Dolgotrajna spolna abstinenca pri moških. Ali je abstinenca nevarna za moške?

Starodavni filozofi so trdili, da je sperma po izvoru enaka spermi, zato so moškim priporočali, da te koristne tekočine ne zapravljajo. Abstinenca je bila obvezna za stare svečenike, ki so se zavestno zaobljubili celibatu – božanje telesa je bilo med njimi strogo prepovedano.

Poleg tega je večina religij, kultov in tradicij aktivno spodbujala omejevanje ali popolno odrekanje mesenim užitkom in spolno življenje. Zdi se, da so stari časi, ko so pri moških gojili dolgotrajno abstinenco, že minili, in nihče ne počne te neumnosti. Je temu res tako?

Spolna abstinenca: prednosti in slabosti

Obstaja mnenje, da če moški za dolgo časa ne more spočeti otroka, mu svetujemo, da se vzdrži spolnih odnosov. Prav zavračanje seksa za nekaj časa poveča možnosti za uspešno spočetje.

To je razloženo z dejstvom, da se v obdobju abstinence v moškem telesu kopičijo zarodne celice. to spolna abstinenca včasih daje pozitivne rezultate. Vendar tega ne odobravajo vsi ta metoda, ima tudi nasprotnike, ki trdijo, da imajo tisti moški, ki vodijo aktivno spolno življenje, veliko višjo kakovost sperme kot tisti, ki nenehno zavračajo intimnost z žensko.

Znanstvena raziskava, opravljena v Izraelu, je pokazala, da abstinenca te dragocene tekočine tik pred darovanjem zmanjšuje njeno kakovost. Izraelski znanstveniki so poskusno vzeli več kot sedem tisoč vzorcev in ugotovili: po precej dolgi abstinenci od seksa se med spolnim odnosom poveča le njegov volumen, kar pa ni zagotovilo za uspešno spočetje. Poleg tega se gibljivost semenčic močno zmanjša.

Sodobna medicina trdi, da abstinenca pri moških v večini primerov škodi zdravju. Redna spolna vadba blagodejno vpliva in krepi srčno mišico. Seks je še posebej pomemben za tiste moške, ki so starejši od 40 let. Prav zdravi spolni odnosi prispevajo k normalnemu delovanju srčno-žilnega sistema.

Abstinenca pri moških: posledice

Dolgotrajna zavrnitev spolnosti je nevarna zaradi razvoja prostatitisa, pospešene ejakulacije, pogoste depresije. Medicinske raziskave pravijo, da se moški delijo na dva tipa. Prva skupina vključuje tiste, ki vodijo aktivno spolno življenje in se zelo boleče odzivajo na zavrnitev. Druga vrsta so tisti, ki imajo različne življenjske prioritete, zato zanje abstinenca ni pomemben problem in nikakor ne vpliva na njihovo zdravje in razpoloženje.

Stopnja škode zaradi spolne abstinence je neposredno odvisna od starosti moškega: starejši kot je, bolj nevarna je zanj dolgoročna in nerazumna spolna omejitev. Stalna abstinenca pri moških po štiridesetih letih lahko privede do razvoja zastojev, prostatitisa, adenoma in povečanega tveganja za raka.

Od spolne abstinence ni bistvenih koristi. Edini pomemben razlog zanj je ločitev od žene ali dekleta. Vzdrževanje od bežnih in promiskuitetnih spolnih stikov je vedno koristno.

Po prisilni abstinenci se krvni tlak moškega lahko zniža, vendar se ob ponavljajočih se stikih funkcija ponovno vzpostavi. Za vsakega moškega je obdobje vrnitve na prejšnji način spolne aktivnosti individualno: za nekatere pol ure, za druge pa en teden. Bolje je, da ne zapustite svojega pomembnega za dolgo časa in ne prikrajšajte sebe in nje za spolni užitek. Poleg tega je že dokazano, da spolna abstinenca vodi v depresijo, razdražljivost, letargijo in depresijo.

Zdravniki in psihologi pravijo, da je abstinenca od seksa, zlasti dolgotrajna, zelo škodljiva za človeško telo. Abstinenca je še posebej nevarna za ljudi, ki so v najboljših letih. Kandidat medicinskih znanosti Rusije, psihoterapevt, seksolog A.M. Poleev komentira: »Na splošno je abstinenca precej nevarna stvar. Za moške - v smislu fizičnega zdravja, za ženske - psihično.« Pripadnice nežnejšega spola prostovoljno zavračajo seks, saj ženske nimajo želje spati »z komerkoli«. Moški to težavo lažje rešijo. Če moški ne imeti stalnega partnerja v osebi svojih ljubljenih žensk, potem preprosto odide k neljubljenim in zadovolji svoje potrebe. In ravno med močnejšim spolom je abstinenca najpogosteje prisiljena (na primer med služenjem vojaškega roka itd.).

Vsi vedo, da se med seksom sproščajo endorfini - hormoni sreče, ki izboljšajo naše razpoloženje in povrnejo zdravje. duševno stanje. Brez njih obstaja veliko tveganje za dolgotrajno depresijo s svojimi posledicami. Seveda vedno obstaja izhod, lahko jeste čokolado in se ukvarjate s športom, kar pomeni sproščanje istih endorfinov, a to so vse umetni nadomestki nas lahko razveseli le za nekaj časa. Znanstveniki so ugotovili, da bo zavrnitev spolnega življenja, ne glede na razlog, povzročila nerazumno agresijo in bo zelo težko nadzorovati svoja čustva.

Dandanes se ženske pogosto sprašujejo o pogostosti orgazmov ali njihovi odsotnosti. Vedeti je treba, da z dolgotrajno abstinenco možgani pošiljajo signale celotnemu telesu, da ne potrebuje spolne funkcije. Zato lahko dekle izgubi orgazem, preprosto zato, ker njeno telo pozabi, kako to storiti. Na primer, astronavti, ki so že dolgo v vesolju, pridejo na Zemljo in ne morejo takoj začeti hoditi, telo je preprosto pozabilo, kako to storiti.

Psihologi, spolni terapevti in zdravniki soglasno pravijo, da je več kot enoletna abstinenca za telo pomemben stres in pomembno je vedeti, da si telo po takšni prekinitvi spolnega življenja morda ne opomore. Po takem premoru lahko moški izgubi potenco, ženske pa, kot je navedeno zgoraj, prenehajo doživljati orgazem. V nekaterih primerih medicinska intervencija pomaga, vendar ne vedno.

Če imate "pomanjkanje" seksa, potem nikar ne mislite, da boste s tem večkrat na dan osrečili tako vas kot vaše telo! Pomembno je, da imate intimno življenje tako pogosto, kot želite. Ne glede na številke znanstvenikov ali vaših prijateljev o pogostosti seksa, vedite, da je pogostost spolne aktivnosti odvisna od vas (vašega temperamenta in psihološke značilnosti). Ne smete se prisiliti, da greste neradi v posteljo, misleč, da boste nekaj ozdravili, najverjetneje bo psihološke težave. Seks ne bi smel biti "obvezen".

Spolna abstinenca pri moških.

Vedeti je treba, da moški, ki je navajen normalnega spolnega življenja, lahko doživi mokre sanje in nagnjenost k masturbaciji. Raziskave kažejo, da je samozadovoljevanje med mladimi dokaj pogost pojav in da po mnenju seksologinje L. Milman ni tako strašljivo. 97% tistih, ki so navajeni samozadovoljevanja, izgubi to navado po začetku normalnega spolnega življenja. Teh 97 % nima nikakršnih težav pri komunikaciji z nasprotnim spolom in le 46 % jih lahko doživi rahlo oslabelost spolne želje.

Spolna abstinenca pri ženskah.

Pomembno je, da ženske vedo, da če so spolni odnosi s partnerjem redek pojav, lahko pride do moškega orgazma prehitro, kar pa ženski ne bo dalo potrebnega spolnega zadovoljstva, kar lahko povzroči spolno hladnost.

Čeprav ima seks svoje prednosti, se ga moški in ženske včasih vzdržijo. Dame to prakso prenašajo veliko lažje, vendar je abstinenca za moške - koristi in škode - zelo zanimiva in aktualna tema, o kateri razpravljajo številni posamezniki.

Ali je za moške koristno, da se vzdržijo, kako dolgo naj to počnejo, da ne škodijo svojemu zdravju, in kako se pravilno vzdržati - to je vredno podrobneje preučiti. Če poznate tako pomembne nianse, se ne morete samo zaščititi pred zdravstvenimi težavami, ampak tudi močno okrepiti svoje zdravje.

Spolna abstinenca pri moških, ki živijo z žensko, ni tako pogost pojav. Če se ta proces opazi, potem traja le nekaj dni, kar se lahko šteje za absolutno normo. Če se moški vzdrži spolnih odnosov več kot en teden ali celo dlje, tega ni mogoče šteti za normalno stanje, najverjetneje je patološko. Seveda ne govorimo o tem, da se je treba vzdržati spolnih odnosov zaradi različnih poškodb ali bolezni, tu mislimo na abstinenco pri popolnoma zdravih, mladih moških.

Kako abstinenca vpliva na moške?

Telo vsakega človeka je edinstvena struktura, zato je dolgotrajna abstinenca za nekatere norma, drugim pa povzroča veliko škodo. Seveda je treba pri vsem, tako kot pri opuščanju spolnih odnosov, upoštevati zlato sredino, saj se le tako lahko izognemo nevarnosti dodatnih težav. Abstinenca lahko človeka umiri ali, nasprotno, razdraži, povzroči težave ali povrne zdravje.

Ali menite, da je abstinenca škodljiva za moške?

jašt

Prednosti in slabosti

Če govorimo o takšni temi, kot so koristi abstinence, potem je treba omeniti, da še vedno obstaja in je sestavljena iz naslednjih točk:

• priložnost za počitek in okrevanje telesa;
• po kratkem obdobju abstinence bodo tako moški kot ženske lahko dobili več užitka v postelji;
• abstinenca bo koristna za tiste, ki morajo obnoviti svoje intimno zdravje.

Prednosti abstinence so že vsem postale jasne, ali je abstinenca škodljiva za telo mladega moškega, pa je treba še razjasniti. Da, škoda takšne prakse je lahko kar velika, kajti če je precej dolgotrajna in človek ne živi sam, potem bo njegovemu zdravju storjeno več škode kot koristi. Če se vzdržite predolgo, potem obstaja možnost, da celo mlad moški postane impotenten in se sooči z različnimi boleznimi in patologijami intimne sfere.

Posledice dolgotrajne abstinence pri moških

Do česa vodi predolga odsotnost seksa, se nekaterim predstavnikom močnejšega spola ne sanja. Torej, če moški dlje časa nima spolnih odnosov, lahko utrpi naslednje posledice:

• različne vrste živčnih motenj;
• pojav bolezni prostate;
• kakovost sperme se znatno poslabša;
• reproduktivni sistem ne prejme dovolj kisika;
• pojav kongestivnega prostatitisa, zmanjšan libido in erekcija;
• razvoj nespečnosti.

Da, posledice takih poskusov so lahko resne, vendar so pogosto koristne.

Kdaj je abstinenca koristna?

Če človek prakticira mesec abstinence, potem v tem ni nič dobrega. A vseeno obstajajo primeri, ko se ta praksa izkaže za zelo koristno. Če govorimo o prednostih takega postopka, je to naslednje narave:

• z vzdržanostjo pogostega seksa lahko dosežete višine v šoli ali na delovnem mestu;
• tako da spolni odnosi pridobijo nove barve;
• če morate več energije porabiti za kaj drugega;
• če obstajajo različne koristi genitalnega področja pri moških in ženskah.

Od neupravičene spolne abstinence ni posebne koristi, zato je ne bi smeli izvajati.

Nasvet!Če si moški vseeno želi malo oddahniti od seksa, potem takega premora ne bi smeli podaljšati, nekaj dni takšne prakse je povsem dovolj.

Mnenje seksologov

Usposobljeni seksologi ne odobravajo takšnih praks, kot je abstinenca od spolnih odnosov. To je lahko zelo škodljivo za zdravje moških in žensk in ni vredno tveganja. Seveda, mlajše kot je človekovo telo, slabše ta praksa vpliva nanj. Niti, če intimno sfero mladi mož lahko hitreje okreva, je to nerealno doseči v starejši starosti.

Spolna abstinenca za moškega očitno ni nekaj, kar bi lahko prineslo pomembne koristi. Zato takšne omejitve ne bi smeli izvajati pogosto. Seveda obstajajo primeri, ko je takšna praksa izjemno potrebna, vendar jih ne moremo imenovati pogoste. Če je odsotnost spolnega stika kratkotrajna, potem ni nič narobe, dolgotrajno trpinčenje lastnega telesa pa ima lahko zelo hude posledice.

Če se abstinenca izvaja z namenom izboljšanja zdravstvenih rezultatov, je treba k tej točki pristopiti pravilno in pravočasno. V tem obdobju vadbe naj ženska nikakor ne poskuša vzbuditi moškega, saj bo to izjemno negativno vplivalo na njegovo zdravje.

Zaključek

Bolje je imeti normalno, redno spolno življenje in to bo zagotovo veliko bolje kot nekakšna abstinenca. Seveda tudi seksati ne smete preveč, vse mora imeti svojo zmernost, kar bo ključ do dobrega intimnega zdravja v prihodnosti. Zdravim ljudem opuščanje spolnosti ni koristno in o tem glasno govorijo zdravniki. Če poslušate mnenje strokovnjaka, potem bo v vašem spolnem življenju vse v redu. Trenutku abstinence, pa tudi vprašanju dolgotrajnega seksa, je treba pristopiti previdno in mirno, premisliti o vseh prednostih in slabostih, saj le tako ne bo mogoče povzročiti škode.

Vsak izmed nas se je vsaj enkrat moral vzdržati seksa zaradi... različni razlogi: ločitev od ljubljene osebe, bolezen ali odhod na službeno pot. Kratkotrajna odsotnost spolnih odnosov nikakor ne bo vplivala na vaše zdravje in počutje, kar pa ne moremo reči za dolgotrajno odsotnost spolnih odnosov. Ali je koristno ali škodljivo – mnogi še vedno iščejo odgovor na to vprašanje.

Prednosti abstinence - mit in resničnost

Vsi spolni terapevti soglasno pravijo, da je zavračanje seksa škodljivo. Vendar so bila skozi človeško zgodovino več kot enkrat izražena nasprotna stališča. Stari filozofi so verjeli, da semenska tekočina vsebuje majhen delež sive možganske snovi, zato jo je treba porabiti v skladu z Posebna priložnost. Hipokrat je verjel, da med ejakulacijo telo zapusti dragocena tekočina, ki napolnjuje hrbtenjačo - hrbtenjačo. Rimokatoličani so imeli spolne radosti za velik greh.

V naši dobi novih tehnologij in mutirajočih virusov lahko zavračanje spolnih odnosov s priložnostnim partnerjem reši vaše zdravje ali celo življenje. AIDS in B, herpes, mikoplazmoza, trihomonijaza - to je daleč od tega celoten seznam kaj lahko dobite belo z nezaščitenim spolnim odnosom. Kondom ne zagotavlja 100-odstotne zaščite, zato še vedno obstaja tveganje za kronično okužbo. Danes si nihče ne bi upal imenovati moškega, ki namerno zavrača seks s priložnostnimi partnerji zaradi razmerja z eno samo žimnico.

Prednosti abstinence za moške lahko vključujejo večjo možnost zanositve. Zdravniki so opazili primere, ko je majhna abstinenca prinesla pozitivne rezultate. Tukaj je vse individualno. Pomanjkanje izliva spolne energije lahko motivira moškega za doseganje višjih ciljev. Lahko se začne hitro premikati karierna lestvica, uresničiti se v ustvarjalnosti ali umetnosti.

Škodljivost abstinence pri moških

Izraelski znanstveniki verjamejo, da se vzdržljivost moških pri spolnosti zmanjša kakovost semenske tekočine. Semenčic je več, vendar se po 10 dneh gibljivost semenčic zmanjša: telo jih začne izločati, razgrajevati, raztapljati in absorbirati nazaj. Lahko pa se pohvalijo tisti moški, ki se aktivno ljubijo najboljša kakovost sperma.

Škoda abstinence je odvisna od starosti in temperamenta moškega. Starejši kot je moški, pomembnejši seks ima v njegovem življenju, ne le kot sprostitev, ampak kot preventiva pred boleznimi srca in ožilja. Pomanjkanje takšnega veselja lahko povzroči težave pri delovanju genitourinarnih organov. Zdravniki odkrili povezavo med dolgo odsotnostjo intimni odnosi in adenoma prostate ter raka na spolovilih. Prostatitis se zdravi z antibiotiki in pogostimi izlivi. So tudi preventiva te bolezni.

Obstaja sindrom vdovca. Govorimo o spolni nemoči osamljenega starca, ki je to postal preprosto zato, ker nima s kom deliti intimnih radosti. Dolga odsotnost spolnih odnosov morda ni najboljša na najboljši možen način vpliva na psihološko stanje: moški lahko izgubi zaupanje v svoje sposobnosti in si postavi ovire, zavrne srečanje z ženskami. Moški, ki živi polno življenje, je odprt za nova poznanstva in spolne odnose.

Abstinenca pri ženskah

Abstinenca od spolnosti pri ženskah tudi ne ostane neopažena za telo. To se odraža v psihičnem stanju: postane jokava, jezljiva, napade nebrzdanega veselja zamenja depresija, nenehno si želi na primer nekaj sladkega. Slednje je enostavno razložiti, saj se tako med seksom kot med uživanjem najljubše hrane sprošča hormon veselja oksitocin, tako da ženska pomanjkanje enega nadomesti z drugim. A to ni najhuje. Še huje je, da se v ozadju abstinence pri ženskah začnejo razvijati različne "ženske" bolezni.

Seks ne prinaša samo užitka, ampak tudi pospeši kri, ki teče v medenico in pospeši presnovne procese. V njegovi odsotnosti kri stagnira, kar povzroči razvoj mastopatije, adneksitisa in raka maternice. V nevarnosti so mlade ženske, stare 35 let in več, katerih libido doseže vrhunec v tej starosti. Seks in žensko razpoloženje sta neposredno povezana, redni spolni odnosi pa pomagajo ohranjati normalno imunost. Znanstveniki so dokazali, da so ženske, ki imajo ljubeče spolne partnerje, videti dobro in se počutijo odlično. Ne potrebujejo vitaminsko-mineralnih kompleksov in prehranskih dopolnil, da ostanejo v formi.

Če na hitro preučite članke na temo abstinence, ki so v izobilju raztreseni po internetu, lahko ugotovite, da lahko abstinenca za moškega povzroči tako škodo kot korist, živčni zlom in ustvarjalna rast, rojstvo zdravih potomcev in popolna izguba erektilne funkcije, dobro zdravje in strašne bolezni. Ni zaman, da zdravniška bratovščina še vedno lomi kopja v sporih o tem pikantnem pojavu! Preveč dvoumno vpliva na telo predstavnikov močnejšega spola.
Abstinenca, abstinenca, deprivacija – vse to so imena za en pojav

Abstinenca, velika in strašna

Če hočemo ali nočemo, vsi pademo pod vpliv stereotipov, ki so sprejeti v družbi. Poleg tega se včasih ujamemo tako tesno, da izgubimo sposobnost slišati lastne potrebe in jih nadomestimo z odnosi, prejetimi od zunaj.

Vzemimo za primer seks, ki dandanes nadležno polzi dobesedno iz vsakega likalnika. zgrajena na tem levji delež oglaševanje, brez njega ne more niti en bolj ali manj promoviran film, o tem se pišejo članki, snemajo televizijske oddaje, razpravlja na forumih ... In ob vsem tem nam vztrajno vcepljajo misel: vsak človek - in močnejši še posebej seks - je dolžan čim pogosteje izkusiti željo in prav tako pogosto to željo zadovoljiti. Posledično že sama beseda »abstinenca« za moškega začne zveneti kot sinonim za nekaj žaljivega ali očitno odstopajočega od norme, »preprost«, ki traja več dni (ali, kaj dobrega, tednov!) se zdi kot resen problem. Še več, dejstvo, da imajo vsi ljudje različni temperamenti, ki določa njihove spolne apetite, pa tudi številne druge kazalnike preprosto odmislimo.

Z eno besedo, preden ugotovimo, ali je abstinenca škodljiva za moške, ne bi škodilo izvedeti več podrobnosti: kaj jo povzroča, kako dolgo traja, kako se nadaljuje?

Dandanes je seks postal gonilo vsega, kar je nanj mogoče povezati.

Vrste umika

Kakšna je abstinenca?

1. Prisilno ali prostovoljno. V prvem primeru je oseba prisiljena ostati brez spolnega stika zaradi zdravstvenih težav, stresa, pomanjkanja spolnega partnerja ali drugih osebnih težav. V drugem pa moški zavestno odkloni intimno življenje– na primer zaradi verskih nazorov ali v pripravah na resno tekmovanje. (Takoj po spolnem odnosu raven testosterona v krvi pade, kar lahko negativno vpliva na športnikovo uspešnost.)

2. Popolna ali delna. Popolna abstinenca pomeni, da moški popolnoma nima ne le spolne aktivnosti, ampak tudi zanimanja zanjo. Delno se izraža v nočnih izpustih in masturbaciji v ozadju odsotnosti resničnih spolnih stikov.

3. Začasno in dolgoročno. Začasna abstinenca ne ogroža zdravja moških. Nasprotno, koristno je! Tako se na primer zaščiti organizem, ki je pravkar prebolel hudo bolezen: preprosto ne vidi razloga, da bi tratil energijo za nekaj, kar trenutno ni prioriteta, in »izklopi« libido. Toda posledice dolgotrajne abstinence moškega lahko postanejo veliko resnejše.

Muhammad Ali je pred težkim bojem izvajal dolgotrajno abstinenco.

Kakšne so nevarnosti pomanjkanja intimnega življenja?

Večina strokovnjakov - seksologov, psihoterapevtov, urologov - je prepričanih, da ima dolga odsotnost spolnih stikov izjemno negativen vpliv na zdravje njihovih pacientov.

1. Zaradi česar je dolgotrajna abstinenca za moškega nevarna, je njegova negativen vpliv na psiho. Običajno predstavniki močnejšega spola doživljajo spolno lakoto veliko pogosteje kot ženske, zato se je težje sprijazniti z nezmožnostjo, da bi jo zadovoljili. Če je abstinenca prisilna in prevzame osebo z gorečim temperamentom, ji vedno sledijo izbruhi razdražljivosti, depresije in nevroze. In bolj ko mineva čas, bolj napeta postaja situacija.

2. Spolni odnos ni le odlična preventiva prostatitisa, ampak tudi dodatek k njegovemu zdravljenju. Res je, da govorimo samo o stagnirajočih oblikah bolezni: boj proti bakterijam, ki so se naselile v prostati s spolnim odnosom, je neuporabno.

3. Dolgotrajna abstinenca pri moškem ima lahko nepopravljive posledice za njegovo erektilno funkcijo. Nekaj ​​mesecev ali celo nekaj let "mirnosti" ne bo povzročilo resnih težav; Po vstopu v običajen ritem bo telo postopoma obnovilo svoje funkcije. Če pa se čakalna doba razteza na 5-6 let, lahko moški pričakuje popolno izginotje erekcije ali znatno zmanjšanje trajanja spolnega odnosa.

Predolga abstinenca prikrajša semenčice za gibljivost

4. Znanstveno je dokazano, da je ena od posledic dolgotrajne abstinence pri moških močno povečanje števila semenčic. Zdi se, da je to odlična novica za tiste, ki nameravajo pridobiti nekaj ljubkih malčkov? Ne tako! Ker se hkrati s povečanjem volumna ejakulata zmanjša njegova kakovost, to je gibljivost semenčic. Znanstveniki podajajo naslednje izračune: če par, ki živi aktivno spolno življenje, preživi 5-7 dni brez seksa, se bo verjetnost zanositve povečala. Če partnerja počneta enako, že redkokdaj drug drugega razvajata intimno božanje– se bo zmanjšal. No, prag 8 dni ali več ni priporočljiv za nobenega od potencialnih staršev.

5. Redna intimna srečanja so še posebej potrebna za moške nad 40 let, za katere je pomembno, da zmerno obremenjujejo srčno-žilni sistem in se borijo proti zastojem v telesu. Seveda bo šport odlično opravil to nalogo, a vidite, seks je veliko bolj prijeten. Skorajda vam ne bo treba stisniti zobe in se prisiliti v potrebne »vaje«.

Toda pojav duševnih bolezni ali spolnih perverzij nima nobene zveze z abstinenco. Največ, kar lahko grozi osebi na tem območju, ki je prostovoljno ali po naključju okoliščin prevzela »večerjo celibata«, je pretres živčni sistem.

Ne boste znoreli, boste pa šli na živce sebi in bližnjim

Prednosti abstinence

Hudo bi se grešili zoper resnico, če bi začeli trditi, da imajo vsi strokovnjaki brez izjeme abstinenco za zlo. Med zdravniki je dovolj pametnih in izobraženih ljudi, ki na situacijo gledajo povsem drugače.

1. Abstinenca poveča raven krvi pri moških. Toda vsak spolni akt, nasprotno, povzroči njegov padec.

2. Sperma vsebuje veliko koristnih snovi, ki med spolnim odnosom nepreklicno zapustijo telo, abstinenca pa ji omogoča, da predela in absorbira vitamine in minerale v skoraj polni količini.

3. Neporabljena spolna energija pogosto povzroči porast produktivnosti ali navdiha. Spomnite se, kako besno je Celentano, ki je ostal brez ljubezenskih užitkov, sekal drva v "Kroteni goropadki"! Res je, abstiniranje od seksa pri manj ustvarjalnih ali bolj gorečih moških lahko deluje ravno nasprotno in revežu odvzame možnost, da bi razmišljal o čemer koli drugem kot o svojih nezadovoljenih željah.

Na primer, Isaac Newton je svojo energijo raje usmeril v znanstveno raziskovanje

4. Seks je resna obremenitev telesa, orgazem pa nekakšen šok. Najprej so prizadete možganske žile in mišice, nato pa živčni sistem, imuniteta in nekateri notranji organi. Primeri nenadna smrt Zaradi prenaprezanja med spolnim odnosom ne gre za nikakršen mit, ampak za precej pogost pojav. Še posebej med starejšimi moškimi.

5. Sama ideja o obstoju bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje seksa, povzroča resne polemike v medicinski skupnosti. Mnogi se ji odkrito smejijo in poudarjajo, da samozadovoljevanje in promiskuiteta povzročata veliko hujšo škodo telesu. To mnenje podpira dejstvo, da verujoči moški, ki v postnem času zavračajo intimne odnose, ne doživljajo ne fizičnega ne psihičnega neugodja.

Opozorimo še, da tudi zdravniki, ki pridigajo o prednostih abstinence, izjemno redko vztrajajo pri celibatu. Popolnoma dovolj je, da občasno za nekaj časa ustavite svoje osebno življenje, drugič pa svojega obstoja ne spremenite v večno dirko za užitki. Mimogrede, to bo zmanjšalo tveganje za spolno prenosljive bolezni in neželeno nosečnost.

Kdo drug kot Kitajci ve vse o zdravju in dolgoživosti?

Kako prevzeti nadzor nad svojim telesom?

Obstajajo trenutki, ko je abstinenca nujna, ne glede na to, ali vas zgoraj navedeni argumenti prepričajo ali ne. Odločili ste se slediti zgledu Muhammada Alija in se pripravljati na pomembno tekmo. Želite ostati zvesti ljubljeni ženski, ki je zaradi službenih razlogov odšla na daljše službeno potovanje. Zaradi hitenja v službi preprosto nimate časa iskati partnerja. Kako lahko prepričate svoje telo, da sprejme argumente vašega uma in vas manj nadleguje z opomniki vaših instinktov?

1. Ukvarjajte se z aktivnim športom, da pravočasno sprostite odvečno energijo.

2. Naučite se nekaj dihalnih tehnik in vadite meditacijo, da se naučite sprostiti.

3. Poskusite najti dejavnost, ki vas zanima. Moški, ki z navdihom uresničijo neko idejo, včasih pozabijo na fizično lakoto, kaj šele spolno.

Video: Kako abstinenca sprosti človekov potencial

Kaj vodi abstinenca pri moškem in kako jo obrniti sebi v prid, si oglejte v videu Artjoma Porubljova:

Tako ima lahko dolgotrajna abstinenca pri moških enako koristi za zdravje kot tudi škodo. Vse je odvisno od trajanja "spolnega posta", fiziološkega in duševne značilnosti oseba, pa tudi okoliške okoliščine. No, kako bo te informacije uporabil, se vsak odloči sam.