एक बच्चे में आत्मविश्वास कैसे जगाएं और उसमें यह मूल्यवान गुण कैसे विकसित करें: मनोवैज्ञानिकों की सलाह। बच्चे में आत्मविश्वास कैसे विकसित करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि पर्याप्त आत्म-सम्मान वाले लोग जीवन में अधिक सफल होते हैं। यह स्वयं के ईमानदार मूल्यांकन में है, न बहुत कम और न बहुत अधिक, कि मजबूत व्यक्तित्व का आकर्षण निहित है।

ऐसे लोग अपने फायदे और नुकसान जानते हैं, हमेशा खुद पर विश्वास करते हैं और अत्यधिक आत्म-आलोचना में उलझे बिना सुधार करने से नहीं थकते। अपने बच्चे को बढ़ने में मदद करने के लिए सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्वइन युक्तियों को ध्यान में रखें।

1. परिपक्व बनो

एक बच्चा वास्तव में अधिक आत्मविश्वास महसूस करना शुरू कर देता है जब उसके जीवन में समान रूप से आत्मविश्वासी माता-पिता होते हैं। ऐसा करने के लिए, आपके पास स्पष्ट नियम और सिद्धांत होने चाहिए जो निर्णय लेते समय आपका मार्गदर्शन करते हैं। एक और बिंदु - आपको अपने बच्चे के लिए पूरी तरह से "सहपाठी" नहीं बनना चाहिए और उसके साथ परिचित व्यवहार करना चाहिए। तो आप उसे "वयस्क वयस्क" की भावना से वंचित करते हैं जो कठिन समय में रक्षा और समर्थन कर सकता है।

2. कॉम्प्लेक्स के साथ काम करें

ब्रेसिज़, चश्मा, हकलाना, खराब कपड़े - साथियों को हमेशा शिकायत करने और उपहास का पात्र बनाने के लिए कुछ न कुछ मिल जाएगा। यदि बच्चा आपके सामने खुल गया है और साझा किया है कि वह किसी ऐसी चीज के बारे में बहुत चिंतित है जिसे वह अपना दोष मानता है, तो इससे निपटने में उसकी मदद करने की पूरी कोशिश करें। किसी भी कमी को सुधारा जा सकता है, इच्छा और अवसर होंगे। लेकिन अगर किसी वजह से आप ऐसा नहीं कर पाते हैं तो बच्चे को समझाने की कोशिश करें कि यह उसके व्यक्तित्व का एक छोटा सा हिस्सा है। कि वह सब अपरिमित है भीतर की दुनिया, लक्ष्य, रुचियाँ, और केवल अंतिम लेकिन कम नहीं - बाहरी अभिव्यक्तियाँ।

3 . अपने बच्चे को बढ़ने के लिए कमरा दें

ऐसा करने के लिए, उसे ऐसे कार्य देने का प्रयास करें जिन्हें वह अपने दम पर संभाल सके। जब बच्चा देखता है कि सब कुछ उसके लिए काम कर रहा है, उत्साह की लहर पर, वह नए कार्य करेगा और उन्हें फिर से सफलतापूर्वक पूरा करेगा। इससे उनका आत्मविश्वास काफी मजबूत होगा। उसी तरह, कदम दर कदम, नए जटिल कौशल में महारत हासिल की जानी चाहिए, सीखने की प्रक्रिया को छोटे चरणों में तोड़ना और मूल बातें शुरू करना।

4. उसे रुचि का क्लब खोजें

यदि आपका बच्चा स्कूल में बहुत लोकप्रिय नहीं है, तो ऐसी जगह की तलाश करें जहाँ उसकी प्रतिभा को खोजा और पहचाना जा सके। ऐसी जगह निश्चित रूप से होगी - शायद यह एक खेल खंड, युवा प्रकृतिवादियों के लिए एक क्लब, एक संगीत या होगा कला स्कूल. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समान विचारधारा वाले लोगों के वातावरण में आने से, बच्चा प्रेरित होगा और महसूस करेगा कि वह "पांच-बिंदु पैमाने" पर नहीं, बल्कि वास्तविक गतिविधि के लिए मूल्यवान है जिसमें वह अपने वास्तविक स्व को व्यक्त करता है।

5. उसे बताएं कि आलोचना एक विकास क्षेत्र है

एक असुरक्षित बच्चा आलोचना से अपने पैरों के नीचे से जमीन खींच लेगा। उसे समझाएं कि यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है और आलोचना 2 प्रकार की होती है। कई टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि ऐसे बिंदु हैं जिन्हें सुधारा जा सकता है और और भी बेहतर बनाया जा सकता है - इस तरह स्कूल में शिक्षकों की आलोचना की जा सकती है। और दूसरे प्रकार की आलोचना में कोई शब्दार्थ भार नहीं होता है ("आप एक चूसने वाले हैं")। आपको ऐसी टिप्पणियों को नज़रअंदाज़ करना और बहरे कानों पर पारित करना सीखना होगा।

6. अतिप्रशंसा न करें

ऐसा लग सकता है कि एक कुख्यात बच्चा अपनी सभी समस्याओं और परेशानियों को तुरंत भूल जाएगा यदि उसकी अक्सर प्रशंसा की जाती है। और यद्यपि यह एक अल्पकालिक प्रभाव देता है, आप उसे इस तरह से आराम दे सकते हैं और अत्यधिक शालीनता विकसित कर सकते हैं। और जब यह पता चलता है कि प्रशंसा अत्यधिक और अनुचित थी, तो आपके द्वारा बनाए गए पैडस्टल से गिरना बच्चे के लिए बहुत दर्दनाक होगा। वास्तविक प्रयासों के लिए मॉडरेशन में प्रोत्साहित करना बेहतर है, और इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि जीवन में मुख्य बात प्रशंसा के लिए नहीं, बल्कि प्रक्रिया के लिए व्यक्तिगत जुनून के आधार पर कुछ करना है।

7. इनाम का प्रयास

हर बच्चे के पास कुछ न कुछ होता है जो उसे आसानी से और सहजता से दिया जाता है। और कुछ मामलों और कौशल पर उन्हें बहुत पसीना बहाना पड़ता है। माता-पिता का प्राथमिक कार्य इस मामले में बच्चे द्वारा किए जाने वाले किसी भी प्रयास को प्रोत्साहित करना है। आप एक विशेष "प्रयासों की नोटबुक" भी शुरू कर सकते हैं, जहां आप किसी भी क्षेत्र में किए गए प्रयासों के लिए धन चिह्न लगाएंगे। और जब एक निश्चित संख्या में प्लसस जमा हो जाते हैं, तो उन्हें तारामंडल में जाकर या किसी तरह का शैक्षिक खेल देकर "बेचा" जा सकता है।

8. दूसरे बच्चों से तुलना न करें

अधिकांश सही तरीकाअपने बच्चे के आत्मविश्वास को कम करने के लिए उसकी तुलना दूसरे बच्चों से करना शुरू करना है। इस तरह की तुलनाओं के पीछे अक्सर निर्विवाद ईर्ष्या और अपने बच्चे को बिना शर्त प्यार करने में असमर्थता होती है। "आदर्श बच्चों" की सफलताओं और उपलब्धियों को एक स्तर के रूप में लेते हुए, बेटे या बेटी के आत्म-सम्मान को बनाना आवश्यक नहीं है। उसे कल की तुलना में आज थोड़ा बेहतर, अधिक ईमानदार, दयालु, साहसी बनने के अवसर से प्रेरित करें - अपने बच्चे को खुद के लिए एक उदाहरण बनने दें।

9. अपने बच्चे के लिए योग्य नायक बनाएं

पिछले पैराग्राफ की निरंतरता में, आप एक बच्चे को कैसे प्रेरित कर सकते हैं इसका एक और उदाहरण। कुछ बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से आगे बढ़ना आसान होता है, उनके सामने उनके आदर्श स्व की भूतिया छवि नहीं होती है, लेकिन कोई और "खींचा हुआ" - उदाहरण के लिए, एक वास्तविक नायक। अपने बच्चे को अद्वितीय कर्मों या एक सभ्य चरित्र से प्रेरित होने दें, क्योंकि लक्ष्य जितना बड़ा होगा, उसे प्राप्त करने के लिए उतनी ही अधिक ताकत उत्पन्न होगी।

10. बिना शर्त प्यार दें

यह वह कुंजी है जो सभी दरवाजे खोलती है। असीम माता-पिता के प्यार की भावना किसी भी बच्चे को प्रेरित करती है और आत्मविश्वास देती है। इन कांपती भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, आपको शब्दों की आवश्यकता नहीं है - बस याद रखें कि आप अपने बच्चे को कैसे ले गए और फिर भी उससे मिलने के लिए तैयार हुए। आखिरकार, न तो अब और न ही आपको अपने बच्चे को प्यार करने के लिए किसी सफलता और संकेतक की आवश्यकता थी।

"माँ, मुझे ऐसा लगता है कि मैं सफल नहीं होऊँगा," आप एक बच्चे से सुनते हैं। आप उसे इसके विपरीत समझाने की कोशिश करते हैं, लेकिन जवाब में बच्चा अपने आप में बंद हो जाता है। कैसे प्रतिक्रिया दें? कारण क्या है? पहल करने के लिए आत्मविश्वास और अनिच्छा की कमी, क्योंकि एकमात्र अपेक्षित परिणाम विफलता है, और परिणाम आपकी गलतियों के लिए अपराध हैं। आत्म-संदेह आधुनिक बच्चों का अभिशाप है, जिसके साथ आपको काम करना चाहिए और करना चाहिए। यह कैसे करना है, मनोवैज्ञानिक, बच्चों के तरीकों और सामाजिक कौशल के लेखक "मोन्सिकोव अकादमी" विक्टोरिया शिमांस्काया को बताता है।

असुरक्षा में विश्वास

अधिकांश बच्चे इस बात से अनजान होते हैं कि वे असुरक्षित हैं। उनकी अविकसित भावनात्मक बुद्धिमत्ता उन्हें अपनी चिंता का एहसास नहीं होने देती। बाहर से, यह अश्रुपूर्णता, अपने पसंदीदा खेलों, भोजन और इस तरह से इनकार करने जैसा दिखता है। माता-पिता ऐसे "कुकीज़" को श्रेय देते हैं और कारणों की तह तक जाने का प्रयास छोड़ देते हैं। हालाँकि उसकी सारी उपस्थिति के साथ बच्चा कहता है: "मुझे बुरा लग रहा है, मुझे आपकी मदद की ज़रूरत है!" चीजों को छोड़ दें, बच्चे को समय दें और सही समय पर यह पता लगाने की कोशिश करें कि वास्तव में उसे क्या परेशान करता है।

यदि आप आश्वस्त हैं कि कम आत्मसम्मान समस्याओं की जड़ में है, तो तैयार रहें - आपके पास अजन्मे बच्चे के लिए एक कठिन, लेकिन अमूल्य कार्य होगा। तो चलो शुरू हो जाओ!

आत्मविश्वासी व्यक्तित्व का विकास कैसे करें

बच्चे हमारा प्रतिबिंब हैं, इसलिए शुरुआत खुद से करें

अपने फैसलों की जिम्मेदारी लेना सीखें। कैफे में मिठाइयाँ, फिटिंग रूम में कपड़े, नेल पॉलिश के रंग, आदि। एक निर्णय लिया - सम्मान और उससे चिपके रहना, बिना "शायद आपके पास होना चाहिए ..." यह पहली बार में आसान नहीं होगा, लेकिन यह जल्दी से एक आदत बन जाएगी। लेकिन अगर कुछ गलत हुआ - बेस्वाद, रंग या शैली पसंद नहीं आया - शांति से प्रतिक्रिया करें, बस इसे एक अनुभव के रूप में लें।

खुद से प्यार करें और खुद के प्रति ईमानदार रहें। महत्वपूर्ण "मेरे पास कोई विकल्प नहीं है", "मुझे चाहिए, फिर मुझे चाहिए" को कम करने की कोशिश करें - ये हमें बचपन से ही दिए गए हैं, जिन्हें नष्ट करना शुरू करने में कभी देर नहीं होती।

अपनी सच्ची इच्छाओं को सुनें - इस तरह के व्यवहार से आत्मविश्वास अपने आप बनता है, आप अब अपने कार्यों पर संदेह नहीं करते हैं, क्योंकि यह वही है जो आप स्वयं चाहते थे।

अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते पर एक नज़र डालें

आप अपने प्यार के बारे में कितनी बार बात करते हैं? ऐसे क्षणों में जब आपको निपटना नहीं है नकारात्मक परिणामउसके कार्य? बच्चे ने एक वयस्क गिलास से पानी पीने का फैसला किया, पीछे नहीं हटे, उसे फर्श पर गिरा दिया। माँ ने पोखर को साफ करने के लिए जल्दबाजी की, बच्चे को लापरवाही के लिए डांटा।

बच्चे के मन में क्या निष्कर्ष पकता है? "मैंने पहल की - मैंने कुछ किया - कुछ गलत हो गया ... माँ दुखी है, मैं शायद बुरा हूँ!" अगली बार बच्चा निश्चित नहीं है कि उसे नई उपलब्धियों के रोमांच में शामिल होना चाहिए या नहीं, क्योंकि ओह, मैं कैसे दुखद अनुभव को दोहराना नहीं चाहता!

बेशक, बच्चे को अपने दम पर निर्णय लेने दें, अपने कार्यों के परिणामों को देखें और निष्कर्ष निकालें। , आलोचना के बिना अपनी असफलताओं को स्वीकार करें - एक टूटा हुआ शीशा, एक टूटा क्रेयॉन, साइकिल से गिरना। एक बच्चे से न केवल तब प्यार करें जब आपके लिए उसके पास होना सुविधाजनक हो, बल्कि किसी भी स्थिति में, बिल्कुल।

हटाना बुरी आदतेंशिक्षा

कार्य उन्हें पहचानना, स्वीकार करना और उन्हें समाप्त करना है। दिन के दौरान, एक विशेष नोटबुक में लिखें: बच्चे के संबंध में आलोचना, अविश्वास, तुलना, अधीरता। आदत से बाहर, परित्यक्त वाक्यांश पहल के मूल में हो सकते हैं: “ठीक है, क्या एक घसीटना, मैं आकर्षित करूँगा बेहतर टाइपराइटर!", "देखो कैसे मीशा बाइक चलाती है, आह", "मैं खुद इस टॉवर का निर्माण करूंगी, अन्यथा तुम पड़ोसियों को दहाड़ कर जगाओगे" - आदि। क्या ऐसे शब्द बच्चे को आत्मविश्वास देंगे? बिल्कुल नहीं। अपने आप में एक नया प्रतिक्रिया मॉडल विकसित करने के लिए, आप क्लासिक "रबर बैंड ऑन हैंड" तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। उन्होंने खुद को बच्चे की आलोचना करते हुए पकड़ा - उन्होंने रबर बैंड खींच लिया। जानकारी अवचेतन में जमा हो जाएगी: "दर्द से बचने के लिए, अपनी जीभ देखें।" आदतें कम से कम एक महीने में बनती हैं, सब्र रखो।

बच्चे के खेल और सहायता का विश्लेषण करें

क्या वे सभी आयु उपयुक्त हैं? अक्सर, अनावश्यक खिलौनों के पहाड़ के साथ-साथ आत्म-संदेह भी बढ़ता है: "मुझे नहीं पता कि क्यूब्स कैसे इकट्ठा करें", "" - आदि।

केवल कुछ खिलौनों को छोड़ दें - जिनके साथ कोई समस्या नहीं है - और उनमें से 1-2 जो बच्चे के लिए मुश्किल हैं। अब देखें कि वास्तव में बच्चे को कठिनाई से क्या दिया जाता है। शायद लेगो सेट बच्चे के लिए दिलचस्प नहीं है, इसलिए नहीं कि यह नवीनतम संग्रह से नहीं है, बल्कि इसलिए कि वह यह नहीं समझ पाया कि क्यूब्स को एक दूसरे से कैसे जोड़ा जाए। धैर्य रखें, बच्चे को समझाएं और दिखाएं कि कैसे एक हिस्सा दूसरे हिस्से में फिट बैठता है। हमारे लिए, कार्य हास्यास्पद रूप से सरल लगता है, लेकिन छोटे आदमी को अपने जीवन में पहली बार इसका सामना करना पड़ता है। बाद में प्रक्रिया को जटिल करें - निर्माण छोटे घर, फिर टावर, आदि "सरल से जटिल" का सिद्धांत - सरल कार्यों में सफलता आपको अपने आप में विश्वास करने और आत्मविश्वास से अधिक कठिन लोगों के लिए आगे बढ़ने का अवसर देगी।

व्यावहारिक कदम

उपलब्धि वृक्ष

एक पेड़ खींचो। इसे एक विस्तृत मुकुट और लंबी शाखाओं के साथ बड़ा होने दें। इसे अपार्टमेंट के सबसे अधिक देखे जाने वाले हिस्से में दीवार पर लगाएं - अब से यह बहुत गर्व की बात है! बता दें कि पेड़ फलदार है, और फल बच्चे की उपलब्धियां हैं। कार्डबोर्ड से फलों को पहले से तैयार करें, सफलताओं पर हस्ताक्षर करें और उन्हें एक पेड़ पर चिपका दें। महत्वपूर्ण: ऐसी किसी भी स्थिति को चिह्नित करें जिसमें बच्चे ने उत्कृष्ट प्रदर्शन किया हो, चाहे वह पका हुआ सलाद हो या ओलंपिक में जीत।

कौशल गेंद

एक दूसरे के विपरीत बैठो। कार्य उस वाक्य को पूरा करना है जो माता-पिता एक साथ बच्चे को गेंद घुमाते हुए शुरू करते हैं: "मैं कर सकता हूँ ...", "मैंने सीखा ...", "मुझे पता है कि कैसे ...", आदि। पहली नज़र में , खेल काफी सरल है, लेकिन इसका कार्य महत्वपूर्ण है - बच्चे को उसके चरित्र, उसकी क्षमताओं और कौशल की ताकत का एहसास कराने में मदद करें।

भावनाओं का पिटारा: "आत्मविश्वास"

से संबंधित चीजों को स्टोर करेगा विशेष घटनाएँबच्चे का जीवन, उसकी सफलताएँ और उपलब्धियाँ। यह महत्वपूर्ण है कि ये मदें एक साथ विकास का कार्य करें भावात्मक बुद्धिबच्चा - बच्चे की इंद्रियों को प्रशिक्षित किया। घंटी की आवाज आपको अपनी पहली स्कूल की सफलताओं, चॉकलेट कुकीज़ की गंध और स्वाद को याद रखने में मदद करेगी - पहले पके हुए पकवान के बारे में, एक फोटो एल्बम को देखकर, और अपनी उंगलियों से शिल्प और अनुप्रयोगों को छूने के बारे में - रचनात्मक सफलता के बारे में!

भावनाओं और भावनाओं की डायरी

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति खुद को अपनी सभी अभिव्यक्तियों और भावनाओं के साथ स्वीकार करता है - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। भावनाओं की डायरी, जिसे आप किशोरावस्था में एक बच्चे को प्रस्तुत करते हैं, आपको अपने वास्तविक स्व को जानने में, अपनी सच्ची इच्छाओं का पता लगाने में मदद कर सकती है। बच्चे के जीवन की सभी घटनाओं, उसकी भावनाओं, उपलब्धियों - वह सब कुछ लिखें जो हर दिन उसके अद्वितीय व्यक्तित्व का निर्माण करता है।

अपने बच्चे को उनकी भावनाओं के साथ तालमेल बिठाना सिखाएं। अपनी भावनाओं के बारे में जागरूकता, उन्हें प्रियजनों के साथ साझा करने की क्षमता, मदद करने के उनके प्रयासों पर भरोसा करें - यह पहले से ही आत्मविश्वास की राह पर 50% सफलता है।

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बच्चों की उपस्थिति से बहुत पहले कई माता-पिता के पालन-पोषण की समस्या। जब बच्चा 3-4 साल का होता है, तो कई माता-पिता आश्चर्य करने लगते हैं कि बच्चे में आत्मविश्वास कैसे जगाया जाए।

आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश कैसे करें

इस प्रश्न का कोई बिल्कुल सही उत्तर नहीं है, क्योंकि समान लोग, चरित्र और व्यक्तित्व मौजूद नहीं हैं। एक चीज अपरिवर्तित रहती है - यह माता-पिता का प्यार है। सबसे पहले, माता-पिता को स्वयं अपने बच्चे की ताकत और क्षमताओं में विश्वास होना चाहिए। पेरेंटिंग मॉडल की उत्पत्ति उस परिवार के उदाहरण से होगी जिसमें एक व्यक्ति का जन्म हुआ था, अपने बचपन की यादों से। बच्चे को वयस्कों से देखभाल और समर्थन महसूस करना चाहिए, और फिर कम आत्मसम्मान की संभावना काफी कम हो जाएगी। प्रत्येक माता-पिता अपनी शुद्धता और आवश्यकता की भावनाओं के आधार पर शिक्षा के रूपों का चयन करते हैं।

बच्चों के सही आत्मसम्मान को शिक्षित करने के दृष्टिकोण

सभी माता-पिता एक बच्चे को आश्वस्त होना सिखाना चाहेंगे, ताकि वह साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करने में सहज महसूस करे और परिणामस्वरूप, जीवन में अपनी जगह पाता है। हालाँकि, जीवन में कुछ कठिनाइयाँ आती हैं जिनका सामना किसी को भी बड़े होने के किसी भी चरण में करना पड़ता है।

पूर्वस्कूली उम्र एक बच्चे में सहनशक्ति और आत्मविश्वास जैसे व्यक्तित्व लक्षणों को पैदा करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि है।

एक बच्चा आत्मविश्वास की भावना के साथ पैदा नहीं होता है। यह उसे उसके माता-पिता द्वारा सिखाया जाना चाहिए। माता-पिता का कार्य बच्चे को जीवन की कठिनाइयों को दूर करना सिखाना है। यह माता-पिता ही हैं, जो परिवार में अपने संचार और भरोसेमंद रिश्तों के माध्यम से बच्चे को एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बनने का एक अमूल्य उदाहरण देते हैं, जो किसी भी जीवन की कठिनाइयों का सामना कर सकता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे के बड़े होने के सभी चरणों में, जीवन की ये कठिनाइयाँ ऐसे क्षणों में प्रकट हो सकती हैं जैसे:

1. एक कमरे में अकेले रहने का डर, माँ के बिना सोने की अनिच्छा।

सह-नींद की आदत यहाँ एक बड़ी भूमिका निभाती है। यह तब उत्पन्न होता है जब माँ वास्तव में बच्चे को शांत करने या खिलाने के लिए रात में उठना नहीं चाहती। यहां सबसे अच्छा उपाय है कि बच्चे को अपने बगल में बिस्तर पर लिटा दें। लेकिन समय के साथ, संयुक्त नींद को एक स्वतंत्र के साथ बदल दिया जाना चाहिए, क्योंकि इस निर्णय में जितनी देर होगी, बाद में सब कुछ ठीक करना उतना ही मुश्किल होगा। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार बच्चों को जन्म से नहीं तो ज्यादा से ज्यादा चाहिए प्रारंभिक अवस्था. माता-पिता से अलग अपने स्वयं के "मैं" का गठन, ऐसे ही छोटे-छोटे क्षणों से बना है! माँ के बिना सोना बच्चे में स्वतंत्रता, व्यक्तित्व, आत्मविश्वास बनाता है।

2. अपने साथियों के साथ संपर्क पाने में बच्चे की अक्षमता, हारने की अनिच्छा और खुद को हारा हुआ मानना।

यह सवाल लगभग सभी बच्चों को चिंतित करता है। हर किसी के लिए दूसरे बच्चे की जीत एक अप्रिय आश्चर्य बन जाती है। कुछ बच्चे आसानी से, शांति से इसका सामना करते हैं और कुछ के लिए यह एक वास्तविक त्रासदी है। माता-पिता को अपने बच्चों को जीवन में ऐसे पलों के लिए जरूर तैयार करना चाहिए। किसी भी माँ के लिए उसका बच्चा सबसे अच्छा, होशियार, खूबसूरत बच्चाइस दुनिया में! बच्चे को निराश न होने के लिए, उसे कम उम्र से ही समझाने की जरूरत है कि वह हमेशा विजेता नहीं रहेगा! यदि आप किसी बच्चे की प्रशंसा करते हैं, तो आपको यह निर्दिष्ट करने की आवश्यकता है कि आपने वास्तव में किसकी प्रशंसा की।

उदाहरण के लिए, “तुम बहुत साफ हो! मैंने खाया और बिल्कुल भी गंदा नहीं हुआ!" या "तुम मेरी स्मार्ट लड़की हो! उसने मेरी मदद के बिना, एक ब्लाउज पहन लिया! प्रशंसा करने के लिए मुख्य बात बच्चे का व्यक्तित्व नहीं है, बल्कि वह कार्य है जो वह करता है। यह सही के गठन में योगदान देता है, न कि कम आत्मसम्मान।

3. अपने बच्चे के माता-पिता द्वारा कट्टर संरक्षकता और नियंत्रण।

माता-पिता और दादी को बच्चे को ऐसी स्थितियाँ प्रदान करनी चाहिए जिनमें वह स्वतंत्रता दिखा सके। हर कोई समझता है कि, एक बालवाड़ी या स्कूल की टीम में शामिल होने के बाद, बच्चा खुद को समाज में पाता है और उसे एक व्यक्तिगत इकाई के रूप में कार्य करना चाहिए, अलग प्यार करती मांया दादी। बच्चे को आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, और कम आत्मसम्मान के गठन का कोई कारण नहीं है, वयस्कों को कम उम्र से ही बच्चे में स्वतंत्रता विकसित करने की आवश्यकता होती है।

4. बच्चे को स्वतंत्र रूप से कोई भी निर्णय लेने का अवसर देने के लिए माता-पिता की अनिच्छा।

प्रत्येक बच्चा अपने भविष्य के वयस्क जीवन को अपने बचपन के कार्यों पर आधारित करता है। उसे किसी भी पसंद में भाग लेने की अनुमति देना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे वास्तव में गंभीर क्षण न होने दें, शायद विशेष रूप से बच्चे के लिए योजना बनाई गई हो। बच्चा पहले से ही अवचेतन स्तर पर अपने कार्यों के लिए महत्व और जिम्मेदारी महसूस करना शुरू कर देगा।

5. माता-पिता अपने बच्चे की तुलना किसी और सफल बच्चे से करते हैं।

कभी-कभी हर माता-पिता ने कभी अपने बच्चे से कहा: "मेरे दोस्त की बेटी पहले से ही पढ़-लिख रही है, लेकिन आपको किसी चीज में दिलचस्पी नहीं है।" बेशक, ऐसा लगता है कि ऐसे शब्द बच्चे को अधिक लगातार गतिविधि के लिए प्रेरित करते हैं, लेकिन वे बच्चे के मानस पर पूरी तरह से अलग छाप छोड़ते हैं। बच्चों में अभी वयस्कों की तरह प्रतिद्वंद्विता की भावना विकसित नहीं हुई है। उनके लिए, ऐसे शब्द केवल आत्म-संदेह और कुछ नया करने का प्रयास करने की अनिच्छा विकसित करेंगे। एक सर्वविदित तथ्य: एक बच्चे की तुलना केवल उसकी अपनी उपलब्धियों से की जा सकती है, तीसरे पक्ष को शामिल किए बिना। इसके अलावा, इस उम्र में खुद को याद न रखें।

यह सब और बहुत कुछ बच्चे की असुरक्षा के विकास में योगदान देता है।

आत्मविश्वासी व्यक्तित्व के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण शर्तें

• दुष्चक्र से बचें। सबसे पहले शुरुआत खुद से करें। आत्मविश्वासी माता-पिता के आत्मविश्वासी बच्चे नहीं हो सकते।
• बच्चे में खुद के प्रति नकारात्मक रवैया न बनाएं जैसे: "हाय मेरा, प्याज", "बच्चा नहीं, बल्कि 33 दुर्भाग्य!" वगैरह।
• आत्म-देखभाल और स्वतंत्रता के कौशल विकसित करें। बच्चा जितना अधिक स्वतंत्र होता है, उसे अपनी क्षमताओं पर उतना ही अधिक विश्वास होता है।
• विकास करना रचनात्मक कौशलबच्चा। आपको किस प्रकार की गतिविधि सबसे अधिक पसंद है, यह तय करने में सहायता करें। इससे आपके बच्चे को अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद मिलेगी।
• अपने बच्चे में सम्मान के योग्य व्यक्ति को देखने के लिए। बच्चे को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, उसकी किसी से तुलना न करें।
• अपने प्रयासों में बच्चे का समर्थन और प्रशंसा करें। बच्चे को अपनी गतिविधियों में इस समर्थन और रुचि को देखना चाहिए।

आत्मविश्वास की समस्या आधार है सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चे का व्यक्तित्व, और गठन व्यक्तिगत गुणलड़कियों और लड़कों के विकास के विभिन्न चरणों में भिन्नता होती है।

लड़कियों में आत्मविश्वास पैदा करना

एक लड़की में आत्मविश्वास पैदा करने की कुंजी उसे केवल अच्छे गुणों वाले व्यक्ति के रूप में समझने की आवश्यकता है।

• लड़की को अक्सर यह याद दिलाना आवश्यक होता है कि वह दयालु, स्मार्ट, सुंदर है, उसका चरित्र अच्छा है। यह अच्छा है अगर एक पिता अपनी बेटी को "मेरी राजकुमारी", "मेरी सुंदरता" कहता है। इससे लड़की को यह समझ मिलती है कि उसे प्यार किया जाता है, उसकी सराहना की जाती है और उसे आत्मविश्वास मिलता है;
• एक बेटी के लिए एक महत्वपूर्ण व्यक्ति उसकी माँ होती है। वह अनुसरण करने के लिए उदाहरण है। बेटी में आत्मविश्वास के सबसे महत्वपूर्ण गुण पैदा करना, उन्हें अपने उदाहरण से प्रदर्शित करना आवश्यक है। कम उम्र की लड़कियां अपनी मां की नकल करती हैं, कपड़े, मां के जूते पर कोशिश करती हैं, सौंदर्य प्रसाधन लगाती हैं, अपने नाखूनों को रंगती हैं;
• कम उम्र से ही अपनी बेटी को यह बताना जरूरी है कि लोगों के बीच संबंध कैसे काम करते हैं। उसे यह समझने में मदद करें कि कभी-कभी उसे खदेड़ दिया जाएगा, हर कोई दोस्त नहीं बनना चाहेगा, और यह उसके लिए अपने आप में उदासी और बाहरी दुनिया के प्रति अविश्वास का कारण नहीं होना चाहिए;
• अपनी बेटी को अतिरिक्त गतिविधियों में रुचि लें, मंडलियों में नामांकन की पेशकश करें। प्रत्येक बच्चे की एक प्रवृत्ति होती है विभिन्न प्रकार केकला, आपको बस एक प्रयास करने और उन्हें विकसित करने की आवश्यकता है। माता-पिता को इसमें मदद करनी चाहिए। जब कोई लड़की नृत्य या संगीत में व्यस्त होती है, तो वह अपने साथियों के बीच खड़ी होती है। जैसे-जैसे चरित्र लक्षण मजबूत होते हैं, आत्मविश्वास बढ़ता है;
• में किशोरावस्थालड़की को पारस्परिक समस्याओं का सामना करना पड़ेगा। कम उम्र से, एक माँ को अपने लिए बच्चे की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है ताकि उसकी बेटी बिना किसी हिचकिचाहट और भय के सलाह ले सके। और साथ में मौजूदा स्थिति से निपटना बहुत आसान होगा।

लड़कों में आत्मविश्वास का विकास

लड़कों में आत्मविश्वास के विकास में, परिवार के पिता की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है, जो अपने बेटे में एक असली आदमी का पालन-पोषण करता है, जो कठिनाइयों से नहीं डरता, जो जानता है कि किसी को कैसे पूरा करना है। पुरुषों का कामविवेक, सम्मान जैसी अवधारणाओं को कौन जानता है। दोस्त बनाना और प्यार करना, किसी महिला के साथ सम्मान से पेश आना जानना।

जब वयस्क अपने बच्चों के साथ प्यार से पेश आते हैं, तो बच्चों को यकीन हो जाता है कि वे प्यार करते हैं। और, इसके विपरीत, यदि वयस्क उनके साथ बुरा व्यवहार करते हैं, अपमानित करते हैं, उपहास करते हैं, अपमान करते हैं, तो बच्चों को बुरा लगता है। वे क्रोधित, प्रताड़ित और स्वयं के बारे में अनिश्चित होंगे। और यह अस्वीकार्य है। यह याद रखना चाहिए कि बच्चे का आत्मसम्मान, यानी। अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में जागरूकता माता-पिता के अपने बच्चों के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। एक लड़के के आत्मविश्वास के निर्माण में, माता-पिता को निम्नलिखित गुणों को विकसित करने में सहायता करने की आवश्यकता है:

1. आजादी। इसका मतलब भौतिक या भौतिक पक्ष नहीं है, बल्कि स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने और सोचने की क्षमता है। स्वतंत्रता आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार का पर्याय है, यह गुण जल्दी से संपर्क स्थापित करने और मुद्दों को हल करने में मदद करता है। निर्णय लेने और कार्यों के लिए जिम्मेदार होने के बाद लड़का वयस्क हो जाता है।
2. करने की क्षमता सही विश्लेषण. तार्किक निष्कर्ष निकालने की क्षमता, दूसरों का और खुद का विश्लेषण करने की क्षमता, स्थिति का सही आकलन करने, अच्छे और बुरे के बीच अंतर देखने, अपनी क्षमताओं को मापने की क्षमता।
3. सहानुभूति रखने की क्षमता। समाज में सामान्य संपर्कों का निर्माण, बच्चे के व्यक्तित्व के नैतिक पक्ष की अभिव्यक्ति भी आत्मविश्वास को प्रभावित करती है।

कैसे समझें कि बच्चा आत्मविश्वासी नहीं है

यह अप्रत्यक्ष संकेतों द्वारा इंगित किया जा सकता है, जैसे:

• बात करते समय बच्चा आँखों में नहीं देखता;
• स्टूप्स;
• अन्य लोगों के साथ व्यवहार करने में चिड़चिड़े, अविश्वासी;
• फ़ोबिया और कई प्रकार के भय हैं;
• खींचता है और बहुत छोटा लिखता है, दृढ़ता से पेंसिल पर दबाता है;
• पहले परिचित नहीं हो सकते, शर्मीले;
• नई चीजें शुरू करने से डरता है;
• कोई राय नहीं है;
• अक्सर अजनबियों के सामने गुस्सा हो जाता है।

बच्चे की मदद के लिए क्या करें

यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो 5-7, 8-9 वर्ष के बच्चों के दृढ़ संकल्प को विकसित करने में मदद करेंगे।

1. संगीत के साथ आंदोलन। कई बच्चे नृत्य करना पसंद नहीं करते क्योंकि उन्हें लगता है कि वे नहीं कर सकते, शर्मीले होते हैं, अपनी क्षमताओं के बारे में अनिश्चित होते हैं, और सोचते हैं कि वे मजाकिया दिखेंगे। एक छोटे से नृत्य को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त है, बच्चे के साथ सीखें सरल चालऔर बच्चा अधिक सहज महसूस करेगा।
2. रचनात्मक गतिविधियाँ। दृढ़ संकल्प विकसित करने के लिए बढ़िया भूमिका निभाने वाले खेल. अपने बच्चे के साथ एक नाट्य प्रदर्शन का आयोजन करें। इसे पहले एक शैडो थिएटर बनने दें, फिर एक मामूली फिंगर थिएटर, एक स्क्रीन के पीछे एक थिएटर, और फिर आप एक कॉस्ट्यूम थिएटर की ओर बढ़ सकते हैं, जहाँ बच्चा खुद हीरो होगा।
3. शब्द का खेल। अपने बच्चे को वर्णमाला के विभिन्न अक्षरों वाले शब्द खेलने के लिए आमंत्रित करें। लेकिन यह कोई साधारण खेल नहीं होगा! शब्दों को बच्चे के सकारात्मक गुणों को इंगित करना चाहिए। अपने आप से शुरू करें: "टी" - मेहनती, धैर्यवान ... और आपका बच्चा क्या है? आप इस तरह के खेल को वरिष्ठ पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र में आयोजित कर सकते हैं।

अधिक उम्र में, 10-11 वर्ष की आयु में, आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का उपयोग किया जा सकता है। बच्चे शब्दों के प्रति अधिक ग्रहणशील होते हैं और उनसे अधिक अर्थ ग्रहण करते हैं। उनके कार्यों का विश्लेषण करने में सक्षम।

एक बच्चे के आत्म-सम्मान की सभी समस्याएं बचपन से आती हैं, अगर समय रहते पहचान, चेतावनी और चयन किया जाए सही तरीकाबच्चों के व्यक्तित्व लक्षणों को आकार देने से आप गलतफहमियों से उत्पन्न होने वाली कई माध्यमिक समस्याओं से बच सकते हैं और बच्चे को आत्मविश्वासी बनने और दोस्त बनाने में मदद कर सकते हैं।

आप एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश के नियमों को कितनी अच्छी तरह सीखते हैं, यह उसकी भविष्य की सफलता को निर्धारित करेगा। यह पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन दोनों पर लागू होता है। कम आत्मसम्मान की उत्पत्ति हमेशा बचपन में तलाशी जानी चाहिए। यदि माता-पिता बच्चों के परिसरों को हराने में कामयाब होते हैं, बच्चे में आजादी विकसित करते हैं और जितनी जल्दी हो सके उसे आत्मविश्वास से प्रेरित करते हैं, तो भविष्य में कई समस्याओं से बचा जा सकता है।

बेशक, एक लड़के या लड़की को आत्मविश्वासी व्यक्ति बनाने के लिए कोई सख्त नियम नहीं हैं। प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चे के लिए शिक्षा की "रणनीति और रणनीति" को सहजता से चुनते हैं। कोई चमकदार पत्रिकाओं से सलाह लेता है, कोई माँ और दादी की बातें सुनता है। और फिर भी, कई मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों के प्रयासों के माध्यम से, कम उम्र से ही बच्चे के आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर बुनियादी सिफारिशें एकत्र की गई हैं।

बच्चे में जल्द से जल्द आत्मविश्वास जगाने के लिए उसे आपके बिना शर्त प्यार पर शक नहीं करना चाहिए। यह दम घुटने वाला प्यार, प्यार-एहसान या उस तरह का प्यार नहीं होना चाहिए, जिसके लिए बच्चे को अच्छी पढ़ाई, घर में मदद के साथ भुगतान करना होगा। बच्चे से प्यार करें कि वह कौन है, वह क्या है। उसे पता होना चाहिए कि वह समय के साथ आपकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए नहीं, बल्कि आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति बनने के लिए पैदा हुआ है। एक आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश करने के लिए, उसे अपने प्यार के बारे में अधिक बार बताना न भूलें। और कभी भी किसी से बच्चे के बारे में बुरी बातें न करें! उस पर विश्वास करो, और बच्चा सफल होगा।

बच्चे को यकीन होना चाहिए कि वह संरक्षण में है, लेकिन एक टोपी के नीचे नहीं। उसे यह जानने की जरूरत है कि आप वहां हैं, और उसके साथ एक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए हमेशा खुले और उसके लिए उपलब्ध रहें। बच्चे को पता होना चाहिए कि वह हमेशा आपकी मदद के लिए मुड़ सकता है, कि आप उसे मना नहीं करेंगे, दूर नहीं होंगे और उसे उसके लिए कठिन कार्यों को हल करने के लिए मजबूर नहीं करेंगे। और घर में गर्मजोशी का माहौल बनाने की कोशिश करें - यह अब तक किसी भी सांसारिक तूफान से बच्चे के लिए एकमात्र आश्रय है।

एक बच्चे में आत्मविश्वास जगाने के लिए, जैसा कि मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं, बच्चे को गलती करने का अधिकार होना चाहिए और अपमान प्राप्त किए बिना इसे ठीक करने का अवसर, इसके लिए एक अवांछनीय सजा। गलती को पहचानने और उसे ठीक करने में उसकी मदद करें। बच्चे को गलतियाँ करने से डरने न दें, क्योंकि यह सीखने की एक प्रक्रिया है, और एक गलती को सुधारा और रोका जा सकता है। आप देख सकते हैं कि माँ और पिताजी दोनों, और सामान्य तौर पर कोई भी व्यक्ति कभी-कभी गलतियाँ करता है, कोई "आदर्श" लोग नहीं होते हैं।

एक बच्चे में आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान कैसे विकसित करें

और बच्चे के लिए सख्त सेंसर में बदले बिना एक खुश और आत्मविश्वासी बच्चे की परवरिश कैसे करें? आपको बच्चे के साथ संचार में एक समान स्तर पर संचार की स्थिति विकसित करने की आवश्यकता है, न कि आपकी उम्र की ऊंचाई से, और अपने बच्चे को ऊपर उठाने और उसे परिवार की मूर्ति बनाने के बिना। साथ ही, बच्चे के लिए एक रोल मॉडल के रूप में सेवा करने का प्रयास करें। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि अंग्रेज कहते हैं: "अपने बच्चों की परवरिश मत करो, वे वैसे भी तुम्हारी तरह बड़े होंगे।" इस कहावत का एक और संस्करण है: "एक बच्चे को शिक्षित मत करो - खुद को शिक्षित करो।"

एक बच्चे में जल्द से जल्द आत्मविश्वास विकसित करने के लिए, उसे अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल करने दें, खिलौनों को लेकर बच्चों के प्रदर्शन में जल्दबाजी न करें, साथियों या शिक्षकों के साथ संबंध न होने पर उसे दूसरे स्कूल में स्थानांतरित करने में जल्दबाजी न करें जोड़ें। अन्यथा, बच्चा न केवल स्थिति को देखना और बाहर निकलने के तरीकों की तलाश करना नहीं सीखेगा, बल्कि सफलता प्राप्त नहीं करेगा, फिर मुख्य मकसद असफलताओं से बचना, समस्याओं से बचना और उन्हें हल न करना होगा। लेकिन अगर बच्चा मदद मांगता है, तो मदद करना सुनिश्चित करें। समस्या से एक साथ निपटें, इसे दूर करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करें और बच्चे को यह तय करने दें कि कौन सा तरीका चुनना है।

अपने बच्चे को आत्मविश्वासी बनने के लिए, जैसा कि सभी माता-पिता चाहते हैं, कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। बच्चे के व्यक्तिगत गुणों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, उसे खुद का और अपने कार्यों का मूल्यांकन करना सिखाएं, उसे खुद को बाहर से अधिक बार देखने दें, अन्य लोगों की भावनाओं को देखना और महसूस करना सीखें और स्थितियों का पर्याप्त आकलन करें। क्योंकि यदि कोई बच्चा लगातार किसी के साथ अपनी तुलना करता है, तो वह दूसरों के मूल्यांकन पर निर्भर हो जाएगा, और वह, एक नियम के रूप में, बहुत ही व्यक्तिपरक है। आप "कल के स्व" की तुलना "आज के स्व" से कर सकते हैं - कल कुछ काम नहीं करता था, लेकिन आज मैं कर सकता हूँ। हां, और "अपने आप को कल" देखा जा सकता है: आज मैं समस्या का समाधान नहीं कर सका, लेकिन शाम को मैं अभ्यास करूंगा और निश्चित रूप से सामना करूंगा।

एक बच्चे को आत्मविश्वासी बनाना, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, मुख्य बात प्यार और धैर्य है।

अगर बच्चा आत्मविश्वासी नहीं है तो क्या करें: एक लड़के और एक लड़की को आत्मविश्वास के साथ कैसे बढ़ाएं

जब बच्चा छोटा होता है, तो उसके मूल्यांकन में "बुरा" शब्द से बचें। वह बुरा नहीं है, उसने सिर्फ ठोकर खाई और गलत किया। यह समझाने की कोशिश करें कि ऐसे गलत कार्य हैं जो दर्द या परेशानी का कारण बनते हैं जिससे वह पीड़ित हो सकता है। बच्चे को डांटते समय भी इस बात पर जोर दें कि वह खुद अच्छा है और आप उससे प्यार करते हैं, लेकिन बच्चे की गलत हरकत से परेशान हैं। "नहीं" के बिना भावों का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, बच्चे को यह न बताना बेहतर है: "आप नहीं कर सकते", "नहीं किया", "नहीं किया"। सकारात्मक भावनाएं एक लड़की या लड़के को जितना संभव हो उतना आत्मविश्वासी बनाने में मदद करेंगी। हमेशा कहें: "आप निश्चित रूप से इसका सामना करेंगे", "आप यह कर सकते हैं", "आप और भी बेहतर कर सकते हैं"।

अपने बच्चे को वह सिखाएं जो उसने शुरू किया था, लेकिन अगर बच्चे को कुछ गतिविधि पसंद नहीं है, तो उस पर दबाव न डालें कि यह सब पूरा होना चाहिए और इस रास्ते पर चलना चाहिए। किशोरावस्था में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब हितों का गठन होता है और पेशे का विकल्प होता है; इसलिए, जितना अधिक बच्चा खुद को आजमाता है अलग - अलग प्रकारगतिविधि, जितना अधिक मौका वह भविष्य में करेगा सही पसंद. अपने बच्चे को यह दिखाने का एक अच्छा अवसर कि आप उस पर भरोसा करते हैं और उसकी मदद की उम्मीद करते हैं - के साथ बचपनबच्चे को घर के आसपास के विभिन्न छोटे-छोटे काम दें, फिर धीरे-धीरे उसे स्थायी (दैनिक, नियमित) कर्तव्यों को निभाने का आदी बना लें।

और एक बच्चे को आत्मविश्वासी बनने में कैसे मदद करें, अगर वह अभी शुरुआत कर रहा है बच्चों की टीम? बच्चे को बच्चों के समूह में अनुकूलित करने में मदद करें। आखिरकार, बालवाड़ी जाने के क्षण से उसका पूरा जीवन किसी न किसी तरह संचार और एक समूह में काम करने से जुड़ा होगा। यह एक स्कूल और स्टूडियो है, खेल विद्यालय, विश्वविद्यालय, शिविर। बच्चों के समूहों में हमेशा प्रतिस्पर्धा होती है, खासकर बच्चों के बीच। पूर्वस्कूली उम्र. बड़े बच्चे खुद को वयस्क मानते हैं, उनके पास संचार का अधिक अनुभव होता है, और वे आसानी से "बेल्ट को प्लग" कर सकते हैं जो छोटे हैं। और जो छोटे हैं, उनके लिए आज्ञा मानने और "अनुभव प्राप्त करने" के अलावा कुछ नहीं बचा है। यदि आपके बच्चे को छोटे बच्चों और अपने साथियों के साथ संवाद करने में कोई समस्या नहीं है, तो वह अंततः इसे ढूंढ लेगा आपसी भाषाऔर बड़े बच्चों के साथ।

अपने बच्चे को आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान हासिल करने में कैसे मदद करें

बच्चे को हमेशा सपोर्ट करें, उसे आत्मविश्वास दें KINDERGARTENसमूह में बच्चों की रैली करने के लिए शिक्षक से खेल चुनने में मदद करने के लिए कहें। आमतौर पर ये ऐसे खेल होते हैं जहाँ सबसे छोटा और सबसे डरपोक भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, नेता। नतीजतन, बच्चा आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास बढ़ाता है, वह खुद को दिखा और दिखा सकता है।

एक बच्चे में आत्मविश्वास जोड़ने और एक समूह में उसकी लोकप्रियता बढ़ाने का एक और तरीका है, साथ आना नया खेल(माता-पिता मदद कर सकते हैं), बगीचे में एक खिलौना लाएँ और बड़े बच्चों को अपने खेल में आमंत्रित करें। संयुक्त खेल बच्चों को एकजुट करते हैं, उनके पास संपर्कों के लिए अधिक विषय होते हैं।

लेकिन क्या हो अगर बच्चा आत्मविश्वासी न हो और उसके पास न हो पर्याप्त आत्मसम्मान? अपने बच्चे का सम्मान करें और वह क्या करता है, वह क्या सपने देखता है, वह क्या चाहता है। हंसो मत या उसे अपना मन बदलने के लिए मत कहो। यदि आप वास्तव में बच्चे की पसंद को पसंद नहीं करते हैं, तो ऐसे शब्द खोजें जो आपके बच्चे को साबित कर दें कि यह बिल्कुल सही नहीं है या बिल्कुल सही नहीं है। न केवल आप बच्चे को सिखाते हैं, बल्कि उसे आपको कुछ सिखाने दें (कुछ खेल, एक खेल तकनीक, गेंद फेंकना या बाउबल बुनना असामान्य है)। एक लड़के या लड़की में आत्मविश्वास जगाने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, आपको बच्चे को आपसे बहस करने से डरना नहीं चाहिए - अगर वह आपको मना ले तो क्या होगा? उसी समय, वह अपने कार्यों का तर्क देना सीखेगा - यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण है।

बच्चा जो अच्छा कर रहा है उस पर ध्यान दें, उसकी तारीफ करें। मूल्यांकन पर्याप्त होना चाहिए, प्रशंसा - समय पर और बिंदु तक। यहां तक ​​​​कि छोटी उपलब्धियां भी प्रशंसा के योग्य हैं यदि बच्चे ने प्रयास किया और कुछ हासिल किया (यद्यपि महत्वहीन, आपकी राय में, सफलता)। एक आत्मविश्वासी लड़की या लड़के को पालने के लिए, जैसा कि मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं, आपको हमेशा उनके साथ खुशी मनानी चाहिए, क्योंकि आपके बच्चे सबसे अच्छे और सबसे प्यारे हैं, बच्चों की सराहना करें और उन्हें वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं!

बच्चे को आत्मविश्वास कैसे दें: खेल के माध्यम से शिक्षा

खेल और खेल अभ्यास हमेशा एक बच्चे में आत्मविश्वास के विकास में मदद करते हैं। उनमें से सबसे प्रभावी के उदाहरण नीचे दिए गए हैं।

"मेरा सुंदर नाम"

आपने बच्चे का नाम प्यार से चुना है, उसे इसे आत्मविश्वास से पहनने दें, उस पर गर्व करें। यदि बच्चा पहले से ही अक्षरों को जानता है, तो उसे लैंडस्केप शीट पर बड़े अक्षरों में अपना नाम लिखने दें (चादर को इस तरह घुमाएं जैसे कि वह किसी पुस्तक का पृष्ठ हो), यदि आपने अभी तक पढ़ने में महारत हासिल नहीं की है, तो उसे लिखें। और प्रत्येक अक्षर को समझो, लिखो अच्छे गुणशिशु का चरित्र। आप अभिव्यक्ति जानते हैं "आप जिसे भी नाव कहते हैं, वह ऐसे ही तैरेगी"?

उदाहरण के लिए, इस तरह:

• ए - सक्रिय
• एल - जिज्ञासु
• ई - प्राकृतिक
• के - वाक्पटु
• सी - मेला
• ए - सावधान
• एच - लगातार
• डी - दयालु
• आर - निर्णायक

और बच्चे को इस चादर को अपनी मर्जी से सजाने दें और अपने पालने के ऊपर लटका दें। हर सुबह, "पढ़ने का नाम" बच्चे को याद दिलाएगा कि वह कितना अद्भुत है।

यदि बच्चा पहले से ही स्कूल में है, तो उसे नामों का व्युत्पत्ति संबंधी शब्दकोश "फेंक" दें या इंटरनेट पर खोजें और उसके नाम के अर्थ के बारे में एक कहानी प्रिंट करें, इसके बारे में एक कहानी मशहूर लोगजिनका नाम एक ही रखा गया था। बच्चे को उसके नाम पर गर्व होने दें!

"विश्वास का पोस्टर"

ऐसी "दृश्य सहायता" उस बच्चे के लिए नितांत आवश्यक है जो अपनी क्षमताओं पर संदेह करता है। कागज की एक बड़ी शीट लें, इसे दो भागों में विभाजित करें। पहले "कॉलम" को कॉल करें "मैं पहले से ही कर सकता हूं!", दूसरा "मैं अभी भी नहीं कर सकता।" अपने बच्चे के साथ चर्चा करें और पोस्टर पर उन सभी कौशलों को लिखें जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं, उन्हें कॉलम में बांट दें। समय-समय पर, यह देखने के लिए जांचें कि क्या यह दूसरे कॉलम से कुछ पार करने और पहले में लिखने का समय है। अपने बच्चे को अधिक बार बताएं कि उसने अच्छा किया है, वह जल्दी से कुछ करना सीखता है और वह सफल होता है: "आप देखते हैं, आप अपने जूते का फीता नहीं लगा सकते थे, और अब आप इसे स्वयं कर सकते हैं! यह आपके कौशल को पहले कॉलम में लिखने का समय है! और बच्चे को उसके हाथों में एक लाल पेंसिल दें ताकि वह "अयोग्य स्तंभ" से महारत हासिल कर ले। यह गेम एक आत्मविश्वासी बच्चे को पालने में मदद करेगा, क्योंकि अभ्यास से पता चलता है कि नए कौशल में महारत हासिल करने से बच्चे का आत्म-सम्मान बहुत बढ़ जाता है।

आप अपने बच्चे को आत्मविश्वासी होना कैसे सिखा सकते हैं

"अभी के लिए ... लेकिन!"

यदि आपका बच्चा अपनी क्षमताओं के बारे में अनिश्चित है, तो कॉन्फिडेंस पोस्टर जैसा कोई खेल खेलें। किसी भी कथन के लिए "मैं अभी भी नहीं जानता कि कैसे ... (कपड़े बड़े करीने से मोड़ो, एक बाघ खींचो," डी "अक्षर लिखो, कार चलाओ, प्लंबिंग की मरम्मत करो ...) बच्चे को जवाब देना चाहिए:" लेकिन मैं कर सकता हूं। .. (मेरे दांतों को ब्रश करें, चित्र पेंट करें, रोलर-स्केट, माँ को कमरे को साफ करने में मदद करें, पोखरों पर कूदें ...) ।

"वाक्य समाप्त करें"

बच्चे को वाक्यांश पूरा करने के लिए कहें, उदाहरण के लिए: "मैं कर सकता हूँ ..."। "मैं कर सकता हूँ ...", "मैं प्राप्त करूँगा ...", "मैं कर सकता हूँ ..."

"वे आपके बारे में क्या कहते हैं? .."

अपने बच्चे को जल्द से जल्द आत्मविश्वासी बनने और उनकी कल्पना शक्ति को विकसित करने के लिए निम्नलिखित खेल खेलने का प्रयास करें। बच्चा विभिन्न वस्तुओं से घिरा हुआ है। बच्चे से यह कल्पना करने के लिए कहें कि वे सभी बात कर सकते हैं और उसके बारे में कुछ कहना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक साइकिल: “तुम कितने महान व्यक्ति हो! इतनी जल्दी मुझे नियंत्रित करना सीख लिया! अंदर आओ, चलो सवारी करते हैं!" अनुमानित "कहानीकार": एक बिस्तर, जूते, एक गेंद, एक दर्पण, साबुन, एक प्लेट, एक कंघी और अन्य सामान जो कि बच्चा उपयोग करता है। उन्हें ढूंढना मुश्किल नहीं है, बस चारों ओर देखिए।

निम्नलिखित अभ्यास न केवल बच्चे को आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगा, बल्कि यह भी सिखाएगा कि साथियों के साथ कैसे संवाद करना है। यह बच्चों के एक समूह के साथ आयोजित किया जा सकता है - यार्ड में, गर्मियों में देश में पड़ोसी के बच्चों के साथ, खेल के मैदान पर।

"सब लोग!"

यह "व्यक्तिगत जिम्मेदारी" में एक अद्भुत अभ्यास है। खेल में, हर कोई स्वतंत्र रूप से कार्य करता है, अपनी सरलता, अपनी ताकत पर भरोसा करता है, लेकिन परिणामस्वरूप, बच्चों के एक समूह को कार्य पूरा करना चाहिए। नियम सरल हैं। बच्चे स्वतंत्र रूप से कमरे में (या खेल के मैदान पर) घूमते हैं। आदेश पर, जैसा कि नेता कहते हैं, उन्हें पंक्तिबद्ध होना चाहिए। हर कोई चुपचाप कार्य करता है, कोई भी "नेतृत्व" नहीं करता है, कोई संकेत और "कुहनी" नहीं करता है। बड़े बच्चों के लिए, आप निषिद्ध "संपर्क", "स्पर्श" भी दर्ज कर सकते हैं। अगली टीम - आप तितर-बितर हो सकते हैं। और नेता के कहने पर फिर से निर्माण करें।

उदाहरण आदेश:

• ऊंचाई में एक कॉलम में लाइन अप करें;
• एक गोला बनाएं;
• एक पंक्ति में "एक के माध्यम से" पंक्तिबद्ध करें: लड़की - लड़का - लड़की - लड़का;
• एक त्रिकोण, आदि बनाओ।

एक बच्चे में आत्मविश्वास कैसे पैदा करें: खेल "शिल्पकार का सिंहासन"

शिल्पकार का सिंहासन गेम आपके बच्चे के आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। कम उम्र. बीच में एक साधारण कुर्सी रखें और बच्चों को खेलने के लिए आमंत्रित करें: “आज आप में से प्रत्येक “शिल्पकार के सिंहासन” पर बैठने में सक्षम होगा। जब कोई सिंहासन पर बैठता है, तो सभी को तीन बातें याद रखनी चाहिए कि यह बच्चा बहुत अच्छा है। बच्चों को बारी-बारी से बोलने दें। ऐसा अभ्यास बहुतों में आत्मविश्वास जगाता है। आखिरकार, बच्चा एक वास्तविक शिल्पकार की तरह महसूस करता है, और एक में भी नहीं, बल्कि तीन चीजों में! केवल यह वास्तव में व्यवसाय होना चाहिए, न कि "सुंदर पोशाक" या " घुँघराले बाल"। बच्चों को नुकसान हो तो उन्हें बताएं।

यह हो सकता है:

• गायन:"दशा क्रिसमस के पेड़ के बारे में एक अद्भुत गीत गाती है!";
• नृत्य:"शेरोज़ा ने छुट्टी पर एक भालू नृत्य किया, हर कोई उसके लिए ताली बजाता था!";
• शारीरिक व्यायाम:"कल इगोर ने कक्षा में सबसे ऊंची छलांग लगाई!";
• चित्रकला:"अंचका के चित्र में, समुद्र असली जैसा निकला!" - और अन्य गतिविधियाँ।

हां, और सबसे डरपोक और शर्मीले लोगों के तीन कौशल पहले याद रखना न भूलें। चूँकि वे "चुप" होते हैं, दोस्तों को तुरंत एहसास नहीं होता कि वे कौन सी चीजें बहुत अच्छी तरह से करते हैं। यहीं पर आपके संकेत काम आते हैं।

आत्मविश्वास से भरे बच्चे की परवरिश कैसे करें: खेलने की स्थिति

कम उम्र से ही बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए अलग-अलग परिस्थितियों में खेलना एक और अच्छा तरीका है। बच्चे के साथ "मामलों में" खेलें। उनका आविष्कार किया जा सकता है या आपके परिवार के जीवन से लिया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि बच्चा खेल में मुख्य पात्रों में से एक "बन" सकता है। खेल का कार्य बच्चे को दी गई स्थिति में सही ढंग से व्यवहार करना सिखाना है, कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजना है। यहां कुछ "मामलों" के उदाहरण दिए गए हैं, और आप निश्चित रूप से अपने बच्चे को खेलने के लिए अपने विकल्प पेश कर सकते हैं।

• एक कविता प्रतियोगिता में आपने प्रथम स्थान प्राप्त किया, लेकिन आपका मित्र विजेताओं में नहीं था। वह बहुत परेशान हो गया। आप उसे कैसे शांत कर सकते हैं?
• तुम बाहर यार्ड में चले गए, और वहाँ लोग खेल रहे हैं दिलचस्प खेल. आप कैसे स्वीकार किए जाने के लिए कहते हैं? कल्पना कीजिए कि लोगों ने आपको स्वीकार करने से इनकार कर दिया, आप क्या करेंगे?
• माँ आपके और आपकी बहन (भाई) के लिए तीन संतरे ले आई। आप उन्हें कैसे साझा करेंगे? क्यों?

अपने बच्चे को आत्मविश्वासी बनने में कैसे मदद करें: बात करें और सुनें

अपने बच्चे को जल्द से जल्द आत्मविश्वास और आत्मविश्वास देने के लिए, उससे अधिक बात करें और यह सुनिश्चित करें कि बच्चा आपसे क्या कहता है।

अपने बच्चे को बताएं:

1. मुझे तुमसे प्यार है।
2. जोभी हो मैं तुमसे प्यार करता हूं।
3. मैं तुमसे तब भी प्यार करता हूं जब तुम मुझसे नाराज हो।
4. मैं तुमसे तब भी प्यार करता हूँ जब मैं तुम पर गुस्सा होता हूँ।
5. मैं तुमसे तब भी प्यार करता हूं जब तुम मुझसे दूर हो। मेरा प्यार हमेशा तुम्हारे साथ है।
6. अगर मैं पृथ्वी पर किसी बच्चे को चुन सकता, तो भी मैं तुम्हें चुनता।
7. मैं तुम्हें चाँद से प्यार करता हूँ, सितारों के चारों ओर और पीछे।
8. धन्यवाद।
9. मुझे आज आपके साथ खेलने में बहुत मजा आया।
10. उस दिन की मेरी पसंदीदा याद जब आपने और मैंने साथ में कुछ किया था।

सुनना:

• कार में आपका बच्चा।
• आपका बच्चा अपने खिलौनों के बारे में क्या कहता है, और सोचें कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है।
• एक ऐसा मुद्दा जहां आपके बच्चे को वास्तव में आपकी मदद की जरूरत है।
• आपके धैर्य की अनुमति से एक सेकंड अधिक समय।
• आपके बच्चे के शब्दों के पीछे की भावनाएँ।

अपने बच्चे में आत्मविश्वास कैसे जगाएं: बताएं और पूछें

नहीं जानते कि अपने बच्चे में आत्मविश्वास कैसे पैदा करें? बताओ और पूछो!

कहना:

• उनके जन्म या गोद लेने का इतिहास।
• आपने उसके साथ "निविदा" कैसे की। जब वह छोटा था।"
• आपने उसका नाम कैसे चुना इसकी कहानी।
• अपने बारे में उसकी उम्र में।
• उनके दादा-दादी कैसे मिले।
• आपके पसंदीदा रंग कौन से हैं।
• जो कई बार आपके लिए भी मुश्किल होता है।
• कि जब आप उसका हाथ पकड़ते हैं और उसे 3 बार निचोड़ते हैं, तो वह गुप्त कोड होता है जिसका अर्थ है "लव यू।"
• आपकी योजना क्या है।
• आप अभी क्या कर रहे हैं।

पूछना:

• आपको क्या लगता है ऐसा क्यों हुआ?
• आपको क्या लगता है अगर...?
• हम कैसे पता लगा सकते हैं?
• आप किस बारे में सोच रहे हैं?
• दिन की आपकी सबसे प्यारी याद क्या है?
• आपको क्या लगता है इसका स्वाद कैसा है?

बच्चे में आत्मविश्वास कैसे जोड़ें: दिखाएं और समय निकालें

आपके बच्चे और उनकी क्षमताओं में विश्वास जगाने के कई अन्य बेहतरीन तरीके हैं।

दिखाना:

• किसी काम को करने से मना करने के बजाय कैसे करें।
• घास के ब्लेड में सीटी कैसे बजाएं।
• ताश के पत्ते कैसे फेरें, पंखा/घर कैसे बनाएं...
• खाना कैसे काटें।
• लिनन को कैसे मोड़ें।
• जब आप उत्तर नहीं जानते हैं तो जानकारी कैसे खोजें I
• अपने जीवनसाथी से लगाव।
• कि अपना ख्याल रखना, अपना ख्याल रखना बहुत जरूरी है।

समय ढूंढें:

• निर्माण स्थलों को देखने के लिए।
• पक्षियों को देखने के लिए।
• क्या आपका बच्चा खाना बनाने में आपकी मदद करता है।
• साथ में कुछ जगहों पर जाएं।
• गंदगी में एक साथ खोदना।
• अपने बच्चे की गति से कार्यों को पूरा करने के लिए।
• जब आपका बच्चा खेलता है तो बस उसके साथ बैठें।

आप अपने बच्चे में और कैसे आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं?

बच्चे को जल्द से जल्द आत्मविश्वास हासिल करने के लिए, बच्चे को खुश करना सुनिश्चित करें।

कृपया अपने बच्चे को:

• एक आश्चर्य बनाओ और उसके कमरे को साफ करो।
• पैनकेक में चॉकलेट डालें।
• स्माइली चेहरे के आकार में भोजन या नाश्ता पोस्ट करें।
• जब आप उसे कुछ करने में मदद करें तो कुछ अच्छे प्रभाव डालें।
• उसके साथ फर्श पर खेलो।

जाने दो:

• अपराध बोध।
• यह कैसे होना चाहिए पर आपके विचार।
• आपका सही होना आवश्यक है।

वापस देना:

• अपने बच्चे को दयालु आँखों से देखें।
• जब आपका बच्चा कमरे में प्रवेश करे तो मुस्कुराएं।
• जब आपका बच्चा आपको छूता है तो पारस्परिकता करें।
• आपके कुछ कहने (सही करने) से पहले संपर्क स्थापित करें ताकि आपका बच्चा वास्तव में आपको सुन सके।
• मदद करने से पहले अपने बच्चे को उनके असंतोष (क्रोध, क्रोध) से निपटने का मौका दें।
• लंबे दिन के अंत में स्नान करें।
• अपने बच्चे के प्रति दयालु होने का अपना पसंदीदा तरीका चुनें।

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एक छोटा व्यक्ति एक बैंक खाते की तरह होता है: आप जो डालते हैं वही लेते हैं।

आप बच्चे के आत्मविश्वास के बारे में क्या सोचते हैं? अपनी देखभाल करने की क्षमता? या अपने पैर से निर्देशक के कार्यालय का दरवाजा खोलने के लिए? आत्मविश्वास आपकी भावनाओं, विचारों और कार्यों में साहस है।

ज्यादातर मामलों में, एक असुरक्षित बच्चा माता-पिता की गलती है। हाँ, यह बहुत कठिन है। बचपन से ही उनकी आलोचना, हेरफेर, उपेक्षा की गई है। और वाक्यांश जैसे: "आपने वादा किया" भी हेरफेर है!

फिर बच्चा इन पैटर्नों को वयस्कता में खींचता है। एक पुरुष और एक महिला के बीच और यहां तक ​​कि काम के संबंध में भी।

यह कब प्रारंभ होता है?

3. बातचीत करना सीखेंलोगों के साथ। हां, बस इसे लें और मुझे बताएं कि विभिन्न स्थितियों में साथियों, अजनबियों, वयस्कों के साथ कैसे संवाद करें।

4. स्तुति करोगलतियों के लिए डांटने से ज्यादा उपलब्धियों के लिए। 60/40 बेहतर है ताकि इसे ज़्यादा न किया जाए। कई माता-पिता अपने बच्चों की सफलता को हल्के में लेने के आदी हैं। और हां, उनके बिना, बच्चे मुकाबला नहीं कर सकते थे।

5. बोलोअधिक बार आप प्यार करते हैं और हमेशा बचाव में आते हैं। मैं हाइपर-हिरासत के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ, बल्कि। प्रेम में भी संतुलन होना चाहिए।

एक आत्मविश्वासी बच्चे के लक्षण

विश्वास पैमाने का विश्लेषण करने के लिए, अनुसरण करें सामाजिक व्यवहारघर के बाहर। संतान को ओर से देखें। आप देखेंगे कि:

• वह जानता है कि दूसरों को "नहीं" कैसे कहना है;
• "साइकोस" के बिना आसानी से अपनी राय का बचाव करता है;
• बिना किसी समस्या के नए लोगों के साथ संवाद करता है;
• नए कार्य को उत्साह के साथ ग्रहण करेंगे।

बिंगो! बच्चा अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास से बड़ा होता है।

अनुमोदन के लिए - वयस्कों के लिए

बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि माँ और पिताजी सराहना करें - “यह अच्छा है। और यहीं पर हमें सुधार करने की जरूरत है।" यह बच्चे की बुनियादी जरूरतों में से एक है। अगर प्रतिक्रिया में बच्चों को उपेक्षा, उपहास मिलता है या - वे आत्मविश्वास खो देते हैं।

एक बच्चा एक सेब के पेड़ की तरह होता है। यदि आप इसे नहीं उगलेंगे, तो यह जंगली हो जाएगा। उसके पास मीठे सेब भी हैं, लेकिन आप अभी भी उनसे जैम नहीं बना सकते।

समानता पर ध्यान दें?

मामलों या बेटियों में ईमानदारी से दिलचस्पी लें, उन्हें बोलने दें और बच्चों के साथ बोलना सीखें। अन्यथा में वयस्क जीवनउन्हें विकासात्मक प्रशिक्षण नहीं, बल्कि एक मनोचिकित्सक के पास जाना होगा।

वैसे, आक्रामकता भी अनिश्चितता है।

अगर किसी बच्चे ने खराब वाई-फाई के लिए राउटर को पीटा है तो वह इस तरह से जमा हुए स्ट्रेस को बाहर निकाल देता है

अगर वह अनिर्णायक है

खुश हो जाओ।छोटी, आपकी राय में, एक बच्चे के लिए समस्याएँ एक संपूर्ण ब्रह्मांड हैं।

पूछना।उसे अपने निर्णय लेने दें। "आप क्या चाहेंगे...?" से शुरू करें।

ध्यान मत खींचोउसकी असुरक्षा या शर्म पर। विशेष रूप से वाक्यांश "वह हमारे साथ बहुत शर्मीला है ..."।

माता-पिता के उपहास को शाब्दिक रूप से लिया जाता है और परिसरों में अनुवादित किया जाता है।

यदि अनिश्चितता और शर्मीलापन चल रहा है, तो अपने बच्चे को थिएटर समूह में ले जाएं। कठपुतली थियेटर शुरुआत करने वालों के लिए आदर्श है।

वैसे कई फिल्मी सितारों ने माना कि इस तरह उन्होंने शर्मीलेपन को मात दी और आत्मविश्वासी बने।

बच्चे को छोटे बच्चों के साथ खेलने दें। इसलिए वह जिम्मेदारी और बड़े होने के कौशल को पंप करता है। कभी-कभी आपको "भेड़ के बीच अच्छी तरह से किया जाता है" पकड़ने की ज़रूरत होती है।

आत्म-पुष्टि के बिना

तदनुसार, वे किसी भी स्तर के लक्ष्य निर्धारित करते हैं और प्राप्त करते हैं। (वैसे, यह वयस्कों पर भी लागू होता है)।

माता-पिता दोनों व्यक्तियों के रूप में, बच्चे को सफलता और असफलता के प्रति, आलोचना के प्रति, पर्यावरण के प्रति सही दृष्टिकोण बताने के लिए। और अधिक बार कहो कि तुम प्यार करते हो।

केन्सिया लिट्विन,
मनोवैज्ञानिक विकास चरण।