हाथों की रूखी त्वचा के लिए कौन सी क्रीम बेहतर और असरदार है? हाथों पर दरारें और सूखापन के खिलाफ उपचार के लिए क्रीम।

हाथों की रूखी और कसी हुई त्वचा सबसे आम समस्याओं में से एक है, जिससे बहुत असुविधा होती है और दर्द भी होता है। दरारें, खुरदरी डर्मिस, लगातार खुजली और जलन से न केवल असुविधा होती है, बल्कि इससे भी समय से पूर्व बुढ़ापा, झुर्रियों का निर्माण। हाथों की गंभीर सूखापन वह समस्या है जिसे इसकी अभिव्यक्तियों के पहले ही समाप्त करने की आवश्यकता है। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, यह हाथों से है कि आप महिलाओं की वास्तविक उम्र निर्धारित कर सकते हैं।

रूखी त्वचा के लक्षण

जितनी जल्दी हो सके हाथों की त्वचा की गंभीर शुष्कता से छुटकारा पाने के लिए, लक्षणों को समय पर पहचानना आवश्यक है। गौरतलब है कि जब ड्राईनेस की स्टेज चल रही होती है तो इसे खत्म करना लगभग नामुमकिन होता है।

उत्पन्न होने वाली समस्या के चरण को निर्धारित करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता नहीं है, आप स्वयं एक छोटी परीक्षा आयोजित कर सकते हैं।

अत्यधिक सूखापन का संकेत देने वाले मुख्य संकेतों में से पहला और एक जकड़न है। अगर बर्तन धोने के बाद, अपना चेहरा धोने या यहां तक ​​​​कि बिना डिटर्जेंट के पानी से संपर्क करने के बाद भी आपको जकड़न महसूस होती है, तो यह एक उभरती हुई गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

अगर त्वचा पर दबाने पर लंबे समय तक निशान बने रहते हैं, तो यह एक और लक्षण है। साथ हाथ में सामान्य प्रकारत्वचा के निशान लगभग तुरंत गायब हो जाते हैं या बिल्कुल दिखाई नहीं देते। अन्य संकेत हैं:

• हाथों पर छिद्र अदृश्य होते हैं;
• लगातार लाली और सूजन;
• खराब लोच, जो बाद में दरारें पैदा कर सकता है;
• छीलना;
• दरारें, खून भी हो सकता है।

इस तथ्य के कारण कि डर्मिस का ऊपरी हिस्सा, यानी एपिडर्मिस, सूखने लगता है, माइक्रोक्रैक्स बनते हैं, जिसके माध्यम से कई अलग-अलग बैक्टीरिया, गंदगी, धूल और रसायन घुस सकते हैं। नतीजतन, आप जलन, खुजली प्राप्त कर सकते हैं, अगर हम और अधिक गंभीर परिणामों के बारे में बात करते हैं, तो यह पूरे जीव के संक्रमण में भी आ सकता है। ऐसी परिस्थितियों के कई संभावित कारण हैं।

शुष्कता के कारण

हाथों की त्वचा का गंभीर रूखापन इसके दिखने के कई कारण हैं। हालांकि, उनमें से सबसे बुनियादी गलत काम है। वसामय ग्रंथियां, या बल्कि, सेबम उत्पादन का अवरोध, जो कई कारकों से पहले हो सकता है। वसामय ग्रंथियों का अस्थिर काम गंभीर तनाव, कुपोषण, अंगों के शीतदंश के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है, और यह जन्मजात भी हो सकता है, अर्थात वंशानुगत।

कई त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, युवा लोगों के हाथों की शुष्क त्वचा एक वंशानुगत प्रवृत्ति के बारे में ठीक-ठीक बोलती है। इस मामले में, समस्या को केवल एक विशेष का उपयोग करके हल किया जा सकता है, जिसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

आप हाथों की त्वचा की गंभीर शुष्कता के कुछ और बाहरी कारणों पर भी ध्यान दे सकते हैं:

• अपर्याप्त वायु आर्द्रता;
• शरीर के लिए अनुपयुक्त जलवायु;
• गर्म और ठंडे पानी से हाथ धोना (इसके विपरीत एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप सुरक्षात्मक परत गहरी परतों में नमी बनाए रखने में सक्षम नहीं होती है);
• लंबे समय तक धूप में या, इसके विपरीत, ठंड में;
• अनुचित रूप से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद (क्षारीय साबुन, मॉइस्चराइजिंग हाथ सौंदर्य प्रसाधनों की कमी)।

इसके अलावा, इस समस्या के कई आंतरिक कारण भी हैं:

• पूरे शरीर का निर्जलीकरण;
• हार्मोनल व्यवधान;
• मधुमेह;
• परेशान चयापचय;
• निरंतर तनाव और तंत्रिका अस्थिरता;
• त्वचा संबंधी रोग;
• स्वागत दवाइयाँ(विशेष रूप से दीर्घकालिक एंटीबायोटिक उपचार के लिए);
• कुपोषण, शरीर के लिए उपयोगी और आवश्यक पदार्थों की कमी;
• बुरी आदतें।

गंभीर सूखे हाथों से कैसे छुटकारा पाएं? सर्वप्रथम यह जानना आवश्यक है कि इसका निर्माण क्यों हुआ। यदि कारण बाहरी है, तो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ठीक से चयनित सौंदर्य प्रसाधन इस स्थिति को जल्दी ठीक कर देंगे। इसके अलावा, आज शरीर की देखभाल के लिए कई अच्छे और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन मौजूद हैं। यदि यह समस्या आंतरिक विकारों और रोगों के परिणामस्वरूप प्रकट हुई है, तो उपचार व्यापक होना चाहिए।

वीडियो "आलू के हाथ का मुखौटा"

रूखे हाथों के लिए सरल लेकिन प्रभावी आलू का मास्क तैयार करने में आपकी मदद करने के लिए एक जानकारीपूर्ण वीडियो।

रूखापन दूर करने के उपाय क्या हैं?

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, विशेषज्ञों की मदद लेने वाली अधिकांश महिलाओं के हाथ सूखे थे बाह्य कारक. में बर्तन धोना ठंडा पानी, घर की सफाई करते समय दस्ताने का उपयोग नहीं करना, ठंड में बिना दस्ताने के बाहर जाना, और इसी तरह - यह सब असुविधा का अग्रदूत है और नाजुक महिला के हाथों में दरार है।

इस मामले में, इस असुविधा को खत्म करने के लिए, केवल देखभाल पर अधिक ध्यान देना पर्याप्त है, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, मलहम और अन्य देखभाल उत्पादों का अधिक बार उपयोग करें, अपने हाथों को अक्सर धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है, विशेष रूप से जीवाणुरोधी, घरेलू, टार साबुनऔर दूसरे।

जब दरारें दिखाई देती हैं, तो यह विचार करने योग्य है, शायद यह सब आंतरिक विकारों के बारे में है? समूह ए, ई और बी के आवश्यक ट्रेस तत्वों, खनिजों और विटामिनों की कमी सबसे आम कारण है।

अप्रिय सूखापन को खत्म करने और ठीक करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

• बर्तन धोते समय, सफाई करते समय, रबर या सूती दस्ताने का उपयोग करें;
• ठंढ में, केवल मिट्टियों में बाहर जाएं और उनके नीचे एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं;
• गर्मियों में, विशेष रूप से लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने पर, सनस्क्रीन का उपयोग करें;
• अपने हाथ धोने के बाद, रगड़ें नहीं, लेकिन धीरे से और धीरे से त्वचा को तौलिये से पोंछ लें;
• माइल्ड सोप का ही इस्तेमाल करें, सबसे अच्छा विकल्प है ग्लिसरीन साबुनलैनोलिन साबुन, तरल साबुन;
• सुनिश्चित करें कि आपको भोजन से आवश्यक सभी विटामिन और खनिज मिलते हैं।

कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों और फार्मेसी मलहम की मदद से हाथों पर गंभीर सूखापन दोनों को ठीक किया जा सकता है। हालांकि, अगर स्थिति की उपेक्षा की जाती है, तो मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम अकेले पर्याप्त नहीं होंगे।

सूखापन दूर करने के लोक तरीके

कुछ महिलाएं यथासंभव कम दवाओं का उपयोग करके समस्या को घर पर ठीक करने का प्रयास करती हैं। इस मामले में लोकविज्ञानघाव भरने वाले मलहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं, ऐसे स्नान करना जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देंगे, और रात में बने कंप्रेस एक उत्कृष्ट बचाव होंगे।

कंप्रेस बनाते समय, आप हाथों के लिए विशेष दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं, जो मास्क के लाभकारी पदार्थों को डर्मिस की गहरी परतों में बेहतर पैठ बनाने में मदद करते हैं। सूखापन दूर करने के लिए सबसे आम व्यंजन।

आलू का मुखौटा

वर्दी में उबले हुए आलू, छिलके से अलग करें और चिकना होने तक मैश करें। एक कुचल आलू में एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं, फिर 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। आप आलू के मास्क को कई दिनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं, दिन में 2-3 बार लगा सकते हैं।

ग्लिसरीन और शहद का मुखौटा

एक बड़े चम्मच में दोनों घटकों को मिलाएं, समान मात्रा में आटा और पानी डालें। परिणामी मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता में लाओ, मुखौटा उपयोग के लिए तैयार है। त्वचा पर एक सेक लागू करें, सबसे शुष्क क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें, विशेष दस्ताने (कपास सामग्री से बने) पर रखें। 20 मिनट के बाद, धीरे-धीरे बिना सोखे हुए अवशेषों को कॉटन पैड या से पोंछ लें मुलायम तौलियासाफ दस्ताने पहनें। इस सेक को रात में करना बेहतर होता है, फिर प्रभाव दोगुनी तेजी से प्राप्त होता है।

खट्टी मलाई

दिलचस्प तथ्य:

जैसा कि आप जानते हैं, खट्टा क्रीम पारंपरिक चिकित्सा का सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उपाय है। यह जलन, जलन और अत्यधिक सूखापन के साथ बहुत अच्छा काम करता है।

एक अंडे की जर्दी के साथ एक गिलास फैटी, अधिमानतः घर का बना खट्टा क्रीम मिलाएं, थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को धुंध या अन्य कपड़े पर लागू करें, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें, क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष पर संपीड़ित लपेटें, विशेष दस्ताने पर रखें या अपने हाथों को कंबल, तौलिया, गर्म स्वेटर के साथ लपेटें। 20 मिनट के बाद अतिरिक्त निकाल दें कोमल कपड़ा, कॉटन पैड, साफ दस्ताने पहनें। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करने की सलाह दी जाती है।

मॉइस्चराइजिंग तेल

सूखे हाथों से छुटकारा पाने के लिए तेलों का उपयोग करना पारंपरिक चिकित्सा का सबसे लोकप्रिय तरीका है, जिससे मास्क तैयार करने में ज्यादा पैसे और समय की आवश्यकता नहीं होती है। एक चम्मच जैतून के तेल में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं, एक चम्मच कोई भी हैंड क्रीम मिलाएं। त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों में दस्ताने पहनकर लगाएँ। के रूप में बिल्कुल फिट रोगी वाहन, प्रोफिलैक्सिस के रूप में या सिर्फ सूखापन के इलाज के लिए, फिर मास्क को हर दिन 3 दिनों तक लगाना चाहिए।

उपरोक्त विधियों के अतिरिक्त, आप समय-समय पर कर सकते हैं तेल स्नानहाथों के लिए, वैसे, वे सूखे पैरों के साथ पूरी तरह से सामना करेंगे। ऐसा करने के लिए, एक निश्चित मात्रा में बेस ऑयल (जैतून, बादाम, सूरजमुखी, गेहूं के बीज आदि) को एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है।

अधिक सुखद प्रक्रिया के लिए, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं, इसे पानी के स्नान से गर्म कर सकते हैं। अपने हाथों को तेल के बर्तन में डुबाकर 15-20 मिनट तक वहीं रखें, इसके बाद आप दो से तीन घंटे तक हाथ नहीं धो सकते हैं। बाकी तेल को धीरे से और धीरे से ब्लॉट करें। पेपर तौलियाया एक रुमाल।

सूखे हाथों के लिए लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन

स्थिति को शुष्कता और दरारों के एक गंभीर चरण में नहीं लाने के लिए, आपको अपनी त्वचा की लगातार देखभाल करने की आवश्यकता है, भले ही कोई शिकायत न हो। ऐसा करने के लिए, आपको अप्रिय जकड़न को खत्म करने के लिए देखभाल सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत है, जो घर पर और आपके बटुए दोनों में, काम पर होना चाहिए, जो आवश्यक होने पर दरारें पैदा कर सकता है।

आज दुकानों और फार्मेसियों में आप हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए बहुत अच्छे सौंदर्य प्रसाधन पा सकते हैं।

चुनने वाली पहली चीज़ साबुन है। सबसे बढ़िया विकल्पएक तरल रूप है, इसमें गांठ के रूप की तुलना में अधिक ग्लिसरीन और इमोलिएंट होते हैं। कुछ निर्माता हाथ धोने के लिए एक विशेष साबुन भी बनाते हैं जो उनकी नाजुक त्वचा की देखभाल करता है: वेलवेट हैंड्स, नेवा कॉस्मेटिक्स, डॉ। संत" और अन्य।

यदि आप डिटर्जेंट के तरल रूप के अभ्यस्त नहीं हो सकते हैं, तो आपको एक ऐसे साबुन का चयन करना होगा जो मानव त्वचा के पीएच के करीब हो। इसमें क्षार कम होना चाहिए, जैसे लैनोलिन साबुन, ग्लिसरीन साबुन, वैसलीन साबुन और क्रीम साबुन। ये सभी विकल्प Nevskaya कॉस्मेटिक्स ब्रांड द्वारा निर्मित हैं। एक बड़ा प्लस परिरक्षकों, रंजक और स्वादों की अनुपस्थिति है, एक छोटी रचना जिसमें उपयोगी तत्व और एक बहुत ही बजटीय लागत शामिल है।

देखभाल का दूसरा महत्वपूर्ण घटक हैंड क्रीम है। क्रीम हैं:

• मॉइस्चराइजिंग;
• पौष्टिक;
• सुरक्षात्मक;
• त्वचा की उम्र बढ़ने से;
• नरम करना।

परीक्षण और त्रुटि से, सबसे अधिक चुनना आवश्यक है उपयुक्त विकल्प, वी अलग समयसाल में आप अलग-अलग क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय ब्रांड जो हाथ क्रीम का उत्पादन करते हैं:

• "मखमली हाथ";
• "नेवा सौंदर्य प्रसाधन";
• "एक सौ व्यंजनों की सुंदरता" और एक प्रतियोगी - "क्लीन लाइन";
• न्यूट्रोजेना;
• "गार्नियर";
• निविया;
• "नेचुरा साइबेरिका";
• "होम डॉक्टर";
• "बायोकॉन";
• ग्रीन फार्मेसी।

हैंड क्रीम चुनते समय, सबसे पहले रचना पर ध्यान दें। यह वांछनीय है कि इसमें कम से कम पहली स्थिति में, तेल उत्पाद, स्वाद और रंजक शामिल न हों। तेल, पैन्थेनॉल, एलांटोइन, जलन को कम करने वाले घटकों को शामिल करना सुनिश्चित करें।

महिलाओं के हाथ बेहद खूबसूरत होते हैं और इन्हें खास देखभाल की जरूरत होती है। कभी-कभी आप किसी महिला की उम्र उसके हाथों से निर्धारित कर सकते हैं, और ऐसे मामले होते हैं जब कम उम्र में लड़कियों के हाथ पहले से ही उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों के अधीन होते हैं। हमेशा सुंदर बने रहने के लिए, रोकथाम के उद्देश्य से, मखमली त्वचा और सुंदरता को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, आपको अपने हाथों की देखभाल करने की आवश्यकता है।

वीडियो "अंडे की जर्दी और जैतून का तेल मुखौटा"

गंभीर शुष्क हाथों और दरारों के लिए अंडे की जर्दी और जैतून के तेल पर आधारित मास्क बनाने और उपयोग करने का नुस्खा।

त्वचा सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक बाधाओं में से एक है जो शरीर को कई वायरस, बैक्टीरिया और कवक की कार्रवाई से बचाती है। वह लगातार प्रभावित होती है पर्यावरण. वहीं, ठंड, आक्रामक रसायनों के संपर्क में आने और खुरदरी वस्तुओं के साथ काम करने से हाथों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। आम तौर पर एक व्यक्ति नोटिस करता है कि उंगलियों पर दरारें दिखाई देती हैं, क्योंकि वे अक्सर बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आते हैं।

पैथोलॉजी की अभिव्यक्तियाँ

त्वचा की कुछ समस्याओं के लिए दवा की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, वे अंदर बहुत असुविधा पैदा करते हैं साधारण जीवन. उदाहरण के लिए, उंगलियों पर दरारें बहुत दर्दनाक स्थिति होती हैं। उन पर त्वचा उग आती है, और फिर एक खुली सूखी दरार दिखाई देती है, जो लंबे समय तक ठीक हो जाती है।

नाखून के आसपास की त्वचा को नुकसान के कारण गंभीर असुविधा होती है। एक व्यक्ति लिख नहीं सकता, कंप्यूटर कीबोर्ड का उपयोग नहीं कर सकता, या सामान्य गृहकार्य नहीं कर सकता।

नाखूनों के कोनों और दरारों में फंगल संक्रमण के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण होता है। यह पैरों, ईयरलोब और त्वचा की परतों तक फैल सकता है। रोगजनक बैक्टीरिया माइक्रोफ्लोरा और भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होने का जोखिम अधिक है। नतीजतन, दरारें तेज हो जाती हैं।

जब उंगलियों की त्वचा पर क्षति दिखाई देती है, तो आपको तुरंत उनसे निपटना शुरू कर देना चाहिए। हाथ क्रीम कुछ राहत प्रदान करते हैं, लेकिन घावों को तेजी से ठीक करने के लिए अक्सर अधिक गंभीर उपायों की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने दम पर इस समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

किस कारण से उंगलियां फट जाती हैं

उंगलियों में दरारें दिखने के कई कारण होते हैं। पैथोलॉजी पर्यावरणीय कारकों या बीमारियों के कारण हो सकती है। इस तरह के लक्षण वाले रोग केवल त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं या आंतरिक अंगों को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, गैर-चिकित्सा दरारों को एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

पर्यावरण

दरारों की उपस्थिति में योगदान देने वाले बाहरी कारक:

• तापमान परिवर्तन;
• कम नमी;
• रासायनिक अड़चन के साथ संपर्क;
• पानी के साथ दीर्घकालिक कार्य।

ठंड में सड़क से प्रवेश करते समय एक व्यक्ति जल्दी से अपनी हथेलियों को गर्म करने के बाद उंगलियों के फालंजों में दरारें दिखाई देती हैं। यदि आप अपने हाथों को गर्म करने के लिए किसी गर्म वस्तु (स्टोव, हीटिंग रेडिएटर) पर रखते हैं, तो छोटा रक्त वाहिकाएंकोशिकाओं की ऊर्जा की मांग में वृद्धि का तुरंत जवाब नहीं दे सकता। माइक्रोसर्कुलेशन गड़बड़ा जाता है, त्वचा अकुशल हो जाती है। इसकी ऊपरी परतों से नमी जल्दी से वाष्पित हो जाती है, और यह टूट जाती है।

इसके साथ ही त्वचा को नुकसान के साथ, बाहरी वातावरण में व्यापक रूप से फैलने वाले रोगजनक कवक की संभावना बढ़ जाती है। इस संबंध में नाखूनों के पास दरारें विशेष रूप से खतरनाक हैं। इसलिए, आपको गर्मी के स्रोत को छूकर अचानक अपने हाथों को गर्म नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से गरीब परिसंचरण वाले बुजुर्ग लोगों के लिए।

एक अतिरिक्त कारक कम आर्द्रता है, जो पहले सूखापन और छीलने का कारण बनता है, और फिर क्षति की उपस्थिति।

ठंडी हवा पसीने को धीमा कर देती है, जिससे त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद मिलती है। अधिक खतरनाक शुष्क, गर्म जलवायु में रहना है।

उंगलियों में दर्दनाक दरारें तेल रिफाइनरी उत्पादों के साथ-साथ नमक के उत्पादन में, धातु विज्ञान में और अन्य खतरनाक उद्योगों में श्रमिकों में दिखाई दे सकती हैं।

गृहिणियां हों या होटल स्टाफ, किचन वर्कर्स की उंगलियों पर अक्सर गहरी चोटें लगती हैं। वे डिटर्जेंट और साबुन के संपर्क के कारण होते हैं। ये पदार्थ सीबम को धोते हैं, त्वचा की लोच को कम करते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। पर भी यही बात लागू होती है हाथ धोनाऔर अनावश्यक रूप से बार-बार धोनास्वच्छता कारणों से हाथ।

आंतरिक कारण

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए विटामिन सी, ए और ग्रुप बी की जरूरत होती है।खराब पोषण के साथ, गरीब हर्बल उत्पाद, क्रैकिंग का खतरा बढ़ जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से कोलेजन के संश्लेषण का उल्लंघन होता है - त्वचा का मुख्य प्रोटीन।

हाथों की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक परिवर्तन है हार्मोनल पृष्ठभूमिपर:

• रजोनिवृत्ति;
• गर्भावस्था;
• हाइपोथायरायडिज्म।

पैथोलॉजी के पारिवारिक मामले हैं, जो, जाहिरा तौर पर, हथेलियों और उंगलियों पर त्वचा की संरचना में आनुवंशिक, वंशानुगत परिवर्तन से जुड़े हैं।

पैथोलॉजी का कारण आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, रेनॉड सिंड्रोम, मधुमेह, हेमटोपोइएटिक प्रणाली के रोग, साथ ही संयोजी ऊतक रोग हो सकते हैं, विशेष रूप से।

से चर्म रोगजिससे त्वचा फट जाती है उच्चतम मूल्यहै और। एक्जिमा के साथ, लाल, परतदार त्वचा की जेबें होती हैं, साथ में गंभीर खुजली. सोरायसिस की विशेषता त्वचा के क्षेत्रों का मोटा होना और लाल होना है, जो चांदी के तराजू से ढका होता है।

नाखूनों के नीचे और उंगलियों के बीच दरारें एक फंगल संक्रमण के कारण हो सकती हैं - या। वे गीले हाथों वाले लोगों में अधिक आम हैं। साथ ही यह मनाया जाता है खुजलीऔर छीलना। जब नाखून प्रभावित होते हैं, तो उनका रंग बदल जाता है (पीले से हरे और यहां तक ​​​​कि काले), नीचे नाखून प्लेटेंएक सफेद द्रव्यमान जमा हो जाता है, और नाखून स्वयं अपने बिस्तर से छूट जाते हैं।

असहिष्णुता के मामले में घरेलू रसायनपरिणामस्वरूप दरारें दिखाई दे सकती हैं। बच्चों में, फटी उंगलियां एलर्जी की बीमारी का लक्षण हो सकती हैं।

त्वचा की दरारें खतरनाक क्यों हैं?

वे इसके सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन करते हैं। इस तरह की क्षति से संक्रमण आसानी से प्रवेश कर जाता है। प्यूरुलेंट-इंफ्लेमेटरी बीमारियों, साथ ही माइकोसिस की संभावना बढ़ जाती है। रक्त की क्षति के साथ, न केवल गंभीर दर्द होता है, अक्षमता बिगड़ा हुआ है, लेकिन आंतरिक अंगों में सूजन के विकास के साथ-साथ इस तरह की बीमारी के साथ रक्तप्रवाह में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, रोग के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

लक्षण

जब दरारें दिखाई दें, तो ध्यान दें कि वे कहाँ स्थित हैं।

नाखूनों के आसपास स्थानीयकरण नमी और उन पर डिटर्जेंट के कारण होता है। नेल प्लेट छिल जाती है, छूट जाती है और फट जाती है। यदि पैथोलॉजी पानी से जुड़ी नहीं है, तो केवल एक विशेषज्ञ ही इसका कारण निर्धारित कर सकता है। सबसे आम निदान ऑनिकोमाइकोसिस, हार्मोनल विकार, सोरायसिस, एक्जिमा, मधुमेह या थायरॉयड रोग हैं।

उंगलियों के पैड पर त्वचा का टूटना विटामिन की कमी के कारण हो सकता है। यह पोषक तत्वों की कमी के सबसे आम लक्षणों में से एक है। इसी समय, जलन, लालिमा, दर्द पर ध्यान नहीं दिया जाता है। हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है। यदि दर्द या रक्तस्राव होता है, तो यह संकेत हो सकता है आंतरिक रोगऔर विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लंबे समय तक उपचार के साथ, हार्मोनल दवाओं के प्रभाव में दरारें बिना रक्तस्राव के उंगलियों पर त्वचा को नुकसान होता है। छीलने को प्रतिकूल मौसम की स्थिति या पानी के लगातार संपर्क में देखा जाता है।

सबसे खतरनाक परिवर्तन सूखापन, दरार और रक्तस्राव का एक संयोजन है। ज्यादातर मामलों में रक्तस्राव दरारें एक गंभीर बीमारी का संकेत हैं। यदि उंगलियां सूज जाती हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच आवश्यक है। यदि अल्सर दिखाई देते हैं, तो आपको सर्जन की मदद लेनी चाहिए, क्योंकि वे रक्त विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। हाथों में ऐसी दरारें एक्जिमा, फंगल संक्रमण या गंभीर खराबी का संकेत हो सकती हैं। आंतरिक अंग.

जब उंगलियों के बीच खुजली होती है, तो आपको एलर्जी या त्वचा रोग के बारे में सोचना चाहिए। यदि खुजली के साथ सूजन, जलन, सूजन के लक्षण और दरारें हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना माइकोसिस है। ऐसा संक्रमण दूसरों के लिए संक्रामक है।

एक्जिमा के साथ हाथों की त्वचा में दरारें

1. हाथों का माइकोसिस
2. ओनिकोमाइकोसिस

इलाज

बहुत से लोग नहीं जानते कि फटी हुई उंगलियों से कैसे छुटकारा पाया जाए। काफी बड़ी संख्या में उपचार हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

रूखी त्वचा के कारण दरारें आसानी से निकल जाती हैं। इसलिए निरंतर जलयोजन आवश्यक है। उपलब्ध सुविधाइसके लिए - वैसलीन का तेल। इसे नींबू के तेल के साथ मिलाना उपयोगी होता है, जिसमें ऐंटिफंगल गतिविधि होती है। आप हर शाम इस मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं, फिर रात को पतले सूती दस्ताने पहन लें।

फटी उंगलियों के लिए एक अच्छी क्रीम में अल्कोहल नहीं होना चाहिए। आपको प्राकृतिक ईमोलिएंट और मॉइस्चराइज़र वाले उत्पादों के लिए फार्मेसियों में देखने की आवश्यकता है:

• लैनोलिन;
• जोजोबा तैल;
• नारियल का तेल;
• तेल चाय का पौधा;
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।

उंगलियों में दरार का इलाज कैसे करें, यह चुनते समय, लोकप्रिय कॉस्मेटिक ब्रांडों के उत्पादों पर ध्यान न दें, बल्कि दवा तैयारियों पर ध्यान दें:

• डेक्सपैंथेनॉल के साथ कोई भी साधन घावों को अच्छी तरह से ठीक करता है: बेपेंटेन, डी-पैंथेनॉल और अन्य;
• एक उत्कृष्ट रिस्टोरेटिव एजेंट - सोलकोसेरिल मरहम;
• मेथिल्यूरसिल मरहम ने त्वचा के घावों के उपचार में स्वयं को सिद्ध किया है;
• मधुमक्खी उत्पादों पर आधारित मरहम, विटामिन से भरपूर - अपिलक;
• समुद्री हिरन का सींग का तेल;
• मरहम "बचावकर्ता";
• बैनोसिन।

इसके अतिरिक्त, आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना चाहिए, जो फंगल संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। अधिक पौधे वाले खाद्य पदार्थ खाना, अधिक स्वच्छ पानी पीना, धूम्रपान और शराब पीने से बचना उपयोगी है। हाथों की त्वचा में दरारों का उपचार विटामिन ए और ई के सेवन से होता है, जो अंडे, मछली, नट्स, दूध, पनीर, कद्दू और अन्य उत्पादों में पाए जाते हैं।

कुछ मामलों में, जब लालिमा और खुजली जुड़ जाती है, तो कवकनाशी क्रीम का उपयोग करना आवश्यक होता है जो कवक को नष्ट कर देता है।

उंगलियों को एलोवेरा, विटामिन ए और डी के साथ सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इलाज किया जा सकता है। दर्दनाक रक्तस्राव दरारों के लिए, त्वचा पर "तरल पट्टी" या चिकित्सा गोंद लगाने की सिफारिश की जाती है।

यदि दरार ठीक नहीं होती है, तो इसे अन्य खुली चोटों की तरह माना जाना चाहिए। हाथ अच्छे से धोए जाते हैं गर्म पानीसाबुन और सूखे के साथ। प्रभावित क्षेत्र पर एक जीवाणुरोधी मरहम लगाया जाता है, उदाहरण के लिए, सिंथोमाइसिन इमल्शन या लेवोमेकोल, और एक जीवाणुनाशक पैच की एक पट्टी के साथ कवर किया जाता है। मैनुअल काम के दौरान, शीर्ष पर एक उंगलियों को पहनने की सिफारिश की जाती है।

डिटर्जेंट, रसायन, हाथ धोने के साथ काम करते समय दस्ताने अवश्य पहनें। अपने हाथ धोते समय, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले तरल साबुन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, केवल गर्म पानी का उपयोग करें और अपने हाथों को कपड़े के तौलिये से न सुखाएं। पेपर नैपकिन का उपयोग करना बेहतर है या बस उन्हें सूखने दें और फिर देखभाल करने वाली क्रीम लगाएं।

घर में एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने के लिए, यह ह्यूमिडिफायर खरीदने लायक है। बाहर जाते समय, अपने हाथों पर सुरक्षात्मक उपकरण लगाना उपयोगी होता है, और सर्दियों में दस्ताने पहनना अनिवार्य होता है।

के बारे में मत भूलना उचित मैनीक्योर. गहरी दरारों के उभरे हुए किनारों को 0.5 मिमी तक क्यूटिकल निपर्स से ट्रिम किया जाना चाहिए, उपकरण को एक कोण पर पकड़कर। प्रक्रिया दर्द रहित होनी चाहिए, और बहुत अधिक ऊतक को हटाया नहीं जाना चाहिए। किनारों को हटाने के बाद त्वचा की एक पारदर्शी, घनी परत दिखाई देनी चाहिए।

लोकविज्ञान

लोक उपचार के साथ उंगलियों के उपचार से बहुत मदद मिलती है।

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के सबसे प्रभावी तरीके:

• बादाम का तेल और विटामिन ई तेल का घोल (फार्मेसी में बेचा जाता है) मिलाएं, अपने हाथों को गर्म पानी में धोएं और इस मिश्रण से अच्छी तरह से चिकना करें;
• मैश किए हुए केले से एक सेक करें;
• कोको और नारियल मक्खन मिलाएं, सोने से पहले हाथों पर लगाएं;
• अंडे की जर्दी और शहद के मिश्रण से एक हैंड मास्क बनाएं, इसे 10 मिनट के लिए लगाएं, आप रचना में ग्लिसरीन मिला सकते हैं;
• नियमित रूप से अपने हाथों पर प्राकृतिक दही का मिश्रण लगाएं और नींबू का रस;
• अपनी उंगलियों से ब्रश की मालिश करें, उन पर कोई भी वनस्पति तेल या फैटी खट्टा क्रीम लगाएं।

दरारों को ठीक करने का एक सरल नुस्खा: केले के पत्तों को धोकर धीमी आंच पर अवन में सुखाएं, कॉफी की चक्की में पीस लें। गाढ़े ऑइंटमेंट की कंसिस्टेंसी तक वैसलीन के साथ मिलाएं। इसे हाथों में लगाने के बाद 1-2 दिनों में दरारें ठीक हो जाती हैं।

हर्बल मरहम नुस्खा:

• एक चम्मच कैमोमाइल फूल, कैलेंडुला, पौधे के पत्ते लें;
• उबलते पानी डालें, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें;
• छानना;
• शोरबा में एक चम्मच शहद और मक्खन डालें, तब तक मिलाएँ जब तक कि मरहम गाढ़ा न हो जाए;
• रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, रात में उपयोग करें, कॉटन ग्लव्स पहनें.

रोजाना हाथ से स्नान करना उपयोगी होता है आलू स्टार्च: 1 बड़ा चम्मच प्रति आधा लीटर गर्म पानी. यह त्वचा को कोमल, नमीयुक्त बनाता है, अन्य उत्पादों की क्रिया को तेज करता है।

हाथ स्नान के लिए दो और व्यंजन:

• 100 ग्राम ओट चोकर उबालें, इसे 12 घंटे के लिए पकने दें, तनाव दें, 15 मिनट के लिए शोरबा में अपने हाथ डुबोएं;
• आधा गिलास दूध और पानी में 2 बड़े चम्मच स्टार्च और 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं, सोने से पहले नहा लें, इसके बाद अपने हाथों को पोंछ लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

यदि फटी उंगलियां प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों के कारण होती हैं, तो उपरोक्त युक्तियाँ पैथोलॉजी से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। हालांकि, ये तरीके पर्याप्त प्रभावी नहीं होंगे यदि स्थिति किसी अन्य बीमारी से जुड़ी हो। उदाहरण के लिए, केवल एक्जिमा के साथ दवाइयाँकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीबायोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन और इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स युक्त। इसलिए, यदि स्व-उपचार के बावजूद उंगलियों पर बनी दरारें ठीक नहीं होती हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

निवारण

उंगलियों पर दरारों की उपस्थिति से बचने के लिए, सही चुनना जरूरी है डिटर्जेंटऔर पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचें।

हाथ धोते समय, केवल हाथों के पिछले भाग को झाग देना चाहिए, डिटर्जेंट के अवशेषों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। उंगलियों के बीच की जगहों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जहां पानी और साबुन के झाग के कण अक्सर रहते हैं। ग्लिसरीन या तरल साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसे ज्यादा झाग नहीं देना चाहिए - यह आक्रामक घटकों की सामग्री का संकेत है।

धोने के तुरंत बाद अपने हाथों को पेपर टॉवल से पोंछ लें। बार-बार गर्म करके सुखाने का प्रयोग न करें विशेष उपकरणबेहतर होगा कि आप अपने हाथों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। इसके तुरंत बाद, आप एक मॉइस्चराइजिंग, लेकिन गैर-चिकना हाथ क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। इसे हथेलियों की सतहों से बचते हुए हाथों और कलाई के पीछे की उंगलियों से लगाया जाना चाहिए। ऐसी क्रीम में लैनोलिन और ग्लिसरीन हो तो अच्छा है।

रात में, सप्ताह में एक बार, आप देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ हैंड मास्क बना सकते हैं, फिर सूती दस्ताने पहन सकते हैं। हर शाम हाथों पर एक खास नाइट क्रीम लगानी चाहिए।

पेशेवर मैनीक्योर टूल की मदद से अपने नाखूनों की देखभाल करना बेहतर होता है जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। छल्ली को काटा नहीं जाना चाहिए, बल्कि लकड़ी की छड़ी से स्थानांतरित किया जाना चाहिए। यह इसे टूटने और संक्रमण से बचाएगा। आपको विटामिन ई और अन्य देखभाल करने वाले एडिटिव्स वाले उत्पादों की मदद से वार्निश को हटाने की जरूरत है।

नाखून न चबाएं और न ही गड़गड़ाहट करें। यह न केवल नाखूनों के आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि कवक और बैक्टीरिया के प्रवेश के लिए प्रवेश द्वार के रूप में भी काम करता है।

घर का काम करते समय उचित आकार के रबर या लेटेक्स के दस्ताने पहनें। सुगंध के बिना मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ हाइपोएलर्जेनिक डिटर्जेंट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कुछ लोगों को लेटेक्स से एलर्जी होती है, ऐसे में इन दस्तानों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

शुष्क त्वचा को रोकने के लिए आपको अधिक पानी पीने की आवश्यकता है, विटामिन ए, ई, सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।

अगर एक्ज़िमा या सोरायसिस बिगड़ जाए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए या पहले से निर्धारित हाइड्रोकार्टिसोन और अन्य दवाओं का उपयोग करना चाहिए।

रूखी त्वचा का अनुभव करने वाले बहुत से लोग जानते हैं कि यह बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है। संकुचन, बारीक झरझरा संरचना, जलन, सुस्त रंग, छीलने और - ये असहज संवेदनाएं परेशान कर सकती हैं और आपको इनसे निपटने के तरीके खोजने के बारे में सोचने पर मजबूर कर सकती हैं। इसके अलावा, रूखी त्वचा पर झुर्रियां होने का खतरा अधिक होता है और उम्र तेजी से बढ़ती है।

इस लेख में हम आपको रूखी त्वचा के कारणों और इसके उपचार के बारे में बताएंगे। इस तरह के ज्ञान से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी असहजताकि यह समय से पहले झुर्रियों को पैदा होने से रोकने में सक्षम है।

रूखी त्वचा के लक्षण

आप स्वयं त्वचा की शुष्कता का निर्धारण कर सकते हैं: जब आप अपनी उंगलियों को इसकी सतह पर दबाते हैं, तो निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। अन्य लक्षण भी हैं:

• जकड़न;
• अदृश्य छिद्र;
• लगातार जलन (लालिमा);
• छीलना;
• लोच की कमी;
• दरारें।

त्वचा की ऊपरी परत के सूखने के साथ, यह अपनी अखंडता खो देता है और गठित माइक्रोक्रैक के माध्यम से यह गंदगी, बैक्टीरिया और रसायनों को पारित कर सकता है। इसके बाद, ये विदेशी एजेंट जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं।

कारण

बार-बार धूप में निकलने से त्वचा रूखी हो जाती है।

रूखी त्वचा सीबम उत्पादन को रोकती है, जो कई कारणों से शुरू होती है। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों का ऐसा अक्षम कार्य एक वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होता है। त्वचा विशेषज्ञ ध्यान दें कि युवा लोगों में शुष्क त्वचा अक्सर एक आनुवंशिक विशेषता का संकेत देती है, जबकि अधिक परिपक्व उम्र के लोगों में यह अन्य आंतरिक या बाहरी कारकों के कारण दिखाई देती है।

मुख्य बाहरी कारणशुष्क त्वचा इस प्रकार हैं:

• शुष्क हवा;
• जलवायु;
• गर्म और ठंडा पानी;
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना;
• जमना;
• नहीं उचित देखभालत्वचा के पीछे (आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, साबुन से बार-बार धोना आदि)।

शुष्क त्वचा के मुख्य आंतरिक कारण:

• (अपर्याप्त पानी का सेवन, अपच, गर्मीवगैरह।);
• हार्मोनल व्यवधान (, हाइपोथायरायडिज्म, रजोनिवृत्ति, आदि);
• चयापचय रोग;
• लगातार तनाव;
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• (विशेष रूप से ए और ई);
• त्वचा रोग (एलर्जी, श्रृंगीयता, कवकीय संक्रमणऔर आदि।);
• नहीं संतुलित आहारऔर दुर्बल आहार;
• बुरी आदतें (धूम्रपान, मीठी चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन, कार्बोनेटेड पेय);
• उम्र बढ़ने।

शुष्क त्वचा सामान्य हो सकती है या शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। ऐसे क्षेत्रों का एक या दूसरा स्थानीयकरण उनकी उपस्थिति का कारण बता सकता है, और इसे खत्म करने और इलाज के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है।

सूखे हाथों और उंगलियों के लिए उपचार

सूखे हाथ और उंगलियां अक्सर बाहरी कारकों के कारण होती हैं। आक्रामक पदार्थों के साथ या गर्म पानी, ठंडी हवा में दस्ताने के बिना बर्तन धोना, जीवाणुरोधी या दुर्गन्धयुक्त साबुन का उपयोग करना, जमीन पर काम करना, मिश्रण के निर्माण के साथ काम करना - ये सभी कारक नहीं हैं जो त्वचा की अधिकता में योगदान करते हैं। उंगलियों पर दरारें बनने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा लक्षण विटामिन ए, ई और समूह बी के अपर्याप्त सेवन का संकेत दे सकता है।

हाथों और उंगलियों की शुष्क त्वचा को खत्म करने और उसका इलाज करने के लिए कई उपाय किए जाने चाहिए:

• आक्रामक पदार्थों के साथ काम करते समय सूती या रबर के दस्ताने पहनें;
• ठंड के मौसम में गर्म मिट्टियाँ या दस्ताने पहनें;
• सनस्क्रीन का प्रयोग करें;
• मुलायम तौलिये से धोने के बाद हाथों की त्वचा को धीरे से सुखाएं;
• हाथ धोने के लिए हल्के और उच्च गुणवत्ता वाले डिटर्जेंट का उपयोग करें;
• पोषण को सामान्य करें;
• विटामिन ए, ई और ग्रुप बी के पर्याप्त सेवन पर ध्यान दें।

हाथों की सूखी त्वचा का उपचार फार्मास्युटिकल घाव भरने वाली क्रीम और विभिन्न लोक व्यंजनों की मदद से किया जा सकता है।

1. आलू का मास्क - आलू को छिलकों में उबाल लें, छीलकर मैश करके गूदा बना लें। इसमें एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। लगातार कई दिनों तक 20 मिनट के लिए हाथों की त्वचा पर गर्म मास्क लगाएं, दिन में 2-3 बार।
2. शहद और ग्लिसरीन का सेक - 1 चम्मच शहद, ग्लिसरीन, पानी और मैदा लें। सामग्री को चिकना होने तक मिलाएं और परिणामी मिश्रण से अपने हाथों को ब्रश करें। 20 मिनट के लिए सूती दस्ताने पहन लें। इस तरह के कंप्रेस को एक हफ्ते के लिए दिन में कई बार किया जाता है।
3. खट्टा क्रीम सेक - अंडे की जर्दी और नींबू के रस के साथ एक गिलास खट्टा क्रीम मिलाएं। परिणामी मिश्रण के साथ धुंध को नम करें और इसे अपने हाथों से संलग्न करें, इसे शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ ठीक करें और दस्ताने पर रखें या अपने हाथों को गर्म तौलिये से लपेटें। 20 मिनट के बाद, एक कपास पैड के साथ संपीड़ित के अवशेषों को हटा दें और साफ सूती दस्ताने डाल दें। कई दिनों तक बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह के कंप्रेस सबसे अच्छे होते हैं।
4. जैतून का तेल और नींबू के रस का मास्क - 1 बड़ा चम्मच तेल में 1/2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच हैंड क्रीम मिलाएं। सोने से पहले इस मिश्रण को हाथों की त्वचा पर लगाएं और सूती दस्ताने पहन लें। इस तरह के मास्क को सप्ताह में एक बार रोकथाम के लिए या हाथों की शुष्क त्वचा के उपचार के लिए कई दिनों तक किया जा सकता है।
5. तेल स्नान - एक छोटे कटोरे में जैतून, सूरजमुखी या अलसी का तेल डालें और तब तक पानी के स्नान में गरम करें आरामदायक तापमान(यह बहुत गर्म होना चाहिए)। 20 मिनट के लिए अपने हाथों को तेल में डुबोकर रखें। इसके बाद अपने हाथों को रुमाल से गीला कर लें। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

उंगलियों पर इस तरह का प्रयोग किया जाता है लोक व्यंजनों:

1. राल और शहद का मरहम - एक धातु के कटोरे में, 10 ग्राम राल, 10 ग्राम शहद, 15 ग्राम मोम और 30 मिली वोडका मिलाएं। आग पर रखो और, लगातार सरगर्मी, सभी अवयवों के पूर्ण विघटन की प्रतीक्षा करें। ऑइंटमेंट को एक साफ कांच की डिश में डालें और फ्रिज में स्टोर करें। उपचार के लिए, एजेंट को दरार पर लागू करें और इसे जीवाणुनाशक चिपकने वाले प्लास्टर से सील करें। 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें.
2. केले से मरहम - सूखी घास को पाउडर में पीस लें, तेल की 3 बूंदों के साथ मिलाएं और पेट्रोलियम जेली (1: 9 के अनुपात में) डालें। राल और शहद के मलम के रूप में उसी तरह लागू करें।
3. कैलेंडुला मरहम - आधा गिलास सूखे कैलेंडुला के फूलों को पाउडर में पीस लें और एक गिलास पिघली हुई आंतरिक लार्ड के साथ मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और लकड़ी के स्पैटुला से लगातार हिलाते हुए एक सजातीय स्थिरता लाएं। एक ग्लास डिश में डालें और फ्रिज में स्टोर करें। राल और शहद के मलम के रूप में उसी तरह लागू करें।

सूखे हाथों और फटी उंगलियों के साथ, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको विटामिन और खनिज परिसरों की सिफारिश कर सकता है - उन्हें स्वयं चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कुछ मामलों में, हाथों में रूखापन और पपड़ी बनना हो सकता है। त्वचा धब्बेदार होती है विभिन्न आकारऔर रंगाई (गुलाबी से थोड़ा नीला), और रोगी को खुजली और जलन का अनुभव हो सकता है। सिलवटों पर, यह दरार कर सकता है और सफेद परतदार द्वीपों का निर्माण कर सकता है। कवक के प्रकार को निर्धारित करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण किए जाने के बाद हाथों की त्वचा के ऐसे कवक घावों का सही उपचार केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। उसके बाद ही डॉक्टर ऐंटिफंगल दवाओं को लिखने और उनके उपयोग की अवधि निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

शुष्क कोहनी के लिए उपचार के विकल्प

कोहनी पर सूखी त्वचा कई बाहरी और आंतरिक कारणों से हो सकती है। इस क्षेत्र में छीलने को यांत्रिक क्रिया (उदाहरण के लिए, कार्यालय में काम करते समय) या बार-बार स्नान करने से उकसाया जाता है। यह विभिन्न रोगों के कारण भी हो सकता है।

सबसे अधिक बार, सूखी कोहनी तब देखी जाती है जब:

• हाइपोथायरायडिज्म - यह रोग चयापचय और त्वचा के उत्थान में मंदी की ओर जाता है, एपिडर्मल कोशिकाएं मर जाती हैं, छूटने का समय नहीं होता है और त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है;
• - लोहे की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी और ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, चयापचय संबंधी विकार शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं;
• मधुमेह मेलेटस - एक चयापचय विफलता शरीर के सभी ऊतकों के कुपोषण का कारण बनती है, त्वचा निर्जलित हो जाती है, कमजोर और पतली हो जाती है, सूजन और खुजली के क्षेत्र दिखाई देते हैं;
• ऑटोइम्यून और डर्मेटोलॉजिकल रोग - एटोपिक डर्मेटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, स्किन इचिथोसिस और अन्य बीमारियां, त्वचा को छीलने और खुरदरापन पैदा करती हैं।

कोहनी पर शुष्क त्वचा के लिए उपचार का उद्देश्य उस कारण को समाप्त करना है जो इस तरह के लक्षण का कारण बनता है। अंतर्निहित बीमारी के इलाज के अलावा, कैमोमाइल और अल्फाल्फा, लिपिकर बाम, पिटिवल और एटोडर्म क्रीम, रैडेविट मरहम, तेल (कोको, शीया, आम, आदि) और लोक व्यंजनों के साथ क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जा सकती है।

पारंपरिक चिकित्सा कोहनी पर शुष्क त्वचा के लिए ऐसे उपायों की सलाह देती है:

1. कॉफी ग्राउंड और शहद स्क्रब - कॉफी ग्राउंड में शहद मिलाएं, कोहनियों पर लगाएं और डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए सर्कुलर मोशन में मसाज करें। गर्म पानी से धोएं और लगाएं पौष्टिक क्रीमया तेल।
2. खट्टा क्रीम और सूरजमुखी के तेल से संपीड़ित - सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं, मिश्रण को धुंध पर लागू करें और कोहनी पर लपेटें, लपेटें गर्म कपड़ाऔर 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. दूध का स्नान - दूध को गर्म करें और उसमें कोहनी को 20 मिनट तक डुबोकर रखें। रुमाल से ब्लॉट करें और दूसरी ओर से प्रक्रिया को दोहराएं।

शुष्क त्वचा के लिए उपचार

घर पर चेहरे की शुष्क त्वचा से निपटने के लिए प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क मदद करेंगे।

शुष्क चेहरे की त्वचा को वंशानुगत प्रवृत्ति, बाहरी कारकों द्वारा समझाया जा सकता है, आयु से संबंधित परिवर्तनया वसामय ग्रंथियों का विघटन। सेबम स्राव के स्तर में कमी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, एंडोक्राइन या तंत्रिका तंत्र और विटामिन ए, ई और समूह बी की कमी के विभिन्न रोगों को उत्तेजित कर सकती है। इन विकृतियों का इलाज करने के लिए, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, जो कारण की पहचान करेगा और अंतर्निहित बीमारी के उपचार के पाठ्यक्रम का निर्धारण करें।

इस समस्या के विकास को रोकने के लिए, पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों को कम करना और त्वचा की उचित देखभाल करना आवश्यक है। ऐसी त्वचा की धुलाई और देखभाल केवल विशेष उत्पादों की मदद से की जानी चाहिए। आप विभिन्न घरेलू पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए ऐसे मास्क का उपयोग करने का सुझाव देती है:

1. आलूबुखारा, तरबूज और जोजोबा तेल से बना मास्क - सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लें। आलूबुखारे और पके खरबूजे के गूदे को कांटे से प्यूरी होने तक पीस लें। तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
2. अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल और कैमोमाइल का मास्क - अंडे की जर्दी को एक चम्मच वनस्पति तेल (बादाम, अलसी, सूरजमुखी, जैतून, आदि) के साथ फेंटें, एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल फार्मेसी का अर्क डालें और फिर से फेंटें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
3. दलिया और जैतून का तेल का मुखौटा - गुच्छे को दूध में उबाल लें। 3-4 बड़े चम्मच दलिया लें, उसमें उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल डालें और फेंटें। चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

शरीर पर शुष्क त्वचा का इलाज करने के तरीके

शरीर पर त्वचा का सामान्य सूखापन बाहरी कारकों के कारण भी हो सकता है, लेकिन अक्सर यह आंतरिक अंगों के रोगों से उकसाया जाता है। इसके इलाज के लिए जरूरी है कि इसके कारण की पहचान कर उसे खत्म किया जाए। बाहरी कारकों के प्रभाव से छुटकारा पाने के अलावा ( गर्म पानी, आक्रामक डिटर्जेंट, सूरज के लंबे समय तक संपर्क, आदि) और अंतर्निहित बीमारी के उपचार के लिए, एक सामान्य पीने के आहार का पालन करने, पर्याप्त डेयरी उत्पाद, मछली, वनस्पति तेल, ब्रोकोली, नट और समुद्री भोजन खाने की सिफारिश की जाती है।

स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, शुष्क त्वचा के लिए सेरामाइड्स, फैटी एसिड और लिपिड के साथ विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए। आप स्नान, मास्क और छिलके के लिए विभिन्न लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. शहद, समुद्री नमक और जैतून के तेल से छीलकर - 4 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और मिलाएँ। साफ शरीर की त्वचा पर लगाएं और हल्की मालिश करें। 5 मिनट बाद लें गर्म स्नान.
2. अलसी और कैमोमाइल के काढ़े का स्नान - लगभग 15 मिनट के लिए एक लीटर पानी में 5 चम्मच अलसी के बीज उबालें, कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें (नुस्खा पैकेज पर इंगित किया गया है)। दोनों काढ़े को 1:1 के अनुपात में मिलाएं और 1/2 स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है।
3. दूध, बादाम का तेल और शहद का स्नान - एक लीटर दूध को गर्म करके उसमें 200 शहद मिलाकर एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। रचना को स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।
4. शहद और जैतून के तेल का मास्क - शहद और तेल को 1:1 के अनुपात में मिलाएं, साफ शरीर की त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म स्नान करें।
5. एवोकैडो, केला, क्रीम और का मुखौटा मक्खन- एक एवोकाडो और केले के गूदे को कांटे से मैश होने तक पीस लें, मिश्रण में 100 ग्राम मक्खन, 1/2 कप क्रीम डालें और सब कुछ अच्छी तरह से फेंट लें। कुछ बूँदें जोड़ें गुलाब का तेलऔर नकाब को फिर से मारो। 15 मिनट के लिए साफ शरीर की त्वचा पर लगाएं। वॉशक्लॉथ के साथ गर्म स्नान करें।

पैरों और एड़ी की सूखी त्वचा के लिए उपचार के तरीके

असहज जूते पहनने के कारण हो सकता है, पर्याप्त नहींविटामिन ए और ई, अंतःस्रावी तंत्र के रोग और फंगल संक्रमण। कुछ मामलों में, इन सभी कारणों से रूखी त्वचा के क्षेत्र में दरारें बन सकती हैं, जिससे बहुत अधिक असुविधा और दर्द होता है।

यदि ऐसी समस्या असुविधाजनक जूतों के कारण होती है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए और पैर के आकार और आकार को ध्यान में रखते हुए जूते चुनने के लिए पर्याप्त है। पैरों और एड़ी की सूखी त्वचा का उपचार अंतर्निहित बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। पर्याप्त उपचार की कमी से अंतर्निहित बीमारी की वृद्धि और जटिलताओं का विकास होगा।

के लिए स्थानीय उपचारएड़ी और पैरों की शुष्क त्वचा, विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है: नरम करना, एक्सफ़ोलीएटिंग, जीवाणुरोधी और घाव भरना। उनकी पसंद त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है।

ऊँची एड़ी के जूते और पैरों की अत्यधिक शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करती है:

1. हरे सेब का मास्क - एक सेब को महीन पीस लें, प्यूरी को धुंध पर रखें और इसे पैर से जोड़ दें। मोज़े पहन लो। रात भर सेक छोड़ दें। सुबह मास्क को धो लें और त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।
2. आलू और अलसी का मास्क - कच्चे आलू को महीन पीस लें, उतनी ही मात्रा में अलसी डालें, थोड़ा पानी डालें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें। थोड़ा ठंडा होने दें और पैरों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, परतदार त्वचा वाले क्षेत्रों को हटा दें और पैरों को आयोडीन से चिकनाई दें।
3. के साथ मास्क अरंडी का तेलधुंध को तेल से गीला करें और पैर या एड़ी पर लगाएं। गर्म मोज़े पहनें और रात भर छोड़ दें। सुबह उठकर त्वचा को टिश्यू से थपथपाएं।

फटी एड़ी के उपचार के लिए, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो उंगलियों में दरार के उपचार के लिए ऊपर वर्णित थे। ऐसे साधनों के प्रयोग से शुभ फल प्राप्त होते हैं।

हाथों की रूखी त्वचा एक बहुत ही आम समस्या है, खासकर ठंड के मौसम में। कुछ मामलों में इससे छुटकारा पाने के लिए आपको डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है।

कारण

हाथों की शुष्क त्वचा के आंतरिक कारण	बाहरी कारण
त्वचा संबंधी रोग (एक्जिमा, सोरायसिस, जिल्द की सूजन, लाइकेन, इचिथोसिस)। वृक्कीय विफलता। पाचन तंत्र के रोग। शरीर में विटामिन की कमी। कुछ दवाएं लेना (मूत्रवर्धक, रेचक, हार्मोनल)। न्यूरोसाइकियाट्रिक रोग (एनोरेक्सिया)। संक्रामक रोग जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। हार्मोनल विकार।	ठंड का त्वचा पर प्रभाव। लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना। गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन। घरेलू रसायनों का उपयोग। नल के पानी से बार-बार हाथ धोना। सूखी इनडोर हवा। बुरी आदतें। अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन। शारीरिक श्रम, जिसमें हाथों की त्वचा को नुकसान पहुंचाना संभव है।

यह कैसे प्रकट होता है

तथ्य यह है कि हाथों की त्वचा शुष्क है, निम्नलिखित कारकों को इंगित कर सकती है:

• त्वचा अपनी लोच खो देती है;
• धोने के बाद जकड़न महसूस होती है;
• लालिमा और छीलने होता है;
• कुछ मामलों में, त्वचा फटने लगती है। ये माइक्रोक्रैक्स या खुले त्वचा के घाव हो सकते हैं जो पहले उंगलियों पर दिखाई देते हैं;
• जब एक द्वितीयक संक्रमण जुड़ा होता है, तो प्यूरुलेंट सूजन दिखाई दे सकती है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

कुछ मामलों में, हाथों की रूखी त्वचा स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती है।

निम्नलिखित मामलों में त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है:

• सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बावजूद समस्या बढ़ जाती है;
• त्वचा पर गहरी दरारें और रोना दिखाई देता है;
• त्वचा एक दाने या धब्बे से ढकी हुई है;
• त्वचा छिल जाती है या सतह पर पपड़ी बन जाती है;
• शुष्क त्वचा अन्य लक्षणों के साथ होती है, जैसे स्वास्थ्य में गिरावट, तंत्रिका चिड़चिड़ापन, मतली, उल्टी में वृद्धि;
• शुष्क त्वचा गंभीर खुजली के साथ;
• त्वचा लाल हो जाती है और सूजन आ जाती है;
• बादल या स्पष्ट तरल से भरे फफोले त्वचा पर दिखाई देते हैं, और उनके खुलने के बाद कटाव दिखाई देते हैं

त्वचा को रक्त में तोड़ना

कुछ मामलों में, हाथों की त्वचा फटकर खून बन जाती है। अधिकतर यह उंगलियों के क्षेत्र में होता है दांया हाथ(यदि कोई व्यक्ति बाएं हाथ का है, तो बाईं ओर)।

यह निम्नलिखित मामलों में होता है:

• जब हाथ घरेलू रसायनों के संपर्क में आते हैं (डिशवॉशिंग, कपड़े धोने और अन्य काम के दौरान रसायन त्वचा को प्रभावित करते हैं);
• ठंड या तापमान परिवर्तन के संपर्क में आने पर;
• जमीन के संपर्क में (निराई या रोपण)।

लेकिन त्वचा में दरारों का दिखना आंतरिक कारणों से भी हो सकता है:

• शरीर में विटामिन की कमी;
• कवक रोग;
• एक्जिमा;
• एलर्जी;
• ऐटोपिक डरमैटिटिस।

इस मामले में, त्वचा में दरारों के अलावा, अतिरिक्त लक्षण इस रूप में प्रकट हो सकते हैं:

• खुजली
• शोफ,
• सूजन और जलन,
• तरल से भरी पपड़ी और बुलबुले की उपस्थिति,
• मजबूत दर्द संवेदनाएं।

रूखी त्वचा का इलाज

यदि सूखी त्वचा कुछ बीमारियों के कारण होती है, तो सौंदर्य प्रसाधन इसे खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं होंगे।

इस मामले में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड-आधारित मलहम या क्रीम का उपयोग किया जाता है:

• सिनाफ्लान;
• हाइड्रोकार्टिसोन;
• फ्लोरोकोर्ट;
• एफ्लोडर्म;
• सेलेस्टोडर्म;
• डर्मोवेट;
• Advantan।

द्वितीयक संक्रमण संलग्न करते समय, एक संयुक्त रचना के साथ मलहम का उपयोग किया जाता है:

• क्रेमजेन;
• हायॉक्सिसोन;
• ट्रिडर्म।

इसके अलावा, फटी त्वचा के लिए जिंक आधारित मलहम का उपयोग किया जाता है:

1. पास्ता लसर,
2. सूडोक्रेम,
3. डेसिटिन,
4. जिंक।

वे विशेष रूप से प्रभावित क्षेत्र पर लागू होते हैं।

हाथों की शुष्क त्वचा के जटिल उपचार में, विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग किया जाता है, जिसमें विटामिन ए, ई, सी, बायोटिन शामिल होते हैं।

हाथों की बहुत शुष्क त्वचा के साथ, विशेष उत्पादों - इमोलिएंट्स का उपयोग किया जाता है। वे त्वचा की देखभाल करते हैं, इसकी कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करते हैं, बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं और स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि करते हैं। Emollients में Excipial या Oilatum श्रृंखला के फंड शामिल हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

वीडियो: क्रीम कैसे चुनें

घर पर क्या किया जा सकता है

हाथों की रूखी त्वचा को कम करने के लिए आप घर पर ही खास उत्पाद तैयार कर सकते हैं जो समस्या से निजात दिलाने में मदद करेंगे।

मिश्रण	आवेदन का तरीका	कार्य
अनसाल्टेड प्राकृतिक मक्खन - 50 ग्राम। जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। अरंडी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। ग्लिसरीन - 1 छोटा चम्मच। योलक्स - 2 पीसी। कैमोमाइल जलसेक 50 - मिली।	मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं, अरंडी और जैतून, अंडे की जर्दी डालें और ब्लेंडर से फेंटें। फिर छोटे हिस्से में ग्लिसरीन और कैमोमाइल इन्फ्यूजन मिलाएं। जलसेक तैयार करने के लिए, सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी से डाला जाता है और 2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। तैयार क्रीम को एक ग्लास डिश में रखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह से अधिक नहीं रखा जाता है। सुबह और शाम त्वचा पर लगाएं।	त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, छोटी दरारें और क्षति को ठीक करता है। सूजन से राहत देता है, लालिमा को दूर करता है और कायाकल्प करता है।
पके कद्दू का रस या कुचला हुआ गूदा - 200 मिली। ग्लिसरीन - 1 छोटा चम्मच। जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।	कद्दू के दलिया या जूस में तेल और ग्लिसरीन मिलाया जाता है। उत्पाद को त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। गर्म उबले पानी से धो लें और मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। एक सप्ताह के लिए दिन में एक बार लगाएं।	मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे विटामिन से समृद्ध करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है और उम्र के धब्बों को खत्म करता है।
जैतून का तेल - 50 मिली। मकई का तेल - 50 मिली। अरंडी का तेल - 1 छोटा चम्मच। अंडे की जर्दी - ½। मोम - 10 ग्राम।	पहले आपको एक कठोर उबले अंडे को उबालने की जरूरत है, जर्दी को हटा दें, इसे आधा में विभाजित करें और आधे को कांटे से मैश करें। तेलों को मिलाकर पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए। मोम डालें और इसके घुलने के बाद छोटे हिस्से में चिकन की जर्दी डालें। फिर उत्पाद को तनाव दें और रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में स्टोर करें। इस क्रीम को दिन में दो बार त्वचा पर लगाया जाता है।	त्वचा को नरम करता है, घाव भरने वाला और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसका उपयोग औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पाद दोनों के रूप में किया जा सकता है।
फैटी खट्टा क्रीम - 100 ग्राम। जर्दी - 1 पीसी। ग्लिसरीन - ½ छोटा चम्मच।	सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए, अंदर रखा जाना चाहिए ग्लास जारऔर फ्रिज में एक हफ्ते तक स्टोर करें। हाथों पर सुबह-शाम लगाएं।	उत्पाद त्वचा को नरम करता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है, मामूली जलन को दूर करता है।
मक्खन - 100 ग्राम। मोम - 20 ग्राम। प्रोपोलिस - 5 ग्राम।	मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं, मोम और प्रोपोलिस डालें, फिर तनाव दें। ठंडी जगह पर रखें। दिन में दो बार त्वचा पर लगाएं।	क्रीम त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, मॉइस्चराइज़ करती है, नरम करती है, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है जो नमी के वाष्पीकरण को रोकती है, छोटी दरारें और खरोंच को ठीक करती है।
ताजा समुद्री हिरन का सींग - 200 ग्राम। परिष्कृत जैतून या सूरजमुखी का तेल - 200 मिली।	मैं जामुन को ध्यान से पीसता हूं, उन्हें दलिया में बदल देता हूं, और उन्हें गर्म तेल से भर देता हूं। 7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें, कभी-कभी हिलाना न भूलें। फिर फ़िल्टर करें, और परिणामी तेल रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में जमा हो जाता है। दिन में चार बार तक त्वचा पर लगाएं।	उत्पाद में एक विरोधी भड़काऊ, नरमी, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्योजी प्रभाव होता है।
मैश किए हुए आलू 200 ग्राम फैटी खट्टा क्रीम या क्रीम - 50 ग्राम। नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच।	बाकी सामग्री को गर्म तरल मैश किए हुए आलू में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। साफ और सूखी त्वचा पर इसकी एक पतली परत लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं। आपको 2 सप्ताह तक हर दूसरे दिन ऐसा मास्क बनाने की जरूरत है।	त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, इसे लोचदार बनाता है और उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाता है। झुर्रियों को खत्म करता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है।
समुद्री हिरन का सींग का तेल - 1 चम्मच। गुलाब का तेल - 1 चम्मच। टी ट्री ऑयल - 2 बूंद। नीलगिरी का तेल - 3 बूंद।	तेल का मिश्रण कमरे के तापमान पर होना चाहिए। इसे रोजाना सुबह और शाम हाथों की त्वचा पर 2 सप्ताह तक मलें, फिर ब्रेक लें। इस मिश्रण को डाला जा सकता है तैयार क्रीमहाथों के लिए।	उपकरण त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, मामूली क्षति और सूजन को समाप्त करता है, इसमें एंटिफंगल प्रभाव होता है।

निवारण

हाथों की शुष्क त्वचा से बचने के लिए आपको इन नियमों का पालन करना चाहिए:

• आक्रामक घरेलू उत्पादों के साथ काम करते समय, आपको रबर के दस्ताने का उपयोग करने की आवश्यकता होती है;

• ठंड के मौसम में, आपको अपने हाथों को ठंड से बचाने की जरूरत है और दस्ताने या मिट्टियाँ पहनना सुनिश्चित करें;

• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के दौरान, आपको सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है;
• हैंड वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए बच्चे का साबुनसुगंध और रंगों की न्यूनतम मात्रा के साथ;
• धोने के बाद अपने हाथों को अवश्य सुखाएं।

धन्यवाद

त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जिसके कई और बहुत विविध कार्य हैं। यह अंग श्वसन, चयापचय, थर्मोरेग्यूलेशन आदि की प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इसके अलावा, त्वचा शरीर को कई नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से बचाती है। बाहरी आवरण की उपस्थिति से, पूरे जीव की सामान्य स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। लेकिन किस बारे में "संकेत" शुष्क त्वचाऔर यह घटना कितनी खतरनाक है, आप इस लेख को पढ़कर पता लगा सकते हैं।

रूखी त्वचा - यह क्या है?

शुष्क त्वचा, शुष्क त्वचाया ज़ेरोडर्मा- यह एपिडर्मिस में या इसकी ऊपरी परत में अपर्याप्त नमी के संकेतों में से एक है। एपिडर्मिस त्वचा की बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसकी पहचान इसमें जीवित कोशिकाओं की अनुपस्थिति मानी जाती है। एक ही परत में बहुत कम मात्रा में पानी जमा होता है ( लगभग 20%). जैसे ही इस परत में नमी की कमी महसूस होने लगती है, जीवित कोशिकाओं के साथ त्वचा की निचली परतें तुरंत पानी को तेजी से वाष्पित करना शुरू कर देती हैं। नतीजतन, चयापचय प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण मंदी होती है, जिससे त्वचा का रंग खराब हो जाता है। कोई भी रोगजनक सूक्ष्मजीव ऐसी त्वचा के माध्यम से प्रवेश कर सकता है, जिससे विभिन्न प्रकार की रोग स्थितियों का विकास हो सकता है। शुष्क त्वचा एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में आम है।

लक्षण या सामान्य?

आधुनिक विशेषज्ञ दो मुख्य प्रकार की शुष्क त्वचा को अलग करते हैं, अर्थात्:
1. अधिग्रहीत शुष्क त्वचा;
2. संवैधानिक रूप से निर्धारित शुष्क त्वचा।

1. पहले मामले में, विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में त्वचा शुष्क हो जाती है। ऐसा हो सकता है पराबैंगनी किरण, साथ ही उच्च तापमान या कम हवा की नमी, ठंढ, हवा, आदि। अक्सर, त्वचा का अत्यधिक सूखापन विभिन्न चिकित्सीय उपायों या कई छीलने की प्रक्रियाओं का परिणाम होता है ( त्वचा के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का छूटना) या डर्माब्रेशन ( त्वचा कायाकल्प विधि). रेटिनोइड्स, एज़ेलिक एसिड और कुछ अन्य दवाओं के बाहरी उपयोग से समान परिवर्तन संभव हैं।

2. संवैधानिक रूप से शुष्क त्वचा, एक नियम के रूप में, शारीरिक या आनुवंशिक विशेषताओं के कारण होती है। ज्यादातर यह 2 से 6 साल की उम्र के बच्चों में होता है। यह इस अवधि के दौरान वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम के संश्लेषण में शारीरिक कमी होती है। पीठ, टांगों, चेहरे और हाथों की सूखी त्वचा अक्सर निष्पक्ष सेक्स में पतली और सफेद रंग के साथ पाई जा सकती है त्वचा. में विद्यमान है आधुनिक दवाईऔर एक शब्द की तरह बूढ़ा जेरोसिस.
बूढ़ा जेरोसिस- यह एक नैदानिक ​​​​लक्षण है जो इसकी उम्र बढ़ने के दौरान त्वचा की अत्यधिक शुष्कता की विशेषता है। काफी बार, त्वचा शुष्क हो जाती है और प्रीमेनोपॉज़ की अवधि के साथ-साथ रजोनिवृत्ति ( डिम्बग्रंथि समारोह की समाप्ति के कारण मासिक धर्म का पूर्ण समाप्ति). संवैधानिक रूप से निर्धारित सूखापन कुछ त्वचा विकृति में भी देखा जा सकता है जैसे इचिथोसिस ( विभिन्न केराटिनाइजेशन विकारों की विशेषता एक वंशानुगत बीमारी).

शुष्क त्वचा का एक और वर्गीकरण है, जिसके अनुसार यह हो सकता है:
1. अच्छे स्वर के साथ
2. कम स्वर के साथ।

1. अच्छी टोन वाली शुष्क त्वचा की सतह चिकनी, लोचदार और मैट होती है। इसके अलावा, उस पर कोई झुर्रियां नहीं हैं, हालांकि, वह किसी भी बाहरी परेशानी के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है, इसलिए उसे नियमित कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप उसकी देखभाल नहीं करते हैं, तो वह बहुत जल्दी अपना स्वर खो देगी। ज्यादातर मामलों में, ऐसी त्वचा युवा लोगों की विशेषता होती है।

2. कम टोन वाली त्वचा की सतह पतली हो जाती है। यह विशेष रूप से मुंह और आंखों के आस-पास के क्षेत्र में ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह इन जगहों पर है कि शुरुआती झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति का उल्लेख किया गया है। ऐसी त्वचा के मालिकों को इसकी देखभाल के अधिक आधुनिक तरीकों की आवश्यकता होती है, क्योंकि पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधन इसकी सामान्य स्थिति और उपस्थिति में सुधार करने में सक्षम नहीं होते हैं।

क्या रूखी त्वचा का निदान अपने आप हो सकता है?

हाँ आप कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाएं। यदि उंगलियों के निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, तो आपकी त्वचा शुष्क होती है और इसलिए कमजोर होती है। रूखी त्वचा के और भी लक्षण हैं।
उनकी सूची में शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा फट जाती है और छिल जाती है;
• तराजू के साथ एक्सफोलिएट करता है;
• खुजली और बेचैनी होती है;
• लाल धब्बों से आच्छादित;
• बहुत खुरदरा और अकुशल;
• उस पर व्यावहारिक रूप से कोई छिद्र दिखाई नहीं देता है;
• नहाने, नहाने या तैरने के बाद वह विशेष रूप से कसी हुई होती है;
• इसका खुरदरापन महसूस होता है;
• गहरी दरारें देखी जाती हैं, जिनमें कभी-कभी खून भी निकल जाता है।

त्वचा को पानी की आवश्यकता क्यों होती है?

संपूर्ण त्वचा के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त मात्रा में नमी मुख्य स्थितियों में से एक है। त्वचा का रंग-रूप भी हाइड्रेशन के स्तर पर निर्भर करता है। नमी वह है जो त्वचा को दृढ़ता और लोच देती है। यह त्वचा की कोशिकाओं को सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भी समृद्ध करता है। उचित हाइड्रेशन के बिना त्वचा पतली और शुष्क दोनों हो जाती है। इसके अलावा, यह झुर्रियों से आच्छादित हो जाता है और बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाता है।

त्वचा के जलयोजन की डिग्री विनियमन के 2 तंत्रों द्वारा निर्धारित की जाती है:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम की सामान्य स्थिति;
• कुल सेबम।

सींग वाली कोशिकाएं और सीबम दोनों तथाकथित लिपिड परत बनाते हैं, जो त्वचा को नुकसान से बचाती है एक लंबी संख्यानमी। रोगजनक रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों और एलर्जी जैसे विदेशी एजेंटों की त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश को रोकने के लिए लिपिड परत भी आवश्यक है। इससे यह पता चलता है कि सूखी त्वचा प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास का एक सीधा रास्ता है। यह समय से पहले बुढ़ापा भी लाता है।

तंत्र जो त्वचा की अधिकता को रोकते हैं

एपिडर्मिस, या बल्कि इसकी स्ट्रेटम कॉर्नियम, ठीक वह तंत्र है जो न केवल त्वचा को सूखने से रोकता है, बल्कि इसकी सामान्य सामान्य स्थिति के लिए भी जिम्मेदार है। इस परत को नम रखने के लिए एक अनूठी संरचना तैयार की गई है।

इस संरचना में, एक विशेष भूमिका कॉर्नोसाइट्स को सौंपी जाती है ( स्ट्रेटम कॉर्नियम की पोस्टसेलुलर संरचनाएं) और अंतरकोशिकीय लिपिड। लिपिड्स को वर्गीकृत किया जा सकता है सेरामाइड्स, और वसा अम्ल, सेरामाइड्सवगैरह। इन पदार्थों का उत्पादन विशेष अंगों में होता है ( पार्ट्स) दानेदार परत की कोशिकाएँ। उत्पादित लिपिड, बदले में, पानी के लिए मुख्य अवरोध बनाते हैं, जो बड़ी मात्रा में नमी को वाष्पित होने से रोकता है। लिपिड त्वचा की अखंडता के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि वे एक दूसरे के साथ सेलुलर संरचनाओं को मजबूती से जोड़ते हैं।

शुष्क त्वचा से जुड़े रोग

1. हाइपोथायरायडिज्म;
2. सोरायसिस या सोरायसिस;
3. ऐटोपिक डरमैटिटिस ;
4. मधुमेह ;
5. एक्जिमा;
6. तनाव;
7. किडनी खराब;
8. एलर्जी रिनिथिस;
9. जीर्ण नशा;
10. इक्थ्योसिस;
11. बालों वाली श्रृंगीयता;
12. डिस्ट्रोफी;
13. सेबोरहिया ( रूसी);
14. हाइपोविटामिनोसिस ए और आरआर ;
15. सजोग्रेन की बीमारी।

1. हाइपोथायरायडिज्म: शरीर की एक विशिष्ट स्थिति जो थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर की प्रतिक्रिया के रूप में होती है। ऐसे में कोहनी के क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से रूखी हो जाती है। अन्य लक्षणों में उनींदापन, श्रवण हानि, नाखूनों का स्तरीकरण, बालों का काला पड़ना, अंगों की सूजन आदि शामिल हैं। इन सभी संकेतों को आवश्यक मात्रा में हार्मोन की भरपाई करके समाप्त किया जा सकता है।

2. सोरायसिस या सोरायसिस: एक पुरानी गैर-संक्रामक त्वचा रोग है जो अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र या चयापचय के उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है। ऐसे मामलों में रोगियों की त्वचा न केवल शुष्क हो जाती है, बल्कि सूजन भी हो जाती है। वह सूज जाती है और छिलने लगती है। अक्सर शरीर के कुछ क्षेत्रों में त्वचा छूट जाती है जो प्रभावित हुई हैं। इस रोगविज्ञान के लिए चिकित्सा का कोर्स इसके रूप पर निर्भर करता है।

3. ऐटोपिक डरमैटिटिस: क्रोनिक एलर्जिक बीमारी जो एटोपी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों में विकसित होती है ( एलर्जी). यह रोग संक्रामक नहीं है, लेकिन इसका पुनरावर्ती पाठ्यक्रम है, इसलिए इसके उपचार में लंबा समय लगेगा। ऐसे मामलों में त्वचा रूखी और मोटी हो जाती है। कंघी करने के स्थानों में पपड़ी देखी जाती है।

4. मधुमेह: दीर्घकालिक पैथोलॉजिकल स्थिति, शरीर में इंसुलिन की पूर्ण या आंशिक कमी के कारण सभी प्रकार के चयापचय के विकार के साथ, यानी। अग्न्याशय हार्मोन। त्वचा पर मधुमेहयह त्वचा की सिलवटों के क्षेत्र में सबसे अधिक शुष्क हो जाता है, हालाँकि त्वचा के अन्य क्षेत्र भी प्रभावित हो सकते हैं।

5. खुजली: त्वचा की तीव्र या पुरानी सूजन की बीमारी, जो प्रकृति में एलर्जी है और संक्रामक नहीं है। इस विकृति के साथ, रोगी प्रभावित क्षेत्र में शुष्क त्वचा, दाने, खुजली और जलन की शिकायत करते हैं।

6. तनाव: शरीर की एक मनोवैज्ञानिक या शारीरिक प्रभाव की सामान्य प्रतिक्रिया जो इसकी सामान्य स्थिति का उल्लंघन करती है। इस तरह की प्रतिक्रिया कई लक्षणों के विकास को भड़का सकती है, जैसे: मतली, पेट में दर्द, बुखार, ठंड लगना, सांस लेने में तकलीफ आदि। बार-बार तनावपूर्ण स्थितियां विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। वे बेकाबू चिंता और शरीर से बड़ी मात्रा में नमी की हानि का कारण बनते हैं।

7. किडनी खराब: शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता बनाए रखने के लिए गुर्दे के कार्य के उल्लंघन के साथ एक रोग संबंधी स्थिति। मरीजों में मतली और उल्टी, भूख न लगना, मानसिक मंदता है। त्वचा आमतौर पर सूखी और पीले रंग की टिंट के साथ पीली होती है।

8. एलर्जी रिनिथिस: नाक के म्यूकोसा की सूजन, जो कुछ एलर्जी के प्रभाव में होती है और नाक में खुजली, छींकने और नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ होती है। अक्सर यह स्थिति सूजन के क्षेत्र में शुष्क त्वचा की विशेषता भी होती है।

9. पुराना नशा: शरीर में ही होने वाले कुछ जहरीले पदार्थों के शरीर के नियमित संपर्क से उत्पन्न एक रोग संबंधी स्थिति। इस मामले में, त्वचा सहित मानव शरीर के सभी सिस्टम और अंग प्रभावित होते हैं।

10. मत्स्यवत: वंशानुगत डर्मेटोसिस, त्वचा पर तराजू के गठन की विशेषता है, जो उनकी सभी उपस्थिति के साथ मछली जैसा दिखता है। शुष्क त्वचा विशेष रूप से ऊपरी और निचले छोरों की एक्सटेंसर सतहों पर स्पष्ट होती है। कभी-कभी धड़ भी प्रभावित होता है।

11. बालों वाली केराटोसिस: जन्मजात पारिवारिक विकृति जो विकसित होना शुरू होती है बचपनहालाँकि, इसके लक्षण यौवन के दौरान ही अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। ऐसे रोगियों की त्वचा सख्त, रूखी और खुरदरी होती है। ऊपरी और निचले छोरों की एक्सटेंसर सतहें, पेट और पीठ की त्वचा प्रभावित होती हैं।

12. डिस्ट्रोफी: एक पैथोलॉजिकल प्रक्रिया जिसमें एक विशेष ऊतक उन पदार्थों को खो देता है या जमा करता है जो इसकी सामान्य अवस्था में इसकी विशेषता नहीं हैं। त्वचा बहुत शुष्क और पीली हो जाती है।

13. डैंड्रफ या सेबोरहिया: वसामय ग्रंथियों के कार्य के उल्लंघन के साथ-साथ उनके रहस्य की संरचना में परिवर्तन के कारण त्वचा की रोग संबंधी स्थिति। सेबर्रहिया के सूखे रूप से ही त्वचा शुष्क हो जाती है।

14. हाइपोविटामिनोसिस ए और पीपी: इन विटामिनों के शरीर में कमी का प्रतिनिधित्व करता है। एक विशिष्ट संकेत त्वचा की सामान्य सूखापन है जिसमें थोड़ी सी पपड़ीदार छीलने होती है।

15. सजोग्रेन की बीमारी: प्रणालीगत ऑटोइम्यून पैथोलॉजी, विभिन्न स्रावी ग्रंथियों को नुकसान के साथ। शुष्क त्वचा इस रोग स्थिति का एक सामान्य लक्षण है। इसके अलावा, रोगियों में दृश्य तीक्ष्णता, फोटोफोबिया, स्टामाटाइटिस, दंत क्षय आदि में कमी होती है।

अन्य संभावित कारण

• गर्म पानी में स्नान;
• उम्र बढ़ने;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन न करना;
• बार-बार धोना;
• दवाएं लेना;
• मौसमी कारक;
• जलवायु परिवर्तन;
• निर्जलीकरण;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• एलर्जी;
• जलन;
• घाव, खरोंच, कटौती;
• घरों में शुष्क हवा;
• क्षारीय साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार।

छुट्टी के बाद त्वचा

अक्सर हमें एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है - हम छुट्टी से नरम और लोचदार त्वचा के साथ वापस आते हैं, लेकिन 3-4 दिनों के बाद यह कठोर और शुष्क हो जाता है। उसके बहुत सारे कारण हैं। सबसे पहले, यह धूप में एक लंबा प्रवास है, जिसके परिणाम तुरंत खुद को महसूस नहीं करते हैं। स्थानीय जलवायु द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो समुद्री जलवायु की तुलना में बहुत अधिक शुष्क है।

क्या करें?
सबसे पहले, घर में हवा को अधिकतम तक नम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, ताजे फूलों के फूलदान या कमरों के चारों ओर पानी के बर्तन रखें। कार में रहते हुए, कम से कम 7 दिनों के लिए एयर कंडीशनर या जलवायु नियंत्रण को 85% आर्द्रता पर सेट करें। पॉलीथीन के तहत कई मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसी प्रक्रियाएं पसीने को बढ़ाने और त्वचा द्वारा पानी के रिवर्स अवशोषण में मदद करेंगी। केवल 3 प्रक्रियाएँ और आपको शुष्क त्वचा के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

"मछली की त्वचा" और पूल

"मछली की त्वचा" या इचिथोसिस एक जन्मजात रोग संबंधी स्थिति है जो त्वचा की अत्यधिक सूखापन की विशेषता है। इस पैथोलॉजी से निपटना इतना आसान नहीं है। मरीजों को स्टार्च, नमक या सोडा के साथ-साथ यूरिया या विशेष मलहम के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है चिरायता का तेजाब. अक्सर त्वचा शुष्क हो जाती है और वे सभी नागरिक जो नियमित रूप से पूल में जाते हैं। कोहनी, घुटने और अग्रभाग अक्सर छिल जाते हैं, हालांकि पूरा शरीर सूख सकता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए, प्रत्येक पूल में तैरने के बाद ठंडे पानी से कुल्ला अवश्य करें।

चरमोत्कर्ष त्वचा पर

अक्सर, 45 - 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में त्वचा रूखी हो जाती है। पैरों और हथेलियों की त्वचा विशेष रूप से प्रभावित होती है। यह घटना बहुत ही विविध हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है जो रजोनिवृत्ति से पहले और उसके दौरान होती हैं। ऐसे मामलों में उपचार जटिल होना चाहिए। अक्सर, महिलाओं को हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

वजन घटाने वाले उत्पाद भी हैं खराब!

काफी बार, त्वचा शुष्क हो जाती है और निष्पक्ष सेक्स में, जो लगातार अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में, दो विकल्प संभव हैं। पहला काफी कठोर आहार है, जिसके कारण शरीर में प्रोटीन, विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी होती है। दूसरा विशेष वजन घटाने वाले उत्पाद हैं, जो मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव दोनों से संपन्न हैं। ऐसे फंड के ये गुण शरीर से भारी मात्रा में पानी के उत्सर्जन का कारण बनते हैं। नतीजतन, त्वचा निर्जलित हो जाती है। यह सूख जाता है और छिलने लगता है। इस तथ्य को देखते हुए, इस तरह के फंड लेते समय कम से कम 2 लीटर तरल रोजाना पीना जरूरी है। आपको कम वसा वाले खट्टे-दूध पेय, सादा पानी और जूस पर अपनी पसंद बंद कर देनी चाहिए। तेज चाय और कॉफी से बचना चाहिए, क्योंकि ये पेय निर्जलीकरण में योगदान करते हैं।

जोखिम

इस तथ्य के बावजूद कि बिना किसी अपवाद के हर कोई शुष्क त्वचा का मालिक बन सकता है, ऐसे लोगों का एक निश्चित समूह है जो विशेष रूप से इस घटना के विकास के जोखिम में हैं।

इस समूह में शामिल हो सकते हैं:

• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग;
• नागरिक जो अक्सर गर्म स्नान या स्नान करते हैं;
• कम आर्द्रता वाले या ठंडे मौसम वाले वातावरण में रहने वाले लोग।

संभावित जटिलताओं

1. phlegmon - बैक्टीरिया या संक्रमण के प्रभाव में त्वचा के संयोजी ऊतक की तीव्र सूजन;

2. एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन - त्वचा की लाली, सूजन, और क्रैकिंग द्वारा विशेषता एक रोगविज्ञान;

3. लोम - बाल कूप की सूजन, प्रभावित क्षेत्र की लालिमा और सूजन की विशेषता। घाव की जगह पर, सतह पर एक फोड़ा के साथ एक नोड्यूल भी बन सकता है, जो बालों द्वारा प्रवेश किया जाता है।

इन सभी रोगों का विकास के मामले में संभव है अनुचित देखभालऐसी त्वचा के पीछे या कमजोर पड़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्यत्वचा का आवरण।

आपको त्वचा विशेषज्ञ से कब सलाह लेनी चाहिए?

आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि:

• सूखापन के अलावा, त्वचा की लालिमा नोट की जाती है;
• रूखेपन और खुजली के कारण आपकी नींद खराब होती है;
• किए गए प्रयासों से त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद नहीं मिली;
• त्वचा पर छाले हो गए;
• अत्यधिक परतदार त्वचा के व्यापक क्षेत्र देखे जाते हैं।

भोजन क्या होना चाहिए ?

त्वचा का सूखापन और पपड़ी बनना दोनों ही अक्सर विटामिन और खनिजों की अपर्याप्त मात्रा के कारण होते हैं। ज्यादातर मामलों में हम समूह के विटामिन के बारे में बात कर रहे हैं में . इन घटकों की मात्रा के लिए, विशेषज्ञ अधिक अंडे, ताजी मछली, हरी सब्जियां, ब्राउन राइस, डेयरी उत्पाद, काली रोटी, लीवर, फल और नट्स खाने की सलाह देते हैं। सब्जियां और फल खाने से कोलेजन उत्पादन प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद मिलेगी, लेकिन लिवर प्रोटीन के मुख्य स्रोतों में से एक है। बड़ी मात्रा में विटामिन साथ नींबू और संतरे दोनों में पाया जाता है, साथ ही समुद्री हिरन का सींग का रस भी। डेयरी उत्पाद शरीर को अमीनो एसिड से समृद्ध करेंगे, जो त्वचा कोशिकाओं सहित शरीर की कोशिकाओं के निर्माण में शामिल हैं। वसायुक्त मछली में "उपयोगी" कोलेस्ट्रॉल होता है, जो चयापचय में शामिल होता है। आहार और विटामिन में अवश्य शामिल करें ए . सभी लाल सब्जियां और फल इस विटामिन से भरपूर होते हैं। हर दिन आपको 300 से 400 ग्राम चुकंदर, गाजर, लाल का सेवन करना चाहिए शिमला मिर्च, लाल सेब या टमाटर। इसके अलावा, आप विशेष विटामिन और खनिज परिसरों की मदद ले सकते हैं।

नवजात शिशुओं में शुष्क त्वचा

कई युवा माताओं को अपने बच्चों में अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह घटना काफी सामान्य है, क्योंकि शिशुओं के जीवन के पहले दिनों में पसीने की ग्रंथियां सक्रिय रूप से पर्याप्त रूप से काम नहीं करती हैं। उनकी बढ़ी हुई गतिविधि केवल बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान नोट की जाती है, ताकि कुछ दिनों के बाद सूखापन गायब हो जाए, और अपने आप ही। तेल और क्रीम के रूप में अतिरिक्त मॉइस्चराइजर की आवश्यकता नहीं होती है।

बच्चों में रूखी त्वचा

बचपन में कई कारणों से त्वचा रूखी हो सकती है। ये दोनों प्राकृतिक कारक और बार-बार नहाना, कठोर पानी, जल्दी कृत्रिम भोजन, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान मां का कुपोषण, विभिन्न आंतों की विकृति, पूरक खाद्य पदार्थों का बहुत जल्दी परिचय, घर में विभिन्न घरेलू रसायनों की उपस्थिति आदि हो सकते हैं। यह याद रखने योग्य है कि बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए यह किसी भी मामूली बदलाव पर भी तुरंत प्रतिक्रिया करता है। यहां तक ​​कि सबसे आम टैल्क-आधारित बेबी पाउडर भी त्वचा को रूखा बना सकता है। रूखी त्वचा उन समस्याओं में से एक है, जिनसे निपटने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे त्वचा में लालिमा, दर्द, पपड़ी, खुजली और दरारें हो सकती हैं। अक्सर, मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम के साथ सूखापन लड़ा जाता है। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो बच्चे को एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए जो कि क्या हो रहा है इसका सही कारण स्थापित कर सकता है, और इसलिए पर्याप्त उपचार निर्धारित करता है।

गर्भावस्था के दौरान

शुष्क त्वचा उन समस्याओं में से एक है जो लगभग सभी गर्भवती माताओं का सामना करती हैं, और सभी क्योंकि इस अवधि के दौरान शरीर को तरल पदार्थ की तीव्र आवश्यकता का अनुभव होता है। ऐसा "निर्जलीकरण" अक्सर ऊपरी अंगों, पैरों, साथ ही चेहरे की त्वचा को प्रभावित करता है। जलन को दूर करने के लिए विशेष साधनों की मदद से इस घटना का मुकाबला किया जाना चाहिए, जिसके निर्देश बताते हैं कि वे प्रदान नहीं करते हैं दुष्प्रभावफल को। किसी भी स्थिति में आपको ऐसे उत्पादों का विकल्प नहीं चुनना चाहिए जिनमें हाइड्रोकार्टिसोन या कोर्टिसोनक्योंकि वे केवल निर्जलीकरण बढ़ाएंगे।

सबसे अच्छा कुछ पर्याप्त से चिपकना शुरू करें सरल युक्तियाँ, अर्थात्:

• इमोलिएंट्स का प्रयोग करें;
• रूखी त्वचा के लिए फोम से दिन में 2 बार अपना चेहरा धोएं;
• सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं;
• ज्यादा से ज्यादा नॉन-कार्बोनेटेड पिएं मिनरल वॉटर, जो त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है;
• यदि आवश्यक हो तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें;
• केवल छोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग करें;
• सप्ताह में एक बार से अधिक स्नान न करें और हीलिंग तेलों के उपयोग के साथ, जिसमें औषधीय पौधों के अर्क शामिल हैं।

शुष्क त्वचा के बारे में 5 मिथक

मिथक 1:

रूखी त्वचा होना स्वाभाविक है.
ऐसा होता है, हालांकि, यह कोई पैटर्न नहीं है। त्वचा शुष्क हो सकती है और सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में या असंतुलित आहार की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है, इसलिए माँ प्रकृति को हमेशा दोष नहीं देना चाहिए।

मिथक 2:
शुष्क त्वचा को पौष्टिक क्रीम की आवश्यकता होती है, लेकिन निर्जलित त्वचा को मॉइस्चराइजर की आवश्यकता होती है।.
दरअसल, हर तरह की त्वचा को मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप सामान्य त्वचा के मालिक हैं, अतिरिक्त नमी के बिना, यह जल्द ही निर्जलित हो जाएगा, और इसके परिणामस्वरूप, यह छीलने और क्रैक करना शुरू कर देगा।

मिथक 3:
रूखी त्वचा निर्जलित त्वचा होती है.
यह गलत है। ये समस्याएं अलग हैं। पहले मामले में, सीबम के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आई है, लेकिन दूसरे मामले में, बाधा कार्यों के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ नमी की कमी को दोष देना है।

मिथक 4:
रूखी त्वचा के लिए उचित देखभाल ही काफी है.
केवल देखभाल ही काफी नहीं है। बहुत बार, रोगियों को जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें तर्कसंगत पोषण, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, साथ ही अंतर्निहित बीमारी के लिए चिकित्सा शामिल है।

मिथक 5:
रूखी त्वचा को पानी की जरूरत नहीं होती है.
इस तथ्य के बावजूद कि पानी विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को "धो देता है", इसके बिना नहीं किया जा सकता है, क्योंकि केवल इसकी मदद से ही पूरी सफाई प्राप्त की जा सकती है। त्वचा को साफ करने के बाद, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि लागू क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी, और इसलिए आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव देगी।

सूखी खोपड़ी - क्या करें?

ड्राई स्कैल्प एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से सर्दियों में आम है। इस समस्या का पहला लक्षण ज्यादातर कंधों पर पाया जाता है। ऐसे मामलों में लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि उन्हें डैंड्रफ है, लेकिन आपको तुरंत निष्कर्ष पर नहीं पहुंचना चाहिए और तुरंत एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू खरीद लेना चाहिए, जो इस मामले में केवल बढ़ जाएगा सामान्य स्थितिमामलों। शुरू करने के लिए, गिरे हुए "फ्लेक्स" की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि वे बड़े हैं और एक पीले रंग की टिंट के साथ संपन्न हैं, तो यह रूसी नहीं है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के असंतुलन का परिणाम है।

क्या करें?
सबसे पहले, आहार में मदद मांगें। अपने दैनिक आहार को फैटी एसिड से समृद्ध करें। अधिक एवोकाडो और तैलीय मछली खाएं। कुछ देर के लिए परफ्यूम वाले कंडीशनर और शैंपू का इस्तेमाल बंद कर दें। नरम उत्पाद खरीदें और धीरे से अपने बालों को उनसे धोएं। एक हफ्ते तक बालों को धोने के बाद सेब के सिरके से बाल धोएं। ह्यूमिडिफायर खरीदना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

सूखी खोपड़ी की देखभाल के लिए बिल्कुल सही और यह मुखौटा: ध्यान से 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल 2 बड़े चम्मच के साथ शहद। एल जतुन तेल । परिणामी मिश्रण को एक प्लास्टिक कंटेनर में डालें। फिर हम एक कॉफी कप लेते हैं, लगभग उबलते पानी डालते हैं और इसमें कंटेनर को ध्यान से कम करते हैं। 3-4 मिनट के बाद, हम कंटेनर को बाहर निकालते हैं, उसके एक कोने को काटते हैं और सामग्री को बालों पर डालते हैं। हम एक टोपी लगाते हैं और मास्क को ठीक 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम बालों को शैम्पू से धोते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खोपड़ी कुछ बीमारियों की उपस्थिति में शुष्क हो सकती है। यह सोरायसिस जैसा हो सकता है सूखी, खुजली और परतदार त्वचा की विशेषता वाला एक ऑटोइम्यून पैथोलॉजी), और गंजापन या seborrheic जिल्द की सूजन ( एक पुरानी भड़काऊ बीमारी जो त्वचा के उन क्षेत्रों को प्रभावित करती है जिन पर वसामय ग्रंथियां विकसित होती हैं). इन सभी मामलों में जटिल उपचार की आवश्यकता होगी, जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

शुष्क हाथ की त्वचा और इससे कैसे निपटें?

हाथों की त्वचा की स्थिति सीधे कई कारकों पर निर्भर करती है। ये हाथों की देखभाल, और शरीर की सामान्य स्थिति, और रहने की स्थिति, और पोषण, और बहुत कुछ के नियम हैं। इनमें से कम से कम एक स्थिति के उल्लंघन के मामले में, हाथों की त्वचा लगभग तुरंत शुष्क और खुरदरी हो जाती है। इसके अलावा, त्वचा उम्र बढ़ने लगती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी-कभी यह हाथ होते हैं जो एक महिला की सही उम्र बताते हैं। विभिन्न प्रकार के आंतरिक कारण जैसे जीर्ण विकृति, जो चयापचय प्रक्रिया के लगातार उल्लंघन को भड़काते हैं।

• नियमित रूप से साबुन का उपयोग करें, जिसमें पौष्टिक क्रीम हो;
• प्रत्येक धुलाई के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से सुखा लें;
• अपने हाथों को गुनगुने पानी से धो लें, फिर उन्हें ठंडे पानी से धो लें;
• किसी भी मामले में गीले हाथों से और ठंड के मौसम में बिना दस्ताने के बाहर न जाएं;
• सुबह और शाम को, ग्लिसरीन युक्त पौष्टिक क्रीम से त्वचा की मालिश करें, जिसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है;
• गर्म मौसम में, बाहर जाने से पहले, अपने हाथों को सनस्क्रीन से चिकनाई करें;
• घर का सारा काम रबर के दस्तानों से करें;
• मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से रगड़ें;
• शाम को क्रीम का इस्तेमाल करने के बाद अपने हाथों पर 30 मिनट के लिए प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें।

सूखी त्वचा के लिए मास्क और कंप्रेस

पकाने की विधि #1:मैश किए हुए आलू बनाएं और इसे हाथों की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। हम दस्ताने पहनते हैं और 120 मिनट तक ऐसे ही चलते हैं, जिसके बाद हम अपने हाथों को गर्म पानी से धोते हैं।

पकाने की विधि #2: 2 जर्दी को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद और 1/3 कप वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और सूखने तक पकड़ें, फिर एक नम कपास झाड़ू से मास्क को हटा दें।

पकाने की विधि #3:एक गिलास खट्टा क्रीम को 1 जर्दी और 1 नींबू के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए। हम परिणामी मिश्रण को धुंध पर एक मोटी परत में फैलाते हैं, जिसके बाद हम अपने हाथों को धुंध से लपेटते हैं, सिलोफ़न में लपेटते हैं और एक तौलिया में लपेटते हैं। 20 मिनट के बाद, नम रुई के फाहे से मास्क को हटा दें, फिर अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहन लें।

पकाने की विधि #4:अजवाइन की जड़ में 1 लीटर पानी डालें और इसे 60 मिनट तक उबालें। फिर हम परिणामी शोरबा को छानते हैं और इसका उपयोग अपने हाथों को पोंछने के लिए करते हैं।

नुस्खा संख्या 5: 1 सेंट। एल कटे हुए केले के पत्तों को 1 लीटर में स्टीम किया जाता है उबला हुआ पानी. हम परिणामी जलसेक को फ़िल्टर करते हैं और अपने हाथों को कम से कम 20 मिनट तक रखते हैं। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, हाथों को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए और चिकना क्रीम से चिकना करना चाहिए।

रूखी त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें?

चेहरे की शुष्क त्वचा को सावधानीपूर्वक और समय पर देखभाल दोनों की आवश्यकता होती है। अगर आप ऐसी त्वचा की देखभाल नहीं करेंगे तो बहुत जल्द झुर्रियां आ जाएंगी, जिससे हम बहुत डरते हैं। ऐसी त्वचा में जलन और सूजन साधारण पानी से भी हो सकती है, इसलिए धोने के लिए पिघले हुए पानी या विशेष लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है। अगर हाथ में पिघला हुआ पानी न भी हो तो पानी में थोड़ा सा सोडा मिला दें या दूध की मदद से इसे पानी से पतला कर लें। धोने और आसव या काढ़े के लिए बढ़िया औषधीय जड़ी बूटियाँ. नियमित रूप से त्वचा और विशेष मास्क पर लागू करें, लेकिन त्वचा को साफ करने और गर्म सेक या मालिश के बाद ही। मास्क दलिया, डेयरी उत्पाद, गर्म अनाज या मसले हुए आलू से बनाया जा सकता है। विशेष जिम्नास्टिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ संतुलित आहार द्वारा अच्छे परिणाम दिए जा सकते हैं।

कुछ फेस मास्क के लिए रेसिपी

सब्जियों के साथ मास्क:दलिया को पीसकर 1:1 के अनुपात में कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को थोड़े से दूध में घोलकर त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

सरसों का मुखौटा: 1 छोटा चम्मच मिलाएं। सरसों में समान मात्रा में वनस्पति तेल और थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी। मिश्रण को 5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

शहद और जर्दी का मास्क: 0.5 बड़े चम्मच के साथ 2 जर्दी मिलाएं। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में हल्का गर्म करें और इसे परतों में चेहरे पर लगाएं। प्रत्येक परत को 5 मिनट के बाद लगाया जाना चाहिए। केवल 3-4 परतें। आखिरी परत लगाने के बाद, 20 मिनट प्रतीक्षा करें और मास्क को गर्म पानी से धो लें।

आंखों के आसपास सूखी त्वचा

सूखी त्वचा, दोनों पलकों पर और आंखों के आसपास, एक गंभीर समस्या है, क्योंकि जब यह मौजूद होती है, तो महिलाएं न केवल दर्द और परेशानी का अनुभव करती हैं, बल्कि सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकती हैं और मेकअप भी लगा सकती हैं। इस क्षेत्र में शुष्क त्वचा के कई कारण हैं। ये कॉर्निया, और एलर्जी प्रतिक्रियाएं, और पलकों की पुरानी सूजन के साथ समस्याएं हैं ( ब्लेफेराइटिस), और आंसू तरल पदार्थ की कमी, और आंखों के मेकअप का लगातार उपयोग, साथ ही कई आंखों में संक्रमण। धूम्रपान जैसी लत के कारण अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा रूखी हो जाती है। यदि कारण किसी प्रकार की बीमारी में है, तो यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने लायक है, जो आवश्यक उपचार लिखेगा।

यदि कारण इतना महत्वपूर्ण नहीं है, तो कुछ सरल नियमों का पालन करना शुरू करें:

• आंख क्षेत्र के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें;
• ऐसे फेशियल क्लींजर चुनें जिनमें त्वचा के अनुकूल तत्व हों;
• आंखों के आसपास के क्षेत्र में नियमित रूप से नाइट क्रीम लगाएं;
• इस क्षेत्र को पराबैंगनी किरणों से सावधानी से बचाएं;
• स्वस्थ आहार पर स्विच करें;
• रोजाना खूब सारे तरल पदार्थ पीकर अंदर से हाइड्रेटेड रहें।

आज, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो आंखों के आसपास की त्वचा को आसानी से मॉइस्चराइज कर सकते हैं। ऐसा ही एक उपाय है एलो नामक पौधा। इस पौधे की एक पत्ती लें, इसे काट लें, इसे प्लास्टिक की थैली में लपेट कर किसी ठंडी अंधेरी जगह पर रख दें। 10 दिनों के बाद, पत्तियों से रस निचोड़ें और इसका उपयोग उस जगह को पोंछने के लिए करें। यह रस चिड़चिड़ी और सूखी, साथ ही सूजन वाली त्वचा दोनों को बहाल करेगा।

होठों पर रूखी त्वचा

ज्यादातर मामलों में होठों की त्वचा हमारी ही गलती की वजह से रूखी हो जाती है, क्योंकि हममें से कई लोगों को अपने होठों को चाटने की आदत होती है, जिससे उन पर बनने वाली नमी बहुत जल्दी वाष्पित हो जाती है। विशेष रूप से अक्सर यह समस्या ठंड और हवा के मौसम में होती है। होंठ रूखे हो सकते हैं और सीधी धूप के संपर्क में आ सकते हैं। इस घटना के विकास के अन्य कारण हैं, जिनमें से कोई नमी या पोषक तत्वों की कमी को अलग कर सकता है। सभी मामलों में, समस्या से लड़ना चाहिए, और इसके विकास को रोकने के लिए और भी बेहतर। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक घर से बाहर निकलने से पहले, होंठों को एक विशेष बाम या क्रीम से चिकना करें जो इस क्षेत्र को फटने से रोकने में मदद करेगा। गर्मियों में, होंठों पर सनस्क्रीन लगाना सबसे अच्छा होता है। स्वच्छ लिपस्टिक, साथ ही विशेष के बारे में मत भूलना विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसका उपयोग वर्ष के किसी भी समय प्रासंगिक है। फार्मेसी में आप विशेष भी पा सकते हैं पोषक तत्त्वक्रीम के रूप में जो इस क्षेत्र की सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं और बड़ी मात्रा में नमी के नुकसान को रोकते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने होठों की मुलायम टूथब्रश से मालिश करें। थोड़ी देर के लिए, सभी लगातार लिपस्टिक को छोड़ दें, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं।

सूखे होंठों के लिए मास्क

सेब और मक्खन का मास्क: 1 छोटा चम्मच मिलाएं। 1 टीस्पून के साथ कद्दूकस किया हुआ सेब। नरम मक्खन। परिणामस्वरूप मिश्रण को 15 मिनट के लिए होंठों पर लगाया जाता है।

गाजर और पनीर का मास्क: 1 छोटा चम्मच मिलाएं। गाजर का रस समान मात्रा में पनीर के साथ मिलाएं और 15 मिनट के लिए होठों पर सब कुछ लगाएं।

सरसों या अलसी के तेल का मास्क: 15 मिनट के लिए होठों पर किसी एक तेल को लगाएं।

इन सभी मास्क को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा होंठों पर नहीं लगाया जा सकता है।

बच्चों और वयस्कों में सूखे पैर

वयस्कों में, एड़ी पर शुष्क त्वचा सबसे अधिक देखी जाती है, क्योंकि यह इस क्षेत्र में है कि त्वचा एक मोटी स्ट्रेटम कॉर्नियम से संपन्न होती है। इस तथ्य को देखते हुए, इस क्षेत्र के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए विशेष ध्यान. सबसे पहले हफ्ते में कम से कम एक बार एड़ियों से डेड सेल्स को हटाना जरूरी है। इस प्रक्रिया के लिए एक प्यूमिक स्टोन एकदम सही है। एक्सफ़ोलीएटेड कणों को हटाने के तुरंत बाद, ऊँची एड़ी के जूते को अच्छी तरह से मिटा दिया जाना चाहिए और मॉइस्चराइजिंग क्रीम में से एक के साथ चिकनाई करना चाहिए।

ध्यान! इस क्षेत्र की देखभाल के नियमों का पालन करने में विफलता से छोटी दरारें दिखाई दे सकती हैं, जिसके माध्यम से रोगाणु और कवक दोनों आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।
बच्चों में पैरों की सूखी त्वचा के लिए, इसका अपना है विशिष्ट सुविधाएं. ऐसी त्वचा संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती है। इसके अलावा, भड़काऊ प्रक्रियाएं उस पर आसानी से फैलती हैं। बच्चे के पैरों की त्वचा की अपर्याप्त देखभाल दोनों डायपर जिल्द की सूजन के विकास का कारण बन सकती है ( लाल, सूजन वाली त्वचा के धब्बे) और डायपर रैश या घमौरियां ( छोटे लाल दाने). इन सभी परेशानियों से बचा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक स्वच्छता प्रक्रिया के बाद, बच्चे के पैरों की मालिश करें और उन्हें बेबी क्रीम या तेल से चिकना करें।

चमड़ी की सूखी त्वचा

निम्नलिखित रोग स्थितियों में चमड़ी की सूखी त्वचा देखी जा सकती है:

क्राउरोज:लिंग की चमड़ी और सिर की सूजन, जिसका एक वापसी योग्य रूप है;

बैलेनाइटिस:लिंग के सिर पर त्वचा की सूजन, जो एक संक्रामक या गैर-संक्रामक बीमारी की जटिलता के रूप में विकसित हो सकती है;

बालनोपोस्टहाइटिस:मुंड लिंग और चमड़ी की सूजन।

विशेषज्ञ इन सभी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में देने की सलाह देते हैं करीबी ध्यानजननांग अंगों की स्वच्छता, साथ ही उपयोग करने के लिए विशेष तैयारीविरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव के साथ संपन्न।

उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।