महिलाओं में फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें। क्यों फटी एड़ियां दिखाई देती हैं, उनके कारण और उपचार

वयस्कों में फटी एड़ियां आम हैं। हालांकि वे स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं, उनकी उपस्थिति चलते समय असुविधा लाती है। चलने और दौड़ने के दौरान ऊँची एड़ी के जूते भारी भार लेते हैं, यही वजह है कि ये चोटें लगातार गतिविधि में हैं। इससे पैर के पिछले हिस्से में खुजली और दर्द होता है। हालाँकि बहुत से लोग दरारों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, वे और भी बदतर हो सकते हैं और किसी व्यक्ति को बिना दर्द के चलने के अवसर से पूरी तरह वंचित कर सकते हैं। इसलिए इनका इलाज करना जरूरी है, जिसके लिए कई तरह के उपाय हैं।

फटी एड़ियों के कारण

बीमारी का इलाज करने से पहले, इसके कारणों को स्पष्ट करना आवश्यक है। फटी एड़ियां आम हैं क्योंकि वे विभिन्न कारकों और बीमारियों के कारण होती हैं। इनमें विटामिन की कमी, तरल पदार्थ, विभिन्न रोग और उनके द्वितीयक लक्षण शामिल हैं। इसलिए, उपचार के लिए, मूल कारणों को समझने के बाद उन्हें स्पष्ट करना उचित है।

फटी एड़ियां क्यों दिखाई देती हैं? इसके अनेक कारण हैं:

• मधुमेह
• अविटामिनरुग्णता
• अतिविटामिनता
• कवक रोग
• शुष्क त्वचा
• चयापचयी विकार

विटामिन, कवक रोगों, साथ ही चयापचय संबंधी विकारों की अधिकता और कमी है। मधुमेह मेलेटस भी अंतिम कारक से संबंधित है, क्योंकि यह प्राकृतिक प्रक्रियाओं को महत्वपूर्ण रूप से बाधित करता है। हालांकि, दरारें अन्य त्वचा रोगों जैसे डर्मेटाइटिस के कारण भी होती हैं।

कभी-कभी स्वच्छता की उपेक्षा और जूतों के गलत चुनाव के कारण दरारें बन सकती हैं। गलत पैर की स्थिति या खराब सामग्री एपिडर्मिस की ऊपरी परत के विनाश की ओर ले जाती है, जो दरारों के रूप में दिखाई देने वाली क्षति का कारण बनती है।

पैर पर किसी भी भार से दरारें पड़ जाती हैं। आंदोलन के दौरान एड़ी के पार्श्व भाग विकृति, सिकुड़न और खिंचाव के अधीन होते हैं। पैर पर अत्यधिक भार अधिक भार और पहनने के कारण उनके विनाश का कारण बनता है।

यद्यपि शरीर इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, जब सहवर्ती कारक होते हैं, तो यह एक निश्चित गति से कोशिकाओं को बदलने में सक्षम नहीं होता है। ये कारक ऊपर सूचीबद्ध कारण हैं।

फटी एड़ियां बीमारियों, विटामिन की समस्याओं और चयापचय संबंधी विकारों के कारण होती हैं। सतही समस्याएं (जिल्द की सूजन, फंगस आदि) और मधुमेह जैसी आंतरिक बीमारियां दोनों ही यहां प्रभावित करती हैं। दरारें भी त्वचा पर नियमित तनाव के साथ होती हैं, जो बार-बार चलने, शरीर के वजन में वृद्धि या अनुचित रूप से चयनित जूतों के साथ होती हैं।

फटी एड़ियों का मतलब क्या होता है? के बारे में प्रस्तावित वीडियो से जानें।

पुरुषों में एड़ी पर पैथोलॉजी

पुरुष ऐसी संरचनाओं के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर छोटी दरारों को नजरअंदाज कर देते हैं, पैरों के बारे में चिंता को एक महिला विशेषता मानते हैं। लेकिन लंबे समय तक लापरवाही से दरारें बढ़ जाती हैं, उनका विकास एक गहरी अवस्था में हो जाता है।

परिणाम दु: खद है - कॉस्मेटिक ऑपरेशन को छोड़कर एड़ी को ठीक नहीं किया जा सकता है, और मूल कारण काफी विकसित हो गया है। इससे बड़ी असुविधा होती है, और ऐसे मामलों के उपचार में काफी समय लगता है।

खुले जूते भी शायद ही कभी पहने जाते हैं, जिससे उनके टूटने का खतरा भी कम हो जाता है। त्वचा खराब नहीं होती है या पर्यावरण के संपर्क में नहीं आती है, इसलिए उनकी एड़ी सुरक्षित रहती है। और अगर छोटी दरारें हैं, तो वे मालिक और अन्य लोगों के लिए अदृश्य हैं।

यह भी पढ़ें:

माथे पर मुंहासे: कारण और छुटकारा पाने के तरीके

पुरुषों के लिए कई फिशर उपचार उपलब्ध हैं। वे केवल निवारक तरीकों का उल्लेख करते हैं और प्रारंभिक चरणों में मदद करते हैं, गहरी संरचनाओं के साथ, केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट ही सहायता प्रदान कर सकता है।

दरारों के गठन को रोकने में मदद मिलेगी:

• एड़ी पर स्ट्रेटम कॉर्नियम को नियमित रूप से हटाना
• मॉइस्चराइजिंग क्षतिग्रस्त त्वचा
• भाप लेने वाले पैर

यद्यपि नियमित कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं पुरुषों के बीच लोकप्रिय नहीं हैं, उन्हें सरल तरीकों से बदला जा सकता है। पहली विधि एक विशेष ब्रश के साथ त्वचा की ऊपरी परत को हटाना है। यह दर्द रहित रूप से मृत कोशिकाओं को चीर देता है, जिसमें ऐसी संरचनाएँ बनती हैं। अधिक प्रभाव के लिए पैरों को पूर्व-भाप देना उचित है।

दूसरा तरीका त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। क्रीम और टिंचर इष्टतम होंगे, लेकिन उन पुरुषों के लिए जो अपने कॉस्मेटिक किट को अपडेट करने के लिए तैयार नहीं हैं, साबुन पर्याप्त है। कपड़े धोने का साबुन त्वचा को नरम कर सकता है, लेकिन आपको इसे भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइज करने और इसे पोंछने की जरूरत है, इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, पहले दरारों के मूल कारणों की जांच करना महत्वपूर्ण है। यदि यह जिल्द की सूजन या कवक है, तो दरारों का इलाज करने से मदद नहीं मिलेगी। बीमारी को खत्म करना जरूरी है, और फिर त्वचा को नुकसान पहुंचाना जरूरी है।

हालांकि पुरुषों में फटी एड़ियों की संभावना कम होती है, लेकिन उन्हें इससे निपटने की भी जरूरत है। कॉस्मेटिक तरीके जैसे कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना या स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाना यहाँ मदद करेगा। केवल छोटी दरारों की उपेक्षा नहीं करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अनुचित देखभाल और आंतरिक कारणों से जल्दी से गहरी हो जाती हैं।

बच्चों में फटी एड़ियों के कारण

हालांकि बच्चों को एड़ियां फटने की समस्या कम होती है, लेकिन उन्हें भी यह समस्या होती है। इसके कई कारण हैं, लेकिन बच्चों की त्वचा को इस तरह का नुकसान अक्सर बीमारियों के कारण होता है। अन्य कारक उन्हें कम प्रभावित करते हैं, जिन्हें निदान करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बच्चों में दरारों के कारण फंगस और डर्मेटाइटिस हैं। अन्य समस्याएं संभव हैं, लेकिन वे कम बार-बार होती हैं। निदान के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है जो एक परीक्षा आयोजित करने में सक्षम है और एड़ी पर ऐसे त्वचा के घावों के मूल कारणों को निर्धारित करता है।

बच्चों को दरारों से बचाने के लिए, उनके कारण को खत्म करना आवश्यक है। लक्षणों का उपचार (स्वयं दरारें) तब तक काम नहीं करेगा जब तक कि कारण को ठीक नहीं किया जाता। रोग और इसकी विशेषताओं के आधार पर उपचार के विभिन्न तरीके हैं।

दरारों को स्वयं समाप्त करने के लिए, निम्नलिखित विधियों का उल्लेख किया गया है:

• टिंचर के साथ संपीड़ित और स्नान
• क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग
• साबुन से मॉइस्चराइजिंग
• नियमित पैर भाप लेना

टिंचर का उपयोग अलग-अलग किया जाता है, जो दरारों और उनकी गहराई की विशेषताओं पर निर्भर करता है। एक बच्चे के लिए, स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने का अभ्यास नहीं किया जाता है, क्योंकि युवा त्वचा पर यह बेहद पतली होती है, त्वचा की जीवित परत को नुकसान होने का खतरा होता है।

बच्चों की एड़ियां भी फट जाती हैं। कारण अलग हैं, लेकिन अधिक बार यह त्वचा या पूरे शरीर की बीमारी है।

उनके उपचार के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने, त्वचा की क्षति का कारण निर्धारित करने और इसे समाप्त करने की आवश्यकता है। उसके बाद, मानक तरीकों से दरारों का उन्मूलन किया जाता है: टिंचर, क्रीम, स्नान। गंभीर मामलों में, क्षति की मरम्मत के लिए कॉस्मेटिक सर्जरी की जा सकती है।

यह भी पढ़ें:

त्वचा कार्सिनोमा: यह क्यों होता है और पैथोलॉजी का इलाज कैसे किया जाता है

मधुमेह रोगियों में समस्या का इलाज कैसे करें?

फटी एड़ियों का एक कारण डायबिटीज भी है। यह विभिन्न रोगों और संक्रमणों को भड़काता है, और त्वचा की शुष्कता को भी काफी बढ़ाता है। साथ में, ये कारण त्वचा के घावों और फटी एड़ियों का कारण बनते हैं।

मधुमेह रोगी में फटी एड़ियों को नज़रअंदाज़ करने से कई जटिलताएँ हो सकती हैं:

• मधुमेह बहुपद
• पैर की विकृति
• पैर में संचार संबंधी विकार
• गैंग्रीन और अल्सर

इस बीमारी को बढ़ने से रोकने के लिए प्रारंभिक अवस्था में ही इसका इलाज करना आवश्यक है। यहां मूल कारण को खत्म करना लगभग असंभव है, लक्षणों के आधार पर ही उपचार किया जाता है। मधुमेह में दरारें खत्म करने के निम्नलिखित तरीके नोट किए गए हैं: स्ट्रेटम कॉर्नियम को मॉइस्चराइजिंग और हटाना।

वे इस मामले के लिए इष्टतम हैं, क्योंकि मधुमेह में दरारों की मुख्य समस्या शुष्क स्ट्रेटम कॉर्नियम है। इसका नियमित मॉइस्चराइजिंग सूखापन की भरपाई करेगा, और केराटाइनाइज्ड कणों को खत्म करने से इस उपचार के परिणाम में सुधार होगा।

मॉइस्चराइजिंग के लिए निम्नलिखित पदार्थों का उपयोग किया जाता है: पेट्रोलियम जेली, बाम और क्रीम। वे इष्टतम हैं, क्योंकि वे त्वचा की नमी की मात्रा में काफी वृद्धि करते हैं। बाम के बीच सबसे बढ़िया विकल्पप्राथमिकी है, जिसका उपयोग त्वचा को गहरी क्षति के लिए किया जाता है। क्रीम के बीच त्वचा के लिए अलग-अलग विकल्प चुनने लायक है।

आप क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर इसे लगाकर साधारण साबुन से भी त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। लेकिन मास्क और बाम का उपयोग बेहतर है, क्योंकि इसे विशेष रूप से इस कार्य के लिए डिज़ाइन किया गया है।

मधुमेह रोगी अक्सर फटी एड़ियों का विकास करते हैं। इस तरह की क्षति रोग की विशेषताओं से जुड़ी होती है, जिससे त्वचा सूख जाती है। यह समस्या का इलाज करने लायक है विभिन्न तरीके, एड़ी की सतह को मॉइस्चराइज़ करना और स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाना।

मॉइस्चराइजिंग के लिए, ऐसे कई साधन हैं जो रोग के प्रभावों की भरपाई करते हुए त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

महिलाओं में फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें?

महिलाओं को इस तरह के त्वचा के घावों का खतरा अधिक होता है। असहज और खुले जूतों के कारण उनके पैरों पर लगातार हमला हो रहा है। इसकी वजह से छोटी-छोटी दरारें दिखाई देने लगती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करने पर बड़ी समस्या बन जाती है। हालांकि, एक लड़की के लिए, छोटी दरारें भी एक समस्या है जो उसके पैरों की उपस्थिति को काफी खराब कर देती है।

दरारों के हल्के रूपों के लिए, यह त्वचा की देखभाल करने और दरारों के कारणों को समाप्त करने के लिए पर्याप्त है। अक्सर, इसके लिए विशेष ब्रश और एक अतिरिक्त क्रीम का उपयोग किया जाता है जो एड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है। बीमारियों की उपस्थिति के लिए त्वचा विशेषज्ञ से त्वचा की जांच करना भी उचित है।

नियमित प्रक्रियाएं हल्की दरारें समाप्त कर सकती हैं।

इस प्रयोग के लिए:

• भाप लेने वाले पैर
• त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को हटाना
• त्वचा का जलयोजन
• एड़ियों पर दबाता है

सरल देखभाल त्वचा को गहरी क्षति में दरारों के विकास को रोकती है, इसकी स्थिति में सुधार करती है। ऐसा करने के लिए, आप उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदकर विभिन्न मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं।

यहां तक ​​कि वैसलीन भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का एक अच्छा तरीका है, जिसका उपयोग अक्सर दरारों के लिए किया जाता है।

अधिक उन्नत मामलों के लिए, कई विकल्प हैं। पहला कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक के लिए अपील है। वे एक विशेष ऑपरेशन करने में सक्षम हैं जो त्वचा की ऊपरी परत को दरारों की गहराई तक हटा देता है। यह शरीर को एपिडर्मिस की एक स्वस्थ परत को पुनर्जीवित करने की अनुमति देगा, जिससे दरारें समाप्त हो जाएंगी।

पूर्व में प्रेम मंत्र। शेहेरज़ादे के समय में, एक धारणा थी कि एक आदमी के पैर धोने से, आप उसके दिल की धड़कन सुन सकते हैं, उसे हमेशा के लिए अपने साथ जोड़ सकते हैं।

स्वच्छ प्रक्रिया का यह दृष्टिकोण पूर्व में पानी के महत्व पर जोर देता है। मरुस्थलीय क्षेत्रों में, प्रत्येक बूंद सोने के वजन के बराबर होती है। लोग हफ्तों तक नहाते नहीं हैं, और पुराने दिनों में वे महीनों तक नहीं नहाते थे, केवल अपने हाथ और पैर धोते थे।

शायद उसका दिल तेजी से धड़क रहा था। इसी तरह, यह केवल तर्क दिया जा सकता है कि प्राचीन पूर्व के निवासियों की ऊँची एड़ी कोमलता से प्रतिष्ठित नहीं थी। बार-बार मॉइस्चराइजिंग की संभावना के बिना गर्म और शुष्क जलवायु में, त्वचा फट जाती है।

अरब क्षेत्र की प्राचीन पुस्तकों में एड़ी फटने से निपटने के लिए दर्जनों व्यंजन हैं। समस्या प्रासंगिक बनी हुई है, और न केवल पूर्व में।

दरारों के कारण न केवल पर्यावरण में बल्कि शरीर में भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कई बीमारियाँ पैरों में बदलाव का कारण बनती हैं।

फटी एड़ी: कारण

• समस्या की मौसमीता मौसम की घटनाओं के साथ एड़ी की दरारों के संबंध को इंगित करेगी। ज्यादातर लोगों के पैर पतझड़, सर्दी और बसंत में चिकने होते हैं। फटी एड़ियांगर्मियों में दिखाई देते हैं जब लोग हल्के, खुले सैंडल में बदलते हैं।

शुष्क हवा, रेत, कंकड़ के संपर्क में आने से तलुए और पैर के बीच होने से त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है। सबसे पहले, एड़ी पर खुरदरापन बनता है। उचित देखभाल के अभाव में ये दरारों में बदल जाते हैं।

इसलिए, गर्मियों तक यह सभी प्रकार की पैर फ़ाइलों, रोलर्स पर स्टॉक करने के लिए प्रथागत है जो मोटेपन को साफ करते हैं। खरीदना न भूलें और फटी एड़ियों के लिए क्रीम।दूसरे शब्दों में, पर्याप्त बाहरी चिकित्सा।

• फफूंदी का आक्रमण। अगर फटी एड़ियां- शरीर में खराबी के परिणामस्वरूप उनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है। मूल कारण को खत्म करना जरूरी है, और गर्मी की प्रतीक्षा न करें। उदाहरण के लिए, कवक त्वचा को बेजान और खुरदरा बना देता है।

उनके बीजाणु रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और दवाओं, यहां तक ​​कि एंटीबायोटिक दवाओं के अनुकूल होने में सक्षम होते हैं। इसलिए, माइकोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ के दौरे की आवश्यकता होती है। डॉक्टर, एक नियम के रूप में, मौखिक रूप से ली जाने वाली गोलियों और बाहरी रूप से लगाए गए मलहमों का एक जटिल निर्धारित करते हैं।

फंगस का इलाज करने के बाद, रोगी त्वचा को खुरचते हैं और रक्त परीक्षण करते हैं। यदि दोनों परीक्षण के परिणाम नकारात्मक हैं, गहरी फटी एड़ीज़रूर गुजरना होगा।

• एड़ियों की त्वचा में दरारेंअक्सर अंतःस्रावी तंत्र की खराबी के साथ उसी तरह जुड़ा होता है। इनमें थायराइड की समस्या और मधुमेह शामिल हैं। बाद वाला ठीक नहीं होता है।

अधिकांश थायराइड रोग भी पुराने होते हैं। यह पता चला है कि प्रमुख बीमारियों के खिलाफ सक्षम चिकित्सा से एड़ी में दरार से बचने या उन्हें कम करने में मदद मिलेगी।

यदि कोई व्यक्ति पीड़ित है, उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म से, थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन, ट्राईआयोडोथायरोनिन और थायरोक्सिन को सामान्य रखा जाना चाहिए। एक बीमारी के साथ, उनका उत्पादन अत्यधिक होता है। रोग के लक्षण ही नहीं हैं सूखी एड़ी और दरारेंउन पर, लेकिन अत्यधिक पतलापन, थकान भी।

मधुमेह रोगियों के लिए समाधान फटी एड़ियों को जल्दी कैसे ठीक करेंआपको अपना ब्लड शुगर सामान्य रखने की जरूरत है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के अलावा, सख्त आहार की आवश्यकता होती है। इसमें सब्जियां, खट्टे फल, अनाज शामिल हैं।

वे ब्रेड को ड्यूरम गेहूं के आटे से बने पास्ता से बदलने की कोशिश करते हैं। दूध के साथ बिना चीनी की चाय पी जाती है। आपको बहुत जरूरत है, कम से कम 6 गिलास एक दिन।

इस तरह के आहार का पालन करके, मधुमेह रोगी, कम से कम गैर-इंसुलिन पर निर्भर, एड़ी के फटने से बचने का प्रबंधन करते हैं। जिन लोगों का शरीर न केवल अपने स्वयं के इंसुलिन को खराब तरीके से महसूस करता है, बल्कि इसका उत्पादन करने की क्षमता खो देता है, उन्हें हार्मोन के इंजेक्शन की आवश्यकता होगी।

मधुमेह की पृष्ठभूमि के खिलाफ इसकी कमी से एंजियोपैथी हो जाती है। यह संवहनी क्षति है। नतीजतन, रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है, ऊतकों की उन पदार्थों की आपूर्ति होती है जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। त्वचा में ट्रॉफिक परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। मैदान फटी एड़ियों के लिए मलहमउपचार का केवल एक सहायक तरीका हो सकता है।

• आहार का उल्लंघन न केवल मधुमेह रोगियों में दरारें पैदा कर सकता है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों वाले लोगों में भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, जठरशोथ। अनुचित पोषण से एक्ससेर्बेशन होता है और, परिणामस्वरूप, कोशिकाओं की स्लैगिंग होती है।
• फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पाएंएनीमिया वाले लोग भी रुचि रखते हैं। यह रोग रक्त में आयरन की कमी से होता है। धातु एंजाइम और प्रोटीन के संश्लेषण में शामिल है। आयरन की कमी एपिथेलियम यानी कोशिकाओं को प्रभावित करती है।

पैरों में दरार के अलावा, एनीमिया का एक लक्षण सियानोटिक, लगभग सफेद होंठ और शरीर के पूर्णांक का पीलापन है। एक रक्त परीक्षण लोहे की कमी दिखाएगा। डॉक्टर इसमें शामिल दवाएं लिखेंगे।

एंटीहिस्टामाइन लें फटी एड़ियों के खिलाफएलर्जी जिल्द की सूजन के लिए खड़ा है। त्वचा की जलन इसे चोट लगने के लिए अतिसंवेदनशील बनाती है।

• इस बीच, पैरों के स्वस्थ आवरण पर भी, भार अनुमेय होने के कगार पर है। चलते समय शरीर का भार एड़ियों पर पड़ता है। यह अकेला ही माइक्रोक्रैक बनाने के लिए पर्याप्त है।

एलर्जी उन्हें गहरा और दर्दनाक बनाती है। असुविधाजनक, दबाना भी रोग के विकास को भड़का सकता है। इससे पैरों पर भार बढ़ जाता है।

• एविटामिनोसिस भी सवाल का जवाब है, एड़ियां क्यों फटी. त्वचा की स्थिति, इसकी लोच, विटामिन ए, ई, सी और एफ से प्रभावित होती है। तदनुसार, उनकी कमी से आवरण कमजोर हो जाते हैं।

डॉक्टर के नुस्खे के बिना, आपको केवल विटामिन सी लेना चाहिए। इसकी दैनिक खुराक 1,000 गुना से अधिक हो सकती है। शरीर खराब नहीं होगा। अन्य विटामिनों की बहुत अधिक मात्रा उतनी ही खराब हो सकती है जितनी कि बहुत कम।

तो, अतिरिक्त रेटिनॉल केवल त्वचा की खुजली को बढ़ाता है, लालिमा, छीलने की ओर जाता है। मतली हो सकती है। कुछ रोगियों में, हाइपरविटामिनोसिस बुखार के साथ होता है।

हाइपर- और बेरीबेरी, हार्मोनल विकारों और अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप, फटी हुई एड़ी नई स्वास्थ्य समस्याओं को "ला" सकती है।

त्वचा एक सुरक्षा कवच है जो अधिकांश संक्रमणों और प्रदूषण को पास नहीं होने देता है। दरारें रक्त वाहिकाओं, शरीर के आंतरिक ऊतकों तक पहुंच खोलती हैं।

एक संक्रमण होता है। आप एक कवक, एक इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस और हेपेटाइटिस को पकड़ सकते हैं। इसलिए फटी एड़ियां सिर्फ कॉस्मेटिक समस्या नहीं है। भले ही त्वचा पर चकत्ते दर्द रहित हों, उनसे छुटकारा पाने के लायक है। यह कैसे करें पर विवरण का पालन करें।

फटी एड़ियां: उपचार

शरीर के भीतर समस्याओं के कारण होने वाली दरारों के उपचार पर चर्चा की गई है। यहां आपको डॉक्टर की सलाह और मूल कारण को खत्म करने की जरूरत है। यदि दरारें असहज जूतों के कारण हैं या गर्मी की अवधिसैलून प्रक्रियाओं में मदद मिलेगी।

हालाँकि, आप उनसे स्वास्थ्य समस्याओं से भी गुज़र सकते हैं, लेकिन केवल त्वचा के टूटने से छुटकारा पाने के एक सहायक तरीके के रूप में।

इससे पहले कि आप सैलून में दौड़ें, निष्पक्ष रूप से अपने पैरों की देखभाल की डिग्री का आकलन करें। "बहुत अच्छा, बहुत बुरा" वाक्यांश याद है? इसलिए, कभी-कभी फटी एड़ियां अत्यधिक देखभाल के कारण भी हो जाती हैं।

मुलायम और चिकने पैरों की खोज में, कुछ लोग अक्सर त्वचा की ऊपरी परत को उनसे छील देते हैं कि यह अत्यधिक पतली हो जाती है, शरीर के भार का भार झेलने में असमर्थ हो जाती है।

त्वचा दबाव से फटती है, रूखी या रोगग्रस्त होने से नहीं। यह एक दुर्लभ मामला है जब फटी एड़ी के बारे में भूलना बेहतर होता है, कम से कम कुछ हफ़्ते के लिए अपने पैरों को न छुएं, केवल कवर को मॉइस्चराइज़ करें।

ब्यूटीशियन के पास जाने से पहले, चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि ऊँची एड़ी के साथ समस्या बाहरी कारकों के कारण हो। सैलून में, वे त्वचा को चमकाने, आँसू के किनारों का इलाज करने और कीटाणुरहित करने की प्रक्रियाएँ करेंगे।

यह त्वचा की लोच को बहाल करने और हीलिंग क्रीम लगाने के लिए बनी हुई है। उदाहरण के लिए, पहले कार्य के साथ मुकाबला करता है। कई स्पा उपचार भी त्वचा को नमी से पोषण देने और इसकी संरचना को मजबूत करने में मदद करेंगे।

इसलिए फटी एड़ियों को ठीक करेंसिर्फ एक महिला नहीं। पुरुष कम बार सैलून जाते हैं, पुराने तरीके से समस्या को हल करना पसंद करते हैं। हम उनके बारे में एक अलग अध्याय में बात करेंगे।

पैराफिन थेरेपी से फटी एड़ियों की रोकथाम और उपचार

फटी एड़ियां: घर पर उपचार

लोगों की फटी एड़ियांविधियाँ सभी प्रकार के स्नानों को परेशान करती हैं। पैर पहले से धोए जाते हैं। पैरों को 15-20 मिनट के लिए स्नान में उतारा जाता है।

इसके बाद, एड़ी को फाइल से साफ किया जाता है, पोंछकर सुखाया जाता है और चिकनाई लगाई जाती है पौष्टिक क्रीमया गढ़वाले तेल। स्नान की संरचना स्वयं भिन्न होती है।

आप एक या वैकल्पिक पर रुक सकते हैं। चलो हर्बल स्नान से शुरू करते हैं। वह सूखे सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, कैलेंडुला या ऋषि पर जोर देती है।

ये जड़ी-बूटियाँ त्वचा को आराम पहुँचाती हैं, सूजन से राहत देती हैं और घावों को ठीक करती हैं। नहाने के लिए इनमें से केवल एक पौधा ही काफी है। वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। 2 लीटर गर्म पानी के लिए 4 बड़े चम्मच घास की आवश्यकता होगी। मिश्रण को आधे घंटे के लिए ठंडे स्थान पर रखना चाहिए।

यदि एड़ी पर दरारें बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो सोडा स्नान मदद करेगा। यह रूखी त्वचा को मुलायम बनाता है। पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाना एक अच्छा बोनस है। बैक्टीरिया के विकास को रोकता है। 2 लीटर पानी के लिए, 2 बड़े चम्मच पाउडर लें।

पानी की निर्दिष्ट मात्रा के लिए दो गुना कम लिया जाता है आलू स्टार्च. इसके साथ स्नान उन लोगों के लिए अच्छा है जिनके फटे पैर एलर्जिक डर्मेटाइटिस से जुड़े हैं। इसीलिए त्वचा पर चकत्ते वाले बच्चों के लिए आलू स्टार्च स्नान की सलाह दी जाती है।

30 मिनट - निकालने के लिए आपको अपने पैरों को स्टार्च स्नान में रखने की आवश्यकता है फटी एड़ियां समीक्षाप्रक्रिया के बारे में सकारात्मक हैं। मुख्य बात यह है कि नहाने के पानी को ठंडा न होने दें।

पास में उबलते पानी का एक जग रखें। अन्य स्नान की तरह, सोने से पहले स्टार्च उपचार करने की सलाह दी जाती है। पैरों की मुलायम त्वचा कमजोर होती है। एक साफ बिस्तर में, आराम से, रोगजनक बैक्टीरिया खुले छिद्रों में प्रवेश नहीं करेंगे, गंदगी नहीं चढ़ेगी।

नहाने के बाद आप क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं घर का पकवान, उदाहरण के लिए, मोम। आपको एक चुटकी मोम को पिघलाने की जरूरत है। मिश्रण को कमरे के तापमान तक ठंडा किया जाता है और तरल तेल डाला जाता है।

आपको एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों या कैलेंडुला के अर्क की आवश्यकता होगी। परिणामी क्रीम ठंडा हो गया है, आप इसे रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। उत्पाद शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है।

एड़ी पर दरारें मोटे, मृत त्वचा के बीच स्थित होती हैं। उसकी निकासी, वास्तव में, पैर है। यह यांत्रिक हो सकता है, जब स्ट्रेटम कॉर्नियम को उपकरण या रासायनिक के साथ हटा दिया जाता है।

इस मामले में, ऊतकों को क्षार, एसिड, पेरोक्साइड से नरम किया जाता है। बाद वाले शामिल हैं पेरोक्साइड। फटी एड़ियों का इलाजइसकी मदद से "पास" कीटाणुनाशक।

पेरोक्साइड अधिकांश कीटाणुओं को मारता है। लेकिन सिरका कवक के साथ बेहतर मुकाबला करता है। इसमें ग्लिसरीन की 3 सर्विंग यानी एल्कोहल मिलाया जाता है। मिश्रण को एड़ी पर लगाया जाता है, एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और एक पट्टी या जुर्राब के साथ तय किया जाता है। इसलिए वे सो जाते हैं। सुबह में, सेक हटा दिया जाता है, मरहम को गर्म पानी से धो दिया जाता है।

सेब में सिरका और कई कार्बनिक अम्ल पाए जाते हैं। उनमें विटामिन ई और सी भी होते हैं। पैरों की देखभाल के लिए एक जटिल पाने के लिए, बस फलों को रगड़ें और उनकी लुगदी को त्वचा पर लगाएं। यह 30 मिनट के लिए एक फिल्म और पट्टी के साथ तय किया गया है। एक्सप्रेस प्रक्रिया दोपहर में बाहर जाने से पहले की जा सकती है।

एड़ी में दरारें एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक घटना है जो श्रेणी से संबंधित है जिल्द की सूजन (चर्म रोग ). दरार एड़ी पर त्वचा की अखंडता का आंशिक उल्लंघन है। वे या तो एक स्वतंत्र रोगविज्ञान हो सकते हैं, आगे की जटिलताओं के विकास के साथ, या किसी बीमारी की अभिव्यक्ति के साथ।

फटी एड़ियां एक बहुत ही सामान्य घटना है। महिलाएं इस विकृति के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, लेकिन यह पुरुषों में भी देखी जाती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि फटी एड़ियां उम्र के साथ ही दिखाई देती हैं। हालांकि, ऐसा नहीं है, ये युवा लोगों में भी दिखाई दे सकते हैं। इस समस्या की आवृत्ति उपस्थिति पर निर्भर करती है comorbidities. मधुमेह या एनीमिया वाले 90 प्रतिशत से अधिक लोग इस रोगविज्ञान से ग्रस्त हैं। बनल हाइपोविटामिनोसिस हर सेकंड में फटी एड़ियों का कारण बनता है।


फटी एड़ियां बहुत तकलीफ देती हैं, इसलिए कुछ लोग जाने के लिए तैयार होते हैं कट्टरपंथी उपाय. ऐसा ही एक तरीका है बिल्डिंग ग्लू से दरारें खत्म करना ( सुपर गोंद). तो, कुछ सामान्य लोग सुपर गोंद के साथ दरारें जोड़ने की सलाह देते हैं, यह तर्क देते हुए कि यह विधि सुरक्षित और प्रभावी है।

पैर की त्वचा का एनाटॉमी

त्वचा एपिडर्मिस और डर्मिस से बनी होती है। इसकी संरचनात्मक विशेषताओं के कारण पैर की त्वचा को मोटी त्वचा भी कहा जाता है। मोटी चमड़ी और पतली चमड़ी के बीच का अंतर पैर और हाथ को छोड़कर शरीर के सभी अंग) एपिडर्मिस की मोटाई है ( त्वचा की ऊपरी परत). पैर की एपिडर्मिस में त्वचा की पांच परतें होती हैं, जो कोशिकाओं की 70 - 100 परतों के बराबर होती हैं।

पैर के एपिडर्मिस की संरचना:

• बेसल परत;
• काँटेदार कोशिकाओं की परत;
• दानेदार परत;
• चमकदार या दीप्तिमान परत;
• परत corneum।

एपिडर्मिस की मुख्य कोशिकाओं को केराटिनोसाइट्स कहा जाता है क्योंकि उनमें प्रोटीन केराटिन होता है। केराटिन, त्वचा का मुख्य प्रोटीन होने के नाते, एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

बेसल परत

यह सबसे भीतरी परत है और पुनर्जनन का कार्य करती है ( त्वचा की बहाली). इसमें नई एपिडर्मल कोशिकाएं बनती हैं, क्योंकि सतह की परत से पुरानी कोशिकाएं धीरे-धीरे मर जाती हैं। एपिडर्मिस के नवीनीकरण की पूरी प्रक्रिया 28 दिनों में होती है। हालांकि, उम्र के साथ या कुछ बीमारियों के साथ ( रक्ताल्पता) यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है। एपिडर्मिस को नई और उच्च-गुणवत्ता वाली कोशिकाओं के साथ अद्यतन नहीं किया जाता है, और पैरों की त्वचा, सबसे बड़ा भार लेते हुए, क्षतिग्रस्त हो जाती है।

काँटेदार कोशिकाओं की परत

इस परत में कोशिकाओं की 10 परतें होती हैं। इस परत में, बेसल परत से पलायन करने वाले केराटिनोसाइट्स के विकास के कुछ चरण होते हैं। ये परतें कुछ संरचनाओं का उपयोग करके जुड़ी हुई हैं ( desmosome), जो स्पाइक्स की तरह दिखते हैं ( इसके कारण नाम).

दानेदार परत

केराटिनोसाइट्स की 4-5 परतों से मिलकर बनता है, जिसमें प्रोटीन का संश्लेषण होता है ( केराटिन, फ़्लैग्रेगिन). केराटिनोसाइट्स एक प्रकार के सीमेंटिंग पदार्थ से जुड़े होते हैं, इस प्रकार एपिडर्मिस में एक जलरोधी अवरोध पैदा करते हैं। यह अवरोध आगे चलकर त्वचा को सूखने से रोकता है। जैसे ही यह परत पतली होती है, त्वचा सूख जाती है और इसमें दरारें पड़ जाती हैं।
इस परत में, जटिल संरचना का एक पदार्थ बनता है - केराटोहायलिन, जो सूक्ष्मदर्शी के नीचे दानों या दानों जैसा दिखता है ( जिससे इसे यह नाम मिला). यह पदार्थ केराटिन का अग्रदूत है और त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य करता है।

चमकदार परत

फ्लैट केराटिनोसाइट्स की 3-5 परतों से मिलकर बनता है। इस परत में, केराटोहायलिन ग्रेन्युल विलीन हो जाते हैं और एक प्रकाश-अपवर्तक द्रव्यमान बनाते हैं। यह द्रव्यमान, अनिवार्य रूप से केराटिन और हाइलिन से मिलकर बनता है, केवल पैरों और हथेलियों के एपिडर्मिस में पाया जाता है।

परत corneum

यह सबसे सतही और सबसे मोटी परत है। पैर पर इसकी मोटाई 600 माइक्रोन से ज्यादा है। इसमें केराटिनोसाइट्स होते हैं जिन्होंने भेदभाव पूरा कर लिया है, जिन्हें सींगदार तराजू कहा जाता है। ये तराजू एक सीमेंटिंग पदार्थ से जुड़े हुए हैं, जो वसा में समृद्ध है। इन वसाओं के लिए धन्यवाद, तराजू एक घने, सामान्य रूप से जलरोधी परत बनाते हैं।

हालाँकि, कुछ एंजाइमों के कारण, सतही रूप से स्थित परतों में, यह परत विभाजित हो जाती है। इसका परिणाम यह होता है कि सींग वाले तराजू को नकारा जाने लगता है। इस प्रकार, एपिडर्मिस का निरंतर नवीनीकरण होता है, जिसमें सतही सींग वाले तराजू को अस्वीकार करना और नए गठन होते हैं।

फटी एड़ियों के कारण

चलते समय एड़ियों की त्वचा की कोशिकाओं में परिवर्तन

चलते समय पैर और उसके साथ त्वचा शरीर का पूरा भार उठाती है। चलते समय त्वचा पर दबाव और घर्षण होता है। इसी समय, त्वचा की कोशिकाएं लगातार अपना आकार बदलती हैं - वे खिंचती और सिकुड़ती हैं। पैर के किनारों की कोशिकाएं सबसे बड़े परिवर्तन के अधीन हैं। पैर को जमीन पर रखने पर उनमें खिंचाव होता है और जब पैर ऊपर उठाया जाता है तो संकुचित होता है।


उसी समय, पैर के क्षेत्र को बढ़ाने और समान रूप से इसके किनारों पर भार वितरित करने के लिए, सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाएं गहन रूप से बढ़ने लगती हैं। इस घटना को हाइपरकेराटोसिस कहा जाता है और अक्सर दरारों के गठन को कम करता है। चूँकि स्ट्रेटम कॉर्नियम जितना मोटा होता है, उतना ही कम लोचदार होता है, जिसका अर्थ है कि चलते समय पैर की वे कोशिकाएँ जो लगातार खिंचती हैं, घायल और नष्ट हो जाएँगी।

आम तौर पर, नई कोशिकाओं के निर्माण और पुराने को हटाने की प्रक्रिया संतुलन में होती है और शरीर द्वारा नियंत्रित होती है। हालांकि, कुछ कारणों से, एपिडर्मिस की कोशिकाएं अधिक कमजोर हो सकती हैं और अधिक तेज़ी से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।

फटी एड़ियों के बनने के निम्नलिखित कारण हैं:

• मधुमेह;
• लोहे की कमी से एनीमिया;
• हाइपोविटामिनोसिस, विशेष रूप से विटामिन ए और ई;
• फफूंद का संक्रमण;
• जिल्द की सूजन।

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस फटी एड़ी के साथ मुख्य विकृति में से एक है। मधुमेह में फटे पैरों के बीच का अंतर यह है कि वे दर्द या बेचैनी की भावना के साथ नहीं होते हैं।

दरारों के विकास का कारण डायबिटिक एंजियोपैथी है ( संवहनी क्षति). उसी समय, जहाजों में रक्त परिसंचरण परेशान होता है और सबसे पहले, पैरों के जहाजों को नुकसान होता है। रक्त, जैसा कि आप जानते हैं, न केवल ऑक्सीजन का स्रोत है, बल्कि ऊतकों के लिए पोषक तत्व भी है। इसलिए, ऊतकों में जहां रक्त परिसंचरण बाधित होता है, ट्रॉफिक परिवर्तन होते हैं। लोच खो जाती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, पैरों की त्वचा ( और पूरा शरीर) निर्जलित हो जाता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की कमी से इसकी संरचना की अखंडता का उल्लंघन होता है, यानी दरारें बनती हैं।

मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी मधुमेह मेलेटस में एक जटिल कारक है ( परिधीय तंत्रिका क्षति). यह दर्द की अनुपस्थिति का कारण है। यह प्रतीत होता है कि सुविधाजनक कारक दरारों की गहराई और उनके विस्तार को उत्तेजित करता है। चूंकि एक व्यक्ति को दर्द महसूस नहीं होता है, दरारें बढ़ जाती हैं और एक संक्रमण उनमें शामिल हो जाता है।

लोहे की कमी से एनीमिया

फटी एड़ियों का कारण आयरन की कमी वाले एनीमिया के साथ सिडरोपेनिक सिंड्रोम है। यह सिंड्रोम ऊतकों में आयरन की कमी के कारण होता है और इसके परिणामस्वरूप त्वचा में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। चूँकि ऊतकों में आयरन का उपयोग विभिन्न प्रोटीनों और एंजाइमों के संश्लेषण के लिए किया जाता है, इसकी कमी या अनुपस्थिति से संरचना और कोशिका विभाजन में व्यवधान होता है।
एपिथेलियल कोशिकाओं और एपिडर्मल कोशिकाओं में आयरन की कमी सबसे अधिक तीव्र होती है, क्योंकि ये शरीर के सबसे तेजी से नवीनीकृत होने वाले ऊतक हैं।

एपिडर्मिस में आयरन की कमी निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• शुष्क त्वचा;
• त्वचा का छिलना;
• दरार गठन।

हाइपोविटामिनोसिस

शरीर में विटामिन ए और ई की कमी से त्वचा में विभिन्न डिस्ट्रोफिक और भड़काऊ परिवर्तन होते हैं। विटामिन ई को त्वचा रक्षक भी कहा जाता है क्योंकि यह कोशिका झिल्लियों को नुकसान से बचाता है। इसमें थोड़ी सी भी कमी से त्वचा की कोशिकाओं का निर्जलीकरण हो जाता है। पानी के साथ-साथ त्वचा की लोच भी खो जाती है। पैरों की सूखी और अकुशल त्वचा उस पर रखे गए भार का सामना नहीं कर पाती है। वजन के भार के नीचे, त्वचा फट जाती है और उसमें दरारें बन जाती हैं।

विटामिन ए, बदले में, त्वचा नवीकरण प्रक्रियाओं में भाग लेता है। यह एंजाइमों को संश्लेषित करता है जो एपिडर्मिस के समय से पहले केराटिनाइजेशन को रोकता है। हालांकि, हाइपोविटामिनोसिस ए के साथ, केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया नियंत्रण में रहती है, और त्वचा के केराटिनाइजेशन में वृद्धि होती है, यानी हाइपरकेराटोसिस मनाया जाता है। त्वचा रूखी और खुरदरी होती है। पैरों की अलोचदार त्वचा घायल हो जाती है और उसमें दरारें पड़ जाती हैं।

फफूंद का संक्रमण

एड़ी में दरारें न केवल कवक के प्रवेश के लिए प्रवेश द्वार बन सकती हैं, बल्कि एक फंगल संक्रमण का परिणाम भी हो सकती हैं। पैरों में दरार का सबसे आम स्रोत रूब्रोफाइटिस और एपिडर्मोफाइटिस जैसे फंगल संक्रमण हैं। ये पैरों की त्वचा के सबसे आम घाव हैं। कवक, पैर की सतह पर विकसित हो रहा है, एक बढ़ी हुई केराटिनाइजेशन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। नतीजतन, कई केराटिनाइज्ड परतों के कारण त्वचा मोटी हो जाती है। जैसा कि पहले से ही ज्ञात है, स्ट्रेटम कॉर्नियम जितना मोटा होता है, उतना ही कम लोचदार होता है। चलने के दौरान एपिडर्मिस की इनलेस्टिक कोशिकाओं के घायल होने की संभावना अधिक होती है।

एक कवक संक्रमण एपिडर्मिस की परतों की अखंडता को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की सतह परत नमी के लिए पारगम्य हो जाती है और एक द्वितीयक संक्रमण का प्रवेश होता है। यह दरारों के साथ स्थिति को और जटिल बनाता है।

जिल्द की सूजन

फुट डर्मेटाइटिस भी फटी एड़ियों का कारण बन सकता है। इसका कारण त्वचा की लोच और सूखापन का समान नुकसान है। जिल्द की सूजन के साथ, त्वचा शुष्क, चिड़चिड़ी हो जाती है, चोट लगने की अधिक संभावना होती है। भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति के कारण, त्वचा थोड़ी सी भी चोट के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है। पैर पर हल्का सा घर्षण या खरोंच से माइक्रोक्रैक का विकास होता है, जो अंततः दरार में बदल जाता है। साथ ही, दरारें लगातार सूजन, दर्दनाक होती हैं और कई संक्रमणों के प्रवेश के लिए प्रवेश द्वार बन जाती हैं।

लंबे समय तक खड़े रहना, मोटापा, खराब स्वच्छता जैसे कारक फटी एड़ियों के विकास के जोखिम कारक हैं। अधिक वजन वाले लोगों को सबसे अधिक खतरा होता है, क्योंकि पूरा भार पैरों द्वारा और उनके साथ त्वचा द्वारा लिया जाता है। अगर हम इसमें अपने पैरों पर लंबे समय तक टिके रहें, तो एड़ी में दरारें आपको इंतजार नहीं कराएंगी।
स्वच्छता नियमों की उपेक्षा, तंग और असुविधाजनक जूते ऐसे कारक हैं जो मुख्य कारणों के साथ मिलकर पैरों में दरार के निर्माण में योगदान करते हैं।

फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पाएं?

त्वचा के गुणों के उल्लंघन के कारणों का उन्मूलन

फटी एड़ी शायद ही कभी एक स्वतंत्र विकृति है। मूल रूप से, वे शरीर में प्रतिरक्षा, चयापचय या अंतःस्रावी विकारों की उपस्थिति का संकेत देते हैं। इसलिए, फटी एड़ियों का उपचार उन कारणों को खत्म करने के साथ शुरू होता है जो उनकी उपस्थिति का कारण बने। कारण का पता लगाने के लिए, आपको अपने परिवार के डॉक्टर से संपर्क करने और कुछ शोध करने की आवश्यकता है।


फटी एड़ी के कारणों की पहचान करने के लिए प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन:

• ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण;
• निचले अंग के जहाजों की डॉप्लरोग्राफी;
• घाव से ऊतक की माइक्रोस्कोपी।

सामान्य रक्त विश्लेषण
एक पूर्ण रक्त गणना फटी एड़ी के सबसे सामान्य कारणों में से एक को प्रकट कर सकती है - एनीमिया।

लोहे की कमी वाले एनीमिया की विशेषता है:

• प्रति लीटर 120 ग्राम से कम हीमोग्लोबिन एकाग्रता में कमी;
• 3.5 x 9 12 से कम एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में कमी
• रंग सूचकांक 0.9 से कम;
• विभिन्न आकारों के एरिथ्रोसाइट्स देखे जाते हैं ( अनिसोसाइटोसिस), छोटे व्यास के एरिथ्रोसाइट्स ( microcytosis).

एक हेमेटोलॉजिस्ट एनीमिया की पुष्टि या निषेध कर सकता है। अधिक विस्तृत चित्र के लिए, वह कुछ प्रश्न पूछ सकता है, जिसका सकारात्मक उत्तर एनीमिया के पक्ष में गवाही देगा।

उदाहरण के लिए:

• "क्या मरीज को कोई असामान्य भोजन की लालसा थी? उदाहरण के लिए, चाक, मिट्टी, मिट्टी खाने की प्रबल इच्छा?
• "क्या नमकीन के लिए कोई प्राथमिकताएँ हैं, मसालेदार भोजन?»
• "क्या उसके पास एक चिह्नित कमजोरी है?"
• "क्या चलने पर रोगी को धड़कन, सांस की तकलीफ होती है?"

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया भी कमजोरी, धड़कन और कभी-कभी विकृत स्वाद वरीयताओं ( चाक करने के लिए, पृथ्वी).

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का इलाज आयरन सप्लीमेंट से किया जाता है। इन दवाओं को लेने की अवधि एनीमिया की डिग्री और प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। खुराक भी हीमोग्लोबिन में कमी की डिग्री पर निर्भर करता है और व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

सबसे आम लोहे की तैयारी की सूची:

• कुलदेवता;
• शर्बत;
• फेरम लेक;
• हीमोफर।

जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण
एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण मधुमेह के विभिन्न चरणों को प्रकट कर सकता है। एक नियम के रूप में, विश्लेषण खाली पेट पर दिया जाता है।

मधुमेह मेलेटस के लिए जैव रासायनिक रक्त परीक्षण के संकेतक:

• उपवास ग्लूकोज 5.5 mmol प्रति लीटर से अधिक;
• भोजन के बाद, ग्लूकोज का स्तर 8.0 mmol प्रति लीटर से अधिक होता है।

जैव रासायनिक विश्लेषण के बाद, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट शुगर लोड टेस्ट या ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट की सिफारिश कर सकता है। परीक्षण का सार यह है कि रोगी को खाली पेट जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करने के बाद 75 ग्राम घुली हुई चीनी के साथ एक गिलास पानी पीने के लिए दिया जाता है। इसके बाद हर आधे घंटे में मरीज के ग्लूकोज लेवल की जांच की जाती है।

ग्लूकोज लोड के दो घंटे बाद रक्त शर्करा का स्तर:

• 7 mmol / लीटर से कम - को आदर्श माना जाता है;
• 7 से 11 mmol / लीटर - को प्रीडायबिटीज माना जाता है;
• 11 mmol / लीटर से अधिक - मधुमेह मेलेटस।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट कुछ प्रश्न पूछ सकता है।

उदाहरण के लिए:

• क्या रोगी को बार-बार प्यास लगती है ?
• "क्या सूखी त्वचा है?"
• "क्या वह बार-बार पेशाब करता है?"

यदि किसी व्यक्ति को बार-बार प्यास लगती है, और त्वचा रूखी और चिड़चिड़ी होती है, तो उसे मधुमेह हो सकता है।

मधुमेह मेलेटस में, हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट निर्धारित किए जाते हैं जो यकृत में ग्लूकोज के गठन को रोकते हैं, जिससे ऊतकों और रक्त में इसका स्तर कम हो जाता है। एक नियम के रूप में, दवाओं को भोजन से पहले या भोजन के दौरान ही निर्धारित किया जाता है। ग्लूकोज के स्तर और मधुमेह की जटिलताओं की उपस्थिति के आधार पर दवाओं की खुराक का चयन किया जाता है ( गुर्दे, नेत्र वाहिकाओं को नुकसान).

मधुमेह मेलेटस के उपचार के लिए हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट।

• मेटफॉर्मिन;
• ग्लिबेंक्लामाइड ( पर्यायवाची - मनिनिल);
• ग्लिपिजाइड।

साथ ही मधुमेह के उपचार में एक अनिवार्य तत्व आहार है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट का सीमित उपयोग होता है ( सफेद डबलरोटी, मफिन, चीनी).

निचले अंग के जहाजों की डॉप्लरोग्राफी
यदि डॉक्टर को संदेह है कि दरार का कारण निचले छोरों को खराब रक्त की आपूर्ति है, तो वह रोगी को पैरों के जहाजों के डॉपलर अल्ट्रासाउंड से गुजरने के लिए कह सकता है। यह निदान पद्धति निचले छोरों के जहाजों की स्थिति का मूल्यांकन करती है, और इन जहाजों में रक्त प्रवाह की दर भी निर्धारित करती है।
एंजियोपैथी के साथ, रक्त प्रवाह में कमी होती है, जबकि वाहिकाओं की दीवारें मोटी, संकुचित हो सकती हैं या उनमें रक्त की आपूर्ति पूरी तरह से बाधित हो सकती है। संचार विकारों के लिए उपचार रोग के कारण पर निर्भर करता है।

दवाएं जो जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं:

• वेनोरूटन;
• बिलोबिल।

माइक्रोस्कोपी विधि
माइक्रोस्कोपी की विधि कवकीय संक्रमणों का सार्वजनिक रूप से उपलब्ध अध्ययन है। घाव के शल्कों का एक विशेष घोल से उपचार किया जाता है और फिर सूक्ष्मदर्शी से जांच की जाती है। यदि परीक्षण सामग्री में कवक पाया जाता है, तो त्वचा विशेषज्ञ ऐंटिफंगल उपचार की सलाह देते हैं।

पैरों के फंगल संक्रमण के उपचार में प्रयुक्त एंटिफंगल:

• क्रीम टेरबिज़िल;
• माइकोटेरबिन क्रीम;
• निज़ोरल क्रीम।

जटिलताओं से बचने के लिए अपने पैरों की देखभाल कैसे करें?

दरारों के उपचार के लिए मलहम

एक दवा	कार्रवाई की प्रणाली	प्रयोग विधि
मरहम Balzamed (इसमें प्रोविटामिन बी5, विटामिन ई, विटामिन ए, ग्लिसरीन और लैक्टिक एसिड होता है)	मरहम का पैरों की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव पड़ता है, दरारें, लालिमा, जलन को रोकता है। विटामिन ए और ई त्वचा के संक्रमण और क्षति के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं	मालिश आंदोलनों के साथ दरारें के क्षेत्र में मरहम आसानी से लागू होता है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, दवा का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए
मरहम राडेविट (रोकनाविटामिन ई, विटामिन ए, विटामिनडी2, मोम पायस और ग्लिसरीन)	क्रीम त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करती है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। विटामिन ई, ए और डी2 क्षतिग्रस्त ऊतकों की तेजी से बहाली में योगदान करते हैं	रेडविट को दिन में दो बार एक पतली परत में लगाया जाता है। मरहम लगाने से पहले त्वचा को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
क्रीम लैमिसिल	क्रीम संक्रमण से लड़ती है, फंगस को रोकती है और नष्ट करती है। दरारों के तेजी से उपचार और प्रभावित ऊतकों की बहाली को बढ़ावा देता है	आवेदन नहीं एक बड़ी संख्या कीदिन में एक बार समस्या वाले क्षेत्रों पर क्रीम लगाएं। क्रीम लगाने से पहले पैरों को गर्म पानी से धोना चाहिए और तौलिये से सुखाना चाहिए।
क्रीम BioAstin ऐंटिफंगल (फ्लैक्स ऑयल, सेज एक्सट्रैक्ट, मिंट एक्सट्रैक्ट, लौंग एसेंशियल ऑयल, टी ट्री एसेंशियल ऑयल, यूरिया और एलेंटोइन शामिल हैं)	क्रीम में एंटिफंगल प्रभाव होता है, संक्रमण से लड़ता है, त्वचा को रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से बचाता है। क्रीम में शामिल तेलों का नरम प्रभाव पड़ता है। पौधों के अर्क और अर्क दरारों के तेजी से उपचार में योगदान करते हैं	मालिश आंदोलनों के साथ एड़ी की साफ त्वचा पर मरहम लागू करें।
जेल ज़ज़हिविन (शामिलचाय के पेड़ के आवश्यक तेल, दूध थीस्ल तेल; विटामिनएफऔर ऋषि निकालने)	जेल एड़ी में दरारों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, इसमें घाव भरने और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।	पहले से धोए गए पैरों पर मालिश आंदोलनों के साथ बिस्तर पर जाने से पहले क्रीम लगाई जानी चाहिए।
फटी एड़ियों के लिए फुट क्रीम एम्बुलेंस (वैसलीन, मोम, ग्लिसरीन, एलेंटोइन, जैतून का तेल, विटामिन शामिल हैंएफऔरइ)	क्रीम में उपचार और जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। रचना में शामिल हर्बल अर्क दरारों के उपचार को तेज करते हैं। तेल और मोम पैरों की त्वचा को मुलायम और पोषित करते हैं। विटामिन क्षतिग्रस्त त्वचा की बहाली को सक्रिय करते हैं	क्रीम को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। क्रीम लगाने से पहले पैरों की त्वचा को भाप दें और प्यूमिक स्टोन से उपचार करें। ऊपर से, इसके किनारों को एक साथ खींचकर, प्लास्टर के साथ दरार को ठीक करें। सूती मोज़े पहनें
डारडिया लाइपो बाम (इसमें यूरिया, माइक्रोक्रिस्टलाइन वैक्स, पैराफिन, पेट्रोलियम जेली और कॉर्न स्टार्च होता है)	क्रीम में मौजूद यूरिया रूखेपन से लड़ता है, प्रभावी रूप से रूखी त्वचा को मुलायम बनाता है। वैक्स और पैराफिन त्वचा के जल संतुलन को सामान्य करते हैं। क्रीम का एक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होता है, दरारों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है	परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ आवेदन करें। दिन में दो बार पौष्टिक क्रीम के रूप में प्रयोग करें

फटी एड़ियों के लिए लोक उपचार

फटी एड़ियों के इलाज के लिए लोकविज्ञानप्रस्ताव:

• संपीड़ित करता है;
• स्नान;
• मलहम।

लिफाफे
फटी एड़ियों के इलाज के लिए सेक पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है। नुस्खा के अनुसार तैयार की गई रचना प्रभावित क्षेत्रों पर लागू होती है, जिसके बाद पैरों को प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको गर्म मोज़े पहनने चाहिए, और उत्पाद को हटाने के बाद, ऊँची एड़ी के जूते को एक मोटी क्रीम के साथ चिकना करना चाहिए।

फटी एड़ी के उपचार में, निम्नलिखित कंप्रेस का उपयोग किया जाता है:

• प्याज सेक;
• सेब और दूध का एक सेक;
• आलू सेक;
• मुसब्बर सेक;
• तेल दबाता है।

प्याज का सेक
प्याज आधारित सेक में उत्कृष्ट जीवाणुनाशक गुण होते हैं। प्रक्रिया को कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।

एक सेक तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• दो मध्यम आकार के बल्ब;
• एक चम्मच सोडा;
• दो लीटर गर्म पानी;
• खाद्य फिल्म;
• साफ कपड़े;
• पट्टी।

सेक लगाने से पहले, पैरों को सोडा के साथ गर्म पानी में पकड़कर भाप देना चाहिए। इसके बाद, कपड़े में लिपटे प्याज के घी को एड़ी पर लगाया जाना चाहिए, पन्नी में लपेटा जाना चाहिए और पट्टी बांधनी चाहिए। रचना को रात भर छोड़ दें, और सुबह गर्म साबुन के पानी से धो लें। प्याज को हटाने के बाद, पैरों को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करना चाहिए और मोटी क्रीम से चिकना करना चाहिए।

सेब और दूध सेक
दूध और सेब में निहित विटामिन और सूक्ष्म तत्व पैरों की त्वचा को पोषण देते हैं और दरारों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देते हैं।

सेब-दूध सेक तैयार करने के लिए, आपको तैयारी करनी चाहिए:

• सेब - मध्यम आकार के दो टुकड़े;
• दूध - 200 ग्राम कम वसा वाली सामग्री;
• बेकिंग सोडा - एक चम्मच;
• गेहूं का आटा ( आवश्यकता से).

सेब को छिलके के साथ छोटे क्यूब्स में काटें, दूध और सोडा डालें और धीमी आग पर एक तामचीनी कटोरे में डालें। 10 - 15 मिनट तक, दलिया तक पकाएं। यदि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल है, तो एक या दो चम्मच गेहूं का आटा मिलाना चाहिए। रचना को थोड़ा ठंडा करने के बाद, इसे एक मोटी परत में लगाएं ( 0.6 - 1 सेमी) ऊँची एड़ी के जूते पर, शीर्ष पर एक धुंध पट्टी डालना। इसे तब तक रखें जब तक सेक गर्म हो। आप क्लिंग फिल्म या चर्मपत्र के साथ शीर्ष पर धुंध लपेटकर प्रक्रिया का विस्तार कर सकते हैं। सकारात्मक परिणाम आने तक सप्ताह में कम से कम एक बार सेब-दूध का सेक करना चाहिए।

आलू का सेक
फटी एड़ियों पर आलू के कंप्रेस का घाव भरने वाला जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। प्रक्रिया को दस दिनों तक रोजाना किया जाना चाहिए।
रचना तैयार करने के लिए तीन कच्चे आलू लें। सब्जी को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्रों पर घृत लगाना चाहिए। आपको डेढ़ से दो घंटे तक सेक रखने की जरूरत है, फिर रचना को धो लें, एड़ी को प्यूमिस से उपचारित करें और पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

मुसब्बर सेक
एलोवेरा कंप्रेस का नरम प्रभाव पड़ता है और बढ़ावा देता है जल्द स्वस्थफटी एड़ियां इस पौधे के कुछ तने लें, बारीक काट लें और नरम करके गूदा बना लें। एक प्लास्टिक फिल्म और एक पट्टी की मदद से, ऊँची एड़ी के जूते पर द्रव्यमान को ठीक किया जाना चाहिए, शीर्ष पर मोज़े डालें और रात भर सेक छोड़ दें।

तेल दबाता है
तेलों में एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव होता है, इसलिए वे फटी एड़ी के खिलाफ लड़ाई में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। आप सूती मोज़े लें, उन्हें गर्म तेल में भिगो दें। पहले से स्टीम किए हुए पैरों पर मोजे पहनें, ऊपर से क्लिंग फिल्म लपेटें।

निम्नलिखित प्रकार के तेलों को एक सेक के लिए आधार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• जैतून;
• अरंडी;
• बादाम;
• भुट्टा;
• सूरजमुखी।

उपरोक्त किसी भी तेल में मिलाने पर, ग्लिसरीन त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा और इसका रोगाणुरोधी प्रभाव होगा। तेल-ग्लिसरीन मिश्रण तैयार करते समय, 2:1 का अनुपात देखा जाना चाहिए। देवदार या नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ तेल के प्रभाव को बढ़ाता है। उनका घाव भरने वाला प्रभाव होता है, और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है।

ट्रे
फटी एड़ियों के इलाज के लिए रोजाना नहाना एक प्रभावी उपाय है। इसकी सफलता की कुंजी लोक विधिएक व्यवस्थित प्रक्रिया है।

स्नान के लिए मुख्य घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• हर्बल इन्फ्यूजन;
• स्टार्च;
• समुद्री नमक;
• सुनहरी वाइन।

पैर स्नान के लिए हर्बल संक्रमण
औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित स्नान में उनके विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले गुणों के कारण फटी एड़ी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रक्रिया के लिए, आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। सूखे पौधों का एक बड़ा चमचा एक लीटर पानी के साथ डाला जाना चाहिए, उबाल लेकर लाया जाना चाहिए और आधे घंटे तक कम गर्मी पर रखा जाना चाहिए। काढ़े को पानी के साथ स्वीकार्य तापमान पर पतला करें और इसमें अपने पैरों को तीस से चालीस मिनट तक रखें। नहाने के बाद, अपने पैरों को तौलिये से पोछें, हल्की मालिश करें और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करें।

फटी एड़ियों के उपचार में निम्नलिखित पौधों का उपयोग किया जाता है:

• समझदार;
• सेंट जॉन का पौधा;
• एलकम्पेन;
• उत्तराधिकार;
• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला;
• शाहबलूत की छाल।

आपको फार्मेसी में खरीदी गई जड़ी-बूटियों को सूखे रूप में उपयोग करने की आवश्यकता है।

स्टार्च स्नान
पैरों के लिए स्टार्च से स्नान तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर गर्म पानी और एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च की आवश्यकता होगी। स्टार्च को पानी के साथ मिलाने के बाद, परिणामस्वरूप द्रव्यमान में पैरों को आधे घंटे के लिए कम करें। जैसे ही रचना ठंडी होती है, धीरे-धीरे गर्म पानी डालें। अगला, अपने पैरों को साबुन के बिना गर्म पानी से धो लें, एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकना करें और मोज़े पर डाल दें।
स्टार्च स्नान ऊँची एड़ी के जूते की खुरदरी त्वचा को अच्छी तरह से नरम करता है और दरारों के उपचार में तेजी लाता है। आप मेंहदी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़कर प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। प्रतिदिन आठ से दस दिन तक स्नान करना चाहिए। गहरी गैर-चिकित्सा दरारों के लिए, पानी को कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा (जैसे जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बदलें) प्रति लीटर पानी में सूखे रूप में प्रत्येक पौधे का 5 ग्राम).

आप प्रभावित क्षेत्रों पर एक विशेष मिश्रण लगाकर स्टार्च स्नान को पूरक बना सकते हैं। मुसब्बर और प्याज का रस बराबर भागों में लें। खमीर के आटे की स्थिरता के समान घोल बनाने के लिए मछली के तेल और पर्याप्त आटे के साथ मिलाएं। मिश्रण को केक में बनाएँ और दरारों पर लगाएँ, मोम पेपर या क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष को सुरक्षित करें। अपने पैरों को एक पट्टी से लपेटें और ऊपर से गर्म मोज़े डालें। सेक को रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह में, गर्म पानी से धो लें, और कैलेंडुला या ओक की छाल के एक मजबूत काढ़े के साथ दरारें का इलाज करें।

समुद्री नमक से स्नान करें
समुद्री नमक में निहित ट्रेस तत्व रक्त परिसंचरण में सुधार करने और पैरों पर प्रभावित क्षेत्रों को बहाल करने में मदद करते हैं। साथ ही समुद्री नमक से नहाने से मुलायम और एक्सफोलिएट प्रभाव पड़ता है। गर्म पानी में एक सौ ग्राम समुद्री नमक और एक बड़ा चम्मच सोडा मिलाएं। पंद्रह मिनट के लिए अपने पैरों को इस घोल में डुबोकर रखें। तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और नींबू के टुकड़े से रगड़ें। फिर एड़ियों को जैतून या किसी अन्य तेल से चिकना करें और गर्म मोज़े पहन लें।

शराब से नहाता है
लिंडेन के साथ शराब के स्नान का एड़ी की खुरदरी त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ता है और दरारों के तेजी से उपचार में योगदान देता है। इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपको दो सौ मिलीलीटर सूखी सफेद शराब और एक चम्मच सूखे गेंदे के फूल लेने चाहिए। रचना को आग पर रखो और उबाल लेकर आओ। एक लीटर गर्म पानी और परिणामी शोरबा मिलाएं और परिणामस्वरूप समाधान में अपने पैरों को इसमें डुबोएं। दस मिनट के बाद अपने पैरों को कपड़े से पोंछकर वापस पानी में डाल दें। इन चरणों को कई बार दोहराएं। शराब के साथ पानी के ठंडा होने के बाद, अपने पैरों को थपथपाएं और एक पौष्टिक क्रीम या वनस्पति तेल के साथ फैलाएं।

मलहम
फटी एड़ी से निपटने के लिए लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए मलहम को बिस्तर पर जाने से पहले लगाया जाना चाहिए, उन्हें रात भर छोड़ देना चाहिए। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पैरों को प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाना चाहिए और गर्म मोज़े पर डाल देना चाहिए। रचना को धोने से, आपको समस्या वाले क्षेत्रों को प्यूमिस के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है, और फिर वनस्पति तेल, पेट्रोलियम जेली या नरम क्रीम लागू करें।

निम्नलिखित उत्पाद मरहम के आधार के रूप में काम कर सकते हैं:

• सूअर की वसा;
• बेजर वसा;
• पेट्रोलेटम।

गाजर और सूअर की चर्बी से मरहम
मध्यम आकार की ताजा गाजर लें, और महीन पीस लें। एक सौ ग्राम सूअर की चर्बी को पानी के स्नान में पिघलाएं। पिघली हुई चर्बी में गाजर मिलाने के बाद, मिश्रण को पंद्रह मिनट के लिए आग पर छोड़ दें। इसके बाद, मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से कांच के जार में डालें और कमरे के तापमान पर ठंडा करें। तैयार मरहम का उपयोग स्वतंत्र रूप से और स्नान और संपीड़ित के बाद देखभाल के अतिरिक्त तत्व के रूप में किया जा सकता है। फैट एड़ियों की त्वचा को अच्छे से मुलायम बनाता है और गाजर में पाए जाने वाले गुणकारी तत्व त्वचा को पोषण देते हैं। मरहम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

बेजर वसा पर आधारित हर्बल मरहम
इस मलम में शामिल बैजर वसा ऊँची एड़ी की त्वचा को अधिक लोचदार और लोचदार बना देगा, विटामिन ए और ई के लिए धन्यवाद, जो इसका हिस्सा हैं। जड़ी-बूटियों में एक जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, फटी एड़ी में संक्रमण के विकास को रोकता है।

मरहम तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री की जरूरत है:

• बेजर वसा - पचास मिलीलीटर;
• कैलेंडुला के सूखे फूल - एक चम्मच;
• सूखे कलैंडिन फूल - एक चम्मच।

बेजर वसा और पौधों को फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए।
सूखी जड़ी बूटियों पर उबलता पानी डालें और उन्हें एक मिनट के लिए पानी में भिगो दें। वसा को पानी के स्नान में डालें और दस मिनट बाद कैलेंडुला के फूल और कलैंडिन की जड़ी-बूटियाँ डालें। रचना को तीस मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ, अच्छी तरह से हिलाएँ और उबालने से बचें। अगला, गर्म वसा को एक छलनी के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए और एक ग्लास डिश में डालना चाहिए। मरहम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, उपयोग करने से पहले पानी के स्नान में गर्म करें।

वैसलीन आधारित मरहम
पेट्रोलियम जेली के आधार पर तैयार किए गए केला मरहम में उत्कृष्ट जीवाणुनाशक और घाव भरने वाले गुण होते हैं। पौधे की सूखी पत्तियों को पीसकर महीन चूरा बना लेना चाहिए और उसमें सब्जी, जैतून या बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिला देनी चाहिए। अगला, 1: 9 के अनुपात में पेट्रोलियम जेली के साथ रचना को मिलाएं।
इसके अलावा, पेट्रोलियम जेली के आधार पर आप कैलेंडुला से मरहम तैयार कर सकते हैं। इस पौधे के कुचले हुए सूखे फूलों का एक बड़ा चम्मच पेट्रोलियम जेली के चार बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। कैलेंडुला मरहम ऊतक की मरम्मत को उत्तेजित करता है, सूजन को रोकता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

फटी एड़ियों के लिए यांत्रिक उपचार

एड़ी की दरारों के यांत्रिक उपचार में प्रभावित क्षेत्रों पर खुरदरी त्वचा को हटाने और विशेष साधनों से घावों के आगे के उपचार में शामिल हैं।

सफाई में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• त्वचा को भाप देना;
• छीलना;
• दरार उपचार;
• पोषण और जलयोजन।

त्वचा को भाप देना

पैरों की त्वचा को भाप देने के लिए आपको सोडा-साबुन का घोल तैयार करना चाहिए। आप जड़ी-बूटियों, ग्लिसरीन के साथ विभिन्न स्नान तैयार कर सकते हैं।

सोडा-साबुन का घोल तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• एक लीटर ( चार गिलास) पानी - तापमान 40 - 50 डिग्री सेल्सियस;
• सोडा - 30 ग्राम ( एक चाय का चम्मच);
• तरल साबुन।

पैर स्नान के लिए डिज़ाइन किए गए कंटेनर में सभी घटकों को मिलाएं और वहां अपने पैरों को कम करें। पानी ठंडा होने पर उबलता पानी डालें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम तीस मिनट होनी चाहिए।

ग्लिसरीन से स्नान करें
ग्लिसरीन फुट बाथ तैयार करने के लिए पांच ग्राम ( एक चम्मच) ग्लिसरीन और दो लीटर गर्म पानी ( 45 - 50 डिग्री सेल्सियस). अपने पैरों को पानी में भिगोकर आधे घंटे के लिए भिगो दें। आप घोल में दो बड़े चम्मच टेबल 9 प्रतिशत सिरका मिलाकर प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

कैमोमाइल से स्नान करें
सूखी दवा कैमोमाइल के छह बड़े चम्मच लें और आधा लीटर डालें ( दो गिलास) उबला पानी। घोल को डालने के लिए दस मिनट के लिए छोड़ दें। अगला, उबले हुए कैमोमाइल को तीन लीटर कमरे के तापमान के पानी के साथ मिलाएं। अपने पैरों को पानी में डुबोएं और उन्हें दस से पंद्रह मिनट तक रोक कर रखें।

टार साबुन से स्नान करें
एक सौ ग्राम टार साबुन ( आधा बार) कद्दूकस से पीसकर दो से तीन लीटर गर्म पानी में मिलाएं। तीखी गंध को बेअसर करने के लिए, आप घोल में साइट्रस एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं ( नींबू, नारंगी, अंगूर). प्रक्रिया की अवधि बीस मिनट है। नहाने के बाद अपने पैरों को गर्म पानी से धोकर पोंछकर सुखा लें।

छीलना

पीलिंग त्वचा की सतही परतों को हटाने की प्रक्रिया है। आपको पता होना चाहिए कि मृत त्वचा से एड़ी को साफ करने के उपायों को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग एड़ी की सफाई प्रक्रियाओं के लिए किया जा सकता है:

• झांवा;
• पेडीक्योर ग्रेटर;
• साफ़ करना।

झांवां
फटी एड़ियों के इलाज के लिए झांवे में मध्यम आकार के छिद्र होने चाहिए। प्राकृतिक मूल के उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। एक प्यूमिस स्टोन लें और स्वस्थ त्वचा वाले क्षेत्रों को छुए बिना खुरदुरे क्षेत्रों पर गोलाकार गति में घुमाएं। यदि दर्द होता है, तो प्रक्रिया रोक दी जानी चाहिए।

पेडीक्योर ग्रेटर
पैर के केंद्र से एड़ी तक पेडीक्योर पीसने वाले ग्राटर के साथ एड़ी को संसाधित करना शुरू करें। प्रक्रिया के दौरान, ऊँची एड़ी के जूते को एक नम तौलिया के साथ सिक्त किया जाना चाहिए।

मलना
आप अपघर्षक कणों के साथ एक विशेष उपकरण का उपयोग करके एड़ी से खुरदरी त्वचा को हटा सकते हैं। आप किसी फार्मेसी, किसी विशेष स्टोर पर स्क्रब खरीद सकते हैं या इसे स्वयं पका सकते हैं।

निम्नलिखित उत्पादों को स्क्रब के लिए मुख्य घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• जमीन प्राकृतिक कॉफी;
• उत्तम समुद्री नमक;
• मक्के का आटा।

ऊपर दिए गए किसी भी उत्पाद के दो बड़े चम्मच तरल साबुन के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि एक पेस्ट न बन जाए। रचना को पैरों पर लागू करें और समस्या क्षेत्रों में एक परिपत्र गति में रगड़ें। प्रक्रिया की अवधि पांच मिनट है। अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

दरार का इलाज

एड़ियों पर मृत त्वचा को हटा दिए जाने के बाद, दरारों को एक कीटाणुनाशक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। घावों में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें। एक कॉटन पैड से दरार की सतह को ब्लॉट करें। आगे की प्रक्रिया समस्या क्षेत्रक्रीम, जिसमें सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक या लैक्टिक एसिड शामिल हैं। इन फंडों को किसी फार्मेसी में खरीदा जाना चाहिए। उपचार के बाद, यह पैरों को पट्टी करने और सूती मोजे डालने लायक है।

पोषण और जलयोजन

पैरों की शुष्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए, क्रीम का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, जिसमें निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:

• लानौलिन - त्वचा को कोमल बनाता है ( गेह्वोलमेड, दरार मरहम);
• विटामिन ए - संक्रमण से लड़ता है फुट क्रीम घर का बना व्यंजनों);
• विटामिन ई - त्वचा की क्षति को रोकता है ( यूरिया के साथ क्रीम हीलर);
• विटामिन बी 5 - घाव भरने को बढ़ावा देता है ( क्रीम बाम);

विटामिन एफ - त्वचा को कोमल बनाता है ( मलाई रोगी वाहनदरारों से).

फटी एड़ियों की रोकथाम

फटी एड़ियों से बचने के लिए क्या करना चाहिए?

फटी एड़ियों को रोकने के लिए, :

• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
• सही जूते पहनें;
• अपने पैरों की उचित देखभाल करें।
• संतुलित आहार और पीने के आहार का पालन करें।

व्यक्तिगत स्वच्छता
फटी एड़ी की घटना को रोकने के लिए, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए।

फटी एड़ियों को रोकने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता नियम:

• पूल, सौना, जिम, समुद्र तट पर जाते समय, आपको बंद रबर के जूते पहनने चाहिए। साथ ही, इन संस्थानों के नियमित दौरे के दौरान, एंटिफंगल दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• प्राकृतिक कपड़ों से बने उत्पादों को वरीयता देते हुए मोज़े, स्टॉकिंग्स और चड्डी हर दिन बदलनी चाहिए। सिंथेटिक्स पसीने में वृद्धि और वसामय उत्पादों के संचय में योगदान करते हैं।
• किसी और के जूते पहनने से बचें और अपने परिवार के सदस्यों को भी अपने जूते पहनने न दें। पेडीक्योर केवल अपने स्वयं के उपकरणों के साथ किया जाना चाहिए, और विशेष सैलून का दौरा करते समय, सुनिश्चित करें कि वे बाँझ हैं।
• यह बाथरूम में झरझरा आसनों को छोड़ने के लायक है, क्योंकि वे रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक लाभदायक वातावरण हैं।

उचित जूते
फटी एड़ियों से बचने के लिए जूतों के चुनाव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जूते मध्यम ऊँची एड़ी के जूते के साथ आरामदायक, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। पैरों के साइज के हिसाब से जूते चुनना जरूरी है। तंग, असुविधाजनक ऊँची एड़ी के जूते पैरों की त्वचा पर एक बढ़ा हुआ भार है, जिसके परिणामस्वरूप दरारें होती हैं।

गर्म मौसम में फ्लिप-फ्लॉप और स्लेट्स से बचें। तलवे पर पैर के प्रभाव के कारण एड़ी की त्वचा पर माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं। शुष्क हवा और धूल के प्रभाव में, परिणामी छोटी चोटें गहरी दरारों में विकसित हो जाती हैं। पैरों की त्वचा को नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से बचाने के लिए, खुले जूते पहनते समय पैरों के निशान या पतले मोज़े का उपयोग करना चाहिए। कम गुणवत्ता वाली सिंथेटिक सामग्री से बने जूते पसीने और खराब गर्मी हस्तांतरण का कारण बनते हैं। कृत्रिम गैर-सांस लेने वाली सामग्री फटी एड़ी सहित क्षति और त्वचा रोग का कारण बनती है।

पैरों की देखभाल
पैरों की दैनिक सफाई से उचित देखभाल शुरू होती है। अपनी एड़ी की देखभाल की उपेक्षा न करें, लेकिन साथ ही आपको डिटर्जेंट, अपघर्षक का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

दैनिक पैर शौचालय के नियम:

• पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा रूखी हो सकती है।
• धोने के लिए आपको वसायुक्त साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• पैरों के पसीने में वृद्धि के साथ, उन्हें जीवाणुनाशक एजेंटों से धोना चाहिए।
• ठंडे पानी से धोकर अपने पैरों को धोना समाप्त करें।
• पानी की प्रक्रियाओं के बाद, पैरों को एक अलग तौलिये से पोंछकर सुखाया जाना चाहिए।
• धोने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम या किसी वनस्पति तेल को पैरों पर लगाना चाहिए।
• सप्ताह में कई बार, एक विशेष वॉशक्लॉथ या अपघर्षक कणों वाले उत्पादों का उपयोग करके, मृत त्वचा कोशिकाओं से पैरों की त्वचा को साफ करना आवश्यक है।

पैरों की गहरी सफाई साप्ताहिक रूप से की जानी चाहिए। अपने पैरों को गर्म, साबुन वाले पानी में तीस मिनट तक भिगो कर रखें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप समाधान में जोड़ सकते हैं मीठा सोडाएक चम्मच प्रति लीटर पानी की दर से। उसके बाद, नरम परत को एक पुमिस पत्थर या विशेष पेडीक्योर उपकरण से हटा दिया जाना चाहिए।

आपको ब्लेड का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को चोट पहुँचा सकता है। स्टीमिंग वॉटर को कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा जैसी जड़ी-बूटियों के काढ़े से बदला जा सकता है। सूखे पौधों के दो बड़े चम्मच एक गिलास उबलते पानी के साथ भाप लें और काढ़े को आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस तरह के स्नान, भाप प्रभाव के अलावा, जीवाणुनाशक प्रभाव डालते हैं और संक्रमण की घटना को रोकते हैं।

अत्यधिक सूखे पैरों के साथ, यह करना उपयोगी होता है पौष्टिक मास्क. उत्पाद को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए और पॉलीथीन की फिल्म के साथ पैरों को लपेटकर थर्मल प्रभाव प्रदान करना चाहिए। फिल्म के ऊपर गर्म मोजे पहनने चाहिए। आप इन मुखौटों को विशेष दुकानों, फार्मेसियों में खरीद सकते हैं या स्वयं पका सकते हैं। चुनते समय प्रसाधन सामग्रीवरीयता उन ब्रांडों को दी जानी चाहिए जिनमें प्राकृतिक तेल शामिल हैं।

पराबैंगनी किरणों का पैरों की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, सूरज के संपर्क में आने से पहले, पैरों पर विशेष सुरक्षात्मक उपकरण लगाने चाहिए और धूप सेंकने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। यह पैरों की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। समुद्र का पानीऔर गर्म रेत, जिसके बाद त्वचा शुष्क और फटी हुई हो जाती है। दरारों की उपस्थिति को रोकने के लिए विशेष समुद्र तट के जूते और मदद मिलेगी पोषक तत्त्वपांव की देखभाल।

आहार और जल शासन
फटी एड़ी को रोकने के लिए, एक व्यक्ति को भोजन के साथ पर्याप्त विटामिन ए और अन्य तत्व प्राप्त करने की आवश्यकता होती है जो त्वचा की बहाली के लिए जिम्मेदार होते हैं।

फटी एड़ियों के विकास को रोकने के लिए आहार:

• गोमांस और चिकन जिगर, मछली का तेल, कॉड लिवर - रेटिनॉल का एक स्रोत।
• गेहूं के बीज का तेल, समुद्री हिरन का सींग और सोयाबीन का तेल, बादाम, हेज़लनट्स, अखरोट - में बड़ी मात्रा में टोकोफ़ेरॉल होता है।
• गाजर, समुद्री हिरन का सींग, शर्बत, जंगली गुलाब, पालक, अजवाइन, जंगली लहसुन - कैरोटीन के आपूर्तिकर्ता।

शुष्क त्वचा और, परिणामस्वरूप, दरारों की घटना आहार में वसा रहित खाद्य पदार्थों की प्रबलता का कारण बन सकती है।
सही जल शासन फटी एड़ी की घटना को रोकने में मदद करेगा। त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक व्यक्ति को प्रतिदिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की आवश्यकता होती है। यह कॉफी और चाय की खपत को कम करने, गैर-कार्बोनेटेड या खनिज पानी को वरीयता देने के लायक है। पर्याप्त मात्रा में नमी भी चयापचय में सुधार करती है और वजन के सामान्यीकरण में योगदान देती है। अतिरिक्त पाउंड पैरों की त्वचा पर एक अतिरिक्त भार पैदा करते हैं, जिससे दरारें बनती हैं।

फटी एड़ियों से बचने के लिए किन चीजों से परहेज करना चाहिए?

फटी एड़ियों को रोकने के लिए आपको अपनी जीवनशैली से कुछ नकारात्मक कारकों को बाहर करने की आवश्यकता है।

फटी एड़ियों को रोकने के लिए, आपको यह नहीं करना चाहिए:

• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा करें;
• पैर की देखभाल प्रक्रियाओं का पालन न करें;
• पैरों के लिए सुरक्षात्मक और पौष्टिक उत्पादों के उपयोग पर ध्यान न दें;
• एक ब्लेड और अन्य लोगों के पेडीक्योर टूल का उपयोग करें;
• तंग जूते पहनें;
• सिंथेटिक मोज़े को वरीयता दें;
• लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनना;
• कृत्रिम सामग्री से बने जूते पहनें;
• कम कैलोरी आहार का दुरुपयोग;
• शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए और ई प्रदान न करें;
• प्रति दिन दो लीटर से कम तरल पदार्थ का सेवन करें।

व्लादिमीर मन्नानिकोव

पैरों के तलवों की त्वचा पूरे शरीर में सबसे खुरदरी होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह सब कुछ सहने वाली है। पैरों, विशेष रूप से एड़ी को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

सूखापन की समय पर रोकथाम, त्वचा की छीलने और दरारें अप्रिय समस्याओं से रक्षा करेंगी। व्यक्तिगत स्वच्छता और प्राथमिक प्रक्रियाएं आपको लंबे समय तक चलने पर दर्द और परेशानी का अनुभव नहीं करने देंगी।

अगर समस्या पहले से मौजूद है तो क्या करें? क्या लोक चिकित्सा यहाँ मदद करेगी? और सामान्य तौर पर, समस्या के कारण क्या हैं? काफी सवाल हैं।

प्राथमिक स्रोत प्रत्यक्ष बाहरी कारक और अंगों और प्रणालियों के छिपे हुए आंतरिक रोग दोनों हो सकते हैं। तो लिस्ट लंबी है:

1) असुविधाजनक तंग जूते (उनकी अनुचित देखभाल भी: अत्यधिक सूखना या अंदर नमी)।

2) पैरों का अधिक सूखना या हाइपोथर्मिया।

3) तेज धूप, कठोर पानी, स्वच्छता उत्पादों - साबुन, जैल और इसी तरह के अन्य उत्पादों का प्रभाव।

4) केले का संक्रमण या फंगस।

5) शरीर में महत्वपूर्ण तत्वों और विटामिनों की कमी।

6) शरीर के काम में उल्लंघन, कुछ अलग किस्म काबीमारी।

7) एंडोक्राइन सिस्टम की समस्याएं समान लक्षणों के साथ हो सकती हैं।

अधिक वजन वाले लोग चलने और त्वचा को छीलने पर हमेशा दर्द की शिकायत करते हैं। बात यह है कि मोटे लोगों में मेटाबॉलिज्म, ब्लड सर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है। यह सब संकेतित समस्या की ओर जाता है। वजन कम करने से ही यह खत्म हो जाएगा।

10) पैरों और एड़ियों की समस्या का दूसरा अच्छा कारण मधुमेह है। यह रोग हमेशा संकेतित लक्षणों के साथ होता है।

चिकित्सा में, "मधुमेह पैर" भी कहा जाता है जब दर्दनाक, कभी-कभी शुद्ध और संक्रामक प्रतिक्रियाएं होती हैं। रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने से स्थिति को स्थिर करने में मदद मिलेगी।

11) सोरायसिस जैसी बीमारी के कारण एड़ियां फट सकती हैं। यहाँ समाधान सरल होगा: सावधानीपूर्वक स्वच्छता, स्वस्थ भोजन और विशेष मलहम।

फटी एड़ियों के कारणों की फेहरिस्त लंबी है। अपने दम पर सब कुछ सुलझाना असंभव है। सही निदान और सही उपचार के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। समस्या के वास्तविक स्रोत का इलाज करना ही समाधान का हिस्सा होगा। बाहरी एड़ी की देखभाल भी महत्वपूर्ण है।

अपने पैरों को रोजाना साबुन से अवश्य धोएं। पर्याप्त गर्म पानी दक्षता जोड़ देगा। से नहाता है गर्म पानीऔर फिर पैरों को एक विशेष कंकड़ - प्यूमिक स्टोन से रगड़ें।

रात में, अपने पैरों को एक पौष्टिक क्रीम या फैटी आवश्यक तेलों के साथ स्मियर करें। अपने जूतों को अच्छे से सुखाएं ताकि वे गीले न हों। अपने इनसोल को बार-बार बदलें।

लोक विधियों से उपचार

लोक उपचार के पारखी लोगों के पास इस समस्या से छुटकारा पाने के अपने रहस्य हैं। उदाहरण के लिए, वे एड़ी क्षेत्र में, जुराबों के पत्तों को मोज़े में डालने की सलाह देते हैं। कंप्रेस, फुट बाथ, मलहम, रगड़ के लिए भी बड़ी संख्या में व्यंजन हैं।

पैर स्नान

1. मानक शाम की प्रक्रिया: अपने पैरों को अच्छी तरह धो लें, फिर उन्हें गर्म पानी और भाप में डुबोकर रखें। जब त्वचा दमकती और मुलायम होती है, तो आपको एक ऐसे ब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो मृत त्वचा की परत और परतों को हटा देगा। प्रक्रिया के बाद, पैरों को सूखा मिटा दिया जाता है और रात के लिए एक चिकना क्रीम या मलम लगाया जाता है।

2. सादे पानी के बजाय औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग- कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऋषि और इसी तरह, जिसका उपचार और सुखदायक प्रभाव होता है।

जड़ी-बूटी या कई के अग्रानुक्रम से एक मजबूत काढ़ा तैयार किया जाता है, जिसे छानकर गर्म (गर्म नहीं) पानी में मिलाया जाता है। ऐसे स्नान में आप अपने पैरों को करीब आधे घंटे तक रख सकते हैं।

3. स्टार्च स्नान. तीन लीटर पानी में समान मात्रा में बड़े चम्मच आलू स्टार्च की आवश्यकता होगी। प्रक्रिया के दौरान पानी का तापमान बनाए रखा जाना चाहिए।

मदद करने के लिए खुद को प्यूमिस स्टोन से बांधे। पैरों के लिए स्नान की प्रक्रिया पूरी करने के बाद, उन्हें क्रीम या कोकोआ मक्खन से चिकना करें।

4. सोडा फुट स्नान. पानी और सोडा का अनुपात वही है जो ऊपर लिखी रेसिपी में है। बस गरम पानी ना डालें। तरल ठंडा होने तक प्रक्रिया कम होगी।

अन्य बातों के अलावा, सोडा बाथ न केवल मृत त्वचा की परत को एक्सफोलिएट करता है, बल्कि संक्रमण और फंगस को भी मारता है।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सूखे सोडा में नींबू या जेरेनियम आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं। एड़ियों पर पेट्रोलियम जैली या क्रीम लगाकर प्रक्रिया पूरी की जानी चाहिए।

5. नमक पैर स्नानचंगा, गहरे घावों को पूरी तरह से साफ करता है। अनुपात उपरोक्त व्यंजनों के समान ही हैं। इस प्रकार के स्नान के लिए उच्च गुणवत्ता वाला समुद्री नमक लेना बेहतर होता है।

पैर का मलहम

नहाने के अलावा आप खुद मलहम भी बना सकते हैं।

1. प्रोपोलिस: शुरू करने के लिए, प्याज के छल्ले वनस्पति तेल में तला हुआ जाता है। तैयार प्याज के तेल को आधार के रूप में लिया जाता है, जिसमें मोम और प्रोपोलिस मिलाया जाता है। मोम पूरी तरह से घुलने तक सभी सामग्री को सॉस पैन में उबाला जाता है।

फिर एक जार में डालकर उसे गाढ़ा होने दें। यह फुट क्रीम पौष्टिक है और इसका उपचार प्रभाव है।

2.लाभकारी आवश्यक तेल मरहम. मोम को आधार के रूप में लिया जाता है, जिसमें शीया बटर, कोको, कैलेंडुला और खूबानी गुठली मिलाई जाती है। यह सब चिकनी होने तक पानी के स्नान में गरम किया जाता है। फिर एक कंटेनर में गाढ़ा करने के लिए रख दें। मैस्टिक का उपयोग त्वचा के बहुत शुष्क क्षेत्रों - एड़ी, कोहनी के लिए किया जा सकता है।

पैर दबाता है

1. फटी एड़ियों और घरेलू कंप्रेस के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी।

1. दलिया सेक। उबले हुए अनाज को अलसी के तेल के साथ मिलाकर दो थैलियों में बिखेर दिया जाता है। फिर इन थैलियों को पैरों पर रखा जाता है और अधिकतम गर्मी के लिए लपेटा जाता है।

2. जड़ी बूटी वाली मां और सौतेली मां एड़ियों पर हुए घावों को ठीक करने में मदद करेंगी। इसे बारीक काटकर उबलते दूध में डाला जाता है ताकि यह अच्छी तरह से जल जाए।

फिर इस जड़ी बूटी को समस्याग्रस्त एड़ियों पर लगाएं। Prunes का उपयोग उसी तरह किया जाता है।

3. सबसे प्रभावी और लोकप्रिय में से एक है शहद और गोभी के पत्तों का सेक. रात में एड़ियों पर शहद का लेप लगाया जाता है, फिर गोभी के पत्तों को लगाया जाता है और पैरों को सावधानी से लपेटा जाता है। सुबह में, गर्म स्नान करना सुनिश्चित करें।

आप शहद से केक भी बना सकते हैं। यह सजातीय स्थिरता तक आटे के साथ मिलाया जाता है। फिर वे इसे केक में घुमाते हैं और इसे समस्या ऊँची एड़ी के जूते पर लगाते हैं, इसे गर्म जुर्राब से लपेटते हैं।

4. फटी एड़ियों पर सेब का गूदा या कद्दूकस किया हुआ कच्चा प्याज लगाया जा सकता है। आप उबले हुए आलू के गर्म गूदे में भी अपने पैर डाल सकते हैं।

5. प्रभावी होममेड क्रीम: चिकनी होने तक दही को मक्खन के साथ मिलाया जाता है।

6. आप ग्लिसरीन-एसिटिक घोल से अपने पैरों को सूंघ सकते हैं।

फटी एड़ियों की समस्या को हल करने के लिए सभी व्यंजनों और तरीकों का संकेत नहीं दिया गया है। अपने लिए, आपको कुछ प्रभावी लोगों की पहचान करनी चाहिए और उन्हें सक्रिय रूप से लागू करना चाहिए।

आप मदद भी मांग सकते हैं औषधीय तैयारीऔर पोषक तत्वों के अनिवार्य उपयोग के साथ पैरों की मालिश करना न भूलें।

कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, वे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई दे सकते हैं। अगर एड़ियां फटती हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? बहुत से घर में उपयोग किए जाते हैं प्रभावी तरीकेपैरों की स्थिति में तेजी से सुधार करने के लिए। बिगड़ने से रोकने के लिए समय पर उपचार महत्वपूर्ण है। समस्या से छुटकारा पाने के तरीके लेख में वर्णित हैं।

कारण

एड़ियां क्यों फटती हैं? घर पर क्या करें? ये प्राथमिक रुचि के प्रश्न हैं। त्वचा दोष की उपस्थिति में योगदान देने वाले कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। यह आमतौर पर इससे संबंधित है:

• कम गुणवत्ता वाले मोज़े या तंग जूते का उपयोग करना;
• अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन;
• खनिज घटकों की कमी;
• पैरों की खराब स्वच्छता;
• पैरों की सूखी त्वचा;
• कवक बंद करो;
• विटामिन ए और ई की कमी;
• असमान त्वचा तनाव।

यदि कारण किसी रोग की उपस्थिति में है, तो उसका उपचार किया जाना चाहिए। विटामिन की कमी के साथ, शरीर में उनका प्रवेश सुनिश्चित करना आवश्यक है। बाहरी उपयोग के लिए औषधीय उत्पाद भी हैं।

लक्षण और संकेत

आमतौर पर, जब दरारें होती हैं, तो निम्न लक्षण दिखाई देते हैं:

• पैरों से अप्रिय गंध;
• त्वचा का टूटना, जो गहराई में भिन्न हो सकता है;
• चलने पर बेचैनी, साथ ही जलन, खुजली, दर्द।

विभिन्न कारणों से रोग का निदान जटिल है। अक्सर लोगों को रोगसूचक उपचार दिया जाता है। खुजली और जलन हो सकती है, जो समय-समय पर कम हो जाती है और फिर तेज हो जाती है। ऐसे संकेतों के साथ, इलाज शुरू करना जरूरी है।

अगर फटी एड़ियां डिसफंक्शन की वजह से न दिखें आंतरिक अंगऔर अंतःस्रावी तंत्र, आप स्वयं उपचार कर सकते हैं। और कोई भी प्रभावी साधन करेगा। प्रत्येक चुनी हुई विधि के लिए उपयुक्त अनुशंसाएँ:

1. व्यवस्थित। प्रक्रियाओं को कार्यक्रम के अनुसार किया जाना चाहिए। रोजमर्रा की चिंताओं के कारण उन्हें टालना नहीं चाहिए।
2. संयम। निर्देशों के अनुसार अनुशंसित से अधिक का उपयोग न करें। दवा की मात्रा मध्यम होनी चाहिए।
3. स्वच्छता। दरारों की उपस्थिति के कारण कारकों के प्रभाव की अनुमति न दें। उपचार प्रभावी होने के लिए, पैरों की स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

अगर एड़ियां फटती हैं, तो क्या करें और घर पर कैसे इलाज करें? इसके लिए विभिन्न साधन उपयुक्त हैं - मास्क, कंप्रेस, क्रीम। उपचार के एक कोर्स में, त्वचा की स्थिति को बहाल करना संभव होगा।

फार्मेसी फंड

अगर एड़ियां फटती हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, दवा उत्पादों द्वारा प्रभावी उपचार प्रदान किया जाता है। आमतौर पर वे त्वचा रोग को जल्दी खत्म करने में मदद करते हैं। प्रभावी में शामिल हैं:

1. क्रीम, जिसका नाम "पैरों में दरारों के खिलाफ हीलिंग" है। उपकरण शामिल है ईथर के तेलआबनूस और प्राथमिकी, इसलिए इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। क्रीम में हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यह बैक्टीरिया को मार देगा और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।
2. पाइन क्रीम अल्गा सैन। इसमें माउंटेन पाइन ऑयल, एलांटोइन (सेल नवीकरण के लिए), कैमोमाइल अर्क, तारपीन (रक्त आपूर्ति की बहाली) शामिल हैं। उपकरण आपको फटी एड़ी से छुटकारा पाने और त्वचा को बहाल करने की अनुमति देता है। उपचार से गुजरना पर्याप्त है ताकि पैर नरम हो जाएं।
3. मरहम "राडेविट"। इसमें विटामिन ए और ई होता है। मलम में उपचार होता है और कॉस्मेटिक प्रभाव. इसका उपयोग पोषक तत्वों की कमी के कारण होने वाली त्वचा की किसी भी क्षति के लिए किया जा सकता है।
4. जेल "911 ज़ज़हिविन"। औषधीय उत्पादएक कीटाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव है। जेल आपको एड़ी की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने, कोशिकाओं को बहाल करने और दरारें ठीक करने की अनुमति देता है। रचना में दूध थीस्ल और चाय के पेड़ का तेल, साथ ही ऋषि और विटामिन एफ शामिल हैं।
5. क्रीम "हीलिंग दरारें"। उपचार के हिस्से के रूप में, शुष्क और खुरदरी त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले समुद्री हिरन का सींग जामुन के अर्क होते हैं। क्रीम के नाजुक प्रभाव के कारण, कॉर्न्स, दरारें और कॉलस की उपस्थिति को रोकना संभव होगा। आवेदन के बाद, एक एनाल्जेसिक प्रभाव महसूस होता है।

अगर एड़ियां लगातार फट रही हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, आप उपरोक्त में से किसी भी उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। जब तक क्रीम पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए तब तक पैरों को लुब्रिकेट करने के लिए पर्याप्त है। सूती मोजे के इस्तेमाल से प्रभाव में सुधार होगा।

लोकविज्ञान

अगर एड़ियां फटती हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? महंगी दवाओं की तुलना में घर पर लोक उपचार के साथ इलाज करना अधिक प्रभावी होगा। यह घरेलू उपचार में प्राकृतिक अवयवों की सामग्री के कारण है जो एलर्जी का कारण नहीं होगा और दुष्प्रभाव. साथ ही, वे बहुत अधिक किफायती हैं।

सभी आवश्यक घटक घर पर हैं। और लापता उत्पादों को बाजार या स्टोर में खरीदा जा सकता है। सरल घटकों के आधार पर मलहम, संपीड़ित और मास्क तैयार किए जाते हैं। यदि आप उपचार के पूरे पाठ्यक्रम से गुजरते हैं, तो यह एक उत्कृष्ट परिणाम देगा।

मलहम

अगर पैरों की एड़ियां फट जाएं तो क्या करें? घर पर आप विभिन्न मलहम तैयार कर सकते हैं। उनकी तैयारी के लिए सरल सामग्री का उपयोग किया जाता है, लेकिन बहुत प्रभावी है। निम्नलिखित व्यंजन काम करेंगे:

1. सेब साइडर सिरका के साथ टेट्रासाइक्लिन मरहम। यह उपचारबहुत जल्दी कॉलस और दरारों से छुटकारा मिल जाएगा। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको गर्म स्नान में पैरों की त्वचा को भाप देने की जरूरत है, इसे एक तौलिया से पोंछ लें, टेट्रासाइक्लिन मरहम के साथ इलाज करें, पिंडलियों को क्लिंग फिल्म से लपेटें। सुबह सिलोफ़न को हटा देना चाहिए और सेब के सिरके में भीगी हुई पट्टियों को पैरों पर लगाना चाहिए। 12 घंटे के बाद, कठोर और फटी हुई त्वचा को प्यूमिक स्टोन से हटा देना चाहिए।
2. जर्दी मरहम। उपकरण तैयार करना और घर पर उपयोग करना आसान है। इसके अलावा, इससे न केवल दरारें, बल्कि कॉलस से छुटकारा पाना संभव होगा। खाना पकाने के लिए आपको जर्दी, सूरजमुखी तेल (20 ग्राम), सिरका (10 ग्राम) चाहिए। घटकों को मिलाया जाना चाहिए, और तैयार मिश्रण को उबले हुए पैरों पर लगाया जाना चाहिए। पैरों को सिलोफ़न में लपेटा जाना चाहिए। पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण के लिए, आपको बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रियाओं को करने की आवश्यकता होती है।
3. प्याज का मरहम। एक पैन में अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल (200 ग्राम) गरम करें। फिर उसमें बारीक कटा हुआ प्याज डाल देना चाहिए, जिसे सुनहरा भूरा होने तक भूनना चाहिए। पनीर के कपड़े के माध्यम से पैन से मिश्रण को छान लें, मोम डालें और फिर ठंडा करें। प्रत्येक स्नान के बाद पैरों की त्वचा पर लगाएं।

अगर एड़ियां लगातार फट रही हैं तो घर पर क्या करें? प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हीलिंग मलहम को सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

लिफाफे

अगर पैरों की एड़ियां फट जाएं तो क्या करें? घर पर, त्वचा को बहाल करने के लिए चिकित्सकीय संपीड़न तैयार किए जाते हैं। निम्नलिखित विधियाँ प्रभावी हैं:

1. शहद। बिस्तर पर जाने से पहले, मधुमक्खी उत्पाद को त्वचा के दर्दनाक क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, और फिर पैरों को सिलोफ़न के साथ लपेटें और सूती मोजे पर डाल दें। सुबह आपको स्पंज से शहद निकालने की जरूरत है और सब कुछ धो लें। प्रक्रिया हर शाम की जानी चाहिए, और 5 दिनों के बाद दर्द गायब हो जाएगा।
2. वनस्पति तेल। इस आसान उपाय से फटे तलवे जल्दी ठीक हो जाएंगे। अगर आप जैतून के तेल का इस्तेमाल करेंगे तो इसका असर और भी अच्छा होगा। उन्हें ऊनी मोजे भिगोने की जरूरत है, और फिर उन्हें अपने पैरों को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटने की जरूरत है। सेक की अवधि 4 घंटे है। हालांकि इस दौरान असुविधा होगी, लेकिन त्वचा के उपचार के लिए सहना चाहिए।
3. गोभी का पत्ता। एड़ियों पर शहद लगाया जाता है, और फिर गोभी का पत्ता लगाया जाता है। इसे एक पट्टी से सुरक्षित करें। यह विधि दरारें और कॉलस के साथ मदद करती है। 2-3 सप्ताह में दोष समाप्त हो जाएंगे।

मास्क

अगर एड़ियां गहरी फट रही हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, आप चिकित्सीय मास्क का उपयोग कर सकते हैं जो साधारण उत्पादों से तैयार किए जाते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, निम्नलिखित व्यंजन उपयुक्त हैं:

1. तोरी से। प्राकृतिक उपचार के लिए धन्यवाद, कोमल एड़ी की देखभाल प्रदान की जाती है। इस मास्क के इस्तेमाल से कम समय में त्वचा में निखार लाना संभव होगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको कटी हुई तोरी (15 ग्राम) और जैतून / मकई का तेल (8 ग्राम) चाहिए। घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए, और फिर मिश्रण को धुंध झाड़ू में फैलाएं। मास्क को एड़ी पर लगाया जाना चाहिए, पैरों को क्लिंग फिल्म से लपेटें, मोज़े पर रखें। 15 मिनट के बाद आप इसे हटा सकते हैं, अपने पैर धो लें। फिर आप त्वचा को पौष्टिक एजेंट के साथ इलाज कर सकते हैं। इस क्रीम के लिए "हीलर" उपयुक्त है।
2. खुबानी से। एक कांटा के साथ, आपको कुछ जामुनों को गूंधने की जरूरत है, मिश्रण में जैतून का तेल (1/3 मिठाई चम्मच) जोड़ें। उत्पाद को पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। 5 मिनट के बाद, इसे आग से हटा दिया जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और फटी एड़ी पर लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है, जिसके बाद पैरों को धोया जाना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाना चाहिए।
3. संतरे से। इन फलों पर आधारित मास्क फटी एड़ियों को ठीक कर सकता है। गूदे को बारीक काटना आवश्यक है, जैतून / मकई के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। एजेंट को प्रभावित क्षेत्रों में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। ऊपर से पॉलीथिन रख दें। 15 मिनट के बाद सब कुछ साफ किया जा सकता है।

यदि आपकी एड़ी फटती है तो मास्क आपको त्वचा की खामियों से जल्दी निपटने की अनुमति देगा। घर पर क्या करें ताकि समस्याएं दोबारा न आएं? स्वच्छता नियमों के पालन पर आधारित निवारक उपायों को करना आवश्यक है।

ईथर के तेल

महिलाओं की एड़ियां फट रही हैं, क्या करें? घर पर आप औषधीय तेलों का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के लिए पर्याप्त है ताकि त्वचा ठीक हो जाए। निम्नलिखित तेल हील्स के लिए अधिक उपयुक्त हैं:

1. चाय का पौधा। नहाने के लिए तैयार पानी में इसकी कुछ बूंदें मिलाने के लिए काफी हैं। यह दरारों के उपचार को गति देता है।
2. कुठरा। कुछ बूंदों को घर के बने मलहम में जोड़ा जा सकता है। इससे एड़ियों की सख्त त्वचा खत्म हो जाएगी।
3. नीलगिरी। यह आपको दर्दनाक दरारों को ठीक करने की अनुमति देता है। आपको बस नहाने के लिए तैयार गर्म पानी में यूकेलिप्टस की कुछ बूंदों को मिलाना है।

ट्रे

अगर एड़ियां फटती हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? यदि प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाता है तो घर पर, उपचार और रोकथाम के तरीके प्रभावी होंगे। पैर स्नान का उपयोग विभिन्न घटकों के साथ किया जाता है:

1. स्टार्च के साथ। यह सरल लेकिन प्रभावी उपकरण आपको घर पर दरारें ठीक करने की अनुमति देता है। पानी को 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए, स्टार्च (30 ग्राम) जोड़ें। ऐसे स्नान में पैरों को 30 मिनट तक रखना चाहिए। तापमान को समान स्तर पर रखने के लिए गर्म पानी डालना चाहिए। अपने पैरों को पोंछना जरूरी है, एक पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज करें, सूती मोजे डाल दें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रियाओं को करना बेहतर होता है। गहरी दरारें हटाने के लिए उन्हें 2 सप्ताह तक किया जाना चाहिए।
2. बिछुआ से। पौधे को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाना चाहिए, जिसे उबलते पानी (1 लीटर) के साथ डाला जाता है। उत्पाद को 4 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको अपने पैरों को इसमें कम करने और 15 मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। फिर त्वचा को तौलिए से पोंछना चाहिए, मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। उपयुक्त क्रीम "गेवोल"। गतिविधियों को व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए। 2 सप्ताह के बाद एड़ियां मुलायम और बिना दरार वाली हो जाएंगी।
3. सोडा के साथ। उत्पाद को 25 ग्राम की मात्रा में लिया जाना चाहिए, जो गर्म पानी (1.5 लीटर) से पतला होता है। ऐसे स्नान में पैरों को 15 मिनट तक रखना चाहिए। फिर मॉइस्चराइजर से उपचार करें।

निवारण

अगर एड़ियां फटती हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, इस अप्रिय दोष से बचाव का सबसे अच्छा साधन रोकथाम होगा। दरारें दिखने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं को सुनना चाहिए:

1. आपको असली लेदर से बने विशाल जूतों में चलने की जरूरत है।
2. पूल और सौना के बाद, पैरों को ऐंटिफंगल एजेंटों के साथ चिकनाई करनी चाहिए।
3. पैरों की त्वचा को क्रीम या वनस्पति तेलों से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए और इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
4. विटामिन ए और ई का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, लेकिन डॉक्टर की सिफारिश के बाद ही।
5. नियमित पेडीक्योर की आवश्यकता होती है।
6. आपको समुद्र तट की गर्म रेत पर लंबे समय तक नंगे पैर नहीं चलना चाहिए।
7. त्वचा की केराटाइनाइज्ड परतों को रेजर से नहीं हटाया जाना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा होता है।

निष्कर्ष

यदि आप नियमित रूप से देखभाल की प्रक्रियाएँ करते हैं तो एड़ी में दरारें दिखाई नहीं देंगी। इसके लिए औषधि और घरेलू उपचार उपयुक्त हैं। लेकिन अगर त्वचा के दोष प्रकट होते हैं, तो उनका इलाज सिद्ध तरीकों से किया जाना चाहिए।

लेख में हम घर पर लोक उपचार के साथ फटी एड़ी के कारणों और उपचार का विश्लेषण करेंगे।

• एड़ियां क्यों फटती हैं?
• घर पर फटी एड़ियों का इलाज:
  1. सबसे आसान लोक उपचार. शीर्ष 13
  2. हीलिंग कंप्रेस
  3. प्रभावी मिश्रण के लिए नुस्खा
  4. घर का बना मरहम जो दरारें ठीक करता है
  5. पैर स्नान
• दवाएं: क्रीम और मलहम
• समीक्षाएं

एड़ियां क्यों फटती हैं?

पैरों में दरारें निम्न कारणों से दिखाई देती हैं:

1. फंगल संक्रमण (पैर कवक)
2. शुष्क त्वचाजो आसानी से फट जाता है।

यदि फंगल संक्रमण के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो यह पता लगाना बाकी है कि त्वचा क्यों सूखती है।
शुष्क त्वचा और दरारों के कारण:

• गलत, धीमा चयापचय। इसके कारण हैं उम्र (40 के बाद, चयापचय धीमा हो जाता है, त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है), पुरानी बीमारियां (गैस्ट्राइटिस, मधुमेह, मोटापा)।
• आहार में विटामिन की कमी।
• पैरों पर स्ट्रेटम कॉर्नियम का बढ़ना: यह नंगे पैर चलने या असहज फ्लिप फ्लॉप और खच्चरों में चलने के कारण हो सकता है जो लगातार एड़ी पर थप्पड़ मारते हैं। लगातार यांत्रिक प्रभाव से त्वचा रूखी हो जाती है।
• अनुचित पैर की देखभाल. यह गलत क्रीम हो सकता है, सिंथेटिक मोज़े पहने हुए स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाते समय अत्यधिक घर्षण।

अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं तो क्या करें? सबसे सरल लोक उपचार

पहले क्या किया जाना चाहिए? सबसे पहले, आपको फटी एड़ी के कारणों का विश्लेषण करने और उचित उपचार पद्धति का चयन करने की आवश्यकता है। यदि कारण एक फंगल संक्रमण है, तो सिरके के अतिरिक्त उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि रोग शुष्क त्वचा के कारण होता है, तो इस मामले में शहद, जड़ी-बूटियों, आलू और लिनन संपीड़ितों और सिरका के साथ उपचार में मदद मिलेगी। नीचे लोक व्यंजनों हैं जो समाचार पत्र "बुलेटिन ऑफ हेल्दी लाइफस्टाइल" के पाठकों को फटे पैरों को ठीक करने में मदद करते हैं।

1. वुडलाइस उपचार
   फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए कैमोमाइल, कैलेंडुला के काढ़े में अपने पैरों को भाप दें। फिर अपने मोज़े में ताज़ी लकड़ी की जुएँ डालें, अपने मोज़े पर रखें और पूरे दिन ऐसे ही चलें। सब कुछ जल्दी खिंच जाएगा। (एचएलएस 2011, नंबर 20, पृष्ठ 39)।
   केले के पत्तों को लकड़ी के जूँ में जोड़ा जा सकता है। ताजा केला दर्द से तुरंत राहत दिलाएगा। (2007, नंबर 13, पृष्ठ 34)।
2. घावों को तेजी से सिकोड़ने के लिए क्या करें?
   पाठक का दावा है कि फटी एड़ियों के लिए सबसे अच्छा उपाय यह है कि उन्हें किसी चीज से चिकना न किया जाए। आपको हर शाम अपने पैरों को भाप देने और बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है, दरारें सूखने और सिकुड़ने लगेंगी, और केवल सुबह उन्हें एक मोटी क्रीम से अभिषेक करें। यदि घावों पर तुरंत ही लेपन कर दिया जाए तो क्रीम या मलहम उन्हें अधिक से अधिक सिकुड़ने नहीं देगा। (2008, नंबर 18, पृष्ठ 30)।
3. राल से फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें।
   तरल राल के साथ चिकनाई दरारें - दर्द तुरंत गायब हो जाता है, और घाव 1-2 दिनों में ठीक हो जाते हैं। महिला ने इस विधि का अनुभव तब किया जब वह गर्मियों में गाँव में रहती थी, जहाँ उसे ऐसा करना सिखाया जाता था। राल से पैर (पाइन या स्प्रूस से राल) काला हो गया, लेकिन यह अस्थायी है। (2007, नंबर 17, पृष्ठ 32)।
4. लिपस्टिक से घरेलू उपचार
   एक महिला ने एक साधारण लिप बाम से फटी एड़ियों को ठीक किया। इससे पहले, उसने विभिन्न तरीकों से उनका इलाज करने की कोशिश की, लेकिन यह तरीका बचत करने वाला निकला। हर शाम, धोने के बाद, उसने अपने पैरों को बेरंग लिपस्टिक से सूंघा - सब कुछ जल्दी से घसीटा। (2007, संख्या 20, पृष्ठ 32)।
5. पैराफिन सेक कैसे करें
   यदि एड़ी फट रही है, तो आपको एक मोमबत्ती लेने और इसे टिन के डिब्बे में काटने की जरूरत है। मात्रा के हिसाब से उतनी ही मात्रा में मक्खन लें। आग पर रखो और चिकनी होने तक हलचल करें। जब मिश्रण सहनीय अवस्था में थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसे क्षतिग्रस्त जगह पर डालें, इसे चर्मपत्र से बाँध दें और मोज़े पर रख दें। सब कुछ सुबह ठीक हो जाता है (2004, नंबर 1, पृष्ठ 24)।
6. शहद उपचार
   यदि पैरों की त्वचा फट जाती है, तो आप एक सरल प्रक्रिया कर सकते हैं: बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें शहद से ढँक दें, सुबह उन्हें धो लें। सब जल्दी ठीक हो जाएगा। (2004, नंबर 4, पृष्ठ 24)।
7. BF मेडिकल ग्लू घावों को ठीक करता है
   जब मेरे पैरों में सूजन और दर्द होता है, तो मैं अपनी एम्बुलेंस का सहारा लेता हूं: मैं फार्मेसी में बीएफ गोंद खरीदता हूं और उन पर पहनता हूं। यदि दरार गहरी है, तो जब तक गोंद सूख न जाए, मैं उस पर ऊन की एक पतली परत चिपका देता हूं। दर्द तुरंत कम हो जाता है, अस्तर लंबे समय तक रहता है, आप नंगे पैर चल सकते हैं और तैर सकते हैं। (एचएलएस 2013, नंबर 15, पृष्ठ 33)।
8. पन्नी
   चिपकने वाली टेप के स्ट्रिप्स के साथ समस्या क्षेत्र में पन्नी के एक उपयुक्त आकार के टुकड़े को काटना और पन्नी को ठीक करना आवश्यक है। ऊपर से पतले मोज़े डालकर तीन दिन तक ऐसे ही चलें। यहां तक ​​कि रात को मोजे पहनकर ही सोएं। तीन दिनों के बाद, पन्नी को छीलें और एड़ियों को भाप दें, फिर उन्हें एक प्यूमिक स्टोन से पोंछ लें और विटामिन ए के साथ एक मोटी क्रीम के साथ फैला दें। यदि पहली प्रक्रिया के बाद जीत अंतिम नहीं है, तो इसे फिर से करें। इसके अलावा, अपने आहार में अधिक पीले-नारंगी फल और सब्जियां शामिल करें। इनमें बहुत सारा विटामिन ए होता है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। (एचएलएस 2014, नंबर 1, पृष्ठ 28)।
9. पैबंद
   सबसे आसान, तेज़ और सस्ता तरीका एक नियमित पैच है। उन्हें घावों से सील करें - और बस! पैच के नीचे देखे बिना और इसे हटाए बिना लगभग पांच दिनों तक प्रतीक्षा करें (HLS 2014, संख्या 15, पृष्ठ 31)।
10. हर्बल आटा
    कवक, पसीना, पैरों में दरारें से, एक साधारण लोक उपाय मदद करेगा: एक चुटकी जड़ी-बूटियाँ डालें: सुबह साफ मोज़े में पुदीना, ऋषि, कैमोमाइल, कलैंडिन, बिछुआ। इन मोजों को पूरे दिन पहनें। चलते समय, जड़ी-बूटियाँ पाउडर में बदल जाती हैं और सभी घावों में गिर जाती हैं। इसे हर सुबह करें, जड़ी बूटियों के सूखे मिश्रण का एक नया हिस्सा डालें। घाव जल्दी भरेंगे, पैरों की दुर्गंध दूर होगी। (2004, नंबर 3 पृष्ठ 25)।
11. सॉलिडोल
    इस टूल ने केवल 2 अनुप्रयोगों में मदद की। महिला के पैर कई सालों से फट रहे थे, वह भयानक होने से पहले सैंडल नहीं पहन सकती थी। शनिवार को नहाने के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से भाप देकर और उन्हें पोंछकर सुखा लेने के बाद, उसने घावों पर ग्रीस लगा ली। मैंने अपने पैरों को पॉलीथीन में लपेट लिया, मोज़े पहन लिए और बिस्तर पर चला गया। एक हफ्ते बाद, प्रक्रिया दोहराई गई। त्वचा चिकनी और मुलायम हो गई। (एचएलएस 2003, संख्या 13, पृष्ठ 23-24)
    आमतौर पर 3-4 ऐसी रात्रिकालीन प्रक्रियाएँ पर्याप्त होती हैं। उन्नत मामलों में - 10. (2012, नंबर 2, पृष्ठ 38)
12. आंतरिक वसा और सूअर की त्वचा।
    • रात में एड़ियों को ज़्यादा गरम करके स्मियर करें आंतरिक गोमांस वसा, एक कपास झाड़ू के साथ दरारों में रगड़ें। सुबह कोई और दर्द नहीं होगा (HLS 2003, संख्या 17, पृष्ठ 26)
    • सूअर की खाल. अनसाल्टेड लार्ड के टुकड़े से त्वचा को काटना आवश्यक है ताकि उसके ऊपर 2-3 मिमी मोटी लार्ड की परत बनी रहे। और बिस्तर पर जाने से पहले एड़ी को चिकना पक्ष से धब्बा दें। फिर मोज़े पहन लें ताकि बिस्तर पर दाग न लगे। त्वचा को बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है, एक प्लास्टिक की थैली में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है (इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है) (HLS 2016, नंबर 1, पृष्ठ 20-21)।
    • भी इस्तेमाल किया जा सकता है आंतरिक चरबी- कुछ प्रक्रियाओं के बाद, उपचार में महत्वपूर्ण प्रगति ध्यान देने योग्य होगी। उसी योजना के अनुसार उपयोग करें (HLS 2014, नंबर 17, पृष्ठ 27)।
    • सूअर की चर्बी या लार्ड के बजाय आप भी इस्तेमाल कर सकते हैं जतुन तेल(एचएलएस 2014, नंबर 14, पृष्ठ 29)।
13. नींबू। नींबू उपचार पर प्रतिक्रिया
    मैंने घर पर ही एक साधारण नींबू से फटी एड़ियों को ठीक किया है। इससे पहले, मैंने कुछ भी करने की कोशिश नहीं की: मैंने अलग-अलग स्नान किए, मैंने खुद को अलग-अलग क्रीम से स्मियर किया। इसने काम किया, लेकिन अस्थायी रूप से। और गर्मियों में, खुले जूतों में, त्वचा खुरदरी और विशेष रूप से जल्दी फट जाती है।
    यह पढ़ने के बाद कि रात में तलवों को नींबू से रगड़ने से चयापचय में सुधार होता है, मैंने इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करना शुरू किया। इसके अलावा, मैंने इसे पैर स्नान के साथ संयोजित करने का निर्णय लिया - एक शाम साबुन के साथ, दूसरा सोडा के साथ। फिर उसने प्यूमिक स्टोन से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाया और तलवों को नींबू से रगड़ा।
    तुम क्या सोचते हो? खुरदरी त्वचा के साथ पैर बढ़ना बंद हो गए और मैं घावों के बारे में भूल गया। अब हर शाम मैं रोकथाम के लिए स्नान के बाद नींबू का एक टुकड़ा उपयोग करता हूं। कभी-कभी पैसे बचाने के लिए मैं चाय पीने के बाद मग से एक टुकड़ा निकाल लेता हूं। (एचएलएस 2012, नंबर 13, पृष्ठ 27)।

परिसर में दरारें के लिए लोक उपचार
महिला के पैर भयानक स्थिति में थे: वे गहरी दरार में थे, कई मौसाओं से ढंके हुए थे, पहनने के पहले घंटे में सभी चड्डी फट गए थे। उसने विभिन्न तरीकों से उनका इलाज करने की कोशिश की, लेकिन सुधार की शुरुआत के साथ, उसने इलाज छोड़ दिया और समस्या वापस आ गई। इसके अलावा, पैर की अव्यवस्था के बाद, एक टक्कर बढ़ने लगी अंदरअंगूठे, सर्जन ने कहा कि यह संयुक्त तरल पदार्थ था जो बाहर निकल गया था और सर्जरी द्वारा टक्कर को हटाया जाना था। तब महिला ने अधिक व्यवस्थित रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने का निर्णय लिया। मैंने कई क्रियाएँ कीं, और पैर कोमल और स्वस्थ हो गए। साथ ही उंगली पर गांठ भी थी। वास्तव में क्या मदद की, वह नहीं कह सकती, लेकिन यहाँ उसने क्या किया है:
1. रात में, मैंने अपने पैरों को एक बैग और मोज़े के ऊपर पेशाब से सिक्त कपड़े से लपेटा। सुबह धोया।
2. घावों पर मैदा, लहसुन, सिरके की बनी टिकिया बांधें
3. मैंने पके हुए प्याज को बांधा, उन्होंने राल खाया।
4. रात या पूरे दिन के लिए मैंने आलू के फूलों के टिंचर के साथ एक सेक किया।
5. आलू के काढ़े के स्नान के मामले या बर्डॉक, कलैंडिन, कैलेंडुला, बिछुआ, वर्मवुड की जड़ी-बूटियों के काढ़े - मनमाने अनुपात में।
6. जो उस ने मधु का बनाया हुआ तेल से तलवोंको चिकना किया, वनस्पति तेलऔर मोम। (2005, संख्या 15, पृष्ठ 10)।

कैसे जल्दी से फटी एड़ी से छुटकारा पाएं - कंप्रेस

समाचार पत्र "स्वस्थ जीवन शैली के बुलेटिन" के पाठकों से प्रतिक्रिया।

हनी केक - एक प्रभावी लोक उपचार
1 टेबल स्पून से आटा गूंथ लें। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल आटा। 2 भागों में बांटें। रात में, अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए भाप दें, उन्हें पोंछ लें, और प्रत्येक एड़ी पर शहद का केक लगाएं, पॉलीथीन से लपेटें और पट्टी से सुरक्षित करें। मोज़े पहन लो। सुबह सब कुछ हटा दें, केक को अगली शाम तक एक गेंद में रोल करें। यह प्रक्रिया लगातार 5-6 दिन करें। सारी पुरानी रूखी त्वचा उतर जाएगी, और सूखे तलवे गुलाबी और चिकने हो जाएंगे। (स्वस्थ जीवन शैली बुलेटिन 2011, संख्या 12 पृष्ठ 32)।

सेब के सिरके से त्वरित उपचार
यदि पैरों की त्वचा खुरदरी हो गई है, फटने लगी है, तो निम्नलिखित लोक उपाय मदद करेंगे: सेब साइडर सिरका और पानी को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं। इस घोल में एक कपड़ा भिगोकर रात भर अपने पैरों को लपेटें, ऊपर से प्लास्टिक की थैलियों को खींचकर मोज़े पहन लें। रात के दौरान, रूखी त्वचा ढीली हो जाएगी और आसानी से साफ हो जाएगी। सुबह में, पैरों को एक पौष्टिक क्रीम के साथ धोया और चिकना किया जाना चाहिए। (2010, नंबर 9, पृष्ठ 30)।

फटे दूध का इलाज
यदि एड़ी फट जाती है, तो 7-8 दिनों के लिए दही वाले दूध या खट्टा क्रीम से सेक करना आवश्यक है। (2006, संख्या 11, पृष्ठ 33)।

रात को कच्चे प्याज की सेक करें
एक कच्चा प्याज लें, इसे मांस की चक्की में स्क्रॉल करें या इसे कद्दूकस पर काट लें, इसे एक बैग में रख दें। अपने पैर पर प्याज दलिया का एक थैला रखें, इसे ठीक करें और गर्म जुर्राब पर रखें। इसे सोने से पहले करें। सुबह तलवे को खुरच कर चिकना क्रीम से चिकना कर लें। यह 1-3 बार मदद करेगा। (एचएलएस 2012, नंबर 10, पृष्ठ 32)।

महिला ने बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा सेक लगाया और कुछ ही दिनों में सब ठीक हो गया। तब से कुछ साल बीत चुके हैं, और अब कोई समस्या नहीं हुई है। इससे पहले, वह कई घरेलू मलहम और क्रीम का इस्तेमाल करती थी जो त्वचा विशेषज्ञ उसके लिए निर्धारित करते थे, लेकिन वे प्रभावी नहीं थे। प्याज से असर तेजी से आया और बहुत लंबे समय तक बना रहा। (एचएलएस 2013, नंबर 18, पृष्ठ 33)।

पत्तागोभी की मदद से घर पर फटी एड़ियों से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं।
महिला के पैर अक्सर खून के बिंदु तक फट जाते हैं, उसने विभिन्न लोक उपचारों का इस्तेमाल किया, लेकिन गोभी के पत्ते ने सबसे अच्छी मदद की - इन संपीड़न के बाद, उसके पैर 10 साल तक ठीक रहे। पैरों को भाप देना जरूरी है, उन्हें सूखने दें, फिर शहद के साथ चिकना करें, गोभी के पत्ते से लपेटें और पूरी रात प्लास्टिक के थैले और पट्टी से सुरक्षित रखें। प्रक्रिया को 5-7 बार दोहराएं। इस नुस्खे ने बहुत मदद की है। (2006, संख्या 27, पृष्ठ 31)।

आलू से सूखी एड़ियों का इलाज कैसे करें
यदि एड़ी फटी हुई है, मकई से ढकी हुई है, तो कच्चे आलू मदद करेंगे - आपको 3-4 आलू को कद्दूकस करने की जरूरत है, समान मात्रा में शराब डालें, द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित करें और दो प्लास्टिक की थैलियों में डालें। इस मिश्रण पर अपने पैरों को रखें, अपने पैरों को क्रीम से चिकना कर लें ताकि कोई जलन न हो, इसे ठीक करें। तीन घंटे के लिए टीवी के सामने बैठें, फिर सब कुछ धो लें और क्रीम से स्मियर करें। आलू के एक ही हिस्से से आप 3-4 बार सेक कर सकते हैं। (2004, संख्या 16, पृष्ठ 22)।

कपड़े धोने का साबुन।
लिनेन के कपड़े को मजबूत पीसे हुए चाय में भिगोएँ और कपड़े धोने के साबुन से झाग बनाएँ। फटे पैर पर कपड़ा लगाएं, ऊपर से पॉलीथीन लगाकर रातभर के लिए ठीक कर दें। ऐसी 3-4 प्रक्रियाएँ करना आवश्यक है। (2003, संख्या 23, पृष्ठ 27)।

टमाटर के थैले
जिनके बगीचे में बहुत अधिक टमाटर हैं, उनके लिए यह विधि उपयुक्त है। टमाटर का रस सिरके की तरह ही प्रभावी रूप से काम करता है, लेकिन यह त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होता है।
पके टमाटरों को टुकड़ों में काटें (2-3 टुकड़े प्रत्येक), उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में डालें, पैरों को थैलियों में डालें, उन्हें ऊपर से मोज़े से जकड़ें और 2-3 घंटे के लिए ऐसे ही बैठें। फिर सब कुछ धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना करें। 5-6 प्रक्रियाओं के बाद आप परिणाम देखेंगे। (एचएलएस 2014, नंबर 10, पृष्ठ 28-29)।

आप फटी एड़ी के साथ और क्या सूंघ सकते हैं? प्रभावी लोक उपचार

सिरका और ग्लिसरीन।
यह सबसे आसान और असरदार उपाय है, अगर आप रोजाना इससे अपनी एड़ियों को मलते हैं तो 7-10 दिनों में फटी एड़ियां ठीक हो जाती हैं। यह समाचार पत्र "बुलेटिन ऑफ़ हेल्दी लाइफस्टाइल" के पाठकों की कई समीक्षाओं से स्पष्ट होता है। हीलिंग मिश्रण बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं

• फार्मेसी में ग्लिसरीन की एक शीशी खरीदें, सिरका के साथ इसे (आमतौर पर इसकी मात्रा के 2/3 की बोतल में) ऊपर करें। सुबह इस रचना से पैरों और उंगलियों को चिकनाई दें। फिर मोज़े पहन लें। दो दिनों के बाद रूखी, फटी त्वचा कोमल और गुलाबी हो जाएगी। दरारों के उपचार में अधिक समय लगेगा - कोर्स के लिए आपको ग्लिसरीन की 5 शीशियाँ लेनी होंगी। (एचएलएस 2010, संख्या 11, पृष्ठ 30, 2010, संख्या 14, पृष्ठ 23)।
• एक अन्य लेख में कहा गया है कि ग्लिसरीन और सिरका सार 1: 1 के अनुपात में लिया जाना चाहिए - नहाने के बाद तलवों को चिकनाई दें, वे फटेंगे और छिलेंगे नहीं। (2009, संख्या 16, पृष्ठ 10)
• और यहाँ एक समान लोक नुस्खा है, यह एक पुराने चिकित्सक द्वारा पाठक को दिया गया था। केवल यहाँ ग्लिसरीन को मिलाना आवश्यक है अमोनिया 1:1 के अनुपात में। अपने पैरों को गर्म पानी में भाप दें, इस मिश्रण से अपनी एड़ियों को पोंछें और लगाएं। इस उपाय की मदद से, महिला अपनी उंगलियों में दरारें ठीक करने में कामयाब रही, और उसकी भतीजी ने उसके पैरों की त्वचा को पूरी तरह से ठीक कर दिया - वह रोगग्रस्त स्तरित नाखूनों के साथ तराजू, सूजी हुई थी। एक हफ्ते बाद, तराजू और सूजन गायब हो गई, और एक महीने बाद नाखून सुंदर, मजबूत, चमकदार हो गए, जैसे कि वार्निश किया गया हो। (2010, संख्या 15, पृष्ठ 30)।
• नुस्खा की एक और भिन्नता: 3 भाग ग्लिसरीन, 3 भाग 70% सिरका और 2 भाग शराब मिलाएं - हर शाम धोने के बाद तलवों पर रगड़ें। यह उत्पाद अच्छी तरह से अवशोषित होता है और बिस्तर पर दाग नहीं पड़ता है। (स्वस्थ जीवनशैली 2008 नंबर 5, पृष्ठ 30)
• इस मिश्रण से उपचार पर प्रतिक्रिया
  गर्मियों में, मेरी एड़ी की बीमारी बिगड़ जाती है: वे बुरी तरह से फट जाती हैं। मुझे एक जीवन रक्षक उपाय मिला: मैं 25 ग्राम ग्लिसरीन को 1.5-2 टीस्पून के साथ मिलाता हूं। सिरका सार, इस मिश्रण को एक छोटी बोतल में मिलाते हुए। दवा तैयार है!
  समस्या वाले स्थान पर मिश्रण लगाने से पहले, मैं इसे पानी में भाप देता हूँ, इसे प्यूमिस से उपचारित करता हूँ। मैं हर दूसरे दिन प्रक्रियाएं करता हूं। सब कुछ बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। (एचएलएस 2014, नंबर 5, पृष्ठ 34)।
• अकेले ग्लिसरॉल से इलाज पर प्रतिक्रिया
  मैं आपको बताऊंगा कि मैंने फटी एड़ियों को कैसे ठीक किया। मैं 23 से 71 साल की उम्र तक इस बीमारी से पीड़ित रहा। चप्पल नहीं पहन सकता था। थान ने अभी इलाज नहीं किया, लेकिन राहत केवल अस्थायी थी। पिछली सर्दियों में, मुझे याद आया कि जब मेरे हाथों पर चूजे दिखाई दिए, तो ग्लिसरीन ने उनसे छुटकारा पाने में मदद की। मैंने इस समस्या के लिए भी ग्लिसरीन का इस्तेमाल करने का फैसला किया। चार प्रक्रियाओं के बाद, सब कुछ चला गया (HLS 2015, नंबर 21, पृष्ठ 29)।

फटी एड़ियों के लिए घर पर मलहम कैसे तैयार करें

सिरका उपचार

• सबसे प्रभावी मरहम।
  एक सफेद चिकन अंडे को धो लें, एक गिलास में डालें और 70% एसिटिक एसिड डालें, ढक्कन को बंद करें और 7 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर रख दें। फिर ध्यान से अंडे को एक चम्मच से हटा दें, एक प्लेट पर रख दें, 200 ग्राम मक्खन के साथ मिलाएं, एक सजातीय द्रव्यमान में एक कांटा के साथ गूंध लें। हल्के हाथों से मलते हुए क्रीम की तरह लगाएं। उपचार का कोर्स - जब तक यह समाप्त नहीं हो जाता।
  कई सालों तक इस आदमी के पैर बहुत ही फटे हुए थे, कई बार दर्द की वजह से वह चल भी नहीं पाता था। प्याज, आलू, जड़ी-बूटियों के लोशन ने उनकी मदद नहीं की और डॉक्टरों द्वारा निर्धारित महंगी दवाएं शक्तिहीन हो गईं। और इस लोक उपाय ने तुरंत अपनी प्रभावशीलता दिखाई (2009, नंबर 18, लेख 32)।
• जर्दी, तेल और सिरका।
  1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल वनस्पति तेल, 1 छोटा चम्मच। सिरका। आपको एक मिश्रण मिलेगा जो पीले रंग की खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। फुट बाथ के बाद इसे पैरों पर लगाएं, प्लास्टिक बैग और मोज़े पहन लें। सुबह में, सब कुछ धो लें और एक झांवा के साथ इलाज करें। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद पैर चिकने हो जाएंगे। (2010, संख्या 22, पृष्ठ 38,)।
  एक और समान लोक नुस्खा: 1 अंडा, 1 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल सिरका सार - मिश्रण।
• उबले अंडे का मलहम
  बहुत से लोग फटी एड़ियों से पीड़ित होते हैं, खासकर मधुमेह वाले। मैं इस संकट से इस तरह निपटता हूं। मैं 1 उबले अंडे को कांटे से पीसता हूं, 1 बड़ा चम्मच अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल और 1 बड़ा चम्मच मिलाता हूं। एक चम्मच सिरका एसेंस। यह एक मरहम निकला जिसके साथ मैं घावों का इलाज करता हूं, जिसके बाद वे बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। (एचएलएस 2013, नंबर 11, पृष्ठ 37)।
• टेट्रासाइक्लिन मरहम और सेब साइडर सिरका।
  महिला को कई वर्षों से अपने पैरों के तलवों की समस्या थी - उन पर मोटी, शुष्क त्वचा लगातार बढ़ती जा रही थी, जो फटी हुई थी। मैंने कई लोक व्यंजनों का उपयोग किया, लेकिन निम्नलिखित विधि ने मदद की:
  सोडा के साथ पानी में अपने पैरों को भाप दें, अपनी एड़ियों को प्यूमिस से साफ करें, उदारतापूर्वक 3% टेट्रासाइक्लिन मरहम के साथ चिकना करें, बैग, मोजे पर रखें और बिस्तर पर जाएं। सुबह पैरों को धो लें, धीरे-धीरे घाव भर जाएंगे। उसके बाद, रणनीति बदलें: धुंध लें, इसे ढेर सारे सेब के सिरके से गीला करें और पैर को लपेटें, पिन, बैग और जुर्राब से सुरक्षित करें। सुबह खुरदरी त्वचा आसानी से प्यूमिक स्टोन से निकल जाती है। यह प्रक्रिया हर 2-3 महीने में करनी चाहिए क्योंकि त्वचा बढ़ती है, बिल्कुल भी दरारें नहीं होंगी और पैर चिकने होंगे। (2009, नंबर 21, पृष्ठ 39)।

घर पर हर्बल मरहम से फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें।
पत्तियों के साथ बकाइन के 4 गुच्छे, 10 गेंदे के फूल, 10 केले के पत्ते, एक मुट्ठी मुठ्ठी भर सिनकॉफिल और 2 एलोवेरा के पत्ते लें। यह सब एक क्रश के साथ मैश करें और 200 ग्राम गर्म (60-70 डिग्री) चिकन वसा डालें। ठंडा होने पर दो दिन के लिए फ्रिज में रखें, फिर से गर्म करें और छान लें। रात में परिणामी मलम को भाप वाले पैरों में रगड़ें, मोज़े पर डाल दें। घाव जल्दी भरेंगे। (2011, नंबर 11, पृष्ठ 28,)।

तेल और मोम पर आधारित घर का बना मरहम।
100 ग्राम सूरजमुखी या जैतून के तेल को 40 डिग्री तक गर्म करें, गर्मी से हटा दें, आधा माचिस के आकार का मोम डालें, मोम के घुलने तक हिलाएं, 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन और 1 छोटा चम्मच। समुद्री हिरन का सींग का तेल। चिकना होने तक मिलाएं, फ्रिज में स्टोर करें। बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को भाप दें, मरहम लगाएं, मोज़े पहनें और सुबह तक सो जाएँ। पहले, उपचार हर दिन किया जाता है, फिर आवश्यकतानुसार। पैरों की त्वचा बहुत नरम और चिकनी हो जाएगी (2009, संख्या 14, पृष्ठ 31)।

गोंद किसी भी घाव को ठीक करने में मदद करेगा।
एक तामचीनी मग में एक अच्छा मक्खन गरम करें, झाग को हटा दें, साफ मक्खन को छान लें, और अवशेषों को अशुद्धियों के साथ त्याग दें। 1 कप घी के लिए दो मात्रा वाला नेचुरल वैक्स लें माचिसऔर राल की समान मात्रा (रेफ्रिजरेटर में जमी हुई और कद्दूकस की हुई)। यह सब मिलाएं, 80 डिग्री से अधिक गर्म न करें। जब सब कुछ घुल जाए, तो डबल चीज़क्लोथ से तनाव लें, जब द्रव्यमान गाढ़ा होने लगे, तो 1 टीस्पून डालें। शहद और फिर से हिलाओ। यह पाइन सुइयों की सुगंध, थोड़ा कड़वा के साथ एक उपचार मलम निकलेगा। एक कांच के जार में फ्रीजर में स्टोर करें।
मरहम के गुण केवल असाधारण हैं: यह फटी एड़ी, घाव, कटाव (टैम्पोन), बवासीर, ट्रॉफिक अल्सर, फोड़े का इलाज करने में सक्षम है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह पेट के अल्सर, नाराज़गी में मदद करता है। (2009, नंबर 19, पृष्ठ 26)।
आप राल के साथ इस मिश्रण में 5-10 ग्राम प्रोपोलिस मिला सकते हैं (एचएलएस 2007, नंबर 4, कला 32 से समीक्षा)।

प्याज का मरहम
1 कप कच्चा तेल गरम करें और उसमें 2 कटे हुए प्याज डालें। प्याज को तेल में ब्राउन होने तक भूनें। फिर जल्दी से छान लें और गर्म तेल में मोम डालें। मिक्स करें, ठंडा करें, फ्रिज में स्टोर करें। धोने के बाद इस रचना से पैरों को चिकनाई दें। (2006, संख्या 5, पृष्ठ 32, संख्या 23, पृष्ठ 8)।

अगर आपकी एड़ियां फट रही हैं, तो हेलबोर मदद करेगा
हेलबोर की जड़ों को सुखाकर आटे में पीसकर उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। परिणामी पाउडर को समान मात्रा में मक्खन के साथ मिलाया जाता है। रात में गले में खराश के मिश्रण से चिकनाई करें, एक पट्टी के साथ इन्सुलेट करें। हीलिंग एक सप्ताह के भीतर होती है। (2005, संख्या 21, पृष्ठ 28)।

मार्शमैलो रूट
बचपन से ही मुझमें गहरी दरारें थीं जो बहुत दर्द देती थीं। एक बार मैंने एक किताब में एक नुस्खा पढ़ा और इसका इस्तेमाल करने का फैसला किया। वह मेरा उद्धार निकला।
उपचार के लिए, मैंने 100 ग्राम ताजा कुचल मार्शमैलो रूट और 500 ग्राम आंतरिक पोर्क वसा लिया। 2 घंटे के लिए पानी के स्नान में मिश्रित और निस्तेज। फिर आपको तनाव, ठंडा करने की जरूरत है। दिन में कई बार एड़ियों पर मलें, यह मलहम लगभग 20 मिनट तक अवशोषित होता है।
(एचएलएस 2013, नंबर 8, पृष्ठ 43)।

ट्रे की मदद से घर पर ही फटी एड़ियों का इलाज

प्याज के छिलके से उपचार।
2 लीटर उबलते पानी के साथ एक मुट्ठी प्याज के छिलके डालें, लपेटें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को एक कटोरे में डालें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल नमक और सोडा। अपने पैरों को तब तक ऊपर उठाएं जब तक पानी ठंडा न हो जाए। फिर पूरे पैर को वनस्पति तेल से पोंछें और सूंघें, फिर अंडे की जर्दी के साथ सूती मोजे, फिर एक प्लास्टिक की थैली और ऊनी मोजे - और बिस्तर पर जाएं। ठीक होने के लिए, 4-5 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं (2009, संख्या 9, पृष्ठ 32)।

केले की जड़ें
फटे पैरों का इलाज बहुत आसान है। केले की जड़ों को धो लें, उबलते पानी डालें, जब पानी गर्म होने तक ठंडा हो जाए, तो अपने पैरों को नीचे कर लें, 20 मिनट तक पकड़ें, बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना बेहतर है। सूखी एड़ियां मुलायम हो जाएंगी, घाव भर जाएंगे। (2007, संख्या 20, पृष्ठ 31)।

बिछुआ स्नान के साथ घर पर फटी एड़ी का उपचार।
प्रति लीटर उबलते पानी - 2 बड़े चम्मच। एल बिछुआ। इस घोल में अपने पैरों को भाप दें, फिर क्रीम या वसा से मलें, हल्की मालिश करें। बिछुआ के बजाय आप स्टार्च - 2 बड़े चम्मच ले सकते हैं। एल 1 लीटर पानी के लिए। (2002, संख्या 16, पृष्ठ 4)।

स्टार्च समाधान
1 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल आलू स्टार्च, हलचल और 20 मिनट के लिए पैर स्नान करें। फिर तलवों को पोंछकर सुखा लें, अरंडी के तेल से चिकना करें या सेक करें: गर्म वनस्पति तेल में भिगोए हुए सूती मोज़े पर रखें, फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, और पहले से सूखे मोज़े को ऊपर रखें। (एचएलएस 2016, नंबर 6, पृष्ठ 30)।

फार्मेसी की तैयारी

फार्मेसी में, आप फटी एड़ियों के उपचार के लिए निम्नलिखित क्रीम और मलहम खरीद सकते हैं:

1. "पहले और बाद में"- फटे पैरों के लिए क्रीम। मकई और खनिज तेल, ऋषि और लिंडेन अर्क, विटामिन एफ, एलांटोइन शामिल हैं। दवा सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करती है, उपचार को बढ़ावा देती है और कॉर्न्स के गठन को रोकती है। त्वचा कोमल और कोमल बनती है।
2. ग्रीन फार्मेसीसमुद्री हिरन का सींग हीलिंग क्रीम। सूखे कॉलस को हटाने में मदद करता है; मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, यहां तक ​​​​कि सबसे रूखे क्षेत्रों को भी नरम करता है, दर्द से राहत देता है।
3. ईवीओ (ईवीओ)यूरिया के साथ फुट क्रीम। बड़ी संख्या में सिंथेटिक घटकों के साथ, इसमें ओक की छाल, ऋषि, कलैंडिन, पाइन सुई, विटामिन ई और ग्लिसरीन का अर्क होता है। अत्यधिक सूखे और फटे पैरों को गहन रूप से नरम करता है। कॉलस और कॉर्न्स को सुरक्षित रूप से हटाता है। 10% यूरिया होता है। यूरिया मानव शरीर द्वारा निर्मित होता है। यह यूरिया है जो त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है।
4. क्रीम "यूरिया के साथ डॉक्टर"कॉर्न्स, ड्राई कॉलस का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया। फटी त्वचा की देखभाल के लिए।
5. 911 फूहड़फटे पैरों का उपाय. इंग्रेडिएंट: टी ट्री ऑयल, मिल्क थीस्ल ऑयल, विटामिन F, सेज एक्स्ट्रैक्ट. इसमें घाव भरने और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। पैरों की त्वचा को मुलायम, पोषण और दुर्गन्ध दूर करता है।
6. पंथेनॉल स्प्रे, बेपेंटेन मरहम।सामग्री: डेक्सपैंथेनॉल। एक दवा जो ऊतक पुनर्जनन में सुधार करती है। दवा का सक्रिय पदार्थ - डेक्सपैंथेनॉल - पैंटोथेनिक एसिड में जाता है, जो खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाचयापचय और सेल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में। डेक्सपैंथेनॉल प्रभावित ऊतक में अच्छी तरह से प्रवेश करता है।
7. मरहम स्टेलानिन।रचना 1,3-डायथाइलबेन्ज़िमिडाज़ोलियम ट्रायोडाइड, पोविडोन, डाइमेक्साइड, ग्लिसरॉल, पेट्रोलाटम। मामूली "सूखी" त्वचा के घावों (घर्षण, कटौती, खरोंच, दरारें, खरोंच) के साथ बाहरी उपयोग के लिए रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और ऊतक पुनर्जनन-सुधार कार्रवाई के साथ दवा। "रोते हुए" घावों के लिए, स्टेलेनिन-पीईजी का उपयोग किया जाना चाहिए।

फटी एड़ियों से बचने के लिए क्या करें!
हर महिला पूर्णता के लिए प्रयास करती है, और पैर कोई अपवाद नहीं हैं। आखिरकार, हर कोई खुली पीठ के साथ नए सैंडल पर कोशिश करना चाहता है और फैशनेबल पेडीक्योर के अलावा, अपनी अच्छी तरह से तैयार गुलाबी एड़ी का प्रदर्शन करता है। लेकिन अगर पैर का यह हिस्सा सूख जाए, पपड़ी बन जाए और त्वचा फट जाए तो क्या होगा? आइए जानें कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।

हील्स क्यों फटती हैं: मुख्य कारण

एड़ियों के फटने का एक मुख्य कारण पैरों की त्वचा की देखभाल न करना है। प्रारंभ में, छोटे निशान दिखाई देते हैं, जो अंततः दरारों के गहरे खांचे में विकसित होते हैं। लेकिन हमेशा एड़ी पर त्वचा की अखंडता देखभाल की कमी नहीं होती है, कुछ मामलों में ऐसी समस्या दिखाई देगी, शायद इसके कारण:
फंगल घाव। सूक्ष्मजीव के बीजाणु त्वचा में गहराई तक अंकुरित होते हैं, जिससे उनका विनाश होता है, इससे दरारें बन जाती हैं।
मधुमेह। इस तरह की विकृति के साथ, कोई भी कट, घाव आदि बड़ी मुश्किल से ठीक होते हैं, इसलिए एड़ी की दरारें मधुमेह रोगियों का लगातार "साथी" होती हैं।
विटामिन ए की कमी। आवश्यक मात्रा में इस विटामिन की कमी से त्वचा पर ही नहीं पैरों पर भी रूखी त्वचा हो जाती है।
गलत जूते। असहज, तंग जूते पहनने से एड़ी का माइक्रोट्रामा होता है, कॉर्न्स और दरारें दिखाई देती हैं।
थायरॉयड ग्रंथि में खराबी, जिससे वसा और पसीने की ग्रंथियों के काम में खराबी आ जाती है, जिससे एड़ियां फट जाती हैं।
अधिक वजन। चूँकि शरीर का अधिक वजन पैरों पर बहुत अधिक भार डालता है, इससे एड़ी फटने लगती है।
एड़ियों पर पहली दरारें छोटी होती हैं, और उपचार में आवश्यक कदम उठाकर आप जल्दी से समस्या से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन यदि आप उचित उपाय नहीं करते हैं, तो स्थिति और बिगड़ जाएगी, घावों में धूल और गंदगी आ जाएगी। , जिससे चलने पर दरारें, बेचैनी और दर्द गहरा हो जाएगा।

मधुमेह के साथ फटी एड़ियां

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मधुमेह वाले लोगों में, फटी एड़ी लगभग हमेशा मौजूद होती है, क्योंकि इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। तथ्य यह है कि एक मधुमेह रोगी के रक्त में ग्लूकोज की बढ़ी हुई दर होती है, और इस वजह से, स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में उपचार और पुनर्जनन की प्रक्रिया बहुत अधिक कठिन होती है।
यदि मधुमेह मेलेटस जैसी कोई विकृति है, तो निम्नलिखित कारक पैरों में दरार का कारण बन सकते हैं:
निगलने पर निर्जलीकरण एक अपर्याप्त राशिनमी;
बढ़ी हुई चीनी, चूंकि यह स्थिति सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए अनुकूल मानी जाती है;
रोग तंत्रिका तंत्र, त्वचा और ऊँची एड़ी के जूते की लगातार सूखापन भड़काने।
अगर फटी एड़ियों का कारण फंगस हो तो क्या करें?

फटी एड़ी फंगल संक्रमण का लक्षण नहीं है, इसलिए यदि आपने फंगस को "पकड़ा" है, तो दरारें एक सहवर्ती बीमारी बन सकती हैं। पैरों पर माइकोसिस की उपस्थिति की पहचान कैसे करें? आइए इसके लक्षणों का विश्लेषण करें:
उंगलियों के बीच की त्वचा अपना प्राकृतिक रूप खो देती है;
घाव नाखूनों पर और एक अप्रिय गंध के साथ देखा जा सकता है;
पैर की त्वचा खुरदरी हो जाती है;
स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है;
एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है;
खुजली और बेचैनी।
प्रारंभ में, एक व्यक्ति जो कवक से संक्रमित हो गया है, इंटरडिजिटल ज़ोन में सूक्ष्म छीलने, माइक्रोक्रैक नोटिस करता है। बाद में, उचित चिकित्सा के बिना, कवक "छिपकर" आगे बढ़ता है, पैर के महत्वपूर्ण क्षेत्रों को प्रभावित करता है।

हालांकि गर्भावस्था एक विशेष स्थिति है, गर्भावस्था के दौरान उपरोक्त सभी कारण फटी एड़ियों का कारण बन सकते हैं। काफी बार, एक हार्मोनल उछाल के प्रभाव में, एक स्थिति में महिलाएं फटी एड़ी के बारे में बहुत चिंतित और चिंतित होती हैं। और सब कुछ काफी सरल है, मुख्य कारण के दौरान दरारें दिखाई देती हैं दिलचस्प स्थिति- शरीर में आयरन की कमी। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि डॉक्टर अक्सर गर्भवती महिलाओं को लोहे की तैयारी और अन्य विटामिन लिखते हैं।
फटी एड़ियों की समस्या का सामना न करने के लिए, एक गर्भवती महिला को अपने आहार पर पुनर्विचार करने और अधिक खाने की आवश्यकता होती है:
गोमांस जिगर;
विभिन्न प्रकार के साग;
हरे सेब;
आयरन से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ।
एक गर्भवती महिला में एड़ी पर दरारें दिखाई देने का कारण अन्य विकृति हो सकती है, इसलिए आपको यात्रा करने की आवश्यकता है महिलाओं का परामर्शऔर सभी आवश्यक जांच समय पर करें।
उंगलियों और एड़ी की त्वचा खून के बिंदु तक फट जाती है

यदि एड़ी की त्वचा रक्त के बिंदु तक फट जाती है, तो आपको पोडियाट्रिस्ट के पास जाने की आवश्यकता है। प्रारंभ में, वह एक फंगल संक्रमण को बाहर करने के लिए स्क्रैपिंग के लिए भेजेगा। यदि यह मौजूद है, तो एंटिफंगल उपचार निर्धारित किया जाएगा, और रोगी को त्वचा विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।
यदि माइकोसिस को बाहर रखा गया है, तो रोगी को परीक्षण के लिए भेजा जाएगा:
जठरांत्र पथ;
रक्त शर्करा का स्तर;
थाइरॉयड ग्रंथि।
शायद गहरी दरार का कारण बेरीबेरी या असुविधाजनक जूते पहनना है, तो समस्या से निपटना बहुत आसान हो जाएगा। गंभीर दरारों के स्थानीय उपचार के लिए, शुद्ध सूजन की अनुपस्थिति में, ठोस तेल मरहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसके आवेदन का कोर्स 10 दिन है। नीचे वर्णित पारंपरिक उपचार व्यंजनों और पारंपरिक चिकित्सा युक्तियों पर भी ध्यान दें।
एड़ियां फटी और सूखी: घर पर क्या करें?

घर पर खुद की मदद करने के लिए, सबसे पहले, आपको अपनी एड़ी की ठीक से देखभाल करने की ज़रूरत है, और दूसरी बात, अगर कोई विकृति है जो दरारों की उपस्थिति को भड़काती है, तो मूल कारण का इलाज करें।

त्वचा को नरम करने के लिए साबुन और सोडा के स्नान;
वैसलीन-आधारित मलहम लागू करें;
एंटीबायोटिक मलहम (जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है);
दृढ़ क्रीम;
औषधीय तेल।
कृपया ध्यान दें कि यदि दरारें (लालिमा, पपड़ी) में सूजन है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की आवश्यकता है।

फटी एड़ियों को ठीक करने के उपाय

फटे पैरों का मुकाबला करने के लिए, आप निम्न पारंपरिक औषधि का उपयोग कर सकते हैं:
आंतरिक उपयोग के लिए, बेरीबेरी के लिए विटामिन आयरन, विटामिन ई, कैरोटीन की उच्च सामग्री वाली तैयारी पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए;
बाहरी उपयोग के लिए चिकित्सा और कॉस्मेटिक क्रीम और मलहम।

फटी एड़ी के लिए एक उपाय के रूप में पारंपरिक चिकित्सा उपयोग करने का सुझाव देती है:स्नान;

लोशन;
संपीड़ित करता है;
घर का बना मलहम।
उपचार के लिए चिकित्सा (कॉस्मेटिक) उत्पादों और लोक व्यंजनों का अवलोकन नीचे पाया जा सकता है।
फटी एड़ियों के लिए सबसे अच्छा मलहम

हम अपने हाथों से दरारों से मरहम बनाने की पेशकश करते हैं। इस तरह के उपाय लंबे समय के लिए समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे।
ग्लिसरीन मरहम।

इसे तैयार करने के लिए तैयार करें:
100 ग्राम - जैतून का तेल;
1 बड़ा चम्मच - मोम;
1 चम्मच - ग्लिसरीन;
1 चम्मच - समुद्री हिरन का सींग का तेल।
जैतून के तेल को 40 डिग्री तक गर्म करें। इसमें वैक्स घोलें और बाकी सामग्री डालें। चिकना होने तक हिलाएं, एक छोटे कंटेनर में स्थानांतरित करें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। इस ऑइंटमेंट का उपयोग रात में स्टीम करने और स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के बाद किया जाता है।
बेजर वसा मरहम

खाना पकाने के लिए सामग्री तैयार करना:
50 मिली - बेजर वसा;
1 चम्मच - कैलेंडुला (कुचल फूल);
1 चम्मच - कटी हुई कलैंडिन घास।
स्टीम बाथ में बेजर फैट को पिघलाएं। जड़ी बूटियों को उबलते पानी से ढक दें और भाप के लिए 1 मिनट के लिए छोड़ दें। सूजे हुए द्रव्यमान को पिघली हुई चर्बी में डालें और 30 मिनट तक पकाएँ। द्रव्यमान को उबलने न दें। परिणामी मरहम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, रात में उपयोग करें।
क्रीम से फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें: उत्पाद रेटिंग

उन क्रीमों पर विचार करें जो फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करती हैं:
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पाद;
हीलिंग क्रीम;
कम करनेवाला;
फटी एड़ियों के लिए घरेलू उपचार और स्नान

फटी एड़ी से निपटने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा में निम्नलिखित व्यंजन हैं:
नींबू के रस और नमक से स्नान करें। 3 लीटर गर्म पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और समुद्री नमक मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपने पैरों को ऐसे पानी में रखें, जिसके बाद आप पौष्टिक फार्मेसी या होममेड क्रीम से चिकनाई कर सकते हैं।
हर्बल काढ़ा। एक पात्र में 3 बड़े चम्मच गेंदे के फूल और बिच्छू के पत्ते डालें। सभी 3 लीटर उबलते पानी डालें, इसे उबलने दें। जब शोरबा एक स्वीकार्य तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो उसमें पैर कम करें और 20 मिनट तक रखें। अंत में, एड़ियों को सुखाने के लिए एक मोटी क्रीम लगाएं। इन प्रक्रियाओं को हफ्ते में 3 बार करें।
तेलों का उपयोग। अगर एड़ियों के रूखेपन का कारण त्वचा का रूखापन है तो नारियल या तिल का तेल मदद करेगा। इसे नियमित रूप से शाम को सोने से पहले इस्तेमाल करना चाहिए।
प्याज का सेक। एक ब्लेंडर के साथ दो छोटे प्याज मारें, उनमें से प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच शहद और वनस्पति तेल डालें। मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता में लाओ। धुंध या पट्टी से एक टैम्पोन बनाएं, उस पर मिश्रण को लागू करें और इसे एड़ी से जोड़ दें, इसे ऊपर से क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और जुर्राब पर रखें। इस सेक को 40-60 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
फटी एड़ियों की देखभाल कैसे करें?

समय के साथ फटने वाली ऊँची एड़ी के साथ, आपको अपने शस्त्रागार में एक अपघर्षक एड़ी फ़ाइल, प्यूमिस स्टोन और एक अच्छा वॉशक्लॉथ रखने की आवश्यकता होती है।
प्रारंभ में, एड़ी को बिना स्टीम किए हील फाइल "ड्राई" से प्रोसेस करें। पहली बार से, पूरी त्वचा को हटाया नहीं जा सकता है, इसलिए प्रक्रिया को लगातार 2-3 दिनों तक किया जा सकता है। यदि "सूखी" प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है, तो केराटिनाइज्ड परत को भाप से बाहर निकालने के बाद, प्यूमिस स्टोन से हटा दें।
वॉशक्लॉथ और स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके अपने पैरों को शॉवर से धोने के बाद। अंत में, उपचारित क्षेत्रों को विटामिन ए या एफ युक्त पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, पेट्रोलियम जेली को छोड़ना आवश्यक है, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है, जिससे समस्या बढ़ जाती है।
एड़ियां सूखी और फटी: शरीर में क्या कमी है?

शरीर में विटामिन ए की कमी से सबसे पहले एड़ियों को नुकसान होता है। आखिरकार, यह रेटिनॉल है जो त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को सुनिश्चित करता है। विटामिन ए को वसा में घुलनशील कहा जाता है, क्योंकि यह मानव शरीर में प्रोटीन यौगिकों के संश्लेषण को नियंत्रित करता है, और नई कोशिकाओं के पुनर्जनन में भी सक्रिय भाग लेता है और उनकी उपकोशिकीय झिल्लियों को मजबूत करता है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में रेटिनॉल के अभाव में, एपिडर्मिस सूख जाता है और अपनी लोच खो देता है।

विटामिन ए की कमी को दोष दिया जा सकता है:रेटिनॉल युक्त उत्पादों की खपत की न्यूनतम मात्रा। इस समूह में शामिल हैं: अंडे, गाजर, जिगर, आदि;

विटामिन ई की कमी, इस वजह से, रेटिनॉल उस मात्रा में अवशोषित नहीं होता है जिसमें यह शरीर में प्रवेश करता है;
कुछ विकृति विटामिन ए की कमी (जठरशोथ, जिल्द की सूजन, गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, बेरीबेरी) की ओर ले जाती है;
अंतःस्रावी तंत्र में खराबी, इस समूह में गर्भावस्था, यौवन, रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले प्राकृतिक परिवर्तन शामिल होने चाहिए।
फटी एड़ियों को रोकने के लिए क्या करें: निवारक उपाय

फटी एड़ी की उपस्थिति की रोकथाम इस प्रकार है:
सप्ताह में दो बार एड़ी से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाना।
रात को सोते समय अपनी एड़ियों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
विटामिन ए से भरपूर चीजें खाएं।
यदि आप सार्वजनिक स्थानों (पूल, स्नान) में जाते हैं, तो 2-5 दिनों के लिए ऐंटिफंगल एजेंट का उपयोग करें।
एड़ियों की उचित देखभाल से फटने जैसी समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

विभिन्न क्षेत्रों में त्वचा मानव शरीरविभिन्न गुण हैं, और पैरों की त्वचा, ऊँची एड़ी के जूते विशेष रूप से अद्वितीय हैं। इसकी संरचना की असामान्यता इस तथ्य के कारण है कि यह वह क्षेत्र है जो चलते समय अधिकतम भार का कारण बनता है। ऊँची एड़ी के जूते को अधिकतम वजन भार का सामना करना पड़ता है, यही वजह है कि ऊँची एड़ी की त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं। इसके अलावा, यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं हो सकता है, बल्कि एक गंभीर बीमारी का संकेत है, और यह खतरनाक बीमारी दी जाती है। उम्र, स्थिति और लिंग की परवाह किए बिना अधिकांश लोग इस समस्या से परिचित हैं। शायद इसीलिए डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर पूछे गए सवाल का जवाब देते हैं: "एड़ी पर दरारें, क्या करें और उनसे कैसे निपटें?"

दरारों की घटना को भड़काने वाले कारक

दरारें दिखने के कई कारण हैं: वे एक कॉस्मेटिक समस्या हो सकती हैं या पुरानी बीमारियों के बारे में जानकारी दे सकती हैं:

• दरारें दिखने का मुख्य कारण यह है कि त्वचा पर्याप्त रूप से लोचदार और घनी नहीं होती है।
• जिल्द की सूजन से प्रभावित त्वचा संशोधनों के अधीन है। फटी एड़ियां देती हैं इस खतरनाक बीमारी का इशारा
• "गलत" और असुविधाजनक जूते पहनना, विशेष रूप से गर्म मौसम में। गर्मी के कारण पैर एडिमा के शिकार हो जाते हैं, जिससे संचार संबंधी विकार हो सकते हैं।
• कम ही लोग जानते हैं कि डायबिटीज से पीड़ित लोगों की एड़ियां फट जाती हैं। बेशक, अन्य, अधिक स्पष्ट लक्षण भी इस खतरनाक बीमारी का संकेत देते हैं, लेकिन ये गौण हैं।
• विटामिन की कमी या अधिकता।
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का असंतुलन।

फटी एड़ियों के लिए मलहम और तेल

फटी एड़ियों के इलाज के लिए प्रभावी लोक उपचार हैं:

• जर्दी मरहम।एक चिकन अंडे की जर्दी को एक चम्मच वनस्पति तेल और एक चम्मच सिरका के साथ मिलाएं। नहाने के बाद इस मिश्रण का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। पैर लगाने के बाद, इसे एक फिल्म के साथ लपेटना और इन्सुलेट करना जरूरी है। ऐसा सेक पूरी रात रखें।
• कॉर्न्स से छुटकारा पाएं और छोटी दरारें मदद करेंगी टेट्रासाइक्लिन मरहम और सिरका. स्टीम्ड और प्यूमिस-ट्रीटेड पैरों पर, पैरों को एक फिल्म के साथ कवर करने और मोज़े लगाने के लिए आवश्यक है। इस सेक को एक दिन के लिए रखा जाना चाहिए, जिसके बाद मरहम के साथ पट्टी हटा दी जाती है और सिरके के साथ एक पट्टी को पैरों पर लगाया जाता है। 8-10 घंटों के बाद, सभी कॉर्न्स को नियमित प्यूमिक स्टोन से आसानी से हटाया जा सकता है।
• प्याज का मरहम।एक गिलास अपरिष्कृत तेल में दो बड़े प्याज तले जाते हैं। उसके बाद, तेल को छान लिया जाता है और मोम के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मरहम को प्रतिदिन एड़ी पर चिकनाई लगानी चाहिए।

फटी एड़ियों के लिए सेक और स्नान

फटी एड़ियों के लिए सबसे सरल व्यंजनों में से एक है शहद सेक. बस चार दिनों तक नहाने के बाद अपनी एड़ियों पर शहद की एक पतली परत लगाएं। ध्यान दें कि शहद के बजाय स्प्रूस राल का सफलतापूर्वक उपयोग नहीं किया जाता है।

स्टार्च स्नान. इस उपकरण का उपयोग जिल्द की सूजन के लिए भी किया जाता है - फटी हुई एड़ी इस खतरनाक बीमारी को दूर करती है। प्रति लीटर पानी में एक गिलास स्टार्च की दर से स्नान तैयार करें। इस स्नान में, पैरों को कम से कम आधे घंटे तक रखा जाना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।

गोभी का पत्ता सेक. गोभी के पत्ते को शहद की एक पतली परत के साथ सूंघना चाहिए और प्रभावित एड़ी पर लगाना चाहिए। सुविधा के लिए, सेक एक पट्टी के साथ तय किया गया है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को कई दिनों तक रोजाना दोहराया जाना चाहिए।