Obrzęk nóg podczas ciąży: przyczyny, leczenie i profilaktyka. Nogi puchną w czasie ciąży, jak zapobiegać groźnemu schorzeniu

Cztery na pięć kobiet w czasie ciąży doświadcza tak nieprzyjemnego znaku jak. Mogą mieć różne nasilenie - od ledwo zauważalnego wzrostu objętości kostek wieczorem do ciężki obrzęk stopy, golenie, uda, a w ciężkich przypadkach całe ciało. Obrzęk u kobiet w ciąży zawsze budzi niepokój kobiety i lekarza. Mogą być normalnym wariantem, ale w niektórych przypadkach są oznaką poważnych powikłań.

Najczęściej obrzęk u kobiet w ciąży pojawia się począwszy od drugiego trymestru. Są najbardziej widoczne pod koniec ciąży, aw niektórych przypadkach utrzymują się po porodzie, stopniowo zanikając.

Przyczyny obrzęku nóg podczas ciąży mogą być fizjologiczne i patologiczne.

Najczęściej obrzęk podczas ciąży jest spowodowany mechanizmami fizjologicznymi:

• wzrost zawartości progesteronu we krwi;
• opóźnienie w organizmie potasu i sodu;
• ucisk żyły głównej dolnej;
• zmniejszenie przepływu krwi przez nerki.

Ponadto przyczyną obrzęku może być takie powikłanie ciąży, jak stan przedrzucawkowy.

Choroby układu sercowo-naczyniowego lub nerek występujące u pacjentki przed ciążą mogą prowadzić do dekompensacji niewydolności serca lub nerek, której towarzyszą również obrzęki.

Fizjologiczny obrzęk podczas ciąży

Wzrost stężenia progesteronu w czasie ciąży jest fizjologicznym mechanizmem mającym na celu jego utrzymanie. Jednym z dodatkowych efektów progesteronu jest zatrzymywanie potasu i sodu w nerkach. Jony te „wciągają” wodę z powrotem do łożyska naczyniowego, czyli zwiększa się wchłanianie zwrotne wody i soli w kanalikach nerkowych. Zwiększająca się objętość płynu rozkłada się nierównomiernie w organizmie, część wody przedostaje się do przestrzeni międzykomórkowej, gdzie tworzy się obrzęk.

Obrzęk fizjologiczny opada pod wpływem grawitacji. Dlatego pojawiają się one np. w okolicy stóp i stawów skokowych po długich wieczornych spacerach.
Powiększona macica podczas ciąży uciska duże pnie żylne, które odprowadzają krew z kończyn dolnych. Stan ten nazywany jest zespołem żyły głównej dolnej i objawia się omdleniem w pozycji leżącej na plecach kobiety. Powiększona macica uciska drogi żylnego i limfatycznego odpływu płynu z kończyn dolnych. W efekcie dochodzi do przekrwienia żylnego w rozszerzonych i przekrwionych żyłach. Pojawia się obrzęk.

Zatrzymanie płynów może również wystąpić z powodu zmniejszenia funkcji filtracyjnej nerek z powodu nacisku na nie z powiększonej macicy. Pewną rolę w powstawaniu obrzęków odgrywa zachowanie kobiety, czyli ilość zużywanego przez nią płynu. Jeśli ilość wypijanego płynu i zdolność nerek do jego wydalania nie idą w parze, w organizmie gromadzi się nadmiar wody.

Obrzęk jako przejaw stanu przedrzucawkowego

Obrzęk nóg może być jednym z pierwszych objawów powikłania ciąży - stanu przedrzucawkowego. Oprócz nich objawami tego poważnego stanu są nadciśnienie tętnicze i pojawienie się białka w moczu. W tych warunkach następuje zakłócenie wymiany wody i soli, zwiększa się przepuszczalność najmniejszych naczyń – naczyń włosowatych, przez ściany naczyń płynna część krwi poci się do przestrzeni międzykomórkowej.

W takim przypadku płyn gromadzi się w tkankach łożyska, powodując głód tlenu u płodu. Obrzęk mózgu prowadzi do zaburzeń widzenia i drgawek. W przypadku ciężkiej gestozy i rozwoju. Przy przedwczesnej opiece medycznej kobieta i dziecko w tych warunkach mogą umrzeć.

Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli obrzękowi nóg towarzyszy wzrost ciśnienia krwi powyżej 140/90 mm Hg. st, ból głowy, nudności, zaburzenia świadomości lub drgawki.

Obrzęk jako objaw niewydolności serca

Prawie każda choroba serca, na którą cierpiała kobieta przed ciążą, jest w tym okresie cięższa. W szczególności istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia „powszechnego” powikłania chorób serca -.

Obrzęk jest objawem prawokomorowej niewydolności serca. Są wynikiem obniżenia funkcji pompującej serca w wyniku nadciśnienia płucnego, wad wrodzonych zastawki płucnej lub zastawki trójdzielnej. W tym samym czasie krew żylna jest pompowana przez serce z niewystarczającą prędkością, dlatego gromadzi się w żyłach. Jeden z Ważne cechy odróżnić obrzęk „serca” od innych to wzrost wątroby. Towarzyszy mu uczucie ciężkości, bolący ból w prawym podżebrzu, czasami uczucie goryczy w jamie ustnej i odbijanie. Podczas sondowania wątroba jest określana poniżej krawędzi łuku żebrowego, jest gładka, elastyczna, lekko bolesna.

W niektórych przypadkach obrzękowi towarzyszą objawy niewydolności lewej komory i nadciśnienia płucnego - osłabienie, duszności przy minimalnym wysiłku iw pozycji leżącej, suchy kaszel nocny, czasem nawet z domieszką czerwonawej plwociny lub piany.

Jeśli kobieta ma obrzęk i wymienione objawy niewydolności serca, musi pilnie skonsultować się z lekarzem, przejść badanie ultrasonograficzne serca i dostosować leczenie.

Obrzęk w chorobie nerek

Bardzo najczęstsze przyczyny obrzęk „nerkowy” - przewlekłe zapalenie kłębuszków nerkowych i inne choroby, którym towarzyszy zespół nerczycowy. Znakiem, który pozwala podejrzewać tę przyczynę rozwoju zespołu obrzęku, jest poranny obrzęk twarzy, a zwłaszcza powiek.

W takim przypadku musisz złożyć wniosek opieka medyczna. Postępująca niewydolność nerek może zagrażać zdrowiu i życiu matki i dziecka.

Rozpoznanie obrzęku

Sama kobieta w ciąży może zauważyć obrzęk kończyn dolnych, jeśli jest wystarczająco wyraźny. Ukryty i niepozorny obrzęk ujawni dopiero lekarz.

Istnieje kilka sposobów ustalenia, czy kobieta w ciąży ma obrzęk i czy rośnie.

Najprostsze objawy to niemożność założenia butów wieczorem lub trudności ze zdjęciem ich z palca. pierścionek zaręczynowy. Pomaga dostrzec zatrzymanie płynów i ślady po kostce, wahania w obwodzie kostki o więcej niż 1 cm dziennie.

O obecności obrzęku, w tym obrzęku wewnętrznego, świadczy szybki lub nierównomierny przyrost masy ciała: ponad 300 - 400 gramów tygodniowo.

Po więcej dokładna definicja równowagi między wypitym a wydalanym płynem, zaleca się prowadzenie dzienniczka picia. Kolumna „wypił” uwzględnia wszystkie płyny spożywane w ciągu dnia, w tym napoje, zupy, owoce i warzywa. Jeden średni owoc jest równy 50 gramom wody.

W ciągu dnia musisz zebrać cały przydzielony mocz w jednym pojemniku, a następnie określić jego objętość.

Następnie ilość wypijanej cieczy w mililitrach należy pomnożyć przez 0,75 iw ten sposób uzyskać normalną objętość wydalanej cieczy w mililitrach. Jeśli w rzeczywistości jest mniej, występuje obrzęk.

Leczenie obrzęku podczas ciąży

Obrzęk podczas ciąży wymaga stałej uwagi lekarza, aby nie przegapić rozwoju stanu przedrzucawkowego i innych powikłań.

Przy obrzękach fizjologicznych wystarczy spożywać mniej soli i przypraw, czekolady, kofeiny, tłustych i smażonych potraw. Ciecz lepiej nie ograniczać. Jednak zmniejszenie spożycia soli pomoże zmniejszyć ilość wody, którą pijesz odpowiednio fizjologicznie. Wskazane jest całkowite zrezygnowanie z soli lub ograniczenie jej spożycia do 5 gramów (jedna łyżeczka) dziennie. Nie ma potrzeby dodawania jedzenia do talerza.

Konieczna jest racjonalna organizacja aktywności i wypoczynku. Kobieta w ciąży powinna więcej chodzić, ale bycie na nogach powinno być przeplatane z odpoczynkiem. Możesz usiąść na ławce co pół godziny spaceru, zdjąć buty i unieść nogi na siedzisku, przykrywając je lekką serwetką. W zimowy czas Lata chodzenia można skrócić w czasie, ale częściej.

Nie zaleca się leżenia na plecach z podniesionymi nogami, ponieważ uciska to żyłę główną dolną, co dodatkowo utrudnia odpływ żylny. Kobieta powinna przyjąć pozycję półsiedzącą lub nawet leżącą na boku. W tym celu szczególnie wygodne jest stosowanie specjalnych poduszek dla kobiet w ciąży, które pozwalają oprzeć się na plecach i podnieść nogi.

Po konsultacji z lekarzem można przez jakiś czas przyjmować leki moczopędne, w szczególności ziołowe (kanefron). Należy pamiętać, że furosemid można przyjmować tylko w krótkim czasie, lepiej nie stosować hipotiazydu w czasie ciąży, a veroshpiron jest przeciwwskazany.

Film o obrzęku podczas ciąży:

Zjawisko, w którym nogi puchną podczas ciąży, jest częstym problemem. Objaw rozwija się ze względu na specyfikę stanu fizjologicznego, ale w niektórych przypadkach sygnalizuje dodanie powikłania. Po badaniu i badaniu podejmowana jest decyzja o korekcie stylu życia lub rozpoczęciu leczenia.

Czynniki powodujące obrzęk nóg podczas ciąży są tradycyjnie podzielone na dwie grupy. Pierwsza obejmuje łatwe do usunięcia. Nie powodują rażących zmian patologicznych w organizmie. DO przyczyny fizjologiczne obrzęki obejmują:

• przedłużone przebywanie na nogach w ciągu dnia (wędrówki, konieczność stania w jednym miejscu);
• noszenie butów na wysokich obcasach;
• jedzenie dużej ilości słonych potraw;
• zwiększona ilość wypijanych płynów (ponad 2 litry).

Przyczyny naturalne (z ich terminową eliminacją) nie mają szkodliwego wpływu na zdrowie. Jednak czasami nogi kobiety w ciąży puchną z powodu postępującego rozwoju bolesnych stanów w dowolnym tygodniu ciąży. Następujące choroby najczęściej wywołują komplikacje:

1. Żylaki kończyn dolnych spowodowane uciskiem żył miednicy przez rosnący płód.
2. Procesy zapalne w tkance nerkowej, które intensywnie rozwijają się w czasie ciąży.
3. Choroby serca i naczyń krwionośnych. Postęp obrzęku wskazuje na dekompensację stanu chorobowego.
4. Zmiany czynności czynnościowej tarczycy.
5. Zaburzenie jelit z częstą biegunką (powoduje naruszenie równowagi wodno-solnej, przez co puchną nogi).
6. Gestoza to powikłanie, które występuje na późniejsze daty ciąża.

Największy niepokój budzi rozwój stanu przedrzucawkowego, który wywołuje:

• zgrubienie krwi;
• zwiększone obciążenie mięśnia sercowego;
• niedotlenienie narządów kobiety i łożyska.

Postęp zmian patologicznych powoduje nieodwracalne skutki, które prowadzą do przedwczesny poród i śmierci matki i dziecka.

Należy wyjaśnić przyczyny obrzęku nóg podczas ciąży, ponieważ od tego zależy taktyka i zakres interwencji medycznej.

Przeczytaj także: Piękne i smukłe nogi w domu

Etapy obrzęku. Norma i patologia
Aby dowiedzieć się, na jakim etapie rozwoju jest obrzęk, należy zwrócić uwagę na następujące okoliczności:

1. Pierwszy etap - opuchnięte są tylko dystalne części nóg (stopy, kostki, golenie).
2. Po drugie, obrzęk rozciąga się na obszar nad kolanami, na dolną część pleców i brzuch.
3. Trzeci - obrzęk pojawia się również na ciele i twarzy.

Powinieneś być ostrożny, jeśli po naciśnięciu na nogę pozostanie zagłębienie w postaci dziury (pasta). Zjawisko to wskazuje na nadmiar płynu w tkankach. O postępie obrzęku świadczy fakt, że kobieta z trudem lub w ogóle nie zdejmuje pierścionka z palca, a także zmienia rozmiar buta na większy.

Jakie są niebezpieczeństwa związane z obrzękiem nóg podczas ciąży i kiedy należy udać się do lekarza?

Obrzęk nóg w późniejszych stadiach ciąży wskazuje na zatrzymanie płynów w organizmie. Proces odzwierciedla cechy fizjologiczne ciąża i poważne problemy z ciałem. Obrzęki fizjologiczne nie wymagają farmakoterapii, dieta i zalecenia dotyczące korekty stylu życia przyczyniają się do ich ustąpienia.

Największym zagrożeniem dla matki i dziecka jest rozwój gestozy, ponieważ powikłanie to powoduje poważne zmiany patomorfologiczne w tkankach, które ostatecznie stają się nieodwracalne. Jeśli nogi puchną podczas ciąży, należy zwrócić na to uwagę wygląd kończyny rano. Na stan fizjologiczny pastowatość znika bez śladu po nocnym odpoczynku, kobieta czuje się wypoczęta, nie przeszkadza jej ciężar nóg. W przypadku pojawienia się obrzęku spowodowanego gestozą lub współistniejącą chorobą nerek lub naczyń, po nocnym odpoczynku stan zdrowia nie ulega poprawie. Wizyta u lekarza jest konieczna również wtedy, gdy obrzęk szybko rozprzestrzenia się po całym ciele.

Przeczytaj także: Co powinienem zrobić, jeśli bolą mnie nogi podczas ciąży?

Lęk przyszła mama warto pobić w przypadku, gdy jedna noga bardziej puchnie i towarzyszy temu ból i zaczerwienienie w prawej lub lewej części kończyny. Takie objawy wskazują na rozwój zakrzepowego zapalenia żył i wymagają pilnej interwencji medycznej.

Jak objawia się obrzęk nóg u kobiet w ciąży?

Objaw ma typowe cechy, które można łatwo zauważyć na podstawie obserwacji wzrokowej. Kobieta powinna być zaniepokojona znakiem, gdy kończyny dolne znacznie zwiększają objętość. Pojawia się obrzęk porą wieczorową po dłuższym staniu. Potrzebuje kupić buty większy rozmiar, ponieważ zwykłe buty stają się ciasne.

Przyrost masy ciała w czasie ciąży o więcej niż 500 g na tydzień powinien być alarmujący, ponieważ jest pośrednim objawem obrzęku.

Jeśli pod wpływem ciśnienia powstaje zagłębienie, które nie znika, należy to rozumieć jako gromadzenie się płynu w przestrzeni międzykomórkowej. W sytuacji, gdy nogi kobiet w ciąży są spuchnięte i obolałe, pojawiają się następujące objawy:

• uczucie ciężkości i bólu;
• drętwienie kostki i podudzia;
• skurcze mięśni łydek głównie w nocy.

Przywiązanie bolesnych odczuć jest poważnym powodem do szukania pomocy medycznej.

W czasie ciąży często dochodzi do sytuacji, w której puchnie tylko prawa noga. Zjawisko to jest związane z rozszerzeniem prawej miednicy nerki, które występuje głównie u kobiet w ciąży. Zwiększenie rozmiaru lewej nogi często sygnalizuje rozwój zakrzepowego zapalenia żył.

Diagnostyka

Pojawienie się obrzęku na nogach, które pojawia się późnym popołudniem, wymaga pełnego zakresu badań diagnostycznych. Należy sprawdzić czynność nerek. Wymaga to następujących badań moczu:

1. ogólny kliniczny;
2. według Nechiporenko (liczona jest liczba erytrocytów, leukocytów, cylindrów);
3. według Zimnickiego (określa się gęstość właściwą płynu biologicznego, co pokazuje zdolność filtracyjną nerek).

Przeczytaj także: Rodzaje i cechy zastosowania produktów uciskowych

W skład kompleksu studiów wchodzą również:

• ultrasonograficzna diagnostyka funkcji tarczycy i określenie jej aktywności hormonalnej;
• elektrokardiogramy;
• reowazografia i flebografia naczyń kończyn dolnych.

Zmiany w trakcie narządy wewnętrzne i łożysko naczyniowe wymagają terminowego leczenia, które zgodnie ze wskazaniami przeprowadza się w oddziale szpitalnym lub ambulatoryjnie.

Pojawienie się białka w moczu wymaga dogłębnego zbadania funkcji nerek. W takim przypadku lekarz prowadzący zleca również badanie ultrasonograficzne tego narządu.

Pojawienie się obrzęku w późnej ciąży wymaga starannego monitorowania i kontroli ciśnienia krwi. Jeśli wskaźniki przekraczają standardowe wskaźniki (140/80 mm Hg), konieczne jest wykluczenie stanu przedrzucawkowego (późna zatrucie).

Jeśli to powikłanie nie zostanie skorygowane na czas, może wystąpić rzucawka - uszkodzenie mózgu prowadzące do uogólnionych drgawek, które stanowią zagrożenie dla organizmu kobiety w ciąży i mogą powodować obrzęk tkanki mózgowej.

Leczenie obrzęków

Zanim zdecydujesz, jak pozbyć się obrzęku nóg podczas ciąży, powinieneś dowiedzieć się, jaka jest przyczyna ich pojawienia się. Rozwój zmian patologicznych wymusza stosowanie leków w postaci tabletek, zastrzyków lub maści. Diagnostyka pozwala nakreślić zakres niezbędnych interwencji i zapobiec nieodwracalnym zmianom w narządach wewnętrznych kobiety i płodu.

Dieta

• nie przekraczać zalecanej dziennej porcji soli kuchennej;
• wykluczyć z diety potrawy z dodatkiem ostrych przypraw i przypraw, a także potrawy smażone i wędzone;
• zrezygnuj ze słodkich napojów gazowanych, czarnej herbaty i kawy;
• ugasić pragnienie czystą wodą (można też napić się mineralnej wody stołowej).

Całkowita ilość płynów spożywanych w ciągu dnia nie powinna przekraczać 1,5-2 litrów (dotyczy to posiłków płynnych i soczystych owoców).

Leki

Jeżeli wiodącą rolę w rozwoju choroby przypisuje się uciskowi żył miednicy spowodowanej rosnącym płodem, należy podjąć działania mające na celu poprawę odpływu żylnego. Kobiety w ciąży najlepiej nadają się do lokalnych środków zaradczych:

1. Maści składające się z owoców kasztanowca (Venitan);
2. żele zawierające rutynę (Troxevasin, Troxerutin);
3. kremy na bazie heparyny, które mają działanie rozrzedzające krew (Hepatrobin, Lyoton).

Obrzęk nóg podczas ciąży- problem, z którym boryka się prawie każda kobieta w trakcie noszenia dziecka. Szczególnie często występują obrzęki podczas ciąży w późniejszych stadiach. w drugiej połowie ciąży bliżej trzeciego trymestru. Nogi puchną podczas ciąży, bolą, pojawia się uczucie ciężkości, trudno jest stać na nogach przez długi czas.

Podobny problem wynika z faktu, że w naczyniach żylnych, które znajdują się w kończynach dolnych, ciśnienie znacznie wzrasta. Płód powiększa się, macica rośnie, ściskając żyły miednicy. W rezultacie w naczyniach nóg mogą wystąpić stagnacyjne procesy, które prowadzą do powstania obrzęku. Nieleczony obrzęk nóg może spowodować szereg poważnych komplikacji dlatego problem ten nie może pozostać bez należytej uwagi.

Przyczyny obrzęku podczas ciąży

Dlaczego nogi puchną podczas ciąży? Obrzęki kobiet w ciąży w większości przypadków są zjawiskiem przejściowym i wkrótce po porodzie szybko ustępują. Najczęstsze przyczyny obrzęk nóg podczas ciąży:

• Nadmiar płynu w organizmie. Kiedy nosisz dziecko, to się zmienia podłoże hormonalne, w związku z czym kobiety w ciąży często odczuwają pragnienie. To jest idealne normalne zjawisko i nie powinno to niepokoić przyszłej mamy.
• Żylaki nóg. W procesie wzrostu płodu macica zaczyna wywierać nacisk na naczynia nóg, w wyniku czego powstaje. Żyły przepełniają się krwią, co prowadzi do pojawienia się obrzęku.
• Upośledzona czynność nerek. W czasie ciąży wzrasta obciążenie nerek. Prowadzi to do tego, że nie zawsze całkowicie usuwają nadmiar płynu z organizmu, co powoduje pojawienie się obrzęku. Takim problemom często towarzyszą siniaki pod oczami i zmniejszenie częstotliwości oddawania moczu.
• Niewygodne buty i ubrania. Ciasna i uciskająca odzież i buty mogą zakłócać krążenie w nogach. Szczególnie nie zaleca się noszenia butów na wysokim obcasie w czasie ciąży.
• Wady serca lub tarczycy. Powodują nie tylko obrzęki nóg, ale także obręczy barkowej, a nawet języka. Ponadto przy takich zaburzeniach można zaobserwować zmęczenie, stałą senność.
• Problemy z jelitami. Możliwe są częste naruszenia czynności jelit, które często prowadzą do pojawienia się obrzęku nóg.
• Ostre zakrzepowe zapalenie żył. Niezwykle niebezpieczna choroba, której jednym z objawów jest obrzęk nóg. Chorobę tę można rozpoznać po takich objawach jak: gorączka, przekrwienie (zaczerwienienie) nóg, ból.
• Niedawna choroba wirusowa. Infekcja może powodować komplikacje w nerkach, a one z kolei przestają radzić sobie ze swoimi funkcjami.
• Stan przedrzucawkowy. Stan ten stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Stan przedrzucawkowy charakteryzuje się obrzękiem nie tylko zewnętrznych części ciała, ale także narządów wewnętrznych. Łożysko również podlega jego szkodliwemu wpływowi, a to stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia nienarodzonego dziecka.

Obrzęki mogą również wystąpić z takich powodów jak: choroby stawów, niewydolność żylna, siedzący tryb życia, otyłość, długotrwałe siedzenie ze skrzyżowanymi nogami. Aby wykluczyć możliwe choroby, jest to konieczne koniecznie odwiedź lekarza.

W niektórych przypadkach, gdy obrzęk jest spowodowany patologicznymi zaburzeniami w organizmie, stan kobiety w ciąży może stale się pogarszać. Obrzęk w tym przypadku rozprzestrzeni się nie tylko na nogi, ale także na inne części ciała.

Istnieją 4 etapy obrzęku:

1. Najpierw tworzy się obrzęk w okolicy nóg i stóp.
2. Towarzyszą im obrzęki na biodrach, podbrzuszu iw okolicy lędźwiowej.
3. Ponadto obrzęk rozprzestrzenia się wyżej, dotykając dłoni, a nawet twarzy.
4. Ogólny obrzęk ciała.

Podczas rodzenia dziecka w ciele matki dochodzi do nagromadzenia soli sodowych, które mają tendencję do przyciągania wody. Pod wpływem pewnych czynników rozwija się obrzęk fizjologiczny. Taki czynnikami mogą być: jedzenie dużej ilości słonych potraw ciepło środowisko, nadmierny stres związany z ćwiczeniami. Fizjologiczny obrzęk jest zjawiskiem całkowicie naturalnym w czasie ciąży i nie powinien budzić niepokoju. Jeśli czynniki prowokujące zostaną wyeliminowane, obrzęk łatwo ustąpi.

Inna rzecz - obrzęk patologiczny które wynikają z chorób. Zwykle towarzyszą im inne objawy: gwałtowny przyrost masy ciała, rozprzestrzenienie się obrzęku na inne części ciała, gorączka, nadciśnienie, osłabienie, trudności w poruszaniu się i inne.

Co to jest niebezpieczny obrzęk nóg podczas ciąży i kiedy trzeba iść do lekarza

największe niebezpieczeństwo reprezentują obrzęki nóg u kobiet w ciąży, które są spowodowane stanem przedrzucawkowym. W etap początkowy prowadzi to do powstawania obrzęków, które z czasem mogą prowadzić do nefropatii - uszkodzenia aparatu nerkowego, a później do. Rzucawka jest prawie nieuleczalna i charakteryzuje się częstymi napadami, które czasami mogą być tak silne, że kobieta zapada w śpiączkę.

Stan przedrzucawkowy może powodować poważne zaburzenia ukrwienia narządów, w tym łożyska. Płód zatrzymuje się składniki odżywcze, w wyniku czego normalny rozwój jego organów i układów. W tym stanie kładzione są podwaliny pod przyszłe choroby przewlekłe.

Mogą być inne powikłania stanu przedrzucawkowego śmierć wewnątrzmaciczna płód i poród przedwczesny.

Konieczna jest wizyta u lekarza w następujących przypadkach:

• z pojawieniem się obrzęku nie tylko na nogach, ale także na brzuchu, udach, dolnej części pleców, twarzy czy ramionach;
• jeśli obrzęk i uczucie ciężkości nóg utrzymują się nawet po długim odpoczynku lub następnego ranka po śnie;
• Jeśli stan ogólny pogarsza się, obserwuje się zwiększone ciśnienie i.

Jeśli nogi są lekko spuchnięte, nie oznacza to obecności obrzęku. Często wynika to wyłącznie ze wzrostu masy ciała w okresie rodzenia dziecka. Opuchliznę można wykryć, zwiększając stopę, gdy trudno jest wcisnąć stopę w zwykłe buty.

Obrzęk można również określić na podstawie tego, jak powierzchnia nogi reaguje na nacisk. W tym celu jest przeprowadzany prosty eksperyment: musisz lekko nacisnąć palcem skórę nogi, a następnie zwolnić. Jeśli skóra jest natychmiast wyrównana, nie ma mowy o żadnym obrzęku. Ale jeśli po ściśnięciu pozostaje małe wgniecenie, oznacza to obrzęk nogi.

Wieczorem objawy zwykle stają się bardziej wyraźne, ponieważ w ciągu dnia, po długim przebywaniu na nogach, gromadzi się w nich więcej płynu. Rano, po tym jak ciężarna dobrze wypoczęła i przespała się, opuchlizna zwykle znacznie się zmniejsza lub całkowicie zanika. Jeśli obrzęk jest spowodowany przyczynami fizjologicznymi, nie powodują bólu.

Leczenie obrzęku podczas ciąży

Co zrobić, jeśli nogi puchną podczas ciąży? Jak pozbyć się obrzęku podczas ciąży? Na przyczyny naturalne obrzęk nóg nie wymaga specjalnego leczenia. Lekarz może przepisać niektóre leki poprawiające krążenie krwi- na przykład maści Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton, a także kremy na bazie kasztanowca.

Ponadto jest zwykle przepisywany specjalna dieta i szereg środków zapobiegawczych:

• Zmniejsz spożycie soli, co zapobiega usuwaniu płynów z organizmu. Lepiej pominąć jedzenie. Ponadto musisz jeść jak najmniej pikantnych, wędzonych i pikantnych potraw. Najlepsza opcja- jedzenie na parze
• Zmniejsz ilość picia zwłaszcza w III trymestrze ciąży. Maksymalna ilość płynów, które należy spożywać, to półtora litra dziennie. Obejmuje to nie tylko napoje, ale także soczyste owoce lub warzywa, a także zupy.
• Weź wzmacniające naczynia kompleksy witaminowe. Pomogą zmniejszyć ilość płynu, który przedostaje się z naczyń do tkanek, zmniejszając w ten sposób obrzęk.
• ziołowe herbaty, które mają działanie moczopędne, pomogą usunąć nadmiar płynów z organizmu. Należą do nich wywary z dzikiej róży, liści borówki brusznicy, skrzypu polnego, żurawiny, mącznicy lekarskiej, suszonych moreli. Aby te wywary dały pozytywny efekt, musisz ich używać przez miesiąc lub dłużej. Surowo nie zaleca się przyjmowania jakichkolwiek chemicznych leków moczopędnych, ponieważ mogą one być niebezpieczne w czasie ciąży.
• Masaż stóp pomaga zmniejszyć obrzęki, zwłaszcza jeśli zrobisz to z olejem jojoba, brzoskwiniowym lub z pestek winogron.
• Korzystne efekty mogą być środki homeopatyczne . Na przykład chlorek sodu przywraca metabolizm płynów w organizmie. Nietradycyjne terapie, takie jak terapia manualna, akupunktura czy osteopatia, są również często stosowane w celu poprawy ukrwienia nóg, normalizacji funkcji oddawania moczu i łagodzenia obrzęków.

Jeśli przyczyną obrzęku jest stan przedrzucawkowy, przeprowadza się leczenie w warunkach stacjonarnych. Rzadko udaje się całkowicie wyeliminować ten problem, jednak przy pomocy odpowiednio dobranej terapii lekowej można ograniczyć negatywny wpływ choroby na organizm kobiety w ciąży.

Jak uniknąć obrzęku

Aby zapobiec obrzękom, zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń środki zapobiegawcze:

• Aktywność fizyczna. Podczas ciąży należy obserwować aktywność silnika- codziennie ćwicz, chodź na spacery, a wieczorem, po dniu pracy, połóż się na łóżku lub podłodze, podnieś nogi, opierając je o ścianę i tak leż przez 10-15 minut. Krew spłynie wtedy w dół, zmniejszając przekrwienie nóg.
• specjalna dieta. Należy zmniejszyć ilość spożywanej soli, a także wykluczyć napoje gazowane i słodkie, pić mniej kawy i herbaty. Przy silnym pragnieniu lepiej zjeść soczyste warzywo lub owoc, a jeśli pijesz wodę, to tylko wodę mineralną.
• Koniecznie włącz te produkty do swojej diety jak: pomarańcze, pietruszka, cytryna, seler, czosnek, mandarynki, cebula. Produkty te pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu moczowego.
• Zalecane podczas snu połóż poduszkę pod stopami tak, aby znajdowały się nieco nad głową.
• Buty muszą być wygodne, a ubrania są obszerne, aby nie uciskać nóg.
• Unikaj przegrzania organizmu- w ciąży należy odmówić korzystania z łaźni parowych i saun, a także opalania.

Film o obrzęku nóg podczas ciąży

Ten film mówi o przyczynach obrzęku nóg podczas ciąży, objawach i zagrożeniach związanych z tym problemem. Po obejrzeniu filmu będziesz wiedział jak złagodzić obrzęki w czasie ciąży i zapobiegać ich występowaniu.

Aby zwalczyć obrzęk, wiele kobiet używa środki ludowe leczenie. Na przykład okłady ze świeżych liści kapusty stosowane na opuchnięte nogi mogą mieć bardzo korzystny wpływ. I co przepisy ludowe przeciw obrzękom, wiesz? Co pomogło Ci uporać się z tym problemem? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzach.

Podczas rodzenia dziecka samopoczucie kobiet znacznie się zmienia i pojawiają się nowe, nietypowe objawy. Jednym z najczęstszych jest obrzęk nóg podczas ciąży. Co robić na późniejszych etapach i jakie są tego przyczyny nieprzyjemna sytuacja ważne, aby dowiedzieć się, aby uniknąć problemów zdrowotnych. W większości przypadków obrzęk nie jest niebezpieczny i wiąże się ze wzrostem masy ciała, ale w niektórych przypadkach wskazuje na rozwój patologii.

Opis

Opuchlizna podczas ciąży nazywana jest pastą iw większości przypadków pojawia się na goleniach i twarzy kobiety po trzydziestym tygodniu ciąży.

Ważny! Obrzęk włączony wczesne daty ciąże w większości przypadków są oznaką procesu patologicznego i wymagają badania lekarskiego.

Obrzęk nóg w późniejszych stadiach jest klasyfikowany jako normalny w następujących przypadkach:

• zlokalizowane wyłącznie na stopach i nogach;
• pojawiać się wieczorem;
• znikają po spaniu i odpoczynku w pozycji leżącej;
• nie towarzyszą objawy pogorszenia stanu zdrowia ( ból głowy białko w moczu, wysokie ciśnienie krwi).

Najczęściej obrzęki powstające z przyczyn fizjologicznych związane są z rozrostem macicy i trudnościami w odpływie moczu, zwiększeniem objętości wypijanych płynów oraz nadwagą przyszłej mamy.

Obrzęk to nie jedyny nieprzyjemny objaw, który pojawia się w okresie rodzenia dziecka. W artykule „” możesz przeczytać o bezpieczne sposoby eliminacja toksyczności.

Manifestacje pastowatości kończyn nie są niebezpieczne dla zdrowia, jednak jeśli są obecne, lekarze uważnie monitorują stan kobiety, aby nie przegapić początku rozwoju stanu przedrzucawkowego.

Warto wiedzieć! Stan przedrzucawkowy to choroba, która występuje wyłącznie w czasie ciąży i charakteryzuje się obrzękiem wszystkich tkanek, w tym łożyska, macicy, wątroby, a nawet mózgu. Stan ten jest niezwykle niebezpieczny zarówno dla kobiety, jak i dla płodu.

Powoduje

Obrzęk nóg w późnej ciąży występuje u prawie wszystkich kobiet z następujących powodów:

1. Za dużo soli w diecie.
2. Niezbilansowane odżywianie, niedostateczne spożycie produktów białkowych, w stosunku do których ściany naczyń są rozluźnione, a płyn łatwo przenika do tkanek.
3. choroby przewlekłe narządy wewnętrzne, naczynia krwionośne, układ hormonalny.
4. Cukrzyca i cukrzyca ciążowa.
5. Żylaki.
6. Zwiększenie objętości krążącej krwi (obrzęk fizjologiczny).
7. Trudność w opróżnianiu pęcherza z powodu jego zaciśnięcia przez rosnącą macicę.
8. Rozwój gestozy.

Lokalizacja

Jednym z najważniejszych objawów w diagnostyce objawów jest lokalizacja obrzęku na ciele kobiety. Wraz z rozwojem obrzęku wyłącznie na nogach, lekarz będzie monitorował stan pacjenta, jednak w przypadku wystąpienia obrzęku w innych częściach ciała mogą być wymagane dodatkowe badania i odpowiednie leczenie.

Twarz

Wraz ze zbliżającym się terminem porodu na twarzy kobiety mogą pojawić się obrzęki, głównie rano, po przebudzeniu. Towarzyszą temu następujące objawy:

• obrzęk powiek;
• zmiana konturów twarzy;
• przekrwienie błony śluzowej nosa (zatrzymanie płynu w tkankach prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych w małżowinach nosowych, przez co przepływ powietrza przez nie staje się utrudniony).

Ważny! Zauważalny obrzęk na twarzy jest niebezpiecznym objawem, który może wskazywać na rozwój stanu przedrzucawkowego i wymaga dodatkowego badania.

Ręce

Obrzękowi rąk w późnej ciąży mogą towarzyszyć następujące objawy:

• trudności ze ściśnięciem dłoni w pięść;
• niemożność zdjęcia pierścieni z palców;
• mrowienie i drętwienie;
• ból w okolicy nadgarstka.

W przypadku, gdy obrzęki pojawiają się wyłącznie na dłoniach i nie występują na innych częściach ciała, ich przyczyną są albo cechy fizjologiczne kobiety, albo rodzaj jej aktywności (stała praca przy komputerze, haftowanie, robienie na drutach i inne prace, w których ręce są w stanie siedzącym przez długi czas). W takim przypadku możesz poradzić sobie z obrzękiem rąk za pomocą okresowego masażu i gimnastyki podczas pracy.

Ważny! W przypadku, gdy obrzęk narasta przez całe ciało, a po obrzęku nóg i innych części ciała (uda, dolna część pleców, kość krzyżowa) pojawia się obrzęk rąk, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza ginekologa z nieprzyjemnymi objawami.

Nogi

Nadmiar płynu zaczyna gromadzić się w kończynach dolnych pod wpływem grawitacji. Najczęściej objaw pojawia się późnym popołudniem, gdy w ciągu dnia woda opada na dno, zbierając się na goleniach i kostkach. Po przespanej nocy lub długim odpoczynku w pozycji poziomej płyn ponownie rozprowadza się po całym ciele, a obrzęk staje się mniej zauważalny.

W przypadku, gdy pastowatość nóg ustępuje samoistnie, obrzęk z reguły nie jest niebezpieczny dla zdrowia, jednak jeśli objaw obserwuje się rano, a oprócz nóg, inne części ciała zacznie puchnąć, należy skonsultować się z lekarzem.

Warto wiedzieć! Obrzęk nóg może wskazywać na rozwój gestozy w przypadku, gdy obrzęk nóg stale towarzyszy ciężarnej, a obrzęk stopniowo się zwiększa.

Wewnętrzny

Obrzęki w późnej ciąży mogą wystąpić nie tylko na kończynach i twarzy, ale także na narządach wewnętrznych iw takim przypadku u ciężarnej można rozpoznać stan przedrzucawkowy, przy odpowiednim leczeniu szpitalnym.

Kobieta może nie być świadoma obecności ukrytego obrzęku i tego, że gromadzi się w niej nadmiar płynu. Aby samodzielnie zidentyfikować niebezpieczny objaw, należy sprawdzić stosunek schematu picia do częstotliwości i objętości oddawania moczu. Jeśli mniej niż 75% spożytego płynu jest wydalane z organizmu, można podejrzewać rozwój obrzęku wewnętrznego.

Warto wiedzieć! Ginekolog, który ma zarejestrowaną ciężarną, stale monitoruje masę ciała pacjentki. Taka diagnostyka jest niezbędna do wykrycia nagłych skoków masy ciała, które mogą wskazywać na gromadzenie się płynów.

Niebezpiecznymi objawami wskazującymi na rozwój gestozy są:

• obrzęk nóg, który nie ustępuje po odpoczynku;
• nagle zaczyna zbierać buty;
• ślady skarpet na kostkach;
• ciastowate dłonie, trudności z usunięciem pierścienia;
• pojawienie się obrzęku na biodrach, dolnej części pleców, brzuchu;
• wzrost ciśnienia;
• skoki waga (wzrost masy ciała o ponad 500 g na tydzień);
• objawy pastowatości przed 20. tygodniem ciąży;
• nagły obrzęk i zaczerwienienie tylko na jednej nodze;
• zmęczenie i złe samopoczucie.

Obecność jednego lub więcej z opisanych objawów sugeruje rozwój stanu przedrzucawkowego i wymaga hospitalizacji ciężarnej w celu dalszej diagnostyki i leczenia.

Warto wiedzieć! W przypadku obrzęku nóg należy mocno nacisnąć palcem przednią część podudzia: jeśli ślad szybko znika, stan nie jest niebezpieczny. W przypadku, gdy odcisk palca rozpuszcza się bardzo wolno, należy skonsultować się z lekarzem w celu wykonania dodatkowego badania.

Diagnostyka

Aby zapobiegać i rozpoznawać rozwój procesów patologicznych i gestozy w czasie, bardzo ważne jest poddawanie się regularnym badaniom, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży.

Lista niezbędnych procedur diagnostycznych obejmuje:

1. Badanie wzrokowe pacjenta pod kątem pastowatości twarzy i nóg.
2. Kontrola masy ciała. Przy regularnym ważeniu można łatwo określić gwałtowny przyrost masy ciała. Jeśli nie ma widocznych obrzęków, można wnioskować, że są ukryte nagromadzenia płynu.
3. Analiza moczu. Diagnostykę laboratoryjną moczu przeprowadza się przed każdą wizytą u ginekologa w celu oceny czynności nerek. Zgodnie z analizą możliwe jest odróżnienie fizjologicznej pasty od gestozy, ponieważ w przypadku tej ostatniej w analizach określa się białko.
4. Monitorowanie ciśnienia krwi. W przypadku gestozy ciśnienie jest zawsze podwyższone.

Aby potwierdzić rozpoznanie stanu przedrzucawkowego, konieczne może być dodatkowe badanie:

1. USG nerek.
2. Analiza krwi.
3. Test pęcherzowy (test McClure-Aldridge) - analiza mająca na celu określenie naruszeń metabolizmu wody. W przedramię wstrzykuje się 0,2 mg soli fizjologicznej, im szybciej powstały pęcherz ustępuje, tym bardziej organizm jest podatny na powstawanie obrzęków.
4. Analiza moczu według Zimnickiego. Diagnostyka służy do oceny średniej objętości oddawanego moczu, stosunku wypitego i wydalanego płynu. Zwykle około 75% płynów przyjmowanych dziennie opuszcza organizm z moczem, a jeśli ta liczba jest niższa, stwierdzają, że dochodzi do naruszenia metabolizmu wody. Do analizy w ciągu dnia, co 3 godziny, począwszy od godziny 9 rano, pobierane są próbki moczu. Pierwsza porcja jest spłukiwana w toalecie, a pozostałe są gromadzone w osobnych pojemnikach i przechowywane w lodówce. Rankiem Następny dzień analizy są przesyłane do laboratorium.
5. Badania wąskich specjalistów: urologa, flebologa, endokrynologa (mianowany w przypadkach, gdy ginekolog nie może samodzielnie określić przyczyny obrzęku).

Warto wiedzieć! Postępująca pastowatość atakuje błony śluzowe nosogardzieli i krtani, powodując ciągłe przekrwienie błony śluzowej nosa i katar. Ciążowy nieżyt nosa nie wymaga specjalnego leczenia, jednak obrzęk należy kontrolować podczas regularnych wizyt kontrolnych, a katar należy zgłosić lekarzowi.

Leczenie

Fizjologiczny obrzęk nóg w późnej ciąży nie wymaga specyficznego leczenia, jednak w celu złagodzenia stanu należy wykluczyć czynniki predysponujące do jego wystąpienia. W niektórych przypadkach lekarze mogą przepisać preparaty medyczne i ludowe leki moczopędne, bezpieczne dla kobiet w tym okresie.

Medyczny

Wraz z rozwojem powikłań obrzęku i ich rozprzestrzenianiem się po całym ciele (rozwój stanu przedrzucawkowego) przepisywane są określone leki:

1. „Kanefron” to fitopreparat na bazie ekstraktów z lubczyku i rozmarynu. Ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i moczopędne.
2. "Eufillin" jest skutecznym środkiem moczopędnym. Nie jest przepisywany na niskie ciśnienie krwi i przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego.
3. "Triampur" - lek moczopędny przepisywany na obrzęki związane z chorobami serca, nerek, wątroby.
4. „Hofitol” - organiczny medycyna, sporządzony na bazie karczocha, stosowany jest w leczeniu obrzęków spowodowanych chorobami przewodu pokarmowego.
5. Furosemid jest lekiem moczopędnym, który hamuje wchłanianie soli. Stosowany jest przy chorobach wątroby, nerek, dróg żółciowych, nadciśnienie tętnicze.
6. Fitolizyna jest środkiem moczopędnym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym.
7. Witamina E, kwas liponowy, magnez. Kompleksy witaminowe przyczyniają się do stabilizacji przepływu krwi w macicy i łożysku, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia stanu przedrzucawkowego.
8. Leki przeciwnadciśnieniowe. Ze zwiększonym ciśnienie krwi u kobiety w ciąży powstające na tle rozwoju obrzęków.
9. Żele i kremy na bazie heparyny. Stosuje się je w celu zapobiegania rozwojowi zakrzepicy i odbudowy ścian naczyń.

Leczenie farmakologiczne, w tym stosowanie kremów i żeli zmniejszających przekrwienie, może przepisać lekarz tylko wtedy, gdy istnieją określone wskazania. Surowo zabrania się samoleczenia i przyjmowania jakichkolwiek leków w czasie ciąży bez recepty.

1. Morse'a z żurawiny lub borówki brusznicy. Napój przygotowywany jest z mrożonych lub świeżych jagód, można dodać cukier do smaku.
2. Nalewki i herbaty z liści borówki brusznicy.
3. Zielona herbata z miodem (parzenie musi być wysokiej jakości).
4. Herbatki ziołowe z dodatkiem liści jaśminu, mięty, lawendy. Możesz także dodawać zioła do wody pitnej.
5. Nasiona kopru. Z nasion można przygotować wywary lub dodać do jedzenia. Po porodzie nasiona można stosować w celu zapobiegania kolce u dziecka.
6. Mącznica lekarska. Wywary z tego zioła nie powinny być przyjmowane dłużej niż 10 dni, ponieważ przy długotrwałym stosowaniu lek prowadzi do podrażnienia ścian macicy.
7. Znamiona kukurydzy (kolumny). Stosowany przy obrzękach spowodowanych chorobą nerek. Części są używane do robienia wywarów. żeński kwiat na kolbie na szczycie rośliny.
8. Produkty moczopędne. W przypadku obrzęku przydatne będzie włączenie do diety sok cytrynowy, imbir, seler, bakłażan, płatki owsiane, arbuz (jeżeli sezon).

Ważny! W przypadku znacznego stopnia obrzęku i rozwoju stanu przedrzucawkowego środki ludowe będą nieskuteczne i wymagana będzie specyficzna terapia lekowa, której terminowe rozpoczęcie będzie kluczem do zdrowia matki i jej nienarodzonego dziecka.

Zapobieganie

1. Staraj się pić tylko zwykłą wodę, możesz słabą zieloną herbatę. Pij płyny często, ale małymi porcjami. Ograniczanie się w czasie ciąży w ilości wypijanych płynów nie jest tego warte. Nie należy gasić pragnienia napojami słodkimi i gazowanymi oraz ograniczać do minimum liczbę wypijanych filiżanek kawy.
2. Ograniczenie soli w diecie, a także potraw pikantnych, wędzonych, smażonych i pikantnych. Sól prowadzi do zatrzymywania płynów w organizmie, ponieważ przyciąga do siebie wodę, ponadto po zjedzeniu słonych pokarmów chce się pić znacznie więcej.
3. Wystarczająca ilość białka w diecie. Przy braku aminokwasów rozwijający się w łonie matki płód zaczyna je pobierać z krwi, zmniejszając w niej zawartość białka, co prowadzi do rozwoju obrzęków. Menu kobiety w ciąży musi zawierać wątrobę, twaróg, ryby, mięso.
4. Prowadź aktywny tryb życia, nie siedź długo w jednym miejscu iw jednej pozycji. Weź udział w zajęciach aerobiku w wodzie lub fitness dla kobiet w ciąży. NA ostatnie daty warto okresowo przyjmować pozycję kolanowo-łokciową i pozostawać w niej przez 5-10 minut, aby odciążyć zwiększone obciążenie żył przez rozrośniętą macicę i znormalizować odpływ krwi z kończyn dolnych.
5. Przeprowadzaj kąpiele stóp zimną wodą. Możesz dodać sól morską i swoją ulubioną olejki eteryczne. Kontrastujące kąpiele ciepłej (nie gorącej) i zimna woda.
6. Masaż stóp. Możesz poprosić współmałżonka, aby przed pójściem spać lekko masował stopy kostką lodu w dłoniach. Aby opuchlizna szybciej zeszła, możesz położyć się spać ze stopami na poduszkach. Podnieś nogi do podwyższenia lub stojaka w ciągu dnia.
7. Unikaj przegrzania. Jeśli koniec ciąży nastąpi latem, powinieneś być mniej na otwartym słońcu iw dusznych pokojach.
8. Nosić odpowiednie buty. Na okres ciąży warto zrezygnować ze szpilek, buty powinny być jak najbardziej wygodne i wysokiej jakości, wykonane z naturalnych materiałów.
9. Jeśli istnieją wskazania, możesz użyć środków ludowych bezpiecznych dla kobiet w ciąży, herbatek moczopędnych, soku żurawinowego, wywaru z suszonych moreli.

W przypadku silnego obrzęku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i przejść przez wszystkie niezbędne badania w celu uniknięcia rozwoju stanu przedrzucawkowego - niezwykle niebezpiecznego stanu dla nienarodzonego dziecka, aw żadnym wypadku samoleczenia. Po porodzie obrzęk, który pojawia się pod koniec ciąży, ustępuje samoistnie.

Leczenie obrzęku podczas ciąży trwa ważne miejsce V praktyka położnicza, ponieważ naruszenie krążenia limfatycznego może spowodować poważne zaburzenia w kobiece ciało. A to z kolei może stanowić zagrożenie dla zdrowia nienarodzonego dziecka. Tylko niewielki odsetek kobiet jest w stanie przejść przez cały okres ciąży bez obrzęku rąk lub nóg, dla większości kobiet w ciąży problem ten pozostaje aktualny.

Podążać prosta rada aby uniknąć obrzęku:

• Kontrola, ponieważ szybki przyrost masy ciała negatywnie wpływa na stan przyszłej mamy i jej dziecka.
• Pij co najmniej 2 litry wody dziennie, aby pobudzić nerki do wydalania płynów.
• W ciągu dnia pozwól sobie położyć się do odpoczynku, jednocześnie umieszczając wałek pod goleniami.
• Nie pozostawaj długo w jednej pozycji, zamień siedzenie, stanie i chodzenie.
• Daj pierwszeństwo butom na niskim, stabilnym obcasie.

Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, nigdy nie dowiesz się, jaki jest obrzęk przez całą ciążę. Jeśli podjęte środki są nieskuteczne, skontaktuj się ze swoim ginekologiem.

Towarzyszy obrzęk podczas ciąży duża liczba kobiet, więc pytanie o to, jak je leczyć, pozostaje bardzo aktualne. Obrzęk kończyn może wskazywać nie tylko na zatrzymanie płynów, ale także na rozwój ciężkiej zatrucia w późniejszych stadiach. Dlatego jeśli wystąpi zastój limfy, skonsultuj się z lekarzem z tym problemem, aby ustalić przyczynę tego stanu.

Przydatne wideo o obrzękach podczas ciąży

Lubię!