Ako sa starať o zmiešanú pleť po 35. Zvláštnosti štruktúry ženskej pleti

Všetci chceme zostať mladí čo najdlhšie. V praxi sa to však podarí dosiahnuť len málokomu. "Genetika!" - poviete si asi. Ale nie, aj tie ženy, ktoré majú skutočne šťastie, že sú prirodzene krásne a mladistvé, tvrdo pracujú na stave svojej tváre a tela po celý život.

Koniec koncov, ani jedna dedičnosť nepoteší svojho majiteľa bez náležitého "posilnenia".

A ak chcete vo veku 60 rokov vyzerať ako večne mladá Christie Brinkley, budete musieť tvrdo pracovať a začať túto prácu, keď dosiahnete dospelosť.

Starostlivosť o pokožku tváre po 35 rokoch by mala byť obzvlášť starostlivá. Práve v tomto veku sa epidermis a mäkké tkaniny začnú podliehať nezvratným zmenám.

A aby ste ich zastavili, je dôležité nasmerovať všetko svoje úsilie na predĺženie vizuálnej mladosti a "čerstvosť". Tu možno budete musieť začať s úpravou životného štýlu. A ak už táto fáza prešla, stojí za to prejsť k povrchným vplyvom.

Ako sa teda správne starať o pleť po 35 rokoch, aby si čo najdlhšie zachovala svoje kvalitatívne vlastnosti?

Čistenie je hlavou všetkého!

Z nejakého dôvodu sa veľa žien domnieva, že čistenie dermy je postup zameraný výlučne na odstránenie tuku a nečistôt z jej povrchu. Napríklad, prečo je toto všetko potrebné? "sofistikovaný" prístrojmi a postupmi, kedy si stačí tvár jednoducho umyť dechtové mydlo alebo agresívne umývanie každý večer? A toto je najväčšia a čiastočne nebezpečná mylná predstava.

Musíte sa začať aktívne starať o seba tým, že si prehodnotíte svoje očistné postupy. A ak ste v tomto smere doteraz používali len tradičné prostriedky, táto časť materiálu je práve pre vás. V nej vám prezradíme tajomstvá primeraného čistenia pokožky tváre a vysvetlíme, prečo je pre každú ženu také dôležité.

Na povrchu našej epidermy sa neustále hromadí vrstva keratinizovaných, odumretých šupín. Bez riadneho čistenia sa stáva tak hustým, že prestáva poskytovať pórom prístup kyslíku. A samotná dermis upravuje svoju štruktúru a mikroreliéf. Stáva sa drsným a vráskavým, objavujú sa na ňom nové ryhy, záhyby a záhyby.

Tvár stráca svoju vnútornú žiaru, pretože bunky jej epidermy rýchlo strácajú vlhkosť a živiny. A ich získanie je dosť problematické, pretože pri vonkajšej aplikácii jednoducho nemôžu preniknúť do hlbokých štruktúr tkanív.

Ak nevykonávate pravidelné sedenia vysokokvalitného peelingu, pokožka začne blednúť takmer okamžite. doslova slová. Vykazuje ochabnutosť, odlupovanie, prehlbovanie záhybov a záhybov.

Posúďte sami – keď sa umývate v sprche, masírujete si pokožku tela žinku?

Čo by sa stalo, keby ste na seba jednoducho naliali fľaštičky sprchového gélu a rozmazali si ním chrbát, hrudník a nohy? Presne tak, nemá to žiadny vplyv "čistenie" nebolo by.

Prečo si teda myslíte, že to prinesie to isté bezmyšlienkovité „rozmazanie“ peny cez tvár?

Ak máte mastnú pleť, tento bod je pre vás ešte relevantnejší. Okrem zrohovatených šupín sú totiž vaše póry upchaté mazovými zátkami, čiže komedónmi. A zároveň sú úplne zbavené aspoň nejakého minimálneho nasýtenia kyslíkom.

Pamätajte, že starostlivosť o tvár bez riadneho čistenia je prázdna. Žiadna maska ​​ani zázračný elixír „nefungujú“, ak sa aplikujú na kontaminovaný a keratinizovaný povrch epidermy. A ako ste už možno pochopili, vyčistite ho pomocou obyčajné mydlo v žiadnom prípade.

Tajomstvo produktívneho čistenia pleti:

Na oplachovanie dekoratívna kozmetika použite micelárnu vodu alebo toner špeciálne určený na tento účel. Upozorňujeme, že jednoducho umyte mydlom, penou alebo gélom, ak ste predtým použili nadácie alebo prášok, neprinesie žiadny čistiaci účinok. A ako tradične čistiace prostriedky, dôrazne odporúčame používať jemné produkty, ktoré neobsahujú vysoké hladiny laurethsulfátu a iných chemikálií, ktoré sú potenciálne škodlivé pre pokožku.

Masáže – sú relevantné?

Pri samošetrení po 35 rokoch sú obzvlášť dôležité masáže tváre (manuálne alebo hardvérové). Urobme si hneď rezerváciu – nie je vhodné ich vykonávať doma, pokiaľ s nimi nie ste oboznámení. správne techniky od "A" predtým "ja". Ak to chcete urobiť, je lepšie kontaktovať kvalifikovaného odborníka, ktorý má v tejto veci určité skúsenosti, zručnosti a znalosti. Na kurz masáží nestrávite veľa času, úsilia a peňazí a výsledok bude zaručene priaznivý pre vás a váš vzhľad.

Oblasť očných viečok: čo s tým robiť?

Nie je žiadnym tajomstvom, že periorbitálna oblasť začína starnúť najrýchlejšie, pretože koža v tejto oblasti je najtenšia, najzraniteľnejšia a najzraniteľnejšia. Vo svojich štruktúrach nemá dostatočné množstvo podkožného tuku, pomerne rýchlo sa dehydratuje a stráca kontraktilné schopnosti. Starostlivosť o pokožku okolo očí po 35 rokoch je jednoducho potrebná. Navyše, čím skôr to začnete robiť, tým je pravdepodobnejšie, že si zachováte mladosť tejto oblasti tváre po mnoho rokov.

Odporúčame vám vyskúšať špeciálne náplasti na očné viečka, ako aj placentárne masky na pokožku okolo očí. Ak je už pokrytá vráskami, poraďte sa s kozmetológom. Možno kontúrovanie (vyplnenie nazolakrimálnej ryhy viskóznymi výplňami s kyselinou hyalurónovou) alebo injekcie botulotoxínu typu A ( "botox", "dyšport", "Xeomin").

Domáca kozmetológia

Napriek skepse milovníkov všetkého konfekčného a profesionálneho, ľudové prostriedky produkty starostlivosti o seba vám môžu poskytnúť výrazný omladzujúci účinok. Rovnako ako všetko ostatné sa však musia používať striktne na určený účel. Tiež by ste sa nemali nechať uniesť domácimi maskami, inak sa pokožka môže nasýtiť a prestať správne reagovať na starostlivosť.

Pri výbere zloženia konkrétneho produktu nezabudnite vziať do úvahy váš prirodzený typ pleti. Pre ženy s normálnou pleťou je v zásade vhodná akákoľvek maska. Ale majitelia mastnej a suchej dermy by mali byť opatrní a opatrní pri výbere prísad.

Zloženie najlepších domácich masiek proti starnutiu:

Ak chcete získať extra účinnú starostlivosť o seba, užite si multivitamínový komplex určený na posilnenie pokožky, vlasov a nechtov.

Môžete piť kolagén a kyselinu hyalurónovú - to bude oveľa efektívnejšie ako ich vonkajšie použitie. Snažte sa dostatočne spať - musíte spať aspoň 8 hodín denne a je lepšie ísť spať pred polnocou. A samozrejme sledujte svoje zdravie – práve vnútorné poruchy sa najčastejšie prejavujú na tvári.

Koža je naše všetko!

Ak nechcete v 50-ke vyzerať na 80, v 35-ke sa musíte začať starostlivo starať o svoju pleť. Vďaka tomu budete vyzerať ako väčšina hollywoodskych krások, ktoré majú viac ako 40 rokov.

Tu je 10 pravidiel starostlivosti o pleť po 35 rokoch. Pomôžu vám udržať mladistvú pokožku a sviežu pleť po mnoho rokov!

1. Zaraďte do svojho jedálnička kyselinu hyalurónovú

Kyselina hyalurónová by mala byť vaša najlepší priateľ po 35 rokoch. Aplikácia - vonkajšia aj vnútorná, to nie je vtip! Kúpte si v lekárni kyselinu hyalurónovú (je v práškoch a tabletách) a užívajte ju raz denne, ako vitamíny.

Nebude na škodu dostať a krém, zloženie ktorá kyselina je zahrnutá, pretože práve táto zázračná zložka skutočne hydratuje bunky pokožky a robí ju pružnejšou.

2. Vyhnite sa hrubému drhnutiu

Ak ste vo veku 25 rokov dokázali zmiešať mletú kávu s čistiacim prostriedkom na tvár a dokonale si ním vydrhnúť tvár, potom by ste si po 35 rokoch nemali stenčovať pokožku takým radikálnym spôsobom. Vyberte si jemné peelingy špeciálne na tvár, alebo ešte lepšie, nahraďte ich elektrickou kefkou (napríklad od Clarisonic).

3. Vyberte si krém, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu

S pribúdajúcim vekom je hlavným problémom našej pokožky pomalá tvorba kolagénu – je zodpovedný za elasticitu. Preto, aby ste zabránili vzniku vrások v predstihu, musíte používať krémy proti starnutiu, ktoré pomáhajú produkovať kolagén a „vytláčajú“ vrásky zvnútra. Bežný hydratačný krém je jednoducho „pre suchú pokožku“ alebo „pre normálna pleť„Už ti to nevyhovuje – daj to svojej malej sestre.

4. Používajte séra

Sérum- Toto je najkoncentrovanejší produkt. Na rozdiel od bežný krém obsahuje viac živín a regeneračných látok, je to skutočný kokteil užitočných zložiek, čo znamená, že je aktívnejší.

Ak vám predtým stačili tri produkty (nočná starostlivosť, denná starostlivosť a očný krém), teraz musíte do svojej skrášľovacej rutiny pridať aj sérum. Aplikujte ho večer, pol hodiny pred použitím nočného krému.

5. Nezabúdajte ani na oblasť dekoltu

Povedzte úprimne – na ktoré oblasti si pri nanášaní krému dávate pozor? Len tvár a krk? Toto je chyba väčšiny žien! Chceme, aby pokožka dekoltu zostala pružná a tonizovaná, takže budete musieť byť štedrí - v tejto oblasti použite svoju starostlivosť o tvár proti starnutiu, pretože bežné telové mlieko neprinesie žiadny omladzujúci účinok.

6. Robte lymfodrenážnu masáž

Dúfame, že niekedy zveríte svoju tvár kozmetológovi a nezabudnete odbornú starostlivosť. Ak takýto zvyk nemáte, po 35 rokoch ho budete musieť získať - každých šesť mesiacov absolvujte kurz lymfodrenážnej masáže (potrebujete 7-10 procedúr).

Zlepšuje krvný obeh, podporuje elasticitu pokožky a spomaľuje proces starnutia. Stačí zaradiť tento postup do svojho rozvrhu a nezabudnite navštíviť kozmetičku!

7. Robte si masku dvakrát týždenne

Zvyknete sa občas „pohrať“ s maskami, keď ste sa zrazu s kamarátkou rozhodli urobiť si kúpeľnú rozlúčku so slobodou? Nie je to správne! Pleťová maska ​​by sa mala vyrábať raz týždenne - môžu to byť hotové výrobky alebo ručne vyrobené.

Skvele funguje napríklad výživná maska ​​s antioxidačnými vitamínmi A a E (kúpite ich v lekárni). Raz týždenne si urobte aj intenzívnu omladzujúcu masku. Uistite sa, že obsahuje kolagén, elastín, vitamíny B a kyselina hyalurónová.

Pokožka okolo očí je najcitlivejšia a pri odličovaní si ju najviac poškodzujeme. Nech vás ani nenapadne zmyť zvyšky maskary gélom, ktorý nie je určený na očné viečka, alebo, čo je ešte horšie, obyčajným mydlom (vieme, že za to môže veľa ľudí).

Odlíčte sa hydrofilný olej - naneste trochu na vatový tampón, pritlačte na viečka na 5-10 sekúnd a odstráňte make-up, potom olej zmyte teplá voda. Ďalšou osvedčenou možnosťou je dvojfázové sérum, ktoré má aj olejový základ.

9. Zaraďte do svojho jedálnička zeleninové šťavy

Všetci vieme, že skutočná krása vychádza zvnútra, takže ak chcete pomôcť svojej pokožke zostať mladistvou, sledujte svoj jedálniček. Nebudeme vás nabádať, aby ste radikálne zmenili svoj jedálniček, no napriek tomu začali piť vitamínový koktail- zeler, petržlen a šťava z čerstvej kapusty možno nie sú tou najlepšou pochúťkou na svete, no svojim zložením pomáha pokožke udržiavať pružnosť.

10. Dávajte si pozor na ruky

A nakoniec ruky, ktoré tak často prezrádzajú skutočný vek ženy, aj keď jej tvár vyzerá skvele. Dôležité je tiež dodržiavať pravidlá pri starostlivosti o pokožku rúk – pravidelne drhnúť, hydratovať a robiť si výživné masky.

Starostlivosť o tvár po dosiahnutí veku 35 rokov má svoje vlastné charakteristiky. Rôzne masky a peelingy, ako aj krémy proti starnutiu pomáhajú udržiavať zdravú a mladistvú pokožku tváre.

Prvé jemné vrásky sa začínajú objavovať po tridsiatke, takže každá žena v tomto veku začína starostlivejšie sledovať stav svojej pleti. Aj keď je ešte priskoro pripraviť sa na vážne zmeny, starostlivosť o tvár po 35 rokoch je trochu iná ako predtým a má svoje vlastné charakteristiky.

Hydratovať a vyživovať ženskú tvár je vždy dôležité, no akonáhle prekročíte hranicu 30 rokov, mali by ste tomu venovať osobitnú pozornosť. K bežným procedúram by ste určite mali pridať profesionálnu masáž, gymnastiku a hydratačné krémy a masky proti starnutiu, ktoré vám pri pravidelnom používaní umožnia vychutnať si čistú, dobre upravenú pokožku.

Ranné procedúry začínajú jemným čistením po spánku. Jeho suchý typ potrebuje čistiace mlieko a iné druhy potrebujú pleťovú vodu alebo penu. V žiadnom prípade nepoužívajte na umývanie pokožky žiadne mydlo. Infúzie bylín, ako je harmanček, šalvia, rozmarín, sú ideálne na ranné alebo večerné umývanie tváre. Na ich prípravu je potrebné vziať jednu polievkovú lyžicu suchej liečivej byliny a pridať pohár vriacej vody.

Pred aplikáciou denného krému je nevyhnutné vykonať tónovacie postupy. Môžete si vziať hotové výrobky alebo si vyrobiť tonikum. Jeden z najviac efektívne recepty je zmes jedného pohára vriacej vody, lyžičky medu a polievkovej lyžice citrónová šťava. Uprostred leta sa namiesto citrónu používa melón alebo šťava z mladej žihľavy. Pre mastnú pleť Vhodný je silný zelený čaj s trochou citrónovej šťavy.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblasti okolo očí, pretože má tenkú a jemnú pokožku a je bez tuku. Hydratačný krém bude pre túto oblasť príliš ťažký, preto aplikujte špeciálne prostriedky na výživu pokožky. Aplikujte ich prstenník v smere od vonkajších kútikov očí k vnútorným kútikom ľahkými pohybmi. Ak chcete odstrániť opuchy pod očami, priložte na 10 minút obklad zo zelenej petržlenovej vňate, čerstvej mrkvy alebo zemiakov.

Čo sa týka krémov na denné procedúry po 30-tke, voľte hydratačné krémy s UV filtrom na ochranu pred slnečnými lúčmi v teplom období, aby sa pokožka nespálila. Krém by mal obsahovať rôzne vitamíny, antioxidanty a kyselinu hyalurónovú, ktorá veľmi dobre stimuluje proces tvorby kolagénu a elastínu, aby nedochádzalo k predčasnému starnutiu pokožky.

Starostlivosť o tvár po 35 rokoch zahŕňa krémy proti starnutiu. Takéto špeciálne produkty obsahujú zložky, ktoré urýchľujú regeneráciu a zvyšujú elasticitu.

IN večerný čas je potrebné dokončiť všetky hlavné kroky a nakoniec aplikovať nočný liek podľa jeho druhu. Aby žena mohla byť hrdá na svoju pleť a vyhnúť sa ranným opuchom, naneste tento krém najneskôr hodinu pred spaním a zvyšok utrite papierová vreckovka. Obsahuje rovnaké vitamíny a živiny ako denný produkt, má však vyšší obsah tuku a neobsahuje UV filtre. Nočné krémy obsahujú aj enzýmy, biologicky aktívne látky a aminokyseliny, ktoré dodávajú tvári komplexnú výživu a umožňujú vám tešiť sa zo zdravej pokožky.

Základné recepty

Počnúc 30. rokom života si pleť vyžaduje dodatočné čistenie peelingom alebo gomážou. Pre tých, ktorí majú suchý typ, sa čistenie vykonáva nie viac ako raz týždenne a pre všetkých ostatných - dvakrát týždenne. Čistenie je možné vykonať v salóne alebo doma. Účinnými zložkami peelingu môžu byť:

• mlieko;
• kyslá smotana;
• obilniny;
• káva;
• morská soľ.

Peeling sa používa na odstránenie horného stratum corneum. Po vyčistení pleti, hydratácii a výživové produkty oveľa lepšie preniknú do jej hlbších vrstiev.

Na zabezpečenie dodatočnej výživy a liftingového efektu pre tvár po 30 rokoch je potrebné pravidelne vyrábať profesionálne alebo domáce masky. Pri jemnej starostlivosti o pleť sú jednoducho nepostrádateľné a odstraňujú únavu, opuchy a podráždenie. Klienti moderných kozmetických salónov majú krásnu a rozžiarenú pleť, no obľubu si získavajú aj domáce ošetrenia. Najúčinnejšie komponenty pre masky sú:

• Biela hlina;
• vajcia;
• prírodné oleje;
• ovocie;
• bylinky;
• zelený čaj.

Medzi najbežnejšie recepty patrí maska ​​z medu a mlieka: zmiešajú sa v pomere jedna až sedem a nanesú sa na predtým očistenú tvár.

Tiež dobrý efekt vo veku 30 rokov z masky banánovej dužiny, lyžičky smotany a pol lyžičky zemiakového škrobu.

Ďalšou skvelou kombináciou starostlivosti o pleť by bol jeden žĺtok s lyžicou olivového alebo slnečnicového oleja, ako aj kyslá smotana s petržlenovou vňaťou.

V teplom období budú užitočné výživné masky vyrobené z čerstvého ovocia a zeleniny. Prísady môžu zahŕňať jahody, broskyne, čerešne a uhorky.

Ak je dužina bobúľ tekutá, pridá sa k nej tvaroh, kyslá smotana alebo drvené ovsené vločky.

Čo ovplyvňuje pokožku

Prvým krokom je nastolenie pokojného a pokojného spánku. Pravidelné narúšanie spánkového režimu sa týka absolútne každého veku, ale po tridsiatke aj jeden deň bez normálneho odpočinku výrazne zhoršuje zdravotný stav ženy a postupne sa lúči so svojou predtým krásnou mladou pokožkou. Najprv sa môže objaviť opuch a sivej farby tvár a potom pri dlhotrvajúcom nedostatku spánku tvár výrazne a výrazne starne. Z týchto dôvodov sa odporúča spať 7-8 hodín v noci.

Kilá navyše sa stávajú negatívnym faktorom pre mladosť a krásu žien. S veľkou váhou tvár stráca atraktívne kontúry, často sa objavuje dvojitá brada a jej farba sa nemení lepšia strana. Zo stravy by ste mali vylúčiť alebo minimalizovať korenené, údené a mastné jedlá, ktoré často spôsobujú gastrointestinálne ochorenia a zhoršenie stavu pokožky.

Dôležité je jesť veľa ovocia, zeleniny a piť veľa tekutín. Musíte jesť po častiach, v malých porciách 5-6 krát denne. Večera by mala byť najneskôr 3 hodiny pred spaním.

Je vhodné zbaviť sa zlozvykov, aby ste mali jemný a jemná pokožka a nezhoršujú zdravie ženy. Fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu v každom veku výrazne znižuje pevnosť a pružnosť pokožky. Vo veku 30 rokov nám pred očami bledne tvár ženy, ktorá sa nevie rozlúčiť s cigaretou.

Každodenný fyzický tréning a prechádzky na čerstvom vzduchu by sa mali stať zvykom, potom bude vaša pokožka žiariť zdravím bez ohľadu na vek. Krásu si možno zachovať dodržiavaním jednoduchých pravidiel, dodržiavaním zdravého životného štýlu a následným užívaním si zdravej a žiarivej pokožky.

Nie je žiadnym tajomstvom, že s pribúdajúcim vekom je naša pokožka menej pevná a pružná, objavujú sa na nej jemné vrásky a naša pleť sa stáva matnou. Takéto zmeny najčastejšie začínajú kaziť náladu vo veku 35 rokov. Práve v tomto veku sa väčšina žien obracia na kozmetičky odborné poradenstvo starostlivosť o pokožku tváre. V tejto publikácii sa pozrieme na odporúčania špecialistov na výber kozmetiky pre pleť, ktorá prekročila hranicu 35 rokov, zistíme, ako môžete svojej tvári pomôcť doma a dotkneme sa užitočných návykov, ktoré môžu pomôcť predĺžiť mladosť vašej pokožky v tomto veku.

Kozmetika vo veku 35 rokov

Starostlivosť o pleť po 35 rokoch vyžaduje správna voľbašpeciálna kozmetika, ktorá je navrhnutá s ohľadom na vekové charakteristiky. Zvyčajne obsahuje aktívne zložky, ktoré stimulujú regeneráciu koža.

Vo veku 35-37 rokov potrebuje pokožka dodatočnú dôkladnú hydratáciu, vrátane hlbokých vrstiev dermis. Je čas začať sa starať o svoju tvár s... séra, bude obzvlášť užitočné. Sú to koncentrované produkty s vysokým obsahom užitočných zložiek a sú aktívnejšie ako ostatné kozmetické nástroje.

Hydratačná kozmetika by sa mala vo všeobecnosti používať asi 1 hodinu pred spaním, po očistení tváre.

Na umývanie a čistenie tváre sa odporúča používať jemné prípravky, ktoré nepoškodzujú pokožku. Keď ste mali 25 rokov, mohli ste používať drsné peelingy, ale teraz je lepšie sa im vyhnúť. Dobrá voľba možno .

Pri výbere krémov dávajte prednosť tým, ktoré obsahujú kolagén, keďže práve táto látka je zodpovedná za elasticitu pokožky a je kľúčom k obnove buniek.

Nikdy nezanedbávajte opaľovacie krémy. Po 35 rokoch si starostlivosť o pleť vyžaduje vyhýbať sa slnečnému žiareniu. Ultrafialové žiarenie výrazne podporuje proces starnutia buniek. Opaľovať by ste sa mali len v tieni a na ulici si tvár pred slnkom chráňte klobúkom so širokým okrajom, šiltovkou so šiltom alebo použite špeciálny dáždnik. .png" alt="Ochrana pokožky pred slnkom po 35 rokoch" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50-450x206..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50.png 891w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ak sa vám zdá ťažké si vybrať tým správnym prostriedkom, potom s otázkou, ako sa starať o svoju tvár, sa môžete obrátiť na kozmetičku, ktorá vám pomôže rozhodnúť sa s prihliadnutím na váš typ pleti a vek.

Nasledujúce video poskytuje prehľad kozmetických produktov pre starostlivosť o pokožku tváre po 35 rokoch:

Domáce prostriedky - predĺženie mladosti

Domáca starostlivosť o pokožku tváre vo veku 35 rokov by mala byť zameraná na kvalitnú hydratáciu a výživu pokožky. Pomôže udržať tón gymnastické cvičenia a samomasáž tváre.

Pre ranné umývanie Dobre fungujú nálevy z harmančeka, šalvie alebo rozmarínu. Okrem toho je užitočné ráno utrieť tvár kockami ľadu, tento postup má dobrý vplyv na krvný obeh. Môžete si ho pripraviť aj s bylinkovým nálevom, čím sa umocní účinok.

Majú tiež vynikajúci tonizujúci účinok. domáce masky, s pomocou ktorej sa môžete veľmi efektívne a lacno starať o pokožku tváre. Na ich prípravu môžete použiť takmer akékoľvek ovocie a zeleninu, ktoré v domácnosti nájdete. Každý pozná jednoduché a rýchle masky z uhoriek, jahôd, banánov, čiernych ríbezlí a pod. .png" alt=" domáce pleťové masky po 35" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49.png 992w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Pre zložitejšie varenie výživná maska budete potrebovať:

• zemiaková kaša;
• mlieko;
• maslo;
• vajce.

Všetky zložky sa musia dobre premiešať na homogénnu hmotu a potom aplikovať na tvár. Po tridsiatich minútach môžete masku zmyť studenou vodou. Tento produkt dokonale zjemňuje a vyživuje tvár.

Pomôžu hydratovať a zjemniť pokožku, ako aj eliminovať prvé vrásky, stačí si ich správne vybrať s prihliadnutím na vlastnosti pleti. Nasledujúce oleje sú ideálne pre pleť vo veku 35 rokov: broskyňový, marhuľový, ružový, bambucké maslo atď.

Do starostlivosti o tvár po 35 rokoch je vhodné zaradiť jednoduché, ktoré pomôžu udržať tón pleti.

Doma je celkom možné vykonať ošetrenie tváre sami. Nezaberie to veľa času a výsledok na seba nenechá dlho čakať. Pohyby prstov by mali byť ľahké, smer by mal byť striktne podľa masážne línie. Zvlášť účinné v tejto vekovej skupine.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať starostlivosti o oblasť. Bez náležitá starostlivosť Za touto zónou sa po 30 rokoch objavujú na tvári vrany. Tomu sa však dá ľahko vyhnúť pomocou obkladov, pleťových vôd a masiek.

Životný štýl a návyky zdravé pokožky

Správna starostlivosť o pleť po 35 rokoch výrazne predĺži jej mladosť. Pre maximálne výsledky je dôležité zdravý imidžživota.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať vašim diéta A režim spánku. Ak ste si predtým mohli dovoliť jesť sendviče, málo spať a zároveň vaše mladé telo pokojne znášalo takéto zaťaženie, teraz sa akýkoľvek stres odrazí na vašom vzhľade.

Viac zeleniny, ovocia a 8 hodín zdravého spánku nielenže priaznivo ovplyvní vašu celkovú pohodu, ale pomôže vám tiež udržať si sviežu pleť a zdravú pokožku. Obzvlášť prospešné pre epidermis sú produkty obsahujúce vitamíny A(pečeň, syr, tvaroh, kyslá smotana) a IN(červená Paprika, pomaranče, čierne ríbezle, ružičkový kel). .png" alt="(!JAZYK:Životný štýl pre pleť po 35 rokoch" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-28-12-450x336..png 748w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ak máte zlé návyky - je čas sa ich vzdať. Fajčenie vždy vedie k predčasné starnutie alkohol otrávi telo a odoberie pokožke vlhkosť, ktorú po 35 rokoch tak potrebuje.

Navštevujte častejšie čerstvý vzduch, pokožka potrebuje kyslík. Venujte pozornosť svojim fyzická zdatnosť, viac pohybovať sa, sedavý spôsob života vedie k stagnácii krvi a lymfy, v dôsledku čoho telesné tkanivá vrátane pokožky dostávajú oveľa menej živín.

Záver

Vo veku 35 rokov začína prirodzené vädnutie pokožky. Prirodzené procesy nedokážeme zastaviť, no ich spomalenie a oddialenie je úplne zvládnuteľná úloha aj v domácich podmienkach. Stačí si vybrať správnu kozmetiku na starostlivosť o pleť, pravidelne vykonávať jednoduché procedúry, sledovať ochranu pred slnkom a vzdať sa zlých návykov.

Čas je prchavý a neúprosný, zdalo by sa, že ešte včera neboli žiadne problémy, ale dnes sú nasolabiálne záhyby, slzné ryhy a vrásky na moste nosa jasne viditeľné. Po prekročení 35-ročnej hranice by každá žena mala pristupovať k výberu produktov a metód starostlivosti o pleť obzvlášť opatrne. O čom kozmetické procedúry pre tvár po 35 rokoch najúčinnejšie pomáhajú udržiavať mladosť a príťažlivosť, o čom si dnes povieme.

Vlastnosti starostlivosti o pleť po 35 rokoch doma

Každý rok sa množstvo kolagénu produkovaného telom rýchlo znižuje, ale pružnosť a hladkosť pokožky priamo závisí od jeho obsahu v bunkách. Preto sa po 35 rokoch oplatí postarať sa o zavedenie kolagénu zvonku.

Zastavte svoju voľbu krémy proti starnutiu 35+, bežné výživné a hydratačné produkty už nedokážu zvládnuť svoju úlohu. Zloženie musí obsahovať:

• kyselina hyalurónová;
• antioxidanty A a E;
• elastín;
• vitamíny B.

Zohľadnite aj tieto aspekty:

1. Gél starostlivosti o pleť musí byť tiež označený ako 35+;
2. Pridajte sérum do svojho arzenálu produktov. Obsahuje najvyššiu koncentráciu užitočných a výživných látok;
3. Ak ste si predtým z času na čas urobili masku na tvár, teraz je čas urobiť tento postup pravidelným a aplikovať ho aspoň 2-krát týždenne;
4. Vymeňte svoj obvyklý odstraňovač make-upu za hydrofilné oleje;
5. Pozornosť venujte gélovým liftingom, ktoré dokážu bojovať proti vráskam a majú sťahujúci efekt.

Liftingový gél proti vráskam Pectilift, ktorého základom je pektín, je presne ten produkt, ktorý v tomto veku potrebujete. Gél stačí rozotrieť v tenkej vrstve na dôkladne vyčistenú pleť a po 10 minútach umyť teplou vodou. komfortná teplota voda. Pre zvýšenie účinnosti hydratujte pokožku každodenným krémom po očistení.

Ak ste doteraz nevyužívali služby profesionálnych kozmetológov, teraz je čas, kedy by ste si mali osvojiť ďalší užitočný návyk.

Ísť ku kozmetológovi

Ak kozmetické procedúry Každá žena to môže urobiť sama doma, ale kozmetológia sa môže vykonávať iba v salónoch a klinikách. Kozmetológ pri svojej práci používa špeciálne vybavenie, s ktorým pôsobí na hlboké vrstvy pokožky. To je presne to, čo vysvetľuje úžasný efekt, ktorý nie je možné dosiahnuť doma, napriek pravidelnému úsiliu.

Iba kvalifikovaný odborník s lekárskym diplomom a rozsiahlymi znalosťami v oblasti kozmetológie a štruktúry pokožky má právo vykonávať procedúry proti starnutiu tváre.

Každý z postupov má množstvo kontraindikácií. Dôvody odmietnutia môžu byť:

• obdobie tehotenstva a laktácie.
• malígne a benígne nádory
• myasthenia gravis (svalová slabosť);
• alergie;
• akútne kožné ochorenia;
• prechladnutie, chrípka;
• krátkozrakosť.

Botuloterapia

Je potrebné bojovať nielen s existujúcimi vráskami, ale aj vykonávať preventívne postupy, aby sa zabránilo vzniku nových záhybov na tvári. Botuloterapeutické sedenia pomáhajú normalizovať tón pleti, uvoľňujú svaly tváre a v dôsledku toho minimalizujú tvorbu nových vrások.

Postup zahŕňa zavedenie do podkožných vrstiev profylaktické lieky, S . Najznámejšie z nich sú:

Zlepšená technika podávania liekov pomocou mikroihiel umožnila znížiť bolesť na minimum.

Procedúra netrvá veľa času, každá problémová oblasť je ošetrená skúseným kozmetológom od 1 do 5 minút a rehabilitačné obdobie zvyčajne nepresiahne 2 až 3 dni. Maximálny efekt Botuloterapia sa objaví po 2 týždňoch a pretrváva 3 až 6 mesiacov. Pre udržanie výsledkov sa odporúča opakovať botoxové injekcie každých 6 mesiacov, 2-krát ročne. Cena jedného omladzovacieho sedenia závisí od množstva použitého botulínu.

Injekcie úspešne:

• eliminovať výrazové vrásky v oblasti očí a pier;
• Vráťte jasné čiary do oválu tváre;
• vyhladiť nasolabiálne záhyby;
• Umožňujú zdvihnúť kútiky pier a dodať im objem.

Botoxové procedúry sa najčastejšie používajú, keď je potrebné sa zbaviť tvárové vrásky v oblasti očí, tzv. vrana" Lieky nielen vyplňujú dutiny a vyhladzujú pokožku, ale tiež znižujú prácu kruhových svalov tváre. Ale na obnovenie mladosti spodnej časti tváre je lepšie obrátiť sa na plnivá.

Filers

Napriek obrovskému počtu najnovší vývoj V oblasti kozmetológie sa zatiaľ nepodarilo vytvoriť krémy a masky, ktoré by prirodzene prenikli do hlbokých vrstiev epidermy a vyplnili vrásky. V súčasnosti sú mikroinjekcie naďalej účinným spôsobom, ako dodávať prospešné látky do vnútorných vrstiev pokožky.

Gélové prípravky (plnivá) na báze kyseliny polymliečnej alebo hyalurónovej zaujímajú popredné miesto v obľúbenosti v kontúrovej plastickej chirurgii. Výplne nielen vyhladzujú vrásky vyplnením rýh v pokožke, ale slúžia aj ako akýsi katalyzátor, ktorý spúšťa produkciu kolagénu a elastínu.

Nepochybnou výhodou plnív v porovnaní s inými liekmi je ich schopnosť absorbovať a vylučovať z tela, skôr než sa v ňom hromadiť.

Konzistencia lieku pripomína gél s pomerne viskóznou štruktúrou a ťažko sa šíri pod kožu, takže nemožno povedať, že tento postup je bezbolestný. Na zníženie nepohodlia sa v niektorých prípadoch uchýlia k použitiu vonkajších anestetík. Po dokončení série injekcií kozmetológovia vykonajú masáž a rovnomerne rozložia produkt pod kožu.

Účinnosť možno zaznamenať už niekoľko minút po skončení sedenia. Niekedy sa na miestach, kde je koža prepichnutá ihlou, vyskytujú menšie hematómy a opuchy. Takéto Negatívne dôsledky sa považujú za normálne a po niekoľkých dňoch vymiznú.

Samostatne stojí za zmienku ďalší spôsob omladenia tváre zavedením kyseliny hyalurónovej do hlbokých vrstiev pokožky. Podobne ako plnivá sa biorevitalizačné lieky zavádzajú do tela mikroinjekciami. Aký je teda rozdiel, spýta sa žena neskúsená v kozmeteológii.

Na rozdiel od výplní biorevitalizanty nepridávajú objem, nedajú sa použiť na zväčšenie pier alebo vyplnenie hlbokých záhybov. Podobný postup sa používa, keď:

1. Koža je príliš suchá a nie je možné normalizovať vodnú rovnováhu na bunkovej úrovni pomocou hydratačných krémov a sér;
2. Koža je nadmerne ochabnutá a chýba jej elasticita;
3. Chorá, matná pleť;
4. Objavili sa opakujúce sa pigmentové škvrny;
5. Chystám sa na dovolenku do krajín s priamym slnečným žiarením (rovník).

Kurz pozostáva zo 4 procedúr, ale pozitívne zmeny budú badateľné už po prvej návšteve odborníka.

Na konci sedenia sa však môžu objaviť opuchy a modriny v miestach vpichu ihly proces obnovy nezaberie veľa času.

Po procedúrach musíte:

• vylúčiť návštevu posilňovne, bazéna alebo ešte lepšie, pokúsiť sa úplne obmedziť fyzickú aktivitu;
• milovníci solárií a sáun budú musieť na 2 týždne zabudnúť;
• Nápoje s obsahom alkoholu výrazne zvyšujú opuch mäkkých tkanív tváre, preto by bolo rozumnejšie vyhnúť sa im až do úplné zotavenie kožu po injekciách. Hoci je vedecky dokázané, že alkohol neovplyvňuje kvalitu procedúry.

Ak sa postavíte pred zrkadlo, všimnete si, že na vašej tvári sa objaví nasledovné:

• hyperpigmentácia;
• pavúčie žily;
• sieť plytkých vrások;
• nezdravý, matný tón pleti;
• veľmi viditeľné póry;
• jazvy po akné.

To znamená, že je čas vyskúšať inovatívny vývoj inžinierov a kozmetológov ELOS-omladenie.

Omladenie pleti týmto spôsobom je skutočným potešením. Tento postup kombinuje súčasný vplyv vysokofrekvenčného prúdu a svetelnej energie na všetky vrstvy dermy. Na rozdiel od konvenčného laserového omladenia vám táto technológia umožňuje ovplyvniť najhlbšie vrstvy dermis, bez toho, aby úplne narušila celistvosť pokožky. Zároveň je možné naštartovať proces tvorby kolagénu.

Medzi výhody ELOS patrí absencia začervenania na tvári po relácii, ale výsledok bude viditeľný po prvej návšteve kozmetičky. A aby ste účinok upevnili, budete musieť podstúpiť cyklus pozostávajúci zo 4 až 6 procedúr.

Ak sa rozhodnete podstúpiť omladenie ELOS, vezmite prosím na vedomie, že medzi návštevou solária a kozmetologickým sedením musí uplynúť aspoň 15–20 dní. Dĺžka jednej expozície sa pohybuje od 40 do 120 minút.

Ako sa zbaviť vrások po 30?

Všetky ženy po 30 rokoch čelia problému vrások na tvári. A teraz sa bez potešenia pozeráte na seba do zrkadla a všimnete si zmeny súvisiace s vekom.

• Už si nemôžete dovoliť svetlý make-up, ovládate výrazy tváre, aby ste problém nezhoršili.
• Začnete zabúdať na tie chvíle, keď muži chválili vašu bezchybnosť vzhľad a ich oči sa rozžiarili, keď si sa objavil...
• Vždy, keď sa priblížite k zrkadlu, zdá sa vám, že staré časy sa už nikdy nevrátia...