ओवरईटिंग से कैसे छुटकारा पाएं। ओवरईटिंग के एक विशिष्ट रूप का निदान और परिभाषा। ओवरईटिंग का कारण - ऑप्टिकल इल्यूजन

अवधारणा ठूस ठूस कर खानाव्यावहारिक चिकित्सा और लोक जीवन में मौलिक रूप से भिन्न नहीं है, क्योंकि इसके सार में मनोवैज्ञानिक या दैहिक विकारों द्वारा उकसाए गए भोजन का सेवन शामिल है। तंत्रिका और प्रसवोत्तर अवधि, भोजन की दैहिक आवश्यकता या शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की उपस्थिति - यह सब कारकों का एक पूर्वगामी सेट है जो सीधे ओवरईटिंग की ओर ले जाता है।

ठूस ठूस कर खाना। वर्णनात्मक विशेषता

पैथोलॉजी के विकास में एक निश्चित योगदान दिया जाता है आधुनिक रूपविकसित देशों का जीवन और बुनियादी ढांचा। प्राकृतिक भोजन, स्वाद उत्तेजक और खाद्य पदार्थों की व्यापक उपलब्धता के लिए जैविक और रासायनिक विकल्प का उपयोग इस स्थिति को विकसित करने और धीरे-धीरे बढ़ने की अनुमति देता है। स्थापित भोजन परंपराएं भी महत्वपूर्ण हैं।

यह उल्लेखनीय है कि अधिक खा जाना व्यावहारिक और निवारक चिकित्सा में एक विशिष्ट नोसोलॉजिकल रूप नहीं है, क्योंकि, वास्तव में, यह केवल एक लक्षण है, क्योंकि इसकी उत्तेजना विभिन्न रोगों में देखी जाती है, जिसके उन्मूलन से स्थिति के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

19वीं और 20वीं सदी में मोटापे के आंकड़े

अतिरक्षण पर ऐतिहासिक डेटा बल्कि दुर्लभ हैं, हालांकि चिकित्सा साहित्य में घरेलू और पश्चिमी विशेषज्ञों द्वारा पहले विशिष्ट मामलों का वर्णन किया गया है। उसी समय, तैयार खाद्य उत्पादों की सापेक्ष कमी, युद्धकालीन अकाल और कम खाद्य फसल की पैदावार इस तथ्य के लिए एक शर्त थी कि, हाइपरफैगिया (अतिरंजित) के मुख्य लक्षण के रूप में, यह अपेक्षाकृत दुर्लभ रूप से देखा गया था। प्रति 1000 लोगों में विभिन्न देशअधिक वजन के लगभग 2-3 मामलों के लिए जिम्मेदार। यह उल्लेखनीय है कि उनकी अभिव्यक्ति अक्सर दैहिक और मनोवैज्ञानिक रोगों से जुड़ी होती थी, जिसकी स्पष्ट व्याख्या पहले निर्धारित नहीं की गई थी। इस तरह की बीमारियों में महिलाओं में टाइप 2, बुलिमिया, खाने के व्यवहार के तंत्रिका विनियमन के हाइपोथैलेमिक विकार, आंतों और अग्न्याशय के विकृति शामिल हैं।

मानव शरीर के गठन के बारे में शिक्षाओं की कमी के साथ-साथ बॉडी मास इंडेक्स के व्यावहारिक उपयोग के बिना, डॉक्टरों ने अपने रोगियों के वजन का मूल्यांकन नहीं किया, यही वजह है कि मोटापे के आंकड़े वर्तमान चरण की तुलना में काफी कम थे। . यह जानकारी वास्तविक है, और इसका प्रमाण सिनसिनाटी के एक सर्कस कलाकार सेलेस्टे हरमन का उदाहरण है: 19 वीं शताब्दी में उनके हास्य प्रदर्शन बहुत लोकप्रिय थे, और उन्होंने अपने शरीर को देखकर अपने दर्शकों को हँसाया।

अनाड़ी रूप से सर्कस के मंच के चारों ओर घूमते हुए, उसने आगंतुकों के बीच जंगली खुशी पैदा की। उसी समय, उसकी प्रतिभा अधिक खाने की बीमारी के कारण थी। उल्लेखनीय है कि इस सर्कस कलाकार का वजन 16 साल की उम्र में 135 किलो के स्तर पर था। 1946 में - 266 किग्रा। मोटापे के इस मामले का उल्लेख करने का महत्व, और तथ्य यह है कि उसने एक सर्कस में प्रदर्शन किया, 19वीं और 20वीं शताब्दी में मोटापे की अत्यधिक दुर्लभता की बात करता है।

21 वीं सदी में मोटापे के सांख्यिकीय संकेतक

21वीं सदी में उपरोक्त कारणों से मोटापे के आंकड़ों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। औसत वजनअमेरिका के विशिष्ट निवासियों, विशेष रूप से गृहिणियों में, 80-95 किग्रा के स्तर पर स्थापित किया गया था। अमेरिका में प्रति 1,000 लोगों पर मोटापे के लगभग 200 मामले हैं। पश्चिमी यूरोप में यह सूचक 130 लोगों के स्तर पर और स्लाव आबादी के लिए - 80-90 की स्थापना की गई थी। यह परंपरागत रूप से माना जाता है कि पूर्व के निवासियों को अपने शरीर में इस तरह के परिवर्तनों की सूचना देने की बहुत कम संभावना है। यहाँ व्याख्या उनकी सामाजिक और राजनीतिक व्यवस्था की पारंपरिक प्रकृति में निहित है, लोलुपता के धार्मिक रूप से वातानुकूलित पाप।

अफ्रीका में मोटापे के आंकड़े सबसे कम हैं। इसका सीधा संबंध जीवन पद्धति से, अभाव से है एक लंबी संख्यारेडी-टू-ईट खाद्य पदार्थ, हर्बल और सिंथेटिक एडिटिव्स, रेडी-टू-ईट ब्रेकफास्ट और बिजनेस लंच। यह क्षेत्र के देशों के आर्थिक विकास के निम्न स्तर से भी समझाया गया है। चीन, जापान और वियतनाम, साथ ही एशियाई क्षेत्र के अपेक्षाकृत छोटे देशों में भी मोटापे की दर कम है, क्योंकि उनके आहार को पारंपरिक रूप से पसंद किया जाता है। प्राकृतिक उत्पाद, जिनमें से अधिकांश में जड़ी-बूटी के अवयव शामिल हैं, जैसे ताज़ी जड़ी-बूटियाँ। इसके अलावा, इन देशों के निवासी अक्सर कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं: समुद्री मछली, क्रस्टेशियन, मोलस्क।

बाध्यकारी अति खा

व्यावहारिक चिकित्सा में बाध्यकारी अतिरक्षण को कुछ खाद्य पदार्थों के प्रभाव में उपभोग करने की अनियंत्रित इच्छा के लक्षण के रूप में समझा जाता है तंत्रिका तनाव, या आहार के कुछ घटकों की पोषक तत्वों की कमी। रोगी भोजन के सेवन को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, इसे लगभग अनियंत्रित रूप से खाने से, क्योंकि इससे उसकी स्थिति की चिंता कम हो जाती है।

बाध्यकारी अतिरक्षण की प्राथमिक स्थिति तंत्रिका तनाव का अनुभव है, जो दूरस्थ हो सकती है। अक्सर, आमनेसिस के संग्रह के दौरान कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि डर बचकाना हो सकता है, जिसके बारे में रोगी को कुछ भी याद नहीं रहता है। इसके अलावा, बाध्यकारी अतिरक्षण अक्सर उन लोगों में होता है जिनके पास भूख के एपिसोड होते हैं। मानस के स्तर पर और शरीर की क्षमताओं को आरक्षित करते हुए, मस्तिष्क के कोर्टेक्स और सबकोर्टिकल संरचनाएं वानस्पतिक केंद्रों को संकेत भेजती हैं, जिसके लिए भूख को संतुष्ट करने की आवश्यकता होती है। रिजर्व में, शरीर विशिष्ट पदार्थों को जमा कर सकता है, लेकिन भावनाओं या परिपूर्णता की भावना को नहीं। चूंकि शुरू में, यहां तक ​​\u200b\u200bकि भोजन से कुछ संयम के साथ, ऐसे लोग पोषक तत्वों और पदार्थों के मोबाइल भंडार का उपयोग करना शुरू कर देते हैं जो ऊर्जा की जरूरतों के मामले में मूल्यवान हैं। मोबाइल रिजर्व के पास टूटने का समय नहीं है, यही कारण है कि कुछ समय के लिए, यदि भोजन के सेवन की अनुमति नहीं दी जाती है, तो रक्त में हाइपोग्लाइसीमिया मनाया जाएगा।

इस स्थिति को एक अप्रिय लक्षण परिसर की विशेषता होगी: अंगों का कांपना, चाल की अस्थिरता, धड़कन, स्मृति हानि, अधिजठर क्षेत्र में जलन, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि। बाध्यकारी अतिरक्षण के लिए निजी लक्षण और उद्देश्य डेटा भूख, भावनात्मक अस्थिरता के दौरान तंत्रिका उत्तेजना जैसे संकेत हैं। इस मामले में, पैथोलॉजी का अनैमिनेस के आधार पर निदान किया जा सकता है: जीवन की प्रक्रिया में भूख के एपिसोड की उपस्थिति, अनुभवी तनाव, अस्थिर प्रकार तंत्रिका तंत्र, स्वभाव का प्रकार - उदासीन या कफयुक्त।

बुलिमिया पैथोलॉजिकल ओवरईटिंग के रूप में

बुलिमिया खाने के शारीरिक तरीके का एक अनियंत्रित एपिसोडिक उल्लंघन है, जिसके विकास का प्रेरक कारक हाइपोथैलेमस के नियामक केंद्रों की विकृति है, जो खाने के व्यवहार सहित प्रतिवर्त गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। इसकी संरचना में वेंट्रो-मध्यस्थ रूप से स्थित विशेष तंत्रिका नाभिक होते हैं, जो संतृप्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं। उनकी कार्यात्मक गतिविधि में दोष से संतृप्त होना असंभव हो जाता है, और इसलिए रोगी उतने ही खाद्य पदार्थ खाता है जितने वह शारीरिक रूप से पचाने में असमर्थ होते हैं।

इस विकृति के रोगसूचकता में दो दिशाएँ होती हैं। पहले हाइपोथैलेमस के नाभिक को पृथक क्षति है, जो संतृप्ति के लिए जिम्मेदार हैं। फिर बुलिमिया मुख्य लक्षण है, और निदान अन्य एटिऑलॉजिकल कारकों के बहिष्करण के बाद किया जाता है। दूसरी दिशा संयुक्त क्षति है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या मेनिन्जेस के ट्यूमर के विकास के परिणामस्वरूप चोटों, न्यूरोइन्फेक्शन, बेसल के बाद देखी जाती है। फिर फोकल न्यूरोलॉजिकल लक्षण, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विनियामक कार्यों का उल्लंघन बुलीमिया पर लगाया जाता है।

रात में ज्यादा खाना

रात में अधिक खाने को नोसोलॉजिकल रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है, साथ ही साथ पैथोलॉजिकल स्थितिहाइपरफैगिया। यानी, वास्तव में, भूख लगने से जुड़े कुछ प्रकार के खाने के विकारों में यह एक विशिष्ट लक्षण है। एक नियम के रूप में, रात का खाना विकार के बाध्यकारी रूप की विशेषता है, हालांकि इस बात के पुख्ता प्रमाण हैं कि बुलीमिया वाले रोगियों को शाम को भूख में उल्लेखनीय वृद्धि का अनुभव होता है।

परंपरागत रूप से, अधिक खाने की एक विशिष्ट विशेषता मोटापे से जटिल नहीं है, सोने से पहले भूख में वृद्धि और खाने से पहले सो जाने में असमर्थता है। आंतों और पेट के कार्यों के संबंध में, यह स्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह शारीरिक निष्क्रियता की स्थिति में पाचन तंत्र की कम गतिविधि के कारण है। ऐसे रोगियों में पेट फूलने की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि भोजन लंबे समय तक आंतों में रहता है। इसके अलावा, सोने से ठीक पहले खाना गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के विकास का एक पूर्वगामी कारक है।

ओवरईटिंग के विकास के कारण और तंत्र

ओवरईटिंग के कई औचित्य हैं, जिनमें शरीर में रोग संबंधी विकारों के कारण होने वाले कारण भी शामिल हैं। उनमें से, सबसे महत्वपूर्ण शरीर के शरीर विज्ञान की न्यूरोहुमोरल विफलता है, साथ ही दैहिक रोग जो प्रकृति में चयापचय हैं।

एक न्यूरो-नियामक विफलता के रूप में अधिक भोजन करना

खाने का व्यवहार एक उच्च तंत्रिका स्वायत्त केंद्र के रूप में हाइपोथैलेमस के कार्यों द्वारा नियंत्रित होता है। और अगर, इसके नाभिक की संरचना के उल्लंघन के साथ, हाइपरफैगिया के विकास के तंत्र को व्यावहारिक रूप से विघटित किया जाता है, तो तंत्रिका तनाव, इस प्रभाव और इसके संबंध में दुष्प्रभावजब तक उनका गहन अध्ययन नहीं किया जाता।

यह माना जाता है कि ओवरईटिंग के विकास का एक विशिष्ट कारक है। यह स्थिति तंत्रिका तनाव, तनाव, प्रेरणा के बीच विसंगति और उनके कार्यान्वयन की वस्तुनिष्ठ संभावनाओं के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं कब कालिम्बिक सिस्टम के विशेष केंद्रों में तंत्रिका उत्तेजना के एक परिपत्र फोकस के रूप में बने रहें।

हालांकि, कुछ मामलों में, बढ़ी हुई प्रेरणा, भावनाएं और तनाव प्रतिक्रियाएं स्वायत्त विनियमन के केंद्रों सहित मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती हैं। इस प्रणाली का केंद्रीय अंग हाइपोथैलेमस है, जो शरीर के कार्यों के हास्य और तंत्रिका नियमन के लिए जिम्मेदार है। इसके काम का उल्लंघन पेट और संवहनी chemoreceptors से आने वाले संतृप्ति के बारे में आवेगों को अवरुद्ध कर सकता है। इसलिए, इस आधार पर, वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स में एक उर्ध्वगामी आवेग उत्पन्न करते हैं, जो भोजन की खोज को उत्तेजित करता है।

हास्य प्रभाव अग्नाशयी हार्मोन से जुड़ा हुआ है और। इन अंगों के कामकाज चक्र और लक्ष्य विकृतियों का उल्लंघन मोटापे का कारण बन सकता है। टाइप 2 मधुमेह में, यह वसा के टूटने की कम दक्षता के कारण होता है, हालांकि हाइपरफैगिया के लक्षण नहीं देखे जा सकते हैं। चयापचय संबंधी विकार के मामले में, यह अधिक स्पष्ट और विशिष्ट हो जाता है। शरीर अपचयी प्रक्रियाओं की तीव्रता को बढ़ाता है, जिसके कारण अधिकांश संग्रहित पदार्थ ऊष्मा के निर्माण पर खर्च हो जाते हैं। इसी समय, ग्लाइसेमिया का लगातार निम्न स्तर हाइपोथैलेमस में भूख के केंद्रों को उत्तेजित करता है, जिससे भूख पैदा होती है। हालांकि, ऐसे रोगियों में गंभीर हाइपरफैगिया के साथ मोटापा नहीं होता है, क्योंकि खाए गए भोजन को गर्मी में संसाधित किया जाता है।

ओवरईटिंग के मुख्य लक्षण। प्रतिकूल लक्षण

ओवरईटिंग, जिसके लक्षण आसपास के लोगों को भी दिखाई देते हैं, शरीर में हृदय प्रणाली और पाचन अंगों के संबंध में रोग संबंधी परिवर्तनों के संबंध में कुछ विशेषताएं हैं। अधिक खाने का एक विशिष्ट और गैर-विशिष्ट लक्षण भूख की भावना है जो पहले तृप्ति का कारण बनने वाले भोजन की मात्रा को खाने के बाद बनी रहती है। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल कंपल्सिव ओवरईटिंग को खाने की इच्छा की उपस्थिति की विशेषता है, यहां तक ​​​​कि पेट में परिपूर्णता की भावना की एक उद्देश्यपूर्ण अनुभूति के साथ। इससे पेट में दर्द, उल्टी हो सकती है, जिसके समाप्त होने के बाद रोगी को फिर से खाना खाने के लिए ले जाया जाता है (मुख्य रूप से बुलिमिया की विशेषता)।

पेट और आंतों के लगातार भरने के साथ-साथ शरीर के एंजाइम सिस्टम के कार्य में कमी के कारण अधूरे पचे हुए भोजन का आंतों में प्रवेश हो जाता है। बड़ी आंत में, यह बैक्टीरिया द्वारा किण्वित होना शुरू हो जाता है, जिससे विषाक्त पदार्थों का उत्पादन बढ़ जाता है जो रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे विषाक्तता होती है।

अग्न्याशय के कार्य में कमी के परिणामस्वरूप मटमैला मल होता है। इसका डिस्चार्ज दिन में 2-3 बार देखा जाता है, विशेष रूप से बाध्यकारी ओवरईटिंग के साथ। बड़ी मात्रा में उपयोग हर्बल उत्पादबृहदान्त्र में आसमाटिक दबाव में वृद्धि की ओर जाता है, क्योंकि बहुलक सेलूलोज़ अणु डेक्सट्रांस में टूट जाते हैं, जो आसमाटिक प्रवणता के संबंध में और भी अधिक सक्रिय होते हैं। आंतों के लुमेन में बड़ी मात्रा में द्रव प्रवाहित होने लगता है, जिसके कारण होता है।

ओवरईटिंग की चरम शारीरिक अभिव्यक्तियों के बारे में निष्कर्ष के आधार पर, यह निम्नलिखित गैर-विशिष्ट लक्षणों पर प्रकाश डालने योग्य है: बार-बार मल आनाअर्ध-पचे हुए घटकों की उपस्थिति के साथ नरम प्रकृति, कभी-कभी दिन में 3-4 बार दस्त, पेट में भारीपन की भावना, सूजन, पॉलीडिप्सिया, मतली, उल्टी।

शरीर के वजन में वृद्धि हमेशा अतिरक्षण का एक पैथोग्नोमोनिक संकेत नहीं है, क्योंकि ऐसी विकृतियां हैं जिनमें ऊर्जा चयापचय का स्तर (टाइप 1 मधुमेह, हाइपरथायरायडिज्म) पदार्थों को रिजर्व में जमा करने की अनुमति नहीं देता है।

ओवरईटिंग से जुड़े शरीर में बदलाव। ज्यादा खाने से नुकसान

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज की ख़ासियत के अनुसार, अधिक खाने से बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं, जो इसके संचालन के तरीके के पुनर्गठन में शामिल होते हैं। भोजन के अधिक सेवन से पेट में खिंचाव होता है और मात्रा में वृद्धि होती है। इसकी मांसपेशियों की दीवार जल्दी से खिंचाव के अनुकूल हो जाती है, जिससे क्षमता काफी बढ़ जाती है। वास्तव में, यह एक पैथोलॉजिकल सर्कल के गठन का कारण बनता है: भोजन के सेवन में वृद्धि से दीवारों का विचलन होगा, तनाव रिसेप्टर्स के भार के अनुकूलन। नतीजतन, संतृप्ति की शुरुआत के लिए अधिक मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है, जो उनके संपर्क में होगा।

तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों में देरी होती है, और इसलिए संतृप्ति सामान्य कामकाज की तुलना में बहुत बाद में बनती है। पाचन तंत्र. वहीं, शुरुआत में जो लोग अपने आहार पर नियंत्रण नहीं रखते वे मोटापे के शिकार की श्रेणी में आ सकते हैं। यह पेट से आने वाले धीमे अनमेलिनेटेड तंत्रिका तंतुओं की उपस्थिति के कारण होता है। संतृप्ति नाड़ी हमेशा लगभग 20 मिनट की देरी से होती है। त्वरित भोजन के मामले में, अंग गुहा तुरंत भर जाता है, लेकिन भूख के विलुप्त होने का कोई संकेत नहीं है। खाने के व्यवहार के नियमन के उच्च तंत्रिका केंद्रों में इसका "आगमन", यदि कोई व्यक्ति खाना जारी रखता है, तब किया जाता है, वास्तव में, पेट का अतिप्रवाह होता है। यह समस्या मुख्य रूप से पैथोलॉजी के विकास की विशेषता है।

रात के खाने के मामले में, जब कोई व्यक्ति खाना खाने के बाद सो जाता है, तो पेट की दीवारों में खिंचाव होता है, अन्नप्रणाली के स्तर पर इसका समीपस्थ खंड चिढ़ जाता है, और हृदय के स्फिंक्टर पर दबाव बढ़ जाता है। यह, समय के साथ, इसके विस्तार और अपर्याप्तता के गठन का कारण बनता है (पेट का प्रवेश द्वार पूरी तरह से बंद नहीं होता है, और कुछ मात्रा में भोजन अन्नप्रणाली में वापस फेंक दिया जाता है)। यह तंत्र गठित गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग में मुख्य लक्षण के रूप में नाराज़गी के विकास की व्याख्या करता है।

टाइप 1 मधुमेह और अतिगलग्रंथिता के मामलों को छोड़कर, मोटापे के विकास में अधिक भोजन करना एक मूलभूत कारक है। शरीर पर वसा का जमाव धीरे-धीरे होता है, जिससे शरीर का वजन उच्च संख्या में आ जाता है। ऐसे मामलों का वर्णन किया गया है जब रोगियों के लिए यह सूचक 350 किलोग्राम से अधिक था। इसी समय, मोटापे के ऐसे संकेतक हृदय प्रणाली से लेकर त्वचा तक कई तरह की बीमारियों से भरे होते हैं।

खपत किए गए लिपिड की मात्रा में वृद्धि से रक्त में काइलोमाइक्रोन और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के स्तर में वृद्धि होती है। उत्तरार्द्ध में एक स्पष्ट एथेरोजेनिक गुण होता है, अर्थात वे बड़े और मध्यम कैलिबर की धमनियों को पैदा करने में सक्षम होते हैं। इसके बाद, इन परिवर्तनों से क्षणिक इस्केमिक हमले होते हैं, इस्केमिक स्ट्रोक, निचले छोरों की विकृति।

मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम हमेशा भार भार का सामना करने में सक्षम नहीं होता है। यह हड्डियों, कॉक्सार्थ्रोसिस, गोनार्थ्रोसिस, टखने के जोड़ों के विकृति, रेडिकुलो-इस्केमिया, डिस्कोजेनिक रेडिकुलोपैथी के एपिफेसिस में विनाशकारी परिवर्तनों के विकास का कारण बनता है। इसके बाद, तीसरी डिग्री के मोटापे के गंभीर रूप वाले रोगी एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, जो अक्सर बिस्तर तक ही सीमित होता है। पैर की नसें, जटिलताओं के साथ फ़्लेबिटिस के लिए पर्याप्त औषधीय उपचार की आवश्यकता होती है।

ओवरईटिंग के एक विशिष्ट रूप का निदान और परिभाषा

अतिरक्षण और मोटापे के एक विशिष्ट रूप की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​​​जोड़तोड़ के लिए कई विशेषज्ञों की भागीदारी की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से, दैहिक और मनोरोग प्रोफाइल। जटिलताओं के पूर्ण निदान के लिए लक्षित विशेषज्ञों के दौरे की आवश्यकता होती है।

निदान में, मुख्य डेटा हैं: जीवन का इतिहास, सामान्य परीक्षा, शारीरिक, वाद्य और प्रयोगशाला परीक्षा। एनामनेसिस तनाव कारकों और पूर्वगामी स्थितियों की उपस्थिति को निर्दिष्ट करता है: दीर्घकालिक, मनोवैज्ञानिक विकार, हार्मोनल रोग। एक सामान्य परीक्षा आपको आंतों के विघटन के तथ्यों को स्थापित करने की अनुमति देती है, प्रतिदिन खपत भोजन की मात्रा।

वाद्य और प्रयोगशाला अनुसंधान के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण दृष्टिकोण है। फाइब्रो-गैस्ट्रो-डुओडेनोस्कोपी के माध्यम से, जीईआरडी की उपस्थिति, पेट की मात्रा, खाली पेट पर गैस्ट्रिक स्राव का पता चलता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के जोखिम की पहचान करने और हाइपर- और हाइपोथायरायडिज्म सहित कुछ हार्मोनल पैथोलॉजी का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला विधियों को रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मधुमेह. यह सब महान नैदानिक ​​​​मूल्य का है, क्योंकि एक विशिष्ट रोगविज्ञान की स्थापना अतिरक्षण और मोटापे की समस्या को हल कर सकती है।

विकास के चरण

मोटापे के एक विशिष्ट चरण का प्रदर्शन है आवश्यक उपायएक रोगनिदान बनाने के लिए, जिसके आधार पर उपचार और आहार की रणनीति के बारे में एक विशेष चिकित्सा राय बनाई जाती है। यह मोटापे के उपचार, मानसिक स्थिति में सुधार के लिए औषधीय और शल्य चिकित्सा पद्धतियों के लिए एक संकेत भी बन सकता है।

व्यावहारिक चिकित्सा में, इसके लिए बॉडी मास इंडेक्स (ऊंचाई-वजन अनुपात), हृदय और श्वसन प्रणाली के कामकाज के संकेतक का उपयोग किया जाता है।

मोटापे का पहला चरण, अधिक खाने से जुड़ा हुआ है, जिसे बीएमआई द्वारा 30 से 34.9 किग्रा / एम 2 की सीमा में दिखाया गया है। अतिरिक्त मुक्त वजन 20% है। मोटापे का दूसरा चरण: बीएमआई 35-40 34.9 किग्रा / मी 2, और तीसरा: बीएमआई 40 किग्रा / मी 2 से अधिक।

बच्चों में ज्यादा खाना

दुर्भाग्य से, बच्चों में भूख को नियंत्रित करने के लिए विकृत हार्मोनल तंत्र होने के कारण अधिक खाने की प्रवृत्ति भी होती है। साथ ही, अतिरिक्त वजन के उनके संकेतक अनुमेय सीमाओं से परे जाने की संभावना बहुत कम हैं जिन्हें सुधार की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, ज्यादातर मामले दैहिक रोगों की उपस्थिति के कारण होते हैं जिनके लिए एक विशेष दृष्टिकोण और उपचार की आवश्यकता होती है। साथ ही, शरीर के अनुपात, और, तदनुसार, प्रति दिन खपत भोजन की मात्रा मुख्य रूप से आनुवंशिकी से प्रभावित होती है।

नवजात शिशुओं में ज्यादा खाना
नवजात शिशु के शरीर के नियामक और रिसेप्टर सिस्टम की विफलता अक्सर अतिरक्षण की ओर ले जाती है। हालांकि, चूंकि अंग प्रणालियां भी पूरी तरह से अनुकूलित नहीं हैं, पेट, जिसकी मात्रा लगभग 30-35 मिली है, बड़ी मात्रा में समायोजित करने में सक्षम नहीं है। स्तन का दूध. परिणाम अतिरिक्त भोजन का regurgitation (regurgitation) है। एक नवजात शिशु के लिए, यह एक विकृति नहीं है, बस एक भोजन में ग्रंथि द्वारा स्रावित स्तन के दूध की मात्रा में एक बेमेल पेट में मुक्त स्थान की मात्रा को पार कर सकता है।

एक महत्वपूर्ण बिंदुइस तरह की योजना से अधिक भोजन करने के बाद नवजात शिशु की देखभाल करना है। यदि वह शुरू में अधिक मात्रा में दूध उगलता है, तो आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि उल्टी बंद न हो जाए। यह उल्लेखनीय है कि बच्चे को लेटने से पहले, आपको उसे कुछ समय के लिए सीधी स्थिति में रखना चाहिए, खासकर अगर उल्टी पहले ही प्रकट हो चुकी हो। नवजात शिशु के श्वासावरोध को रोकने के लिए यह आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान ज्यादा खाना

गर्भावस्था एक महिला के शरीर में विशेष परिवर्तनों की विशेषता है। गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के प्रकट होने के दौरान, भोजन का सेवन बहुत जटिल हो सकता है, क्योंकि इसका उपयोग उल्टी का कारण बनता है। इस स्थिति की गंभीरता के लिए उपचार की आवश्यकता होती है, और विषाक्तता की अवधि जितनी कम होती है, उतनी ही कम अवधि की शुरुआत होती है जब भूख प्रतिपूरक बढ़ जाती है। क्या यह घटना ऊपर वर्णित है? और रिजर्व में भोजन लेने के लिए "शरीर की इच्छा" की विशेषता है।

आंशिक रूप से, भोजन में भूख और बोधगम्यता में वृद्धि कुछ घटकों की कमी के कारण होती है। ज्यादातर आयरन और प्रोटीन। इस मामले में, भोजन का सेवन या तो अनियंत्रित (दुर्लभ मामलों में) हो सकता है, या बस बढ़ सकता है। एक विशिष्ट अर्थ में, ओवरईटिंग शब्द इस स्थिति की विशेषता नहीं है, क्योंकि इस तरह से शरीर के लिए आवश्यक घटकों को फिर से भर दिया जाता है और पोषक तत्त्व.

अधिक खाने और मोटापे के लिए चिकित्सीय रणनीति

ऊपर वर्णित हार्मोनल पैथोलॉजी के अपवाद के साथ, एक रोग संबंधी स्थिति के रूप में अधिक भोजन करना मोटे तौर पर मोटापे से जुड़ा हुआ है। साथ ही मूल्यांकन सामान्य हालतशरीर और मोटापे की डिग्री औषधीय एजेंटों और विभिन्न प्रकार की सर्जिकल तकनीकों का उपयोग करके चिकित्सीय उपायों के लिए एक संकेत हो सकता है।

उपचार के लिए संकेतों की कठोरता को उन मामलों के उपचार को रोकना चाहिए जिन्हें एक विशेष आहार आहार और भिन्नात्मक पोषण के सिद्धांतों के कार्यान्वयन के साथ इलाज किया जा सकता है।

औषधीय उपचार

द्वि घातुमान खाने का औषधीय उपचार अक्सर अत्यधिक विशिष्ट नहीं होता है, खासकर यदि यह चयापचय प्रकृति का हो। अधिकांश भाग के लिए, चिकित्सा अस्पतालों और आउट पेशेंट विभागों में ऐसे रोगी होते हैं जिनमें अधिक खाने से स्वास्थ्य विकारों का विकास होता है। ये कोरोनरी हृदय रोग, गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, अंगों के पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर, गैस्ट्रो-एसोफेजियल रिफ्लक्स रोग, आंतों में रुकावट हैं।

यदि अतिरक्षण कार्बनिक मस्तिष्क रोगों का एक लक्षण है, या मनोवैज्ञानिक तनाव का परिणाम है, तो विशेष चिकित्सा में एंटीडिपेंटेंट्स का एक कोर्स शामिल होता है, और एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है।

मोटापे का रोगसूचक उपचार घनास्त्रता और फ़्लेबिटिस के विकास से जुड़ा हुआ है। साथ ही, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय के रूप में रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ठीक किया जाता है। इस थेरेपी के लिए फ़िब्रेट्स, या स्टैटिन, निकोटिनिक एसिड के डेरिवेटिव के वर्ग से संबंधित दवाओं के एक कोर्स की नियुक्ति की आवश्यकता होती है, विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर एंटीऑक्सीडेंट।

तथाकथित बायोएक्टिव पोषक तत्वों की खुराक की मदद से मोटापा चिकित्सा की तर्कसंगतता कुछ संदेह पैदा करती है, क्योंकि उनके उपयोग के संकेतक रोगी के वजन में गुणात्मक परिवर्तन में भिन्न नहीं होते हैं, और भूख को प्रभावित नहीं करते हैं। व्यावहारिक चिकित्सा में भी, विशेषज्ञ वसा अवशोषण अवरोधकों और जमा लिपिड के बर्नर के बारे में उलझन में हैं।

ये दवाएं ज्यादातर नियंत्रित नैदानिक ​​परीक्षणों के अधीन हैं, और इसलिए उनके उपयोग की सुरक्षा अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। इसी समय, लिपिड अवशोषण अवरोधकों को लेने की एक विशिष्ट जटिलता बैक्टीरिया की जटिलताओं का विकास, आंतों के माइक्रोफ्लोरा के डिस्बिओसिस और बड़ी आंत के उपकला कवर के मेटाप्लासिया के विकास का एक बढ़ा जोखिम है। आखिरी बात खराब असर, जो बृहदान्त्र की अम्लीय सामग्री के साथ श्लेष्म झिल्ली के निरंतर संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होता है, एक वैकल्पिक पूर्वगामी के रूप में होता है। इसका मतलब यह है कि रोगी को आंत में घातक और सौम्य ट्यूमर दोनों का खतरा बढ़ जाता है।

ऑपरेशन

मोटापे के उपचार के लिए, सर्जिकल रणनीति अधिक विशिष्ट और प्रभावी होती है, हालांकि एक निश्चित समय के बाद खुद को प्रकट कर सकते हैं, साथ ही साथ पाचन के शारीरिक तंत्र में बदलाव से जुड़े दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

सबसे होनहार सर्जिकल हस्तक्षेपों में, पेट के एंट्रम का उच्छेदन, छोटी आंत के एक हिस्से का उच्छेदन (इलियम का हिस्सा, सीधे बाउहिन के वाल्व पर), गैस्ट्रिक बैंडिंग, और इंट्रागैस्ट्रिक बैलून की स्थापना का उपयोग किया जा सकता है।

हालांकि, सर्जिकल उपचार की रणनीति हमेशा लागू नहीं होती है, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां सामान्य दैहिक स्थिति से हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, जो अक्सर घनास्त्रता के जोखिम के कारण चरण 3 मोटापे वाले रोगियों में होता है। साथ ही, संकेतों के संदर्भ में सर्जरी पर सावधानी से विचार किया जाना चाहिए, जिसमें हस्तक्षेप की कोई पूर्ण आवश्यकता नहीं है।

मोटापे के सर्जिकल उपचार के लिए विशिष्ट संकेतों में शामिल हैं: बीएमआई 40 से अधिक, रोग प्रगति (प्राथमिक रोगजनक कारक जिसमें मोटापा है), एंडोक्राइन पैथोलॉजी की अनुपस्थिति, और रूढ़िवादी चिकित्सा की अप्रभावीता।

अधिक खाने से पीड़ित मोटापे से ग्रस्त लोगों में मेटाबोलिक गड़बड़ी से इंसुलिन की सापेक्ष कमी हो जाती है। परिणाम टाइप 2 मधुमेह है, जो मोटापे को और बढ़ा देता है। इसी समय, वसा के प्रसंस्करण के लिए चयापचय का आंशिक रूप से पुनर्निर्माण किया जाता है, हालांकि, बड़ी मात्रा में अम्लीय उत्पादों, उनके टूटने और कीटोन निकायों के गठन के कारण, रोगियों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव हो सकता है।

जिन लोगों को अधिक खाने और मोटापे का खतरा होता है, उन्हें क्या पता होना चाहिए

मोटापे की प्रवृत्ति के लिए एक तर्कसंगत व्याख्या आनुवंशिक पृष्ठभूमि है, परिवार में मोटापे के साथ करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति, उपभोग किए गए उत्पादों की ऊर्जा क्षमता की अधिकता वाला आहार। इस मामले में, यह उपभोग किए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक निवारक उपाय होना चाहिए। एक तर्कसंगत पद्धति के अनुसार, जिसका सार एक भोजन के लिए आवंटित समय को फैलाना है, एक स्थिर वजन घटाने को प्राप्त किया जा सकता है।

इसके अलावा, ओवरईटिंग के खिलाफ लड़ाई को स्वतंत्र रूप से नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शुरू में आपको इसके एटियलजि का पता लगाना चाहिए चिकित्सा परीक्षण. इसके आधार पर, विशेषज्ञ व्यक्तिगत आधार पर, विशिष्ट संवैधानिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक निश्चित आहार की सिफारिश करेंगे, या विशेष उपचार प्रदान करेंगे।

विभिन्न प्रकार के ओवरईटिंग के विकास की भविष्यवाणिय विशेषता
उचित उपचार के बाद

आधुनिक फार्माकोलॉजिकल और सर्जिकल तकनीकों ने जटिल हार्मोनल विकृति सहित विभिन्न एटियलजि के मोटापे के उपचार में कुछ सफलता हासिल की है। रोगियों के लिए, यह एक स्थिर वजन घटाने की गारंटी देता है, और मनोचिकित्सा के माध्यम से भोजन के लिए पैथोलॉजिकल क्रेविंग में कमी और दवा से इलाज. इस मामले में, चिकित्सा की प्रक्रिया में मुख्य जोर उत्तेजना पर है व्यक्तिगत गुणविशिष्ट रोगी।

औषधीय उपचार के संबंध में, कुछ बारीकियां हैं, हालांकि, सांख्यिकीय आंकड़ों के अनुसार, उनकी प्रभावशीलता की अपनी विशेषताएं हैं। अगर दवाइयाँभोजन की मात्रा के शासन प्रतिबंध के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, तो कई मामलों में वजन में महत्वपूर्ण कमी देखी जाती है। यह मनोवैज्ञानिक रोगों में भी अत्यधिक प्रभावी है, विशेष रूप से एंटीडिप्रेसेंट के साथ पर्याप्त एंटी-स्ट्रेस थेरेपी के बाद।

प्रभावशीलता के बावजूद, सर्जिकल तकनीक एक अंतिम उपाय है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानअपेक्षाकृत अधिक, क्योंकि रोगियों का वजन तेजी से कम होता है। हालांकि, ये विधियां उच्च आघात से जुड़ी हैं, आंत के माध्यम से भोजन का प्राकृतिक मार्ग परेशान है। इसके अलावा, गैस्ट्रिक बैलूनिंग के अपवाद के साथ, ये रणनीति रोगियों को उचित भोजन का सेवन नहीं सिखाती हैं, लेकिन केवल इसके अवशोषण को अवरुद्ध करती हैं, या गैस्ट्रिक लुमेन की मात्रा को सीमित करती हैं, जिससे प्रारंभिक तृप्ति आवेग बनते हैं। अत: के संबंध में सर्जिकल हस्तक्षेपयह कुछ प्राथमिकताओं को उजागर करने के लायक है: वे पश्चात की अवधि में वजन घटाने और पहले छह महीनों में 10-20% की गारंटी देते हैं; इलियम और पेट के एक हिस्से के उच्छेदन वाले ऑपरेशन का दीर्घकालिक प्रभाव होता है, धीरे-धीरे शरीर का वजन कम होता है। रोगी के संबंध में, यह गारंटी दी जा सकती है कि चिकित्सा जोड़तोड़ की मदद से मोटापे की अभिव्यक्तियों को कम किया जा सकता है, हालांकि, इष्टतम खाने के व्यवहार का गठन और वजन को क्रम में रखना पूरी तरह से व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है।

हम सभी समय-समय पर अधिक खाते हैं - पूरक के लिए पूछें नए साल की मेजया जब हमारा पेट भर जाए तो मिठाई खाएं। साइकोजेनिक बिंग ईटिंग नामक एक विकार में बिंग ईटिंग के नियमित और अनियंत्रित दौरों की विशेषता होती है।

आप तनाव या नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए खाते हैं, भले ही आप बाद में बुरा महसूस करें। आपकी बीमारी एक दुष्चक्र की तरह लग सकती है, लेकिन द्वि घातुमान खाने का उपचार संभव है। सही मदद और समर्थन से आप अपने भोजन के सेवन को नियंत्रित करना और स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करना सीखेंगे।

आज के लेख में, हम निम्नलिखित प्रश्नों पर करीब से नज़र डालेंगे:

1. साइकोजेनिक ओवरईटिंग क्या है

2. साइकोजेनिक ओवरईटिंग के लक्षण और लक्षण

3. साइकोजेनिक ओवरईटिंग के परिणाम

4. साइकोजेनिक और ओवरईटिंग के कारण

5. ज्यादा खाना कैसे बंद करें

6. सहायता और उपचार

7. साइकोजेनिक ओवरईटिंग से पीड़ित व्यक्ति की मदद करें

तो, "साइकोजेनिक ओवरईटिंग" क्या है।

स्टीव की कहानी। आठवीं कक्षा में स्टीव का वजन बढ़ना शुरू हुआ। सहपाठियों ने उसे अधिक वजन होने के लिए चिढ़ाया, और स्टीव, नकारात्मक भावनाओं को खाकर, मोटा और मोटा हो गया। आज स्टीव 32 साल के हैं, वह लगातार डाइटिंग करते हैं और अपने शरीर से नफरत करते हैं।

हालाँकि, काम पर एक कठिन दिन के बाद, या जब वह ऊब जाता है, उदास या अकेला होता है, तो स्टीव एक रेस्तरां में रुके बिना नहीं रह सकता। फास्ट फूडघर के रास्ते पर। वह चीज़बर्गर, फ्राइज़, एक चॉकलेट स्मूदी, प्याज के छल्ले और एक बाल्टी तले हुए चिकन का ऑर्डर देता है।

फिर वह चिप्स, डोनट्स और कुकीज के लिए स्टोर पर जाता है। स्टीव घर में अकेले ही खाना खाता है और तब तक नहीं रुकता जब तक खाना खत्म न हो जाए या वह बीमार न हो जाए। लेकिन उसके बाद भी नकारात्मक भावनाएं उसका पीछा नहीं छोड़ती हैं। स्टीव खुद को एक बुरा सुअर कहते हैं और अपने खराब घुटनों और उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में सोचते हुए बिस्तर पर चले जाते हैं।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग को बड़ी मात्रा में भोजन के अनियंत्रित अवशोषण के एपिसोड की विशेषता है, जब किसी व्यक्ति को रोकने की ताकत नहीं मिलती है। लक्षण आमतौर पर देर से किशोरावस्था या शुरुआती वयस्कता में दिखाई देते हैं।

बिंगिंग एपिसोड आमतौर पर लगभग 2 घंटे तक चलते हैं, लेकिन कुछ के लिए, वे पूरे दिन चलते हैं। इस विकार वाले लोग भूख न लगने पर खाते हैं और पेट भर जाने पर भी खाते रहते हैं। वे इतनी जल्दी खा सकते हैं कि उन्हें याद नहीं रहता कि उन्होंने बाद में क्या खाया या चखा।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग के लक्षण:

अनियंत्रित ओवरईटिंग के बार-बार होने वाले मुकाबलों;

ऐसे प्रकरणों के बाद बेचैन या उदास महसूस करना;

बुलिमिया के विपरीत, यह विकार उल्टी, उपवास और अत्यधिक व्यायाम को प्रेरित करके खाए गए कैलोरी से छुटकारा पाने के प्रयासों की विशेषता नहीं है।

जो लोग साइकोजेनिक ओवरईटिंग से पीड़ित हैं वे लगातार अपराधबोध, घृणा या अवसाद की भावनाओं से जूझते हैं। वे अपने शरीर पर ज्यादा खाने के परिणामों के बारे में चिंता करते हैं और आत्म-संयम की कमी के लिए खुद को दंडित करते हैं। वे वास्तव में इस प्रक्रिया को रोकना चाहते हैं, लेकिन उन्हें लगता है कि वे ऐसा नहीं कर सकते।

द्वि घातुमान खाने का चक्र

खाना खाने की प्रक्रिया सुखद हो सकती है, लेकिन उसके बाद वास्तविकता वापस आती है, और इसके साथ पछतावा और आत्म-घृणा होती है। नर्वस ओवरईटिंग से अक्सर अधिक वजन या मोटापा होता है, जो केवल हमलों को बढ़ाता है।

जितना अधिक रोगी अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट होता है, उतनी बार वह भोजन के साथ खुद को सांत्वना देता है। और चक्र बंद हो जाता है: हम बेहतर महसूस करने के लिए खाते हैं, फिर हम और भी बुरा महसूस करते हैं और शांत होने के लिए फिर से खाते हैं।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग के लक्षण और लक्षण

इस विकार वाले लोग आमतौर पर अपने खाने के व्यवहार पर शर्म महसूस करते हैं और लक्षणों को छिपाने के लिए गुप्त रूप से खाते हैं। अधिकांश रोगी अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं, लेकिन कुछ सामान्य वजन के होते हैं।

मनोवैज्ञानिक या बाध्यकारी अतिरक्षण के व्यवहार संबंधी लक्षण:

नियंत्रण लेने या भोजन के अवशोषण को छोड़ने में असमर्थता;

बड़ी मात्रा में भोजन का तेजी से अवशोषण;

आप भरा हुआ महसूस करने के बाद भी खाते हैं;

क्या आप बाद में खाने के लिए खाना छिपाते या स्टोर करते हैं जब कोई नहीं देख रहा होता है?

आप सामान्य रूप से अन्य लोगों की उपस्थिति में खाते हैं, लेकिन जब आप अकेले होते हैं तो अधिक खा लेते हैं;

आप नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना नहीं खाते हैं, आप दिन भर खाते हैं।

मनोवैज्ञानिक या बाध्यकारी अतिरक्षण के मनोवैज्ञानिक लक्षण:

तनाव या तनाव की भावना, जिससे केवल भोजन ही राहत देता है;

खाए गए भोजन की मात्रा के कारण शर्म की भावना;

ज्यादा खाने के दौरान अपने शरीर पर नियंत्रण खोने का अहसास (जैसे कि आप वास्तव में आप नहीं हैं);

खाने के बाद कभी भी तृप्ति का अनुभव न करें, चाहे आप कितना भी खा लें;

द्वि घातुमान खाने के एपिसोड के बाद शर्म, घृणा या ग्लानि की भावना;

आप वजन या खाने के व्यवहार पर नियंत्रण पाने के लिए बेताब हैं।

अपने आप में साइकोजेनिक ओवरईटिंग के लक्षणों की पहचान करना

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें। आपको जितने अधिक सकारात्मक उत्तर मिलेंगे, आपको इस विकार के होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

क्या आप अपने भोजन सेवन पर नियंत्रण की कमी महसूस करते हैं?

क्या आप हर समय भोजन के बारे में सोचते हैं?

क्या आप छुप कर खाते हैं ?

क्या आप तब तक खाते हैं जब तक आप बुरा महसूस नहीं करते?

क्या आप चिंताओं से दूर होने, तनाव दूर करने या शांत होने के लिए खाते हैं?

क्या आप खाने के बाद घृणा या शर्म महसूस करते हैं?

क्या आप महसूस करते हैं कि अपनी पूरी इच्छा के साथ आप खाना खाने की प्रक्रिया को रोक नहीं सकते?

साइकोजेनिक ओवरईटिंग के परिणाम

साइकोजेनिक ओवरईटिंग से बड़ी संख्या में शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक समस्याएं आती हैं। इस बीमारी से पीड़ित लोगों में तनाव, अनिद्रा और आत्महत्या के विचार आने की संभावना अधिक होती है।

डिप्रेशन, न्यूरोसिस और ड्रग की लत भी नर्वस ओवरईटिंग के लगातार साथी हैं। लेकिन अनुचित खाने के व्यवहार का सबसे आम परिणाम निश्चित रूप से वजन बढ़ना है।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग और मोटापा

अधिक खाने से अक्सर मोटापा होता है, और बदले में मोटापे से कई अन्य चिकित्सीय जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है, जैसे:

मधुमेह मेलिटस टाइप 2;

पित्ताशय की थैली के रोग;

उच्च कोलेस्ट्रॉल;

उच्च रक्तचाप;

हृदय रोग;

कुछ प्रकार के कैंसर;

मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;

नींद के दौरान सांस रुक जाती है (एपनिया)।

साइकोजेनिक और कंपल्सिव ओवरईटिंग के कारण

आमतौर पर कई परस्पर संबंधित कारक होते हैं जो विशेष रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति, मनोवैज्ञानिक अवस्था आदि में मनोवैज्ञानिक अतिरक्षण के विकास की ओर ले जाते हैं।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग के जैविक कारण

कुछ जैविक विकार मनोवैज्ञानिक अतिरक्षण के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाइपोथैलेमस (भूख को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का हिस्सा) की खराबी, जिसमें यह भूख या तृप्ति के बारे में गलत संकेत भेजता है। कई अध्ययनों में एक उत्परिवर्तन भी पाया गया है जो भोजन की लत को भड़काता है। इसके अलावा, सेरोटोनिन उत्पादन का निम्न स्तर इस बीमारी की अभिव्यक्ति को प्रभावित करने के लिए सिद्ध हुआ है।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग के सामाजिक कारण

जनता की राय, वजन के बारे में रूढ़िवादिता थोपना, बीमारी की शुरुआत को भड़काती है। कुछ माता-पिता, अपने बच्चों को प्रोत्साहित करने, विचलित करने या आराम करने के लिए भोजन का उपयोग करके, अनजाने में बाद के खाने के विकारों के विकास के लिए मंच तैयार करते हैं। जो बच्चे लगातार अपने फिगर के बारे में अप्रिय टिप्पणियां सुनते हैं, वे उतने ही कमजोर होते हैं, जितने कि बच्चों के रूप में यौन शोषण के शिकार होते हैं।

मनोवैज्ञानिक कारणसाइकोजेनिक ओवरईटिंग

ओवरईटिंग का सीधा संबंध डिप्रेशन से है। अधिकांश रोगी अवसाद से पीड़ित होते हैं या पहले पीड़ित हो चुके होते हैं; दूसरों को भावनाओं को नियंत्रित करने या भावनाओं को व्यक्त करने में परेशानी हो सकती है। कम आत्मसम्मान, अकेलापन, अपने फिगर से असंतुष्टि - यह सब खाने के विकारों की ओर ले जाता है।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग और आपकी भावनाएं

सबसे ज्यादा सामान्य कारणों मेंअधिक खाना - नकारात्मक भावनाओं, तनाव, अवसाद, अकेलापन, भय या तनाव से निपटने का प्रयास। दिन भर की मेहनत के बाद, खाना ही हमारा एकमात्र दोस्त लगता है। अधिक खाने से वे सभी भावनाएँ दूर हो सकती हैं। हालाँकि, यह प्रभाव क्षणभंगुर है।

साइकोजेनिक ओवरईटिंग को कैसे रोकें

बिंज ईटिंग और खाने की लत से निपटना मुश्किल हो सकता है। अन्य व्यसनों के विपरीत, आपकी "दवा" जीवित रहने के लिए आवश्यक है, इसलिए आप इसके बिना नहीं कर सकते।