बच्चा क्यों घबरा गया। बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर गुस्सा करता है और शरारती होता है

अधिकांश युवा माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा खुश, शांत, मिलनसार हो। वयस्क कल्पना करते हैं कि यह क्या होना चाहिए उत्तम बच्चासपने सच करने की कोशिश कर रहा है।

लेकिन क्यों, प्यार के शब्दों के बजाय, जवाब में एक ईमानदार मुस्कान, वयस्कों को अक्सर सनक मिलती है, अशिष्ट शब्द, नखरे, क्रोध, अनुचित व्यवहार? अगर बच्चा घबराया हुआ और शरारती है तो क्या करें? समस्या से निपटने के तरीके को समझने के लिए कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। बच्चों की परवरिश के बारे में मनोवैज्ञानिकों की राय जानें।

बच्चा क्यों नहीं सुन रहा है?

सनक और बुरे व्यवहार को भड़काने वाले कई कारक हैं। मनोवैज्ञानिक कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं जो अक्सर विभिन्न उम्र के बच्चों में भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्ति को प्रभावित करते हैं।

ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करता है

आज के बच्चों की समस्या यह है कि माता-पिता अपने बढ़ते बच्चे को समय नहीं दे पाते हैं। अक्सर कारण काम के बोझ, सामग्री के ढेर और घरेलू समस्याओं में निहित होता है।

कभी-कभी वयस्क बच्चे के जीवन में औपचारिक रूप से नहीं, बल्कि ईमानदारी से भागीदारी के साथ अपने स्वयं के विचारों में व्यस्त होते हैं। छोटे व्यक्तित्व नहीं जानते कि दूसरे तरीके से ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए, वे रोना, नखरे, अवज्ञा चुनते हैं।

परिवार में नेतृत्व के लिए संघर्ष

बच्चे अक्सर "अपने पैर पटकते हैं", इसे अपने तरीके से करते हैं (गलत भी), अगर वयस्क हमेशा अपनी राय थोपते हैं, तो बेटे या बेटी में एक छोटे व्यक्तित्व को नहीं पहचानते। एक शांत, खुश बच्चे को पालने के लिए एक व्यवस्थित स्वर सबसे अच्छा सहायक नहीं है।

आत्मविश्वास की हानि

लगातार निषेध, अपमान, प्रशंसा की कमी, कम आत्मसम्मान को कम करना। बच्चे को अक्सर कहा जाता है कि वह "बेवकूफ", "अनाड़ी", "दूसरी मंजिल से वास्या से भी बदतर" है, और इसी तरह। बच्चा शरारती है, झपकी लेता है, एक सुरक्षात्मक "कोकून" बनाने की कोशिश करता है।

याद करना!इस तरह की अपील जितनी लंबी चलती है, किसी लड़के या लड़की के लिए आत्मविश्वास हासिल करना उतना ही मुश्किल होता है, आत्मनिर्भर व्यक्ति को शिक्षित करना उतना ही मुश्किल होता है।

वयस्कों से बदला लेने की इच्छा

यह खराब परवरिश या खराब चरित्र के बारे में नहीं है। बच्चे धोखे को माफ नहीं करते हैं, वे अधूरे वादों से आहत होते हैं, वे अपने साथियों से ईर्ष्या के कारण पीड़ित होते हैं, जिन्हें उनके माता-पिता लगातार एक उदाहरण के रूप में पेश करते हैं।

मनोवैज्ञानिक माता-पिता को यह सोचने की सलाह देते हैं कि उन्होंने अपनी बेटी या बेटे को कैसे नाराज किया, अगर अचानक व्यवहार बिगड़ गया, तो बच्चे ने झगड़ना शुरू कर दिया, सब कुछ उसके बावजूद किया, अभिनय किया। यदि अपने आप में इसका कारण खोजना मुश्किल है, तो शांति से, गोपनीय रूप से अपने बेटे या बेटी से बात करें। शायद आपको पता चलेगा कि प्रीस्कूलर या किशोर में भावनात्मक घाव क्या हुआ।

बचकानी अवज्ञा की अभिव्यक्तियाँ:

• प्रीस्कूलर बचपन में पड़ता है।मुख्य कारण एक छोटे भाई या बहन की उपस्थिति है, एक निरंतर अनुस्मारक "आप पहले से ही एक वयस्क हैं।" लेकिन 3-4 साल का बच्चा हमेशा बड़ा नहीं होना चाहता। एक असहनीय बोझ मानस पर दबाव डालता है, एक छोटा "वयस्क" एक बच्चे की तरह व्यवहार करता है: वह लिखना शुरू करता है, चम्मच से खिलाने के लिए कहता है, खुद को तैयार नहीं करना चाहता, खिलौने बिखेरता है। अक्सर, एक "अचानक परिपक्व" बच्चा किसी ऐसे व्यक्ति की देखभाल नहीं करना चाहता जिसने उससे बचपन के विशेषाधिकार छीन लिए;
• बच्चा सब कुछ द्वेष से करता है।मुख्य कारण ध्यान की कमी है। एक अन्य कारक परिवार का मुखिया बनने की इच्छा है। कभी-कभी अपने स्वयं के "वयस्कता" और महत्व का विचार बच्चे को सामान्य ज्ञान से वंचित करता है। 3-4 साल की उम्र में, बच्चों के लिए नेतृत्व की इच्छा को शब्दों में व्यक्त करना मुश्किल होता है, वे भीड़ वाली जगहों पर चीख, नखरे, बदसूरत दृश्यों के साथ समस्याओं का समाधान करते हैं।
• बच्चा वर्जित चीजें करता है, यह जानते हुए कि उसे फिर से दंडित किया जाएगा।ऐसे दृश्यों के बाद अक्सर माता-पिता टूट जाते हैं, चिल्लाते हैं, एक कोने में रख देते हैं। लेकिन एक दिन बाद, सब कुछ फिर से दोहराता है: खिलौने मुड़े नहीं हैं, चीजें सोफे पर पड़ी हैं, कोने में क्यूब्स और कारों के साथ मिश्रित कैंडी रैपर का पहाड़ है। इसका कारण वयस्कों और बच्चे के बीच के रिश्ते में विश्वास की कमी, एक कमजोर मनो-भावनात्मक संबंध है। स्नेह की कमी, उनके व्यक्तित्व में सच्ची रुचि की कमी के बारे में बच्चे अच्छी तरह जानते हैं। निष्कर्ष: झूठ और ढोंग के आधे दिन की तुलना में बेहतर आधे घंटे का गोपनीय, ईमानदार संचार;
• बच्चा घोटालों को भड़काता है।कारण वही है जब माता-पिता को नाराज करने का अभिनय किया जाता है। ध्यान की कमी आपको चरम उपायों पर ले जाती है। और एक छोटा आदमी (यहां तक ​​​​कि किशोर दिल से कमजोर और रक्षाहीन हैं) क्या कर सकते हैं अगर बात करने की कोशिश से कुछ नहीं होता है? यह सही है, आपको विद्रोह करना होगा। कैसे? अभिव्यक्तियां उम्र पर निर्भर करती हैं: बच्चे हिस्टीरिकल होते हैं, रोते हैं, दृश्य बनाते हैं, पूरे स्टोर या बस में चिल्लाते हैं। किशोर लगातार बहस कर रहे हैं, नियमों के खिलाफ काम कर रहे हैं, अपने माता-पिता की उपेक्षा कर रहे हैं।

संकट काल

बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञ कई खतरनाक अवधियों की पहचान करते हैं जब रिश्तों में संतुलन अक्सर बिगड़ जाता है:

• एक साल से डेढ़ साल तक।एक छोटे व्यक्तित्व की आवश्यकताओं और क्षमताओं के बीच एक स्पष्ट विसंगति है;
• 2.5 से 3 साल तक।बच्चे स्वतंत्र होने का प्रयास करते हैं, लेकिन उम्र के कारण सब कुछ सफल नहीं होता है, उन्हें हमेशा "आप अभी भी छोटे हैं" के दायरे में रखा जाता है;
• 6 से 7 साल की उम्र से।बच्चा स्कूल जाता है, अक्सर पहले ग्रेडर का संकट होता है। माता-पिता को अधिकतम ध्यान, समझ की आवश्यकता होती है तनावपूर्ण स्थितिजिसमें प्रथम-ग्रेडर स्थित है;
• 10 साल की उम्र से।किशोर अधिकतावाद की पहली अभिव्यक्तियाँ। कोई ग्रे नहीं है, केवल "ब्लैक" और "व्हाइट" है। बच्चे रिश्तों में ईमानदारी मांगते हैं, खुद का सम्मान करते हैं, झूठ को माफ नहीं करते। किशोर अक्सर बुरे व्यवहार से नैतिक/शारीरिक शोषण का विरोध करते हैं।

शरारती और घबराए हुए बच्चों से कैसे निपटें

सहायक संकेत:

• शांत रहना महत्वपूर्ण है, पारिवारिक जीवन से संबंधित कुछ निर्णय लेते समय एक छोटे व्यक्ति के हितों को ध्यान में रखें;
• आप किसी भी उम्र के बच्चों को चीखने, अपमानित करने और इससे भी ज्यादा नहीं मार सकते: आप केवल विरोध, आंसू (या मौन विरोध + छिपी नाराजगी) का कारण बनेंगे। आप पर भरोसा लौटाएं, दिखाएं कि आप अपने बेटे या बेटी को वैसे ही प्यार करते हैं जैसे वे हैं;
• दार्शनिक रूप से नकारात्मक अभिव्यक्तियों का इलाज करें। मनोवैज्ञानिक यह समझने की सलाह देते हैं कि कब सही व्यवहारमाता-पिता, तूफान धीरे-धीरे कम हो जाएगा। धैर्य अच्छे माता-पिता के मुख्य गुणों में से एक है;
• "अपने सिर पर बैठने" न दें, अपनी स्थिति स्पष्ट करें, दिखाएं व्यक्तिगत उदाहरण सम्मानजनक रवैयापरिवार के अन्य सदस्यों को। यदि आप स्वयं गलत तरीके से कार्य करते हैं, तो अपने पति / पत्नी, अन्य बच्चों को अपमानित करते हैं, यह संभावना नहीं है कि आप एक खुश, शांत बच्चे की परवरिश कर पाएंगे;
• साथ प्रारंभिक अवस्थाअत्याचारी मत बढ़ाओ। आप सभी को यह नहीं बता सकते कि परिवार में मुख्य चीज एक बच्चा है। अक्सर बच्चे मूडी होते हैं, रोने, बुरे व्यवहार के साथ अपने महत्व का बचाव करते हैं, अगर वे "राजा" या "राजकुमारी" की उपाधि लेने की कोशिश कर रहे हैं;
• विचार करना कठिन अवधिपुत्र या पुत्री के जीवन में आयु संकट अपरिहार्य हैं, मुख्य बात उन्हें गरिमा के साथ जीवित रखना है। समझें कि युवा विद्रोही अपनी अस्वीकार्य मांगों को पूरा करने में कोई खुशी नहीं लेता है। फिर भी, उसे नई तरकीबें निकालनी होंगी जिनसे उसके माता-पिता सहमत होने की संभावना नहीं है। और इसी तरह अनंत तक। धैर्य, परोपकारी रवैया, व्यक्ति में ईमानदारी से रुचि बनाए रखने की कुंजी है अच्छे संबंध.

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• अपने बच्चों को अधिक विकल्प दें। तीन साल के बच्चे को भी इसकी अहमियत का अहसास कराएं। एक गुड़िया या दूसरी, पोल्का-डॉट या पुष्प पजामा, आज एक बूबो या कानों के साथ एक टोपी - कभी-कभी बच्चों को चुनना पड़ता है। महत्वपूर्ण बिंदु: किसी भी कारण से हर मिनट बच्चे से सलाह मांगते हुए गुलाम न बनें;
• जब कोई मनमौजी व्यक्ति आपको घोटाले के लिए उकसाता है, तो उकसावे के आगे न झुकें। अपनी भावनात्मक ऊर्जा बर्बाद न करें। यदि माता-पिता दयालु, आत्मविश्वास से व्यवहार करते हैं, तो आपकी दृढ़ता, शांति निश्चित रूप से बच्चे को मिलेगी। और एक विस्फोटक, उग्र रूप से चीखने वाली माँ (या एक बेल्ट के साथ गुस्से में पिता) से क्या उम्मीद की जाए? युवा मसखरा नहीं जानता, वह और भी खोया हुआ, घबराया हुआ है;
• बच्चों से उनके स्तर पर बात करें, उनकी आंखों में देखें। गलत स्थिति - "श्रेष्ठता की मुद्रा": बच्चा बैठा है, वयस्क ऊपर से देख रहा है, उसके महत्व पर जोर दे रहा है। सही स्थिति: बच्चे और माता-पिता सोफे, बेंच वगैरह पर बैठते हैं, बात करते हैं, आँखों में देखते हैं। आप बैठ सकते हैं, घुटने टेक सकते हैं, बैठ सकते हैं छोटा आदमीशांति से बात करने की कोशिश करें। मुख्य बात: आंखें समान स्तर पर हैं, साथ ही एक गोपनीय, शांत स्वर;
• नींबू बाम, पुदीना, मदरवार्ट हर्ब, वेलेरियन टैबलेट, स्ट्रिंग और कैमोमाइल के साथ स्नान से तंत्रिका तनाव कम होगा। आप सुखदायक गोलियों से दूर नहीं हो सकते, डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवाओं का उपयोग करें।

नोट करें:

• कई "संपूर्ण बच्चे" अक्सर होते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं. एक शरारती, घबराया हुआ बच्चा नियमों से अपनी असहमति प्रकट करता है, हिंसक भावनाओं को दिखाता है;
• आदर्श, आज्ञाकारी बच्चे, चुपचाप, सभी अनुरोधों को पूरा करें, कभी संघर्ष न करें, अपना "मैं" दिखाने की कोशिश न करें। नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह की भावनाएं अनुपस्थित हैं;
• याद रखें: बच्चा एक रोबोट नहीं है, पूर्ण आज्ञाकारिता, किसी भी आवश्यकता की बिना शर्त पूर्ति को सचेत करना चाहिए;
• एक मनोवैज्ञानिक से मिलें, परामर्श लें। शायद आप अपने अधिकार से किसी छोटे व्यक्ति पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं? कम आत्मसम्मान वाले एक बच्चे के लिए बेकार तर्क शुरू करने की तुलना में एक उदास "मैं" का पालन करना आसान है;
• जितनी जल्दी आप इस तरह के व्यवहार पर ध्यान देंगे, स्थिति को ठीक करना उतना ही आसान होगा, बच्चे को भावनाओं को दिखाना सिखाना। अन्यथा, आप एक कमजोर इच्छाशक्ति वाले, कमजोर व्यक्ति को लाएंगे जो अपने सिद्धांतों की रक्षा करना नहीं जानता है।

बाल स्वभाव प्रकार

अपने बेटे या बेटी के स्वभाव पर विचार करें:

• कफयुक्त व्यक्ति।अपनी राय स्पष्ट करना सुनिश्चित करें, बच्चों का सम्मान करें, शांति से कार्य योजना पेश करें;
• पित्तशामक। बढ़िया विकल्प- न्याय की अपील;
• उदासी।बच्चों की छोटी-छोटी उपलब्धियों (बिना झूठ के) के लिए भी उनकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें, धीरे से उन्हें कार्रवाई के लिए धकेलें;
• संगीन।उन्हें एक साथ कार्य करने के लिए आमंत्रित करें: इस प्रकार के बच्चे आसानी से बहक जाते हैं, उन्हें दिलचस्पी लेने की जरूरत है, मजबूर करने की नहीं।

जब भीतर सब कुछ आक्रोश से उबल रहा हो तो शांत रहना मुश्किल है, लेकिन एक अच्छे रिश्ते की खातिर आपको प्रयास करना होगा। बच्चों की परवरिश न केवल आनंद और सुखद भावनाएं हैं, बल्कि दैनिक कार्य भी हैं। इस कथन के साथ बहस करना कठिन है। मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशों को सुनें, सोचें कि अगर बच्चा शरारती और घबराया हुआ है तो क्या किया जा सकता है। आपका धैर्य, परोपकारी रवैया, अपने बेटे और बेटी के लिए प्यार मदद करेगा।

अगर बच्चा घबराया हुआ और शरारती है तो क्या करें? आज, अधिक से अधिक युवा माता-पिता यह सवाल पूछ रहे हैं। डॉक्टरों, परिचितों, विभिन्न इंटरनेट संसाधनों की मदद पर भरोसा करते हुए, वे अपनी उपस्थिति के उद्देश्यों पर ध्यान दिए बिना, समस्या का समाधान खोजने का प्रयास करते हैं।

लेकिन ये दो कारक अटूट रूप से जुड़े हुए हैं, और तदनुसार, एक दूसरे से अलगाव में नहीं माना जाना चाहिए। इसलिए, आइए इस चूक को ठीक करने का प्रयास करें और पता करें कि बढ़ी हुई उत्तेजना के कारण क्या हैं, क्या इस स्थिति में मदद करना संभव है और इसे कैसे करना है।

वैसे भी नर्वस बच्चा क्या है? विषय के आगे के विकास की सफलता के लिए, यह समझना आवश्यक है कि ऐसे बच्चों में न केवल शरारती और लगातार शालीन बच्चे शामिल हैं, बल्कि दूसरों के संबंध में काफी प्यारे बच्चे भी हैं।

इसलिए, निम्नलिखित संकेतों को उन माता-पिता के लिए "लाल बत्ती" बनना चाहिए जो उस पल को याद करने से डरते हैं जब वे अभी भी मदद कर सकते हैं:

1. बच्चे की रुचि सतही हो जाती है और ध्यान बिखर जाता है। वह कुछ करना शुरू करता है और बस एक पल में पूरी तरह से अलग हो जाता है।
2. वह अंत तक सुने बिना, वार्ताकार को बाधित करते हुए, बहुत जल्दी और जल्दी से बात करना शुरू कर देता है। बच्चे का भाषण एक बढ़ा हुआ भावनात्मक रंग प्राप्त करता है, उखड़ा हुआ और पतला हो जाता है।
3. अगर बच्चा नर्वस और आक्रामक है तो इसका असर उसके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। मनोवैज्ञानिक अस्थिरता उपस्थिति, स्फूर्ति, भूख न लगना, अनिद्रा और अन्य अप्रिय परिणामों को जन्म दे सकती है।
4. थकान आक्रामकता और चिड़चिड़ापन के फटने के साथ है। उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन / चलने के बाद या बिस्तर की तैयारी करते समय, एक बच्चा बिना दृश्य कारणजोर से रोना शुरू कर देता है और अभिनय करता है।

यदि कारण है कि छोटा नर्वस हो गया है, उसके स्वास्थ्य से संबंधित नहीं है, तो, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को पूरी तरह से उलटा किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि समय पर समस्या पर ध्यान दें और न केवल बच्चे की जीवन शैली को बदलने के लिए तैयार रहें, बल्कि स्वयं भी।

चिड़चिड़ापन के मूल कारण और स्रोत

यदि बच्चा जीवन के पहले मिनटों से ही नर्वस और शरारती है, तो यहाँ हम आत्मविश्वास से एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के बारे में बात कर सकते हैं। हालाँकि, यदि "अच्छे लड़के" का "अहंकार" में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है, तो यह प्रक्रिया पूरी तरह से अलग कारणों से होती है, उदाहरण के लिए:

बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा

यहां यह न केवल महत्वपूर्ण है कि आप उसके साथ कितने घंटे / मिनट बिताते हैं, बल्कि उनकी गुणवत्ता भी। यदि उन क्षणों में जब वह आप में एक दोस्त, खेल के लिए एक साथी (विशेष रूप से जीवन के पहले वर्षों में), आँसू के लिए एक "बनियान" (विफलताओं या गंभीर तनाव के बाद), आदि की तलाश कर रहा है, तो आप की स्थिति लेते हैं एक बाहरी पर्यवेक्षक जो केवल स्नेह दिखाता है जब आपकी आवश्यकता बच्चे के साथ मेल खाती है, तो बच्चे की भावनात्मक भलाई के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बच्चे के अपने "मैं" का गठन

आम तौर पर, आयु से संबंधित परिवर्तनबच्चे का मानस 4 चरणों में होता है:

1. 0 से 2 साल की उम्र तक, जब छोटा अपना पहला और मुख्य कौशल (, पलटना, खाना) सीख जाता है।
2. 2 से 4 साल तक, जब वह अधिकांश क्रियाएं अपने दम पर करना सीख जाता है (कपड़े पहनना, खाना, शौचालय जाना आदि)।
3. 4 से 8-10 साल की उम्र में, जब वह खुद को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है, जिसके पास कर्तव्यों के अतिरिक्त अधिकार भी होते हैं।
4. 9-11 साल की उम्र से, जब वह प्रवेश करता है तरुणाईऔर एक संक्रमणकालीन संकट का सामना कर रहा है।

और अगर पहली अवस्था में बच्चा बहुत अधिक नर्वस और चिड़चिड़ा है, एक नियम के रूप में, केवल ध्यान की कमी के कारण, तो बाद में आप भी इसमें खींच सकते हैं overprotect. शाश्वत "लिस्पिंग" या सख्त नियंत्रण द्वारा स्वतंत्रता दिखाने के प्रयासों का दमन एक बच्चे में केवल जलन और आक्रामकता का कारण बनता है जो पहले से ही उनकी आवश्यकता को पार कर चुका है।

परिवार में शिक्षा के एकीकृत मॉडल का अभाव

स्थिति की कल्पना करें: पिताजी आपको रात के खाने से पहले मिठाई लेने की अनुमति देते हैं, और माँ इसके लिए डांटती है, बच्चे को शपथ ग्रहण करने के लिए डांटा जाता है, लेकिन वयस्क स्वयं उन्हें अपने भाषण में एक शब्द के माध्यम से सम्मिलित करते हैं, माता-पिता किसी भी कार्रवाई पर प्रतिबंध लगाते हैं, लेकिन वे बच्चे को यह नहीं बता सकते कि प्रतिबंध वास्तव में क्या जुड़ा हुआ है और इसके उल्लंघन के क्या परिणाम हैं।

ऐसे सूचना शून्य में बच्चे अक्सर कमजोर इच्छाशक्ति वाले और चिड़चिड़े हो जाते हैं। व्यवहार मॉडल चुनते समय, उन्हें निर्देशित नहीं किया जाता है खुद की इच्छाएंलेकिन दूसरे उनसे क्या चाहते हैं। व्यक्तिगत उद्देश्यों के निरंतर दमन से कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और जल्द ही एक बेहद नर्वस और तेज-तर्रार बच्चा हमारे सामने आता है।

समाजीकरण का निम्न स्तर

जब एक बच्चा परिवार में अकेला होता है, तो परिवार के बाकी सदस्यों का सारा ध्यान अक्सर उस पर आ जाता है। वे उसके साथ खेलते हैं, उसका मनोरंजन करते हैं, उसे दुलारते हैं। और जब ऐसा बच्चा अचानक विपरीत वातावरण (किंडरगार्टन में जाता है) में गिर जाता है और महसूस करता है कि अब वह "पृथ्वी की नाभि" नहीं है, बल्कि कई "प्यारे और सुंदर बच्चों" में से एक है, तो उसकी मानसिक स्थिति प्रभावित हो सकती है। इसी तरह की समानता भाई या बहन के आगमन के साथ खींची जा सकती है।

पारिवारिक संघर्ष

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक बच्चा स्पंज की तरह दूसरों की भावनाओं को अवशोषित करता है। वे बच्चे जो प्यार, आपसी सम्मान और देखभाल के माहौल में बड़े होते हैं, एक नियम के रूप में, खुश और आत्मनिर्भर लोगों में बड़े होते हैं। वही बच्चे जो लगातार अपने माता-पिता के झगड़ों को देखने के लिए मजबूर होते हैं, चल रहे घोटालों के माहौल में रहते हैं या हमेशा सरल और शांतिपूर्ण तलाक से दूर विभाजन की वस्तु बन जाते हैं, उन्हें न केवल अपने लिए बल्कि अपने लिए भी चिंता करने के लिए मजबूर होना पड़ता है अभिभावक।

इस तरह के तनाव का नाजुक मानस पर काफी मजबूत प्रभाव पड़ता है, और समय के साथ, बच्चा वयस्कों के व्यवहार मॉडल को दोहराना शुरू कर देता है, और फिर उनके प्रति पूरी तरह से आक्रामकता और अवज्ञा दिखाता है।

जानकर अच्छा लगा!न्यूरोसिस हमेशा चिड़चिड़ापन का कारण नहीं होता है। कुछ मामलों में, वे लगातार नखरे, तनाव की योनि का प्रत्यक्ष परिणाम बन जाते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी आप अपने आप से सवाल पूछते हैं "एक नर्वस बच्चे को कैसे शांत किया जाए", उसके तंत्रिका तंत्र पर कम दबाव डाला जाएगा, और कम संभावना है कि वह एक मानसिक विकार विकसित करेगा।

चिकित्सा और लोक उपचार या अपंग के बिना कैसे ठीक किया जाए

यदि आपका बच्चा बहुत घबराया हुआ और उत्तेजित है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि उम्र के साथ यह समस्या अपने आप दूर नहीं होगी, बल्कि केवल बदतर होती जाएगी। लेकिन अगर तीन साल की उम्र में, इसे हल करने के लिए, आपको अपने बच्चे की भावनात्मक जरूरतों के प्रति अधिक संवेदनशील होने की जरूरत है, तो 5 या 7 साल की उम्र में, रिश्तों को पूरी तरह से रीसेट करने और विशेषज्ञों के हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप अपने दम पर एक मामूली "विद्रोही" का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट (बेशक, एक अनुभवी और योग्य) की सलाह बहुत मददगार होगी। अधिकांश माता-पिता के विपरीत, एक विशेषज्ञ खेल के रूप में बच्चों के साथ काम करने में सक्षम होता है और जल्दी से यह पता लगा लेता है कि स्थिति में इस तरह के बदलाव को क्या प्रभावित कर सकता है।

वह समस्या के गैर-मानक समाधान भी प्रस्तुत कर सकता है। दरअसल, नर्वस बच्चों के लिए महंगे और अप्रभावी विटामिन क्यों खरीदें (जब तक कि कोई मानसिक विकार कोई बीमारी न हो), जब प्रभाव के अन्य लीवर हैं, जैसे:

• कला चिकित्सा;
• शारीरिक अभिविन्यास;
• परी कथाओं के साथ उपचार;
• और कई अन्य प्रक्रियाएँ जिनमें माता-पिता सीधे तौर पर शामिल होंगे।

से संबंधित पारंपरिक औषधि, तो यहां उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही कुछ तरीकों को अपनाना संभव है।

अन्यथा, आप समस्या को बढ़ाने का जोखिम उठाते हैं। आखिरकार, यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि कैमोमाइल का काढ़ा आपके बच्चे को आपकी तरह ही शांत करने में मदद करता है, और आराम से हर्बल स्नान से उसे दाने नहीं होंगे या इससे भी बदतर, इसे प्राप्त करें।

निवारण

लेकिन सवाल क्यों पूछें "क्या करना है अगर बच्चा घबराया हुआ और चिड़चिड़ा हो गया है?" जब उसे ऐसी अवस्था में नहीं लाना बहुत आसान है? आखिरकार, ऐसा करने में थोड़ी मेहनत लगती है, आपको बस उन्हें लगातार लगाना है।

एक नौसिखिए "विद्रोही" के साथ व्यवहार करना वास्तव में कितना आवश्यक है, यह उसके विनाशकारी व्यवहार के कारणों से पता चलता है।

• दोस्त बनना

• ढीला नियंत्रण

यदि घबराहट आपके स्वयं के "मैं" के गठन के कारण होती है, तो नियंत्रण ढीला करें। अपने बच्चे को चीजें अपने आप करने दें। चूंकि वह इसे इतना चाहता है, इसका मतलब है कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है। और पहले प्रयासों को असफल होने दें (हम में से कौन गलत नहीं था), यहां आपका काम केवल नैतिक समर्थन प्रदान करना है, गलतियों को धीरे से इंगित करना और सही दिशा में निर्देशित करना है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं।

• एक समझौता खोजें

यदि बच्चे की सनक परवरिश और व्यवहार को लेकर आपके अंतर-पारिवारिक विरोधाभासों का परिणाम है, तो अंत में इन मुद्दों पर समझौता करें। इस तथ्य में कुछ भी अच्छा नहीं है कि बच्चा भाग जाएगा, न जाने कौन सही है, माँ या पिताजी।

• लड़ाई बंद करो

यदि सभी परेशानियों की जड़ परिवार में कलह है, तो अंतिम निर्णय पर आने के लिए अपने आप में ताकत खोजें: या तो दोनों को ठीक करें (इस प्रकार तनाव की डिग्री कम करें), या अंत में छोड़ दें यदि आपके पास साथ आने का अवसर नहीं है .

हालांकि, यह न भूलें कि आपके पास पहले से ही बहुत परेशान बच्चा है। और ताकि वह आपकी समस्याओं का दोष अपने ऊपर न ले, इस अवधि के दौरान उसे और भी गर्मजोशी से घेरना आवश्यक है, उसे अधिक बार खुलकर बातचीत करने के लिए लाएं और उसकी देखभाल का प्रदर्शन करें (लेकिन भौतिक उपहारों के साथ नहीं, बल्कि साथ) ध्यान और स्नेह)।

हां, इसके लिए आपको अपना व्यवहार मॉडल बदलना पड़ सकता है, लेकिन क्या (यदि आप पहले से ही इस लेख को पढ़ रहे हैं) बच्चे के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन के लायक नहीं है?

सबसे अधिक बार, बच्चे की चिड़चिड़ापन तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति को इंगित करता है। बचपन की घबराहट से ठीक से निपटना सीखें।

यदि आपका बच्चा बहुत घबराया हुआ है, छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ जाता है, और उसके साथ बातचीत करना मुश्किल हो सकता है, तो यहां, सबसे अधिक संभावना है, हम जन्मजात तंत्रिका संबंधी विकारों के बारे में बात कर रहे हैं, जो इतने दुर्लभ नहीं हैं। ऐसे बच्चे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, अपने साथियों से संपर्क नहीं बनाते, नींद की समस्या होती है और भूख कम लगती है।

चिड़चिड़े बच्चों को पढ़ाना भी मुश्किल होता है, क्योंकि उनके लिए अपना ध्यान बनाए रखना काफी मुश्किल होता है कब का. प्रभावी ढंग से सीखने में असमर्थता भी इस तथ्य से जुड़ी है कि जब तंत्रिका गतिविधि बाधित होती है, तो थकान बढ़ जाती है। स्कूल में, बच्चा जल्दी थक जाता है और प्रदर्शन करता है गृहकार्यउसके पास अब ताकत नहीं है।

बच्चों के न्यूरोस को मजबूत भावनात्मक झूलों की विशेषता है। कुछ मामलों में, बच्चा अत्यधिक सक्रिय हो सकता है, और कभी-कभी वह चुप रहता है और वापस ले लिया जाता है।

वनस्पति विज्ञान

अक्सर, स्वायत्त विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चों में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र भाग है तंत्रिका तंत्रसामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार आंतरिक अंग. हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क का एक हिस्सा जो सबकोर्टिकल ज़ोन में स्थित है और तंत्रिका कोशिकाओं के संचय का प्रतिनिधित्व करता है, स्वायत्त विनियमन के लिए जिम्मेदार है। चूंकि हाइपोथैलेमस सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निकटता से जुड़ा हुआ है, कोई भी मानसिक विकार स्वायत्त विनियमन को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

बदले में, वनस्पति रोग कई अंगों और प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से हृदय, श्वसन और पाचन तंत्र।

वानस्पतिक विकार वाले बच्चे शारीरिक और मानसिक तनाव को बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं कर पाते हैं, और वे मौसम में होने वाले बदलावों के प्रति बहुत संवेदनशील प्रतिक्रिया भी करते हैं। अक्सर ऑटोनोमिक डिसफंक्शन वाला बच्चा हवा की कमी, अनियमित श्वास और अचानक परिवर्तन की भावना का अनुभव करता है रक्तचाप. उन्हें भी नोट किया जा सकता है असहजताहृदय के क्षेत्र में, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और अनिद्रा। अर्थात्, वानस्पतिक विकारों के साथ, घबराहट को कई शारीरिक बीमारियों के साथ जोड़ दिया जाता है।

अपने बच्चे की मदद कैसे करें?

वनस्पति विज्ञान के कारण अत्यधिक चिड़चिड़ापन के साथ, माता-पिता को बच्चे के स्वायत्त विनियमन को मजबूत करने की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, इसका उपयोग करना प्रभावी है जल प्रक्रियाएंजैसे कंट्रास्ट शावर, हार्डनिंग और रबडाउन। महत्वपूर्ण स्थानवानस्पतिक विकारों के उपचार में लेता है पौष्टिक भोजनऔर शारीरिक व्यायाम. रिसेप्शन भी जरूरी है विशेष साधनहृदय प्रणाली की गतिविधि और स्वायत्त शिथिलता के अन्य अभिव्यक्तियों को सामान्य करने के लिए।

विशेष रूप से बच्चों के लिए, बोर्शचगोव्स्की केमिकल फार्मास्युटिकल प्लांट ने एक संयुक्त दवा विकसित की है जिसका उपयोग वनस्पति विकारों के जटिल उपचार में किया जाता है।

दवा की संरचना में तीन सक्रिय घटक शामिल हैं:

• बैल की तरह- एक सल्फर युक्त अमीनो एसिड जो चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है, विशेष रूप से प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय में। टॉरिन ने साइटोप्रोटेक्टिव गुणों का उच्चारण किया है और मनोवैज्ञानिक और ऑक्सीडेटिव तनाव के दौरान अंगों और ऊतकों को नुकसान से बचाता है। इस अमीनो एसिड में न्यूरो- और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं, और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पर सीधे प्रभाव के माध्यम से कार्डियक गतिविधि को भी सामान्य करता है।
• नागफनी फल निकालने. प्राचीन काल से नागफनी के रूप में जाना जाता है प्रभावी उपायहृदय विकृति के उपचार में। नागफनी के फल के अर्क में कार्डियोटोनिक गुण होते हैं, हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और चयापचय प्रक्रियाओं में भी सुधार होता है।
• मदरवार्ट एक्सट्रैक्ट- दवा का तीसरा घटक, जिसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, मदरवॉर्ट में हल्का एंटीस्पास्मोडिक, हाइपोटेंशन और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है।

बच्चों के लिए क्रताल में सुधार होता है भावनात्मक स्थितिबच्चा, अपने प्रदर्शन को बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है।

दवा को निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए: 6-11 वर्ष की आयु के बच्चे - 1 गोली दिन में 3 बार, 12-18 वर्ष की आयु के बच्चे - 2 गोलियाँ दिन में 3 बार। दवा को पर्याप्त मात्रा में तरल के साथ भोजन से पहले मौखिक रूप से लिया जाता है। उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि 1 महीने है।

प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं: एलर्जी प्रतिक्रियाएं, ब्रेडीकार्डिया, धमनी हाइपोटेंशन, उनींदापन और चक्कर आना संभव है।

उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

दवा को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है।

जिस बच्चे को नर्वस कहा जाता है वह कैसा व्यवहार करता है? ज्यादातर मामलों में, वह व्यवहार प्रदर्शित करता है जो वयस्कों द्वारा खराब नियंत्रित किया जाता है, अगर उसे मना कर दिया जाता है या कोई टिप्पणी की जाती है, तो वह फूट-फूट कर रो सकता है, अपने आसपास के अन्य लोगों द्वारा संपर्क किए जाने पर आक्रामक या उत्सुकता से प्रतिक्रिया करता है।

पहली नज़र में, बच्चा हर बात को दिल से लगा लेता है और बहुत आसानी से परेशान हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक टूटी हुई पेंसिल, बारिश की अचानक शुरुआत, एक दोस्त जो अपना खेल नहीं खेलना चाहता था - कोई भी तिपहिया जिस पर एक बड़ा बच्चा शांति से प्रतिक्रिया करेगा, उसे नाराज कर सकता है और आंसू बहा सकता है। साथ ही, घबराहट या चिढ़ की स्थिति में आने पर, वह माता-पिता, भाइयों, बहनों या दोस्तों के प्रति अशिष्टता और आक्रामकता दिखा सकता है। बार-बार प्रकट होना खराब मूडऔर चिड़चिड़ापन वह है जो अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों को उनके साथियों से अलग करता है। एक बच्चे में सिर, आंखों, भौंहों, कंधों की मरोड़ के रूप में तंत्रिका व्यवहार की ऐसी अभिव्यक्तियाँ विशेषज्ञों के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती हैं - एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोवैज्ञानिक।

बच्चा नर्वस क्यों होता है? माता-पिता को उसे शांत करने, अधिक आत्मविश्वासी, मिलनसार और हंसमुख बनने में मदद करने के लिए क्या करना चाहिए? इस लेख में उत्तर।

माता-पिता जो अपने बच्चों को जलन और अत्यधिक सनक से छुटकारा पाने में मदद करना चाहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि बच्चा खरोंच से घबराया नहीं है।

• बच्चा असुरक्षित रहने की स्थिति में बड़ा होता है। इनमें सामाजिक रूप से वंचित परिवार शामिल हैं जहां माता-पिता शराब का दुरुपयोग करते हैं, उपयोग करते हैं शारीरिक दण्डबच्चों के लिए, वे अक्सर कसम खाते हैं, वे एक दूसरे पर शारीरिक हमला कर सकते हैं।
• साथ ही, बच्चा तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव करेगा यदि, पहली नज़र में, उसके परिवार में सब कुछ ठीक है - कोई भी संघर्ष नहीं करता है और लागू नहीं होता है शारीरिक हिंसा, लेकिन गंभीर भावनात्मक उत्पीड़न के अधीन हैं। ऐसा तब होता है जब माता-पिता बच्चे को अत्यधिक गंभीरता से उठाते हैं, उसे स्वतंत्र होने की अनुमति न दें, किसी भी कार्रवाई के लिए उसकी आलोचना करें। साथ ही, परिवार में भावनात्मक दुर्व्यवहार बच्चों पर वयस्कों के अंतहीन उपहास में प्रकट हो सकता है।
• अलग दृष्टिकोणमाँ और पिता द्वारा बच्चे की परवरिश के लिए। इस मामले में, जो बच्चे माता-पिता दोनों को खुश करना चाहते हैं, माँ और पिता दोनों को खुश करने के लिए, अपने स्वयं के व्यक्तित्व से संपर्क खो देते हैं और समझ नहीं पाते - वे वास्तव में क्या पसंद करते हैं? बातचीत की यह प्रकृति विक्षिप्त व्यवहार की अभिव्यक्ति को जन्म दे सकती है।
• जीवन का गलत तरीका, नींद, पोषण अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा चिड़चिड़ा, थका हुआ महसूस करता है और कोई भी छोटी सी बात उसे गुस्सा दिलाती है।
• बच्चों में न्यूरोसिस का कारण कोई मनोवैज्ञानिक तनाव हो सकता है। इनमें शामिल हैं: माता-पिता का तलाक, घर से परिवार के किसी सदस्य का प्रस्थान, निवास स्थान, किंडरगार्टन या स्कूल में परिवर्तन, किसी प्रियजन की हानि या बीमारी।

माता-पिता के लिए बच्चे के व्यवहार और चरित्र में विक्षिप्त प्रवृत्तियों की उपस्थिति को गंभीरता से लेने के लिए, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि असुरक्षित, अचानक, असुविधाजनक या भयावह होने पर न्यूरोसिस बच्चों के जीवन में कोई बदलाव ला सकता है।

माता-पिता की समस्याओं का समाधान

यदि बच्चे के नर्वस होने का कारण माता-पिता की समस्याएं हैं, तो यह आशा करना व्यर्थ है कि उनकी मानसिक स्थिति में सुधार के बाद बच्चे शांत हो जाएंगे। बाल मनोवैज्ञानिक. एक बच्चे को आराम करने के लिए, जीवन को आसान बनाना शुरू करें, शांति से मना करने में सक्षम हों और "नहीं" शब्द सुनें, जिस पारिवारिक स्थिति में वह रहता है वह उसके लिए यथासंभव आरामदायक हो। इसका मतलब यह है कि न्यूरोसिस के लिए एक बच्चे का इलाज करने से पहले, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनकी अनसुलझी समस्याओं का कोई रास्ता मिल जाए, या किसी भी तरह से बच्चों की चिंता न करें।

बच्चों के लिए दृश्यों का परिवर्तन

जब नर्वस व्यवहार का कारण भावनात्मक आघात या तनाव होता है, तो दृश्यों का परिवर्तन परिवार में सहायक होता है। माता-पिता और बच्चे एक अनियोजित छुट्टी पर जा सकते हैं, एक सप्ताहांत ले सकते हैं और इसे वहां बिता सकते हैं जहां वे पूरी तरह से आराम कर सकते हैं, उदास विचारों या घटनाओं से दूर हो सकते हैं, एक दूसरे के साथ मज़ेदार और दिलचस्प समय बिता सकते हैं। दृश्यों का परिवर्तन बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से जो बहुत प्रभावशाली हैं - इससे उन्हें दुनिया को नए सिरे से देखने, भय और चिंताओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, अपने माता-पिता और खुद को अलग आँखों से देखें।

यदि कोई बच्चा घबराया हुआ है, तो ज्यादातर मामलों में माता-पिता को उसके साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की जरूरत है - संवाद करने, खेलने, गले लगाने के लिए। इस तरह के रवैये से उसे थोड़ा आराम करने में मदद मिलेगी और विश्वास होगा कि तनाव और चिंता के बावजूद, हमेशा आस-पास के लोग होते हैं जो उससे प्यार करते हैं, उसमें रुचि रखते हैं। भीतर की दुनियाऔर हमेशा आसपास रहना चाहते हैं।

बच्चे और सकारात्मक भावनाएं

घबराए हुए बच्चे वे होते हैं जो बुरा महसूस करते हैं और अक्सर मानसिक परेशानी महसूस करते हैं। अप्रिय भावनाओं का अनुभव करना, उनके लिए किसी भी गतिविधि में शामिल होना मुश्किल है, नए गेम बहुत कम रुचि पैदा करते हैं, आसपास के लोग नाराज होते हैं या आक्रामकता के प्रकोप को भड़काते हैं। आप एक बच्चे की मदद कर सकते हैं यदि आप उसके जीवन को सकारात्मक भावनाओं से भर दें। माता-पिता सोच सकते हैं और तय कर सकते हैं कि उनके बच्चे को खुश करने के लिए, उसके चारों ओर एक सुखद और गर्म वातावरण बनाने के लिए क्या चाहिए? शायद यह एक संयुक्त सैर या उपहार होगा जिसे बच्चे ने लंबे समय से सपना देखा है। हो सकता है कि वह खुश होगा और प्रियजनों के साथ समय बिताने का आनंद उठाएगा, क्योंकि वह परिवार के कार्टून को एक साथ देखना, रात का खाना बनाना, छुट्टी पर जाना या फिल्मों में जाना पसंद करता है। माता-पिता अपने बच्चों को भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं और अधिक आराम महसूस करना शुरू कर सकते हैं यदि वे उन्हें जितनी बार संभव हो सकारात्मक भावनाएं दें।

इसके अलावा, वयस्क न केवल बच्चे को दुनिया में मौजूद सभी अच्छे और सुंदर दिखा सकते हैं, बल्कि उसे अपने भीतर सुखद भावनाएं पैदा करना भी सिखा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उसमें आशावाद विकसित करने की आवश्यकता है, व्यक्तिगत उदाहरण से दिखाएं कि आपको जीवन के साथ बेहतर व्यवहार कैसे करना चाहिए - यदि आप हमेशा इसके बारे में शिकायत करते हैं और केवल बुरी चीजें देखते हैं, तो आपका मूड हमेशा उदास रहेगा, और सकारात्मक विचार "आकर्षित करेंगे" "सुखद घटनाएँ।

विशेषज्ञ परामर्श

कभी-कभी माता-पिता द्वारा बच्चे के नर्वस व्यवहार को ठीक नहीं किया जा सकता है - सकारात्मक भावनाओं और दृश्यों में बदलाव से मदद नहीं मिलती है, बच्चा अधिक से अधिक आक्रामक हो जाता है, काम करने या अध्ययन करने से इनकार करता है, खुद के संबंध में किसी भी निर्देश को एक त्रासदी या क्रूर आलोचना मानता है, खराब सोता है, खाता है, दोस्तों के साथ संवाद करने से इंकार करता है। फिर आपको विशेषज्ञों से मदद लेने की ज़रूरत है, जैसे न्यूरोलॉजिस्ट या बाल मनोवैज्ञानिक। शायद बेहतर और शांत महसूस करने के लिए, इसमें समय लगेगा चिकित्सा देखभाल, उपचारात्मक कक्षाएं, या पूरे परिवार के साथ एक मनोवैज्ञानिक का काम।

रिसेप्शन पर अक्सर बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्टया माँ के मनोचिकित्सक से शिकायत करें "गलत" व्यवहार, कठिन चरित्रपुत्र या पुत्री। जैसे, वे अनर्गल, असभ्य हैं, कोई भी टिप्पणी उन्हें जलन का कारण बनती है, वे अक्सर कक्षाएं छोड़ देते हैं, स्कूल छोड़ देते हैं ... जरूरी नहीं कि हर "मुश्किल" बच्चा बीमार हो, लेकिन डॉक्टर बच्चों के व्यवहार के उल्लंघन के कुछ रूपों पर विचार करते हैं घबराहट की अभिव्यक्ति.

एक नर्वस बच्चे में, व्यवहार में परिवर्तन कभी-कभी जल्दी दिखाई देते हैं पूर्वस्कूली उम्र . उन्हें अक्सर के रूप में व्यक्त किया जाता है अति उत्तेजना और बेचैनी. इस उम्र में, निषेध की प्रक्रिया अभी भी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई है, उत्तेजना की प्रक्रिया प्रबल होती है, इसलिए भी स्वस्थ बच्चाहिलने-डुलने की अपनी इच्छा को दबाना कठिन है। बच्चा वयस्कों को आश्चर्य से देखता है: वे इतने लंबे समय तक कैसे बैठ सकते हैं? आपने शायद ही कभी किसी बच्चे को यह शिकायत करते हुए सुना हो कि वह खेलते या दौड़ते-भागते थक गया है, लेकिन अक्सर वह अपने माता-पिता से कहता है: " मैं बैठे-बैठे थक गया हूं».

वे "अलग" क्यों हैं?

बढ़ी हुई गतिविधि स्वस्थ बच्चों की विशेषता है। हालांकि, से अलग है घबराए हुए बच्चे की लक्ष्यहीन, अराजक बेचैनी. घबराए हुए बच्चे बहुत चलते हैं, उपद्रव करते हैं, सब कुछ पर्यावरण उनका ध्यान आकर्षित करता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं: वे एक खिलौना लेते हैं और तुरंत उसे फेंक देते हैं, एक परी कथा पढ़ने की मांग करते हैं, लेकिन बहुत जल्दी इसे सुनना बंद कर देते हैं, विचलित हो जाते हैं। यह चिंता आमतौर पर साथ होती है मुखरता, और बच्चे के बयान असंगत, खंडित हैं। वह अंतहीन सवाल पूछता है, लेकिन जवाब की प्रतीक्षा किए बिना, वह खुद कुछ के बारे में बात करना शुरू कर देता है। थकान के साथ, स्थिति में बदलाव, घर में एक नए व्यक्ति की उपस्थिति, यात्रा करते समय, बच्चा बन जाता है विशेष रूप से उत्साहित, शरारती, स्थिर नहीं बैठ सकता.

मोटर बेचैनी, निर्वस्त्रता अक्सर उन बच्चों में होती है जो गुजर चुके हैं कई बीमारियाँ या सिर की चोटें. शिशु का यह व्यवहार आसानी से ठीक हो जाता है गलत रवैयामाता-पिता उसे।

बच्चे की अत्यधिक चिंता को ध्यान में रखते हुए, माता-पिता को उस पर लगातार टिप्पणी नहीं करनी चाहिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसे बच्चे में निषेध की प्रक्रिया कमजोर होती है और वह अपनी अत्यधिक गतिशीलता को दबाने में असमर्थ है. को भेजना होगा उपयोगी गतिविधियाँ, बच्चे को घर के आसपास व्यवहार्य कार्य दें, उसे आंदोलन से संबंधित खेलों में शामिल करें (एक कार रोल करें, ढेर क्यूब्स, आदि)। बच्चे को इस चिंता के बिना कि वह अपने कपड़ों पर दाग लगाएगा, खुले मैदान में दौड़ने दिया जाना चाहिए। शिशु के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वह अवलोकन करे दैनिक शासन(अध्ययन और आराम के सही ढंग से वैकल्पिक घंटे)। उसके लिए, मेहमानों द्वारा बार-बार आना, छुट्टियों पर लंबे समय तक रहना हानिकारक है।

लगातार निषेध, टिप्पणी, दंड इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि कुछ बच्चे हैं विरोध प्रतिक्रिया: वे अपने बड़ों की अवहेलना में सब कुछ करते हैं, चिल्लाते हैं, फर्श पर गिरते हैं, पैर पटकते हैं, लड़ने की कोशिश करते हैं।

ऐसी प्रतिक्रिया न केवल मोटर रूप से वंचित बच्चों में हो सकती है। 3-4 वर्ष की आयु में बालक का विकास होता है स्वतंत्रता की इच्छा, वह सब कुछ खुद करना चाहता है: कपड़े पहनना, खाना, खेलना। और कई माता-पिता, इस डर से कि बच्चा गिलास गिरा देगा, खुद को जला देगा या गलत तरीके से कपड़े पहन लेगा, उसे सीमित कर देगा। यह इन प्रतिबंधों के खिलाफ है कि बच्चा विरोध करना शुरू कर देता है। इस तरह की परवरिश बड़े बच्चों में विरोध का कारण बन सकती है। आइए कुछ विशिष्ट स्थितियों पर गौर करें जो मदद करेंगी सख्त और अत्यधिक सख्त के बीच अंतर देखेंअपने बच्चों के प्रति माता-पिता की देखभाल और अत्यधिक देखभाल करने वाले रवैये के बीच। पेरेंटिंग एक बहुत ही नाजुक मामला है, जिसमें कभी-कभी सही और गलत के बीच की रेखा खींचना मुश्किल होता है, यही कारण है कि चिंतित माता-पिता के साथ बातचीत में हमें "बहुत ज्यादा", "पर्याप्त नहीं" जैसे शब्दों के साथ काम करना पड़ता है। "बहुत अधिक", आदि। लेकिन यह विशेष, आदिम तुलना के लिए खेद है, "अधिक या कम वजन", जो एक वयस्क के लिए पूरी तरह से हानिरहित लगता है, बच्चे के मानस को गहराई से चोट पहुँचा सकता है और बच्चे के अनुचित व्यवहार, "बेकाबू" के तंत्र को शुरू करें.

गाजर और डंडा

वयस्कों के खिलाफ साशा का विरोध व्यक्त किया गया था कक्षा और घर में जोर से पढ़ने से मना करना. साशा की माँ ने हमेशा मांग की कि उसका बेटा उसकी बात माने, उसने प्रतिबंध के कारणों को बताए बिना उसे बहुत मना किया। एक दिन एक बच्चे ने अपने साथ एक खिलौना ले जाने की अनुमति मांगी। माँ ने यह बताए बिना कि वह ऐसा क्यों कर रही थी, खिलौने को बैग से बाहर फेंक दिया। एक और बार, जब साशा ने लड़के से झगड़ा किया और उसे मारा, तो माँ ने मुड़कर बच्चे को छोड़ दिया, जिससे एक लंबा रोना और आँसू निकल आए ...

यह माँ के "शांत" उपचार के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया थी। सहपाठियों की उपस्थिति में अपनी मां के बाद साशा को जोर से पढ़ने से इनकार कर दिया कहा कि वह सबसे खराब पाठक थे. लड़का नाराज था, रोया, किताब फेंक दी, और कई हफ्तों तक उसे किताब लेने के लिए मजबूर नहीं किया जा सका। अत्यधिक (और अनुचित) सटीकता, कठोर रूप में की गई टिप्पणी, बच्चे के गौरव को चोट पहुँचाना, व्यवहार के उल्लंघन का कारण बन सकता है।

धमकी, सजा का लगातार डर बच्चे को बनाता है "दलित", डरपोक, आश्रित. कुछ बच्चे इस स्थिति में आ जाते हैं कपटी, कपटी.

विशेष रूप से बच्चे के स्वास्थ्य, व्यक्तित्व के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है शिक्षा में माता-पिता के बीच संघर्ष. अक्सर उनमें से एक अत्यधिक सख्त और मांग करने वाला होता है, पूरी तरह से बच्चे को उसकी इच्छा के अधीन करने का प्रयास करता है, जबकि दूसरा (अक्सर माँ) उसे अपने पिता के ऐसे कठोर रवैये से बचाता है, "चुपके से" फुसफुसाता है, खुश करने की कोशिश करता है नया खिलौना, मिठाई, लेकिन अवज्ञा के मामले में, वह अपने पिता के अधिकार का सहारा लेता है, उससे शिकायत करने की धमकी देता है, उसे याद दिलाता है कि "पिता दंड देगा।"

यहाँ दूसरी स्थिति, एक ऐसे परिवार में संबंध कैसे विकसित हुए जहां दो बच्चे बड़े होते हैं। माँ काम नहीं करती है, और कात्या और शेरोज़ा हमेशा उसकी देखरेख में रहते हैं। बच्चों के साथ पिता बहुत सख्त होते हैं, वे बिना उनकी आवश्यकता को समझाए अपने सभी निर्देशों की निर्विवाद पूर्ति प्राप्त करते हैं। एक बार ट्रेन में, उसने लड़के को अपना गर्म स्वेटर उतारने की अनुमति नहीं दी, इस तथ्य के बावजूद कि यह बहुत भरा हुआ और गर्म था। प्रतिबंध इस तथ्य के कारण था कि लड़के ने बिना अनुमति के स्वेटर पहन रखा था, और अपने पिता की चेतावनी के जवाब में कि यह गर्म होगा, उसने शिकायत न करने का वचन दिया। पिता का मानना ​​है कि इस तरह की परवरिश से ही बच्चे मजबूत इरादों वाले, साहसी, आत्मनिर्भर बनेंगे।

माँ - देखभाल करने वाली, स्नेही, दयालु महिला, बच्चों पर दया करता है, उन्हें अनावश्यक तनाव से मुक्त करने की कोशिश करता है, यह विश्वास करते हुए कि वे थके हुए हैं। बच्चों पर दया करते हुए, वह अक्सर अपने पिता की अनुपस्थिति में, उनके आदेशों को रद्द कर देती है, उन्हें दुलारती है और उन्हें बहुत कुछ देती है।

और बच्चे उस तरह बड़े नहीं होते जैसे उनके माता-पिता चाहेंगे। वे बेचैन, नर्वस और चिड़चिड़ा, शेरोज़ा को भी मिला नर्वस टिक(चेहरे और कंधों की मांसपेशियों का फड़कना)। पिता की अनुपस्थिति में, बच्चे अपनी माँ और दूसरों के प्रति असभ्य होते हैं, माँग करते हैं कि उनकी सनक पूरी हो, झगड़ा और लड़ाई। स्कूल में, उनका अक्सर सहपाठियों के साथ टकराव होता है। जब पिता घर पर होता है, तो परिवार में बाहरी शांति बहाल हो जाती है, बच्चे वह सब करते हैं जो उनके माता-पिता उन्हें बताते हैं। लेकिन कात्या और शेरोज़ा के प्रति यह आज्ञाकारिता केवल व्यवहार का एक बाहरी रूप है, लेकिन संक्षेप में वे बढ़ रहे हैं। अनुशासनहीन, निष्ठाहीन.

परिवार में, माता-पिता के प्यार के बावजूद, बच्चों के पालन-पोषण की स्थितियाँ बहुत कठिन निकलीं। उन्हें करना है लगातार बदलती परिस्थितियों के अनुकूल, वे एक अभिन्न चरित्र विकसित नहीं करते हैं, जैसा कि हम चाहते हैं, लेकिन बुरी आदतें और कौशल। इसके अलावा, इन स्थितियों का कारण बनता है तंत्रिका तंत्र पर तनाव, जिसके परिणामस्वरूप सेरेज़ा को एक नर्वस टिक विकसित हो गया।

झगड़े और कलह

बच्चे के व्यवहार में बदलाव का एक सामान्य कारण है झगड़े, माता-पिता के बीच असहमति. बच्चे दर्द से इसका अनुभव कर रहे हैं, वे चिंता की स्थिति में हैं, शर्मीले, कर्कश हो जाते हैं। बड़े बच्चों का प्रदर्शन बिगड़ा हुआ है, वे थकान, सिरदर्द की शिकायत करते हैं।

ल्युबा के माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि उनकी बेटी का चरित्र क्यों बदल गया है। लड़की हमेशा स्नेही, हंसमुख, हंसमुख थी। और अब, जब वह 9 साल की है, तो वह अत्यधिक उत्तेजित, फुर्तीली, उधम मचाने वाली, अपने कंधों को हिलाने वाली है। ल्युबा उदास, अविश्वासी, अशोभनीय हो गया, अपने बारे में बात करना पसंद नहीं करता, बंद कर देता है ...

पिछले दो वर्षों में, परिवार में स्थिति बदल गई है। पापा अक्सर शराब पीकर घर आते हैं। देख रहे बार-बार झगड़ा, ल्युबा यह पता नहीं लगा सकती है कि उसके माता-पिता के बीच क्या हो रहा है, लेकिन वह लगातार तंत्रिका तनाव की स्थिति में. वह अपने पिता की ओर, फिर अपनी माँ की ओर मुड़ती है और उनसे एक-दूसरे को नाराज न करने के लिए कहती है, उसे दोनों पर दया आती है। माता-पिता लड़की से प्यार करते हैं, उसकी चिंता करते हैं, लेकिन अपने गुस्से से वे खुद उसे नुकसान पहुँचाते हैं।

एक अमित्र परिवार में, जहाँ अक्सर झगड़े और झगड़े होते हैं, जहाँ वे एक-दूसरे के प्रति असभ्य होते हैं, बच्चा अक्सर प्रकट होता है अशिष्टता, दूसरों के प्रति निर्दयता, ये चरित्र लक्षण तय हो जाते हैं, व्यक्ति के लिए संवाद करना मुश्किल हो जाता है। स्कूल में, बच्चा शिक्षकों के साथ संघर्ष में आता है, क्योंकि उसके लिए कोई अधिकार नहीं है।

बच्चे बहुत ग्रहणशील होते हैंवे दूसरों के प्रति व्यवहार और दृष्टिकोण के उस रूप को आसानी से अपना लेते हैं, जिसे वे अपने प्रियजनों में देखने के आदी होते हैं। इसीलिए एक बच्चे की परवरिश, सबसे पहले, खुद पर बहुत माँग है.

बचपन का डर

अक्सर घबराहट का पहला संकेत होता है कम उम्र में डर लगता है. बच्चा किताबों में अंधेरे, डरावने पात्रों से डरता है, कमरे में अकेले रहने से डरता है, अपने जीवन और स्वास्थ्य के लिए डरता है। हालांकि, भय और भय हमेशा रोग की स्थिति का संकेत नहीं होते हैं। बच्चा अभी भी सीख रहा है दुनिया, पहले तो यह उसके लिए समझ से बाहर है, और इसलिए भयानक है। उम्र के साथ, जैसे आप जमा करते हैं जीवनानुभव, नई घटनाओं से परिचित होना, भय आमतौर पर गायब हो जाते हैं।

घबराहट की अभिव्यक्ति के रूप में भय प्रभाव के तहत उत्पन्न हो सकता है दृश्यों के अप्रत्याशित परिवर्तन के साथ भय, डरावनी कहानियाँ, परिवार में परेशानियों और झगड़ों के साथ। पर छोटा बच्चायहां तक ​​​​कि एक कुत्ता, एक बिल्ली, एक जोर से रोना, एक लोकोमोटिव की एक सीटी डर पैदा कर सकती है, खासकर अगर बच्चे ने यह सब पहले नहीं देखा या सुना हो।

और फिर से मैं चिकित्सा पद्धति से उदाहरणों का सहारा लेना चाहता हूं।

गाला 5 साल की है। अब एक साल से, वह न केवल रात में जाग रही है, बल्कि दिन में भी सो रही है, रो रही है, चिल्ला रही है, जो देखती है उसे दोहरा रही है भयानक सपना « बाबा यगा के बारे में"। एक बालवाड़ी शिक्षक से एक परी कथा सुनने के बाद गली में ये डर प्रकट हुआ। इसे कैसे समझाया जा सकता है? यह पता चला कि केवल KINDERGARTENगल्या ने पहली बार किताबें पढ़ना शुरू किया ...

एक छोटे बच्चे में डर की प्रतिक्रियाविशेष रूप से आसानी से ऐसे समय में होता है जब यह किसी बीमारी से कमजोर हो जाता है। बीमारी के बाद, बच्चा आमतौर पर मूडी होता है, उसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। और वयस्क किसी भी तरह से उसका मनोरंजन करने की कोशिश करते हैं - वे किताबें पढ़ते हैं, लेकिन हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं, वे उसे टीवी पर कार्यक्रम देखने की अनुमति देते हैं। माता-पिता इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि इस अवधि के दौरान एक मामूली चिड़चिड़ापन, किसी प्रकार का आश्चर्य जो उन्हें हानिरहित लगता है, बच्चे में भय पैदा कर सकता है।

चार साल की नीना कण्ठमाला के एक गंभीर रूप से पीड़ित थी, खराब खाती थी, और सनकी थी। उसके माता-पिता ने उसे खुश करने और उसे शांत करने की पूरी कोशिश की। उन्होंने उन सभी बच्चों की किताबें पढ़ीं जो उसके घर में थीं, ढेर सारी नई किताबें खरीदीं और शाम को टीवी चालू कर दिया। लड़की को यह पसंद आया और अगर टीवी बंद कर दिया गया तो वह रोने लगी। माता-पिता को नीना पर तरस आया और उन्होंने उसकी माँग मान ली। कुछ समय बाद, नीना आधी रात को डर के मारे उठने लगी। वह कांप गई, रोई, अपनी माँ को जाने नहीं दिया, चिल्लाया कि वह "चाचा" से डरती थी, टीवी की ओर इशारा किया और दोहराया: "वह वहाँ है, वह वहाँ है।"

प्रबल भय हो सकता है स्वस्थ बच्चाडर पैदा करो। यह अवस्था कभी-कभी बहुत देर तक बनी रहती है।

कम उम्र में एक बच्चे द्वारा सामना किए जाने वाले डर, अगर उन्हें खत्म करने के लिए उचित उपाय नहीं किए जाते हैं, तो दर्दनाक स्थिति का विकास हो सकता है, नकारात्मक चरित्र लक्षणों का निर्माण: बच्चे डरपोक, डरपोक बड़े होते हैं, वे नई परिस्थितियों में खो जाते हैं। स्कूल में वे चिंतित, ब्लैकबोर्ड पर मौखिक उत्तर से डरते हैं. सभी खाली समयपाठ तैयार करने पर खर्च करें, कार्य को ध्यान से याद करने का प्रयास करें, डरते हैं कि वे शिक्षक के सवालों का जवाब नहीं दे पाएंगे। स्कूल में, वे उत्सुकता से शिक्षक के बुलावे का इंतज़ार कर रहे होते हैं, और अगर उनसे पूछा जाए, तो वे भूल जाते हैं कि उन्होंने ध्यान से क्या सीखा है। कक्षा में उत्तर देने के डर का तात्कालिक कारण असफल उत्तर वाले बच्चों का उपहास हो सकता है। लेकिन यह डर पैदा होता है, डर आमतौर पर उन बच्चों में होता है जिनमें पहले घबराहट के लक्षण दिखाई दे चुके होते हैं।

जब एक बच्चे में भय की भावना विकसित होती है, माता-पिता से उसके लिए विशेष दृष्टिकोण. डर पर काबू पाने के लिए बच्चे को मजबूर न करें। डर के बाद पहले दिनों में, उस विषय के बारे में सभी बातों को बाहर करना आवश्यक है जो उसे डराता है, शांत वातावरण बनाने का प्रयास करें। एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो आवश्यक दवा निर्धारित करेगा। भविष्य में इसका बहुत महत्व है धीरे-धीरे बच्चे को उस वस्तु से परिचित कराएं जिससे वह डरता था, - खेल, वार्तालाप, उदाहरण। उसे समझाने की कोशिश करें कि डरने की कोई वजह नहीं है। इसलिए, यदि कोई बच्चा किसी जानवर से डरता है, तो इस जानवर को उसकी उपस्थिति में पालतू बनाना, उसके साथ खेलना उपयोगी है।

डर की उपस्थिति को रोकने के लिए और समयबद्धता, भय, अनिर्णय जैसे चरित्र लक्षणों के विकास के लिए, कम उम्र से ही बच्चे को गतिविधि में शिक्षित करना आवश्यक है। उसे पूरा करना चाहिए कड़ी मेहनत करो, अपने आप को तैयार करो, और जब बड़े हों, तो अपना बिस्तर बनाओ, टेबल सेट करने में मदद करो, बर्तन साफ ​​करो। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास लगातार कुछ कर्तव्य हों, जिन्हें पूरा करना दूसरों के लिए आवश्यक हो।

आपने स्पष्ट रूप से देखा कि मेरी बातचीत के दौरान मैंने इस तथ्य पर जोर दिया कि परवरिश में गलतियों के कारण एक स्वस्थ बच्चे के व्यवहार में विचलन होता है, और यहाँ यह पर्याप्त है माता-पिता स्वयं अपने व्यवहार का विश्लेषण और सुधार करने के लिए, पारिवारिक रिश्ते। सहायक के रूप में, आप लोकप्रिय साहित्य को आकर्षित कर सकते हैं, एक स्कूल शिक्षक, एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श कर सकते हैं। लेकिन बच्चे के व्यवहार में विचलन हैं, जो पहले से ही उसके मानस की दर्दनाक स्थिति का संकेत देते हैं। यहीं पर पेशेवर मदद की जरूरत होती है। मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक.

हमारे पास ऐसे विशेषज्ञ हैं, और उनसे मिलने में देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, डरने की कोई आवश्यकता नहीं है कि पड़ोसियों, रिश्तेदारों, शिक्षकों द्वारा इसका गलत अर्थ निकाला जाएगा। आखिरकार, आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज बच्चे का स्वास्थ्य है।

नतालिया ग्रिगोरिवा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार।
स्वास्थ्य और सफलता में प्रकाशित, नंबर 1, 1997।