और बालों पर लगाया जाता है। जैतून का तेल त्वचा को ठीक करने, मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। मुखौटा थोड़ा गर्म लागू किया जाना चाहिए, और फिर आपको अपने सिर को एक तौलिया के साथ लपेटने की जरूरत है, जो मुखौटा को बेहतर अवशोषित करने और इसके प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

तेल का मुखौटा

हम एक जैतून लेते हैं बर तेल 1:1 और उन्हें मिलाएं, फिर थोड़ा गर्म करें और मिश्रण को सिर और बालों पर लगाएं। अपने सिर को तौलिए से लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, मास्क को शैम्पू से धो लें और गर्म पानी.

संवेदनशील खोपड़ी के लिए सुखदायक मुखौटा

हम 4 बड़े चम्मच बर्च के पत्ते लेते हैं और 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं, घोल को 2 घंटे के लिए खड़े रहने के लिए रख देते हैं। फिर हम छानते हैं और प्रत्येक धोने के बाद हम जलसेक को खोपड़ी में रगड़ते हैं।

शहद का मुखौटा

हम शहद लेते हैं और जतुन तेल 2:1, मिलाएँ और थोड़ा गर्म करें। स्कैल्प पर एक घंटे के लिए लगाएं, तौलिये से लपेटें, फिर धो लें।

अंतिम लेकिन कम से कम, याद रखें कि संवेदनशील त्वचा सिर्फ एक असुविधाजनक बीमारी नहीं है, यह एक विशेष बीमारी है, जिसका उपचार एक ट्राइकोलॉजिस्ट को सौंपा जाना चाहिए - एक डॉक्टर जो खोपड़ी से संबंधित सभी समस्याओं में माहिर है!

खोपड़ी का छिलना, सिर पर जलन या लालिमा का दिखना हमेशा एलर्जी या सेबोर्रहिया से जुड़ा नहीं होता है, अतिसंवेदनशीलता ऐसे लक्षण दे सकती है।

यह समस्या डैंड्रफ के अचानक प्रकट होने से कम गंभीर नहीं है, विशेषज्ञ इसे उपेक्षित और उचित उपचार छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं।

उच्च त्वचा संवेदनशीलता के कारण, रोग के लक्षण

विशेषज्ञों के अनुसार, मुख्य कारणत्वचा के छिलने की समस्या की घटना निर्जलीकरण है। लिपिड-वसा परत के पतले होने या पूर्ण रूप से गायब होने से खोपड़ी की सभी परतों से नमी का बहुत तेजी से वाष्पीकरण होता है, नतीजतन, इसकी सतह इसके खिलाफ अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है कुछ अलग किस्म कापरेशान करने वाले। खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है:
- हेयर स्टाइलिंग के दौरान लगातार यांत्रिक और थर्मल प्रभाव,
- कठोर जलवायु परिवर्तन
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग और हार्मोनल व्यवधान,
- बालों को रंगने के दौरान रासायनिक जोखिम,
- विटामिन की कमी,
- आक्रामक प्रभाव पराबैंगनी किरणशीर्ष पर।

खोपड़ी की संवेदनशीलता किसी भी प्रकार के बालों वाले लोगों में हो सकती है। रोग के लक्षणों में, विशेषज्ञ ध्यान दें:
- खोपड़ी की जलन और खुजली,
- क्षेत्र में लगातार बेचैनी महसूस होना सिर के मध्यसिर,
- खोपड़ी का सूखापन और फड़कना,
- खोपड़ी की सतह पर लगातार सूजन, लालिमा।

यदि ये लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस बीमारी को दूसरों के साथ भ्रमित न करने के लिए, आपको कुछ जानना चाहिए विशेष भेदसिर पर त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि।

त्वचा की अतिसंवेदनशीलता के रोग की विशेषताएं:

1. यदि, रूसी के साथ, उखड़ती त्वचा के कण काफी बड़े होते हैं और पूरे सिर पर स्थित होते हैं, तो बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ वे बहुत छोटे होते हैं, अच्छी तरह से पकड़ते हैं, एक नियम के रूप में, पूरे हेयरलाइन के किनारे पर दिखाई देते हैं, जिसमें शामिल हैं मंदिर और सिर के पीछे।

2. खोपड़ी की संवेदनशीलता लंबे समय तक इसके लक्षण दिखाती है, जबकि देखभाल उत्पादों, या स्टाइलिंग के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया, चिड़चिड़ापन के संपर्क में आने के कुछ दिनों बाद गायब हो जाती है।

3. खोपड़ी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता से खोपड़ी के प्रकार में बदलाव हो सकता है: अत्यधिक सूखापन और जकड़न वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करती है, और बाल जल्दी से तैलीय होने लगते हैं।

खोपड़ी की अतिसंवेदनशीलता के उपचार के मुख्य तरीके

उपरोक्त लक्षणों के प्रकट होने पर सबसे खतरनाक विकल्प स्व-दवा है। डैंड्रफ या ऑयली स्कैल्प का इलाज करने वाले उत्पादों के उपयोग की अनुमति देना असंभव है - उनकी क्रिया उन घटकों पर आधारित होती है जो त्वचा के सूखने का कारण बनते हैं, जो इस मामले में अस्वीकार्य है। डर्मिस के और अधिक सूखने से इसकी सतह पर छोटे घाव, लालिमा या दरारें दिखाई दे सकती हैं, जो गहरी परतों में संक्रमण में योगदान देगा। त्वचासिर। अनुचित उपचार, या इसकी कमी, रूसी, बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। क्या यह याद दिलाना आवश्यक है कि समय पर शुरू किया गया उपचार अधिक प्रभावी होगा।

खत्म करने के लिए क्या चिकित्सीय उपाय किए जाने चाहिए नकारात्मक परिणामखोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि से
उपचार एक ट्राइकोलॉजिस्ट के दौरे से शुरू होना चाहिए जो रोग के कारणों को निर्धारित करेगा और सिफारिश करेगा आवश्यक उपायडर्मिस के जल-लिपिड संतुलन को बहाल करने के लिए। उपचार के रूप में, ऐसे उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है जो त्वचा को बहाल करने, मॉइस्चराइज़ करने, पोषण देने और शांत करने में मदद करते हैं।

अच्छा प्रभावयुक्त उत्पादों और मलहम का उपयोग देता है:
- कैलोफिलम तेल, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं को खत्म करने में मदद करता है,
- मुसब्बर वेरा निकालने, मजबूती सुरक्षात्मक कार्यचर्म,
- पुदीना का अर्क, जिसका शांत और ठंडा प्रभाव होता है,
- ग्लिसरीन, जो त्वचा पुनर्जनन की प्रक्रिया को सक्रिय करता है,
- पिरोक्टोन ओलामाइन, जो रक्त परिसंचरण को बहाल करता है और तराजू के छूटने का कारण बनता है,
- लैवेंडर, शीया, जोजोबा तेल, असुविधा को बहाल करने और खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया,
- एक अनूठा Ps21 अणु जो रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है।

त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि संवेदनशीलता बढ़ने का मुख्य कारण निर्जलीकरण है। की वजह से कई कारणडर्मिस अपनी वसायुक्त परत खो देता है, और गहरी परतों में नमी को बरकरार नहीं रखा जा सकता है, और इसलिए जल्दी से वाष्पित हो जाता है।

नतीजतन, बाहरी प्रभावों से पहले खोपड़ी अधिक नाजुक हो जाती है। बाल झड़ जाते हैं, धूप कम हो जाती है, बेचैनी, खुजली, जलन, लालिमा और छीलने का अहसास होता है। एक और कारण है हार्मोनल असंतुलनऔर अनुचित रूप से चयनित देखभाल उत्पाद, साथ ही स्थापना के दौरान यांत्रिक क्षति, धुंधला होने के दौरान रासायनिक क्षति। इसके अलावा, जलवायु, बेरीबेरी, सनबर्न में तेज परिवर्तन होता है।

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संवेदनशील ऑयली स्कैल्प के लिए शैम्पू चुनना

यदि आप पहले से संवेदनशीलता की समस्या से परिचित हैं, तो "संवेदनशील स्कैल्प के लिए" लेबल वाला क्लीन्ज़र चुनें। रचना बनाने वाले पदार्थों की सांद्रता काफी कम है। उनमें सुगंध और रंजक नहीं होते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए शैम्पू में, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित तत्व होते हैं:

• पेंटानॉल, जो नमी संतुलन स्थापित करता है;

• संयंत्र संसाधन जो प्रदूषण को दूर करते हैं;
• सूजन के लिए कैलोफिलम तेल;
• पुदीने का अर्क, जो त्वचा को आराम पहुंचाता है;
• मुसब्बर वेरा, जॉब्बा तेल, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाना;
• Ps21 एक ऐसा पदार्थ है जो रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को दूर करता है।

में से एक सबसे अच्छा साधनसंवेदनशील डर्मिस की देखभाल के लिए - वेला ब्रांड। यह विशेष रूप से महिलाओं और पुरुषों के लिए बनाया गया है, और इसका एक सार्वभौमिक उद्देश्य और शांत प्रभाव भी है। उपकरण धीरे से एपिडर्मिस को प्रभावित करता है।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए सर्वश्रेष्ठ शैम्पू

लगभग हर कॉस्मेटिक ब्रांड संवेदनशील डर्मिस के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की एक अलग श्रृंखला तैयार करता है। उदाहरण के लिए, सेलेक्टिव प्रोफेशनल ब्रांड स्कैल्प स्पेसिफिक लेंटिव शैम्पू का उत्पादन करता है। यह कोमल सफाई प्रदान करता है और हाइड्रो-लिपिड संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।

लोंडा के शस्त्रागार में ऐसे उत्पाद भी हैं जिनमें कैमोमाइल, जोजोबा तेल के घटक शामिल हैं। ये शैंपू उन कर्ल के लिए बहुत अच्छे हैं जो अभी-अभी कीमो से गुजरे हैं।

ब्रांड संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों को एक एकीकृत दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, वेला प्रोफेशनल ने सुगंध रहित शैंपू और हेयर मास्क विकसित किया है। हेलेन सेवार्ड की एक रक्षात्मक कार्यक्रम रेखा भी है। वह एक शैम्पू विकसित करती है, एक सुखदायक लोशन जो भूमध्यसागरीय विटामिन के अर्क से समृद्ध होता है।

अत्यधिक संवेदनशील खोपड़ी के लिए तटस्थ शैम्पू

नटुरा साइबेरिका शैम्पू में नद्यपान और स्ट्रिंग शामिल हैं। स्ट्रिंग सबसे सुरक्षित जड़ी बूटियों में से एक है जो बालों की देखभाल करती है, और नद्यपान संवेदनशील खोपड़ी को परेशान नहीं करता है। नेचुरा साइबेरिका की तटस्थ रचना के लिए डिज़ाइन किया गया है दैनिक संरक्षण. वनस्पति अम्लों पर आधारित इसका कोमल सूत्र प्राकृतिक संतुलन को नष्ट किए बिना बालों को साफ करता है।

आवेदन का तरीका। शैम्पू को अप्लाई करें गीले बालऔर हल्के से झाग में फेंटें, फिर पानी से धो लें। सामग्री में पानी, गन्ना शामिल हैं, नारियल का तेल, एक ग्लूकोज व्युत्पन्न, पर्वत राल, स्ट्रिंग अर्क, मुलेठी और कैमोमाइल।

संवेदनशील स्कैल्प उपचार के लिए सुखदायक शैम्पू:

• प्लानेटा ऑर्गेनिका में एक रेशमी बनावट और सुखद सुगंध है, यह बालों को अच्छी तरह धोता है, है सुंदर पैकेजिंगएक सुविधाजनक डिस्पेंसर के साथ;
• नेचुरा साइबेरिका - संवेदनशील त्वचा के लिए शैम्पू। उसके लिए धन्यवाद, खुजली गायब हो जाती है और रूसी सामान्य से अधिक तेजी से गायब हो जाती है;
• इंडोला - स्टाइलिंग वंडर ब्लो-ड्राई स्प्रे। यह एक पेशेवर उपकरण है जो स्थायित्व और भव्यता देता है, साथ ही सुखाने के समय को कम करता है और सचमुच प्रत्येक बाल की सतह को पॉलिश करता है।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए पेशेवर शैंपू

इष्टतम हेड क्लीन्ज़र चुनने के लिए कोई बुनियादी सुझाव नहीं हैं, इसे प्रत्येक लड़की के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

हालाँकि, कई आवश्यकताएँ हैं पेशेवर मेकअप कलाकारखरीदने से पहले याद रखने वाली बातें:

• पर ध्यान दें उपस्थितिउत्पाद की गंध, संरचना और लेबलिंग;

• एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण;
• आवश्यक ब्रांड मिल जाने के बाद, सौंदर्य प्रसाधन न बदलें, उसी पंक्ति के उत्पादों को चुनने का प्रयास करें।

हेयरड्रेसिंग सैलून में पेशेवर शैंपू सबसे अच्छे से खरीदे जाते हैं अनुभवी मास्टर. पेशेवर उत्पादों की पंक्ति में मॉइस्चराइजिंग, हीलिंग, पौष्टिक अवयवों के साथ एक क्लीन्ज़र शामिल है तेलीय त्वचा, जो अच्छी तरह से खुजली से राहत दिलाते हैं और आराम का एहसास कराते हैं।

यदि किसी विशेषज्ञ के पास इलाज के लिए समय और पैसा नहीं है, और पेशेवर उपकरणआप भी अफोर्ड नहीं कर सकते, बेबी शैम्पू ट्राई करें। यह सर्वाधिक है सबसे बढ़िया विकल्पशिशुओं की नाजुक त्वचा के लिए और शुष्क और के लिए एकदम सही है संवेदनशील सिरवयस्क व्यक्ति।

• आपको स्कैल्प की देखभाल की आवश्यकता क्यों है
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• निधियों का अवलोकन

तुमको क्यों चाहिए खोपड़ी की देखभाल

सिर की त्वचा चेहरे की तुलना में कम नाजुक और संवेदनशील नहीं होती है। और कम रखरखाव की जरूरत नहीं है। इसकी अनुपस्थिति जल्दी या बाद में बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करेगी। खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को कौन से अन्य कारक प्रभावित करते हैं?

बालों का स्वास्थ्य सिर की त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। © आईस्टॉक

तनाव

"तनाव, तनाव, भावनात्मक अस्थिरता - यह सब न केवल हमें चोट पहुँचाता है तंत्रिका तंत्रविची चिकित्सा विशेषज्ञ ऐलेना एलिसेवा बताती हैं, लेकिन यह टिश्यू ट्रॉफिज्म को भी बाधित करती है, जिससे बालों के रोम और बालों के झड़ने के आसपास फाइब्रोसिस हो जाता है। - अलावा, तनावपूर्ण स्थितियांसीबम के संश्लेषण में परिवर्तन भड़काने। यह सब नहीं है सबसे अच्छे तरीके सेखोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

असंतुलित आहार

कठोर आहार, असंतुलित पोषण, पीने के विकार, साथ ही धूम्रपान और शराब से खोपड़ी को लाभ नहीं होता है।

विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी

शरीर द्वारा भोजन से प्राप्त पदार्थ, साथ ही पूरक आहार और विटामिन कॉम्प्लेक्सत्वचा और बालों तक अंतिम पहुंचें। बस इसके बारे में जागरूक रहें यदि आप देखभाल की उपेक्षा करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने आप को "ठीक है, मैं विटामिन लेता हूं" वाक्यांश के साथ आश्वस्त करता हूं।

स्टाइलिंग उत्पाद

एक ओर, स्टाइलिंग उत्पाद थर्मल स्टाइलिंग उपकरणों के सुखाने के प्रभाव और नकारात्मक प्रभाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं पर्यावरण. दूसरी ओर, वे खोपड़ी पर जमा हो जाते हैं और गंदगी और सीबम के कणों के साथ मिलकर विकास के लिए समस्या पैदा करते हैं। स्वस्थ बाल. नियमित एक्सफोलिएशन से मदद मिलेगी।

मौसम

ठंडी हवा और कम तामपानसर्दियों में, वे खोपड़ी को सुपरकूल करते हैं, जिससे सतही केशिकाओं की ऐंठन होती है, जिसका अर्थ है कि यह बालों के रोम को पोषण से वंचित करता है। इससे विटामिन की कमी हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप समस्याएं होती हैं:

• सूखे बाल,

  टिप खंड।

गर्मियों में, पराबैंगनी विकिरण बालों और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं। यह बालों के छल्ली को ढीला करता है, और इसका कोर सूख जाता है।

खोपड़ी मौसम के प्रति संवेदनशील है। © आईस्टॉक

बीमारी

"बाल शरीर की स्थिति का एक मार्कर है," ऐलेना एलिसेवा कहते हैं। - यदि वे गिर जाते हैं, तो बिना सूखे और भंगुर हो जाते हैं दृश्य कारणएक चिकित्सक पर जाएँ। शरीर के काम में विफलता से बालों की संरचना में गिरावट आती है, वसामय ग्रंथियांअपने कार्यों को पूर्ण रूप से करना बंद कर देते हैं। संभावित कारणऐसी अवस्था हो सकती है:

संक्रामक रोग;

कई दिनों तक तेज बुखार;

बीमारी आंतरिक अंग, अक्सर ये हेल्मिंथियासिस या दीर्घकालिक भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं;

कुछ दवाएं लेना - इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स बालों के रोम के कामकाज को बाधित करते हैं, और शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं कभी-कभी बालों के झड़ने को भड़काती हैं।

उचित खोपड़ी और बालों की देखभाल

देखभाल के बुनियादी नियम नियमितता और ठीक से चयनित सौंदर्य प्रसाधन हैं।

1. 1

   अपने बालों को धो लें क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं. "हर दिन धोएं" या, इसके विपरीत, "हर तीन दिन में एक बार" जैसे नियम मौजूद नहीं हैं।

2. 2

   ज्यादा गर्म या ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें।सबसे अच्छा विकल्प 37-38 डिग्री सेल्सियस है।

3. 3

   अपने बालों की स्थिति के अनुसार शैम्पू चुनें, खोपड़ी का प्रकार, मौजूदा समस्याएं।

4. 4

   बाम का प्रयोग करेंयह बालों के शल्कों को बंद कर देता है और कंघी करने में सुविधा प्रदान करता है।

5. 5

   एक मुखौटा बनाओबालों के लिए हफ्ते में 2-3 बार।

6. 6

   सिरों पर लगाएंतेल और सिलिकोन पर आधारित लीव-इन उत्पाद।

संकेतों के अनुसार शैम्पू चुनें। © आईस्टॉक

इनमें से प्रत्येक उत्पाद का अपना मिशन है।

शैम्पू और पीलिंग एजेंट का उपयोग कोमल और के लिए किया जाता है गहरी सफाई.

कंडीशनर बालों को मुलायम बनाता है।

बाम और मास्क का उद्देश्य बालों और खोपड़ी को ठीक करना है।

लीव-इन उत्पाद अन्य देखभाल उत्पादों के प्रभाव को बढ़ाते हैं, स्थैतिक बिजली को हटाते हैं, हेयर ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन के थर्मल प्रभाव से युक्तियों की रक्षा करते हैं।

5 बाल और खोपड़ी की देखभाल युक्तियाँ

अगर स्कैल्प स्वस्थ है तो उसे विशेष देखभाल की जरूरत नहीं होती है। सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य की निगरानी करना पर्याप्त है:

स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करें;

पीने के शासन का निरीक्षण करें (प्रति दिन शरीर के वजन के 1 किलो प्रति 30 मिलीलीटर की दर से स्वच्छ गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं);

धूप या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क से बचें।

लेकिन महानगर के निवासियों के लिए ऐसा मामला दुर्लभ है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी सलाह को सेवा में लें।

1. मॉइस्चराइज़ करें

पत्थर के जंगल के निवासियों की सबसे आम समस्याओं में से एक त्वचा के बाधा कार्यों के उल्लंघन के कारण बहुत शुष्क खोपड़ी है।

आपके कार्य:त्वचा और बालों को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले लीव-इन लोशन का उपयोग करें - वे पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। रचना में अमीनो एसिड, तेल, गेहूं प्रोटीन देखें।

2. एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएशन उन लोगों के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रक्रिया है जो स्टाइलिंग उत्पादों के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। खोपड़ी से उनके अवशेषों को धोना लगभग असंभव है, इसलिए इसे महीने में एक या दो बार छीलने की सलाह दी जाती है।

आपके कार्य:क्लींजिंग मास्क, शैंपू का इस्तेमाल करें, विशेष साधन AHA एसिड पर आधारित गहरी सफाई के लिए। उत्पाद को त्वचा पर लागू करें, मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें। मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी और बालों के रोम की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगी।

3. रात की देखभाल

जब हम आराम कर रहे होते हैं, खोपड़ी क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करती है, उनके सभी जीवन समर्थन प्रणालियों में सुधार करती है।

आपके कार्य:बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बालों और स्कैल्प पर मास्क, विशेष नाइट केयर या तेल लगाएं।

4. मालिश करें

सुखद संवेदनाएँ खोपड़ी की मालिश का एक बोनस प्रभाव है, जिसके मुख्य कार्य हैं:

तनाव से छुटकारा;

रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद;

बालों के रोम को पोषण दें।

आपके कार्य:उंगलियों या मसाज कंघी से मालिश करें। सत्र का समय 10-15 मिनट है।

5. बालों का तेल

तेल बालों को मजबूत, मॉइस्चराइज़, पुनर्स्थापित, चिकना करते हैं। बालों पर एक अदृश्य फिल्म बनाकर वे उन्हें पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाते हैं। लेकिन इस उपकरण के साथ, मुख्य बात यह अति नहीं है - इसे थोड़ी मात्रा में लागू करें।

पर तेल लगाएं गीले बाल. © आईस्टॉक

आपके कार्य:खोपड़ी को प्रभावित किए बिना, बालों की पूरी लंबाई के साथ तेल लगाया जाता है। अगर बाल गीले हैं, तो तेल उन्हें पोषण देगा और उन्हें मुलायम बनाएगा, अगर बाल सूखे हैं, तो उनमें चमक आएगी। अपने हथेलियों में तेल की कुछ बूंदों को रगड़ें और अपने बालों की लंबाई के साथ वितरित करें।

नमस्कार दोस्तों!

आज हम सिर के दर्द के बारे में बात करेंगे। समस्या कई चीजों के कारण हो सकती है, साधारण रूसी, संक्रमण, या संक्रमण (रोगजनकों के कारण होने वाले रोग) से लेकर।

बहुत से लोग खोपड़ी की बीमारी को अतिसंवेदनशीलता से जोड़ते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। रोग की अभिव्यक्तियाँ बहुत भिन्न हैं: झुनझुनी, खोपड़ी के किसी भी हिस्से में जलन (सिर के शीर्ष पर, बालों के नीचे, दाईं ओर, बाईं ओर, कान की तरफ), छीलने, खुजली।

त्वचा की संवेदनशीलता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।

खोपड़ी रोग के कारण

जिल्द की सूजन

डर्मेटाइटिस के कारण त्वचा में जलन हो सकती है। इसके लक्षण हैं: फफोले, पपड़ी या पपड़ी के साथ दाने, खुजली, सूजी हुई या लाल त्वचा। लक्षण कई लोगों के संपर्क में आने के कारण होते हैं सामान्य बातें, जैसे कि:

• कुछ धातुएँ;
• कुछ प्रकार के साबुन;
• कॉस्मेटिक उपकरण;
• प्रदूषण;
• पानी;
• धोने के लिए डिटर्जेंट;
• कुछ बाल उत्पाद।

एलर्जी या अस्थमा वाले लोगों में डर्मेटाइटिस विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

संक्रमणों

फॉलिकुलिटिस, फुरुनकुलोसिस और कार्बुनकुलोसिस सभी बाल कूप संक्रमण हैं जो खोपड़ी के दर्द का कारण बन सकते हैं। वे दर्दनाक हैं और समस्या क्षेत्र- स्पर्श करने के लिए गर्म। गर्दन, सिर या बगल का पिछला हिस्सा अक्सर प्रभावित होता है। कभी-कभी प्रभावित क्षेत्र से मवाद निकल सकता है। . उपचार गर्म संपीड़न और एंटीबायोटिक्स है।

खोपड़ी के फंगल संक्रमण, जैसे खोपड़ी के शिंगल, बच्चों में सबसे आम हैं और बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। दाद त्वचा का एक खमीर संक्रमण है। क्षेत्र को एक विशेष शैम्पू के साथ कई दिनों तक और फिर महीने में एक बार इलाज किया जाता है।

संक्रमण

क्या आपने रूसी के गुच्छे देखे हैं? लेकिन यह जूँ हो सकता है। अगर आपको खुजली या लाल दाने, पपड़ी हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। जूँ अत्यधिक संक्रामक होते हैं और खोपड़ी या शरीर पर 30 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। जूं के अंडे और भी लंबे समय तक जीवित रहते हैं। लोशन और शैंपू सामान्य उपचार विकल्प हैं।

सिर दर्द

तनाव सिरदर्द खोपड़ी की संवेदनशीलता का कारण बनता है, लेकिन इसका कारण नहीं है। तनाव, अवसाद या चिंता लक्षण पैदा कर सकते हैं या खराब कर सकते हैं, मांसपेशियों को तनाव में रखें। खोपड़ी की मालिश या इबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं राहत प्रदान कर सकती हैं।

टेम्पोरल आर्टेराइटिस

अस्थाई धमनीशोथ एक ऐसी स्थिति है जहां एक धमनी नस, कान के सामने सिर क्षेत्र में स्थित सूजन हो जाती है। उमड़ती सिर दर्द, जबड़े में दर्द और धुंधली दृष्टि। यह रोग आमतौर पर बुजुर्गों को प्रभावित करता है और आमतौर पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ इलाज किया जाता है। यदि लौकिक धमनीशोथ अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो अंधापन हो सकता है।

अन्य कारण

खोपड़ी की व्यथा भी अन्य कारणों से हो सकती है:

• पराबैंगनी विकिरण;
• गर्मी;
• ठंडा;
• हवा।

गले में खराश का इलाज कैसे करें

कारणों या लक्षणों के आधार पर, उपचार भिन्न हो सकते हैं। सेलेनियम सल्फाइड या जिंक पाइरिथियोन युक्त विशेष शैंपू खुजली, सूखापन और खोपड़ी की पपड़ी से राहत दिलाएगा। इबुप्रोफेन या इसी तरह की ओवर-द-काउंटर दवाएं सूजन, सिरदर्द और खोपड़ी की व्यथा को कम करने में मदद कर सकती हैं।

कुछ आवश्यक तेल, जैसे कि लैवेंडर या मेंहदी, उन घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं जो खोपड़ी के दर्द का कारण बनते हैं। लेकिन सावधान रहना! बहुत अधिक तेल का प्रयोग लक्षणों को बढ़ा सकता है। एक गिलास गुनगुना पानी लें, उसमें आधा चम्मच तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और धीरे-धीरे इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर मालिश करें। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।

यदि स्व-उपचार जलन को समाप्त नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, वह आपको एक मजबूत दवा, एक विशेष शैम्पू, या आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास भेजेगा।

हालांकि कुछ लोग जन्म से मुलायम त्वचासिर, लेकिन व्यक्तिगत लक्षण एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं। और, यदि आप कई दिनों तक अपने दम पर उनका सामना नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।