Kakšni so pomeni spalnih položajev?

Psihologi že dolgo preučujejo govorico telesa v spanju in že lahko natančno opišejo katerega koli posameznika s prepoznavanjem njegovih spalnih položajev. Med zaspanjem oseba nehote zavzame najbolj udoben položaj zase.

Najbolj natančne podatke o osebnosti lahko pridobimo s preučevanjem položajev med spanjem. Človek se v sanjah ne more zadržati v mejah, medtem ko se v aktivnem stanju vedno drži bontona.

Različne položaje spanja znanstveniki delijo na več vrst:

• sanje ene osebe opisujejo samo njegove osebne lastnosti in življenjska načela;
• skupne sanje bodo povedale o odnosu v paru.

Obstajajo tudi kombinirani ali eksotični položaji za spanje. Spanec v tem primeru doživlja težke situacije v življenju, stres, spore s svojim egom ali pa je preprosto izbral nov način življenja in se komaj navadi.

Drža v spanju po mnenju psihologov lahko veliko pove o človekovem značaju, njegovem razpoloženju, dojemanju življenja in včasih celo o zgodbi spanja.

Število položajev se pri vsakem psihologu razlikuje, čeprav se interpretacije običajno ne razlikujejo dramatično. Ob opisu vsakega položaja telesa je priložena fotografija, ki odlično prikaže položaj spanja. Torej, kaj pomeni položaj speče osebe?

Spanje samotarjev

Kraljevska drža v sanjah je opisana kot ležanje na hrbtu z rokami mirno ob telesu in ravnimi nogami. Tako počivajo skoraj vsi ljudje igralskega poklica, pa tudi tisti, ki so radi v javnosti, in tisti, ki umirjeno dojemajo zunanji svet in sprejemajo vse radosti in stiske.

Običajna drža je ena najpogostejših, ima več različic: na boku z upognjenimi rokami in nogami lahko roke spremenijo mesto iz položaja pod blazino v položaj na prsih.

Ljudje, ki zavzamejo ta položaj, so odprti, družabni, sproščeni in vredni zaupanja. Ena od možnosti za običajno spalno držo je "čaplja": roke pod glavo, ena noga je poravnana, druga pa upognjena v kolenskem sklepu in v kolku). Tako spijo ljudje, ki so odvisni od čustev, se lahko vedejo neprimerno in razdražljivo.

Poza "Vojnik" tvori trdnega kositrnega vojaka, roke so stisnjene ob telesu, noge so iztegnjene in povezane. Ta položaj je običajno za ljudi, ki so zahtevni do sebe in sveta, pedantni, s stabilno psiho in sposobni doseči svoje cilje.

Položaj zarodka. Iz imena je razvidno, da gre za bočni položaj z rokami in nogami, pritisnjenimi na prsi oziroma trebuh, kolena segajo do brade, ki je običajno pritisnjena na prsi, včasih medtem ko speči objema blazino ali odejo. Če je oseba bolna, bo intuitivno zavzela to držo. Če je vse v redu, potem lahko pomen opišemo le kot strah, dvom vase, skrivnostnost in patološki strah pred spremembo.

Bogati spijo na trebuhu: zravnane noge, roke nad ali pod glavo, udi so rahlo upognjeni. Takšni posamezniki obožujejo red, vedno sledijo načrtu, so finančno varni in si delijo delo in zasebno življenje.

Zvita ali križna drža: ena roka je navzgor, druga navzdol, ena noga je pokrčena v kolku in iztegnjena naprej, druga je pokrčena v kolenskem sklepu.

Tako spijo ljudje, ki svoje interese postavljajo pred interese drugih, so neodgovorni in neorganizirani, pogosto zamujajo iz smešnih razlogov in lahko pustijo stvari nedokončane.

Položaj "filozofa" je dveh vrst: na hrbtu in na trebuhu z rokami, upognjenimi v komolcih, na katerih leži glava, noge navzkrižno pod koleni. Tako spijo ljudje, ki so nagnjeni k dolgemu in dolgočasnemu razmišljanju in na koncu sposobni radikalno premisliti, zaprti, imajo smisel za stil in ne marajo izvajati nepotrebnih dejanj.

"Plazeča" poza odraža vojaka, zamrznjenega na plastunski način, to je na trebuhu: ena roka je blizu obraza, druga je iztegnjena navzgor, ena noga je upognjena v kolenu, druga je poravnana. Takšni ljudje radi laskajo in hvalijo, so neposredni, družabni, čeprav skrivnostni, ne govorijo o sebi.

Skupni položaji spanja

Mnogi pari se svojih zakonskih težav ne zavedajo, dokler te ne dosežejo vrhunca in vodijo v ločitev ali ločitev. Psihoanalitiki vedo, da pari svoje težave nehote projicirajo v sanjah in se različno postavijo do partnerja.

… spodnji opis ustreza številki slike.

1. Stabilni odnosi, ki ste jih težko zgradili. Najverjetneje sta po neuspešni življenjski izkušnji oba partnerja mislila, da sreče ne bo več. In kljub temu, da je zdaj sreča v njihovih rokah, živijo v strahu, da bi jo izgubili.

2. Tako spijo pari, ki jih povezuje močna vez, a veliko časa preživijo narazen. Ona lahko v službi preživi 10 ur, on pa noči pri prijateljih. In obratno. Partnerja se sprejemata takšna, kot sta.

3. Partnerja ta položaj zavzameta spontano. Njuna obraza sta obrnjena v različne smeri, a ju povezuje močna vez. Tako zaspijo ljudje z različnimi temperamenti in strastmi. On je nizek, ona je visoka. On obožuje samoto, ona obožuje družbo. Vendar ni vse tako slabo.

4. Pari, ki spijo v tem položaju, so zaljubljeni. Toda njuni pogledi na svet so preveč različni, zato je nemogoče z gotovostjo sklepati o prihodnosti tega razmerja. Če zakonca spita v tem položaju, potem to pomeni, da sta zaščitena pred zunanjim svetom.

5. Takšni položaji med spanjem nakazujejo, da sta oba pripravljena na skupno življenje in ... drug drugemu ne gresta na živce. Vsak od partnerjev ima polne pravice. Oba sta pripravljena sprejeti pomanjkljivosti drugega kot samoumevne.

6. Če spimo na ta način, potem najverjetneje tako reagiramo na prepir, ki je izbruhnil čez dan, ali na dolgotrajen nesporazum. Oba partnerja sta kot dva kosa ledu in toplina ljubezni bi lahko zmotila njun mir.

7. To je zveza, ki temelji na strasti. Partnerja združujejo skupni cilji in sanje (glave obrnjene na eno stran). Obstaja medsebojno razumevanje na intelektualni ravni. Zveza obljublja, da ne bo le srečna v ljubezni, ampak tudi uspešna v skupnih poslovnih podvigih.

8. Takšni pari so obsedeni z idejo o neodvisnosti. Strah jih je intimnosti, vendar resnično potrebujejo podporo, da se znebijo strahu, v katerem so nenehno. Takšni ljudje se bojijo, da bi se močno navezali na partnerja, da bi postali eno z njim.

9. Partnerji, ki spijo v tem položaju, so že sklenili močno zavezništvo, a jim ni bilo lahko. Vsak si pusti svobodo in osebni prostor, hkrati pa ohrani čustva partnerja. Veliko je mogoče odpustiti, veliko zamolčati za ohranitev ljubezni.

10. Tako običajno spijo zaljubljenci, katerih temperamenti so zelo podobni. Po videzu sta si lahko podobna – višina, postava ... O njihovem občutku varnosti priča dejstvo, da sproščeno ležijo na hrbtu, hkrati pa morajo imeti fizični stik.

eksotični sanjski položaj

Eksotični položaji so redko udobni za spanje, pogosto odrevenijo deli telesa ali bolijo mišice. Torej podzavest kaže na svojo nezmožnost reševanja težav, oseba še ni spoznala, da jih ima.

Najbolj priljubljen spalni položaj za spanje sam je noj. Glavna značilnost tega položaja je, da speči skriva glavo pod odejo ali blazino kot noj v pesek. Ljudje, ki tako spijo, se poskušajo ločiti od dnevnega sveta, se zapreti pred težavami in poskušajo ignorirati vse okoli sebe. Analog tega položaja je lahko uporaba ušesnih čepkov.

Obstajajo posamezniki, ki se popolnoma zavijejo v odejo. "Mumija" je podobna "Noju" in se skriva pred realnostjo. Pogosto je oseba podnevi najbolj skrivnostna in ne mara pritegniti pozornosti nase.

"Sfinga" ima nasprotni pomen za položaj "Mumija" in "Noj". Verjetno je vsak starš za svojim otrokom opazil, da otrok v določenem obdobju začne spati na kolenih, v nekaterih primerih pa kot da bi se plazil. Tega ne počnejo samo otroci, ampak tudi nekateri odrasli in psihologi pravijo, da se takšna oseba enostavno niti za trenutek ne more odtrgati od realnosti. Takšen posameznik mora biti v neskončnem boju z življenjskimi situacijami, se nenehno razvijati in reševati zadane naloge.

"Metulj" - neke vrste "Sfinga". Oseba leži na hrbtu z dvignjeno medenico in razprtimi rokami in nogami kot krila. Pogosteje ženske spijo tako, hrepenijo po odkritjih, novih prijateljih in komunikaciji.

Igralska poza: leži na hrbtu, roke so pokrčene za glavo, na drugi strani ima nogo in obe sta pokrčeni v kolenih. Takšna oseba se boji sprostiti, ne želi postati posmeh drugim in mora vedeti vse in biti odgovorna za to, kar se dogaja.

"Sybarite" - poza, ko oseba spi nagnjena, dvigne glavo in del telesa na komolcu. Tako spijo zelo spremenljivi ljudje, ki ne vedo, kaj hočejo, ali ne znajo rešiti zapletenih nasprotij.

"Morska zvezda" je dokaj redka kraljevska poza, z edino razliko, da so roke in noge široko razprte in spominjajo na zvezdo. Pomen takšne poze je narcizem, samozadovoljstvo in napihnjena samozavest.

Človek preživi tretjino svojega življenja v sanjah, njegova drža pa poznanim ljudem pove veliko več kot preprosta komunikacija.