Alăptarea luni de zile cu hrănire artificială. Introducerea alimentelor complementare cu hrănirea artificială: cum și când

Înainte ca orice mamă să crească un copil, mai devreme sau mai târziu apare întrebarea: „Când și cum să începeți să hrăniți copilul?” În acest articol voi vorbi despre introducerea alimentelor complementare când hrana artificiala.

Noi, oamenii artificiali, avem totul în felul nostru.

Când să încep?

Nu există un interval de timp specific pentru momentul în care să începeți introducerea altor alimente. Pot fi date doar recomandări aproximative.

Toți medicii sunt de acord că oamenii artificiali ar trebui să introducă primele alimente complementare puțin mai devreme decât bebelușii care primesc laptele matern.

Acest lucru se datorează faptului că bebelușii primesc toate substanțele necesare cu laptele matern. Iar ventriculul artificial este obișnuit să primească laptele altcuiva, nu al mamei, deci este mai ușor de tolerat introducerea altor alimente.

De ce începem cu alimente complementare înainte de șase luni?

Este mai bine să introduceți alimente solide în alimentația copilului înainte de a împlini vârsta de șase luni. De ce?

Pediatrul dumneavoastră, ținând cont de apetitul copilului și de pregătirea sistemului său digestiv, decide când să înceapă alimentele complementare. Dacă scaunul bebelușului este în mod constant apos, este mai bine să așteptați cu actualizarea dietei.

Medicul știe de unde să înceapă alimente complementare pentru un pacient mic.

Schema de alimentatie complementara

Acest tabel alimentar complementar te va ajuta in mod constant, cu respectarea normelor, sa introduci alimente noi in alimentatia bebelusului pe luni de zile.

Produse	Vârsta bebelușului, luni
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Amestecul de lapte, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Suc sau compot, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
Piure de fructe*, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
Piure de legume, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Terci de lapte integral, g						50 — 150	150	150	170	200
caș, g						10 — 40	40	40	40	50
Gălbenuș, bucată						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Unt, G						1 — 4	4	4	5	6
Piure de carne, g						5 – 30	50	50	60	70
Tot laptele(pentru cereale), ml						100	200	200	200	200
Piure de pește, g								5 — 30	30 — 60	70
Prajituri, g					5	5	5	10	10	15
Chefir, altele lactate, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
Ulei vegetal, g					3	3	5	5	6	6
*Introdus la două săptămâni după sucuri

Reguli pentru introducerea de noi produse

1. Începeți cu o jumătate de linguriță, ducând treptat doza la normal.
2. introduce mâncare nouă Poți doar dacă copilul este sănătos.



Sunt sănătos și vesel, ceea ce înseamnă că pot încerca ceva nou!

3. Acordați o atenție deosebită modului în care corpul copilului dumneavoastră reacționează Produs nou. In caz de indigestie, scoate-l din meniul bebelusului pana la restabilirea functionarii normale a stomacului.
4. Tine un jurnal alimentar, in care vei introduce produsele nou introduse, reactia organismului bebelusului la acestea. Acest lucru vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră dacă oricare dintre alimente provoacă o reacție nedorită (indigestie, alergii).
5. Este mai bine să dați un nou produs înainte de lapte sau formulă.
6. Nu este recomandat să oferiți bebelușului două produse noi, neobișnuite în același timp.
7. În timp ce hrănește piure de cartofi și alte produse, copilul ar trebui să stea.



Mâncarea este digerată mai bine atunci când copilul stă.

8. La începutul înțărcării, toate alimentele trebuie să aibă un aspect asemănător unui piure. Abia după ce copilul dezvoltă un reflex de mestecat, puteți trece la mâncăruri mai groase.
9. Puteți începe alimente complementare fie cu piure de legume, fie de fructe - care dintre ele va fi mai bine să mănânce bebelușului. Din legume este bine să începem cu dovlecei, conopidă sau cartofi. Adaugă câteva la el ulei vegetal. Din fructe, este de preferat să începeți cu sos de mere.



Corpul copilului este capabil să absoarbă doar alimente lichide și piure.

10. Între hrăniri, este necesar să-i dai copilului să bea apă fiartă.
11. Următorul tip de hrană este introdus numai după dependența completă de cel precedent.

Cum să introduceți cel mai bine alimente noi

Introducerea alimentelor noi în dieta copilului dumneavoastră

Predarea fructelor

Puteți da piure din ele la orice hrănire. Este mai bine să le fierbeți sau să le coaceți mai întâi (cu excepția bananelor). Începeți cu un măr, introduceți treptat pere, piersici, caise, ananas.

Observați reacția corpului copilului la fiecare dintre noile fructe. Dacă totul merge bine, piureul de fructe poate fi dat de două ori pe zi.

Adăugarea legumelor

Ouă în mâncarea pentru copii

Gălbenușul de ou poate fi dat de la șase luni.

Creșteți hemoglobina cu gălbenușuri!

• Gălbenușul conține fier, care este esențial pentru formarea globulelor roșii (hemoglobina).
• Gălbenușul nu este la fel de alergen ca proteina. Proteina este cel mai bine administrată unui copil după un an.
• Fierbeți oul cel puțin 20 de minute. La urma urmei, cu cât gătiți mai mult orice produs, cu atât devine mai puțin alergen.
• Gălbenușul poate fi diluat cu lapte și dat separat, sau mărunțit în orice piure.

Mulți copii care merg la creșă suferă. Dacă observați acnee pe corpul copilului, acesta se îmbolnăvește adesea de amigdalita și amigdalita, este timpul să tragem un semnal de alarmă. Conform statisticilor, stafilococul auriu este diagnosticat în proporție de 100%, dar microbii rămân pasivi. Dacă condițiile sunt favorabile (de exemplu, SARS), boala poate dobândi o formă agresivă.

Prima criză din viața unui nou-născut este criza primilor dinți. Bebelușul este bântuit în permanență de senzații dureroase neplăcute, pe care le semnalează cu plâns puternic. Cum să ajuți copilul va spune.

Brânză de vaci - un furnizor de calciu

Un copil sănătos are nevoie de calciu pentru a crește și a întări oasele. Prin urmare, alături de lapte, de la 5,5-6 luni introducem în dietă - nu mai mult decât norma indicată. În caz contrar, poate exista o încărcătură puternică de proteine ​​pe rinichii bebelușului.

Tuturor copiilor le place acest fel de mâncare!

Carne

Deși copilul nu are încă un număr suficient de dinți, îl dăm și în formă ștersă sau rulată într-o mașină de tocat carne.

Carnea compensează lipsa de vitamine care nu se găsesc în alimentele vegetale.

• Introduceți-l de la șapte luni. Când copilul deja mănâncă bine terci și piure de legume.
• La varsta de opt luni poti da chiftele. Până la vârsta de un an, artificialiștii primesc deja cotlet aburi.
• Bulionul de carne nu este în prezent recomandat de medici pentru copiii sub un an.. Neavand o valoare nutritiva mare, in acelasi timp poate actiona ca un alergen puternic.

Acoperirea pielii Capul nou-născuților este foarte delicat și subțire. Glandele sudoripare nu sunt capabile să lucreze la putere maximă, iar glandele sebacee, dimpotrivă, lucrează prea activ. Aceasta dă naștere la . Crustele sunt o ciupercă care trebuie tratată în timp util, astfel încât să nu se transforme într-o problemă serioasă.

Știai că înfășarea strânsă este de domeniul trecutului? Acum medicii recomandă să îmbrace copiii în haine largi, care să nu împiedice mișcarea. Îmbrăcămintea strâmtă necorespunzătoare poate duce la dezvoltarea la nou-născuți. Cum să preveniți boala și ce să faceți dacă a fost detectată displazia, vor spune experții.

Ce să faci dacă copilul tău sughiță? Cauzele sughițului și cum să-i faceți față sunt descrise pe această pagină.

Peşte

Începând cu vârsta de opt luni, începeți să oferiți copilului dumneavoastră pește alb slab, cum ar fi cod, biban, merluciu. Puteți înlocui carnea cu ea într-o singură hrănire. Peștele este bogat în vitamine B. Se absoarbe mai bine decât alimentele din carne.

Prăjituri de pește fierbinți!

Produse lactate, chefir și lapte integral

Includeți chefir și produse lactate în dieta dvs. de la șase până la șapte luni. Dacă există intoleranță la lapte, atunci mai devreme. Utilizați lapte integral până la un an numai în cereale și piure de cartofi.

Nu toți bebelușii iubesc produsele lactate.

De ce este importantă mâncarea solidă?

Care este cel mai bun indicator al tău că faci totul corect? Aceasta este creșterea lunară a înălțimii și greutății unui sugar care este hrănit cu biberon, în conformitate cu normele. La fel și un copil sănătos, vesel, în dezvoltare armonioasă.

90931

Tabel cu alimente complementare pentru copii până la un an. Mâncare lunară.
Mamele tinere sunt în pierdere, generația mai în vârstă sfătuiește să introducă picătură cu picătură suc de morcovi la 4 luni, prietenele spun „carnea ar trebui să fie mâncată deja la 6 luni”, există multe informații contradictorii pe internet. Alimentația unui copil de până la un an ar trebui să fie echilibrată și corectă. Mamele moderne efectuează introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării și alăptării artificiale, respectând recomandările OMS pentru copiii sub un an. Programul nostru pentru ziua, bazat pe recomandările medicului nostru pediatru cu privire la copiii nenăscuți.

„Alăptarea exclusivă satisface pe deplin nevoile nutriționale ale majorității sugarilor până la vârsta de aproximativ 6 luni.
Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul crește, crește și mai activ, nevoile nutriționale nu mai pot fi satisfăcute numai de laptele matern. Pentru a umple golul dintre ceea ce oferă laptele matern și nevoile nutriționale totale bebelus este nevoie de o nutriție specială de tranziție – alimente complementare special concepute pentru a satisface nevoile nutriționale și fiziologice speciale ale copilului.

Introducerea hrănirii tranzitorii nu înseamnă încetarea alăptării sau a hrănirii cu lapte praf. Dimpotrivă, în primul an de viață, laptele matern sau formula trebuie să rămână una dintre principalele surse de nutriție și este de dorit ca până la sfârșitul primului an să furnizeze de la o treime până la jumătate din energia totală medie. admisie.

Scopul alimentelor complementare este de a oferi energie și nutrienți suplimentari, dar în mod ideal nu ar trebui să înlocuiască laptele matern în primele 12 luni!

Copiii sunt capabili fizic să consume alimente de la masa familiei până la vârsta de 1 an, după care aceste alimente nu mai trebuie modificate pentru a satisface nevoile speciale ale sugarului.

Pentru a satisface nevoile energetice ale copiilor în creștere și nutrienți ah, trebuie să ofere o gamă largă de alimente cu o nutriție ridicatăvaloare. În plus, este posibil ca atunci când copiilor li se oferă o dietă mai variată, acest lucru le îmbunătățește apetitul.

Când să începeți să hrăniți

1. Vârsta 5-6 luni (de preferință la 6, nu mai devreme și nici mai târziu).
2. Dublarea greutății la naștere.
3. Copilul poate sta. Se poate apleca spre lingura sau se poate intoarce de ea, intoarce cu incredere capul.
4. Copilul ține ferm un lucru mic în pumn și îl poate pune intenționat în gură.
5. Copilul manifestă un mare interes pentru alimentația părinților și cere să încerce.
6. Erupția primilor dinți.
7. Dispariția reflexului de protecție de a „împinge” cu limba particule solide de alimente. Acest reflex slăbește cu 6 luni. La unii copii, poate persista până la un an și chiar până la trei ani.
8. Se oferă doar mâncare copil sanatos. Contraindicațiile la introducerea alimentelor complementare sunt: ​​manifestările alergice, pregătirea pentru vaccinări și perioada după vaccinări, bolile intestinale, perioada de recuperare după boli ale tractului gastro-intestinal.

De unde să începem introducerea alimentelor complementare

Conform indicațiilor, atunci când un copil nu se îngrașă bine sau există tendința de a modifica frecvența și consistența scaunelor, medicii recomandă introducerea terciului ca prim aliment complementar, iar apoi piureul de legume. Cred că, în primul rând, merită să ne ocupăm de motivele lipsei de greutate, terciul este puțin probabil să rezolve problema!

Cel mai bine este să începeți introducerea alimentelor complementare în hrănirea zilei pentru a monitoriza reacția copilului în timpul zilei.
Vă sfătuiesc să aveți aproximativ una cu 6 luni programași hrăniri, și anume anumite intervale între hrăniri (în mod normal 4 ore). Îți va fi mai ușor să navighezi cu pregătirea hranei și copilul va simți foame pentru următoarea hrănire. Cum să introduceți rutina zilnică corectă pentru copiii de până la un an.

Tabel (schema) de introducere a alimentelor complementare pe luni conform recomandarilor OMS pana la 3 ani

După cum sa dovedit, există o mulțime de interpretări ale schemelor OMS pe Internet, nu există o singură schemă, există recomandări în manualul OMS din capitolul 8 (link la sfârșitul postării). Pe baza nevoilor și preferințelor și caracteristicilor copilului ei, fiecare mamă aderă la propria sa schemă.
Principalele recomandări ale medicului nostru pediatru și o viziune modernă asupra introducerii alimentelor complementare citesc: Se introduc mai întâi legumele albe și verzi, apoi cerealele, carnea, legumele și untul, apoi piureurile de fructe stau la bază, după care începem să adăugăm în alimentație legume portocale, cartofi, încercăm brânza de vaci și produsele cu lapte acru mai aproape de an. .
Totul depinde de copilul tău, lui Maxim îi place foarte mult să mănânce cu mine, produsele au fost introduse treptat și conform schemei, nu există probleme cu alimentația. Când volumul de porție a ajuns la 150-180 de grame, alăptarea a fost eliminată.
Schema noastră cu Maksimka este următoarea:

6 luni -Legume(introducem dovlecel, conopida, broccoli) din 5-100 gr

Tinta pe asta stadiul inițial este să înveți copilul să mănânce dintr-o lingură. Inițial, este nevoie doar de o cantitate mică de hrană (aproximativ una sau două lingurițe) și trebuie administrată pe vârful unei lingurițe sau al degetului curat. Un copil poate dura ceva timp pentru a învăța cum să-și folosească buzele pentru a îndepărta alimentele dintr-o lingură și pentru a muta alimentele gata de a fi înghițite în partea din spate a gurii. O parte din mâncare poate curge pe bărbie, poate scuipa. Acest lucru este de așteptat de la început și asta
nu înseamnă că copilului nu îi place mâncarea.

Săptămâna - produs nou	12-13.00 (conditionat pranzul) terminam cu lapte matern sau formula
I - dovlecel	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de legume (dovlecel) Ziua 2 - 2 lingurițe piure de legume (dovlecel), etc. Se mărește la 50-60 gr 1 linguriță. fara tobogan = 5 gr.
II - conopidă	1 zi - 1 linguriță piure de legume (conopida) + 50 gr dovlecel Ziua 2 - 2 lingurițe piure de legume (conopida) + 45 gr dovlecel etc. (adică reduceți cantitatea celei de-a doua legume cu mărimea primei) Ziua 6 - 60 gr piure de legume (conopida) + 20 gr dovlecel Ziua 7 - 80 gr piure de legume (conopida) După cantitate, ghidați-vă de copil, tabelul arată volumele aproximative!
III - broccoli	1 zi - 1 linguriță piure de legume (broccoli) + 80 gr dovlecel Ziua 2 - 2 lingurițe piure de legume (broccoli) + 70 g conopida etc. Ziua 6 - 80 g piure de legume (conopida) + 20 g dovlecel Ziua 7 - 100 gr piure de legume (conopida) Întotdeauna oferim mai întâi un produs nou, apoi alegem unul dintre cele introduse anterior. Aducem volumul total la 100g.
IV	1 zi - 50 gr broccoli + 50 gr dovlecel Ziua 2 - 50 g conopida + 50 g dovlecel etc. Ziua 7 - 50 gr broccoli + 50 gr conopida Nu amestecați mai mult de 3 legume.

Rezultat: Maxim mananca cu placere legume cam 100 de grame, lapte matern in aproximativ o ora. Dacă o dau imediat, scuip mult.

7 luni- Legume (100-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr incepem sa adaugam ulei cand marimea portiei depaseste 100 gr!). Dovleac. Cereale fără lactate fara gluten (orez, hrisca sau porumb) 100 gr.

Ce producător de cereale pentru copii să alegeți.

Săptămâna - produs nou	Mic dejun 9.00 - 10.00	Prânz 13.00-14.00
I - terci de orez	1 zi - 0,5 - 1 linguriță terci de orez Ziua 2 - 2 lingurițe terci de orez etc. Se mărește la 50-60 gr.	1-7 zile - dovlecei, broccoli, conopida la alegere (100-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr)
II - terci de hrișcă	1 zi - 1 linguriță terci de hrisca + 50 gr terci de orez Ziua 2 - 2 lingurițe terci de hrisca (conopida) + 45 gr terci de orez etc. (adică reduceți cantitatea celui de-al doilea produs cu dimensiunea primului) Ziua 6 - 80 gr terci de hrișcă + 20 gr terci de orez + 1 linguriță. unt (atunci cand volumul depaseste 70 gr) Ziua 7 - 100 gr terci de hrisca Mai întâi oferim terci de hrișcă, apoi orez. Aducem volumul total la 100g.
III - terci de porumb	1 zi - 1 linguriță terci de porumb + 95 gr terci de orez + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 2 lingurițe terci de porumb (conopidă) + 90 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt etc. Ziua 6 - 80 gr terci de porumb + 20 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 7 - 100 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt	1-7 zile - dovlecei, broccoli, conopida la alegere (100-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr)
IV - dovleac	1 zi - 100 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 100 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 100 gr terci de orez + 1 linguriță. unt etc.	1 zi - 1 linguriță piure de legume (dovleac) + 145 gr dovlecel Ziua 2 - 2 lingurițe piure de legume (dovleac) + 140 g conopida etc. Ziua 6 - 100 gr piure de legume (dovleac) + 50 gr broccoli Ziua 7 - 150 gr piure de legume (dovleac)

Rezultat: continuam sa mancam legume, mi-a placut cel mai mult terci de orez, nu foarte multa hrisca, mananc porumb linistit. Alăptarea încină a inlocui fie pentru hrănire.

8 luni - Carne(curcan, iepure) 5-50 gr. Dacă copilul este predispus la alergii, îl introducem mai întâi la micul dejun pe lângă terci, monitorizăm reacția, o săptămână mai târziu - la prânz cu legume. Biscuiți, prăjituri, uscare (opțional, la discreția dumneavoastră).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun 9.00-10.00	Prânz 13.00-14.00
eu - iepure	1 zi - 100 g de terci la alegere + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 110g terci la alegere + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 130 g de terci la alegere + 1 linguriță. unt etc. Ziua 7 - 150g terci la alegere + 1 linguriță. unt etc. Creștem terciul la 150 gr.	Ziua 1 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de iepure (1 lingurita) Ziua 2 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de iepure (2 lingurite) Ziua 3 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de iepure (4 lingurite), etc. Ziua 7 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de iepure (10 lingurite) Se mărește la 50-60 gr (1 linguriță-5 gr).
II - curcan	1-7 zile - 150g terci la alegere + 1 linguriță. unt etc.	Ziua 1 - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de curcan (1 lingurita) Ziua 2 - dovlecei, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de curcan (2 lingurite) Ziua 3 - dovlecei, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de curcan (4 lingurite), etc. Ziua 7 - dovlecei, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne de curcan (10 lingurite)

AlăptareaPentru mic dejun a inlocuifie pentru hrănire. Se lasă hrănirea dimineață devreme la 5.00-6.00.

8-9 luni- mere, pere, banane, prune uscate (5-50 gr). Carne (iepure, curcan, vițel).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun9.00-10.00	Prânz 13.00 - 14.00
eu - măr	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (mere) + 110 gr terci de orez + 1 lingurita. unt Ziua 2 - 2 lingurițe piure de fructe (mere) + 120 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (mere) + 130 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creștem piureul de fructe (măr) la 50 gr., terci la 150 gr.
II - para	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (pere) + 150 gr terci de orez + 1 lingura. unt Ziua 2 - 2 lingurițe piure de fructe (pere) + 150 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (pere) + 150 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creșteți piureul de fructe (pere) la 50 gr.	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne la alegere (50 gr)
III - prune uscate	1 zi - 0,5 - 1 linguriță piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de orez + 1 linguriță. unt Ziua 2 - 2 lingurițe piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de hrișcă + 1 linguriță. unt Ziua 3 - 4 linguriță piure de fructe (prune uscate) + 150 gr terci de porumb + 1 linguriță. unt etc. Creșteți piureul de fructe (prune uscate) la 50 gr.	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + carne la alegere (50 gr)
IV - vițel	50-60 gr piure de fructe (optional) + 150 gr terci (optional) + 1 lingurita. unt	1-7 zile - dovlecel, broccoli, conopida, dovleac - un amestec la alegere (130-150 gr) + ulei vegetal (1-3 gr) + vitel (5-50 gr)

Rezultat: La recomandarea medicului pediatru am inceput sa introducem carnea la 8 luni, inaintea piureurilor de fructe din cauza cresterii slabe in greutate si a cresterii hemoglobinei.

Legumele, cerealele, untul, carnea și fructele sunt baza, apoi începem să extindem dieta și să introducem un nou produs în porții mici în același mod, urmărim reacția copilului. Următoarea este o listă aproximativă a produselor introduse pe lună, puteți introduce ceva mai devreme.

Ca băutură, dă-i copilului apă pură, nu sucuri! Sucuri conform OMS, sunt un produs cu valoare energetică scăzută și conținut ridicat de zahăr. Dacă refuză deloc să bea, gătiți compoturi din fructe uscate fără zahăr, puteți oferi ceaiul copiilor mai aproape de un an.

În vârstă 9-12 luniînlocuiți treptat hrănirea de seară cină. Cerealele și legumele introduse anterior sunt cele mai bune, nu dați alimente grele, cum ar fi brânză de vaci, ouă și carne. Este potrivit pentru vițeii mici și copiii care mănâncă noaptea. Copilul meu are nevoie de o cină completă, așa că cel mai adesea gătesc prânzul și îl împart în 2 părți de aproximativ 200 g fiecare (pranz și cină).

Luăm cina pe la 19-20.00 după plimbare.

9- 10 luni- Cartof. Morcov. Sfeclă.

10 luni- Branza de vaci, produse lactate fermentate din bucataria lactate (daca nu exista alergie la laptele de vaca).

Săptămâna - produs nou	Mic dejun9.00-10.00	Prânz 13.00 - 14.00	Gustare de după-amiază 16.00-17.00	Cina 19.00-20.00
I - tvorg		piure de legume (200 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau supă de bulion de legume	1 zi - brânză de vaci (1 linguriță) + 100 gr piure de fructe Ziua 2 - brânză de vaci (3 lingurițe) + 100 gr piure de fructe Ziua 3 - brânză de vaci (4 lingurițe) + 100 gr piure de fructe Ziua 7 - branza de vaci (50 gr) + 100 gr piure de fructe
II - iaurt	terci (180 gr) + 1 linguriță unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci		1 zi - iaurt (50g) Ziua 2 - iaurt (100g) Ziua 7 - iaurt (200g)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne
III - biolact	terci (180 gr) + 1 linguriță unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci	piure de legume (200 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau supă de bulion de legume	1 zi - biolact (50g) Ziua 2 - biolact (100g) Ziua 7 - Biolact (200g)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne
IV - chefir	terci (180 gr) + 1 linguriță unt, dacă doriți, puteți adăuga puțin piure de fructe în terci	piure de legume (200 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau supă de bulion de legume	1 zi - chefir (50 g) Ziua 2 - chefir (100 g) Ziua 7 - chefir (200 g)	piure de legume (150 gr) + ulei vegetal + carne (30 gr) sau terci cu carne

Maxim iubește să mănânce foarte mult, așa că cina noastră este destul de densă, piureurile ușoare de fructe sunt potrivite și pentru copiii mici.

Alăptareapentru cina a inlocuifie pentru hrănire. A rămas dimineața devreme hrănind la 5.00-6.00 și înainte de culcare.

11 luni- Peste (soiuri nu grase, merluciu, pollock, stiuca, eglefin) la pranz de 2 ori pe saptamana.

12 luni- Castraveți, varză de Bruxelles. Terci de lapte. Vită. Pui. Cereale cu gluten (fuli de ovaz si grau). Ou. Piersici, nectarine, caise. Pâine. Lapte adaptat bebelusului. Coacăze.

14 luni- Fasole. Paste. Varza alba. Brânză(nu gras, nu sărat, nu mucegăit, producator de calitate, se adauga in mancare putin cate putin).

18 luni- Fasole verde. Porc.

24 de luni- Roșii. Smântână (10-15% grăsime). Zmeura, capsuni (câteva fructe de padure pe sezon, nu dulceata, ci cateva fructe de padure!!!).

36 de luni- Citrice. Pepene verde. Organe organice (ficat, rinichi, limbă. Sare (iodată, fluorurată), zahăr.

Nume produse, gr	Vârsta, luni
	6	7	8	9	10	11	12
piure de legume	5-100	150	170	180	200	200	200
piure de fructe			5-40	50-60	70-80	80-90	100
Terci		50-100	100-150	150	150-180	180-200	200
Brânză de vacă					5-30	50	50
Lactate					100-150	200	200
Piure de carne			5-30	50	50	60-70	60-70
Piure de peste						5-30	60
pâine (grâu)			3-5	5	5	5-10	10
Biscuiți, biscuiți, uscătoare			3-5	5	5	5-10	10
Ulei vegetal		1-3	3	3	5	5	6
Unt			1-4	4	4	5	5

Si amintesteti! Singura preferință înnăscută a oamenilor este preferința pentru gusturi dulci și chiar și nou-născuții sunt mâncători voraci de substanțe dulci. Aceasta poate fi o problemă, deoarece copiii dezvoltă o preferință pentru frecvența expunerii la un anumit gust. Evitarea tuturor alimentelor, altele decât dulciurile, va limita varietatea de alimente și nutrienți pe care copilul dumneavoastră le poate mânca.

Dacă aveți întrebări, scrieți în comentarii, cu siguranță voi răspunde!

Copilul tău crește și este gata să încerce alimente noi? Este timpul să diversificăm meniul și să introducem alimente complementare. Alimentele complementare sunt ușor diferite între alăptare și alăptare, la fel ca și vârstele recomandate pentru introducerea de noi alimente. Opiniile pediatrilor, prietenelor și rudelor nu coincid? Înțelegem această problemă.

Pentru dezvoltare normală copil sub un an condiție prealabilă este introducerea în timp util a alimentelor complementare în alimentație.

Alimente complementare - alimente suplimentare (altele decât laptele matern sau formula)., stimulând sistemul digestiv și antrenând aparatul de mestecat al copilului, pregătindu-l în același timp pentru consumul de produse „adulte”.

Trebuie să începeți să introduceți produse noi dintr-un singur tip de legumă, extinzând treptat dieta și mărind porțiile.

1. Copilul trebuie să aibă cel puțin 3-4 luni: copiii sub această vârstă nu vor putea să accepte fizic alimente neobișnuite pentru ei.
2. Copilul ar trebui să fie sănătos: introducerea unor gusturi suplimentare este stres pentru copil, nu trebuie să agravați condițiile dureroase cu griji suplimentare.
3. Consistența produselor: începând cu un piure lichid, „complicați treptat sarcina”, adăugând bucăți mici pe măsură ce erup dinții.
4. Alimente complementare monocomponente: este mai bine să începeți să introduceți produse noi pe rând, treptat (în absența alergiilor) extinzând dieta și mărind porțiile.
5. Cantitatea de mâncare: începeți cu 1 linguriță, crescând la 150-180 g - o porție completă.
6. Supliment alimentar complementar, nu exclude, laptele matern sau formula. Cum se păstrează laptele matern extras.
7. Nu introduceți produse noi în ziua vaccinării preventive.
8. Hrănirea cu alimente suplimentare ar trebui să aibă loc în prima jumătate a zilei; alimentele complementare nu trebuie administrate cu prima și ultima hrănire a zilei.
9. Extinderea rației se face la intervale de aproximativ o săptămână, după o bună adaptare a produsului anterior.
10. Dacă apar reacții alergice și dacă tractul gastrointestinal este perturbat (diaree, vărsături), produsul trebuie eliminat temporar din meniul copilului.

Termeni aproximativi pentru introducerea de noi produse în alimentație: pentru sugari - 6 luni, deși unii pediatri aderă la o introducere anterioară.

Ce și cum să hrănești: opțiuni de meniu pe lună

De la 4-5 luni

• hrănirea de dimineață cu hrana principală;
• prima hrănire cu piure de legume, fructe monocomponent sau terci fără lactate;
• alimentatie normala.

De la 5-6 luni

• hrana principală;
• terci 150-200 g;
• hrana principală;
• piure de fructe sau legume până la 150 g, apoi piept sau amestec;
• aliment principal: piept sau amestec.

6 până la 9 luni

• prima hrănire de dimineață rămâne hrana principală;
• alimente complementare pe tot parcursul zilei: cereale, piure de cartofi, gălbenuș, brânză de vaci în cantități acceptabile (conform tabelului);
• seara și noaptea (dacă este necesar) - masa principală.

De la 9 luni la un an

• hrăniile zilnice sunt practic înlocuite cu mâncare „adultă”, hrănirea de dimineață și seara rămâne.

Introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială începe încă de la 4 luni, în cazuri speciale, iar acestea sunt: ​​suspiciunea de anemie, creșterea insuficientă în greutate și întârzierea dezvoltării.

Alimentele complementare se introduc de la 3 luni de la concluzia medicului pediatru.

Este mai bine ca bebelușii subponderali să înceapă alimente complementare cu cereale, pentru copiii artificiali - cu piureuri de fructe
Copii care primesc formulă sau alimentatie mixta sunt mai bine adaptate pentru a digera alte alimente decât laptele matern.

De aceea, alimentele complementare cu hrănire artificială sunt introduse cu o lună mai devreme, iar în caz de subpondere și suspiciune de anemie de la 4 luni.

Bebelușii, mai ales dacă sunt subponderali, ar trebui să înceapă alimente complementare cu diverse cereale, iar pentru copiii artificiali, este mai bine să înceapă să se familiarizeze cu gătitul cu piureuri de fructe, mai ales dacă bebelușul este puțin supraponderal.

De o importanță deosebită este și schema de introducere a alimentelor complementare cu hrănire artificială.. Foarte des, părinții nu pot determina cu exactitate cantitatea necesară de hrană și există dificultăți cu hrănirea. vorbim despre asta în detaliu.

Pentru a evita acest lucru, utilizați un calcul simplu:

• 4-6 luni: 1/7 greutate corporală;
• 6-12 luni: 1/8 din greutatea corporală a copilului.

Introducerea alimentelor suplimentare începe cu porții mici: ½ linguriță de piure, 5 ml. suc.

În același timp, sucul trebuie dat după hrănirea principală și piure de cartofi sau terci - înainte de hrănire. O selecție mare de conserve gata preparate pentru copii facilitează foarte mult problema gătitului, dar nu ar trebui abuzate.

O soluție excelentă sunt cerealele instant făcute din fabrică, dar un copil deja crescut se poate obișnui treptat cu o masă pentru adulți.

Concentrați-vă pe medii crestere normala greutatea va ajuta următorul tabel.

Aceste cifre, desigur, vor fi foarte medii, creșterea medie va depinde doar de caracteristicile organismului, genetică, cantitatea și calitatea alimentelor primite.

De la vârsta de 7 luni, carnea de iepure, vițel, curcan poate fi introdusă în alimentația alimentară complementară

Pediatrii folosesc și o altă metodă de calcul: în primele șase luni, adaugă 800 g de greutate în fiecare lună, după 400 g.

Trebuie remarcat faptul că aceste cifre sunt aproximative, mulți părinți încep să intre în panică, începând să hrănească intens bebelușul sau invers, restricționează mâncarea.
Toate aceste măsuri nu vor da un rezultat pozitiv, ar trebui să vă concentrați asupra copilului însuși: bunăstare, apetit, mobilitate și temperament.

Nu trebuie să uităm de ereditate: dacă obezitatea este destul de comună în familie, nu trebuie să exagerăm copilul cu dulciuri și produse din făină.

Într-un alt caz, un copil activ și prea mobil pur și simplu nu are timp să „să facă grăsimi” și, dacă apetit sănătos, a-l hrăni forțat este și inutil.

Și în acest articol vă veți familiariza cu sfaturi despre cum să intrați. Foarte util de știut mituri care merg printre mame în această problemă.

O mare greșeală va fi transferul inițial al copilului la hrana obișnuită.: sarea, condimentele și tehnologia de a găti multe feluri de mâncare cunoscute nouă pot afecta negativ sistemul digestiv al bebelușului și rinichii încă insuficient formați.

După 7 luni, dieta copilului se extinde prin includere produse din carne- carnea tocata din carne slaba, curcan, iepure, vitel sunt perfecte.

Deja dupa 9 luni, de 1-2 ori pe saptamana, se alterneaza carnea cu pestele fiert (in lipsa alergiilor), speciile potrivite ar fi: lipaca, stiuca, saliva si codul.

De asemenea, este foarte util să oferi brânză tare nesărată, un numar mare de calciu, proteine ​​și cele mai importante vitamine din grupele A, B.

Este mai bine să începeți să introduceți cereale cu orez sau fulgi de ovăz, adăugând treptat hrișcă și gris.

Deja la 2 luni de la începerea hrănirii complementare cu hrănire artificială, copilului i se dă terci pt Laptele vacii(prima diluat 1:1), în prezența unei reacții alergice, produsul este anulat.

Tabel cu creșterea în greutate estimată pentru copii pe luni

VÂRSTA, luni	CÂŞTIREA APROXIMATĂŢII ÎN GREUTATE, g
	PE LUNA	DIN MOMENTUL NAŞTERII

Următorul tabel vă va ajuta la elaborarea unui meniu aproximativ cu alimente complementare.

Tabel de alimente complementare pentru un copil pe luni cu artificiale si alaptare

	Vârsta bebelușului, luni
Sucuri de fructe, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Piure de fructe, g	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
caș, g			40	40	40	40	40-50
Gălbenuș, buc.				¼	½	½	½
Piure de legume, g		10-100	150	150	170	180	180-200
terci de lapte, g			50-100	150	170	180	180-200
Piure de carne, g				5-30	50	50	60-70
Piure de pește, g						5-30	30-60
Produse lactate: chefir, iaurt, ml					200	200-400	200-400
Pâine de grâu, g					5	5	10
Biscuiți, prăjituri, g				3-5	5	5	10-15
Ulei vegetal, g		1-3	3	3	5	5	6
Unt, g			1-4	4	4	5	6
Lapte integral, ml		100	200	200	200	200	200

Vă prezentăm, care țin cont de recomandările de mai sus.

Cel mai faimos și extraordinar pediatru Yevgeny Komarovsky, ca întotdeauna, se rupe norme general acceptate, oferindu-și viziunea asupra compoziției optime a alimentelor complementare pentru hrănirea artificială.

5 diferențe între sistemul Komarovsky și schema tradițională de hrănire complementară

1. Copiii sub 6 luni nu trebuie să primească alimente complementare.. Acest lucru se aplică atât copiilor alăptați, cât și celor hrăniți cu lapte praf.
2. Ca primele alimente complementare, folosiți chefirul cu conținut scăzut de grăsimi (special pentru copii) și introduceți treptat brânza de vaci de la vârsta de 6 luni.
3. Cea mai bună opțiune pentru hrănirea de seară este terci de lapte și cereale. Începând de la 2-3 linguri, aduceți treptat cantitatea de terci la o singură porție obișnuită - 200 g.
4. Introducerea legumelor și fructelor trebuie efectuată după apariția primilor dinți (momentul și simptomele de dentiție), apoi includeți carnea, peștele și gălbenușul în meniu.
5. Pentru alimente complementare, folosiți produse care sunt genetic „native” din țara noastră și nu experimentați cu delicatese exotice.

Introducerea alimentelor complementare este o chestiune importantă și responsabilă! Expunerea târzie la alimente obișnuite poate întârzia dezvoltarea copilului; hrănirea mai devreme cu alimente „adulte” - probleme în sistemul digestiv neformat, în special, și o povară insuportabilă asupra organelor interne.

În orice caz, o abordare solidă și consultarea unui medic pediatru în acest sens piatră de hotar a crește un copil este pur și simplu necesar.

Hrănirea este un eveniment importantîn viața fiecărui copil, iar introducerea lui ridică întotdeauna o mulțime de întrebări în rândul părinților tineri. În acest articol, vom avea în vedere introducerea alimentelor complementare pe luni pentru o categorie specială de copii, așa-numiții „copii artificiali”, care dintr-un motiv oarecare, de exemplu, din cauza sau separării forțate a unui copil de mama sa, nu mâncați lapte matern, ci formulă pentru sugari.

Când merită să introducem primele alimente complementare cu hrănire artificială, de unde să începem și cum să-i oferim copilului produse specifice luni de zile - cu toții vom acorda atenție acestui lucru în acest articol.

Există opinia că introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială poate fi începută mult mai devreme. Acest lucru se datorează faptului că, datorită amestecului, care are multe impurități diferite, sistem digestiv un copil artificial „se coace” mult mai repede pentru alimente străine. Până în prezent, nu există recomandări fără echivoc cu privire la exact la ce vârstă merită să începeți să hrăniți un copil care se hrănește artificial. Vârsta optimă pentru aceasta se are în vedere o perioadă de 4-6 luni. Alimentele complementare înainte de această oră sunt inacceptabile, deoarece sistemul digestiv al bebelușului pur și simplu nu este încă pregătit pentru a digera altceva decât lapte maternși un amestec de înlocuire și o începere ulterioară a hrănirii, dimpotrivă, este într-o oarecare măsură plină de un întârziere de dezvoltare.

În orice caz, există mai multe semne prin care poți înțelege dacă un bebeluș care este hrănit cu biberon este gata pentru alimente complementare sau nu:

• stă mai mult sau mai puțin încrezător, nu se aplecă într-o parte și nu cade înainte;
• este interesat activ de mâncarea pe care mama și tata o mănâncă, încearcă să o apuce, să o tragă în gură.

• în cursul bolii și în câteva zile după recuperarea completă;
• în termen de o săptămână după orice vaccinare;
• în culmea verii fierbinți.

Experții recomandă, de asemenea, să acordați atenție creșterii în greutate a bebelușului: dacă bebelușul se îngrașă bine și moderat cu hrănirea artificială, atunci puteți începe să hrăniți de la 5-6 luni, iar dacă bebelușul este puțin în urmă în greutate sau, pe dimpotrivă, câștigă prea activ, apoi începe posibil mai devreme.

Unde sa încep? Aici, la fel ca la începutul alimentelor complementare, totul este individual. Adesea, bebelușilor hrăniți cu lapte praf li se recomandă să înceapă alimente complementare cu piureuri de legume, deoarece de obicei nu au probleme cu creșterea în greutate și de foarte multe ori există chiar și un bust. Legumele, pe de altă parte, sunt destul de ușor de digerat și au multe vitamine și substanțe nutritive atât de necesare pentru un bebeluș care se hrănește artificial. Dar dacă, dintr-un motiv oarecare, copilul se hrănește cu amestecul și tot se îngrașă slab, atunci, ca și în cazul alaptarea, merită să începeți cu cereale.
Revenind la subiectul legumelor, mai dorim să remarcăm că dacă nu știi cărui piure de legume să dai preferință: industrial sau de casă, atunci totul depinde de unde iei legumele pentru prepararea piureului de casă. Dacă ești încrezător în calitatea legumelor din care urmează să faci piure, atunci nimic nu ar trebui să te oprească (citește și despre). Dacă intenționați să cumpărați legume de origine dubioasă în supermarket, atunci este mai bine să cumpărați imediat un borcan industrial de piure de cartofi, deoarece legumele vândute în magazine sunt adesea tratate cu diverse substanțe chimice, iar legumele special cultivate de calitate superioară sunt folosite pentru a face piure de cartofi industrial.

Nu începeți imediat cu porții mari. Cutare sau cutare produs la prima injectare trebuie dat firimituri într-o cantitate foarte mică - 0,5-1 linguriță, dublând porția în fiecare zi, până când ajunge la o porție de 100-150 g, care poate înlocui complet o singură hrănire. cu un amestec. De asemenea, nu te grăbi să sărați și să îndulciți alimentele pentru bebeluș, în general nu este recomandat să faceți acest lucru înainte de anul 1. Când ajungeți la o porție completă de legume, puteți adăuga 0,5-1 linguriță de ulei vegetal la ea (0,5-1 linguriță de unt în terci).

Hrănirea complementară a unui copil pe luni cu hrănire artificială

Vă invităm să luați în considerare mai detaliat ce produse să introduceți corect bebelușilor hrăniți cu lapte praf pentru anumite luni de viață.

Legume

După cum am menționat deja, legumele sunt ideale pentru prima hrănire a unui bebeluș hrănit cu lapte praf și pot fi introduse de la 4-6 luni. Primele legume ale bebelușului pot fi foarte bine: dovlecei, conopidă, cartofi, broccoli, dovleac, morcovi, sfeclă etc. Este de remarcat faptul că mai trebuie să începeți cu legume albe, iar galbenul și portocaliul trebuie introduse secundar, în ultimul lucru este să-i oferi bebelușului legume roșii. Porția de legume oferită bebelușului ar trebui să înceapă cu 5 g și să crească treptat până la 100-150 g.

Fructe

Fructele pot fi introduse bebelușului și în perioada de 4-6 luni, cu toate acestea, nu este recomandat să începeți cu ele alimente complementare hrănite cu formulă, deoarece după fructe dulci copilul va percepe negativ legumele și terciul mai puțin gustoase. Ca primele fructe, este permisă introducerea mărului, perei, bananelor, piersicii și caisei. Fructele exotice și citricele, precum kiwi, portocalele și mango, nu sunt recomandate unui bebeluș sub un an. De asemenea, este necesar să începeți introducerea cu o porție minimă (5 g) și să o aduceți treptat până la o porție de 60-100 g.

Kashi

Terciul poate fi ales și ca prim aliment complementar (la 4-6 luni), dar, după cum am menționat deja, doar dacă bebelușul are probleme cu creșterea în greutate. În orice caz, este necesar să începeți strict cu cereale fără gluten: hrișcă, orez și porumb. Asemenea cereale precum orzul perlat, fulgii de ovăz și grisul pot fi introduse în dieta bebelușului nu mai devreme de 1 an. Până la 8 luni, terciul trebuie fiert strict pe apă într-un raport de 1: 4. Pentru ca bebelușul să poată mânca terci și să nu se sufoce, este necesar să măcinați cerealele într-o râșniță de cafea sau terciul deja pregătit cu un blender. Treptat, terciul poate fi făcut mai gros. Terciurile se introduc în același mod: treptat și alternativ. După ce am ajuns la o porție de 100-200 g, puteți adăuga puțin unt în terci.

Carne

Carnea este extrem de produs necesar, care saturează corpul firimiturii cu multe substanțe utile și previne apariția anemiei. Carnea este introdusă în alimentația bebelușului după șase luni (de preferință de la 7 luni). Pentru început, se recomandă să se acorde preferință cărnii de iepure și curcan, iar apoi să se introducă carnea de pui, de vită, de vițel și de porc. Merită să-i oferi copilului carne pre-tocată, sau piure de carne industrial. Pentru început, cea mai bună soluție ar fi să adaugi carne tocată în piureul de legume sau terciul fără lactate, de la 8 luni poți face chiftele pentru bebeluș, iar din anul 1 poți da cotlet la abur. Porțiile de carne nu trebuie să fie mari: începând de la 10 g și terminând cu 60-70 g.

Gălbenuş

Gălbenuș de ou- un produs util și hrănitor, dar este destul de greu de digerat și provoacă adesea alergii. De aceea, este necesar să-l introduceți bebelușului treptat și cu mare atenție: de la 8 luni, dați-i 1 dată în 3 zile, începând cu 1/8 din gălbenuș, și de fiecare dată dublând porția la 1/2 din gălbenuș. . Proteinele pot fi administrate copiilor numai la împlinirea anului I. De asemenea, puteți înlocui ouăle de prepeliță cu ouăle de pui.

Brânză de vacă

Întrebarea rămâne destul de controversată atunci când este posibilă introducerea produselor din lapte fermentat la bebelușii artificiali. Unii experți asigură că nu mai devreme de 8 luni, alții - începând de la șase luni. Unii chiar sfătuiesc să începeți alimente complementare cu chefir dacă copilul are probleme digestive. În orice caz, bebelușul are nevoie de brânză de vaci, deoarece este o sursă valoroasă de calciu și aminoacizi utili. Amintiți-vă că brânza de vaci pentru un bebeluș trebuie aleasă foarte scrupulos, deoarece bacteriile se înmulțesc foarte repede în acest produs. Este necesar să acordați preferință brânzei de vaci într-un pachet special sau să o gătiți singur folosind culturi speciale sau chefir. De asemenea, rețineți că porția zilnică de brânză de vaci până la 1 an nu trebuie să depășească 50 g, altfel ficatul copilului va fi pus prea mult stres.

Peşte

Peștele trebuie introdus în alimentație după introducerea completă a cărnii, nu mai devreme de 8 luni. Pentru început, merită să acordați preferință soiurilor de pește cu conținut scăzut de grăsimi, în care există puține oase: merluciu, pollock, biban de mare, cod etc. Peștele trebuie introdus la fel ca și carnea: se toacă și se adaugă la legume. piure sau terci. Se recomandă să dați pește bebelușului de 2 ori pe săptămână, înlocuind hrănirea cu „carne”.

Pentru ca începerea hrănirii complementare să fie cât mai nedureroasă posibil pentru tine și firimituri, trebuie să urmați aceste instrucțiuni:

• nu poți refuza complet formula pentru sugari, chiar dacă copilul mănâncă cu plăcere hrană „adultă”, înainte de a împlini 1 an (cu alimente complementare, copilul poate să nu primească toți nutrienții și nutrienții de care are nevoie);
• produsele trebuie introduse alternativ, unul după altul (nu puteți da 2 produse noi într-o zi);
• nu forțați copilul să mănânce;
• bebelușului trebuie să i se ofere hrană nouă dimineața și după-amiaza pentru a evalua pe deplin reacția lui la „noul”;
• alimentele complementare trebuie oferite bebelușului la începutul hrănirii și apoi completate cu un amestec;
• consistența alimentelor ar trebui să se schimbe treptat (devenind mai groasă în timp), dar este necesar să începeți să dați alimente din consistența smântânii;
• Laptele integral de vacă nu trebuie administrat copiilor sub un an;
• supele pentru bebeluși până la un an trebuie gătite pe legume și nu pe bulion de carne;
• nu puteți folosi zahăr, sare și alte condimente pentru mâncăruri pentru copii până la un an.

Video despre prima hrănire cu hrănire artificială

Acest videoclip spune destul de clar despre introducerea corectă a alimentelor complementare copiilor care sunt hrăniți cu biberonul, pe luni, dacă acestea pot fi introduse - alimente complementare pedagogice - până la ce punct este nevoie de a suplimenta copilul cu un amestec și ce nuanțe există la hrănirea copiilor artificiali.

Sper că ai găsit ceva pentru tine în acest articol. Informatii utileși a clarificat regulile de bază pentru introducerea alimentelor complementare de luni de zile la bebelușii alimentați artificial.

De asemenea, aș vrea să pun o întrebare acelor mame ai căror bebeluși au fost sau sunt încă hrăniți cu biberonul: cum și la ce oră ați început să vă hrăniți bebelușul, ce produse au fost introduse luni de zile, ce reguli ați respectat? Lăsați comentariile dvs. despre asta.

În acest articol:

Amestecul nu este capabil să ofere bebelușului toți nutrienții necesari în totalitate. Prin urmare, meniul artiștilor începe să se extindă în mai mult vârstă fragedă. Primele alimente complementare cu hrănire artificială reprezintă o acțiune responsabilă care necesită respectarea anumitor reguli. În caz contrar, încercările inepte ale mamei de a diversifica dieta cu firimituri pot duce la încălcări grave ale sănătății sale.

La ce vârstă ar trebui introduse alimente complementare cu hrănirea artificială?

La cât să începi cu alimente complementare? Cu câteva decenii în urmă, medicina recomanda foarte întâlniri timpurii. Alimentele complementare pentru copiii hrăniți cu formulă au fost introduse după 3 luni. Motivația principală a fost conținutul insuficient de vitamine și alte substanțe din laptele de vacă de care bebelușul are nevoie pentru dezvoltarea deplină.

Pediatrii moderni au o altă părere despre momentul în care să introducă alimente complementare unui copil hrănit cu lapte praf. Astăzi, formulele de lapte vă permit să respingeți introducerea de alimente suplimentare meniu pentru copii de ceva timp. Dar după 4-5 luni, nutrienții și vitaminele pe care le conțin s-ar putea să nu fie suficiente pentru dezvoltarea deplină a firimiturii. Apoi se recomandă introducerea alimentelor complementare.

Începutul lui este determinat de medicul pediatru. El alege, de asemenea, schema și compoziția produselor suplimentare, spune cum să introducă corect alimente complementare. Ar trebui să fiți ghidat de vârsta bebelușului - patru până la cinci luni. Aceasta este o limită de timp recomandată, dar nu obligatorie. Dacă medicul consideră că este necesar să amâne pentru o perioadă trecerea la hrana „adultă”, nu trebuie să vă grăbiți. Se știe că, fără a dăuna sănătății, bebelușul poate mânca un amestec adaptat până la 8 luni.

Reguli de bază pentru introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială

Doar un medic calificat ar trebui să decidă când să înceapă alimente complementare pentru un bebeluș hrănit cu lapte praf, ținând cont de caracteristicile dezvoltării și stării sale de sănătate. Dacă medicul pediatru nu vede nevoia extinderii dietei, sau crede că sistemul digestiv al firimiturii nu este pregătit să asimileze alimente noi, nu este nevoie să trecem înaintea evenimentelor. Acțiunea grăbită poate afecta negativ bunăstarea și dezvoltarea copilului.

Introducerea primelor alimente complementare cu hrănire artificială necesită următoarele recomandări:

• La început, este oferit un singur produs simplu pentru a determina modul în care copilul reacționează la acesta.
• Primul fel de mâncare „adult” ar trebui să aibă consistență ca un piure lichid. Apoi mâncarea bebelușului va deveni mai groasă, iar după apariția bebelușului, puteți încerca mâncarea bucăți.
• In meniu se introduc preparate noi pesmet in portii foarte mici. Primele alimente complementare pentru bebelușii hrăniți cu formulă încep cu o jumătate de linguriță. În fiecare zi, cantitatea de produs nou este crescută, iar porția de amestec de lapte este redusă proporțional. Dacă bebelușul nu are nicio reacție sau altă reacție negativă la noua hrană, după 10 zile se ajustează cantitatea acestuia norma de varsta. În acest caz, cu șase luni, înlocuiește o hrănire.
• Alimentele noi sunt mai ușor de introdus în alimentația copilului atunci când îi este foame. Prin urmare, mâncarea este oferită înainte de amestec, și nu după acesta.
• Un produs nou trebuie oferit copilului dimineața. Așa că mama va avea timp să observe reacția firimiturii.
• Este indicat să dai alimente complementare unui copil hrănit cu lapte praf imediat din lingură, fără a folosi biberonul.
• După ce alimentația bebelușului este completată cu produse noi, este necesar să se stabilească o anumită dietă. De regulă, include mâncarea de cinci ori pe zi.

Regulile pentru introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale presupun suplimentarea copilului cu apă între mese.

Ce și cum să hrănești

Pediatrul care observă copilul stabilește când să înceapă alimente complementare hrănite cu formulă, care produse ar trebui să fie preferate. În cele mai multe cazuri, piureurile de legume sunt oferite mai întâi dacă copilul nu are probleme cu. Daca bebelusul cantareste mai putin decat in mod normal, medicul va recomanda introducerea cerealelor.

Primele cereale trebuie să fie monocomponente și să nu conțină lapte. Dintre cereale sunt preferate, atât cele fără gluten, cât și mai rar alergic. Mai aproape de an, puteți încerca fulgi de ovăz, multicereale și terci de grâu. cerealele pot fi preparate pentru un copil după 12 luni.

Piureurile de fructe trebuie incluse în dieta bebelușului. Cel mai bun fruct cu care începem este un măr.

Luați în considerare hrănirea complementară a unui copil timp de luni de zile cu hrănire artificială.

La 4-5 luni

Hrana principală a copiilor artificiali de această vârstă este un amestec. Primele alimente complementare hrănite cu formulă pot începe cu un piure de legume dintr-o singură componentă sau o cereală fără gluten, fără lactate. Se recomandă să adăugați puțin ulei în piure. Cunoașterea unui produs nou se realizează în a doua sau a treia hrănire de dimineață sau după-amiază.

Sistem primele alimente complementare cu hrănire artificială:

• amestec;
• terci / piure de legume sau fructe + amestec;
• următorul amestec.

Hrănirea complementară la 5 luni începe cu o cantitate foarte mică de hrană (câteva linguri). Treptat se aduce la norma de vârstă.

La 5-6 luni

Dacă în perioada anterioară a fost posibilă introducerea fără probleme a unui produs în meniul copiilor, atunci se trece la următorul. Alimentația complementară la 5 luni se bazează pe hrănirea artificială reguli generale. Principalul lucru este gradualitatea. Un fel de mâncare nou este dat mai întâi în doze foarte mici.

Un meniu aproximativ de hrănire complementară la 5 luni cu hrănire artificială poate arăta astfel:

• amestec;
• terci / terci + piure de fructe / terci + amestec;
• amestec;
• piure de legume + amestec;
• amestec.

La 6-9 luni

La șase luni, dieta cu firimituri este îmbogățită cu brânză de vaci. Până la an, cantitatea de produs pe hrănire crește la 50 de grame. Este imposibil să abuzați de el, măriți independent porțiile peste cele recomandate.

La 7 luni, alimentatia bebelusului se poate imbogati cu galbenus. De preferat prepelita, pentru ca rareori provoaca alergii. Începeți cu câteva boabe, aducând treptat la jumătate din gălbenuș de două ori pe săptămână.

Introducerea alimentelor complementare cu hrănire artificială conform tabelului presupune familiarizarea cu carnea de la 7 luni. Începeți cu carne slabă de porc, pui, iepure sau curcan. Carnea de vită și vițel pot fi administrate dacă copilul nu este alergic la proteinele din lapte. Dacă firimiturile au hemoglobină scăzută, atunci hrănirea copilului cu hrănire artificială cu carne, la recomandarea medicului, poate fi începută încă de la vârsta de 5 luni.

Carnea este cel mai bine fiartă și tocată cu un blender. Se adaugă în supe și piureuri de legume. Când bebelușul crește puțin, cu aproximativ 8 luni, puteți găti chifteluțe, cotlet și sufle de carne la abur. Soiurile de pește alb sunt introduse în alimente complementare cu hrănire artificială la 8 luni. Copiii pot oferi în siguranță un biscuit, uscare, un măr.

Până la 9 luni, prima, seara și noaptea, dacă este necesar, hrănirea copiilor se realizează cu un amestec adaptat. În timpul zilei, bebelușul mănâncă mâncare „adultă”.

De la 9 luni la un an

La această vârstă, alimentația artificialului și a bebelușului nu mai are distincții speciale. Mâncărurile se complică, consistența devine mai groasă. Cerealele monocomponente sunt înlocuite cu mai multe componente și lactate. Este permisă introducerea în mai multe feluri de mâncare la prânz. De exemplu, supă de legume, chiftele și măr ras. Bebelușul poate fi plantat într-un scaun special și așezat frumos masa.

Programul individual de introducere a alimentelor complementare cu hrănire artificială diferă adesea de cel recomandat. Unele produse pot fi introduse mai devreme, iar unele, dimpotrivă, sunt amânate pentru o dată ulterioară.

Până la un an, dieta copiilor include o mulțime de alimente „adulte”. Unele mame în acest stadiu de dezvoltare fac o greșeală - transferă copilul pe o masă comună. Nu este recomandat să faceți acest lucru, deoarece sarea, zahărul, excesul de grăsime pot dăuna copilului. Mâncarea pentru el trebuie să fie aburită, fiartă sau înăbușită.

Tabel de alimente complementare pentru un copil pe luni cu hrănire artificială

Pentru comoditate, introducerea alimentelor complementare pentru copiii cu hrănire artificială poate fi efectuată conform unor tabele speciale. Cantitățile de mai jos sunt exprimate în grame.

	3-4 luni	4-5 luni	5-6 luni	7 luni	8 luni	9-12 luni
Suc	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Fructe pasate	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Legume făcute piure		10-100	150	170	180	180-200
Terci		50-100	160	170	180	180-200
Brânză de vacă			40	40	40	40-50
Carne			5-30	50	50	60-70
Peşte					5-30	30-60
Cookie			3-5	5	5	10-15
Pâine				5	5	5-10
Ulei vegetal, unt			1-3	3	5	6
Chefir				200	200	200-400

Tabelul alimentelor complementare pe luni cu hrănire artificială este de natură consultativă. Termenii indicați în scheme sunt foarte condiționati și pot fi mutați la recomandarea unui medic într-o direcție sau alta. Alimentele complementare pentru hrănirea artificială încep câteva săptămâni mai târziu.

Tabelul de creștere în greutate estimată pe lună

Criteriile pentru introducerea corectă a alimentelor complementare pentru copiii hrăniți cu formulă sunt absența reacțiilor adverse la un produs nou și creșterea în greutate pe lună, care pot fi comparate conform următorului tabel:

Vârsta, luni	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Creste, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Dacă copilul nu mănâncă bine

Ce să faci când, conform tabelului de hrănire pentru copiii hrăniți artificial, este necesar să se adauge alimente noi pentru o lungă perioadă de timp, iar copilul se încăpățânează să mănânce doar amestecul? În primul rând, mama nu trebuie să intre în panică. La urma urmei, începerea hrănirii complementare cu hrănirea artificială poate fi amânată fără a aduce atingere copilului tău iubit până la șase luni. Poate că sistemul digestiv al firimiților nu s-a maturizat și nu este pregătit să primească un nou produs.

Când bebelușul refuză alte alimente, cu excepția amestecului, mama trebuie să aibă răbdare. Se poate recomanda așezarea copilului la o masă comună, dezvoltând astfel interesul alimentar. Trebuie să oferi mâncare atunci când bebelușului îi este foame, de exemplu, la plimbare. Pentru hrănirea unui copil, este recomandabil să cumpărați o lingură moale și strălucitoare și o farfurie strălucitoare. Dacă bebelușul refuză piureurile industriale sau cerealele, atunci puteți încerca să le gătiți singur. Adăugarea unei cantități mici de amestec în terci va face gustul acestuia mai familiar.

Chiar și atunci când firimiturile nu dezvoltă imediat relații cu alimente neobișnuite, nu ar trebui să vă faceți griji. Fiecare copil este individual. Dacă nu rămâne în urmă în dezvoltare, atunci îl puteți amâna în siguranță pentru o perioadă. Principalul lucru este să urmați principiul introducerii treptate a produsului și să nu vă grăbiți. Nu este deloc necesar ca programul tău să coincidă cu masa de hrănire a bebelușului luni de zile cu hrănire artificială.

Video util despre introducerea alimentelor complementare