Cum să înveți să-ți dezvolți intuiția. Cum se pune în practică

Intuiția este cunoaștere tacită și se bazează pe imagini senzoriale. Acest sentiment uimitor poate fi dezvoltat în tine prin exerciții simple.

1. Trăiește în realitate

Ieșiți din rețelele sociale și scufundați-vă în lumea comunicării live. Joacă-te cu animalele, plimbă-te în parc, petrece timp cu prietenii, trăiește viața la maxim. Acordați atenție lucrurilor mărunte din realitatea înconjurătoare. Pentru a trezi al șaselea simț, cei cinci anteriori trebuie mai întâi să se trezească.

2. Învață să înțelegi oamenii

Dezvoltarea intuiției dvs. depinde în mare măsură de cât de bine vă simțiți oamenii. Învață să recunoști limbajul emoțiilor, dedică-i timp în fiecare zi. De exemplu, încercați să înțelegeți ce sa întâmplat cu o prietenă înainte ca ea să vă spună despre asta sau învățați să determinați starea de spirit a oamenilor după vocea lor. Acest lucru nu este dificil cu prietenii apropiați și cunoștințele, dar ce se întâmplă dacă vocea unui străin este la telefon?

3. Antrenează-ți creativitatea

Manifestările standard ale creativității, cum ar fi cântatul, desenul și sculptura, ne sunt familiare de atunci grădiniţă. Așa că este timpul să trecem la un exercițiu mai dificil: vizualizarea. Imaginează-ți o lămâie. Imaginează-ți cum se află în mâinile tale, ce miroase, se simte și, în sfârșit, gust. Imaginează-l în fiecare detaliu, de parcă ar fi cu adevărat în fața ta. Dacă creierul tău a reacționat prin simțire gust acruîn gură, ceea ce înseamnă că sesiunea a mers bine. Practicați acest exercițiu în fiecare zi cu diferite obiecte ca obiect de vizualizare.

4. Meditează

Pentru a-ți auzi intuiția, trebuie să simți pace atât în ​​cap, cât și în inimă. Nimic nu calmează mai bine mintea decât meditația. De asemenea, vă va permite să învățați să percepeți mai bine atât lumea exterioară, cât și cea interioară. Acordându-te la valul potrivit, poți simți mai bine senzațiile din corpul tău și, în același timp, cauza lor principală - emoțiile.

5. Începeți să vă folosiți intuiția acum

Dați un mesaj și primiți un răspuns din lumea exterioară. De exemplu, încercați să ghiciți care autobuz va ajunge primul la stația de la care ajungeți la locul de muncă. Oamenii de știință cred că, cu ajutorul unui astfel de antrenament, creierul va învăța mai devreme să ia deciziile corecte. De asemenea, puteți ține un jurnal special în care vă veți urmări „progresul intuitiv”. Notează-ți predicțiile acolo care s-au adeverit și cele care nu s-au adeverit.

6. Deveniți un expert în domeniul dvs

Pentru ca intuiția să nu te dezamăgească în probleme de muncă, trebuie să fii foarte, foarte calificat. Explora informație nouăîn fiecare zi. Studiază ca și cum viața ta depinde de asta. Și la un moment dat îți vei da seama că îți cunoști domeniul de activitate la nivel intuitiv.

19.02.2018

Cum să-ți dezvolți intuiția: 8 moduri de a-ți auzi și de a înțelege adevăratele tale dorințe

Au fost multe situații în viața mea când intuiția m-a salvat cu adevărat.Prin urmare, cred că un articol despre cum să dezvoltați intuiția ar trebui să devină cu siguranță parte din acest blog.

Intuiția mea m-a îndreptat odată către o afacere care avea să devină a mea pe tot parcursul vieții; m-a ajutat să abandonez profesia „nu a mea”, exprimând acest lucru prin sabotaj și negare internă completă.

Ea m-a ajutat să părăsesc o persoană cu care totul era bine în exterior, dar în interior simțeam că „ceva nu era în regulă”.

Intuiția mi-a permis să mă mut în alt oraș, deși habar nu aveam cum aș putea să trăiesc și să mă dezvolt acolo. În general, s-a întâmplat orice.

Ți-ai folosit vreodată vocea interioară?

Întotdeauna spun oamenilor pe care îi ajut să-și împlinească dorințele: dacă chiar îți dorești ceva și nu poți explica logic de ce este așa, atunci cel mai probabil ai ascultat înțeleptul din tine.

Important! Intuiția ta știe exact cum îți va face viața fericită. Tot ce rămâne este să-i recunoști vocea și să începi să înțelegi exact ce spune. Bine

Prin urmare, în opinia mea, dezvoltarea intuiției, înțelegerea ei, este o parte cheie a procesului de realizare a unei dorințe.

Urmează-ți intuiția. Aici intervine adevărata înțelepciune.

Oprah Winfrey

Ce este intuiția

Înainte de a intra în subiectul cum să dezvoltăm intuiția, să ne dăm seama ce este intuiția.

Ai simțit vreodată că ceva nu merge bine sau ai simțit că ar trebui să te oprești și să mergi într-un alt mod într-o anumită situație? Poate te-ai simțit nesigur în anumite momente sau te-ai simțit anxios în anumite situații?

Aceasta este intuiția ta.

Abilitatea de a avea încredere în propria ta intuiție este grozavă, dar mai întâi trebuie să înveți cum să-ți dezvolți intuiția. Când poți începe să folosești și să ai încredere în propria ta intuiție, îți vei da seama că o poți asculta și cum te poate ajuta în anumite situații. Să vedem ce este intuiția și cum ar trebui să o folosim.

Intuiția este o șoaptă, sau uneori un țipăt, care îți spune să sari sau să stai nemișcat. Acesta este sistemul dumneavoastră GPS intern.

Intuiția ta este o combinație de spirit, emoție și logică care te ghidează prin viață.

De cele mai multe ori, nu ne ascultăm intuiția. Există prea multă zgomot în capul nostru, zgomot foarte puternic care ne împiedică să ne auzim intuiția. Acestea sunt îndoieli, griji, judecăți și temeri.

Să presupunem că intuiția îți spune că îți place să dansezi, iar asta te face să dansezi sau chiar să cânți. Ea îți spune că vei avea succes în dans sau cânt. Sau intuiția spune: „Vreau dragoste”. Ea spune: „Să ne asumăm un risc și să scriem această carte” sau „Să ne asumăm un risc și să începem această afacere”. Ești atât de încântat de ceea ce îți spune intuiția!

Dar apoi îmi apare un dialog în cap. Și spune: „Dacă eșuez?”

Trebuie să înțelegeți că creierul ne ține în siguranță.

Creierul tău este conceput să te protejeze! Asta e tot, el este chemat să te avertizeze împotriva necunoscutului, pentru că încă nu a experimentat asta și încearcă să rămână în siguranță, asta este logic.

Iar intuiția ta este o scânteie de pasiune, este o scânteie de dorință și iubire. Această scânteie este cea care ne trage înainte.

Este important să-ți oprești mintea uneori și să crezi ceea ce trupul și spiritul tău încearcă să-ți spună!

Să învățăm în sfârșit cum să dezvoltăm intuiția și abilitățile ascunse care ne vor ajuta să ne îndeplinim dorințele.

8 moduri: cum să-ți dezvolți intuiția

Am adunat exerciții pentru tine, cum să dezvolte intuiția și abilitățile ascunse. Acestea sunt 8 grozave sfat. Dacă începi să le aplici în viața ta, vei învăța să auzi și să asculți intuiția.

1. Căutați semne

În primul rând, pentru a-ți putea folosi intuiția, trebuie să o poți recunoaște atunci când îți vorbește. Intuiția nu este de obicei zgomotoasă sau solicitantă - este subtilă și comunică diferit cu diferiți oameni.

De exemplu, este posibil să primiți mesaje vizuale, cum ar fi imagini care apar în blițuri sau viziuni rapide sau care se desfășoară lent, ca un film.

Intuiția ta poate să-ți vorbească ca o bănuială sau un gând trecător.

În plus, intuiția ta poate vorbi cu tine senzații fizice cum ar fi pielea de găină, fluturi în stomac sau o senzație de ușurare.

Uneori intuiția este pur și simplu un sentiment profund de cunoaștere și certitudine. Dacă ai simțit vreodată că știi ceva adevărat în adâncul inimii sau în sufletul tău, sunt șanse să fi fost un mesaj din intuiția ta.

Amintește-ți că părțile subconștiente ale minții tale știu lucruri care nu sunt neapărat disponibile pentru mintea ta conștientă și ai încredere că semnele recurente ar putea încerca să-ți spună ceva despre ceea ce te va face fericit.

2. Meditează

Meditație cu oprire dialogul intern timp de 5-10 minute pe zi te va ajuta cu adevărat să-ți limpezi mintea, ceea ce, la rândul său, te va ajuta să te conectezi și mai mult cu intuiția ta. Meditația vă ajută, de asemenea, să intrați într-o mentalitate clară și pozitivă.

Când meditezi, vei avea gânduri și sentimente cărora s-ar putea să nu le acorzi atenție în mod normal, deoarece există multe alte lucruri care se întâmplă în viața ta care îți distrag atenția de la propriile gânduri. Acordați atenție acestor gânduri și sentimente prin meditație sau după aceea și curățați-vă mintea de orice griji. Acest lucru va face mai ușor să auziți și să ascultați intuiția dvs.

3. Pune întrebări

Primirea înțelepciunii din intuiția ta nu ar trebui să fie o experiență pasivă. Pune întrebări specifice ale intuiției tale, astfel încât aceasta să-ți dea răspunsuri precise la ceea ce cauți. Cu cât îți pui mai clar întrebările despre înțelepciunea ta înnăscută, cu atât răspunsurile vor fi mai clare.

Vă voi spune cum să puneți o întrebare într-o tehnică la sfârșitul articolului. Trei frumoase un sfat simplu Cu asta din drum, să trecem la al patrulea sfat despre cum să-ți dezvolți intuiția.

4. Notează-ți răspunsurile

Mesajele intuitive sunt subtile și pot dispărea din mintea ta conștientă foarte repede, cu excepția cazului în care faci măsuri pentru a le scrie. De fapt, cercetările în neuroștiință arată că ideile intuitive care nu sunt capturate în 37 de secunde probabil nu vor mai apărea niciodată.

5. Tine un jurnal

Aceasta este foarte metoda eficientaîncepe o conversație cu intuiția ta și primește-i înțelepciunea. Vă sugerez să faceți un jurnal în mod regulat pentru doar cinci sau zece minute pe zi - veți fi uimit de rezultate. Veți vedea schimbările și progresele care vi se întâmplă.

6. Acționează rapid

Universul îi răsplătește pe cei care acționează imediat – iar intuiția ta face la fel.

Când acționezi pe baza informațiilor pe care le primești de la sursa ta interioară de înțelepciune, deschizi și mai larg canalul dintre subconștient și mintea ta conștientă și primești mesaje mai intuitive, care sunt din ce în ce mai ușor de auzit și de acționat corect pentru tine.

7. Ai încredere în tine

Cu cât ai mai multă încredere în intuiția ta, cu atât vei vedea mai multe rezultate.

Indiferent dacă vrei să iei decizii mai bune, să rezolvi problemele mai repede sau să creezi planuri câștigătoare pentru viața ta, îți vei atinge obiectivele mai rapid și mai eficient atunci când te acordi cu intuiția ta și asculți ce spune înțelepciunea ta interioară.

Important! Să ai încredere în intuiția ta înseamnă să ai încredere în tine - și cu cât ai mai multă încredere în tine, cu atât mai mult

8. Trăiește în momentul prezent

Concentrarea asupra prezentului va fi cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și intuiția ta. Dacă te concentrezi asupra lucrurilor care s-au întâmplat în trecut, s-ar putea să trezești din nou vechea durere și vinovăție. Îngrijorarea îți poate înfunda mintea și poate crea gândire negativă, la fel ca și îngrijorarea cu privire la viitorul tău și la lucruri pe care nu le poți defini.

Încearcă să fii pe deplin prezent în acest moment acum, asta te va ajuta să fii fericit, stare de spirit pozitivăși vă va ajuta să vă dezvoltați intuiția. Te poți concentra pe gândurile și sentimentele pe care le trăiești chiar acum și să nu-ți faci griji în legătură cu ceea ce nu poți schimba.

Dacă ești deprimat, trăiești în trecut. Dacă îți faci griji, trăiești în viitor. Dacă ești în lume, trăiești în prezent.

Cum să dezvolți intuiția folosind metoda John Kehoe

Pe lista mea de top cinci se află cartea „Subconștientul poate face orice!” John Kehoe. În ea, autorul oferă un exercițiu practic, după ce îl citiți și începeți să îl aplicați în viață, veți înțelege cum să dezvolte intuiția și abilitățile ascunse.

Cum să-ți trezești intuiția: 3 pași

Mai jos sunt trei pași care te vor ajuta să-ți trezești intuiția în mod natural și fără efort și să obții răspunsuri la întrebările tale:

Pasul 1

Ia-ți câteva minute pentru a te gândi că ai o minte subconștientă puternică, că există răspunsuri și soluții absolut corecte și că subconștientul tău le va găsi pentru tine.

Încercați să treceți de la conștientizarea logică a acestor fapte la percepția lor emoțională. Când se întâmplă acest lucru, vei simți o emoție veselă. Conștiinței ar trebui să i se reamintească în mod constant existența unui asistent atât de puternic precum subconștientul.

Ar trebui să te simți încrezător, realizând puterea ascunsă în tine.

Pasul 2

Formulează clar ce vrei de la subconștientul tău: ce răspunsuri, soluții și puncte de vedere asupra problemei pe care vrei să le primești de la acesta. Repetă-ți de mai multe ori că chiar în acest moment subconștientul tău lucrează pentru tine.

Nu te stresa încercând să-ți imaginezi posibile răspunsuri. Vorbește cu subconștientul tău cu încredere, repetând constant ceea ce vrei de la ea, dar verbalizează-l ca și cum ar face deja acest lucru pentru tine.

„Acum subconștientul meu îmi spune...”

Repetați acest lucru pentru dvs. de cel puțin zece ori pentru a avea sentimentul că procesul a început.

Pasul 3

Relaxează-te și umple-ți creierul cu încredere că ți se va dezvălui răspunsul corect. Amintiți-vă că credința și încrederea nu sunt doar sentimente, ci vibrații de energie.

Aceste vibrații vor atrage decizii și răspunsuri corecte, la fel cum un magnet atrage metalul.

Creierul, în care fluctuează energia încrederii în răspunsul corect, va găsi în mod natural acel răspuns.

Imaginează-ți cum te vei simți când vei găsi răspunsul corect: entuziasm, bucurie, ușurare. Simte-o chiar acum, dar nu te stresa prea mult.

Nu ar trebui să te gândești zi și noapte că subconștientul tău îți va spune în curând răspunsul corect. Finalizarea tuturor celor trei pași nu durează mai mult de cinci până la zece minute. Cel mai bine se fac în fiecare seară înainte de culcare. Trecerea de la starea de veghe la somn este momentul cel mai oportun pentru a ajunge la subconștient.

Concluzie:

Este posibil să vă ia mult timp pentru a pune în aplicare toate sfaturile despre cum să le faceți cum să dezvolți intuiția și abilitățile ascunse în viața ta.

Dar merita.

Intuiția ta personală va deveni cu o baghetă magică; te vei întreba cum ai trecut prin viață fără ea. Intuiția nu este pentru cei dotați spiritual, nu pentru cei care meditează toată ziua, nu pentru cei care au o viață relaxată. Intuiția este un instrument pentru fiecare dintre noi... acum folosește-l!

Bună prieteni!

În această postare, am decis să vă povestesc despre modalități de a dezvolta intuiția. Cred că intuiția joacă un rol foarte important rol important in viata noastra. Pe blogul meu vorbesc despre diverse practici în care este imposibil să reușești fără intuiție dezvoltată.

Metodele pe care le voi descrie astăzi sunt și modalități de a folosi intuiția, adică cu ajutorul lor poți obține răspunsuri la diverse întrebări din subconștientul tău.

Îți împărtășesc pe cele pe care le exersez și care mi se potrivesc cel mai bine și ține de tine să decizi pe care să le alegi.

Metoda 1 - Întrebare și răspuns direct

Această metodă nu este de fapt atât de simplă pe cât pare. Pe de o parte, poate părea ușor, deoarece esența sa este simplă - trebuie doar să-ți pui o întrebare, să închizi ochii și să asculți răspunsul care îți apare în cap.

Pe de altă parte, suntem atât de neobișnuiți să ne ascultăm pe noi înșine încât de multe ori pur și simplu blocăm mesajele. Sau conectăm imediat logica și respingem opțiunile „imposibile”, în opinia noastră. Pentru unii oameni, logica rulează non-stop și le este și mai greu pentru că nu o pot dezactiva de la început.

Mi-a luat ceva timp să învăț cum să folosesc această metodă. Mi-au luat câteva luni să învăț cum să ajung în starea potrivită. În momentul primirii informațiilor, este important ca conștiința să fie clară, liberă de cuvintele „criticului interior”, deoarece acest tovarăș este capabil să aducă totul la nimic)

Starea ar trebui să fie atât relaxată, cât și concentrată. Nu este nevoie să inventezi nimic și să creezi tensiuni inutile. Așteptați doar să apară răspunsul.

Cum vin răspunsurile? Uneori sub formă de cuvinte și fraze, uneori poate apărea o imagine sau o imagine. Dacă închideți ochii și vizualizați, de exemplu, un ecran alb, îi puteți vedea pe ecran sub forma unei înregistrări. Pentru a învăța mai repede și mai bine această metodă, recomand să folosești meditația.

Metoda 2 - Meditația

Am evidențiat meditația în metoda independenta dezvoltarea intuiției, deoarece dă exact starea de care avem nevoie, care poate fi folosită în toate celelalte tehnici.

Fie că primești un răspuns direct punându-ți o întrebare, fie că te uiți într-o minge de cristal sau dacă interpretezi Rune, este important ca conștiința ta să fie clară. După ce „găsești” această stare în meditație, o poți transfera cu ușurință în orice situație.

Stați confortabil, închideți ochii și ascultați-vă respirația. Nu este nevoie să-l adânciți sau să-l întăriți artificial, doar urmăriți-l. După câteva secunde, atenția îți va fi distrasă cel mai probabil de gânduri, imagini și emoții străine. Acest lucru este absolut normal.

Este foarte bine dacă ați reușit să vă mențineți atenția asupra respirației prima dată timp de 7 secunde. Dacă nu funcționează imediat, nu fi supărat, doar întoarce-ți atenția înapoi la respirație. Te poți concentra pe orice, nu contează. De exemplu, la un moment dat pe corp. Durata meditației este de la 15 la 30 de minute.

Metoda 3 - Vise lucide

Visul lucid este un subiect uriaș care va fi tratat în detaliu în articolele de pe blogul meu. Dar aici voi spune doar că, intrând într-un vis lucid, poți să te conectezi direct direct cu subconștientul tău și să primești răspunsuri la întrebări într-unul din multele moduri.

De exemplu, într-un astfel de vis, puteți apela la animalul totem sau puteți deschide o carte și puteți citi răspunsul în ea. Într-un vis lucid, poți pune întrebări oamenilor la care visezi sau poți găsi o foaie de hârtie cu un mesaj în cutii, sertare etc. Totul depinde de imaginația ta și de mediul din jurul tău în visul tău.

Citiți despre ce este un vis lucid și despre cum m-am găsit în el pentru prima dată.

Metoda 4 - Carduri de asociere

Cardurile asociative sunt imagini cu fotografii sau desene ale naturii, portrete, animale, oameni, simboluri sau abstracțiuni. O persoană, care se uită la imagini, pune în ele sensul intuitiv personal și, astfel, poate primi Informații importante despre tine sau despre situația ta.

Și aici este foarte important să nu se adopte o abordare evaluativă a procesului în sine. Uneori, subconștientul nostru poate oferi interpretări și semnificații complet neașteptate și nu ne este întotdeauna și nu imediat clar cum se raportează ele la situația noastră. Este mai bine să scrieți astfel de răspunsuri și să le lăsați deoparte pentru un timp, revenind la ele mai târziu. Până atunci, conștiința va procesa rezultatul, situația va deveni mai clară și veți putea vedea conexiunile care au fost ascunse anterior.

Metoda 5 - Ghicirea cu cărți și rune de Tarot

Cărțile și runele de tarot conțin imagini arhetipale primordiale. Acestea pot fi zei și diverse creaturi, precum și forțe ale naturii și stări energetice. Primind un răspuns la întrebarea noastră în timpul ghicirii, începem să înțelegem mai bine unde ne aflăm acum și în ce direcție ar trebui să ne îndreptăm. Pentru începători, recomand să înceapă cu cărțile de tarot Rider Waite.

Pe măsură ce avansăm, putem urmări schimbările care ni se întâmplă și le putem compara cu informațiile pe care le-am primit. Acest lucru vă permite să ajustați în continuare interpretările, făcându-le mai precise. În consecință, intuiția noastră se accentuează și ea odată cu aceasta.

Cel mai bine este să notezi rezultatele ghicirii, precum și gândurile tale care apar în timpul acesteia, pentru a putea reveni la ele ulterior într-o lună, un an sau chiar câțiva ani. Acest lucru face posibil să construiți o imagine holistică a evenimentelor și să vedeți aspecte care nu erau evidente până în acest moment, precum și să le conectați cu interpretările dumneavoastră anterioare.

Metoda 6 - Minge de cristal

O metodă care poate nu este simplă pentru toată lumea, dar este destul de interesantă. Configurarea preliminară și intrarea în „stare” sunt foarte importante aici. Se crede că o ședință cu o minge de cristal se face cel mai bine pe întuneric, la lumina lumânărilor, așezând-o pe o suprafață neagră.

Când am cumpărat prima oară mingea, exact asta am făcut. Chiar la prima sesiune, am putut vedea răspunsul la întrebarea mea și l-am putut verifica imediat. Întrebarea îl privea pe bunicul meu, care a murit în urmă cu mai bine de 15 ani, și nu știam practic nimic despre el. Cu toate acestea, informațiile primite au fost confirmate de bunica.

Desigur, m-a inspirat un astfel de noroc și am încercat imediat să obțin alte răspunsuri, totuși, mingea nu mi-a spus nimic altceva în ziua aceea. După aceea, am exersat ceva timp cu mingea (apropo, cu ajutorul ei am reușit să-mi văd animalul totem), apoi pentru o lungă perioadă de timp Nu am lucrat cu el.

Într-o zi (asta a fost la un an de la ultima ședință), înainte de a merge la culcare, am vrut brusc să comunic cu o minge de cristal. Aveam o întrebare care mă deranja de câteva zile, iar răspunsul nu venise. Nu am stins lumina și nu am aprins lumânările, ci pur și simplu am luat mingea în mână și am privit-o o vreme, concentrându-mă pe întrebare. Și a venit răspunsul!

Acest lucru a fost destul de neașteptat și m-a făcut să cred că intenția și concentrarea sunt încă mai importante decât mediul. Mai mult, nu mă pot lăuda cu o practică regulată în această chestiune și să-i atribui asta.

Pe de altă parte, am avut cazuri când, în ciuda unei pregătiri atente, nu am reușit să obțin răspunsuri și aici, poate, așteptarea intensă a rezultatului a jucat un rol. În general, nu totul este încă clar aici.

Cu toate acestea, este destul de clar că cu ajutorul unei mingi de cristal poți primi răspunsuri la întrebări sub formă de imagini sau simboluri, care, din câte am înțeles, sunt proiectate pe ea, ca pe un ecran, direct din subconștientul nostru.

Ce altceva este important aici? Mingea ar trebui să fie suficient de mare, undeva de la 7 cm în diametru, altfel vă va fi dificil să vă „cufundați” privirea în ea și să mențineți atenția. De asemenea, ar trebui să fie transparent - este important să nu existe interferențe pe „ecran”.

În zilele noastre este greu să găsești o minge adevărată roca de cristal, și, de asemenea, să fie absolut transparent, dar acest lucru nu este necesar, așa că va funcționa și din cristale crescute artificial.

Unii, am auzit, exersează și pe sticlă obișnuită. Totuși, nu l-aș recomanda din cauza faptului că pe sticlă apar rapid micro-zgârieturi, ceea ce face ca mingea să nu mai fie curată și transparentă.

Practica lucrului cu o minge de cristal este descrisă mai detaliat.

Concluzie

Presupun că voi încheia aici. Desigur, există mult mai multe metode de dezvoltare a intuiției, dar am vorbit despre cele care, după părerea mea, nu sunt doar eficiente, ci și interesante în procesul în sine și pe care le folosesc și eu.

Dacă aveți întrebări, nu ezitați să le întrebați în comentarii, vă voi răspunde cu siguranță.

Ei bine, nu îmi iau rămas bun - ne vedem în următoarea postare!

Cu căldură pentru tine,
Natalie

Multor dintre noi ni s-au spus povești despre cum un miracol ne-a permis să evităm situațiile înfricoșătoare, protejându-ne chiar de o amenințare de moarte. Dar adesea, ni se spune că datorită intuiției cineva a reușit să evite o soartă teribilă. De asemenea, numim acest sens „al șaselea”. Lui îi sunt dedicate o mulțime de cărți și filme, în care așteptăm cu răsuflarea tăiată ca al șaselea simț să-i spună personajului să fugă, să se ascundă și să nu se ridice. Pe scurt, acordăm o atenție importantă intuiției în viața noastră. Și majoritatea populației este sigură că există cu adevărat. Este chiar așa? Dar dacă nu există, atunci cum să dezvolți intuiția și este posibil? Pentru a afla, să întrebăm cum descifrează cuvântul reprezentanții psihiatriei, filosofiei și psihologiei.

Cum se manifestă intuiția?

Cât de des ți se întâmplă acest lucru: o voce interioară te face să știi că nu trebuie să acționezi. De exemplu, asta mi s-a întâmplat des. Acest lucru este valabil mai ales atunci când începeți o afacere. Dar de la bun început ceva nu merge bine. Iată o poveste pe care nu o pot uita și scăpa din minte. Și când îmi amintesc de ea, îmi dă fiori!

Îmi doream foarte mult să merg la reuniunea școlii. Nu ne mai văzusem de 20 de ani, dar eram foarte interesat să aflu cum a fost viața colegilor mei de clasă, cum arătau, să compar cât de mult mai reușită a fost viața mea decât a lor etc. Pe scurt, știți cu toții de ce merg la astfel de întâlniri. În ciuda faptului că trebuia să aibă loc la sfârșitul săptămânii - sâmbătă, pregătirile au început luni.

Aveam o stare ciudată în suflet. Da, am vrut să plec, dar aveam senzația că asta nu se va termina bine. Eu și soția mea ne-am hotărât, dacă vrea Dumnezeu, să ne vedem tovarășii și să sperăm că nu se va întâmpla nimic rău. A trebuit să-mi dau seama cine ar putea rămâne cu copiii, pentru că nu este interesant să mergi acolo fără celălalt. O zi mai târziu, copilul nostru s-a îmbolnăvit, am decis că dacă nu se face bine până la sfârșitul săptămânii, nu vom putea participa la petrecere.

Ei bine, iată că este vineri, totul pare să fie bine, bebelușul și-a revenit și aleargă cu obrajii roz. Dar apoi se întâmplă ceva de neînțeles - prietenii din regiune sună și raportează că cineva a pătruns în casa noastră. Nu mai era nimic de făcut decât să arunci totul și să verifici cine se dezlănțuia acolo. Am ajuns, lucrurile s-au împrăștiat, s-au spart vasele. Apoi s-a dovedit că oamenii fără adăpost au pătruns în casa noastră și au decis să pornească un incendiu. Da, rămășițele incendiului puteau fi într-adevăr văzute cu vedere la casă. Dar au fost speriați de un vecin care a venit la ei cu o pușcă de vânătoare. Ei bine, totul pare să fie în ordine. Acum te poți relaxa și aștepta ziua de mâine.

Păsările au cântat în sufletele noastre - am trăit până la momentul potrivit, nu a mai rămas nimic și vom vedea vechi prieteni care s-au împrăștiat peste tot tari diferite. Ei spun că Vovka Chudinov lucrează într-unul dintre cele mai prestigioase centre medicale din Seattle, iar Tanya Permyakova s-a căsătorit cu un conte englez. Pentru alții, totul pare să meargă bine. Pe scurt, deja ne-am dorit să fim printre tovarășii noștri.

Dimineata ne-am trezit devreme, toata lumea astepta un moment placut. Și apoi se întâmplă un alt lucru neașteptat - tensiunea arterială a mamei a crescut brusc și din senin. Femeia este încă foarte tânără, nu a suferit niciodată de hipertensiune arterială și iată-l pe tine. Chemat ambulanță, a făcut o injecție. S-a simțit mai bine, dar am decis să nu mergem în vacanță - nu am vrut să o părăsim. Dar mama era insolubilă și m-a convins că totul era deja în spatele meu.

Când am desprins personalul medical, a apărut un curent de aer puternic și ușa s-a închis trântit. Dar! Erau chei de cealaltă parte; pe celelalte nu le-am putut găsi. Și deja în acel moment ne-am uitat unul la altul și am realizat că ceva categoric nu a vrut să ne lase să mergem în această seară nefericita!

De ce nefericit? Apoi am aflat că băieții băuseră mult și au decis să facem o plimbare cu barca pe râu noaptea. Părea să nu existe nimic supranatural, cu excepția faptului că s-a ciocnit cu o altă navă și mulți oameni au fost răniți. Printre ei s-au numărat și colegii noștri de clasă. Unii chiar au ajuns aproape de moarte. Unii au rămas cu handicap.

De asta ne-a protejat providența, despre asta mi-a dat semnale vocea interioară, când am simțit un sentiment ciudat că întâlnirea nu se va termina bine. Dar este posibil după aceasta să credem în prezența unui „al șaselea simț”, intuiția? Desigur ca da!

Ce este intuiția

Cuvântul „intuiție” în sine provine din franceză „intuere”, care înseamnă a privi, a privi. Adică ne referim la viziunea noastră interioară, deși spunem „voce”. Se pare că de multe secole oamenii au înțeles că toată lumea poate vedea situația viitoare din interior și știe cum se va termina. Nu, nu în detaliu, ci în general - rezultatul va fi pozitiv sau negativ. Există multe cazuri ingenioase, unice în istorie, care au fost posibile numai datorită intuiției sporite a persoanei și a participanților săi.

La urma urmei, cât de multe știm povești fascinante despre o salvare miraculoasă când o persoană a refuzat să se urce într-o mașină sau avion care s-a prăbușit. Mulți oameni cunosc povestea tristă a Titanicului. Familia cetățenilor americani, familia Dyson, nu a fost inclusă în zborul fatal. După cum s-a dovedit, mama familiei a refuzat categoric să meargă și nu i-a lăsat pe alții să intre. Când a fost întrebată „De ce?”, ea nu a putut da un răspuns clar. Ea a răspuns pur și simplu „Nu știu!” Dar nu ne vom urca pe această linie!” Ar trebui să continuăm și să spunem ce s-a întâmplat cu nava, despre care nu numai proprietarii, ci și creatorii ei au fost încrezători că este de nescufundat?

Desigur, după ce a aflat despre astfel de situații, cine nu și-ar dori să aibă aceeași intuiție puternică. Și majoritatea renunță imediat - acest lucru este imposibil, acesta este un fenomen. Nu! Nu ai dreptate! Acesta este un bun simț, la fel ca gustul, mirosul, atingerea, auzul și vederea. Pur și simplu le-am dezvoltat pe cele enumerate și le-am ignorat pe a șasea. Să ajungem din urmă și să începem să dezvoltăm o astfel de intuiție, datorită căreia nu numai unele evenimente, ci întreaga viață va curge doar în direcția pe care o indicați.

Cum să-ți dezvolți propria intuiție

Al șaselea simț al unei persoane este ca un instinct animal. Câinii, pisicile și ceilalți frați ai noștri mai mici sunt excelenți în recunoașterea semnalelor. La urma urmei, câinii au urlat ca ciuma cu câteva zile înainte de cel mai puternic cutremur din Leninakanul armean. Câteva zile mai târziu, s-a cutremurat atât de tare încât orașele au fost distruse, iar numărul morților a depășit douăzeci și cinci de mii.

Oamenii supraviețuitori au spus că înainte de dezastru nu puteau dormi din cauza lătratului și urletului neîncetat al câinilor și a strigătelor pisicilor. Ei au prevăzut nenorocirea, dar acesta nu se numește al șaselea lor simț. Orice fluctuații, chiar și cele mai mici vestigii, sunt ca o lovitură cu un ciocan. De asemenea, la nivel de biocâmp, ei pot prezice situații complet imprevizibile. De ce latră câinii oameni rai cine nu le-a facut inca nimic rau? Întrebarea nu este ușoară. Și e greu de răspuns!

Ce spun oamenii de știință

În cele mai multe cazuri, când „al șaselea simț” este bifat, totul se rezumă la același lucru: se întâmplă ceva pe care nu-l putem ști, dar, din anumite motive, îl știm de undeva. Cititorii vor spune un fel de joc de cuvinte. Da, sunt de acord, dar exact asta se întâmplă. După cum se spune, „nu poți elimina cuvintele dintr-un cântec.

Cel mai interesant lucru este că profesorii și conferențiarii nu văd nici un gram de contradicție în această zicală. Potrivit cercetărilor oficiale, oamenii au două tipuri de ruminație și depind de emisfera care este mai implicată.

În partea stângă, analizăm totul, construim lanțuri logice, păstrăm totul în ordine, ceea ce ne permite să ne formăm percepția corectă a vieții noastre. Dar în ceea ce privește emisfera dreaptă, ea este responsabilă pentru lucruri speciale - gândire asociativă, intuiție, perspicacitate. Pe scurt, această jumătate este cea care ascunde capacitățile secrete ale corpului nostru. Prin urmare, pentru cei care nu cred în „al șaselea sens” există o veste dezamăgitoare - acesta nu este rodul fanteziei noastre, ci rezultatul muncii emisferei drepte.

Vizualizați peisaje

Această tehnică are un impact extraordinar asupra stimulării dezvoltării „al șaselea simț”.

1. Închidem ochii și respirăm adânc, calm total.
2. Imaginați-vă un loc în care vă veți simți deplin calm, siguranță și confort.
3. Prezentați vizual lumea– a observat cât de frumos și nesfârșit este. Încearcă să simți aromele, să admiri norii, să le identifici culoarea frumoasă.
4. Simțiți natura care vă înconjoară. Poate că acestea sunt flori de cireș, iar iarba verde strălucitoare se întinde pe pământ cu un număr nesfârșit de lalele, narcise și crini.
5. Un vânt proaspăt rece suflă peste fața ta, părul flutură în vânt, strălucește și țepos.

Tot ceea ce ți-ai imaginat trebuie să fie înregistrat în memorie. Acum respirăm adânc și ne trezim. Cum se simte? Chiar excelent? Asta e, conștiința ta este curățată, poți începe să lucrezi la „al șaselea simț”.

Conștiința noastră este capabilă să perceapă până la 15 unități de informații, dar subconștientul nostru este mult mai mult – până la un miliard. Acest lucru sugerează că avem un întreg depozit de cunoștințe și cunoștințe, adică avem fișiere care pot fi activate și utilizate pentru a ne proteja viața. Principalul lucru este să ajungeți la ei, cu care vă vom ajuta.

Cele mai bune metode de dezvoltare a propriei intuiții

1. Lucrați direct cu obiectul în sine. Dar nu trebuie să stai și să aștepți până când îți spun de la distanță ce se întâmplă acolo. De exemplu, lucrezi ca reparator de computere desktop într-un birou mare. Vă sună și vă spun că imprimanta a funcționat defectuos. Ceea ce face de obicei tehnicianul este să ofere prin telefon instrucțiuni despre ce și cum să facă pentru ca dispozitivul să funcționeze. Acesta este cel mai greșit lucru. Luați fundul de pe scaun și mergeți acolo unde a apărut problema. Priviți chipurile celor care au fost forțați să întrerupă un proces important. Sunt frustrați, furioși și chiar agresivi. Simțiți situația.
2. Nu lupta cu fricile tale, experimentează-le. Dar nu vrei să experimentezi Sentimentul ăsta, este de înțeles, nimeni nu vrea. Dar dacă doriți să vă dezvoltați „al șaselea” simț, va trebui să faceți ceea ce vă recomandăm. Mai mult, ne va ajuta. Deci, te trezești într-o situație în care ești literalmente încătușat. Nimic, ai rabdare, ingrijoreaza-te, asa se deblocheaza intuitia. Conștiința ta își va aminti momentul și va începe din nou să sugereze dacă să continui sau nu acțiunea, să mergi în această direcție sau nu. Nu încercați să rezistați, altfel nu va ieși nimic din asta. De exemplu, ești pe cale să mergi acasă prin parc și ești sigur că s-ar putea întâmpla ceva acolo. Nu, nu spunem că trebuie să vă expuneți cu capul în față unui pericol deschis. Ia pe cineva cu tine sau mergi acolo unde sunt oameni. Dar frica ta va funcționa în continuare.
3. Studiu. Faceți acest lucru ca într-o ședință deschisă, dar și pe site online. Observă cum se simte acum și dă fiecărei emoții propriul nume. Interlocutorul tău poate fi fericit sau trist, bun sau rău. Drept urmare, studiind fețele oamenilor, ești pregătit să recunoști orice situație care s-ar putea întâmpla pentru tine. Imaginați-vă că studiul senzațiilor, adică formarea ideilor abstracte și intuiția, sunt din aceeași „bacă”, adică născute din aceeași sursă. Această metodă este utilă pentru cei care doresc să prezică intuitiv comportamentul oamenilor, relațiile lor, ceea ce le va permite să găsească limbaj reciproc rapid si usor. La urma urmei, fețele noastre sunt o carte deschisă care poate fi citită și citită dacă ești familiarizat cu ABC-urile fizionomiei.
4. Nu judeca... Adesea judecăm și condamnăm pe cineva, dar facem asta în mod natural, pe baza propriilor gânduri și emoții. Acest lucru absolut nu se poate face dacă doriți să dezvoltați un „al șaselea simț”. Te înșeli singur! Dacă în acele momente în care crezi în gândurile tale că această persoană este un „Blowhead” sau un „escroc”, îți distrugi echilibrul interior. Gândește-te de ce ai spus asta? Cum să-ți calmezi criticul interior? Nu mai asculta de judecăți subiective, iar ele sunt rezultatul opiniei tale subiective personale, crede-mă!
5. Fii singur, fii singur. Învăța. Și nu trebuie să vă fie frică de acest cuvânt, înseamnă doar calm, liniște, în care pur și simplu închideți ochii și vă imaginați lumea ca fiind frumoasă. Relaxarea completă va permite tuturor proceselor din organism să curgă liber. Ca urmare, vei simți armonie cu tine și cu lumea din jurul tău. La urma urmei, rezidenții din țările din Est și din India au avut întotdeauna intuiție; acesta este punctul lor forte. În timpul meditației, ascultă-te pe tine, vocea ta interioară. Ce îți spune? În astfel de momente, de regulă, instinctul nostru indică schimbările pe care trebuie să le facem. Trebuie să privim lumea și mediul în mod diferit, să ne schimbăm obiceiurile și să trăim într-o direcție pozitivă. Acestea nu sunt doar cuvinte, este dificil să ai o intuiție puternică dacă există un dezechilibru, iar balastul trage în jos spiritualitatea unei persoane. Scapa de ea, respira liber, iar vocea ta din interior va fi mai clara si mai precisa.
6. Pune întrebări, fii curios. Această metodă vă permite nu numai să vă completați baza de cunoștințe, ci și să consolidați „munca „al șaselea simț”. Vizitați diverse cluburi în care oamenilor le place să susțină chestionare pentru a-și îmbunătăți nivelul de erudiție. Chat cu oameni destepti, întreabă-i despre tot ce te interesează. Citiți, rezolvați mai multe puzzle-uri, puzzle-uri și cuvinte încrucișate. Citiți cărți despre filozofie, știința auto-dezvoltării, întărire.
7. Joacă șah și poker. Aceste două tipuri de jocuri necesită o concentrare enormă a atenției, care va întări puterea vocii interioare. Nu mă crezi? Gândește-te, când joci șah, cu cine vorbești cel mai mult? Da, cu tine? Despre ce este conversația? – Îți pui întrebări, te întrebi, ar trebui să te modelezi așa sau altul? Adică ești complet implicat în joc și activezi toate funcțiile corpului tău.
8. Joacă-te de ascunselea cu subconștientul tău. De exemplu, în fiecare dimineață mergi la muncă. Înainte de a pleca din casă, gândește-te, pune-ți o întrebare - cine se va întâlni primul pe drum. Femeie bătrână cu un sac de sfoară în mână sau un vecin bine hrănit cu o poșetă groasă de bărbat. Fă-o de fiecare dată, indiferent de succese sau eșecuri. Dezvoltați-vă al șaselea simț. Dar crede-mă, nu va trece mult până când ajungi în top zece. Probabil că ai făcut deja asta. Și spune-mi, sunt momente când ghiciți bine. Așa este, te joci cu subconștientul și, în același timp, îl antrenezi.
9. Ghiciți-vă viitorul interlocutor. Dacă telefonul dvs. sună, așteptați, nu vă uitați la afișaj și încercați să ghiciți cine se află la celălalt capăt al receptorului. Nu va funcționa imediat - nu vă faceți griji. Și cel mai adesea știi cui îi place să te sune. Așa că fă asta tot timpul. La urma urmei, aceeași persoană nu te poate suna. Și astfel, zi de zi, îi vei șoca pe toată lumea cu talentele tale de prognoză și previziune.
10. Vizualizează o imagine a unei persoane pe care o cunoști. Și în interiorul tău, arată-i foarte mult cât de mult îl iubești. Spune-ți că vrei să-l vezi, să-l auzi. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi. Ajută mai ales dimineața și seara, când nimic nu ne deranjează. Vei fi surprins când, după o altă sesiune de sugestii la distanță, această persoană fie te sună, fie te vizitează.
11. Jucați „capete și cozi” și încercați să ghiciți ce va apărea de fiecare dată. Repetați această acțiune mai des și vedeți ce rezultă. Dar ai răbdare și în aproximativ 4-5 zile vei vedea cu cât succes vei atinge „ținta”.
12. Atenție la semne. Nu trebuie să râdem, nu vorbim acum despre semnale din lumea cealaltă. Ne cultivăm „al șaselea simț”! Uită-te la afișe, semne, vitrine, articole, mesaje de pe afișaje. Pe scurt, fii cu ochii pe tot. Dar, de asemenea, încercați să înțelegeți ce semnalează. Adică la ceea ce subconștientul tău acordă cea mai mare atenție. Dar funcționează deja la capacitate maximă! Poate întâlniți cuvinte de același tip - cunoaștere, înțelepciune, erudiție, lectură etc. Aceasta înseamnă că trebuie să vă concentrați mai mult pe curiozitate și cunoștințe noi.
13. Acționați conform „ordinelor” interne. Fă întotdeauna ceea ce corpul tău îți cere să faci. De exemplu, te hotărăști să mănânci pe cartofi prăjiți, dar vocea ta interioară îți cere tocană de legume. Sari peste porția grasă și începe imediat să absorbi legumele sănătoase înăbușite.
14. Deseori ne punem întrebări. Dar nu te grăbi să cauți un răspuns anume. Doar deschide orice carte și arată cu degetul. Iată răspunsul tău. Desigur, nu ne propunem să desfășurăm o astfel de acțiune pe retete culinare sau instrucțiuni pentru atașarea dulapului. Luați-o pe cea normală fictiuneși nu arătați cu degetul spre cuprins sau listele cu autori. Veți vedea, vi se va da un răspuns care poate fi necesar să fie descifrat. Și dacă nu, încercați din nou data viitoare. Cum functioneaza? Cert este că în tot ce trebuie să căutăm munca subconștientului nostru. El însuși caută răspunsuri la întrebările noastre și peste tot. Nu doar o carte, ci și o conversație între doi angajați de lângă tine poate fi cheia pentru rezolvarea unei probleme stringente.
15. Când ascultați muzică de la posturile de radio, încercați să ghiciți cine va fi următorul interpret, ce melodie va cânta DJ-ul. Faceți acest lucru de fiecare dată când conduceți la serviciu, la școală sau într-o vizită în mașină.
16. Lasă logica în pace. Când doriți să obțineți un răspuns, ascultați-vă intuiția; logica nu vă va permite să faceți acest lucru. Prin urmare, mai departe, mai departe, mai adânc! Dar nici nu vă gândiți să cântăriți toate argumentele pro, contra, pro și contra. Bazează-te pe sentimentele tale interioare și fă mai întâi ceea ce îți vine în minte. Când întâlniți o persoană nouă, bazați-vă întotdeauna pe prima impresie. Dar după cum știm, nu este cel mai corect! De ce! Da, totul este simplu, aceasta este opera intuiției noastre, adică a subconștientului. A doua, a treia opinie este deja opera logicii noastre. Dar să te bazezi pe ea este cel mai rău lucru de făcut.

Și, în sfârșit, nu trebuie să te bazezi doar pe intuiție în orice. Acesta este un sentiment grozav care nu trebuie neglijat, dar chiar și în acest caz trebuie să știți când să vă opriți. Dacă te bazezi doar pe „al șaselea simț” în toate și urmărești semne tot timpul, te vei transforma într-o persoană ciudată cu prejudecăți. Lumea este reală, totul se întâmplă în ea conform logicii, procese fiziologice. Prin urmare, atunci când evaluăm evenimente, este necesar să combinăm toate procesele și fenomenele, adică să găsim armonie între sine și lumea din jurul nostru.

Al șaselea simț vine adesea în salvarea oamenilor din situatii stresante. Dezvoltând intuiția pe cont propriu, vă puteți asigura că o astfel de „baghetă magică” va fi disponibilă nu numai în situatii dificile, dar și în fiecare zi.

Descriere

Intuiția este capacitatea de a lua decizii instantanee sau de a înțelege esența a ceea ce se întâmplă sau a ceea ce urmează să se întâmple, fără participarea gândirii raționale, în mod inconștient.

Acesta este al șaselea simț, care spune unei persoane decizia corectă, avertizează asupra pericolului sau, dimpotrivă, asupra unor evenimente profitabile, plăcute. Femeile sunt mai predispuse la astfel de superputeri și gândire intuitivă, deoarece mintea masculină în 9 din 10 cazuri este ghidată de logică și calcul.

Puteți afla mai multe despre ce este intuiția în videoclipul de mai jos.

Intuiția dezvoltată înseamnă că o persoană poate lua decizii sau poate primi informații din exterior, bazându-se pe sentimentele, experiențele, premonițiile și intuițiile sale. Este ca un ghid care își va împrumuta umărul la timp, împiedicându-te să te împiedici.

În practicile ezoterice, intuiția este comparată cu a șasea chakră Ajna - „Văzător”, „al treilea ochi”, „Casa Cunoașterii”. Această chakră este responsabilă de subconștient, de clarviziune și gândire intuitivă - știind totul, fără a ști cum au fost obținute aceste informații.

Ochiul uman este capabil să perceapă exclusiv lumea materială, în timp ce cu ajutorul unei chakre a șasea deschise și a intuiției dezvoltate se poate privi în spatele vălului, atinge și observa lumea „subtilă”, cea spirituală. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați să vă folosiți „bănuiala” și să vă deschideți către necunoscut.

Exerciții pentru dezvoltarea intuiției

Creierul nostru este format din două emisfere. Stânga este responsabilă de logică și minte, de calcul rece, iar dreapta este ghidată de premoniție, responsabilă de impulsuri impulsive și decizii neașteptate.

Important! Pentru majoritatea, doar unul este activ în viață, iar emisfera dreaptă este suprimată de stânga. Pentru a dezvolta mindfulness și intuiție acasă, trebuie să activați emisfera dreaptă, precum și legătura dintre ele.

Interesant este că copiii au un al șaselea simț mai dezvoltat decât adulții. La un copil, ambele emisfere sunt active, dar în timp și sub influența societății, cea stângă începe să „adoarme”.

Ghidurile, exercițiile și tehnicile simple și eficiente te vor ajuta să-l trezești.

Semafor

Esența acestui lucru exercițiu eficient constă în dezvoltarea semnalelor condiționate, unde verdele este da și roșu este nu. De aici și numele.

1. Închide ochii, relaxează-te și imaginează-ți un semafor în fața ta. Execută mental toate detaliile, lasă-le să prindă viață în ochii minții tale.
2. Apoi începe să-ți pui întrebări cu voce tare care au un răspuns clar da sau nu. De exemplu, „numele meu este Olga?”, „Am 23 de ani?”, „Locuiesc la Moscova?”.
3. Trebuie să puneți întrebări cu răspunsuri diferite și să observați reacția semaforului mental - în funcție de culoare, va fi clar ce răspuns dă subconștientul.
4. Nu vă supărați dacă lucrurile nu merg imediat sau dacă culorile sunt diferite - acesta este un lucru individual, diferit pentru fiecare. Cu cât exercițiul este efectuat mai des, cu atât rezultatele vor fi mai uimitoare.

Pachetul de cărți

Este posibil să dezvolți intuiția pe cont propriu - da, este destul de posibil și deloc atât de dificil pe cât pare. Următorul exercițiu vă va ajuta în acest sens.

1. Luați un pachet de cărți în mâini, amestecați-le de mai multe ori, acordându-vă energiei lor. Lasă cărțile să curgă dintr-o mână în cealaltă. Relaxează-te și aruncă toate gândurile și grijile. Luați oricare patru cărți din pachet și puneți-le cu fața în jos în fața dvs.
2. Întinde mâna mâna stângă(la urma urmei, este cea care este conectată cu emisfera dreaptă) și mutați-l peste fiecare carte pe rând, zăbovind peste ele. Puteți face mișcări circulare, puteți pur și simplu să vă țineți de mână - lăsați-vă intuiția să vă spună cum să o faceți corect.
3. Concentrează-te și încearcă să simți culoarea cartonașei - mama roșie va fi caldă, iar mama neagră va fi rece.
4. Repetați acest exercițiu cât mai des posibil. Cel mai important lucru este să înveți să-ți eliberezi conștiința, doar atunci intuiția va funcționa, înecând logica.
5. După ce înveți să determinați cu precizie culoarea, treceți la costume și apoi la imagini.

Psihodar

Acest exercițiu te va ajuta să deschizi cea de-a șasea chakră și să înveți să vezi cu ochii închiși și, de asemenea, te va ajuta rapid și dezvoltare adecvată abilități intuitive.

1. Stai în mijlocul camerei. Alegeți un obiect, să fie o figurină pe un raft, un fotoliu, un televizor - orice. Închideți ochii și întindeți mâna stângă spre obiect, arătând cu degetul spre el.
2. Relaxează-te, limpezește-ți mintea și simți-i vibrațiile, energia și semnalele. De îndată ce vă concentrați suficient asupra obiectului, fără a deschide ochii, rotiți-vă pe loc. Oprește-te și încearcă să stabilești în ce parte a ta se află acest lucru acum.
3. Dacă nu poți ghici, uită-te în jur, ce te-a derutat? Încearcă din nou. Antrenează-te cât mai des posibil, apoi treci la al doilea nivel - fă treburile casnice cu ochii închiși câteva minute pe zi, crescând treptat acest timp.

Întrebare răspuns

Acest exercițiu simplu, bazat pe implicarea „emisferei adormite” în munca ta, te va ajuta să-ți dezvolți rapid abilitățile; pe măsură ce se trezește, intuiția ta va deveni și mai puternică.

1. Lua Foaie albă hârtie și stilou. Scrie o întrebare mana dreapta(daca esti stangaci, atunci stanga). Închideți ochii, limpeziți-vă gândurile și relaxați-vă. Revizuiește răspunsul în capul tău. Luați pixul în cealaltă mână și scrieți răspunsul.
2. În acest fel, a doua emisferă (pentru majoritatea este cea corectă - intuitivă) va fi „dezvoltată” și se va obișnui să ia parte la muncă. Aceasta va însemna că intuiția ta devine puternică și activă.

Tehnici cunoscute

Oamenii au fost de mult interesați de lumea intangibilă și de darul previziunii. Deoarece intuiția puternică se învecinează cu clarviziunea, multe studii vizează în mod special dezvoltarea acesteia.

Potrivit lui Alexander Litvin

Celebrul parapsiholog, scriitor, cercetător și psihic, care a câștigat cel de-al șaselea sezon al „Bătăliei psihicilor”, Alexander Litvin, a vorbit în discursurile sale despre dezvoltarea abilităților ascunse.

El a spus într-un interviu că familia sa a devenit principala forță motrice în acest proces. Încă din copilărie, Alexandru a fost insuflat cu intuiție, învățat să se asculte pe sine, să aibă încredere în sentimentele sale și deciziile impulsive. În el s-a format un al șaselea simț, care de-a lungul vieții îl conduce pe calea cea bună.

Litvin susține că „nu poți deveni fericit mișcându-te ca toți ceilalți”, adică îi cheamă pe oameni să se deschidă, să privească înăuntru și să asculte. „Eul” nostru interior tace pentru că nu îl ascultăm.

În videoclipul de mai jos, Alexander Litvin și-a împărtășit secretele viață fericităși vă va spune cum să utilizați corect intuiția și să o îmbunătățiți:

metoda Silva

Jose Silva – parapsiholog american, autor metodologie eficientă este recomandat pentru dezvoltare rapidăși îmbunătățirea abilităților latente și a intuiției.

Esența metodei sale este de a crea o armonie completă cu dvs lumea interioara prin unificarea celor trei componente ale gândirii noastre – imaginația, emoțiile și, bineînțeles, intuiția.

Toate exercițiile au ca scop fixarea intuiției și a „vocii interioare” într-o stare activă; ele ajută la dezvoltarea rapidă a abilităților „latente” și la îmbunătățirea tuturor domeniilor vieții. Silva susține că pot fi folosite chiar și pentru a simula „accidente fericite”.

Puteți dezvolta intuiția și mindfulness-ul cu ajutorul unui videoclip despre metoda Silva:

Pahar cu apa

Un exercițiu care vizează obținerea unui răspuns la întrebare incitantă din afara.

1. Înainte de a merge la culcare, ia un pahar cu apă. Închide ochii și bea jumătate din ea, spunându-ți: „Acesta este ceea ce trebuie să fac pentru a obține răspunsul la întrebarea mea”. Se culcă. Imediat după trezire, repetă toate acțiunile și cuvintele, terminându-ți apa.
2. Răspunsul la întrebare poate veni într-un vis sau în ziua următoare. Este important să observați cu atenție semnele și evenimentele zilei. Răspunsul nu va fi dat într-o formă clară, dar intuiția puternică vă va ajuta să prindeți toate semnalele și să le recunoașteți.

Important! Când formați o întrebare, rămâneți la o construcție pozitivă, fără „NU” și, de asemenea, nu puneți mai mult de o întrebare.

Gestionarea emoțiilor

Datorită unui truc simplu, vei învăța să-ți controlezi emoțiile și reacțiile violente în orice situație. Acest lucru este important pentru a avea o intuiție bună - temperamentul fierbinte îl va stinge.

De îndată ce simțiți că vă pierdeți calmul, reuniți vârfurile celor trei degete - degetul mare, arătător și inel și spuneți mental „iartă”, „calmează-te” sau „nu-ți fie frică” de trei ori, în funcție de situatia.

Stare de relaxare

Pentru a lucra la dezvoltarea abilităților, trebuie să înveți să te relaxezi complet, atât fizic, cât și spiritual. Următorul exercițiu vă va ajuta în acest sens.

1. Luați o poziție confortabilă (șezând, întins, în picioare - nu contează), închideți ochii. Încordați alternativ toți mușchii corpului pentru câteva secunde, alternând cu secunde de relaxare. Apoi încordează-ți tot corpul în același timp și relaxează-te din nou. Repetați acest lucru de mai multe ori.
2. Luați o poziție culcat, închideți ochii și luați câteva respirații adânci și uniforme. Apoi concentrează-te - o respirație puternică îți umple corpul de energie, simți-l cu fiecare celulă, imaginează-l mental. Expiră încet și corpul tău lasă oboseală și strângere, ieșind prin picioare. În timpul exercițiului, încercați să vizualizați totul cu ochii închiși.
3. În timp ce stai întins, începe să respiri ca și cum ai umfla o saltea, mai degrabă decât plămânii. După câteva minute, imaginează-te ca această saltea și imaginează-ți deschizând supapa. Eliberați încet tot aerul din plămâni, simțind în același timp corpul relaxat.

Vizualizarea

În tehnica lui Silva, abilitatea de a prezenta obiecte colorat joacă un rol important. Există un exercițiu pentru a dezvolta această abilitate.

1. Relaxează-te, limpeziți-vă gândurile și închideți ochii. Imaginează-ți un pepene mare copt tăiat în patru părți. Priviți cum curge sucul din el, cum sclipește pulpa sub soare. Apoi puneți toate părțile împreună și imaginați-vă cum pepenele verde a devenit din nou întreg și s-a topit în aer.
2. Imaginează-ți în fața ta. Imaginează-ți toate detaliile aspectului tău, concentrându-te pe fața ta. Desenați toate cele mai mici detalii - fiecare ridă, coș, aluniță.
3. Fă la fel ca ieri, acum imaginându-ți chipul unei persoane dragi - soț, soră, iubită, mamă.
4. Imaginează-te din nou în mintea ta. Atunci imaginează-ți cel mai confortabil și plăcut loc pentru tine și du-te acolo. Concentrează-te pe senzațiile asociate cu acest loc - o briză de mare, o suflare de vânt, muzică plăcută, gustul vinului, atingerea unei persoane dragi - poate fi orice.

O parte integrantă a metodei Silva este meditația. Acest videoclip vă va ajuta să vă dezvoltați intuiția și să învățați să vă relaxați:

Cum să folosiți abilitățile

Este important nu numai să îmbunătățiți și să dezvoltați intuiția, ci și să învățați cum să o aplicați în practică și în momentele potrivite.

1. Învață să te asculți pe tine însuți. Relaxează-te și gândește-te la orice situație în care ai reușit să-ți folosești intuiția - ghicirea cine a fost la ușă, prezicerea cine suna înainte de a răspunde, anticiparea ploii și așa mai departe.
2. Imaginează-ți întreaga situație în detaliu, concentrează-te asupra acelor evenimente și în special asupra a ceea ce ai simțit atunci. Încercați să surprindeți acest sentiment.
3. Relaxați-vă! Când ești stresat, speriat, grăbit, intuiția nu va interveni, nu va fi ratată de strânsoarea de fier a emisferei stângi logice. Încercați să aruncați tot ce este lumesc, lăsați situația să-și urmeze cursul. Lasă totul să-și urmeze cursul, dă-ți premonițiilor tale șansa de a conduce.
4. Crede în tine. Neîncrederea în oameni, în lumea din jurul nostru și în sine este primul și cel mai persistent obstacol în calea capacității de a folosi intuiția. Dacă nu ai încredere în tine, despre ce fel de acțiune subconștientă putem vorbi? Dă drumul volanului.
5. Nu uita că intuiția funcționează doar cu viața ta și evenimentele legate de tine. Doar oamenii cu un al șaselea simț foarte dezvoltat sunt capabili să „vadă” și să simtă situații cu alte persoane. Învață să te ajuți mai întâi și abia apoi te poți gândi la ceilalți.
6. Simte-ți frica. Nu fugi de el, ci simte-l până la capăt, experimentează-l și în cele din urmă scapă de el. Acesta este singurul mod de a o face.
7. Învață să te asculți pe tine însuți. Numai dacă rămâi singur cu tine, te relaxezi și te deschizi către lucruri noi, poți auzi cel de-al doilea „eu”. Într-un birou aglomerat va rămâne tăcut.
8. Vizualizați și imaginați. Aceasta este o modalitate excelentă de a-ți dezvolta subconștientul și de a arăta Universului ce îți lipsește. Imaginați-vă în mod constant și peste tot ceea ce visați. Lasă imaginile să fie luminoase și bogate, reale. Ești un artist, iar pensula ta este imaginația ta. Deci desenați!

Cel mai bun mod de a dezvolta intuiția este să sport regulat, care poate fi realizat în situații de zi cu zi, combinându-se cu activități obișnuite. Ezoteriştii şi psihicii îşi împărtăşesc practicile.

1. În drum spre serviciu, spre magazin sau spre școală, încearcă să ghicești cine te va întâlni primul - un bărbat, o femeie sau un copil. Faceți acest lucru în mod regulat, complicând treptat sarcina - adăugați culoarea îmbrăcămintei, stilul, vârsta, culoarea părului.
2. De îndată ce sună telefonul mobil, fă-ți timp uitându-te la ecran și încearcă să ghicești cine te sună.
3. Gandeste-te O persoană iubită. Imaginează-l mental, atinge-l, îmbrățișează-l. Învăluie-i silueta într-un nor de căldură și lumină, saturează-l cu dragostea ta. Vei fi surprins cât de repede te va suna sau va trece la o vizită.
4. Încercați jocul cu monede. Stabiliți care parte va fi „da” și care parte va fi „nu”. Pune întrebări monedei și ai încredere în ea pentru a rezolva probleme simple și frivole. În timp, creierul tău se va obișnui să aibă încredere în inconștient și să conecteze abilitățile intuitive.
5. Nu lasa garda jos. ÎN Viata de zi cu zi Suntem înconjurați de semne și semnale, principalul lucru este să învățăm să le prindem. Urmărește ceea ce vezi: titluri în ziare, imagini pe afișe publicitare, sloganuri, fragmente de fraze ale trecătorilor, numere și fraze repetate - toate acestea pot fi semne ale soartei.
6. Obisnuieste-te sa te asculti si sa te accepti. Începeți cu alimentația - mâncatul intuitiv este o metodă excelentă nu numai pentru a stabili o conexiune cu vocea interioară, ci și pentru a pierde kilogramele în plus. Întreabă-te, chiar vrei să mănânci acum? Chiar vrei acest produs? Ascultă întotdeauna semnalele ascunse din mintea ta înainte de a face ceva.
7. În timp ce ascultați radioul, încercați să preziceți ce melodie va fi difuzată în continuare sau în decurs de o oră. Înregistrați-vă rezultatele, comparați și monitorizați-vă progresul.
8. Dacă ești chinuit de o problemă nerezolvată, cere ajutor universului. Luați orice carte, puneți mental această întrebare, clar și scurt, deschideți-o într-o pagină aleatorie și arătați cu degetul către un loc pe pagină - linia aruncată va fi răspunsul.
   Intuiția ne poate oferi răspunsuri în cele mai neașteptate moduri - ascultă lumea din jurul tău, fragmente de conversație între străini din metrou se pot dovedi a fi răspunsul la întrebarea ta.
9. Nu încercați să conectați logica. Dacă așteptați o soluție intuitivă la o problemă, uitați să cântăriți argumentele pro și contra și alte metode care vă sunt familiare. Răspunsul va apărea singur, fără intervenția terților.
10. Medita. Încearcă să te deconectezi de lume măcar pentru o vreme. Opriți mobilul, computerul și radioul. Cufundă-te, uită unde ești și ce faci. Relaxează-te și deschide-te lumea spirituală, lasă-l să te studieze, iar tu - el.

Semne zodiacale cu intuiție dezvoltată

Dacă crezi horoscopul, atunci printre semnele zodiacale se numără și cei care au intuiția mai dezvoltată.

1. Gemenii
   Acesta este cel mai activ semn din punct de vedere social; acești oameni știu intuitiv ce, când și cui să spună pentru a-și atinge scopul. De asemenea, pot anticipa reacția unei persoane și ceea ce va spune ca răspuns.
2. Cancer
   Acesta este unul dintre cele mai emoționale semne.Racii își simt subtil vocea interioară și își înțeleg perfect emoțiile. Acești oameni sunt empați - știu să surprindă emoțiile atât ale celor dragi, cât și complet străini. Prin urmare, cei din jurul lor experimentează confort și calm, știind subconștient că vor fi înțeleși corect.
3. Fecioara
   Acest semn se distinge prin abilități de observare demne de Sherlock Holmes - ei observă cele mai mici detalii, punându-le împreună într-o imagine întreagă. Datorită unor astfel de abilități, Fecioarele rezolvă în mod intuitiv problemele și evită capcanele.
4. Cântare
   Persoanele născute sub acest semn sunt hipersensibile. Sunt strâns conectați cu lumea lor interioară și se bazează pe al șaselea simț, anticipând pericolul sau beneficiul. Balanța este capabilă să vadă pozitiv în orice situație, ceea ce îi ajută să nu-și piardă inima sub greutatea eșecurilor și să vadă perspective de viitor.
5. Scorpion
   Un semn zodiacal cu intuiție foarte dezvoltată, acești oameni știu întotdeauna când sunt mințiți. Ei simt literalmente fizic minciuni și nesinceritate. Indiferent ce spui, Scorpionul știe întotdeauna adevărul.
6. Peşte
   Incredibil oameni creativi, intuiția lor îi ajută să creeze și să creeze lucruri uimitoare. Impulsurile lor creative sunt strâns legate de intuiție și provin de undeva din adâncurile naturii lor. Pur și simplu fac ceea ce le spune vocea lor interioară, fără să pună întrebări inutile.