कैसे समझें कि एक गर्भवती संकुचन। कैसे समझें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन शुरू हो गए हैं

गर्भवती महिलाएं आगे देखती हैं और साथ ही बच्चे के जन्म से पहले बहुत चिंतित रहती हैं। तीसरी तिमाही का मुख्य डर शुरुआत है श्रम गतिविधि. कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं? संकुचन का मुख्य लक्षण आवधिक खींचने वाला दर्द है, यह दर्शाता है कि जन्म पहले से ही करीब है।

ये संवेदनाएँ क्या हैं? संकुचन किस प्रकार के होते हैं? ऐसी विकट परिस्थिति में आत्म-नियंत्रण बनाए रखने के लिए भावी मां के लिए इन सवालों के जवाब जानना जरूरी है।

संकुचन क्या हैं और ये क्यों होते हैं?

पहली गर्भावस्था के दौरान, एक महिला संकुचन से बेहद डरती है और यथासंभव लंबे समय तक इस प्रक्रिया की शुरुआत के बारे में नहीं सोचने की कोशिश करती है। हालाँकि, श्रम में संकुचन बहुत महत्वपूर्ण हैं, और एक बच्चा उनके बिना स्वाभाविक रूप से पैदा नहीं हो सकता है।

संकुचन गर्भाशय के संकुचन हैं जो नियमित होते हैं।

श्रम के अंतिम चरण में संकुचन उन प्रयासों के साथ होते हैं जो बच्चे को जल्द से जल्द पैदा करने में मदद करते हैं। बच्चे के प्लेसेंटा और पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि के कारण संकुचन होता है, जो गर्भाशय ग्रीवा के खुलने में योगदान देता है। संकुचन की शुरुआत गर्भाशय ग्रसनी को 3 सेमी तक खोलती है। बच्चे के जन्म के अंत में, गर्भाशय ग्रीवा का 12 सेमी खोलना आदर्श है। यह इस उद्घाटन के साथ है कि बच्चा बिना किसी कारण के जन्म नहर से गुजरने में सक्षम होगा। महिला के जननांगों पर चोट।

जन्म प्रक्रिया में संकुचन की भूमिका बहुत बड़ी है, इसलिए उनके लक्षणों को समय पर पहचानना महत्वपूर्ण है।

कैसे जानें कि जन्म करीब है?

ज्यादातर मामलों में, अस्पताल जाने पर, एक गर्भवती महिला को बुनियादी जानकारी होती है कि उसे क्या इंतजार है सुपुर्दगी कक्ष. यह ज्ञान एक महिला में शांति और स्थिति पर नियंत्रण स्थापित करता है। जन्म प्रक्रिया की ख़ासियत को जानने के बाद, एक युवा माँ एक डॉक्टर और एक दाई की सलाह को बेहतर ढंग से समझती है, और बच्चे की उपस्थिति अधिक अनुकूल परिस्थितियों में होती है।

श्रम गतिविधि के पहले चरण को समझना, अर्थात् संकुचन की शुरुआत, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि मूल रूप से यह प्रक्रिया घर पर एक गर्भवती महिला को ढूंढती है। यहां कोई डॉक्टर नहीं हैं जो गर्भवती मां की स्थिति की जांच कर सकें, इसलिए आपको केवल अपने और अपनी भावनाओं पर भरोसा करने की जरूरत है।

संकुचन के मुख्य लक्षण:

संकुचन के लक्षण दिखाई देने पर घबराएं नहीं और बहुत ज्यादा चिंता न करें, क्योंकि संकुचन शुरू होने से लेकर बच्चे के जन्म तक कई घंटे लग सकते हैं।

यदि खींचने की भावना कमजोर है, तो अभी भी आराम करने और ताकत हासिल करने का समय है, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होगा। हालांकि, तीव्र और तीव्र संवेदनाओं के साथ, आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार बैग में आखिरी चीजें एकत्र करनी चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए।

वास्तविक और झूठे संकुचन

गर्भावस्था के किस महीने में संकुचन शुरू हो सकता है, यह सवाल तार्किक है, क्योंकि झूठे संकुचन होते हैं, जो बच्चे के जन्म से पहले "प्रशिक्षण" की तरह होते हैं। यह समझने के लिए कि संकुचन कब और कैसे शुरू होते हैं, उनके बीच अंतर करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

झूठे संकुचन के साथ, गर्भवती माँ का गर्भाशय तनावग्रस्त हो जाता है, और महिला को पेट के निचले हिस्से में ऐंठन महसूस होती है। ऐंठन प्रकृति में मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान होती है। ऐसा महसूस होता है कि गर्भाशय कुछ सेकंड के लिए सख्त हो जाता है और फिर से अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

प्रशिक्षण, या झूठे, संकुचन गर्भावस्था के किसी भी महीने में प्रकट हो सकते हैं, या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं।

यह संवेदनशीलता के विभिन्न दहलीजों के कारण है। गर्भाशय की ऐंठन जो सीधे बच्चे के जन्म से संबंधित नहीं हैं, सभी गर्भवती माताओं द्वारा नहीं देखी जाती हैं। हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जो तीव्रता से झूठे संकुचन महसूस करती हैं और यहां तक ​​​​कि उन्हें असली के साथ भ्रमित करती हैं, जल्दबाजी में अस्पताल जा रही हैं। गर्भावस्था के दौरान अनावश्यक चिंताओं से बचने के लिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि कौन से संकुचन बच्चे के जन्म से संबंधित नहीं हैं और उन्हें पहचानें।

प्रशिक्षण ऐंठन के लक्षण:

1. गर्भ की आयु 5 महीने तक पहुंच गई है।
2. संवेदनाओं में आवधिकता का अभाव।
3. संकुचन की शुरुआत शाम और रात में होती है।
4. गर्भावस्था के महीने की परवाह किए बिना ऐंठन की अवधि दो मिनट से अधिक नहीं है।
5. दर्द रहित ऐंठन।

प्रसव से एक महीने पहले प्रशिक्षण संकुचन तेज हो सकता है, और यह आदर्श है। आपको उनकी शुरुआत के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे बच्चे के जन्म की तैयारी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

वास्तविक संकुचन गर्भावस्था के 9वें महीने से शुरू होने की उम्मीद की जानी चाहिए। ज्यादातर वे 38 सप्ताह के गर्भ में होते हैं।

इस समय तक, एक गर्भवती महिला को एक तीर वाली घड़ी या स्टॉपवॉच प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। वास्तविक संकुचन को पहचानने के लिए, फोन या कंप्यूटर पर टाइम सेंसर के साथ गर्भवती माताओं के लिए विशेष एप्लिकेशन बनाए गए हैं।

ऐसी सेवाएं आपको न केवल संकुचन की अवधि निर्धारित करने की अनुमति देती हैं, बल्कि एक नए ऐंठन की शुरुआत से पहले की अवधि भी निर्धारित करती हैं।

गर्भावस्था का कोई भी महीना हो, अगर संकुचन शुरू हो गए हैं और एक निश्चित चक्र में आगे बढ़ते हैं, तो कार्रवाई करने का समय आ गया है।

अगर यह शुरू हो जाए तो क्या करें?

पहले और बाद के जन्म के दौरान संकुचन अलग-अलग होते हैं, इसलिए क्रियाओं की एल्गोरिथ्म प्रत्येक महिला के लिए उसकी स्थिति के आधार पर अलग-अलग होती है।

पहले जन्म से पहले, बच्चे को जन्म देने के आखिरी महीने में संकुचन की शुरुआत से महिलाओं को कोई विशेष दर्द और परेशानी नहीं होती है। डॉक्टर इस अवधि के दौरान आराम करने की सलाह देते हैं, ऐंठन और लेने के बीच के अंतराल को गिनें गर्म स्नान. श्रम के दौरान सभी श्वास और विश्राम तकनीकों को याद रखना उपयोगी होगा। आपको संकुचन की शुरुआत में एक निश्चित तकनीक से सांस लेने की आवश्यकता नहीं है - इस तरह आप थक सकते हैं और बच्चे के जन्म के अंतिम चरण के लिए खुद को ताकत नहीं छोड़ सकते।

यदि इस समय के दौरान लक्षणों में वृद्धि जारी रहती है, तो यह आवश्यक है:

दूसरे और बाद के जन्म से पहले, पहली गर्भावस्था की तुलना में गर्भाशय ग्रीवा का खुलना बहुत तेजी से होता है। इस मामले में, जब श्रम के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो अस्पताल जाना महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि संकुचन बहुत जल्द तेज हो जाएंगे।

यदि घर पर या सड़क पर एक गर्भवती महिला को गंभीर संकुचन होते हैं, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एक मौका है कि आप समय पर नहीं होंगे।

मजबूत और तीव्र दर्द के साथ, जिसका अर्थ है कि श्रम गतिविधि शुरू होती है, आपको अपने पति या किसी अन्य को फोन करना चाहिए करीबी रिश्तेदार. यह आवश्यक है कि कोई प्रियजन बिना देर किए पहुंचे। कॉल भी करें रोगी वाहनअपनी स्थिति की रिपोर्ट करना।

आपके हाथ में साफ डायपर या चादरें होनी चाहिए, टेरी तौलियाया एक बेबी कंबल। प्रसूति अस्पताल में कॉल करना उपयोगी होगा, क्योंकि विशेषज्ञ यह समझाने में सक्षम होंगे कि कैसे व्यवहार करना है और क्या करना है। ऐसी तैयार स्थितियों में, आने वाले एम्बुलेंस डॉक्टर घर पर भी बच्चे को जन्म देने में मदद करेंगे।

यदि आप लगातार ऐंठन महसूस करते हैं और संवेदनाओं को खींचना, गर्भावस्था के 9वें महीने में पीठ के निचले हिस्से में देते हुए, शांत हो जाएं और मुस्कुराएं, क्योंकि जल्द ही आप अपने बच्चे को पहली बार गले लगाने में सक्षम होंगी। संकुचन एक अपरिहार्य प्रक्रिया है जब एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा पैदा होता है, इसलिए घबराना और डर का अनुभव करना व्यर्थ है।

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, धीरे-धीरे परिवर्तन होता है हार्मोनल पृष्ठभूमिभावी माँ। जैसे-जैसे अपरा स्वाभाविक रूप से उम्र बढ़ती है, इसके द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन की मात्रा (मुख्य हार्मोन जो गर्भावस्था का समर्थन करती है) कम हो जाती है, लेकिन इसके विपरीत एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। उत्तरार्द्ध के प्रभाव में, जन्म नहर आगामी जन्म के लिए तैयार की जाती है, और मस्तिष्क में एक सामान्य प्रमुखता का निर्माण होता है - तंत्रिका केंद्रों का पुनर्गठन होता है और गर्भाशय से आवेगों के प्रति उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इसके अलावा, अधिक एस्ट्रोजेन, अधिक लोचदार और विस्तार योग्य ऊतक - गर्भाशय ग्रीवा, योनि की दीवारें और पेरिनेम। इसीलिए बच्चे के जन्म से पहले शरीर उनका गहन उत्पादन करने लगता है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाता है, नरम हो जाता है और थोड़ा फैल जाता है, और इसकी नहर में जमा हुआ बलगम बाहर निकल जाता है। भ्रूण के सिर को जितना संभव हो उतना कम डूबना चाहिए और छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ मजबूती से दबा देना चाहिए। यह सब एक महिला के शरीर में विशिष्ट परिवर्तनों से प्रकट होता है, जिसे प्रसव के अग्रदूत कहा जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि नियमित श्रम के विकास से कुछ घंटे पहले और कुछ सप्ताह पहले बच्चे के जन्म के अग्रदूत दिखाई दे सकते हैं। अतः निर्धारण करना सही समयबच्चे के जन्म की शुरुआत, अग्रदूतों पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है। उन्हें अस्पताल में भर्ती या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया होती है।

कुछ महिलाओं के लिए, बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी बिना किसी चेतावनी के संकेत के दिखाई देती है, और यह भी बिल्कुल सामान्य है। ज्यादातर यह उन गर्भवती माताओं पर लागू होता है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। दूसरी बार जन्म देने वाली महिलाओं में, श्रम के अग्रदूत अक्सर अधिक स्पष्ट होते हैं और अधिक से शुरू होते हैं प्रारंभिक तिथियां. यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी माताओं का गर्भाशय ग्रीवा हार्मोनल उत्तेजनाओं के लिए तेजी से प्रतिक्रिया करता है, नरम होता है और थोड़ा पहले खुलता है।

दूसरी गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षण संकुचन पहले परेशान करना शुरू कर देते हैं, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह इस तथ्य के कारण है कि महिला पहले से ही जानती है कि वे खुद को कैसे प्रकट करते हैं और उन्हें पहले पहचानते हैं। बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को क्या संकेत दिए गए हैं?

बच्चे के जन्म के अग्रदूत: पेट का आगे बढ़ना

प्रसव से लगभग 10-14 दिन पहले गर्भाशय के निचले हिस्से (यानी इसका ऊपरी हिस्सा, पसलियों के नीचे स्थित) का नीचे की ओर विस्थापन होता है। गर्भवती माँ ने नोटिस किया कि उसका पेट कम हो गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का पेश करने वाला हिस्सा (यानी, वह हिस्सा जो पहले पैदा होगा, अक्सर सिर) छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है। भ्रूण बच्चे के जन्म के लिए सबसे सुविधाजनक स्थिति लेता है।

नीचे जाने पर, गर्भाशय डायाफ्राम और पेट पर दबाव डालना बंद कर देता है। इसलिए पेट कम होने के बाद गर्भवती मां के लिए सांस लेना आसान हो जाता है। मैं फ़िन पिछला महीनावह पेट में जलन, नाराज़गी, खाने के बाद होने वाले पेट में भारीपन की भावना से चिंतित थी, गर्भाशय के आगे बढ़ने के बाद, ये घटनाएं अक्सर बिना किसी निशान के गायब हो जाती हैं। हालांकि, नीचे जाने से, गर्भाशय मूत्राशय और मलाशय पर अधिक दबाव डालेगा। इस संबंध में, पेशाब और मल काफ़ी अधिक हो जाते हैं। इसलिए, जन्म देने से कुछ दिन पहले गर्भवती माताएं अक्सर शौचालय जाने लगती हैं।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत: वजन कम होना और ढीला मल

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन हावी होता है। इसकी एक क्रिया शरीर के ऊतकों में द्रव प्रतिधारण है (जो एडिमा द्वारा प्रकट हो सकती है)। प्रसव की पूर्व संध्या पर, प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में कमी और गर्भवती महिला के रक्त में एस्ट्रोजेन की मात्रा में वृद्धि के साथ, उसके शरीर से अतिरिक्त द्रव सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है। यह जन्म से 7-10 दिन पहले शरीर के वजन में कमी की व्याख्या करता है। एडिमा की गंभीरता के आधार पर वजन 300-500 ग्राम से 2-2.5 किलोग्राम तक घट सकता है। साथ ही, महिला इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करती है कि जूते पहनना अब आसान हो गया है, मोजे और चड्डी के निशान कम स्पष्ट हो जाते हैं, अंगूठियां अधिक स्वतंत्र रूप से हटा दी जाती हैं।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर वजन कम होना मल के बढ़ने और पतले होने से जुड़ा हो सकता है। उत्तरार्द्ध भी महिला सेक्स हार्मोन की एकाग्रता में वृद्धि और शरीर से द्रव के उत्सर्जन में वृद्धि के कारण होता है। चूंकि स्टूल का ढीला होना अक्सर तब होता है जब एस्ट्रोजेन की पर्याप्त उच्च सांद्रता पहुंच जाती है, यह अग्रदूत काफी विश्वसनीय होता है और आमतौर पर नियमित श्रम की शुरुआत से 1-2 दिन पहले दिखाई देता है। हालांकि, दिखने पर तरल मलवी देर की तारीखेंगर्भावस्था, खासकर अगर इसमें बलगम, रक्त की धारियाँ, एक अप्रिय गंध हो, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इस तरह के परिवर्तन भोजन विषाक्तता का संकेत हो सकते हैं।

प्रसव के अग्रदूत: पीठ के निचले हिस्से और पेट में बेचैनी

प्रसव से लगभग 1-2 सप्ताह पहले, पीठ के निचले हिस्से (त्रिकास्थि में) और पेट के निचले हिस्से में बेचैनी दिखाई दे सकती है। प्रत्याशित माँ की भलाई में इस तरह के परिवर्तन पैल्विक स्नायुबंधन के खिंचाव और पैल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होते हैं। ये संवेदनाएं अक्सर खींच या दर्द कर रही हैं और किसी भी मामले में तेज और तीव्र नहीं होनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत: भूख में बदलाव

कुछ गर्भवती माताओं ने नोटिस किया कि जन्म देने से 5-7 दिन पहले उनकी भूख बदल गई है। अधिकतर यह कम हो जाता है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल स्तरों में परिवर्तन के कारण है।

प्रसव के अग्रदूत: भावनात्मक अस्थिरता

बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से भावनात्मक अस्थिरता हो सकती है, जो स्वयं प्रकट होती है बार-बार परिवर्तनबिना किसी के मूड बाहरी कारण. थकान और जड़ता की स्थिति अचानक हिंसक गतिविधि का रास्ता दे सकती है। आप प्रसव से लगभग 7-10 दिन पहले ऐसी अभिव्यक्तियाँ देख सकते हैं।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत: "घोंसले की वृत्ति"

अक्सर, बच्चे के जन्म से पहले, "घोंसले की वृत्ति" बहुत स्पष्ट होती है, जब भावी माँसिलाई करना, धोना, साफ करना, बच्चे के लिए चीजें तैयार करना आदि शुरू करता है। साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि आपको अपने पैरों पर बहुत देर तक नहीं रहना चाहिए, भारी चीजों को उठाएं ताकि खुद को और बच्चे को खतरे में न डालें।

प्रसव के अग्रदूत: भ्रूण की मोटर गतिविधि में परिवर्तन

प्रसव से 3-5 दिन पहले, यह आमतौर पर बदल जाता है और शारीरिक गतिविधिभ्रूण। ज्यादातर समय, बच्चा शांत रहता है। बढ़ते हुए बच्चे के गर्भाशय में पहले से ही ऐंठन होती है, और इसके अलावा, बच्चे के जन्म से पहले, की मात्रा उल्बीय तरल पदार्थजिससे हिलना-डुलना और भी मुश्किल हो जाता है।

प्रसव के अग्रदूत: श्लेष्म प्लग का निर्वहन

बच्चे के जन्म के महत्वपूर्ण अग्रदूतों में से एक श्लेष्म प्लग का निर्वहन है, जो अक्सर गर्भवती माताओं के लिए चिंता का कारण बनता है, उन्हें तत्काल आवेदन करने के लिए मजबूर करता है चिकित्सा देखभाल. वास्तव में, चिंता करने का कोई कारण नहीं है। म्यूकस प्लग है एक बड़ी संख्या कीगाढ़ा बलगम, आमतौर पर साफ या पीले रंग का, कभी-कभी खून से लथपथ, इसे गुलाबी रंग देता है। इसे एक साथ या कई भागों में जारी किया जा सकता है। श्लेष्म प्लग का निर्वहन श्रम की शुरुआत से कुछ घंटे और कुछ दिन पहले हो सकता है और श्रम के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी, इसके नरम होने और "पकने" का एक अनुकूल संकेत है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा (सरवाइकल कैनाल) की म्यूकोसल नहर की ग्रंथियां एक विशेष रहस्य का स्राव करती हैं। यह एक गाढ़ा, चिपचिपा, जेली जैसा द्रव्यमान होता है जो एक प्रकार का कॉर्क बनाता है। म्यूकस प्लग पूरी तरह से भर जाता है ग्रीवा नहर, योनि से बैक्टीरिया को गर्भाशय गुहा में प्रवेश करने से रोकता है। इस प्रकार, यह भ्रूण को संक्रमण से बचाता है। बच्चे के जन्म से पहले, जब एस्ट्रोजेन के प्रभाव में गर्भाशय ग्रीवा नरम होना शुरू हो जाती है, तो इसकी नहर थोड़ी खुल जाती है, और इसे भरने वाला श्लेष्म प्लग बाहर खड़ा हो सकता है।

श्लेष्म प्लग के निर्वहन के बाद, पूल में जाने, जलाशयों में और स्नान में स्नान करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि भ्रूण के संक्रमण का खतरा और गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से भ्रूण मूत्राशय की झिल्ली बढ़ जाती है। इस अवधि के दौरान, आपको खुद को शॉवर तक सीमित रखना चाहिए।

अग्रदूत या प्रशिक्षण संकुचन

37-38वें सप्ताह से, तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन प्रकट होते हैं (उन्हें झूठा, अग्रदूत या ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन भी कहा जाता है)। उनकी घटना को मां के शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर में वृद्धि से समझाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय अधिक उत्तेजित हो जाता है और अनुबंध करना शुरू कर देता है। इसलिए वह "प्रशिक्षण" करती है, आगामी की तैयारी कर रही है अच्छा काम, और उसकी गर्दन नरम और छोटी हो जाती है। प्रशिक्षण संकुचन अनियमित हैं, जो 30 सेकंड से 2 मिनट तक चलते हैं। विशेष फ़ीचरउनके बीच अलग-अलग समय अंतराल होते हैं: उदाहरण के लिए, एक घंटे के भीतर कई छोटे गर्भाशय संकुचन हो सकते हैं, फिर अगले एक घंटे के बाद, फिर 20 मिनट के बाद। ज्यादातर मामलों में, प्रशिक्षण संकुचन कमजोर, दर्द रहित होते हैं, उनकी प्रकृति शरीर की स्थिति और शारीरिक गतिविधि के आधार पर भिन्न होती है।

एंटीस्पास्मोडिक लेने के बाद ये संकुचन गायब हो जाते हैं, और एक गर्म स्नान भी उन्हें राहत दे सकता है। वे न तो बढ़ेंगे और न ही लम्बे होंगे, और उनके बीच की दूरियाँ असमान रहेंगी। "वास्तविक" संकुचन से उनका मुख्य अंतर यह है कि वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाते हैं।

प्रशिक्षण झगड़े को वास्तविक से कैसे अलग करें?

वास्तविक प्रसव पीड़ा निश्चित होती है विशेषताएँ. वे नियमित हैं, नियमित अंतराल पर दोहराते हैं, उदाहरण के लिए, हर 20 मिनट में, और 20 सेकंड तक चलते हैं। श्रम दर्द की ताकत, अवधि और आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ती है। साथ ही उनके बीच का फासला धीरे-धीरे कम होता जा रहा है। गर्भाशय ग्रीवा को खोलने वाले संकुचन आमतौर पर प्रशिक्षण की तुलना में अधिक दर्दनाक होते हैं, शरीर की स्थिति में बदलाव या गर्म स्नान से दूर नहीं जाते हैं, एक एंटीस्पास्मोडिक लेते हैं, गर्भवती महिला के जीवन की सामान्य लय को बाधित करते हैं, और आपको सो जाने की अनुमति नहीं देते हैं .

संकुचन के समय, गर्भवती माँ को पेट में तनाव धीरे-धीरे बढ़ता हुआ और फिर धीरे-धीरे कम होता हुआ महसूस होता है। यदि इस समय आप अपनी हथेली उस पर रखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि पेट बहुत कठोर हो जाता है - "पत्थर की तरह", लेकिन लड़ाई के बाद यह पूरी तरह से आराम करता है और फिर से नरम हो जाता है।

प्रसव के अग्रदूतों के साथ आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता कब होती है?

प्रसव के अग्रदूत गर्भावस्था के अंतिम 2 सप्ताह के दौरान दिखाई दे सकते हैं, डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता नहीं है और महिला को चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:

• पेट में गंभीर दर्द;
• जननांग पथ से उज्ज्वल लाल रंग का निर्वहन, भले ही वे भरपूर मात्रा में हों या अल्प;
• पदोन्नति रक्तचाप 140/90 मिमी एचजी तक कला। और उच्चा;
• मज़बूत सिर दर्द, मतली, उल्टी, दृश्य गड़बड़ी, दौरे की उपस्थिति;
• 6 घंटे के भीतर भ्रूण के आंदोलनों की अनुपस्थिति, आंदोलनों में तेज कमी या तेज वृद्धि, बच्चे के दर्दनाक आंदोलनों;
• एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह या उनके रिसाव का संदेह;
• नियमित संकुचन, 10-15 मिनट से गुजरना, 20-30 सेकंड तक चलना।

आने वाला जन्म उन मुख्य आशंकाओं में से एक है जो ज्यादातर उन महिलाओं के साथ होती हैं जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। जिन माताओं ने कम से कम एक बार इस प्रक्रिया का अनुभव किया है, वे काफी आत्मविश्वास से अपने आप में श्रम गतिविधि की शुरुआत बता सकती हैं।

पहली बार गर्भवती होने वाली महिलाओं के लिए स्थिति काफी अलग होती है। संकुचन के डर से ऐसी चिंताओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है: कैसे उनकी शुरुआत के क्षण को याद न करें, उन्हें गर्भाशय के संकुचन के प्रशिक्षण के साथ भ्रमित न करें और समय पर अस्पताल पहुंचें।

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की परत - मायोमेट्रियम के अनैच्छिक और आवर्ती संकुचन हैं। ऐसी नियमित श्रम गतिविधि के विकास के लिए तंत्र बहुत जटिल है: यह अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में बदलाव के साथ तंत्रिका तंत्र की सटीक बातचीत का प्रतिनिधित्व करता है।

एक महिला के शरीर में पूरी गर्भावस्था में सेक्स हार्मोन जेनेजेन्स (इसमें शामिल हैं) का प्रभुत्व होता है, जिसमें एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों के समय से पहले संकुचन को रोकते हैं।

गर्भावधि अवधि के अंत तक, उत्पादित जेनेजेन्स की मात्रा कम हो जाती है, और एस्ट्रोजेन का संश्लेषण बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि गर्भाशय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में, उनके संकुचन को उत्तेजित करने वाले पदार्थों के रिसेप्टर्स की संख्या - ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडीन - बढ़ जाती है।

इस तरह के हार्मोनल परिवर्तन एक बार में नहीं होते हैं - सेक्स हार्मोन के स्तर का पुनर्गठन एक क्रमिक प्रक्रिया है।

गर्भावस्था के अंतिम तीसरे में, गर्भवती माँ को "प्रशिक्षण" या "झूठे" संकुचन की उपस्थिति दिखाई दे सकती है, जो अनियमित गर्भाशय संकुचन के रूप में प्रकट होती है।

यह घटना पैथोलॉजी नहीं है, यह बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय की सक्रिय तैयारी को इंगित करती है। और सच्चे संकुचन की शुरुआत का क्षण जितना करीब होगा, उतना ही तीव्र और लगातार "प्रशिक्षण" संकुचन हो सकता है।

37-40 सप्ताह तक, एक गर्भवती महिला के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक "जन्म प्रधान" दिखाई देता है - तंत्रिका कोशिकाओं का एक भाग जो अंत में सभी सेक्स हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन को नियंत्रित करता है और जो प्रसव के तंत्र को गति प्रदान करता है।

बच्चे के जन्म में संकुचन क्या भूमिका निभाते हैं?

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में, संकुचन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - यह उनके लिए धन्यवाद है कि गर्भाशय ग्रीवा बच्चे के सिर के पारित होने के लिए आवश्यक आकार में खुलती है। जिसमें महत्त्वसंकुचन की इतनी ताकत नहीं है जितनी गर्भाशय की छूट की अवधि के साथ उनका सही संयोजन है।

संकुचन में पेशी गर्भाशय की परत समान रूप से कम नहीं होती है। सबसे पहले सिकुड़ने वाली वे मांसपेशियां हैं जो गर्भाशय के नीचे स्थित होती हैं। इस प्रकार, संकुचन ऊपर से नीचे की ओर फैलता है, गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंचता है और इसे ऊपर "खींचता" है।

श्रम के दूसरे चरण में, जब बच्चा जननांग पथ के माध्यम से आगे बढ़ता है, संकुचन, प्रयासों के साथ, सक्रिय रूप से इस प्रक्रिया में मदद करते हैं। और तीसरी अवधि में, गर्भाशय के संकुचन नाल के सामान्य पृथक्करण, नाल की रिहाई और प्रसवोत्तर रक्तस्राव की रोकथाम में योगदान करते हैं।

कैसे निर्धारित करें और समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं: श्रम की शुरुआत के मुख्य संकेत

सच्चे संकुचन को गर्भाशय का नियमित संकुचन माना जाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है।

आमतौर पर, श्रम की शुरुआत में, उनकी अवधि 10-15 सेकंड से अधिक नहीं होती है, और गर्भाशय के संकुचन के बीच का अंतराल 10-15 मिनट होता है।

जैसे-जैसे श्रम बढ़ता है, संकुचन की अवधि 40-50 सेकंड तक बढ़ जाती है, और विश्राम की अवधि एक मिनट तक कम हो जाती है।

संकुचन के दौरान संवेदनाएं विभिन्न महिलाएंमहत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकता है।

यदि गर्भवती माँ के पास दर्द संवेदनशीलता की पर्याप्त उच्च सीमा है, तो संकुचन से मामूली दर्द हो सकता है और काफी मजबूत गर्भाशय संकुचन जैसा महसूस हो सकता है।

यदि एक महिला को दर्द होने की संभावना है, तो संकुचन बहुत दर्दनाक और खींचने जैसा महसूस होता है, पूरे पेट और पीठ के निचले हिस्से पर कब्जा कर लेता है।

इस तथ्य के कारण कि संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है, जिसमें कई रिसेप्टर्स जुड़े होते हैं तंत्रिका तंत्र, तब संकुचन के चरम पर, एक महिला को मतली और यहां तक ​​कि उल्टी की भावना का अनुभव हो सकता है।

कैसे समझें कि संकुचन पहले और दूसरे जन्म के दौरान शुरू हुए?

पहले और दूसरे जन्म के दौरान संकुचन अलग-अलग महसूस हो सकते हैं। चूंकि यह प्रक्रिया अशक्त महिलाओं में अधिक लंबी होती है, गर्भाशय के संकुचन के समय में वृद्धि और विश्राम की अवधि को छोटा करना इतना स्पष्ट नहीं होगा।

बहुपत्नी महिलाओं में, पहला सच्चा संकुचन दर्द रहित और अगोचर रूप से आगे बढ़ सकता है, इसलिए, दूसरे या बाद के जन्मों में माताओं को प्रसव की तीव्र शुरुआत दिखाई देगी, जिसमें संकुचन शुरू में उनके बीच छोटे अंतराल के साथ लंबे होते हैं।

आंतरिक संवेदनाएं: "प्रशिक्षण" संकुचन को वास्तविक से कैसे अलग किया जाए?

ऐसे कई वस्तुनिष्ठ मानदंड हैं जिनके द्वारा यह पहचानना संभव है कि क्या एक महिला ने नियमित श्रम शुरू कर दिया है या क्या गर्भाशय के संकुचन प्रशिक्षण या झूठे हैं।

संकुचन शुरू होने पर आपको क्या करना चाहिए?

अगर किसी महिला को फुल टर्म प्रेग्नेंसी के दौरान पेट के निचले हिस्से में ऐंठन वाला दर्द होता है, तो ऐसी स्थिति में सबसे जरूरी काम है कि जितना हो सके शांत हो जाएं।

यदि यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि ये "प्रशिक्षण" संकुचन हैं या सही हैं, तो यह इस प्रकार है:

• अपने आप को विचलित करने की कोशिश करें: अस्पताल में एकत्र किए गए पैकेजों की समीक्षा करें, सभी आवश्यक दस्तावेजों की दोबारा जांच करें;
• गर्म स्नान करें, लेटें, आराम करें और सोने की कोशिश करें, या धीमी गति से घूमें, आरामदेह संगीत चालू करें;
• गणना करें और एक अलग शीट पर गर्भाशय के संकुचन की अवधि और उनके बीच के अंतराल को लिखें।

यदि उपरोक्त उपायों से एक घंटे के भीतर स्थिति में सुधार नहीं होता है, और संकुचन मजबूत हो जाते हैं, लंबे समय तक और उनके बीच के अंतराल को छोटा कर दिया जाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना या रिश्तेदारों के साथ प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है निजी परिवहन।

यदि भावी मां के संकुचन बंद हो जाते हैं, तो बच्चे के जन्म का क्षण स्थगित हो जाता है, और वह अपना सामान्य जीवन जारी रख सकती है।

आपको किन स्थितियों में तुरंत अस्पताल जाना चाहिए?

ऐसे मामले हैं जब "प्रशिक्षण" संकुचन भी तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का एक कारण है:

• झूठा - एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह या यहां तक ​​\u200b\u200bकि उपस्थिति के साथ;
• प्रशिक्षण - अनियमित, लेकिन बहुत दर्दनाक, एक महिला में बेचैनी और नींद की गड़बड़ी का कारण बनता है;
• संकुचन के दौरान, गर्भवती माँ को उल्टी, कमजोरी या चेतना का नुकसान महसूस होता है;
• प्रत्येक संकुचन की अवधि 20-30 मिनट से अधिक होती है, और उनके बीच के विराम नगण्य होते हैं;
• लड़ाई के अंत के बाद, बच्चे के हिंसक या असामान्य आंदोलन का उल्लेख किया जाता है।

सच्चे संकुचन की शुरुआत को "प्रशिक्षण" से अलग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है और उन्हें याद करना बिल्कुल असंभव है। किसी भी मामले में, यदि गर्भवती मां को उसकी स्थिति के बारे में संदेह है, तो आपको प्रसूति अस्पताल या क्लिनिक में गर्भावस्था देखने वाले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, एक महिला तेजी से पेट में विशेष ऐंठन महसूस करती है, जिसे प्रशिक्षण या "झूठे" संकुचन कहा जाता है। ये गर्भाशय की दीवारों के अनियमित संकुचन हैं जो एक प्रक्षेपण नहीं बनाते हैं जन्म प्रक्रियाऔर गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के लिए अग्रणी नहीं, हालांकि, प्रारंभिक जन्म के लिए गर्भाशय की दीवारों को तैयार करना। कई गर्भवती महिलाएं संकुचन प्रशिक्षण के कारण अस्पताल के बाहर शुरू होने वाले श्रम को याद करने से डरती हैं, अगर वे सही संकुचन को पहचानने में विफल रहती हैं। यह डर उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से विशिष्ट है जो अपने पहले बच्चे को ले जा रही हैं। डॉक्टर गर्भवती माताओं को आश्वस्त करने की जल्दी में हैं, यह कहते हुए कि वे श्रम की शुरुआत में प्रशिक्षण संकुचन के साथ सही संकुचन को भ्रमित नहीं करेंगे और तुरंत समझ जाएंगे कि श्रम शुरू हो गया है। सच्चे संकुचन क्या संवेदनाएँ लाते हैं, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि वे शुरू हो गए हैं और क्या संवेदनाएँ होंगी, क्या दर्द मजबूत है, क्या इसे कम किया जा सकता है?

प्रसव के अग्रदूत

बच्चे का जन्म अचानक नहीं होता है, बिना किसी प्रारंभिक "घंटी" के, शरीर एक कठिन और लंबे समय तक जन्म देने वाले कार्य के लिए पूरी तैयारी करता है, जो शुरुआती जन्म का अग्रदूत बनता है। इनमें प्रशिक्षण संकुचन और उनकी तीव्रता में वृद्धि शामिल है, हालांकि बिना किसी नियमितता के, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना, जिसके कारण भ्रूण का सिर पेट के निचले हिस्से के साथ छोटे श्रोणि में उतर जाता है। महिला के लिए सांस लेना और खाना आसान हो जाता है। इसके अलावा, योनि से श्लेष्म प्लग का निर्वहन कई दिनों तक और एक ही समय में गुलाबी रंग के बलगम के रूप में होता है।

श्रम की शुरुआत: कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं?

जब ऐसी अभिव्यक्तियाँ दिखाई देती हैं, तो आने वाले दिनों में प्रसव होने की उम्मीद होती है, इसलिए आपको दस्तावेजों के साथ सभी आवश्यक चीजें और बैग इकट्ठा करके उनके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है। श्रम गतिविधि के साथ शुरू हो सकता है (उनकी क्रमिक या बड़ी मात्रा में एक बार में बहना) या संकुचन के साथ, पहले दुर्लभ और तीव्र नहीं, फिर अधिक से अधिक मजबूत और लगातार।

यह संकुचन हैं जो बच्चे के जन्म की शुरुआत को चिह्नित करते हैं, या बल्कि उनकी पहली अवधि, जिसके दौरान, संकुचन के कारण, गर्भाशय ग्रीवा का एक सहज और क्रमिक उद्घाटन होगा। वे काठ क्षेत्र और निचले पेट में काफी मूर्त और दर्दनाक, लेकिन अल्पकालिक संवेदनाओं के रूप में शुरू होते हैं, जो निश्चित अंतराल पर बनते हैं। धीरे-धीरे, गर्भाशय के संकुचन अधिक लगातार और लंबे होते जा रहे हैं, और उनके बीच विश्राम अंतराल कम हो रहा है, जो इंगित करता है कि गर्भाशय ग्रीवा लगभग खुला है और जल्द ही प्रयास होंगे।

संकुचन किसे कहते हैं

प्रसूति में, गर्भाशय की दीवार के क्षेत्र में मांसपेशियों के तंतुओं के समय-समय पर होने वाले संकुचन को संकुचन कहा जाता है। गर्भाशय के अंदर प्रत्येक संकुचन के दौरान, मांसपेशियों के खिंचाव और संकुचन की प्रक्रिया होती है, जबकि अनुदैर्ध्य फाइबर के तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ग्रीवा क्षेत्र (परिपत्र) में तंतुओं का खिंचाव होता है।

जैसे-जैसे संकुचन तेज होते हैं और अधिक बार होते हैं, गर्भाशय ग्रीवा खुलती और चिकनी होती है, प्रयासों के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन 10 सेमी तक पहुंच जाता है। संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चा धीरे-धीरे जन्म नहर के साथ चलता है।

टिप्पणी

संकुचन में से एक में गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की अवधि के दौरान, भ्रूण मूत्राशय खुल सकता है, जिससे पानी का बहिर्वाह होता है, या एक निश्चित अवधि में, डॉक्टर श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए इसे खोलता है।

बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों के संकुचन नियमित और तीव्र होते हैं, संकुचन अवधि के दौरान, निचले पेट में मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जिससे यह बहुत तनावपूर्ण और कठोर हो जाता है। एक महिला को पीठ के निचले हिस्से में, पेट के अंदर और पेरिनियल क्षेत्र में दर्द की अनुभूति होती है, जो कोक्सीक्स तक फैलती है।

टिप्पणी

कभी-कभी संवेदनाओं को दर्दनाक अवधि के रूप में वर्णित किया जाता है, केवल अवधि में वृद्धि होती है।

दर्द की अनुभूति लहरदार होती है, शुरू में हल्की और बमुश्किल बोधगम्य होती है, धीरे-धीरे तीव्रता में बढ़ती है, कुछ सेकंड के लिए अधिकतम तक पहुंचती है और अगले संकुचन तक कम हो जाती है।. आप इसकी तुलना ऐंठन के दौरान बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के साथ कर सकते हैं, लेकिन दर्द में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ। झगड़े के दौरान, विशेष तकनीकों और प्रथाओं के कारण, दर्द को काफी कम किया जा सकता है, इसके लिए दवाओं और एनेस्थीसिया दोनों का उपयोग किया जाता है, साथ ही विश्राम, मालिश आदि के तरीकों का भी उपयोग किया जाता है।

संकुचन के भावनात्मक घटक, दर्द के प्रति संवेदनशीलता

प्रत्येक महिला प्रसव को अपने तरीके से मानती है, इसलिए, संकुचन में संवेदनाएं सभी के लिए अलग-अलग होती हैं। कोई गंभीर दर्द की बात करता है, लेकिन किसी के लिए यह काफी सहनीय है, सरल तकनीकों से राहत मिलती है। यह काफी हद तक दर्द की दहलीज और संवेदनशीलता पर निर्भर करता है, प्रसव के लिए महिला की तैयारी की डिग्री। अच्छा प्रभावभावनाओं को प्रस्तुत करें, जो हो रहा है उसके प्रति दृष्टिकोण और भय, थकान और तंत्रिका तनाव। यदि एक महिला बच्चे के जन्म से डरती है, तो डर और घबराहट के कारण दर्द तेज हो सकता है, अगर उसे इकट्ठा करके तैयार किया जाता है, तो संकुचन सहन करना आसान होता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन को पहचानना

कभी-कभी बच्चे के जन्म से पहले, झूठे संकुचन मजबूत और व्यक्तिपरक रूप से काफी अप्रिय हो जाते हैं, जिसके कारण वे प्रवेश कर सकते हैं भावी माँश्रम की शुरुआत के बारे में भ्रामक।

पहले एकल प्रशिक्षण संकुचन 20 सप्ताह के बाद बनते हैं, लेकिन अवधि के अंत तक वे अक्सर होते हैं और काफी मजबूत हो सकते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषता एक अनियमित चरित्र, संकुचन और दर्द रहितता की एक छोटी अवधि है (वे गर्दन के उद्घाटन के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं)। झूठे संकुचन के दौरान इस तरह के तनाव को दूर करने के लिए, गर्म स्नान या नींद लेना, सुपाच्य स्थिति में आराम करना और शांत होना, एंटीस्पास्मोडिक्स या पैपावरिन के साथ एक मोमबत्ती लेने से मदद मिलती है।

सही संकुचन में संकुचन के बीच समान अंतराल होता है, स्नान और आराम से समाप्त नहीं होता है, और संवेदनाओं और अवधि की तीव्रता में वृद्धि होती है।यह गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति और पीठ के निचले हिस्से, मोच और जघन संयुक्त के क्षेत्र में पैल्विक हड्डियों के विचलन पर भार के कारण उन्हें दर्द या पेट से अलग करने के लायक है। काठ का क्षेत्र, श्रोणि और पेट में कमजोर दर्द हो सकता है, प्रकृति में घेर रहा है। साथ ही गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है, पेट काफी मुलायम होता है।

जन्म प्रक्रिया के चरण, संकुचन की प्रकृति

पहले संकुचन के बीच, अंतराल 30-20 मिनट हो सकता है, वे कम होते हैं और बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं। यह श्रम गतिविधि की शुरुआत है। फिर अंतराल कम हो जाते हैं, और इसके आधार पर, श्रम के पहले चरण में तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• अव्यक्त (प्रारंभिक) संवेदनाओं में छिपा या थोड़ा व्यक्त किया जा सकता है
• सक्रिय
• संक्रमणकालीन।

के लिए आरंभिक चरण एक विशिष्ट समय अवधि लगभग 8 घंटे होती है, जिस समय संकुचन की अवधि 30-45 सेकंड से अधिक नहीं होती है, इसके साथ अंतराल 30 मिनट से शुरू होता है और धीरे-धीरे घटकर 10-5 मिनट हो जाता है। इस समय, गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन 0 से 3 सेंटीमीटर तक होता है इस समय, महिला को प्रसूति अस्पताल में जाने की जरूरत होती है।

सक्रिय चरणपांच घंटे तक रहता है, इस अवधि के दौरान संकुचन की लंबाई एक मिनट तक पहुंचती है, वे 2-4 मिनट के अंतराल पर होते हैं, गर्भाशय ग्रीवा 3 से 7-8 सेमी तक खुलती है।

संक्रमणकालीन चरणपहली अवधि में, सबसे कम, यह डेढ़ घंटे तक रहता है और संकुचन 90 सेकंड तक रहता है। वे पिछली अवधि की तुलना में मजबूत और दर्दनाक हैं, विश्राम की अवधि धीरे-धीरे एक मिनट तक कम हो जाती है, संकुचन एक के बाद एक होते हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा 10 सेमी तक खुल जाती है, जब यह पहले से ही भ्रूण के सिर को याद कर सकता है।

दूसरे और बाद के जन्मों में, अंतराल समान रूप से विभाजित होते हैं, लेकिन उनकी अवधि कम होती है, और संकुचन स्वयं मजबूत और अधिक उत्पादक होते हैं।

संकुचन की शुरुआत में एक महिला की क्रियाएं

यदि संकुचन शुरू हो गए हैं, तो आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए और "मैं जन्म दे रहा हूं" चिल्लाना चाहिए, आपको शांत होने की जरूरत है, उनके बीच के अंतराल को चिह्नित करें और अस्पताल के लिए तैयार हो जाएं। प्रसूति अस्पताल में आने के लायक है जब संकुचन के बीच का अंतराल लगभग 10 मिनट हो जाता है. आपको झगड़े में नहीं फंसना चाहिए, उनके दौरान आपको संयम से और शांति से सांस लेने की जरूरत है, विचलित रहें। यदि संकुचन के बीच 20-30 मिनट के लिए यह ठंडा हो जाता है, तो आप धीरे-धीरे अपनी सारी चीजें एकत्र कर सकते हैं, स्नान कर सकते हैं और अस्पताल जा सकते हैं।

पानी के फटने पर, रक्त या अन्य परेशान करने वाले लक्षणों के प्रकट होने पर, यदि अपशिष्ट जल में हरे या गुलाबी रंग का टिंट होता है, तो आपको तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है।

संकुचन कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

संकुचन के दौरान, कुछ महिलाओं के लिए दर्द दर्दनाक और अप्रिय होता है। दर्द को दूर करने और तनाव को दूर करने के लिए, डॉक्टर श्रम दर्द से राहत (इंजेक्शन) दे सकते हैं, लेकिन अगर मतभेद हैं, तो दर्द से राहत नहीं दी जा सकती (दवा एलर्जी, पीठ की त्वचा की समस्याएं, रीढ़ की विकृति, भ्रूण के खतरे)।

स्थिति में सुधार करने और संकुचन में दर्द से राहत पाने के लिए है विश्राम तकनीक और सही श्वास . उन्हें प्रसव की तैयारी के पाठ्यक्रमों में भी पढ़ाया जाता है, साथ ही प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने पर, दाइयों को आमतौर पर उचित श्वास स्थापित करने में मदद मिलती है।

बच्चा पैदा करने की अवधि - सबसे खुशियों में से एकगर्भवती मां के लिए अविस्मरणीय और काफी रोमांचक। और अगर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में एक महिला सबसे पहले सोचती है उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि और भावनात्मक स्थिति, तीसरी तिमाही के करीब, आगामी जन्म के बारे में विचार तेजी से उसके पास आते हैं।

श्रम का पहला चरण संकुचन है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें गर्भाशय का संकुचन नियमित रूप से होता है। झगड़े के मुख्य कार्य हैं:

1. गर्भाशय ग्रीवा को खोलना और चौरसाई करना;
2. जन्म नहर के माध्यम से बच्चे का प्रचार;
3. पश्चात विभाग।

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्वर प्लेसेंटा के लिए आवश्यक स्तर पर बनाए रखा जाता है, जो इसके लिए इच्छित हार्मोन का स्रोत है।

इस पूरे समय गर्भाशय अच्छे आकार में है, वितरित किया जाता है ताकि भ्रूण बढ़ सके और विकसित हो सके, लेकिन समय से पहले पैदा न हो।

और जन्म के कुछ दिनों पहले ही, गर्भवती माँ के रक्त में कायापलट होता है: प्रोजेस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है, और एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जमा होते हैं जो इसमें योगदान करते हैं श्रम की शुरुआत.

महत्वपूर्ण भूमिकाइस प्रक्रिया में ऑक्सीटोसिन एक भूमिका निभाता है। यह वह है जो गर्भाशय पर इस तरह से कार्य करता है कि यह अनुबंध करना शुरू कर देता है।

संकुचन के दौरान संवेदनाएं

झगड़े कैसे शुरू होते हैं? लड़ाई शुरू होती है मामूली खींचने वाले दर्द की भावना के साथ, जो निचले पेट, जांघों तक फैली हुई है, पीठ के निचले हिस्से में जा सकती है। यह संकुचन का चरण है जो बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया में सबसे लंबा होता है। यह पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं के लिए बारह घंटे तक और दोबारा जन्म देने वाली महिलाओं के लिए आठ से दस घंटे तक चल सकता है।

इस समय के दौरान, संकुचन तीन चरणों से गुजरते हैं:

1. अव्यक्त;
2. सक्रिय;
3. संक्रमणकालीन।

अव्यक्त या प्रारंभिक चरणलगभग तीस से पैंतालीस सेकंड की संकुचन अवधि और चार से पांच मिनट की आवृत्ति के साथ लगभग आठ घंटे तक रहता है। यह सबसे लंबा चरण है, जिसके दौरान गर्भाशय ग्रीवा लगभग चार सेंटीमीटर तक फैल जाती है।

इसके बाद आता है सक्रिय चरणजो तीन से पांच घंटे तक रहता है।

इस समय के दौरान, संकुचन अपने आप लंबे (सत्तर सेकंड तक) हो जाते हैं, और उनके बीच की अवधि दो से चार मिनट तक कम हो जाती है। इस चरण में गर्भाशय ग्रीवा का खुलना कम से कम आठ सेंटीमीटर होता है।

अगला चरण - संक्रमणकालीन, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही पूरी तरह से फैली हुई है (दस से बारह सेंटीमीटर तक)।

इसकी अवधि तीस मिनट से डेढ़ घंटे तक हो सकती है, लड़ाई एक मिनट तक की आवृत्ति के साथ सत्तर सेकंड से डेढ़ मिनट तक चलती है।

इस चरण का अंत गर्भाशय ग्रीवा का पूर्ण रूप से खुलना और बच्चे के सिर का नीचे होना है पेड़ू का तल, जिसके बाद प्रसव का दूसरा चरण शुरू होता है (भ्रूण के निष्कासन की अवधि)।

शुरुआत: कैसे निर्धारित करें?

अक्सर, जो महिलाएं पहली बार गर्भवती होती हैं, वे पेट में थोड़ी सी भी तकलीफ से घबराने लगती हैं, संकुचन की शुरुआत के लिए केले की गैस बनती है। एक ही समय में अपनी हालत को हल्के में मत लोऔर शरीर में किसी भी तरह के दर्द और बदलाव को नजरअंदाज करें।

स्थिति को सही ढंग से नेविगेट करने और डॉक्टर को अपनी स्थिति को सही ढंग से समझाने के लिए, आपको गर्भावस्था के अंत और बच्चे के जन्म से जुड़े विभिन्न कारकों और क्षणों को जानना और ध्यान में रखना होगा।

अस्पताल में पहली बार

आदिम महिलाओं के लिए, अक्सर यह सवाल उठता है कि कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं और यह अस्पताल जाने का समय है?

यह समझने के लिए कि दर्द ही असली संकुचन है, भावी माँज़रूरी संकेतों को जानेंयह दर्शाता है कि प्रसव नजदीक है।

संकुचन की शुरुआत की विशेषता है पेट के निचले हिस्से में दर्द खींचना(मासिक धर्म के साथ), जो पीठ के निचले हिस्से तक फैल सकता है।

पहले तो दर्द दर्द कर रहा है, हल्का, फिर यह अधिक तीव्र हो जाता है और इसके वितरण का क्षेत्र बढ़ जाता है।

संकुचन स्वयं (दर्दनाक संवेदनाएं) हैं नियत कालीनऔर बीच में कोई दर्द नहीं है। समय के साथ, संकुचन की अवधि बढ़ जाती है, और उनके बीच का समय कम हो जाता है।

जब दर्द होता है, तो आपको उनकी अवधि को नोट करने की आवश्यकता होती है, आवृत्ति की गणना करें, और यदि वे नियमित हैं, और दर्द तेज हो जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए - जाहिर है, जन्म पहले ही शुरू हो चुका है।

अलावा, बच्चे के जन्म के "हरियाली" हो सकते हैं:

• श्लेष्म प्लग या उसके हिस्से का निर्वहन (आमतौर पर यह बच्चे के जन्म के कुछ दिन पहले होता है);
• पानी का निर्वहन या उनका क्रमिक बहिर्वाह;
• अचानक दस्त या मतली;
• योनि स्राव में वृद्धि;
• पेट का आगे बढ़ना;
• बच्चे की गतिविधि में कमी, दुर्लभ आंदोलनों;
• बच्चे की उपस्थिति ("घोंसले के शिकार" की वृत्ति) के लिए तैयार करने के लिए शक्ति और शक्ति का अचानक उछाल;
• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ की कमी के कारण एक से तीन किलोग्राम वजन कम होना।

बार-बार जन्म

ऐसा लगता है कि जो लोग पहली बार मां बनने की तैयारी नहीं कर रहे हैं, उनके लिए न केवल संकुचन की शुरुआत का निर्धारण करना आसान है, बल्कि सीधे बच्चे को जन्म देना भी आसान है।

फिर भी, महिलाओं की एक बड़ी संख्या, जिनके लिए जन्म पहले से ही दूसरा है, "शुरुआत" को याद करने और संवेदनाओं द्वारा पहले संकुचन को न पहचानने के डर से, घबराहट और चिंता करने लगती हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था चाहे कैसी भी हो, आसन्न श्रम के संकेत समान हैं. फर्क सिर्फ इतना है कि वे आदिम महिलाओं की तुलना में अधिक तेजी से दिखाई देते हैं।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के उपरोक्त सभी "हर्बिंगर्स" दिखाई देते हैं मल्टीपरस में मजबूत, उज्जवल और पहली बार जन्म देने वालों की तुलना में पहले।

अन्य हैं बार-बार जन्म की विशेषताएंजिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. अधिक तीव्र जन्म प्रक्रिया;
2. जन्म अवधि के बीच के समय में एक महत्वपूर्ण कमी।

यदि पहले जन्म के बाद से दस वर्ष से अधिक समय बीत चुका है, तो ऐसा माना जाता है महिला शरीरबार-बार जन्म को पहले के रूप में माना जाता है, क्योंकि "मांसपेशी स्मृति" अब काम नहीं करती है।

झगड़े शुरू हो गए हैं! क्या करें?!

सबसे पहले, यदि संकुचन वास्तव में शुरू हुआ, तो गर्भवती माँ शांत होने की जरूरत है. जैसा कि आंकड़े बताते हैं, पहले संकुचन सबसे सहनीय होते हैं, डॉक्टर को कॉल करने और आगे की कार्य योजना पर चर्चा करने का समय होता है।

दर्द कम करेंकुछ सरल अनुशंसाएँ मदद करेंगी, संकुचन के समय कुछ क्रियाओं का आह्वान करना:

• लगातार लेटने की कोशिश न करें, बल्कि अधिक हिलें, गर्भाशय को तेजी से खोलने में मदद करें;
• अधिक बार शौचालय जाना, मूत्राशय को मुक्त करना;
• एक लड़ाई में, अपनी नाक से गहरी साँस लें और अपने मुँह से साँस छोड़ें;
• मुट्ठी में बंद उंगलियों से काठ का क्षेत्र की मालिश करें;
• संकुचन के बीच के अंतराल में आराम करने की कोशिश करें, विचलित हो जाएं और स्वस्थ हो जाएं;
• अपने प्यारे और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के बारे में सोचें और जल्द ही उससे मिलने के बारे में सोचें!

तत्काल अस्पताल के लिए!

तो, संकुचन शुरू हुआ, उनके बीच का अंतराल लगभग आठ मिनट, बच्चे और माँ के लिए चीज़ें तैयार हैं। आप सुरक्षित रूप से अस्पताल जा सकते हैं!

हालाँकि, स्थिति हमेशा ऐसे एल्गोरिथम के अनुसार विकसित नहीं हो सकती है। ऐसे समय होते हैं जब प्रसूति वार्ड आपको तुरंत जाना चाहिए:

• संकुचन के बीच एक अलग अंतराल के साथ असहनीय गंभीर दर्द;
• पानी का निर्वहन;
• हरे पानी का रिसाव;
• योनि से रक्त का स्त्राव;
• पेट में तेज दर्द।

इस मामले में, आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, जिसके डॉक्टर, यदि आवश्यक हो, अस्पताल के रास्ते में पहले से ही सहायता प्रदान करने में सक्षम होंगे।

और संकुचन नकली हैं ...

सभी भावी माताएं झूठे या प्रशिक्षण संकुचन के बारे में नहीं जानती हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से हैं एक वैकल्पिक अभिव्यक्तिपर हाल के सप्ताहगर्भावस्था। वे गर्भाशय के संकुचन का प्रतिनिधित्व करते हैं जो इसके खुलने का कारण नहीं बनते हैं।

प्रशिक्षण झगड़े के संकेत हैं:

• पेट या कमर में कसाव की भावना;
• अभिव्यक्तियों की नियमितता की कमी;
• पूरे पेट और पीठ के निचले हिस्से में नहीं, बल्कि एक स्थान पर कसाव की भावना;
• दर्द की अनुपस्थिति;
• अचानक उपस्थिति और गायब होना।

सबसे अधिक बार, झूठे संकुचन हो सकते हैं अत्यधिक सक्रिय होने के कारण शारीरिक गतिविधि गर्भवती, उसकी चिंता, उत्तेजना, निर्जलीकरण या मूत्राशय का अतिप्रवाह, यौन संपर्क। इसलिए, जब भी संभव हो, प्रशिक्षण मुकाबलों को भड़काने वाली स्थितियों से बचना चाहिए।

झूठे संकुचन के दौरान मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए, इत्मीनान से टहलना, गर्म स्नान या शॉवर, शरीर की स्थिति में बदलाव, साँस लेने के व्यायाम, पर्याप्त शराब पीना और आराम करने की सलाह दी जाती है।

झूठे संकुचन गर्भवती मां और बच्चे के लिए प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं कोई खतरा नहींहालांकि, अगर इन संकुचनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ रक्तस्राव होता है, पानी टूट जाता है, या भ्रूण की गति कम हो जाती है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

के बारे में पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखें झगड़े और अग्रदूत:

संकुचन बच्चे के जन्म का एक अभिन्न अंग हैं। और वे कितने भी दर्दनाक क्यों न हों, उनका मुख्य कार्य है बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय की तैयारी. निस्संदेह, प्रसव न केवल एक रोमांचक प्रक्रिया है, बल्कि काफी दर्दनाक भी है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती माँ अपने बच्चे के साथ इस प्रक्रिया को "जीएं", अपने शरीर को सुनें और बच्चे को पैदा होने में मदद करें।