बच्चे के लिंग की योजना बनाने के प्रभावी तरीके। जन्म की विशिष्ट तिथि तक बच्चे को कैसे गर्भ धारण करें

अक्सर माता-पिता भाग्य पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन स्वतंत्र रूप से टेबल, कैलेंडर और अन्य तरीकों का उपयोग करके लड़की या लड़के के जन्म की योजना बनाना चाहते हैं। दरअसल, अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाने के कई तरीके हैं। हम अपने लेख में उनके बारे में अधिक बात करेंगे।

कई परिवारों में, वे न केवल एक बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, बल्कि उसके लिंग की योजना बनाना चाहते हैं। कई नैदानिक ​​​​और गैर-नैदानिक ​​​​तरीके हैं, जिनमें से एक निश्चित डिग्री की संभावना के साथ, यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि नौ महीने में कौन पैदा होना चाहिए, अगर गर्भाधान के दौरान सिफारिशों का पालन किया जाता है।

हर परिवार नैदानिक ​​तकनीकों का सहारा नहीं ले सकता, क्योंकि यह एक जटिल और महंगा उपक्रम है। अधिक सुलभ तरीकों में शामिल हैं:

• आहार;
• गर्भाधान का महीना;
• विभिन्न टेबल;
• रक्त नवीकरण;
• ओवुलेशन डे आदि।

लेकिन किसी भी मामले में, बच्चे के भविष्य के माता-पिता को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि मौजूदा तरीकों में से कोई भी, अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाई जाए, वे लागू होते हैं, उनमें से कोई भी पूर्ण गारंटी नहीं दे सकता है कि यह होगा या नहीं। लड़का हो या लड़की।

ओव्यूलेशन के लिए लड़के को कैसे शेड्यूल करें

स्पर्मेटोज़ोआ को उन गुणसूत्रों के वाहक द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है जो वे हैं। एक्स क्रोमोसोम "मादा" सिद्धांत हैं, वाई क्रोमोसोम "शुक्राणु-लड़के" हैं। अजन्मे बच्चे का लिंग शुक्राणु पर निर्भर करता है जिसके साथ गुणसूत्र अंडे को निषेचित करेगा।

यदि गर्भाधान ओव्यूलेशन के समय के जितना करीब हो सके, हुआ है, तो लड़का पैदा होने की काफी संभावना है। ओव्यूलेशन की शुरुआत से बारह घंटे पहले सेक्स करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वाई क्रोमोसोम अधिक मोबाइल होते हैं।

रक्त नवीनीकरण के लिए लड़के को कैसे शेड्यूल करें

अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाते समय, रक्त के नवीकरण से जुड़ी विधि का भी उपयोग किया जाता है। यदि किसी पुरुष का रक्त उसकी मां के रक्त से बाद में नवीनीकृत होता है, तो एक लड़के का जन्म होना चाहिए। और इसके विपरीत। महिला की उम्र को 3 से और पुरुषों को 4 से विभाजित करके नवीनीकरण का समय आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। विभाजित करते समय एक छोटा शेष इंगित करता है कि किसका रक्त छोटा है। तो, वह "गेंद पर राज करता है।"

बच्चे के लिंग की गणना माता-पिता की उम्र से नहीं, बल्कि बच्चे के जन्म, सर्जरी, रक्त आधान आदि की स्थिति में अंतिम रक्त हानि के समय तक की जानी चाहिए।

जन्म की एक निश्चित तारीख तक बच्चे को गर्भ धारण करने की इच्छा समझ में आती है। संभवतः, कई माताएँ अपने पति को उसके जन्मदिन पर एक बच्चा देना चाहती हैं, या कैलेंडर में उनके लिए कुछ उत्कृष्ट तिथि चुनकर बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। हालांकि, यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि बच्चे का जन्म नियोजित तिथि पर ही हुआ है। गर्भाधान के समय की सही गणना कैसे करें?

आइए गिनने की कोशिश करते हैं

वांछित जन्म तिथि की गणना करने के लिए, विभिन्न इंटरनेट साइटों पर बड़ी संख्या में कैलकुलेटर हैं, इसलिए इनमें से किसी एक कैलकुलेटर का उपयोग करना सबसे आसान तरीका है। हालाँकि, आप इसे स्वयं करने का प्रयास कर सकते हैं। खैर, आइए गणना करने का प्रयास करें।

चलो शुरू करो। हम कैलेंडर पर वांछित तिथि को चिह्नित करते हैं, एक सप्ताह पहले से गिनती करते हैं। जो संख्या निकली है उसमें हम तीन महीने जोड़ते हैं, और फिर प्राप्त तिथि में दो और सप्ताह जोड़ते हैं। हमें जो तारीख मिली है वह बच्चे के गर्भधारण की तारीख है।

प्रकृति और हमारी योजनाएँ

सब कुछ बहुत सरल है, लेकिन बहुत जटिल भी है। हम गणना करने में सक्षम थे, लेकिन एक बहुत छोटी, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है - प्रकृति! कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितना चाहते हैं, गर्भाधान की तारीख को निकटतम दिन पर नियोजित करना संभव नहीं होगा, क्योंकि प्रकृति के अपने विशिष्ट कानून हैं। प्रकृति एक त्रुटि के अस्तित्व का अधिकार सुरक्षित रखती है, जो लगभग दो सप्ताह है। बेशक, नियत समय पर गणनाओं को हिट करना संभव है, लेकिन कोई बिना शर्त के मौके पर भरोसा नहीं कर सकता। बहुत कुछ जन्म की तारीख पर निर्भर करता है, जो गणना की गई एक से भिन्न हो सकता है, क्योंकि इस तथ्य के बावजूद कि गर्भकालीन आयु को चालीस सप्ताह माना जाता है, गर्भाधान के बाद प्रसव 38 या 42 सप्ताह में हो सकता है।

जैसा भी हो सकता है, आप गणना के साथ सफल होंगे सही तिथिएक बच्चे का जन्म या वह आपके द्वारा अपेक्षित तिथि से कुछ दिन पहले या बाद में पैदा होगा, फिर भी यह याद रखने योग्य है कि बच्चे का जन्म ही सबसे बड़ा चमत्कार है जो आपको उपहार में दिया गया है।

परेशान न हों, आपका बच्चा सबसे अच्छा है और हमेशा उसी क्षण पैदा होगा जब उसके इस दुनिया में आने का समय आ गया है।

लड़कियों के जन्म के लिए पहला समूह जिम्मेदार है। उनमें कुछ ऐसे गुण होते हैं जो केवल लड़कियों के शुक्राणुओं में ही पाए जाते हैं। विभिन्न जीनों के साथ जर्म कोशिकाओं के अध्ययन में यह देखा गया कि उनमें कई अंतर हैं। महिला गुणसूत्र के वाहक एक छोटे होते हैं मोटर गतिविधि. ऐसे शुक्राणु गर्भाशय गुहा के माध्यम से धीरे-धीरे चलते हैं। गर्भाधान की संभावना बढ़ाने के लिए, प्रकृति ने व्यवहार्यता की शर्तों को समायोजित किया है। महिला शुक्राणुओं की लंबी व्यवहार्यता होती है। वे 5 दिनों तक गर्भाशय में रहने में सक्षम हैं। एक लड़की के लिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय इस सुविधा को ध्यान में रखा जाता है।

लड़के के शुक्राणु भी कई होते हैं विशिष्ठ सुविधाओं. उनका जीवन चक्र छोटा होता है। ऐसा माना जाता है कि ऐसी कोशिकाएं 2 दिनों के बाद मर जाती हैं। लेकिन शारीरिक गतिविधि द्वारा कम व्यवहार्यता की भरपाई की जाती है। उनके पास है उच्च गतिआंदोलन। इससे उन्हें कम समय में फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने और अंडे से मिलने में मदद मिलती है।

यह पुरुष जनन कोशिकाओं की ये विशेषताएं हैं जिन्हें एक लड़की के लिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय ध्यान में रखा जाता है।

मुख्य बात महिला ओव्यूलेशन है। फैलोपियन ट्यूब में अंडे को बाहर निकालने के लिए यह जरूरी है।

महिला प्रजनन कार्य

एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए ओव्यूलेशन की गणना करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह कब होता है। ओव्यूलेटरी चरण मासिक धर्म चक्र के मध्य भाग की विशेषता है। यह विभिन्न हार्मोनल पदार्थों के प्रभाव में बनता है।

मुख्य भूमिका पहले और मध्य चरण द्वारा निभाई जाती है। एस्ट्रोजेन चरण मासिक धर्म के अंत में शुरू होता है। रक्तप्रवाह में हार्मोन धीरे-धीरे बढ़ता है। यह गर्भाशय में विभिन्न प्रारंभिक प्रक्रियाओं का कारण बनता है। प्रारंभ में, गर्भाशय में एक अतिरिक्त परत दिखाई देती है। यह निषेचित अंडे के लिए एक बिस्तर के रूप में कार्य करता है। एंडोमेट्रियम जल्दी से बढ़ता है और छूटता है। यह घटना एस्ट्रोजेन के सक्रिय विकास के साथ देखी जाती है। सातवें दिन से एक अतिरिक्त पदार्थ उत्पन्न होता है। अंडाशय में से एक के सक्रियण के लिए कूप-उत्तेजक हार्मोन जिम्मेदार है। प्रत्येक अंडाशय में एक निश्चित संख्या में जनन कोशिकाएं होती हैं। हार्मोन कोशिका को अंडाशय के नीचे की जेब में जाने में मदद करता है। यहीं पर कूप बनता है।

कूपिक जेब धीरे-धीरे बढ़ जाती है। इसकी दीवारें खिंची हुई हैं। कैविटी ल्यूटिन युक्त द्रव से भरी होती है। ओव्यूलेशन के समय तक, कूप 23 मिमी तक बढ़ सकता है। एंडोमेट्रियम और कूप की तैयारी पूरी हो गई है। एस्ट्रोजेन बूँदें।

चक्र का एक नया चरण आता है - ओव्यूलेटरी। इसकी अवधि 1 दिन है। चरण रक्त में ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की उपस्थिति से शुरू होता है। यह पदार्थ कूपिक द्रव के घनत्व को प्रभावित करता है। समाधान स्पष्ट और चिपचिपा हो जाता है। इससे इसकी मात्रा भी बढ़ जाती है। कूपिक जेब की पतली दीवारें तरल के दबाव का सामना नहीं कर पाती हैं और फट जाती हैं। सफल योजना के लिए यह सबसे अच्छा समय है।

उपजाऊ चरण कैसे निर्धारित करें

लड़की के गर्भधारण के लिए ओव्यूलेशन की गणना की जा सकती है विभिन्न तरीके. डॉक्टर निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं:

• ओव्यूलेशन के संकेतों का निर्धारण;
• घरेलू परीक्षणों का उपयोग;
• एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा पर जाना;
• बेसल तापमान तालिका।

हर लड़की जानती है कि ओव्यूलेशन के साथ कौन से लक्षण होते हैं। ग्रीवा स्राव की विशेषताओं द्वारा उपजाऊ अवधि की गणना करना आसान है। ओव्यूलेशन के करीब आने से कुछ दिन पहले, एक महिला नोटिस करती है एक बड़ी संख्या कीयोनि से बलगम। वह ग्रन्थियों में प्रकट होती है ग्रीवा नहर. इसका कार्य रोगजनकों द्वारा गर्भाशय को संक्रमण से बचाना है। सामान्य अवस्था में, चैनल कसकर बंद होता है। ओव्यूलेशन से पहले, यह खुलता है। सुरक्षात्मक कार्यतेज हो जाता है, स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। यह घटना अक्सर कूप के टूटने से 3-4 दिन पहले देखी जाती है।

साथ ही, कुछ महिलाओं का अनुभव होता है अप्रिय अनुभूतिनिचले पेरिटोनियम में। दर्द प्रकट हो सकता है कई कारण. अक्सर दर्द का मुख्य कारण कूप की दीवारों पर द्रव का दबाव बढ़ जाता है। कूपिक जेब से अंडे को हटाने के साथ दर्द की सबसे गंभीर अभिव्यक्ति होती है। यह इस सवाल का जवाब देने में मदद करेगा कि ओव्यूलेशन की शुरुआत की गणना कैसे करें।

कुछ लड़कियां सेक्स ड्राइव में वृद्धि को नोटिस करती हैं। आकर्षण विभिन्न हार्मोनों के कार्य पर निर्भर करता है। यौन इच्छा की उपस्थिति पर एस्ट्रोजेन प्रभाव। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के आगमन के साथ गतिविधि बढ़ जाती है। ओव्यूलेशन के बाद, आकर्षण कम हो जाता है। कोशिका निषेचन की संभावना को बढ़ाने के लिए यह घटना आवश्यक है।

आप विशेष परीक्षणों की मदद से ओव्यूलेशन को पकड़ सकते हैं। आप इन्हें किसी भी फार्मेसी स्टोर पर खरीद सकते हैं। निर्देशों के अनुसार टेस्ट का सख्ती से उपयोग किया जाना चाहिए। सुबह परीक्षण न करें। एलएच की उच्चतम सांद्रता दोपहर में देखी जाती है। चक्र समय को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि यह 24-26 दिनों का है, तो परीक्षण चक्र के सातवें दिन शुरू होना चाहिए। एक लंबे चक्र के साथ, नौवें दिन से परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। स्ट्रिप्स को रंग से तुलना करने से पहले एक महिला को परीक्षण करना चाहिए। यह एलएच वृद्धि का संकेत है। परीक्षण रोका जा सकता है।

ओव्यूलेशन को पकड़ने का एक अधिक सटीक तरीका फॉलिकुलोमेट्री है। डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके अंडाशय की जांच करते हैं। ओव्यूलेशन के लिए एक प्रमुख कूप की आवश्यकता होती है। आपको यह भी पता होना चाहिए कि यह कैसे बढ़ता है। यह ज्ञान डॉक्टर को ओव्यूलेशन की सटीक शुरुआत निर्धारित करने की अनुमति देता है।

यदि यह संभव नहीं है, तो ओव्यूलेशन की स्व-गणना के लिए एक और विश्वसनीय तरीका है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को बेसल तापमान की एक तालिका बनानी चाहिए। इसे बनाना आसान है। आप एक विशेष इंटरनेट शेड्यूल का भी उपयोग कर सकते हैं। तापमान को रेक्टल विधि द्वारा मापा जाता है। पारा थर्मामीटर की सिफारिश की जाती है। लड़की के गर्भाधान की गणना करने के लिए प्रत्येक माप परिणाम ओव्यूलेशन कैलेंडर में दर्ज किया जाता है। अनुकूल चरण का दृष्टिकोण संकेतकों में तेज गिरावट के साथ है।

बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाएं

कई महिलाएं पूछती हैं कि ओव्यूलेशन से लड़की के साथ गर्भवती कैसे हो। ऐसा करने के लिए, आपको सूचीबद्ध विधियों में से एक का उपयोग करना होगा। गर्भाधान कैलेंडर में उपजाऊ अवधि की शुरुआत पर स्पष्ट डेटा होना चाहिए। इस कारण से, ओव्यूलेशन के लिए लड़की की योजना तीसरे-चौथे चक्र पर की जाती है।

एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए, आपको कूप के टूटने से 5 दिन पहले सक्रिय योजना शुरू करनी चाहिए। ओव्यूलेटरी चरण की शुरुआत से 2-3 दिन पहले, संभोग को छोड़ देना चाहिए। पुरुष शुक्राणु की गतिविधि की अवधि के कारण यह आवश्यक है। इस दौरान वे गर्भाशय से पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। यदि ओव्यूलेशन के दिन सेक्स गिरता है, तो नियोजित सेक्स करने की संभावना कम हो जाती है।

लड़की को गर्भ धारण करने से पहले कुछ नियमों का भी पालन करना चाहिए। एक आदमी को शारीरिक गतिविधि कम करनी चाहिए। यह श्रोणि में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। वीर्य द्रव में पुरुष शुक्राणु की सांद्रता कम हो जाती है। एक विशेष आहार का पालन भी मादा जीन के साथ शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करने की अनुमति देता है। गर्भाधान से पहले, एक आदमी को सलाह दी जाती है कि वह बढ़ी हुई खपत को छोड़ दे मसालेदार भोजनऔर मांस व्यंजन। प्रोटीन खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। अंडकोष के कामकाज पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

योजना बनाने से एक सप्ताह पहले दोनों भागीदारों को यौन गतिविधि से दूर रहना चाहिए। विफलता महिला गुणसूत्र के साथ शुक्राणु की एकाग्रता में वृद्धि में योगदान करती है। ओव्यूलेशन से पहले, जोड़े को यौन आराम का निरीक्षण करना चाहिए। ये सभी क्रियाएं मिलकर वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेंगी।

बच्चे के लिंग की योजना बनाना और उसकी गणना करना आसान नहीं है। महिला और पुरुष शरीर में कई विशेषताएं हैं। वे हमेशा जोड़े को बच्चे के लिंग की सही गणना करने की अनुमति नहीं देते हैं। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकाएक निश्चित जीन पूल के शुक्राणु की पसंद के साथ एक लड़की प्राप्त करना केवल इन विट्रो निषेचन है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि गणना की गई अवधि भी सफल गर्भधारण में योगदान देती है।

निश्चित रूप से गर्भावस्था की योजना बनाने वाला प्रत्येक जोड़ा अजन्मे बच्चे के लिंग का अनुमान लगाता है - एक लड़का या लड़की। यह उन परिवारों के लिए विशेष रूप से सच है जिनमें पहले से ही एक बच्चा है। शायद आपका दूसरा आधा कहता है: "मैं एक लड़की को गर्भ धारण करना चाहता हूँ!", और आप भविष्य के खिलाफ नहीं हैं माँ का सहायक, सुंदर बेटियाँ। यह स्पष्ट है कि माता-पिता बच्चे के लिंग की परवाह किए बिना खुश होंगे, लेकिन लड़की को गर्भ धारण करने की सलाह का पालन करने की कोशिश क्यों नहीं की जाती? शायद आप कर सकते हैं! आइए एक लड़की की योजना बनाने के मुख्य तरीकों को देखें - उनमें से कुछ का वैज्ञानिक आधार है या आंकड़ों द्वारा समझाया गया है, जबकि अन्य को लोक और पारंपरिक माना जाता है।

ओव्यूलेशन के लिए लड़की की योजना बनाना और माता-पिता की यौन गतिविधि को ध्यान में रखना

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि ओव्यूलेशन के बाद गर्भधारण संभव है - जिस दिन अंडा अंडाशय से गर्भाशय में चला जाता है। अजन्मे बच्चे का लिंग शुक्राणु द्वारा निर्धारित किया जाता है जो अंडे को निषेचित करता है। लड़की को प्लान करने के लिए एक्स-क्रोमोसोम स्पर्मेटोजून का परिचय कराना जरूरी होता है। इसमें योगदान देना आपके ऊपर है। तथ्य यह है कि एक्स गुणसूत्र के साथ शुक्राणु "जीवित रहने योग्य" हैं, जो कि बचकाने वाई-गुणसूत्रों के साथ हैं। यदि ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले संभोग किया गया था, तो लड़की को गर्भ धारण करने की संभावना काफी अधिक होती है, क्योंकि इस बात की संभावना होती है कि कठोर एक्स-शुक्राणु कोशिकाएं योनि में रह जाती हैं और अंडे तक पहुंच जाती हैं। इसके अलावा, ओव्यूलेशन से पहले, योनि में वातावरण अम्लीय हो जाता है, जिससे कमजोर वाई-शुक्राणु मर जाते हैं। इसलिए, एक लड़की को गर्भ धारण करने के तरीकों में सिरका के पाउच के साथ योनि स्राव का अतिरिक्त ऑक्सीकरण शामिल है।

चूँकि आपने एक लड़की की योजना बनाने का दृढ़ निश्चय कर लिया है, इसलिए संभोग की तीव्रता पर विचार करें। दुर्लभ संभोग के लिए धन्यवाद, एक्स गुणसूत्र अंडे के लिए 4-5 दिन प्रतीक्षा करते हैं। ओव्यूलेशन के दिन को सटीक रूप से निर्धारित करने में मुख्य कठिनाई निहित है: बेसल तापमान को रोजाना कम से कम 3 चक्रों के लिए मापना आवश्यक है, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके गणना करें या ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करें।

चीनी पद्धति से बेटी की योजना बना रहे हैं

वह समय जब लड़की को गर्भ धारण करना बेहतर होता है, चीनी तालिका द्वारा इंगित किया जाएगा। ऐसा करने के लिए, यह गर्भवती माँ की उम्र (लंबवत) और गर्भाधान के नियोजित महीने को जोड़ती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, 20 साल की लड़की के लिए जनवरी, मार्च और अक्टूबर में बेटी का गर्भवती होना संभव है।

एक लड़की के गर्भाधान के लिए पोज़

किस स्थिति में लड़की के गर्भधारण की संभावना अधिक होती है? सबसे अच्छी पोजीशन वे होती हैं जिनमें उथली पैठ होती है, जैसे कि मिशनरी पोजीशन या पोजीशन जब आदमी पीछे से अपनी तरफ होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शुक्राणु गर्भाशय से अपेक्षाकृत दूर डाला जाता है। तेजी से वाई-शुक्राणुओं के पास अंडे तक पहुंचने का समय नहीं है, एक अम्लीय वातावरण में मर रहा है जो "स्त्री" एक्स-शुक्राणुओं के लिए अनुकूल है।

पुत्री प्राप्ति के लिए आहार

गर्भधारण के महीने तक अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाना।

गर्भधारण के महीने के अनुसार बच्चे के लिंग की योजना बनाने का पहला तरीका में वर्णित किया गया था प्राचीन चीन. ऋषियों का मानना ​​था कि बच्चे का लिंग मां की उम्र और गर्भाधान के महीने पर निर्भर हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक 25 वर्षीय महिला के शरद ऋतु और सर्दियों में एक लड़के और वसंत में एक लड़की के गर्भ धारण करने की संभावना अधिक होती है। 24 वर्षीय इसके विपरीत है। विशेष तालिकाएँ संकलित की गई हैं, जो कि अपेक्षित माँ की आयु के आधार पर इंगित की गई हैं।

विशेषज्ञों ने नोट किया कि हजारों साल पहले किए गए अवलोकन सत्य के साथ मेल खाते हैं। यदि आप प्राचीन चीन में वर्णित सलाह का पालन करते हैं, तो आप वांछित लिंग के बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना बढ़ा सकते हैं, लेकिन पूर्वानुमान की सटीकता 60 प्रतिशत से अधिक नहीं है।

कुछ सदियों बाद, जापानी अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाने के तरीकों के बारे में सोचने लगे। जापानियों ने निर्धारित किया कि उनके लिए कौन पैदा होगा (बेटा या बेटी), जिस महीने बच्चे की कल्पना की गई थी और माता-पिता के जन्म के महीनों तक। यदि अजन्मे बच्चे के माता-पिता दोनों नवंबर में पैदा हुए थे, तो वे जुलाई में एक लड़की और फरवरी में एक लड़के को गर्भ धारण करेंगे। यदि पिता का जन्म जुलाई में तथा माता का जन्म जनवरी में हुआ हो तो जून माह में कन्या तथा जनवरी माह में पुत्र का जन्म होता है। इस पूर्वानुमान की सटीकता भी कम है - यह 54-59 प्रतिशत मामलों में वास्तविकता से मेल खाती है (दक्षता 5-8 प्रतिशत)।

रक्त नवीकरण योजना पद्धति

यूरोपीय डॉक्टरों ने "सिद्धांत" विकसित किया है, जिसके अनुसार अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाना संभव है। चूँकि महिला के शरीर में रक्त का नवीनीकरण हर तीन साल में होता है, और पुरुष में - हर चार साल में, क्रमशः, जिसका गर्भाधान के समय रक्त अधिक "ताजा" था - यह अजन्मे बच्चे का लिंग होगा। विधि का सार इस प्रकार है - आपको महिला की आयु (गर्भाधान के समय वर्षों में) को तीन से विभाजित करने की आवश्यकता है, और पुरुष की आयु - चार से और शेष विभाजन की तुलना करें। जिसका पलड़ा कम होता है उसका खून जवान होता है।

पूर्वानुमानों की सटीकता के संदर्भ में, यूरोपीय पूर्वी ऋषियों से पीछे हैं, क्योंकि यह विधि केवल 51-53 प्रतिशत सही है। रक्त नवीनीकरण के लिए अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाने की विधि की प्रभावशीलता 1-2 प्रतिशत है। आधुनिक शोध के अनुसार, रक्त कोशिकाएं केवल 3-4 महीने ही जीवित रहती हैं।

सप्ताह के दिन के अनुसार फ्लोर प्लानिंग

हमारे समय में, बच्चे के लिंग की योजना बनाने के दो तरीके हैं।

पहली विधि उस दिन की गणना पर आधारित होती है जब महिला शरीर में ओव्यूलेशन होता है। शुक्राणुजोज़ा जिसमें "पुरुष" वाई-गुणसूत्र अधिक सक्रिय रूप से चलते हैं, लेकिन "मादा" एक्स-गुणसूत्र के साथ बहुत कम शुक्राणु रहते हैं। इस संबंध में, जब ओव्यूलेशन के दिन संभोग होता है, तो "पुरुष" शुक्राणु सबसे पहले अंडे तक पहुंचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक लड़का दिखाई देता है। यदि ओव्यूलेशन से 1-2 दिन पहले संभोग होता है (शुक्राणु 72 घंटे तक सक्रिय रह सकते हैं), तो अंडे के परिपक्व होने तक, "पुरुष" शुक्राणु पहले से ही मर रहे होते हैं, और एक लड़की विकसित होती है।

यह पूर्वानुमान 58-63 प्रतिशत मामलों में सच होता है। इस पद्धति की दक्षता 8-13 प्रतिशत है।

एक और शेड्यूलिंग विधि

सेक्स प्लानिंग की दूसरी विधि निम्नलिखित है: यदि माता-पिता चाहते हैं कि लड़की पैदा हो, तो उन्हें प्यार से बचना चाहिए, और अगर वे लड़का चाहते हैं, तो इसके विपरीत, उन्हें अधिक बार प्यार करना चाहिए। अगर कब कापरहेज करते हैं, तो पुरुष शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो Y गुणसूत्र वाले शुक्राणु को निष्क्रिय कर देता है। नतीजतन, एक लड़की को गर्भ धारण करने की उच्च संभावना है, और इसके विपरीत।

इस पद्धति का उपयोग करते समय, 100 में से 65-70 मामलों में पूर्वानुमान की पुष्टि की जाएगी। जो माता-पिता एक लड़की को गर्भ धारण करना चाहते हैं, उन्हें कम से कम डेढ़ महीने तक पूरी तरह से दूर रहने की जरूरत है। यहां तक ​​की साधारण चुंबनसब कुछ बर्बाद कर सकता है।

लोक मंजिल योजना के तरीके

बच्चे के लिंग की योजना बनाने के "लोक" तरीकों का उपयोग करते समय, जिन्हें विशेष चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं होती है, वे केवल 10-15 प्रतिशत सही होंगे। अपने लिए तय करें कि आपके लिए क्या बेहतर है - प्रकृति की इच्छा पर भरोसा करें या इसे बदलने की कोशिश करें ...

एक बच्चे की उम्मीद करने वाली महिला के लिए लड़का या लड़की पैदा होना एक जिज्ञासु प्रश्न है। यह गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद मदद से आसानी से ठीक हो जाता है। लेकिन इस समय परिणाम को प्रभावित करना संभव नहीं है। इसलिए, कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या गर्भाधान से पहले अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाना संभव है, इसे कैसे करना है। ऐसे तरीके हैं। और यद्यपि उनमें से कोई भी एक गारंटीकृत परिणाम नहीं देता है, प्रत्येक युगल उन्हें अपने जीवन में लागू करने का प्रयास कर सकता है।

सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि भविष्य के माता-पिता विशेष के लिए आवेदन कर सकते हैं चिकित्सा संस्थानजहां उन्हें इसका इस्तेमाल करने में मदद मिलेगी, यह काफी महंगा है। इसके अलावा, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए दंपति को पारंपरिक संभोग को छोड़ना होगा।

अगर आप गर्भवती होना चाहती हैं सामान्य तरीके से, तो आपके लिए ऐसे तरीके भी हैं जिनसे आप यह प्रभावित करने की कोशिश कर सकते हैं कि आपका बेटा है या बेटी।

निषेचन तब होता है जब एक अंडा एक शुक्राणु कोशिका से मिलता है जिसमें या तो X गुणसूत्र या Y गुणसूत्र होता है। पहली महिला है, दूसरी पुरुष है। अत: यह उसके प्रकार पर निर्भर करता है कि पुत्री होगी या पुत्र।

अजन्मे बच्चे के लिंग को प्रभावित करने का पक्का तरीका संभोग के समय के साथ ओव्यूलेशन की तारीख को सहसंबंधित करना है (विधि की प्रभावशीलता 85% है)। तथ्य यह है कि Y गुणसूत्र (पुरुष) के साथ शुक्राणु X गुणसूत्र के वाहक की तुलना में तेज़ और कम दृढ़ होते हैं, जो तदनुसार बाद में निषेचन के स्थल तक पहुँचते हैं। इसके आधार पर, विशेषज्ञ एक जोड़े को ओव्यूलेशन के दिन सेक्स करने की सलाह देते हैं जो एक लड़के को गर्भ धारण करना चाहते हैं। तो, Y गुणसूत्र वाले शुक्राणु पहले अंडे तक पहुंचेंगे और इसे निषेचित करेंगे। जब माँ-बाप को लड़की चाहिए तो तीन-चार दिन तक सेक्स करना चाहिए। निम्नलिखित होगा: "पुरुष" शुक्राणु मर जाएगा, और वाई गुणसूत्रों के वाहक अंडे की रिहाई के लिए इंतजार करेंगे।

नियोजन की इस पद्धति का उपयोग करने के लिए, एक महिला को ओव्यूलेशन का समय जानने की आवश्यकता होती है। तिथि की गणना अंतिम ओव्यूलेशन के पहले दिन (28 दिनों के एक मानक मासिक धर्म चक्र के लिए) में 14 जोड़कर की जाती है।

कुछ माता-पिता उपयोग करते हैं चीनी टेबल, जो गर्भाधान के समय को निर्धारित करता है। यह मां की उम्र और निषेचन के महीने को ध्यान में रखता है।

एक जापानी तरीका भी है, जिसकी विश्वसनीयता 80% बताई जाती है। उनके अनुसार, आपको दो टेबल के साथ काम करने की जरूरत है। पहले जोड़ी की कुल संख्या निर्धारित करता है। ऐसा करने के लिए, तालिका में हम माता-पिता के जन्म का महीना पाते हैं। उनसे हम दो रेखाएँ नीचे और दाईं ओर खींचते हैं। चौराहे पर हमें तथाकथित कोड नंबर मिलता है। इसे जानने के बाद हम दूसरी तालिका की ओर मुड़ते हैं। हम अपना नंबर ढूंढते हैं और देखते हैं कि गर्भाधान का प्रत्येक महीना अपनी संख्या X से मेल खाता है। उनमें से जितने अधिक होंगे, पुत्र या पुत्री के जन्म की संभावना उतनी ही अधिक होगी। माता-पिता को केवल एक महीना चुनने की जरूरत है।

रक्त नवीकरण विधि लोकप्रिय है। लेकिन इसे वैज्ञानिक नहीं माना जाता है। जानकारों के मुताबिक इसकी विश्वसनीयता सिर्फ 2% है। विधि इस तथ्य पर आधारित है कि किसी व्यक्ति का रक्त एक निश्चित आवृत्ति पर अद्यतन किया जाता है। पुरुषों के लिए, हर चार साल में एक बार, महिलाओं के लिए - हर तीन में। छोटे रक्त वाले माता-पिता बच्चे के लिंग को प्रभावित करते हैं। अगर आखिरी अपडेटथा भावी माँ, तो लड़की पैदा होगी अगर पिताजी को लड़का हुआ। गणना के लिए, वे प्रत्येक माता-पिता की उम्र लेते हैं और विभाजित करते हैं: 3 से - एक महिला के लिए, 4 के लिए - एक पुरुष के लिए। जिसके पास कम बैलेंस है वह "युवा" है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गंभीर रक्त हानि (आघात, सर्जरी, प्रसव) भी नवीकरण की ओर ले जाती है।

गर्भाधान से पहले बच्चे के लिंग को प्रभावित करने के अन्य तरीके हैं। उदाहरण के लिए, गर्भधारण से पहले कुछ निश्चित पोजीशन में सेक्स करना या सख्त आहार का पालन करना। लेकिन वे सभी विशेषज्ञों के बीच संदेह पैदा करते हैं और 50% से अधिक की गारंटी नहीं देते हैं।

यदि आप तय करते हैं कि बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाई जाए, भले ही आप लड़का चाहते हों या लड़की, जान लें कि वह व्यक्ति हमेशा अंतिम परिणाम को प्रभावित नहीं कर सकता है। भरोसा रखें कि प्रकृति माँ हमेशा समझदारी से काम लेती है और अपने बच्चों से प्यार करती है।

घर " योजना " लड़की के जन्म की योजना कैसे बनाएं? प्रभावी तरीके।

यदि आप तय करते हैं कि आप माता-पिता बनने के लिए काफी तैयार हैं छोटा आदमी, तो यह सोचने का समय है कि बच्चे के गर्भाधान की तैयारी कैसे की जाए। बेशक, अक्सर यह प्रक्रिया अपने आप होती है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके भविष्य के बेटे या बेटी का जन्म स्वस्थ और मजबूत होगा, यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न गतिविधियों को करने की सलाह दी जाती है। आज हम बात करेंगे कि कैसे तैयारी करनी है।

अपने चिकित्सक से परामर्श करें

मां बनने की चाहत रखने वाली हर महिला को इससे गुजरने की सलाह दी जाती है चिकित्सा परीक्षणगर्भाधान से पहले। अपेक्षित गर्भावस्था से 3-6 महीने पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है। सबसे पहले आपको एक चिकित्सक से मिलने की जरूरत है (वह निर्धारित करेगा सामान्य अवस्थाआपका स्वास्थ्य), एक दंत चिकित्सक (चूंकि कई संक्रमण क्षय-प्रभावित दांतों के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं) और निश्चित रूप से, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ।

गर्भावस्था की योजना कैसे बनाएं: अपने मासिक धर्म चक्र को समझें

जब आपने एक चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया है, अपने दांतों को ठीक किया है, सभी आवश्यक परीक्षणों को पारित किया है, तो आप सीधे गर्भ धारण करने के बारे में सोच सकते हैं। अगर आप जल्दी में नहीं हैं, तो एक बार फिर इस सवाल से हैरान होने का कोई मतलब नहीं है। हालांकि, यदि आप चाहते हैं कि लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण जल्द से जल्द आए, तो आप गर्भाधान की अग्रिम गणना करने का प्रयास कर सकते हैं, या इसके लिए सबसे उपयुक्त समय।

ओव्यूलेशन निर्धारित करें

विशेषज्ञों के अनुसार, चक्र के किसी भी दिन गर्भाधान हो सकता है, लेकिन सबसे अधिक संभावना ओव्यूलेशन के समय होती है। एक महिला अपने संकेतों को आसानी से अपने आप निर्धारित कर सकती है। वे जननांग पथ से श्लेष्म स्राव में वृद्धि और डिम्बग्रंथि क्षेत्र में एकतरफा पैरॉक्सिस्मल दर्द की उपस्थिति में शामिल हैं। यदि इस समय संभोग असुरक्षित है, तो आपके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।

हालांकि, कमजोर सेक्स के सभी प्रतिनिधि स्वतंत्र रूप से ओव्यूलेशन के क्षण को ट्रैक नहीं कर सकते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं या यथासंभव सुनिश्चित होना चाहते हैं, तो आप फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं। इनका उपयोग शुरुआत से 9वें दिन से शुरू करना चाहिए अंतिम माहवारीजब तक आपको सकारात्मक परिणाम न मिले।

मासिक धर्म चक्र की अवधि के आधार पर गर्भधारण की तैयारी कैसे करें? ज्यादातर महिलाएं इस तरीके का इस्तेमाल करती हैं। इसलिए, यदि आपका चक्र 28 दिनों तक चलता है, तो ज्यादातर मामलों में ओव्यूलेशन 14वें दिन होता है। हालांकि, गलत न होने के लिए, इस समय सीमा को थोड़ा विस्तारित करना वांछनीय है। यदि आपने मौखिक गर्भनिरोधक (गोलियां) ली हैं तो गर्भाधान की गणना करना अधिक कठिन हो सकता है। तथ्य यह है कि उनके रद्द होने के बाद, चक्र की अवधि बदल सकती है, और एक महिला के लिए ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करना अधिक समस्याग्रस्त होगा। इसलिए, गर्भवती होने की कोशिश करने से पहले, कुछ महीनों तक प्रतीक्षा करने और अपने शरीर को देखने में समझदारी है।

क्या कोई ऐसी स्थिति है जो गर्भाधान को बढ़ावा देती है?

गर्भावस्था की योजना बनाने के बारे में सोचते समय, आपको इस संबंध में विभिन्न मिथकों से भ्रमित नहीं होना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि आज आप अक्सर सुन सकते हैं कि इस या उस स्थिति के दौरान भागीदारों द्वारा उपयोग किया जाता है आत्मीयता, तेजी से गर्भवती होने में मदद करता है, यह सब बेकार की अटकलों से ज्यादा कुछ नहीं है। इस तरह के निर्णय की शुद्धता की एक भी वैज्ञानिक रूप से सिद्ध पुष्टि नहीं है। आखिरकार, गर्भाशय ग्रीवा हमेशा ऐसी स्थिति में होती है जो वीर्य द्रव के मार्ग को अवरुद्ध नहीं करती है। इस मामले में केवल एक चीज की सिफारिश की जा सकती है कि ऐसी स्थिति का चयन करें ताकि शुक्राणु योनि में यथासंभव लंबे समय तक रहे (उदाहरण के लिए, जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटती है)।

संभोग के बाद कुछ देर लेट जाएं

आपने, सबसे अधिक संभावना है, एक से अधिक बार सिफारिश सुनी है कि गर्भ धारण करने के लिए, आपको अपनी पीठ पर सेक्स के बाद लगभग एक घंटे के एक चौथाई तक लेटने की जरूरत है, अपने पैरों को ऊपर उठाएं। बेशक, अपने पैरों को उठाना बिल्कुल जरूरी नहीं है। लेकिन आप आराम कर सकते हैं, अपनी पीठ के बल लेट कर, कुछ मिनटों के लिए और तुरंत स्नान न करें। यह स्थिति सेमिनल द्रव को गर्भाशय ग्रीवा तक अधिक तेज़ी से पहुंचने देगी।

ज्यादा जोशीला नहीं होना चाहिए

कई, गर्भावस्था की योजना बनाने के तरीके पर विचार करते समय, आश्वस्त हो जाते हैं कि जितनी बार वे ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करेंगे, गर्भधारण की संभावना उतनी ही अधिक होगी। वास्तव में यह सच नहीं है। आखिर कुछ प्रतिनिधि मजबूत आधामानवता, स्खलन की लगातार पुनरावृत्ति के मामले में शुक्राणु की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए, यदि आप अक्सर सेक्स करना पसंद करते हैं, तो यह समझ में आता है कि एक आदमी विश्लेषण के लिए वीर्य द्रव लेता है, जो आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि लगातार संभोग के बाद इसकी गुणवत्ता और मात्रा में कमी आई है या नहीं।

विटामिन लें

निश्चित रूप से इस मद का उल्लेख आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा परामर्श पर किया गया था। आखिर यह तो सभी जानते हैं मानव शरीरविभिन्न विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के पूरे परिसर की जरूरत है। विशेष रूप से, यह उस महिला पर लागू होता है जो बच्चे को ले जा रही है। इसलिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के साथ-साथ उनके पति और साथी गर्भधारण से पहले फोलिक एसिड युक्त प्रसवकालीन विटामिन लें। यह तत्व भ्रूण में न्यूरल ट्यूब दोष के जोखिम को कम करता है, जिसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, जन्मजात स्पाइनल हर्निया।

तनाव से बचें

चूंकि गर्भावस्था के क्षण की निरंतर अपेक्षा भी एक प्रकार का तनाव है, कोई भी बाहरी कारक केवल इसे बढ़ा सकते हैं। और यह, बदले में, प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, ओव्यूलेशन के समय में बदलाव। साथ ही, तनाव कई प्रकार के भय और यौन विकार पैदा कर सकता है।

स्वस्थ जीवन शैली

बच्चे के गर्भाधान की तैयारी कैसे करें, इस सवाल पर विचार करते समय विशेष ध्यान दें व्यायाम. हालांकि, सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए। आखिर ऊंचा शारीरिक व्यायामआम तौर पर नेतृत्व कर सकते हैं

उचित पोषण

यदि आप समय-समय पर सख्त आहार से अपने शरीर को थका देने की आदी हैं, तो गर्भावस्था की तैयारी के दौरान ऐसा करना बेहद अवांछनीय है। हालाँकि, यदि आप मोटे हैं या इसके विपरीत, कम वजन के हैं, तो आपको अपनी स्थिति को सामान्य करना चाहिए और उसके बाद ही बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करना चाहिए।

धूम्रपान छोड़ने

बेशक, इस बुरी आदत के साथ न केवल गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं के लिए भाग लेने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, यदि आप धूम्रपान करती हैं और एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहती हैं, तो तंबाकू की लत से छुटकारा पाने से आपके माँ बनने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। यह इस तथ्य के कारण है कि धूम्रपान प्रजनन प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। महिला शरीरहार्मोन के स्तर और ओव्यूलेशन को प्रभावित करना।

अल्कोहल

गर्भावस्था की योजना बना रही कई महिलाएं सोच रही हैं कि गर्भाधान से पहले कितना नहीं पीना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि पहले प्रयासों से कुछ महीने पहले बड़ी मात्रा में शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए। हालांकि, कम मात्रा में शराब पीना पूरी तरह से स्वीकार्य है। उदाहरण के लिए, रात के खाने के बाद एक ग्लास वाइन पीने से आपके प्रजनन कार्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा, बल्कि इसके विपरीत, आराम करने और तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी।

एक आदमी गर्भाधान के लिए कैसे तैयार हो सकता है?

यह नहीं माना जाना चाहिए कि गर्भावस्था की शुरुआत और उचित विकासभ्रूण पूरी तरह से महिला पर निर्भर है। इसलिए, भविष्य के पिता को भी अपने स्वास्थ्य पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है, कम से कम गर्भाधान की योजना बनाते समय, छुटकारा पाने के लिए बुरी आदतें, अच्छी तरह से खाना और सभी आवश्यक परीक्षण और अध्ययन पास करना जो डॉक्टर आपके लिए लिखेंगे।

आज एक ऐसा घिसा-पिटा चलन है जो हमें एक बच्चे के जन्म के साथ प्रस्तुत करता है, जिसके लिए हम कभी भी "पूरी तरह से तैयार" नहीं हो सकते। हालाँकि, परिवार शुरू करना वास्तव में एक गहरा, जीवन बदलने वाला उपक्रम है जिसकी तैयारी में समय लगता है। क्या आप बच्चे पैदा करने के बारे में सोच रहे हैं? इस गाइड के पहले पैराग्राफ से शुरू करें।

कदम

भाग ---- पहला

मन बना लो।पहला कदम एक निर्णय है जो आपको अपने दम पर और स्वतंत्र रूप से करना चाहिए - क्या आप एक बच्चा चाहते हैं? क्या आप किसी दूसरे व्यक्ति के जीवन की जिम्मेदारी लेना चाहते हैं? क्या आप बच्चे को पालने में आवश्यक त्याग करने के लिए तैयार हैं? क्या आप ईमानदारी से माता-पिता बनना चाहते हैं?

• यह भी विचार करें कि क्या आप एक से अधिक बच्चे चाहते हैं। बेशक, लोग कभी-कभी अपना मन बदल लेते हैं, लेकिन आप कितने बच्चे चाहते हैं, इसका एक मोटा विचार भी आपको अपने परिवार के लिए एक उत्पादक योजना विकसित करने की अनुमति देगा।

1. अपने सहभागी से बात करें।यदि आपका जीवनसाथी या साथी है, तो आपको अपनी योजनाओं के बारे में विस्तार से चर्चा करनी चाहिए; आखिरकार, परिवार वह है जो आपको एक साथ करने की आवश्यकता होगी। आप दोनों को इसके लिए तैयार महसूस करना चाहिए पारिवारिक जीवन; यदि नहीं, तो अभी सही समय नहीं है।

   • बच्चों की परवरिश के लिए अपनी योजनाओं पर चर्चा करें। आप किस तरह के माता-पिता होंगे? आप किन शिक्षण विधियों और विषयों का उपयोग करेंगे? आप अपने बच्चे से किस तरह का व्यक्ति पैदा करना चाहती हैं?
   • धर्म जैसे संभावित परस्पर विरोधी विषयों पर चर्चा करें। यदि आप और आपका साथी अलग-अलग धार्मिक विचार रखते हैं, तो आपको यह भी तय करना चाहिए कि आप इस मुद्दे से कैसे निपटेंगे। आप अपने बच्चे को किस धर्म के अनुसार पालेंगे? आप उसे धार्मिक मामलों के बारे में क्या सिखाएंगे?

2. इस बारे में सोचें कि आप काम और परिवार को कैसे संतुलित करेंगे।गर्भावस्था और पितृत्व निश्चित रूप से आपके करियर को प्रभावित करेगा। अपनी वर्तमान स्थिति और कार्यस्थल को ध्यान में रखते हुए, आपको विचार करना चाहिए कि क्या आप कार्य दायित्वों और घर को संतुलित कर सकते हैं। यदि आप बच्चे के जन्म के बाद काम पर लौटने का इरादा रखती हैं, तो निम्नलिखित पर विचार करें:

   • जैसे गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधिआपके करियर को प्रभावित?
   • क्या आपका कार्य शेड्यूल आपको एक सक्रिय, शामिल माता-पिता बनने की अनुमति देता है?
   • जब आप काम पर होंगी तो बच्चे की देखभाल कौन करेगा?
   • क्या आप बच्चे की देखभाल का खर्च वहन कर सकते हैं?

3. विचार करें कि पितृत्व आपके सामाजिक जीवन को कैसे प्रभावित करेगा।जब आपका बच्चा होगा, तो आपका सामाजिक जीवन बदल जाएगा। बाहर निकलो शाम की सैरयह अधिक कठिन होगा, और कभी-कभी आप कहीं भी जाने के लिए बहुत थके हुए या घर के कामों में डूबे होंगे। दोस्तों से मिलने की संभावना कम होगी, खासकर जिनके बच्चे नहीं हैं। यात्रा अधिक कठिन उपक्रम बन जाएगी।

   इस बारे में यथार्थवादी बनें कि पितृत्व आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करेगा।माता-पिता बनना आपके बंधन और बंधन को मजबूत कर सकता है, लेकिन आप जो समय एक साथ बिताएंगे वह नाटकीय रूप से बदल जाएगा। अब इसे साथी और बच्चे / बच्चों के बीच विभाजित करना होगा, और इस संबंध में, बाद वाले को हमेशा प्राथमिकता दी जाती है - उनकी जरूरतें आपके लिए सर्वोपरि होनी चाहिए। रोमांटिक मूड बनाने और सेक्स करने के लिए आपको काफी मशक्कत करनी पड़ेगी।

   गर्भावस्था से पहले आप जो कुछ करना चाहते हैं उसकी एक सूची लिखें।उन चीजों के बारे में सोचें जो आप एक परिवार शुरू करने से पहले करना चाहेंगे और जितना हो सके उतना करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, इस बारे में सोचें:

   • यात्रा, विशेष रूप से विदेशी या रोमांटिक जगहों पर।
   • पार्टीबाजी और नाइटलाइफ़ की खुशियाँ।
   • मालिश, सौंदर्य सैलून, और खरीदारी जैसी विलासिता में शामिल हों।
   • विशिष्ट स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना।
   • उपलब्धि मील के पत्थरएक कैरियर में।

4. गर्भावस्था और पितृत्व के बारे में वह सब कुछ जानें जो आपको जानना चाहिए।गर्भ धारण करने से पहले, अपना शोध करें: गर्भावस्था, प्रसव पूर्व देखभाल, शिशु देखभाल और पितृत्व पर पढ़ें। आपको यह समझने की जरूरत है कि आप क्या कर रहे हैं! यदि आप समय से पहले चीजों के बारे में सोचेंगे तो आप भविष्य की चुनौतियों का बेहतर तरीके से सामना कर पाएंगे।

   तय करें कि आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है या नहीं।आपके वर्तमान के आधार पर रहने की स्थिति, आपको एक बेहतर पड़ोस या एक बड़े अपार्टमेंट/घर में जाने की आवश्यकता हो सकती है। निम्नलिखित के बारे में सोचें:

   • क्या आपके पास पर्याप्त जगह है। क्या बच्चों का अपना बेडरूम होगा? क्या आप चाहेंगे कि उन्हें एक ही कमरे में सोना पड़े? क्या आपके पास उनकी चीजों को स्टोर करने के लिए जगह है?
   • क्या आपका आवास सुविधापूर्वक स्थित है? पास है अच्छे स्कूलऔर पार्क? क्या ये पार्क बच्चे के लिए सुरक्षित हैं?
   • क्या परिवार या दोस्तों से मिलना दूर है। जब आपका बच्चा होता है, तो प्रियजनों के करीब रहना बहुत सुविधाजनक होता है। विचार करें कि क्या आप परिवार या दोस्तों के करीब जाना चाहते हैं।

5. सोचिए कि बच्चों की उम्र में कितना अंतर होना चाहिए।यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि बच्चा कब पैदा होगा, लेकिन आपको कम से कम इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि आप अपने बच्चों की उम्र में कितना अंतर चाहते हैं।

   • जब बच्चे उम्र के करीब होते हैं, तो उनमें अधिक समानता होती है और वे समान गतिविधियों का आनंद ले सकते हैं। वे एक साथ बढ़ेंगे। हालाँकि, लगभग तुरंत ही दो बच्चे होने पर, आपके पास होगा और कामखासकर उनके जीवन के पहले वर्षों के दौरान।
   • जब बच्चों की उम्र में बड़ा अंतर होता है, तो उनके सामान्य हित कम होते हैं; समानताउनके बीच कम मजबूत। हालाँकि, पहले एक बच्चे की परवरिश करना कम तनावपूर्ण होगा; बाद में, जब आप दूसरे की उम्मीद करते हैं, तो वह आपकी मदद करने में सक्षम होगा, अपने छोटे भाई/बहन के लिए एक उदाहरण होगा, आपके लिए आगे बढ़ने का अनुभव होगा।

   भाग 2

   वित्तीय तैयारी

   1. आमदनी बढ़ाने का प्रयास करें।यदि संभव हो, तो बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले, अतिरिक्त घंटे काम करने की कोशिश करें या अतिरिक्त पैसे बचाने के लिए कहीं और काम करें। अधिकांश लोगों को एहसास होने की तुलना में परिवार को बनाए रखने में बहुत अधिक पैसा खर्च होता है। अतिरिक्त आयआपको इन खर्चों को संतुलित करने की अनुमति देगा।

      बाल सहायता की लागत के बारे में सोचें।बच्चे महंगे हैं। आपको बहुत सारे अलग-अलग उपकरण खरीदने होंगे (बेबी पालना, बेबी कुर्सीपहियों पर, ऊंची कुर्सी, आदि), कपड़े, डायपर, भोजन। आदर्श रूप से, आपको गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले अपने शहर में इन सभी उत्पादों की कीमतों की जांच करनी चाहिए।

      खर्च करने की व्यवहार्यता का आकलन करें KINDERGARTENऔर शिक्षा।यदि आप काम पर लौटने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक अच्छा डेकेयर खोजने की जरूरत है। आपके द्वारा चुने गए स्कूल और आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर, आपके बच्चे के बड़े होने पर आपको स्कूल की फीस का भुगतान करने की आवश्यकता हो सकती है। ये मुख्य खर्चे हैं जिन पर आपको परिवार शुरू करने से पहले विचार करना चाहिए।

      • यदि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने की योजना बना रहे हैं, तो उन लागतों का अनुमान लगाएं जिनकी उसे आवश्यकता होगी।

   2. कम कमाने के लिए तैयार हो जाइए।यहां तक ​​कि अगर आप बच्चे के जन्म के बाद काम पर लौटने की योजना बना रही हैं, तो संभावना है कि गर्भावस्था के दौरान और बाद में आप कई कारणों से काम से चूक जाएँगी। यह भी ध्यान रखें कि हर जगह आपको भुगतान नहीं किया जाएगा प्रसूति अवकाशयह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कहां काम करते हैं।

      ज्यादा से ज्यादा बचत करने की कोशिश करें अधिक पैसे. बच्चे पैदा करने की योजना बनाते समय आपको बचत करना शुरू कर देना चाहिए और जितना हो सके उतना पैसा बचाने की कोशिश करनी चाहिए। तो आप भविष्य के खर्चों को संतुलित करें। इसके अलावा, यह आपको सुरक्षा और आराम की भावना प्रदान करेगा।

      घर से काम करने पर विचार करें।यदि आपकी स्थिति आपको घर से काम करने की अनुमति देती है, तो आपकी कमाई का पूरा (या कम से कम हिस्सा) रखते हुए, काम और परिवार को संतुलित करने की समस्या पृष्ठभूमि में चली जाती है।

      • कृपया ध्यान दें कि भले ही आप घर से काम करते हैं, फिर भी आपको अपने बच्चे के कुछ समय के लिए भुगतान करना होगा KINDERGARTENया नानी के साथ। अन्यथा, व्यवसाय में उतरने का हर प्रयास आपके ध्यान के लिए बच्चे के संघर्ष पर ठोकर खाएगा।

   3. अपनी गर्भावस्था के कारण आपको मिलने वाले सभी लाभों, फायदों और फायदों का लाभ उठाएं। यह आपको गर्भावस्था के दौरान कुछ धन प्राप्त करने का अवसर देगा। इस प्रश्न का विस्तार से अध्ययन करें और इसे अपनी योजना में शामिल करें।

      बच्चे के कपड़ों पर पैसे बचाने की कोशिश करें।कुछ चीजें आप सेकेंड हैंड खरीद सकते हैं, कुछ आप दोस्तों या परिवार से मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं जिनके बच्चे बड़े हो गए हैं। दुकानों में सब कुछ नया खरीदने से पहले इस संभावना पर विचार करें।

      • बिक्री के लिए बेबी आइटम देखें सामाजिक नेटवर्क में, पुरानी दुकानों में और युवा माताओं के संचार के लिए समर्पित साइटों पर। बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं इसलिए इस मामले में मितव्ययी होना ही बेहतर है।
      • कारों के लिए बाल सीटों को नया खरीदा जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि सीट दुर्घटनाग्रस्त नहीं हुई है (जो इसे आगे के उपयोग के लिए असुरक्षित बनाता है)। बाकी के लिए, बस सावधान रहें और सुनिश्चित करें कि वे सभी सुरक्षा और स्वास्थ्य मानकों को पूरा करते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, बेहतर होगा कि आप पहले इन प्रश्नों का अध्ययन करें।

      भाग 3

      शारीरिक प्रशिक्षण

      1. एक चिकित्सा परीक्षा पास करें।इससे पहले कि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रयास करें, अपने चिकित्सक से आपके लिए एक परीक्षा निर्धारित करने के लिए कहें: रक्त परीक्षण, आवश्यक टीकाकरण, आदि; अपने सामान्य स्वास्थ्य पर चर्चा करें। निम्नलिखित क्षेत्रों में अक्सर समस्याएं होती हैं:

         • आपका वज़न। एक स्वस्थ वजन आपकी गर्भावस्था को आसान बना देगा और आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ा देगा। गर्भावस्था बीत जाएगीअच्छा।
         • आपकी उम्र। यदि आपकी आयु 35 वर्ष से अधिक है, तो आपको अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए कि आपकी आयु कैसे प्रभावित कर सकती है संभावित गर्भावस्था.
         • पुराने रोगों। अगर आपको दिल की समस्या है उच्च दबाव, मधुमेह या कोई अन्य सामान्य रोगआपको अपने डॉक्टर के साथ संभावित गर्भावस्था पर चर्चा करनी चाहिए। जब आप गर्भवती हो जाती हैं, तो आपको अपनी दवाओं में उचित बदलाव करने या यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे।

      2. एक दंत चिकित्सक पर जाएँ।में गिरता है हार्मोनल पृष्ठभूमिदांतों और मसूड़ों की समस्या बढ़ सकती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले, आपके लिए यह बेहतर होगा कि आप उन सभी समस्याओं से छुटकारा पाएं जिन्हें आप लगातार दूर कर रही हैं और अच्छे मौखिक स्वास्थ्य और स्वच्छता के साथ गर्भावस्था शुरू करें।

      3. प्रसव पूर्व स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें।डॉक्टर और दंत चिकित्सक के पास जाने के अलावा, आपको गर्भ धारण करने का प्रयास करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी मिलना चाहिए। वे संक्रमण, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लक्षण, और अन्य समस्याओं की जांच के लिए एक नियमित पैल्विक परीक्षा और एक पैप परीक्षण करेंगे, जिससे गर्भ धारण करना और जब तक आपको आवश्यकता हो तब तक बच्चे को ले जाना मुश्किल हो जाएगा।

         • स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपका गर्भपात हो गया है, मृत बच्चा पैदा हुआ है, या अस्थानिक गर्भावस्था हुई है।
         • यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश शुरू करते हैं और छह महीने के बाद परिणाम नहीं देखते हैं, तो आपको अपनी प्रजनन क्षमता (गर्भ धारण करने की क्षमता) निर्धारित करने के लिए एक और परीक्षण करवाना चाहिए।

      4. अपने आप को स्वस्थ और पौष्टिक भोजन प्रदान करें।सभी आवश्यक प्राप्त करना पोषक तत्त्वगर्भावस्था के पहले चरण में भी महत्वपूर्ण है, जब आप स्वयं इसके बारे में अभी तक नहीं जानते होंगे। इसलिए जाना जरूरी है पौष्टिक भोजनइससे पहले कि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू करें। भरपूर मात्रा में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद खाने को प्राथमिकता दें।

         • पर्याप्त विटामिन डी, आयरन, कैल्शियम, फोलिक एसिड प्राप्त करने के लिए अलग से देखें। जिस क्षण से आप गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू करती हैं, उस समय से हर दिन प्रसवपूर्व विटामिन लेने पर विचार करें।