29 de saptamani de sarcina ce se intampla cu bebelusul. Fotografie a fătului, fotografie a abdomenului, ecografie și video despre dezvoltarea copilului
Ai deja 29 de săptămâni! Din acest moment viața ta se poate schimba semnificativ.
În general, acum trăiești deja doar pentru el. Totul se învârte doar în jurul nașterii viitoare.
Soțul este nevoie mai mult pentru sprijin moral și legarea șireurilor. Am încetat cu totul să-mi mai fac griji pentru muncă. O stare de stângăcie și oboseală constantă interferează cu o existență normală, dar trebuie să vă amintiți pentru ce sunt toate acestea și să continuați să mergeți mai departe.
Bebelușul tău are mărimea...
1400 de grame
375 mm
120-160 batai/min
Dezvoltarea fetală
În timpul rămas înainte de naștere, organele interne continuă să se maturizeze și să se pregătească pentru existența independentă.
Așa arată copilul tău la 29 de săptămâni
Pielea s-a format, stratul de grăsime subcutanată a crescut semnificativ. Cantitatea de lubrifiant asemănător brânzei este redusă, iar pielea este parțial curățată de părul vellus.
Activitatea bebelușului crește semnificativ ca răspuns la vocile mamei și ale tatălui, el le recunoaște.
Până în acest moment, copilul ar trebui să fie deja în uter în poziția din care plănuiește să se nască.
Mușchii fetali au devenit mai puternici, iar mișcările lui provoacă durere mamei.
Dar este prea devreme pentru el să se nască - plămânii lui nu sunt încă capabili să facă față singuri respirației.
În organele interne apar modificări speciale:
- Celulele hepatice se maturizează și se aranjează în ordinea caracteristică unui organ matur. Organul se pregătește să își îndeplinească funcția;
- glandele suprarenale încep să producă în mod activ substanțe similare ca structură cu androgenii;
- formarea pancreasului se termină, furnizează bebelușului insulină în cantități suficiente;
- Fătul își controlează în mod independent temperatura corpului.
Conexiunile nervoase continuă să se îmbunătățească - copilul este mai treaz decât înainte și, de regulă, mama știe întotdeauna când copilul nu doarme.
Înălțimea și greutatea bebelușului cresc semnificativ; pe parcursul întregului trimestru al treilea, el poate deveni de cinci ori mai greu.
Mișcările bebelușului devin mai conștiente - își suge degetul, se scarpină după ureche, zâmbește, scoate limba.
Ecografia la 29 de săptămâni de sarcină
Ecografia în acest moment nu este un studiu obligatoriu și este prescrisă atunci când apar probleme controversate.
În timpul procedurii, se evaluează dimensiunea fătului, părțile sale individuale, starea organelor, relația lor între ele, fluxul de sânge în sistemul mamă-placenta-făt, starea placentei și a colului uterin.
Ce se întâmplă în corpul tău la 29 de săptămâni?
Burta continuă să crească și să crească în dimensiune. Un uter mare exercită presiune asupra organelor abdominale, ceea ce agravează constipația. De asemenea, apasă stomacul pe diafragmă - apar arsuri la stomac și respirația devine dificilă.
Un piept greu mărește încărcătura pe centura scapulară, iar seara are ca rezultat disconfort la nivelul coloanei vertebrale și al gâtului.
Este nevoie de doi oameni pentru a respira, inima lucrează și ea într-un ritm crescut - mama simte o senzație aproape constantă de oboseală. Creste si apetitul, urinarea devine mai frecventa.
Sfarcurile devin mai aspre, halourile capătă culoare inchisa. Sânul produce colostru, deși în cantități mici.
Dacă brusc te confrunți cu o astfel de problemă precum incontinența urinară la tuse și strănut, poți începe să faci exerciții Kegel. Acestea vor ajuta la întărirea mușchilor podelei pelvine.
Cum te simți la 29 de săptămâni
Sentimentul intern de fericire poate fi suprapus și de anxietate, frica de nașterea viitoare. Nu-ți fie teamă să vorbești despre asta - poți găsi întotdeauna un ascultător, dacă nu soțul tău, atunci mama ta, dacă nu mama ta, atunci prietenul tău. Puteți întâlni aceeași doamnă cu burtă în parc - veți avea despre ce să vorbiți.
Ascultă mișcările bebelușului tău - prin intensitatea și puterea lor poți determina oricând cum se simte și ce își dorește în acel moment.
Fii cu ochii pe senzațiile tale - umflarea crescută a membrelor nu este un semn de prognostic foarte bun - trebuie să informezi medicul despre acest lucru și să aranjezi o zi de post.
Secreții din tractul genital
Descărcarea ușoară, moderată, cu un ușor miros acru este considerată normală. Dacă brusc găsiți o scurgere gălbuie lichidă copioasă, acesta ar putea fi lichid amniotic, mai ales dacă o astfel de descărcare a fost precedată de mișcări bruște sau de o lovitură în zona abdominală.
Secreția groasă de culoare galbenă sau verde cu miros neplăcut indică dezvoltarea unei infecții la nivelul vaginului. Este imposibil să faci față acestui lucru singur. O astfel de descărcare dispare numai după utilizarea medicamentelor - acestea sunt cel mai adesea supozitoare și tablete locale. Este contraindicată administrarea de medicamente în timpul sarcinii.
Fotografii cu burtici la 29 de săptămâni
Examene la 29 de săptămâni
Sunt necesare următoarele măsurători:
- măsurarea tensiunii arteriale la ambele brațe;
- măsurarea greutății cu evaluarea câștigului total și a câștigului săptămânal;
- Folosind un stetoscop, bătăile inimii copilului sunt ascultate, frecvența și ritmul acestuia sunt evaluate.
Și va trebui din nou să faceți un test de urină - pe baza rezultatelor căruia medicul va putea determina modul în care funcționează corpul unei femei însărcinate.
Riscuri la 29 de săptămâni
Pe măsură ce fătul crește, riscul de dilatare a colului uterin crește și naștere prematură. Prin urmare, asigurați-vă că porți un bandaj, chiar și acasă, dacă intenționați să faceți treburi casnice sau să vă plimbați afară cu copilul. Încercați să evitați călătoriile și mersul pe distanțe lungi.
Imunitatea redusă a femeilor însărcinate lasă întotdeauna posibilitatea bacteriilor și virușilor de a provoca un proces inflamator - nu uitați de menținerea igienei personale, evitați aglomerațiile mari de oameni pentru a nu prinde o infecție respiratorie.
Important la 29 de săptămâni
Încercați să nu vă împovărați la limită corpul care lucrează deja. Efectuați numai acele acțiuni care nu necesită cantitate mare energie. Puteți să spălați vasele și să gătiți singur mâncarea, dar lăsați-vă soțul să facă cumpărăturile. El vă va ajuta să întindeți rufele și să înlăturați covorul.
Este timpul să vă schimbați garderoba încă o dată - totul, de la șosete la îmbrăcăminte exterioară Ar trebui să fie confortabil și să nu vă restricționeze mișcările.
Dacă încă lucrezi, răsfăță-te cu o baie rece de picioare, iar soțul tău îți poate face un masaj la picioare, acest lucru va ajuta la ameliorarea umflăturilor și a disconfortului.
Dacă încă nu ați făcut o listă cu lucrurile necesare, acum este momentul; vă va ajuta familia să cumpere o zestre pentru copilul dvs. în timp ce vă aflați în maternitate
Nutriție la 29 de săptămâni
Dieta unei femei însărcinate ar trebui să conțină alimente ușor digerabile, bine tratate termic. Este necesar să se reducă consumul de grăsimi, prăjite și mâncare picantă. În schimb, vă puteți mulțumi cu fructe uscate, nuci și iaurturi. Nu este mai puțin gustos, dar mai sănătos.
Alcoolul, fast-food-ul, produsele din fabrică conservate, sifonul și alimentele exotice sunt încă interzise (dacă dieta ta înainte de sarcină nu era bogată în fructe de mare, nu ar trebui să le introduci acum - este posibil să provoci o alergie la copil).
Modul
Viitoarea mamă trebuie să urmeze regimul grădiniţă: mic dejun, plimbare, prânz, somn de după-amiază, gustare de după-amiază, plimbare, cină, plimbare din nou și un somn complet de 9 ore.
Acest regim este benefic pentru copii, ceea ce înseamnă că nu va dăuna femeii însărcinate. La acest regim nu poti decat sa adaugi mai multe gustari, treburi placute casnice si gimnastica pentru gravide.
Curând concediu de maternitate! A mai rămas doar o săptămână! Veți putea să vă acordați maximă atenție dvs. și bebelușului dvs., să mergeți la o școală pentru mame tinere și să vă concentrați pe etapa finală a sarcinii.
Dacă încă lucrezi, încearcă să nu fii copleșit. Dacă jobul tău este sedentar, asigură-te că faci o încălzire ușoară de mai multe ori pe zi. O burtă mărită poate interfera deja cu munca - încercați să găsiți cea mai confortabilă poziție, va fi mai ușor atât pentru dvs., cât și pentru bebeluș. Chiar și atunci când faceți treburile casnice, nu refuzați ajutorul rudelor.
Deja trebuie să vizitezi mai des medicul, iar acum este momentul să alegi în sfârșit o maternitate și un obstetrician.
Bebelușul a mai crescut puțin! Greutatea lui la 29 de săptămâni de gestație este de aproximativ 1200 g, iar înălțimea lui este de aproximativ 37 de centimetri.
De cate luni de sarcina ai trecut? 29 saptamana obstetricala sarcina este deja de sapte luni plus o saptamana!
Ce se întâmplă?
Corpul bebelușului capătă proporțiile caracteristice nou-născuților. Stratul de tesut subcutanat creste, bebelusul nu mai pare atat de subtire. Acest lucru ajută la îmbunătățirea sistemului de termoreglare.
În ciuda faptului că dinții bebelușului sunt încă în gingii, smalțul dentar se formează deja. Un copil aflat la 29 de săptămâni de sarcină are deja un sistem imunitar bine dezvoltat, dar primește majoritatea anticorpilor din corpul mamei.
Bebelusul devine din ce in ce mai adaptat la viata extrauterina. Dacă în această perioadă are loc nașterea prematură, bebelușul are șanse mari de supraviețuire - mai mult de 90%! Plămânii lui nu sunt încă pe deplin formați, dar aparatul alveolar și bronhiolele sunt deja destul de dezvoltate. Maturarea surfactantului, componentă care asigură expansiunea alveolelor în timpul inspirației, continuă.
Fotografie cu bebelușul, ecografie
Mai jos puteți vedea câteva exemple interesante cu o ecografie a bebelușului la 28 de săptămâni.
Fătul la 29 de săptămâni de gestație și dezvoltarea lui
Sarcina 28, 29 de săptămâni este o perioadă în care bebelușul poate deja auzi bine. Mama se simte bine cum reacționează la zgomote. Se cutremură, iar ultrasunetele arată cum clipește copilul ca răspuns la stimulul sonor. Și în fiecare zi auzul devine mai acut. Bebelușul distinge și sunete muzicale, iar din această perioadă îi este util să activeze muzică calmă - se obișnuiește, el sistem nervos se dezvolta mai bine.
Pe ochii bebelușului apar deja genele. Cu ajutorul unui fonendoscop, mama poate chiar să asculte bătăile inimii singură. Activitatea bebelușului este atât de mare încât mama distinge clar când este entuziasmat, foame sau, dimpotrivă, calm.
Bine dezvoltat până în acest moment și sistem digestiv bebelus. Rinichii produc deja aproximativ o jumătate de litru de lichid zilnic. Pielea bebelușului începe să curețe lubrifiantul care îl protejează în mediul lichid, iar bebelușul înghite elemente din acest lubrifiant. Ulterior, ele devin primul scaun - meconiu.
Poza fătului
Burta devine din ce în ce mai rotundă. Fundusul uterului se ridică cu 29-30 de centimetri deasupra uterului sau cu o palmă deasupra nivelului buricului.
Abdomenul este deja destul de mare, uterul în creștere pune presiune asupra organelor învecinate. Acest lucru se reflectă în special în funcționarea vezicii urinare - vizitele frecvente la toaletă au devenit probabil deja obișnuite.
Când vă odihniți, încercați să stați mai puțin pe spate - acest lucru va preveni comprimarea venei cave și circulația deficitară. Multe viitoare mame observă că, în decubit dorsal, chiar și copilul devine neliniștit - primește mai puțin oxigen și se simte rău.
În această perioadă, mama trebuie să-și monitorizeze cu atenție greutatea. Creștere normală pentru această perioadă - 11–11,5 kilograme. Apoi într-o săptămână nu poți câștiga mai mult de 400g! Dacă creșterea în greutate este mai mare decât în mod normal, este important să știți că acest lucru nu se datorează edemului. Dacă este necesar, medicul va limita cantitatea de lichid consumată și va determina dacă acesta este un simptom al gestozei incipiente.
Mișcări fetale la 29 de săptămâni
Un copil la 29 de săptămâni de sarcină (videoclipul confirmă acest lucru) este foarte activ. Există din ce în ce mai puțin spațiu pentru el în uter, iar multe mișcări - lovirea călcâielor, pumnii - pot aduce disconfort. Mama înțelege bine în ce poziție se află copilul, deoarece capul este partea cea mai activă. Mama simte toate mișcările brațelor, picioarelor, fiorilor și sughițului copilului. Dacă sunteți însărcinată în 29 de săptămâni, poziția fătului se schimbă mai rar.
Sentimentele mamei
Senzațiile mamei în această perioadă sunt determinate de dimensiunea din ce în ce mai mare a uterului. Devine din ce în ce mai dificil să-ți faci munca obișnuită, iar acest lucru poate cauza neplăceri, așa că asigură-te că îi implici pe cei dragi în treburile casnice. Foarte des, viitoarele mame observă o creștere a durerii în regiunea lombară. Motivul pentru aceasta este încărcarea în creștere a mușchilor spatelui și a aparatului osos. Acest lucru necesită mai multă odihnă; este foarte util să se maseze regiunea lombară.
O femeie ar trebui să acorde atenție scurgerii. La 29 de săptămâni de sarcină pot fi abundente, dar trebuie să fie lichide și transparente. Secrețiile înghesuite, sângeroase, galbene nu sunt o normă.
Datorită presiunii uterului asupra tractului gastrointestinal, o femeie se confruntă adesea cu arsuri la stomac. Încercați să vă ajustați dieta, iar dacă senzațiile sunt prea intense, consultați-vă medicul - dacă este necesară o rețetă medicamente speciale, medicul va selecta cele sigure.
Această perioadă de sarcină este o perioadă de activitate foarte mare a bebelușului. Acest lucru se datorează faptului că a devenit deja mai puternic, mișcările capătă putere, iar spațiul devine din ce în ce mai puțin. În această perioadă mama simte tremurături foarte puternice, iar loviturile în zona ficatului și a vezicii urinare pot fi deosebit de vizibile și chiar dureroase. Încercați să vă odihniți mai mult într-o poziție confortabilă. Dacă îți este greu să dormi noaptea, folosește perne și saltele speciale.
- Asigurați-vă că faceți gimnastica speciala pentru muschii spatelui, și, de asemenea, purtați un bandaj - nu numai că previne lăsarea abdomenului și apariția vergeturilor, dar, de asemenea, ușurează perfect sarcina din partea inferioară a spatelui. Menținerea burticii în creștere vă va ajuta să vă mișcați mai ușor și să reduceți durerea și oboseala.
- O activitate grozavă pentru mama în această perioadă - vizita la piscina. Absolut toti medicii recomanda ca viitoarele mamici sa se apuce de inot. În apă, greutatea corporală este resimțită diferit, sarcina pe spate și presiunea uterului asupra organelor din apropiere sunt reduse. În același timp, cadrul muscular este întărit foarte bine, ceea ce este pur și simplu necesar atunci când vă pregătiți pentru naștere. Dacă în orașul tău există cursuri speciale de înot pentru femeile însărcinate, înscrie-te fără ezitare!
- Foarte des, hemoroizii apar în al treilea trimestru. Pentru a lui prevenireaÎncă de la începutul sarcinii, trebuie să-ți monitorizezi dieta și să ai grijă să incluzi în alimentație alimente care îmbunătățesc digestia. Dacă apare această problemă, nu o puteți rezolva singur - utilizați unguente, supozitoare. Consultați-vă medicul, împreună veți alege un seif și tratament eficient ceea ce va ajuta la evitarea problemelor în timpul și după naștere.
- Înregistrează-te pentru cursuri pentru viitoarele mamici. Concediul de maternitate este foarte aproape, veți putea să vă dedicați timp acestui lucru. Din cauza dimensiuni mari uterul devine greu de respirat, iar învățarea exercițiilor de respirație este pur și simplu necesară! De asemenea, trebuie să înveți să te relaxezi și să lupți împotriva depresiei prenatale, iar cursurile te vor ajuta foarte mult în acest sens.
- Dacă mișcările active ale bebelușului tău provoacă disconfort sever, schimbă-ți poziția corpului, mângâie-ți burtica, vorbește cu el - acest lucru este foarte calmant pentru copil. Dacă bebelușului nu îi este foame, totul este în regulă, dar mișcările sunt încă prea active, consultați un medic - poate că există un alt motiv pentru creșterea activității.
- Neapărat urmăriți-vă dieta. În această etapă, copilul are deja un sistem imunitar bine format, așa că este necesar să excludeți alergenii din alimente. Limitați condimentele, dulciurile, fructele viu colorate. La sfârșitul sarcinii, multe mame observă o poftă de ciocolată, dar acesta este unul dintre cei mai puternici alergeni. Și dacă doriți să evitați problemele de alergie în viitor, acordați atenția cuvenită dietei dvs. acum.
- Al treilea trimestru de sarcină este însoțit de o încărcare foarte mare asupra sistemului venos, în special a extremităților inferioare. Do exerciții de descărcare pentru picioare(întindeți-vă 5-10 minute cu picioarele pe perne), masaje ușoare, urmăriți poziția în care stați (nu încrucișați picioarele), asigurați-vă că faceți plimbări, deoarece contracțiile musculare îmbunătățesc fluxul de sânge venos, dacă este necesar, utilizați ciorapi compresivi.
Durere la 29 de săptămâni de sarcină
Pe măsură ce sarcina progresează, durerea crește și ea. Greutatea bebelușului crește, numărul lichid amniotic, iar toate acestea pot cauza îngrijorare pentru mama. În special, mamele raportează adesea durerile de spate, mai des în regiunea lombo-sacrală. Durerea de spate în această etapă a sarcinii se datorează faptului că organismul se pregătește treptat pentru naștere, oasele pelvine se depărtează. Durerea în zona pubiană este asociată cu simfizită. De aceea plimbarea devine ca a unei rațe.
O entorsă de ligament poate provoca dureri abdominale, care se agravează pe măsură ce copilul devine mai activ. Dar nu toate durerile sunt normale în timpul sarcinii. Durerea în abdomenul inferior poate fi asociată cu o infecție tractului urinar, durere de cap- cu tensiune arterială crescută. Prin urmare, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră orice modificare a sănătății dumneavoastră.
Cercetare obligatorie. Analize
De obicei în această săptămână se fac doar programări teste generale( , ). O ecografie la 29 de săptămâni de sarcină poate fi prescrisă doar pentru indicații speciale.
Video util
Întrebări și răspunsuri
Sunt insarcinata in 29 de saptamani si ma doare stomacul, mai ales pe laterale. Durerea este deosebit de severă atunci când copilul lovește cu piciorul în zona ficatului. Cum să te descurci cu asta?
Majoritatea femeilor descriu astfel de senzații în al treilea trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează unei creșteri a dimensiunii uterului și este destul de normal. Încercați să vă odihniți mai mult, găsiți o poziție a corpului în care durerea să scadă. Multe viitoare mame consideră că este util să stea în poziție genunchi-cot timp de câteva minute - acest lucru reduce presiunea uterului asupra organelor învecinate. Dar durerea poate fi asociată cu tonusul uterului. Doar un medic poate diferenția cu exactitate aceste condiții. Dacă este necesar, el va limita exercițiu fizicși sex, poate prescrie medicamente speciale.
La 29 de saptamani de sarcina am o burta mica. Cu ce este legat asta?
Dacă la ecografie dimensiunea fătului corespunde vârstei gestaționale, nu există oligohidramnios, atunci motivul mărime mică abdomen - caracteristici individuale. La a 29-a săptămână de sarcină, fotografiile cu burtica tuturor mamelor sunt complet diferite, iar dacă ești scund și ai oase pelvine largi, atunci o burtă mică poate fi normală.
L-am văzut pe medicul meu despre durerile abdominale și a tras o concluzie - tonusul uterin. Ce mod de încărcare este acceptabil?
Ar trebui să vă odihniți cât mai mult posibil. Este strict interzis să ridici greutăți sau să faci exerciții intense. La fel de activitate motorie alegeți mersul pe jos sau, dacă medicul dumneavoastră vă permite acest lucru, înotul. Monitorizați-vă cu atenție bunăstarea și veți înțelege ce sarcini sunt acceptabile. Dacă nu simți că stomacul tău se transformă în piatră, această sarcină este potrivită pentru tine.
Spune-mi, răceala la 29 de săptămâni de sarcină nu este periculoasă?
Dacă într-adevăr este doar o răceală, atunci nu, nu este periculos. Pericolul este asociat cu auto-prescrierea tratamentului - doar un medic poate determina ce medicamente sunt sigure pentru mamă și copil la un moment dat.
În fiecare zi, copilul devine din ce în ce mai pregătit pentru viața în afara corpului mamei sale, dar este încă prea devreme pentru a-și întâlni părinții, așa că viitoare mamă ar trebui să încerce să ajungă la final (cel puțin până la 38 de săptămâni). Pentru a face acest lucru, trebuie să se protejeze de răni și efort fizic excesiv, să-și monitorizeze sănătatea și alimentația, să adere la recomandările medicale și să nu se automediceze.
Ce se întâmplă cu copilul la 29 de săptămâni de sarcină
Greutatea fătului în acest stadiu este de 1200-1250 g, înălțimea – 37-38 cm. Părul Vellus și lubrifiantul protector dispar treptat din corpul bebelușului. Pe fata apar sprancenele si genele. Sunt din ce în ce mai puține pliuri de piele - sunt pline de grăsime. Apropo, în corpul fetal, o parte semnificativă a depozitelor de grăsime este reprezentată de grăsimea brună, care joacă rol importantîn termoreglarea copilului după naștere (de fapt, această grăsime încălzește copilul).
În săptămâna 29, funcționarea corpului bebelușului continuă să se îmbunătățească. Sinteza hormonilor de către organele endocrine ia amploare, intestinele încearcă să-și digere conținutul (deocamdată nu trebuie decât să digere suspensia conținută în lichid amniotic, dar foarte curând va începe să funcționeze din plin), surfactantul se acumulează în plămâni, crescând astfel șansele copilului de a respira singur după naștere.
Oasele fătului sunt întărite; pentru aceasta este nevoie de mult calciu, dar dacă viitoarea mamă mănâncă corespunzător, elementul de construcție va fi suficient atât pentru ea, cât și pentru copil. Dar primul semn că există o problemă cu calciul este... Dacă apare, femeia trebuie să discute cu medicul ginecolog oportunitatea de a-și ajusta dieta și să aleagă o dietă cu medicul dentist. mijloace speciale, protejand smaltul dintilor.
În a 29-a săptămână de viață intrauterină, mulți bebeluși își dezvoltă deja propriul ritm de somn și de veghe. Prin urmare, viitoarele mamici pot observa ca bebelusul a inceput sa loveasca aproximativ in acelasi timp. Asemenea perioade mișcări active Fătul intră întotdeauna într-o perioadă de calm de câteva ore - copilul adoarme.
Important: în al treilea trimestru de sarcină, o femeie ar trebui să monitorizeze cu atenție dacă copilul se mișcă; tăcerea prelungită poate fi un semn că i s-a întâmplat ceva copilului și că este necesar să mergi imediat la medic.
Hormonii și bunăstarea viitoarei mame
În timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă dramatic fond hormonal, iar fiecare hormon sintetizat joacă propriul său rol special în dezvoltarea fătului, menținerea sarcinii și pregătirea pentru naștere:
Cu toate acestea, în ciuda efectului pozitiv indubitabil, mulți dintre acești hormoni au și o serie de efecte secundare, ceea ce pentru viitoarea mamă rezultă în diverse probleme cu sanatatea:
- Progesteronul este vinovat de lacrimi, iritabilitate,...
- Relaxina este, de asemenea, cauza unui risc crescut de entorse și luxații.
- Hormonii suprarenalii provoacă rărirea părului și deteriorarea pielii.
- Lactogenul placentar promovează dezvoltarea.
Astfel, fiecare hormon produs corp feminin, are propriile efecte „pozitive” și „negative” asupra bunăstării viitoarei mame. Cu toate acestea, fără aceste influențe, o sarcină și o naștere reușite sunt imposibile. Prin urmare, dacă corpul unei femei nu poate face față sarcinii și nu poate sintetiza cantitatea necesară de hormoni, medicul trebuie să prescrie pacientului medicamente hormonale.
Săptămâna 29 de sarcină: greutate și dimensiunea burticii
În al treilea trimestru, medicul ginecolog va monitoriza cu atenție în special greutatea și creșterea abdominală a pacientei gravide. De ce? Greutatea mare este unul dintre semnele indirecte ale gestozei. Creșterea prea rapidă în greutate de către viitoarea mamă poate indica cele ascunse (sunt interne, deci nu pot fi văzute). Creșterea în greutate recomandată în această perioadă este de 300 g pe săptămână, creșterea totală până la sfârșitul celor 29 de săptămâni nu trebuie să depășească 10 kg.
În ceea ce privește dimensiunea abdomenului unei femei însărcinate, pe baza dinamicii creșterii acestora, medicul ginecolog poate evalua cât de corect se dezvoltă fătul. Dacă uterul nu crește, atunci nici copilul nu crește. Prin urmare, atunci când la 29 de săptămâni înălțimea fundului uterin (HNF) este mai mică de 27 cm, iar circumferința abdominală (AC) nu a crescut cu cel puțin 1 cm de la examinarea anterioară, medicul poate trimite pacienta pentru o ecografie. examinare.
Posibile complicații
Oboseala și incontinența urinară sunt cu siguranță neplăcute, dar viitoarea mamă nu poate scăpa de aceste probleme. Toate sunt " efect secundar» sarcina. Dar la ce ar trebui să te ferești cu adevărat sunt complicațiile sarcinii, care la 29 de săptămâni de gestație se pot manifesta cu următoarele semne de amenințare:
În plus, pe măsură ce dimensiunea uterului crește la viitoarele mame, crește probabilitatea de a dezvolta sindromul venei cave inferioare - stare patologică, caracterizată printr-o deteriorare a fluxului de sânge venos din partea inferioară a corpului și o scădere a întoarcerii sângelui venos către inimă. Cu acest sindrom, se lansează o întreagă cascadă de reacții patologice în corpul unei femei: căderi presiunea arterială, saturația cu oxigen a sângelui și a țesuturilor scade, apare congestia venoasă la nivelul picioarelor etc. Cauza principală a sindromului este compresia venei cave inferioare de către uter. La sfârșitul celui de-al treilea trimestru și cu polihidramnios, compresia acestui vas este posibilă în orice poziție, dar la 29 de săptămâni - numai atunci când viitoarea mamă stă întinsă pe spate. Manifestările sindromului venei cave inferioare sunt următoarele:
- Amețeli, slăbiciune, lipsă de aer, leșin, greață, întunecarea ochilor.
- și venele extremităților inferioare.
Cum să preveniți dezvoltarea sindromului venei cave inferioare:
- Dormiți și odihniți-vă pe partea stângă sau înclinat. Când dormi, așezați perne speciale sub spate și între picioare.
- Schimbați-vă poziția corpului mai des
- Înotul (apa îmbunătățește fluxul de sânge din venele picioarelor).
- Mergeți regulat (distanțele nu trebuie să fie lungi, principalul lucru este că perioadele de odihnă și activitate fizică se înlocuiesc în mod constant).
- Efectuează special exerciții de gimnastică pentru femeile însărcinate, dacă nu există contraindicații.
Examinările necesare
S-a terminat o altă săptămână. Bebelușul tău a crescut deja vizibil - până la 36 cm și cântărește mai mult de un kilogram. Acum arată ca un copil. Fața i-a devenit mai rotundă, puful i-a dispărut din corp, iar pe brațe și picioare i-au apărut riduri. Lubrifiantul care i-a acoperit anterior întregul corp rămâne acum doar pe burtă și în zona pliurilor. Diametrul capului său este deja de 73 mm, iar volumul pieptului și al abdomenului este de 74,4 mm și 79,3 mm. Observi că nu se mai mișcă atât de repede în tine. El este pur și simplu înghesuit. In curand va lua o pozitie in care va ramane pana la nastere.
Sângele bebelușului conține acum toate componentele necesare pentru a transporta oxigen și pentru a proteja organismul de infecții. Adevărat, înainte de a se naște copilul, sângele venos și arterial sunt încă amestecate. Iar separarea finală a fluxurilor arteriale și venoase va avea loc mai târziu, când plămânii bebelușului sunt implicați în îmbogățirea sângelui cu oxigen.
Rinichii bebelușului secretă aproape jumătate de litru de urină în fiecare zi. Iar sistemul digestiv este suficient de dezvoltat pentru a se adapta la aportul de lapte.
Deși uneori simți că te-ai săturat teribil de sarcină, mai sunt încă cel puțin șapte până la opt săptămâni de așteptare. Dar acum puteți lăsa cu calm afacerea deoparte și puteți continua cu principalul lucru - pregătirile pentru nașterea unui copil. Lasă-ți cariera să aștepte. Este timpul să plecăm în concediu de maternitate. Și, trebuie să recunoști, acum nu ar putea veni într-un moment mai bun.
Din cauza burticii tale în creștere, orice ieșire „în lume” - la magazin, la piață, pentru a-ți vizita părinții - este o adevărată ispravă pentru tine. Simți că activitățile tale zilnice obișnuite sunt deja dificile pentru tine, trebuie să te odihnești mai des. Îngrijorat de durerile de spate.
Uterul s-a ridicat deja cu 29 cm.Din când în când există senzația că pielea de pe abdomen, din cauza creșterii rapide a dimensiunii sale, nu are timp să se întindă. Mâncărimea apare în zonele cu vergeturi (striae). Poate vă va ajuta un masaj ușor zilnic cu o cârpă umedă și tare și creme hidratante. Cel puțin, acestea vor ajuta la ameliorarea senzației de uscăciune.
De regulă, pe mai tarziu Multe femei se plâng de greutate în picioare și observă vene bombate. Varice venele pot apărea nu numai pe picioare; semne similare apar în zona organelor genitale externe. Motive similare duc la hemoroizi. Motivul pentru aceasta este presiunea crescută asupra vaselor de sânge în timpul sarcinii. De regulă, manifestările hemoroizilor sunt agravate și constipație frecventă, care apar dintr-un motiv similar - din cauza presiunii uterului asupra intestinelor.
Cum să evitați astfel de probleme cu vasele de sânge? Pentru vene varicoase la nivelul picioarelor, se recomandă să purtați ciorapi compresivi și să încercați să vă așezați picioarele pe o suprafață de susținere sau înălțată pentru a facilita fluxul sanguin. Pentru a reduce tendința la constipație, merită să adăugați în meniu legume, cereale și prune din fructe. Vitamina C este responsabilă pentru întărirea pereților vaselor de sânge.Aceeași măceș va aduce beneficii duble - conține acid ascorbic și îmbunătățește funcția rinichilor.
Săptămâna 29 de sarcină: scurgeri vaginale
Ai aflat de mult ce scurgeri indică sănătate și care indică pericolul de infecții sau de naștere prematură. Și, prin urmare, ești sensibil la cele mai mici schimbări.Pentru orice scurgeri sângeroaseși dureri abdominale, ar trebui să chemați o ambulanță. La fel pt scurgere apoasă, aceasta poate fi o scurgere de lichid amniotic. Aceasta înseamnă că există un risc ridicat de infecție. În acest caz, supravegherea medicală este pur și simplu necesară.
Săptămâna 29 de sarcină: alimentație pentru o femeie însărcinată
În ultimul trimestru de sarcină crește riscul de gestoză, care se manifestă în primul rând sub formă de edem. Pentru a nu crea condiții prealabile suplimentare pentru ei, merită să limitați ușor utilizarea sării de masă. Dar a limita nu înseamnă a renunța. Cert este că multă sare se găsește de obicei în alimentele afumate și sărate. În plus, consumul lor provoacă sete, iar cu o „dietă cu sare” bogată, lichidul este reținut în organism. În timp ce reducerea cantității de sare pe care o consumați în timpul zilei vă va ajuta rinichii să facă față eliminării apei.Trebuie spus că multe femei însărcinate au observat că în această perioadă au deseori poftă de alimente sărate. Iar vara, când se elimină mai multă apă din organism prin transpirație, nevoia de sare crește. Nu întâmplător unele femei spun că de multe ori pur și simplu nu ar putea bea apă dacă nu a fost adăugată cu sare.
Deci, concluzia: organismul are nevoie de sare de masă (clorul de sodiu). Dar numai cu moderație. Sarea face parte din sânge, ajută la menținerea tonusului vaselor de sânge și este implicată în transmiterea impulsurilor nervoase.
Excesul sau deficiența de orice, inclusiv de sare, este dăunătoare. Prin urmare, lasă sarea pe care o consumi doar să completeze mâncărurile care sunt sănătoase pentru tine. Nu aveți nevoie de mai mult de o linguriță pe zi. Prin urmare, cei care iubesc cu adevărat tot felul de afumaturi și murături trebuie să știe că astfel îți vei depăși imediat necesarul zilnic. Și pentru femeile însărcinate, o astfel de îndeplinire excesivă a planului poate duce la umflături, creșterea tensiunii arteriale și chiar gestoză.
Opțional, puteți folosi sare cu conținut redus de clorură de sodiu, unde este parțial, procentual, înlocuită cu compuși de potasiu și magneziu cu clor.
Se recomanda utilizarea de sare iodata. Dar adevărul este că de îndată ce deschideți ambalajul, iodul se evaporă imediat de acolo. Deși, desigur, iodul este și el foarte util.
Ecografie:
Acum greutatea bebelușului dvs. este mai mare de un kilogram - în medie 150-160 g. Iar lungimea corpului este de până la 37 cm. Prin urmare, observați că atunci când copilul se mișcă pe suprafața abdomenului, puteți simți părți ale corpului său. - călcâiul, cotul. Măduva lui osoasă, responsabilă pentru producerea de globule roșii, este deja destul de dezvoltată. La fel și coaste, spații intercostale și alte organe și sisteme. Chiar și trăsăturile faciale individuale sunt deja destul de recunoscute. S-au format chiar și dinții și smalțul de pe ele, dar deocamdată vor fi ascunși sub gingii. Bebelușul răspunde sensibil la voci, muzică și lumină.
Al treilea trimestru de sarcină continuă. Devine din ce în ce mai dificil pentru viitoarea mamă, obosește mai repede, treburile casnice și exercițiile fizice sunt mai dificile. Multe simptome sunt îngrijorătoare și vor crește doar până la naștere. Dar chiar și în etapele ulterioare ale sarcinii, este foarte posibil să vă mențineți sănătatea dacă duceți un stil de viață corect și urmați recomandările medicului. Copilul din burtica mamei continuă să crească și să se maturizeze în mod activ. Masa sa crește rapid, iar organele sale sunt din ce în ce mai pregătite să înceapă o viață independentă în afara uterului mamei.
Semne și simptome ale sarcinii în 29 de săptămâni
Fătul continuă să crească, presiunea continuă organe interne viitoare mamă. Arsurile la stomac, hemoroizii, urinarea frecventă și durerile în zona pelviană sunt însoțitorii multor femei în săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină. Pot apărea și alte simptome. Multe dintre ele se vor intensifica până când copilul se va naște.
Ce se întâmplă cu fătul la 29 de săptămâni de sarcină?
La 29 de săptămâni de sarcină, copilul nenăscut are dimensiunea unui dovleac. Lungimea corpului său este de 38 cm, greutatea este de aproximativ 1100 de grame. Dacă l-ai vedea acum, ai spune că este complet format Copil mic. Bebelușii născuți în săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină sunt considerați viabili. Medicii pot lăsa un astfel de nou-născut. Dar el este încă departe de maturitatea deplină: timp normalÎn timpul nașterii, greutatea corporală a fătului va crește de aproximativ două până la trei ori, organele sale vor începe să funcționeze mai eficient și vor fi complet pregătite pentru viața independentă.
La a 29-a săptămână de sarcină, capul fătului crește rapid - spațiul din interiorul craniului crește, deoarece trebuie să găzduiască un creier mărit și mai complex. Alte organe și sisteme sunt, de asemenea, în curs de maturizare. Acum copilul nenăscut are nevoie în special de proteine, fier, acid folic și vitamina C. Oasele devin mai puternice, absorb mult calciu - până la 250 mg pe zi, așa că mama ar trebui să consume mai mult lapte și iaurt.
Aspectul fătului continuă să se schimbe. Din ce în ce mai multă grăsime se depune sub pielea lui, astfel încât aceasta devine mai netedă și rămân mai puține riduri pe ea. viitor copil incepand sa semene din ce in ce mai mult cu un bebelus dolofan. Anterior, mai mult a fost depus în corpul fetal grăsime brună, a cărui funcție principală este de a regla temperatura corpului. Acum începe să fie depus din ce în ce mai intens grăsime albă- servește ca sursă de energie. Lubrifiantul asemănător brânzei și firele de păr fin dispar din ce în ce mai mult - lanugo– care a acoperit pielea copilului nenăscut, a protejat-o de lichidul amniotic și a ajutat la menținere temperatura optima. Deși, de multe ori rămășițele lor pot fi văzute chiar și după naștere, mai ales dacă se naște copilul înainte de termen. Astfel de schimbări apar pentru că fătul nu mai are nevoie de mecanisme suplimentare pentru menținerea temperaturii corpului: acum centrul de termoreglare din creierul său s-a maturizat deja suficient.
Structura sistemului nervos și a organelor senzoriale devine mai complexă. Copilul a reușit de mult să simtă gusturile, să audă sunete, să vadă lumina, simțul lui tactil funcționează bine, iar aceste abilități sunt îmbunătățite în mod constant. Acum, de la aproximativ 29 de săptămâni de sarcină, își poate concentra și privirea. Copilul din burtica mamei doarme și se trezește periodic. Poate zâmbi și de cele mai multe ori o face în somn.
Nu există încă dinți în gură (vor începe să crească la vârsta de 6-7 luni), dar rudimentele lor există deja. Culoarea ochilor a fost programată genetic încă de la concepție, dar încă nu este clar: prea puțin pigment a fost depus în iris. Acest proces continuă după naștere: cu mulți copii se nasc ochi albaștrii, dar apoi devin cu ochi căprui. Există gene pe pleoapele ochilor mici, iar copilul poate clipi.
Se formează gonadele și organele genitale externe. Testiculele băieților sunt încă în abdomen, dar coboară treptat în scrot: acest proces se va finaliza după naștere. Dacă ești însărcinată cu o fată, ovarele ei funcționează: produc hormoni și stochează milioane de ouă, dintre care unele sunt destinate să-ți devină nepoți.
Mișcările fătului în burtica mamei
Bebelușul crește, devine din ce în ce mai aglomerat în interiorul uterului, iar mama începe să simtă tremurături din ce în ce mai puternice în interiorul abdomenului. Deoarece sistemul nervos al copilului s-a maturizat, el reacționează activ la orice stimul extern: sunete (vocea proprie a mamei, vocile altora și zgomotele din exterior), lumină și chiar la alimentele pe care viitoarea mamă o mănâncă. Ca răspuns la orice stimul, puteți obține o serie de șocuri. Se simt bine dacă pui mâna pe burtă. Puteți chiar să simțiți cum se sprijină fătul de peretele abdomenului cu fesele sale.
Copilul nenăscut are propria sa rutină: perioadele de activitate alternează cu perioadele de odihnă. Cel mai adesea, acest program nu coincide cu rutina zilnică a mamei. Când o femeie se odihnește sau doarme, în stomac începe o „discotecă”. În timp ce mergeam și exercițiu fizic copilul este legănat și adoarme.
Sigur un doctor clinica prenatala v-a explicat deja cum să numărați corect mișcările fetale. În mod normal, ar trebui să existe 10 lovituri în două ore sau o perioadă mai scurtă de timp. Dacă un copil nu se face cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, puteți încerca să-l „agitați” bând un pahar apă rece sau după ce a mâncat. Dacă copilul încă nu împinge, trebuie să consultați un medic.
Ecografia la 29 de săptămâni de sarcină
În săptămâna a douăzeci și nouă de sarcină, nu există o examinare cu ultrasunete de rutină. Medicul poate prescrie o ecografie dacă există indicații speciale:
· risc de naștere prematură;
· discrepanță între dimensiunea uterului și durata sarcinii;
Cum să mănânci corect la 29 de săptămâni de sarcină?
Copilul nenăscut crește foarte activ în al treilea trimestru, iar corpul lui are nevoie de multe nutrienți si energie. Viitoarea mamă ar trebui să consume zilnic 200-300 de calorii suplimentare. Alimentația ar trebui să fie sănătoasă și hrănitoare; trebuie să includeți diferite feluri de mâncare în dieta dumneavoastră.
Principalele substanțe de care organismul viitoarei mame și al bebelușului are nevoie în a 29-a săptămână de sarcină:
| Carbohidrați | Principala sursă de carbohidrați „corecți” sunt alimentele cu amidon: cartofi, pâine, paste, cereale, orez. Aceste alimente ar trebui să constituie cea mai mare parte a dietei tale. Carbohidrații sunt combustibil pentru organism, dar se întâmplă calitate diferită. Bomboanele, ciocolata, produsele de patiserie și băuturile dulci saturează rapid sângele cu zahăr, dar apoi nivelul acestuia scade la fel de repede și are loc o „recuperare”: apar oboseală și somnolență. În plus, zaharurile adăugate cresc riscul anumitor probleme de sănătate – în timpul sarcinii și în viitor. |
| Fructe si legume | Fructele și legumele, precum și alimentele cu amidon, ar trebui să prevaleze în dieta viitoarei mame. Conțin multe substanțe utile: carbohidrați, vitamine, proteine, fibre. Acesta din urmă îmbunătățește funcția intestinală și ajută la combaterea constipației. Pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră primește toți nutrienții de care are nevoie, trebuie să mâncați cel puțin cinci porții de fructe și legume în fiecare zi. |
| Proteina este cheia material de construcții, din care se formează corpul copilului nenăscut. Enzimele responsabile pentru cele mai importante procese biochimice din organism sunt, de asemenea, proteine. Dieta viitoarei mame trebuie să includă alimente bogate în proteine, precum carnea, ouăle, peștele, fasolea și alte leguminoase și carnea de pasăre. Carnea și peștele trebuie gătite bine. Insuficient tratament termic amenință infecția intestinală și complicațiile grave ale sarcinii, pericol pentru făt. Pentru a verifica starea de pregătire a alimentelor, merită să cumpărați un termometru alimentar. |
|
| Lapte și produse lactate | La 29 de săptămâni de sarcină, fătul continuă să formeze oase în mod activ, craniul crește și are nevoie de mai mult calciu. Aproximativ 250 mg de mineral se depun în schelet în fiecare zi. Aproximativ 300 mg pot fi obținute prin consumul a 250 ml de lapte. Brânzeturile și iaurturile sunt bogate în calciu. În plus, iaurtul și laptele ajută la combaterea arsurilor la stomac. |
| Gustări | În timpul celui de-al treilea trimestru, pofta de mâncare crește, așa că indiferent unde te afli, este întotdeauna o idee bună să ai o gustare la îndemână. Despre chipsuri, prăjituri, ciocolată, produse de patiserie și altele nu chiar produse sanatoase merită uitat. O gustare bună ar fi o salată ușoară, nuci, fructe (de exemplu, banane), iaurt, băuturi lactate. |
| Mierea este un desert excelent pentru viitoarele mamici si poate ajuta la reducerea refluxului de acid si a arsurilor la stomac. |
|
| Volumul sanguin al unei femei crește, hematopoieza la făt este activată și, ca urmare, nevoia de fier crește. La 29 de săptămâni de sarcină, necesarul zilnic de mineral este de 30 mg. Corpul tău poate obține fier din alimente precum ficatul de vită (dar nu te lăsa prea dus de organe), fasole albă, linte, spanac, caju, stafide, hrișcă, suc de roșii. Dar adesea alimentație adecvată uneori nu este suficient. Multe femei sunt prescrise de medici suplimente de fier. |
Activitate fizica
Util în timpul sarcinii tipuri diferite exercițiu fizic. În al treilea trimestru, viitoarea mamă nu se simte la fel de viguroasă ca în al doilea, activitatea fizică este mai dificilă, iar oboseala se instalează mai repede. Dar acesta nu este un motiv de oprire. Dacă nu te miști deloc și petreci zile întregi pe canapea sau pe scaun, sănătatea ta se va înrăutăți și mai mult și va crește riscul de complicații în timpul sarcinii și al nașterii. Activitate fizicaîn timpul sarcinii, ajută la combaterea constipației, balonării, umflăturilor, durerilor de spate, oboselii crescute, îmbunătățește funcția creierului, menține energia în timpul zilei și dormi mai bine noaptea și îmbunătățește starea de spirit.
Multe tipuri de exerciții sunt potrivite pentru viitoarele mămici. O alegere buna– yoga. Să vorbim despre asta mai detaliat aici.
Yoga pentru femeile însărcinate - ce este?
· Semne de hemoroizi: sângerare în timpul folosirii toaletei, mâncărime și arsuri în anus, durere, senzație de corp străin.
· Constipație persistentă căreia nu o poți face față singur.
Durere, dificultate, mâncărime, arsuri în timpul urinării, schimbare aspect urină, dureri de spate, umflare pe față. În al treilea trimestru, viitoarele mame sunt deosebit de susceptibile la infecții urinare.
· Orice semn de infecție: febră, dureri în gât, tuse, congestie nazală, dureri abdominale, scaune moale frecvente.
· Dacă aveți dureri abdominale severe și nu dispare mult timp, trebuie să chemați o ambulanță.
· Secreții vaginale neobișnuite, sângeroase, verzi, cu miros neplăcut.
· Incapacitatea de a dormi bine, insomnie, cărora nu le poți face față singur.
· stare rea de spirit, depresie care durează două săptămâni sau mai mult: aceste simptome pot indica depresie.
· Dureri de cap frecvente care nu dispar după odihnă.
În general, orice simptome puternice, neobișnuite, de lungă durată ar trebui să fie un motiv pentru a vizita o clinică prenatală sau, dacă nu te simți bine, chemați o ambulanță.
Ce medicamente poți lua la 29 de săptămâni de sarcină?
În timpul sarcinii, puteți și chiar trebuie să luați prenatal complexe de vitamine. Ar trebui să întrebați medicul despre cât de mult aveți nevoie de ele și care sunt cele mai bune să alegeți. Este general acceptat că, spre deosebire de „chimia” farmaceutică, produsele „naturale” nu pot dăuna. Dar, în realitate, pentru majoritatea preparatelor din plante și suplimentelor alimentare, siguranța în timpul sarcinii nu a fost studiată. Prin urmare, acestea pot fi luate numai cu permisiunea unui medic.
Mai jos este o listă a principalelor medicamente, care nu va dăuna copilului nenăscut dacă este utilizat corect. Dar acesta nu este un motiv pentru a se automedica. Ar trebui să vă consultați întotdeauna medicul mai întâi. Niciun medicament nu este 100% sigur în timpul sarcinii.
| Grup de droguri | Titluri medicamente |
| Împotriva alergiilor. | · Difenhidramină. Loratadină (Claritin). · Budesonid (Rinocort). |
| · Acetaminofen (Paracetamol). · Soluții saline sub formă de picături și spray nazal. |
|
| · Preparate pe bază de lactuloză: Duphalac, Portalac, Normaze. · Microclysters Microlax. |
|
| Medicamente antibacteriene pentru răni și prevenirea infecțiilor cutanate. | · Bacitracină. · Baneocin. · Neosporină. · Polisporină. |
| Erupție cutanată, iritație a pielii. | · Crema Benadryl. · Loțiune sau cremă Caladryl. · Cremă cu hidrocortizon. · Băi cu fulgi de ovăz. |
Dacă este necesar, medicul poate prescrie alte medicamente. Medicul care te trateaza trebuie sa stie ca esti insarcinata. Pentru viitoarele mamici sunt strict contraindicate metodele de diagnostic care folosesc raze X: radiografia, tomografia computerizata. În timpul unui RMN, este utilizat un câmp magnetic. Acest studiu poate fi efectuat, dar numai atunci când este necesar și cu prudență. Doar ultrasunetele sunt sigure.
