Živčni zlom med nosečnostjo. Znanstveniki odgovarjajo na vprašanje, zakaj so nosečnice nervozne

Mnogi vedo, da v času stresa, ko doživljamo veliko število negativna čustva, naše telo težko. Če se to zgodi med nosečnostjo, bo enako doživljal tudi otrok, ki je v maternici. Če nosečnica doživi depresijo, bo to neposredno vplivalo na zdravje otroka. Bodoče mamice vedo, da je stres zanje izjemno nezaželen, vendar ne vedo vedno zakaj.

Ko ženska izve, da pričakuje želenega otroka, jo v tem obdobju preplavijo občutki veselja, da lahko podari življenje. Mali človek. Če upoštevamo samo nosečnost, potem lahko sklepamo, da je to stanje napeto in preveč čustveno.

Med nosečnostjo vsaka ženska hormonske skoke doživlja drugače. V tem obdobju zdravniki svetujejo nadzorovanje čustev, ki so lahko pozitivna in negativna. To je potrebno za zmanjšanje količine stresa za ženski živčni sistem. Toda na žalost je to izjemno težko doseči, vendar lahko poskusite zmanjšati takšne čustvene izbruhe.

Zakaj torej ne bi bili živčni med nosečnostjo?

Ko začne nosečnica doživljati negativna čustva, kot sta razdražljivost in jeza, hormonsko ozadje reagira enako. Od tu se lahko poveča raven določenih hormonov, kar bo negativno vplivalo na nerojenega otroka. Ko je otrok še v maternici in nima venske mreže, potem se začnejo vsi ti negativno delujoči hormoni kopičiti v plodovnici, ki jo otrok pogoltne in tako sprejme vse negativno. Vse to je lahko posledica dejstva, da se lahko otrok rodi z motnjami srčno-žilnega sistema.

Kdaj bodoča mati med nosečnostjo je bila nenehno živčna, bila je v stanju razdražljivosti in večne depresije, potem lahko rojen otrok trpi astma. Še posebej izrazito bo v prvih letih otrokovega življenja. Do tega zaključka so prišli znanstveniki, ki so opazovali stanje takšnih nosečnic. Ko je mati med nosečnostjo trpela zaradi nespečnosti, je lahko njen otrok v prvem letu življenja razdražljiv, muhast in ima tudi motnje, povezane s spanjem.

Pogosto lahko živčnost povzroči, kaj se lahko zgodi ženski. spontani splav. To se pogosto zgodi v treh do štirih mesecih nosečnosti. Tudi, če je mati preveč nemirna in mobilna, bo obstajala možnost, da se otrok rodi hiperaktiven in bo imel težave z živčnim sistemom.

Ko se začne drugo trimesečje nosečnosti, bo otrok že lahko občutil razpoloženje matere, pa tudi njegovo spremembo. Zato med nosečnostjo ni priporočljivo biti živčen. V tem obdobju lahko otrok zaradi stresa doživi vazokonstrikcija, kar lahko vpliva na to, da bo otrok razvil bolezen, imenovano hipoksija. Z drugimi besedami, otrok se bo razvijal prepočasi.

Zdaj veste, zakaj med nosečnostjo ne smete biti živčni. Ostaja vam le, da se potrudite, da ostanete mirni. Poskusite pridobiti podporo bližnjih, ne poskušajte nadzorovati vsega in vsakogar, pogosteje prosite za pomoč, več poslušajte mirno glasbo, pogosteje hodite po ulici. Pazite ne le na svoje živce, ampak tudi na svojega otroka.

In bodočim očkom lahko svetujemo, naj bolj skrbijo za nosečnico, ustvarijo mirno vzdušje okoli nje, prijetna presenečenja. Kaj bi lahko bilo lažje, en klic - in dostava cvetja bo hišo takoj napolnila z vašim najljubšim vonjem. Ostaja prižgati sveče, vklopiti prijetno mirno glasbo in preživeti prijetno romantičen večer skupaj.

Med nosečnostjo je ženska pogosto bolj vtisljiva in čustvena, nagnjena k nenavadnim dejanjem. Pozornost postane manj osredotočena bodoča mamica kot da je nenehno v stanju "bega". Vse te spremembe v živčnem sistemu zagotavlja narava za normalno prenatalni razvoj dojenček. Za ohranitev miru in duševnega miru v tem času so koristne različne pomirjujoče tehnike, sprehodi na svežem zraku, aromaterapija in druge metode odvračanja pozornosti. Zakaj med nosečnostjo ne smete biti živčni, kako lahko to vpliva na zdravje nerojenega otroka?

Preberite v tem članku

Kako živci vplivajo na otroka

Umirjenost nosečnice je ključ do uspešne nosečnosti. Navsezadnje ni zaman mnenje, da so vse bolezni posledica živčnega stresa. Vključno s stresi in izkušnjami vpliva na oblikovanje nerojenega otroka.

Praktiki NLP (nevrolingvističnega programiranja) v razvoju ploda iščejo vse težave človeka v prihodnosti kot osebe. In na primer verjamejo, da imajo želeni otroci in tisti, katerih pojav je bil nenaden, jasne razlike v procesih prilagajanja zunanjemu svetu in družbi. In od tega sta odvisna pogled na svet in sreča vsakega človeka.

Tudi mlade in neizkušene matere lahko opazijo, kako se njihov otrok odziva na stres ali tesnobo. Nato se začne silovito premikati in prevračati (mimogrede, kasneje lahko na ta način prispevate k nepravilni plodovi plodovi), nato se umiri, kot da ni nikogar.

Med predporodno obdobje povezava med drobtinami in materjo je največja, reagira celo na malenkosti, da ne omenjam nihanj v razpoloženju ženske.

Ni tako malo razlogov, zakaj ne bi smeli biti živčni v zgodnji nosečnosti in kako živčna obremenitev vpliva na razvoj zarodka.

Motnje v tvorbi horiona

Eden od kriterijev uspešna nosečnost je pravilen in miren razvoj horiona v zgodnji fazi. Njegov nastanek vključuje strukture maternične stene in amnijska vreča. V prihodnosti se iz koriona - otroškega mesta - oblikuje polnopravna posteljica.

Med stresom in izkušnjami se v telesu ženske sprosti ogromna količina biološko aktivnih snovi. Ena od skupin - vazopresorji - so odgovorni za spremembe v žilni steni. V času močnih čustvenih pretresov se tvori ogromna količina adrenalina in noradrenalina človeške nadledvične žleze. Vse to prispeva k zmanjšanju žilne stene arterij, ven in kapilar. In njihovo dobro usklajeno delo je izjemno pomembno za pravilno tvorbo horiona. Zaradi spazma majhnih žil zarodek ne more v celoti "prodreti in se uveljaviti" v steni maternice. Vse to lahko privede do zamiranja nosečnosti, zapoznelega razvoja zarodka ali druge patologije.

Če ženska iz nekega razloga postane živčna v drugem ali tretjem trimesečju, lahko to privede tudi do krčev celo normalnih placentnih žil. In preko njih otrok prejema hranila in kisik. Z njihovim pomanjkanjem se pojavi hipoksija, moten je normalen razvoj celic, tkiv in organov otroka.

Spremembe v tvorbi živčnega sistema pri otroku

Znano je, da si lahko zarodek že od drugega ali tretjega tedna vtisne v spomin negativen odnos s strani matere (na primer, če se razpravlja o vprašanju splava) ali njena močna čustva. Seveda se v zavestnem življenju nihče ne bo mogel spomniti teh trenutkov v normalnem stanju. Toda pod hipnozo ali uporabo drugih praks se včasih izkaže, da je to vsa korenina človekovih težav.

V kasnejših fazah je mogoče čutiti reakcijo drobtin na stresni stres pri materi - dojenček v tem trenutku začne aktivno brcati, se prevračati itd.

Posledice jemanja različnih pomirjeval

Pogosto lahko ženska v navalu solz, zamere ali jeze iz navade vzame nekatera zdravila, ki med nosečnostjo niso zaželena. Še posebej nevarno je, če se to dogaja sistematično. Morda nimajo nedvoumnega teratogenega učinka, vendar bodo najverjetneje vplivali na razvoj zarodka kot celote. In to se lahko v prihodnosti kaže v otrokovi nagnjenosti k boleznim, prilagoditvenim motnjam itd.

Posledice za potek nosečnosti

Toda kako ne biti živčen med zgodnjo nosečnostjo ali v katerem koli drugem obdobju, če je okoli toliko težav ali se je v družini kaj zgodilo? Seveda ne more vsaka ženska pogledati skozi prste na situacijo. Izkušnje, čustveni zlomi in podobno lahko kadar koli izzovejo različne zaplete nosečnosti. Najpogosteje se morate soočiti z naslednjim:

• Adrenalin in druge snovi, ki se sproščajo med stresom, vplivajo na kontraktilnost miometrija - mišičnega sloja maternice. Posledično lahko to povzroči grožnjo splava ali celo v prvem trimesečju in po 20 tednih povzroči prezgodnji porod.
• Spazem (zoženje) žil posteljice in popkovine lahko povzroči akutno ali celo kronično fetalno hipoksijo - pomanjkanje kisika. Posledično lahko otrok upočasni svojo rast: razvija se in v kombinaciji z drugimi škodljivimi dejavniki lahko povzroči intrauterina smrt drobtine.
• Stalne psiho-čustvene izkušnje matere lahko v prihodnosti postanejo induktorji razvoja otroka diabetes, nagnjenost k arterijska hipertenzija, prekomerna telesna teža, alergijske bolezni in težave z dihali.
• Mnogi raziskovalci nastanek avtizma in različnih fobij povezujejo prav s potekom nosečnosti in razmerami, v katerih je bila ženska takrat.
• Stalni stres lahko prispeva k razvoju preeklampsije ob koncu nosečnosti z motnjami v delovanju ledvic. To predstavlja nevarnost za mater in otroka.

Ker so vsi testi in študije na nosečnicah in otrocih prepovedani, ni zanesljivih podatkov in povezave med stresom in patologijo otroka. Toda tu rezultati opazovanj živali dokazujejo, da se je med nosečnostjo bolje omejiti na vse vrste izkušenj.

Kako se pomiriti

Ampak včasih neprijetne situacije ni mogoče izogniti. V takih primerih se je treba znati enostavno in hitro umiriti in s tem zmanjšati tveganje za otroka.

Preprosti nasveti, ki vam bodo pomagali obvladovati vsako situacijo:

• Pomembno je, kako se človek nanaša na dogodke. Navsezadnje tudi najbolj neprijetna novica, dojeta mirno in s "hladno glavo", ne bo prinesla negativnih posledic.
• Dobro je, če je ob sebi oseba, ki ji nosečnica zaupa. Vsaka situacija se sprejme na popolnoma drugačen način, če se o njej pogovorite z ljubljeno osebo.
• Sprehod na svežem zraku v vsakem vremenu je tisto, kar vam bo pomagalo drugače pogledati na nedavne neprijetne dogodke in zmanjšati negativne posledice.
• Tudi nosečnicam koristijo dihalne vaje in joga. Toda preden se odločite za njih, se morate posvetovati s svojim lečečim ginekologom, ki bo izključil vse kontraindikacije.
• , zadostna količina zelenjave in sadja, beljakovine bodo pomagale tudi pri obvladovanju stresnih situacij.
• Lahko si poiščete tudi hobi, na primer pletenje ali vezenje. Če seveda ne ustreza temperamentu.
• Koristno je piti sproščujoče čaje: z meto, kamilico, timijanom in drugimi.
• Alkoholna tinktura baldrijana, gloga je med nosečnostjo dovoljena in bo pomagala pomiriti.

Pričakovanje otroka je velik korak. Ženska v tem položaju se mora izogibati stresne situacije. Koristno je vedno imeti pri roki nekaj trikov, ki bodo v nujnih primerih pomagali ohraniti zdrav razum in mirnost, saj je na kocki zdravje razvijajočega se otroka.

Umirjenost bodoče mamice je ključ do uspešne nosečnosti in lahkega poroda. Zato bi morala ženska v položaju skrbeti zanjo čustveno stanje. Vendar pa vsako dekle ne razume, zakaj nosečnice ne bi smele biti nervozne in jokati. Danes bomo poskušali odgovoriti to vprašanje in pogovor o tem, kako stres vpliva na otroka, zakaj nosečnice doživljajo živčne zlome in kako se temu izogniti.

Vzroki živčnega zloma

Mnogi ne razumejo, zakaj so nosečnice nervozne, saj so na predvečer čudovitega dogodka - rojstva otroka. In namesto da bi uživale v svojem položaju, ženske vsako majhno težavo spremenijo v propad vesolja in ta proces spremljajo s silovitimi čustvi in ​​solzami. Tudi puščanje maskare ali odsotnost česa okusnega v hladilniku lahko pri njih povzroči pravo histerijo.

Odgovor na to vprašanje je lahko povsem nedvoumen – za vse so krivi hormoni. V času razvoja nosečnosti v telesu ženske pride do hormonskega valovanja, ki je posledica pospeševanja in povečanja proizvodnje hormonov. Ti pa so bistveni za razvoj ploda. In prav oni so odgovorni za to, da se lahko razpoloženje nosečnice spremeni večkrat na uro.

Nevarnost živčnega zloma

Iz zgoraj navedenega postane jasno, da histerija in jok ženske v položaju nista posledica njene muhavosti ali razvajenega značaja. Toda zakaj nosečnice ne bi smele biti živčne in kakšne posledice ima lahko živčni zlom, ne vedo vsi. O tem se podrobneje pogovorimo.

Sodobne raziskave kažejo, da če ste med nosečnostjo živčni, lahko povečate tveganje za zaplete med nosečnostjo. Stresno stanje, v katerem se nahaja bodoča mati, negativno vpliva na njeno oslabljeno imuniteto. Zato žensko telo se preneha upreti virusom in bakterijam, kar neizogibno vodi do povečanega tveganja obolevnosti. Poleg tega se živčno neravnovesje začne manifestirati v obliki glavobolov, tresenja okončin, tahikardije, omotice, kožnih izpuščajev in celo izgube las. Opaziti je mogoče tudi povečanje toksikoze, zlasti na zgodnje faze. Poleg zdravstvenega stanja nosečnice same stresno stanje negativno vpliva tudi na zdravje nerojenega otroka. Povečana živčnost matere lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni, kar je že nevarno ne le za zdravje drobtin, ampak tudi za njegovo življenje.

Med menjavo hormonsko ozadje v ozadju histerije in joka se tonus maternice nehote poveča. Na samem začetku nosečnosti lahko to povzroči spontani splav. Toda v obdobju po 30 tednih lahko to povzroči tudi prezgodnji porod.

Če v drugem in tretjem trimesečju ne boste prenehali skrbeti, bo to pripeljalo do dejstva, da bo vaš otrok trpel zaradi pomanjkanja kisika. In hipoksija ni najbolj na najboljši način vpliva na telesno in duševni razvoj otrok.

V tretjem trimesečju lahko živčnost izzove rojstvo otroka s premajhno težo. Takšni otroci po rojstvu slabo pridobivajo na teži, pogosto zbolijo. Dihalni in živčni sistem. Zato lahko povečan čustveni stres matere povzroči številne kronične bolezni nerojenega otroka.

Živčni zlom med nosečnostjo: metode odprave

Med nosečnostjo ne morete biti živčni - zdi se, da je težko. Toda komaj kdo ve, kako se izogniti živčnim zlomom in ohraniti mirnost, ko vas od znotraj preprosto poka od želje po kričanju in joku. Pravzaprav obstaja več kot en izhod iz te situacije.

Mnoge ženske med nosečnostjo poskušajo najti varno zdravilo od živcev. In po dolgem iskanju nekateri naredijo napačen sklep - pomirjevalo je boljše za otroka kot njegova živčna mati. Pravzaprav katerikoli priprava zdravila, tudi prvi pogled najbolj neškodljiva, ima številne stranski učinki. Zato se zateci k zdravila le v skrajnih primerih in le po posvetu z zdravnikom.

Nekateri strokovnjaki svetujejo materam, da jemljejo zdravila, kot so Glycine, Persen, tablete Valerian, Motherwort itd. Vendar je bolje, da vse to pustite do trenutka, ko se otrok rodi.

Če zgornje metode samopomiritve ne pomagajo, lahko začnete obiskovati psihologa ali uporabite ljudska zdravila.

Ljudski recepti za močne živce

Vsi vemo, da ne le pomaga pomiriti pomirjevala ki so med nosečnostjo zelo nezaželeni. Obstajajo številni izdelki, ki ne zahtevajo peroralne uporabe.

1. Topla kopel z decokcijo kamilice in morsko soljo (če ni kontraindikacij).
2. Aromatična olja s pomirjevalnim učinkom. V tem primeru morate izbrati individualno, saj ima vsaka nosečnica svoje najljubše vonje. Običajno dobro pomaga olje sivke in melise.
3. Toplo mleko z medom, če ni alergije.
4. Prijetna glasba ali branje knjig za sprostitev.
5. Hoja na svežem zraku je še posebej koristna za ženske, ki ne spijo.

Če bodoča mati razmišlja o tem, kako nevarni so njeni živčni zlomi za njene ljubljene drobtine, bo zagotovo našla moč, da preneha biti živčna. Vendar to ni vedno povsem odvisno od ženske same. Tudi drugi bi se morali potruditi in ustvariti vse pogoje za ugodno nošenje otroka.

Vse matere, tako po kot pred rojstvom svojih drobtin, so zaskrbljene zaradi njihovega zdravja in dobrega počutja, dobrega počutja in razpoloženja. Nosečnice nikoli ne bi smele biti vznemirjene, vendar nekatere zunanje okoliščine, hormonske motnje in spremembe razpoloženja, vplivajo na moralno počutje matere. Zato je vprašanje kaj čuti dojenčka v maternici, ko joka, se pojavlja pogosto.

Otrok je tesno povezan s svojo materjo tako pred kot po rojstvu. Čuti njeno razpoloženje in njegove razlike, se nanje odziva, sočustvuje in sočustvuje s težavami. Od 29. tedna nosečnosti ima otrok že razvite vse čute, vonja in okuša, čuti prostor okoli sebe in celo razlikuje med spremembami osvetlitve. Zato med nosečnostjo ne bi smeli biti razburjeni in jokati. Na prihodnje dobro počutje vašega otroka bo vplivalo vaše vedenje med nosečnostjo. Vredno je biti previden s svojimi čustvi, zaščititi se pred živčnimi šoki in stresom.

Obstaja veliko knjig o nosečnosti, porodu in novorojenčkih. Pišejo jih usposobljeni zdravniki: psihologi in pediatri. Seveda jim lahko zaupate, vendar ne smete zamuditi prisotnosti posameznih indikatorjev matere in ploda. In tako mnogi strokovnjaki trdijo, da je moralna povezava med materjo in otrokom zelo gosta in tesna. Toda poleg čustvena povezanost, obstaja tudi fizična. Ko se mati veseli, se v njeni krvi pojavi "injekcija" hormona endorfina, posledično se to zgodi tudi v krvi otroka v maternici, njegovo razpoloženje se dvigne. Otroci v maminem trebuhu se prav tako znajo veseliti in nasmejati kot mama.

Na žalost otroka v maternici ne čutijo samo čustva veselja, temveč tudi žalost in stres. Ko je mama pod stresom, ni razpoložena, jo nekaj depresira, sprošča se hormon kortizol ali kortizon. V krvi otroka ti hormoni prihajajo tudi od matere, oziroma jih mama nehote prenese na slaba voljaše nerojenega otroka. In lahko je žalosten in joka, kar je znanstveno dokazano.

Otrok lahko doživi živčni šok tudi od mame. Ko je prestrašena, pride adrenalin v kri, pride pa tudi v otrokovo kri. Otrok postane živčen in se boji, trpi in se bori. Takšni stresi se vedno odlagajo v podzavesti in vplivajo na moralno počutje in psiho drobtin.

Lahko užalite otroka v maternici. Tudi če je mati malo vznemirjena, to neposredno vpliva na otroka. Pa tudi, kaj pripoveduje, poje in daje poslušati. Otrok ne čuti le skrbi in ljubezni, ampak tudi razočaranje in negativnost. Zato ko mama joka, otrok joka z njo. Dojenček reagira na ton glasu, gibanje in enakomerno dihanje. Med nosečnostjo je vredno biti zelo previden pri tem, kaj govorite in poslušate, kaj gledate in celo o čem razmišljate. Najmanjša razlika vpliva na značaj in vedenje otroka v prihodnosti. Vredno je kupiti priročnik s pravljicami in omejiti vse filme, ki povzročajo slabo voljo, strah in solze.