Koristi in škode solarija, kako iti v solarij brez škode za vaše zdravje. Škodljivost solarija za ženske

Navodila

Za razliko od naravne sončne svetlobe lahko umetni ultravijolični žarki škodujejo tistim, ki se sončijo skozi celo leto. Dokazano je, da zloraba solarija aktivira procese fotostaranja. Pri sončenju v solariju je oseba izpostavljena visokim odmerkom ultravijoličnega sevanja, kar izjemno negativno vpliva na stanje njegove kože. Sevanje v solariju uniči elastin in kolagen – proteina, ki sta odgovorna za čvrstost in elastičnost kože. Ženske, ki pogosto obiskujejo solarij, se neizogibno srečujejo zgodnje gube in poslabšanje kože, ki postane manj elastična in mladostna.

Zdravniki odsvetujejo obiskovanje solarijev ljudem, katerih koža ima starostne pege, številne madeže in pege. Umetno sončenje povečuje tveganje za nastanek melanoma in pogosto izzove rast malignih tumorjev. Poleg tega lahko obsevanje v solariju poveča obstoječo pigmentacijo, zlasti ob sočasnem jemanju hormonskih zdravil in antibiotikov.

Če so na koži vnetja, rane, odrgnine, akne ali kakršne koli poškodbe, je solarij tudi kontraindiciran. Kasneje je med umetnim sončenjem priporočljivo pokriti nevarna mesta s posebnimi prevlekami. Ni priporočljivo obiskati solarija med nosečnostjo in menstruacijo, pa tudi med poslabšanjem kroničnih bolezni, prisotnostjo benignih tumorjev in bolezni ščitnice.

Nenazadnje je tu tudi psihična škoda solarija. V zadnjem desetletju kozmetologi vse pogosteje opažajo patološko odvisnost od ultravijoličnih žarkov med obiskovalci kozmetičnih salonov. Odvisnost od tanoreksije se je imenovala tanoreksija. Po mnenju zahodnih raziskovalcev so za tanoreksijo najbolj dovzetni mladi, mlajši od 30 let, obeh spolov. Za zdravljenje te vrste odvisnosti je priporočljivo opraviti tečaj psihoterapije.

Ne smete pa popolnoma opustiti umetne porjavitve. Zdravniki svetujejo, da se sončite največ enkrat na teden in omejite trajanje umetnega sončenja na 5-7 minut, ne pozabite pa na zaščitna očala in blazinice. To je edini način za zmanjšanje škode solarija za telo.

Brez dvoma lepa in enakomerna porjavelost izgleda precej privlačno. Sodobne tehnologije vam omogočili sončenje ne samo v poletno obdobje, ampak tudi pozimi. Pri tem pomaga solarij. Razprava o koristih in škodi takšnega strojenja se nadaljuje do danes.

Prednosti umetne porjavitve

Sončenje v solariju dokazano pomaga pri odpravljanju aken. To je enostavno razložiti. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov se koža postopoma začne luščiti. Tako se luščijo odmrle in odmrle celice ter pore in odstranijo lojnice. Posledično se vnetni proces zmanjša.

Poleg tega je odličen pomočnik v boju proti luskavici. V teh primerih takšna porjavelost prinaša nesporne koristi za zdravje ljudi. Na poškodovane dele telesa je usmerjen ultravijolični žarek majhne moči. Kožne luske se odluščijo in postopoma izginejo. Poleg tega se solariji pogosto uporabljajo za preprečevanje osteoporoze. Ob pomanjkanju vitamina D v telesu, ki je še posebej pomemben spomladi, pride do nezadostne absorpcije kalcija. Zato mnogi ljudje občutijo šibkost in slabo počutje. Izpostavljenost ultravijolični svetlobi prispeva k znatnemu povečanju protiteles v krvi. To pomaga imunskemu sistemu pri učinkovitem boju prehladi.

Omeniti velja, da lažna porjavelost ni tako zdravo kot naravno. Toda preden se odločite za sončenje v solariju, morate to upoštevati. škodljivi učinki.

Kontraindikacije

Sončenje v solariju je kontraindicirano pri dermatoznih kožnih lezijah. Dehidrirani predeli kože se še bolj izsušijo, kar vodi v poslabšanje bolezni.

Tudi pri vnetih kožnih kanalih sončenje v solariju znatno poveča izpuščaje. Visoki odmerki ultravijoličnega sevanja v koži naravno uničijo kolagen. Pojavi se tako imenovano "fotostaranje". Elastičnost kože je oslabljena in pojavijo se gube. Ta pojav poveča tveganje za kožnega raka. Še posebej za tiste s svetlo kožo in za tiste, ki imajo veliko madežev na telesu.

Poleg tega naj se ljudje s prekomerno pigmentacijo izogibajo sončenju v solariju. Izpostavljanje ultravijoličnim žarkom je strogo prepovedano za ljudi s krvnimi boleznimi, bronhialno astmo, krčne žiležil in bolezni srca in ožilja.

Ženskam tudi ni dovoljen obisk solarija. Ljudje, ki trenutno jemljejo psihotropna ali diuretična zdravila.

Solarij- center - popolna izbira tisti, ki želijo imeti svoje malo podjetje. Kljub visokim začetnim stroškom se hitro povrne in z občasnimi nadgradnjami opreme prinaša precejšen dobiček. Solarij- center sodi v sfero osebne nege, zato bi bilo smiselno poleg njega imeti tudi pisarne za druge storitve.

Boste potrebovali

• - začetni kapital

Navodila

Najprej se odločite, ali se solarij sploh splača. Če se vaše nahaja veliko južneje od Moskve, dvakrat premislite - praviloma so to mesta, kjer je že dovolj sonca. V nasprotnem primeru pojdite na drugo točko.

Najemni prostor, ki ga boste iskali, naj ima visoka okna, ki se široko odpirajo – ne pozabite, da solariji segrevajo zrak in prostor je treba občasno prezračevati.

Po potrebi popravite solarij. Imeti naj tri ali štiri sobe, ki se lahko zaklenejo, in prostoren hodnik, da se izognemo gneči.

Postavite dva vertikalna in enega horizontalnega solarija – vsakega v ločen prostor. Vsi bi morali biti različne moči, v preostalih prostorih je povsem smiselno imeti spa, masažne sobe ali. Vse te panoge so s področja osebne nege in so sorodne.

Na pult postavite izdelke, ki spremljajo sončenje v solariju.

Opomba

1. korak: Če imate zdravstvene težave, se najprej zdravite.

Ni priporočljivo obiskati solarija, če imate kronične bolezni, ki so v fazi recidiva. Pred posegi ne smete uporabljati kapljic za oči ali intravenskih injekcij. Če imate amenorejo ali vnetje jajčnikov, ne smete hoditi v solarij.

2. korak: Začnite s pilingom.

Si želite popolnoma enakomerno porjaveti? Nekaj ​​​​dni pred obiskom solarija uporabite piling. Sprejmi topel tuš in nekaj minut masirajte telo s kremnim pilingom. Izperite in kožo posušite frotirna brisača. Vendar ne poskušajte uporabiti kemičnega pilinga s sadnimi kislinami, sicer porjavelost ne bo trajala dolgo. Bolje je, da kupite izdelek z mletimi mareličnimi koščicami - koža bo postala svilnata in mehka.

3. korak. Kupite kremo, ki jo boste nanesli na telo po tretmajih v solariju.

Veliko vrstic profesionalna kozmetika ponudba posebne kreme in losjone, ki jih je treba nanesti po sončenju. Pomagali bodo pri soočanju s suho kožo, preprečili luščenje in rdečico. Tak izdelek bo nujno vseboval vitamine B, PP in A.

4. korak. Jemljite prehranska dopolnila, ki podaljšujejo obstojnost vaše porjavelosti.

Sodobna kozmetika je razvila kompleks vitaminov, ki vam bo omogočil, da postanete lastnik enakomerne in obstojne porjavelosti. Kozmetologi svetujejo, da jih začnete uporabljati nekaj dni pred prvim srečanjem z umetnim soncem.

Korak 5. Pred vsakim postopkom obiščite kavarno.

Za bolj intenzivno porjavelost pijte svež korenčkov sok pol ure pred sejo. Vitamini, ki jih vsebuje, vam bodo pomagali veliko hitreje postati temnopolti. Za večji učinek prosite natakarja, naj v kozarec doda nekaj kapljic limoninega soka.

Načelo delovanja solarija na telo je preprosto. Porjavitev je obrambna reakcija kožo dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu soncu. Naloga solarija je simulirati takšno sevanje. Edina razlika je odsotnost infrardečega sevanja. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se v zgornji plasti kože proizvaja prekomerna količina melanina, posledično pa pride do temnenja kože. Ali je solarij škodljiv in kakšne spremembe se pojavijo v telesu med obiskom solarija, bi morali podrobneje razmisliti?

Koristi in škode obiska solarija

Prednosti solarija

• Korist za ženske je proizvodnja vitamina D. Njegovo pomanjkanje vodi do zgodnje staranje kožo. Pojavijo se številne gube in menopavza nastopi prej Datum zapadlosti. Vitamin pomaga tudi pri absorpciji kalcija in lajšanju bolečin v zobeh in mišicah.
• Kozmetologi svetujejo ljudem, ki imajo kapilarno mrežico na rokah ali nogah, obisk solarija. Žarki izboljšujejo prekrvavitev celic, pomagajo normalizirati stanje krvnih žil in ustavijo razmnoževanje bakterij. Sončenje znižuje tudi krvni sladkor in holesterol.

V solariju je strogo nadzorovan odstotek vrst sevanja, da bi zmanjšali negativen vpliv na kožo. Nastala porjavelost ustvarja nekakšno zaščito pred negativnimi učinki neusmiljenih sončnih žarkov.

Za moške je obisk solarija koristen, saj ultravijolična svetloba spodbuja proizvodnjo testosterona, ki je odgovoren za libido.

Škoda iz solarija

• Zloraba sončenja lahko povzroči mastopatijo, nastanek benignih in malignih tvorb, aktivira se rast madežev.
• Pri dolgotrajni in prekomerni izpostavljenosti postane koža izčrpana, suha in pusta. Kolagenska vlakna so uničena, kar vizualno doda nekaj let.

Koristi in škode porjavitve na soncu za kožo

Sončenje na soncu je dostopno vsem. Njegove prednosti so nesporne. Vnetja in rane na koži se izsušijo in hitreje celijo, proizvajata se vitamin D in serotonin, ki pomagata pri boju proti modrici in krepita zaščitne funkcije telo. In seveda enakomeren bronast odtenek kože dodaja zaupanje v lastno lepoto.

Sonce daje prijetne trenutke in škoduje našemu telesu. Pretiranega izpostavljanja njegovim žarkom obstaja tveganje za starostne pege, suha koža, hitro staranje in včasih kožni rak.

Prednosti in slabosti sončenja v solariju

Ljubitelji obiskovanja solarijev navajajo močne argumente v prid koristim:

• nežen učinek na kožo;
• priprava kože na poletje;
• zdravljenje kožne bolezni. Pogosto se predpisuje za luskavico. Po več sejah se koža znatno očisti in bolnikovo počutje se vrne v normalno stanje;
• razpoloženje se izboljša. V skandinavskih državah je na primer terapija v solariju predpisana za zdravljenje in preprečevanje depresije, saj se pod ultravijoličnimi žarki sprošča hormon sreče.

Obstaja nekaj slabosti sončenja v solariju:

• nastanek odvisnosti. Posebej so ji izpostavljeni ljudje, mlajši od 30 let;
• fotostaranje kože;
• možne genetske mutacije;
• suha koža in lasje;
• veliko tveganje za razvoj melanoma. Približno 75% ljubiteljev solarija je dovzetnih za to bolezen;
• pojav aken. Sprva se vnetja izsušijo, čez nekaj časa pa se pojavijo z nova moč, Ker Ob obisku solarija se vedno znova znojite, koža se zamaši žleze lojnice in nastanejo mozolji.

Kontraindikacije za obisk solarija

Solarij lahko telesu prinese tako koristi kot škodo. Njegov obisk je kontraindiciran v naslednjih primerih:

• jemanje antidepresivov in hormonskih zdravil. Pogosto vsebujejo komponente, ki povečajo fotosenzitivnost. Pri porjavenju obstaja velika nevarnost alergijskega izpuščaja in včasih opeklin;
• prisotnost velikega števila madežev, starostnih peg in peg;
• povečana občutljivost kože - ;
• ginekološke motnje;
• otroci in mladostniki do vključno 15 let;
• strah pred zaprtimi prostori;
• prisotnost svežih brazgotin in brazgotin na koži;
• poslabšanje kronične bolezni;
• tuberkuloza.

Alternativna možnost za solarij bi lahko bila.

Mnenje zdravnikov kaže, da bodo ljudje z motnjami v delovanju endokrinega sistema, prisotnostjo kakršne koli neoplazme ali sladkorne bolezni morali zavrniti kozmetične postopke. Po čiščenju je potrebno tudi malo počakati s sončenjem. kemični piling, preplastitev, odstranjevanje dlak in kirurški posegi.

Pravila za obisk solarija za pravilno sončenje

Solarij lahko telesu prinese neverjetne koristi. Treba je skrbno izbrati kraj za obisk in upoštevati preproste varnostne ukrepe:

1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom.
2. Izberite salon z dobre ocene, skladnost s higienskimi standardi in svetilke z življenjsko dobo do 5 let. Slednji naj bi bil nizkega tlaka. Ta vrsta svetilke je primerna za ljudi z različni tipi kožo. Poskrbite, da pred vašim obiskom obrišem solarij.
3. Pred seanso prekrijte madeže in rane z lepilnim trakom, odstranite piercinge in pokrijte bradavice s posebnimi blazinicami. Priporočljivo je tudi pranje dekorativna kozmetika in ostanki parfuma.
4. Ko ste v kabini, morate imeti lase pokrite s čepico, oči pa s posebnimi očali. Da bi zmanjšali suhost ustnic, jih lahko namažete z balzamom.
5. Ne morete obiskati solarija več dni zapored. Koža potrebuje počitek. Po posegu ne bodo odveč lahke kreme ali geli za vlaženje.
6. Ena seja ne sme trajati več kot 30 minut. Bolje je začeti z 2-3 minutami, postopoma povečati čas. Na sončenje se lahko odpravite največ enkrat na teden. Zdravniki priporočajo zamenjavo kozmetičnega postopka s samoporjavitvijo, da kože ne izpostavljate pretiranemu stresu.
7. Specializirana kozmetika vam omogoča, da dobite lepo in enakomerno porjavelost kratek čas. Ne zanemarjajte ga.
8. Če se počutite slabše, takoj prekinite sejo.

Je solarij med menstruacijo škodljiv?

Menstruacija vsake ženske je drugačna. Menstruacija in solarij sta dve stvari, ki se izključujeta. Razlogov za to je več:

• znatno povečanje števila izpustov. Ko je zrak vroč in vroč, začne kri hitreje teči skozi žile. Solarij v ozadju nizke ravni hormonov fiziološki razlog in visoka temperatura povzroči hude krvavitve;
• tveganje za maternični vazospazem;
• proizvodnja melanina je zmanjšana na minimum in porjavelost lahko postane neenakomerna;
• povečana občutljivost;
• možna omotica, šibkost in slabo zdravje na splošno.

Tudi ob obisku salona boste morali uporabiti tampon. Toplota in povečana količina izcedka prispevata k razvoju vnetnih okužb, po katerih se lahko poslabšajo kronične bolezni ali pojavijo nove ginekološke bolezni.

Če ni mogoče počakati na konec menstruacije, lahko ob upoštevanju določenih pravil obiščete solarij. Je treba uporabiti in piti veliko številočista voda (ne soda ali čaj), takoj po posegu telesna aktivnost se zmanjša na minimum. Med menstruacijo ne smete pretiravati z obiski salona.

Je solarij med nosečnostjo škodljiv?

V posebnem obdobju svojega življenja bodoče matere želijo videti lepe in negovane nič manj kot druga dekleta. Med nosečnostjo ni kategoričnih prepovedi obiska solarija. Ampak brezglavo bežati nima smisla. Najprej se morate posvetovati s strokovnjakom za nosečnost.

Med nosečnostjo v žensko telo Pojavijo se hormonske spremembe, ki vplivajo na proizvodnjo melanina. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov obstaja velika nevarnost pojava starostnih peg, povečana proizvodnja ščitničnih in nadledvičnih hormonov, kar lahko povzroči zaplete in celo splav.

Je sončenje v solariju škodljivo za ženske? pozneje? Vsekakor da. Seja lahko povzroči pregrevanje otroka, ki se še znoji, in dehidracijo materinega telesa.

• diabetes;
• motnje hormonskega sistema in delovanja ščitnice;
• jemanje antibiotikov;
• povečana občutljivost kože na ultravijolično sevanje;
• hipertenzija.

Če imate možnost, da med nosečnostjo ne obiščete solarija, je ni sramota izkoristiti. Vaše lastno zdravje in zdravje vašega otroka je pomembnejše od modnega tena kože.

Škoda od sončenja v solariju in njegove koristi - sporno vprašanje. S kompetentnim pristopom k obisku salona lahko zmanjšate tveganje negativne posledice. Vse je dobro v zmernih količinah.

Mnenja zdravnikov o koristih in škodi solarijev.

Veliko sodobnih žensk želi imeti lepo, enakomerno in dolgotrajno porjavelost, ki prikrije nepravilnosti na koži in odpravlja potrebo po uporabi temelj. Edini način, da ženske kadar koli v letu dobijo takšno porjavelost, je obisk solarija, posebnega aparata, ki proizvaja sevanje, enako sončnemu.

Slavna je v vsem sodobni svet. Toda vsi ne vedo, kaj je solarij: škoda ali korist?

Zgodovina sončenja

V zgodnjih dvajsetih letih je Coco Chanel uvedla modo za sončenje. Sončenje postaja prestižna dejavnost. Pred tem smo se porjaveli preprosti ljudje delo ali preživljanje veliko časa na soncu. Seveda je njihova koža dobila značilno barvo. Toda po drugi svetovni vojni so se začele pojavljati prve svetilke z ultravijoličnim sevanjem. Od leta 1976 se je začela industrijska proizvodnja solarijev. Moderne ženske aktivno uporabljajo storitve solarija, na družbenih omrežjih puščajo fotografije in videoposnetke svojega porjavelega telesa.

Vrste solarij

Obstajajo te vrste:

• navpično: pogostejši tip solarija. V kabini se lahko stoje premikate ob glasbi in vaša porjavelost bo bolj enakomerna in hitra. Vendar pa ta solarij uporablja močnejše svetilke, ker je njihova lokacija dlje od telesa, obstaja večja možnost opeklin kože.
• vodoravno: V tem solariju so svetilke blizu telesa, vendar njihova moč ni velika in obstaja majhna nevarnost opeklin kože. Za higienske namene se tukaj uporablja posebna folija, ki se pri vsaki stranki zamenja. Vendar po obisku takšnega solarija na koži še vedno ostanejo bele lise na mestih, kjer steklo najbolj pritiska na telo.

Škoda in korist solarija

Vsi ne vedo, da solarij pomaga izboljšati vaš videz in rešiti nekatere zdravstvene težave. Razmislimo o prednostih uporabe solarija:

1. Ultravijolična svetloba je do kože nežnejša kot sončna svetloba, zaradi česar koža proizvaja vitamin D, ki je odgovoren za presnovo kalcija v telesu. Hkrati se izboljša stanje sklepov in kostnega tkiva. V sodobnih svetilkah je razmerje uporabnih žarkov mogoče prilagoditi. Ne oddajajo škodljivih žarkov.
2. Pod ultravijolično svetlobo nastaja hormon ugodja serotonin, ki izboljšuje razpoloženje in povečuje odpornost na stres. Sodeluje tudi pri uravnavanju menstrualnega cikla.
3. S pomočjo ultravijolične svetlobe se poveča število zaščitnih celic v telesu in postanejo bolj aktivne. Ko so možgani izpostavljeni svetlobi, se imuniteta poveča, ker regulacijski sistemi možganov delujejo bolj gladko.
4. Pri rahlem porjavenju koža porjavi, zbledi in postane nevidna fini lasje peš. Ultravijolični žarki pozitivno vplivajo na povrhnjico, izboljšajo celično prehrano vseh plasti kože in krvni obtok. Poleg tega z zaviranjem razmnoževanja bakterij lajšajo vnetje kože, odpravljajo majhne mozolje.
5. Ta porjavelost znižuje raven sladkorja in holesterola v krvi ter znižuje krvni tlak.
6. Odličen način za porjavitev pozimi.
7. Ta porjavelost je bolj enakomerna kot na soncu.

Običajno se solarij priporoča ljudem, ki pogosto trpijo zaradi prehladov, bronhitisov, pljučnic, ljudem, ki so depresivni, pod stresom, imajo pomanjkanje vitamina D, zlomljene kosti, pa tudi tistim, ki trpijo zaradi gnojnih kožnih bolezni in slabo celilnih ran.

Toda poleg pozitivnih učinkov lahko tak stroj povzroči tudi škodo telesu. Poglejmo slabosti solarijev. Kontraindikacije:

1. Solarij je kontraindiciran ob jemanju biseptola, sulfadimetoksina, doksiciklina, tetraciklina, prehladu ali črevesnih obolenjih. Ta zdravila spremenijo občutljivost na žarke. Prav tako ne smete obiskati solarija med jemanjem hormonskih tablet in kontracepcijskih sredstev.
2. pri preobčutljivost kožo do ultravijoličnih žarkov, je obisk solarija kontraindiciran, saj se lahko razvije alergijska reakcija.
3. Nekatere kožne bolezni se lahko poslabšajo, če so izpostavljene ultravijolični svetlobi.
4. Solarij je prepovedan osebam s kakršnimi koli težavami s ščitnico.
5. Ultravijolično sevanje, ki ga prejme telo, lahko vodi do predrakavih stanj. Zato ga ne priporočamo pri bolečinah in občutku teže v prsih ter pri mastopatiji.
6. Z uničenjem elastina in kolagena v kožnih celicah ultravijolično sevanje le-to izsuši, kar povzroči nastanek gub in prezgodnje staranje. Lasje postanejo krhki.
7. Solarij lahko povzroči opekline in dehidrira kožo.

V solariju se ne smejo sončiti ljudje z mastopatijo, težavami z dojkami, kožnimi boleznimi, doječe matere, nagnjeni k raku, jemalci zdravil in med menstruacijo. Solarij je kontraindiciran tudi za nosečnice in otroke. Mnenje zdravnikov tudi kaže, da je solarij kontraindiciran za endokrine in živčni sistem, za bronhialno astmo, aterosklerozo, ishemične in hipertenzivne bolezni. Tudi pri hudih oblikah tuberkuloze, pri vseh tumorjih, tako benignih kot malignih, pri sladkorni bolezni in po operacijah. Če ste bili podvrženi laserskemu obnavljanju površine, kemičnemu pilingu ali odstranjevanju dlak, odložite obisk solarija.

Sončenje v solariju je že nekaj časa sestavni del wellness načina življenja. To ime govori o prednostih solarija, saj je »wellness« moda za pravilno in... Vendar pa nasprotniki sončenja pod svetilkami neumorno opozarjajo amaterje temna koža, ki obeta največ razne težave z zdravjem v prihodnosti. Resnica je, kot običajno, v sredini, sončenje v solariju prinaša tako škodo kot korist.

Koristi solarija za telo

Korist solarija za kožo je, da se znebite nekaterih težav, na primer aken. Ker sončenje naredi kožo debelejšo in bolj suho, postanejo akne, mozolji in čiri manj opazni in se hitro zacelijo.

Poleg tega so koristi solarija neprecenljive za prebivalce severnih zemljepisnih širin, ki v hladni sezoni nimajo dovolj sonca. Posledica tega pomanjkanja je pomanjkanje vitamina D in endorfinov, ki so odgovorni za kakovostno delovanje živčnega in srčno-žilnega sistema, močno imunost in dobro razpoloženje.

Za tiste, ki se odločijo preživeti počitnice v letovišču, je solarij koristen, saj pomaga pripraviti kožo na vroče južno sonce. Sončite se neposrednih žarkih brez predhodna priprava nevarno - že prvi dan lahko dobite takšne opekline, da vam bo šel ves dopust v vodo. Zato se najbolj daljnovidni ljudje pred odhodom odpravijo v solarij - več sej po 1-3 minute bo naredilo kožo temnejšo in pripravljeno na sončenje.

Škodljivost solarija za človeško telo

Kljub nekaterim koristim solarija za kožo, solarij povzroči največjo škodo. Svetloba ultravijoličnih žarnic povzroči zmanjšanje proizvodnje kolagena in elastina, kar povzroči fotostaranje kože. Ljudje, ki zlorabljajo solarije, razvijejo gube in starostne spremembe v obliki pigmentnih madežev.

Poleg tega je lahko zaradi pretirane uporabe salonskega solarija koža dovzetna za strašno bolezen – melanom. Za to obliko raka vsako leto zboli veliko mladih, razlog za to pa je ljubezen do sončenja. To dejstvo so že dokazali zdravniki, zato ga ni mogoče prezreti.

Eden zadnjih argumentov proti solarijem je, da lahko navada sončenja povzroči zasvojenost, podobno močni kot alkoholizem in odvisnost od drog. Tanoreksija – odvisnost od sončne svetlobe – se zdravi s psihoterapijo in zdravili.

Ker lahko zloraba solarija povzroči motnje v različnih sistemih in organih, je kontraindiciran tudi pri številnih kroničnih težavah:

• vnetni procesi na koži;
• tumorji;
• motnje v delovanju ščitnice;
• številni madeži.

Kako zmanjšati škodo solarija?

Tisti, ki se težko odrečejo sončenju, morajo upoštevati nekaj pravil, ki bodo pomagala zmanjšati tveganje za zdravje.

1. Pred obiskom solarija se je dobro posvetovati z zdravnikom in ugotoviti kontraindikacije, ki vključujejo jemanje določenih zdravil - antibiotikov, protibolečinskih in pomirjeval.
2. Salon, v katerem je nameščen solarij, mora imeti dober ugled. V takšni ustanovi ne bodo skrivali podatkov o zadnji zamenjavi svetilke in bodo zagotovo svetovali čas izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, ki je odvisen od stanja kože.
3. Pred solarijem je potrebno kožo namazati s posebnimi zaščitnimi sredstvi, si nadeti očala, bradavičke, madeže, piercinge, različne rane in predele kože s pajkastimi žilicami prekriti s posebnimi nastavki.
4. Pred solarijem ne morete iti v kopalnico ali narediti nekaj stvari. kozmetični postopki, na primer – piling. Prav tako je prepovedano dva dni zapored obiskati solarij.

Je solarij škodljiv za zdravje ljudi ali je to mit? Kako sevanje te naprave vpliva na človeško telo? Mnogi obiskovalci salona postavljajo podobna vprašanja. Poskusimo ugotoviti.

Davno so minili časi, ko sta mlečno belo telo in bled obraz veljala za nesporen standard lepote, nekakšen znak plemstva in aristokracije.

Danes je enakomeren bronast ten kože pravi okras telesa. In če je bilo prej mogoče dobiti čudovito barvo le poleti ali v vročih državah, je zdaj dolgo pričakovana zlata porjavelost na voljo vsem kadar koli v letu po zelo ugodni ceni.

Kaj je ta naprava?

Kako se na koži pojavi bronast odtenek? Zakaj ga človek potrebuje? Sončni žarki vsebujejo škodljive ultravijolične žarke. Pod njegovim vplivom Človeško telo proizvaja melanin, ki na površini kože tvori nekakšno zaščitno plast, ki ščiti telo pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. Bistvo umetnega sevanja je v tem, da posnema takšno delovanje.

Ta naprava je kabina, posebej opremljena z ultravijoličnimi žarnicami. Za razliko od sončne svetlobe te svetilke ne proizvajajo ultravijolične svetlobe. V nasprotnem primeru se biti pod umetno svetlobo takšne kabine praktično ne razlikuje od sončenja.

Kabine (ali kapsule) so na voljo v dveh vrstah: vodoravni in navpični.

V horizontalni kapsuli prejme stranka med ležanjem zlati odtenek kože. Svetilke takšne naprave se ne razlikujejo po moči, zato je nemogoče dobiti opekline v seji, ki traja dvajset minut.

Pomanjkljivost vodoravne kapsule je, da ton kože ni povsem enakomeren: tista področja, ki so dlje od svetilk in bližje površini postelje, ne porjavijo tako intenzivno. Zato morate občasno spremeniti svoj položaj.

Navpična kapsula, namenjena sončenju v stoječem položaju, ima večjo moč žarnice, zato bivanje v kabini ne sme presegati dvanajst minut. V takšnih razmerah se bronasta barva kože izkaže za popolnoma enakomerno. Strošek je nekoliko višji.

Navpični pod je tudi bolj higieničen, saj obiskovalcem ni treba priti v stik s kabino. In še en plus v tem primeru je svoboda gibanja telesa. Toda hkrati se lahko v vodoravni kabini popolnoma sprostite in si ob občutku toplote svetilk predstavljate, da ležite na plaži na soncu, medtem ko klimatska naprava ustvarja iluzijo rahlega vetriča.

Morda bi se morali spomniti tudi na tretjo vrsto naprave – napravo, namenjeno uporabi doma. Vendar z uporabo te naprave doseči lepa barva koža bo trajala veliko dlje kot v salonskih kabinah.

Poskusimo podrobneje razumeti, kaj nam daje solarij, kakšne so njegove koristi in kakšna je škoda.

Prednosti postopka

Zdi se, da je edina prednost obiska solarija estetika, in sicer enakomerna, lepa porjavelost, ki je na voljo kadar koli v letu brez znatnega vlaganja časa in denarja. Bodi bronaste barve je videti bolj privlačen in fit.

Poleg tega po prejemu kosa porjavitve ne ostanejo sledi kopalk, kot na plaži, in tudi zaradi dejstva, da je vsako obsevanje strogo odmerjeno, je nemogoče dobiti opekline. Kakšne druge koristi bi lahko prineslo umetno sončenje? Oglejmo si vse njihove prednosti:

1. Dobro počutje se izboljša, presnovni procesi v telesu se normalizirajo. Po sprostitvi pod tople svetilke mnogi se počutijo spočiti in polni energije.
2. To je odlična priprava na sezono na plaži. Z nastopom vročega poletja ne boste le videti veliko bolj spektakularni od bledih okoli sebe, temveč boste tudi preprečili sončne opekline, saj bo koža že zaščitena s plastjo melanina in zato ne bo tako ranljiva za neusmiljeno žganje. sončni žarki.
3. Zadostna količina dragocenega vitamina D, ki nastane pri ultravijoličnem obsevanju, preprečuje številne možne bolezni, kot so rahitis, luskavica, prehlad, težave s kožo in sklepi; Koristi vitamina D za ženske so ogromne, saj se zaradi njegovega pomanjkanja koža hitreje stara, nastajajo gube, menopavza pa lahko nastopi prej.
4. Kalcij, pridobljen z ultravijoličnim obsevanjem, je za 70 % bolj koristen in učinkovit za telo kot isti element, zaužit v kapsulah. To je rezultat raziskave ameriških znanstvenikov. Kalcij pa je, kot veste, izjemno pomemben za zdravje zob in mišic.
5. Po mnenju medicinskih strokovnjakov je umetno sončenje koristno za imunski sistem. Po nizu sej se bo povečala sposobnost telesa za boj proti virusom in okužbam.
6. Med seanso telo proizvaja hormon endorfin, ki je odgovoren za užitek in srečo. Zato bonus za lepa koža dobro razpoloženje vključeno. Znanstveniki so ugotovili, da se apatija pojavi ne le zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu, ampak tudi zaradi pomanjkanja sonca, kronična utrujenost, letargija. Zato je v jesensko-zimskem obdobju za izboljšanje počutja zelo koristno sončenje pod umetnim "soncem".
7. Tisti, ki trpijo zaradi pojava kapilarne mrežice na okončinah, potrebujejo porjavitev. Zahvaljujoč delovanju ultravijolične svetlobe se krvni obtok izboljša in stanje krvnih žil se normalizira.
8. Znano je, da se po sončenju znižata raven krvnega sladkorja in holesterola.
9. Dokazane so tudi koristi solarijev za moške, saj pod vplivom ultravijoličnega sevanja moško telo proizvaja hormon testosteron, ki je odgovoren za erekcijo in libido.

Upoštevati je treba, da so vse zgoraj navedene prednosti pomembne le, če je postopek izveden "pravilno", kar pomeni strog nadzor nad zmernostjo pogostosti in trajanja bivanja v "sončni kapsuli", pravočasno zamenjavo svetilk, dezinfekcijo. kabine in druge skladnosti s pogoji, potrebnimi za varno sončenje.

škoda

Ali je sončenje škodljivo in če da, kako škodljivo? Seveda solariji prinašajo več kot le koristi. Možna je tudi škoda zaradi izpostavljenosti ultravijolični svetlobi. Strokovnjaki s področja kozmetologije in dermatologije trdijo, da če se postopek ne zlorablja, potem ne more povzročiti nobene oprijemljive škode za zdravje. Vendar pa poglejmo negativne vidike:

• Prva na seznamu in glavna škoda solarija je, da lahko povzroči raka. Švedski znanstveniki trdijo, da pogosti obiskovalci (ki poseg opravijo več kot desetkrat na leto) kar sedemkrat povečajo verjetnost kožnega raka!
• Čeprav se pridobivanje bronastega odtenka šteje za varnejše, so lahko v sodobni realnosti nekatere svetilke tako radioaktivne, da je en postopek v kabini enak celemu dnevu, preživetemu pod vročim poletnim soncem.
• Druga škodljiva stvar je, da se koža in lasje po posegu pogosto izsušijo. Na telesu se pojavijo nezaželene starostne pege in pege.
• Škoda solarijev za ženske se kaže v tem, da se s pogostimi obiski kapsule koža stara veliko hitreje. Postane suha, počasna, izgubi čvrstost in elastičnost. Gube se pojavijo prej, kot je bilo pričakovano.
• Dokazano je, da lahko prekomerna uporaba umetnega »sončenja« povzroči težave z mlečnimi žlezami, ščitnico, obstaja možnost poslabšanja vida, vključno s sivo mreno.
• Če prepogosto obiskujete solarij, se lahko pojavijo težave s kožo. Sprva proizvodnja melanina, nasprotno, odpravlja izpuščaje in zdravi majhne rane. Toda sčasoma, če se strojenje zlorablja, se bodo kožne bolezni samo poslabšale.

Včasih (ne prav pogosto, a vseeno) ljudje razvijejo odvisnost od sončenja – tanoreksija. To je psihološka odvisnost, podobna odvisnosti od alkohola ali tobaka. Človek vedno čuti potrebo po zelo zagorelem telesu, da vedno dobi edinstven bronast odtenek.

Če postopka ne morete dokončati za dolgo časa, tanoreksik je nervozen in jezen. Omeniti velja, da je tovrstna zasvojenost pogostejša pri mladih, mlajših od 30 let.

Kontraindikacije

V katerih primerih bi morali popolnoma opustiti postopek za pridobitev kosa bronastega odtenka?

1. Ljudje z boleznimi, kot so: bronhialna astma, motnje v delovanju srčno-žilnega sistema, ki trpijo zaradi sladkorna bolezen, bolniki s tuberkulozo.
2. Prav tako se morate vzdržati, če ste bili pred kratkim operirani.
3. Na koži imate obilico tatujev.
4. Veliko je pigmentnih madežev in madežev.
5. Med jemanjem zdravil ne smete hoditi tja.
6. Za alergike.
7. Za otroke in mladostnike, mlajše od petnajst let, ni priporočljivo uporabljati storitev umetnega »sončenja«.

Za predstavnice nežnejšega spola obstajajo dodatne kontraindikacije. Sončenje je prepovedano:

• Ženske z mastopatijo.
• Med menstruacijo.
• Med nosečnostjo in dojenjem.
• Takoj po vsakem kozmetičnem posegu, kot je depilacija ali piling.

Video: Malysheva o solarijih - škoda ali korist?

Kaj morate vedeti ljubitelji solarijev?

V izogib neprijetne posledice, si jih morate zapomniti nekaj uporabni nasveti. Če se jih držite, obisk solarija ne bo škodoval vašemu zdravju:

1. Previdno izberite svoj salon. Poskusite ugotoviti, kako strokovno je osebje, v kakšnem stanju je sama naprava, kako pogosto se menjajo luči v solariju.
2. O posebnostih seanse se lahko posvetujete z osebjem salona in jim dovolite, da vam izberejo individualni program obiska.
3. Izberite vnaprej primerna krema ali mleko za porjavitev ter izdelek za nanos po posegu. Kremo morate nanesti tik pred vstopom v kabino.
4. Da se lasje ne izsušijo, si na glavo nadenite zaščitno kapo. Uporabite posebne nalepke za bradavice, madeže in rojstna znamenja.
5. Preden obiščete "sončno kapsulo", morate odstraniti popolnoma ves nakit in popolnoma sprati ličila z obraza.
6. Če je kapsula vodoravna, se prepričajte, da jo osebje salona razkuži s posebno raztopino.
7. Da ne bi poškodovali oči, lahko nosite sončna očala. Čeprav to ni nujno. Če ne želite bledih madežev okoli oči, jih preprosto zaprite in nikakor ne odpirajte med celotnim postopkom.
8. Po prvem času je bolje vzeti odmor za nekaj dni. V tem času opazujte reakcijo telesa na postopek.
9. Za obnovitev kože mora biti odmor med sejami umetnega sončenja vsaj oseminštirideset ur.
10. Največje priporočeno število obiskov na leto sta dva tečaja po deset obiskov. Je že nevarno.

Upoštevanje takšnih preprosta pravila ob obisku solarija boste prejeli le užitek v obliki čudovitega zagorelega telesa in morja pozitivnih čustev.

Članek vsebuje podrobne in zanesljive informacije o nevarnostih in koristih pridobivanja umetnega bronastega odtenka. Kaj je solarij na prvem mestu - korist ali škoda, se vsak odloči sam. To je stvar osebne izbire, prav tako, katera vrsta sončenja je boljša - sonce ali solarij.