गर्भावस्था के दौरान शरीर में तेज खुजली होना। गर्भावस्था के दौरान खुजली के कारण और उपचार

अनुसंधान की शायद ही कभी आवश्यकता होती है। क्रमानुसार रोग का निदानगर्भावस्था की विशेषता और गर्भावस्था से संबंधित नहीं होने के कारणों के बीच किया जाता है।

चकत्ते गर्भावस्था की विशेषता है, जिनमें से अधिकांश के साथ संयुक्त हैं गंभीर खुजली, आमतौर पर साथ विशेष स्थितिऔर गर्भावस्था में त्वचा पर चकत्ते पर चर्चा की गई है। हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म में मुख्य शिकायत खुजली और कोलेस्टेसिस है - सामान्य कारणखुजली और गर्भावस्था के दौरान। गर्भावस्था गुर्दे की विफलता और लोहे की कमी (खराब पोषण या लगातार गर्भावस्था के कारण) को खराब कर सकती है, जो खुजली से प्रकट होती है।

गर्भावस्था के दौरान खुजली के कारण

गर्भावस्था से जुड़ी खुजली

गर्भावस्था के दौरान चकत्ते

• गर्भावस्था के दौरान बहुरूपी दाने
• गर्भकालीन पेम्फिगॉइड
• प्रुरिगो गर्भवती

गर्भावस्था में खुजली कूपिक्युलिटिस

गर्भावस्था के दौरान चयापचय परिवर्तन के कारण चकत्ते

• हाइपरथायरायडिज्म / हाइपोथायरायडिज्म
• पित्तस्थिरता
• किडनी खराब
• आयरन की कमी

खुजली गर्भावस्था से संबंधित नहीं है

चर्म रोग में दाने निकलना

• एटॉपिक एग्ज़िमा
• एक्जिमा (अन्य कारण, जैसे संपर्क)
• सोरायसिस
• ज़ेरोसिस (शुष्क त्वचा)
• लाइकेन प्लानस
• गुलाबी लाइकेन
• हीव्स

मेटाबोलिक कारण

• हाइपरथायरायडिज्म / हाइपोथायरायडिज्म
• यकृत रोग
• किडनी खराब
• आयरन की कमी

अन्य कारण

स्थानीयकृत खुजली

• योनी की खुजली

गर्भावस्था के दौरान एक सहवर्ती त्वचा रोग का कोर्स बेहतर या खराब हो सकता है। त्वचा रोग वाले अधिकांश रोगी खुजली का कारण जानते हैं या ध्यान दें कि उनके समान रोगों वाले रिश्तेदार हैं।

एटोपिक एक्जिमा एक ऐसी बीमारी है जो तीव्र खुजली के साथ होती है, और इसलिए, परीक्षा में, एक्सोरिएशन (खरोंच), मोटा होना (त्वचा के घर्षण के कारण), रंजकता, नमी और छीलने का पता लगाया जाता है, आमतौर पर लचीली सतहों पर। एक्जिमा, पोलिनोसिस, साल भर नेत्रश्लेष्मलाशोथ और अस्थमा के रोगियों में मनाया जाता है।

सोरायसिस आमतौर पर एक्स्टेंसर सतहों पर पपड़ीदार, अच्छी तरह से सीमांकित सजीले टुकड़े के रूप में प्रस्तुत करता है। सोरायसिस के कई रोगियों में नाखून, खोपड़ी और जननांग प्रभावित होते हैं।

लाइकेन प्लेनस एक आत्म-सीमित बीमारी है, और एक्जिमा और सोरायसिस के विपरीत, रोगी आमतौर पर पहली बार डॉक्टर के सामने विशिष्ट बैंगनी, फ्लैट-टॉप, पॉलीगॉनल पपल्स सामने की सतहों (विशेष रूप से कलाई) को प्रभावित करता है। लाइकेन प्लेनस लगभग 30% रोगियों में मुंह में देखा जाता है।

ऐसा माना जाता है कि गुलाबी लाइकेन गर्भवती महिलाओं में अधिक पाया जाता है। यह युवा रोगियों में अधिक आम है।

मातृ पट्टिका का पता लगाना (एक पपड़ीदार, अक्सर कुंडलाकार पट्टिका जो आमतौर पर पेट या पीठ पर पाई जाती है और अंतर्निहित घावों से पहले होती है) निदान में सहायता करती है। कुछ दिनों बाद, छोटे, पपड़ीदार, अंडे के आकार के धब्बे दिखाई देते हैं, जो पेट, पीठ और छाती पर "क्रिसमस ट्री" पैटर्न बनाते हैं। रोसैसिया में विस्फोट शायद ही कभी घुटने और कोहनी के जोड़ों के नीचे फैलता है और शायद ही कभी सिर को प्रभावित करता है।

वयस्कों में, खुजली आमतौर पर यौन संचारित होती है। यह घुमावदार, अत्यधिक खुजली वाली खुजली की विशेषता है। एक व्यक्ति को संक्रमित करने वाले घुन की कुल संख्या आश्चर्यजनक रूप से छोटी हो सकती है (अक्सर केवल 20 घुन)। खुजली आमतौर पर हाथों पर, जननांगों पर और निपल्स के पास इंटरडिजिटल स्पेस में पाई जाती है। यदि खुजली का संदेह है, तो रोगी के साथी की जांच की जानी चाहिए, समान घाव निदान स्थापित करने में मदद कर सकते हैं।

डर्माटोफाइटिस (डर्माटोमाइकोसिस) को रिंग के आकार के चकत्ते की विशेषता होती है, जिसमें अक्सर छोटे-छोटे दाने होते हैं और अलग-अलग रिंग के आकार के घावों के किनारे छिल जाते हैं।

किनारे से स्क्रैपिंग करते समय, फंगल हाइप का पता लगाया जाता है, और स्क्रैपिंग बुवाई करते समय, रोगज़नक़ की पहचान की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, सामयिक उपचार सबसे सुरक्षित है।

चिकनपॉक्स (चिकनपॉक्स) गर्भावस्था में दुर्लभ है, लेकिन जब कोई रोगी स्थिति के साथ प्रस्तुत करता है, तो सटीक निदान महत्वपूर्ण होता है क्योंकि वायरस के ट्रांसप्लांटेंटल प्रसार से भ्रूण वैरिकाला सिंड्रोम होता है। प्रारंभ में, चिकनपॉक्स बुलबुले के रूप में दिखाई देता है जो "गुलाब की पंखुड़ियों पर अश्रु" जैसा दिखता है। अक्सर गंभीर रूप से खुजली वाले चकत्ते केंद्रीय रूप से फैलते हैं और श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं।

राष्ट्रीय/स्थानीय मानकों के अनुसार में अलग-अलग तिथियांसंक्रमण के एक दिन के भीतर गर्भावस्था हरपीज ज़ोस्टर (ZIG) के खिलाफ इम्युनोग्लोबुलिन का उपयोग करें। इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं में किया जा सकता है जो हरपीज ज़ोस्टर के खिलाफ प्रतिरक्षित नहीं हैं, चिकनपॉक्स या हर्पीस ज़ोस्टर के रोगियों के संपर्क में, या नवजात शिशु के संपर्क में प्रसवोत्तर अवधि. एसिक्लोविर गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं है, लेकिन इसे सुरक्षित माना जाता है और अक्सर गर्भवती महिलाओं को चिकनपॉक्स या दाद के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

एचआईवी से जुड़े चकत्तों के साथ खुजली भी देखी जाती है। वायरस विभिन्न बहुत खुजली वाले भड़काऊ डर्मेटोज़ का कारण बनता है। एचआईवी उपचार के परिणामस्वरूप अक्सर त्वचा पर चकत्ते पड़ जाते हैं, जिनमें से कई खुजली के साथ होते हैं। यह बिना कहे चला जाता है कि एचआईवी संक्रमित रोगियों में अवसरवादी रोगजनकों के कारण होने वाले त्वचा रोग अधिक आम हैं।

गर्भावस्था के दौरान खुजली का इलाज

गर्भावस्था के दौरान खुजली के इलाज की संभावनाएं सीमित हैं, इसे चरणों में किया जाता है। इलाज चर्म रोगएक त्वचा विशेषज्ञ के विशेष तरीकों और परामर्श के उपयोग में शामिल हैं। सामयिक स्टेरॉयड के साथ दीर्घकालिक उपचार मुख्य रूप से एक्जिमा और सोरायसिस के लिए संकेत दिया जाता है, जिसमें खुजली अक्सर होती है (जो हमेशा पाठ्यपुस्तकों में इंगित नहीं होती है)। स्थानीय स्टेरॉयड निर्धारित करते समय, सबसे कम संभव ताकत (शरीर के लिए 0.1% बीटामेथासोन और चेहरे के लिए 1% हाइड्रोकार्टिसोन से अधिक नहीं) के मलहम का उपयोग करना और 6 सप्ताह से अधिक समय तक पल्स थेरेपी का संचालन करना वांछनीय है। सामयिक स्टेरॉयड को सूजन का इलाज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (सूजन के कम होने से खुजली की समाप्ति होती है), और जैसे ही सुधार होता है, उन्हें बंद कर देना चाहिए।

• Emollients (स्नान में या त्वचा पर)
• लौरोमाक्रोगोल (जैसे बालनम प्लस) या जई निकालने (जैसे एवीनो) युक्त स्नान पूरक अतिरिक्त एंटीप्रायटिक गतिविधि प्रदान करते हैं
• सामयिक emollients का स्पेक्ट्रम पानी आधारित तैयारी (मॉइस्चराइज़र) से शुरू होता है और वसा आधारित तैयारी (सफेद मुलायम पैराफिन) के साथ समाप्त होता है। रोगी को वह उपाय चुनना चाहिए जो उसके अनुरूप हो।
• साबुन और डिटर्जेंट से बचना चाहिए। साबुन के विकल्प (मॉइस्चराइजर) का प्रयोग करें।
• गैर-sedating एंटीहिस्टामाइन (लोराटाडाइन) आमतौर पर गर्भावस्था में उपयोग के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं होते हैं, लेकिन वे सुरक्षित प्रतीत होते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान शामक एंटीथिस्टेमाइंस (क्लोरफेनिरामाइन) का उपयोग करना सुरक्षित है
• सामयिक स्टेरॉयड युक्त मलहम शायद गर्भावस्था में सुरक्षित हैं (हालांकि लाइसेंस प्राप्त नहीं है)। सबसे कमजोर दवाओं का उपयोग 6 सप्ताह से अधिक की अवधि के लिए नहीं किया जाना चाहिए
• पराबैंगनी बी संकीर्ण बीम फोटोथेरेपी (दुर्लभ)

गर्भवती महिलाएं अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं, क्योंकि अब पूरी दुनिया में सबसे प्रिय व्यक्ति, उनके बच्चे की भलाई उनकी स्थिति पर निर्भर करती है। इसलिए, प्रत्येक नई सनसनी का कारण बनता है, अगर आतंक नहीं, तो सतर्कता। गर्भावस्था के दौरान खुजली होना बहुत ही आम बात है। यह अप्रिय लक्षण एक महिला में कई सवाल उठाता है: क्या इस भावना को आदर्श माना जा सकता है, यह कहां से आया, क्या यह किसी बीमारी का संकेत है, इससे कैसे निपटें? आज हम उनमें से प्रत्येक का उत्तर देंगे।

शरीर में खुजली क्यों होती है, क्या कारण है, अगर यह आदर्श है

गर्भवती महिलाओं में, अक्सर एक निश्चित अवस्था में शरीर में खुजली होने लगती है। यह आमतौर पर होता है बाद की तारीखें, लेकिन इसी तरह के लक्षण पहली तिमाही में हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आपको खुजली का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर शरीर के ऐसे हिस्से जैसे पीठ, छाती, पैर, हाथ, पेट, बाजू, पीठ के निचले हिस्से, नितंब, जांघ, बगल, चेहरा, सिर, पिंडलियां, हथेलियां और पैर खुजली करते हैं। हालाँकि, ऐसा लग सकता है कि यह सनसनी हर जगह मौजूद है, और आपको गर्भाशय और पेट जैसे अंगों को प्रभावित करते हुए अंदर से ले जाती है।

खुजली की घटना आमतौर पर त्वचा पर चकत्ते, मुँहासे, लालिमा और त्वचा की सूखापन के रूप में कुछ अभिव्यक्तियों के साथ होती है। इस तरह के लक्षण गर्भावस्था से जुड़ी परेशानियों और अधिक गंभीर बीमारियों दोनों का संकेत दे सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं में त्वचा में खुजली का कारण:

1. गर्भावस्था में त्वचा में खुजली स्तन और पेट के बढ़ने से जुड़ी हो सकती है। यह अलग-अलग जगहों पर दिखाई दे सकता है, लेकिन ज्यादातर पेट के निचले हिस्से में होता है। ऐसे में शरीर में खुजली होती है क्योंकि त्वचा की गहरी परतें फट जाती हैं और स्ट्रेच मार्क्स बन जाते हैं। रात के समय शरीर में सबसे ज्यादा खुजली होती है।
2. गर्भावस्था के दौरान पसीना अधिक आता है। इसकी वजह से त्वचा में जलन और लालिमा आ जाती है, जिससे खुजली होने लगती है।
3. गर्भवती महिलाओं का डर्मेटोसिस विभिन्न प्रकार के विषाक्तता को संदर्भित करता है और केवल गर्भवती महिलाओं में होता है। इसी समय, शरीर लाल हो जाता है, सुइयों से चुभता है, महिला उदासीनता, अनिद्रा और जलन का अनुभव करती है।
4. गर्भावस्था का पीलिया एक अन्य दुर्लभ प्रकार का विषाक्तता है जो प्रारंभिक गर्भावस्था में होता है। ऐसे मामलों में शरीर में बहुत खुजली होती है, खासकर हाथ और पैर, और पीला पड़ जाता है।
5. इसके अलावा, खुजली शरीर में एस्ट्रोजेन में वृद्धि से जुड़ी हो सकती है। बच्चे के जन्म से पहले इस लक्षण से छुटकारा पाने की संभावना नहीं है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह निश्चित रूप से गायब हो जाएगा।
6. विटामिन की कमी और शुष्क त्वचा भी खुजली का कारण बन सकती है।

खुजली- यह एक दर्दनाक सनसनी है जो तंत्रिका अंत की लगातार जलन के कारण होती है और त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को कंघी करने की तीव्र आवश्यकता से प्रकट होती है।

जानकारीगर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को बार-बार उल्टी की शिकायत होती है खुजली(खासतौर पर पेट और छाती की त्वचा), जिससे उन्हें काफी परेशानी होती है। खुजली लगातार हो सकती है या समय-समय पर प्रकट हो सकती है, शाम और रात में तेज हो सकती है, या पूरे दिन परेशान हो सकती है, खुद को प्रकट कर सकती है या किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकती है।

त्वचा में खुजली के कारण

को मुख्य कारणशामिल करना:

1. तेजी से पेट की वृद्धि और स्तन वृद्धि. गर्भावस्था के दूसरे छमाही में, त्वचा जल्दी से खिंचाव शुरू होती है, संयोजी ऊतक तंतुओं का टूटना होता है, और त्वचा को कंघी करने की लगातार इच्छा होती है। खासकर खुजली तेज हो जाती है दोपहर के बाद का समयऔर रात में;
2. एलर्जीऔर। एक एलर्जेन नए स्वच्छता उत्पाद, पौधे पराग, खाद्य उत्पाद आदि हो सकते हैं। खुजली के अलावा, एलर्जी की विशेषता लालिमा, सूजन और चकत्ते हैं;
3. बहुत ज़्यादा पसीना आना. यदि स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा की जाती है, तो पसीना शरीर की तहों में जमा हो सकता है और खुजली का कारण बन सकता है;
4. पित्तस्थिरतागर्भवती महिलाओं (हार्मोनल परिवर्तनों के कारण यकृत और पित्त पथ के विकार)। कोलेस्टेसिस को हथेलियों और पैरों की गंभीर खुजली और लालिमा की विशेषता है, फिर यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है;
5. मधुमेह;
6. गर्भवती महिलाओं के त्वचा रोगदुर्लभ प्रकार के विषाक्तता की अभिव्यक्ति के रूप में। यह त्वचा रोगों का एक समूह है जो गर्भावस्था के दौरान ही प्रकट होता है। गर्भवती महिलाओं में खुजली अधिक आम है, जो पूरे शरीर में फैलती है और सामान्य स्वास्थ्य, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा में गिरावट की ओर ले जाती है। कम आम हैं एक्जिमा, गंभीर खुजली, जलन और त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति से प्रकट होता है;
7. गर्भावस्था में पीलिया(एक दुर्लभ प्रकार की विषाक्तता भी)। यह जिगर की क्षति, त्वचा के प्रतिष्ठित धुंधलापन, गंभीर खुजली की विशेषता है;

महत्वपूर्णकिसी भी मामले में, आपको स्वतंत्र रूप से खुजली का कारण निर्धारित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और इससे भी ज्यादा आत्म-दवा। खुजली के पहले संकेत पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान खुजली का इलाज

त्वचा में खुजली का इलाजमुख्य रूप से इस लक्षण के प्रकट होने के कारण को समाप्त करने के उद्देश्य से। तब तक आप प्रयोग कर सकते हैं खुजली को अस्थायी रूप से दूर करने के तरीकेया कम से कम इसे आसान बनाएं:

1. कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट और नम करें. अत्यधिक पसीने से बचने के लिए कमरा ठंडा होना चाहिए (18 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं);
2. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का अनुपालन. दिन में कई बार गर्म या कंट्रास्ट शॉवर लेने की सलाह दी जाती है;
3. खुजली वाले क्षेत्रों को नियमित रूप से धोएंकाढ़े औषधीय जड़ी बूटियाँ(कैलमस कैलमस, कैमोमाइल, तिरंगा वायलेट, स्ट्रिंग) या बेकिंग सोडा का कमजोर समाधान;
4. नियमित रूप से लगाएंकैमोमाइल और डकवीड के साथ। जड़ी-बूटियों को एक मटमैली अवस्था में जमीन पर होना चाहिए, त्वचा के खुजली वाले क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए और एक धुंध नैपकिन के साथ कवर किया जाना चाहिए। प्रक्रिया को दिन में 2 बार कई घंटों के लिए किया जाता है।

ये तरीके थोड़े समय के लिए खुजली से राहत दिलाने में मदद करेंगे। मुख्य बात अभी भी अंतर्निहित बीमारी का इलाज है।

एक लक्षण के रूप में खुजली की अभिव्यक्ति के साथ एलर्जी की प्रतिक्रियायह महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, एलर्जेन के प्रभाव को पहचानना और समाप्त करना, इसके बाद अक्सर खुजली तुरंत बंद हो जाती है। स्व-प्रशासन सख्त वर्जित है, उपचार केवल एक एलर्जी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

पर मधुमेह ब्लड शुगर को सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए। अतिरिक्त इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की निरंतर देखरेख में उपचार होना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के डर्माटोज़ के साथएक महिला को आमतौर पर रोगी उपचार की सिफारिश की जाती है। मसालेदार और नमकीन व्यंजन, स्मोक्ड मीट के अपवाद के साथ एक कोमल आहार निर्धारित करें। पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ लोशन स्थानीय रूप से प्रभावित क्षेत्रों में लगाए जाते हैं। खुजली और जलन को कम करने के लिए, विटामिन थेरेपी, कैल्शियम की तैयारी निर्धारित की जाती है।

पर गर्भावस्था के कोलेस्टेसिसउपचार केवल एक अस्पताल में किया जाना चाहिए। जिगर के कार्यों को बनाए रखने के लिए पित्त (,) और हेपेटोप्रोटेक्टर्स (कारसिल, एसेंशियल) के बहिर्वाह में सुधार करने के लिए दवाओं को लिखिए।

गर्भावस्था में पीलिया(दुर्लभ प्रकार की विषाक्तता) एक अत्यंत खतरनाक बीमारी है और एक महिला के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा है। जब एक निदान किया जाता है, तो एक गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और गर्भावस्था को किसी भी समय समाप्त कर दिया जाता है।

खुजली की रोकथाम

त्वचा की खुजली एक गर्भवती महिला को बहुत अप्रिय क्षण देती है, उसकी भलाई को प्रभावित करती है, नींद खराब करती है। उपचार हमेशा प्रभावी नहीं होता है और अक्सर खुजली फिर से हो सकती है। इस कारण से, यह सीधे तौर पर अत्यंत महत्वपूर्ण है निवारक कार्रवाई:

• वजन पर काबू. अत्यधिक या असमान वजन बढ़ने से त्वचा में खिंचाव और खिंचाव के निशान दिखने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे खुजली होती है;
• स्वच्छता नियमों का पालन करें. दिन में कम से कम एक बार लेना चाहिए गर्म स्नान(गर्म नहीं), गर्भावस्था के दौरान लेना contraindicated है;
• रूखी त्वचा से बचें. बाद जल प्रक्रियाएंत्वचा पर लोशन या बॉडी क्रीम लगाना सुनिश्चित करें;
• मालिशबारी-बारी से स्ट्रोक और रगड़ के साथ। यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति के खिलाफ रोगनिरोधी के रूप में अच्छी तरह से मदद करता है, और तदनुसार, त्वचा की खुजली की घटना;
• वरीयता दें प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े(कपास, ऊन, लिनन)।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को विभिन्न संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है। कुछ गर्भवती माताओं को त्वचा में खुजली का आभास होता है। कई लोग इसे हानिरहित घटना मानते हैं जो अपने आप दूर हो जाएगी। लेकिन कई बार खुजली खतरनाक बीमारियों का लक्षण भी हो सकती है।

त्वचा में खुजली होना

गर्भावस्था के दौरान खुजली खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है। कभी-कभी वह सुबह या शाम को ही किसी महिला की चिंता करता है, लेकिन पूरे दिन गायब नहीं हो पाता।

लक्षण धुंधले हैं, लेकिन अधिक बार भावी माँस्पष्ट रूप से महसूस होता है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर में खुजली कैसे होती है। इससे उसे कुछ असुविधा और असुविधा होती है। यदि खुजली बहुत गंभीर है, तो रोगी की त्वचा को खरोंच किया जा सकता है, कभी-कभी रक्त के बिंदु तक।

इस लक्षण के अलावा, अन्य दिखाई दे सकते हैं:

• पेट और छाती पर खिंचाव के निशान।
• त्वचा का गंभीर रूखापन।
• छाती, पेट, हाथ या पैर पर चकत्ते का दिखना।
• त्वचा और श्वेतपटल के रंग में परिवर्तन, उनका पीलापन।
• पेशाब का रंग काला पड़ना।

इन सभी परिवर्तनों को डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए, क्योंकि सही निदान नैदानिक ​​तस्वीर की पूर्णता पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान खुजली क्यों होती है?

कारण

गर्भावस्था के दौरान खुजली कई कारणों से हो सकती है। कभी-कभी यह एक संकेत होता है शारीरिक प्रक्रियाएं, गर्भवती माँ के शरीर में प्राकृतिक परिवर्तन। ऐसे में बच्चे के जन्म के बाद सारी परेशानी अपने आप दूर हो जाती है।

लेकिन अगर खुजली रोग का लक्षण है, तो निदान स्थापित करना और जल्द से जल्द उपचार शुरू करना आवश्यक है। यह सिर्फ बेचैनी की भावना नहीं है, यह एक महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा है।

गर्भावस्था के दौरान खुजली वाली त्वचा के सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• पेट और स्तन ग्रंथियों का इज़ाफ़ा।
• त्वचा का अत्यधिक रूखापन।
• विटामिन की कमी।
• एलर्जी।
• चर्म रोग।
• जिगर और पित्त पथ के रोग।
• गुर्दे खराब।

पेट और स्तन ग्रंथियों का इज़ाफ़ा

गर्भावस्था के दौरान, पेट और स्तनों का आकार काफी कम समय में काफी बढ़ जाता है। त्वचा खिंच जाती है और अक्सर खुजली होने लगती है। जितनी तेजी से ये परिवर्तन होंगे, उतनी ही अधिक खुजली होगी।

शुरुआती चरणों में, पहली तिमाही में, छाती क्षेत्र में असुविधा होती है, क्योंकि यह स्तन ग्रंथियां हैं जो नए जीवन के जन्म पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करती हैं। प्रोलैक्टिन के बढ़ते उत्पादन के कारण स्तन 1-3 आकार तक बढ़ जाते हैं।

पेट में खुजली आमतौर पर गर्भावस्था में देर से दिखाई देती है - तीसरी तिमाही में, जन्म की अपेक्षित तारीख के करीब। इसके अलावा, गर्भवती मां के शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे स्तन ग्रंथियों, पेट, जांघों और नितंबों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

यदि किसी महिला के गर्भ में जुड़वाँ या तीन बच्चे हैं, तो उसके पेट में अधिक बार खुजली होती है, साथ ही त्वचा में परिवर्तन भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान बेचैनी से छुटकारा पाने में मदद करें कॉस्मेटिक उपकरणखिंचाव के निशान से।

अत्यधिक शुष्क त्वचा

कुछ महिलाएं शुष्क त्वचा के साथ पैदा होती हैं। गर्भावस्था के दौरान, शरीर की यह विशेषता तेज हो सकती है और दर्दनाक खुजली के रूप में प्रकट हो सकती है।

गर्म स्नान के साथ-साथ बिना हवादार कमरों में जहां तापमान 24-25 ° तक पहुंच जाता है, अक्सर सूखी त्वचा में खुजली होती है।

सर्दियों में, गली और अपार्टमेंट में तापमान में अचानक परिवर्तन के कारण यह लक्षण अधिक स्पष्ट होता है। इसके अलावा, बहुत से लोग अपार्टमेंट में हवा को नम करने का सहारा नहीं लेते हैं, हालांकि यह विधि न केवल खुजली, बल्कि तीव्र श्वसन रोगों की भी एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

अधिक गर्म होने की स्थिति में, गर्भवती महिला को सामान्य घमौरियां हो सकती हैं, जिसके कारण उसकी पीठ, छाती या पेट में खुजली होगी। अक्सर यह त्वचा के लाल होने और विशिष्ट चकत्ते के साथ होता है।

अत्यधिक शुष्क त्वचा के मामले में खुजली की रोकथाम विशेष क्रीम और हवा के आर्द्रीकरण का उपयोग है।

विटामिन की कमी

बच्चे को ले जाने पर विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है, और उनकी खपत बढ़ जाती है। यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मां को पहले हाइपोविटामिनोसिस था, तो इस विकृति के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ ध्यान देने योग्य हो जाएंगी।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए और ई जिम्मेदार हैं। उनकी कमी से श्लेष्म झिल्ली और त्वचा का सूखापन, दर्दनाक खुजली और छोटी दरारें दिखाई देती हैं।

हाथ और पैर अक्सर सबसे पहले प्रभावित होते हैं। गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान पैरों में खुजली महसूस हो सकती है। इन क्षेत्रों की त्वचा छिलने लगती है, विशेषकर उंगलियों के बीच। फिर वहां दरारें पड़ जाती हैं।

अनुपचारित हाइपोविटामिनोसिस एक महिला को बहुत पीड़ा दे सकता है, इसलिए गर्भाधान से पहले और पहली तिमाही में भी उचित दवाएं लेना महत्वपूर्ण है। वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

एलर्जी

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी त्वचा में खुजली का एक बहुत ही सामान्य कारण है। यह आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की प्रतिक्रिया हो सकती है - उदाहरण के लिए, विदेशी फल। लेकिन इससे एलर्जी भी होती है कपड़े धोने का पाउडर, डिटर्जेंट, शरीर सौंदर्य प्रसाधन। ऐसे में आमतौर पर शरीर और हाथ प्रभावित होते हैं।

इस रोगविज्ञान पर संदेह करना आसान है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं न केवल खुजली के साथ होती हैं, बल्कि त्वचा की लाली और उस पर विभिन्न प्रकार के चकत्ते की उपस्थिति भी होती है - सामान्य पित्ती से बड़े फफोले तक। इसके अलावा, एक विस्तृत सर्वेक्षण के साथ, अप्रिय लक्षणों और एक प्रेरक कारक के बीच संबंध का पता लगाना लगभग हमेशा संभव होता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए उपचार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है।

चर्म रोग

गर्भावस्था के दौरान, के बारे में मत भूलना चर्म रोग. वे जल्दी और देर से दोनों होते हैं। सबसे अधिक बार, निम्नलिखित विकृति खुजली की उपस्थिति का कारण बनती है:

• विभिन्न जिल्द की सूजन।
• चर्मरोग।
• एक्जिमा।
• त्वचा का फंगल संक्रमण।
• खाज।

इनमें से प्रत्येक रोग कई अप्रिय लक्षणों से प्रकट होता है। इसलिए, यदि त्वचा पर कोई चकत्ते, कटाव या दरारें, रोना, फफोले दिखाई देते हैं, तो तत्काल त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

कुछ त्वचा रोगों में विशिष्ट लक्षण होते हैं, जिससे डॉक्टर के पास जाने से पहले ही निदान पर संदेह करना संभव हो जाता है।

तो, पैरों का फंगस अक्सर उंगलियों के बीच बस जाता है। यदि इस क्षेत्र में लालिमा, एक अप्रिय गंध और गंभीर खुजली दिखाई देती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक फंगल संक्रमण हो रहा है।

खुजली के साथ खुजली किसी अन्य के साथ भ्रमित करना मुश्किल है। यह बहुत मजबूत होता है, इस रोग के रोगी शरीर को कंघी कर खून तक ले सकते हैं। हालांकि, शाम को उसकी उपस्थिति, बिस्तर पर जाने से पहले, जब गर्भवती माँ बिस्तर पर होती है, खुजली का सुझाव देती है।

वास्तव में, स्केबीज माइट तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है। पर्यावरण. गर्मी में (जब कोई व्यक्ति कंबल के नीचे होता है), इसकी गतिविधि काफी बढ़ जाती है, और खुजली तेज हो जाती है। इसके अलावा, एक ही समय में, विशेषता - युग्मित - त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं।

त्वचा रोगों के लिए स्व-दवा अस्वीकार्य है, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

जिगर और पित्त पथ के रोग

गर्भावस्था के दौरान, इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस नामक एक घटना अक्सर देखी जाती है। इसी समय, यकृत नलिकाओं में पित्त का ठहराव नोट किया जाता है। पैथोलॉजी का निदान तीन मानदंडों के अनुसार किया जा सकता है:

• त्वचा में खुजली होना।
• पित्त अम्ल के स्तर में वृद्धि।
• बच्चे की उपस्थिति के बाद सभी लक्षणों का गायब होना।

इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस 0.5-1.5% मामलों में मनाया जाता है। कभी-कभी यह पीलिया से प्रकट होता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, इसकी तीव्रता व्यक्त नहीं की जाती है।

आमतौर पर इस विकृति के साथ खुजली होती है विशेषताएँ. यह गर्भावस्था के 25-26 सप्ताह के बाद शुरू होता है और मुख्य रूप से पैरों और हाथों के क्षेत्र में देखा जाता है। तब बेचैनी पेट, पीठ और कंधों तक जाती है। रात में बेचैनी बढ़ जाती है।

अधिक दुर्लभ मामलों में, ये लक्षण सूजन प्रक्रियाओं के प्रमाण हैं पाचन तंत्र- हेपेटाइटिस और कोलेसिस्टिटिस।

इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के हल्के रूपों को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, गंभीर मामलों में, एंटीहिस्टामाइन, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी निर्धारित होते हैं।

गुर्दे खराब

उनकी अपर्याप्तता के विकास के साथ गंभीर गुर्दे की क्षति के साथ, गर्भवती मां यह भी ध्यान दे सकती है कि पूरे शरीर में खुजली हो रही है। यह संचय के कारण है जहरीले उत्पादत्वचा में विनिमय और निक्षेपण। संवेदनाएं अप्रिय और अक्सर दर्दनाक होती हैं।

हालांकि, यह विकृति दुर्लभ है, यह गुर्दे की पुरानी पाइलोनफ्राइटिस, पॉलीसिस्टिक या एमाइलॉयडोसिस का परिणाम हो सकता है। इन बीमारियों का इलाज नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं की खुजली स्वतंत्र रोगों पर लागू नहीं होती है। यह केवल अंतर्निहित विकृति का परिणाम है, जिसका निदान केवल एक डॉक्टर द्वारा स्थापित किया जा सकता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि हमारी दादी-नानी ने कहा कि गर्भावस्था शरीर के लिए एक तनाव है। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए एक गर्भवती महिला को कितना कुछ सहना पड़ता है। कुछ "संकेत" के लिए केवल विषाक्तता, और कुछ महिलाओं को यह बिल्कुल नहीं पता है, लेकिन अधिकांश महिलाओं के लिए दिलचस्प स्थितिऔर भी कई परीक्षण हैं। इन्हीं में से एक है गर्भावस्था के दौरान खुजली। गर्भावस्था के दौरान त्वचा में खुजली क्यों होती है? कई गर्भवती महिलाएं इस सवाल का जवाब चाहती हैं।

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीरएक गंभीर भार से मिलता है। सबसे पहले, यह एक हार्मोनल उछाल है। जबकि शरीर हार्मोनल परिवर्तन के लिए समायोजित होता है, एक महिला को मिजाज से लेकर विभिन्न असुविधाओं का अनुभव हो सकता है स्वाद वरीयताएँऔर खुजली वाली त्वचा के साथ समाप्त होता है। अक्सर गर्भवती महिलाओं की शिकायत होती है कि त्वचा में बहुत खुजली होती है। यह गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, लगभग 5वें महीने में होता है। कारण भिन्न हो सकते हैं।

शरीर में खुजली क्यों होती है?

न केवल एक हार्मोनल उछाल खुजली वाली त्वचा को उत्तेजित कर सकता है। यह विभिन्न रोगों के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, यकृत रोग के साथ। इस मामले में, महिला न केवल असुविधा से पीड़ित होती है, रोग खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है: एक झुनझुनी सनसनी दिखाई दे सकती है (जैसे हजारों बेहतरीन सुइयां चुभती हैं नाजुक त्वचा), और जलन और यहां तक ​​कि दाने भी। वैसे, यदि यकृत पीड़ित होता है, तो अंगों (हाथों और पैरों) पर एक धमाका दिखाई देता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के व्यवहार में, "गर्भवती महिलाओं की प्रुरिटस या यकृत की खुजली" एक अनिर्दिष्ट शब्द है। जिन महिलाओं को हाल ही में सिस्टिटिस, हेपेटाइटिस ("ए"), कोलेसिस्टिटिस जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ा है, उन्हें इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा, यह संभव है कि 37 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं खुजली से पीड़ित हो सकती हैं, भले ही लिवर बिल्कुल स्वस्थ हो।

त्वचा में खुजली का दूसरा कारण हार्मोनल उछाल है। आइए इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से ध्यान दें। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर में उत्पादन होता है बड़ी संख्या मेंमहिला हार्मोन (ये एस्ट्रोजेन हैं), और यकृत के पास उनसे निपटने का समय नहीं है। यह पता चला है कि कुछ पदार्थों को संसाधित करने का समय नहीं है, और पित्त शरीर में जमा हो जाता है (गर्भावस्था कोलेस्टेसिस)। इसके अलावा, ये पदार्थ रक्त के साथ मांसपेशियों के तंतुओं में प्रवेश करते हैं और तंत्रिका अंत में जलन पैदा करते हैं। अब गर्भावस्था के दौरान खुजली होने का कारण स्पष्ट है।

यदि आप इस तरह की खुजली के बारे में चिंतित हैं (स्त्री रोग विशेषज्ञ और संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद इसका कारण पता लगाया जा सकता है), तो आपको पहले से परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। शरीर को जल्दी से समस्या से निपटने और इलाज शुरू करने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं और आपकी त्वचा में समय-समय पर खुजली होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है जो आपकी गर्भावस्था को देखता है। आवश्यक परीक्षण पास करने और एक संकीर्ण विशेषज्ञ की जांच करने के बाद, आपको उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा। यदि दवा लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो आप शामक के साथ प्राप्त कर सकते हैं: दूध, बॉडी क्रीम का उपयोग करें, सुखदायक स्नान करें।

सामान्य तौर पर, जल्दी से निपटें अप्रिय संवेदनाएँयह केवल हार्मोनल दवाओं की मदद से संभव है, लेकिन एक गर्भवती महिला के लिए उपचार के ऐसे तरीके अस्वीकार्य हैं। इसलिए, आपको धैर्य रखने और सहारा लेने की जरूरत है लोक उपचार. वैसे, आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप त्वचा की खुजली को सहन करें या ऐसे एंजाइम लें जो लीवर को दोहरे भार से निपटने में मदद करेंगे। सामान्य करेंगे सक्रिय कार्बन. बस याद रखें कि इस दवा के लंबे समय तक इस्तेमाल से कब्ज हो सकता है।

जब आपके हार्मोन सही हों

त्वचा की खुजली का कारण अलग हो सकता है - हर हफ्ते महिला का पेट धीरे-धीरे बढ़ता है। बच्चा बढ़ रहा है, और खुजली इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकती है कि त्वचा जल्दी से फैलती है। उन महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान पेट में खुजली होती है जो मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करती हैं, अगर त्वचा बहुत शुष्क है, जब महिला एक बड़े बच्चे को ले जा रही है, या यदि गर्भावस्था कई है।

खुजली के लिए चिकित्सा शब्द "गर्भावस्था का त्वचा रोग" है। साधारण त्वचा की खुजली में दाने का शामिल होना कोई असामान्य बात नहीं है। बेचैनी से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन, दुर्भाग्य से, पूरी तरह से नहीं। एक महिला को अपनी त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है। इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त बच्चे का तेल, जैतून का तेल, विशेष क्रीमगर्भवती महिलाओं के लिए (खिंचाव के निशान से), साथ ही सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद।

यदि गर्भावस्था के दौरान छाती, साथ ही पेट और शरीर के अन्य "बढ़ते" हिस्सों में खुजली होती है, तो इन क्षेत्रों पर अधिक ध्यान देना चाहिए। एक कोलेजन क्रीम खरीदें और स्नान करने के बाद हर दिन समस्या वाले क्षेत्रों पर रगड़ें। न केवल त्वचा को नरम करने वाले उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, बल्कि शरीर की हल्की मालिश भी करना महत्वपूर्ण है। नहाते समय, अपनी जांघों (और अन्य क्षेत्रों) पर पानी के जेट को लक्षित करें और अपनी त्वचा को हल्के से पिंच करें। वैसे, इस प्रक्रिया के लिए पेट को कम से कम अधीन करें। यह पेट, साथ ही छाती को जोर से रगड़ने के लिए पर्याप्त है टेरी तौलियानहाने के ठीक बाद।

यदि कोई विशेष खरीदना संभव नहीं है त्वचा को मुलायम बनानागर्भवती महिलाओं के लिए क्रीम, आप खुद ऐसा उपाय कर सकती हैं।

यदि आप निम्नलिखित घटक तैयार करते हैं तो आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए अपनी खुद की क्रीम बना सकते हैं:

• तरल शहद - 1 चम्मच;
• कैलेंडुला टिंचर - 50 ग्राम;
• मेन्थॉल की मिलावट - 50 बूँदें;
• शराब या सेब का सिरका- 1 छोटा चम्मच।

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाया जाना चाहिए, और फिर उपयोग के लिए सुविधाजनक कंटेनर में डाला जाना चाहिए। आवेदन करना घरेलू उपचारत्वचा की हल्की छीलने के बाद की जरूरत है। ऊतक नवीनीकरण की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको एक साफ़ करने की आवश्यकता है। इसे किसी भी तेल में चीनी मिला कर स्वतंत्र रूप से भी बनाया जा सकता है या पिसी हुई कॉफी में जैतून का तेल और किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाई जा सकती हैं (निर्देश पढ़ें, सभी नहीं ईथर के तेलगर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है)।

अगर खुजली का कारण फंगस है

बहुत बार, एक गर्भवती महिला जननांगों की खुजली से पीड़ित होती है। जैसे ही लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था होती है, माइक्रोफ्लोरा बदल जाता है और इन कारणों से खुजली और सफेद भी हो जाती है दही वाला डिस्चार्ज. यह दूधवाली है। हर महिला के पास है विभिन्न कारणों से, केवल एक चीज स्पष्ट है - म्यूकोसा का माइक्रोफ्लोरा परेशान है और मदद की जरूरत है। गर्भवती महिला को दिया जा सकता है दवा से इलाज, यह एक क्रीम या मोमबत्तियाँ हो सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान ऐंटिफंगल दवाएं लेना मना है!

गर्भावस्था के दौरान जननांगों की खुजली से कैसे छुटकारा पाएं? हमारी दादियों ने भी अपनी बेटियों को सलाह दी प्रभावी उपाय: आपको गर्म उबले हुए पानी में नमक या पोटेशियम परमैंगनेट के कुछ क्रिस्टल घोलने की जरूरत है। नियमित रूप से जोड़ा जा सकता है उबला हुआ पानीआयोडीन की कुछ बूँदें। इस घोल को दिन में दो बार धोना और धोना चाहिए। याद रखें कि आयोडीन, नमक और पोटेशियम परमैंगनेट श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें।

एक महिला को असुविधा का कारण बनने वाली अप्रिय बीमारियाँ खुजली और एक्जिमा हैं। पहले विकल्प की संभावना नहीं है, शायद अस्पताल में टिक को "पिक" करने के अलावा बिस्तर की पोशाक(पंख बिस्तर और पंख तकिए का उपयोग)। दूसरा संभव है, खासकर अगर एक महिला गर्भाधान से पहले त्वचा रोगों से पीड़ित हो। गर्भावस्था के दौरान, सभी पुरानी बीमारियां तेज हो जाती हैं। यह याद रखना चाहिए।

शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया

जब प्रारंभिक गर्भावस्था में शरीर में खुजली होती है, तो संभव है कि एलर्जी की प्रतिक्रिया असुविधा का कारण हो।

तब एक गर्भवती महिला को चाहिए:

• जानवरों के साथ संपर्क सीमित करें;
• कोशिश करें कि गंदे कमरों में न रहें जहाँ बहुत अधिक धूल हो;
• त्वचा पर सीधे धूप से बचें;
• पंख वाले तकिए पर न सोएं;
• ऊनी चीजों के संपर्क से बचें;
• आहार से एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों को खत्म करें।

यदि खुजली का कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आप जलन कारक को हटाकर ही इससे छुटकारा पा सकते हैं। यह एलर्जी को हमेशा के लिए ठीक करने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें और पालन करें उचित पोषणस्थिति को कम करना संभव है।

भावी मां को क्या करना चाहिए?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि शरीर का कौन सा हिस्सा किसी महिला को असुविधा का कारण बनता है, आपको किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की जरूरत है। केवल उपस्थित चिकित्सक खुजली के सटीक कारण की पहचान करने में सक्षम होंगे। यदि असामान्य यकृत समारोह का संदेह है, तो अतिरिक्त परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है: अल्ट्रासाउंड स्कैन करें, रक्त परीक्षण करें। अगर किसी महिला को मदद की ज़रूरत है, तो उसे विशेषज्ञों की देखरेख में इलाज के लिए अस्पताल जाना पड़ सकता है।

यदि खुजली का कारण बच्चे और माँ के स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है, तो ये सुझाव आपकी स्थिति को कम करने में मदद करेंगे:

1. उन खाद्य पदार्थों को याद करें और सूचीबद्ध करें जो आपने पिछले कुछ हफ्तों में खाए हैं। भारी खाद्य पदार्थों को बाहर करना महत्वपूर्ण है: तला हुआ, नमकीन, वसायुक्त। समुद्री भोजन और विदेशी फलों पर निर्भर रहने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। वे सिर्फ एलर्जी पैदा कर सकते हैं। आंतों और पेट के कामकाज में सुधार के लिए अधिक मौसमी सब्जियां और फल, प्रून और सूखे खुबानी खाएं। मिठाई के लिए निषेध! पेस्ट्री, मिठाई और केक के बजाय, आप एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ रस पी सकते हैं, घर का बना दही बना सकते हैं और मुट्ठी भर सूखे मेवे, मेवे और जमे हुए जामुन मिला सकते हैं।
2. स्वच्छता पहले आती है! किसी ने स्वच्छता के नियमों को रद्द नहीं किया। गर्भवती महिला को प्रतिदिन (गर्मियों में दिन में 2-3 बार) स्नान करना चाहिए। यदि पानी कठोर है, तो एक फिल्टर स्थापित किया जाना चाहिए। अपने पसंदीदा शावर जेल के बजाय, अब हाइपोएलर्जेनिक तैयारी या बच्चों की श्रृंखला खरीदना बेहतर है।
3. आप क्रीम की मदद से भी खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। एक स्पष्ट सुगंध और रंजक के बिना एक उत्पाद चुनें। फार्मेसी गर्भवती माताओं के लिए बहुत सारे उत्पाद बेचती है। चरम मामलों में, आप नियमित मॉइस्चराइजर खरीद सकते हैं बेबी क्रीमया ले लो जतुन तेल(कम तापमान में दाब)।
4. पीना मत भूलना! यदि आपको एडिमा नहीं है, तो आपको प्रति दिन 2 लीटर शुद्ध पानी पीने की आवश्यकता है।
5. शरीर की स्थिति में सुधार संभव है सरल तरीके: ताजी हवा में चलता है और सोता है और ठंडा, हवादार कमरा।
6. अपनी अलमारी पर दोबारा गौर करें। यह संभव है कि अनुचित तरीके से चुने गए अंडरवियर के कारण खुजली वाली त्वचा दिखाई दे। प्राकृतिक कपड़ों से ही अंडरवियर पहनें, बेहतर है कि सिंथेटिक्स न पहनें। वैसे, कपड़े विशाल और आरामदायक होने चाहिए।
7. सप्ताह में कम से कम 1-2 बार हर्बल स्नान करने में आलस न करें। जड़ी-बूटियों को लेने से ठीक पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यह कैमोमाइल, कैलेंडुला और स्ट्रिंग के काढ़े की स्थिति को कम करने में मदद करेगा।
8. यदि किसी एक क्षेत्र में खुजली होती है, उदाहरण के लिए, जब गर्भावस्था के दौरान पैरों में खुजली होती है, तो आप हर्बल काढ़े या दूध में उबले दलिया से इस जगह पर सुखदायक सेक लगा सकते हैं।
9. धूप में ज़्यादा गरम होना और गर्म स्नान करना मना है।
10. आराम करने की कोशिश करें और अपनी त्वचा को खरोंचने से बचें।
11. एक स्वस्थ हर्बल कॉकटेल न केवल खुजली को कम करने में मदद करेगा, बल्कि पाचन में भी सुधार करेगा, त्वचा को ताज़ा करेगा और देगा अच्छा मूड. ऐसी जड़ी-बूटियों से एक पेय तैयार करें: कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम, कैलेंडुला और सेज (1 चम्मच प्रत्येक लें)। सूखी घास (1.5 l) पर उबलता पानी डालें, स्टोव पर रखें और 5 मिनट के लिए कम आँच पर गरम करें। उसके बाद, गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, शोरबा डाला जाएगा और इसे फ़िल्टर किया जा सकता है। पीना स्वस्थ पेयआप 1 गिलास सुबह और शाम को भोजन के बाद ले सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खुजली से महिला को बहुत असुविधा होती है, उसका मूड, भूख और नींद भी बिगड़ सकती है। शांत होने की कोशिश करें और इस समस्या पर न उलझें, क्योंकि आपके अंदर एक बच्चा विकसित हो रहा है और बहुत जल्द वह पैदा होगा।