Prezgodnje gube. Zgodnje gube – kako se jih znebiti

Po 25–27 letih mnoga dekleta začnejo opazovati majhne gube v obliki vraninih nog okoli oči ali tanko, komaj opazno nit na čelu. Lahko pa se pojavijo gube na območju nasolabialnih gub. Pri nekaterih predstavnicah nežnejšega spola se prve gube pojavijo že pred 25. letom starosti. Danes je na voljo ogromno krem ​​in tretmajev za obraz, ki poskrbijo za popolno kožo in odpravijo prve znake staranja. Če pa poznate razloge za nastanek gub v mladosti in jih odpravite, potem lahko prve lepotne injekcije, salonske posege in močne kreme začnete uporabljati veliko kasneje, kot se morda zdi na prvi pogled.

Zakaj se gube pojavijo v mladosti? Navajeni smo misliti, da je to posledica naravnega staranja telesa in je pojav gub neizogiben. To je deloma res, deloma ne. Kajti tudi pri 30 letih gube niso posledica staranja telesa, so posledica nezdravega načina življenja, mišične napetosti, uživanja alkohola, kajenja, stresa in pretirane mimične aktivnosti. O vseh teh razlogih bomo podrobneje govorili spodaj.

Prvi razlog. Uživanje alkohola.

Da je koža videti mlada in zdrava, mora vsebovati dovolj vlage. Če oseba pije alkohol, telo »veže« vodo, da jo predela. Posledično bo vlaga, ki jo koža potrebuje za mladosten videz, izgubljena. Mnogi so opazili, da se naslednje jutro po burni zabavi z alkoholom ne pojavijo samo vrečke pod očmi, ampak tudi koža postane bolj suha in tanjša. In takšna koža se bolj guba in je bolj nagnjena k gubam. Ob rednem uživanju alkohola bo koža nenehno v tem stanju, gube na mestih zlomov pa bodo postajale vse globlje. Tudi če narava in genetika še dopuščata, da je koža mlada.

Razlog dva. kajenje.

V mladosti kajenje ni neposreden vzrok za nastanek gub. Vendar pa kajenje naredi kožo "starejšo", čeprav ne zaradi gub. Ko oseba poskuša uganiti starost druge osebe, se ocenjuje stanje kože kot celote in ne le gub. Polt ima na primer pomembno vlogo, mlajša in bolj zdrava kot je koža, bolj gladka je in ima praviloma svež sijaj. Kajenje v mladosti je glavni sovražnik barve kože in lepega rdečila. Obraz postane rumen ali siv, kar dodaja leta. Da bi torej izgledali mlajši, je pomembno, da to navado enkrat za vselej izbrišete iz svojega življenja.

Tretji razlog. Nezadostno spanje.

Spanje je naraven način za povrnitev moči in lepote. Med spanjem vsi organi, vključno s kožo, počivajo. Tudi med spanjem se obnovi vodno ravnovesje kože in njen tonus. To sploh ni težko opaziti; če se zvečer lahko pojavijo vrečke pod očmi in majhne "vranje tačke" okoli oči, potem zjutraj vse to izgine samo. Redno in zadostno spanje omogoča koži, da si opomore in zato ne pride do stanja, ko bi se koža zaradi sladkosti začela »zapomniti« na gube. To stanje pomaga upočasniti staranje.

Četrti razlog. Pretirana obrazna mimika.

IN običajno življenje opaziti, da nekaj ni v redu z obrazno mimiko, je veliko težje kot zaznati pomanjkanje spanja, alkohola ali kajenja. Če je kakšen video posnet v enem dnevu, potem je zelo dober. Vredno je pozorno pogledati svoje obrazne izraze. Ker se pogosto zgodi, da se človek nasmehne in hkrati naguba nos, mežikne z očmi in zdi se, da se celoten obraz "zbere" v točko na vrhu. Pri takšnih ljudeh se gube na predelu okoli oči lahko pojavijo veliko prej kot pri ljudeh z enakim tipom kože, življenjskim slogom, a drugimi potezami obraza. Ali, na primer, navada stisniti ustnice ali narediti, da so videti kot cev, ko oseba nekaj razmišlja, bere ali preučuje. Takšne poteze obraza lahko vodijo do nastanka nasolabialnih gub. Navada, da ste presenečeni in visoko dvignete obrvi, vodi v nastanek gub na čelu. Navada premikanja obrvi proti nosu in mrščenja vodi v nastanek navpične gube med obrvmi. Včasih se izkaže, da je dovolj, da odstranite te poteze in kožo z obrazne mimike. problematična področja se bo poravnalo samo od sebe in dolga leta bo gladko in enakomerno.

Razlog peti. Pomanjkanje telesne vadbe za obraz.

Na prvi pogled se ta razlog morda zdi precej nenavaden, vendar je resničen. Pomanjkanje telesne aktivnosti na obrazne mišice, pa tudi na mišice telesa, vodi v njihovo naravno zmanjšanje obsega in povešenost. Ko telo preneha rasti, začne počasi izgubljati mišična masa, s starostjo se ta proces pospeši. In predvsem zaradi zmanjšanega mišičnega tonusa in volumna se obraz ali telo dojema kot veliko starejša, kot je v resnici. Na primer, ko se lične mišice povesijo, lahko nastanejo globoki nazolabialni grebeni in oval obraza se povesi. In ko so mišice okoli oči oslabljene, se pod očmi oblikujejo vrečke. Tudi oči postanejo manjše in izgledajo zaspane. Kaj storiti? Tako kot mišice telesa je tudi mišice obraza mogoče trenirati. Obstajajo posebne knjige o vajah za obraz, informacije o tem, kako trenirati obrazne mišice, pa je mogoče zlahka najti na internetu. Vendar je vredno upoštevati, da je treba vaje izvajati zelo previdno, saj lahko, če jih izvajate nepravilno, poslabšate situacijo s stanjem obraza in naredite nazolabialne gube ali gube veliko bolj opazne.

Šesti razlog. Napetost mišic na obrazu.

Ko oseba nenehno doživlja isto čustvo, se lahko mišice znajdejo v stanju takšne napetosti, da se ne morejo več same popolnoma sprostiti. Napeta mišica bo vedno v stanju tonusa in vleče kožo in tkivo v svojo smer. Tako lahko na obrazu nastane guba ali guba, na primer nazolabialna guba. Za lajšanje mišične napetosti je primerna masaža ali ciljno sproščanje mišic. To lahko storite pred spanjem, to je, ko zaspite, se osredotočite na obraz, poiščite napete predele in predele ter jih poskusite sprostiti.

Sedmi razlog. Zdravstvene težave.

To točko bi morali postaviti na eno od prvih mest. Če obstajajo kakršne koli zdravstvene težave, kakršna koli dejanja za izboljšanje stanja kože morda sploh ne bodo pomagala. Zato, če obstajajo bolezni, jih je vredno najprej odpraviti. Ne pozabite, da so lahko rezultati drugih postopkov pri nezdravljenih boleznih, tudi z veliko skrbnostjo, preprosto nič.

Osmi razlog. Pomanjkanje pravilne prehrane in režima pitja.

Za ohranjanje mladostne kože je zelo pomembna tudi hrana in tekočina, ki jo uživamo. Kajti lepoto kože ohranjamo predvsem od znotraj. Prisotnost zadostne količine vlage naredi elastično in kavko. Z uravnoteženim vnosom maščob bo koža elastična. Z dovolj vitaminov in mineralov je lažje ohraniti zdravo polt. Prav tako pravilna prehrana pomaga delno odpraviti težave, kot so mozolji, akne, povečana mastnost kože, nezadostna mastnost kože, zmanjšan tonus in nezdrava polt.

Deveti razlog. Pomanjkanje telesne aktivnosti.

Poleg telesnih vaj za obraz ne pozabite na psihične vaje za telo. Ker se med telesno aktivnostjo pospeši srčni utrip in poveča pritisk v vseh telesnih organih. Vključno s kožo. Posledično koža prejme več hranilnih snovi in ​​kisika. Tako se njeno stanje izboljša. Z lahkoto opazimo, da koža po kratkem teku postane rdeča, gostejša in bolj elastična. V tem stanju je koža deležna prehrane in naravne "globinske nege" veliko več in globlje kot od katere koli kreme in maske.

Razlog deseti. Fotostaranje.

Če sta pomembni mladost in zdrava koža, potem popolnoma pozabite na solarije. In sončenje jemljite zelo previdno. Med izpostavljanjem soncu se koža opeče in iz nje izhlapi vlaga, kar je izjemno pomembno za ohranjanje mladostne kože. Če obstaja potreba ali zelo velika želja po sončenju, potem na plaži uporabite kremo za sončenje s SPF 50 ali več za obraz. Za telo lahko uporabite kremo z nižjim SPF. Solariju se morate popolnoma izogibati. Tudi, ko zapustite hišo, se je vredno namazati s kremo za sončenje, tudi če živite v srednjem pasu, kjer se sonce ne zdi tako ostro. Nosite sončna očala, saj je koža okoli oči zelo tanka in občutljiva in če je ne zaščitite, se na njej zelo hitro pojavijo kurje tačke. Če je mogoče, se izogibajte sončenju v opoldanskih urah. dober čas za sončenje zjutraj in zvečer, ko je sonce mehko. In tudi v teh obdobjih je vredno uporabljati zaščito pred soncem.

Enajsti razlog. Nepravilno izbrani kozmetični izdelki.

Če je kozmetika izbrana nepravilno, torej ne ustreza vaši starosti, tipu kože ali vsebuje alkohol, lahko to negativno vpliva na kožo. Na primer, če obstaja velika količina Alkohol v kozmetiki lahko normalno ali suho kožo zelo izsuši, nato pa se na njej hitro naredijo gube. Ali pa pri uporabi kerme, ki ni primerna starosti, lahko pride tudi do situacij, ko koža ni dovolj navlažena ali, nasprotno, pretirano mastna, kar bo povzročilo različne vrste napake, od aken do gub. Da bi se izognili takšnim situacijam, je bolje, da se na primer posvetujete s kozmetologom o kozmetiki, ki vam najbolj ustreza.

Kot lahko vidite, obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se lahko pri deklici pojavijo gube. In vsi nimajo nobene zveze z naravnim staranjem telesa. Če se torej pojavijo prve gube, je vredno preveriti, ali vaš življenjski slog sodi pod katero ali postavko s tega seznama. In če je odgovor pritrdilen, potem ne obupajte, saj to ne pomeni, da so se začele starostne spremembe kože. To so le odmevi vašega življenjskega sloga, in če ga spremenite, zlahka doživite 40 let ali celo dlje brez gub. Obenem brez poseganja po lepotnih injekcijah, operacijah ali drugih radikalnih načinih ohranjanja mladosti.

– ostro definiran kožni relief v obliki vzdolžnih in prečnih gub in žlebov v kombinaciji z zmanjšanjem turgorja kože. V kozmetologiji poznamo tri vrste gub: obrazne, statične in gravitacijske. Ne glede na lokacijo in vrsto gub je njihova prisotnost povezana predvsem s staranjem kože in splošnim staranjem telesa. To dejstvo povzroča naravno željo (bolj značilno za nežnejši spol), da se znebijo vidnih znakov starosti. Metode za odpravo gub vključujejo nego in piling kože, injekcijske (konturiranje, botulinska terapija) in strojne tehnike (miostimulacija, RF lifting, laserski resurfacing itd.), plastično kirurgijo.

Gube so vidni znak starostnih kožnih sprememb, ki se začnejo oblikovati že ob rojstvu. Celo mlada bitja lahko opazijo, da se na njihovi koži začnejo pojavljati gube. Nastajanje gub se pojavi postopoma, kot da postopoma. Najprej koža izgubi vlažnost in nekdanjo elastičnost, postane bolj suha, hrapava in manj elastična. In zdaj se na njem pojavijo prve gube - najprej na čelu, nato v kotičkih oči in potekajo v smeri od nosu do brade in nazadnje na grebenu nosu, nad Zgornja ustnica, v predelu vratu in dekolteja.

Kako ravnati z njimi, kaj storiti, da upočasnimo proces staranja kože? Najprej se morate seznaniti z vrstami gub in njihovimi posebnostmi.

Vrste gub

Osnova sodobna klasifikacija gube predstavljajo več znakov. Pomembno pri določanju vrste gub so njihovo število, velikost, čas nastanka in značilnosti reliefa kože. Nastanek gub je neposredno povezan z naravnim (fiziološkim) staranjem celotnega telesa in kože, vključno s hormonskimi spremembami v telesu, ki jih povzročajo menopavza, škodljivi vplivi okoljskih dejavnikov, tako imenovano fotostaranje. Gube ločimo tudi glede na lokacijo: čelne (gube na čelu), okoli ust in nazolabialne, "vranje noge" okoli oči, "levje" (med obrvmi). Gube so lahko vzdolžne ali prečne.

Glede na globino kožnih gub ločimo površinske in globoke gube. Presnova kože, posamezne značilnosti njene strukture in stopnja izpostavljenosti zunanjim škodljivim dejavnikom vplivajo na čas pojava in velikost gub. Večina na učinkovit način preprečevanje prezgodnjega pojava gub je pristojno lepotna nega odvisno od tipa kože. Ta ali ta tip kože določa genetski dejavnik. Posebna pozornost in nego zahteva suha koža, ki je najbolj dovzetna za dehidracijo (izgubo vlage) in nastanek drobnih gub zaradi izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi in drugim neugodnim naravnim pojavom.

Obstajajo statične gube, obrazne gube in starostne ali gravitacijske gube. Te razlike se pojavijo glede na razloge, ki so povzročili nastanek gub. Statične gube so lahko posledica dehidracije ali suhe kože. Lahko se pojavijo na čelu ali licih po spanju v enem položaju. Zmanjšanje čvrstosti in elastičnosti kože, povezano z upočasnjeno sintezo novih celic, vodi v nastanek starostnih gub, kot znak splošnega staranja telesa. Izvor obraznih gub je določen s posebnostmi človekovega vedenja in edinstvenostjo njegove obrazne mimike. Dan za dnem se površinske mišice, ki podpirajo izražanje čustev na obrazu, neštetokrat skrčijo. Sčasoma se komaj opazne gube poglobijo in jih ni mogoče sprostiti.

Pri čustvenih ljudeh, ki so nagnjeni k aktivnemu izražanju čustev s pomočjo obrazne mimike (mežikanje z očmi, gubanje čela, namrščenje obrvi), se obrazne gube ne bodo počasi pojavile že v zgodnja starost. Ta proces je razložen tudi z genetskim dejavnikom, ki določa individualno strukturo fibroblastov - kožnih celic, ki sodelujejo pri krčenju mišic in so odgovorne za proizvodnjo hialuronske kisline, elastina in kolagena. običajno, izrazne gube pojavijo se na območjih aktivnega krčenja obraznih mišic: v kotičkih oči, med obrvmi na mostu nosu, v območju nazolabialnih gub, na čelu.

Nihajoče višine in nizke temperature, izpostavljenost vetru, ultravijoličnemu sevanju, visoki vlažnosti in drugim negativnim manifestacijam zunanji dejavniki lahko povzroči nadaljnje poglabljanje obraznih gub.

Gube, ki so se že pojavile, se bodo še bolj poglobile, če telesu primanjkuje hranilnih snovi, potrebnih za proces obnove kožnih celic. Ko se staramo, to stanje še poslabšajo naravne spremembe, povezane s staranjem. In končno, najmočnejši negativni dejavniki, ki vplivajo na stanje kože, je treba prepoznati kot različne manifestacije sedečega in nezdravega življenjskega sloga, zlasti kajenje, izpostavljenost psihološkemu stresu, neuravnotežena prehrana, uporaba nizko kakovostne kozmetike in izdelkov za nego kože.

Od vseh vrst se obrazne gube običajno prve pojavijo že zelo zgodaj. Njihova izobrazba je čustveni ljudje morda že pri 20-25 letih. Lahko so še posebej izraziti med aktivnim delom obraznih mišic, ki se krčijo med različnimi čustvenimi manifestacijami. Zaradi procesov, povezanih s staranjem, se drobne gube spremenijo v globoke gube in pojavi se povešenost kože (ptoza). Ta proces povzroča tudi sila gravitacije, zato se v številnih medicinskih virih ta vrsta gub imenuje "gravitacijska".

Obraz je eden redkih delov telesa, ki skoraj vedno ostane odprt. Zato je najbolj dovzetna za neugodne naravne pojave. In z obrazom izražamo številna čustvena stanja, ki jih doživljamo v življenju. Bolečina, strah, jeza, veselje, žalost - vsako duševno stanje se tako ali drugače odraža na našem obrazu. Tudi ljudje, ki imajo dobro samokontrolo, redko ostanejo z neprebojnim izrazom na obrazu. Narava je sama določila, da je struktura obrazne kože zasnovana za takšno komunikacijsko funkcijo. Z refleksnim krčenjem ali sprostitvijo obraznih mišic pokažemo bodisi nasmeh, bodisi resno zaskrbljenost ali grimaso presenečenja ali razočaranja. In kot posledica ponavljajočih se podobnih dejanj postane koža na obrazu prekrita, najprej s komaj opazno, nato pa z vse bolj očitno mrežo gub.

Gube pogosto nastanejo kot posledica slabega zdravja ali celo resne bolezni. Pogosto se pojavijo gube zaradi nenadne izgube teže po nepremišljenem upoštevanju novodobnih diet. In še en dejavnik je lahko uporaba kozmetike dvomljive kakovosti.

Koža obraza ima posebno strukturo. Tanke epidermalne in dermalne plasti, ohlapno podkožno maščobno tkivo prispevajo k hitri izgubi vlage, kar je eden od resnih dejavnikov staranja kože. Suhe kože ni vedno mogoče nadomestiti z oskrbo z vodo iz mikrocirkulacijskega korita. Ohlapna struktura podkožnega maščobnega tkiva naredi kožo precej gibljivo, kar zagotavlja prenos različnih čustvena stanja. Povzroča tudi hitro spremembo vsebnosti vode v podkožju, kar se kaže v obliki edema (če je presežek) ali v obliki razpok v ustnih kotičkih (če ga primanjkuje) .

Oglejmo si podrobneje najosnovnejše vzroke za nastanek gub.

Fiziološko staranje kože. Naravni proces staranja vpliva na vse organe in tkiva Človeško telo, vprašanje je le, kako hitro bo viden rezultat tega procesa. Žal, tudi pri praktično zdravem človeku do tridesetega leta starost razkrije koža na obrazu, saj ... Prav ona je najbolj dovzetna za vpliv neugodnih naravnih dejavnikov. Proces sinteze se s starostjo upočasni. gradbeni material"(kolagen, elastična vlakna), ki ohranja mladost in naravno vlažnost, naredi kožo obraza ranljivo in povzroči nastanek prvih gub - v kotičkih oči se pojavijo "kurje noge", vzdolžne gube na čelu. Poleg tega je okolje, ki je z vidika okoljske varnosti zelo agresivno, našo kožo podvrglo resni preizkušnji. Stanje okoliškega zraka, voda, škodljivi izpusti v ozračje in drugi dejavniki sodobnega življenja povzročajo staranje kože, saj je zasnovana tako, da nas ščiti pred vsemi temi nesrečami. Problem zgodnjega pojava gub je danes precej pereč, zaradi česar so celo zelo mlada dekleta pozorna nanj.

Fotostaranje. Vsi smo navajeni, da sončno svetlobo obravnavamo kot vir življenja. Pod njegovim vplivom se sintetizira vitamin D, ki je bistvenega pomena za biokemične reakcije v človeškem telesu. moderna znanost Dokazana je tudi negativna vloga aktivnega sončnega sevanja, ki negativno vpliva na kožo in povzroča njeno prezgodnje staranje. Zgodnje staranje kože, ki ga spremljajo luščenje, pojav starostnih peg, razvoj rozacee in nastanek drobnih gub, se pojavi kot posledica uničenja celic DNK, kolagenskih vlaken in medceličnih struktur. Škodljivi učinki sončnega sevanja vodijo do kopičenja patološko spremenjenega elastina, kar zmanjšuje moč krvne žile. Vsi ti dejavniki koži odvzamejo elastičnost, naravno vlažnost in povzročijo nastanek zgodnjih gub. Ni brez razloga, da so naše praprababice svoj obraz poskušale zaščititi pred neposredno izpostavljenostjo sončnim žarkom s pomočjo klobukov s širokimi krajci, tančic in elegantnih dežnikov.

Pretirana obrazna mimika. Eden redkih dejavnikov, ki vplivajo na kožo in povzročajo nastajanje gub, ki ni odvisen od zunanji razlogi, in neposredno iz človekovega vedenja je njegova mimika in navada aktivnega izražanja vseh čustev, ki jih doživlja. To še posebej velja za ljudi z izrazitim sangviničnim ali koleričnim temperamentom. Gube v tem primeru ne nastanejo zaradi dehidracije (izgube vode) kože, temveč zaradi pogostega krčenja obraznih mišic. Pogosta menjava razpoloženja, hiter prehod iz enega obraznega izraza v drugega ne dovolijo, da bi elastične lastnosti kože dohajale te spremembe. Posledica je prezgodnji nastanek najprej majhnih, nato pa še globljih gub.

Čustveni dejavniki. Ritem sodobnega življenja, njegova hitrost in kataklizme vodijo v različne vrste stresne situacije. Visoka socializacija sodobni človek, tj. raznolikost medosebnih povezav poraja številna čustvena doživetja. IN Vse skrbi, bojazni in strahovi se neposredno odražajo na stanju kože. Mehanizem tega učinka je povezan z vplivom adrenalina in glukokortikoidov (stresnih hormonov). Ko jih telo sprosti v kri, jih znaten del preide v najpomembnejše organe, ki zagotavljajo človekovo življenje. Medtem koža trpi zaradi njegovega pomanjkanja in zato ne prejme v celoti potrebnih hranil in kisika. Že prva mladostna trpljenja iz neuslišana ljubezen ali neuspešen izpit vplivata na stanje kože in prispevata k pojavu prvih gubic tudi na mladem obrazu. Ko človek odrašča, je vedno več razlogov za skrbi in stres. Konflikti v službi in doma, različne vrste težav, ki se lahko pojavijo v življenju, ne pokvarijo le razpoloženja, ampak igrajo uničujočo vlogo v stanju celotnega telesa, vključno s kožo obraza.

Vpliv podnebnih značilnosti. Naravne podnebne razmere imajo velik vpliv na stanje kože. Pomanjkanje ali presežek toplote, sončne svetlobe in vlage, nenadne spremembe temperature zraka ne prispevajo k izboljšanju zdravja kože. V zmernem ali subtropskem podnebju je veliko lažje vzdrževati idealno stanje. Kako nadomestiti pomanjkanje takšne priložnosti za tiste, ki so zanjo prikrajšani? Odgovor je preprost. Uporaba dobro izbrane kozmetike ob upoštevanju posameznih značilnosti in obstoječih težav posebna sredstva, podaljšuje in vrača naravno svežino in mladost kože.

Vpliv škodljivih dejavnikov okolju. Tehnološki napredek in sodobni dosežki civilizacije ne le olajšajo in udobijo naše življenje, temveč prinašajo toliko neugodnih dejavnikov, da bi samo naštevanje vzelo kar nekaj časa. Iz prve roke poznamo naše običajne spremljevalce Vsakdanje življenje– onesnažen zrak in voda, živila, ki nimajo vitaminov, vsebujejo pa presežek umetnih barvil, raznih stabilizatorjev, arom, konzervansov in drugih rakotvornih snovi. Gospodinjski električni aparati, računalniki in druga sodobna oprema so viri škodljivega elektromagnetnega sevanja. Uničenje ozonske plasti v atmosferi vodi do prodora ultravijoličnih žarkov, škodljivo tudi za zdravje ljudi. Našteti dejavniki vključujejo tudi prostovoljno uporabo močnih strupov - nikotina, alkohola in mamil s strani posameznikov. Vse to ne more, ampak negativno vpliva na stanje kože.

Nenadna sprememba telesne teže. Naravna želja vsake ženske po podaljšanju mladosti in vitkosti včasih dobi pretirano obliko v obliki prostovoljnega samomučenja z različnimi dietami ali celo stradanjem. Vse je dobro v zmernih količinah. Postni dnevi, zmerna prehrana, pod pogojem, da je popolna in uravnotežena, so nedvomna korist za zdravje in lepoto. Ko pa gre za nepremišljeno zavračanje nekaterih izdelkov, ki so osnova človeške prehrane, ni pričakovati ne zdravja ne lepote. Vsaka stroga dieta, še posebej pa post, povzroča stres v telesu in lahko povzroči zelo neželene posledice. Telo, ki ne prejme dovolj hranil, jih začne jemati iz podkožja. In najprej se uničenje pojavi v podkožnih maščobnih tkivih kože obraza, ki so po strukturi najbolj ohlapni. To vodi v dehidracijo in nastanek neželenih gub.

Nepravilna uporaba kozmetike. Še en primer, kako je mogoče nedvomno korist civilizacije nespametno obrniti v škodo lastne lepote. Mnoge ženske zanemarjajo priporočila, navedena na etiketah ljubkih embalaž in tub kozmetike, zadovoljne le z navdušenimi priporočili svojih prijateljic. Vsak kozmetični izdelek je kompleksen kemična sestava izdelek, ki je bil posebej ustvarjen za določen tip kože, za posebne namene. Nepoznavanje osnovnih osnov nege kože obraza lahko privede do nasprotnega učinka – suho kožo z alkoholnimi losjoni dodatno izsušimo, mastna koža pa je obsojena na to, da se ob uporabi izdelkov za suho kožo še bolj masti in maši. Vse te napake slabo vplivajo na stanje kože in povzročajo nastanek gub.

Bolezni notranjih organov. Cvetoč videz obraza, naravna rdečica in elastična koža so jasen znak dobrega zdravja. Če telo trpi za skrito boleznijo (običajno so to bolezni jeter, ledvic, pljuč, endokrinega sistema), bo koža obraza dala prvi signal o tem. Zmanjšan turgor, povešena koža, njen sivkast odtenek in ostre gube ne kažejo na kozmetične, temveč zdravstvene težave. Obstaja samo en izhod - odpravite glavni vzrok, dajte največ velika pozornost tvojemu zdravju.

To je nekaj najbolj pogosti razlogi nastanek prezgodnjih gub. Tukaj predstavljene informacije morate analizirati in narediti pravilen zaključek o preprečevanju prezgodnje izgube svežine in lepote kože obraza.

Preprečevanje gub

Kljub številnim objektivnim zunanjim in notranjim dejavnikom, ki povzročajo starostne spremembe na koži, lahko nastanek neželenih gub odložimo, če vnaprej sprejmemo ukrepe za preprečevanje njihovega nastanka.

Do 30. leta starosti koža izgubi elastičnost in čvrstost - to je čas, da začnete izvajati preventivne postopke. Ob upoštevanju posameznih značilnosti kože in okoljskih pogojev (podnebnih, okoljskih, proizvodnih) se lahko to obdobje razlikuje plus ali minus več let. Zato št univerzalna priporočila glede starosti, pri kateri je treba začeti z aktivnim preprečevanjem gub, vendar je težavo vedno bolje preprečiti, kot se boriti z njeno rešitvijo. Celo v zgodnja preventiva Ni dovolj le uporaba kozmetičnih izdelkov, pristop mora biti celovit. Tukaj je pomembno popraviti svoj življenjski slog, opustiti slabe navade, skrbneje negovati svojo kožo ter pravilno izbrati in uporabljati kozmetiko.

Popolna, uravnotežena in redna prehrana igra posebno vlogo pri preprečevanju procesa staranja kože. Kožnim celicam zagotavlja dovolj hranil, potrebnih za sintezo beljakovinskih vlaken. Negativno vpliva videz nikotin in cigaretni dim, kar vodi v prezgodnje venenje in staranje kože. Zato je opustitev kajenja nepogrešljiv pogoj za celovito preprečevanje gub. Prekomerna izpostavljenost soncu vodi do povečane suhe kože in izzove nastanek zgodnjih gub. V zvezi s tem je treba uporabljati posebne kreme za sončenje.

Med prvimi nastanejo obrazne gube. Zato, da bi jih preprečili, morate spremljati izražanje svojih čustev, se znebiti navade "igranja z obrazom": mežikanje z očmi, vlečenje obrvi skupaj, gubanje čela, stiskanje ustnic. Če imate slab vid ali močno sonce, izberite in nosite korekcijska ali sončna očala pametno. Zelo uporabno za krepitev obraznih mišic posebna gimnastika za obraz in vrat, krepitev mišičnega tkiva in kožnih vlaken, aktiviranje presnovnih procesov.

Tudi osnovne vaje, kot je preprosto odpiranje in zapiranje oči, ob sistematičnem izvajanju dajejo pozitivne rezultate. Hkrati je pomembno, da ne nagubate čela in nadzorujete pravilno izvedbo vaje z dlanjo. Z jezikom lahko masirate tudi notranje površine ustnic in lic, odprete usta, izgovarjate samoglasnike, raztegnete ustnice itd. Odlična preventiva je masaža obraza, ki jo izvajate doma ali v kozmetičnem salonu.

Metode za odpravo gub

Če ne skrbite dobro za kožo obraza in vratu, se lahko gube pojavijo že v mladosti. To olajšuje zloraba ali uporaba nizkokakovostne dekorativne kozmetike, preobremenjenost obraznih mišic (navada mežikanja z očmi, gubanje čela), stres, slabe navade, neugodni podnebni, poklicni in okoljski dejavniki. Vse to, skupaj z naravnimi starostnimi spremembami kože, sili k posegu različne metode korekcija gub.

Metode za odpravo gub mora kozmetolog izbrati individualno, ob upoštevanju bolnikove starosti in stopnje obstoječih sprememb. V nekaterih primerih je dovolj, da organizirate pravilno in sistematično nego kože doma z uporabo mask, losjonov, krem ​​z biološko aktivnimi snovmi, ki jih priporoča specialist, masaže in vaj za mišice. Te metode so najbolj učinkovite v mladosti, ko gube še niso tako izrazite.

Sodobna kozmetologija ponuja široko paleto strojnih in injekcijskih metod za korekcijo starostnih sprememb kože. Najučinkovitejše metode danes so se izkazale za lasersko preplastitev, dermoabrazijo, miostimulacijo, vakuumsko masažo in radiovalovno terapijo. Dobre rezultate opazimo pri srednjem in globokem pilingu s kompleksom sadnih kislin. Učinkovitost oblikovanja obraza, ki vključuje intradermalno injiciranje kozmetičnih sredstev (Botox, Dysport, Restylane), temelji na povečanju elastičnosti kože zaradi polnjenja medceličnega prostora z zdravilom.

Te metode korekcije gub imajo veliko prednosti: nizka travma, visoka učinkovitost, relativna varnost. Dajejo odlične rezultate proti obraznim gubam v predelu oči, na čelu in nazolabialnem trikotniku. Ti postopki zahtevajo ponavljanje, saj celice sčasoma absorbirajo vbrizgana zdravila in se absorbirajo. Zagotovljen in dolgotrajnejši učinek dosežemo s kombinacijo strojnih in injekcijskih korekcijskih tehnik z neodvisnimi dnevna nega nego kože z uporabo kozmetike.

Če je proces nastajanja gub pomemben, se lahko napake odpravijo kirurško. Plastična kirurgija zagotavlja hitre in dolgotrajne rezultate, vendar je precej draga in prinaša veliko tveganje za razvoj zapletov za splošno zdravje. Običajno se ta metoda uporablja, ko so minimalno invazivne tehnike neučinkovite. Ne poskušajte se sami boriti proti gubam. Prej ko se obrnete na specializirano kliniko, bolj nežno in učinkovito metodo zdravljenja bodo kozmetologi izbrali za vas ob upoštevanju posameznih značilnosti vaše kože.

Ženska privlačnost ni le prirojena zunanja značilnost, ampak tudi rezultat rednega in trdega dela na sebi. Po 25-letni meji večina deklet začne opažati nekatere spremembe v mladosti in fit obrazi– komaj opazne, zgovorne gube.

Lahko se pojavijo tako pod vplivom okolja in slabe prehrane kot zaradi starostnih sprememb. Spremembe v krvnem obtoku, ki se zgodijo, niso na najboljši možen način vplivajo na stanje kože - izgublja vlago, zaradi česar se zmanjša podkožna maščobna plast povrhnjice.

Zgodnje gube- to je prvi znak, da morate biti pozorni ne le na stanje svojega videza, ampak tudi na spremembo življenjskega sloga, ki je lahko posledica pojava kozmetičnih napak.

Vzroki zgodnjih gub

Pojav zgodnjih gub je posledica številnih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pred začetkom boja proti starostnim spremembam.

• Izražena obrazna mimika. Preveč aktivno izražanje čustev z obrazno mimiko se bo do 20. leta pokazalo s pojavom prvih kožnih gub na čelu, nato okoli oči, na zgornjih vekah. Izrazne gube se pojavijo kot posledica aktivnega krčenja obraznih mišic med smehom, branjem in pogostimi grimasami.
• Nega kože obraza. Nepravilno izbrana kozmetika in presežek dekorativna kozmetika v mladosti lahko škodljivo vpliva na stanje mlade kože in prispeva k pojavu prvih gub. To še posebej velja za nizkokakovostno kozmetiko, katere sestavine lahko pospešijo proces staranja.
• Vpliv okoliških dejavnikov. Že dolgo je znano, da je dolgotrajna izpostavljenost soncu za ljubitelje sončenja polna suhe kože, zaradi česar se na koži pojavijo popolnoma nevidne gube. Sčasoma postanejo globlje. Nenadne temperaturne spremembe in vetrovno vreme prav tako slabo vplivajo na stanje kože.
• Izčrpanost telesa in bolezni. Koža je zrcalna slika našega telesa. Zato je pojav gub lahko povezan z omejitvami hrane, to je izčrpavajočimi dietami, pa tudi številnimi boleznimi, vključno z živčnimi motnjami.
• Spremembe, povezane s starostjo. Bližje od 30 let se vsaka ženska sooča z nepopravljivimi procesi staranja - elastičnost kože se zmanjša zaradi zmanjšanja proizvodnje kolagena. Oslabijo tudi obrazne mišice, ki so odgovorne za čvrstost obraza, kar povzroči nastanek gub.

Kako se boriti proti gubam

Da bi preprečili nastanek zgodnjih gub, bi morali k problemu pristopiti celovito. Za začetek morate biti pozorni na pravilen življenjski slog in pravilen spanec. Vsi vemo, da kronično pomanjkanje spanja nima najboljšega vpliva na stanje kože. Enako pomembna je zdrava prehrana.

Konec koncev koža s prejemom zadostne količine hranilnih snovi iz hrane in zadostne količine vode prejme vse, kar potrebuje za hranjenje in vlaženje od znotraj. Da bi zagotovili, da vse plasti kože prejmejo potrebno količino vlage, je priporočljivo piti vsaj 2 litra vode na dan.

Za tiste, ki želijo dolgo časa izgledati mladi in odložiti proces staranja, je vredno poskrbeti za opustitev slabih navad. Kajenje je glavni sovražnik ženske lepote, ki prispeva k nastanku gub na koži in poslabša njen videz.

Enako pomembna je pravilna nega kože obraza, ki jo lahko razdelimo na naslednja področja:

• gimnastika in masaža obraza;
• uporaba kozmetike;
• salonski tretmaji;
• ljudska pravna sredstva.

Gimnastika in masaža obraza

Obrazna gimnastika je ena izmed učinkovitih komponent v celovito nego za kožo obraza, saj pri izvajanju sodelujejo vse obrazne mišice. To je zelo dostopno pravno sredstvo za preprečevanje prvih gub, kar zahteva vztrajnost in doslednost. Samo z vsakodnevno uporabo tega postopka lahko zmanjšate prve gube in preprečite nastanek novih.

Za izboljšanje krvnega obtoka v zgornjih plasteh povrhnjice je masaža obraza zelo učinkovita. Če želite to narediti, med nanašanjem kozmetike s konicami prstov masirajte ne le problematična področja, temveč tudi celotno področje obraza.

Uporaba kozmetike

Pravilna izbira kakovostne kozmetike je ključ do negovanega obraza in bo preprečila prezgodnje staranje kožo. Če ste premladi, tega ne smete zlorabljati. kreme proti staranju ki so namenjene zrelejši koži.

Po 25 letih koža obraza potrebuje dobro prehrano, vlaženje in zaščito pred ultravijoličnimi žarki. Če želite to narediti, je dovolj, da v sončnem vremenu na očiščen obraz nanesete zaščitno sredstvo. Pri izbiri kreme za oči je vredno zapomniti, da sta kolagen in elastin odgovorna za elastičnost kože.

Zato je priporočljivo, da se odločite za izdelke, ki spodbujajo njihovo nastajanje in gladijo zgodnje gube. Poleg krem ​​so to posebna olja, serumi in balzami. Glavna stvar, na katero morate biti pozorni, je starostna primernost, sestava izdelka in odsotnost alergijske reakcije na sestavine.

Glavne faze pravilne nege kože obraza

1. temeljito čiščenje (pene, geli za umivanje glede na tip kože);
2. toniranje (toniki brez alkohola);
3. vlaženje ( dnevna krema z zaščitnimi filtri pred sončnimi žarki, vitamini C in E, sestavine, ki pospešujejo obnovo celic);
4. obnovitev ( hranljiva krema, ki naj vsebuje naravne sestavine, kolagen, peptide in vitamine);
5. uporaba zategovalnih mask in pilingov (1-2 krat na teden glede na tip kože).

Salonski tretmaji

Za tiste, ki so se odločili iti v salon, da bi odstranili gube na obrazu s pomočjo strokovnjaka, se je vredno seznaniti s seznamom storitev, ki jih ponuja večina kozmetologov:

• Kemični piling je uporaba posebnih kislin za izboljšanje stanja kože. Če so to zgodnje gube, je učinek opazen že prvič - koža postane napeta in gladka, manjše gube se zmanjšajo.
• Konturna plastika vključuje uporabo gelov proti staranju za dvig obraza in odpravo začetnih znakov staranja.
• Botoks je postopek vbrizgavanja snovi, ki delno ohromi obrazne mišice in s tem prepreči nastajanje gub na koži ter jo zgladi. kožni pokrov.
• Fotopomlajevanje je salonski postopek, ki je učinkovit ne le pri korekciji gub, temveč tudi pri odpravljanju napak, kot so akne in rozacea. S pomočjo svetlobnega valovanja, ki prodre v globoke plasti kože, se izboljša proizvodnja kolagena in elastina, zaradi česar je koža bolj napeta.
• Polnila so polnjenje gub z gelnimi pripravki, ki zgladijo gube in izravnajo kožo. Za »lepotne injekcije« se uporabljata hialuronska kislina in kalcijev hidroksilapatit.

Ljudska zdravila proti gubam

Poleg pravilnega življenjskega sloga in masaže potrebuje suha koža, ki je bolj kot druge nagnjena k gubam, dodatno hranjenje in vlaženje.

Če želite to narediti, lahko uporabite dobro kozmetiko ali pa se ozrete okoli sebe in začnete uporabljati tisto, kar je dala narava. V sezoni zelenjave in sadja so učinkovite maske na osnovi različnih darov zemlje, pozimi je bolje kožo nahraniti z različnimi olji in maskami na osnovi mlečnih izdelkov.

Vendar obstaja število ljudska pravna sredstva, ki delujejo lifting in blagodejno delujejo na drobne gube, na primer kurje tačke in druge vrste obraznih gub.

Maska iz kvasa

• 1 žlička svežega kvasa
• 2 žlički toplo mleko
• 1 čajna žlička olivno olje

Kvas temeljito zmešajte z mlekom, dokler ne postane kremast. Dodajte olivno olje. Nanesite na kožo 20-30 minut in sperite z zeliščno decokcijo. Tečaj - 1-2 krat na teden en mesec.

Jajčna maska

1 rumenjak

1 žlica tekoči med

1 žlica breskovo olje

Vse komponente temeljito premešajte, dokler ni gladka. Jajčno mešanico nanesite na očiščeno kožo za 15-20 minut. Sprati topla voda in nanesite vlažilno kremo.

Losjon proti gubam

1 žlica zelenje kopra

1 žlica metini listi

1 žlica hrastovo lubje

1 žlica dišeče vijolice

1 liter suhega belega vina

Vsa zelišča zmešajte in dajte v temno stekleno posodo. Mešanico prelijemo z vinom in pustimo 10-14 dni na hladnem in temnem mestu. Nato je treba tekočino filtrirati. Obrišite obraz dvakrat na dan. Hraniti v hladilniku.

lepa, zategnjena koža- To so sanje vsake ženske, za katero si vsi prizadevajo. Toda, kot na katerem koli področju življenja, se morate za pozitiven rezultat potruditi in pokazati nekaj potrpljenja.

Narava nam na začetku daje odlične zunanje podatke, ki jih moramo vzdrževati in varovati tudi v prihodnje. In za to potrebujete zelo malo - samo ljubite in skrbite zase in za svoj videz!

Prožnost in čvrstost kože zagotavljajo vlakna elastina in kolagena. S starostjo se njihova sinteza upočasni, tonus kože pa oslabi. Prve se pojavijo površinske gube – nastanejo v samem zgornjem sloju kože (povrhnjici). Sprva so komaj opazne in z njimi se zlahka spopademo, saj ima koža še vedno velik potencial za samozdravljenje in obnavljanje. Če pa se postopek začne, bodo spremembe vplivale na globljo plast kože - dermis, potem se znebiti gub ne bo tako enostavno. Zgodnje gube lahko nastane zaradi več razlogov. Poglejmo si glavne.

Vzrok zgodnjih gub #1: hormoni

Spremembe, ki se med nosečnostjo dogajajo v telesu, so obsežne in seveda vplivajo tudi na kožo. Sposoben je spreminjati svojo vrsto tudi glede na letni čas, kaj šele obdobje, ko pride do globalnega prestrukturiranja vseh sistemov. Med nosečnostjo koža postane bolj suha – to se zgodi, ker začne telo proizvajati več ženskih spolnih hormonov (estrogenov), ki zavirajo nastajanje sebuma. To je dobra novica za tiste, katerih koža je bila pred nosečnostjo mastna in nagnjena k vnetjem - najpogosteje se njeno stanje izboljša in izgleda veliko bolj privlačno kot prej. Toda suha koža na žalost običajno postane še bolj suha, kar ji ne dodaja mladosti.

Kaj storiti? Izdelki z lifting učinkom v kombinaciji z masažo obraza bodo pomagali izboljšati stanje. Pri izbiri negovalnih izdelkov je pomembno upoštevati spremembe v tipu kože. Koristno je dodati več rastlinskih živil v svoj jedilnik. Soja, stročnice in leča vsebujejo izoflavone, ki ščitijo bodočo mamico pred učinki prostih radikalov - prav ti izzovejo zgodnje staranje.

Vzrok zgodnjih gub št. 2: dolgotrajen stres

Koža reagira tudi na stalno živčno napetost. Adrenalin in kortizol, ki se med stresom sproščata v kri, povzročita krč obraznih mišic, kar ovira dotok krvi in ​​kisika v tkiva in kožne celice. Posledično prejmejo manj hranila, zaradi česar je koža manj elastična. Ni presenetljivo, da se po napornem delu pojavijo tako imenovane "gube utrujenosti", predvsem v predelu oči. Lahko se pojavijo tudi, če je nosečnica nenehno živčna, se boji za življenje otroka ali premalo spi. Stres povzroča predvsem obrazne gube. Nastanejo na mestih nenehne mišične aktivnosti med pogovorom, zaradi navade namrščitve ali presenečenega dvigovanja obrvi ali gubanja nosu. V mladosti, ko je koža elastična, ko se obrazne mišice sprostijo, se zravna, vrne v prvotni položaj in ostane gladka. Toda s starostjo, izgubo tonusa, s pogostim krčenjem določenih mišic se zgornja plast kože deformira, na čelu, na nosu, v kotičkih oči in blizu ustnic se oblikujejo gube.

Kaj storiti? Čustev je nemogoče izločiti iz življenja, lahko pa smo manj živčni in poskušamo nadzorovati obrazno mimiko. Resda nimajo vsi dovolj volje za to, lahko pa uporabite »zunanjo pomoč«. Na primer, če se radi namrščite, lahko na nos prilepite trak obliža in tako hodite vsaj 3 ure, delajte svoje običajne stvari, ponoči lahko popravite gube. Mrščenje obrvi z obližem na nosu postane neprijetno, vaša zavest vsakič beleži neuspešen poskus in tako eno navado zamenja druga.

Vzrok zgodnjih gub št. 3: ultravijolično sevanje

Že dolgo je znano, da ima sončenje negativne učinke na kožo. Težava je v tem, da ultravijolično sevanje uničuje kolagen in elastin, kar povzroča gube. Hkrati se zgornja plast kože odebeli, pojavi se pigmentacija, mišični tonus in elastičnost kože se zmanjšata.

Kaj storiti? Da bi se izognili nastanku gub po izpostavljenosti soncu, strokovnjaki svetujejo, da na jedilnik dodate živila, ki vsebujejo selen (česen, pšenični otrobi, koruza, riž, pšenica), vitamina C in E, pijte zeleni čaj in se čim manj zadržujte na neposredni sončni svetlobi. Za zaščito kože je bolje uporabiti izdelek s faktorjem SPF vsaj 30. Optimalno zaščito kože pred soncem zagotavljajo izdelki na osnovi cinkovega oksida in titanovega dioksida. Te snovi ne prodrejo v kožo, so kemično inertne, praktično ne povzročajo alergijskih reakcij in lahko učinkovito odbijajo ultravijolično sevanje. Da ne bi pridobili " kurja stopala"okoli oči, ki mežikajo zaradi močne svetlobe, poskusite ne iti na sonce brez sončnih očal. Da bi preprečili hiperpigmentacijo, ki se pogosto pojavi pri bodočih materah, je bolje, da iz vsakodnevnih izdelkov za nego kože izključite kozmetiko, ki vsebuje sestavine, ki povečujejo občutljivost na ultravijolično sevanje: olja bergamotke, pomaranče, limone, grenke pomaranče, cimeta, sivke, sladkega korena, Izvlečki šentjanževke in detelje.

Vzrok zgodnjih gub št. 4: nezadostna hidracija

S staranjem koža postopoma izgublja sposobnost zadrževanja vode in izgublja prožnost, med nosečnostjo pa se ta proces še okrepi.

Kaj storiti? Obstaja napačno prepričanje, da je treba navlažiti samo suho kožo. To ni res, tako mastna kot suha koža potrebujeta vlaženje, le izbrati je treba primerno zdravilo: mastni koži so primerne lažje teksture (geli, fluidi), suhi pa težje (kreme). Idealna vlažilna komponenta v kateri koli kremi - hialuronska kislina, z eno molekulo lahko zadrži do tisoč molekul vode. Po tridesetem letu so potrebni intenzivnejši vlažilci: kreme z visoko vsebnostjo beljakovin, predvsem kolagena, ki koži vrača elastičnost. Za zaščito kože poskrbijo tudi izdelki z vitamini E, C, F ali z rastlinskimi izvlečki, ki vsebujejo antioksidante (zeleni čaj, divji kostanj, gingko biloba, temno grozdje in drugo). Med nosečnostjo potrebuje skrbnejšo nego koža vek, ki je zaradi narave svoje strukture bolj izpostavljena gubam: je zelo tanka in nenehno v gibanju, med nosečnostjo pa postane bolj suha. Na zunanjih kotičkih oči je koža izpostavljena močnemu obraznemu stresu, kar prispeva tudi k nastanku gub. Vendar ne uporabljajte izdelkov proti staranju vnaprej – izberite nekaj, kar ustreza vašim letom in stanju vaše kože. Najpogosteje zadostuje lahek gel ali krema. Pomembno je tudi, da kožo hidrirate od znotraj navzven, tako da čez dan zaužijete dovolj tekočine.

Vzrok zgodnjih gub št. 5: bolezni notranjih organov

Prezgodnji nastanek gub je lahko tudi posledica: bolezni notranjih organov– prebavila, ledvice, jetra, zmanjšujejo elastičnost kože. Na primer, globoke gube na obeh straneh nosu naj bi kazale na disfunkcijo prebavil. Pri bodočih materah se lahko pojavijo otekline, gube in temni krogi pod očmi, kar je pogosto posledica kroničnega zaprtja ali poslabšanja ledvične bolezni.

Kaj storiti? Kadar zabuhlost in vrečke pod očmi niso povezani z boleznimi notranjih organov, jih odpraviti ni tako težko - oči morate le počivati, se dobro naspati, jesti in piti zmerno. Če se takšne težave pojavljajo nenehno, se morate posvetovati z zdravnikom. Teh napak se ne morete znebiti s pomočjo kozmetike. Torej, če bodoča mati posveti ustrezno pozornost svoji koži in zdravju na splošno, se je mogoče zlahka izogniti tako neprijetnemu pojavu, kot je pojav zgodnjih gub. In vaš obraz vas bo dolgo časa navduševal s svojo mladostjo in svežino!

Besedilo: Olga Kim

Pojav zgodnjih gub je »darilo« usode, ki lahko razžalosti vsako dekle. Medtem pa sami včasih ne opazimo, kako postanemo krivci za njihov nastanek: premalo spimo, jemo nezdravo hrano in imamo slabe navade. Kako zmanjšati tveganja in preprečiti nastanek zgodnjih gub?

Zakaj se pojavijo zgodnje gube?

Eden najpomembnejših razlogov za pojav zgodnje gube je naša obrazna mimika, včasih niti ne gre za izraz čustev, ampak preprosto za grimase, ki so prerasle v navado. Nekateri ljudje slabo vidijo in si zožijo oči, da bi izboljšali vidni kot, nekateri se namrščijo, ko delajo, prav gotovo vsi škilijo, ko so na odprtem soncu. Najprej se v kotih oči, okoli ust in na čelu začnejo pojavljati komaj opazne vdolbine, ki se, če jim ne posvetite pravočasno, spremenijo v prave gube.

Drug vzrok zgodnjih gub so zdravstvene težave: okužbe, bolezni ščitnice in trebušne slinavke, ženske težave" in drugi. Zaradi njih se stanje kože poslabša, postane šibka, brez življenja, izgublja čvrstost in prožnost, zato ne zmore več spremljati vseh presnovnih procesov v njej. Predvsem koža preneha proizvajati snovi, kot sta kolagen in hialinska kislina, vendar sta ti tisti, ki preprečujeta deformacijo kože.

Nepravilna nega nega kože ali odsotnost le-te prav tako pokvari kožo, posledica pa so zgodnje gube. Tisti s suho kožo bi morali biti na preži že v mladosti, saj je takšna koža bolj dovzetna za nastanek zgodnjih gub kot druge. Zato je suhi koži nujno treba posvetiti nego in njeno vlaženje, in prej ko začnete s tem, bolje je.

Kako preprečiti zgodnje gube?

Najprej poskrbite za svojo kožo samo z lastno kozmetiko. starostna kategorija. Kozmetika "za odrasle" uporablja več aktivnih sestavin, zato lahko taka kozmetika le škoduje mladi koži. Poleg tega anti-age kozmetika ni priporočljiva za zgodnje gube, saj se bori predvsem proti globokim gubam. Negujte kožo z različnimi maskami in obkladki, ki so zasnovani posebej za vaš tip kože. Zelo pomaga v boju proti zgodnjim gubam esencialna olja, Beljak, krompir in kumare.

Glavni zaveznik gub je ultravijolično sevanje, zato bodite ljubitelji solarijev in sončenja pripravljeni na zgodnje gube. Izbrati morate - bodisi celoletno nenaravno porjavelost ali odsotnost zgodnjih gub in svežo kožo. Nihče ne pravi, da je izpostavljenost soncu ali celo rahla porjavelost škodljiva, le ne pozabite uporabljati kreme za sončenje in vlažilne kreme s SPF faktorjem. Ne pozabite, da je predel okoli oči zelo muhast, na tem predelu ne smete nanašati kreme za obraz, morate uporabljati posebne emulzije, serume in druge izdelke, namenjene predelu oči.

Zelo koristna je tudi obrazna gimnastika proti zgodnjim gubam. Gibi v njej so preprosti in enostavni, ponoviti jih je treba 10-20 krat in ne vzamejo veliko časa. Najenostavnejši gibi so naslednji: vrtenje zrkla v smeri urinega kazalca in nazaj, raztezanje ustnic v cev, dviganje in spuščanje vek in drugi.

Tudi kozmetični saloni vedo, kaj so zgodnje gube in kako se z njimi spopasti. Tam lahko izdelate profesionalne maske z uporabo najnovejših tehnologij, piling obraza, pa tudi posebno masažo proti zgodnjim gubam. Kirurške in druge radikalne metode boja proti gubam so seveda učinkovite, vendar prezgodnje za mlado kožo.

Če, ko se približate ogledalu, na svoji koži nenadoma opazite zgodnje gube, ni razloga za paniko. Zgodnje gube so neprijetna stvar, a tudi iz njih ni treba delati tragedije. To je pojav, proti kateremu se je ne samo mogoče, ampak tudi treba boriti. Glavna stvar je vedeti, kako in ne obupati.