Ce ai nevoie pentru a îmbunătăți lactația. cele mai bune modalități de a stimula producția de lapte

Uneori, mamele care alăptează au perioade de scădere a lactației, ceea ce provoacă anxietate și dorința de a suplimenta copilul cu formulă. Va fi nevoie de răbdare, perseverență și credință că totul va funcționa. Trebuie să lupți pentru fiecare picătură de lapte.

niste sfat general Pentru mamele care doresc să-și păstreze laptele matern:

Atașați copilul la cerere.

Daca iti hranesti bebelusul de 6 ori pe zi si nu exprimi, intr-adevar, laptele poate disparea foarte repede. Dacă vă exprimați după fiecare hrănire, atunci puteți susține lactația pentru ceva timp. Termenele variază, dar rareori este mai mult de șase luni, cazuri de hrănire cu un astfel de comportament mai mult de un an esti singur. Când hrănește un copil la cerere, mama are întotdeauna atât de mult lapte cât are nevoie copilul și nu este nevoie să exprime după fiecare aplicare. Pentru ca nou-născutul să sugă complet sânul, se aplică pe un sân timp de 2-3 ore, iar pe celălalt în următoarele 2-3 ore. Undeva dupa 3 luni, cand copilul este deja aplicat relativ rar, poate avea nevoie de un al doilea san intr-un singur atasament, apoi data viitoare se aplica pe cel care a fost ultimul.

Aplicați bebelușul la sân mai des (de până la 12 ori pe zi), sunt necesare hrăniri de noapte. Ele sunt importante pentru alimentația copilului și pentru sistemul său nervos. În plus, hormonul prolactina responsabil de lactație este produs mai activ noaptea, astfel încât hrănirea nocturnă contribuie de obicei la o lactație mai lungă și mai bună. Unii bebeluși încetează treptat hrănirea nocturnă de la sine la vârsta de câteva luni. Cu toate acestea, este destul de normal să se reia hrănirea nocturnă în a doua jumătate a anului, când copilul începe să se miște mai activ și corpul lui necesită mai multă hrană.

În perioadele de lactație redusă, este necesar să se administreze ambii sâni la o singură alăptare.

Dar cu o cantitate normală de lapte, nu este necesar să dai doi sâni. Un nou-născut se aplică timp de 2-3 ore la un sân. Apoi 2-3 ore la alta (de exemplu, de 5 ori în 3 ore - la dreapta, toate supte - acum la stânga). Avem nevoie de asta pentru ca bebelușul să suge sânul până la capăt și să primească lapte „înainte” și „în spate” într-o cantitate echilibrată. Dacă copilul este transferat la celălalt sân în mijlocul alăptării, nu va primi suficient lapte „de spate” bogat în grăsimi. Va suge în principal partea din față dintr-un sân și va adăuga același din celălalt. Prelaptele este bogat în lactoză, după un timp bebelușul nu mai poate face față încărcăturii de lactoză. Se dezvoltă intoleranță la lactoză.

Nu păstrați laptele în rezervă, dar asigurați-vă că îl exprimați până la ultima picătură.

Există o „capcană” neplăcută în pomparea regulată după hrănire, de care nici măcar majoritatea medicilor nu sunt conștienți. Se numește deficit de lactază. Când o mamă exprimă după hrănire, ea exprimă doar laptele gras „din spate”, care este relativ sărac în zahăr din lapte, lactoză. Ea hrănește copilul în principal cu porțiunea anterioară, care se acumulează în sân între alăptări rare. Există multă lactoză în porțiunea anterioară. Copilul este hrănit „numai cu lactoză”, tractul gastro-intestinal al copilului încetează după un timp să facă față unor astfel de volume de lactoză. Se dezvoltă deficit de lactază (lactaza este o enzimă care descompune lactoza - zahărul din lapte, lipsește). Acesta este unul dintre motivele dezvoltării deficitului de lactază; a doua, de exemplu, este aceasta: mama îi dă copilului doi sâni într-o singură alăptare. Dar despre asta separat.

Creșteți frecvența hrănirii.

Nu sări peste hrana de noapte.

Du-ți copilul în pat. Laptele se formează mai bine dacă ațipiți împreună, dormiți în același pat.

Apilak (laptele regal de albine) 1 tabletă de 3 ori pe zi sub limbă până la resorbția completă timp de 15 zile.

Duș-masaj după R.N. Seitz: după ce ai hrănit bebelușul și ai extras laptele (dacă faci asta), se toarnă peste sânul care a fost hrănit apa fierbinte(45 de grade) de la duș în timp ce se masează cu mișcări circulare de la mamelon la periferie și de sus în jos, în timp ce se extrage lapte. Durata 5-10 minute. Procedura se efectuează de 2 ori pentru stânga și de 2 ori pentru dreapta glanda mamaraîn timpul zilei.

Multivitamine pentru mamele care alăptează - aport constant.
- dacă copilul doarme mult timp, fără să aștepte trezirea lui, trebuie să scoți lapte.

Mănâncă în mod regulat pâine cu chimen și mâncăruri de orez brun și mănâncă o porție zilnică de salată de semințe (cunoscută și sub numele de salată verde) cu smântână.
- ofera ambii sani intr-o singura alaptare si termina cu sanul cu care ai inceput.
- stai cu copilul cat mai mult timp, asigurand contactul apropiat cu acesta.
- aveți nevoie de o atmosferă calmă acasă, de ajutor și sprijin psihologic din partea soțului și a rudelor dumneavoastră. Și cel mai important, amintiți-vă că sprijinul dvs. este acum nevoie de bebeluș și concentrați-vă toate eforturile pe refacerea laptelui cu grindină.
- Somn suficient de noapte (6-8 ore) și odihnă în timpul zilei (1-2 ore)
- alimentatie corespunzatoare si echilibrata cu utilizarea produselor alimentare speciale pentru mamicile care alapteaza (cresterea aportului caloric cu 700 - 1000 kcal, volum de lichid de minim 2 litri pe zi).
- vizite la masuri terapeutice prescrise de medic: kinetoterapie (iradierea cu ultraviolete a glandelor mamare, acupunctura, presopunctura).

Cu 10-15 minute înainte de hrănire, beți un pahar de ceai cu lapte condensat, bulion de măceșe, produs din lapte fermentat sau orice suc. Sucurile de coacaze negre, morcovi, ridichi si bauturile din fenicul, papadie, urzica, oregano, melisa imbunatatesc secretia de lapte.

Puteți lua tocoferol (vitamina E) - 10-15 mg de 2 ori pe zi timp de 15 zile.

Puteți încerca apilac (lapte regal de albine) 10g (1 tabletă) de 3 ori pe zi sub limbă până la absorbția completă în 10-15 zile.

De asemenea, pentru a îmbunătăți lactația, puteți prepara o pastă din drojdie de brutărie și hidrolizat de drojdie de bere uscată, acestea îmbunătățesc calitatea laptelui matern, crescând conținutul de proteine, grăsimi și lizozim din acesta. (Aportul de bere are un efect negativ asupra corpului copilului, afectează centrala sistem nervos până la retard mintal!)

Este util să mănânci salată de masă, ridichi, mărar, fenicul, chimen, urzică, alun, păpădie, oregano, melisa, anason, cătină, morcov, miere, angelica. Aceste plante pot fi consumate în forma lor naturală, precum salata verde sau alunele de pădure.

Aflați cum să aplicați corect. Bebelușii care au avut experiență de a suge biberoane și suzete de foarte multe ori își țin sânii incorect, neducând areola suficient de adânc în gură. Mama poate să nu fie rănită, pentru că. Nu există o variantă extremă de atașare incorectă (când copilul închide fălcile pe mamelon), dar sânul este prost stimulat, pentru că. mamelonul și o mică parte a areolei se află pe limbă, copilul le „exprimă” ... La o mamă care nu a observat niciodată alaptarea, este greu de determinat cât de bine alăptează copilul. Cea mai bună opțiune- Contactați un consultant alaptarea. În absența unui astfel de lucru în zona dvs., trebuie să găsiți o mamă care alăptează un copil, de preferință nu prima, iar copilul trebuie să alăpteze cu adevărat, fără experiența de a suge obiecte străine (mamelon, suzetă) și mama nu ar trebui să aibă probleme cu sfarcurile - abraziuni, crăpături, nu acum, nici înainte. Este imposibil să înveți cum să aplici din cărți și broșuri! Sunt puține speranțe în fotografiile din revistele pentru părinți, pentru că de foarte multe ori în revistele pentru părinți găsești fotografii cu copii care își țin greșit sânii. Acesta este cel mai mult punct importantîn restabilirea lactaţiei normale. Dacă mama nu poate corecta atașamentul sau consideră că versiunea nedureroasă a atașamentului necorespunzător este bună, nici atașamentele frecvente, nici hrănirile de noapte nu vor aduce rezultatul dorit. (vezi atașamentul din partea de jos a articolului)

Dacă nu ați încetat încă să faceți acest lucru, nu mai folosiți suzeta. Bebelușul trebuie să uite că poți suge altceva decât sânul mamei tale. (Totuși poți suge pumnul sau degetele, dar dacă vezi că bebelușul le suge foarte intens mai mult de 5 minute, oferă-i un sân).

În primul rând, este necesar să se analizeze calitatea alimentației mamei și să încerce să o raționalizeze, deoarece numeroase studii au arătat o dependență directă a calității laptelui matern de compoziția dietei mamei. În cazul malnutriției, nu numai producția de lapte are de suferit, ci și a acestuia compoziție chimică. În perioada de alăptare, conținutul caloric al dietei mamei ar trebui să fie de 700-1000 kcal. peste normal. Dieta zilnică aproximativă a unei asistente trebuie să conțină 200 g de carne, pasăre sau pește, 1 litru de lapte sau băuturi din lapte fermentat, 100-150 g de brânză de vaci, 20-30 g de brânză, 500-600 g de legume. , 200-300 g fructe. Dintre grăsimi, este mai bine să folosiți unt (15-20 g) și ulei vegetal (25-30 g). Pentru a corecta alimentația unei femei care alăptează, vă putem recomanda un produs special de lapte uscat „Femilak-2”, îmbogățit cu proteine, vitamine și minerale.

Decocturi și rețete pentru creșterea lactației

Adunare pentru îmbunătățirea latenței nr. 1

O linguriță de semințe de salată verde mărunțite, chimen, mărar, anason, fenicul, se fierbe un pahar cu apă clocotită, iar când se răcește, se beau 2 linguri de 6 ori pe zi.

Îmbunătățitor lat nr. 2

Un remediu excelent sunt morcovii. Conține beta-caroten, care este foarte benefic pentru femeile care alăptează. Frecați morcovii pe răzătoare și puneți 3-4 linguri din ei într-un pahar de lapte sau smântână, adăugați o linguriță de miere. Astfel de „cocktail-uri” ar trebui să fie băute de trei ori pe zi. bun remediu- Miere! Este iubit de celulele care produc laptele femeilor. poti si bea suc de morcovi 1/2 cană, 1 linguriță miere și 1 lingură smântână. Luați de 3 ori pe zi.

Îmbunătățitor de latență nr. 3

Luați 8 părți de ceai obișnuit din frunze lungi și amestecați cu 2 părți de melisa sau oregano, angelica, urzică. Puteți prepara ceai cu un amestec din aceste ierburi. Trebuie să bei ca un ceai obișnuit. Poate cu covrigi. Și mai bine cu pâinea Borodino - conține un chimen foarte util.

Trebuie să știi că fiecare femeie are propria ei situație individuală și înainte de a aplica aceste sfaturi, ar trebui să te consulți cu un specialist.

Îmbunătățitor de latență nr. 4

Rădăcini de păpădie - 5 g.
fructe de anason - 10 g.
fructe de fenicul - 10 g.
Planta de oregano - 10 g.
1 linguriță de amestec (pre-măcinați bine fructele într-un mojar), turnați 1 cană de apă clocotită și insistați într-un termos timp de 30 de minute, strecurați.
Se bea 1 pahar de infuzie de 2-3 ori pe zi.

Îmbunătățitor de latență nr. 5

Colecție: anason - 1 parte, rădăcini de păpădie - 1 parte, chimen - 1 parte, urzică - 1 parte.
2 linguri se amestecă se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă 20 de minute, se strecoară și se ia 1/2 cană de 2 ori pe zi la o oră după masă. Luați 7-10 zile.

Îmbunătățitor de latență nr. 6

Se diluează o jumătate de pahar de suc de ridichi proaspăt stors cu aceeași cantitate de apă fiartă, sare puțin, se adaugă 1 lingură de miere - se ia 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Îmbunătățitor de latență nr. 7

Se zdrobesc 40 de tablete de drojdie de bere uscata, se dilueaza in 50 ml apa fiarta si se lasa 16-20 ore la temperatura camerei. apoi se pune pe foc, amestecand pentru a aduce la fierbere. A se păstra într-un loc răcoros. Luați 1 linguriță de 2 ori pe zi timp de 2-3 luni. Adăugați zahăr după gust înainte de a bea. (Dar nu este recomandat să bei bere! Alcoolul conținut de bere trece cu ușurință în laptele matern și afectează negativ mental și dezvoltarea fizică si starea nervoasa a copilului.

Îmbunătățitor de latență nr. 8

Se macină 100 g de drojdie cu o cantitate mică de apă până la consistența de smântână groasă, se adaugă 70 ml apă și, amestecând, se aduce la fierbere la foc mic. Închideți capacul și păstrați-l într-o baie de apă timp de 2 ore. Adăugați zahăr după gust și turnați sticlărie. A se pastra intr-un loc uscat si racoros timp de cel mult 2 zile.

Îmbunătățitor de latență nr. 9

Fructe de mărar - 1 parte, iarbă de trifoi dulce - 1 parte, frunze de urzică - 1 parte, fructe de mărar - 1 parte. Se toarnă 2 linguri de amestec cu două pahare de apă, se aduce la fierbere, se răcește, se strecoară, se bea 1/2 cană de 2 ori pe zi la 1 oră după masă.

Îmbunătățitor de latență nr. 10

Frumoasa remediu popular pentru îmbunătățirea lactației – chimen în smântână. Nu este greu de pregătit acest remediu: 5-6 g de fructe de chimen, ușor zdrobite într-un mojar, se amestecă în 200 g de smântână, se aduce smântâna la fiert și, amestecând continuu, se fierb la foc mic aproximativ 3. minute, lăsați produsul să se răcească. Luați chimion în smântână pentru o lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Îmbunătățitor de latență nr. 11

Rădăcină de păpădie, fructe de chimen, mărar, frunze de urzică - părți egale. Mod de preparare - se toarnă 2 linguri de amestec cu două pahare de apă, se aduce la fierbere, se răcește, se strecoară, se bea 1/2 cană de 2 ori pe zi la 1 oră după masă.

Îmbunătățitorul Lat nr. 12

Frunza de urzică - 2 părți, semințe de mărar - 1 parte, semințe de anason - 1 parte. Preparați două linguri de amestec cu 0,5 litri de apă clocotită, lăsați timp de 2 ore. bea înghițituri pe tot parcursul zilei.

Îmbunătățitor de latență nr. 13

Ceaiuri "industriale" din plante - "Laktavit" (cuprinde fenicul, chimen, anason, urzica), ceaiuri Dr. Selezneva pentru imbunatatirea lactatiei.

Îmbunătățitorul Lat nr. 14

4-5 buc. nuci zdrobite într-un termos de 0,5 l, se toarnă lapte fiert și se lasă 2-4 ore. Puteți adăuga 1 linguriță de ceai verde și 1 lingură. l. ovaz.

Îmbunătățitor de latență nr. 15

Vitamina E 0, 1 - 0, de 2 - 2 ori pe zi. Luați 7-10 zile.
Acid ascorbic până la 1,0 g pe zi. Luați 7-10 zile.

Îmbunătățitorul Lat nr. 16

Ghimbir. 1 lingură de ghimbir măcinat la _ litri de apă. Fiertă 5 minute.Se bea de 3 ori pe zi pentru 1/3 cană.

Îmbunătățitor de latență nr. 17

Acid nicotinic. De 2 ori pe zi înainte de hrănire timp de 30 de minute. (senzație de roșeață și ușoară arsură a feței și a pieptului). Doza este selectată individual până la 1 și 1 / 2 x 2 p. sau 1 t.x3r.

Îmbunătățitor lat nr. 18

100 g caise uscate, 100 g stafide, 100 g smochine, trecem un pahar de miez de nucă prin mașina de tocat carne și amestecăm cu 100 g miere și 100 g unt. Există 1 lingură cu 15-20 de minute înainte de fiecare hrănire. Numai, bineînțeles, începeți cu prudență, deoarece alergenii.

Îmbunătățitor lat nr. 19

Gendevit 1t. De 3 ori pe zi, după mese, pentru femeile sub 30 de ani. Femei după 30 de ani - Undevit. Vitamina E (pelete) de 3 ori pe zi cu o greutate de până la 60 kg - 0,1 g, mai mult de 60 -
ti - 0,2 g. Glicerofosfat de calciu sau Fitin 1 t. 3 r / d. Complexul se administrează în 7-10 zile. Se folosește în combinație cu complexul nr. 2 sau la 5-7 zile după acesta.

Îmbunătățitor de laminare nr. 20

Ceai de chimen - Tăiați pâinea de secară în bucăți, uscați, prăjiți ușor, turnați peste apa fiarta, se lasă 3-4 ore, apoi se strecoară, se adaugă drojdie, zahăr, chimen și se pune la loc cald la fermentare 10-12 ore, se ia o jumătate de pahar sau un pahar de 2 ori tribut. Rețetă: pâine de secară - 1 kg, min - 40 g, zahăr - 500 g, drojdie - 25 g, apă - 10 l.

Îmbunătățitor de latență nr. 21

Infuzie de anason - Se toarna apa clocotita peste semintele de anason, se lasa 1 ora. Se iau la rece 2 linguri de 3-4 ori pe zi. Sirop din flori de păpădie și lămâie. Florile de păpădie, culese dimineața pe vreme însorită, se toarnă apă, se adaugă lămâie decojită și tocată, se fierbe timp de 1 oră la foc mic, se adaugă sirop de zahăr, se fierbe, se strecoară, se toarnă în sticle. Utilizați pentru a aroma ceai, apă, băuturi răcoritoare. Păstrați la rece. Reteta: flori de papadie - 4 cani, apa - 2 cani, lamaie - 1 bucata, zahar - 800 g, apa pentru sirop de zahar - 0,5 l.

Îmbunătățitor de laminare nr. 22

Se amestecă 20 g conuri de hamei, 25 g semințe de mărar, 25 g semințe de chimion, 25 g frunze uscate de urzică, 50 g fasole. Pentru 1 litru de apă clocotită, preparați 30-40 g de amestec, insistați timp de 5-7 minute și luați 50 ml înainte sau în timpul mesei.

Îmbunătățitor de latență nr. 23

Băutură de salată verde. Se zdrobesc semințele de salată verde (20 g) într-un mojar de porțelan, se toarnă apă clocotită (1 cană), se lasă 2-3 ore, se strecoară. Luați 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Îmbunătățitor de laminare nr. 24

Suc din frunze de păpădie. Clătiți bine frunzele tinere de păpădie proaspete, treceți printr-o mașină de tocat carne, stoarceți sucul, sare după gust, lăsați să stea 30-40 de minute. Luați 1/2 cană de 1-2 ori pe zi, în înghițituri mici. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga suc de lămâie, zahăr.

Care este atașarea corectă a copilului de sân?

Copilul ar trebui să apuce mamelonul și areola cu o mișcare energică de „împotrivire” a capului, ridicând pieptul și apoi, ca și cum ar fi pus-o pe piept în jos, pe gura larg deschisă, cu limba coborâtă sub piept. , dar nu proeminentă. Este necesar ca aceasta captare sa fie completa si profunda astfel incat mamelonul sa fie in gura copilului aproape la nivelul palatului moale, i.e. mamelonul împreună cu areola ar trebui să umple efectiv întreaga cavitate bucală a copilului. O astfel de prindere necesită o gură foarte largă, iar dacă bebelușul nu deschide imediat gura corect, atunci puteți ajuta copilul trecând mamelonul de-a lungul buzei inferioare, provocând o mișcare reflexă a buzelor și deschiderea gurii. Adesea prima reacție a unui copil la sânul matern va fi linsul ei si abia apoi capturarea. Cu o prindere corectă pe piept, copilul păstrează gura larg deschisă, din lateral este clar că buza inferioară este complet întoarsă (este împinsă afară de marginea frontală a limbii situată pe maxilarul inferior). Areola intră complet în gura copilului dacă este mică. Dacă areola este mare, atunci capturarea sa este aproape completă, asimetrică. De jos, copilul captează areola mai mult decât de sus.

Eficacitatea alăptării este determinată nu prin crearea presiunii negative, ci prin masajul ritmic al areolei, efectuat de mișcările limbii copilului.

Un bebeluș suge un biberon de orice formă și cu orice dimensiune a orificiului în același mod în care un adult suge dintr-un pai: prin crearea unei presiuni negative. Limba nu este implicată în suptul dintr-o sticlă. Nu există mișcări de muls ale limbii. Limba este de obicei situată în spatele maxilarului inferior. Prin urmare, atunci când unui copil obișnuit să sugă biberonul îi ia un sân în gură, nu știe ce să facă cu el. În cazul extrem de atașare necorespunzătoare, mamelonul cade între maxilare, copilul suge sânul la fel ca un biberon. Dacă mamelonul este între maxilare, mama se simte de obicei destul de puternică disconfort. Severitatea durerii depinde de grosimea pielii areolei și de sensibilitatea individuală a femeii. Dar, în orice caz, mamelonul este rănit foarte repede și adesea deja în a doua zi după naștere, cu atașare necorespunzătoare, apar abraziuni care se transformă în crăpături dacă atașarea nu este corectată. Această situație este atât de comună încât multe femei consideră că cracarea este un rău necesar asociat cu alăptarea.

Foarte „insidios” este o versiune nedureroasă a atașamentului necorespunzător. În acest caz, mamelonul însuși cade în spatele maxilarelor și se află pe limbă împreună cu o mică parte a areolei. Copilul o exprimă... În acest caz, mama nu doare, pentru că. copilul nu mușcă de mamelon. Bebelușul primește chiar și o cantitate de lapte. Dar sânul nu primește suficientă stimulare și nu se golește bine. Acest lucru duce treptat la o scădere a cantității de lapte. De obicei copilul in acest caz nu se ingrasa foarte bine. Sau există o scădere treptată a creșterii. De exemplu, în prima lună copilul a adăugat 900 g, în a doua - 600, în a treia - 450. Dacă copilul este sănătos din punct de vedere somatic, se hrănește la cerere, nu suge nimic în afară de sân, atunci cel mai probabil există o stare nedureroasă. variantă de atașare necorespunzătoare.

Dacă o femeie nu a văzut niciodată cum ar trebui să sugă un bebeluș, dacă nimeni nu i-a arătat cum să alăpteze corect un copil și cum ar trebui să sugă, cum să controleze calitatea atașamentului în timpul sugării, este foarte probabil ca ea însăși să atașeze copilul nu tocmai corect și nu îl poate învăța comportament corect la piept. Ea nu știe că există ceva de învățat aici...

În acele vremuri îndepărtate, când alăptarea în societatea noastră era o întâmplare obișnuită și nu o excepție rară, fiecare femeie putea ajuta o mamă care începea să se hrănească, să-și corecteze greșelile și să arate tehnicile necesare.

În prezent, majoritatea femeilor nu au ocazia să învețe maternitatea practic. Mulți oameni citesc o varietate de reviste sau cărți pentru părinți și apoi încearcă să aibă grijă de copilul lor și să-l hrănească, pe baza cunoștințelor teoretice dobândite.

Din păcate, atașarea corectă a unui copil de sân nu poate fi învățată din cărți, reviste și imagini. Este necesară pregătirea practică. În maternități, unde majoritatea bebelușilor din ziua de azi sunt născuți în țările industrializate, nimeni nu face acest tip de pregătire. Marea majoritate a lucrătorilor din domeniul sănătății nu au cunoștințele necesare pentru aceasta. Ceea ce este necesar pentru a învăța cu succes o altă femeie este, în primul rând, o experiență personală pozitivă a alăptării. Asistentele și moașele, ca majoritatea femeile moderne nu au o astfel de experiență. Atașarea incorectă, fiind un fenomen larg răspândit, nu provoacă nicio îngrijorare din partea personalului medical. Femeilor li se oferă doar sfaturi de rutină pentru a vindeca abraziunile sau crăpăturile, dacă există. Dacă copilul și mama au un atașament nedureros necorespunzător și lipsa laptelui asociată cu acesta, atunci problema este rezolvată prin prescrierea de hrănire suplimentară și se încheie cu o tranziție rapidă la hrana artificiala., deoarece Suplimentarea se administrează dintr-un biberon cu mamelon. Problemei atașării necorespunzătoare se alătură și refuzul sânului.

Când atașați un copil, încercați să urmați recomandările generale:

1. Alapta-ti bebelusul NUMAI IN GURA LAR DECHISATA! Nu încercați să împingeți mamelonul în gura întredeschisă, cel mai probabil copilul îl va prinde în fălci sau nu îl va lua suficient de adânc.

2. Încearcă să acționezi rapid, pentru că. larg copil deschisîși ține gura pentru o secundă sau două. Dacă nu ați reușit, așteptați până data viitoare. Ajută-ți copilul să-și deschidă gura trecând mamelonul peste buza inferioară de mai multe ori la rând.

3. Ai răbdare. Foarte des observ acțiunile unei astfel de mame: mama ia copilul, încearcă să-l atașeze, copilul arată un comportament activ de căutare, întoarce capul. Mama spune: "Nu vrea!" Comportamentul instinctiv al copilului, care vizează găsirea mamelonului, este perceput de mamă ca un răspuns negativ al unui adult! Sau, de exemplu, se întâmplă adesea când o mamă atinge buza inferioară a copilului cu mamelonul ei, acesta îi strânge gura. Mama din nou spune imediat că copilul nu vrea să sugă. Între timp, dacă ea continua fraza, bebelușul ar deschide cu siguranță gura. La urma urmei, copilul nu înțelege încă ce vor de la el. Nu știe ce se așteaptă de la el să deschidă gura. Majoritatea copiilor au nevoie de cel puțin două săptămâni pentru a-și dezvolta un obicei stabil de fixare adecvată a mameloanelor, ca răspuns la sugestia mamei lor!

4. Foarte des, după ce a apucat corect sânul, copilul, în timp ce suge, alunecă pe vârful mameloanului și începe să-l muște. Mama are senzații dureroase, dar le suportă. Sugerea dureroasă este inacceptabilă! Copilul nu știe că suge incorect! El trebuie să fie învățat cum să suge corect. Dacă bebelușul începe să alunece pe vârful mameloanului, sânul trebuie ridicat în mod corespunzător (deschiderea fălcilor copilului, introducerea rapidă a degetului în colțul gurii) și reaplicarea.

5. De obicei bebelusul aluneca pe varful mameloanului daca in timpul sutului nu atinge sanul cu nasul. În majoritatea maternităților, se recomandă să țineți pieptul peste nas cu un deget pentru a facilita respirația. Dar bebelușul simte pieptul cu fața! Ar trebui să atingă sânul cu nasul în timp ce alăptează. Această poziție trebuie menținută pe toată durata suptării și la orice vârstă a bebelușului. Dacă nu atinge sânul cu nasul, nou-născutul nu știe că este deja în „loc”, și poate face mișcări de căutare cu mamelonul în gură! Mama lui spune imediat că copilul nu vrea să alăpteze. Nasul bebelușului este proiectat astfel încât să facă o „găuri” în piept cu vârful său și să respire prin mici fante triunghiulare de la aripile nasului. Prin urmare, nu este nevoie să țineți pieptul cu degetul peste nas. Nu numai că această manevră strică atașamentul, dar contribuie și la apariția lactostazei în lobii superiori ai glandei, deoarece. Mama ciupește canalele cu degetul și îngreunează scurgerea laptelui.

Copilului nu trebuie lăsat să tragă de mamelon sau să-l treacă între fălci înainte și înapoi. Este necesar să țineți capul în timp ce încercați să trageți mamelonul. Și luați sânul dacă bebelușul începe să se „joace”, provocând durere mamei. Un copil mai mare nu ar trebui să aibă voie să întoarcă capul cu sfarcul în gură dacă vrea să se uite la un obiect. Copilul ar trebui să urmărească obiectul de interes numai cu ochii. Sau ar trebui să-și lase pieptul și să întoarcă capul, dacă îi este atât de necesar.

6. Separat, vreau să notez formele „incomode” ale mameloanului - mamelon plate, inversate, lungi și groase. Orice nou-născut care poate alăpta se poate adapta la orice formă a mamelonului mamei sale. O mamă cu un mamelon „neconvențional” ar trebui să fie mai răbdătoare și mai persistentă în a-și învăța copilul să alăpteze corect. Și ar trebui să se asigure că micuțul ei nu primește niciodată alte „obiecte orale” pentru că. i se vor părea oricum mai confortabil de sut decât sânul mamei.

7. Pentru o mamă cu sfarcurile plate și inversate, momentul în care bebelușul trage sânul în gură este foarte important. Dacă un biberon, suzetă sau tetina intră în gura copilului, acesta încetează să facă o mișcare de retragere. Atât mamelonul, cât și suzeta sunt deja alungite, nu trebuie să fie retrase suplimentar. Prin urmare, atunci când mamelonul plat al mamei intră în gura copilului, acesta pur și simplu deschide gura și așteaptă, nu încearcă să-l atragă. O mamă cu sfarcurile plate sau inversate ar trebui să încerce să împiedice alte obiecte care sug să intre în gura copilului ei. Dacă este necesar, puteți administra suplimente sau lapte extras dintr-o lingură, seringă sau pipetă.

Daca mama are sfarcurile lungi si (sau) mari, este foarte important ca ea sa le bage in gura cat mai adanc posibil, aducand mamelonul insusi pe langa maxilare. În cazul unui mamelon lung, bebelușul închide foarte des fălcile pe mamelon sau chiar în spatele mameloanului. Areola practic nu intră în gură, copilul nu o exprimă, se dovedește că doar linge mamelonul. Nu poate să exprime lapte în acest fel, pieptul nu este golit și nu este stimulat. Există o lipsă de lapte. Un mamelon mare nu poate fi introdus într-o gură insuficient deschisă. Bebelușul, după ce suge o suzetă sau o suzetă, încetează să mai deschidă gura larg, deoarece. pentru aspirarea acestor obiecte nu este absolut necesar să deschideți gura larg.

Un copil cu gura cea mai mică poate suge sânul mamei cu cel mai mare sau cel mai lung, sau orice alt „incomod”, din punctul nostru de vedere, mamelon. Este necesar doar să puneți corect pieptul în gură, să arătați răbdare și perseverență. În întregime.

În concluzie, aș dori să spun că, învățând copilul să alăpteze corect, o mamă îi oferă în viitor o nutriție completă, ideală și pentru ea însăși - alăptare stabilă pe termen lung.

Reguli de bază pentru alăptarea cu succes.
Conform recomandărilor OMS/UNICEF

Fiecare femeie trebuie să știe că laptele ei este hrana cea mai completă pentru copilul ei în primele 6 luni, iar conform observațiilor individuale, în primul an de viață. Prin urmare, ea trebuie să respecte regulile alăptării cu succes pentru a asigura sănătatea bebelușului ei, precum și Condiții mai bune pentru creșterea și dezvoltarea corpului său:

Alăptarea precoce în prima oră după naștere.

Eliminați prealăptarea prin biberon sau altă metodă pentru a evita amprentarea nedorită și pentru a nu seta copilul să se hrănească în afară de alăptare.

Întreținerea în comun a mamei și a copilului într-o singură cameră.

Poziția corectă a bebelușului la sân, care permite mamei să evite multe probleme și complicații cu sânul. Dacă mama nu a fost învățată acest lucru în spital, ar trebui să invite un specialist și să o învețe intenționat.

Hrănirea la cererea copilului. Este necesar să-l aplici pe piept din orice motiv, dând posibilitatea de a suge sânul când vrea și cât de mult vrea. Acest lucru este foarte important nu numai pentru saturația copilului, ci și pentru sentimentul său de confort și siguranță. In plus, mama ii poate oferi bebelusului un san de pana la 4 ori pe ora. Nu va fi nimic greșit în faptul că bebelușul se atașează din nou de sân. De asta, atât el, cât și mama lui vor beneficia doar.

Durata hrănirii este reglementată de copil. Nu trebuie să rupeți copilul de la sân înainte ca acesta să elibereze mamelonul.

Alăptarea de noapte a bebelușului va asigura o lactație stabilă și va proteja femeia de următoarea sarcină. În plus, laptele de noapte este cel mai complet.

Lipsa lipirii și introducerea oricăror lichide. Dacă bebelușului îi este sete, trebuie aplicat mai des pe sân.

Respingerea completă a mameloanelor și a hrănirii cu biberon. Dacă este necesar un supliment, acesta trebuie administrat numai cu ceașcă, lingură sau pipetă.

Nu trebuie să transferați copilul la al doilea sân înainte de a suge primul sân. Dacă mama se grăbește să-i ofere bebelușului un al doilea sân, acesta nu va primi suficient lapte târziu bogat în grăsimi.

Evitați spălarea mameloanelor înainte și după hrănire. . Spălare frecventă sânul duce la îndepărtarea stratului protector de grăsimi al areolei și mamelonului, ceea ce duce la formarea de fisuri. Pieptul trebuie spălat nu mai mult de 1 dată și pe zi în timpul unui duș igienic. Dacă o femeie face un duș mai rar, atunci în acest caz nu este nevoie de spălare suplimentară a sânilor.

Refuzul cântăririlor frecvente de control ale copilului. Această procedură nu oferă informații obiective despre valoarea nutrițională a sugarului. Ea doar irită mama, duce la o scădere a lactației și la introducerea nerezonabilă a hrănirii suplimentare.

Excluderea exprimării suplimentare a laptelui. Cu o alaptare bine organizata, laptele este produs exact atat cat are nevoie bebelusul, astfel incat nu este nevoie sa se exprime dupa fiecare alaptare.

Un copil sub 6 luni este alăptat exclusiv la sân și nu are nevoie de nutriție suplimentară și alimente complementare. Potrivit unor studii separate, el poate fi alăptat fără a aduce atingere sănătății sale până la vârsta de 1 an.

Sprijin pentru mamele care și-au alăptat copiii cu vârsta de până la 1-2 ani. Asocierea cu femei care au avut o experiență pozitivă de alăptare ajută proaspăta mamă să câștige încredere în sine și sfaturi practice contribuind la îmbunătățirea alăptării.

Vom fi bucuroși să vă plasăm articolele și materialele cu atribuire.
Trimiteți informații prin e-mail

Toată lumea știe că pentru un copil nu mai există mancare sanatoasa decât laptele matern. Din păcate, pentru multe mame, tema alăptării este asociată cu multe probleme. Foarte des, inca din primele saptamani, o mamica care alapteaza observa ca bebelusul nu este satul. În acest caz, se pune întrebarea cum să creșteți cantitatea de lapte matern.

Pentru a crește lactația, există metode simple și eficiente. Trebuie spus imediat că nu are o oportunitate reală de a alăpta motive fiziologice procent foarte mic de femei. Este foarte posibil să creșteți cantitatea de lapte matern acasă, trebuie doar să vă doriți cu adevărat și să aveți răbdare.

Copilul nu mănâncă. Ce să fac

De obicei, atunci când o mamă tânără are puțin lapte matern și îi este foame bebe țipând pe mâini, el este suplimentat cu un amestec. Acest lucru nu este recomandat în mod categoric pentru alăptarea slabă. Cu excepția cazurilor în care copilul este slăbit, are probleme de sănătate sau este subponderal.

Pentru a îmbunătăți lactația și a atinge volumul necesar de lapte, se practică adesea hrănirea la cerere. E într-adevăr mod eficient, care contribuie la formarea lactației normale.

Reguli pentru alăptarea cu succes:

Daca pare ca nu este suficient lapte, dispare sau dispare complet, ii poti creste volumul urmand cateva reguli simple.

Nutriție cu HB

Multe mame sunt sensibile la dieta lor. Și nu degeaba, pentru că starea de bine a bebelușului depinde direct de ce alimente mănâncă mama. Mami poate mânca orice aliment care este inclus în categoria " mâncat sănătos". Pentru mai multă claritate, ți-am pregătit o listă aproximativă de produse recomandate pentru alăptare.

Nu este nevoie să mănânci mult pentru a îmbunătăți lactația. De regulă, acest lucru nu are sens. Dar nu se poate vorbi de vreo dietă pentru pierderea în greutate după naștere. Pentru a crește lactația, merită să mănânci normal și echilibrat. În dieta unei mame care alăptează ar trebui să fie alimente bogate în proteine ​​și vitamine.

Fără teamă pentru propria ta sănătate și pentru sănătatea bebelușului tău, poți mânca orice aliment din această listă. Cu toate acestea, toți bebelușii sunt individuali, în cazuri rare apar reacții alergice la „produse aparent inofensive”.

• Carne slaba (pui, iepure, vita).
• Legume și fructe fierte și coapte (mere, cartofi, sfeclă).
• Orice cereale (daca bebelusul reactioneaza normal).
• Supe în bulion de legume.
• Brânzeturi tari.
• Lactate.
• Cremoasă și ulei vegetal.

Alimentația corectă și echilibrată este esențială pentru o mamă care alăptează, nu doar pentru a crește lactația sau pentru a crește conținutul de grăsimi din lapte. Acest masura necesara pentru a restabili și menține sănătatea corpului unei femei după sarcină și naștere va ajuta la îmbunătățirea stării de bine și a dispoziției acesteia.

Va ajuta la creșterea lactației și va bea multă apă. O mamă care alăptează nu trebuie să-i fie sete. Totodata, trebuie avut in vedere ca in sezonul cald sau fiind intr-o camera infundata unde este uscat si cald, lichidele ar trebui consumate mai mult.

Ce să nu mănânci cu HB

Există alimente care nu ar trebui consumate de mamele care alăptează, deoarece afectează negativ producția de lapte.

Produse interzise pentru o mamă care alăptează:

• afumat: cârnați, carne, pește;
• conservare;
• pește sărat;
• mentă;
• salvie.

Merită să folosiți produse farmaceutice

Rafturile farmaciilor sunt pline cu tot felul de medicamente care ajută la restabilirea și continuarea cu succes a alăptării.

Puteți încerca stimulente de lactație sigure, cum ar fi ceaiurile de specialitate, care au efecte benefice asupra producției de lapte.

Dacă vi se pare că există foarte puțin lapte sau dispare cu totul și cumpărați intens tot felul de medicamente pentru a crește lactația, înțelegeți principalul lucru - nu va fi rău de la ele, dar nu ar trebui să vă așteptați la mare beneficiu dacă nu se respecta recomandarile de baza: aplicarea pe sanii bebelusului, odihna tinerei mame, alimentatie echilibrata si regim de bautura.

retete de casa

Foarte des, medicamentele pot fi înlocuite cu ușurință. Acasă, este foarte posibil să-ți faci singur ceaiul pentru a crește cantitatea de lapte matern. Pentru început, este de remarcat faptul că puteți crește fluxul de lapte pur și simplu bând o ceașcă de ceai dulce fierbinte. Orice opțiune pentru compoturi (inclusiv fructele uscate) va fi, de asemenea, la îndemână.

Produsele cu adaos de chimen, cum ar fi pâinea neagră cu chimen, ajută, de asemenea, la normalizarea lactației, la creșterea fluxului de lapte și la întoarcerea laptelui pierdut.

Puteți prepara mărar cu apă clocotită și lăsați aproximativ două ore (1 lingură de semințe la 1 cană de apă clocotită).

Dacă există foarte puțin lapte, merită să eliminați complet utilizarea de mentă. Această plantă aparent inofensivă își reduce producția.

Îmi doresc foarte mult să sprijin mămicile care nu au lapte. Este dificil să returnezi laptele care lipsește, dar este foarte posibil. Adesea, procesul de relactare este destul de lung și puternic „lovit nervii” cu dificultățile sale. Cu toate acestea, alăptarea poate fi reluată, iar alăptarea poate fi continuată cu succes. Dacă vrei cu adevărat asta, atunci ar trebui să ai răbdare.

Întrebarea cum să returnăm laptele lipsă este foarte complexă și afectează multe aspecte. Aceasta este o ocazie pentru a scrie un articol separat. În general, regulile sunt aceleași ca și pentru creșterea cantității de lapte matern, dar au câteva caracteristici:

1. atitudinea psihologică, dorința mamei și a copilului (mai ales a mamei, trebuie să rămână calmă, să creadă că va reuși și să returneze laptele);
2. atașarea frecventă a copilului de sân (dificultatea constă în faptul că nu fiecare copil este capabil să sugă un sân gol);
3. alimentație adecvată (alimentele recomandate sunt enumerate mai sus);
4. regim de băut;
5. odihnă.

Dacă va fi posibilă restabilirea lactației depinde nu numai de capacitățile fiziologice ale mamei, ci și de legătura psihologică existentă între mamă și copil. Acest proces este destul de complex și individual.

Dacă nu poți restabili lactația, asta nu înseamnă deloc că ești o mamă rea! Pur și simplu s-a întâmplat așa și ar trebui să fie considerat de la sine înțeles. Din fericire, în lumea modernă A nu alăpta nu este o situație fără speranță. Există multe formule de lapte care pot înlocui laptele matern fără rău.

În orice caz, ar trebui să vă amintiți întotdeauna principalul lucru: mamele fericite au copii fericiți! Fi fericit! Cu siguranta vei reusi!

În perioada de alăptare, mamele se tem de multe interdicții privind medicamentele. O bună jumătate din trusa de prim ajutor și adesea aproape tot conținutul acesteia se transformă într-un tabu. Atunci medicina tradițională devine primul asistent pentru mami. Dar chiar și în ea, nu toate metodele sunt potrivite pentru o femeie care alăptează. Astăzi vom vorbi despre cum puteți crește lactația laptelui cu remedii populare.

Laptele matern este singura hrană a bebelușului timp de cel puțin 6 luni. Acest lucru este prea lung pentru a nu te gândi la calitatea procesului și pentru a nu îmbunătăți lactația, dacă este necesar. Cert este că copilul primește întregul complex prin laptele matern. nutrienți si vitaminele necesare pt dezvoltare armonioasă. De aceea, fiecare mama trebuie sa asigure firimiturile cu toate conditiile pentru ca alimentatia sa sa fie completa. Dar uneori unele mame nu au suficient lapte. Aici vor veni în ajutor remediile populare pentru a crește lactația.

„Nu am suficient lapte”

Această afirmație poate fi auzită de la multe mame. Și fără îndoială, este una dintre cele mai frecvente experiențe ale unei femei în timpul alăptării. Dar de multe ori acestea sunt doar presupuneri ale mamei, care nu au nicio justificare. Prin urmare, înainte de a evidenția remediile populare cu care puteți crește lactația, luați în considerare semnele prin care este ușor să recunoașteți dacă problema lipsei laptelui există cu adevărat:

• Un motiv de îngrijorare poate fi creșterea insuficientă în greutate. Dar acest motiv este și relativ: fiecare bebeluș este individual și cu greu se poate îngrășa într-o săptămână, dar câștigă mai mult în zilele următoare, iar astfel de denivelări vor fi absolut normale. Luați în considerare starea bebelușului: dacă este bolnav sau se simte rău, este logic că nu se va îngrășa atât de repede. Prin urmare, cea mai bună opțiune pentru un indicator al creșterii în greutate ar fi o creștere pe lună.
• Dacă observați o scădere a volumului zilnic de lapte matern, aceasta va indica cel mai probabil o lactație insuficientă.
• Starea neliniștită a bebelușului poate fi cauza multor fenomene. De asemenea, este un semnal pentru copil că laptele mamei lui nu este suficient pentru el și nu este sătul.
• Copil sănătos care primește hrană suficientă sub formă de lapte matern în primele luni de viață, urinează de cel puțin 6 ori pe zi, iar urina este fie galben pal, fie incoloră. Dacă nu este cazul, gândiți-vă dacă copilul dumneavoastră are suficient lapte.

Toate aceste motive combinate ar trebui să vă determine să vă gândiți dacă hipogalactia este prezentă și, dacă da, să căutați modalități de a crește producția de lapte matern.

Cauzele problemei

Când o mamă este convinsă că alăptarea este redusă, iar hrănirea devine inadecvată, ea este mereu îngrijorată de motivele acestui fenomen neplăcut: cu ce a greșit? Dar o femeie nu este întotdeauna implicată în situație: uneori este provocată hipogalactia factori externi. Printre cauze posibile medicii disting următoarele:

• Calitatea și cantitatea laptelui matern este direct afectată completitatea alimentației mamei. O femeie trebuie să consume cu siguranță o gamă completă de vitamine și nutrienți, altfel cantitatea de lapte va fi redusă.
• Stresul și lipsa de somn- însoțitori frecventi ai mamei în primele luni de viață ale copilului ei. Multe femei le percep ca procese absolut naturale inerente tuturor mamelor. Între timp, acesta este un rău uriaș pentru organism, care reacționează cu hipogalactia.
• Fabrica de lapte a mamei funcționează după o lege simplă: cu cât cererea este mai mare, cu atât oferta este mai mare. Aceasta înseamnă că, cu cât copilul suge mai des la sân, cu atât se produce mai mult lapte în el. Dacă combinați alăptarea cu hrănirea artificială sau evitați alăptarea pe timp de noapte, atunci este posibil să întâlniți mai puțin lapte.
• Doar un endocrinolog poate deschide uneori ochii asupra cauzei. Exista boala tiroidiană care sunt însoţite de producţia insuficientă de lapte matern.
• Chiar poate provoca fenomenul unele medicamente. Printre vinovați pot fi diureticele, androgenii și gestagenii.
• După ceva timp, tu și copilul tău ar trebui să dezvolți un regim de hrănire. Regulile pot fi dictate de un copil care va cere mâncare la intervale regulate. Și uneori, mamei i se încredințează să fie principala în această chestiune, care decide să hrănească copilul „la oră”. Dar dacă regimul se rătăcește, procesul de lactație poate fi și el perturbat.

Nu este necesar să căutați întreaga listă a acestor motive: uneori, un singur factor poate deveni un motiv pentru reducerea laptelui.

Meniul corect

Majoritatea problemelor de sănătate pot fi eliminate prin revizuirea cu atenție a dietei. Și dacă ați ajuns pe această pagină în căutarea unor metode despre cum să creșteți rapid lactația cu lapte matern cu remedii populare, vă sfătuim să începeți cu meniul. Adesea, aceste măsuri pentru a scăpa de problemă sunt limitate.

• Cel mai important criteriu dieta corecta alimentația unei mame care alăptează este o cantitate suficientă de lichid. Pentru a îmbunătăți lactația, trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă sau ceai de plante pe zi.
• Liderii în lista produselor care cresc cantitatea de lapte vor fi pe bună dreptate laptele și alimentele cu lapte acru. Norma lor zilnică este de 1 litru.
• Separat, în „bucătăria cu lapte” vrem să notăm brânza de vaci. Mănâncă 150 g de produs pe zi.
• Asigurați-vă că includeți 200 g de carne slabă în meniul zilnic. Sarcina, denumită de cod „creșterea lactației”, este desăvârșită perfect de bulion de carne sau supe slabe.
• Calitatea lactației este afectată și de dragostea mamei pentru brânzeturile tari. Norma zilnică a produsului este de doar 30 g.
• Se știe că orice alimentație bună include în mod necesar o cantitate suficientă de legume și fructe proaspete. Dieta mamei, desigur, nu va fi o excepție: ai grijă de 300 g de fructe și 500 g de legume în meniul tău pentru o zi.
• Nu uitați de uleiuri: cantitatea de unt este de 20 g pe zi, iar vegetală - 25 g.

Astfel de meniu util va reda influență pozitivă nu numai pentru a crește lactația, ci și pentru sănătatea întregului corp al mamei în ansamblu.

Dar toate aceste ajustări în dietă vor fi inutile dacă utilizați:

• alcool;
• produse - alergeni puternici (în special ciocolată, nuci, citrice, caviar);
• în exces de alimente bogate în carbohidrați (de exemplu, pâine, zahăr și produse de cofetărie);
• condimente iute.

Nu uita niciodată că tot ceea ce mănâncă o mamă va ajunge cu siguranță în laptele matern. Prin urmare, iubiți produsele din prima listă și excludeți din meniu „dăunătorii” din a doua listă.

doctorul oamenilor

Dacă dieta nu a ajutat, sau dacă credeți că acest lucru nu este suficient, este logic să acordați atenție remediilor populare pentru a îmbunătăți lactația. Am enumerat cele mai populare și metode sigure pentru a ajuta o mamă care se confruntă cu această problemă.

1. Morcovii obișnuiți pot crește lactația. Această proprietate miraculoasă a unei legume se datorează capacității de a produce prolactină. Așadar, pentru a pregăti un remediu popular eficient, dați pe răzătoare o rădăcină portocalie de mărime medie. Se diluează terciul cu un pahar de lapte sau cu o jumătate de pahar de smântână. Medicamentul rezultat poate fi utilizat de 3 ori pe zi.
2. Printre remediile populare pentru creșterea lactației, puteți găsi întotdeauna chimen. Este folosit pentru a face o băutură eficientă. Doar turnați 1 linguriță. plante cu un pahar de lapte clocotit. Lăsați produsul să se infuzeze timp de 2 ore și beți-l cu 20 de minute înainte de mese.
3. Mararul este, de asemenea, capabil să crească cantitatea de lapte matern. Pentru a pregăti infuzia, turnați un pahar cu apă clocotită 1 lingură. l. seminte de marar zdrobite. Timpul de infuzie în această rețetă este de asemenea de 2 ore. Doza de remediu este o jumătate de pahar și trebuie să o beți de două ori pe zi.
4. Popular printre oameni este pregătit într-un mod similar. infuzie de fenicul. În această rețetă, trebuie să turnați și o lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită și să lăsați produsul să fiarbă timp de 2 ore. După acest timp, infuzia trebuie filtrată și luată 2 linguri. l. înainte de mese de 3 ori pe zi.
5. Lista remediilor populare pentru alăptare ar fi incompletă dacă nu v-am spune despre o cură săptămânală de tratament cu flori de mușețel. Rețeta este foarte simplă: turnați 1 lingură. l. plante 200 ml. fierbe dulce. Bea un pahar de 3 ori pe zi timp de o săptămână.
6. Dacă timpul pentru a citi articolul nostru a căzut în sezonul de vară, puteți folosi un remediu popular excelent - frunze de păpădie- pentru a crește lactația. Turnați apă clocotită peste ele sau trimiteți timp de o jumătate de oră la apă rece: Acest lucru va scăpa planta de amărăciunea nedorită. Combină frunzele de păpădie cu smântână pentru a face o salată sănătoasă.
7. Ceaiul obișnuit poate îmbunătăți producția de lapte matern și nu contează dacă vă place o băutură neagră sau verde. Va fi obligatorie doar condiția de a adăuga lapte la ceai și o tărie mică a băuturii. Bea ceai cu aproximativ o jumătate de oră înainte de procesul de hrănire.

Dragostea mamelor pentru diferite remedii populare este adesea determinată de motivul siguranței lor. Dar chiar și în utilizarea lor, nu trebuie să pierdeți vigilența: încercați mai întâi noul remediu în doza minimă și urmăriți reacția copilului în 3 zile. Dacă totul merge bine, atunci un remediu popular este potrivit pentru tine.

Problema cu deteriorarea lactației astăzi nu este nouă și deloc rară. Dar acest lucru are avantajele sale: pediatrii au dezvoltat de mult mai multe recomandări eficiente Pentru mamele cu producție redusă de lapte:

• înainte de hrănire, masați glandele mamare în sensul acelor de ceasornic lumină săgeată mișcări de mângâiere;
• masajul de duș va ajuta, de asemenea, la activarea și creșterea producției de lapte: treceți de la mamelon în lateral;
• alăptați copilul la prima cerere a copilului;
• nu faceți o pauză de noapte: hrănirea în acest moment garantează producția completă și de înaltă calitate a laptelui;
• calmul și fericirea mamei este o altă garanție a alăptării sănătoase;
• asigurați contactul piele pe piele cu bebelușul în timpul hrănirii;
• fi atent la gimnastică specială pentru sâni.

Sperăm că dintre toate metodele populare enumerate despre cum să creșteți lactația, le veți alege pe cele potrivite pentru dvs. Într-adevăr, în primul an de viață al unui copil, nu există loc pentru griji și probleme inutile!

Salutare dragi cititori!

În acest articol, vom arunca o privire la cele mai bune înseamnă creșterea lactației. Mamele și bunicile noastre foloseau în acest scop ceai fierbinte cu lapte condensat, sandvișuri cu unt și nuci. Mulți ginecologi de astăzi sfătuiesc să bei ceai special pentru a crește lactația. Cineva spune că este suficientă stimularea mameloanelor de către bebeluș. Cineva sfătuiește să bei decocturi de ierburi sau mancare speciala... Să punem totul pe rafturi și să găsim cel mai eficient și căi sigure creste cantitatea de lapte.

În primul rând, copilul însuși va informa mama despre lipsa laptelui. Contrar credinței populare, el nu va plânge tare și mult, copil înfometat pur și simplu nu va fi puterea de a țipa și de a plânge. Copiii înfometați sunt calmi, dorm mult, își sugă leneș sânii...

Copiii destul de sănătoși plâng și își exprimă activ nemulțumirea. Ei plâng pentru motive diferite, dintre care unul este foamea fiziologică normală.

Un copil flămând (nu înfometat) se năpustește pe sân, sugând tare și intens. Adesea, acesta este un semn că treceți la hrănirea la cerere. Așa se comportă copiii chiar și în perioadele de creștere intensivă. În astfel de cazuri, hrăniri prelungite frecvente - acesta este un stimul normal al lactației.

Primele simptome ale lipsei de lapte pot fi observate mult mai devreme decât copilul este epuizat de foame. Nu este greu pentru o mamă atentă și grijulie să constate schimbarea comportamentului și bunăstarea copilului.

Principalul lucru este să știi la ce să fii atent.

Prima este captarea corectă a sânului, durata și intensitatea suptării

O poziție confortabilă pentru mamă este baza pentru hrănire confortabilă. Bebelușul stă întins în brațe sau pe o pernă pentru hrănire. Picioarele sunt îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului, burta este apăsată pe stomacul mamei. Susține copilul de partea de sus a spatelui și de baza gâtului. Nu-ți repara capul!

Sânul este hrănit ca o rolă groasă - degetele sunt departe de halou, mamelonul este îndreptat spre buza superioară, aproape spre nasul bebelușului.

Bebelușul apucă sânul cu gura larg deschisă.

Prinderea corectă este asimetrică. Cu această prindere, mamelonul nu se află în centrul gurii, ci este îndreptat spre cer. Sfarcul mamei nu este rănit - nu o rănește pe mamă, iar suptul este cât se poate de eficient.

Arată cam așa: sub buza inferioară, cea mai mare parte a halou și, uneori, o parte a sânului în sine (dacă aureola este mică), sub buza superioară cea mai mare parte a aureolei este ascunsă, dar este mai puțin decât sub cea de jos. Astfel, în gura bebelușului există cel puțin 1,5 cm de halouri, fără a număra mamelonul.

Bărbia este presată strâns pe piept, nasul atinge pielea, buzele sunt întoarse spre exterior. Structura nasului bebelușului este de așa natură încât, apăsat de piept, acesta poate respira calm.

Obrajii sunt convexi, nu formează gropițe în timpul suptării. Puteți vedea mișcarea lângă temple. Dacă puneți degetul sub bărbie până la gât, puteți simți mișcări de înghițire.

Când copilul mănâncă, puteți auzi cum înghite. Acesta este un sunet destul de puternic. Nu se aude sunete de pocnit.

Dacă mama se îmbolnăvește brusc, eliberați ușor sânul și dați-i din nou.

Înainte de sosirea laptelui, bebelușii sunt aplicați la fiecare 15-30 de minute și sug mult timp, după sosire - de 8-12 ori pe zi și mai des. Cineva aspiră porția prescrisă de lapte în 5 minute de aspirație într-un ritm alert, cineva pentru 40-45 de supt mai măsurat.

Puteți găsi un videoclip grozav pe link Atașarea corectă la piept". Din păcate, autorul nu a permis publicarea de videoclipuri pe site-uri.

Al doilea este numărul de scutece umede și murdare

Un copil care are suficient lapte patează sistematic scutecele. Pentru a estima cantitatea de lapte consumată, scoateți scutecul de unică folosință de la bebeluș și folosiți un scutec de pânză. Te poți descurca deloc fără scutec. Deci haideți să numărăm scutecele umede!

• În primele trei zile ar trebui să fie de la două la cinci urinare
• De la a treia până la a șasea zi - 4-8 urinare
• De la a șasea până la a paisprezecea zi - 10-20 de scutece umede pe zi
• De la vârsta de două săptămâni până la șase luni - 12 sau mai multe urinare

Dacă numărul de scutece murdare și umede este mai mic decât este indicat, trebuie să solicitați imediat ajutor de la un specialist în alăptare.

În al treilea rând, comportamentul

Letargia, somnolența, lipsa de interes pentru sân ar trebui să alerteze mama. Consultați un specialist în alăptare cât mai curând posibil. Adesea se consultă la o clinică locală sau îi puteți găsi pe internet.

„Cum să creșteți cantitatea de lapte”

Probabil ca fiecare mamica care alapteaza are momente in care i se pare ca bebelusul nu are suficient lapte matern. Adesea, astfel de temeri sunt nefondate. Fă testul scutecului umed pentru a afla dacă copilul tău primește suficient lapte matern sau nu. Există momente în care producția de lapte poate să scadă sau să nu satisfacă nevoile crescute ale bebelușului. Alăptarea este ciclică cu crize recurente la fiecare 1,5-2 luni. Cel mai greu dintre toate
depășiți prima criză. Trebuie să ne amintim că acest fenomen este temporar. Principalul lucru este să nu intri în panică și să apuci cutia cu alimentatie artificiala.

Există diferite moduri de a crește lactația. Fiecare dintre ele nu este suficient de eficient pe cont propriu. Prin urmare, este mai bine să abordați soluția problemei în mod cuprinzător. De 8 ani de practică, am dezvoltat o metodă de creștere a lactației, care dă un efect minunat.
Dacă urmați întocmai schema propusă, atunci în trei zile veți putea vedea rezultate excelente cu ochii tăi.
Există modalități de a crește laptele care necesită ca o femeie să își mărească greutatea. Aceasta nu este cea mai bună abordare. Este mult mai bine să „creșteți eficiența”, să pregătiți organismul pentru o producție mai mare de lapte fără a crește greutatea. Este din aceste metode
predominant, iar această tehnică constă.

Metodă de creștere a lactației.

1. Fă un „test de scutec umed” pentru a ști cât lapte ai înainte de a începe să-l crești. Testând din nou peste câteva zile, vei vedea cât de mult a crescut producția acestuia.

2. Citiți cu atenție motivele care duc la o lipsă reală de lapte. Gândiți-vă de ce nu aveți suficient lapte. Elimină toate motivele care împiedică hrănirea de succes: protejează-te de factorii psihologici adversi, hrănește-ți copilul gol, în poziția corectă și iubește-l. Simțiți-vă ca în timp ce vă hrăniți în ea
dragostea ta curge.

3. Lasă deoparte toate îndoielile pentru câteva zile. Și concentrați-vă eforturile pe implementarea unor puncte simple ale metodologiei. Cu siguranta vei reusi.

4. O odihnă bună este foarte importantă. Cu siguranță ar trebui să găsești timp pentru somn, odihnă, plimbări. Un corp odihnit este mai adaptat la producerea de lapte.

5. Este important să revizuiți și, dacă este necesar, să vă îmbunătățiți dieta.
Odată cu malnutriția unei mame care alăptează, nu numai producția de lapte suferă, ci și compoziția sa chimică.
În perioada de alăptare, conținutul caloric al dietei mamei ar trebui să fie cu 700-1000 kcal mai mare decât de obicei. O dietă zilnică aproximativă a unei asistente trebuie să constea din 200-220 g de carne, pasăre sau pește, 1 litru de lapte și/sau băuturi cu lapte acru, 100-150 g de brânză de vaci, 20-30 g de brânză, 500 -600 g legume, 200-300 g fructe. Dintre grăsimi, este mai bine să folosiți unt (15-20 g) și ulei vegetal (25-30 g). Pentru a corecta alimentația unei femei care alăptează, se poate recomanda un produs lactat uscat special.
„Femilak-2”, îmbogățit cu proteine, vitamine și minerale.
Cantitatea de lichid din alimentația zilnică (supă, ceai, lapte, chefir, sucuri etc.) este adusă la aproximativ 2 litri. Unele mame încearcă să bea mai multe lichide pentru a crește cantitatea de lapte matern. Acest
într-adevăr, crește ușor producția de lapte, dar în același timp compoziția sa are de suferit - scade cantitatea de proteine, grăsimi și vitamine. Este important să consumați câteva bucăți de pește sărat în fiecare zi, astfel încât lichidul consumat să fie transformat în lapte și să nu fie eliminat imediat din organism.

Compoziția laptelui matern se schimbă, de asemenea, dacă o mamă care alăptează supraîncărcă alimentele cu carbohidrați, consumând mult zahăr,
cofetărie, cereale, pâine. Cu toate acestea, cantitatea de proteine ​​din lapte matern poate scadea de 2-3 ori fata de norma. Nu este nevoie să încerci să mănânci „pentru doi”. Mâncarea și băutura consumate cu forța nu sunt de folos. Mănâncă în funcție de tine
apetit. Dacă vă îmbogățiți dieta cu preparate preparate după următoarele rețete, și producția de lapte va crește semnificativ.

Morcovi rasi cu lapte (crema)
Se spală bine morcovii, se dau pe răzătoare fină, se toarnă lapte sau smântână. Luați 1 pahar de 2-3 ori pe zi. Pregătiți-vă înainte de a lua.
Reteta: morcovi rasi - 3-4 linguri, lapte (smantana) - 1 cana.

Păpădie și sirop de lămâie
Florile de păpădie, culese dimineața pe vreme însorită, se toarnă apă, se adaugă lămâie curățată și tocată, se gătesc timp de 1 oră la foc mic, se adaugă sirop de zahăr, se aduce la fierbere, se strecoară,
se toarnă în sticle. Utilizați pentru a aroma ceai, apă, băuturi răcoritoare. Păstrați la rece.
Reteta: flori de papadie - 4 cani, apa - 2 cani, lamaie - 1 bucata.

Crema cu chimen
Puneți smântâna și semințele de chimen într-un vas ceramic, închideți capacul, puneți la cuptor la foc mic pentru 30-40 de minute. Luați după răcire 1 pahar de 2 ori pe zi.
Rețetă: smântână - 2 căni, semințe de chimen - 2 linguri.

ceai de chimen
Pâinea de secară se taie felii, se usucă, se prăjește ușor, se toarnă apă fiartă peste, se lasă 3-4 ore, apoi se strecoară, se adaugă drojdie, zahăr, chimen și se pune la loc cald pentru fermentare 10-12 ore, se ia o jumătate de pahar. sau un pahar de 2 ori pe zi.
Reteta: paine de secara - 1 kg, chimen - 40 g, zahar - 500 g, drojdie -
25 g, apă - 10 l.

6. Hrănește-ți copilul des.
Dacă sânii unei femei produc lapte slab, cantitatea acestuia va crește dacă bebelușul suge activ la sân. Amintiți-vă că cererea determină oferta. Chiar dacă o femeie încetează să alăpteze și laptele îi dispare, ca urmare a suptării frecvente a sânului de către copilul ei, laptele ei se va întoarce. Acest fenomen se numește relactație.

7. Cu 15 minute înainte de hrănire, bea o colecție specială care crește lactația. În timp ce faceți acest lucru, înfășurați-vă cu căldură într-o pătură, puneți-vă șosete calde sau înmuiați-vă picioarele într-un vas cu apă fierbinte. Bea un decoct de ierburi într-o formă caldă-fierbinte. Ar trebui să simți plenitudine și furnicături în piept, indicând sosirea laptelui. Puteți alege oricare dintre taxele de mai jos, toate sunt preparate folosind stimulente de lactație din plante, care includ păpădie, urzică, mărar, oregano, chimen, salată verde, morcov, ridiche, fenicul, anason și altele.

Colecția 1.
Fructe de anason comun - 2, fructe de mărar - 2, semințe de fân - 3, fructe de fenicul - 3
Se toarnă 1 linguriță din amestecul zdrobit cu 200 ml apă clocotită, se lasă 20 de minute. Se bea 200 ml de 2-3 ori pe zi

Colecția 2.
Fructe de anason - 1, fructe de fenicul - 1

Colecția 3.
Fructe de anason - 1, frunze de melisa - 2, fructe de fenicul - 4
Zdrobiți fructele într-un mojar, amestecați cu frunzele. 1 linguriță din amestec se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasă 20 de minute, se răcește.
Se bea 200 ml de 2-3 ori pe zi

Colecția 4.
Fructe de anason - 1, fructe de mărar - 1, fructe de fenicul - 1, iarbă de oregano - 1
Aplicați ca colecția anterioară

De asemenea, puteți folosi sucuri și decocturi monocomponent:

Infuzie de urzica.
Pentru a face acest lucru, turnați 20 de grame de frunze uscate de urzică cu 1 litru de apă clocotită și lăsați să se infuzeze timp de aproximativ o oră. Apoi se strecoară și se ia o lingură de 3 ori pe zi.

suc de morcovi
Se spală bine morcovii proaspeți, se dau pe răzătoare fină, se stoarce sucul. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga lapte, smântână, fructe și sucuri de fructe de pădure (într-un mic
cantitate pentru a nu reduce efectul sucului de morcovi). Pregătiți-vă înainte de a lua.
Rețetă: suc de morcovi - 1/2 cană, lapte (smântână, suc de fructe sau fructe de pădure) - 1 lingură.
Trebuie amintit că la un copil cu antecedente alergice împovărate (predispoziție la alergii în familie), sucul de morcovi poate provoca o reacție alergică.

Suc de frunze de păpădie
Clătiți bine frunzele tinere de păpădie proaspete, treceți prin ele
mașină de tocat carne, stoarceți sucul, sare după gust, lăsați să stea 30-40 de minute. Luați o jumătate de pahar de 1-2 ori pe zi, în înghițituri mici. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga suc de lămâie, zahăr.

Băutură din semințe de salată verde
Zdrobiți semințele de salată într-un mojar de porțelan, turnați apă clocotită,
insistați 2-3 ore, strecurați. Luați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. Reteta: seminte de salata verde - 20 g, apa - 1 cana.

Infuzie cu semințe de mărar
Semințele de mărar se toarnă apă clocotită, se lasă 2 ore, se strecoară prin pânză de brânză sau o sită fină. Luați o jumătate de pahar de 2 ori pe zi (în funcție de toleranță) sau 1 lingură de 6 ori în lene. Bea putin
înghițind, ținând un timp în gură.
Reteta: seminte de marar - 1 lingura, apa - 1 cana.

băutură de chimen
Se toarnă semințele de chimen cu apă fierbinte, se adaugă lămâia decojită și tocată (sau acid citric), zahărul și se fierbe la foc foarte mic timp de 5-10 minute, se răcește, se strecoară. Luați doar o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.
Reteta: seminte de chimen - 15 g, apa - 1 l, lamaie - 1 buc. (sau acid de lamaie- 2 g), zahăr 100 g.

Infuzie de anason
Semințele de anason se toarnă apă clocotită, se lasă timp de 1 oră. Se iau la rece 2 linguri de 3-4 ori pe zi.
Reteta: seminte de anason - 1 lingura, apa - 1 cana.

Fiecare dintre decocturi nu trebuie consumat mai mult de cinci zile la rând.

Firme producătoare mancare de bebeluși, faceți ceaiuri speciale pentru creșterea lactației mamelor care alăptează. Aceste ceaiuri sunt instant și ușor de băut.

8. După încheierea hrănirii copilului, este necesară completarea cantității de lichid din organism. Se bea ceai cu lapte, compot de fructe uscate, infuzie de macese, chefir etc. Pe gustul tău.

9. De regulă, lipsa laptelui se simte mai mult la hrănirile de seară. Înainte de hrănirile în care copilul nu este suficient de săturat, faceți un duș de contrast, în special pe zona pieptului și a spatelui în zona omoplaților.

10. Înainte de a merge la culcare, pregătește o oală mare cu apă călduță aromată cu o grămadă mică din planta ta preferată.
Pune-o pe podea. Pune-te în patru picioare într-o ipostază de pisică și coboară-ți pieptul în tigaie. Adăugând periodic apă, asigurați-vă că nu este prea fierbinte și nu se răcește prea mult. Durata acestei proceduri este de 15 minute. Ea dă foarte efect bun sosirea laptelui.

11. De câteva ori pe zi, împingeți în sus din ceea ce puteți împinge afară: podea, un scaun sau un perete. Și fă exercițiile muschiul pieptului.

12. O dată pe zi, fă un masaj al spatelui, în special al pieptului. Sau întindeți-vă pe aplicatorul Kuznetsov sau Lyapko cel puțin 15 minute.

13. Unge pieptul cu ulei de ricin de 3 ori pe zi in fiecare zi. Mamelonul și areola nu trebuie să fie unse pentru a nu provoca un scaun supărat copilului. Uleiul de ricin este un excelent stimulent al laptelui. A lui
de asemenea, este indicat să se aplice în interior.
Pregătiți următorul amestec: 7 părți vodcă și 3 părți ulei de ricin. Utilizați-l de 3 picături de 4 ori pe zi.

Pentru mai mult lapte
Câteva sfaturi pentru a vă mări cantitatea de lapte:
Alăptați frecvent în timpul zilei (de 8 până la 12 ori).
Încercați să faceți copilul să alăpteze de mai multe ori între 3 și 8 dimineața.
Bea suficient lichid - 1,5-2 litri pe zi.
Lăsați copilul să sugă la sân pentru o perioadă lungă de timp - de la 20 de minute sau mai mult.

Lactagoane recomandate:
Frunza de astișoare (preparată ca ceai)
Frunza de urs (preparată ca ceai)
Colecția "Laktovit" - chimen, fenicul, mărar, anason (semințe în proporții egale, insistați într-un termos)
Lapte de „nucă” - zdrobit nuci, infuzat într-un termos cu lapte de vacă
Ceai verde
suc de morcovi

Vă rugăm să rețineți: toate fondurile încep să acționeze timp de 2-3 zile, apoi după un timp devin dependență.