कृत्रिम फीडिंग टेबल पर नवजात शिशु को खिलाने का मानदंड। एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाना: पूरक आहार और स्तनपान को कैसे संयोजित करें? समय से पहले बच्चों के लिए पोषण गणना

औषधीय समूह

एक दवा जो बाहरी उपयोग के लिए उपास्थि ऊतक पुनर्जनन और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई में सुधार करती है

रिलीज फॉर्म, संरचना और पैकेजिंग

बाहरी उपयोग के लिए जेल पीला, पारभासी, एक फल गंध के साथ।

एक्सीसिएंट्स:डाइमिथाइल सल्फोऑक्साइड (डाइमेक्साइड) - 100 मिलीग्राम, प्रोपलीन ग्लाइकोल (1,2-प्रोपेनिओल) - 50 मिलीग्राम, आइसोप्रोपानोल (आइसोप्रोपाइल अल्कोहल, 2-प्रोपेनोल) - 50 मिलीग्राम, इथेनॉल (एथिल अल्कोहल) - 200 मिलीग्राम, सोडियम डाइसल्फाइट (सोडियम मेटाबाइसल्फाइट) - 0.5 मिलीग्राम, मिथाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (निपागिन, मिथाइलपरबेन) - 1.2 मिलीग्राम, प्रोपाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (निपाजोल, प्रोपाइलपरबेन) - 0.3 मिलीग्राम, कार्बोमर (कार्बोपोल) - 35 मिलीग्राम, नारंगी स्वाद (खाद्य स्वाद "नारंगी") - 5 मिलीग्राम, शुद्ध पानी - 1 ग्राम तक।

• 20 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।
• 25 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।
• 35 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।
• 40 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।

डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड की गंध के साथ हल्के पीले रंग के बाहरी उपयोग के लिए मरहम।

एक्सीसिएंट्स:डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड (डाइमेक्साइड) - 100 मिलीग्राम, लैनोलिन - 150 मिलीग्राम (निर्जल लैनोलिन, ऊन मोम), पेट्रोलियम जेली - 485 मिलीग्राम, डिस्टिल्ड मोनोग्लिसराइड्स - 15 मिलीग्राम, शुद्ध पानी - 1 ग्राम तक।

• 30 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।
• 50 ग्राम - एल्यूमीनियम ट्यूब (1) - कार्डबोर्ड के पैक।

औषधीय प्रभाव

बाहरी उपयोग के लिए ऊतक पुनर्जनन उत्तेजक। चोंड्रोक्साइड का एक संयुक्त प्रभाव है:

• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति को धीमा कर देता है;
• एक एनाल्जेसिक प्रभाव है;
• एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• आर्टिकुलर उपास्थि की बहाली को उत्तेजित करता है;
• संयुक्त गतिशीलता में सुधार;
• जोड़ों की सूजन कम करता है।

जेल घटकों के इष्टतम संयोजन के कारण, उनके एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभावों में पारस्परिक वृद्धि होती है। चोंड्रोक्साइड दवा का उपयोग आपको ली गई एनएसएआईडी की खुराक को कम करने की अनुमति देता है। चोंड्रोक्साइड में चोंड्रोइटिन सल्फेट (उच्च आणविक भार म्यूकोपॉलीसेकेराइड) का एक प्राकृतिक घटक होता है, जो उपास्थि ऊतक के निर्माण में शामिल होता है। चोंड्रोइटिन सल्फेट उपास्थि ऊतक में फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय में सुधार करता है; उपास्थि ऊतक को नष्ट करने वाले एंजाइम की गतिविधि को कम करता है; कार्टिलाजिनस ऊतक के अपघटन (विनाश) की प्रक्रियाओं को रोकता है; ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को उत्तेजित करता है; संयोजी ऊतक के पतन को रोकता है। इससे दर्द में कमी आती है और प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता में वृद्धि होती है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

चोंड्रोक्साइड जेल अच्छी तरह से अवशोषित होता है। रेडिओलेबेल्ड 3H-चोंड्रोइटिन सल्फेट का उपयोग करके चूहों पर प्रायोगिक अध्ययन में प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, चोंड्रोइटिन सल्फेट की अवशोषण दर 14% है। डाइमिथाइल सल्फोऑक्साइड कोशिका झिल्लियों के माध्यम से ऊतकों में गहरे चोंड्रोइटिन सल्फेट के बेहतर प्रवेश को बढ़ावा देता है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट त्वचा पर दवा चोंड्रोक्साइड जेल के आवेदन के बाद जल्दी और चुनिंदा रूप से 30 मिनट के बाद Cmax की उपलब्धि के साथ संयुक्त में प्रवेश करता है और उपास्थि ऊतक से दवा के बाद के दो-चरण उत्सर्जन। तेजी से उन्मूलन चरण का समापन आवेदन के 1 घंटे बाद होता है। संयुक्त में दवा का प्रतिधारण समय 5 घंटे है।

मात्रा बनाने की विधि

घाव के ऊपर की त्वचा पर दिन में 2-3 बार मलहम या जेल लगाना चाहिए। 2-3 मिनट के लिए पूरी तरह से अवशोषित होने तक मलम रगड़ जाता है। मरहम के साथ उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है। पूरी तरह से अवशोषित होने तक 2-3 मिनट के लिए जेल को आसानी से थपथपाते हुए रगड़ा जाता है। जेल उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह से 2-3 महीने तक होता है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स दोहराया जाता है।

जरूरत से ज्यादा

वर्तमान में, चोंड्रोक्साइड दवा के ओवरडोज के मामलों की रिपोर्ट नहीं की गई है।

अन्य दवाओं के साथ सहभागिता

चोंड्रोक्साइड दवा की दवा बातचीत का वर्णन नहीं किया गया है।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना

चोंड्रोक्साइड का उपयोग सावधानी के साथ और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद किया जाना चाहिए। दवाई लेने का तरीकागर्भावस्था और स्तनपान (स्तनपान) के दौरान जेल और मरहम।

दुष्प्रभाव

संभवतः: एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

संकेत

• परिधीय जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार और रोकथाम।

मतभेद

• आघात त्वचादवा के आवेदन के क्षेत्र में (जेल के लिए);
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

सावधानी के साथ, जेल और मरहम के खुराक के रूप में चोंड्रोक्साइड का उपयोग गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान, रोगियों में किया जाना चाहिए बचपन(प्रभावकारिता और सुरक्षा स्थापित नहीं)।

विशेष निर्देश

श्लेष्मा झिल्ली और खुले घावों पर दवा लेने से बचें।

त्वचा या कपड़ों के संपर्क के मामले में, जेल आसानी से पानी से धोया जाता है, कोई अवशेष नहीं छोड़ता है।

बचपन में आवेदन

सावधानी के साथ, जेल और मरहम के खुराक के रूप में चोंड्रोक्साइड का उपयोग बाल रोगियों में किया जाना चाहिए (प्रभावकारिता और सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है)।

भंडारण के नियम और शर्तें

मलम को बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए, 2 डिग्री से 20 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर प्रकाश से सुरक्षित रखा जाना चाहिए।

शेल्फ लाइफ - 3 साल।

जेल को 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान पर बच्चों की पहुंच से बाहर संग्रहित किया जाना चाहिए। शेल्फ लाइफ - 2 साल।

फार्मेसियों से वितरण की शर्तें

ओटीसी के साधन के रूप में उपयोग के लिए दवा को मंजूरी दी गई है।

चोंड्रोक्साइड एक दवा है जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और साथ ही उपास्थि ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास को धीमा करने में सक्षम है, क्षतिग्रस्त उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन को सक्रिय करता है, जबकि कुछ उपास्थि संरचनाओं की चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, साथ ही एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।

इस लेख में, हम देखेंगे कि डॉक्टर चोंड्रोक्साइड क्यों लिखते हैं, जिसमें फार्मेसियों में इस दवा के उपयोग, एनालॉग्स और कीमतों के निर्देश शामिल हैं। वास्तविक समीक्षाजो लोग चोंड्रोक्साइड का उपयोग कर चुके हैं उन्हें टिप्पणियों में पढ़ा जा सकता है।

रचना और विमोचन का रूप

क्लिनिको-फार्माकोलॉजिकल समूह: एक दवा जो बाहरी उपयोग के लिए उपास्थि ऊतक पुनर्जनन और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई में सुधार करती है।

• चोंड्रोक्साइड मरहम (बाहरी उपयोग के लिए 5%)। 30 या 50 ग्राम के एल्यूमीनियम ट्यूबों में उपलब्ध इसके अलावा, इस मरहम में एक विशेष पदार्थ डाइमिथाइल सल्फॉक्साइड होता है, जो त्वचा के माध्यम से चोंड्रोइटिन के प्रवेश में सुधार करता है।
• चोंड्रोक्साइड जेल (बाहरी उपयोग के लिए भी)। इस हीलिंग जेल में 5% चोंड्रोइटिन सल्फेट, साथ ही डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड भी होता है। 20 से 40 ग्राम तक ट्यूबों में उत्पादित।
• चोंड्रोक्साइड की गोलियां। ऐसी एक गोली में 250 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ (चोंड्रोइटिन सल्फेट) होता है; एक पैकेज में 30 से 100 टैबलेट हो सकते हैं।

रिलीज़ के अन्य रूप - इंजेक्शन और कैप्सूल - चोंड्रोक्साइड में अनुपस्थित हैं।

चोंड्रोक्साइड क्या मदद करता है?

इस चोंड्रोप्रोटेक्टर के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं:

• विभिन्न बड़े (घुटने, कूल्हे) और छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस (विकृत ऑस्टियोआर्थ्रोसिस);
• स्पोंडिलारोथ्रोसिस, जिसमें सर्वाइकल अनकटेब्रल आर्थ्रोसिस शामिल है;
• रीढ़ की विभिन्न प्रकार की अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक बीमारियां, सहित। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

औषधीय गुण

चोंड्रोक्साइड जटिल दवा का मुख्य सक्रिय घटक चोंड्रोइटिन सल्फेट है, जो मवेशियों के श्वासनली के कार्टिलाजिनस ऊतक से अलग होता है।

यह पदार्थ उपास्थि के ऊतकों में फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय को प्रभावित करता है, हड्डी के ऊतकों के पुनर्वसन को धीमा कर देता है, उपास्थि ऊतक अध: पतन की प्रक्रिया को रोकता है, संयोजी ऊतक के संघनन को रोकता है और कलात्मक सतहों के लिए एक स्नेहक की भूमिका निभाता है। यह संयुक्त द्रव के उत्पादन को सामान्य करता है, संयुक्त गतिशीलता में सुधार करता है, और हड्डी और उपास्थि ऊतक के मूल पदार्थ को पुन: उत्पन्न करने के लिए आवश्यक है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट उपास्थि को नुकसान से बचाता है और इसके मैट्रिक्स के पुनरुत्थान को बढ़ावा देता है। दवा का उपयोग करते समय, यह ऑस्टियोपोरोसिस की प्रगति को धीमा कर देता है, हाइलिन के आदान-प्रदान को सामान्य करता है, आर्टिकुलर उपास्थि के उत्थान को उत्तेजित करता है, प्रभावित जोड़ों में सूजन और दर्द की गंभीरता को कम करता है और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।

उपयोग के लिए निर्देश

चोंड्रोक्साइड के निर्देशों में बताया गया है कि यह दवा जेल, मरहम और लेप के रूप में केवल बाहरी उपयोग के लिए है।

• चोंड्रोक्साइड जेल या मलहम दिन में 2-3 बार घाव की जगह पर त्वचा पर लगाया जाता है। पूरी तरह से अवशोषित (2-3 मिनट) तक दवा को त्वचा में रगड़ना चाहिए। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह (चोंड्रोक्साइड मरहम) है, कई हफ्तों से 2-3 महीने (चोंड्रोक्साइड जेल) तक। यदि आवश्यक हो, तो दवा चिकित्सा के पाठ्यक्रम को दोहराया जा सकता है।
• चोंड्रोक्साइड की गोलियां 500 मिलीग्राम (2 गोलियां) दिन में 2 बार थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मौखिक रूप से ली जानी चाहिए। उपचार के प्रारंभिक पाठ्यक्रम की अनुशंसित अवधि 6 महीने है।

रोग के स्थान और चरण के आधार पर दवा का उपचारात्मक प्रभाव (गोलियों के मामले में) बंद होने के बाद 3-5 महीने तक बना रहता है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार के दोहराए गए पाठ्यक्रम करना संभव है, जिसकी अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

मतभेद

एक रोगी में निम्नलिखित स्थितियों और रोगों में चोंड्रोक्साइड का उपयोग करने के लिए contraindicated है:

1. दवा और उसके घटकों से एलर्जी;
2. गर्भावस्था के दौरान;
3. स्तनपान की अवधि के दौरान;
4. थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
5. खून बहने की प्रवृत्ति।

दुष्प्रभाव

समीक्षाओं के अनुसार, चोंड्रोक्साइड के जेल और मरहम के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं यदि वे निर्देशों द्वारा अनुशंसित खुराक में उपयोग किए जाते हैं। लेकिन फिर भी, कभी-कभी रोगियों को एलर्जी से त्वचा पर चकत्ते हो जाते हैं। इस मामले में, दवा का प्रयोग बंद कर दिया जाता है।

चोंड्रोक्साइड की गोलियां लेने से ऐसा भड़क सकता है दुष्प्रभाव, जैसे मतली, दस्त, और बहुत अधिक मात्रा में (प्रति दिन तीन ग्राम से अधिक) - रक्तस्रावी चकत्ते। ऐसी स्थितियों को कम करने या पूरी तरह से दूर करने के लिए, रोगसूचक उपचार किया जाता है।

analogues

सक्रिय पदार्थ के लिए संरचनात्मक अनुरूप:

• आर्ट्रा चोंड्रोइटिन;
• आर्टराडोल;
• आर्ट्रिन;
• कार्तिलाग विट्रम;
• मुकोसैट;
• सोडियम चोंड्रोइटिन सल्फेट;
• स्ट्रक्चरम;
• चोंड्रोगार्ड;
• चोंड्रोइटिन;
• कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट;
• चोंड्रोक्साइड जेल;
• चोंड्रोक्साइड मरहम;
• होंड्रोलन;
• खोंसुरीद।

ध्यान: उपस्थित चिकित्सक के साथ एनालॉग्स के उपयोग पर सहमति होनी चाहिए।

कीमतों

चोंड्रोक्साइड की औसत कीमत, फार्मेसियों (मास्को) में मरहम 350 रूबल है। गोलियों की कीमत 630 रूबल है।

चोंड्रोक्साइड एक दवा है जो उपास्थि की मरम्मत प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है। बाहरी उपयोग (जैल, क्रीम, मलहम) और आंतरिक (पाउडर और निलंबन) दोनों के लिए उपलब्ध है। दवा का सक्रिय पदार्थ चोंड्रोइटिन सल्फेट है, जो जोड़ों और उपास्थि के पूर्ण कामकाज के लिए एक आवश्यक घटक है। डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड द्वारा एक सहायक भूमिका निभाई जाती है, जो सूजन से राहत देती है, एनेस्थेटिज़ करती है, और एक हेमोस्टैटिक प्रभाव भी होता है। इसका उपयोग ऑस्टियोआर्थराइटिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ-साथ फ्रैक्चर और बाहरी ऊतक क्षति के लिए किया जाता है, जैसे कि बेडसोर, हीलिंग एजेंट के रूप में।

1. औषधीय क्रिया

औषधि समूह:

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह की एक दवा।

चोंड्रोक्साइड के उपचारात्मक प्रभाव:

• सूजनरोधी;
• बेहतर उत्थान;
• संवेदनाहारी;
• उपास्थि ऊतक में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• फाइब्रिनोलिटिक।

ख़ासियत:

• दवा की कार्रवाई सतही और गहरी उपास्थि ऊतक दोनों तक फैली हुई है।

2. उपयोग के लिए संकेत

दवा का उपयोग उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है:

• रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• परिधीय।

• प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार लगाएं, 2-3 सप्ताह तक पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ें;
• प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2-3 बार लगाएं, 2-3 महीने तक पूरी तरह से अवशोषित होने तक रगड़ें।

आवेदन सुविधाएँ:

• निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग करने से पहले, इसके आवेदन के स्थल पर त्वचा को साफ करें;
• चोंड्रोक्साइड को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों या श्लेष्म झिल्ली पर लागू नहीं किया जाना चाहिए।

4. दुष्प्रभाव

• स्थानीय

  अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं

  .

5. मतभेद

• चोंड्रोक्साइड या इसके घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता या अतिसंवेदनशीलता।

सावधानी से आवेदन करें:

• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

6. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

अनुसंधान डेटा की कमी के आधार पर, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को दवा निर्धारित की जाती है

सावधानी के साथ और चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में

.

7. अन्य दवाओं के साथ इंटरेक्शन

अन्य दवाओं के साथ चोंड्रोक्साइड की नकारात्मक बातचीत

वर्णित नहीं

.

8. अधिक मात्रा

चोंड्रोक्साइड के ओवरडोज के मामलों का वर्णन नहीं किया गया है।

9. रिलीज फॉर्म

मरहम, बाहरी उपयोग के लिए। अनुप्रयोग। 50 मिलीग्राम / 1 ग्राम - ट्यूब 30 ग्राम या 50 ग्राम।
जेल, बाहरी उपयोग के लिए। आवेदन, 50 मिलीग्राम / 1 ग्राम - ट्यूब 20 ग्राम, 25 ग्राम, 30 ग्राम, 35 ग्राम या 40 ग्राम।
इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए समाधान, 100 मिलीग्राम / 1 मिली - amp। 1 या 2 मिली, 5 या 10 पीसी।
गोलियाँ, 250 मिलीग्राम - 30, 50, 60, 90 या 100 पीसी।
बाहरी उपयोग के लिए क्रीम 8% - ट्यूब 50 ग्राम, 100 ग्राम या 250 ग्राम 1 या 12 पीसी; 50 मिलीग्राम + 10 मिलीग्राम / 1 ग्राम - ट्यूब 10 ग्राम, 20 ग्राम, 25 ग्राम, 30 ग्राम, 50 ग्राम या 100 ग्राम

10. भंडारण की स्थिति

• बच्चों की पहुँच के बिना अंधेरी जगह;
• कमरे में सामान्य आर्द्रता का स्तर।

• - 25 डिग्री तक;
• - 2 से 20 डिग्री तक।

• - 2 वर्ष से अधिक नहीं;
• - 3 वर्ष से अधिक नहीं।

11. रचना

1 मिली घोल:

• चोंड्रोइटिन सल्फेट - 100 मिलीग्राम;
• Excipients: बेंज़िल अल्कोहल, पानी।

1 टैबलेट:

• चोंड्रोइटिन सल्फेट सोडियम - 250 मिलीग्राम;
• सहायक पदार्थ: कैल्शियम स्टीयरेट मोनोहाइड्रेट (कैल्शियम स्टीयरेट 1-जलीय), क्रॉस्पोविडोन (पॉलीप्लासडन एक्सएल-10, कोलीडॉन सीएल-एम), पोविडोन के30 (कोलिडॉन 30), माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्सीकार्बोनेट पेंटाहाइड्रेट (मैग्नीशियम कार्बोनेट बेसिक वाटर)।

1 ग्राम मरहम:

• excipients: डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड (डाइमेक्साइड), लैनोलिन (निर्जल लैनोलिन, ऊन मोम), आसुत मोनोग्लिसराइड्स, शुद्ध पानी।

1 ग्राम जेल:

• चोंड्रोइटिन सल्फेट सोडियम 50 मिलीग्राम;
  excipients: डाइमिथाइल सल्फ़ोक्साइड (डाइमेक्साइड), प्रोपलीन ग्लाइकॉल (1,2-प्रोपेनिओल), आइसोप्रोपानोल (आइसोप्रोपाइल अल्कोहल, 2-प्रोपेनोल), इथेनॉल (एथिल अल्कोहल), सोडियम डाइसल्फ़ाइट (सोडियम मेटाबिसल्फाइट), मिथाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (निपागिन, मिथाइलपरबेन), प्रोपाइल पैराहाइड्रॉक्सीबेन्जोएट (निपाजोल, प्रोपाइलपरबेन), कार्बोमर (कार्बोपोल), नारंगी स्वाद (खाद्य स्वाद "नारंगी"), शुद्ध पानी।

12. फार्मेसियों से वितरण की शर्तें

दवा बिना नुस्खे के जारी की जाती है।

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* चोंड्रोक्साइड के चिकित्सा उपयोग के निर्देश मुफ्त अनुवाद में प्रकाशित किए गए हैं। अंतर्विरोध हैं। उपयोग से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है

आपका बच्चा पैदा हुआ है और खाना चाहता है। अच्छी भूख अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है। एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाने की अवधि एक छोटे से आदमी के पोषण में सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है।

और अगर आप तुरंत अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं, तो निराश न हों। आपको डॉक्टर और बाल चिकित्सा नर्स की सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है, साथ ही श्रम में अन्य महिलाओं से मदद मांगनी है। जब आप अस्पताल में हों तो इस अवसर का लाभ उठाएं। :

जन्म के समय ऊँचाई, देखें

जन्म वजन, जीआर।

बच्चे की उम्र, महीने

अपने आप को और अपने बच्चे को समायोजित करने का समय दें, बहुत बार माँ का दूध तीसरे दिन ही प्रकट होता है। स्तनपान कराने के लिए हर संभव प्रयास करें, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और उचित चिकित्सा पर्यावरण के अनुकूल दवाएं लें।

कितने प्रकार के होते हैं शिशु भोजनएक साल तक?

1. प्राकृतिक
2. कृत्रिम
3. मिला हुआ

कम से कम 6 महीने की उम्र तक स्तनपान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। और सबसे अच्छा 1.2 साल तक। यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

सबसे पहले, स्तनपान उत्कृष्ट प्रतिरक्षा की कुंजी है, और आपका बच्चा शिशुओं की तुलना में अधिक स्वस्थ होगा कृत्रिम खिला. संरचना में मौजूद विशेष पदार्थों द्वारा बैक्टीरिया और वायरस को अवरुद्ध कर दिया जाता है स्तन का दूध

दूसरी बात, यह भावनात्मक संबंधमाँ और बच्चे के साथ स्तनपानमनोवैज्ञानिक सुरक्षा और अधिक संतुलित स्थिति है। ऐसे बच्चे शारीरिक रूप से बेहतर विकसित होते हैं और उनका मानस अधिक स्थिर होता है।

लेख सामग्री:

बच्चे के जीवन और स्तनपान की शुरुआत

जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को स्तन पर रखा जाता है। यह बच्चे को स्तनपान कराने और मां के साथ मनोवैज्ञानिक जन्म बंधन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे में आमतौर पर मां बच्चे को दूध पिलाने के लिए तुरंत दूध स्रावित करना शुरू कर देती है।

मां के दूध में बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी आवश्यक पोषक तत्व, एंजाइम, प्रोटीन और विटामिन होते हैं। स्तनपान एक बाँझ प्रकार का भोजन है, क्योंकि माँ के दूध को कीटाणुरहित, कीटाणुरहित या उबालने की आवश्यकता नहीं होती है। एक महिला को खिलाते समय सख्त व्यक्तिगत स्वच्छता और सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए। और रिश्तेदारों और दोस्तों का काम नर्सिंग मां को पूर्ण स्वस्थ भोजन प्रदान करना है।

यदि एक नर्सिंग मां पानी, दूध, खट्टा-दूध पेय, प्राकृतिक रस, सब्जियों के काढ़े और बेरी फलों के पेय के रूप में प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पीती है, तो स्तन के दूध की उपस्थिति में कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन आपको पेय की पसंद के बारे में सावधान रहने की जरूरत है और ऐसे पेय नहीं पीने चाहिए जो टुकड़ों में एलर्जी पैदा कर सकें।

तरल सेवन की सामान्य दर प्रति दिन लगभग 2 - 2.5 लीटर है, और गर्म मौसम में अधिक संभव है। संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं और शरीर द्वारा असहिष्णुता की पहचान करने के लिए बच्चे के मल की प्रतिक्रिया, उसकी (उसकी) त्वचा की स्थिति और आंतों में गैसों की उपस्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

बच्चे को हर 3-4 घंटे में स्तनपान कराया जाता है। यह एक नर्सिंग मां के दूध और बच्चे के स्वास्थ्य से प्रभावित होगा। इस प्रकार, आपको प्रति दिन 6-7 फीडिंग मिलती है।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना चाहिए?

आपको इस मुद्दे पर व्यक्तिगत रूप से संपर्क करना चाहिए। बाल चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ रात में 5-6 घंटे का ब्रेक लेने की सलाह देते हैं। लेकिन हर बच्चा भोजन की इतनी कमी नहीं झेल सकता। और अक्सर बच्चे सिर्फ अपनी मां के शरीर के करीब रहना चाहते हैं, क्योंकि वे 9 महीने से उसके गर्भ में हैं और उन्हें मनोवैज्ञानिक रूप से इस तरह के "अकेलेपन" की आदत डालने की जरूरत है।

क्या मुझे बच्चे को पानी पिलाना चाहिए?

2 महीने तक, बच्चे को पानी नहीं दिया जाता है, क्योंकि यह मां के स्तन के दूध में पर्याप्त मात्रा में होता है।

तब बच्चे को थोड़ी मात्रा में पानी दिया जा सकता है, खासकर अगर यह उम्र गर्म मौसम के साथ मेल खाती है, तो बच्चे को लगभग 1 - 3 घूंट। पानी को चीनी से मीठा नहीं करना चाहिए।

स्तनपान के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए?

• मां को कार्बोनेटेड पेय, प्याज, लहसुन, तेज चाय और कॉफी नहीं पीनी चाहिए। अगर आपको कॉफी बहुत पसंद है, तो इसे कम मात्रा में दूध के साथ कमजोर कोको से बदलें।
• आपको चॉकलेट और खट्टे फलों से सावधान रहना चाहिए - वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
• स्मोक्ड मीट और मसालेदार खाना न खाएं।
• आपको धूम्रपान, शराब पीना और दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए। उपयोग करते समय चिकित्सक से परामर्श लें दवाइयाँ. बच्चों की सब्जी और फलों के रस के लिए शराब का आदान-प्रदान किया जा सकता है। उनके साथ कॉकटेल की तरह एक्सपेरिमेंट करें। आप इसे जरूर पसंद करेंगे!

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6 महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए मिश्रण स्तन के दूध की संरचना में जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। इस तरह के मिश्रण की पैकेजिंग पर नंबर 1 का संकेत दिया जाएगा।

पैकेज की अखंडता की जांच करना सुनिश्चित करें।

एक भोजन के लिए सेवारत की खुराक की गणना कैसे करें?

• पहला हफ्ता - बच्चे के दिनों की उम्र 10 से गुणा की जाती है।
• अगले सप्ताह - बच्चे के वजन को 5 से विभाजित किया जाता है और फीडिंग की संख्या से भी।
• एक मासिक बच्चे को लगभग 90 ग्राम तैयार मिश्रण की आवश्यकता होती है।
• अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

यदि मिश्रण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के रूप में प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जैसे दस्त, कब्ज या एलर्जी - शरीर पर धब्बे, धब्बे, आपको मिश्रण को दूसरे, अधिक उपयुक्त में बदलना चाहिए।

कभी-कभी बच्चा बिना खाए बहुत खराब खाता है दृश्य कारणएक प्रकार के मिश्रण को दूसरे के पक्ष में अस्वीकार करता है। इन सुविधाओं पर विचार करें। ऐसे मामलों में जहां बच्चे का वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ रहा है, आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए और शिशु फार्मूला के प्रकार को बदलना चाहिए।

दूध पिलाने की आवृत्ति उसी के समान रहती है स्तनपान.

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को उबला हुआ पानी देना चाहिए। यदि नल का पानी खराब गुणवत्ता का है और संदेह है, तो बोतलबंद पानी खरीदना या विशेष कंपनियों से मंगवाना बेहतर है।

स्वच्छता के नियमों, व्यंजनों की सफाई और आधे खाए हुए मिश्रण की शेल्फ लाइफ के बारे में याद रखें। इसे 6 घंटे से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, लेकिन इसे तुरंत फेंक देना बेहतर होता है।

यदि बच्चा भरा हुआ नहीं है, तो इसे पूरक किया जा सकता है, लेकिन अगर ऐसा अक्सर होता है, तो डॉक्टर की सलाह आवश्यक है। कारण की पहचान करने के लिए आपको उचित परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रत्येक बच्चों के क्लिनिक में बड़े शहरबच्चों की अपनी रसोई है, और आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करके इसका उपयोग कर सकते हैं।

शिशु के कृत्रिम आहार से क्या नहीं किया जा सकता है?

• अपने बच्चे को गाय या बकरी का दूध पिलाएं।
• इसमें निर्धारित एकल भाग को जबरन "ढोंकें" या 15 - 30 मिनट के बाद इसे पूरक करें। गन्दा खाने की आदत न डालें।
• एक बोतल के साथ अकेला छोड़ दें और अपने व्यवसाय के बारे में जाने। बोतलबंद भोजन खाने से बच्चे का दम घुट सकता है।
• खिलाते समय मिश्रण की जगह हवा आने दें। सुनिश्चित करें कि निप्पल हमेशा फॉर्मूला से भरा हो।
• बहुत गर्म या ठंडा फार्मूला खिलाएं। बच्चा जल सकता है या बीमार हो सकता है।
• यदि बच्चा जोर से अपना सिर घुमाता है, जब आप उसे अपनी बाहों में लेते हैं, और उसी समय रोता है, तो वह (वह) भूखा है (चालू) और कुछ भी बुरा नहीं होगा यदि आप कभी-कभी सख्त खिला घंटों को तोड़ते हैं।

यदि, तो आप उसे (उसे) एंटी-रिफ्लक्स फॉर्मूला खिला सकते हैं। मिश्रण के पाचन के उल्लंघन के मामले में, किण्वित दूध मिश्रण और लाभकारी बैक्टीरिया युक्त मिश्रण का उपयोग करना बेहतर होता है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

मिश्रित खिला

कभी-कभी बच्चे को माँ का दूध मिलता है, लेकिन माँ में इसकी अपर्याप्त मात्रा के कारण उसे कृत्रिम पोषण देना पड़ता है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं?

1. अगर बच्चा लगातार रो रहा है और वजन नहीं बढ़ रहा है। आप कई बार स्तनपान कराने से पहले और बाद में वजन करके इसकी जांच कर सकती हैं।
2. आप पेशाब की मात्रा को भी ट्रैक कर सकते हैं। उन्हें दिन में कम से कम 11 बार होना चाहिए। मात्रा की जांच के लिए डायपर या डायपर का प्रयोग करें।

पर मिश्रित खिलासबसे पहले, बच्चे को एक स्तन दिया जाता है। और फिर दूसरा। यदि बच्चा लगातार चिंता दिखाता है और दूध पिलाने के लगभग तुरंत बाद या एक घंटे के बाद स्तन मांगना शुरू कर देता है, तो उसे मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता होती है। एक शांत करनेवाला के साथ खिलाने के लिए उपयोग करने से बचने के लिए, एक बच्चे के चम्मच या सिरिंज के साथ पूरक करना बेहतर है, न कि बोतल से।

इसे हर बार करने में जल्दबाजी न करें। आपको यह जानने की जरूरत है कि एक नर्सिंग मां में स्तनपान उसके स्वास्थ्य, भोजन सेवन और अधिभार के साथ भिन्न हो सकता है।

आप केवल प्राकृतिक स्तनपान पर वापस तभी जा सकती हैं जब आप पेशाब की संख्या पर नज़र रखें (आप सप्ताह में 2 बार गीले डायपर की गिनती कर सकती हैं), बच्चे का वजन करें और देखें कि वह कैसा है।

1 महीने तक बच्चे का वजन लगभग 400 - 1200 ग्राम बढ़ जाता है और लगभग 3 - 3.5 सेंटीमीटर बढ़ जाता है।

दूसरा महीना पहले से बहुत अलग नहीं है। बच्चे को एक बार खिलाने के लिए अधिक बार स्तन पर लगाया जा सकता है। जन्म के क्षण से बच्चे का वजन लगभग 400 ग्राम - 2 किलो प्रति माह और ऊंचाई 6 - 8 सेमी बढ़ जाती है।

तीसरा महीना

यह इस मायने में एक महत्वपूर्ण महीना है कि कई माता-पिता इस बात से घबराने लगते हैं कि बच्चा भूखा है और उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं होगा, अगर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो बच्चे को दूध पिलाना शुरू न करें अगर बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो रहा है और वजन बढ़ा रहा है!

इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर अभी भी कमजोर होता है, क्योंकि उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं होता है। केवल स्तन के दूध में पाए जाने वाले विटामिन और पोषक तत्वों की कमी के बारे में आपकी चिंता व्यर्थ और निराधार है!

वजन लगभग 2200 - 2400 ग्राम, जन्म के क्षण से ऊंचाई 8.5 - 9 सेमी या 500 - 1300 ग्राम और प्रति माह 3 - 3.5 सेमी बढ़ जाती है।

चौथा महीना

आप अपने बच्चे को फल या बेरी के रस की कुछ बूंदों को पानी या स्तन के दूध में मिलाकर दे सकते हैं। यदि आपका बाल रोग विशेषज्ञ टुकड़ों के आहार में नवाचार के खिलाफ है, तो आपको उसकी सिफारिशों को सुनना चाहिए। नीचे आप अपने बच्चे के लिए पूरक आहार की मात्रा देख सकती हैं। जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है उन्हें फॉर्मूला दूध देने की जरूरत नहीं है! यह भी याद रखें कि एक साल तक भोजन और पानी में चीनी नहीं मिलानी चाहिए। नमक केवल 1.5 वर्ष की आयु से ही डाला जा सकता है।

भस्म व्यंजनों के मानदंड:

4 - 4.5 महीने में, आप सब्जियों की प्यूरी देना शुरू कर सकते हैं। प्यूरी सजातीय स्थिरता की होनी चाहिए, बिना सख्त गांठ के। मैश किए हुए आलू तैयार करने के लिए क्या सिफारिश की जाती है: ब्रोकोली, फूलगोभी, तुरई। धीरे-धीरे हिस्सा बढ़ाएं।

पहला दिन	5 ग्राम
दूसरा दिन	10 ग्राम
तीसरे दिन	15 ग्राम
चौथा दिन	20 ग्राम
पाँचवा दिवस	50 ग्राम
छठा दिन	100 ग्राम
सातवां दिन	150 ग्राम

वजन लगभग 2900 - 3000 ग्राम, जन्म के क्षण से ऊंचाई 10 - 11 सेमी या 500 - 1300 ग्राम और प्रति माह 2 - 3 सेमी बढ़ जाती है।

पाँचवाँ महीना

सेब, केला, नाशपाती की प्यूरी डालें। आपको बेरी प्यूरी से बचना चाहिए। हम प्रत्येक नए फल या सब्जी को 7 से 10 दिनों के अंतराल के साथ उपयोग में लाते हैं और मल की प्रतिक्रिया और त्वचा के रंग की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। स्तनपान करने वाले शिशुओं को दलिया देना जल्दबाजी होगी।

स्तन के दूध के बजाय दूध के फार्मूले प्राप्त करने वाले शिशुओं के लिए मानदंडों की तालिका:

स्तन के दूध के साथ मिश्रित भोजन प्राप्त करने वाले शिशुओं के लिए, परोसना इस प्रकार है:

स्तन का दूध उपलब्ध होने पर प्राकृतिक से मिश्रित आहार पर स्विच करने के प्रलोभन का विरोध करें और सामान्य विकासबच्चा। वह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकार शुरू कर सकता है, अधिक वजन का खतरा होता है।

इस बीच, वजन लगभग 2 गुना बढ़ गया है, और ऊंचाई जन्म के बाद से 13-15 सेमी या 300-1200 ग्राम और प्रति माह 2-3 सेमी बढ़ गई है।

छठा महीना

हुर्रे! नाश्ते के लिए पसंदीदा दलिया! दलिया को दलिया, चावल, एक प्रकार का अनाज से पकाया जा सकता है। आपको दलिया को पानी पर पकाना शुरू करना होगा, धीरे-धीरे 7 से 10 दिनों के बाद पानी में दूध मिलाकर मात्रा में वृद्धि करनी होगी। मल की प्रतिक्रिया और बच्चे की त्वचा की स्थिति पर नज़र रखें!

स्टोर में खरीदे गए तैयार अनाज से बचना चाहिए। बेहतर होगा कि आप पूरा अनाज खरीदें और फिर अनाज को कॉफी की चक्की में पीसकर दलिया पकाएं। आप तैयार दलिया को वांछित स्थिति में भी पीस सकते हैं। यह आपके बच्चे के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होगा, क्योंकि इस तरह के दलिया में आंतों के लिए आवश्यक फाइबर और पोषक तत्व अधिक होते हैं।

6 महीने से, आहार में एक चौथाई जर्दी, कठोर उबले अंडे, वनस्पति शोरबा या स्तन के दूध के साथ पतला करें।

वेजिटेबल प्यूरी में उबले हुए आलू, गाजर, कद्दू डालें। सब्जियों को अपने बच्चे के स्वाद के अनुसार मिलाएं। अगर सब्जियां खुद से ताजा पकाई जाती हैं तो खाना ज्यादा सेहतमंद होगा, लेकिन अगर आपको खाना पकाने में समस्या है, तो आपको स्टोर में तैयार उत्पाद खरीदना चाहिए। यह बेहतर है अगर बच्चे को पूरी तरह से बिना छोड़ दिया जाए सब्जी प्यूरी.

स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए, भोजन नीचे दिखाया गया है।

मिश्रित खिलाए गए शिशुओं के लिए, भोजन सेवन मानदंड इस प्रकार हैं:

कृत्रिम खिला:

वजन 300 - 1000 ग्राम प्रति माह जोड़ा जाता है, जन्म के क्षण से 16 - 17 सेमी की वृद्धि।

सातवाँ महीना

बच्चा सक्रिय रूप से चलता है और अपने आसपास की दुनिया को सीखता है। उसे अधिक कैलोरी और स्वस्थ पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। कई बच्चों को सूजी बहुत पसंद होती है। उन्हें इस सुख से वंचित मत करो! अगर बच्चा अच्छी तरह सहन करता है गाय का दूधदलिया को दूध में पूरी तरह से पकाया जा सकता है।

बच्चे में पहले दांत दिखाई देते हैं और वह सक्रिय रूप से "दांत से" सब कुछ करने की कोशिश करना शुरू कर देता है, और वह सब कुछ अपने मुंह में ले लेता है जो उसकी आंख को पकड़ता है। आप बच्चे को पटाखे आजमाने के लिए दे सकते हैं। बच्चे घर के पटाखे चबाकर खुश होते हैं, मुख्य बात यह नहीं है कि इस विनम्रता से दूर हो जाएं!

यह क्रीमी और पेश करने का समय है वनस्पति तेलकम मात्रा में। मल की प्रतिक्रियाओं और अपने बच्चे की त्वचा की स्थिति के लिए देखें।

नया पनीर उत्पाद बच्चे के लिए बहुत उपयोगी और दांतों के विकास के लिए महत्वपूर्ण होगा।

जिन बच्चों को प्राकृतिक और मिश्रित आहार से स्तनपान कराया जाता है, उनके लिए भोजन राशन इस प्रकार होगा:

कृत्रिम खिला के साथ व्यंजन का आहार:

बच्चे की इस उम्र में कई डॉक्टर केफिर को आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। आप केफिर के साथ पनीर को पतला करने की कोशिश कर सकते हैं और बच्चे के मल की प्रतिक्रियाओं को देख सकते हैं। और उसके बाद ही केफिर को एक अलग प्रकार के भोजन के रूप में दें। लेकिन अगर बच्चा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों से ग्रस्त है, तो ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, आहार में उत्पाद की इस शुरूआत को व्यक्तिगत रूप से करना आवश्यक है।

7 महीने तक बच्चे का वजन 200-1000 ग्राम तक बढ़ जाता है और लगभग 1.5-2.5 सेमी तक बढ़ जाता है।

आठवां महीना

मुझे रोटी दो! मुझे मांस चाहिए!

हरी मटर को छोटी खुराक में सब्जी प्यूरी में जोड़ा जा सकता है, ध्यान से मल की निगरानी और आंतों में गैसों की उपस्थिति। यदि संदेह है, तो आहार में शामिल करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। नए उत्पाद.

बच्चा 8 महीने तक सक्रिय रूप से जागता रहता है, और कुछ बच्चे अपना पहला कदम उठाना शुरू कर देते हैं, एक सहारा पकड़ कर।

इस उम्र में एक बढ़ते जीव के लिए प्रोटीन बस आवश्यक हैं।

इस उम्र के बच्चे के लिए मांस एक नया उत्पाद है। लीन मीट का प्रयोग करें - चिकन, वील, भेड़ का बच्चा, खरगोश का मांस।

आप बेरी उबले हुए फलों के पेय बना सकते हैं और जामुन जैसे कि लिंगोनबेरी, करंट, ब्लूबेरी, ब्लूबेरी, चेरी, प्लम से तैयार कर सकते हैं।

बच्चे के मल और आंतों की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखते हुए, आहार में एक प्रकार के चयनित जामुन का परिचय दें।

जन्म से स्तनपान (प्राकृतिक) खिलाने के लिए इष्टतम आहार:

मिश्रित खिला के साथ टुकड़ों का आहार (पूरक आहार 4-5 महीनों में शुरू हुआ) इस प्रकार है:

जन्म की शुरुआत से कृत्रिम खिला के लिए भाग मानदंड:

एक महीने में 200-800 ग्राम वजन जोड़ा जा सकता है, और विकास 1.% - 2 सेमी तक बदल सकता है।

नौवां महीना

आप सब्जी प्यूरी में चुकंदर मिला सकते हैं - यह बच्चे के बढ़ते शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। इसके अलावा, आप पनीर को सब्जी या फलों की प्यूरी के साथ मिला सकते हैं। किसी भी मामले में बच्चे को वयस्कों के लिए तले हुए खाद्य पदार्थ नहीं देने चाहिए!

आप केवल 2 बार ही स्तनपान करा सकती हैं, लेकिन यदि पर्याप्त दूध है और बच्चा स्तन मांगता है, तो आपको हमेशा चौथा दूध नहीं पिलाना चाहिए किण्वित दूध उत्पादया दही।

और बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए इस उम्र में तीन बार स्तनपान छोड़ना सबसे अच्छा है। इसीलिए फलों का रसआप मां के दूध में बदल सकते हैं, और चौथे दूध पिलाने के लिए दे सकते हैं।

जन्म से स्तनपान कराने और 4 से 5 महीने तक पूरक आहार प्राप्त करने वाले बच्चों के लिए इष्टतम भोजन का सेवन:

कृत्रिम खिला के लिए मानदंडों की तालिका:

नौवें महीने के अंत तक, बच्चे का वजन 100 - 800 ग्राम और वृद्धि 1.5 - 2 सेमी प्रति माह बढ़ जाती है।

दसवां महीना

कम वसा वाली मछली को टुकड़ों के आहार में पेश किया जाता है। पोलक, हेक, ट्राउट, पाइक पर्च, कार्प, फ्लाउंडर। मल और त्वचा की प्रतिक्रिया को देखते हुए, आधा चम्मच से शुरू करके मछली की प्यूरी दी जानी चाहिए।

स्टोर पर खरीदे गए रेडीमेड फिश बेबी फूड का इस्तेमाल करना बेहतर है। या मछली के बुरादे को उबलते पानी में डालकर और इसे अच्छी तरह से उबालकर और मछली की हड्डियों की अनुपस्थिति के लिए पहले से जाँच करके इसे स्वयं पकाएँ, यह सुनिश्चित करते हुए कि उत्पाद 100% ताज़ा और पर्यावरण के अनुकूल है।

याद रखें कि बच्चा पहले से ही बहुत अधिक पीने के पानी का सेवन करता है, क्योंकि वह बहुत आगे बढ़ता है और इस उम्र में उसका भोजन काफी विविध होता है।

एक बच्चे को रास्पबेरी के रूप में इस तरह के बेर की पेशकश की जा सकती है। मोर्स और कॉम्पोट, अन्य जामुन के साथ संयोजन में, उसके लिए एक स्वादिष्ट इलाज होगा। पूरे कच्चे जामुन न दें - इस उम्र में स्वास्थ्य जोखिम उचित नहीं है।

10 महीने के बच्चे के लिए आहार मानदंड:

स्तनपान (या 4 से 5 महीने तक पूरक आहार) के लिए भाग नीचे प्रस्तुत किया गया है:

कृत्रिम खिला विधि:

दसवें महीने के लिए, वजन लगभग 100 - 800 ग्राम और वृद्धि 1 सेमी बढ़ जाएगी।

ग्यारहवां महीना

भाग काफी विविध है, उम्र आपको उत्पादों को संयोजित करने की अनुमति देती है:

• आप जामुन से जेली बना सकते हैं और सूखे मेवों से खाद बना सकते हैं।
• पनीर और वेजिटेबल प्यूरी का पुलाव बनाएं।
• पनीर या दही को सब्जी या फलों की प्यूरी के साथ मिलाएं।

स्तनपान दिन में 2 बार छोड़ा जाता है: सुबह और सोते समय। अपने आप को और अपने बच्चे को भावनात्मक संचार और प्रतिरक्षा समर्थन से वंचित न करें।

जन्म से स्तनपान या मिश्रित आहार (+ 4 - 5 महीने से पूरक आहार प्राप्त करना) की तालिका नीचे प्रस्तुत की गई है।

कृत्रिम खिला:

11वें महीने के अंत तक, वज़न लगभग 100 - 500 ग्राम तक बढ़ जाएगा, जबकि प्रति माह 1 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा।

बारहवाँ महीना

सहायक संकेत:

• एक साल के बच्चे को अभी तक वयस्कों के लिए भोजन में स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।
• आप तली हुई, मसालेदार, अचार, स्मोक्ड मीट, मशरूम, स्टोर से खरीदी हुई मिठाई, चॉकलेट नहीं दे सकते।
• उत्पाद की पैकेजिंग पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ें।
• मांस और मछली को कम वसा वाली किस्मों को चुनने की जरूरत है।
• याद रखें कि तरल सूप और सूप - मसली हुई सब्जियां बच्चे के पाचन के लिए बहुत उपयोगी होती हैं।
• यदि संभव हो तो दिन में कम से कम एक बार स्तनपान बंद कर दें।
• सुबह या रात में - स्तनपान में से चुनना चाहिए मनोवैज्ञानिक विशेषताएंबच्चा।

जामुन से आप क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी, अंगूर, चेरी जोड़ सकते हैं। आप पूरे कच्चे जामुन के टुकड़ों को नहीं दे सकते। फलों के पेय को थोड़ी मात्रा में जामुन के साथ उबालें। चीनी का दुरुपयोग न करें। आहार में जामुन को धीरे-धीरे शामिल करें, हर बार एक प्रकार की बेरी चुनें। इसमें विटामिन की उच्च उपस्थिति के कारण गुलाब का काढ़ा बहुत उपयोगी होता है।

आप धीरे-धीरे सब्जी प्यूरी में ताजा ककड़ी, बैंगन, टमाटर, मीठी मिर्च मिला सकते हैं।

जिन बच्चों को स्तनपान कराने के दौरान मां ने छोड़ने का फैसला किया, उनके लिए भाग मानदंड इस प्रकार हैं:

स्तनपान के बिना:

12 महीनों के लिए वजन लगभग 100 - 500 ग्राम और वृद्धि 1 सेमी बढ़ जाएगी।

एक वर्ष की आयु से शुरू करके, चीनी को अम्लीय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में जोड़ा जा सकता है। लेकिन प्रति दिन 6 ग्राम से अधिक नहीं।

बच्चों के लिए नमक सेवन दिशानिर्देश:

1.5 से 3 साल तक - 0.5 ग्राम;

3 से 6 साल तक - 0.5-1 ग्राम;

6 से 11 साल तक - 1-3 ग्राम;

11 वर्ष से अधिक - 3-5 ग्राम

अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने दें, और खाना पकाने से आपको आनंद और आनंद मिलता है! और वीडियो आला में, डॉ। कोमारोव्स्की पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की विशेषताओं के बारे में बात करेंगे।

से लेख विस्तृत विवरणपूरक खाद्य पदार्थों के प्रकार, टेबल, समय और उदाहरण युवा माता-पिता को अपने बच्चे को संतुलित आहार में स्थानांतरित करने और स्वस्थ आदतों को विकसित करने में मदद करने के लिए बनाए गए थे। प्रारंभिक अवस्था.

जन्म से बच्चेऔर इससे पहले कि 6 महीनेजरूरत नहीं है पूरक खाद्य पदार्थ. के लिए उत्तम प्राकृतिक भोजन बच्चों- यह माँ के स्तन का दूधजिससे उसे आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन, खनिज और एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं। अगर मां को पर्याप्त दूध नहीं है या नहीं है, तो बच्चे के लिएआपको फॉर्म में पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने की आवश्यकता है कृत्रिम मिश्रण. लेकिन अब यह कोई समस्या नहीं है, क्योंकि अधिकांश कृत्रिम मिश्रणों के निर्माताओं ने उत्पाद को उचित स्तर पर ला दिया है, जो स्तन के दूध को पूरी तरह से बदलने में सक्षम है। इस लेख में, हम बच्चे के बीच और स्तनपान और कृत्रिम मिश्रण के बीच सभी प्रकार के पेशेवरों और विपक्षों के बीच मनोवैज्ञानिक और स्पर्शनीय संबंध को नहीं छूएंगे, क्योंकि यह विषय काफी संवेदनशील, क्षमतावान है और एक अन्य लेख में स्वतंत्र प्रकटीकरण की आवश्यकता है। और इस बात की परवाह किए बिना कि बच्चा किस प्रकार का भोजन माँ चुनता है - स्तनपान या कृत्रिम मिश्रण, बच्चे का मुख्य भोजन 6 महीने से पहले शुरू नहीं करना चाहिए डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार(विश्व स्वास्थ्य संगठन) और यूनिसेफ(संयुक्त राष्ट्र बाल कोष), जब तक कि स्थिति के लिए चिकित्सा सिफारिशों द्वारा अन्यथा प्रदान नहीं किया गया हो स्वास्थ्य बच्चा. जल्दी खिलाना(6 महीने से पहले) के अनुसार बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर प्रशासित किया जाता है चिकित्सा संकेतहै, इसलिए यह भी कहा जाता है बाल चिकित्सा.

यूनिसेफ के अनुसार बच्चों के पूरक आहार के मुख्य सिद्धांत:

1. जन्म से 6 महीने तक स्तनपान कराएं और 6 महीने की उम्र से स्तनपान जारी रखते हुए पूरक आहार देना शुरू करें।
2. 2 साल या उससे अधिक समय तक मांग पर बार-बार स्तनपान कराना जारी रखें।
3. अपने बच्चे को उसकी जरूरतों के अनुसार और मनोसामाजिक देखभाल के सिद्धांतों के अनुसार खिलाएं।
4. उचित स्वच्छता बनाए रखें और खाद्य भंडारण और हैंडलिंग प्रथाओं का पालन करें।
5. 6 महीने की उम्र से, अपने बच्चे को पूरक आहार की थोड़ी मात्रा देना शुरू करें, और जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, वैसे-वैसे बार-बार स्तनपान कराना जारी रखें।
6. जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, धीरे-धीरे उसकी ज़रूरतों और क्षमताओं के आधार पर भोजन की स्थिरता और विविधता बढ़ाएँ।
7. भोजन की दैनिक संख्या बढ़ाएँ जिसके दौरान वह बड़े होने पर पूरक खाद्य पदार्थों का सेवन करता है।
8. अपने बच्चे को विविध और पौष्टिक भोजन दें।
9. यदि आवश्यक हो, तो अपने बच्चे को विटामिन और खनिजों से भरपूर पूरक आहार दें।
10. बीमारी के दौरान अपने बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें, जिसमें अधिक बार स्तनपान कराना, और उसे हल्का खाना खाने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है, जिसे वह पसंद करता है। बीमारी के बाद, अपने बच्चे को सामान्य से अधिक बार खिलाएं और उसे अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित करें।

6 महीने की उम्र से बच्चे के शरीर की पोषक तत्वों की जरूरत सिर्फ मां के दूध से ही पूरी नहीं होती है और धीरे-धीरे उसे शुरू करना जरूरी हो जाता है। चारा. इस उम्र में, बच्चे वयस्क भोजन में रुचि दिखाने लगते हैं। पूरक आहार बच्चे को थोड़ी मात्रा में नए खाद्य पदार्थों के साथ दिया जाना चाहिए और जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।

बच्चा धीरे-धीरे नए भोजन का आदी हो जाता है, बहुत छोटे हिस्से से शुरू होता है (नीचे दी गई तालिका देखें)। नए प्रकार का शिशु आहार है पोषक तत्वों की खुराकऔर चारा.

पोषक तत्वों की खुराक:

• फल और बेरी का रस;
• फल और बेरी प्यूरी;
• अंडे की जर्दी या बटेर;
• कॉटेज चीज़

पोषक तत्वों की खुराक को धीरे-धीरे और मुख्य भोजन के बाद या भोजन के बीच में पेश किया जाना चाहिए। पर यह नियम उन पर लागू नहीं होता अंडे की जर्दी, इसे खिलाने की शुरुआत में देने की सलाह दी जाती है।

चारायह गुणात्मक रूप से नए प्रकार का पोषण है जो बढ़ते हुए बच्चे के शरीर की सभी खाद्य सामग्री की जरूरतों को पूरा करता है और मोटे भोजन का आदी हो जाता है। इसमें शामिल है:

• सब्जी प्यूरी;
• अनाज;
• डेयरी उत्पाद (केफिर, दही, बायोलैक्ट...)

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के नियम:

1. स्तनपान से पहले पूरक आहार दिया जाना चाहिए
2. प्रत्येक प्रकार के पूरक भोजन को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए, एक छोटी मात्रा (10-15 ग्राम) से शुरू करना और इसे 7-10 दिनों के भीतर वांछित मात्रा में बढ़ाना, एक स्तनपान को पूरी तरह से बदलना।
3. एक ही समय में दो या दो से अधिक नए व्यंजन पेश करना असंभव है। आप नए प्रकार के भोजन पर तभी स्विच कर सकते हैं जब बच्चे को पिछले वाले की आदत हो जाए।
4. पूरक खाद्य पदार्थों की स्थिरता समान होनी चाहिए और निगलने में कठिनाई नहीं होनी चाहिए।
5. पूरक आहार चम्मच से ही देना चाहिए।
6. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ खिलाने की संख्या 5 गुना कम हो जाती है, फिर बच्चे के अनुरोध पर 3 मुख्य और 2 स्नैक्स।
7. डिश का तापमान प्राप्त मां के दूध के तापमान (लगभग 37 सी) के बराबर होना चाहिए।

पोषक तत्वों की खुराक और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे के स्वास्थ्य की सख्त निगरानी आवश्यक है।

खाद्य योजकों की शुरूआत के लिए योजना

फल और बेरी का रस(7-8 महीने से पेश किया गया)

जूस की शुरुआत बूंदों से करनी चाहिए। 7-10 दिनों के भीतर, सूत्र एन एक्स 10 द्वारा गणना की गई आवश्यक दैनिक मात्रा में लाएं, जहां एन महीनों की संख्या है, लेकिन वर्ष की दूसरी छमाही में 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। उदाहरण: 7 महीने का बच्चा x 10 = 70 मिली। खिलाने के बाद या दूध पिलाने के बीच दें। यह सलाह दी जाती है कि ताजा बने रसों का उपयोग करें (1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए), लेकिन विशेष रूप से बच्चे के भोजन के लिए तैयार किए गए रस भी उपयुक्त होते हैं। जामुन, फलों और सब्जियों से रस की शुरूआत का क्रम: सेब, बेर, खुबानी, आड़ू, चेरी, ब्लैककरंट, अनार, क्रैनबेरी, नींबू, गाजर, चुकंदर, गोभी। खट्टे, टमाटर, रसभरी, स्ट्रॉबेरी के रस, उष्णकटिबंधीय फलों के रस (आम, पपीता, अमरूद ...) - ये रस 11-12 महीने से पहले नहीं दिए जाने चाहिए। अंगूर के रस को इतनी कम उम्र में बच्चे के आहार में शामिल करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे सूजन हो सकती है।

फल और बेरी प्यूरी(7 महीने से पेश किया गया)

प्यूरी को 0.5 चम्मच से शुरू करना चाहिए। 7-10 दिनों के भीतर, सूत्र एन एक्स 10 द्वारा गणना की गई आवश्यक दैनिक मात्रा में लाएं, जहां एन महीनों की संख्या है, लेकिन वर्ष की दूसरी छमाही में 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। गणना रस के समान ही की जाती है (ऊपर देखें)। खिलाने के बाद या दूध पिलाने के बीच दें। बच्चे के भोजन के लिए ताजा तैयार प्यूरी और फल और बेरी दोनों का उपयोग किया जाता है।

जर्दी(8-9 महीनों में पेश किया गया)

आपको जर्दी के 1/4 से शुरू करने की जरूरत है। आप दूध के साथ या पूरक भोजन पकवान के साथ, दूध के साथ रगड़ने के बाद, वर्ष के अंत तक, दूध पिलाने की शुरुआत में 1/2 जर्दी दे सकते हैं।

कॉटेज चीज़(9-10 महीनों में पेश किया गया)

5 ग्राम (1 चम्मच) से शुरू करें। धीरे-धीरे एक महीने के अंदर 20 ग्राम तक ले आएं। पहले वर्ष के अंत तक - 50-70 ग्राम खिलाने के अंत में आपको कुटीर चीज़ देने की जरूरत है।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए योजना

मैं पूरक खाद्य पदार्थ - सब्जी प्यूरी (या दलिया)। 6 महीने से शुरू करें।

इसे 5% एकाग्रता के रूप में प्रशासित किया जाता है।

1 सप्ताह- एक स्तनपान के एक साथ बहिष्करण के साथ मात्रा में 130-150 मिलीलीटर की वृद्धि;

2 सप्ताह- 8-10% तक गाढ़ा होना;

3 सप्ताह- एक प्रकार की सब्जियों की आदत पड़ना;

4 सप्ताह- किस्म (नई सब्जियों का परिचय)।

शेष 4 स्तनपान(शायद!)

द्वितीय पूरक खाद्य पदार्थ -दलिया (या सब्जी प्यूरी)।पहले भोजन के एक सप्ताह बाद शुरू करें।

2-3 दिनों में तुरंत 10% एकाग्रता के रूप में प्रशासित। हम लस-मुक्त डेयरी-मुक्त बिना चीनी वाले अनाज (एक प्रकार का अनाज, चावल, मक्का) से शुरू करते हैं। दूसरे पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के साथ, एक और स्तनपान बंद कर दिया जाता है। 3 स्तनपान बाकी हैं (लगभग!)

एक्सटेंशन II पूरक खाद्य पदार्थ - मांस प्यूरी।दूसरे फीडिंग के एक सप्ताह बाद शुरू करें। इसे वनस्पति प्यूरी में जोड़ा जाता है, यह 5 ग्राम से शुरू होता है, 7 महीने तक इसे 30 ग्राम तक लाया जाता है, फिर - 50 ग्राम तक, वर्ष के अंत तक - 60-80 ग्राम तक। 3 स्तनपान बाकी हैं (लगभग) !)

III पूरक खाद्य पदार्थ - केफिर (किण्वित दूध उत्पाद)। 8 महीने से शुरू करें। तीसरा स्तनपान जबरदस्ती कराया जाता है। 2 स्तनपान बाकी (लगभग!)

कृत्रिम या मिश्रित आहार पर बच्चों के लिए स्तन के दूध के बजाय, महिलाओं के दूध (मिश्रण) के विकल्प का उपयोग किया जाता है।

टिप्पणी:

1. दूध पिलाने के बाद स्तनपान बनाए रखने के लिए, बच्चे को स्तन देने की सलाह दी जाती है।
2. अच्छे स्वास्थ्य की स्थिति में, शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास के इष्टतम संकेतक, मां में स्थिर और पर्याप्त स्तनपान, उसके गुणवत्तापूर्ण पोषण, पहले पूरक खाद्य पदार्थों को 6 महीने से पहले पेश नहीं किया जा सकता है।
3. पूरक खाद्य पदार्थ (डेयरी मुक्त अनाज, मसले हुए आलू) तैयार करते समय, उनके कमजोर पड़ने के लिए इष्टतम तरल स्तन का दूध या एक अनुकूलित दूध का फार्मूला है।

उत्पाद / आयु	6 महीने	7 माह	8 महीने	9 माह	10-12 महीने
फलों का रस (एमएल)	-	10-20...70	80	90	100 (वर्ष से आप पतला नहीं कर सकते)
फल प्यूरी (जी)	-	10-20...50	60	80	80-100
दही (जी)	-	-	-	5-10	50-70
जर्दी (पीसी)	-	1/4	1/2	1/2	1/2-1
सब्जी प्यूरी (जी)	50...150	150	150	150	150-180
दलिया (जी)	50...150	150	150	150	150-180
मांस प्यूरी (जी)	5-10...20	30	30	40-50	50-80
मछली (जी)	-	-	-	-	30-40
केफिर, कम वसा वाला दही (एमएल)	-	-	150	200	400
सब्जी का सूप (एमएल)	-	-	-	30	80
रोटी (जी)	-	-	-	-	10
पटाखे, कुकीज़ (जी)	-	-	5	5	6
वनस्पति तेल (जी)	3	3	5	5	6
नाली का तेल (जी)	-	4	5	5	6

टिप्पणी: वनस्पति प्यूरी के बजाय, अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का, लस मुक्त) पहले भोजन के रूप में काम कर सकते हैं।

बच्चे को खिलाते समय, सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है संवेदनशील खिलाभूख और तृप्ति के संकेतों का जवाब दें। बच्चे को एक समय में खाने वाले भोजन की मात्रा, साथ ही स्नैक्स की आवश्यकता निर्धारित करने के लिए इन संकेतों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बच्चे की जरूरतों के आधार पर आहार देना (संवेदनशील आहार):

• शिशुओं को खिलाएं और बड़े बच्चों को खुद खाने में मदद करें। धीरे-धीरे और धैर्यपूर्वक भोजन करें, भोजन में बच्चे की रुचि को प्रोत्साहित करें, लेकिन उसे मजबूर न करें।
• यदि आपका बच्चा अधिकांश खाद्य पदार्थों को मना करता है, तो खाद्य पदार्थों के विभिन्न संयोजनों, उनके स्वादों और बनावटों और विभिन्न तरीकेखिलाना।
• यदि आपका शिशु भोजन करते समय जल्दी से भोजन में रुचि खो देता है, तो विकर्षणों को कम से कम रखें।
• उसे याद रखो खिलाने का समययह सीखने और प्यार दिखाने का समय है: भोजन करते समय अपने बच्चे से बात करें और आँख से संपर्क करें।

• भोजन शुद्ध होना चाहिए।
• कच्चे और पके खाने को अलग-अलग रखना चाहिए।
• भोजन सावधानी से तैयार करना चाहिए।
• भोजन को सुरक्षित तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
• खाना पकाने के लिए आपको साफ पानी और भोजन का उपयोग करने की आवश्यकता है।

आयु	मां के दूध के अलावा दैनिक ऊर्जा की आवश्यकता	बनावट	आवृत्ति	भोजन की मात्रा औसत बच्चा आमतौर पर प्रत्येक भोजन में खाता है
6-8 महीने	प्रति दिन 200 किलो कैलोरी	मोटे दलिया और अच्छी तरह मसले हुए भोजन से शुरुआत करें	दिन में 2-3 भोजन और बार-बार खिलानास्तन।	प्रति भोजन 2-3 बड़े चम्मच से शुरू करें, धीरे-धीरे 1/2 250 मिलीलीटर कप तक बढ़ाएं
9-11 महीने	प्रति दिन 300 किलो कैलोरी	अच्छी तरह से कटा हुआ या मसला हुआ भोजन, और ऐसा भोजन जिसे बच्चा अपने हाथों से पकड़ सके	बच्चे की भूख के हिसाब से आप 1-2 स्नैक्स दे सकते हैं।	2/3 कप या 250 मिली प्लेट
12-23 महीने	प्रति दिन 550 किलो कैलोरी	यदि आवश्यक हो तो आम टेबल से खाना, कुचला या कुरकुरा	दिन में 3-4 भोजन और स्तनपान। बच्चे की भूख के हिसाब से आप 1-2 स्नैक्स दे सकते हैं।	3/4 से एक 250 मिली कप या प्लेट

अतिरिक्त जानकारी:

तालिका में इंगित भोजन की मात्रा उन मामलों में अनुशंसित है जहां इस भोजन की ऊर्जा घनत्व 0.8 से 1.0 किलो कैलोरी/जी है। यदि भोजन का ऊर्जा घनत्व लगभग 0.6 किलो कैलोरी/ग्राम है, तो भोजन में कैलोरी की संख्या में वृद्धि करना आवश्यक है (कुछ खाद्य पदार्थ जोड़ें) या भोजन की मात्रा में वृद्धि करें जो बच्चा एक भोजन में खाता है। उदाहरण के लिए:

• 6-8 महीने के बच्चों के लिए: धीरे-धीरे भोजन की मात्रा को 2/3 कप तक बढ़ाएँ;
• 9-11 महीने के बच्चों के लिए: बच्चे को 3/4 कप दें;
• 12-23 महीने के बच्चों के लिए: अपने बच्चे को पूरा कप दें।

यदि बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है, तो उसे प्रतिदिन 1-2 कप अतिरिक्त दूध दें और प्रतिदिन 1-2 अतिरिक्त भोजन की व्यवस्था करें।

बच्चों को पूरक आहार के रूप में दिए जाने वाले खाद्य पदार्थों का ऊर्जा घनत्व स्तन के दूध की तुलना में अधिक होना चाहिए - यानी कम से कम 0.8 किलो कैलोरी प्रति ग्राम। तालिका में दिए गए भोजन की मात्रा के संकेतक गणना से आते हैं कि पूरक खाद्य पदार्थों में 0.8-1.0 किलो कैलोरी प्रति ग्राम होता है। यदि ऊर्जा घनत्व अधिक है, तो ऊर्जा आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कम भोजन की आवश्यकता होती है। यदि भोजन का ऊर्जा घनत्व स्तन के दूध की तुलना में कम है, तो बच्चे को प्राप्त होने वाली कुल कैलोरी उस समय की तुलना में कम हो सकती है जब वह विशेष रूप से स्तनपान कर रहा था। यह सामान्य कारणों में से एक है कुपोषण.

छोटे बच्चे की भूखअक्सर भोजन की कितनी आवश्यकता है इसका एक अच्छा संकेत। हालांकि, रोग और कुपोषण भूख को कम करते हैं, इसलिए एक बीमार बच्चा वास्तव में जरूरत से कम खा सकता है। जब कोई बच्चा बीमारी या कुपोषण से ठीक हो जाता है, तो उसे पर्याप्त भोजन मिले यह सुनिश्चित करने के लिए उसे खिलाने में अतिरिक्त मदद की आवश्यकता हो सकती है। यदि इस रिकवरी के दौरान बच्चे की भूख में सुधार होता है, तो उसे अधिक भोजन दिया जाना चाहिए।

इष्टतम भोजन स्थिरताएक बच्चे के लिए उसकी उम्र और न्यूरोमस्कुलर विकास के स्तर पर निर्भर करता है। 6 महीने की उम्र से, बच्चा मसला हुआ, मसला हुआ और अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ खा सकता है। 12 महीनों में, अधिकांश बच्चे परिवार के अन्य सदस्यों के समान ही भोजन कर सकते हैं। लेकिन उन्हें ऐसे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो समृद्ध हों पोषक तत्त्व, और ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें आप चोक कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक पूरी मूंगफली) को त्याग देना चाहिए। पूरक आहार इतना गाढ़ा होना चाहिए कि चम्मच पर टिका रहे और टपके नहीं। एक नियम के रूप में, मोटे या अधिक ठोस खाद्य पदार्थ विरल, पानीदार या नरम खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर होते हैं।

जीवन के पहले वर्ष का संकट- खोज