Rola wychowania fizycznego w rozwoju fizycznym dziecka. „Rola wychowania fizycznego w życiu dziecka

Przyszłościowe społeczeństwo zawsze stawia na pierwszym miejscu troskę o wychowanie zdrowego pokolenia. Rola kultury fizycznej jest trudna do przecenienia, ponieważ jest częścią ogólnego procesu wychowawczego, jest ściśle powiązana z duchowością i rozwój moralny osobowość. Do pomyślnego rozwoju państwo potrzebuje harmonijnie rozwiniętych obywateli: wysoce inteligentnych, patriotycznych, zdrowych.

Systematyczna praca z młodzieżą, angażowanie jej w sport przyczynia się do rozwiązania kilku problemów:

1. Promocja zdrowia i dobrego samopoczucia, prawidłowy, terminowy rozwój funkcji i układów organizmu dziecka.
2. Kształtowanie umiejętności fizycznych, wiedza o roli sportu, o sposobach samokontroli.
3. Budzenie chęci do samodzielnej nauki, świadome podejście do treningu.

Rola wychowania fizycznego we wczesnym wieku

W szkole regularne sporty, oprócz zdrowego ciała, kształtują u dzieci cechy duchowe i moralne:

• świadoma chęć prowadzenia zdrowego trybu życia;
• poczucie kolektywizmu, potrzeba braterskiej wzajemnej pomocy;
• koncepcje uczciwości i sprawiedliwości;
• potrzeba aktywności fizycznej;
• istnieje ułożenie podstawowych cech wolicjonalnych: odwaga, wytrzymałość, samokontrola;
• dzieci uczą się samodzielnie kontrolować swój stan zdrowia, sprawność ruchową, dostosowywać w zależności od nich obciążenie sportowe.

Zdrowego człowieka kształtuje różnorodność życia społecznego: w trakcie nauki, komunikacji podczas zajęć i wypoczynku, a także późniejszej pracy. Wychowanie fizyczne jest jedną z „cegiełek” w budowaniu zróżnicowanej osobowości.

Wychowanie fizyczne i sport są nieodłączną częścią życia człowieka. Ale jak pokazuje czas, wraz z rozwojem postępu naukowego i technologicznego, ludzkość staje się mniej aktywna fizycznie.

Główną pracę dla osoby wykonuje „maszyna”, „robot”.

Obecnie zarówno u osób starszych, jak i młodych występuje brak aktywności ruchowej i fizycznej, co prowadzi do spowolnienia metabolizmu i spadku aktywności komórek. Ludzkie ciało.

W rezultacie ludzie mają słabą wytrzymałość fizyczną i przyrost masy ciała. Problemy te można rozwiązać za pomocą wychowania fizycznego i sportu. Ważną częścią są regularne ćwiczenia zdrowy tryb życiażycie.

Osoby aktywne fizycznie rzadziej chorują i żyją dłużej. Ćwiczenia nie tylko poprawiają zdrowie fizyczne, ale także poprawiają zdrowie psychiczne i zaszczepić dobre samopoczucie Aktywność fizyczna jest ważna dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Nie wymaga intensywnych ćwiczeń – sposoby na zachowanie zdrowia można znaleźć w Życie codzienne np. poprzez szybkie spacery. Jeśli nigdy nie ćwiczyłeś lub nie robiłeś tego przez określony czas, łatwo jest zacząć. Aktywność fizyczna jest kluczem do utrzymania prawidłowej masy ciała, co jest ważne również w czasie ciąży. Pamiętaj jednak, aby podjąć kroki, aby uniknąć obrażeń i pamiętaj, że jedzenie i picie wystarczającej ilości płynów również ma bardzo ważne. Spożywanie optymalnych ilości składników odżywczych zapewnia energię potrzebną do ćwiczeń, a płyny pomagają zapobiegać odwodnieniu.

Aktywność fizyczna pomaga zapobiegać następującym poważnym chorobom:

Ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i udarów. U osób nieutrzymujących aktywności fizycznej ryzyko zgonu z powodu udaru i choroby niedokrwiennej serca jest dwukrotnie większe.

Ale nawet jeśli nie ćwiczysz, a po prostu przeprowadzasz codzienne spacery, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko tych chorób.

Ćwiczenia mogą również obniżyć ciśnienie krwi. Nadciśnienie tętnicze jest częstym zjawiskiem, które zwiększa ryzyko udaru mózgu i zawału serca. Na Ukrainie około jedna trzecia populacji cierpi na nadciśnienie. Ćwiczenia pomagają obniżyć wysokie ciśnienie krwi w nadciśnieniu tętniczym lub zapobiegają rozwojowi tej choroby.

Ćwiczenia pomagają poprawić równowagę cholesterolu. Istnieją dwa rodzaje cholesterolu - lipoproteiny o małej gęstości (LDL) i lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). LDL jest czasami określany jako „zły” cholesterol, a IDL jako „dobry”. Wysoki poziom NPL i niski poziom IDP zwiększa ryzyko chorób serca. Jednak badania pokazują, że regularne ćwiczenia, takie jak szybki spacer lub bieganie, wiążą się z wyższym poziomem cholesterolu o dużej gęstości.

Ci, którzy nie ćwiczą, są bardziej narażeni na ból w dole pleców. Osiem na dziesięć osób doświadczy bólu krzyża w pewnym momencie swojego życia, ale ludzie, którzy ćwiczą, doświadczają go znacznie rzadziej. Jeśli już masz ból w dole pleców, ćwiczenia mogą go zmniejszyć.

Umiarkowana regularna aktywność fizyczna, w tym spacery, pływanie i jazda na rowerze, jest dobra na chorobę zwyrodnieniową stawów. Jest to najczęstsza postać zapalenia stawów iw pewnym stopniu dotyka osiem na dziesięć osób w wieku powyżej 50 lat. Ćwiczenia również zapobiegają i spowalniają rozwój tej choroby.

Aktywność fizyczna poprawia gęstość mineralną kości u dzieci i pomaga utrzymać wytrzymałość kości u młodzieży. Spowalnia również zwyrodnienie kości w późniejszym życiu. Może to pomóc w zapobieganiu osteoporozie, chorobie, w której kości stają się kruche i bardziej podatne na złamania. Ćwiczenia o wysokim poziomie stresu, takie jak bieganie i skakanie, zwiększają gęstość kości u młodych ludzi. Ale jeśli masz już osteoporozę, nie powinieneś obciążać kości, lepiej ograniczyć się do chodzenia lub pływania.

Regularne wychowanie fizyczne i sport, zgodnie z wynikami badań medycznych, poprawiają nastrój i ogólną aktywność fizyczną człowieka, poprawiają odporność na stres psychiczny, normalizują procesy redoks, a także aktywują procesy krążenia krwi. Stopień aktywność fizyczna przy uprawianiu wychowania fizycznego i sportu musi ono odpowiadać możliwościom ucznia, jego wiekowi i stanowi zdrowia. Aby zintensyfikować trening, uciekają się zazwyczaj do zwiększania liczby ćwiczeń, zwiększania obciążenia oraz zwiększania ogólnego tempa treningu, czyli skracania przerw między ćwiczeniami.

Ćwiczenia fizyczne zazwyczaj kończyć procedury wodne: wycieranie lub prysznic. Prowadź aktywny tryb życia i bądź zdrowy.

Dziś wychowanie fizyczne niestety nie znajduje się na liście priorytetów wielu rodziców, w związku z czym ich dzieci są podatne na brak aktywności fizycznej – niedostateczną aktywność fizyczną, a u niektórych nawet otyłość.

Ta sytuacja skłania tych, którzy mają coś do głębokiego zastanowienia. Szereg badań przeprowadzonych przez higienistki pokazuje, że ponad 80% dzieci w ciągu dnia spędza w szkole przy biurkach, w domu przy komputerze, w kuchni przy stole, w pokoju na kanapie lub po prostu na podłodze. .. I tak spędzają cały dzień w niewłaściwej pozycji. Ale co z grami na świeżym powietrzu, bieganiem i zwykłym spacerowaniem? Tak, czasem biegają – tak dla pozorów: podobno mamy też modne trampki. Ale musisz nauczyć prawidłowej postawy: najpierw siedzieć, stać, a potem chodzić i biegać. Niektórzy też chcą skakać: z reguły w miejscu i tylko nad głowami. Ale to już akrobatyka, podczas gdy my jeszcze gadamy o wychowaniu fizycznym.

Lekcje wychowania fizycznego zajmują średnio tylko 1-3% czasu czuwania uczniów. Lekcje wychowania fizycznego zarówno przez rodziców, jak i dzieci są często postrzegane jako przedmiot zbędny, fakultatywny. Dochodzi do tego, że nie wszystkie dzieci mają strój sportowy i buty odpowiadające rodzajowi aktywności. Albo nie jest dla nich jasne, że do biegów przełajowych potrzebne są trampki, buty do piłki nożnej, a do treningu na siłowni trampki… Poza tym wychowanie fizyczne w szkole często sprowadza się do zaliczania norm, zamiast faktycznego odrabiania zajęć. Dzieci zwykle biorą wolne i pomijają tę lekcję. A dyscyplina szkolna dzisiaj często wyklucza zabawy na świeżym powietrzu: nie można biegać po korytarzach, nie wypuszczają na podwórko, a sala gimnastyczna jest zamknięta na przerwach… Im starsza szkoła, tym mniej aktywności fizycznej mają dzieci ; jest szczególnie mały zimą.

Konsekwencje niedostatecznej aktywności fizycznej

Hipodynamia jest droga. Przy dłuższym siedzeniu dochodzi do stagnacji krwi w kończynach dolnych, zmniejsza się tempo metabolizmu, zaczynają się problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, układem sercowo-naczyniowym i oddechowym. W rezultacie ogólna wydajność ulega pogorszeniu. W efekcie nawet najbardziej skrupulatne badania bez dostatecznej aktywności fizycznej dają na ogół wątpliwy wynik – spada szybkość procesów metabolicznych, pogarsza się pamięć i koncentracja, zaburzona jest koordynacja ruchowa.

W rezultacie odporność organizmu na choroba zakaźna maleje. Zmniejszone napięcie naczyniowe. Może rozwinąć się niewydolność krążenia. Wszystko to w połączeniu z niedożywieniem prowadzi do otyłości.

U dzieci, które mało się poruszają, mięśnie są osłabione i nie są w stanie utrzymać prawidłowej postawy. W rezultacie dzieci stają się zgarbione, cierpią na bóle głowy.

Jak radzić sobie z bezczynnością? Oczywiście mobilność!

Oczywiście lepiej ostrzegać (ostrzegać, ale głupim ludziom to nie pomaga) niż leczyć i ogólnie - nie doprowadzać do takiego stanu. Jest na to tylko jeden sposób - odpowiednie odżywianie, sport w połączeniu z hartowaniem żywioły przyroda, różnorodna aktywność fizyczna. Poranna gimnastyka, zabawy na świeżym powietrzu w przerwach, lekcje wychowania fizycznego, zajęcia klubowe, spacery po południu i przed snem, aktywny wypoczynek w weekend.

Regularny, systematyczny trening fizyczny usprawnia mechanizmy zaopatrzenia w energię poprzez zwiększenie sił ochronnych wszystkich narządów i układów człowieka. Zatem wychowanie fizyczne jest najpotężniejszym czynnikiem wzmacniającym zdrowie dziecka. Jeśli szkoła nie zapewnia wystarczającego obciążenia, konieczne jest uczęszczanie na sekcje sportowe 2-3 razy w tygodniu

– Praca mózgu i ośrodkowego układu nerwowego

Optymalna praca mięśni i ich pełne ukrwienie stwarza warunki do racjonalnej pracy ośrodkowego system nerwowy składający się z mózgu i rdzenia kręgowego. Powikłanie zadań ruchowych ze wzrostem aktywności fizycznej powoduje regularną aktywację obszarów ruchowych mózgu, a w efekcie ich poprawę.

Aktywność fizyczna bardzo sprzyja kształtowaniu i rozwojowi szeregu funkcji ośrodkowego układu nerwowego – ruchliwości, równowagi, siły procesów nerwowych. Praca umysłowa wymaga mobilizacji wysiłków mięśniowych, gdyż liczne sygnały z pracujących mięśni aktywizują aktywność mózgu, sprawiają, że pracuje intensywniej i wyraźniej.

- Narządy wewnętrzne

Aktywność fizyczna przyczynia się również do dobrego funkcjonowania narządów trawiennych, aktywizuje czynność wątroby, nerek, jelit, poprawia pracę gruczołów. Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych wzrasta zapotrzebowanie na tlen, zwiększa się pojemność życiowa płuc, poprawia się ruchomość jamy brzusznej i klatki piersiowej. Dzięki temu znikają procesy zastoju w płucach, są one lepiej wentylowane, nie gromadzi się śluz i plwocina.

Ciągłe ćwiczenia fizyczne pomagają zwiększyć mięśnie szkieletowe, wzmocnić stawy, więzadła, wzrost i rozwój układu mięśniowo-szkieletowego dziecka.

– Ogólne samopoczucie i stan emocjonalny

W wyniku aktywności fizycznej człowiek doświadcza większej ilości doznań, w tym pozytywnych emocji.

Aktywność fizyczna jest niezbędna do pełnego funkcjonowania mózgu, narządy wewnętrzne i stabilny stan emocjonalny. Aktywność fizyczna jest koniecznością harmonijny rozwój osobowość.

Przeciwwskazania

Często lekarze zalecają unikanie aktywności fizycznej - przy pogorszeniu wzroku, przy astmie czy tzw. "dystansie wegetatywno-naczyniowym". Lekarze to robią, w większości przypadków reasekurując się i zwalniając się z odpowiedzialności, tak ich nauczono. Dlatego rodzice powinni potraktować to bardzo poważnie. ten przypadek. Właściwie dobrane ćwiczenia fizyczne w większości przypadków będą sprzyjać rekonwalescencji i profilaktyce chorób przewlekłych.

Wychowanie fizyczne i kształtowanie osobowości człowieka

Wychowanie fizyczne umożliwia naukę prawidłowego i ekonomicznego wykonywania ruchów, które pozwolą organizmowi dobrze przystosować się do nowych warunków środowiskowych, do wszelkiego rodzaju aktywność zawodowa. Dziecko uczęszczając na wychowanie fizyczne nabywa takich cech jak zręczność, szybkość, siła, wytrzymałość, gibkość, kolektywizm i koleżeństwo, wytrwałość, odwaga, uczciwość, dyscyplina, staje się komunikatywne i normalnie socjalizuje się w zespole.

Na zajęciach wychowania fizycznego powstają sytuacje poznawcze, w których dziecko opanowuje i doskonali technikę ćwiczeń fizycznych, techniki praktyczne działanie rozwija się umysłowo. Kursant uczy się jak najefektywniej wykonywać zadania, szybko podejmować trafne decyzje.

Kiedy dziecko powinno zacząć ćwiczyć?

Wychowanie fizyczne, czy to rozumiemy, czy nie, rozpoczyna się od pierwszych dni po urodzeniu człowieka.

Pełny rozwój- proces mający na celu zmianę ciała w celu jego poprawy; uniwersalna zmiana ciała i świadomości; uniwersalna zasada wyjaśniania natury, społeczeństwa i wiedzy.
Rozwój jest próbą przezwyciężenia przez organizm (jako system) naturalnego narastania w sobie chaosu, w ogóle (...) " class="glossaryLink ">rozwój dzieci bez aktywności fizycznej jest prawie niemożliwy. Brak aktywności ruchowej pogarsza stan zdrowia rozwijającego się organizmu człowieka, osłabia jego mechanizmy obronne i nie zapewnia pełnego rozwoju fizycznego.

Od urodzenia, dzięki aktywności ruchowej, człowiek poznaje świat, rozwija się" class =" glosariuszLink "> procesy umysłowe, wola, niezależność. Im bardziej różnorodne ruchy opanuje dziecko, tym szersze możliwości rozwoju czucia, percepcji i innych procesów umysłowych, tym pełniej przebiega jego rozwój. Jeśli tym razem zostanie pominięty, to w przyszłości nadrobienie i wyeliminowanie popełnionych błędów będzie niezwykle trudne.

Główny możliwości fizyczne a u starszych należy zwiększyć możliwości funkcjonalne dziecka wiek szkolny. Ten okres jest najbardziej wrażliwy w odniesieniu do wielu cech fizycznych człowieka. Później trudno jest rozwinąć pewne cechy.

Wyślij swoją dobrą pracę w bazie wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy korzystają z bazy wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Wam bardzo wdzięczni.

Podobne dokumenty

Pojęcie zdrowego stylu życia, jego składowe, środki i metody kształtowania. Uzasadnienie skuteczności wprowadzenia do procesu edukacyjnego wychowania fizycznego metodologii kształtowania zdrowego stylu życia uczniów klas IX.

praca dyplomowa, dodano 07.09.2010


Określenie optymalnego poziomu aktywności fizycznej (motorycznej) uczniów w wieku 15-17 lat oraz poziomu kształtowania pozytywnej motywacji do uprawiania wychowania fizycznego jako elementu definiującego strukturę zdrowego stylu życia.

praca dyplomowa, dodano 08.06.2011


Siedzący tryb życia. Podstawy teoretyczne kształtowanie zdrowego stylu życia poprzez wychowanie fizyczne. Aktywność ruchowa jako najważniejszy czynnik w związku zdrowego stylu życia z kulturą fizyczną. Optymalny tryb jazdy.

praca semestralna, dodano 24.11.2008


Esencja zdrowego stylu życia. Wpływ prozdrowotnej kultury fizycznej na organizm człowieka. Kultura fizyczna w zapewnieniu zdrowego stylu życia młodzieży szkolnej i studenckiej. Zdrowie fizyczne - warunek zasadniczy wysoka wydajność.

streszczenie, dodano 12.01.2008


Anatomiczne i fizjologiczne cechy rozwoju młodzieży w wieku 8-11 lat. Problemy kształtowania zdrowego stylu życia uczniów. Wartość kultury fizycznej w kształtowaniu zdrowego stylu życia. Cechy racjonalnego odżywiania, hartowania i codziennej rutyny.

praca semestralna, dodano 07.07.2015


Definicja zdrowego stylu życia i jego rola w zapewnieniu zdrowia uczniów. Rosnące znaczenie kultury fizycznej i sportu w kształtowaniu zdrowego stylu życia studentów, główne formy i metody realizacji tego programu na podstawie kształcenia na uczelni.

streszczenie, dodano 11.12.2011


Czynniki zdrowego stylu życia. Współczesne problemy kształtowanie zdrowia i zdrowego stylu życia uczniów. Podstawowe warunki poprawy zdrowia. Rola ćwiczeń fizycznych w kształtowaniu zdrowego stylu życia uczniów.

praca magisterska, dodano 22.10.2007

Rola wychowania fizycznego w życiu człowieka

Funkcje kultury fizycznej 5

Lista konsekwencji 6

Podstawy wychowania fizycznego.8

Doskonalenie wychowania fizycznego.9

Profesjonalne wychowanie fizyczne. 10

Wniosek. 12

Referencje.13

Niedawno miliony ludzi chodziły do ​​​​i z pracy pieszo, w produkcji wymagano od nich dużej siły fizycznej, w życiu codziennym ludzie również nie mogli się obejść bez wykonywania pracochłonnej pracy.

Obecnie ilość ruchu w ciągu dnia jest ograniczona do minimum. Automatyka, elektronika i robotyka w produkcji, samochody, windy, pralki w życiu codziennym deficyt tak bardzo się zwiększył

aktywność motoryczna człowieka, że ​​stała się już niepokojąca.

Mechanizmy adaptacyjne organizmu człowieka działają zarówno w kierunku zwiększenia wydolności poszczególnych jego narządów i układów (w obecności regularne treningi) oraz w kierunku jej dalszego spadku (przy braku niezbędnej aktywności fizycznej).

W konsekwencji urbanizacja i technizacja życia oraz aktywność życiowa i aktywność współczesnego społeczeństwa nieuchronnie pociąga za sobą hipodynamię i jest całkiem oczywiste, że aby radykalnie rozwiązać problem zwiększenia reżimu aktywności ruchowej ludzi,

z pominięciem środków kultury fizycznej i sportu, jest obecnie prawie niemożliwe.

Negatywny wpływ hipodynamii dotyka każdego

kontyngenty ludności i dlatego wymaga użycia w walce z nim wszelkich środków, form i metod kultury fizycznej i sportu.

6Lista konsekwencji braku regularnych ćwiczeń

dobre samopoczucie

Fitness nie tylko pomaga dłużej żyć, ale także sprawia, że ​​czujesz się młodziej. „Regularne ćwiczenia mogą być ekwiwalentem młodszego o dziesięć lat” – mówi badacz dr Roy Shepard z University of Toronto.

brak energii

U osób prowadzących siedzący tryb życia wskaźnik efektywnej objętości płuc (VO2 max) zmniejsza się o 1% rocznie, począwszy od 25 roku życia.

Wyszkolone serce musi wytwarzać mniej uderzeń na minutę, aby wykonać tę samą pracę. Program odnowy biologicznej może obniżyć tętno spoczynkowe o około 5-15 uderzeń na minutę, a im niższe tętno, tym jesteś zdrowszy. Oznacza to, że szybciej zregenerujesz się po wysiłku, tętno i oddech szybciej powrócą do normalnych wartości, a Ty będziesz mieć więcej energii.

Kiedy jesteś zdrowy, twoje komórki wydajniej wykorzystują tlen, co ponownie oznacza, że ​​masz więcej energii i szybciej regenerujesz się po wysiłku fizycznym.

Utrata elastyczności

Na skutek niedostatecznego wykorzystania tkanki łącznej związanej z siedzącym trybem życia więzadła, torebki stawowe, ścięgna tracą swoją ruchomość.

Długość życia

Regularne ćwiczenia mogą wydłużyć życie. Stwierdzono, że sprawność sportowa jest bezpośrednio związana ze wskaźnikami śmiertelności. Umiarkowany poziom intensywności treningu, określany jako „akceptowalny dla większości dorosłych”, wydaje się być wystarczającym zabezpieczeniem przed przedwczesną śmiercią.

Sprawność fizyczna pomaga uniknąć szkodliwych skutków wielu chorób związanych z wiekiem.

Wiele problemów, które pojawiają się wraz z wiekiem, nie jest związanych z chorobą, ale z utratą sprawności fizycznej.

Badanie przeprowadzone na 10 224 mężczyznach i 3120 kobietach w Aerobics Research Institute w Dallas w okresie 8 lat wykazało, że śmiertelność była najwyższa w grupie najmniej wytrenowanej, a najniższa w grupie najlepiej wytrenowanej.

Układ sercowo-naczyniowy

Niewystarczająca aktywność fizyczna jest jednym z fundamentów profilaktyki chorób układu krążenia i innych chorób, w tym choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy insulinoniezależnej i osteoporozy. Mała aktywność fizyczna lub siedzący tryb życia jest udowodnionym czynnikiem ryzyka ich wystąpienia i rozwoju.

Według jednego z badań opublikowanych w czasopiśmie Circulation ludzie, którzy nie ćwiczą, są tak samo narażeni na choroby serca jak palacze, którzy wypalają jedną paczkę papierosów dziennie lub osoby, u których poziom cholesterolu przekracza 300.

W innym badaniu grupa kierowana przez dr Ralpha S. Puffenbargera Jr. zbadała związek między stylem życia a długowiecznością wśród 16 936 absolwentów Harvardu. Okazało się, że im więcej aktywności fizycznej w życiu, tym dłużej można żyć.

7 Funkcje kultury fizycznej

Najważniejszą specyficzną funkcją kultury fizycznej jako całości jest stworzenie możliwości zaspokojenia naturalnych potrzeb człowieka w aktywności fizycznej i zapewnienie na tej podstawie niezbędnych

w życiu fizycznym.

Oprócz pełnienia tej ważnej funkcji, poszczególne elementy kultury fizycznej mają na celu rozwiązywanie określonych funkcji o określonym charakterze.

Powinny one obejmować:

Funkcje wychowawcze, które wyrażają się w wykorzystaniu kultury fizycznej jako przedmiotu w systemie oświaty powszechnej w kraju;

Stosowane funkcje, które są bezpośrednio związane z doskonaleniem specjalnego przygotowania do pracy i służby wojskowej za pomocą profesjonalnej i stosowanej kultury fizycznej;

Funkcje sportowe, które przejawiają się w osiągnięciu

maksymalne wyniki w realizacji fizycznych i moralno-wolicjonalnych możliwości osoby;

Funkcje reaktywne i prozdrowotno-rehabilitacyjne, które wiążą się z wykorzystaniem kultury fizycznej do organizowania sensownego wypoczynku, a także przeciwdziałania zmęczeniu i przywracania czasowo utraconych możliwości funkcjonalnych organizmu.

Wśród funkcji właściwych kulturze ogólnej, w wykonywaniu których bezpośrednio wykorzystuje się środki kultury fizycznej, można zauważyć edukacyjne, normatywne, estetyczne itp.

Wszystkie funkcje kultury fizycznej w swojej jedności uczestniczą w rozwiązaniu centralnego zadania wszechstronnego harmonijnego rozwoju osoby. Każda z jego części składowych (komponentów) ma swoje własne cechy, rozwiązuje swoje określone zadania i dlatego może być rozpatrywana niezależnie.

8KULTURA FIZYCZNA PROFESJONALNA I STOSOWANA.

Profesjonalna lub przemysłowa kultura fizyczna ma na celu rozwiązywanie problemów rozwoju i doskonalenia cech i umiejętności istotnych zawodowo, poprawę przygotowania ludzi do

konkretna czynność. Wynika to z wpływu cech pracy zawodowej na człowieka i bezpośrednio zależy od jej specyfiki.

Kultura fizyczna uprawiana zawodowo może zarówno poprzedzać pracę zawodową, jak i być realizowana w formie zorganizowanego i celowego procesu wychowania fizycznego w szkołach zawodowych, technikach, szkołach wyższych i innych specjalnych instytucje edukacyjne, I

być przeprowadzane w przedsiębiorstwie w ciągu dnia roboczego (przerwy na wychowanie fizyczne, gimnastyka przemysłowa itp.) lub w czasie wolnym (środki regeneracyjne).

Badania naukowe wykazały, że wysoki poziom zawodowy specjalistów wymaga znacznej wiedzy ogólnej, a czasem szczegółowej

sprawność fizyczna. Stwierdzono również bezpośrednią zależność wskaźników produkcji od jej poziomu. Tak więc ludzie, którzy regularnie uprawiają wychowanie fizyczne i uprawiają sport, znacznie rzadziej chorują, mniej się męczą pod koniec tydzień pracy a dniem roboczym, a co za tym idzie, wydajność ich pracy jest znacznie wyższa.

Jedną z odmian kultury fizycznej stosowanej zawodowo jest trening fizyczny w wojsku i marynarce wojennej. Pomimo faktu, że dla większości personelu wojskowego, z wyjątkiem zwykłych oficerów, odbywa się służba wojskowa

nie jest działalnością zawodową i szeregowi i podoficerowie po demobilizacji wracają do cywila

specjalności, ten rodzaj kultury fizycznej z wielu powodów należy uznać za część składowa fizyczność stosowana przez profesjonalistów

kultura.

Po pierwsze, przygotowanie do obrony Ojczyzny jest jednym z głównych zadań kultury fizycznej.

Po drugie, służba w Siłach Zbrojnych jest konstytucyjnym obowiązkiem każdego obywatela płci męskiej.

Po trzecie, fizyczne szkolenie w wojsku i marynarce wojennej ma szczególny charakter, odzwierciedlający nie tylko specyfikę Sił Zbrojnych jako całości, mających na celu ochronę kraju przed ewentualnym atakiem, w tym agresją atomową, ale także poszczególne rodzaje: lotnictwo, wojska zmechanizowane , rakietowej, przeciwlotniczej itp., a opanowanie określonej specjalności wojskowej jest możliwe tylko przy pomocy środków i metod kultury fizycznej.

Głównym celem treningu fizycznego w Siłach Zbrojnych jest osiągnięcie wysokiego poziomu gotowości personelu w krótkoterminowe iz największą skutecznością rozwiązanie misji bojowej.

8 ZDROWIE I REHABILITACJA KULTURA FIZYCZNA.

Ten rodzaj kultury fizycznej to zespół działań mających na celu leczenie lub przywracanie sprawności funkcjonalnej organizmu człowieka w związku z chorobą lub czasową utratą zdolności do pracy spowodowaną znacznym zmęczeniem. Najważniejszą częścią tego typu jest terapia ruchowa.

Terapeutyczna kultura fizyczna to proces medyczno-pedagogiczny, który przewiduje świadomą i aktywną realizację

Posiada szeroki arsenał środków i metod oddziaływania na organizm, takich jak ćwiczenia lecznicze, gimnastyka higieniczna, pływanie, różne tryby motoryczne itd.

Stosowanie określonych środków i metod, ich dawkowanie jest naukowo uzasadnione, aw niektórych przypadkach - w przypadku szczególnie poważnych chorób, jak np. zawał serca - leczenie odbywa się według określonego naukowo opracowanego programu.

9 PODSTAWOWA KULTURA FIZYCZNA.

Ta część kultury fizycznej jest włączona do systemu kształcenia ogólnego jako jedna z dyscyplin zapewniających wszechstronny trening fizyczny.

Znaczenie i duże znaczenie tego typu kultury fizycznej w życiu każdego człowieka jest nie do przecenienia. Co i jak układa się od dzieciństwa w organizmie człowieka w postaci fundamentu zdrowia pod wieloma względami

decyduje nie tylko o jego kondycji fizycznej w przyszłości, ale także o jego stanie psychicznym, aktywności umysłowej, czynnej długowieczności twórczej.

Nie sposób nie przypomnieć sobie słów M.I. Kalinina: „Dlaczego postawiłem wychowanie fizyczne na równi z językiem rosyjskim i matematyką? Dlaczego uważam ją za jeden z głównych przedmiotów edukacji i wychowania?

Przede wszystkim dlatego, że chcę, abyście wszyscy byli zdrowymi obywatelami radzieckimi. Jeśli z naszej szkoły będą wychodzić ludzie ze złamanymi nerwami i rozstrojami żołądka, którzy potrzebują corocznego leczenia w kurortach, to gdzie to jest dobre? Takim ludziom trudno będzie znaleźć szczęście w życiu. Czym może być szczęście bez dobra, dobre zdrowie? Musimy przygotować się na zdrową zmianę - zdrowi mężczyźni i zdrowe kobiety.

Podstawowa kultura fizyczna jest głównym ogniwem systemu wychowania fizycznego i towarzyszy niemal wszystkim okresom twórczego życia człowieka, od zajęć w placówkach przedszkolnych po

zajęcia w grupach zdrowotnych osób starszych.

Najważniejszą formą kształtowania podstawowej kultury fizycznej jest szkoła, w której jest wdrażana proces pedagogiczny główne zadania wychowania fizycznego w formie sesji treningowych.

Z wyjątkiem mundurek szkolny kultura fizyczna obejmuje inne rodzaje zorganizowanych zajęć sekcyjnych lub samodzielnych, które przyczyniają się do ogólnej sprawności fizycznej. Do podstawowej kultury fizycznej częściowo zalicza się sport, a mianowicie w jego formach masowych, w ramach II kategorii sportowej Ogólnounijnej Klasyfikacji Sportów.

10Wnioski.

Zatem systematyczność aktywność fizyczna, kultura fizyczna i sport mają pozytywny wpływ na organizm człowieka, m.in. narządy krążenia.

Naczynia krwionośne w procesie treningu fizycznego stają się bardziej elastyczne, ciśnienie tętnicze mieści się w granicach normy.

Ponadto ćwiczenia fizyczne rozwijają mięśnie motoryczne, a tym samym poprawiają wymianę gazową między wdychanym powietrzem a tlenem.

Ćwiczenia fizyczne to sposób na zapobieganie dolegliwościom, w tym chorobom układu krążenia, w rozwoju których ważną rolę odgrywa niewytrenowane serce. nowoczesny mężczyzna pozbawiając się optymalnej aktywności fizycznej.

Spis wykorzystanej literatury

„Siatkówka” AN Martynov 1996

„Fitness” MK Dmitrova 2002

„Kultura fizyczna i sport” DM Makarov 1999

Rola rodziców w rozwoju dziecka.

Na dobrzy rodzice dobre dzieci dorastają. Jak często słyszymy to stwierdzenie, często trudno nam wytłumaczyć, co to jest – dobrzy rodzice.

Przyszli rodzice uważają, że można stać się dobrym, studiując specjalną literaturę lub opanowując specjalne metody edukacji. Niewątpliwie wiedza pedagogiczna i psychologiczna jest potrzebna, ale sama wiedza to za mało. Czy można nazwać dobrymi rodziców, którzy nigdy nie wątpią, zawsze są pewni, że mają rację, zawsze dokładnie wiedzą, czego dziecko potrzebuje i co może zrobić, którzy twierdzą, że w każdej chwili wiedzą, jak postąpić właściwie, i potrafi przewidzieć z absolutną dokładnością nie tylko zachowanie własnych dzieci w różnych sytuacjach, ale także ich własne poźniejsze życie?

Czy można nazwać dobrymi tych rodziców, którzy przybywają w ciągłych lękowych wątpliwościach, gubią się za każdym razem, gdy spotykają coś nowego w zachowaniu dziecka, nie wiedzą, czy można ukarać, a jeśli uciekają się do kary za wykroczenie, od razu uważają, że się mylili? Wszystko, co nieoczekiwane w zachowaniu dziecka, budzi w nim lęk, wydaje mu się, że nie cieszy się autorytetem, czasem wątpi, czy własne dzieci je kochają. Dzieci są często podejrzane o pewne złe nawyki, wyrażają niepokój o swoją przyszłość, obawiają się złych przykładów, niekorzystnego wpływu „ulicy”, wyrażają wątpliwości co do stanu zdrowia psychicznego dzieci.

Najwyraźniej ani jednego, ani drugiego nie można zaliczyć do dobrych rodziców. Zarówno zwiększona pewność siebie rodziców, jak i nadmierny niepokój nie przyczyniają się do pomyślnego rodzicielstwa.

Oceniając jakąkolwiek ludzką działalność, zwykle wychodzą z jakiejś idealnej normy. W działalności edukacyjnej najwyraźniej taka absolutna norma nie istnieje. Uczymy się być rodzicami, tak jak uczymy się być mężami i żonami, gdy poznajemy sekrety mistrzostwa i profesjonalizmu w każdym biznesie.

W pracy rodzicielskiej, jak w każdej innej, możliwe są pomyłki i wątpliwości, chwilowe niepowodzenia, porażki, które są zastępowane zwycięstwami. Rodzicielstwo w rodzinie to to samo życie, a nasze zachowania, a nawet uczucia wobec dzieci są złożone, zmienne i sprzeczne. Ponadto rodzice nie są do siebie podobni, tak jak dzieci nie są do siebie podobne. Relacje z dzieckiem, jak również z każdym człowiekiem, są głęboko indywidualne i niepowtarzalne.

Na przykład, jeśli rodzice są doskonali we wszystkim, znają poprawną odpowiedź na każde pytanie, to w tym przypadku jest mało prawdopodobne, aby byli w stanie wykonać najważniejsze zadanie rodzica- wykształcić w dziecku potrzebę samodzielnego poszukiwania, poznawania nowego.

Rodzice stanowią pierwsze środowisko społeczne dziecka. Osobowości rodziców odgrywają znaczącą rolę w życiu każdego człowieka. To nie przypadek, że w trudnym momencie życia zwracamy się mentalnie do rodziców, a zwłaszcza do matek. Jednocześnie uczucia, które zabarwiają relacje między dzieckiem a rodzicami, są uczuciami szczególnymi, różniącymi się od innych więzi emocjonalnych. Specyfika uczuć, jakie rodzą się między dziećmi a rodzicami, determinuje przede wszystkim fakt, że opieka rodzicielska jest niezbędna do utrzymania samego życia dziecka. A potrzeba miłości rodzicielskiej jest naprawdę żywotną potrzebą małego człowieka.

Miłość każdego dziecka do rodziców jest bezgraniczna, bezwarunkowa, bezgraniczna. Co więcej, jeśli w pierwszych latach życia zapewnia miłość do rodziców własne życie i bezpieczeństwa, to w miarę dojrzewania dziecka miłość rodzicielska w coraz większym stopniu pełni funkcję podtrzymywania i zabezpieczania wewnętrznego, emocjonalnego i psychicznego świata człowieka.

Miłość rodzicielska jest źródłem i gwarancją dobrostanu człowieka, zachowania zdrowia cielesnego i psychicznego.

Dlatego pierwszym i głównym zadaniem rodziców jest wzbudzenie w dziecku pewności, że jest kochane i otoczone opieką. Nigdy, w żadnych okolicznościach, dziecko nie powinno mieć wątpliwości co do miłości rodzicielskiej. Najbardziej naturalnym i niezbędnym obowiązkiem rodzica jest traktowanie dziecka w każdym wieku z miłością i troską.

Niemniej jednak podkreślanie potrzeby budzenia w dziecku zaufania do miłości rodzicielskiej podyktowane jest szeregiem okoliczności. Nierzadko zdarza się, że dzieci, które dojrzały, rozstają się z rodzicami. Rozstają się w sensie psychologicznym, duchowym, gdy są zagubieni więzi emocjonalne z najbliższymi osobami. Psychologowie udowodnili, że rodzice, którzy nie kochają swoich dzieci, często stoją za tragedią alkoholizmu i narkomanii nastolatków. Głównym wymogiem wychowania rodzinnego jest wymóg miłości. Ale tutaj bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że trzeba nie tylko kochać dziecko i kierować się miłością w codziennej opiece nad nim, w wysiłkach na rzecz jego wychowania, konieczne jest, aby dziecko czuło, czuło, rozumiało, było pewien, że jest kochany, napełnia się tym uczuciem miłości, bez względu na to, jakie trudności, starcia i konflikty mogą się pojawić w jego relacji z rodzicami lub w relacjach między małżonkami. Tylko dzięki ufności dziecka w miłość rodzicielską i prawidłowe ukształtowanie świata psychicznego człowieka jest możliwe, tylko w oparciu o miłość można wychowywać postawa moralna Tylko miłość może uczyć miłości.

Wielu rodziców uważa, że ​​w żadnym wypadku nie należy okazywać dzieciom miłości, wierząc, że gdy dziecko dobrze wie, że jest kochane, prowadzi to do psucia, egoizmu i samolubstwa. Twierdzenie to należy kategorycznie odrzucić. Wszystkie te niekorzystne cechy osobowości powstają po prostu z braku miłości, kiedy tworzy się pewien deficyt emocjonalny, kiedy dziecko jest pozbawione solidnego fundamentu niezmiennej miłości rodzicielskiej. Wpajanie dziecku poczucia, że ​​jest kochane i otoczone troską, nie zależy od czasu, jaki rodzice poświęcają dzieciom, ani od tego, czy dziecko wychowuje się w domu, czy z dziećmi. młodym wieku jest w żłobku i przedszkolu. Nie jest to związane z zapewnieniem warunków materialnych, z wysokością kosztów materialnych inwestowanych w edukację. Ponadto nie zawsze widoczna troska innych rodziców, liczne zajęcia, w które z ich inicjatywy włączane jest dziecko, przyczyniają się do realizacji tego najważniejszego celu wychowawczego.

Głęboki i trwały kontakt psychiczny z dzieckiem jest uniwersalnym wymogiem wychowawczym, który można jednakowo polecić wszystkim rodzicom, kontakt jest niezbędny w wychowaniu każdego dziecka w każdym wieku. To uczucie i doświadczenie kontaktu z rodzicami daje dzieciom możliwość odczuwania i realizowania rodzicielskiej miłości, przywiązania i troski.

Podstawą utrzymywania kontaktu jest szczere zainteresowanie wszystkim, co dzieje się w życiu dziecka, szczera ciekawość jego dziecięcych, nawet najbardziej błahych i naiwnych problemów, chęć zrozumienia, chęć obserwowania wszystkich zmian zachodzących w duszy i świadomość dorastającego człowieka. To całkiem naturalne konkretne formy a przejawy tego kontaktu są bardzo zróżnicowane, w zależności od wieku i osobowości dziecka. Warto jednak zastanowić się nad ogólnymi wzorcami kontaktu psychologicznego między dziećmi a rodzicami w rodzinie.

Kontakt nigdy nie może powstać sam, trzeba go budować nawet z dzieckiem. Kiedy mówimy o wzajemnym zrozumieniu, kontakcie emocjonalnym między dziećmi a rodzicami, mamy na myśli pewien dialog, wzajemne oddziaływanie dziecka i dorosłego.

Dialog. Jak zbudować opiekuńczy dialog? Jakie są jego cechy psychologiczne? Najważniejsze w nawiązaniu dialogu jest wspólne dążenie do wspólnych celów, wspólna wizja sytuacji, wspólność w kierunku wspólnych działań. Nie chodzi tu o obligatoryjną zbieżność poglądów i ocen. Najczęściej punkt widzenia dorosłych i dzieci jest inny, co jest całkiem naturalne, biorąc pod uwagę różnice w doświadczeniu. Jednak sam fakt wspólnego skupienia się na rozwiązywaniu problemów ma ogromne znaczenie. Dziecko powinno zawsze rozumieć, jakimi celami kieruje się rodzic w komunikowaniu się z nim. Dziecko, nawet w bardzo młodym wieku, nie powinno stać się przedmiotem wpływów wychowawczych, ale sprzymierzeńcem w ogóle życie rodzinne w pewnym sensie jego twórcą i twórcą. To wtedy, gdy dziecko jest zaangażowane wspólne życie w rodzinie, dzielącej wszystkie jej cele i plany, znika zwykła jednomyślność wychowania, ustępując miejsca autentycznemu dialogowi.

Najbardziej istotną cechą dialogicznej komunikacji wychowawczej jest ustanowienie równości między pozycjami dziecka i dorosłego. Osiągaj to codziennie komunikacja rodzinna bardzo trudne z dzieckiem Zwykle samoistnie powstającą pozycją dorosłego jest pozycja „nad” dzieckiem. Dorosły ma siłę, doświadczenie, niezależność – dziecko jest słabe fizycznie, niedoświadczone, całkowicie zależne. Mimo to rodzice muszą nieustannie dążyć do równości.

Równość stanowisk oznacza uznanie aktywnej roli dziecka w procesie jego wychowania. Osoba nie powinna być przedmiotem edukacji, zawsze jest aktywnym podmiotem samokształcenia. Rodzice mogą stać się panami duszy swojego dziecka tylko w takim stopniu, w jakim uda im się obudzić w dziecku potrzebę własnych osiągnięć, własnego doskonalenia.

Postulat równości stanowisk w dialogu opiera się na niezaprzeczalnym fakcie, że dzieci mają niezaprzeczalny wpływ wychowawczy na samych rodziców. Pod wpływem komunikacji z własnymi dziećmi, w tym m.in różne formy komunikując się z nimi, wykonując specjalne czynności w celu opieki nad dzieckiem, rodzice zmieniają się w dużym stopniu w swoich cechach psychicznych, ich wewnętrzny świat duchowy jest zauważalnie przekształcony.

Równość stanowisk wcale nie oznacza, że ​​rodzice, budując dialog, muszą zejść do dziecka, nie, muszą wznieść się do zrozumienia „subtelnych prawd dzieciństwa”.

Równość stanowisk w dialogu polega na konieczności ciągłego uczenia się przez rodziców patrzenia na świat w jego różnych postaciach oczami swoich dzieci. Kontakt z dzieckiem, jako najwyższy przejaw miłości do niego, powinien być budowany w oparciu o stałe, niestrudzone pragnienie poznania wyjątkowości jego indywidualności. Ciągłe taktowne zerkanie, empatia stan emocjonalny, wewnętrzny świat dziecka, w zachodzących w nim zmianach, a zwłaszcza w jego strukturze psychicznej – wszystko to tworzy podstawę głębokiego wzajemnego zrozumienia pomiędzy dziećmi i rodzicami w każdym wieku.

Przyjęcie. Oprócz dialogu, aby zaszczepić w dziecku poczucie miłości rodzicielskiej, konieczne jest przeprowadzenie jeszcze jednego niezwykle ważna zasada. W języku psychologicznym ta strona komunikacji między dziećmi a rodzicami nazywana jest akceptacją dziecka. Co to znaczy? Akceptacja rozumiana jest jako uznanie prawa dziecka do jego wrodzonej indywidualności, odmienności od innych, w tym odmienności od rodziców. Przyjęcie dziecka oznacza potwierdzenie wyjątkowego istnienia tej konkretnej osoby, ze wszystkimi jej charakterystycznymi cechami. Jak można realizować akceptację dziecka w codziennej komunikacji z nim? Przede wszystkim należy zwrócić szczególną uwagę na oceny, które rodzice stale wyrażają podczas komunikowania się ze swoimi dziećmi. Należy kategorycznie odrzucić negatywne oceny osobowości dziecka i wrodzonych cech charakteru. Niestety dla większości rodziców stwierdzenia typu: „To jest głupie! Ile razy to tłumaczyć, głupku!”, „Ale po co ja cię urodziłam, uparciuchu, łajdaku!”, „Każdy dureń na twoim miejscu zrozumiałby, jak postępować !"

Wszyscy przyszli i obecni rodzice powinni doskonale zrozumieć, że każde takie stwierdzenie, bez względu na to, jak merytorycznie byłoby słuszne, bez względu na sytuację, powoduje poważną szkodę w kontakcie z dzieckiem, narusza zaufanie do miłości rodzicielskiej. Konieczne jest wypracowanie u siebie zasady, aby nie oceniać samego dziecka negatywnie, a krytykować jedynie nieprawidłowo wykonaną czynność lub błędny, nieprzemyślany czyn. Dziecko musi być ufne w miłość rodzicielską, niezależnie od dotychczasowych sukcesów i osiągnięć. Formuła prawdziwej rodzicielskiej miłości, formuła akceptacji nie brzmi: „Kocham cię, bo jesteś dobry”, ale „Kocham cię, bo jesteś, kocham cię taką, jaka jesteś”.

Ale jeśli chwalisz dziecko za to, co ma, zatrzyma się w swoim rozwoju, jak możesz chwalić, jeśli wiesz, ile ma braków? Po pierwsze, nie tylko akceptacja, pochwała czy nagana wychowuje dziecko, edukacja składa się z wielu innych form interakcji i rodzi się w żyć razem w rodzinie. Mówimy tutaj o urzeczywistnieniu miłości, stworzeniu właściwego fundamentu emocjonalnego, właściwej podstawy zmysłowej kontaktu rodziców z dzieckiem. Po drugie, wymóg akceptacji dziecka, miłości takiego, jakim jest, opiera się na uznaniu i wierze w rozwój, a więc w ciągłe doskonalenie dziecka, na zrozumieniu nieskończoności ludzkiej wiedzy, nawet jeśli jest ono wciąż bardzo mały. Zdolność rodziców do komunikowania się bez ciągłego potępiania osobowości dziecka jest wspomagana przez wiarę we wszystko, co dobre i mocne, co jest w każdym, nawet najbardziej upośledzonym dziecku. Prawdziwa miłość pomoże rodzicom w odmowie naprawiania słabości, braków i niedoskonałości, skieruje wysiłki wychowawcze na wzmocnienie wszystkich pozytywnych cech osobowości dziecka, na wsparcie sił duszy, na zwalczanie słabości i niedoskonałości.

Kontakt z dzieckiem na zasadzie akceptacji staje się najbardziej twórczym momentem w komunikacji z nim. Zniknęły klisze i stereotypy, operowanie zapożyczonymi lub inspirowanymi schematami. Na pierwszy plan wysuwa się twórcza, inspirująca i za każdym razem nieprzewidywalna praca nad tworzeniem coraz to nowych „portretów” Twojego dziecka. To droga coraz to nowych odkryć.

Ważne jest, aby oceniać nie osobowość dziecka, ale jego działania i czyny, zmieniając ich autorstwo. Rzeczywiście, jeśli nazwiesz swoje dziecko klutzem, leniwym lub brudnym, trudno oczekiwać, że szczerze się z tobą zgodzi, a to raczej nie skłoni go do zmiany zachowania. Ale jeśli ten lub inny czyn został omówiony z pełnym uznaniem osobowości dziecka i afirmacją miłości do niego, o wiele łatwiej jest sprawić, by samo dziecko oceniło swoje zachowanie i wyciągnęło właściwe wnioski. Może popełnić błąd i następnym razem lub z powodu słabości woli sięgnąć po więcej łatwy sposób, ale prędzej czy później „wysokość zostanie podjęta”, a Wasz kontakt z dzieckiem w żaden sposób na tym nie ucierpi, wręcz przeciwnie, radość ze zwycięstwa stanie się Waszą wspólną radością.

Kontrola nad negatywnymi ocenami rodziców dziecka jest konieczna także dlatego, że bardzo często potępienie rodziców opiera się na niezadowoleniu z własnego zachowania, rozdrażnieniu czy zmęczeniu, które powstały z zupełnie innych powodów.

Rzeczywiście, wybrany dystans w komunikacji z dzieckiem przejawia się już w takiej lub innej reakcji matki na płacz dziecka. A co z pierwszymi samodzielnymi krokami i pierwszym „jestem sobą!”, wyjściem w szerszy świat związanym z początkiem uczęszczania do przedszkola? Dosłownie codziennie w wychowanie do życia w rodzinie Rodzice muszą ustalić granice.

Rozwiązanie tego problemu, innymi słowy zapewnienie dziecku pewnej samodzielności, jest regulowane przede wszystkim wiekiem dziecka, nowymi umiejętnościami, zdolnościami i możliwościami interakcji ze światem zewnętrznym nabytymi przez nie w przebieg rozwoju. Jednocześnie wiele zależy od osobowości rodziców, od stylu ich stosunku do dziecka. Wiadomo, że rodziny znacznie różnią się stopniem swobody i niezależności zapewnianej dzieciom. W niektórych rodzinach pierwszoklasista idzie do sklepu, zabiera go do przedszkole młodsza siostra, chodzi na zajęcia do całego miasta. W innej rodzinie nastolatek odpowiada za wszystkie, nawet drobne czyny, nie wolno mu wychodzić na spacery i wycieczki z przyjaciółmi, dbając o jego bezpieczeństwo. Jest ściśle odpowiedzialny w wyborze przyjaciół, wszystkie jego działania podlegają najściślejszej kontroli.

Należy pamiętać, że ustalony dystans wiąże się z bardziej ogólnymi czynnikami determinującymi proces wychowania, przede wszystkim ze strukturami motywacyjnymi osobowości rodziców. Wiadomo, że zachowanie osoby dorosłej determinowane jest dość dużym i złożonym zestawem różnych bodźców, określanych słowem „motyw”. W osobowości osoby wszystkie motywy są wbudowane w specyficzny, indywidualny system mobilny dla każdego. Jedne motywy stają się dla człowieka decydujące, dominujące, najważniejsze, inne nabierają znaczenia podrzędnego. Innymi słowy, każdą ludzką działalność można zdefiniować w kategoriach motywów, które ją motywują. Zdarza się, że aktywność jest stymulowana przez kilka motywów, czasem ta sama aktywność jest spowodowana różnymi lub nawet przeciwstawnymi motywami pod względem treści psychologicznej. Dla prawidłowej konstrukcji wychowania rodzice muszą od czasu do czasu określić dla siebie te motywy, które skłaniają do własnej aktywności edukacyjnej, określić, co kieruje ich warunkami edukacyjnymi.

Dystans, który stał się dominujący w relacji z dzieckiem w rodzinie, zależy bezpośrednio od tego, jakie miejsce zajmuje działalność wychowawcza w całym złożonym, niejednoznacznym, czasem wewnętrznie sprzecznym systemie różnych motywów zachowań człowieka dorosłego. Dlatego warto uświadomić sobie, jakie miejsce zajmie aktywność wychowania nienarodzonego dziecka we własnym systemie motywacyjnym rodzica.