गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन: कारण, उपचार और रोकथाम। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, खतरनाक स्थिति से कैसे बचा जाए

गर्भावस्था के दौरान पाँच में से चार महिलाएँ इस तरह के अप्रिय संकेत का अनुभव करती हैं। उनकी अलग-अलग गंभीरता हो सकती है - शाम को टखनों की मात्रा में बमुश्किल ध्यान देने योग्य वृद्धि से गंभीर सूजनपैर, पिंडली, जांघ और गंभीर मामलों में - पूरा शरीर। गर्भवती महिलाओं में एडिमा हमेशा महिला और डॉक्टर के लिए चिंता का कारण बनती है। वे एक सामान्य रूप हो सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे गंभीर जटिलताओं का संकेत हैं।

अक्सर, गर्भवती महिलाओं में एडिमा दूसरी तिमाही से शुरू होती है। वे गर्भावस्था के अंत में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, और कुछ मामलों में बच्चे के जन्म के बाद भी बने रहते हैं, धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण फिजियोलॉजिकल और पैथोलॉजिकल हो सकते हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान एडीमा शारीरिक तंत्र के कारण होता है:

• रक्त में प्रोजेस्टेरोन की सामग्री में वृद्धि;
• पोटेशियम और सोडियम के शरीर में देरी;
• अवर वेना कावा का संपीड़न;
• गुर्दे के रक्त प्रवाह में कमी।

इसके अलावा, एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था की जटिलता हो सकती है।

गर्भावस्था से पहले रोगी में मौजूद कार्डियोवैस्कुलर या गुर्दे की बीमारियां कार्डियक या गुर्दे की विफलता का विघटन कर सकती हैं, जो एडीमा के साथ भी होती है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शोफ

गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में वृद्धि एक शारीरिक तंत्र है जिसका उद्देश्य इसे बनाए रखना है। प्रोजेस्टेरोन के अतिरिक्त प्रभावों में से एक गुर्दे में पोटेशियम और सोडियम की अवधारण है। ये आयन पानी को वापस संवहनी बिस्तर में "खींच" लेते हैं, यानी गुर्दे के नलिकाओं में पानी और नमक का पुन: अवशोषण बढ़ जाता है। द्रव की बढ़ती मात्रा को शरीर में असमान रूप से वितरित किया जाता है, पानी का हिस्सा इंटरसेलुलर स्पेस में प्रवेश करता है, जहां यह एडिमा बनाता है।

फिजियोलॉजिकल एडिमा गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में उतरती है। इसलिए, वे होते हैं, उदाहरण के लिए, शाम को लंबी सैर के बाद पैरों और टखने के जोड़ों के क्षेत्र में।
गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय बड़े शिरापरक चड्डी को संकुचित करते हैं जो निचले छोरों से रक्त को बाहर निकालते हैं। इस स्थिति को अवर वेना कावा सिंड्रोम कहा जाता है और यह पीठ के बल लेटी महिला की स्थिति में बेहोशी से प्रकट होती है। एक बढ़े हुए गर्भाशय निचले छोरों से तरल पदार्थ के शिरापरक और लसीका बहिर्वाह के मार्ग को संकुचित करता है। नतीजतन, शिरापरक भीड़ फैली हुई और भीड़ वाली नसों में दिखाई देती है। एडिमा होती है।

एक बढ़े हुए गर्भाशय से उन पर दबाव के कारण गुर्दे के निस्पंदन कार्य में कमी के कारण द्रव प्रतिधारण भी हो सकता है। एडिमा की उपस्थिति में एक निश्चित भूमिका एक महिला के व्यवहार द्वारा निभाई जाती है, अर्थात वह तरल पदार्थ की मात्रा का उपयोग करती है। यदि तरल पदार्थ की मात्रा और किडनी की इसे बाहर निकालने की क्षमता मेल नहीं खाती है, तो शरीर में अतिरिक्त पानी जमा हो जाता है।

एडिमा प्रीक्लेम्पसिया की अभिव्यक्ति के रूप में

पैरों की सूजन गर्भावस्था की जटिलता की पहली अभिव्यक्तियों में से एक हो सकती है - प्रीक्लेम्पसिया। उनके अलावा, इस गंभीर स्थिति के लक्षण धमनी उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति हैं। इन शर्तों के तहत, पानी और नमक का आदान-प्रदान बाधित हो जाता है, सबसे छोटी वाहिकाओं - केशिकाओं - की पारगम्यता बढ़ जाती है, जहाजों की दीवारों के माध्यम से, रक्त का तरल हिस्सा इंटरसेलुलर स्पेस में बह जाता है।

इस मामले में, द्रव प्लेसेंटा के ऊतकों में जमा हो जाता है, जिससे भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी होती है। सेरेब्रल एडिमा दृश्य गड़बड़ी और आक्षेप की ओर जाता है। गंभीर हावभाव के मामले में, और विकसित। असामयिक चिकित्सा देखभाल के साथ, ऐसी परिस्थितियों में एक महिला और एक बच्चा मर सकता है।

यदि पैरों में सूजन 140/90 मिमी Hg से ऊपर रक्तचाप में वृद्धि के साथ हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। सेंट, सिरदर्द, मतली, बिगड़ा हुआ चेतना या आक्षेप।

दिल की विफलता के संकेत के रूप में एडिमा

गर्भावस्था से पहले एक महिला को होने वाली लगभग कोई भी हृदय रोग इस अवधि के दौरान अधिक गंभीर होती है। विशेष रूप से, हृदय रोगों की "सार्वभौमिक" जटिलता विकसित होने की उच्च संभावना है -।

एडिमा सही वेंट्रिकुलर दिल की विफलता का एक अभिव्यक्ति है। वे फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप, पल्मोनिक वाल्व या ट्राइकसपिड वाल्व के विकृतियों के परिणामस्वरूप हृदय के पंपिंग फ़ंक्शन में कमी का परिणाम हैं। उसी समय, शिरापरक रक्त हृदय के माध्यम से अपर्याप्त गति से पंप किया जाता है, इसलिए यह नसों में जमा हो जाता है। में से एक महत्वपूर्ण विशेषताएं"कार्डियक" एडिमा को दूसरों से अलग करने के लिए यकृत में वृद्धि होती है। यह भारीपन के साथ होता है, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है, कभी-कभी मुंह में कड़वाहट और पेट में दर्द होता है। जब जांच की जाती है, तो लिवर को कॉस्टल आर्क के किनारे के नीचे निर्धारित किया जाता है, यह चिकना, लोचदार, थोड़ा दर्दनाक होता है।

कुछ मामलों में, एडिमा बाएं वेंट्रिकुलर विफलता और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के संकेतों के साथ होती है - कमजोरी, न्यूनतम परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ और सुपाइन स्थिति में, रात में सूखी खांसी, कभी-कभी लाल रंग की थूक धारियों या झाग के मिश्रण के साथ भी।

यदि किसी महिला को एडिमा है और दिल की विफलता के सूचीबद्ध लक्षण हैं, तो उसे तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने, हृदय की अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरने और उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

गुर्दे की बीमारी में एडिमा

अधिकांश सामान्य कारणों में"रीनल" एडिमा - क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस और नेफ्रोटिक सिंड्रोम के साथ अन्य रोग। एक संकेत जो आपको एडेमेटस सिंड्रोम के विकास के इस कारण पर संदेह करने की अनुमति देता है, वह है चेहरे की सूजन और विशेष रूप से सुबह में पलकें।

ऐसे में आपको आवेदन करना होगा चिकित्सा देखभाल. गुर्दे की विफलता की प्रगति मां और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डाल सकती है।

एडिमा की पहचान

एक गर्भवती महिला खुद निचले छोरों की सूजन को नोटिस कर सकती है, अगर यह पर्याप्त रूप से स्पष्ट हो। छिपे हुए और अगोचर एडिमा का पता केवल एक डॉक्टर ही लगाएगा।

यह निर्धारित करने के कई तरीके हैं कि क्या गर्भवती महिला को एडिमा है और क्या वे बढ़ रहे हैं।

सबसे सरल संकेत शाम को जूते पहनने में असमर्थता या उन्हें अपनी उंगली से हटाने में कठिनाई है। शादी की अंगूठी. प्रति दिन 1 सेमी से अधिक के टखने की परिधि के आकार में द्रव प्रतिधारण और टखने के जुर्राब के निशान, उतार-चढ़ाव को देखने में मदद करता है।

आंतरिक एडिमा सहित एडिमा की उपस्थिति, तेजी से या असमान वजन बढ़ने से स्पष्ट होती है: प्रति सप्ताह 300 - 400 ग्राम से अधिक।

अधिक जानकारी के लिए सटीक परिभाषानशे और उत्सर्जित तरल के बीच संतुलन, पीने की डायरी रखने की सिफारिश की जाती है। कॉलम "ड्रंक" पेय, सूप, फलों और सब्जियों सहित प्रति दिन खपत सभी तरल पदार्थों को ध्यान में रखता है। एक मध्यम फल 50 ग्राम पानी के बराबर लिया जाता है।

दिन के दौरान, आपको सभी आवंटित मूत्र को एक कंटेनर में इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है, और फिर इसकी मात्रा निर्धारित करें।

फिर मिलीलीटर में नशे की मात्रा को 0.75 से गुणा किया जाना चाहिए और इस प्रकार मिलीलीटर में उत्सर्जित तरल की सामान्य मात्रा प्राप्त होती है। यदि, वास्तव में, यह कम है, शोफ मौजूद है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा को डॉक्टर के निरंतर ध्यान की आवश्यकता होती है ताकि प्रीक्लेम्पसिया और अन्य जटिलताओं के विकास को याद न किया जा सके।

फिजियोलॉजिकल एडिमा के साथ, कम नमक और मसाले, चॉकलेट, कैफीन, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करना पर्याप्त है। तरल पदार्थ को सीमित न करना बेहतर है। हालाँकि, नमक का सेवन कम करने से आपको शारीरिक रूप से पीने वाले पानी की मात्रा को कम करने में मदद मिलेगी। यह सलाह दी जाती है कि नमक को पूरी तरह से त्याग दें या इसकी खपत को प्रति दिन 5 ग्राम (एक चम्मच) तक कम कर दें। थाली में खाना जोड़ने की जरूरत नहीं है।

गतिविधि और आराम का तर्कसंगत संगठन आवश्यक है। एक गर्भवती महिला को अधिक चलना चाहिए, लेकिन उसके पैरों पर खड़े होने के साथ-साथ आराम करना चाहिए। आप टहलने के हर आधे घंटे में एक बेंच पर बैठ सकते हैं, अपने जूते उतार सकते हैं और अपने पैरों को सीट पर उठा सकते हैं, उन्हें एक हल्के रुमाल से ढक सकते हैं। में सर्दियों का समयचलने के वर्षों को समय में छोटा किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार।

अपने पैरों को ऊपर उठाकर अपनी पीठ के बल लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह अवर वेना कावा को संकुचित करता है, जो शिरापरक बहिर्वाह को और बाधित करता है। एक महिला को आधे बैठने की स्थिति लेनी चाहिए या अपनी करवट लेकर लेटना चाहिए। इसके लिए गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए का उपयोग करना विशेष रूप से सुविधाजनक है, जिससे आप अपनी पीठ पर झुक सकते हैं और अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं।

एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप कुछ समय के लिए मूत्रवर्धक ले सकते हैं, विशेष रूप से हर्बल वाले (केनफ्रॉन)। यह याद रखना चाहिए कि फ़्यूरोसेमाइड केवल थोड़े समय के लिए लिया जा सकता है, गर्भावस्था के दौरान हाइपोथियाज़ाइड का उपयोग नहीं करना बेहतर होता है, और वर्शपिरोन को contraindicated है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में वीडियो:

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आना एक आम समस्या है। शारीरिक अवस्था की बारीकियों के कारण लक्षण विकसित होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह एक जटिलता के अतिरिक्त होने का संकेत देता है। जांच और जांच के बाद जीवनशैली को सही करने या इलाज शुरू करने का फैसला किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन पैदा करने वाले कारकों को पारंपरिक रूप से दो समूहों में विभाजित किया जाता है। पहले में आसानी से हटाने योग्य शामिल है। वे शरीर में स्थूल रोग संबंधी परिवर्तन नहीं करते हैं। को शारीरिक कारणसूजन में शामिल हैं:

• दिन के दौरान अपने पैरों पर लंबे समय तक रहना (लंबी पैदल यात्रा, एक स्थान पर खड़े होने की आवश्यकता);
• ऊँची एड़ी के जूते पहनना;
• बहुत अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से;
• आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि (2 लीटर से अधिक)।

प्राकृतिक कारण (उनके समय पर उन्मूलन के साथ) स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं। हालांकि, कभी-कभी गर्भावस्था के किसी भी सप्ताह में दर्दनाक स्थितियों के प्रगतिशील विकास के कारण गर्भवती महिला के पैर सूज जाते हैं। निम्नलिखित रोग अक्सर एक जटिलता भड़काते हैं:

1. बढ़ते भ्रूण द्वारा श्रोणि नसों के संपीड़न के कारण निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें।
2. गुर्दे के ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रियाएं, जो गर्भावस्था के दौरान गहन रूप से विकसित होती हैं।
3. हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग। सूजन की प्रगति रोग की स्थिति के अपघटन को इंगित करती है।
4. थायरॉयड ग्रंथि की कार्यात्मक गतिविधि में परिवर्तन।
5. लगातार दस्त के साथ आंत्र विकार (जल-नमक संतुलन का उल्लंघन होता है, जिसके कारण पैर सूज जाते हैं)।
6. गेस्टोसिस एक जटिलता है जो होती है बाद की तारीखेंगर्भावस्था।

प्रीक्लेम्पसिया का विकास सबसे बड़ी चिंता का कारण बनता है, क्योंकि यह उकसाता है:

• रक्त का गाढ़ा होना;
• हृदय की मांसपेशियों पर बढ़ा हुआ भार;
• महिला और नाल के अंगों का हाइपोक्सिया।

पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की प्रगति से अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं जो आगे बढ़ते हैं समय से पहले जन्मऔर माँ और बच्चे की मौत।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के कारणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए, क्योंकि चिकित्सा हस्तक्षेप की रणनीति और गुंजाइश इस पर निर्भर करती है।

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एडिमा के चरण। सामान्य और पैथोलॉजी
यह पता लगाने के लिए कि सूजन विकास के किस चरण में है, आपको निम्नलिखित परिस्थितियों पर ध्यान देना चाहिए:

1. पहला चरण - पैरों के केवल दूरस्थ भाग (पैर, टखने, पिंडली) सूजे हुए हैं।
2. दूसरा यह है कि सूजन घुटनों के ऊपर के क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से और पेट तक फैली हुई है।
3. तीसरा - एडिमा भी शरीर और चेहरे पर दिखाई देती है।

यदि आप पैर पर दबाते हैं, तो छेद (पेस्टी) के रूप में एक अवसाद बना रहता है, तो आपको सावधान रहना चाहिए। यह घटना ऊतकों में द्रव की अधिकता को इंगित करती है। एडीमा की प्रगति इस तथ्य से प्रमाणित है कि महिला अपनी उंगली से अंगूठी को मुश्किल से हटा देती है या इसे बिल्कुल नहीं कर सकती है, और जूते के आकार को भी बड़ा कर देती है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के क्या खतरे हैं और मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

गर्भावस्था के बाद के चरणों में पैरों की सूजन शरीर में द्रव प्रतिधारण का संकेत देती है। प्रक्रिया परिलक्षित होती है शारीरिक विशेषताएंगर्भावस्था, और शरीर में गंभीर समस्याएं। फिजियोलॉजिकल एडिमा को ड्रग थेरेपी की आवश्यकता नहीं होती है, जीवनशैली में सुधार के लिए आहार और सिफारिशें उनके गायब होने में योगदान करती हैं।

मां और बच्चे के लिए सबसे बड़ा खतरा हावभाव का विकास है, क्योंकि यह जटिलता ऊतकों में गंभीर पैथोमॉर्फोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बनती है, जो अंततः अपरिवर्तनीय हो जाती है। अगर गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आ जाती है तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है उपस्थितिअंग सुबह में पर शारीरिक अवस्थारात के आराम के बाद चर्बी गायब हो जाती है, महिला आराम महसूस करती है, क्योंकि वह अपने पैरों में भारीपन से परेशान नहीं होती है। इस घटना में कि जेस्टोसिस या संबंधित गुर्दे या संवहनी रोग के कारण एडिमा दिखाई देती है, रात के आराम के बाद स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार नहीं होता है। अगर सूजन तेजी से पूरे शरीर में फैल रही है तो डॉक्टर के पास जाना भी जरूरी है।

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चिंता गर्भवती माँयह उस स्थिति में पिटाई के लायक है जब एक पैर अधिक सूज जाता है और यह अंग के दाएं या बाएं हिस्से में दर्द और लालिमा के साथ होता है। ऐसे लक्षण थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास को इंगित करते हैं और तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है?

लक्षण में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जिन्हें दृश्य अवलोकन द्वारा नोट करना आसान होता है। जब निचले अंग मात्रा में बहुत अधिक बढ़ जाते हैं तो एक महिला को एक संकेत से चिंतित होना चाहिए। एडिमा प्रकट होती है दोपहर के बाद का समयलंबे समय तक खड़े रहने के बाद। जूते खरीदने हैं बड़ा आकार, हमेशा की तरह जूते टाइट हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक वजन बढ़ना सतर्क होना चाहिए, क्योंकि यह एडिमा का अप्रत्यक्ष संकेत है।

यदि दबाव एक गड्ढे में बदल जाता है जो गायब नहीं होता है, तो इसे इंटरसेलुलर स्पेस में द्रव संचय के रूप में समझा जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में जब गर्भवती महिला के पैरों में सूजन और दर्द हो तो निम्न लक्षण दिखाई देते हैं:

• भारीपन और दर्द की भावना;
• टखने और निचले पैर में सुन्नता;
• मुख्य रूप से रात में बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन।

दर्दनाक संवेदनाओं का लगाव चिकित्सा सहायता लेने का एक गंभीर कारण है।

गर्भावस्था के दौरान, अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब केवल दाहिना पैर सूज जाता है। यह घटना गुर्दे के दाहिने श्रोणि के विस्तार से जुड़ी है, जो मुख्य रूप से गर्भवती महिलाओं में पाई जाती है। बाएं पैर के आकार में वृद्धि अक्सर थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के विकास का संकेत देती है।

निदान

पैरों पर एडिमा की उपस्थिति, जो दोपहर के अंत में होती है, के लिए नैदानिक ​​​​उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है। किडनी की कार्यप्रणाली की जांच होनी चाहिए। इसके लिए निम्नलिखित मूत्र परीक्षणों की आवश्यकता होती है:

1. नैदानिक ​​सामान्य;
2. नेचिपोरेंको के अनुसार (एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स, सिलेंडरों की संख्या गिना जाता है);
3. Zimnitsky के अनुसार (जैविक द्रव का विशिष्ट घनत्व निर्धारित किया जाता है, जो गुर्दे की निस्पंदन क्षमता को दर्शाता है)।

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अध्ययन के परिसर में यह भी शामिल है:

• थायरॉयड समारोह का अल्ट्रासाउंड निदान और इसकी हार्मोनल गतिविधि का निर्धारण;
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम;
• निचले छोरों के जहाजों की रियोवोग्राफी और फेलोग्राफी।

के दौरान परिवर्तन आंतरिक अंगऔर संवहनी बिस्तर के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है, जो संकेत के अनुसार, रोगी विभाग में या बाह्य रोगी आधार पर किया जाता है।

मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के लिए गुर्दे की कार्यप्रणाली का गहन अध्ययन आवश्यक है। इस मामले में, उपस्थित चिकित्सक भी इस अंग की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित करता है।

देर से गर्भावस्था में एडिमा की उपस्थिति के लिए रक्तचाप की सावधानीपूर्वक निगरानी और नियंत्रण की आवश्यकता होती है। यदि संकेतक मानक संकेतक (140/80 मिमी एचजी) से अधिक हैं, तो प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) को बाहर करना आवश्यक है।

यदि इस जटिलता को समय पर ठीक नहीं किया जाता है, तो एक्लम्पसिया हो सकता है - मस्तिष्क क्षति सामान्यीकृत आक्षेप का कारण बनती है जो गर्भवती महिला के शरीर के लिए खतरा पैदा करती है और मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन पैदा कर सकती है।

एडिमा उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह तय करने से पहले, आपको उनके दिखने के कारण का पता लगाना चाहिए। पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास के लिए गोलियों, इंजेक्शन या मलहम के रूप में दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। डायग्नोस्टिक्स आपको आवश्यक हस्तक्षेपों के दायरे को रेखांकित करने और एक महिला और भ्रूण के आंतरिक अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन को रोकने की अनुमति देता है।

आहार

• टेबल नमक की अनुशंसित दैनिक मात्रा से अधिक न हो;
• गर्म मसालों और सीज़निंग के साथ-साथ तले हुए और स्मोक्ड व्यंजनों को आहार से बाहर करें;
• शक्करयुक्त कार्बोनेटेड पेय, साथ ही काली चाय और कॉफी छोड़ दें;
• साफ पानी से अपनी प्यास बुझाएं (आप मिनरल टेबल वाटर भी पी सकते हैं)।

दिन के दौरान खपत तरल की कुल मात्रा 1.5-2 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए (इसमें तरल भोजन और रसदार फल शामिल हैं)।

दवाइयाँ

यदि स्थिति के विकास में अग्रणी भूमिका पैल्विक नसों के संपीड़न को दी जाती है, जो बढ़ते भ्रूण के कारण होता है, तो शिरापरक बहिर्वाह में सुधार के उपाय किए जाने चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त स्थानीय उपचार हैं:

1. हॉर्स चेस्टनट फल (वेनिटन) से युक्त मलहम;
2. रुटिन युक्त जैल (ट्रोक्सावेसिन, ट्रॉक्सरुटिन);
3. हेपरिन-आधारित क्रीम जिनका रक्त-पतला प्रभाव होता है (हेपाट्रोबिन, ल्योटन)।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन- एक ऐसी समस्या जिसका सामना लगभग हर महिला को बच्चे को ले जाने के दौरान करना पड़ता है। विशेष रूप से अक्सर गर्भावस्था के दौरान बाद के चरणों में एडिमा होती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग मेंतीसरी तिमाही के करीब। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, उनमें दर्द होता है, भारीपन महसूस होता है, पैरों पर ज्यादा देर तक खड़ा रहना मुश्किल हो जाता है।

इसी तरह की समस्या इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि शिराओं के जहाजों में, जो निचले छोरों में स्थित हैं, दबाव बहुत बढ़ जाता है। भ्रूण आकार में बढ़ता है, गर्भाशय बढ़ता है, पैल्विक नसों को निचोड़ता है। नतीजतन, पैरों के जहाजों में स्थिर प्रक्रियाएं हो सकती हैं, जो एडिमा के गठन की ओर ले जाती हैं। पैरों में अनुपचारित सूजन कई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता हैइसलिए, इस समस्या को उचित ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं? गर्भवती महिलाओं की एडिमा, ज्यादातर मामलों में, एक अस्थायी घटना है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, वे जल्दी से गायब हो जाती हैं। सबसे आम कारणगर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन:

• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ।बच्चे को ले जाते समय, यह बदल जाता है हार्मोनल पृष्ठभूमिजिसके संबंध में गर्भवती महिलाओं को अक्सर प्यास लगती है। यह एकदम सही है सामान्य घटनाऔर इससे गर्भवती माँ को चिंता नहीं होनी चाहिए।
• पैरों की वैरिकाज़ नसें।भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, गर्भाशय पैरों के जहाजों पर एक संपीड़ित प्रभाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बनता है। नसें खून से भर जाती हैं, जिससे एडिमा दिखाई देती है।
• बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह।गर्भावस्था के दौरान किडनी पर भार बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे हमेशा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से नहीं निकालते हैं, जो एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है। ऐसी समस्याएं अक्सर आंखों के नीचे चोट लगने और पेशाब की आवृत्ति में कमी के साथ होती हैं।
• असहज जूते और कपड़े।तंग और तंग कपड़े और जूते पैरों में परिसंचरण में बाधा डाल सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूते पहनने की विशेष रूप से सिफारिश नहीं की जाती है।
• हृदय या थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।वे न केवल पैरों की सूजन का कारण बनते हैं, बल्कि कंधे की कमर और जीभ भी। इसके अलावा, ऐसे विकारों के साथ, थकान, लगातार उनींदापन देखा जा सकता है।
• आंतों के साथ समस्याएं।आंतों की गतिविधि के लगातार उल्लंघन के साथ, जो अक्सर पैरों में एडिमा की उपस्थिति का कारण बनता है।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।एक बेहद खतरनाक बीमारी, जिसका एक लक्षण है पैरों में सूजन। आप इस बीमारी को ऐसे लक्षणों से पहचान सकते हैं जैसे: बुखार, पैरों का हाइपरमिया (लाल होना), दर्द।
• हाल ही में वायरल बीमारी।संक्रमण गुर्दे को जटिलता दे सकता है, और बदले में, वे अपने कार्यों का सामना करना बंद कर देते हैं।
• प्राक्गर्भाक्षेपक।यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करती है। प्रीक्लेम्पसिया में न केवल शरीर के बाहरी हिस्सों में बल्कि आंतरिक अंगों में भी सूजन आ जाती है। अपरा भी इसके हानिकारक प्रभाव में आती है, और यह अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।

एडिमा ऐसे कारणों से भी हो सकती है जैसे: जोड़ों के रोग, शिरापरक अपर्याप्तता, गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, लंबे समय तक पैरों को मोड़कर बैठे रहना। संभावित बीमारियों को बाहर करने के लिए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें.

कुछ मामलों में, जब एडिमा शरीर में रोग संबंधी विकारों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार बिगड़ सकती है। इस मामले में एडिमा न केवल पैरों में बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी फैल जाएगी।

एडिमा के 4 चरण हैं:

1. सबसे पहले, एडिमा पैरों और पैरों के क्षेत्र में बनती है।
2. वे कूल्हों, निचले पेट और काठ क्षेत्र में सूजन से जुड़ जाते हैं।
3. इसके अलावा, सूजन अधिक फैलती है, हाथों और यहां तक ​​कि चेहरे को भी प्रभावित करती है।
4. शरीर की सामान्य सूजन।

माँ के शरीर में बच्चे के जन्म के दौरान, सोडियम लवण का संचय होता है, जो पानी को आकर्षित करता है। कुछ कारकों के प्रभाव में, शारीरिक शोफ विकसित होता है। ऐसा कारक हो सकते हैं:बहुत अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से गर्मी पर्यावरण, अत्यधिक व्यायाम तनाव. फिजियोलॉजिकल एडिमा गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यदि उत्तेजक कारकों को समाप्त कर दिया जाए, तो सूजन आसानी से कम हो जाएगी।

एक और बात - पैथोलॉजिकल एडिमाजो रोगों के कारण होता है। वे आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: वजन में तेज वृद्धि, एडिमा का शरीर के अन्य भागों में फैलना, बुखार, उच्च रक्तचाप, कमजोरी, चलने-फिरने में कठिनाई और बहुत कुछ।

गर्भावस्था के दौरान और जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है तो पैरों की खतरनाक सूजन क्या होती है

सबसे बड़ा खतरागर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण होता है। में आरंभिक चरणयह जलोदर के गठन की ओर जाता है, जो समय के साथ नेफ्रोपैथी का कारण बन सकता है - वृक्क तंत्र को नुकसान, और बाद में। एक्लम्पसिया लगभग लाइलाज है और बार-बार दौरे पड़ने की विशेषता है, जो कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है कि महिला कोमा में चली जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया नाल सहित अंगों को रक्त की आपूर्ति में गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है। भ्रूण रुक जाता है पोषक तत्त्व, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य विकासइसके अंग और प्रणालियाँ। यह इस अवस्था में है कि भविष्य की पुरानी बीमारियों की नींव रखी जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया की अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं अंतर्गर्भाशयी मृत्युभ्रूण और समय से पहले जन्म।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है:

• एडिमा की उपस्थिति के साथ न केवल पैरों पर, बल्कि पेट, जांघों, पीठ के निचले हिस्से, चेहरे या बाहों पर भी;
• अगर लंबे आराम के बाद या अगले दिन सुबह सोने के बाद भी पैरों में सूजन और भारीपन बना रहता है;
• अगर सामान्य अवस्थाबिगड़ जाता है, बढ़ा हुआ दबाव देखा जाता है और।

यदि पैर थोड़े सूजे हुए हैं, तो इसका मतलब एडिमा की उपस्थिति नहीं है। अक्सर यह केवल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होता है। पैर में वृद्धि से सूजन का पता लगाया जा सकता है, जब पैर को सामान्य जूते में निचोड़ना मुश्किल हो जाता है।

सूजन का निर्धारण इस बात से भी किया जा सकता है कि पैर की सतह दबाव पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। इसके लिए यह कराया जाता है सरल प्रयोग:आपको अपनी उंगली को पैर की त्वचा पर हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर छोड़ दें। अगर त्वचा को तुरंत समतल कर दिया जाए, तो किसी सूजन की बात नहीं है। लेकिन अगर निचोड़ने के बाद एक छोटा सा गड्ढा रह जाता है, तो पैर में सूजन आ जाती है।

शाम तक, लक्षण आमतौर पर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, क्योंकि दिन के दौरान, पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद उनमें अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सुबह में, एक गर्भवती महिला के अच्छे आराम और नींद के बाद, सूजन आमतौर पर काफी कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। यदि शोफ शारीरिक कारणों से होता है, तो वे दर्द का कारण नहीं बनते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो तो क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं? पर प्राकृतिक कारणोंपैरों में सूजन के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर कुछ लिख सकते हैं दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं- उदाहरण के लिए, हेपरिन, वेनिटन, ट्रोक्सावेसिन, ल्योटन मलहम, साथ ही हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम।

इसके अलावा, यह आमतौर पर निर्धारित किया जाता है विशेष आहार और कई निवारक उपाय:

• नमक का सेवन कम करें, जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालने से रोकता है। खाना छोड़ना बेहतर है। इसके अलावा, आपको जितना संभव हो उतना कम मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन खाने की जरूरत है। सर्वोत्तम विकल्प- उबला हुआ भोजन
• पीने की मात्रा कम करेंखासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की अधिकतम मात्रा प्रति दिन डेढ़ लीटर है। इसमें न केवल पेय, बल्कि रसदार फल या सब्जियां, साथ ही सूप भी शामिल हैं।
• संवहनी-मजबूत करने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लें. वे जहाजों से ऊतकों में रिसने वाले द्रव की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे, जिससे सूजन कम होगी।
• हर्बल चाय, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा। इनमें जंगली गुलाब के काढ़े, लिंगोनबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल, क्रैनबेरी, बियरबेरी, सूखे खुबानी शामिल हैं। इन काढ़े को सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, आपको उन्हें एक महीने या उससे अधिक समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी भी प्रकार की रासायनिक मूत्रवर्धक दवाओं को लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकती हैं।
• पैरों की मसाजयह सूजन को कम करने में मदद करता है, खासकर यदि आप इसे जोजोबा, आड़ू या अंगूर के बीज के तेल के साथ करते हैं।
• अनुकूल प्रभाव हो सकते हैं होम्योपैथिक उपचार . उदाहरण के लिए, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव के चयापचय को पुनर्स्थापित करता है। गैर-पारंपरिक उपचार जैसे मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर या ऑस्टियोपैथी का भी अक्सर पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार, मूत्र समारोह को सामान्य करने और सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया है, तो उपचार किया जाता है स्थिर स्थितियों में. इस समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना शायद ही संभव है, लेकिन ठीक से चयनित दवा चिकित्सा की मदद से गर्भवती महिला के शरीर पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सूजन से कैसे बचें

सूजन को रोकने के लिए, निम्नलिखित का पालन करने की सिफारिश की जाती है निवारक उपाय:

• शारीरिक गतिविधि।गर्भावस्था के दौरान देखा जाना चाहिए मोटर गतिविधि- रोजाना व्यायाम करें, टहलें और शाम को, काम के दिन के बाद, बिस्तर या फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें और 10-15 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें। तब रक्त नीचे बहेगा, जिससे पैरों में जकड़न कम होगी।
• विशेष आहार।आपको खपत नमक की मात्रा कम करनी चाहिए, साथ ही कार्बोनेटेड और शक्करयुक्त पेय को बाहर करना चाहिए, कॉफी और चाय कम पीना चाहिए। तेज प्यास के साथ कुछ रसदार सब्जी या फल खाना बेहतर होता है, और यदि आप पानी पीते हैं, तो केवल खनिज पानी।
• अनिवार्य रूप से इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करेंजैसे: संतरे, अजमोद, नींबू, अजवाइन, लहसुन, कीनू, प्याज। इन उत्पादों का मूत्र प्रणाली के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सोते समय अनुशंसित अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखोताकि वे सिर से थोड़ा ऊपर हों।
• जूते आरामदायक होने चाहिए, और कपड़े विशाल हैं ताकि पैर निचोड़ न सकें।
• शरीर को ज़्यादा गरम करने से बचें- गर्भावस्था के दौरान, आपको भाप कमरे और सौना, साथ ही धूप सेंकने से मना करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में वीडियो

यह वीडियो गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण, इस समस्या के लक्षण और खतरों के बारे में बात करता है। वीडियो देखने के बाद आपको पता चल जाएगा गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करेंऔर उनकी घटना को रोकें।

कई महिलाएं सूजन का मुकाबला करने के लिए उपयोग करती हैं लोक उपचारइलाज। उदाहरण के लिए, सूजी हुई टांगों पर ताजी गोभी के पत्तों का सेक लगाने से बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। और क्या लोक व्यंजनोंएडिमा के खिलाफ आप जानते हैं? इस समस्या से निपटने में आपको क्या मदद मिली? अपना अनुभव साझा करेंटिप्पणियों में।

एक बच्चे के जन्म के दौरान, महिलाओं की सेहत में काफी बदलाव आता है और नए असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के दौरान सबसे आम सूजन पैरों में से एक है। बाद के चरणों में क्या करना है और ऐसे के कारण क्या हैं अप्रिय स्थितिस्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए पता लगाना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में, एडिमा खतरनाक नहीं होती है और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ जुड़ी होती है, लेकिन कुछ मामलों में यह पैथोलॉजी के विकास का संकेत देती है।

विवरण

गर्भावस्था के दौरान सूजन को पेस्टोसिटी कहा जाता है और ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह के बाद एक महिला के पिंडली और चेहरे पर दिखाई देती है।

महत्वपूर्ण! एडिमा चालू प्रारंभिक तिथियांज्यादातर मामलों में गर्भावस्था एक रोग प्रक्रिया का संकेत है और एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

बाद के चरणों में पैरों की सूजन को निम्नलिखित मामलों में सामान्य के रूप में वर्गीकृत किया जाता है:

• पैरों और पैरों पर विशेष रूप से स्थानीयकृत;
• शाम को दिखाई देना;
• सोने और लापरवाह स्थिति में आराम करने के बाद गायब हो जाना;
• स्वास्थ्य में गिरावट के लक्षणों के साथ नहीं हैं ( सिर दर्द, मूत्र में प्रोटीन, उच्च रक्तचाप)।

सबसे अधिक बार, शारीरिक कारणों से उत्पन्न होने वाली सूजन गर्भाशय के विकास और मूत्र के बहिर्वाह में कठिनाई, तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती मां के अधिक वजन से जुड़ी होती है।

एडिमा एकमात्र अप्रिय लक्षण नहीं है जो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान होता है। लेख "" में आप के बारे में पढ़ सकते हैं सुरक्षित तरीकेविषाक्तता का उन्मूलन।

अंगों की चंचलता का प्रकट होना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, हालांकि, यदि वे मौजूद हैं, तो डॉक्टर महिला की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं ताकि प्रीक्लेम्पसिया के विकास की शुरुआत को याद न करें।

जानने लायक! प्रीक्लेम्पसिया एक ऐसी बीमारी है जो विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान होती है, और इसमें प्लेसेंटा, गर्भाशय, यकृत और यहां तक ​​कि मस्तिष्क सहित सभी ऊतकों की सूजन होती है। यह स्थिति महिला और भ्रूण दोनों के लिए बेहद खतरनाक है।

कारण

देर से गर्भावस्था में पैरों की सूजन लगभग सभी महिलाओं में निम्नलिखित कारणों से होती है:

1. खाने में नमक ज्यादा होना।
2. असंतुलित पोषण, प्रोटीन उत्पादों का अपर्याप्त सेवन, जिसके खिलाफ संवहनी दीवारें ढीली हो जाती हैं और तरल आसानी से ऊतकों में प्रवेश कर जाता है।
3. पुराने रोगोंआंतरिक अंग, रक्त वाहिकाएं, अंत: स्रावी प्रणाली।
4. मधुमेहऔर गर्भावधि मधुमेह।
5. वैरिकाज - वेंस।
6. परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि (शारीरिक सूजन)।
7. बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा मूत्राशय को जकड़े जाने के कारण उसे खाली करने में कठिनाई होना।
8. गेस्टोसिस का विकास।

स्थानीयकरण

लक्षणों के निदान के लिए सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक महिला के शरीर पर एडिमा का स्थान है। विशेष रूप से पैरों में एडीमा के विकास के साथ, चिकित्सक रोगी की स्थिति की निगरानी करेगा, हालांकि, यदि शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन होती है, तो अतिरिक्त परीक्षाएं और उचित उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

चेहरा

बच्चे के जन्म की तारीख नजदीक आने के साथ, एक महिला के चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है, मुख्य रूप से सुबह उठने के बाद। यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• पलकों की सूजन;
• चेहरे की आकृति में परिवर्तन;
• नाक की भीड़ (ऊतकों में जमा तरल पदार्थ नाक के शंखों में रक्त वाहिकाओं के विस्तार की ओर जाता है, जिसके खिलाफ उनके माध्यम से हवा का मार्ग अधिक कठिन हो जाता है)।

महत्वपूर्ण! चेहरे पर ध्यान देने योग्य सूजन एक खतरनाक संकेत है जो प्रीक्लेम्पसिया के विकास का संकेत दे सकता है और इसके लिए अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है।

हाथ

देर से गर्भावस्था में हाथों की सूजन निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो सकती है:

• हथेली को मुट्ठी में दबाने में कठिनाई;
• उंगलियों से अंगूठियां निकालने में असमर्थता;
• झुनझुनी और सुन्नता;
• कलाई क्षेत्र में दर्द।

मामले में जब एडिमा विशेष रूप से हाथों पर दिखाई देती है और शरीर के अन्य हिस्सों पर अनुपस्थित होती है, तो उनका कारण या तो महिला की शारीरिक विशेषताएं या उसकी गतिविधि का प्रकार (कंप्यूटर पर स्थायी काम, कढ़ाई, बुनाई और अन्य काम जिसमें हाथ लंबे समय तक गतिहीन अवस्था में हैं)। इस मामले में, आप काम के दौरान समय-समय पर मालिश और जिम्नास्टिक के साथ हाथों की सूजन का सामना कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! इस घटना में कि शरीर में सूजन बढ़ जाती है, और पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों (जांघों, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि) में सूजन के बाद हाथों में सूजन दिखाई देती है, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को अप्रिय लक्षणों की सूचना देनी चाहिए।

पैर

गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में निचले छोरों में अतिरिक्त द्रव जमा होने लगता है। अधिकतर, लक्षण देर से दोपहर में प्रकट होता है, जैसे कि दिन के दौरान पानी तली में डूब जाता है, पिंडलियों और टखनों पर इकट्ठा होता है। रात की नींद या क्षैतिज स्थिति में एक लंबे आराम के बाद, द्रव फिर से पूरे शरीर में वितरित हो जाता है और सूजन कम ध्यान देने योग्य हो जाती है।

इस मामले में जब पैरों की चर्बी अपने आप दूर हो जाती है, तो सूजन, एक नियम के रूप में, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं होती है, हालांकि, यदि लक्षण सुबह में देखा जाता है, और पैरों के अलावा शरीर के अन्य हिस्से प्रफुल्लित करने के लिए शुरू, आप एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जानने लायक! पैरों की सूजन गर्भावस्था के विकास का संकेत दे सकती है जब पैरों की सूजन लगातार गर्भवती महिला के साथ होती है, और सूजन धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

आंतरिक

देर से गर्भावस्था में एडीमा न केवल अंगों और चेहरे पर, बल्कि आंतरिक अंगों पर भी हो सकती है, और इस मामले में, गर्भवती महिला को अस्पताल में उचित उपचार के साथ प्रिक्लेम्प्शिया का निदान किया जा सकता है।

एक महिला को छिपे हुए शोफ की उपस्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है और उसके अंदर अतिरिक्त द्रव जमा हो जाता है। एक खतरनाक लक्षण की आत्म-पहचान के लिए, आपको पेशाब की आवृत्ति और मात्रा के साथ पीने के आहार के अनुपात की जांच करनी चाहिए। यदि खपत तरल पदार्थ का 75% से कम शरीर से उत्सर्जित होता है, तो आंतरिक एडिमा के विकास पर संदेह किया जा सकता है।

जानने लायक! एक स्त्री रोग विशेषज्ञ जिसके पास रिकॉर्ड में एक गर्भवती महिला है, लगातार रोगी के शरीर के वजन पर नज़र रखता है। अचानक वजन बढ़ने की पहचान करने के लिए इस तरह के निदान आवश्यक हैं जो द्रव संचय का संकेत दे सकते हैं।

हावभाव के विकास का संकेत देने वाले खतरनाक लक्षण हैं:

• पैरों की सूजन जो आराम करने के बाद ठीक नहीं होती;
• अचानक जूते काटना शुरू करना;
• टखनों पर जुर्राब के निशान;
• चिपचिपा हाथ, अंगूठी निकालने में कठिनाई;
• कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से, पेट पर सूजन की उपस्थिति;
• दबाव में वृद्धि;
• कूदतावजन (प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक शरीर के वजन में वृद्धि);
• गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से पहले पेस्टोसिटी की अभिव्यक्तियाँ;
• केवल एक पैर में अचानक सूजन और लालिमा;
• थकान और अस्वस्थता।

वर्णित लक्षणों में से एक या अधिक की उपस्थिति प्रीक्लेम्पसिया के विकास का सुझाव देती है और आगे के निदान और उपचार के लिए गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

जानने लायक! पैरों पर एडिमा की उपस्थिति में, आपको अपनी उंगली को निचले पैर के सामने जोर से दबाना चाहिए: यदि निशान जल्दी से गायब हो जाता है, तो स्थिति खतरनाक नहीं है। मामले में जब फिंगरप्रिंट बहुत धीरे-धीरे घुल जाता है, तो आपको अतिरिक्त परीक्षा के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

निदान

पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं और हावभाव के विकास को समय पर रोकने और पहचानने के लिए, नियमित परीक्षाओं से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में।

आवश्यक नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं की सूची में शामिल हैं:

1. चेहरे और पैरों की चिपचिपाहट के लिए रोगी की दृश्य परीक्षा।
2. शरीर का वजन नियंत्रण। नियमित वजन के साथ, आप आसानी से तेजी से वजन बढ़ने का निर्धारण कर सकते हैं। यदि कोई दृश्य शोफ नहीं है, तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि द्रव के छिपे हुए संचय हैं।
3. पेशाब का विश्लेषण। गुर्दे के कार्य का आकलन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रत्येक दौरे से पहले मूत्र का प्रयोगशाला निदान किया जाता है। विश्लेषण के अनुसार, इशारों से फिजियोलॉजिकल पेस्टोसिटी को अलग करना संभव है, क्योंकि बाद के साथ, विश्लेषण में प्रोटीन निर्धारित होता है।
4. रक्तचाप की निगरानी। हावभाव के साथ, दबाव हमेशा ऊंचा होता है।

प्रीक्लेम्पसिया के निदान की पुष्टि करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षा आवश्यक हो सकती है:

1. गुर्दे का अल्ट्रासाउंड।
2. रक्त विश्लेषण।
3. ब्लिस्टर टेस्ट (McClure-Aldridge test) - जल चयापचय के उल्लंघन को निर्धारित करने के लिए एक विश्लेषण। 0.2 मिलीग्राम खारा प्रकोष्ठ में इंजेक्ट किया जाता है, जितनी तेजी से गठित फफोला हल होता है, उतना ही शरीर में सूजन होने का खतरा होता है।
4. Zimnitsky के अनुसार मूत्रालय। डायग्नोस्टिक्स का उपयोग पेशाब की औसत मात्रा, नशे में और उत्सर्जित द्रव के अनुपात का आकलन करने के लिए किया जाता है। आम तौर पर, प्रति दिन लगभग 75% तरल पदार्थ मूत्र के साथ शरीर को छोड़ देता है, और यदि यह संख्या कम है, तो वे निष्कर्ष निकालते हैं कि जल चयापचय का उल्लंघन होता है। दिन के दौरान विश्लेषण के लिए, हर 3 घंटे में, सुबह 9 बजे से मूत्र के नमूने एकत्र किए जाते हैं। पहले हिस्से को शौचालय में बहा दिया जाता है, और बाकी को अलग-अलग कंटेनरों में इकट्ठा किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। सुबह में अगले दिनविश्लेषण प्रयोगशाला में प्रस्तुत किए जाते हैं।
5. संकीर्ण विशेषज्ञों की परीक्षा: यूरोलॉजिस्ट, फेलोबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (उन मामलों में नियुक्त जहां स्त्री रोग विशेषज्ञ स्वतंत्र रूप से सूजन का कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं)।

जानने लायक! प्रगतिशील पेस्टोसिटी नासोफरीनक्स और स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है, जिससे लगातार नाक की भीड़ और बहती नाक होती है। गर्भावस्था के राइनाइटिस में विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, नियमित जांच के दौरान सूजन की निगरानी की जानी चाहिए और नाक बहने की सूचना डॉक्टर को देनी चाहिए।

इलाज

देर से गर्भावस्था में पैरों की शारीरिक सूजन के लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, स्थिति को कम करने के लिए, इससे होने वाले कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए। कुछ मामलों में, डॉक्टर लिख सकते हैं चिकित्सा तैयारीऔर लोक मूत्रवर्धक, इस अवधि के दौरान महिलाओं के लिए सुरक्षित।

चिकित्सा

एडिमा की जटिलताओं के विकास और पूरे शरीर में उनके प्रसार (प्रीक्लेम्पसिया के विकास) के साथ, विशिष्ट दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

1. "केनफ्रॉन" लवेज और मेंहदी के अर्क पर आधारित फाइटोप्रेपरेशन है। इसमें एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक प्रभाव हैं।
2. "यूफिलिन" एक प्रभावी मूत्रवर्धक है। यह निम्न रक्तचाप और हृदय प्रणाली के पुराने रोगों के लिए निर्धारित नहीं है।
3. "त्रिअमपुर" - दिल, गुर्दे, यकृत की बीमारियों से जुड़ी सूजन के लिए निर्धारित एक मूत्रवर्धक दवा।
4. "हॉफिटोल" - जैविक दवा, आटिचोक के आधार पर बनाया जाता है, इसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के कारण होने वाली सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।
5. फ़्यूरोसेमाइड एक मूत्रवर्धक है जो नमक के अवशोषण को रोकता है। इसका उपयोग यकृत, गुर्दे, पित्त पथ के रोगों के लिए किया जाता है, धमनी का उच्च रक्तचाप.
6. फिटोलिज़िन एक मूत्रवर्धक, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ एजेंट है।
7. विटामिन ई, लिपोइक एसिड, मैग्नीशियम। विटामिन कॉम्प्लेक्सप्रीक्लेम्पसिया की संभावना को कम करने, गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त प्रवाह के स्थिरीकरण में योगदान दें।
8. एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स। वृद्धि के साथ रक्तचापपफनेस के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाली गर्भवती महिला में।
9. हेपरिन पर आधारित जैल और क्रीम। उनका उपयोग घनास्त्रता के विकास को रोकने और संवहनी दीवारों को बहाल करने के लिए किया जाता है।

डेंगेंस्टेंट क्रीम और जैल के उपयोग सहित ड्रग थेरेपी, केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है यदि कुछ संकेत हैं। स्व-दवा करने और गर्भावस्था के दौरान बिना बताए कोई भी दवा लेने की सख्त मनाही है।

1. क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी से मोर्स। पेय जमे हुए या ताजा बेरीज से तैयार किया जाता है, आप स्वाद के लिए चीनी जोड़ सकते हैं।
2. लिंगोनबेरी के पत्तों से मिलावट और चाय।
3. शहद के साथ ग्रीन टी (काढ़ा उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए)।
4. चमेली के पत्ते, पुदीना, लैवेंडर के साथ हर्बल चाय। आप अपने पीने के पानी में जड़ी-बूटियाँ भी मिला सकते हैं।
5. डिल बीज। आप बीजों से काढ़ा तैयार कर सकते हैं, या भोजन में जोड़ सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, बच्चे में शूल को रोकने के लिए बीजों का उपयोग किया जा सकता है।
6. बेरबेरी। इस जड़ी बूटी के काढ़े को 10 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग से गर्भाशय की दीवारों में जलन होती है।
7. मकई कलंक (स्तंभ)। गुर्दे की बीमारी के कारण होने वाली सूजन के लिए उपयोग किया जाता है। भागों का उपयोग काढ़ा बनाने के लिए किया जाता है। मादा फूलपौधे के शीर्ष पर सिल पर।
8. मूत्रवर्धक उत्पाद। एडीमा के साथ, आहार में शामिल करना उपयोगी होगा नींबू का रस, अदरक, अजवाइन, बैंगन, दलिया, तरबूज (यदि मौसम हो)।

महत्वपूर्ण! सूजन की एक गंभीर डिग्री के मामले में और प्रीक्लेम्पसिया के विकास के साथ, लोक उपचार अप्रभावी होंगे और विशिष्ट दवा उपचार की आवश्यकता होगी, जिसकी समय पर शुरुआत मां और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी होगी।

निवारण

1. कोशिश करें कि सादा पानी ही पिएं, आप ग्रीन टी को कमजोर कर सकते हैं। बार-बार तरल पिएं, लेकिन छोटे हिस्से में। गर्भावस्था के दौरान अपने आप को तरल पदार्थ की मात्रा में सीमित करना इसके लायक नहीं है। आपको मीठे और कार्बोनेटेड पेय से अपनी प्यास नहीं बुझानी चाहिए, और आपके द्वारा पी जाने वाली कॉफी के कपों की संख्या कम करें।
2. आहार में नमक का प्रतिबंध, साथ ही मसालेदार, स्मोक्ड, तला हुआ और मसालेदार भोजन। नमक शरीर में द्रव प्रतिधारण की ओर जाता है, क्योंकि यह पानी को अपनी ओर आकर्षित करता है, इसके अलावा, नमकीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद आप बहुत अधिक पीना चाहते हैं।
3. आहार में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा। अमीनो एसिड की कमी के साथ, मां के गर्भ में विकसित होने वाला भ्रूण उन्हें रक्त से निकालना शुरू कर देता है, इसमें प्रोटीन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे एडिमा का विकास होता है। गर्भवती महिला के मेनू में जिगर, पनीर, मछली, मांस होना चाहिए।
4. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें, लंबे समय तक एक स्थान पर और एक स्थिति में न बैठें। जल एरोबिक्स या गर्भावस्था फिटनेस कक्षाओं में भाग लें। पर अंतिम तिथियांयह समय-समय पर घुटने-कोहनी की स्थिति लेने और 5-10 मिनट तक रहने के लिए उपयोगी होता है ताकि बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा नसों पर बढ़े हुए भार को दूर किया जा सके और निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह को सामान्य किया जा सके।
5. ठंडे पानी से पैर स्नान करें। आप समुद्री नमक और अपने पसंदीदा जोड़ सकते हैं ईथर के तेल. गर्म (गर्म नहीं) के विपरीत स्नान और ठंडा पानी.
6. पैरों की मसाज। आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने पति या पत्नी को अपने हाथों में आइस क्यूब से पैरों की हल्की मालिश करने के लिए कह सकते हैं। सूजन तेजी से नीचे जाने के लिए, आप अपने पैरों को तकिए पर रखकर सो सकते हैं। अपने पैरों को एक मंच पर उठाएं या दिन के दौरान खड़े रहें।
7. ज़्यादा गरम करने से बचें। यदि गर्भावस्था का अंत गर्मियों में होता है, तो आपको खुली धूप और भरे कमरे में कम रहना चाहिए।
8. घिसाव उचित जूते. गर्भावस्था की अवधि के लिए, यह ऊँची एड़ी के जूते को छोड़ने के लायक है, जूते प्राकृतिक सामग्री से बने यथासंभव आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए।
9. यदि संकेत हैं, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, मूत्रवर्धक चाय, क्रैनबेरी का रस, सूखे खुबानी का काढ़ा।

गंभीर सूजन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और सभी से गुजरना चाहिए आवश्यक परीक्षाएँप्रीक्लेम्पसिया के विकास से बचने के लिए - अजन्मे बच्चे के लिए एक अत्यंत खतरनाक स्थिति, और किसी भी मामले में स्व-दवा नहीं। बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था के अंत में होने वाली सूजन अपने आप गायब हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार होता है महत्वपूर्ण स्थानवी प्रसूति अभ्यास, चूंकि लसीका परिसंचरण का उल्लंघन गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है महिला शरीर. और यह, बदले में, अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है। केवल कुछ प्रतिशत महिलाएं ही बिना हाथ या पैर की सूजन के पूरे गर्भकाल से गुजर पाती हैं, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं के लिए यह समस्या प्रासंगिक रहती है।

अनुसरण करना सरल सलाहसूजन से बचने के लिए:

• नियंत्रण, क्योंकि तेजी से वजन बढ़ने से गर्भवती मां और उसके बच्चे की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं ताकि किडनी को तरल पदार्थ निकालने के लिए उत्तेजित किया जा सके।
• दिन के दौरान, अपनी पिंडलियों के नीचे एक रोलर रखते हुए, अपने आप को आराम करने के लिए लेटने दें।
• लंबे समय तक एक स्थिति में न रहें, बैठने, खड़े होने और चलने के बीच वैकल्पिक करें।
• कम, स्थिर एड़ी वाले जूतों को प्राथमिकता दें।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो आप कभी भी पता नहीं लगा सकते हैं कि पूरी गर्भावस्था के लिए एडिमा क्या है। यदि किए गए उपाय अप्रभावी हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा साथ है एक बड़ी संख्या कीमहिलाएं, इसलिए उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए, इस सवाल की प्रासंगिकता अधिक बनी हुई है। अंगों की सूजन न केवल द्रव प्रतिधारण का संकेत दे सकती है, बल्कि बाद के चरणों में गंभीर विषाक्तता का विकास भी कर सकती है। इसलिए, यदि लसीका ठहराव होता है, तो इस स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए इस समस्या वाले डॉक्टर से परामर्श करें।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में उपयोगी वीडियो

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