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रूखा, सूखा खुरदरी त्वचाहाथों में - यह एक वाक्य नहीं है, अगर आप उसकी अच्छी देखभाल करते हैं। पोषण, जलयोजन न केवल उन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है जिनकी त्वचा रूखी हो जाती है, बल्कि बाकी सभी के लिए भी: यह समस्या अक्सर ठंड के मौसम में, तापमान में बदलाव और बीमारियों के साथ दिखाई देती है। हाथों की रूखी त्वचा - इसका क्या करें, मॉइस्चराइज़ करने के लिए कौन सी क्रीम, तेल, आहार में कौन से विटामिन शामिल करें और किन चीज़ों से परहेज़ करें - इस बारे में आगे पढ़ें।

रूखी त्वचा क्या होती है

शुष्क त्वचा हाथों पर जकड़न, झुनझुनी, छीलने, दरारों की निरंतर भावना है। हाथों और हथेलियों की पीठ पर त्वचा की सतह खुरदरी, अकुशल हो जाती है, विशेष रूप से पानी, साबुन के संपर्क में आने के बाद फैल जाती है। घर के घरेलू काम इस स्थिति में और भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए जरूरी है कि बर्तन धोते, सफाई करते समय खास तरह के दस्तानों का इस्तेमाल किया जाए।

हाथों की त्वचा क्यों सूखती है

हाथों पर एपिडर्मिस पतला होता है, कोई नहीं होता है वसामय ग्रंथियां, चेहरे की त्वचा के विपरीत थोड़ी नमी होती है। प्रतिकूल मौसम की स्थिति, एलर्जी के साथ संपर्क, गर्म पानी से लगातार धोना, व्यक्तिगत देखभाल के बुनियादी दैनिक नियमों का पालन नहीं करना - यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि हाथों की त्वचा सूख जाती है। किन कारणों की पहचान की जा सकती है:

• ठंड: यदि आप कम तापमान में दस्ताने नहीं पहनते हैं, तो त्वचा निश्चित रूप से खुरदरी हो जाएगी;
• घरेलू रसायन: बर्तन, खिड़कियां धोएं, गीली सफाई केवल दस्ताने के साथ करें;
• नंगे हाथों से मोटा काम;
• जन्मजात प्रवृत्ति;
• कुपोषण, विटामिन की कमी, त्वचा संबंधी रोग।

हाथों की त्वचा रूखी हो तो क्या करें

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि शुष्क हाथ की त्वचा एक अस्थायी समस्या है। यदि आप अनुसरण करते हैं तो स्थिति को ठीक करना आसान है उपयोगी सलाहऔर आगे खतरनाक कारकों से बचने का प्रयास करें। आइए देखें कि हाथों की रूखी त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है:

• यदि समस्या गंभीर है: गहरी दरारें, कॉलस, घाव हैं, त्वचा बहुत परतदार है - आपको एक प्रभावी रेस्टोरेटिव थेरेपी का चयन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए;
• अगर त्वचा बस सूखी है और बहुत सुंदर नहीं दिखती है - विभिन्न क्रीम, चिकित्सा मास्कऔर तेल निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।

शुष्क त्वचा के लिए विटामिन

अगर रूखेपन का कारण शरीर के मौसमी विकार हैं तो इस समस्या से निजात पाने के लिए विटामिन एक आवश्यक तत्व है। मॉइस्चराइजिंग के लिए विटामिन बी, ए, सी, ई सबसे अच्छे हैं। आहार में आवश्यक पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है: ये यकृत, वसायुक्त लाल मछली, मेवे, साग, फल हैं। जल संतुलन महत्वपूर्ण है: आपको दिन में बहुत सारे स्वच्छ तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है, शराब न पियें। हाथों की शुष्क त्वचा के लिए विटामिन तैयार किए गए परिसरों के रूप में कैप्सूल में लिए जा सकते हैं।

घर पर अपने हाथों को कैसे मॉइस्चराइज़ करें

घर पर हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको रोजाना पौष्टिक, मुलायम बनाने वाली क्रीम लगाने, स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने और अपने हाथों को साफ और सुरक्षित रखने की जरूरत है। दरारों और सूखेपन से हाथों को कैसे स्मियर करें? सरल व्यंजनोंमॉइस्चराइज़र जो उपलब्ध प्राकृतिक अवयवों से तैयार किए जा सकते हैं, समस्या को हल करने में मदद करेंगे। उन्हें स्वयं पकाएँ या विशेष सौंदर्य प्रसाधन चुनें जिन्हें आप किसी भी दुकान पर खरीद सकते हैं।

सूखापन के लिए हाथ स्नान

स्नान एक सुविधाजनक और प्रभावी प्रक्रिया है। वे सभी आवश्यक पदार्थों के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, उनकी जल संरचना के लिए धन्यवाद, वे लंबे समय तक त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करते हैं। इसके अलावा, हर्बल टिंचर परतदार क्षेत्रों, छोटे घावों और दरारों को अच्छी तरह से ठीक करते हैं। के लिए कई नुस्खे घर का पकवानसूखापन के लिए हाथ स्नान:

• चूने के फूल का काढ़ा, 7 बूंद आवश्यक तेलपचौली, नारंगी, 1 चम्मच से बदला जा सकता है। ग्लिसरीन। अपने हाथों को गर्म स्नान में डुबोएं, 30 मिनट तक रोकें।
• जई का आटा। 0.5 उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच डालें। एल आटा, हलचल, ठंडा करने के लिए आरामदायक तापमान, अपने हाथों को द्रव्यमान में रखें, 20 मिनट तक रखें।
• आलू या अजवाइन का शोरबा। तरल को ठंडा करें, हाथों को 20 मिनट तक पकड़ें।
• दूध को हल्का गर्म करें, इसमें एक चम्मच शहद, 2 बूंद तेल (एवोकाडो, जोजोबा, ऑलिव, सेज) मिलाएं। हिलाओ, लगभग 20 मिनट तक पकड़ो।
• आधा लीटर केफिर, 2 कच्ची जर्दी, 1 चम्मच। अलसी, जैतून या अन्य वनस्पति तेल। अच्छी तरह मिलाएं, अपने हाथों को 20 मिनट के लिए नहाने के पानी में रखें।

सूखापन और दरारों के लिए हाथ का मुखौटा

प्रक्रियाओं के प्रभाव को ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, सूखापन और दरारों से हाथ का मुखौटा नियमित रूप से सप्ताह में 2 बार किया जाना चाहिए। इससे पहले हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, तौलिये से पोंछना चाहिए, मालिश करनी चाहिए। यह प्रक्रिया घर और पेशेवर दोनों जगह मैनीक्यूरिस्ट या ब्यूटीशियन के रिसेप्शन पर की जा सकती है। कामचलाऊ साधनों से कौन से मुखौटे बनाए जा सकते हैं:

• कच्ची जर्दी, कोई भी वनस्पति तेल, शहद। जर्दी के साथ एक बड़ा चम्मच शहद और तेल मिलाएं, पीसें, हाथों पर लगाएं, कुल्ला करें गर्म पानी 15 मिनट के बाद, या पतले दस्ताने पहनकर रात भर छोड़ दें।
• संतरे या नींबू के एक टुकड़े का रस, वनस्पति तेल। मिश्रण को अपने हाथों पर फैलाएं, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह आधा अवशोषित न हो जाए, धो लें।
• केला, 1 छोटा चम्मच मक्खन, 1 छोटा चम्मच। शहद। केले को मैश करें, बाकी सामग्री के साथ मिलाएं, अपने हाथों पर एक सेक लगाएं, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और ऊपर से गर्म दस्ताने डालें। 30 मिनट झेलें।
• टुकड़ा सफेद डबलरोटीगर्म पानी से भिगोएँ, एक बूंद डालें नींबू का रसऔर कोई भी तेल, अपने हाथों को चिकनाई दें, पतले दस्ताने पहनें। 10 मिनट बाद धो लें।

रूखी त्वचा के लिए उपाय

हाथों को छीलने से सौंदर्य और आंतरिक दोनों तरह की बहुत परेशानी हो सकती है, क्योंकि त्वचा इसके संपर्क में आने पर अधिक कमजोर हो जाती है बाह्य कारक. अच्छा उपायहाथों की सूखी त्वचा से - पैराफिन बाथ और वैक्स मास्क जो घर पर, आवश्यक घटकों के साथ, या थोड़ी मात्रा में मास्टर से बनाए जा सकते हैं। फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विशेष चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधनों का त्वरित, गारंटीकृत सुरक्षित प्रभाव होता है। चुनते समय, आपको प्रत्येक उपकरण को स्वयं आज़माने और निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

शुष्क त्वचा के लिए हाथ क्रीम

घर पर तैयार क्रीम प्राकृतिक और हानिरहित हैं, लेकिन उन्हें थोड़े समय के लिए संग्रहीत किया जा सकता है, 2 सप्ताह तक, कुछ मामलों में वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं यदि रचना सही ढंग से नहीं चुनी गई है। आधार के लिए घर का बना क्रीमहाथों की सूखी त्वचा से मोम, पैराफिन, मछली या सूअर की चर्बी, मक्खन और ग्लिसरीन अच्छी तरह से अनुकूल हैं। उत्पाद में आवश्यक रूप से आवश्यक तेल और अन्य प्राकृतिक ईमोलिएंट होने चाहिए।

हाथों की जलयोजन को अधिकतम करने और नई दरारों को रोकने के लिए, फटी हुई त्वचा के लिए क्रीम सबसे अच्छा प्रभाव के लिए रात में लगाया जाता है। यहाँ घरेलू नुस्खे हैं जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है:

1. मक्खन - 2 बड़े चम्मच। एल।, 1 चम्मच। शहद, 1 बड़ा चम्मच। एल सेंट जॉन पौधा का काढ़ा। फ्रिज में स्टोर करें, बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना हाथों की त्वचा में रगड़ें।
2. विटामिन ए और ई युक्त समाधान - 1 चम्मच, 1 चम्मच। कोई भी शहद, 1 चम्मच। ताजा नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच। तेल, अधिमानतः जैतून, 1 चम्मच। कम वसा वाली क्रीम। कॉटन पैड से लगाएं।
3. लगाने और दस्तानों में रखने के लिए नाइट क्रीम: 1 बड़ा चम्मच। एल हरी मजबूत चाय, 1 चम्मच। शीया मक्खन, 1 छोटा चम्मच। संतरे का तेल, 1 छोटा चम्मच। मोम, विटामिन कॉम्प्लेक्स के 2 कैप्सूल (उदाहरण के लिए, एविट)। मिश्रण को पानी के स्नान में गरम करें, मिलाएँ, ठंडा करें।
4. जड़ी बूटियों का मिश्रण (कैमोमाइल, कलैंडिन, सेंट जॉन पौधा) - 2 बड़े चम्मच। एल।, आधा गिलास उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। 2 चम्मच मिक्स करें। समुद्री हिरन का सींग का तेल, 3 बड़े चम्मच। एल पिघला हुआ मोम, आधा चम्मच प्रोपोलिस और तनावग्रस्त टिंचर। सुबह और सोने से पहले लगाएं।
5. ग्लिसरीन - 4 बड़े चम्मच। एल।, 3 चम्मच। नींबू का रस, 3 चम्मच। स्टार्च, 2 बड़े चम्मच। एल वोदका। पानी के स्नान में गर्म करें, मिलाएं, ठंडा करें, हर दिन उपयोग करें।
6. एक बड़ा चम्मच कोकोआ बटर, 3 बूंद कड़वे संतरे का तेल, आधा चम्मच दालचीनी लें। मिक्स करें, गर्म करें, कांटे या व्हिस्क से फेंटें, ठंडा करें।

सूखे हाथ का तेल

तेल त्वचा के लिए हाइड्रेशन और पोषण का एक प्राकृतिक स्रोत हैं। यदि आप सही मात्रा में वसायुक्त भोजन खाते हैं, तो जोड़ें प्राकृतिक तेलअनाज और सलाद में आप त्वचा की कोमलता और संतुलन बनाए रखने के लिए सही वसा प्राप्त कर सकते हैं। शुष्कता के लिए हाथ के तेल का उपयोग मास्क के हिस्से के रूप में या में किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्म. तेलों की नियमित देखभाल ठंड के मौसम में भी त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद करेगी। कौन से तेल हैं असरदार:

• कोको मक्खन। ठोस या पिघला हुआ लगाया जा सकता है।
• शीया मक्खन, नारियल, प्राकृतिक मक्खन।
• पौष्टिक मुखौटा: एक चम्मच एवोकैडो तेल, अंगूर के बीज, बादाम, खुबानी, नारंगी, जैतून। मिक्स, थोड़ा गर्म, हाथों, कोहनी के विशेष रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का इलाज करें।

शुष्क त्वचा के लिए मरहम

यदि स्थिति गंभीर है और हाथ बहुत शुष्क, फटे, दैनिक हैं, तो पूरी तरह से देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। दरारें और सूखापन समय के साथ, बुढ़ापे में हो सकता है, खासकर यदि आप पहले मोटे शारीरिक श्रम (बगीचे में काम, उत्पादन में) में लगे हुए हैं। आपको समय रहते इस समस्या से निपटना शुरू करना होगा - इसकी मदद से दैनिक संरक्षणत्वचा को नरम, कोमल अवस्था में वापस लाने में मदद करने के लिए, क्रीम, सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग करना न भूलें। हाथों की शुष्क त्वचा के लिए कौन से मलहम की आवश्यकता होगी:

• कैलेंडुला से: आधा गिलास सूखे पौधे को ब्लेंडर या हाथ से पाउडर में पीस लें, एक गिलास पिघला हुआ लार्ड डालें। पानी के स्नान में गरम करें, मिश्रण करें, ठंडा करें, फ्रिज में स्टोर करें।
• केले के पाउडर को किसी भी तेल के एक चम्मच और पेट्रोलियम जेली के एक चम्मच के साथ मिलाएं।
• घर की बनी गुलाब की पंखुड़ियों को घी में पीस लें, लार्ड के साथ मिलाएं, कई दिनों के लिए छोड़ दें।
• चिकना हर्निया: कुचले हुए पौधे के 100 ग्राम और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। जैतून या बादाम का तेल। एक सप्ताह जोर दें।

औषधीय उपचार

फार्मेसियों में पेश किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन अच्छे होते हैं क्योंकि उनमें सक्रिय अवयवों का तैयार सेट होता है, जिसका प्रभाव चिकित्सकीय रूप से सिद्ध होता है। नकारात्मक पक्ष ऐसे फंडों की उच्च लागत और असंभावित, लेकिन संभावित एलर्जी है। हालांकि, अगर आप खाना पकाने - उपचार से परेशान नहीं होना चाहते हैं दवा उत्पादएक रास्ता भी: वे त्वचा को गुणात्मक रूप से मॉइस्चराइज करने और बाहरी वातावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाने में सक्षम होंगे। यदि आप पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करते हैं और नियमित रूप से क्रीम का उपयोग करते हैं, तो त्वचा की कोशिकाओं का विकास और नवीनीकरण जल्दी शुरू हो जाएगा।

क्या साधन प्रभावी हैं:

• फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधन विची, ला रोश पोसो, यूसेरिन, लिएरैक;
• घरेलू क्रीम के लिए घटक: ग्लिसरीन, पैराफिन, मोम, हर्बल तैयारियां, स्वस्थ तेल;
• कैप्सूल में विटामिन ए और ई: मौखिक प्रशासन और तेल के साथ कमजोर पड़ने के लिए।

वीडियो: घर पर मॉइस्चराइजिंग हाथ

सूखापन या एक्जिमा से कम, उंगलियों और हथेलियों के क्षेत्र में हाथों पर त्वचा का छिलना होता है। सतह फट जाती है, उखड़ जाती है और अप्रिय चीथड़ों में लटक जाती है। कभी-कभी यह खुजली, लाली और दर्द के साथ होता है, लेकिन कभी-कभी त्वचावे अतिरिक्त लक्षणों के बिना बस छील जाते हैं और "उखड़ जाते हैं"।

हाथों की हथेलियाँ क्यों छिल जाती हैं

हाथों की हथेलियों पर त्वचा को छीलने का नेतृत्व कर सकते हैं विभिन्न कारणों से. त्वचा संबंधी समस्याएं संक्रमण और शरीर में अन्य समस्याओं और गलत साबुन के इस्तेमाल से उत्पन्न होती हैं। कभी-कभी डिटर्जेंट बदलना समस्या का समाधान होता है। अगर हथेलियों की त्वचा छिल जाती है कब का, जबकि दर्द और एक्जिमा के संकेत हैं, आपको त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

बाहरी कारकों के प्रभाव में

आप यह समझ कर उत्तर दे सकते हैं कि रोगी के हाथ किस चीज के संपर्क में हैं, हथेलियां क्यों छिल रही हैं। निम्नलिखित कारक इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि हाथों की त्वचा फटने, फटने और छिलने लगती है:

• स्थायी आवेदन घरेलू रसायनसुरक्षात्मक दस्ताने के बिना;
• मौसम की स्थिति: ठंडी सड़क से गर्म कमरे में लौटने पर तापमान में तेज उतार-चढ़ाव, त्वचा का फटना, पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क में आना;
• रोगाणुरोधी या दुर्गन्धयुक्त साबुन, जो त्वचा को सुखा देता है
• मिट्टी, धूल, सीमेंट, लगातार निर्माण, भूकंप के साथ संपर्क।

आंतरिक कारण

हाथों की हथेलियों पर त्वचा का छिलना अक्सर शुष्क प्रकार की त्वचा वाले लोगों में होता है। पानी या विभिन्न परेशानियों के लगातार संपर्क से उनकी नमी की कमी बढ़ जाती है। जीवाणुरोधी दवाओं, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के बाद हाथों की त्वचा भी छिल जाती है। त्वचा न केवल पीठ पर हथेलियों के क्षेत्र में, बल्कि उंगलियों के बीच भी छूट जाती है। बच्चे के पास है कम उम्रअक्सर यह स्थिति एक फंगल संक्रमण का संकेत है - इस तथ्य के कारण कि बच्चे जिज्ञासा दिखाते हैं और जांच की गई वस्तुओं की सफाई की परवाह नहीं करते हैं।

शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया

हाथों की हथेलियों पर त्वचा के छीलने से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है:

• तर्कहीन पोषण;
• अनुचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, डिटर्जेंट, क्रीम, घरेलू रसायन (ये हो सकते हैं कपड़े धोने का पाउडरया डिश डिटर्जेंट)
• धूल, पालतू बाल;
• कुंआ दवाइयाँ.

हथेलियों के त्वचा रोग

जब फंगल रोगों, सोरायसिस, जिल्द की सूजन, खुजली या एक्जिमा से जुड़े कारणों से हाथों की त्वचा छिल जाती है और छिल जाती है, तो साथ के संकेत इसका संकेत देते हैं। यह खुजली, लाल धब्बे, दाने, लालिमा है। ऐसे में वे मदद नहीं कर सकते। कॉस्मेटिक उपकरण, मॉइस्चराइजर या साबुन परिवर्तन। रोग के कारक एजेंट की पहचान करने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने, विश्लेषण करने की आवश्यकता है। चिकित्सा का कोर्स एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन निदान के बाद ही।

शरीर में विटामिन की कमी

हाथों की हथेलियों पर त्वचा को छीलने से विटामिन की कमी हो जाती है। विटामिन ए, डी, ई और समूह बी की कमी विशेष रूप से हाथों में परिलक्षित होती है।वसंत और शरद ऋतु में समस्या बढ़ जाती है। आवश्यक पदार्थों के संतुलन की भरपाई की जा सकती है विटामिन कॉम्प्लेक्स. आप कुछ खाद्य पदार्थ खाकर सही पदार्थों की कमी को पूरा कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इन विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करें:

• ए - खुबानी, कद्दू, अजमोद, गाजर, टमाटर, हरी मटर में पाया जाता है;
• डी - अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, यकृत में पाया जाता है, मक्खन;
• ई - मकई, आलू, पनीर, गाजर में मौजूद;
• बी - नट्स, चोकर, आलू, पालक, खमीर, हरी सब्जियों में।

हाथ छीलने का इलाज

यह पता लगाने के बाद कि हथेलियां किस चीज से छील रही हैं, आप इन अप्रिय लक्षणों और उनके परिणामों के कारण को खत्म करना शुरू कर सकते हैं। चाहे वह बीमारी हो या खराब स्वच्छता, जो पपड़ीदार हो रही है, आपकी त्वचा के स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह ज़्यादा सूखा नहीं है। तरल और जीवाणुरोधी साबुन को हल्के शौचालय स्वच्छ उत्पाद या एक विशेष जेल के लिए रास्ता देना चाहिए। अपने हाथ धोने के बाद, आपको उंगलियों के बीच के क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए, उन्हें अच्छी तरह से सुखाने की जरूरत है। डिटर्जेंट, घरेलू रसायनों के संपर्क में आने पर दस्ताने पहनना महत्वपूर्ण है।

यदि यह स्थापित हो जाता है कि एलर्जी के कारण हथेलियों से त्वचा छिल रही है, तो पदार्थ की पहचान की जानी चाहिए और दैनिक उपयोग से हटा दिया जाना चाहिए। आपको मलहम का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसे में एंटी-एलर्जिक एंटीहिस्टामाइन दवाएं टैबलेट या ड्रॉप्स के रूप में ली जाती हैं। क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को हर दिन विशेष मलहम और जैल के साथ पोषित और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। उनमें से:

• बेपन्थेन;
• एलोकॉम;
• फेनिस्टिल।

एलर्जी के तेज होने के साथ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त मलहम निर्धारित किए जाते हैं - एडेप्टन, लोकॉइड और अन्य। वे रोग के कारणों को प्रभावित किए बिना सीधे त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर कार्य करते हैं। त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम चुनते समय, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल के अर्क के साथ रचनाओं को वरीयता देना बेहतर होता है। ठंडी या तेज धूप में बाहर जाते समय, आपको चलने से 30 मिनट पहले अपने हाथों पर सुरक्षात्मक उपकरण लगाने की आवश्यकता होती है। पीलिंग जैल और हैंड स्क्रब का उपयोग करके मृत त्वचा के टुकड़ों को नियमित रूप से हटाने की सलाह दी जाती है।

हथेलियों के प्रभावित क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है: एक संक्रमण फटे हुए सूजन वाले पुटिका में प्रवेश कर सकता है। अच्छा परिणामजब हथेलियाँ छीलती हैं लोक उपचार: कंप्रेस, हैंड मास्क, स्नान। यहाँ कुछ वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन हैं जिन्हें घर पर लागू करना आसान है:

• शहद का मुखौटा. आधे घंटे के लिए प्रभावित त्वचा पर शहद लगाएं, फिर अच्छी तरह धो लें।
• स्नान। पारंपरिक तरीका नमक या नींबू के रस के साथ पानी में 30 मिनट के लिए हाथों को पकड़ना है, त्वचा को तौलिये से सुखाना है, हथेलियों को 20 मिनट के लिए गर्म वनस्पति तेल (जैतून, बादाम) से स्नान में डुबोना है।
• विटामिन स्नान। जोश में आना जतुन तेलपानी के स्नान का उपयोग करते हुए, कैमोमाइल आवश्यक तेल, विटामिन ए और ई (दो कैप्सूल को क्रश करें) की 5 बूंदें डालें। 15 मिनट के लिए रचना के साथ अपनी हथेलियों को एक कंटेनर में डुबोएं।
• "खट्टा दूध" नुस्खा। एक कटोरी में दही या मट्ठा डालें, थोड़ा गर्म करें, एक चम्मच स्टार्च डालें, अपने हाथ नीचे रखें। 15-20 मिनट तक रखें, अच्छी तरह पोंछ लें। मास्क के बाद एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
• दलिया का स्क्रब: उनमें से एक घृत हाथों पर रगड़ आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, फिर धोया जाता है।
• आलू का मुखौटा। आलू को कद्दूकस कर लें, उंगलियों और हथेलियों की त्वचा को ढक लें, दस्ताने पहन लें, 2 घंटे बाद मास्क को धो लें।
• खट्टा क्रीम मुखौटा। कप किण्वित दूध उत्पादएक पूरे नींबू के रस के साथ मिश्रित और अंडे की जर्दी. इन घटकों के मिश्रण को धुंध पर लागू करें, अपने हाथों से संलग्न करें, उन्हें ऊपर से सिलोफ़न के साथ लपेटें और इसके अलावा एक गर्म तौलिया के साथ। 25 मिनट रखें. रुई के फाहे से अपने हाथों से मास्क हटाएं।
• ककड़ी का रस। सब्जी का एक टुकड़ा काट लें, हाथों की त्वचा को पोंछ लें, फिर नींबू के रस और ग्लिसरीन क्रीम के लोशन से छिलके को हटा दें।

वीडियो: हाथों की हथेलियों की त्वचा क्यों छिल जाती है

हाथों और हथेलियों की त्वचा पर प्रतिदिन नकारात्मक प्रभाव पड़ता है पर्यावरण. स्थिति तापमान परिवर्तन, हानिकारक सूक्ष्मजीवों से प्रभावित होती है, अनुचित देखभालऔर अन्य कारक।

हथेलियां विशेष रूप से कमजोर होती हैं, वे लगातार रसायनों सहित विभिन्न वस्तुओं के संपर्क में रहती हैं। नतीजतन, हाथों की त्वचा सूख जाती है, दरारें और दर्द दिखाई देते हैं, लोच और लोच खो जाती है।

शुष्कता के कारण

अक्सर हथेलियों की त्वचा खराब होने का कारण गलत साबुन होता है। हाथों पर त्वचा को छीलने के अन्य कारक भी हैं। समस्या बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं से शुरू होती है।

बाहरी कारकों में शामिल हैं:

• बिना दस्ताने के घरेलू रसायनों का उपयोग।
• जीवाणुरोधी जैल और साबुन।
• त्वचा कवक।
• धूल, सीमेंट और अन्य निर्माण सामग्री।

यदि उपरोक्त कारणों को बाहर कर दिया जाए, तो समस्या शरीर के अंदर होती है। निम्नलिखित कारणों से हाथों की त्वचा में खुजली, खुजली, दरारें:

• एविटामिनोसिस, हाइपोविटामिनोसिस।
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।
• आनुवंशिक प्रवृतियां।
• जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा रोग।
• एलर्जी।
• तनाव, तंत्रिका संबंधी विकार।

हाथों की त्वचा को नियमित रूप से नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए अचानक दरारें और अत्यधिक सूखापन को नजरअंदाज न करें। लक्षणों की आवृत्ति पर ध्यान दें: दर्दनाक, खुजली वाली संवेदनाएं, जलन और घाव, उंगलियों पर एपिडर्मिस की स्थिति।

हथेलियों का छिलना और उंगलियों पर दरारें एक अप्रिय घटना है। यह असुविधा लाता है और सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न नहीं दिखता है।

अगर हथेलियों का छिलना लंबे समय तक रहता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। समस्या में है जीर्ण विकृति, पेशेवर उपचार की आवश्यकता है।

हाथ की त्वचा की देखभाल

रूखी हाथों की त्वचा को नमी की जरूरत होती है। उपयोग सौम्य साबुनया जेल, अपने हाथों को प्राकृतिक तौलिये से सुखाएं। रसायनों को संभालते समय रबर के दस्ताने पहनें।

यदि असुविधा एलर्जेन के कारण होती है, तो इसका उपयोग बंद कर दें। अपने आहार में विटामिन और तत्वों को शामिल करें, सख्त आहार का त्याग करें। शरीर में उपयोगी तत्वों और विटामिनों की कमी से हाथों की त्वचा की स्थिति बिगड़ जाती है। ताजा साग, अनाज, मेवे, अनाज खाएं, वनस्पति तेल.

फार्मेसी में विटामिन और मछली के तेल का एक परिसर प्राप्त करें, जो महत्वपूर्ण तत्वों की कमी को पूरा करता है। पोषण और मानवीय आदतें ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं। यदि आप शराब, वसायुक्त और मसालेदार भोजन पीना बंद कर देते हैं तो हथेलियों में दरारों का उपचार तेजी से होगा।

उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक हाथ क्रीम का प्रयोग करें। बाहर जाने से 30 मिनट पहले क्रीम लगाएं।

लोक उपचार

सिद्ध लोक व्यंजन स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे।

मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ शहद का मुखौटा

सामग्री और तैयारी:

1. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
2. दलिया - 1 बड़ा चम्मच।

एक कंटेनर में मिक्स करें अनाजऔर तरल शहद। थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।

का उपयोग कैसे करें:हाथों और हथेलियों पर लगाएं। एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। निर्दिष्ट समय के बाद, पानी से कुल्ला और एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लागू करें।

परिणाम:मास्क हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह चिकना और कोमल होता है।

कैमोमाइल के साथ सुखदायक स्नान

सामग्री और तैयारी:

1. सूखी कैमोमाइल - 2 बड़े चम्मच।
2. पानी - 1 गिलास।

कैमोमाइल पर उबलता पानी डालें, थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। काढ़े में थोड़ा सा गर्म पानी मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें:प्रक्रिया सोने से पहले करें। 20 मिनट के लिए अपने हाथों को बाथ में डुबोएं। तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और जैतून का तेल लगाएं। पूर्ण वसूली तक प्रक्रिया की जाती है।

परिणाम:कैमोमाइल में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, त्वचा को नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, उपस्थिति में सुधार करता है।

समस्या को अनदेखा करना अक्सर एक्जिमा की उपस्थिति को भड़काता है - रोग का गहरा रूप। उपचार एक विशेषज्ञ की देखरेख में होता है और दवाओं के एक जटिल उपयोग की आवश्यकता होती है।

गाजर हाथ का मुखौटा

सामग्री और तैयारी:

1. मध्यम आकार की गाजर - 1 टुकड़ा।
2. दूध - 2 बड़े चम्मच।
3. दलिया (कुटा हुआ) - 1 बड़ा चम्मच

गाजर को महीन पीस लें। दूध और अनाज डालें। अच्छी तरह मिलाओ।

का उपयोग कैसे करें: 20 मिनट के लिए हाथों की त्वचा पर लगाएं। पानी से धो लें, जैतून के तेल की पतली परत से ब्रश करें।

परिणाम:पहले आवेदन के बाद, त्वचा नरम और अधिक कोमल हो जाती है।

फटे हाथों के लिए मलहम

अवयव:

1. चिकन जर्दी - 1 टुकड़ा।
2. वनस्पति तेल - एक बड़ा चमचा।
3. सिरका - 1 छोटा चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ:सभी घटकों को कनेक्ट करें।

का उपयोग कैसे करें:अपने हाथों को मरहम से चिकना करें, सूती दस्ताने पहनें और रात भर छोड़ दें। सुबह कमरे के तापमान के पानी से धो लें।

परिणाम:छोटी-छोटी दरारें ठीक करता है, दर्द दूर करता है।

रूखी त्वचा के लिए पौष्टिक स्नान

सामग्री और तैयारी:

1. सोडा - 70 ग्राम।
2. फ़िल्टर्ड पानी - 1 लीटर।
3. समुद्री नमक - 15 ग्राम।

में बेकिंग सोडा घोलें गर्म पानी. समुद्री नमक डालें। घटक को साधारण टेबल नमक से बदला जा सकता है। हिलाना।

का उपयोग कैसे करें: 20 मिनट के लिए अपने हाथों को कंटेनर में डुबोकर रखें। सामान्य तरीके से धो लें।

परिणाम:खुरदरापन, सूखापन दूर करता है, एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।

ककड़ी के साथ नरम स्नान

अवयव:

1. ताजा खीरा - 1 टुकड़ा।
2. दूध - 120 मिली।

खाना कैसे बनाएँ:एक ताजे खीरे को छिलके समेत कद्दूकस कर लें। दूध डालें।

का उपयोग कैसे करें: 15 मिनट के लिए अपने हाथों को मिश्रण में डुबोकर रखें। पानी से धो लें।

परिणाम:एपिडर्मिस को नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त करता है।

निवारण

नियमित त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं कई परेशानियों की घटना को रोकती हैं। लेकिन, किसी कारणवश, प्यारी महिलाएं अक्सर इसके बारे में भूल जाती हैं। समय के साथ, सूखे हाथ एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं।

निवारक उपाय हाथों की त्वचा में सुधार करेंगे, इसे कोमल, मुलायम और आकर्षक बनाएंगे।

• अपने हाथों को पानी और हल्के डिटर्जेंट से धोएं। गर्म पानीछीलने को भड़काता है, और ठंड - लोच का नुकसान।
• हाथ धोने के बाद हमेशा प्राकृतिक सामग्री से बने साफ तौलिये से हाथ सुखाएं।
• सोने से पहले अपने हाथों को लुब्रिकेट करें उपयुक्त क्रीम. ऐसा उत्पाद चुनें जिसमें विटामिन, वनस्पति तेल, पौधों के अर्क हों।
• सप्ताह में एक बार, स्नान या मास्क बनाएं जो एपिडर्मिस को सुधारें और उपयोगी सामग्री के साथ पोषण करें।
• शरीर के हाइपोथर्मिया की अनुमति न दें। यह सूजन, छीलने और फटने को भड़काता है। सर्दियों में, सुरक्षात्मक कार्यों के साथ वसायुक्त पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।
• हाथों के लिए विशेष व्यायाम करें, जिनका टॉनिक और रिस्टोरेटिव प्रभाव होता है।

नमस्कार प्रिय पाठकों। हमारे पास पहले से है " सुनहरी शरद ऋतु"। मैंने अपनी बेटी के साथ स्कूल तक पीछा किया और ध्यान नहीं दिया कि मेपल के पत्ते भी पहले से लाल हो गए थे। और आज मैं जल्दी निकल गया और मेरे पास धीरे-धीरे चलने और चारों ओर देखने का समय था। चारों ओर क्या सुंदरता है, आखिरकार, वे सही कहते हैं, शरद ऋतु में, जैसे कि कलाकार ने अपने ब्रश से पेड़ों को छुआ और उन्हें रंग दिया उज्जवल रंग.

शरद ऋतु की विशेषता नारंगी, पीले, लाल रंग के चमकीले रंग हैं। कितना उज्ज्वल और सुंदर रंग. फसल के लिए सबसे चमकीला और समृद्ध समय शरद ऋतु है। मेरे दिल में इतनी सारी भावनाएँ और भावनाएँ। लेकिन, शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, ठंड के मौसम का समय आता है, हमारी त्वचा ठंड, हवा, ठंढ से सबसे अधिक पीड़ित होती है। मुझे लगता है कि कई लोगों को हाथों की सूखी त्वचा का सामना करना पड़ता है, अगर हाथों की त्वचा सूख जाए तो क्या करें? लेकिन, सबसे पहले, आइए जानें कि किन कारणों से हाथों की त्वचा रूखी हो सकती है।

शुष्क हाथ की त्वचा। कारण।

हाथों की त्वचा के साथ-साथ चेहरे और शरीर की त्वचा को भी देखभाल की जरूरत होती है। ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है, मौसम की स्थिति प्रभावित होती है और दस्ताने पहनना भी भूल जाते हैं।

1. वातावरणीय कारक। आर्द्रता, पाला, हवा, विशेष रूप से सर्दियों के महीनों के दौरान हल्का तापमान, यह सब हाथों की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
2. लंबे समय तक धूप में रहने से हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है। यदि आप शुष्क क्षेत्रों में रहते हैं तो शुष्क त्वचा विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है।
3. कमरे में नमी का स्तर कम होने पर हीटर, हीटर, एयर कंडीशनर चालू करने से रूखापन हो सकता है।
4. बहुत गर्म या ठंडा पानी, जिसे हम आमतौर पर अपने हाथ या बर्तन धोते हैं, उदाहरण के लिए। जीवाणुरोधी साबुन, डिटर्जेंट, यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा पर प्राकृतिक वसा की परत धुल जाती है और त्वचा शुष्क हो जाती है।
5. कुछ प्रकार की दवाएं लेने से भी रूखी त्वचा हो सकती है।
6. शरीर में विटामिन की कमी, विटामिन ए, ई, सी त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।
7. हाथों की शुष्क त्वचा का कारण बेरीबेरी हो सकता है। ये सर्दी-वसंत की अवधि हो सकती है, जिस समय आप अतिरिक्त रूप से विटामिन परिसरों का उपयोग कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा के उपचार और रोकथाम के रूप में सबसे पहले आपको अपने आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ताजी सब्जियां और फल खाएं। दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पिएं, आराम करें, अच्छी नींद लें, यह सब त्वचा के स्वास्थ्य की कुंजी है।

और एक महत्वपूर्ण कारक स्वास्थ्य भी है, शायद सूखी त्वचा किसी बीमारी के कारण होती है, ताकि यह पता लगाया जा सके कि शरीर में कोई बीमारी है या नहीं हार्मोनल असंतुलन, जिसके कारण शुष्क त्वचा हो सकती है, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शुष्क त्वचा का कारण बनने वाले रोग मधुमेह, सोरायसिस, एलर्जी, एक्जिमा, थायरॉइड डिसफंक्शन और अन्य हैं।

अगर हाथों की त्वचा सूख जाए तो क्या करें?

चुनना बहुत जरूरी है अच्छी क्रीमहाथों के लिए। मेरी त्वचा रूखी है पिछली बारमैंने रचना में समुद्री हिरन का सींग के तेल के साथ एक हाथ क्रीम ली, मुझे वास्तव में यह पसंद आया, नरम, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग। मैं दिन में कम से कम एक बार क्रीम का उपयोग करता हूं, दिन में अधिकतम दो बार सुबह और शाम को।

त्वचा की देखभाल के लिए तेल। समुद्री हिरन का सींग का तेल हाथों की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है। यह घावों को पूरी तरह से ठीक करता है, सूजन से राहत देता है और नरम करता है। जैतून, बादाम, कैलेंडुला तेल का भी तेल इस्तेमाल किया जा सकता है। पानी के स्नान में तेल को थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। नाखूनों, उंगलियों, क्यूटिकल्स पर ध्यान देते हुए हाथों की त्वचा में तेल रगड़ें।

आप जैतून के तेल को गर्म कर सकते हैं और हाथों की त्वचा पर तेल लगा सकते हैं, आप हाथों को गर्म तेल के कटोरे में डाल सकते हैं। जैतून के बजाय, समुद्री हिरन का सींग, कैलेंडुला तेल, बादाम का तेल और अन्य उपयुक्त हैं।

समुद्री हिरन का सींग का तेल क्रीम को समृद्ध कर सकता है। हैंड क्रीम के एक हिस्से में 3-4 बूंद सी बकथॉर्न ऑयल डालें और अपने हाथों को चिकना करें, त्वचा मुलायम और कोमल हो जाएगी।

मैं शीया बटर का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं। मैं किसी फार्मेसी में तेल खरीदता हूं, तेल महंगा नहीं है। तेल नरम करता है, चंगा करता है, पोषण करता है, हाथों को एक पतली फिल्म से ढकता है। मैं इस तेल को अपने साथ समुद्र में ले गया, त्वचा को चिकनाई दी, क्योंकि त्वचा सूखी है, और त्वचा की रक्षा के लिए, इसे शीया बटर से चिकनाई दी।

कैलेंडुला तेल भी शुष्क त्वचा के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, घावों को ठीक करता है और त्वचा पर माइक्रोक्रैक करता है, सूजन से राहत देता है और त्वचा को पोषण देता है।

हाथ की त्वचा की देखभाल में हर्बल स्नान। हर्बल स्नान नरम करने में मदद करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, हाथों की त्वचा को शांत करते हैं। आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, केला पी सकते हैं। घास के दो बड़े चम्मच (आप कोई भी ले सकते हैं) 400 मिली डालें। उबलते पानी और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। आसव को छान लें और अपने हाथों को गर्म आसव में डाल दें। और फिर अपने हाथों को ग्रीस कर लें पौष्टिक क्रीमया तेल।

हाथ के मुखौटे। सूखे हाथों के लिए क्रीम और उबले हुए आलू से बना मास्क भी है। एक आलू को "समान रूप से" उबालने की जरूरत है, कुचल दिया जाता है और इसमें कुछ बड़े चम्मच क्रीम या देहाती खट्टा क्रीम मिलाया जाता है। 20 मिनट के लिए हाथों की त्वचा पर लगाएं। पानी से धो लें और सूखे हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

जब हाथों की त्वचा सूख जाती है तो यह वास्तव में एक समस्या है। क्या करें पहला सवाल है। उन तेलों का उपयोग करना बेहतर है जो पोषण करते हैं, नरम करते हैं, चंगा करते हैं। मुझे समुद्री हिरन का सींग का तेल, शीया बटर, कोकोआ बटर, बादाम का तेल, आड़ू का तेल, जैतून का तेल पसंद है। मैं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए इन तेलों का इस्तेमाल करती हूं।

और हां, हाथों और नाखूनों की त्वचा को डिटर्जेंट के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए घरेलू काम रबर के दस्ताने में करना, धोना, साफ करना या बर्तन धोना बेहतर है।

ठंड शुरू हो जाती है और बिना दस्ताने के घर से बाहर नहीं निकलना ही बेहतर है। इसके अलावा, पौष्टिक हाथ क्रीम के बारे में मत भूलना। मैं हाथ के तेल के साथ वैकल्पिक हाथ क्रीम। उपेक्षा न करें और एक पौष्टिक क्रीम के साथ दिन में कई बार अपने हाथों की त्वचा को चिकनाई करने का नियम बनाएं। अपने लिए एक अच्छा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है।

यह न भूलें कि हाथों की रूखी त्वचा कई बीमारियों की वजह बन सकती है। इसलिए, उंगलियों में दरारें, एलर्जी, खुजली, त्वचा में जलन के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

और मुझे वास्तव में तेलों से अपने हाथों से बनी त्वचा के लिए बाम पसंद आया, इस तरह के बाम क्रीम को पर्याप्त रूप से बदल सकते हैं और इसकी तैयारी के लिए सामग्री में एक पैसा खर्च होता है। समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए बाम।

क्या आपके हाथों की त्वचा सूखी, फटी और छिल जाती है? मेरा विश्वास करो - आप अकेले नहीं हैं, हाथों की सूखी त्वचा का इलाज जल्दी हो जाता है, इसलिए निराशा में न पड़ें! अगर आपके हाथों की त्वचा परतदार है, तो इनका इस्तेमाल करें सरल सलाहकैसे जल्दी और प्रभावी रूप से एक साधारण पेनी वैसलीन के साथ सूखे, फटे हाथों का इलाज करें।

हम में से बहुत से लोग बाहर समय बिताना पसंद करते हैं - चाहे वह सर्दियों में बच्चों के साथ यार्ड में स्नोमैन का निर्माण करना हो, या देश में गर्मियों में पौधों और फूलों की देखभाल करना हो। हालांकि, सभी को याद नहीं है कि चरम मौसम की स्थिति, बार-बार धोनाहाथ और हाथ के काम से आपके हाथ रूखे, फटे हुए हो सकते हैं जो काफी दर्दनाक हो सकते हैं। इसलिए, यह सीखना बहुत जरूरी है कि कैसे जल्दी से फटे हाथों का इलाज किया जाए, खोई हुई नमी की भरपाई की जाए और त्वचा को अंदर और बाहर से स्वस्थ रखा जाए।

दिन के दौरान "नंगे" हाथों से लगातार काम करना हाथों की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। एक बार ऐसा हो जाने के बाद, हम अपने हाथों से जो कुछ भी करते हैं, वह नुकसान को और भी बदतर बना देता है: बर्तन धोना, खाना बनाना, धोना, साफ करना, और बिना दस्ताने के ठंड में बाहर जाना या धूप सेंकने के लिए उन्हें धूप में रखना। कभी-कभी हाथों की त्वचा इतनी देर तक रूखी रहती है कि हमें लगता है कि यह फिर कभी पहले जैसी चिकनी नहीं होगी। सौभाग्य से, शुष्क त्वचा की उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के तरीके हैं। वे आसानी से सूखे, फटे हाथों को हाइड्रेट और फिर से जीवंत करते हैं और त्वचा को फिर से स्वस्थ दिखने और महसूस करने में मदद करते हैं।

जब आपके हाथ सूखे हों तो वैसलीन का उपयोग करने के 5 टिप्स

वैसलीन सबसे अधिक संभावना है उपलब्ध उपायत्वचा के लिए आप कल्पना कर सकते हैं। वैसलीन न केवल फार्मेसियों में बल्कि सभी सुपरमार्केट में भी बेची जाती है। इसकी कीमत मात्र पैसे है, जो इसे हर आर्थिक व्यक्ति की नजर में और भी अधिक मूल्यवान उत्पाद बनाता है। वैसलीन का मूल्य-गुणवत्ता अनुपात बिल्कुल सही है।

अगर आपके हाथों की त्वचा सूख जाती है तो सही उत्पाद का प्रयोग करें

कठोर साबुन का उपयोग वास्तव में आपके हाथों की शुष्क त्वचा का कारण हो सकता है। कठोर साबुन के बजाय, हल्के मॉइस्चराइजिंग साबुन या हाथ साबुन का प्रयोग करें। अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए अपने हाथों को गुनगुने पानी से करीब 20 सेकंड तक धोएं। फिर उन्हें अच्छी तरह से सुखा लें, खासकर अगर आपकी उंगलियों के बीच की त्वचा फटी हुई है - पानी वहां रह सकता है। धोने के बाद एक अच्छा हैंड लोशन लगाएं जिसमें पेट्रोलियम जेली हो। लोशन नमी को प्रतिस्थापित और बनाए रखेगा, अंदर से काम करता है, यह त्वचा को स्वास्थ्य बहाल करता है, इसे सचमुच हमारी आंखों के सामने ठीक करता है। एक गैर-चिकना लोशन चुनना याद रखें, इससे त्वचा फिर से मुलायम और चिकनी हो जाएगी।

नमी की कमी से हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है। वैसलीन मदद!

जब परिवेश का तापमान गिरता है, तो हवा में नमी की मात्रा कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि आर्द्रता का स्तर बहुत कम होता है। ठंडा तापमान और कम नमी त्वचा की नमी को जल्दी से ख़त्म कर देती है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है - विशेष रूप से सबसे अधिक उजागर क्षेत्र, जैसे आपके हाथ। शुष्क और परतदार हाथों को रोकने के लिए, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें और शरद ऋतु और सर्दियों में दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। ऐसे उत्पाद की तलाश करें जो आपकी त्वचा में नमी को बंद कर दे, जैसे वैसलीन लोशन या यहां तक ​​कि मूल वैसलीन।

कठोर क्लीनर से सुरक्षा: जब आपके हाथों की त्वचा सूख जाए तो वैसलीन निकाल लें

यदि आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है, या उंगलियों में दर्द, दरार से पीड़ित हैं, तो अपने हाथों का दोबारा उपयोग करते समय सावधान रहें। कुछ दैनिक गतिविधियाँ, जैसे घर की सफाई या बर्तन धोना, वास्तव में रूखी त्वचा को बदतर बना सकती हैं। सफाई के उत्पाद और अन्य घरेलू सामान न केवल हाथों पर, बल्कि पूरे शरीर पर शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं। इसलिए, जब आप घर का काम कर रहे हों, तो अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए और साबुन और रसायनों से होने वाली जलन को रोकने के लिए रबर के दस्ताने पहनना न भूलें। इस तरह की गतिविधि के तुरंत बाद वैसलीन हैंड लोशन अवश्य लगाएं, क्योंकि रबर के दस्ताने भी आपके हाथों को सुखा सकते हैं।

अगर आपके हाथ सूखे हैं तो वैसलीन की एक सुरक्षात्मक परत लगाएं

सबसे मूल्यवान रहस्य, हम में से प्रत्येक सूखे हाथों के खिलाफ इस तरह की ठाठ सुरक्षा प्रदान कर सकता है: बस त्वचा पर वैसलीन की एक सुरक्षात्मक परत लागू करें। यह सस्ता उत्पाद न केवल त्वचा की नमी के नुकसान की समस्या को हल करता है, बल्कि यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और इसे जलन से बचाने में भी मदद करता है जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। आप पूरे दिन वैसलीन का उपयोग कर सकते हैं - यह आपके हाथों को मौसम से बचाने के लिए बहुत अच्छा है, और वैसलीन इस प्रक्रिया में मदद करती है। प्राकृतिक वसूलीरात में त्वचा सूखी, फटी उंगलियों का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में पहले से ही होने की संभावना है!

रात में हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करना: वैसलीन से वे झड़ना बंद कर देंगे

अगर आपके हाथ बहुत रूखे हैं या आपकी त्वचा फटी और पपड़ीदार है, तो क्यों न रात भर वैसलीन उपचार आजमाया जाए? बिस्तर पर जाने से पहले, वैसलीन को अपनी पूरी बांह पर (कोहनी से उंगलियों तक और उंगलियों के बीच में) कई मिनट तक रगड़ें। फिर नमी को त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए सूती दस्ताने पहनें। सुबह आपके हाथों की त्वचा पहले से ज्यादा मुलायम हो जाएगी!

जब आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता की बात आती है तो सक्रिय रहें, अपने आलस्य को दूर करें और अपने हाथों को सूखने, पपड़ीदार और क्रैक करने से पहले नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो कैसे रूसी वैसलीन हाथों की त्वचा की रक्षा करता है

लिजा शेफचिक, प्रमुख। "पोर्टल मॉस्को मेडिसिन" विभाग, विशेष रूप से साइट के प्रकाशन के लिए

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