Ali se lahko med dojenjem sončite v solariju? Ali lahko doječa mati hodi v solarij? Kako se zaščititi pred negativnimi posledicami

Lepota je pomembna za žensko v katerem koli življenjskem obdobju. Enakomerna porjavelost naredi telo privlačnejše in prikrije manjše nepravilnosti. Na žalost je v Rusiji nemogoče naravno porjaveti skozi vse leto, zato je solarij prava rešilna bilka. Kaj pa ženske, ki so rodile? Je solarij škodljiv? dojenje?

Obisk solarija s strani doječih mater nikakor ne vpliva na proizvodnjo materinega mleka, to je, če je laktacija stabilna in zadostna, bo tako tudi ostalo. Vendar obstaja več odtenkov, ki jih je treba upoštevati:

Solarij povzroča dehidracijo. Med dojenjem je zelo pomembno vzdrževati ravnovesje vode v telesu, da je laktacija zadostna. Če postanete dehidrirani, se lahko količina mleka opazno zmanjša. Pred in po sončenju je potrebno poleg dveh litrov, ki sta nujna za normalno laktacijo, zaužiti dodatno količino tekočine. To so lahko sokovi, mineralna ali navadna voda brez plina, tekoče juhe.
Dojenje aktivira proizvodnjo "rastnega hormona". Ultravijolično sevanje negativno vpliva na kožo, povzroča maligne in benigne tvorbe. Sončenje v solariju je kontraindicirano za tiste, ki imajo nagnjenost k rasti tumorjev na koži. Zaradi kombinacije povečane proizvodnje rastnega hormona in izpostavljenosti ultravijolični svetlobi je mogoče spodbuditi rast rakavih celic in namesto njih proizvesti enakomerna porjavelost rak kožo. Seveda se ta razplet dogodkov ne zgodi pogosto, vendar se zgodi. Če ima mamica občutljiva koža, obstaja veliko madežev in rojstnih znamenj, potem morate z umetnim porjavenjem ravnati previdno in zelo previdno.

Ob upoštevanju teh dveh odtenkov obiska solarija se lahko ženska odloči, ali potrebuje umetno porjavitev med dojenjem ali ne.

Ali ima uporaba solarija med dojenjem kakšne koristi?

Sončenje resnično prinaša koristi.

Ultravijolična svetloba spodbuja proizvodnjo vitamina D 3, ki je preprosto potreben za pravilno absorpcijo kalcija. Pozimi zunaj katastrofalno primanjkuje sonca. Solarij bo pomagal zapolniti pomanjkanje vitamina D3.

Druga koristna kakovost solarija je moralno zadovoljstvo ženske, ki je zadovoljna s svojim telesom in lepo porjavelostjo. To je pomembno, saj žensko telo po porodu doživlja spremembe, ki niso vedno prijetne. Večina deklet v tem življenjskem obdobju ni prepričana vase, ni samozavestna in kozmetični postopki, vključno s solarijem, omogočajo boljše in lepše počutje.

Da bi dosegli proizvodnjo zadostne količine vitamina D 3, se vam ni treba močno sončiti. Traja le nekaj sej, ki trajajo 2-3 minute.

Kako pravilno obiskati solarij med dojenjem

Če je doječa mati pozitivno odgovorila na vprašanje, ali je med dojenjem mogoče obiskati solarij, potem morate poznati nekaj pravil, ki vam bodo pomagala porjaveti z minimalnimi negativnimi posledicami.

Med sejo ne pozabite pokriti bradavic z nedrčkom ali posebnimi nalepkami. Med dojenjem je to področje mlečnih žlez zelo občutljivo. Ne smete dovoliti, da se vaše bradavice opečejo, saj bo to povzročilo hudo nelagodje pri hranjenju otroka.
Če ima ženska velike madeže ali velike madeže na telesu, potem ne smete iti v solarij. Možno tveganje močno odtehta korist.
Bodite prepričani, da uporabite zaščito pred soncem (zaščitni faktor mora biti vsaj 15-30 enot).
Obisk solarija se mora začeti s kratkimi sejami (ne več kot 2-3 minute).
Pred in po sončenju obvezno popijte kozarec vode, s tem boste preprečili dehidracijo.
Med mastitisom ali zastojem ne smete hoditi v solarij. Ogrevanje mlečnih žlez bo dramatično poslabšalo situacijo. Vsako nelagodje ali bolečina v prsih mora opozoriti žensko in postati razlog za odložitev sončenja.
Vsekakor morate prisluhniti svojim občutkom. Pogosto doječe matere slabo prenašajo umetno sončenje, tudi če pred nosečnostjo z njim ni bilo težav. Zato ni treba hiteti z nakupom naročnine, ampak se najprej omejite na nekaj enkratnih obiskov.

Ali se lahko doječa mati samoporjavi?

Če res želite svoji koži dati zlati odtenek, potem vam med dojenjem ni treba hoditi v solarij, lahko uporabite posebna krema ali losjon. V tem primeru vam ni treba iti v salon, vse, kar potrebujete, kupite v kozmetični trgovini, sam postopek pa se izvaja doma, kar je zelo priročno za mlado mamo.

Dobro je uporabljati izdelek s postopnim razvojem porjavelosti, saj se žensko hormonsko ozadje spremeni in obstaja možnost, da dobite neenakomerno "leopardjo" porjavelost. V tem primeru je losjon s postopnim razvojem porjavelosti varnejši, saj ne daje takoj izrazitega učinka.

Metoda porjavitve s kremo je varnejša, saj izdelek ne prodre v notranjost, popolnoma se zadržuje v zunanjih plasteh kože in na noben način ne vpliva na laktacijo. Glavna stvar je, da se izogibate območju bradavic in areole

Salonski samoporjavitveni postopki in pršila niso primerni za doječe matere, saj obstaja možnost, da delci losjona pridejo v žensko telo z dihanjem. Ni znano, kako se bo otrok odzval na "kemijo", ki lahko prodre v materino mleko.

Po rojstvu otroka se želim osvoboditi prejšnjih omejitev tako, da začnem več časa posvečati lasten videz. Eden od načinov, kako izgledati lepše, je obisk solarija. Porjavela koža daje svežino, mladost, skrije sledi utrujenosti in neprespanih noči. Toda ali to ne bo vplivalo na proces laktacije in zdravje mlečnih žlez?

Preberite v tem članku

Kako deluje solarij

Pred izumom solarija je bil edini način za porjavelost sončni žarki. Načelo delovanja naprave je podobno učinku na kožo nebesnega telesa. In noben zdravnik ne prepoveduje doječi materi biti pod soncem.

Solarij oddaja sevanje tipa A in B. Ne vsebuje škodljivega ultravijoličnega sevanja tipa C. Najpomembneje pa je, da za razliko od naravne sončne svetlobe napravo nadzoruje strokovnjak, čas, preživet v njej, pa je lahko omejen. Na prvi pogled sta torej dojenje in solarij združljiva, nič pa ne kaže na škodljivost njegovih učinkov.

Zakaj je sončenje lahko škodljivo za doječe ženske

Čas delovanja strojnice je 1000 ur. Če je rok uporabe žarnice prekoračen, lahko oddaja škodljivo sevanje, ki lahko povzroči opekline in razvoj tumorskih procesov na koži in drugih tkivih. Vendar to velja tudi za ženske, ki ne dojijo.

Toda tudi delujoč solarij ima eno negativno lastnost. Spodbuja izhlapevanje tekočine iz telesa. In od njegove količine je lahko odvisno tako splošno dobro počutje matere kot količina mleka. Toda sami ultravijolični žarki, ki jih oddaja naprava, ne vplivajo neposredno na proces njene proizvodnje. In ali se je med dojenjem mogoče sončiti, ne določajo učinki solarija, temveč druge okoliščine.

Prednosti solarija med dojenjem

Potrebni so zmerni ultravijolični žarki. Brez njihovega sodelovanja je popoln obstoj človeškega telesa, proizvodnja in asimilacija številnih bistvenih sestavin nemogoča. In nosečnost in porod sta resno breme, po katerem resnično potrebuje podporo. Proces laktacije je precej muhast, zahteva tudi zdravje. Moč je potrebna tudi za nego otroka, zato je solarij med dojenjem lahko koristen na več načinov:

Spodbuja proizvodnjo vitamina D. Snov je edinstvena v tem, da je nobena druga ne more nadomestiti v procesu absorpcije kalcija. Mikroelement je potreben za pravilno delovanje srca matere, trdnost zob in kosti. Po porodu začne veliko žensk zaradi pomanjkanja pogosteje obiskovati zobozdravnika. Vitamin D je tako potreben za nastanek otrokovega okostja, da brez njega lahko pride do rahitisa. Zato naj otrok dobi več te snovi z materinim mlekom.
Poveča proizvodnjo endorfinov. Po porodu, medtem ko skrbi za otroka in skrbi zanj, je ženski živčni sistem podvržen stresu. Nekaterim grozi ne le izguba moči, ampak tudi depresija, za katero se bodo morali zdraviti z zdravili, ki ne puščajo možnosti, da bi otroku dali materino mleko. Solarij med dojenjem bo z vzdrževanjem visoke ravni "hormona sreče" ženski pomagal, da postane bolj samozavestna in umirjena. Pomembno je tudi, da se zavedate svojega ženska privlačnost, o čemer mamice s prekomerno telesno težo pogosto dvomijo, kar pripelje do živčnega zloma. In ko se slednji pojavi, o laktaciji ne more biti govora.
Zmanjšuje možnost virusnih okužb. Že idealen porod oslabi telo, tako da je zanj bolj dovzetno kot pred nosečnostjo. Sonce, čeprav umetno, vam bo omogočilo, da se temu izognete.

Kako se med dojenjem varno sončiti

Solarij med dojenjem bo zahteval upoštevanje preprostih pravil:

Nosite spodnje perilo, medtem ko ostanete v njem. Bikini predel in mlečne žleze ne smejo biti izpostavljeni sevanju. Mole je treba pokriti tudi z za to namenjenimi krožniki, ki so v resnih tovrstnih ustanovah vedno na voljo.
Prilagodite čas, porabljen v kabini. 5 minut na sejo bo dovolj, tudi s temno kožo in navado daljšega sončenja brez negativnih posledic.
Vedno uporabljajte zaščito pred soncem z najvišjo možno varnostjo.
Po seji pijte vodo.

Kdaj je solarij kontraindiciran?

Če zavzamete odgovoren odnos do svojega zdravja, se najprej posvetujte z zdravnikom, ali se lahko doječa mati sonči v solariju. Ker v tem času ultravijolični žarki niso indicirani za vse, kljub očitnim koristim. Počakajte, da porjavite, če naletite na naslednje težave:

Mastopatija. Ta nadloga že otežuje dojenje, zaradi sevanja, ki ga oddaja naprava, pa se lahko razvije bolezen, ki preraste v kaj resnejšega.
Obstaja vnetje bradavic, ki ni redkost zaradi nepravilnega pristavljanja otroka na dojko. To je občutljivo področje, zato lahko sevanje pri tej težavi povzroči povečano delitev celic in otekanje.
Težave z delovanjem ščitnice. Nosečnost in porod lahko povzročita motnje v njegovem delovanju, solarij med dojenjem pa bo spodbudil motnjo.
Ginekološke bolezni. Lahko se pojavijo kot poporodni zapleti ali pa se poslabšajo, če so bili diagnosticirani prej. In zdaj je vpliv tretjih oseb, kar je solarij, nezaželen, saj lahko poslabša situacijo.
Bolečina neznanega izvora, zlasti v prsih ali reproduktivnih organih. Ali se lahko doječa mati sonči, je v veliki meri odvisno od njenega počutja. Najprej morate ugotoviti, kaj povzroča občutke. Neznano v kombinaciji z izpostavljenostjo ultravijoličnemu sevanju je nevarno.
Živčne motnje. Ženske po porodu zaradi hormonskega neravnovesja ali hude utrujenosti včasih izgubijo nadzor nad lastnimi čustvenimi reakcijami. V tem primeru lahko solarij, obiskan med dojenjem, postane katalizator destabilizacije centralnega živčnega sistema, vključno s pojavom fobij. Najprej se boste morali znebiti diagnoze in nato uporabiti ultravijolične žarke kot pomožno terapijo.

Solarij lahko pri dojenju pripomore ne le k boljšemu videzu in počutju, ampak tudi k temu, da ni navezanost na otroka in gospodinja, ampak urejena ženska. Zagotovljeno z ultravijoličnimi žarki dobro razpoloženje– odlična spodbuda za podaljšanje laktacije potreben čas, saj ima veliko mamic težave s tem.

Vsebina članka:

Ženska, ko zanosi, preneha biti odgovorna samo zase. Njeno vedenje in način življenja vplivata na razvoj ploda. Toda tudi po porodu se stopnja njene odgovornosti do otroka ne zmanjša, ampak se, nasprotno, poveča: zdaj je poleg težav in skrbi za otrokovo udobje treba poskrbeti tudi za njegovo prehrana. Spodnje informacije vam povedo, kakšno povezavo ima sončenje v solariju z dojenjem in ali se je med dojenjem sploh možno sončiti v solariju.

Vloga dojenja

Materino mleko je praktično edina možna prehrana za dojenčka: popolna, ustrezna, ki v celoti ustreza potrebam njegovega razvoja. Obstoječe umetne prehranske mešanice ne morejo zagotoviti vseh potrebnih hormonov, imunoglobulinov, encimov in levkocitov, vse to je le v materinem mleku.

Bistven je tudi sam proces dojenja. Potreba po sesanju mleka to omogoča telesni razvoj, in njegov dotik prsi in matere, zvok njegovega glasu in predvsem bitje njegovega srca, tako znano iz predporodno obdobježivljenje, pomirja in spodbuja duhovno rast.

Proces proizvodnje mleka, ki mu pravimo laktacija, je zelo občutljiv na vse vrste dražljajev in fizioloških procesov. Hud stres, ki izčrpava živčni sistem, pogosto vodi do popolne prekinitve laktacije. Toda že majhen stres lahko vpliva tudi na refleks izločanja mleka. Med hranjenjem sproščen hormon oksitocin, ki vpliva na sposobnost sproščanja mleka iz žleznega tkiva dojk, popolnoma zatre bolj znani stresni hormon adrenalin. Doječa mati ne sme biti dolgo časa živčna, proces hranjenja naj poteka v mirnem okolju.

Vpliv življenjskega sloga na dojenje

V večini držav je dejstvo materinstva upoštevano z zakonom: mlade matere so oproščene potrebe po delu za obdobje do treh let. Nosečnica, ženska, ki je že rodila ali doji, mora razumeti, da se po porodu ne bo mogoče takoj in v celoti vrniti v prej znani način življenja. To še posebej velja za tiste matere, ki so pripravljene storiti vse, da bi izgledale privlačno, tudi v škodo lastnega zdravja. Skrb za postavo s pretirano vadbo psihične vaje v telovadnicah je za doječo mater nesprejemljivo. Kar zadeva zmerno vadbo kot obnovitveno poporodno vadbo, je le koristna, če ni poporodnih zapletov. Tako je na primer že naslednji dan po porodu priporočljivo, da ženska vstane in se počasi premika.

V vsem morate upoštevati zmernost, poslušati svoje telo in upoštevati svoje stanje. Enako velja za obisk solarija. Tudi vpliv svetlobnega sevanja v ultravijoličnem spektru je dvojen. Po eni strani je tudi to stres, le stres za kožo. Seveda, če ni boleče sončne opekline, Za živčni sistem tak učinek ni mobilizirajoč, kar vodi v stanje povečane napetosti. Mleko ne bo izginilo pri zmernih obiskih solarija, pa tudi pri porjavelosti na plaži, če upoštevate previdnostne ukrepe. Zato bi bilo neutemeljeno trditi, da je med dojenjem potrebna popolna abstinenca od ultravijoličnega sevanja. Nasprotno, tak učinek je včasih fiziološko nujen.

Kako obisk doječe matere v solariju vpliva na zdravje otroka?

Sodobna znanost trdi, da je absorpcija kalcija, potrebnega za razvoj kostnega tkiva, nemogoča brez sodelovanja vitamina D. Ta vitamin je tesno povezan s procesom strojenja. Absorbira se iz živil, kot so jajca, jetra, mleko, še posebej bogata z mastnimi ribami (tuna, losos, skuša, sardela, sled) in ribjim oljem. Znano je, da je oseba, ki jih redno uživa, manj nagnjena k sončnim opeklinam. Na primer, Nizozemci, ki nenehno jedo sled, skozi celo leto svetla koža dolgujem ji.

Drugi način vnosa vitamina D je njegova sinteza v koži pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Poleg tega se slednji proces zgodi le pri izpostavljenosti neposrednim žarkom brez uporabe kreme za sončenje. Hkrati pa pri osebi, ki je že zagorela ali s temno poltjo, njegova proizvodnja ni tako intenzivna in tudi pri vsakodnevnem sončenju lahko opazimo pomanjkanje vitamina D. Stvar je v tem, da oseba, odgovorna za temna barva Kožni pigment melanin, ki nastaja in se kopiči med sončenjem, delno absorbira ultravijolično sevanje, do tvorbe vitamina D pa pride le, če sevanje prodre v spodnje plasti kože. Pa vendar je pri južnjakih manj verjetno, da bodo zboleli za starostno povezano osteoporozo v primerjavi s severnjaki.

Za dojenčka je edini možni vir tega vitamina materino mleko. Nima možnosti, da bi nadomestil pomanjkanje dohodka z obiski solarija. Vendar ne bi smeli pretiravati o koristih za otroka zaradi samega dejstva temnenja kože, ki jo ženska prejme med postopkom insolacije. Z uporabo sončnih krem je celoten pozitivni učinek obiska solarija zmanjšan na minimum in je zgolj estetsko-kozmetične narave. Pomanjkanje vitamina D v otrokovi prehrani poveča tveganje za razvoj rahitisa, motnje tvorbe kosti, povezane z nezadostno mineralizacijo kosti.

Če se doječa mati odloči nadomestiti pomanjkanje vitamina D s pomočjo solarija, potem obstajajo zadržki glede trajanja izpostavljenosti UV-sevanju, pa tudi delov telesa, kjer je to dovoljeno:

1. Zelo priporočljivo je, da velikih madežev in benigne potemnitve kože ne izpostavljate sončni svetlobi. Neupoštevanje priporočil poveča tveganje za nastanek melanoma na njihovem mestu. Če obstaja veliko število majhnih starostne pege in madeže z neravnimi robovi zaradi obiskov solarija, na splošno pa se je bolje izogibati sončenju.

2. Trajanje postopka ne sme presegati 5 minut, sicer se poveča tudi verjetnost kožnega raka, vendar na naključnem delu telesa.

3. V največji možni meri se je treba izogibati izpostavljanju žarkom ne samo prsi, ampak tudi sosednjih predelov kože. Vendar samo zaščita pred soncem ni dovolj. Najbolje je, da uporabite širok nedrček kot športni nedrček.

Seveda je možno, da doječa ženska nima pomanjkanja vitaminov in nima kontraindikacij in se je za porjavelost odločila izključno zaradi lastne lepote. A tudi v tem primeru se je bolje izogniti sončenju zgoraj brez. Prvič, krema za sončenje, nanesena na prsni koš, lahko konča v otrokovih ustih. Drugič, tkivo dojke je najbolj izpostavljeno tveganju mutacijske degeneracije, ki vodi do raka.

Kontraindikacije

Ginekološke bolezni.

Veliko število molov.

Nedavno odstranjevanje dlak, piling, lasersko obnavljanje kože.

Genetska nagnjenost k melanomu.

Bolezni ščitnice.

Poleg tega so že številne raziskave dokazale, da pretirano izpostavljanje UV-sevanju negativno vpliva splošno stanje kože in izzove njeno pospešeno staranje. Eden najbolj presenetljivih primerov so dolgoletni vozniki tovornjakov, katerih leva polovica obraza je videti precej starejša od desne. V lovu na trenutno lepoto zagorelega telesa bi bilo dobro to dejstvo upoštevati.

Davno so minili časi, ko Bleda koža veljal za znak aristokracije. Danes bo enakomerna bronasta porjavelost naredila katero koli predstavnico nežnejšega spola privlačnejšo in ji dala poseben čar. Ženska, ki je pred kratkim postala mati, želi hitro pozabiti na prejšnje omejitve in začeti aktivno paziti na svoj videz, vključno z obiskom solarija, še posebej, če je to redno počela pred nosečnostjo. Toda ali je "umetno sonce" med dojenjem dovoljeno? Ali UV kopeli vplivajo na proizvodnjo mleka in zdravje dojk?

Kako deluje solarij?

Še ne tako dolgo nazaj je bil edini način za lepo porjavelost dolgo preživljanje časa na soncu. Načelo delovanja solarija je enako učinku sončne svetlobe na kožo. Toda za razliko od nebesnega telesa oddaja samo sevanje tipa A in B in v njem ni škodljivega ultravijoličnega sevanja (žarke tipa C, ki imajo visoko stopnjo sevanja, v naravi absorbira ozonski plašč - zaščitna lupina našega planet).

Za razliko od sonca solarij ne oddaja UV-C žarkov.

Poleg tega je čas, preživet v "kapsuli za porjavitev", omejen, prav tako moč sevanja: zaradi tega človek ne more dobiti opeklin kože, kot se pogosto zgodi pri nenadzorovani izpostavljenosti žgočemu soncu. V solariju telo porjavi veliko hitreje kot na naraven način: 15 minut, preživetih v kapsuli, je enako približno štirim uram izpostavljenosti soncu.

Zanimivo je, da so solarij izumili povsem po naključju. Nemški znanstveniki so preučevali učinke ultravijoličnega sevanja na športnike. In Friedrich Wolf je opazil, da je pod vplivom umetnih UV-žarkov koža postala bolj temen odtenek. Prvi stroj za sončenje na svetu je bil izdan leta 1975. Kmalu je brat znanstvenika-izumitelja ustanovil podjetje Cosmedico za proizvodnjo svetilk za solarije. Mimogrede, takrat je bilo strojeno telo v modi. Ta trend je začela legendarna Coco Chanel, ki je verjela, da je bled obraz videti počasen in bolehen.

V kabini solarija (lahko je vertikalna ali horizontalna) je veliko svetilk, ki oddajajo umetne žarke. Ko pridejo v stik s kožo, spodbujajo sintezo melanina, ki daje telesu čudovit bronast odtenek. Vendar pa obstaja eno opozorilo: vsaka svetilka ima določeno življenjsko dobo (od 250 do 1000 ur, odvisno od modela, to mora biti navedeno v potnem listu opreme), po kateri jo je treba zamenjati. V nasprotnem primeru postane sevanje preveč agresivno in lahko povzroči opekline kože, saj žarnica izgubi zaščitno plast. Nekateri brezobzirni lastniki kozmetičnih salonov zanemarjajo to pravilo, da bi prihranili denar, s čimer ogrožajo zdravje svojih strank.

Vsaka solarijska svetilka ima omejeno življenjsko dobo, po kateri jo je treba zamenjati

Učinki solarija med dojenjem: koristi in škoda

Obisk solarija ima določene koristi za doječo mater. Navsezadnje so ultravijolični žarki v razumnih mejah potrebni na človeško telo, še posebej, če doživlja povečane obremenitve.

Najpomembnejša prednost sončne svetlobe (tudi umetne) je nastajanje vitamina D. Še posebej je pomemben med dojenjem, saj pomaga pri absorpciji kalcija. In to je ključ do trdnosti kosti, zob in normalne srčne aktivnosti doječe matere. Ta snov je potrebna tudi za otroka (prenaša se nanj skupaj z Materino mleko): njegovo pomanjkanje lahko povzroči nevarno bolezen - rahitis. Poleg tega vitamin D v kombinaciji z vitaminom C pomaga v boju proti različnim okužbam.
Povečana proizvodnja hormonov sreče - endorfina in serotonina. Doječa ženska, zatopljena v skrb za svojega otroka, je še posebej dovzetna za stres. Lahko se razvije v depresijo, ki je polna laktacijske krize. Ultravijolični žarki pomagajo premagati stres in dajejo pozitivna čustva (ni zaman, da se razpoloženje mnogih ljudi poslabša v mračnem vremenu). Še ena pomemben vidik- čudovita porjavelost, pridobljena v solariju, pomaga materi spoznati lastno privlačnost in povečati samozavest (navsezadnje so ženske po porodu pogosto depresivne zaradi svojega videza, na primer odvečnih kilogramov, raztegnjene kože itd.).
Ultravijolična svetloba ima določen baktericidni učinek (uniči nekatere bakterije na koži). Umetno sončenje bo koristno, če ima mati blage akne po telesu (pogosto se pojavijo med nosečnostjo). Če pa vnetje žleze lojnice premočan, potem lahko solarij samo poslabša situacijo.

Fotogalerija: prednosti postopka med dojenjem

Ko sončni žarki prizadenejo telo, spodbujajo nastajanje hormonov sreče.Vitamin D skupaj z vitaminom C pomaga pri prehladu.Vitamin D skupaj s kalcijem skrbi za zdrave zobe.

Mnoge doječe ženske zanima, kako obisk solarija vpliva na sestavo in okus materinega mleka. Matere zaradi tega sploh ne bi smele skrbeti: ultravijolično sevanje nikakor ne vpliva na te parametre, povzroča le proizvodnjo melanina v telesu.

Poleg očitnega pozitiven vpliv lažna porjavelost na telesu, lahko povzroči nekaj škode doječi materi.

Med postopkom vlaga skozi kožo izhlapi v velikih količinah, kar lahko negativno vpliva na količino materinega mleka. Ni brez razloga, da bi morala doječa ženska dnevno popiti 2-3 litre vode. Pogosta nihanja ravni vlažnosti v telesu lahko privedejo do prenehanja laktacije.
Izločanje materinega mleka je posledica določenih hormonskih sprememb. Po porodu, prav zaradi vpliva hormonov, vedno obstaja nevarnost, da bo porjavelost neenakomerna in da se bodo pojavile starostne pege, kar pa ženske ne bo naredilo privlačnejše.
Čeprav umetna ultravijolična svetloba ne more povzročiti opeklin, pospešuje staranje kože. Žarki tipa A prodrejo globoko v kožo, dosežejo dermis - pride do uničenja elastina in kolagena, ki sta odgovorna za elastičnost kože. Poleg tega po mnenju mnogih zdravnikov pogosti obiski solarija povečajo tveganje za razvoj kožnega raka (švedski znanstveniki so ugotovili, da obisk solarija več kot 10-krat na leto poveča tveganje za razvoj melanoma za 7-krat).

Zaradi sprememb med dojenjem hormonske ravni Solarij lahko povzroči pigmentacijo na koži

Video: nevarnost solarija (TV program Elena Malysheva)

Solarij po carskem rezu

Obisk solarija po umetni porodu ima svoje nianse. S sončenjem se je dovoljeno začeti šele, ko se brazgotina popolnoma zaceli (ne samo zunanja, ampak tudi notranja – na maternici).

Ženska se mora spomniti, da je brazgotina sestavljena predvsem iz vezivnega tkiva. In praktično ne vsebuje melanocitov, zaradi česar ne porjavi. Zatorej materi, ki je trpela Carski rez, ni treba porjaveti do čokoladno rjave: bela brazgotina na temna koža ne izgleda zelo privlačno.

Brazgotinsko vezivno tkivo skoraj ne vsebuje melanocitov in zato ne porjavi

Ali je mogoče otroka peljati v solarij?

Seveda so sončni žarki pomembni za dojenčke: vitamin D preprečuje razvoj rahitisa, spodbuja pravilno presnovo, tvorbo okostja in imunosti. Vendar pa koža otrok, mlajših od dveh let, praktično ne more proizvajati melanina, ki jo ščiti pred prekomernim ultravijoličnim sevanjem. Otroci se lahko sončijo le do 10 minut na dan, ne smejo pa se sončiti na neposredni sončni svetlobi ali posedati v solariju.

Upoštevati je treba, da obstajajo otroci s presvetlo kožo, nagnjeni k alergijam in z veliko madeži.

Koža otrok, mlajših od dveh let, skoraj ne sintetizira melatonina, zato je nesprejemljivo, da obiščejo solarij, pa tudi sončenje na odprtem soncu.

Kontraindikacije za umetno porjavitev

V nekaterih primerih je doječim materam strogo prepovedano obiskati solarij.

Najprej to veliko število madeži na telesu (več kot sto, še posebej, če so veliki). Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se lahko degenerirajo v rakavi tumor - melanom.
Mastopatija. Solarij prispeva k napredovanju bolezni.
Vnetje in razpokane bradavice zaradi nepravilnega pripenjanja otroka k dojki. Sevanje pospeši delitev celic, kar je polno neoplazme.
Težave s ščitnico. Spremembe se lahko pojavijo zaradi nosečnosti in poroda, solarij pa bo stanje le poslabšal.
Ginekološke bolezni. Lahko so kronične ali se pojavijo kot zaplet po porodu.
Patologije centralnega živčnega sistema (na primer epilepsija, multipla skleroza).
Motnje v delovanju srčno-žilnega sistema (hipertenzija, motnje srčnega ritma) Solarij je nezdružljiv z zdravili, ki znižujejo krvni tlak.
Kožne bolezni (psoriaza, dermatitis, ekcem). Ultravijolična svetloba lahko poslabša stanje.
Bronhialna astma, tuberkuloza.
Patologije ledvic.
Jemanje hormonskih zdravil, vključno s kontracepcijo.

Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se madež lahko degenerira v rakavi tumor.

Preden obiščete solarij, se morate v vsakem primeru posvetovati z zdravnikom.

Pravila za obisk solarija med dojenjem

Če se doječa mati odloči za obisk solarija, mora upoštevati številna preprosta pravila.

V kabini obvezno nosite spodnje perilo (kopalke ali navaden nedrček in spodnjice). Prsi naj bodo čim bolj pokrite: bradavice preprosto pokrijete s prevlekami ni dovolj. Med dojenjem se celice mlečne žleze hitro delijo in sevanje lahko negativno vpliva na ta proces.
Nanesite kremo za sončenje na kožo. N ga bo zaščitil pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja, vključno z majhnimi molovi (veliki morajo biti prekriti s posebnimi ploščami). Po postopku sončenja je priporočljivo, da telo negujete z vlažilno kremo, ki bo povrnila izgubljeno vlago.
Ohranite režim pitja. Pred odhodom v kočo naj doječa mati popije približno pol litra čiste vode (vendar ne soka, čaja itd.). Po postopku morate zaužiti še približno 300 ml.
Zmanjšajte čas v solariju. V eni seji ni treba preživeti več kot 5 minut v kapsuli, tudi če je mati temna koža pred nosečnostjo pa je bila navajena na daljše sončenje.
Obiskujte samo kozmetične salone, ki vzbujajo zaupanje. Ni vam treba biti nerodno zahtevati od osebja dokumentov za uporabo opreme. Stranki je treba posredovati podatke o stopnji ultravijoličnega sevanja in pokazati certifikate. Vedeti morate, da če so bile svetilke pred kratkim zamenjane, potem morate zmanjšati čas, preživet "pod soncem". Vredno je biti pozoren na sanitarne pogoje obrata: nezadostna skladnost z njimi lahko povzroči okužbo z dermatološkimi boleznimi. Večina najboljši čas za sončenje - to je prva seja po naslednjem čiščenju (to lahko določi urnik). Stranka mora vedeti, kje v kabini se nahaja gumb za zaustavitev naprave v sili: tako bo mirna, saj ve, da lahko sejo kadarkoli prekine.

Fotogalerija: Previdnostni ukrepi za umetno sončenje

Med dojenjem so mlečne žleze še posebej ranljive, zato jih morate zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem. Krema za sončenje bo zaščitil kožo pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja.Pred in po postopku sončenja je nujno treba piti vodo.

Video: pravila porjavitve (svetovanje dermatokozmetologa Irine Kotove)

Vsaka novopečena mamica po rojstvu otroka zagotovo začne skrbeti za svoj videz. Čas nošenja otroka v maternici je zaostal in mlada mamica si jo želi povrniti nekdanja lepotica. Lažno sončenje je metoda, ki naredi žensko kožo bronasto in porjavelo. Hkrati porjavitev pomaga skriti nekatere nepopolnosti na površini kože, na primer strije po porodu. Vendar pa se postavlja vprašanje o koristih in škodi takega postopka za mater, ki doji svojega otroka. Ali lahko obisk solarija nekako vpliva na laktacijo ženske in ali je sončenje koristno za porodnice?

Kaj morate vedeti o solariju?

V solariju ženske dobijo učinek bronaste kože s tehniko umetne porjavitve. Takšni postopki so zelo priljubljeni med mnogimi ženskami, zlasti z nastopom zime. Med postopkom umetne porjavitve v solariju koža prejme del ultravijoličnih žarkov. Ti žarki spominjajo na naravno sončenje. Ko umetni žarki zadenejo površino kože, povrhnjica ustvari določeno zaščitno plast. Imenuje se melanin. Ko se ta plast pojavi, postane površina kože bronaste barve. Telo postane žametno s prijetno porjavelostjo. Ta postopek ne škoduje zdravju poštene polovice človeštva.

V tehniki umetne porjavitve poznamo več vrst sevanja - tipa A in B. Druga vrsta ultravijoličnega sevanja je mehkejša in vsebuje le 1 % žarkov. A sevanje skupine A velja za najnevarnejše za kožo. Prepušča 2,5 do 3 % sončnih žarkov.

Pomembno! Solarij je treba vedno obiskati pod nadzorom posebnega strokovnjaka za sončenje.

Vendar, kako neškodljivo je umetno sončenje za novopečeno mamico med dojenjem otroka? In kako dolgo lahko ostanete v solariju, ne da bi škodovali zdravju matere in otroka?

Kombinacija solarija in dojenja

Trenutno ni enotnega mnenja o koristih in škodi umetnega sončenja med dojenjem. Strokovnjaki se še vedno prepirajo o tem, ali se lahko porodnice med dojenjem sončijo v solariju. Seveda velja prepoved obiskovanja solarija, ko dojenje ne, obstajajo pa nekatera pravila, ki se jih morajo mamice držati.

sevanje ultravijoličnih žarkov V nobenem primeru ne škoduje zdravju doječe matere in ne škoduje procesu proizvodnje mleka v dojkah. To je bilo dokazano v teoriji, vendar se morajo matere pred obiskom solarija spomniti, da lahko okvarjena oprema povzroči negativne posledice zaradi zdravstvenih razlogov.

Znano je, da morajo ultravijolične žarnice, ki se uporabljajo v solarijih, zamenjati strokovnjaki vsakih 1000 ur po njihovem delovanju. Če izvajate postopek umetne porjavitve v okvarjenem solariju, kjer žarnice niso zamenjane pravočasno, lahko žarki poškodujejo telo matere in njenega otroka. Zato se pred odhodom v solarij prepričajte, da solarij deluje brezhibno in ali je pravilno vzdrževan.

Opomba! Med bivanjem v solariju se na koži opazi izhlapevanje tekočine iz telesa ženske. To lahko slabo vpliva na materino dojenje, če se ravnovesje vode v telesu ne obnovi pravočasno. Ko greste v solarij, morate s seboj vzeti steklenico negazirane vode. Tekočino popijemo takoj po končanem solariju.

Če so na ženskem telesu madeži, lahko umetni ultravijolični žarki povzročijo povečanje velikosti teh madežev. Prav tako se lahko zaradi ultravijoličnega sevanja na koži pojavijo novi madeži. Poleg tega ni mogoče popolnoma izključiti nastanka pigmentnih madežev na koži, kar prav tako morda nima zelo dobrega vpliva na zdravje ženske. Če se takšne formacije pojavijo po obisku solarija, morajo ženske obiskati specialista za pregled.

O prednostih umetne porjavitve

Ali ima obisk solarija res kakšen pozitiven učinek na ženske, ki dojijo? Strokovnjaki pravijo, da nekatere koristi umetne porjavitve še vedno obstajajo.

Med obiskom solarija doječa ženska prejme telesu potreben vitamin D. Tako umetno obsevanje in zdrav vitamin sonca, omogočijo materinemu telesu, da bolje absorbira kalcij. Poleg tega ta vitamin ne koristi samo porodnici, ampak tudi njenemu otroku, skupaj z mlekom, ki ga pije iz dojke.
Med postopkom umetne porjavitve žensko telo proizvaja endorfine ali hormone sreče. To pozitivno vpliva na splošno zdravje matere in otroka.
Če želi novopečena mamica pozimi in jeseni, ko je zunaj zelo malo sončne svetlobe, umetno porjaveti v solariju, potem dojenček ne bo čutil pomanjkanja vitamina D3, ki je pomemben za njegovo telo. In to se bo posledično izognilo težavam, povezanim z boleznimi, kot je rahitis pri novorojenčkih.

O pravilih in opozorilih

Po tem, ko je prejela veliko informacij o obisku solarija, lahko doječa mati sklepa o prednostih umetne porjavitve. Vendar pa morajo matere upoštevati previdnostna pravila, da ne poškodujejo sebe in otroka.

Brez spodnjega perila na telesu ni dovoljeno obiskati solarija in se tam sončiti. Zelo pomembno je, da sta predel prsi in bikini predel pokrita spodnje perilo. To je potrebno, ker ultravijolični žarki ne morejo poškodovati teh delov telesa. kožne bolezni. Prav tako je treba pred sevanjem pokriti bradavice na prsih, da ne škodujete zdravju. Ultravijolični žarki lahko povzročijo tveganje za raka dojke.
Tudi ko greste v solarij, morate pokriti madeže na telesu. To naredimo s posebnimi nalepkami, ki morajo biti na voljo v kozmetičnih salonih. Če taka storitev ni zagotovljena, morate vnaprej uporabiti improvizirana sredstva za tesnjenje molov. Če je na ženski koži veliko temnih madežev, se je treba umetnemu sončenju v solariju popolnoma izogniti.
Pomembno je, da ne pretiravate s sončenjem v solariju, saj lahko to škoduje zdravju doječe matere. Ženske med dojenjem se ne smejo sončiti pod ultravijoličnimi žarki več kot pet minut. Tudi če je deklica že večkrat izvajala takšne postopke v kozmetičnem salonu. Ko dojite svojega otroka, morate vsekakor spremljati čas, ki ga preživite v solariju.
Poleg tega morajo ženske pred sončenjem v solariju uporabiti posebno zaščitno kremo, ki lahko zaščiti kožo pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja.

Pred posegom bi bilo dobro preveriti, kako čist je solarij. Prostor za sončenje je treba očistiti za drugimi strankami in očistiti opremo. to pomembno pravilo higiena in varnost za zdravje doječe matere. Navsezadnje se lahko okužba kopiči v solariju, ki se lahko pojavi mlečne žleze matere in škoduje zdravju ženske in novorojenčka. Zato, če se doječa ženska odloči za obisk solarija, je pomembno upoštevati vsa priporočila, da ne poškodujete svojega otroka.

O kontraindikacijah za obisk solarija med dojenjem

Poleg obveznih pravil za obisk solarija med dojenjem se morajo matere zavedati še nekaterih dodatnih omejitev. Te kontraindikacije lahko postanejo dober razlog zavrniti obisk solarija med dojenjem. Umetno sončenje je škodljivo za ženske, če:

Če obstaja zdravstvena težava, povezana s pravilnim delovanjem ščitnice.
Če je na ženskem telesu veliko rojstnih znamenj in pigmentnih madežev.
Pri težavah, povezanih z ginekološkimi boleznimi in boleznimi mlečnih žlez.
Ko se odkrije bronhialna astma.
Pri boleznih živčnega sistema, težavah z ledvicami in tuberkulozi.

Če je bila ženska diagnosticirana z eno od teh bolezni, potem umetno sončenje v solariju ni dovoljeno. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči poslabšanje zdravstvenih razmer in razvoj bolezni.

Prav tako se ne smete sončiti v solariju, če ženska jemlje hormonska zdravila, tablete za ponovna nosečnost ali zdravila, ki znižujejo krvni tlak. In preden gre v solarij, mora doječa mati obiskati zdravnika, da dobi nasvet strokovnjaka o tej zadevi.

Ne smemo pozabiti, da lahko ženske med dojenjem porjavijo v solariju, vendar je pomembno upoštevati priporočila, da ne škodujete zdravju otroka in matere.