dnevni odmerek hranjenja. Prehrana za otroka do enega leta in več po WHO in UNICEF (priporočila, norme in starost)

Najpomembnejše vprašanje za mlade starše je zdravje njihovega otroka. Eden glavnih vidikov, od katerih je odvisno, je pravilna in racionalna prehrana.

Toda včasih je zaradi enega ali drugega razloga potrebno novorojenčku dati umetno prehrano. V tem primeru se starši soočajo težka naloga- ugotoviti, koliko jesti Majhen otrok z umetnim hranjenjem.

Skoraj vedno se mleko pri mladih materah opazno tvori četrti dan po porodu. Toda dojenček prosi za hrano že drugi dan. Večina staršev, ki se prej niso ukvarjali s hranjenjem otrok, v tem primeru začne skrbeti, ali bo dovolj mleka.

V tem primeru ni razloga za skrb, ker:

• pri novorojenčkih sesalni refleks še vedno skoraj ni razvit, zato ne pijejo veliko mleka; ob rojstvu prvo hranjenje običajno traja nekaj minut; ko se dojenček nauči pravilno sesati materino dojko, bo imel že dovolj mleka;
• v prvih dneh mati ne izloča mleka, temveč kolostrum, ki ima visoka stopnja vsebnostjo maščob in hranila. Za dobro počutje novorojenčka zadostuje že majhna porcija;
• kolostrum se tvori hitro, vendar v majhni količini - za deset hranjenja v štiriindvajsetih urah bo dojenček lahko prejel dnevno količino mleka 100 mililitrov;
• novorojenčki ne potrebujejo veliko hrane;
• se začne pojavljati že prvi dan, tudi če po rojstvu otroka ni bilo niti namiga o tem.

Pomembno! anksioznost lahko povzroči stres, ki bo, nasprotno, negativno vplival na njegov videz.

Ženska naj ne skrbi, da bo kolostrum negativno vplival na otroka. Znanstveniki so dokazali, da je snov obvezna za novorojenčka. Krepi imuniteto otroka in mu omogoča, da raste zdrav in močan.

Norme hranjenja v prvih desetih dneh

Prvih deset dni je najpomembnejših za oblikovanje otrokovega telesa. Pravilna prehrana vam omogoča, da se v prihodnosti izognete številnim boleznim in težavam. Za izračun, koliko mešanice mora novorojenček jesti, so bile ustvarjene posebne formule. Izračunajo se iz dejstva, da dojenček hitro raste in se razvija, volumen želodca novorojenčka pa se povečuje.

Odmerek je treba povečevati vsak dan:

• na dan rojstva dojenček potrebuje vsaj 100 mililitrov mleka;
• drugi dan - ne manj kot 200 in ne več kot 240 mililitrov;
• tretji dan - ne manj kot 300 in ne več kot 340 mililitrov.

Naslednjih oseminštirideset ur je odmerek enega hranjenja 20 mililitrov. Vsak dan ga je treba povečati za 10 mililitrov.

Natančno količino lahko izračunate z uporabo dveh formul:

• pomnožite število dni otrokove starosti z 10;
• od njegove telesne teže odšteje določeno število glede na starost.

Tabela: prehranske norme do enega leta z umetnim hranjenjem

Če se novorojenček hrani na standarden način, se stopnja izračuna na drugačen način. Ne pravo mleko ali mešanica se od materinega razlikujeta po sestavi in ​​koncentraciji hranil. Ni jasne formule, ki bi vam omogočila izračun, koliko mešanice potrebujejo dojenčki. Dnevna količina se izračuna glede na starost in težo otroka.

Starost	Zmešajte volumen
Do 1,5 meseca	20 % teže
1,5 do 4 mesece	16,5 % teže
4 do 6 mesecev	14,2 % teže
6 do 8 mesecev	12,5% teže
8 do 1 leto	11,1 % teže

Dojenčki so pri hranjenju zelo izbirčni in bi morali jesti vsaj 8-krat v 24 urah. Če je pogostost hranjenja manjša, je treba količino enkratnega hranjenja povečati.

Do enega meseca in pol bo otrokov sesalni refleks že razvit, da se bo zlahka spopadel z bradavico. Otrok lahko jedo, vendar se še vedno ne počuti normalno. Starši morajo zagotoviti, da se ne prenajeda. Na končni mešanici, ki se prodaja v trgovinah, je navedeno, koliko je potrebno za določeno starost.

Značilnosti prehrane z umetnim hranjenjem

Umetne mešanice delno ali v celoti nadomestijo materino mleko. Za dojenčka je sprememba prehrane stresna, zato zahteva previdnost s strani staršev.

Proizvajajo se tri vrste mešanic:

• prilagojeno;
• delno prilagojeno;
• neprilagojen.

Za izdelavo mešanic prve vrste se uporablja kravje mleko. Imajo zelo podobno sestavo Materino mleko mati. Takšne mešanice so namenjene dojenčkom najmlajše starosti.

Mešanice druge vrste so narejene po istem principu, vendar imajo več razlik od materinega mleka. Namenjeni so otrokom od šestega meseca dalje. Te mešanice lahko kombinirate z

Tretja vrsta mešanic se uvaja v prehrano otrok, katerih starost je presegla 8 mesecev. Skoraj v celoti so sestavljeni iz kefirja ali kravjega mleka.

Pomembno!Če mati novorojenčka iz nekega razloga nima mleka, se uporabljajo visoko prilagojene mešanice. Znani so tudi kot začetni in začetni. Dojenčku jih je mogoče dati v prvem tednu življenja, vključno s 1. dnem.

Norma hranjenja otroka z mešanicami različnih proizvajalcev

Trg formul za majhne otroke je raznolik in ga predstavlja veliko število proizvajalcev. V prodaji so običajne mešanice in specializirane mešanice, namenjene bolnim dojenčkom.

Hipp in Similac

Hipp in - ena najpogostejših mešanic za novorojenčke. Namenjene so dojenčkom do 6 mesecev. Te mešanice so čim bližje materinemu mleku. Imajo skoraj enako sestavo, zato se njihova stopnja za otroka izračuna na enak način.

Starost	Število obrokov	Razmerje med mešanico in vodo
Do 14 dni	Do 8	1: 6
Od 14 dni do 1 meseca	Do 7	1: 9
1 do 2 meseca	Do 7	1: 12
2 do 4 mesece	Do 5	1: 18
Od 4 mesecev do šest mesecev	Do 5	1: 16
Od šestih mesecev	Do 3	1: 20

Dodatne informacije! Navodila za pripravo so napisana na embalaži z mešanico. Če je prišlo do incidenta z nedonošenček, zahteva posebno sorto Similak Neoshur.

,

Ta izdelek je ocenjen najboljše mešanice. Njihov cilj je okrepiti otrokovo imuniteto, zmanjšati tveganje za kolike, napenjanje in zagotoviti normalno rast telesa. Kot v prejšnjem primeru imajo mešanice skoraj enako sestavo in se razlikujejo le pri proizvajalcu.

Stopnja za navedene mešanice se izračuna na naslednji način:

Starost	Način kuhanja	Število obrokov
Do 14 dni	3 žlice na 90 mililitrov vode	Vsaj 6
Od 14 dni do 1 meseca	4 žlice na 120 mililitrov vode	Vsaj 5
1 do 2 meseca	5 žlic na 150 mililitrov vode	Vsaj 6
2 do 4 mesece	6 žlic na 180 mililitrov vode	Vsaj 5
Od 4 mesecev do šest mesecev		Vsaj 4
Od šestih mesecev	7 žlic na 210 mililitrov vode	Do 3

Pomembno! Za kuhanje potrebujete merilno žličko s prostornino 4,4 grama. Voda mora biti strogo kuhana. Stekleničko, iz katere bo dojenček pil, in druge pripomočke je treba sterilizirati. Za majhne otroke je treba mešanico dajati vsake tri ure, kot je navedeno v tabeli.

Kako ugotoviti, da je otrok poln?

Podhranjenost ali prenajedanje za novorojenčka je preobremenjeno z negativnimi posledicami v obliki zdravstvenih težav. Zato je vprašanje, kako ugotoviti, da je otrok poln, eno najpomembnejših za mlade starše.

To lahko razumete po naslednjih znakih:

• dojenček je vesel in nasmejan;
• ima zdrav dolg spanec;
• uriniranje se pojavi več kot desetkrat v 24 urah;
• dojenček skoraj vedno izprazni črevesje po obroku;
• blato je temno rumeno in kašasto;
• otrokova koža je rožnata in elastična;
• njegovo telo sorazmerno raste in teža se povečuje;
• ko dojenček ne spi, se obnaša aktivno.

Opomba! Prenajedanje ima tudi Negativne posledice. Tako kot pri podhranjenosti poslabša spanec. Dojenček si lahko hitro opomore in zavrne hrano. Če otrok ne želi jesti, čeprav so porcije majhne, ​​​​se posvetujte z zdravnikom. Če je dojenček pojedel omejeno količino, vendar zahteva več, ga ni treba prehranjevati.

Kako razumeti, da je otrok lačen

Najbolj očiten znak, da je otrok podhranjen, je občasen jok. Še posebej, če se pojavi kmalu po jedi. Dojenček postane zaviran, manj aktiven.

Redkeje hodi na stranišče in začne sesati prste ali druge predmete. Dojenček naj bi bil vsak mesec boljši vsaj za pol kilograma. Če je stopnja pridobivanja teže nižja, potem ni poln.

Najbolj očitni znaki, da je dojenček lačen, so:

• dojenček postane bolj gibljiv, občasno odpre usta in se obrne v iskanju matere;
• dojenček poskuša grizljati stvari in druge predmete, ki mu naletijo;
• otrok postane prerazburjen in njegova koža postane rdeča.

Hranjenje otrok z umetna živila- ni lahka naloga, a izvedljiva, če upoštevate pravila in predpise. Glavna stvar je, da ne skrbite in ne paničite, tudi če. Po potrebi se lahko posvetujete s strokovnjaki, ki vam bodo povedali, kako pravilno hraniti otroka z umetnimi mešanicami.

Prva leta otrokovega življenja so najpomembnejša, saj v tem času aktivno raste, oblikujeta se njegovo telo in imunski sistem. Še posebej pomembno vlogo igra v tem procesu pravilna prehrana. V tem članku vam bomo predstavili Mesečna tabela prehrane dojenčkov do enega leta, in tudi povej kot nahraniti otroka čez eno leto.

Najboljša hrana za novorojenčka je materino mleko. Dojenčka morajo hraniti do 6 mesecev, nato pa lahko postopoma uvajate dopolnilna živila v obliki različnih pirejev in sokov. Vendar prehod na mešani tip prehrana zahteva dodatne vitamine.

Izjema so dojenčki, ki so bili od rojstva naprej umetno hranjenje- na mešanicah. V tem primeru se dopolnilna živila uvajajo že od 4 mesecev, saj sestava otroške hrane ne zadovoljuje več vseh potreb rastočega telesa dojenčka.

Zdaj pa si poglejmo podrobneje, kaj mora biti vključeno v prehrano otroka, starega od 6 do 12 mesecev. Ko mlada mamica skupaj s šestmesečnim dojenčkom pride na pregled k pediatru, ji bo zdravnik dal natisnjeno tabela prehrane dojenčka, kjer bo jasno navedeno, kaj, kdaj in v kakšnih odmerkih dajati dojenčku. Ta graf izgleda takole:

1. Pri 6 mesecih otroku ponudimo nekaj žlic kot dopolnilno hrano dvakrat na dan:

• ajdova ali riževa kaša
• zelenjavni pire(iz ene zelenjave) iz bučk, brokolija, cvetače

Pomembno! V tej starosti otroku ne bi smeli dajati pire krompirja, saj je vsebnost škroba v njem še previsoka za otrokovo telo v tej starosti.

• sadni pire iz jabolk, banan, breskev, marelic ali sliv
• majhna porcija jabolčnega soka

V tej starosti je priporočljivo dati otroku kupljeno otroška hrana(v steklenih kozarcih), kot je narejen v posebni pogoji z dodatkom potrebnih elementov, ki prispevajo k normalni rasti in razvoju otroka.

1. Pri 7 mesecih kot dopolnilna hrana lahko drobtine dobijo vse, kar je bilo dano pri 6 mesecih, vendar z dodatkom:

• Masa skute (dobesedno nekaj žličk);
• kuhano rumenjak(uporabljati ga je treba zelo previdno, saj je alergen izdelek);
• Zelenjavni pire zmešajte z mesom (meso naj bo prehransko - zajec, piščanec ali teletina).

1. Od 8 mesecev zgornjemu dodatnemu krmljenju se doda:

• Čisti mesni pire brez soli in začimb (to naj bo posebna otroška hrana);
• Koruzna in pšenična kaša (ne več kot 4 žlice);
• 200 ml otroškega zeliščnega čaja (na oddelkih z otroško hrano lahko izberete katerokoli zbirko, ki jo otroku dovoli uporabljati pediater).

1. Od 9 mesecev vse vrste pirejev lahko variiramo. dodano:

• bučni pire;
• Mlečna kaša z mlekom v prahu (pediatri ne priporočajo dajanja otrokom, mlajšim od enega leta, kravjega oz. Kozje mleko, ker lahko ti izdelki povzročijo debelost pri otroku);
• Suhi biskvitni piškoti (kupite ga lahko tudi na posebnih oddelkih z otroško hrano).

1. Pri 10-11 mesecih dojenčku je že mogoče dati:

• pire krompir z maslo(ne več kot 5 žličk)
• Parjeni kotleti ali mesne kroglice iz dietnega mesa
• Kompoti iz sadja, ki ne povzročajo nastajanja plinov
• Sezonska zelenjava in sadje brez toplotne obdelave
• Juhe, tako v običajni tekoči obliki kot v obliki pire krompirja

Nov izdelek v prehrani majhen otrok morate vnesti zelo previdno in najbolje zjutraj, da boste lahko opazovali, kako bo to vplivalo na počutje in značaj otrokovega blata. Izdelke, ki povzročajo nastajanje plinov pri dojenčku, zaprtje ali izpuščaj, morate hitro odstraniti iz prehrane in o alergijski reakciji poročati pediatru, da lahko predpiše teste in potek vitaminov za otroka.

Prehranske norme za otroke do enega leta: tabela

Kako nahraniti otroka na leto: dnevna prehrana

Ko dojenček dopolni 1 leto, se začne spoznavati s hrano odraslih, čeprav je osnova otroška prehranaše vedno naj bo mlečna hrana. Če mlada mati še vedno uspe dojiti svojega otroka in dojenček ne zavrača dojenja, potem takega hranjenja ne smete preklicati, saj je materino mleko skladišče koristnih in hranljivih snovi za zdravje otroka.

Mimogrede, glede koliko nahraniti otroka na leto dojke, med zdravniki ni enoznačnega mnenja. Še vedno pa se večina drži stališča, da je treba otroku čim dlje zagotoviti najboljšo hrano zanj. Konec koncev, to ni koristno samo za drobtine, za žensko telo tudi to je velik plus:

• Žensko telo porabi veliko kalorij za proizvodnjo mleka, kar prispeva k izgorevanju odvečne maščobe.
• Dolgotrajno dojenje - najboljša preventiva rakavi tumorji v prsih
• Laktacija prispeva hitro okrevanje reproduktivni organi ženske po porodu

Pomembno! Ko se izvaja dojenček star eno leto, prehrana za dojenježenske bi morale biti še vedno omejene - prekajeno meso, sladkarije in kumarice niso dovoljene, da se sestava materinega mleka ne poslabša.

Zdaj pa ugotovimo, kaj bi moralo biti otroški meni na leto, kako hraniti zjutraj, popoldne in zvečer:

1. Kako nahraniti otroka na leto za zajtrk(skupaj naj dojenček poje 260 g hrane) :

• Različne kaše z maslom
• Skutina enolončnica
• mlečna juha
• sadni pire
• Kruh (en kos)
• Pijte poseben fito-čaj ali kompot

1. Kaj hraniti otroka na leto za kosilo

• zelenjavne solate
• Juhe in juhe
• Kuhane ribe ali dietno meso
• domača pašteta
• Kompot in zeliščni čaj

1. Kako nahraniti otroka na leto za popoldansko malico(skupaj naj dojenček poje 220 g hrane):

• skutna masa
• Sadje (po možnosti banana)
• jogurt
• Piškoti ali ovseni piškoti na kefirju

1. Kako hraniti otroka ponoči na leto(skupaj naj dojenček poje 360 ​​g hrane):

• Skutina enolončnica
• umešana jajca
• Sadne ali zelenjavne solate
• Vermicelli
• Kuhano meso s kašo
• Pomirjujoč zeliščni čaj

Vsak otrok je individualen - ima svojo dnevno rutino in prehranske potrebe. Pri sestavljanju jedilnika za enoletnega otroka upoštevajte razvojne značilnosti vašega otroka in njegove želje. Vendar ne razvajajte svojega otroka s čokolado in sladkarijami, če ga želite v prihodnosti zaščititi pred endokrinimi boleznimi in prekomerno telesno težo.

Tabela prehrane otrok pri 1 letu

Vse mlade mamice se ukvarja z istim vprašanjem: ali je moj otrok sit. Še posebej, če je to ženski prvi otrok. Seveda na podzavestni ravni vsi razumemo, da instinkt samoohranitve otroka ne bo pustil stradati, vendar si vsaka mati želi, da bi otrok dobro jedel in se pravilno razvijal. Če želite to narediti, morate poznati prehranske standarde. Razlikujejo se glede na vrsto hranjenja novorojenčka - naravno, umetno ali mešano, starost malčka in njegovo težo. Nato bomo preučili vse nianse tega pomembnega vprašanja.

Prehranski vidiki dojenega otroka

Dojenje (DD) je naravni podaljšek vezi med materjo in otrokom, ki otroku omogoča, da se lažje spopade s porodnim stresom. Toda v novem svetu se mora dojenček naučiti vsega, vključno s številkami in jesti (za to morate razviti sesalni refleks). Zato ni presenetljivo, da novopečeno mamico skrbi, ali je njen dojenček sit.

Prvo hranjenje

»Mlezivo« ali prvi obroki materinega mleka so prava zakladnica hranil za dojenčka. Dobro zdravje in dobro usklajeno delo imunitete drobtin je v veliki meri odvisno od ogromne količine vitaminov, dobro prebavljivih beljakovin in antioksidantov, ki jih vsebuje kolostrum.

Prvo hranjenje je pomembno za celotno nadaljnje življenje malega človeka.

To je zanimivo. Volumen želodca novorojenčka je približno 12 ml.

Ne morete prenajedati kolostruma. Ob prvem obroku dojenček poje približno 8 ml. Glede na to, da je število podojev na dan običajno približno 12-krat, bo na splošno novorojenček pojedel približno 100 ml tekočine. Vsak dan se bo dnevna norma povečala za 10 gramov.

Tabela prehranskih norm za otroka 2-4 dni življenja

Obstaja še ena možnost za izračun pojedene količine. Zahteva matematično rešitev enačbe X x 10 = ml na obrok, kjer je X starost, torej dnevi otrokovega življenja. Na primer, novorojenček 7. dan po rojstvu mora naenkrat pojesti približno 70 ml materinega mleka.

Tabela prehranskih norm za otroka od 2 tednov življenja do enega leta

Norme hranjenja so razvite ob upoštevanju uvedbe dopolnilnih živil od šestega meseca starosti

Upoštevajte, da so te številke približne, zato razlika plus ali minus 5–10 gramov ni pomembna. Toda tisto, kar je resnično pomembno, je interval med hranjenji. Sprva naj ne traja več kot 2 uri. Nato se bodo intervali povečali, saj bo malček intenzivneje sesal, torej prejel več tekočine. Izboljšanje sesalnega refleksa bo privedlo do dejstva, da se bo čas hranjenja zmanjšal.

Kako določiti količino mleka, ki ga je treba zaužiti (glede na težo otroka)?

Številke so torej dobra stvar, a marsikatera mama bo zagotovo imela povsem logično vprašanje: kako ugotoviti, koliko je otrok pojedel?

Koliko je dojenček pojedel, boste najlažje ugotovili tako, da stehtate malčka pred in po jedi.

Če želite to narediti, lahko otroka stehtate pred in po hranjenju. Razlika bo želena vrednost. Za izračun dnevne norme morate sešteti vse rezultate hranjenja za 24 ur. Ta metoda je primerna tako za naravoslovce kot za umetnike.

Kako dolgo držati otroka na dojki?

V povprečju je dojenček na dojki vsake 2-3 ure. Kako dolgo naj traja obrok? Strokovnjaki za dojenje pravijo, da približno 30-40 minut, če malček ne izpusti dojke prej. Mimogrede, hranjenje 15–20 minut ni odstopanje od norme, če otrok dobro pridobiva na teži in ni poreden. Toda bivanje "na prsih" več kot 40 minut pomeni, da dojenček uporablja bradavico kot bradavico, to je, da se igra. V prihodnosti lahko to povzroči veliko neprijetnosti tako mami kot otroku, zato je bolje, da ga ne pripeljete do takšne zabave.

Video. Dr. Komarovsky: najboljši režim hranjenja za novorojenčka

Značilnosti prehrane otroka na umetnem hranjenju

Umetno hranjenje (IV) za razliko od dojenja zahteva natančnejše izračune, saj je mešanica težje prebavljiva kot materino mleko, zato lahko prekinitev povzroči težave z otrokovim prebavnim traktom. Toda taka naloga je izvedljiva za mlado mamo.

Dieta in čas hranjenja

Ta najpomembnejša komponenta pravilno nego za umetnega otroka.

Za pravilen razvoj umetni otrok mora slediti dieti

Otrok, mlajši od 2 mesecev, mora jesti 8-9-krat z odmorom 2,5-3 ure, pri 2-3 mesecih - 7-8-krat, pri 4 mesecih - 6-7-krat, pri 5-6 mesecih - 5-6. krat , in od 7 mesecev do enega leta - od 4 do 6 krat na dan. Hkrati bo eno hranjenje trajalo največ 15 minut, saj je veliko lažje piti iz bradavice kot sesati dojko.

Prehranske norme za IV

Praviloma proizvajalci mešanic na embalaži navedejo odmerke in norme. Toda povprečni, okvirni podatki še vedno ne škodijo vedeti.

Tabela prehranskih norm za otroke od 10 dni do enega leta

Koliko gramov v dnevnem in enkratnem odmerku in kako ju izračunati?

Na bregovih z mešanico je treba navesti norme za otroke različnih starosti.

To je zanimivo. Najbolj priljubljena formula za izračun dnevnega in enkratnega odmerka formule za IV otroke se imenuje metoda Heibenerja in Czernyja.

Na primer, dojenček tehta 4850 gramov. Star je 2 meseca, kar pomeni, da bi moral zaužiti 1/6 svoje teže na dan. V skladu s tem, 4850/6, dobimo dnevni odmerek 808 ml. To količino delimo s številom hranjenja, dobimo enkratni odmerek - 135 ml. Drug primer: novorojenček tehta 4000 gramov, poje 1/5 svoje teže, izkaže se, da je dnevni odmerek 800 ml, enkratni odmerek pa 100 ml.

Metode za izračun količine mešanice za otroke od 10 dni do enega meseca

V prvem mesecu se dojenček šele začne prilagajati novi prehrani. Zato se izračun količine mešanice nekoliko razlikuje od zgoraj opisanega. Obstajata dva načina.

• Uporabite formulo Zaitseve. 2 % telesne teže ob rojstvu se pomnoži z dnevi starosti, kar je dnevni odmerek. Dobljeni rezultat se deli s številom hranjenj, ki je enako volumnu posameznega odmerka.
• Uporabite Finkelsteinovo formulo. Če je dojenček ob rojstvu tehtal manj kot 3200 gramov, potem starost v dnevih pomnožite s 70, dobljena vrednost bo dnevni odmerek. Če je bila porodna teža večja od 3200 gramov, je treba za pridobitev dnevne norme starost v dnevih pomnožiti z 80.

V obeh primerih morate za določitev enkratnega odmerka dnevni odmerek razdeliti na število hranjenj.

Koliko hranjenj je dovolj za 400 g kozarec adaptiranega mleka?

Tudi ti izračuni bodo približni, saj je vse odvisno od teže vašega otroka in od tega, kolikokrat na dan ga hranite. Poleg tega, kot starejši otrok več ko poje. V povprečju do 2 meseca je potrebna 1 pločevinka za 5-6 dni, na mesec se porabi 5 pločevink. V 3–4 mesecih bo 1 pločevinka zadostovala za 3–4 dni, kar pomeni, da bo potrebnih 7,5 pločevinke na mesec.

Koliko formule potrebuje dojenček z mešanim hranjenjem (CF)?

V tem primeru bo matematika zelo težka. Priporočamo uporabo enega od dveh načinov uvajanja dopolnilnega hranjenja.

pri mešano hranjenjeŠe vedno je glavno materino mleko

• Mama uvaja mešanico, začenši z najmanjšo količino. Na primer, 30 ml 1-2 krat na dan. Enkrat na teden mati opravi kontrolno tehtanje in, ko pridobi manj kot 125 g / teden, poveča količino dodatnega hranjenja na dan za najmanjšo količino: doda še 1-2 hranjenja po 30 ml. Če je 6–7 hranjenj po 30 ml, potem se volumen posameznega hranjenja začne še povečevati: 6 hranjenj po 30 ml + 1 hranjenje po 40 ml do vseh hranjenj po 40 ml itd. Povečanje dodajanja je treba ustaviti, ko dojenček začne pridobivati ​​125 g/teden ali več. Lahko opravite še eno dodatno kontrolno tehtanje (kontrolno - ne tisto pred in po obroku, temveč kontrolno - pridobil 125 g ali ne), da se prepričate, ali je ta prostornina zadostna.
• Mama šteje število uriniranja otroka in doda približno 30 ml dopolnila za vsak manjkajoči čas. Na primer, dojenček se je polulal 8-krat na dan. Norma mu manjka 2–4 ​​krat, kar pomeni, da lahko minimalno količino dodatnega hranjenja določimo na 2 hranjenja po 30 ml. Po dveh ali treh dneh se štetje uriniranja ponovi. Takoj, ko je število uriniranja nekoliko nad minimalno normo (12-14), se povečanje dopolnilnega hranjenja ustavi. Pozor: ta metoda zahteva potrditev s kontrolo pridobivanja teže! Tisti. po določitvi želenega števila uriniranja sta potrebni eno do dve tehtanji v presledku 7 dni, da zagotovimo, da je povečanje telesne mase 125 g / teden ali več.

3 pravila dopolnilne prehrane otrok v SV

Upoštevanje teh nasvetov vam bo omogočilo dohranjevanje vašega otroka brez zmanjšanja laktacije.

• Mešanica se ne daje iz steklenice, ampak iz žlice. Tako se boste izognili situaciji, ko bo dojenček len sesati dojke, če jih je več enostavna možnost- piti skozi dudo.
• Dodatno hranjenje je treba dozirati v majhnih porcijah, to pomeni, da je treba dnevno količino razdeliti na večkrat.
• Mešanico je treba dati strogo na uro. Preostali čas potrebe po hrani zadovolji dojka.

Kako ugotoviti, da je dojenček poln mleka?

Obstajajo 4 glavni znaki, da je malček sit:

• dobro spi, je aktiven med budnostjo;
• dojenček ima stabilno blato, ki ga ne spremlja napihnjenost ali napadi jeze;
• drobtina zdrži intervale med obroki, ponoči so dvakrat daljši;
• tedensko otrok pridobi težo za 150-200 gramov.

Ko se v hiši pojavi dojenček, imajo starši takoj veliko vprašanj o skrbi zanj. Eno od pogostih lahko imenujemo tole: koliko naj poje novorojenček? To skrbi vsakega starša, ne glede na to, ali je dojenček umetno ali dojen.

Norma materinega mleka v prvih dneh življenja

Za neporodne ženske se zdi proces hranjenja strašljiv in neidentificiran. To je naravno, zato se v praksi razlikuje od teorije, navedene v številnih knjigah o negi.

Pravzaprav te ne bi smelo skrbeti. Le poslušati morate naslednje nasvete glede norme mleka za dojenčka:

• V prvih dneh se iz mlečnih žlez proizvaja kolostrum, ki je zelo hranljiv. Zahvaljujoč njemu postane otrok poln.
• Otrok bo jedel malo zaradi dejstva, da ima slabo razvit sesalni refleks in v prvih dneh ima dovolj količine kolostruma, ki ga proizvaja njegova mati.
• Ni vam treba skrbeti, da bo dojenček ostal lačen, saj stres vpliva na laktacijo.

Volumen želodca pri dojenčkih v prvih dneh življenja ne presega 10 ml. Dnevna količina zaužite hrane mora biti približno 100 ml, kar je enako 10 hranjenjem.

Drugi dan se lahko količina popitega podvoji, dnevna količina mleka pa lahko doseže 240 ml. Tretji dan je priporočljivo povečati količino tekočine za dodatnih 10 ml, to je, da damo 30 ml naenkrat, praviloma je to prvi vidik na stekleničkah za hranjenje.

Mlečne norme v prvih dveh tednih

Strokovnjaki za dojenje priporočajo, da otroka prvih nekaj dni dojite na zahtevo.

Dobljena vrednost bo enaka normi porabljene hrane na hranjenje.

Ko dojenček dopolni 10 dni, se bo količina mleka za novorojenčka za eno hranjenje vsak dan povečala. Količina zaužite hrane na dan bo enaka 1/5 njegove teže.

Na primer, če dojenček tehta 5 kilogramov, mora popiti vsaj liter mleka na dan. Omeniti velja, da se bo količina hrane, ki jo zaužijejo novorojenčki, z meseci povečevala.

Norme materinega mleka glede na starost otroka

Norme mleka za novorojenčka, tabela posebej za dojenega otroka je predstavljena spodaj.

Starost	Količina mleka za 1 hranjenje	Količina mleka na dan
3-4 dni	Do 60 ml	Do 300 ml
7 dni	Do 80 ml	400 ml
14 dni	Do 90 ml	1/5 teže
mesec	Do 110	600
2 meseca	Do 150	800
3-4 mesece	do 210	1/6 teže
5-6 m	210- 240 ml	1000 ml
7-12 m	240	1/9 teže

Norma mešanice za otroka

Pri umetnem hranjenju je najpomembnejše, da se držite režima hranjenja.. Torej naj bi otrok jedel vsaj osemkrat na dan. Količina zaužite hrane mora biti enaka kot pri dojenju. Vendar se zgodi, da dojenček ne jedo tako pogosto, potem morate povečati količino pijane mešanice naenkrat.

Drobtinam ne smete dati jesti toliko, kot želi, saj je zelo nezaželeno, da bi ga prehranjevali. Pri prehranjevanju se morate držati uveljavljene norme, mešanice, ki jo jedo za novorojenčke. Spodnja tabela bo opisala, kakšna je norma mešanice za novorojenčke.

Da bi ugotovili, koliko mlečne formule mora novorojenček pojesti na hranjenje, morate dobljeno število deliti s številom hranjenj na dan, običajno z osmimi.

Norma hranjenja otroka z mešanicami različnih proizvajalcev

Danes lahko na trgu najdete različne mlečne formule za hranjenje otroka. Nekatere mešanice lahko dajemo pri. Najbolj priljubljeni so Malyutka, Nestozhen, Frisovoy, Nutrilon, NAS. Toda ali imajo vsi enako količino hranjenja?

Hipp in Semilac

Izkazalo se je, da ne. Vendar je stopnja hranjenja mešanic Hipp in Semilac enaka. Tabela bo pokazala, koliko teh mešanic mora novorojenček zaužiti naenkrat.

Starost	Število hranjenja na dan	Količina končne mešanice	Količina vode	Število meric
Do 2 tedna	6-8	70 ml	60 ml	2
2-4 tedne	5-7	100 ml	90 ml	3
1-2 meseca	6-7	130 ml	120 ml	4
2-4 mesece	5	200 ml	180 ml	6
5-6 mesecev	3-5	200 ml	160 ml	6
Starejše od 6 mesecev	2-3	210 ml	200 ml	7

Baby, Nan, Nestozhen, Nutrilon

Spodnja tabela bo pokazala, koliko naj poje mešanica za novorojenčka proizvajalca Malyutka, Nan, Nestozhen, Nutrilon.

Starost	Število hranjenja na dan	Količina vode	Število meric
1-2 tedna	6-7	90 ml	3
3-4 tedne	5-6	120 ml	4
2 meseca	6	150 ml	5
3-4 mesece	5	180 ml	6
4-6 mesecev	4-5	210 ml	7
Starejše od 6 mesecev	2-3	210 ml	7

Kako pravilno izračunati stopnjo dojenja?

Premor med hranjenji je individualen. Večinoma traja od 2 do 3 ure

Glede dojenje, potem lahko najdete veliko nasvetov, vendar jih ne smete takoj poslušati.

Vsak otrok je edinstven in se razvija na svoj način.

Doječa mati mora vedeti naslednje:

• Ne morete zavrniti hranjenja otroka.
• Ne poskušajte povečati vsebnosti maščobe v mleku, saj je malo verjetno, da boste to dosegli.
• Otrok lahko naenkrat poje več od predpisane količine, ker se je vsebnost maščobe v mleku zmanjšala.
• Ne izključujte nočnega hranjenja.
• Dojenček ne sme jesti le prednjega, ampak tudi zadnjega mleka, zato dojk ne menjajte pogosto. Zadnje mleko se pojavi po 15 minutah aktivnega sesanja.
• Ni priporočljivo iztisniti mleka, da ne bi motili laktacije. Tudi če dojenček dolgo časa visi na prsih, to ne pomeni, da v njem ni mleka - to je navada.

5 značilnosti umetnega hranjenja

1. Če je dojenček pojedel manj, kot je bilo pričakovano, ne skrbite, potem je pojedel. In kar ni pojedel, bo nadoknadil z naslednjim hranjenjem.
2. Če se malo po hranjenju dojenček zbudi v joku, mu ne dajajte dodatkov. Najverjetneje so razlogi za otrokove solze v tem, da je rignil zrak in ga je rahlo bolel trebuh.
3. Novorojenčku ne dajajte več kot je navedeno v normah hranjenja.
4. Želodec prebavlja umetno hrano dlje kot naravno. Zato naj bo premor med dnevnim hranjenjem 3 ure, med nočnimi pa 6 ur.
5. Otroka ne smete siliti, da poje celotno mešanico, bolje je, da mu jo ponudite malo kasneje.

Kako ugotoviti, da otrok ni lačen?

Glavni znaki sitosti pri otroku so - globok spanec in dobro razpoloženje

Mnoge matere zelo težko ugotovijo, ali je njihov otrok sit. Pravzaprav je to mogoče videti s prostim očesom, če natančno pogledate vedenje otroka.

Novorojenček je poln, če:

• Lepo spi.
• Aktiven.
• Ne joče.
• Dobro povečanje telesne mase.
• Redno hodi na stranišče.

Vsak starš je zaskrbljen zaradi tega vprašanja: koliko ml mleka naj poje novorojenček, saj to vpliva na njegov razvoj.

Če otrok pogosto joka, ne mislite, da je lačen, najverjetneje gre za kolike, ki dobro pomagajo. Če pa dojenček urinira manj kot 12-krat na dan, potem morate biti previdni in o tem povedati zdravniku. Za novorojenčka velja, da je normalno, da urinira 12-15 krat na dan.

Znaki, da je dojenček lačen, vključujejo požrešno polupanje po prsih ali mešanici. Pomemben pokazatelj je nezadostno povečanje telesne mase.

Še posebej previdni morajo biti starši, katerih otroci jedo mešanice. Zaradi prenajedanja lahko trpi in se močno zredi.

Po porodu se sprosti malo kolostruma, vendar naj vas ne skrbi. Malček ne bo lačen Ker:

• Želodec novorojenčka je tako majhen, da lahko sprejme le 10 ml. To je količina mleka, ki naj bi jo novorojenček pojedel naenkrat, torej v enem podoju;
• prvi dan dojenček prejme kolostrum iz materinih dojk - najdragocenejši izdelek, katerega lastnosti in koristi so nenadomestljive, približno 10-krat;
• koliko mleka potrebuje novorojenček, uravnava sam. Dojenček lahko naenkrat poje 7-10 ml kolostruma. Zato je njegova dnevna norma približno 100 ml mleka;
• norma enega hranjenja za novorojenčka se med mesecem spreminja in se povečuje dobesedno vsak dan.

Norma hranjenja novorojenčka

Prve dni je priporočljivo, da otroka dojite vsako uro, nato pa na zahtevo. Ko je otrok dojen, je vse veliko lažje. Mama ne more prešteti, koliko mleka je pojedel. Zaužita količina se spreminja z vsakim hranjenjem in je odvisna od potreb drobtin. Koliko novorojenček poje, določi sam in izpusti materino dojko, ko je sit.

Po priporočilih strokovnjakov ne smete otroka držati na prsih več kot 20 minut. Nekaterim otrokom zadostuje 10 minut, drugim nekoliko dlje. Če natančno pogledate otroka, boste razumeli, koliko časa potrebuje. Pri 2 mesecih bo dojenček že imel svoj režim.

Praviloma dojenčki do 6 mesecev po hranjenju izpljunejo. Tako se sprosti zrak in odvečno mleko. Vzrok za to je sfinkter (loputa) med želodcem in požiralnikom, ki je še slabo razvit in ob prenajedanju lahko dojenček rigne ne le odvečno, ampak tudi vse, kar je pravkar pojedel.

Čez nekaj časa bo dojenček spet lačen in bo spet prosil za hrano. Ne bodite presenečeni, to je povsem normalno, saj je njegov želodec prazen.

Pomembno je, da mati poskuša ne prehranjevati svojega otroka. V večji meri to velja za dojenčke na mešanicah. Zato je za vsako novopečeno mater koristno vedeti, koliko naj novorojenček poje za eno hranjenje.

Koliko naj poje novorojenček?

"In koliko mešanice naj poje novorojenček?" - vprašate. Obseg enkratnega hranjenja pri dojenčkih in umetnih je enak. Norma mleka za novorojenčka in mešanica približno 10 ml.

Dojenček, ki jedo mešanico, se hrani strogo po uri, tako da naenkrat poje toliko, kolikor bi otrok moral prejeti v svoji starosti. Število hranjenja na dan je osemkrat. Če vaš dojenček jé manj pogosto, lahko povečate enkratno količino formule.

Če ni jedel, ne bodite živčni. Če ima otrok dobro razpoloženje, je vesel, ne joka, ne išče dude - to pomeni, da je vse v redu. Naslednjič bo manjkajoče nadomestil tako, da bo malo več jedel.

Glavna stvar je, da se ne prehranjujete in upoštevate režim hranjenja. Umetni se bolj verjetno zredijo, če mati krši pravila.

Prekomerna teža dodatno obremeni skeletni sistem (hrbet in noge), otrok se težje nauči sedeti, plaziti in hoditi. Poleg tega s prekomernim hranjenjem povečate tveganje za prebavne in presnovne motnje. Da bi to preprečili, je bolje, da se mama nauči izračunati, koliko mešanice pripraviti, da bi otroka enkrat nahranila.

Koliko novorojenček poje na obrok?

Do desetega dne se količina mešanice izračuna tako, da se število dni pomnoži z 10. Na primer, osemdnevni dojenček naj bi jedel 80 ml naenkrat.

Povprečje novorojenček poje naenkrat:

• prva dva dni življenja - 7 - 10 ml;
• 3-4 dni življenja - 20-60 ml vsaki 2 uri;
• prvi teden življenja - 50 - 80 ml vsake 2,5 ure;
• drugi teden življenja - 60 - 90 ml vsake 3 ure;
• tretji teden življenja - 70 - 100 ml vsake 3,5 ure.

Značilnosti hranjenja novorojenčkov, hranjenih z mešanico

1. Dojenčka hranite z mešanico po režimu.
2. Priporočeno število hranjenj je vsaj osem na dan.
3. Izračunajte količino hranjenja. Poskrbite, da se vaš dojenček ne prenajeda.
4. Upoštevajte priporočila in navodila na embalaži mešanice.
5. Med hranjenjem po potrebi pijmo dojenčka toplo kuhano vodo.
6. Med hranjenjem držite stekleničko pravilno, da preprečite aerofagijo (požiranje zraka med hranjenjem), ki lahko povzroči kolike.
7. Dojenčka držite pokonci 10-15 minut, izpljunil bo zrak in odvečno mešanico.

Drage mamice! V skrbi in skrbeh za svojega otroka ne pozabite nase. Otrok potrebuje zdravo in močno mamo, ki pravočasno jé in počiva. V nasprotnem primeru tvegate izgubo mleka, napako pri izračunu mešanice in živčni zlom.

Koliko naj poje dojenček po steklenički po enem mesecu?

Koliko poje novorojenček, je že jasno. Kako izračunati, koliko naj otrok poje pri 1 mesecu in več?

Dojenček hitro raste, s tem pa tudi njegove potrebe in priložnosti. Če poznate dnevni vnos hrane, lahko enostavno izračunate, koliko naj otrok poje pri 2 mesecih.

Po tej formuli se izračuna količina hranjenja pri otrocih od 1 do 12 mesecev.

Dnevni prehranski vnos za dojenčka, hranjenega s formulo je:

• do 2 meseca - 1/5 teže, v povprečju 700 - 750 ml;
• od 2 do 4 mesece - 1/6 teže, v povprečju 750 - 800 ml;
• v intervalu 4-6 mesecev - 1/7 teže, v povprečju 800-900 ml;
• starejši od 6 mesecev - 1/8-1/9 del, v povprečju 1000 - 1100 ml.

Vzemimo primer, koliko naj otrok poje pri 3 mesecih.

Vzemimo otroka, ki tehta 5400 g, dnevni vnos hrane se izračuna kot 5400/6, izkaže se 900 ml. Trimesečni dojenček jé sedemkrat na dan. Po preprostem izračunu (900/7) dobimo enkratno količino hranjenja za našega otroka - 130 ml.

Na enak način lahko zelo enostavno izračunate, koliko naj otrok poje pri 4 mesecih, pri 5 mesecih in tako naprej do enega leta.

Če vam je težko izračunati ali preprosto nimate časa, tako kot večina mater, koliko gramov naj poje novorojenček ali dojenček, si lahko ogledate embalažo z mešanico. Jasno kaže, koliko mešanice je treba dati, pa tudi, kako jo pravilno pripraviti.

Kot lahko vidite, določiti, koliko mleka ali njegovega nadomestka je potrebno za eno hranjenje, ni posebej težko. Pomembno je, da otroka pogosteje gledate, se z njim pogovarjate. Potem se lahko naučite razumeti svojega otroka.

Ko se dojenček doji, je treba slediti hranjenju na zahtevo. Potem bo vaš otrok sam nastavil način. S starostjo jo je mogoče prilagoditi tako, da bo udobna tako za otroka kot za mamo.

Mama, ki doji formulo, bo potrebovala malo potrpljenja, da se prilagodi svojim potrebam. umetno hranjenje in oblika pravilen način hrana za vašega otroka.