चेहरे की तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं: कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह। तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं

सामान्य, संवेदनशील, मिश्रित, शुष्क, तैलीय ये पांच प्रकार हैं त्वचाचेहरे के। प्रत्येक विकल्प के अपने फायदे और नुकसान हैं। तेलीय त्वचाचेहरे पर - किशोर पीढ़ी के बीच एक बहुत ही सामान्य घटना। परिपक्व लोगों में यह केवल 5-8% मामलों में होता है। उम्र के साथ, लगभग 30 वर्ष की आयु से शुरू होकर, महिलाओं और पुरुषों में, तैलीय त्वचा का प्रकार किसी अन्य में बदल सकता है।

तैलीय त्वचा क्या है

त्वचा का प्रकार अत्यधिक सक्रियता के कारण होता है वसामय ग्रंथियां. वे उन्नत मोड में काम करते हैं, अत्यधिक मात्रा में सीबम (सीबम) का उत्पादन करते हैं। वसामय कोशिकाएं होती हैं अतिसंवेदनशीलतासेक्स हार्मोन के लिए. हार्मोनल असंतुलन और स्थानीय प्रतिरक्षा की कमजोर प्रतिक्रिया के मामले में, एपिडर्मिस में वसा चयापचय की प्रक्रिया परेशान होती है, जिससे उपस्थिति होती है कुछ अलग किस्म काचकत्ते या मुँहासे.

peculiarities

त्वचा एपिडर्मिस, डर्मिस और चमड़े के नीचे के ऊतकों से बनी होती है। इसकी आंतरिक परत में वसामय ग्रंथियां होती हैं, जिसमें स्रावी खंड और बाल कूप में जाने वाली उत्सर्जन नलिका शामिल होती है। त्वचा पर मुक्त वसामय ग्रंथियां भी होती हैं जो छिद्रों के माध्यम से तेल स्रावित करती हैं। रहस्य का कार्य बालों और एपिडर्मिस को चिकनाई, लोच, नमी बनाए रखने के लिए चिकनाई देना है। वसामय ग्रंथियों का रहस्य, पसीने के साथ मिलकर, एक पतली जल-वसा परत बनाता है, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं और त्वचा को सूखने से बचाते हैं।

तैलीय त्वचा का मुख्य लक्षण यह है कि यह बाद में चमकने और दमकने लगती है। छोटी अवधिसाफ़ करने या धोने के बाद. यदि आप नाक, माथे, ठुड्डी के क्षेत्र पर रुमाल लगाएंगे तो एक चिकना निशान रह जाएगा। इसके अलावा, जब सीबम को त्वचा के प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएटिंग फ्लेक्स के साथ मिलाया जाता है, तो एक घना पदार्थ बनता है जो छिद्रों को बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप काले धब्बे, मुँहासे होते हैं।

तैलीय त्वचा के नुकसान में चमक और सरंध्रता भी शामिल है। एपिडर्मिस का लाभ, जिसमें सीबम का अत्यधिक उत्पादन होता है, झुर्रियों की प्रवृत्ति का अभाव है। तैलीय त्वचा कोई बीमारी नहीं है, बस इसे अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। टी-ज़ोन (माथा, नाक, ठुड्डी) में अतिरिक्त सीबम बनने का खतरा होता है। समस्याग्रस्त त्वचा की दृश्य अभिव्यक्तियाँ:

• बाहरी गंदगी;
• चमकदार माथा, नाक, गाल, ठुड्डी;
• मखमली की कमी;
• अस्वास्थ्यकर छाया के साथ एपिडर्मिस की खुरदरी और मोटी बनावट;
• टी-ज़ोन में बढ़े हुए छिद्र;
• मुँहासा, मुँहासे;
• सेबोर्रहिया

कारण

वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन एक दूषित है पर्यावरण, खराब हवादार, धूल भरे कमरों में लंबे समय तक रहना। अक्सर समस्याग्रस्त एपिडर्मिस वाले लोगों में, अत्यधिक सीबम बनने की संभावना होती है, पाचन तंत्र की गतिविधि में खराबी का पता लगाया जाता है। महिलाओं में, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग से चेहरे के टी-ज़ोन में वसा की मात्रा हो सकती है। चेहरे की तैलीय त्वचा के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति त्वचा के तैलीयपन को प्रभावित करती है। यदि माता-पिता में से एक या दोनों को अपनी युवावस्था में इस क्षेत्र में समस्या थी, तो इस विशेषता के विरासत में मिलने की संभावना अधिक है।
2. यौवन के दौरान अक्सर लड़कों और लड़कियों में हार्मोनल विकार देखे जाते हैं। अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन वसामय ग्रंथि की तेजी से परिपक्वता, इसके आकार और उत्पादन में वृद्धि को भड़काता है एक लंबी संख्यासीबम
3. गलत देखभालइसमें अल्कोहल युक्त उत्पादों से चेहरे को बार-बार रगड़ना, स्क्रब या छिलके का उपयोग शामिल है। एपिडर्मिस का अत्यधिक सूखना इसकी लिपिड परत से वंचित कर देता है, और एक आक्रामक प्रभाव जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है, सूक्ष्म क्षति का कारण बनता है। शरीर की रक्षा के लिए वसामय ग्रंथियों को तीव्रता से सीबम का उत्पादन करने का निर्देश दिया जाता है।
4. अस्वास्थ्यकर आहार या जीवनशैली का असर निश्चित रूप से चेहरे पर पड़ेगा। वसायुक्त, मसालेदार, परिष्कृत, तले हुए खाद्य पदार्थ, शराब के प्रति जुनून आंतरिक अंगों की समस्याओं को जन्म देता है। शरीर सबसे बड़े उत्सर्जन अंग - त्वचा सहित हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए संघर्ष कर रहा है, और यह चेहरे पर वसामय ग्रंथियों और सूजन प्रक्रियाओं के कामकाज में खराबी से प्रकट होता है।
5. मानसिक रोग, तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव रक्त में एड्रेनालाईन की रिहाई को भड़काते हैं। इस मामले में तंत्रिका अंत टेस्टोस्टेरोन के समान ही वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल करें

मुख्य कार्य अतिरिक्त सीबम को खत्म करना, छिद्रों को खोलना, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है। अल्कोहल युक्त लोशन और टॉनिक, वसायुक्त क्रीम के त्वचा पर आक्रामक प्रभाव को कम करना या पूरी तरह से रोकना आवश्यक है। रगड़ने और छीलने का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इस प्रकार के एपिडर्मिस के मालिकों को रात भर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से फाउंडेशन और पाउडर की एक परत छोड़ने की सख्त मनाही है।

देखभाल उत्पाद

असरदार उपायतैलीय त्वचा के लिए, चेहरे को पेशेवर और घरेलू में विभाजित किया गया है। चमकदार एपिडर्मिस को दैनिक रूप से साफ, नमीयुक्त और पोषित करने की आवश्यकता होती है। दिन में दो बार, सुबह और शाम को, वे खुद को विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जैल, फोम, अवशोषक, एसिड, उपचार और मॉइस्चराइजिंग सामग्री वाले मूस से धोते हैं। उंगलियों या कॉटन पैड से चेहरे पर झाग लगाएं, ठंडे पानी से धो लें। छीलने के साथ पूरी तरह से सफाई करने की सिफारिश सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जाती है, और स्क्रब का उपयोग हर 7 दिनों में दो बार किया जा सकता है।

पीलिंग गोम्मेज का उपयोग गहरी सफाई के लिए किया जाता है। फिल्म त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना धीरे से मुखौटा बनाती है, लेकिन एपिडर्मिस की मृत सींग वाली कोशिकाओं और वसामय स्राव और धूल से बनी चिपचिपी परत को प्रभावी ढंग से हटा देती है। उत्पाद, जो स्थिरता में एक क्रीम जैसा दिखता है, धीरे से काम करता है। मास्क-फिल्म लगाने के बाद, वे इसके पूरी तरह सूखने का इंतजार करते हैं, जिसके बाद वे इसे वसा, गंदगी और मृत ऊतक के साथ चिपकाकर रोल करते हैं।

हर 7-10 दिनों में एक बार पीली, सफेद या हरी मिट्टी से मास्क बनाना उपयोगी होता है, वे छिद्रों को साफ करते हैं और अवशोषित करते हैं हानिकारक पदार्थएपिडर्मिस की सतह से, इसे सुखाएं। मिट्टी को 1:1 के अनुपात में गर्म पानी से पतला किया जाता है, लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और फिर धो दिया जाता है। अगर त्वचा बहुत तैलीय है तो ड्राईंग का प्रयोग करें दवा उत्पाद- सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड, जिंक-सैलिसिलिक पेस्ट, जो दिन में दो बार लगाया जाता है।

मैटिंग प्रभाव वाले टॉनिक, क्रीम, इमल्शन, दूध तैलीय चमक और सूजन की समस्या को हल करने में मदद करेंगे। यानी सीबम का उत्पादन कम करें, अतिरिक्त सीबम सोखें, स्वस्थ लुक दें। स्वच्छता उत्पादों के प्रसिद्ध ब्रांड समस्या टी-ज़ोन- गार्नियर (टॉनिक " साफ़ त्वचा”), ला रोश-पोसे (सेरोज़िंक स्प्रे, एफ़ाक्लर मैट इमल्शन), स्किनक्यूटिकल्स (डेली मॉइस्चर क्रीम), बायोथर्म (शुद्ध त्वचा हाइड्रेटिंग जेल)। चेहरे पर निखार लाने वाले सौंदर्य उत्पादों की संरचना में शामिल हैं:

• मॉइस्चराइज़र (ग्लिसरीन, कोलेजन, हाईऐल्युरोनिक एसिड, यूरिया);
• उपचार घटक (डी-पैन्थेनॉल, कैलेंडुला के अर्क, कैमोमाइल);
• अवशोषक (लकड़ी का कोयला, अलग - अलग प्रकारमिट्टी);
• पदार्थ जो सीबम (जस्ता) के उत्पादन को कम करते हैं;
• एसिड (फल, ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक);
• पोषण संबंधी घटक (विटामिन, खनिज)।

पारंपरिक चिकित्सा कैमोमाइल, लिंडेन ब्लॉसम, पुदीना, बिछुआ, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, हॉर्सटेल और अन्य पौधों जैसी जड़ी-बूटियों के साथ धोने और भाप स्नान की सलाह देती है, जबकि उन्हें मौखिक प्रशासन के लिए जलसेक के रूप में उपयोग करती है। चेहरे पर फल या बेरी मास्क लगाना उपयोगी होता है, जो प्रभावी रूप से छिद्रों को कसता है, सूजन से लड़ता है, उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाता है और एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करता है।

तैलीय त्वचा के लिए मुख्य मेकअप उत्पाद मैट प्रभाव वाला फाउंडेशन और पाउडर हैं। सजावटी उत्पाद जो खामियों को छुपाते हैं और अतिरिक्त सीबम को हटाते हैं उनमें खनिज, अवशोषक होते हैं। लोरियल पेरिस (अचूक 24 मैट और कम्फर्ट लॉन्ग लास्टिंग पाउडर, मैट फिनिश फाउंडेशन), लेस बेजेस (चैनल हेल्दी ग्लो फाउंडेशन), डॉ. ब्रांड्ट (पोर्स रिफाइनर प्राइमर)।

चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं

सीबम स्राव को कम करने के लिए समुद्री नमक स्नान की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए नहाने से पांच मिनट पहले 300-500 ग्राम नमक घोल लें। नींबू, संतरा, अंगूर, कीनू (15-20 बूँदें) या हर्बल, शंकुधारी या खट्टे काढ़े (चुनने के लिए उपयुक्त घटक का 500 मिलीलीटर) के आवश्यक तेलों को जोड़ना भी उपयोगी है। इस प्रक्रिया को अंजाम देने की सलाह दी जाती है दोपहर के बाद का समयसोने से पहले।

कम तापमान वाले तरल नाइट्रोजन या बर्फ (क्रायोमैसेज) से मालिश की मदद से बढ़ी हुई वसा सामग्री से तेजी से छुटकारा पाना संभव है, जो कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक में किया जाता है। वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव को कम करने के लिए औसतन 3-5 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। चिकित्सीय मिट्टी के उपयोग से त्वचा को बेहतर बनाने, गहराई से मॉइस्चराइज करने में मदद मिलेगी, साथ ही त्वचा की बाहरी परत सूख जाएगी, इसे विटामिन और खनिजों से पोषण मिलेगा। त्वचा की वसा सामग्री को सामान्य करने के तरीके:

• प्राकृतिक स्वस्थ भोजन, पौधे-आधारित आहार खाना;
• उचित देखभाल, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का मध्यम उपयोग;
• त्वचा विशेषज्ञ द्वारा उपचार;
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं.

इलाज

यदि आप समस्या के स्रोत का पता लगा लें तो तैलीय त्वचा की समस्या का इलाज करना काफी संभव है। एक त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट इसमें मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, वे एक त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं, जो समस्या के किसी विशेष स्रोत पर संदेह होने पर उसे संदर्भित करेगा सही विशेषज्ञ. चेहरे की समस्याओं को भड़काने वाले कारकों को स्थापित करने के लिए आपको प्रयोगशाला परीक्षण करने, सूजन के केंद्र से स्क्रैपिंग लेने की आवश्यकता हो सकती है।

समस्याग्रस्त त्वचा का इलाज जटिल तरीके से करना बेहतर है - अंदर और बाहर से। चिकित्सा उपचारइसमें जीवाणुरोधी और हार्मोनल थेरेपी (यदि आवश्यक हो) का उपयोग शामिल है। पैन्थेनॉल, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, आइसोट्रेटिनोइड, एडापेलीन, एज़ेलिक एसिड, जिंक, सल्फर, कॉपर, बैक्टीरियोसिन, विटामिन युक्त दवाओं का उपयोग करें। चिकित्सीय कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. जीवाणुनाशक इमल्शन का उपयोग करके मेकअप हटाना।
2. गहरी सफाई(एंजाइम छीलने, वाष्पीकरण, अल्ट्रासोनिक, रासायनिक, मैनुअल या वाद्य सफाई)।
3. सुखदायक टॉनिक का उपयोग.
4. हाइपरकेराटोसिस (एपिडर्मिस का अत्यधिक मोटा होना) का उन्मूलन।
5. सीरम और एम्पौल्स का अनुप्रयोग।
6. चिकित्सीय सांद्रण के प्रयोग से जैकेट या लसीका जल निकासी के अनुसार चेहरे के क्षेत्र की मालिश करें।
7. उपरिशायी कॉस्मेटिक मास्कसफाई, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, जीवाणुनाशक, केराटोलिटिक, सीबम-विनियमन, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ।
8. फिनिशिंग डे क्रीम लगाना।

कॉस्मेटोलॉजी सैलून में पेशकश कर सकते हैं पेशेवर छिलके(ग्लाइकोल, अल्ट्रासोनिक, सूखी बर्फ, एएचए या टीसीए छिलका)। तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी हार्डवेयर तरीके: डार्सोनवलाइज़ेशन, डिसइंक्रस्टेशन, क्रोमोथेरेपी, अल्ट्राफोनोफोरेसिस। मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन के माध्यम से एक गहरा मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मिट्टी और अन्य अवशोषकों पर आधारित मिश्रण की क्रिया का उद्देश्य सीबम के उत्पादन को कम करना, समाप्त करना है तैलीय चमक, विषाक्त पदार्थों को हटाना। समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए मास्क में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड मिलाया जाता है ताकि प्युलुलेंट फुंसियों को सुखाया जा सके, कॉमेडोन को हटाया जा सके और त्वचा को चमकदार बनाया जा सके। काले धब्बे. मास्क में केल्प और ब्रेवर यीस्ट जैसे घटक त्वचा की परतों का पुनर्जनन, गहरा पोषण और जलयोजन प्रदान करते हैं। साइट्रस, लौंग, आड़ू के आवश्यक तेल चेहरे को फिर से जीवंत करते हैं, त्वचा को नरम करते हैं, इसकी लोच बहाल करते हैं।

घर पर चमकदार त्वचा के खिलाफ मास्क सप्ताह में 1-2 बार लगाने की सलाह दी जाती है। प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं का क्रम दृश्यमान परिणाम 5 से 10 सत्र तक है. सामग्री, व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर मिश्रण को चेहरे पर 10 से 30 मिनट तक रखना आवश्यक है। मैटिंग प्रभाव वाले सुखाने वाले मास्क पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, विरोधी भड़काऊ, सफाई के साथ वैकल्पिक होते हैं। एक एकीकृत दृष्टिकोण चेहरे की त्वचा, स्वास्थ्य और सुंदरता पर तैलीय चमक की अनुपस्थिति सुनिश्चित करेगा लंबे साल.

चेहरे के अत्यधिक तैलीय और समस्याग्रस्त टी-ज़ोन के लिए मास्क

• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड - 2 गोलियाँ;
• आम का मक्खन - 4 मिली;
• अंडा - 1 टुकड़ा;
• केले का काढ़ा.

खाना बनाना:

1. गोलियों को पीस लें.
2. कच्चे अंडे के साथ मिलाएं.
3. तेल डालें।
4. गर्म काढ़े से पतला करें।
5. निर्देशों के अनुसार पहले से साफ किए गए चेहरे पर मास्क लगाएं मालिश लाइनें.
6. 10 मिनट से ज्यादा न रखें.
7. गर्म पानी से धोएं।
8. त्वचा को मैटिफाइंग प्रभाव वाले इमल्शन या क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

झुर्रियों की रोकथाम के लिए टिंटिंग प्रभाव वाला मास्क

• मकई स्टार्च - 30 ग्राम;
• अंगूर आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• के लिए सीरम समस्याग्रस्त त्वचा- 20 मिली.

खाना बनाना:

1. सामग्री मिलाएं.
2. चेहरे पर लगाएं.
3. 15 मिनट तक झेलें.
4. कमरे के तापमान वाले पानी से धो लें।

पौष्टिक और अवशोषक मास्क

• समुद्री घास - 40 ग्राम;
• सक्रिय कार्बन- 1 गोली;
• जिलेटिन - 2 ग्राम;
• लौंग का आवश्यक तेल - 3 बूँदें।

खाना बनाना:

1. जिलेटिन को जेली जैसी स्थिरता में भिगोएँ।
2. सूखे शैवाल को पीसकर गर्म पानी डालें, 3 घंटे के लिए भिगो दें।
3. सक्रिय चारकोल को कुचलें और समुद्री घास के साथ मिलाएं।
4. कुछ बूंदें डालें आवश्यक तेलकार्नेशन्स
5. अपने चेहरे को गर्म तौलिये से भाप दें।
6. मिश्रण को त्वचा पर लगाएं।
7. 20-30 मिनट बाद धो लें.

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तैलीय त्वचा अपने मालिकों को काफी परेशानी देती है। चमड़े के नीचे की वसा के त्वरित उत्पादन के कारण, सौंदर्य प्रसाधन इस पर अच्छी तरह से चिपक नहीं पाते हैं, और तैलीय चमक चेहरे को थका हुआ और बेजान बना देती है। छिद्रों में लगातार गंदगी जमा होने के कारण त्वचा पर चकत्ते और सूजन आ जाती है। वसामय ग्रंथियों को धीमा करने के लिए उचित देखभाल की मूल बातें सीखना महत्वपूर्ण है। मुख्य पहलुओं पर क्रम से विचार करें।

तैलीय त्वचा के कारण

• डिस्बैक्टीरियोसिस, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• हार्मोनल विकार;
• तरुणाई;
• कॉस्मेटिक और घरेलू उपचारों का गलत उपयोग;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• बार-बार तनाव और मनोदशा में बदलाव के संपर्क में रहना;
• शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
• विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों का एक बड़ा संचय;
• किडनी खराब;
• यकृत रोग;
• वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन।

तैलीय त्वचा के लक्षण

• धोने के 20 मिनट बाद तैलीय चमक का दिखना;
• काले बिंदुओं, सूजन और मुँहासे का एक बड़ा संचय;
• छोटी झुर्रियों के क्षेत्र में फाउंडेशन लुढ़क जाता है;
• ब्लश और पाउडर त्वचा पर नहीं टिकते।

1. तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए चेहरे के प्रकार के लिए उपयुक्त फोम और वॉशिंग जैल आपकी मदद करेंगे। इनके साथ संयोजन में, प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करें, यह चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए पेशेवर दुकानों में बेचा जाता है। अपना चेहरा धो लो गर्म पानीछिद्रों को खोलने के लिए. अपने हाथों पर क्लींजर लगाएं, इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें और अपने चेहरे की मालिश करना शुरू करें। उसके बाद, ब्रश का उपयोग करें, टी-आकार वाले क्षेत्र, माथे, नाक के पंख, मंदिर और ठोड़ी का सावधानीपूर्वक इलाज करें। इन क्षेत्रों में वसा की मात्रा बढ़ने की संभावना सबसे अधिक होती है। सफाई के बाद धो लें ठंडा पानीछिद्रों को बंद करने के लिए. इस प्रकार की त्वचा के मालिकों को अतिरिक्त चर्बी हटाने के लिए धोने की प्रक्रिया को लंबे समय तक करने की आवश्यकता होती है।
2. सूजन वाले क्षेत्रों और लालिमा को बेअसर करने के लिए, "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्नित कॉस्मेटिक टॉनिक और लोशन खरीदें। इनमें जीवाणुरोधी घटक शामिल होते हैं जो अंदर से फुंसियों और मुंहासों का इलाज करते हैं। उत्पाद के पीछे लेबल पढ़ें, क्लींजिंग टॉनिक में जिंक ऑक्साइड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सक्रिय चारकोल या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड होना चाहिए। केवल उन्हीं को प्राथमिकता दें जिनके साथ हैं प्राकृतिक रचना, जिसकी सूची से आप कमोबेश परिचित हैं। भूमिगत मार्गों में संदिग्ध ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधन न खरीदें।
3. स्क्रब और छिलके के नियमित उपयोग से आपको मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी। आप उन्हें तैयार-तैयार खरीद सकते हैं या लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को काले धब्बों से पूरी तरह साफ करते हैं, पिंपल्स को सुखाते हैं और बाद में उन्हें पूरी तरह से बेअसर कर देते हैं। दोबारा, यदि आप स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो एस्पिरिन, जिंक, पेरोक्साइड या चारकोल वाले फॉर्मूलेशन चुनें। प्रक्रिया पूरी होने के बाद सभी कणों को सावधानीपूर्वक हटाना महत्वपूर्ण है। ऐसी दवाओं का दुरुपयोग न करें, उपयोग की आवृत्ति 10 दिनों में 1 से 2 बार तक भिन्न होती है।
4. मेकअप रिमूवर दूध या लोशन चुनते समय, इष्टतम पीएच कॉम्प्लेक्स वाले उत्पादों का चयन करें। यह बात फेस वॉश पर भी लागू होती है। अपना चेहरा कभी भी साफ न करें कपड़े धोने का साबुन, यह ऐसी जरूरतों के लिए नहीं बनाया गया है।
5. यदि संभव हो तो फाउंडेशन, पाउडर और ब्लश का उपयोग करने से स्थायी रूप से परहेज करें। वे छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे ग्रंथियां दोगुना उत्पादन करने लगती हैं त्वचा के नीचे की वसा. यदि यह संभव नहीं है, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। यह, एक नियम के रूप में, केवल पेशेवर श्रृंखला में निर्मित होता है, इसलिए लागत 200-300 रूबल तक बढ़ जाएगी।
6. दैनिक मेनू की समीक्षा करें. तले हुए भोजन, भाप में पकाए या बेक किए गए भोजन से बचें। जहाँ तक नमकीन, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों की बात है, ये आपकी त्वचा को तैलीय बनाते हैं। अपने मेनू में अधिक बेक्ड आलू, लीन मीट, मछली और समुद्री भोजन शामिल करें। सब्जियों और फलों के बारे में मत भूलिए, जो शरीर के जल-नमक संतुलन को बनाए रखते हैं। तैलीय त्वचा कॉफी की अत्यधिक दैनिक खपत को उकसाती है, हम इसे चिकोरी से बदलने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने बार-बार साबित किया है कि सुबह उठने पर हरी चाय सामान्य स्फूर्तिदायक पेय से ज्यादा खराब नहीं होती है। अगर आप कॉफी पीने के शौकीन हैं तो इसे हमेशा क्रीम या दूध के साथ पिएं।
7. तैलीय क्रीम का उपयोग पौष्टिक एजेंट के रूप में न करें। मॉइस्चराइजिंग सीरम या हाइड्रोजेल को प्राथमिकता दें जो त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं। इन्हें दिन में एक बार सोने से पहले लगाएं, बहुत अधिक मात्रा में अपना चेहरा न ढकें। अपनी उंगलियों पर जेल लगाना अधिक सही होगा, इसे थोड़ा रगड़ें और ड्राइविंग आंदोलनों के साथ त्वचा पर चलें, फिर कॉस्मेटिक स्वैब या कपास पैड के साथ अतिरिक्त हटा दें। इस तकनीक का उपयोग पेशेवर कारीगरों द्वारा किया जाता है। सीरम का उपयोग करने से पहले, अपने चेहरे को ताजा गोभी या गाजर के रस से पोंछ लें, ये उत्पाद वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए स्नान

स्नान 5 दिनों में 2 बार किया जाता है। वाष्प पूरी तरह से छिद्रों को खोलते हैं, त्वचा को आगे के हेरफेर के लिए तैयार करते हैं। प्रक्रिया के बाद, 6 घंटे तक बाहर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर ठंढ और हवा में। इन्हीं कारणों से रात्रि में स्नान करना उचित रहता है।

सबसे पहले आपको सारा मेकअप हटाकर त्वचा को तैयार करना होगा। उसके बाद, अपने चेहरे को 3% पेरोक्साइड घोल या क्लोरहेक्सिडिन से पोंछ लें। आप टॉनिक या लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें समान घटक शामिल हैं।

प्रक्रिया के लिए एक उपकरण के रूप में, आप एक पारंपरिक इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं। यदि नहीं, तो एक बर्तन और एक तौलिया तैयार करें। प्रक्रिया काफी सरल है: आप अपने सिर को कंटेनर के ऊपर झुकाएं, 25 सेमी की दूरी बनाए रखें, इसे ऊपर एक तौलिये से ढक दें ताकि भाप बाहर न निकले, फिर अपनी आंखें बंद करें और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जलसेक के रूप में, आप इसके काढ़े का उपयोग कर सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँया साधारण उबला हुआ पानी। तरल का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा भाप से चेहरा जल जाएगा।

निम्नलिखित औषधीय जड़ी-बूटियाँ तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:

• समझदार;
• नीलगिरी;
• कैमोमाइल;
• लिंडन;
• सेंट जॉन का पौधा;
• माँ और सौतेली माँ;
• गुलाब के फूल;
• कैलेंडुला;
• सन्टी छाल, ओक;
• ताजा या सूखा अजमोद;
• नींबू बाम या चमेली के साथ हरी चाय।

काढ़ा बनाने के लिए तीन प्रकार के पौधे लें, प्रत्येक पौधा 25 ग्राम का होना चाहिए. (कुल राशि 75 ग्राम). उसके बाद, 1.7 लीटर पानी डालें और लगभग सवा घंटे तक स्टोव पर उबालें। समाप्ति तिथि के बाद, किसी भी आवश्यक तेल की 12 बूंदें डालें, और प्रक्रिया को आगे बढ़ाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि वांछित है, तो कुचले हुए सूखे खट्टे फलों के छिलके को स्नान में डाला जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए लोशन

घरेलू उपचार रोमछिद्रों को अच्छी तरह साफ करते हैं, त्वचा को कीटाणुरहित करते हैं और तैलीय चमक को खत्म करते हैं। इसके अलावा, लोशन दिन के दौरान बनी सभी अशुद्धियों को दूर करता है और अत्यधिक खुले छिद्रों को कसता है। लोक उपचारमुँहासे और अल्सर से लड़ने में मदद करें, क्योंकि इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

लोशन के उपयोग के नियम:

1. तैलीय त्वचा के लिए, रचना वाइन, वोदका, कॉन्यैक, क्रैनबेरी, सिरका, पुदीना, नींबू या अंगूर के आधार पर तैयार की जाती है।
2. आपको समस्या वाले क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए, दिन में कम से कम 3 बार अपना चेहरा पोंछना होगा। एक रचना के उपयोग की अवधि 2 महीने है, जिसके बाद आपको दूसरा नुस्खा चुनने की आवश्यकता है। महीने में एक बार तीन दिन का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।
3. उत्पाद तैयार करने के बाद, इसे एक बोतल में डालना चाहिए और ढक्कन से कसकर बंद करना चाहिए, फिर एक अंधेरे कैबिनेट में रखना चाहिए। एक्सपोज़र का समय आमतौर पर 4-5 दिन होता है, कुछ मामलों में इससे अधिक भी। प्रत्येक उपयोग से पहले बोतल को अच्छी तरह हिलाएं।
4. तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए लोशन विशेष रूप से प्रभावी होते हैं यदि इन्हें भाप स्नान के बाद लगाया जाए।
5. रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत होने पर घरेलू उपचार की शेल्फ लाइफ 20 दिन है।

लोशन रेसिपी

1. 1 अंगूर और 1 नींबू से रस निचोड़ें, 40 ग्राम के साथ मिलाएं। वोदका या कॉन्यैक, मिश्रण करें और 4 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए छोड़ दें।
2. 1 खीरे को मोटे टुकड़ों में काट लें और इसमें 120 मि.ली. भर दें। सेब का सिरका, ढक्कन बंद करें और इसे कम से कम 6 दिनों तक पकने दें। उसके बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से मिश्रण को छान लें।
3. 2 सफेद लिली के फूल लें और उनमें 250 ग्राम भरें। वोदका। इस उपाय को 1 महीने तक पानी में डाले रखें, फिर छानकर पतला कर लें मिनरल वॉटरसमान मात्रा में बिना गैस के।
4. 1 मुट्ठी कच्चे अंगूरों से रस निचोड़ें, कुचला हुआ समुद्री नमक, 25 ग्राम डालें। शहद और 80 मि.ली. पानी। सामग्री को मिलाएं, 4 दिनों के लिए छोड़ दें।
5. 120 मिली में. उबलते पानी में ताजा नींबू बाम की कटी हुई पत्तियां, 30 मिली डालें। नींबू का रस, 20 मि.ली. गोभी का रस और 10 ग्राम। बोरिक अल्कोहल. मिश्रण को लगभग एक दिन के लिए डालें, फिर छान लें और निर्देशानुसार लगाएं।
6. 170 मिलीलीटर में डालो. लिंगोनबेरी जूस 230 मिली. कॉन्यैक, 3 सप्ताह जोर दें। अवधि के अंत में, चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें।
7. 45 जीआर डालो. हाइपरिकम 150 जीआर। वोदका, 50 जीआर जोड़ें। अजमोद और 5 दिन जोर दें। मिश्रण को छान लें और इससे अपना चेहरा पोंछ लें।

चेहरे की तैलीय त्वचा से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए एक उपाय उपयुक्त है प्रसाधन सामग्री. आपको एक एकीकृत दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है। नमकीन और वसायुक्त भोजन छोड़ें, सीमित मात्रा में कॉफी पियें। अपने चेहरे को प्रतिदिन घरेलू लोशन से पोंछें, स्नान तैयार करना न भूलें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनें, अपना चेहरा न ढकें मोटी क्रीम, लेकिन एक मॉइस्चराइजिंग सीरम या जेल के साथ।

वीडियो: चेहरे की तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं

• तैलीय त्वचा के मुख्य कारण
• तैलीय त्वचा के लक्षण
• तैलीय चमक को कैसे खत्म करें
• तैलीय त्वचा के लिए आहार
• सैलून प्रक्रियाएं
• सौंदर्य प्रसाधनों का अवलोकन

तैलीय त्वचा के मुख्य कारण

तैलीय त्वचा एक आनुवंशिक लक्षण है, और यह स्थिति संभवतः जीवन भर नहीं बदलेगी। यदि 20 वर्ष की आयु में आपकी त्वचा में अत्यधिक चमक और मुहांसे होने की संभावना है, तो उम्र के साथ इसकी स्थिति थोड़ी भिन्न होगी, लेकिन यह अभी भी तैलीय ही रहेगी - छोटी झुर्रियों का नेटवर्क बनने का खतरा नहीं, लेकिन चिह्नित बल्कि गहरी तहों द्वारा.

कभी-कभी त्वचा बिना किसी मात्रा के सीबम का तीव्र उत्पादन शुरू कर देती है स्पष्ट कारण, और यह समझ में आता है।

हार्मोनल परिवर्तन

युवावस्था के दौरान किशोरों की त्वचा अधिक सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और मुँहासे हो जाते हैं। गर्भावस्था, मौखिक गर्भ निरोधकों की शुरुआत, रजोनिवृत्ति की शुरुआत - यह सब भी त्वचा को सामान्य से अधिक तैलीय बना सकता है।

तैलीय त्वचा आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है © IMG

त्वचा कोशिकाओं में नमी की कमी

वैसे, सीबम त्वचा के लिए कोई सज़ा नहीं, बल्कि एक ज़रूरत है। यह कई कार्य करता है:

एपिडर्मिस की रक्षा करता है;

निर्जलीकरण को रोकता है;

त्वचा के थर्मोरेग्यूलेशन में भाग लेता है।

यदि आपकी त्वचा में नमी की कमी है, जो जलवायु परिवर्तन, अप्रभावी देखभाल या एक्सफोलिएशन जैसी आक्रामक प्रक्रियाओं के कारण हो सकता है, तो यह खुद को बचाने के लिए और भी अधिक सीबम स्रावित करना शुरू कर देती है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप कैसे बता सकते हैं कि आपकी त्वचा तैलीय है? जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक आसान. इसे सत्यापित करने के लिए, हम ऐसी त्वचा के विशिष्ट लक्षणों को सूचीबद्ध करते हैं।

1. 1

   सीबम का अत्यधिक स्राव, विशेषकर टी-ज़ोन में।

2. 2

   नाक पर और नाक, गाल, माथे और ठुड्डी के आसपास बढ़े हुए छिद्र।

3. 3

   रोमछिद्र बंद होना, सूजन का नियमित रूप से प्रकट होना।

उपरोक्त सभी चिह्न - बल्कि ऋण चिह्न के साथ। लेकिन तैलीय त्वचा के भी अपने फायदे हैं। उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा की तुलना में झुर्रियों का देर से बनना।

तैलीय त्वचा को अच्छी तरह साफ करना चाहिए © IMG

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल

तैलीय त्वचा की देखभाल में, जिसे अक्सर समस्याग्रस्त कहा जाता है, चरण-दर-चरण रणनीति का पालन करना और चरणों को छोड़ना नहीं महत्वपूर्ण है। इसलिए।

मेकअप हटाना

एक नियम के रूप में, तैलीय त्वचा पर मुँहासे होने का खतरा होता है। उन्हें रोकने के लिए, अपने चेहरे से सौंदर्य प्रसाधनों को अच्छी तरह से धो लें - उदाहरण के लिए, का उपयोग करना हाइड्रोफिलिक तेलया माइक्रेलर पानी.

कपड़े धोने

त्वचा से मेकअप और मेकअप रिमूवर के अवशेष हटाने के लिए क्लींजिंग फोम या जैल का उपयोग करें। महत्वपूर्ण! तैलीय त्वचा के साथ भी, सफाई आक्रामक नहीं होनी चाहिए: जितना अधिक आप एपिडर्मिस को सुखाएंगे, उतना अधिक वसा निकलेगा। इसलिए कोई अल्कोहल फ़ॉर्मूला नहीं.

toning

त्वचा की देखभाल में टॉनिक सबसे कम मूल्यांकित उत्पाद है, लेकिन उसके लिए यह कम अनिवार्य नहीं है। टोनिंग सफाई प्रक्रिया को पूरा करने, जेल या फोम से धोने के बाद पीएच स्तर और हाइड्रोलिपिडिक मेंटल को बहाल करने में मदद करती है।

छूटना

यांत्रिक या रासायनिक एक्सफोलिएशन एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाने (दूसरे मामले में, भंग करने) में मदद करता है। और यह, बदले में, सीबम के लिए त्वचा की सतह पर स्वतंत्र रूप से आना आसान बनाता है और छिद्रों में जमा नहीं होता है।

मॉइस्चराइजिंग

तैलीय त्वचा के कई मालिक यह मानकर उपेक्षित हो जाते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है - अतिरिक्त चमक से छुटकारा पाना बेहतर होगा। लेकिन सच्चाई यह है कि तैलीय त्वचा गंभीर रूप से निर्जलित हो सकती है और निर्जलीकरण का खतरा हो सकता है।

सर्दियों में ठंडी और बर्फीली हवा से तैलीय त्वचा भी प्रभावित हो सकती है। मौसम को लिपिड बाधा को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए, अपनी त्वचा की रक्षा करें पौष्टिक क्रीमकॉमेडोजेनिक घटकों के बिना।

गहरी सफाई

अवशोषक (मिट्टी, सक्रिय चारकोल) पर आधारित सफाई मास्क अतिरिक्त तेल को हटाने और छिद्रों में बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने में मदद करते हैं।

मिट्टी के मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए और किसी भी स्थिति में उन्हें "दरारें" तक सूखने नहीं देना चाहिए - जब वे सख्त हो जाते हैं, तो वे त्वचा में जकड़न पैदा कर सकते हैं।

तैलीय चमक को कैसे खत्म करें

क्या आप तैलीय त्वचा को अधिक मैट बनाना चाहते हैं? हम आपको अच्छी तरह समझते हैं. और हम कुछ उपयोगी सुझाव देते हैं. हम कुछ चेतावनी भी जारी करते हैं।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

हालाँकि, ध्यान देने योग्य, अल्पकालिक प्रभाव प्रदान करेगा सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. आपकी मदद करने के लिए:

मैटिंग पाउडर;

मैट फ़िनिश के साथ फाउंडेशन;

बेस मेकअप.

सिद्धांत रूप में, वे तैलीय त्वचा के मालिकों की पसंदीदा सूची में शामिल हैं, लेकिन अगर आपको तत्काल प्रभाव की आवश्यकता है तो आप एक बार उनकी मदद का सहारा ले सकते हैं। ऐसे उत्पाद अस्थायी रूप से छिद्रों को कसने और तेल उत्पादन को कम करने में मदद करेंगे, लेकिन लंबे समय में वे त्वचा को शुष्क कर देंगे और और भी अधिक सीबम उत्पादन का कारण बनेंगे।

तैलीय त्वचा अक्सर निर्जलित होती है © IMG

मिट्टी और जस्ता

सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद ये तत्व सीबम को अवशोषित करते हैं और बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।

उच्च गुणवत्ता वाला जलयोजन

मॉइस्चराइजिंग सीरम और क्रीम के उपयोग से एपिडर्मिस के नवीनीकरण में तेजी लाने और सींग वाली कोशिकाओं द्वारा छिद्रों को बंद होने से रोकने में मदद मिलेगी।

तैलीय त्वचा के लिए आहार

आज तक, पोषण और त्वचा की स्थिति के बीच सीधे संबंध का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है। हालाँकि, कोरियाई वैज्ञानिकों के प्रारंभिक परिणाम बताते हैं कि कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार सीबम उत्पादन को कम करने में मदद कर सकता है।

त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए कोई भी त्वचा विशेषज्ञ आपको रामबाण आहार के रूप में सलाह नहीं देगा। इसके अलावा, तैलीयपन त्वचा की एक विशेषता है, इससे छुटकारा पाना असंभव है।

सैलून प्रक्रियाएं

मुँहासे और हाइपरकेराटोसिस तैलीय त्वचा के लगातार साथी होते हैं। इन घटनाओं को कम किया जा सकता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. आइए सबसे लोकप्रिय के बारे में बात करें।

रासायनिक पील

ये छिलके आमतौर पर अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या रेटिनोइड्स की उच्च सांद्रता का उपयोग करके किए जाते हैं। इन पदार्थों में एक स्पष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है और इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।

छिलके हैं:

सतही;

माध्यिका;

गहरा।

आपके लिए कौन सा सही है, यह केवल एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट ही त्वचा की प्रारंभिक स्थिति और वांछित परिणाम को ध्यान में रखते हुए निर्धारित करेगा।

ध्यान रखें कि मीडियन केमिकल पील्स के बाद पुनर्वास प्रक्रिया में सात दिन तक का समय लग सकता है। इसके अलावा, यह पर्याप्त के साथ है मजबूत छीलनेत्वचा, जलन और लाली.

सफाई

चेहरे की सफाई कई प्रकार की होती है।

1. 1

   यांत्रिक- इसे मैनुअल भी कहा जाता है. बड़ी मात्रा के लिए अनुशंसित भरा हुआ छिद्रऔर सूजन.

2. 2

   खालीपन- एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो छिद्रों के लिए "वैक्यूम क्लीनर" के सिद्धांत पर काम करता है। इसे सबसे दर्दनाक माना जाता है, इसलिए यह रोसैसिया वाली त्वचा के लिए वर्जित है।

3. 3

   अल्ट्रासोनिक- हार्डवेयर तकनीक, जो उच्च आवृत्ति की अल्ट्रासोनिक तरंगों के साथ त्वचा पर नाजुक प्रभाव पर आधारित है। त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता.

सौंदर्य प्रसाधनों का अवलोकन

ऊपर जो लिखा गया है, उससे यह पहले से ही स्पष्ट है कि कोई भी क्रीम तैलीय त्वचा की स्थिति को मौलिक रूप से बदलने में सक्षम नहीं है। हालाँकि, अच्छी तरह से चुनी गई देखभाल उसे अधिक मैट, ताज़ा और स्वस्थ दिखने में मदद करेगी।

सफाई

छूटना

टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग

आज के समय में यह काफी आम समस्या है। तैलीय त्वचा विशेष रूप से अप्रिय होती है क्योंकि इसकी पृष्ठभूमि पर मुँहासे दिखाई देते हैं। इस समस्या की उपस्थिति एक संक्रमणकालीन आयु से जुड़ी है: विफलता हार्मोनल पृष्ठभूमिशरीर में सीबम का अधिक तीव्र उत्पादन होता है - छिद्र बंद हो जाते हैं और मुँहासे दिखाई देने लगते हैं। बहुधा पूरा हो गया संक्रमणकालीन उम्रत्वचा सामान्य हो जाती है और लोग तैलीय चेहरे की त्वचा की समस्या को हमेशा के लिए अलविदा कह देते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में यह समस्या लोगों का पीछा नहीं छोड़ती है।

क्या मुझे एम्बुलेंस बुलानी चाहिए?

चमकदार ठुड्डी, गाल, माथा नहीं जोड़ते मूड अच्छा रहेऔर आत्म-सम्मान में वृद्धि नहीं होती है, इसलिए तैलीय त्वचा का इलाज और मास्क लगाने की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप अभिनय करना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा वास्तव में तैलीय है। ऐसा करने का एक आसान तरीका है. आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना होगा, अपने चेहरे को तौलिए से थपथपाकर सुखाना होगा और फिर उन क्षेत्रों पर एक छोटा दर्पण झुकाना होगा जो त्वचा के तैलीय होने पर सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। अगर शीशे पर निशान रह जाएं तो इसका मतलब है कि त्वचा का तैलीयपन बढ़ गया है। यदि आप तैलीय त्वचा के लिए बदकिस्मत हैं, तो आपकी त्वचा को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

तैलीय त्वचा का चार चरणों में इलाज करें

पहला कदम। सफ़ाई. तैलीय त्वचा को अधिक देखभाल और सफाई की आवश्यकता होती है। ऐसी त्वचा के लिए, प्रतिदिन धोने के लिए जैल उपयुक्त होते हैं, जिनमें अल्कोहल नहीं होता है और तटस्थ वातावरण होता है। सफाई के लिए आप किसी सौम्य स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आपको बार-बार धोने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, क्योंकि इससे समस्या और बढ़ेगी और त्वचा शुष्क हो जाएगी: विरोधाभासी रूप से, त्वचा एक ही समय में शुष्क और तैलीय दोनों होगी।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशेष ब्रश खरीदें। इस ब्रश से की गई मालिश रोमछिद्रों को गहराई से साफ़ करेगी, और उसके बाद सैलिसिलिक एसिड या से मुंहासों को शांत करेगी। टॉयलेट वॉटरसूजन के आगे विकास की संभावना कम हो जाएगी। इसके अलावा, इससे जुड़ी समस्या - मुँहासे - से निपटने के लिए आपको पिंपल्स को निचोड़ने और एक बार फिर अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की आदतों से छुटकारा पाना होगा। जब आप अपने चेहरे को छूते हैं, तो आप रोगाणुओं और गंदगी को अंदर ले आते हैं, जो बढ़े हुए छिद्रों में प्रवेश करके सूजन पैदा करते हैं।

दूसरा चरण। देखभाल। तैलीय त्वचा वाले लोगों को ऐसी क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनमें तेल और अन्य वसायुक्त पदार्थ अधिक हों। उनके लिए अधिक बार भाप स्नान करना, चेहरे को भाप देना बेहतर होता है, जिससे छिद्र साफ हो जाते हैं। इस प्रक्रिया के लिए महीने में कुछ बार समय निकालें - त्वचा चिकनी और तरोताजा हो जाएगी।

तैलीय त्वचा को ठीक करने में घरेलू नुस्खे कारगर होते हैं। उनका लाभ स्वाभाविकता और खाना पकाने की पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करने की क्षमता है। बिना मास्क के तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं? शायद नहीं। हालाँकि, तैलीय चमक को खत्म करने के लिए मास्क का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। आमतौर पर मास्क का मुख्य घटक नींबू का रस, बोरिक एसिड या खमीर होता है। उदाहरण के लिए, प्रभावी साधन - बिस्तर पर जाने से पहले, कम वसा वाले केफिर से अपना चेहरा पोंछें या मास्क लगाएं अंडे सा सफेद हिस्साऔर नींबू का रस. यीस्ट और दूध के साथ नींबू का रस तैलीय त्वचा की समस्या को दूर करता है। अच्छा प्राकृतिक उपचार- गाजर और पत्तागोभी का रस, जिसे सोने से पहले चेहरे पर कॉटन पैड से लगाना चाहिए।

विज्ञापन पर बहुत अधिक भरोसा न करें, क्योंकि अक्सर टीवी स्क्रीन पर दिखाई देने वाले कई उत्पाद त्वचा को निखारने के लिए अच्छे होते हैं, साथ ही छिद्रों को गंभीर रूप से बंद कर देते हैं। इससे केवल अस्थायी सुधार होता है, इसके बाद त्वचा ख़राब हो जाती है, मुँहासों का दिखना शुरू हो जाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, आपके शस्त्रागार में मॉइस्चराइज़र जैसे मॉइस्चराइज़र हमेशा होने चाहिए। जोजोबा तेल, एलोवेरा और समुद्री शैवाल के अर्क वाले उत्पादों के नियमित उपयोग से त्वचा स्वस्थ दिखेगी।

तीसरा कदम। मेकअप की मूल बातें. तैलीय त्वचा के मालिकों की मुख्य इच्छा: कम से कम सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, सुस्ती के प्रभाव को प्राप्त करना। यदि त्वचा तैलीय और समस्याग्रस्त है, तो ऐसा प्रभाव प्राप्त करना कठिन है, लेकिन यह संभव है। याद रखें, फाउंडेशन और पाउडर के इस्तेमाल से तैलीय त्वचा को विशेष रूप से नुकसान पहुंचता है। पनाह देनेवालाछिद्रों को बंद कर देता है, और फाउंडेशन के ऊपर लगाया जाने वाला पाउडर उन्हें कसकर बंद करके समस्या को बढ़ा देता है। यह अप्रिय होता है जब सावधानी से लगाया गया मेकअप कुछ घंटों के बाद चमकने लगता है, काजल धुंधला हो जाता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि त्वचा तैलीय है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको खरीदारी करने की आवश्यकता है खनिज पाउडर(यह वह है जो छिद्रों को बंद नहीं करती है), एक मिट्टी का मुखौटा, मॉइस्चराइज़र और एक मैटिफाइंग टॉनिक।

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो फाउंडेशन को हटा दें और पाउडर की मदद से मैट और मास्किंग प्रभाव प्राप्त करें। फाउंडेशन के बिना इस्तेमाल किया जाने वाला पाउडर न केवल त्वचा की खामियों को छुपाएगा, बल्कि अतिरिक्त सीबम को भी सोख लेगा, जिसके बाद त्वचा मैट दिखेगी। इसके विपरीत, फाउंडेशन तैलीय चमक पैदा कर सकता है।

भीतर से उपचार

तैलीय चमक के कारण काफी जटिल हैं। याद रखें, समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए आपको इससे बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से लड़ने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि कारण क्या हैं। स्थानांतरित तनाव त्वचा पर बुरी तरह से परिलक्षित होता है - वे वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाते हैं। समस्या प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों से जुड़ी हो सकती है - गर्मी, ठंढ; कुपोषण, बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा का सेवन, विटामिन की कमी।

बेशक, हम जो खाते हैं उस पर हमारा चेहरा प्रतिक्रिया करता है। अक्सर तला-भुना, बन, मिठाइयाँ, चॉकलेट और अन्य मिठाइयाँ खाने से समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा शराब, सोडा, कॉफी के सेवन से भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपरोक्त सभी को उपयोग से बाहर करके ही आप उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और साथ ही अगर आप दिन में कम से कम दो लीटर पानी भी पीते हैं तो आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

तैलीय त्वचा से पीड़ित लोगों को अपना आहार बदलने की सलाह दी जानी चाहिए - और पीने वाले साफ पानी की मात्रा बढ़ाने के अलावा, सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं।

उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं में ज्यादा समय नहीं लगेगा - दिन में केवल आधा घंटा, लेकिन उसके बाद त्वचा काफी बेहतर दिखेगी।

कई लड़कियां सोचती हैं कि चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जाए।

चेहरे की त्वचा का बढ़ा हुआ तैलीयपन एपिडर्मिस के मोटे बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम की पृष्ठभूमि के खिलाफ वसामय ग्रंथियों के गहन कामकाज के परिणामस्वरूप होता है।

सीबम का सक्रिय उत्पादन प्लग के निर्माण में योगदान देता है जो छिद्रों को "सील" करता है, जिसके परिणामस्वरूप ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, कॉमेडोन और अन्य सूजन की उपस्थिति होती है।

अधिक वसा के कारण

इससे पहले कि आप उपचारों के पूरे भंडार को अपने ऊपर आज़माना शुरू करें, आपको उन कारणों को समझना होगा जो इस त्वचा की स्थिति का कारण बनते हैं:

1. हार्मोनल विकार. एक नियम के रूप में, यह टेस्टोस्टेरोन की अधिकता है। सबसे अधिक बार, हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है किशोरावस्था 25 साल की उम्र तक समस्या अपने आप दूर हो जाती है।
2. स्वास्थ्य की स्थिति, अर्थात् गतिविधियों में व्यवधान आंतरिक अंग, उदाहरण के लिए, थायरॉयड ग्रंथि, आंत या अग्न्याशय में।
3. दीर्घकालिक तनाव की स्थिति.
4. गलत पोषण. बहुत अधिक वसायुक्त, मीठा या खाना खाना मसालेदार भोजनवसा उत्पादन की तीव्रता बढ़ जाती है।
5. आक्रामक अल्कोहल-आधारित क्लीनर का अत्यधिक उपयोग। मजबूत गिरावट के कारण, एपिडर्मिस जल संतुलन को सामान्य करने के लिए स्राव उत्पादन बढ़ाता है।
6. छीलने और सफाई का दुरुपयोग. यांत्रिक या से चेहरे की सफाई रासायनिक तरीकों सेअपने गुणों में अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन यदि प्रक्रिया बहुत बार की जाती है, तो त्वचा पर सूक्ष्म आघात और छोटी सूजन रह जाती है, जो वसायुक्त स्राव के उत्पादन को उत्तेजित करती है।

आनुवंशिकता, गर्भावस्था, मौखिक गर्भ निरोधकों, वायु आर्द्रता और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जैसे कारक एपिडर्मिस की वसा सामग्री से संबंधित हैं।

तैलीय त्वचा के उपचार में घर पर चेहरे की सक्षम देखभाल, कॉस्मेटिक उपचार शामिल हैं सैलून प्रक्रियाएं, साथ ही उन कारणों को खत्म करने में (यदि संभव हो तो) जो कारण बनते हैं यह सुविधाबाह्यत्वचा

गृह देखभाल नियम

पानी

गर्म पानी से धोने से बचें गर्म पानी, क्योंकि गर्मीएपिडर्मिस की शिथिलता की ओर ले जाता है और छिद्रों के विस्तार को बढ़ावा देता है।

चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोने की सलाह दी जाती है। कंट्रास्ट वॉश को पूरी तरह से टोन करता है।

जड़ी-बूटियों के काढ़े या मिनरल वाटर से बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछना बहुत लोकप्रिय है।

इस तरह का हेरफेर न केवल छिद्रों को संकीर्ण करता है, सूजन से राहत देता है, टोन में सुधार करता है, बल्कि पूरी तरह से त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है।

त्वचा की सफाई

अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग केवल त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही किया जाता है। अन्य मामलों में, "तैलीय त्वचा के लिए" लेबल वाले फ़ैक्टरी-निर्मित क्लींजर (दूध, जेल, लोशन, फोम) का उपयोग किया जाता है। यह वांछनीय है कि मेकअप रिमूवर का पीएच तटस्थ हो।

क्रीम और जैल

चिपचिपी बनावट वाली "भारी" क्रीम का उपयोग केवल समस्या को बढ़ाएगा। के लिए दैनिक संरक्षणसीबम स्राव बढ़ने की संभावना वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए इमल्शन, जैल या सीरम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

इनमें स्व-विनियमन गुणों वाले घटक होते हैं, जिससे वसा की मात्रा कम हो जाती है। साथ ही, वे एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिसकी बिल्कुल किसी भी प्रकार की त्वचा को आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, ऐसे उत्पादों में लिनोलेनिक एसिड और ओमेगा -3 एसिड (एवोकैडो और गेहूं के बीज का तेल, रेपसीड तेल, ब्लैककरेंट और बोरेज तेल) की उच्च सामग्री वाले पदार्थ होते हैं। अप्रिय सूजन को कम करने और एक सुंदर मैट देने के लिए, क्रीम में जीवाणुरोधी और कसैले प्रभाव वाले पौधों के अर्क (देवदार, नीलगिरी, देवदार, सन्टी, कैलमस, विच हेज़ेल, बर्डॉक) की उपस्थिति उपयोगी है।

गैर-कॉमेडोजेनिक सौंदर्य प्रसाधन

यदि किसी महिला के चेहरे की त्वचा तैलीय है, तो उपचार में सौंदर्य प्रसाधनों में कॉमेडोजेनिक अवयवों की अनुपस्थिति शामिल होनी चाहिए। यह वसामय नलिकाओं को अवरुद्ध करने और कॉमेडोन और घृणित मुँहासे की उपस्थिति का कारण बनने की उनकी क्षमता के कारण है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश पदार्थ जो सौंदर्य प्रसाधनों में रंग, मॉइस्चराइज़र, या गाढ़ा करने वाले के रूप में कार्य करते हैं, कॉमेडोजेनिक होते हैं। इसलिए, सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, "गैर-कॉमेडोजेनिक" चिह्न की उपस्थिति पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है।

उत्पाद में ऐसे पदार्थों की अनुपस्थिति का संकेत देने वाले लेबल की उपस्थिति जो चेहरे पर छिद्रों के मुंह में रुकावट पैदा करती है, अभी तक 100% गारंटी नहीं है कि उत्पाद आपके लिए आदर्श है। प्रत्येक व्यक्ति की कुछ घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता होती है।

सैलून प्रक्रियाएं

ब्यूटी पार्लरों में, चेहरे की तैलीय चमक से छुटकारा पाने के साथ-साथ छिद्रों को कम करने और रंग को समान करने के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाएं पेश की जाती हैं:

1. अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई, जो सभी प्रकार की अशुद्धियों को दूर करती है और एपिडर्मिस की ऊपरी परत को धीरे से समतल करती है।
2. एक रासायनिक सतही छिलका जो सतह की परत को कम करता है और इसे पतला बनाता है। सतही छीलने के बाद, त्वचा एक ताज़ा रूप प्राप्त कर लेती है, सुस्ती गायब हो जाती है, और छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
3. मीडियन पीलिंग (प्रो एंथॉक्स, पीला छिलका) त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम को पूरी तरह से हटा देता है, जिससे डर्मिस की काफी गहरी परतें प्रभावित होती हैं। दाग-धब्बों, दाग-धब्बों और उम्र के धब्बों को दूर करता है, त्वचा की बनावट को चिकना करता है और छोटी झुर्रियों को दूर करता है।
4. बायोसाइबरनेटिक थेरेपी (ब्यूटीटेक प्रीमियम) चयापचय को बहाल करती है, विषाक्त पदार्थों को हटाती है और डर्मिस की बहाली की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है। इसके अलावा, इस प्रकार की थेरेपी वसा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करती है।
5. एलपीजी चेहरे की मालिश से सूजन से राहत मिलती है और त्वचा में रक्त संचार सामान्य हो जाता है।
6. जैव पुनरुद्धार। लेज़र या इंजेक्शन बायोरिविटलाइज़ेशन हेरफेर से त्वचा की लोच बढ़ती है, ढीलापन और निर्जलीकरण से राहत मिलती है।
7. मेसोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें हम कोमल इंजेक्शन के माध्यम से तैलीय त्वचा की खामियों से छुटकारा पाते हैं। दवाइयाँऔर समस्या क्षेत्र में विटामिन के समूह।
8. नेचुरा बिस्से और डर्मेलोगिका कॉस्मेटिक उपचार, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए, उत्पादित होते हैं व्यापक देखभालजिसके बाद त्वचा को नया लुक मिलता है और लंबे समय तक मैट बनी रहती है।

तैलीय त्वचा पर आधारित उत्पाद अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं चिरायता का तेजाब, और विभिन्न प्रकारमिट्टी। वे न केवल पूरी तरह से साफ़ करते हैं, बल्कि त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल भी सोख लेते हैं।

चर्बी कम करने के लोक उपाय

चेहरे की तैलीय चमक हटाने के लिए मास्क:

1. सुखाने वाला मास्क. वसा रहित केफिर को चेहरे पर फैलाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें.
2. मास्क जो छिद्रों को संकीर्ण करता है। व्हीप्ड प्रोटीन के साथ लेमन जेस्ट मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए लगाएं। अवशेषों को ठंडे पानी से धो लें।
3. शुद्धिकरण मुखौटा. 40 ग्राम खमीर को 2 चम्मच नींबू के रस में घोलें और 10 मिलीलीटर दूध मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
4. एक मास्क जो त्वचा की बनावट को तरोताजा और एक समान बनाता है। खीरे को बारीक कद्दूकस कर लें और उसमें 6:1 की दर से बोरिक एसिड मिलाएं (इसमें ज्यादातर खीरा होगा)। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

यदि आप सोच रहे हैं कि अपने चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो इसे हासिल करने के लिए आपको यह समझना चाहिए सर्वोत्तम परिणामएक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है. ऐसी कोई जादुई क्रीम नहीं है जो आपकी त्वचा को तुरंत बदल देगी। लेकिन अपने सपने के रास्ते पर, आपको हार नहीं माननी चाहिए: पाने के लिए मखमली त्वचाअत्यधिक वसा सामग्री के बिना यह काफी वास्तविक है।

प्रयोग करें और अपना उपाय खोजें। के बारे में मत भूलना उचित देखभालऔर दर्पण में प्रतिबिंब आपको हर दिन प्रसन्न करेगा!