पूरे दिन अनियमित संकुचन। प्राकृतिक प्रसव कैसे होता है: चरणों की बायोमैकेनिज्म, संकुचन और प्रयास कितने दर्दनाक होते हैं, और जन्म देने में कितना समय लगता है

एक महिला बच्चे की उम्मीद करने की प्रक्रिया में रहती है नया जीवन. सब कुछ बदल जाता है: स्वाद संवेदनाएं, जीवनशैली। में अलग समयउसके शरीर में परिवर्तन होते हैं: सबसे पहले, एक उत्पाद के लिए एक क्रूर लालसा जागती है, फिर विषाक्तता, एक वजनदार पेट आंदोलन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, और बाद में झूठे संकुचन दिखाई देते हैं। यह बाद वाला है जिसे दिया जाना चाहिए विशेष ध्यानताकि प्रसव पीड़ा शुरू होने से न चूकें (महिलाएं अक्सर झूठे और सच्चे संकुचन को लेकर भ्रमित होती हैं)।

संकुचन के लक्षण

असत्य

प्रशिक्षण, झूठे संकुचन (आप उन्हें "ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन" नाम पा सकते हैं, उस वैज्ञानिक के नाम पर जिसने पहली बार उनका वर्णन किया था) पेट के लयबद्ध संकुचन के रूप में महसूस किए जाते हैं। अधिक बार वे महत्वपूर्ण असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत है और दर्द संवेदनशीलता की सीमा पर निर्भर करता है। वे बेतरतीब ढंग से शुरू होते हैं और अचानक प्रकट होते ही समाप्त हो जाते हैं, बिना किसी क्रम का पता लगाए।

इस स्थिति का पता लगभग 20वें सप्ताह से लगाया जा सकता है और यह महिला के जन्म के समय तक जारी रह सकती है, जो थोड़ी सी बढ़ती है। हाल के महीनेबच्चे की उम्मीदें. अधिक संकुचन महसूस होते हैं दोपहर के बाद का समयया रात में, जब अन्य सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और संवेदनाएं गर्भाशय के स्वर को बदलने पर केंद्रित होती हैं। अक्सर, संकुचन तब होते हैं जब शारीरिक गतिविधि. कुछ महिलाएं लक्षण रहित होती हैं।

झूठे संकुचन के लक्षण:

• गर्भाशय के अनियमित संकुचन (दिन में कई बार दिखाई दे सकते हैं, फिर कुछ समय के लिए बिल्कुल भी परेशान नहीं करते और फिर से प्रकट हो सकते हैं)।
• अधिक बार, झूठे संकुचन के दौरान संवेदनाएं दर्द रहित होती हैं, या मामूली असुविधा का कारण बनती हैं।
• दौरे स्थिति में बदलाव, गतिविधि की समाप्ति या गतिविधि में वृद्धि के साथ समाप्त हो जाते हैं।
• गर्भाशय ग्रीवा का कोई फैलाव नहीं है (केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है)।

स्थिति को कैसे कम करें?

जब असुविधा के साथ झूठे संकुचन शुरू होते हैं, तो आप कई तरीकों से स्थिति को कम कर सकते हैं सरल तरीके. सबसे पहले, आपको शांत होना चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। गतिविधि के प्रकार और शरीर की स्थिति को बदलना सुनिश्चित करें। कुछ महिलाओं के लिए, गर्म स्नान, अच्छी मालिश या नाश्ता मदद करता है। आप श्वास श्रम व्यायाम का अभ्यास कर सकते हैं, फिर वास्तविक संकुचन और प्रसव के दौरान, गर्भवती महिला अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगी।

सामान्य

प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए वास्तविक संकुचन व्यक्तिगत रूप से होते हैं। प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं को शुरुआत में गंभीर दर्द महसूस होता है, दूसरों को केवल थोड़ी असुविधा होती है, जो संकुचन बढ़ने के साथ बढ़ती है। दर्द पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पेट के निचले हिस्से, पार्श्व क्षेत्र, जांघों, पैरों, मूत्राशय या मलाशय तक फैल सकता है। भावनाओं की तुलना मासिक धर्म के पहले दिनों में दर्दनाक पीरियड्स () या दस्त के साथ दर्द के हमलों से की जा सकती है।

सच्चे संकुचन की एक विशिष्ट विशेषता उनकी आवृत्ति है। दर्द के हमलों के बीच के अंतराल में स्पष्ट कमी आती है, हमले अपने आप लंबे हो जाते हैं, स्थिति में बदलाव, गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ, वे कमजोर नहीं होते हैं। अक्सर दस्त, मतली की भावना और यहां तक ​​कि उल्टी भी होती है। समानांतर में, एमनियोटिक थैली एमनियोटिक द्रव के स्त्राव के साथ खुल सकती है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के क्रमिक उद्घाटन को नोट करते हैं।

प्रश्न, जिनके उत्तर संकुचन की प्रकृति निर्धारित करने में मदद करेंगे

डॉक्टरों के लिए झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच का अंतर काफी समझने योग्य और स्पष्ट है, लेकिन एक घबराई हुई गर्भवती महिला, जो लगातार अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहती है, अक्सर विभिन्न प्रकार के संकेतों और लक्षणों में खुद को सही ढंग से उन्मुख नहीं कर पाती है। प्रश्न आपको सही उत्तर पाने में मदद करेंगे. यदि पहला उत्तर आपका मामला है, तो संकुचन झूठे हैं, यदि दूसरा विकल्प सत्य है, तो संकुचन सत्य हैं और आपको मदद लेने की आवश्यकता है।

वे कितनी बार घटित होते हैं?

1. समय-समय पर प्रकट होते हैं, कोई निश्चित अंतराल नहीं होता।
2. संकुचन के हमलों की एक नियमितता होती है, उनके बीच का अंतराल आधे मिनट से एक मिनट तक होता है, वे धीरे-धीरे अधिक बार होते जाते हैं और अवधि में वृद्धि करते हैं।

क्या शरीर की स्थिति और गतिविधि के प्रकार में बदलाव के साथ गर्भाशय के संकुचन कमजोर हो जाते हैं?

1. गतिविधियों को बदलते समय, आराम करने या चलने के बाद स्थिति कमजोर हो जाती है।
2. स्थिति और गतिविधि में बदलाव के बाद भी संकुचन उसी तीव्रता से जारी रहते हैं।

तीव्रता क्या है?

1. संकुचन कमजोर हो जाते हैं, दर्द की तीव्रता नहीं बढ़ती है।
2. प्रत्येक संकुचन पिछले से अधिक मजबूत महसूस होता है।

दर्द कहाँ स्थानीयकृत है?

1. दर्द केवल पेट के अगले हिस्से या पेल्विक क्षेत्र में होता है।
2. दर्द और संकुचन पहले पीठ के निचले हिस्से में महसूस होता है, और फिर पेट तक फैल जाता है।

यदि अधिकांश उत्तर दूसरा विकल्प हैं, और अभी भी जन्म देना जल्दी है, तो आपको गर्भावस्था के प्रभारी डॉक्टर से संपर्क करना होगा और उसके साथ स्थिति स्पष्ट करनी होगी, या सीधे अस्पताल जाना होगा।

झूठे संकुचन के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

ऐसा होता है कि सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलता है और ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब प्रशिक्षण के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि झूठे संकुचन कितने समय तक चलते हैं और उनकी तीव्रता क्या है, तुरंत मदद की आवश्यकता होती है। इन संकेतों में शामिल हैं:

• योनि से स्राव की उपस्थिति (उनमें रक्त का मिश्रण हो सकता है, या पानी जैसा हो सकता है)।
• एमनियोटिक द्रव का स्त्राव, या उनका रिसाव (पहले मामले में, योनि से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकलता है, दूसरे में, योनि क्षेत्र में लगातार नमी महसूस होती है, पैंटी जल्दी गीली हो जाती है)।
• गर्भाशय संकुचन के दौरान दर्द तेज होता है, लेकिन इसकी नियमितता का पता नहीं चल पाता है।
• कमर क्षेत्र में तेज दर्द महसूस होता है।
• बच्चे ने कम हिलना-डुलना शुरू कर दिया (दो घंटे तक 10 से कम हरकतें) या बिल्कुल बंद कर दिया।
• गर्भावस्था के 37वें सप्ताह तक किसी भी समय तीव्र संकुचन।
• संकुचन मजबूत नहीं होते हैं, लेकिन अक्सर दोहराए जाते हैं (प्रति मिनट 4 से अधिक हमले)।
• संकुचन नियमित नहीं हैं, लेकिन उनकी तीव्रता बढ़ती जा रही है।
• पेरिनेम पर दबाव बढ़ जाता है और काफी असुविधा और दर्द होता है।

हमें अभ्यास मुकाबलों की आवश्यकता क्यों है?

झूठे संकुचन गर्भाशय और उसके गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का एक अभिन्न अंग हैं। संकुचन मांसपेशियों के प्रशिक्षण को बढ़ावा देते हैं (साथ ही शारीरिक व्यायामपीठ, पैर, हाथ और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियों के लिए)। उनके बिना, गर्भाशय सही समय पर सिकुड़ने और बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से धकेलने में सक्षम नहीं होगा (और इसके लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है)। मांसपेशियों की सहनशक्ति में वृद्धि होती है, क्योंकि प्रसव के दौरान उन्हें एक से अधिक बार तनाव उठाना पड़ेगा। अन्यथा, गर्भाशय "बैग की तरह लटक जाएगा" और सही समय पर टोन नहीं होगा।

प्रशिक्षण झगड़े प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण को भी उत्तेजित करते हैं, और जिससे ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि होती है पोषक तत्त्व(बच्चे सहित)।

यदि आपको बिल्कुल भी संकुचन महसूस नहीं होता है तो चिंता न करें। वे हैं, आपके पास बस एक उच्च दर्द सीमा है या आप उन्हें महत्व नहीं देते हैं (हमेशा काम में व्यस्त रहते हैं, चलते रहते हैं, उन्हें बढ़े हुए गैस गठन, पेट दर्द के दौरे या किसी अन्य घटना के साथ भ्रमित करते हैं)। गर्भवती महिला का शरीर एक स्वायत्त प्रणाली के रूप में काम करता है और आवश्यक क्रियाएं करेगा।

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नियमित संकुचन

क्लासिक शुरुआत श्रम गतिविधि- संकुचन की घटना जो अवधि और संवेदनाओं में महत्वहीन है। पहले संकुचन आमतौर पर दर्द या महत्वपूर्ण असुविधा से जुड़े नहीं होते हैं। इस समय अपनी भावनाओं का वर्णन करते हुए, प्रसव पीड़ा में महिलाएं कहती हैं कि पेट 5-10 सेकंड के लिए "कठोर" होने लगता है, और फिर अगले संकुचन तक पूरी तरह से आराम करता है। प्रसव की शुरुआत के इस प्रकार में एकमात्र व्यक्तिपरक अनुभूति निचले पेट और काठ क्षेत्र में हल्की सी "घूंट" हो सकती है। ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म से पहले की अवधि के दौरान इसी तरह की संवेदनाओं का अनुभव करती हैं। बहुत महत्वपूर्ण संकेतश्रम गतिविधि की सच्चाई नियमितता है, यानी संकुचनों के बीच अवधि में बराबर अंतराल। उदाहरण के लिए: लड़ाई 6:00 बजे शुरू हुई और 7 सेकंड तक चली, अगली लड़ाई 6:20 पर शुरू हुई और 7 सेकंड तक चली, अगली लड़ाई 6:40 पर शुरू हुई, आदि।

सच्ची सामान्य गतिविधि का एक और संकेत गतिशील रूप से विकसित होने की क्षमता है। प्रसव की शुरुआत के क्षण से, संकुचन धीरे-धीरे संवेदना में बढ़ना चाहिए और समय में लंबा होना चाहिए; इसके विपरीत, संकुचनों के बीच का अंतराल छोटा और छोटा होता जाएगा। यदि प्रसव की शुरुआत में संकुचन लगभग 5-7 सेकंड तक रहता है, और अंतराल 20 मिनट है, तो जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, जब बच्चा पहले से ही जन्म नहर के माध्यम से नीचे उतरना शुरू कर रहा होता है, तो अवधि संकुचन 40-50 (!) सेकंड तक बढ़ सकता है, और अंतराल 1-2 मिनट तक घट जाएगा। प्रसव की शुरुआत के लिए इस विकल्प के साथ, आपको जल्द से जल्द प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए, संकुचन के बीच का अंतराल कम करके 10 मिनट कर दिया जाए, और केवल तभी जब प्रसूति अस्पताल तक पहुंचने में एक घंटे से अधिक समय न लगने की गारंटी हो। इस पल तक भावी माँरिश्तेदारों की देखरेख में घर पर रह सकते हैं। हालाँकि, यह तभी संभव है जब प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला का स्वास्थ्य अच्छा हो। अगर कोई महिला विदा होने लगे उल्बीय तरल पदार्थ, दबाव बढ़ जाता है खूनी मुद्देजननांग पथ से - तुरंत अस्पताल जाएँ!

प्रशिक्षण मुकाबलों

अब प्रसव की शुरुआत के लिए एक और विकल्प पर विचार करें - अनियमित, या प्रशिक्षण, संकुचन। वे वास्तविक लोगों के समान महसूस करते हैं, लेकिन उनके बीच अंतराल हो सकता है एक दूसरे से काफी भिन्न हैं। उदाहरण के लिए, "वास्तविक" पहला संकुचन हर 20 मिनट में स्पष्ट रूप से होगा। और "झूठे अलार्म" के साथ, आसन्न संकुचन के बीच का अंतराल असमान होगा। मान लीजिए: 20 मिनट - 15 मिनट - 30 मिनट - 10 मिनट - 45 मिनट, आदि। प्रशिक्षण मुकाबलों और प्रक्रिया की गतिशीलता के लिए विशिष्ट नहीं है: वे न तो तीव्र होंगे और न ही लंबे होंगे, और उनके बीच का अंतराल असमान रहेगा। प्रशिक्षण मुकाबलों में दो हो सकते हैं विभिन्न विकल्पनतीजा। पहले मामले में, वे स्वयं ही रुक जाएंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह परिदृश्य उस महिला के लिए सबसे आम है जो पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही है। आख़िरकार, गर्भाशय एक मांसपेशीय अंग है और किसी निर्णायक घटना से पहले उसे प्रशिक्षित होने का अधिकार है। आम तौर पर, ऐसे प्रशिक्षण के दौरान कई बार दोहराया जा सकता है पिछले सप्ताहबच्चे के जन्म से पहले; वे आम तौर पर 2-3 घंटे से अधिक नहीं रहते हैं और ज्यादा असुविधा नहीं पैदा करते हैं (निश्चित रूप से, अपेक्षित मां और उसके रिश्तेदारों की अशांति को छोड़कर)।

बहुत कम बार, ऐसा "रिहर्सल" सामान्य हो सकता है। फिर संकुचनों के बीच शुरू में अनियमित अंतराल धीरे-धीरे नियमित हो जाएगा, और प्रशिक्षण संकुचन नियमित श्रम गतिविधि में बदल जाएगा। यदि यह स्पष्ट हो जाए कि जो संकुचन उत्पन्न हुए हैं वे अनियमित हैं (और इसे समझने के लिए, आसन्न संकुचनों के बीच कुछ अंतरालों की तुलना करना पर्याप्त है), तो सबसे अच्छी बात यह है कि ... बिस्तर पर जाएँ! बच्चे के जन्म से पहले, ऊर्जा बचाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - क्योंकि वे आपके लिए बहुत उपयोगी होंगी!

याद रखें: भले ही प्रशिक्षण संकुचन नियमित प्रसव में बदल जाए, लेकिन प्रसव के दौरान देर तक सो पाना असंभव है! पहले मामले में, आपको पर्याप्त नींद मिलेगी और आप शांति से बच्चे के जन्म की वास्तविक शुरुआत का इंतजार करेंगे। दूसरे में - पर्याप्त नींद भी लें और अच्छी नियमित श्रम गतिविधि के साथ जागें। अग्रदूत संकुचन कभी भी तीव्र प्रसव से पहले नहीं होते हैं, इसलिए आपको अस्पताल के लिए देर नहीं होगी। लेकिन ऐसे मामले में जब झूठे संकुचन हर दिन दोहराए जाते हैं, महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनते हैं और गर्भवती महिला को नींद से वंचित करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, उसे प्रसूति अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।

एमनियोटिक द्रव का समय से पहले टूटना

अब बात करते हैं एम्नियोटिक द्रव के बहिर्वाह के बारे में। आम तौर पर, भ्रूण मूत्राशय, जिसमें पानी स्थित होता है, प्रसव के पहले चरण के मध्य से पहले नहीं खुलना चाहिए, जब गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही आधा खुला हो। इस बिंदु तक, भ्रूण मूत्राशय गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल होता है, इसलिए इसका "प्रारंभिक" टूटना श्रम गतिविधि के कमजोर होने का कारण बन सकता है। इसके अलावा, झिल्ली की अखंडता के उल्लंघन के साथ, गर्भाशय और भ्रूण के संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए, एमनियोटिक द्रव के रिसाव के थोड़े से भी संदेह पर, तत्काल अस्पताल जाना आवश्यक है - संकुचन की उपस्थिति, उनके बीच के अंतराल के आकार और जननांग पथ से निकलने वाले द्रव की मात्रा की परवाह किए बिना!

प्रसूति विज्ञान में, झिल्ली के केंद्रीय और पार्श्व टूटना को प्रतिष्ठित किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा के स्तर पर मूत्राशय के फटने को केंद्रीय कहा जाता है। अंतराल की इस व्यवस्था के साथ, एम्नियोटिक द्रव "एक धारा में बह जाएगा", जैसे कि प्रसव पीड़ा में महिला के अंदर कहीं नल खुल गया हो। तरल पदार्थ पैरों से नीचे की ओर बहेगा, कमर के नीचे के सारे कपड़े तुरंत गीले हो जायेंगे। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसी घटना को चूकना बिल्कुल असंभव है!

यदि टूटना ऊंचा होता है और भ्रूण मूत्राशय में "छेद" गर्भाशय की दीवार से ढका होता है तो पानी पूरी तरह से अलग तरीके से निकलता है। इस तरह के गैप को हाई लेटरल गैप कहा जाता है। इस मामले में, थोड़ी मात्रा में पानी लगातार रिसता रहेगा, जिससे सैनिटरी नैपकिन गीला हो जाएगा अंडरवियरऔरत। अंतर एमनियोटिक थैलीकिसी के साथ आये बिना, स्वतंत्र हो सकता है व्यक्तिपरक भावनाएँ. यानी, कोई दर्द नहीं होगा, कोई ऐंठन नहीं होगी, पेशाब करने की इच्छा नहीं होगी, संकुचन भी नहीं होगा - बस एक "अद्भुत" क्षण में आप महसूस करेंगे कि आपकी इच्छा के अतिरिक्त योनि से तरल पदार्थ निकल रहा है।

अस्पताल जाते समय, एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह का समय, निकलने वाले द्रव की अनुमानित मात्रा और रंग पर ध्यान देना आवश्यक है। जटिलताओं की अनुपस्थिति में, एमनियोटिक द्रव लगभग पारदर्शी होता है और इसमें पनीर जैसे स्नेहक के कणों के रूप में समावेश होता है, जो बच्चे को ढकता है। अगर उल्बीय तरल पदार्थहरे रंग के विभिन्न रंग हैं, यह अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया को इंगित करता है - ऑक्सीजन की कमी। किसी भी मामले में, एमनियोटिक द्रव की प्रकृति के बारे में सारी जानकारी जो डॉक्टर को बताई जाएगी, उसे शीघ्रता से लेने में मदद मिलेगी। प्रभावी उपायमाँ और बच्चे की मदद करें, और प्रसव सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाएगा।

तो, आइए अपना पहला पाठ संक्षेप में प्रस्तुत करें:

1. यदि संकुचन शुरू हो जाते हैं, समान रूप से और धीरे-धीरे कम होते अंतराल के साथ, बच्चे की मां को अच्छा महसूस होता है, पानी नहीं निकला है - हम संकुचन के बीच 10 मिनट के अंतराल के बाद अस्पताल जाते हैं।
2. यदि शुरू हुए संकुचन अनियमित हैं, माँ और बच्चे को अच्छा महसूस हो रहा है, पानी नहीं निकला है - हम आराम कर रहे हैं और आगे के विकास की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
3. यदि किसी भी मात्रा में पानी बह गया है या लीक हो रहा है, या कम से कम पानी निकलने का संदेह है, तो हम तुरंत प्रसूति अस्पताल जाते हैं। संदिग्ध मामलों में, प्रसूति अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में एक विशेष विश्लेषण किया जाएगा - पानी के लिए एक स्वाब। परिणाम 15-30 मिनट में तैयार हो जाएगा और आपको भ्रूण मूत्राशय के फटने के तथ्य की पुष्टि या खंडन करने की अनुमति देगा, चाहे उसका आकार और स्थान कुछ भी हो।

संकुचनगर्भाशय के लयबद्ध संकुचन हैं, जो पेट की गुहा में दबाव की भावना के रूप में महसूस होते हैं, जिसे पूरे पेट में महसूस किया जा सकता है। एक गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले भी ऐसे संकुचन महसूस हो सकते हैं। तालिका "झूठे" और सच्चे संकुचन के बीच अंतर दिखाती है।

संकुचन के दौरान क्या होता है?

संकुचन के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन और एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के बाद भ्रूण के मूत्राशय या भ्रूण के प्रस्तुत भाग के गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव के कारण, गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करने के लिए छोटा किया जाता है। यह 4-6 घंटे तक जारी रहता है और इसे प्रसव का गुप्त चरण कहा जाता है। सबसे पहले, संकुचन कमजोर होते हैं और दर्दनाक नहीं होते हैं, उनके बीच का अंतराल लगभग आधे घंटे का होता है, और कभी-कभी अधिक, गर्भाशय का संकुचन स्वयं 5-10 सेकंड तक रहता है। धीरे-धीरे, संकुचन की तीव्रता और अवधि बढ़ती है, और संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है। संकुचनों के बीच पेट को आराम मिलता है। संकुचन के दौरान दर्द गर्भाशय ग्रीवा के खुलने, तंत्रिका अंत के संपीड़न, गर्भाशय स्नायुबंधन के तनाव के कारण होता है। कभी-कभी पहले झटके कटि क्षेत्र में महसूस होते हैं, फिर पेट तक फैल जाते हैं, कमरबंद बन जाते हैं।
खिंचाव की अनुभूति गर्भाशय में भी हो सकती है, न कि काठ क्षेत्र में। संकुचन के दौरान दर्द (यदि आप आराम नहीं कर सकते या आरामदायक स्थिति नहीं पा सकते हैं) उस दर्द जैसा होता है जो अक्सर मासिक धर्म के साथ होता है। दर्द संवेदना की ताकत दर्द संवेदनशीलता की दहलीज की व्यक्तिगत विशेषताओं, महिला की भावनात्मक मनोदशा और बच्चे के जन्म के प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रसव और प्रसव पीड़ा से न डरें। आख़िरकार, बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया में केवल कुछ ही घंटे लगते हैं और प्रसव पीड़ा जल्दी ही भुला दी जाती है। आप अक्सर बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं से सुन सकते हैं कि संकुचन या तो पूरी तरह से दर्द रहित थे, या दर्द काफी सहनीय था। संकुचन के दौरान, शरीर अपनी स्वयं की दर्द निवारक दवाएं छोड़ता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान आराम और उचित साँस लेने की तकनीकों में महारत हासिल करने से दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

संकुचन के दौरान क्या करना चाहिए?

आपके पास स्नान करने, साफ अंडरवियर पहनने, अपने नाखून काटने और उन पर लगे वार्निश को धोने के लिए कुछ समय है। कई महिलाओं के लिए, अस्पताल में भर्ती होने पर पेरिनेम को शेव करना एक बहुत ही अप्रिय क्षण होता है। हालाँकि, यह प्रक्रिया आवश्यक है, क्योंकि यह आपको बच्चे के जन्म के दौरान पेरिनेम के खिंचाव की डिग्री को नियंत्रित करने, इसके टूटने को रोकने की अनुमति देती है, और चोट लगने की स्थिति में, टांके लगाने के दौरान ऊतकों का मिलान करना बेहतर होता है। यदि आप यह सरल प्रक्रिया स्वयं घर पर करते हैं तो शर्मिंदगी की भावनाओं से बचा जा सकता है। बस एक नया रेजर लें और अपनी त्वचा को एंटीसेप्टिक घोल या जीवाणुरोधी साबुन से अच्छी तरह उपचारित करें।
जब संकुचन नियमित हो जाएं तो आपको अस्पताल जाना चाहिए और हर 10-15 मिनट में आना होगा। यदि संकुचनों के बीच स्पष्ट अंतराल अभी तक स्थापित नहीं हुआ है, लेकिन वे गंभीर दर्द के साथ हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। यदि प्रसव दोहराया जाता है, तो नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, तुरंत अस्पताल जाना बेहतर होता है (अक्सर, दोहराया प्रसव तेजी से होता है, इसलिए संकोच न करना बेहतर है)। संकुचन के दौरान, आप शरीर की ऐसी स्थिति चुन सकते हैं जो आपके लिए सुविधाजनक हो: आप करवट से लेट सकते हैं, चल सकते हैं, चारों तरफ खड़े हो सकते हैं या घुटनों के बल बैठ सकते हैं। संकुचन की अवधि और उनके बीच के अंतराल पर नज़र रखें। चलने की कोशिश करें, चारों तरफ खड़े हों, एक बड़ी गेंद की सवारी करें।
संकुचन के दौरान, धीरे-धीरे, गहराई से और लयबद्ध रूप से अपनी नाक के माध्यम से हवा अंदर लें और इसे अपने मुंह से बाहर निकालें। यदि संकुचन बहुत मजबूत हो जाते हैं, तो बार-बार उथली सांस लेने से मदद मिलेगी, जिसमें नाक से सांस लेना और मुंह से सांस छोड़ना भी शामिल है। संकुचन की शुरुआत से ही, पेट के निचले आधे हिस्से को सहलाएं। आप पीठ के निचले हिस्से को मुट्ठियों या खुली हथेली से रीढ़ की हड्डी के दोनों तरफ, ऊपर और नीचे, कोक्सीक्स के आधार तक मालिश कर सकते हैं। संकुचन के बाद, हमेशा एक समय ऐसा होता है जब कोई दर्द नहीं होता है, आप आराम कर सकते हैं और आराम कर सकते हैं। अपने मूत्राशय को नियमित रूप से खाली करना न भूलें - यह संकुचन को उत्तेजित करता है।

क्या नहीं किया जा सकता?

संकुचन के दौरान, आप अपनी पीठ के बल बैठ या लेट नहीं सकते;
खा नहीं सकते;
आप स्वयं दर्द निवारक दवाएँ नहीं ले सकते: वे सामान्य प्रसव पीड़ा से राहत नहीं देंगी, लेकिन वे महत्वपूर्ण लक्षणों को छुपा सकती हैं;
आप निम्नलिखित मामलों में घर पर नहीं रह सकते:
क) यदि रक्तस्राव होता है;
ख) यदि आप चिंतित हैं सिर दर्द, धुंधली दृष्टि, अधिजठर क्षेत्र और गर्भाशय में दर्द;
ग) यदि बच्चे की हरकतें बहुत हिंसक हो गईं या, इसके विपरीत, उसे बुरा लगने लगा;

इन मामलों में, जितनी जल्दी हो सके अस्पताल पहुंचना आवश्यक है, आदर्श रूप से चिकित्सा अनुरक्षण के साथ एम्बुलेंस द्वारा।

एक पति को क्या करना चाहिए?

आमतौर पर, गर्भवती माँ पहले संकुचन को काफी आसानी से सहन कर लेती है: वे 15-20 सेकंड तक चलते हैं और हर 15-20 मिनट में दोहराते हैं। इस समय, आप अभी भी अपनी पत्नी के साथ किसी अमूर्त विषय पर बातचीत कर सकते हैं, एक रिजर्व बना सकते हैं मूड अच्छा रहे, मजाक और सपना.
लड़ाई के दौरान, अपनी पत्नी को उसकी कल्पना का उपयोग करने में मदद करें। उसे कल्पना करने दें कि लड़ाई एक लहर है और आपकी पत्नी इस लहर पर काबू पा रही है।
अपनी पत्नी के साथ साँस लें, खासकर अगर वह लय से बाहर हो। उसे उचित साँस लेने के लिए तैयार करने के लिए, पहले उसकी साँस लेने की नकल करें, और फिर धीरे-धीरे अपनी साँस लेने की आवृत्ति बदलें, और पहले से ही आपकी पत्नी अनजाने में आपकी साँस लेने की नकल करेगी।
उसे उन तकनीकों की याद दिलाएं जो दर्द से राहत दिलाती हैं। आप अपने जीवनसाथी को पीठ के निचले हिस्से और नीचे से गोलाकार गति में मालिश करके, या अपनी उंगलियों से दर्द वाले बिंदुओं को थपथपाकर, उसके पेट को नीचे से ऊपर और किनारों तक सहलाकर असुविधा से बचाने की कोशिश कर सकते हैं।
उसे कमरे के चारों ओर घूमने के लिए मनाएं, अपने प्रिय को अपने हाथ पर झुकने के लिए आमंत्रित करें। चलने से जन्म प्रक्रिया 30% तक तेज हो जाती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है आरंभिक चरणप्रसव.
प्रसूति अस्पताल जाने से पहले, दस्तावेजों की उपलब्धता की जांच करना आवश्यक है: पासपोर्ट, विनिमय कार्ड, बीमा पॉलिसी, श्रम अनुबंध (यदि कोई हो)। यदि बच्चे के जन्म के लिए कोई व्यक्तिगत सहमति है, तो संकुचन की शुरुआत के साथ, उस डॉक्टर को बुलाएं जो आपका प्रसव कराएगा। यदि आप अस्पताल में बच्चे के आने का इंतजार करने जा रहे हैं, तो आप अपने साथ सैंडविच का एक छोटा बैग ले जा सकते हैं, जबकि आपको सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी पत्नी कुछ भी न खाए।

गर्भावस्था की आखिरी तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। जन्म जितना करीब होता है, उतने ही अधिक प्रश्न उठते हैं। उनमें से सबसे प्रासंगिक यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, एक ही समय में क्या संवेदनाएं पैदा होती हैं, क्या दर्द महसूस होता है।

यह वह प्रक्रिया है जिससे निष्पक्ष सेक्स, जिनकी गर्भावस्था पहली होती है, सबसे अधिक डरती है। आपको वास्तव में इस बारे में घबराना नहीं चाहिए। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द बहुत तीव्र महसूस हो सकता है। आप इसके बारे में जितना कम सोचेंगे और संकुचन से डरेंगे, जन्म उतना ही आसान होगा।

हाँ, और इस प्राकृतिक प्रक्रिया में दर्द को कम करने के लिए विशेष तकनीकें हैं।

अपने हृदय के नीचे एक बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन द्वारा गुमराह किया जा सकता है। इनकी शुरुआत गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से हो सकती है। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन थोड़ी असुविधा पैदा करते हैं, लेकिन अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में लगभग दर्द रहित होते हैं। गर्भाशय तनाव और असहजतागर्म पानी से नहाने या टहलने में मदद करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्नान का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चे संकुचन बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे कैसे दिखते हैं? हर महिला को संकुचन का अनुभव अलग-अलग तरह से होता है। यह इस पर निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंगर्भवती और पेट में बच्चे की स्थिति से। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को कमर के क्षेत्र में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो एक निश्चित समय अवधि के बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि तक फैल जाता है।

अन्य लोग ध्यान देते हैं कि संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती हैं। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के दौरान ऐसा लग सकता है कि गर्भाशय पत्थर में बदल रहा है। अगर आप अपने पेट पर हाथ रखेंगे तो इसे साफ तौर पर देखा जा सकता है।

उपरोक्त सभी लक्षण गर्भाशय के झूठे संकुचन की विशेषता हो सकते हैं। तो फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचनों को कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य संकेत हैं, जिनके द्वारा प्रत्येक गर्भवती महिला यह निर्धारित कर सकती है कि उसे जल्द ही प्रसव पीड़ा शुरू होगी:

• नियमित घटना;
• आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
• समय के साथ दर्द बढ़ना।

सबसे पहले, एक गर्भवती महिला को लंबे समय के बाद संकुचन महसूस हो सकता है। दर्द तेज़ नहीं है. भविष्य में, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है, इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

आधारित सामान्य सुविधाएंबच्चे के जन्म से पहले संकुचन, प्रक्रिया के 3 चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक (अव्यक्त, छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन.

प्रारंभिक चरण औसतन लगभग 7-8 घंटे तक चलता है। लड़ाई की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेमी खुलती है।

सक्रिय चरण के दौरान, जो 3 से 5 घंटे तक रहता है, संकुचन 60 सेकंड तक रह सकते हैं। प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट होती है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेमी चौड़ी हो जाती है।

संक्रमण चरण (मंदी चरण) सबसे छोटा होता है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। अब वे 70-90 सेकंड तक रहते हैं। संकुचनों के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, स्थिति में महिला को गर्भाशय संकुचन महसूस होगा। इस अंग की गर्दन 7-10 सेमी तक खुलती है।

दूसरे जन्म में संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया गया है, लेकिन उनमें से प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

जब संकुचन होता है, तो गर्भवती महिला को शांत हो जाना चाहिए, क्योंकि उपद्रव सबसे अच्छा सहायक नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि कुर्सी पर, कुर्सी पर या बिस्तर पर आरामदायक स्थिति लें और संकुचन और उनकी अवधि के बीच अंतराल को ठीक करना शुरू करें। यह सारी जानकारी दर्ज की जानी चाहिए. यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि किस चीज़ से अधिक दर्द होता है: संकुचन या प्रसव। डर से दर्द असहनीय हो जाएगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो बच्चे के जन्म के लिए यह बहुत जल्दी है। महिला के पास जरूरी चीजें इकट्ठा करने, कॉल करने का समय है रोगी वाहन. इस समय अपनों की मदद से आप आगे बढ़ सकते हैं गर्म स्नान. संकुचन के साथ, जिसके बीच का अंतराल 5-7 मिनट है, आपको पहले से ही अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

करने के लिए यात्रा चिकित्सा संस्थानआपको स्थगित नहीं करना चाहिए, इस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक चल सकता है। एम्नियोटिक द्रव पहले निकल सकता है, और इस समय एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहना पहले से ही वांछनीय है। जब पानी टूट जाता है, तो किसी भी स्थिति में आपको गर्म या गर्म स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताओं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं के लिए, प्रसव 37-40 सप्ताह में शुरू होता है। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और यहाँ तक कि 43 सप्ताह तक भी जारी रहती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पहले से ही चिंतित होने लगते हैं, घबरा जाते हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे को तेजी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता। हां, और ऐसे मामले भी हैं जब बच्चा इस समय मां के पेट में मर गया, और संकुचन शुरू नहीं हुआ।

बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल उम्र बढ़ने लगती है। शिशु में पहले से ही ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित किया जाए यह एक ऐसा सवाल है जो उन गर्भवती माताओं को चिंतित करता है जो बच्चे को अपेक्षित जन्म की तारीख से अधिक समय तक ले जाती हैं, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

ताकि घटना को रोका जा सके नकारात्मक परिणाम, आप संकुचन और प्रसव का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, यह निर्णय केवल डॉक्टर को ही लेना चाहिए। यदि कोई विकृति नहीं है, और एमनियोटिक द्रव साफ है, तो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है। यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से संकुचन और प्रसव की उत्तेजना की पेशकश करेंगे। यह हार मानने लायक नहीं है.

संकुचन अपने आप भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे अधिक सीधे रहने, चलने, हिलने-डुलने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको थकान, तनाव को भड़काने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह उपयोगी नहीं होगा।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अनुभूति सेक्स के कारण उत्पन्न हो सकती है। वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। यौन उत्तेजना, कामोन्माद शरीर को टोन करता है और गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है।

आप स्तन के निपल्स की मालिश करके संकुचन उत्पन्न कर सकते हैं। इसे गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू किया जा सकता है। मसाज के दौरान शरीर से ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन शुरू हो सकता है। मालिश न केवल प्रसव को प्रोत्साहित करने की अनुमति देती है, बल्कि बच्चे को स्तनपान कराने के लिए निपल्स की त्वचा को भी तैयार करती है।

वे भी हैं लोक उपचारप्रसव और संकुचन की उत्तेजना, लेकिन आपको उन्हें स्वयं अनुभव नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित हैं, क्योंकि वे गर्भपात को भड़का सकती हैं।

प्रसव संकुचन को कैसे कम करें?

डॉक्टर एक गर्भवती महिला को प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं विशेष तैयारी. हालाँकि, एनेस्थीसिया पर भरोसा न करें। ऐसी सम्भावना है दवामाँ और उसके बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

दर्द को कम करने का मुख्य तरीका प्रसव और संकुचन के दौरान उचित सांस लेना है। इससे मां को आराम मिल सकता है. जब संकुचन होता है, तो साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। इस समय, यह कल्पना करने लायक है कि दर्द हवा के साथ शरीर को "छोड़" देता है। प्रसव पीड़ा में महिला संकुचन और प्रसव के दौरान भी "कुछ शोर" कर सकती है। आहें, कराहना और रोना स्थिति को कम कर देगा। उचित श्वासआपको पहले से सीखना चाहिए और अधिक बार प्रशिक्षण लेना चाहिए, क्योंकि प्रसव तनाव है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी आसानी से भुलाई जा सकती है।

प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला मालिश और किसी प्रियजन के हल्के कोमल स्पर्श से आराम पा सकती है। संकुचन प्रसव पीड़ा की शुरुआत हैं। इनकी शुरुआत में पीठ के निचले हिस्से की धीमी गति से मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस समय एक महिला कुर्सी की पीठ पर अपने हाथ टिकाकर खड़ी या बैठ सकती है।

प्रसव के दौरान कमर की पीठ की मालिश बहुत प्रभावी मानी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि त्रिक तंत्रिका पीठ के निचले हिस्से के माध्यम से गर्भाशय से रीढ़ की हड्डी तक जाती है। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है यदि जीवनसाथी जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करना चाहता है।

मानसिक दृष्टिकोण भी उतना ही महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाएं, विचार कि आप जल्द ही बच्चे को देख पाएंगे, दर्द को कम करने में मदद करेंगे। जो हो रहा है उस पर ठीक से प्रतिक्रिया देने और चिंता न करने के लिए, एक महिला को यह समझने की ज़रूरत है कि जन्म कैसे होता है और आप इस समय क्या महसूस कर सकते हैं।

इस अवधि में, प्रशिक्षण संकुचन अधिक से अधिक बार होते हैं, वे अधिक से अधिक स्पष्ट और मूर्त हो जाते हैं, धीरे-धीरे गर्भाशय को आगे के प्रसव पीड़ा के लिए तैयार करते हैं। समय से पहले अलार्म न बजाने के लिए प्रशिक्षण या झूठे संकुचन को सच्चे संकुचन से अलग करना महत्वपूर्ण है। नियमित प्रसव गतिविधि की शुरुआत में ही प्रसूति अस्पताल जाना आवश्यक है।

प्रसव की शुरुआत विशेष, झूठे संकुचन से पहले होती है, यह गर्भाशय के स्वर में एक आवधिक वृद्धि है, जिसमें नियमितता नहीं होती है और गर्भाशय ग्रसनी के खुलने का कारण नहीं बनता है। जैसे-जैसे बच्चे के जन्म की अवधि करीब आती है, झूठे संकुचन अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य और बार-बार होते हैं, लेकिन वे आराम से गुजरते हैं, कोई स्पष्ट अस्थायी आवधिकता नहीं होती है। जैसे-जैसे प्रसव शुरू होता है, संकुचन मजबूत होते जाएंगे, उन्हें नियमित अंतराल पर दोहराया जाएगा और उन्हें एक दर्दनाक, बढ़ती ताकत के रूप में महसूस किया जाएगा।

40 सप्ताह की गर्भावस्था में संकुचन

कई गर्भवती महिलाएं 40 सप्ताह के गर्भ में पहले से ही काफी शांति से और आसानी से प्रशिक्षण मुकाबलों का अनुभव करती हैं। वे आमतौर पर शाम को, कठिन दिन या तनाव के बाद, या बच्चे की गतिविधियों की प्रतिक्रिया में होते हैं। थोड़े आराम के बाद, वे गुजर जाते हैं, वे कोई विशेष असुविधा नहीं लाते हैं। हालाँकि, कई लोग 40वें सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की आवृत्ति में वृद्धि देखते हैं। यह काफी समझ में आने वाली बात है, गर्भाशय के तंतु टोन में आते हैं, अपने काम का समन्वय करते हैं, ताकि प्रभावी प्रसव पीड़ा उत्पन्न हो सके।

धीरे-धीरे, जैसे-जैसे आप बच्चे के जन्म के लिए तैयार होते हैं, 40वें सप्ताह में अनियमित संकुचन एक नियमित चरण में आ जाएंगे, जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलते हैं। फिर उनके बीच का अंतराल समय के साथ घटते हुए बराबर हो जाएगा।

अक्सर प्रसव के करीब, आपको 40वें सप्ताह में मजबूत और दर्दनाक प्रशिक्षण संकुचन का अनुभव हो सकता है, जिसे प्रसव की शुरुआत के रूप में माना जाता है। यह निर्णय लेने लायक है कि क्या यह अस्पताल जाने का समय है। आपको आराम करने या गर्म स्नान करने के लिए लेटने की ज़रूरत है, आमतौर पर प्रशिक्षण संकुचन बीत जाते हैं, और सच्चे संकुचन केवल तीव्र होंगे और तीव्रता में बढ़ेंगे।

संकुचन क्यों शुरू नहीं होते?

ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब सप्ताह 40 में कोई प्रशिक्षण लड़ाई न हो। सबसे अधिक संभावना है, वे कमजोर हैं और आप उन्हें संकुचन के रूप में नहीं समझ सकते हैं, बस गर्भाशय थोड़ा टोन में आ जाता है। या फिर घर के कामों और कामकाज के लिए उन पर ध्यान ही नहीं दिया जाता। अगर यह स्थिति बहुत परेशान करने वाली है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। अक्सर, प्रशिक्षण संकुचन की कमी गर्भावस्था की व्यक्तिगत विशेषताओं को संदर्भित करती है।

यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि 40वें सप्ताह में संकुचन क्यों शुरू नहीं होते हैं। यह रक्त में हार्मोन, प्रोस्टाग्लैंडीन के शक्तिशाली रिलीज और गर्भाशय ग्रीवा को खोलने की प्रक्रिया की शुरुआत के परिणामस्वरूप होता है। हार्मोन की कार्रवाई के कारण और मस्तिष्क के नियंत्रण में, गर्भाशय की दीवारों में नियमित संकुचन होता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र चिकना हो जाता है और प्रत्येक संकुचन के साथ इसमें खिंचाव होता है। धीरे-धीरे, तीव्र संकुचन के कारण, गर्भाशय ग्रीवा इतनी फैल जाती है कि प्रयास में बच्चे का सिर और शरीर बाहर निकल जाता है। नियमित गर्भाशय संकुचन के बिना, प्रभावी गर्भाशय ग्रीवा खोलने की प्रक्रिया संभव नहीं होगी।

पहले प्रसव संकुचन लगभग दर्द रहित होते हैं, 30-20 मिनट के अंतराल के बाद, वे गर्भाशय ओएस को 3-4 सेमी तक विस्तारित करते हैं और गर्भाशय ग्रीवा को चिकना करते हैं। भविष्य में, पहले मासिक धर्म के सक्रिय चरण में, संकुचन हर 10 मिनट में एक बार की आवृत्ति के साथ अधिक बार, अधिक दर्दनाक और लगातार हो जाते हैं। इस समय, पहले से ही अस्पताल में रहना वांछनीय है।

जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, संकुचन पहले से ही 10 मिनट की अवधि में 3-5 बार होना चाहिए, जो प्रभावशीलता को इंगित करता है। जन्म प्रक्रियासंकुचन की ताकत में वृद्धि पहली अवधि के अंत में होती है, वे लंबे हो जाते हैं, उनके बीच आराम की अवधि कम हो जाती है, और गर्दन अपेक्षाकृत तेज़ी से खुलती है।