Kedy odsať materské mlieko Komarovský. Je potrebné po každom kŕmení vyjadriť - rady od Komarovského a iných lekárov

Mladé matky majú veľa otázok o čerpaní. Kedy to urobiť, prečo, ako a je potrebné sa vôbec vyjadrovať? Mám používať odsávačku mlieka alebo je lepšie odsávať ručne? Poďme na to spolu.

Prečo potrebujete pumpovať?

Pri normálnej laktácii a správnej organizácii kŕmenia dieťaťa nie je potrebné vyjadrovať. Mamičky a staré mamy môžu dôrazne odporúčať odsať zvyšné mlieko po každom kŕmení, ale to sú len pozostatky z minulosti. Odporúčania moderných pediatrov a odborníkov na dojčenie sú opačné: za normálnych okolností dieťa saje toľko, koľko potrebuje, a na ďalšie kŕmenie sa tvorí rovnaké množstvo mlieka. Režim kŕmenia na želanie, ktorý sa teraz odporúča matkám, predpokladá, že dieťa dostane svoju časť mlieka.

Čerpanie je však potrebné v niektorých situáciách:

keď je dieťa slabé a ťažko saje mlieko z prsníka (je potrebné dokrmovať dieťa odsatým mliekom z fľaše);
v prípade (stagnácie mlieka) u dojčiacej matky;
s nedostatočnou tvorbou materského mlieka, laktačná kríza;
ak je materského mlieka nadbytok, dieťa sa začne dusiť, a preto nemôže sať;
ak matka užíva lieky, ktoré zakazujú dojčenie, ale po ukončení liečby chce obnoviť laktáciu;
keď mama potrebuje niekam ísť alebo ide do práce;
ak je potrebný prísun materského mlieka.

Kedy pumpovať?

Čerpanie spôsobuje, že žľazy pracujú aktívnejšie a produkujú viac mlieka. Takže by ste to nemali zneužívať.
Ak sa matka chystá niekam ísť alebo ísť do práce, odporúča sa začať pumpovať vopred, aby si mliečne žľazy „zvykli“ na nový režim a požadované objemy. Ak je to možné, v čase odlúčenia od dieťaťa, ak dôjde k toku mlieka, je tiež užitočné odsať, aby sa znížilo riziko stagnácie mlieka.
Ak máte nadbytočné mlieko, odporúča sa pred kŕmením trochu odsať. Tým sa zníži objem tekutého mlieka („predné mlieko“), takže sa dieťa prestane dusiť a okamžite sa prisaje na prsník.
Ak máte obavy z laktostázy, musíte odsávať mlieko, kým príznaky neustúpia - bolesť a opuch sa zmiernia. Vtedy by mala matka prikladať dieťa k prsníku častejšie, aby sa predišlo ďalšej stagnácii mlieka.
Ak je produkcia mlieka nedostatočná, mali by ste po kŕmení prísne odsávať - stimuluje to fungovanie žliaz.
Pri užívaní liekov by sa malo odsávanie vykonávať v obvyklom režime kŕmenia - vo chvíľach, keď mlieko prúdi dovnútra.
Je vhodné skladovať mlieko, keď dieťa vynechá kŕmenie - napríklad spí dlhšie ako zvyčajne ().
Ak mlieko prichádza pri rozlúčke s dieťaťom, je užitočné ho odsať, aby sa znížilo riziko vzniku laktostázy.

Ako pumpovať?

Môžete použiť odsávačky mlieka, ktoré sú manuálne alebo elektrické, alebo si prsia odsať ručne. Zariadenia sú vynikajúce na zber „predného“ mlieka, ale nie vždy si poradia so „zadným“ mliekom. Je hrubšia, čím sa ťažšie vyjadruje.

Manuálna metóda je oveľa efektívnejšia. Dajte to veľké a ukazovákov na protiľahlých okrajoch dvorca, roztiahnite ich kožou a presuňte ich dovnútra prsníka, stimulujte mliekovody, nie bradavku. S druhou rukou môžete súčasne miesiť spodok hrudníka. Po niekoľkých stlačeniach zakaždým presuňte prsty po dvorci, aby ste nakoniec pokryli všetky laloky mliečnej žľazy. Netlačte silno a nešúchajte pokožku. Ak je postup vykonaný správne, bolesť by nemala byť.

Pri naliatych prsiach a tvrdých bradavkách, keď sa objaví bolesť pri odsávaní, sa odporúča použiť metódu „teplej fľaše“. Budete potrebovať fľašu so širokým hrdlom, ktorá sa ľahko zmestí okolo bradavky a dvorca. Do nádoby musíte naliať vriacu vodu. Potom trochu počkajte a priložte krk na oblasť okolo bradavky. Keď sa fľaša ochladí, vtiahne cumlík a mlieko začne vytekať.

Metóda teplej fľaše je pohodlná, ale neposkytuje úplné vyprázdnenie. Preto je lepšie dokončiť postup regulárnym manuálnym výrazom. Prsia budú už zmäknuté, takže nebudú žiadne bolesti.

Poznámka pre mamičky!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze problem so striami postihne aj mna a tiez o tom napisem))) Ale nie je kam, tak pisem sem: Ako som sa zbavila strií znamienka po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Ako sa zásobiť?

Dojčiaca matka by mala dbať na to, aby mala vždy aspoň skromnú zásobu odsatého mlieka. To pomôže v prípade naliehavého odchodu, choroby a iných nepredvídaných situácií, keď sa musíte dočasne rozlúčiť s dieťaťom.

Pri izbovej teplote do 25° materské mlieko Uchovávajte 3 až 6 hodín, v chladničke 24 hodín a dlhšie v mrazničke 1 až 3 mesiace. Preto, aby sa vytvorila dlhodobá zásoba, mala by byť zmrazená v špeciálnych nádobách alebo vreciach. Pred uskladnením treba materské mlieko uchovávať v uzavretej nádobe asi pol hodiny, aby si zachovalo všetky svoje vlastnosti. cenné vlastnosti. Každá porcia mlieka musí byť zabalená samostatne s uvedením dátumu vyjadrenia - v tomto prípade môžete kontrolovať jeho čerstvosť.

Problematika odsávania materského mlieka je zaujímavá nielen pre novopečené mamičky, ale aj pre skúsené dojčiace mamičky, pretože okolo tohto procesu koluje množstvo rozhovorov, mýtov a teórií! Niektorí tvrdia, že ide o úplne voliteľný postup, iní vás presvedčia, že odsávať je potrebné po každom kŕmení. Kto má pravdu a koho by sme mali počúvať? Je potrebné vyjadrovať prsia a ak áno, v akých situáciách? Alebo možno je to strata času? Dúfame, že tento článok vám poskytne všetky odpovede.

Je potrebné mlieko odsať?

Mladé matky sa spravidla obracajú o radu na skúsenejšie ženy - ich matky a babičky a pýtajú sa: „Musím po každom kŕmení odsať mlieko? a dostanete kategorické "Áno!" Do poslednej kvapky!". Bohužiaľ, táto rada spadá do kategórie škodlivých.
Pred dodržiavaním takýchto odporúčaní stojí za to trochu pochopiť, ako sa vyrába materské mlieko.

Príroda je dostatočne múdra a ak máte správne nastavený proces dojčenia, množstvo mlieka sa prispôsobí potrebám vášho dieťatka, rastie spolu s jeho potrebami a podľa potreby klesá. Odsávanie je napodobňovanie sacích pohybov dieťaťa, teda dodatočná stimulácia prsníka. Tým, že takto napodobňujete zvýšené potreby svojho dieťaťa, oklamete svoje telo a ono na to zareaguje tým najprirodzenejším spôsobom – začne produkovať viac mlieka. Zdravé bábätko však zje presne toľko, koľko potrebuje a ani o kvapku viac, a prebytočné mlieko zostane nevyčerpané, čo je spojené s tvorbou stagnácie alebo inak laktostázy, čo môže viesť k vážnejším komplikáciám. napríklad purulentná mastitída.

Ukazuje sa teda, že nie je potrebné odsávať mlieko len tak, bez potreby, po každom kŕmení.
Sú však situácie, v ktorých sa odsávaniu materského mlieka nevyhneme. Budeme o nich hovoriť nižšie.

Bojujeme s laktostázou. Ako odsať mlieko počas stagnácie?

Stagnácia mlieka alebo laktostáza je veľmi nepríjemný jav, ktorý sa žene môže prihodiť nielen bezprostredne po pôrode, ale aj niekoľko mesiacov po začatí dojčenia, kedy sa zdá, že už poznáte všetky pravidlá hry. Veľmi často sa s týmto problémom stretávajú aj ženy pri ukončovaní dojčenia.

V tomto článku si stručne popíšeme, ako odsatím zmierniť tento nepríjemný stav a o príčinách laktostázy a celej škále opatrení na predchádzanie stagnácii mlieka si prečítame tu.

Vaše dieťa je najlepším pomocníkom v boji proti upchatiu, ale ak sa dieťa z nejakého dôvodu odmieta prisať na prsník, na pomoc prichádza odsávanie. Je možné použiť odsávačku mlieka, aj keď pri stagnácii mlieka bude oveľa efektívnejšie odsať ručné odsávanie, týmto spôsobom môžete vypracovať všetky oblasti s tesnením. Pred odsávaním si môžete dať teplú relaxačnú sprchu, ale nemali by ste sa zdržiavať pod tečúcou vodou dlhšie ako 5 minút, pretože to môže spôsobiť silný tok mlieka. Teplé obklady môžu tiež zmierniť bolesť.

Schéma masáže prsníka pre stagnáciu mlieka.

Tu sú pokyny krok za krokom, ako odsať materské mlieko počas preťaženia:

Zaujmite pohodlnú polohu a snažte sa relaxovať.
Urobte si ľahkú masáž prsníkov.
Nahmatajte jednu z hrčiek na hrudi (ak ich je niekoľko). Budeme sa musieť prepracovať cez každý z nich.
Uchopte si hruď rukou tak, že palec bol na vrchu - na spodnej časti hrudníka nad tesnením a zvyšné 4 prsty boli pod hrudníkom.
Začnite si pomaly masírovať prsia palcom smerom k bradavke, krúživými pohybmi, akoby ste vytláčali mlieko a miesili stagnáciu.
Takto treba pracovať na každom mliečnom laloku, v ktorom je upchatie mliekovodu.
Ak je odsávanie mlieka rukou príliš bolestivé, skúste odsať pomocou odsávačky mlieka.
Keď prsníky zmäknú, môžete skúsiť priložiť dieťa. Bábätká sú spravidla po masáži ochotnejšie sať prsník, pretože si z neho ľahšie získavajú mlieko.
Na konci procesu si môžete na prsia priložiť chladivé (ale nie ľadové!) obklady, ktoré zmiernia zápal a podráždenie.

Ak nemôžete vyjadriť ani prsia manuálne, alebo odsávačku mlieka, určite vyhľadajte pomoc liečebný ústav! Nečakajte na zhoršenie stavu!

Keď viete, ako správne odsať odstáté mlieko a naučené techniky samomasáže, môžete si v takejto nepríjemnej situácii vždy poskytnúť prvú pomoc.

Je potrebné po kŕmení odsať mlieko, ak máte problémy s laktáciou?

Perfektne prisaté bábätko, výborné priberanie, žiadne upchatie a dostatočné množstvo mlieka v prvých dňoch po pôrode – idylický obraz, ale v žiadnom prípade nie taký bežný. Žena, ktorá sa rozhodne dojčiť, niekedy na začiatku svojej cesty čelí mnohým ťažkostiam, ale nie všetko je také desivé, ak sa vyzbrojíte vedomosťami!

V niektorých situáciách sa čerpanie stane kľúčom k ďalšiemu dlhodobému kŕmeniu; hovoríme o situáciách, keď:

Dieťa sa narodilo so zníženým sacím reflexom
Bábätko je lenivé sať a rýchlo zaspí
Bábätko po narodení stratilo viac ako 10 % svojej hmotnosti

Vo všetkých týchto situáciách odsávanie mlieka tak či onak pomôže.

V prvých troch až štyroch mesiacoch začína laktácia. Vy a vaše dieťa si na seba zvyknete a vytvorí sa určitý rytmus kŕmenia. Nie je náhoda, že prvá takzvaná mliečna kríza nastáva v treťom alebo štvrtom mesiaci. Okrem prudko zvýšených potrieb bábätka, na ktoré sa vaše telo ešte nestihlo adaptovať, za to môže spočiatku nesprávne organizované dojčenie. Ide len o to, že v prvých mesiacoch sa mlieko dodáva spravidla v nadbytku a neskôr iba v potrebnom množstve. Ak teda v prvých mesiacoch dojčenia dochádza k nedostatočnej stimulácii prsníkov, tomuto nepríjemnému momentu sa pravdepodobne nedá vyhnúť.

Preto pri vyššie popísaných problémoch bude užitočné odsať mlieko po každom kŕmení, aby sa zvýšilo jeho množstvo. Nemali by ste sa však týmto procesom nechať príliš uniesť, pričom svoje prsia vyjadríte do poslednej kvapky. To môže spôsobiť hyperlaktáciu a budete musieť vyriešiť problém stagnácie. Namiesto toho skúste odsávať, kým nie sú vaše prsia mäkké a pohodlné. Toto napumpovanie má priaznivý vplyv na laktáciu, bráni jej znižovaniu.

Ak vaše bábätko patrí do kategórie malozubých alebo je príliš slabé na to, aby samo vysalo všetko mlieko z prsníka, po konzultácii s pediatrom je možné dokrmovať odsatým mliekom zo špeciálnej lyžičky, striekačky alebo systému SNS. . Nepoužívajte fľašu na dokrmovanie, najmä v prvých mesiacoch! Technika cmúľania cumlíka a cumlíka sa od seba veľmi líšia, bábätku sa v hlavičke zamotáva hlava, takže používanie fľaše v tomto prípade môže situáciu len zhoršiť.

Ukončenie laktácie.
Mali by ste odsať mlieko, keď prestanete dojčiť?

Pri ukončovaní laktácie sa ženy tiež majú čoho obávať: môže to byť stresujúce pre matku aj dieťa, ale v prvom rade ide o prechod do novej etapy vašej interakcie. Vynára sa mnoho súvisiacich otázok, ako správne ukončiť dojčenie, vyhnúť sa laktostáze a zachovať krásu svojich pŕs.

Aby ste pochopili, či musíte po ukončení dojčenia odstriekavať prsia, musíte si znova spomenúť, ako prebieha proces laktácie. Mlieko v prsníkoch sa tvorí vďaka nepretržitej a koordinovanej práci hormónov a vašich mliečnych žliaz. Zjednodušene povedané, stimulácia prsníkov vysiela do vášho mozgu signály o rastúcich a klesajúcich potrebách vášho dieťaťa. V súlade s nimi dochádza k prirodzenému poklesu alebo zvýšeniu množstva mlieka.

Takto vyzerajú upchaté mliečne lalôčiky počas laktostázy.

Ak sa cítite dobre, prsníky netvrdnú, neplnia sa a netvoria hrudky, nemusíte odsávať mlieko!
Ak zažívate nepohodlie, prsnik je naplneny a tvrdy, v tomto pripade je povolene odsavat mliecko az do uvolnenia, teda malo. Vaše telo teda pochopí, že mlieka je priveľa a bude postupne znižovať, a neskôr aj zastaviť tvorbu mlieka.

Kedy inokedy by ste mohli potrebovať odsať materské mlieko?

Ak plánujete ísť do práce skoro, alebo vaše dieťa potrebuje zdravotná starostlivosť a bude od teba daleko, ale ak planujes pokracovat v kojeni, budes sa musiet naucit odsavat materske mlieko. Aj v tomto prípade je potrebné vedieť správne zbierať, skladovať a podávať odsaté mlieko.

Potrebujem odsať mlieko? Krátky cheat pre pochybovačov:

Máte obavy zo stagnácie alebo laktostázy?
Nemáte dosť mlieka?
Zaspáva vaše dieťa rýchlo na hrudi bez toho, aby malo čas na jedenie?
Stratilo dieťa pri narodení viac ako 10 % svojej hmotnosti?
Bábätko sa narodilo v predstihu alebo je v nemocnici?
Plánujete odísť a nechať svoje dieťa s iným dospelým?

Ak ste na všetky tieto otázky odpovedali „Nie“, pravdepodobne nebudete musieť pumpovať.

Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali „áno“, s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť odsať materské mlieko.

Pri dojčení zdravie a pokoj matky priamo ovplyvňuje blaho dieťaťa. Na ochranu seba a svojho dieťaťa pred zbytočnými starosťami si žena musí byť istá správnosťou svojich činov. Jednou z najčastejších otázok dojčiacich mamičiek je, či by mali odsávať po každom kŕmení.

Odsávanie mlieka po každom kŕmení dnes vyvoláva množstvo kontroverzií. Konzervatívny pohľad - tento postup je nevyhnutnosťou. Práve pumpovanie ochráni ženu pred laktostázou, mastitídou a podobnými zdravotnými problémami.

Pokrokový pohľad na tento postup – odsávanie mlieka sa odporúča len v určitých situáciách. Túto pozíciu obhajuje väčšina moderných pediatrov. Sprevádzať každé kŕmenie pumpovaním nie je podľa lekárov prospešné.

Prečítajte si tiež:

Ako správne pripevniť dieťa na kŕmenie: pózy

Čerpanie má svoj čas

Moderní špecialisti v dojčenie Hovorí sa, že by ste nemali neustále pumpovať. Väčšie množstvo umelo uvoľneného mlieka totiž spôsobuje zvýšenie jeho tvorby. Táto funkcia bola vedecky dokázaná a v praxi potvrdená už viac ako jednou generáciou mamičiek. Preto dnes v medicíne zastávajú názor, že ukončenie každého kŕmenia pumpovaním je zastaraná požiadavka, ktorá ženám bezdôvodne uberá energiu a čas.

Ak sa dieťa chová aktívne, predvádza zdravá chuť do jedla a prijíma dostatok mlieka, nie je potrebné vyprázdňovať prsník po dieťatku. Sú však prípady, kedy sa takémuto postupu nedá vyhnúť. O tom, za akých okolností sa musíte po každom kŕmení vyjadriť - rady lekárov.

V prvých dňoch po narodení dieťaťa. V tomto období prichádza veľa mliečka a novorodenec toho toľko nezvládne. V tomto prípade niet pochýb o potrebe vyjadrenia. Zároveň podľa odporúčaní väčšiny odborníkov nie je potrebné vykonávať procedúru pri každom kŕmení - stačí 3 krát denne. Odporúča sa vyjadrovať, kým nenastane úľava.
"Musím pumpovať po každom kŕmení?" - Komarovský, populárny detský lekár, ponúka v tomto smere svoje odporúčania. Zdôrazňuje, že povinné odsávanie, ako aj masáž prsníkov, musia všetky mamičky vykonávať prvé 3-4 týždne po pôrode. Množstvo mlieka podľa neho nie je rozhodujúcim faktorom, postup sa musí vykonávať pravidelne. Tým sa zabráni zápalu mliečnej žľazy a zlepší sa proces laktácie.
Ak sa narodí predčasne narodené dieťa alebo sa objavia iné ťažkosti, správnym riešením by bolo odsávanie. To je potrebné na normalizáciu laktácie. Výsledné mlieko sa podáva dieťaťu pomocou injekčnej striekačky bez ihly, sondy alebo lyžice.
Ak po pôrode matka a dieťa trávia dlhý čas od seba. Takéto okolnosti sú sprevádzané skutočnosťou, že mlieko sa vyrába buď vo veľmi malých množstvách, alebo v nadmernom množstve. Aby sa predišlo poruchám činnosti mliečnych žliaz, odporúča sa čerpanie tak v pôrodnici, ako aj po prepustení.
Potrebujem odsávať po každom kŕmení? zvýšená laktácia? Tento problém sa rieši individuálne. Všetko závisí od dôvodov, ktoré spôsobujú hyperlaktáciu. Ak sa v dôsledku pravidelného odsávania dostane príliš veľa mlieka, odporúča sa tieto úkony postupne ukončiť.

Múdra príroda to zariadi tak, že na začiatku kŕmenia sa vyrába mlieko modrastého odtieňa a na konci biela tekutina, hustejšia. Tieto podmienené typy sa nazývajú predné a zadné mlieko, hoci nie je možné presne určiť hranicu medzi nimi. Každý „produkt“ má svoje vlastné charakteristiky:

Predné mlieko nasýti telo dieťaťa bielkovinami a laktózou, čím pokryje telesnú potrebu tekutín;
zadná strana obsahuje tuky v oveľa väčšom množstve (3-4 krát) ako predná. Toto mlieko dodáva bábätku kalórie a energiu.

Pre bábätko je predné aj zadné mlieko rovnako dôležité – ako správne kŕmiť, aby dieťa dostalo všetky potrebné látky? Počas kŕmenia sa odporúča meniť prsia zriedkavo. Pri aplikácii je vhodné ponúknuť dieťaťu tú istú mliečnu žľazu 2-4 krát za sebou krátky čas. Alebo ak kŕmenie trvá asi 30 minút. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťatko nielen salo, ale plne prehĺtalo. Predpokladá sa, že v noci sa produkuje výživnejšie mlieko. Nemali by ste vyjadrovať predný „produkt“, pretože prostredníctvom neho dieťa dostáva požadované množstvo tekutiny.

V skutočnosti majú pediatri a laktačné poradkyne jasné odporúčania týkajúce sa odsávania. Pravidlá pre úspešné kŕmenie vypracované Svetovou zdravotníckou organizáciou uvádzajú, že ak dieťa nie je kŕmené podľa plánu, ale na požiadanie, potom nie je potrebné odsávať po každom dojčení. Mlieka sa v tomto prípade tvorí presne toľko, koľko bábätko potrebuje, t.j. Množstvo mlieka v matkinom prsníku sa reguluje podľa toho, ako často a ako intenzívne dieťa saje.
Prečo sa to deje? Všetko je to o hormónoch, ktoré riadia laktáciu – prolaktín a oxytocín.

Dojčenie: prolaktín

Prolaktín je zodpovedný za sekréciu materského mlieka. Od toho závisí množstvo mlieka, ktoré matka má – čím viac prolaktínu, tým viac mlieka bude. Ale na to, aby sa hormóny začali produkovať, musia dostať signál. Sanie prsníka bábätka stimuluje citlivé nervové zakončenia dvorca, z ktorého sa po nervoch prenáša signál do zodpovedajúceho mozgového centra – hypofýzy, kde vzniká prolaktín. Prolaktín zase stimuluje sekrečné bunky mliečnej žľazy, aby produkovali novú porciu mlieka. Čím častejšie a aktívnejšie teda dochádza k saniu a čím úplnejšie sú prsníky vyprázdňované, tým väčšie bude uvoľňovanie prolaktínu, a teda tým väčšie množstvo mlieka sa bude produkovať. Ak bábätko prikladáte k prsníku len zriedka, mlieko sa hromadí v mliečnej žľaze a telo na to reaguje znížením jeho tvorby. Pri nedostatku mlieka možno množstvo zvýšiť častejším priložením dieťaťa k prsníku. Ide o takzvaný princíp ponuky a dopytu.

Dojčenie: Oxytocín

Druhý hormón, oxytocín, podporuje uvoľňovanie mlieka z prsníka počas kŕmenia. Pod jeho vplyvom sa svalové vlákna nachádzajúce sa okolo lalokov mliečnej žľazy sťahujú a vytláčajú mlieko do kanálikov smerom k bradavke. Znížená produkcia oxytocínu sťažuje vyprázdňovanie prsníka, aj keď je v ňom mlieko. Ukazuje sa teda, že najrozšírenejší mýtus o odsávaní „aby ste sa vyhli plytvaniu mliekom, po každom dojčení musíte odsať prsia do poslednej kvapky“ nemá nič spoločné s realitou. Pri odsavaní po kŕmení dostáva prsník „falošnú“ informáciu o tom, koľko mlieka minul. Pri ďalšom kŕmení sa mlieko dostane v „nesprávnom“ množstve: nasávané dieťaťom plus odsaté. To znamená, že pravidelné odsávanie prsníka po každom kŕmení povedie k zvýšeniu produkcie mlieka (hyperlaktácia) a v dôsledku toho sa zvýši pravdepodobnosť vzniku laktostázy a mastitídy. Výsledné veľké množstvo mlieka totiž bábätko nebude schopné odsať a bude stagnovať v hrudníku. Navyše mlieko môžete odsať do poslednej kvapky po celý deň, pretože sa neustále tvorí.
Okrem toho, odstriekavanie mlieka po každom kŕmení, môže matka poškodiť nielen seba, ale aj svoje dieťa. Faktom je, že keď si žena po kŕmení odsaje prsia, odoberie zo „zadnej“ to najvýživnejšie a najtučné mlieko, v ktorom je veľa laktázy, enzýmu, ktorý štiepi laktózu (mliečny cukor). Samotná laktóza sa nachádza predovšetkým v „prednom mlieku“ (ktoré sa uvoľňuje na začiatku kŕmenia). Kŕmenie dieťaťa iba „predným mliekom“ vedie k tomu, že sa do čriev dostane viac mliečneho cukru, ako je potrebné. V dôsledku toho sa gastrointestinálny trakt dieťaťa už nedokáže vyrovnať s veľkým množstvom laktózy, dochádza k fermentácii, bolestiam brucha a poruchám stolice (tekutina s bylinkami a penou). To všetko vedie k rozvoju nedostatku laktázy. Navyše, tým, že dieťa konzumuje iba „predné mlieko“, nedostáva živiny, ktoré potrebuje.

Kedy by ste mali pumpovať?

Keď matka dá bábätku na prvé požiadanie prsník, neobmedzuje čas sania, nedopĺňa mu vodu, dochádza k dostatočnej stimulácii mliečnych žliaz a telo ženy si samo „spočíta“, koľko mlieka má vyprodukovať. V tomto prípade sa netreba vyjadrovať. Ale existujú špeciálne prípady keď dojčiaca matka z nejakého dôvodu potrebuje odsať mlieko. Dajú sa rozdeliť do troch veľkých skupín: Mama má priveľa mlieka a jeho prebytku sa musíte zbaviť. Stáva sa to zvyčajne v období laktácie, keď mlieko prichádza veľmi rýchlo, dieťa ho nestihne odsať a je potrebné dodatočné uvoľnenie prsníka, aby sa zabránilo stagnácii mlieka a vzniku mastitídy. Matka má potrebu kŕmiť dieťa.
Táto situácia môže nastať, ak:

Bábätko sa zle (neaktívne) prisáva na prsník. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje u detí, ktoré sú oslabené v dôsledku nepriaznivého priebehu tehotenstva a ťažkého pôrodu. Predčasnosť, hypoxia počas pôrodu, lézie nervový systém, pôrodné poranenia viesť k tomu, že v dôsledku oneskoreného dozrievania centier v mozgu sa u dieťaťa v čase pôrodu neprejaví sací reflex alebo je dieťa po narodení veľmi slabé a ťažko saje prsník. Pre dieťa je ťažké prisať sa na prsník, čo sa stáva, ak má matka vpáčené alebo ploché bradavky.
Na bradavkách sú praskliny. Pri hlbokých a bolestivých prasklinách na bradavkách možno ako dočasné opatrenie na ich zahojenie odporučiť odsávanie a kŕmenie bábätka odsatým mliekom.
Keď sú matka a dieťa oddelené, napríklad ak dojčiaca matka potrebuje na chvíľu odísť (do práce, učiť sa atď.) a zmešká čas na kŕmenie, alebo žena ochorie a je hospitalizovaná.
Je potrebné stimulovať tvorbu mlieka. Takéto opatrenia sa musia prijať, keď: sa mlieko uvoľní do nedostatočné množstvá; matka potrebuje podporovať laktáciu na čas, keď je oddelená od bábätka a dočasne ho nemôže kŕmiť (pri liečbe liekmi, ktoré sú nezlučiteľné s dojčením).

Kedy pumpovať vopred?

Závisí to od toho, čo spôsobilo čerpanie.

Ak je veľa mlieka. Pri nadbytku mlieka, čo sa najčastejšie vyskytuje v období zakladania laktácie, sa odporúča odsať prsník nie úplne, ale až do pocitu úľavy v mliečnych žľazách. V tomto prípade by ste nemali byť s odsávaním príliš horliví a je dôležité mať na pamäti, že čím viac mlieka sa odsaje, tým viac mlieka sa následne dostane.
Keď dojčiaca matka potrebuje stimulovať tvorbu mlieka, môžeme odporučiť čerpanie v noci. Hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka, sa najviac vylučuje v noci, takže odsávanie v tomto čase pomáha zvyšovať laktáciu.
Ak mama potrebuje odísť. Keď dojčiaca matka nemôže pravidelne kŕmiť svoje dieťa z prsníka, potom na udržanie laktácie je potrebné dodržiavať určitý plán čerpania. Ak je preč do 3 hodín, potom je potrebné nakŕmiť (alebo odsať) pred odchodom a ihneď po návrate domov. Ak je matka neprítomná 4 až 6 hodín, matka bude musieť odsať mlieko 2-3 hodiny po poslednom kŕmení. Ak je interval dlhší ako 6 hodín, potom budete musieť vyjadrovať každé 3 hodiny.

Ako správne pumpovať

Ak dojčiaca matka plánuje ísť do práce, mlieko musí byť pripravené vopred, asi 1–1,5 mesiaca vopred. Odporúčané expresné mlieko raz denne ráno, medzi kŕmením, na 10-15 minút a zamrazte ho. Mlieko by ste mali skladovať na základe toho, že každé 3 hodiny neprítomnosti matky potrebuje dieťa 100–200 ml (v závislosti od veku).
Mlieko môžete odsať ručne alebo pomocou odsávačky mlieka.
Zvyčajne si každá matka vyberie pre ňu najvhodnejšiu možnosť. V prípadoch, keď potrebujete rýchlo odsať prsia alebo je potrebné odsať veľké objemy mlieka, môžete použiť odsávačku mlieka, ktorá tento proces výrazne uľahčuje. Ale ako ukazuje prax, manuálny výraz každá matka by sa mala poučiť, pretože môžu nastať situácie, keď potrebujete odsať mlieko, ale nie je po ruke odsávačka mlieka. Vyjadrovanie prsníkov rukami je účinný a netraumatický pre mliečnu žľazu.
Dôležité je len pozorovať správna technika. Pred prvým odsávaním je vhodné, aby sa mamička poradila s lekárom alebo laktačnou poradkyňou, aby jej ukázali, ako na to. Je vhodné, ak si túto zručnosť osvojíte ešte v pôrodnici. Celý proces čerpania možno rozdeliť do dvoch etáp. V prvej fáze matka pripraví čistý riad na mlieko (ak to nie sú špeciálne sterilné nádoby, potom je potrebné nádobu umyť vodou a potom sterilizovať) a pripraví sa (dôkladne si umyje ruky).
Druhá fáza je skutočný proces odsávanie mlieka. Keďže reflex ejekcie mlieka (tzv. oxytocínový reflex) počas odsávania nie je taký výrazný ako pri satí bábätka, odporúča sa ho pred začatím tohto postupu stimulovať. Tvorbu hormónu oxytocínu napomáhajú pozitívne emócie matky, pokojné prostredie, fyzický kontakt s bábätkom. Začnime teda pumpovať. V prvom rade potrebuje mama zaujať pohodlnú polohu a čo najviac sa uvoľniť.
Voľnejší odtok mlieka počas odsávania je uľahčený teplým alebo horúcim nápojom 10 minút pred procedúrou, teplá sprcha, ľahká hladiaca masáž prsníka smerom k dvorcu. Je potrebné mať na pamäti, že hromadenie mlieka sa nevyskytuje v bradavke, ale v oblasti dvorca, preto, aby bolo odsávanie účinné, je potrebné stlačiť túto oblasť a nie bradavku.
expresné prsia odporúča sa, kým nie je pri dotyku rukami mäkký a nemali by v ňom byť žiadne hrudky. Ak mama nájde oblasť zhutnenia, mala by sa ju pokúsiť precízne napnúť. Niekedy počas procesu odsávania si dojčiaca matka môže všimnúť, že pocit plnosti v prsníku zostáva, ale mlieko z neho prestalo prúdiť. V tomto prípade sa odporúča urobiť si krátku prestávku, počas ktorej sa môžete pokúsiť o vyjadrenie druhej mliečnej žľazy alebo si len oddýchnuť a oddýchnuť si. Ak si matka po dodržaní všetkých odporúčaní na odsávanie všimne, že sa opakovane odsaje veľmi malé množstvo mlieka, potom na vyriešenie tohto problému treba vyhľadať pomoc lekára alebo laktačnej poradkyne.

Možno vás budú zaujímať články

Každá matka vie, aký úžitok prináša materské mlieko bábätkám, a najmä novorodencom. Najdôležitejšou výhodou tohto typu kŕmenia oproti umelému kŕmeniu je aktivácia imunitných síl dieťaťa. Materské mlieko je tiež úplne sterilné a je vždy ohrievané na správnu teplotu, čo výrazne zjednodušuje kŕmenie bábätka na cestách a celkovo mimo domova. Dojčenie navyše pomáha čerstvej mamičke rýchlo sa zotaviť po pôrode a výrazne posilniť jej telo. emocionálne spojenie s bábätkom.

Kvôli neskúsenosti mladých mamičiek sa stáva, že dojčenie namiesto potešenia prináša množstvo sklamaní. Mlieko neprichádza alebo je ho veľmi málo, praskliny v bradavkách nezmiznú alebo dieťa kategoricky odmieta brať matkin prsník - môže to byť veľa dôvodov, stávajú sa obzvlášť dôležitými v prvom mesiaci dieťaťa.

Na vyriešenie niektorého z týchto problémov ženy často začnú pumpovať prsia. Stojí za zmienku, že moderní lekári radia, aby sa nepreháňalo čerpanie, odporúčajú jednoducho kŕmiť dieťa, nie podľa hodín, ale podľa jeho požiadaviek. V tomto prípade bude mliečna žľaza produkovať presne toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje.

Zároveň, aby si žena pomohla pri zápalových procesoch, akými sú laktostáza a mastitída, mala by si žena odsávať materské mlieko, kým zápal nezmizne. Čoskoro začne dieťa pri každom kŕmení vyprázdňovať prsník a pravdepodobnosť ochorenia sa zníži na minimum. Spravidla to bude trvať mesiac, kým sa zavedie laktácia.

Je dôležité poznať mieru

Mnoho mladých matiek sa obáva otázky: ako dlho vyjadrovať plné prsia, aby nedošlo k preťaženiu? Pred pár desaťročiami odborníci na túto otázku odpovedali jednoznačne: až do konca, aby sa prsia úplne vyprázdnili. Dnes ich pozícia nie je taká kategorická: odporúča sa prsník odtláčať, kým sa necíti pohodlne, aby zmizol pocit plnosti a roztiahnutia.

Ak dodržíte pravidlo „do poslednej kvapky“, materské mlieko sa začne produkovať s dvojnásobnou silou a bude ho viac, ako dokáže sať jedno dieťa. S vysokou pravdepodobnosťou takáto taktika povedie k preťaženiu hrudníka.

Ako pripraviť a odsať mlieko

Samotné napumpovanie nie je príjemné pre každú ženu. Aby ste prekonali nepohodlie, potrebujete vytvoriť priaznivé prostredie: niekomu pomáha pokojná hudba, niekomu studený čaj, mnohé mamičky odporúčajú aj masáž chrbta... Inými slovami, koľko žien je, toľko spôsobov vysporiadať sa s nepríjemnými fyziologickými pocitmi.

Mimochodom, stojí za to vyskúšať odsať materské mlieko rukami aj odsávačkou: existuje približne rovnaký počet prívržencov prvého aj druhého spôsobu. Pravda, v prípade odsávačky mlieka musíte vynaložiť menšie úsilie, najmä ak je prístroj elektrický.

Ak dieťa rýchlo a aktívne saje prsník, nemali by ste kupovať odsávačku mlieka, ale ak dieťa nepriberá a veľa spí, zariadenie nebude zbytočné. Čo sa týka otázky, ako dlho bude trvať procedúra pri ručnom odsatí a odsávačkou mlieka, odpoveď je rovnaká: bude to trvať približne 15-20 minút.

Tajomstvá a jemnosti manuálneho vyjadrovania

Pred odsatím mlieka si treba dobre umyť ruky antibakteriálnym mydlom a nájsť vhodnú nádobu (napríklad fľašu) so širokým hrdlom, dobre prevariť a priložiť k prsníku. Potom musíte začať s pumpovaním dvoma prstami: položte palec nad bradavku, ukazovák pod ňu a potom zatlačte na dvorec na oboch stranách. Stláčanie by sa malo striedať s uvoľnením prstov. Pri vyjadrovaní musíte starostlivo zabezpečiť, aby nedošlo k bolesti. Ak sa vyskytnú, taktika bola zvolená nesprávne a treba ju zmeniť.

Kedy správna akcia Z prsníka bude kvapkať mlieko, a ak je aktívny ejekčný reflex, bude tiecť. Po znížení prietoku musíte obidva prsia postupne odsávať ďalších 3 až 5 minút, aby ste sa uistili, že v žiadnej časti nezostalo prebytočné mlieko.

Stáva sa, že prsník sa prekrví, objaví sa v ňom bolestivosť, bradavka sa stiahne a je úplne nemožné odsať materské mlieko. V tejto situácii môžete použiť metódu čerpania pomocou fľaše.

Najprv ho musíte naliať do sterilizovanej fľaše. horúca voda, počkajte a nalejte. Po vychladnutí krčka (ideálne by mal byť jeho priemer približne 3 cm) musí byť pevne pripevnený k dvorcu bradavky. Po niekoľkých minútach sa zasunie do hrdla a mlieko bude kvapkať do nádoby. Aby ste predišli poškodeniu bradavky, čoskoro budete musieť vybrať fľašu a odsať materské mlieko do bežnej nádoby.

Často sa mamičky zaujímajú o to, koľko a za akých podmienok skladovať odsaté mlieko. Odborníci na dojčenie odpovedajú takto: v chladničke - 4 dni a v mrazničke - až 4 mesiace.

Frekvencia postupu

Pokiaľ ide o to, koľkokrát denne sa vyjadrovať, je to kontroverzná otázka. Takže s príchodom mlieka a s ním aj pocitu plnosti v prsníku ho treba odsať 1-3 dni, 1-3x denne.

Ak je novorodenec oddelený od matky (v niektorých pôrodniciach sa to stále praktizuje), po každom hodinovom kŕmení, ktoré dieťa vynechalo kvôli spánku alebo odmietnutiu, sa obidva prsníky striedavo odsajú na 10-15 minút.

Stojí za zmienku, že keď príde mlieko a dôjde k laktácii, musíte postupne prestať vyjadrovať prsia, skrátiť trvanie a počet procedúr. K tomu zvyčajne dochádza počas prvého mesiaca života dieťaťa a úplné zastavenie pumpovania bude trvať asi týždeň.

Takže, kým dieťa nedosiahne jeden mesiac a kým sa nevytvorí normálna laktácia, možno sa budete musieť uchýliť k odsávaniu. Lekári však odporúčajú neodkladať opustenie tohto postupu, aby nedošlo k rozvoju zápalových ochorení spojených s nadmernou laktáciou.

Tuleň