बच्चे के जन्म के बाद यौन संयम। बच्चे के जन्म और सीजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स की विशेषताएं

एक बच्चे का जन्म, विशेष रूप से पहला बच्चा, पारिवारिक जीवन के सभी पहलुओं के तरीके में अपना परिवर्तन लाता है। यौन पक्ष कोई अपवाद नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन ने कई मिथकों का अधिग्रहण किया है, जो अक्सर परस्पर अनन्य होते हैं। कुछ का तर्क है कि बच्चे के जन्म के बाद ही उन्होंने नई अभूतपूर्व संवेदनाओं की खोज की, अन्य - वह यौन जीवनबच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से बंद।

नीदरलैंड के सेक्सोलॉजिस्ट ने पहले बच्चों की युवा माताओं के बीच एक अध्ययन किया। नतीजतन, उन्होंने पाया कि बच्चे के जन्म के बाद पहले साल में ही सेक्स की गुणवत्ता बिगड़ जाती है, लेकिन बाद में यह बच्चे के जन्म से पहले जैसी हो जाती है। 60% युवा माताओं ने जन्म देने के तीन महीने बाद, 80% छह महीने बाद और 94% जन्म देने के एक साल बाद अपने यौन जीवन का मूल्यांकन किया। इसके अलावा, जब महिलाओं ने जन्म देने से पहले सेक्स करना बंद कर दिया और जब उन्होंने जन्म देने के बाद इसे फिर से शुरू किया, तो इसके बीच एक स्पष्ट संबंध पाया गया। जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के 12वें सप्ताह से पहले यौन संबंध बनाना बंद कर दिया था, उनके बच्चे के जन्म के एक साल बाद यौन जीवन फिर से शुरू नहीं करने की संभावना 11 गुना अधिक थी।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स - यह कब संभव है?

प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से, बच्चे के जन्म के ठीक 6-8 सप्ताह बाद माना जाता है इष्टतम समयपारंपरिक संभोग से परहेज। हालाँकि, सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। कुछ महिलाएं जो बच्चे के जन्म के बाद बहुत अच्छा महसूस करती हैं, निर्धारित छह सप्ताह से पहले यौन संबंध फिर से शुरू कर देती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यौन संपर्कों की बहाली हानिकारक नहीं होगी, एक महिला को शुरू करने से पहले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है। आमतौर पर, बच्चे के जन्म के बाद एक निर्धारित परीक्षा ठीक एक महीने बाद निर्धारित की जाती है। यदि, जांच करने पर, डॉक्टर देखता है कि सभी अंग गर्भावस्था से पहले सामान्य हो गए हैं और प्रसवोत्तर परिवर्तन समाप्त हो गए हैं, तो वह आगे बढ़ सकता है यौन जीवनपरीक्षा के तुरंत बाद या (दूसरे मामले में) 2-4 सप्ताह के बाद आगे संयम और अनुवर्ती परीक्षा की सिफारिश करें।

पहले क्यों नहीं?

पर प्रतिबंध बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में सेक्सदो मुख्य कारणों से जुड़ा हुआ है।
सबसे पहले, बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त ऊतक (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा के लगाव की साइट) बच्चे के जन्म के तुरंत बाद लगभग एक खुला घाव है। संभोग के दौरान, बच्चे के जन्म से क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्तस्राव फिर से शुरू हो सकता है।

दूसरे, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का जननांग पथ सभी प्रकार के संक्रमणों के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होता है, जिसका प्रवेश संभोग के दौरान संभव है। गर्भाशय का संक्रमण इसकी सूजन का कारण बन सकता है - एंडोमेट्रैटिस, सबसे गंभीर प्रसवोत्तर जटिलताओं में से एक।

यदि प्राकृतिक प्रसव सामान्य रूप से आगे बढ़ता है और किसी भी जटिलता या चिकित्सकीय हस्तक्षेप के साथ नहीं होता है, तो बच्चे के जन्म के बाद छठे सप्ताह के अंत तक गर्भाशय अपने पिछले आकार तक पहुंच जाता है। इस समय के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, और ऊतकों की अखंडता बहाल हो जाती है।

ऑपरेटिव डिलीवरी (सिजेरियन सेक्शन, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय गुहा का इलाज) के बाद, यह अवधि 8 सप्ताह तक और कभी-कभी इससे भी अधिक (2-3 महीने) तक खिंच सकती है। इस मामले में, यौन संयम की अवधि को जितना आवश्यक हो उतना बढ़ाया जाना चाहिए पूर्ण उपचारएक महिला की जन्म नहर। इस मामले में, उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा संभोग की बहाली का समय निर्धारित किया जाएगा। विशेष रूप से अक्सर, यौन संयम की अवधि में इस तरह की देरी जन्म नहर या एपीसीओटॉमी के नरम ऊतकों के टूटने के बाद टांके लगाने से जुड़ी होती है।

समस्याएं और उन्हें हल करने के तरीके

और अब लंबे समय से प्रतीक्षित अनुमति मिल गई है और ऐसा लगता है कि सभी कठिनाइयां हमारे पीछे हैं। हालांकि, कई जोड़ों को बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में असामान्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

समस्या 1: "मैं नहीं चाहता!"

गर्भावस्था की सभी कठिनाइयों और उत्साह के बाद, एक नई माँ पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव करती है। उसके सारे विचार बच्चे की देखभाल के इर्द-गिर्द घूमते हैं। इस तरह प्रकृति ने इसे डिजाइन किया। जब तक बच्चा मातृ देखभाल के बिना नहीं कर सकता, तब तक प्रजनन की वृत्ति, जो महिला कामुकता को खिलाती है, अनावश्यक रूप से सोती है। इसके अलावा, पुरानी थकान और नींद की कमी आत्म-संरक्षण की वृत्ति को जगाती है, जो कामुक मनोरंजन को प्राथमिकता देती है। अतिरिक्त घंटानींद।

यह अक्सर एक महिला को लगता है कि बच्चे के लिए उसकी निरंतर चिंता की स्थिति उसके रिश्तेदारों और सबसे पहले, उसके पति द्वारा साझा नहीं की जा सकती (नहीं चाहती)। तब सेक्स के लिए पुरुष की पुकार को लगभग आक्रोश के साथ माना जा सकता है। अकेलेपन, अलगाव की भावना बनती है, जो अवसाद में विकसित हो सकती है (वैसे, सेक्स में रुचि की कमी कभी-कभी प्रसवोत्तर अवसाद का संकेत है)। कई मनोवैज्ञानिक, कई वर्षों के अवलोकन के आधार पर, यह निष्कर्ष निकालते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद एक जोड़ा जितनी जल्दी सामान्य यौन गतिविधि में वापस आ सकता है, भविष्य में उनके सामंजस्यपूर्ण संबंधों की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

इसलिए, यौन संबंधों को जल्दी से स्थापित करने की कोशिश करना अभी भी आवश्यक है, भले ही बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में आपके प्रेम कार्यों में पारंपरिक संभोग शामिल न हो। शारीरिक प्रेम बनाए रखने का प्रयास करें, एक-दूसरे को अपनी रुचि के क्षेत्र से बाहर न करें। आपको बस हर दिन एक-दूसरे से बात करने की जरूरत है कोमल शब्दएक दूसरे को गले लगाओ। रात में या शाम को सेक्स के लिए समय छोड़ना आवश्यक नहीं है, जब पति-पत्नी के पास अब ताकत नहीं है। आप सुबह या बच्चे के दिन की नींद के दौरान सेक्स कर सकते हैं, जब पति लंच के समय अचानक काम से बाहर हो जाता है। जहर मत करो पारिवारिक रिश्तेबयान जैसे "मुझे बच्चे के बारे में सारी चिंताएँ हैं, मुझे सेक्स की ज़रूरत नहीं है।" अनसुलझे होने के कारण घनिष्ठ संबंधों को न छोड़ें पारिवारिक संघर्षया अपने जीवनसाथी की अंतरंगता को नकारना क्योंकि "वह बच्चे के साथ बाहर नहीं गया था।"

अपने आप को अपने अंतरंग जीवन के सर्वश्रेष्ठ प्रसंगों की याद दिलाएं। जैसे ही अवसर पैदा होता है, एक प्रशंसनीय बहाने के तहत, किसी को बच्चे के साथ कुछ घंटों के लिए टहलने के लिए राजी करें, और इस समय अपने पति के साथ एक गुप्त तिथि की व्यवस्था करें। थोड़े धोखे का सुखद तनाव नई, और सबसे अधिक संभावना है, पुरानी पुरानी संवेदनाओं को भूल जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि सेक्स एक साथी की सेवा नहीं है, लेकिन आपको क्या चाहिए, और इससे केवल सकारात्मक भावनाओं को निकालने के लिए ट्यून करें।

समस्या 2: "वह मुझे पसंद नहीं कर सकता!"

अपने आप से असंतोष, उसकी आकृति, उसके स्तनों का आकार (जो खिलाने के दौरान कई आकार बढ़ा सकता है) एक महिला को इस विचार की ओर ले जा सकता है कि वह अब अपने पति के लिए आकर्षक नहीं है। और अच्छी तरह से तैयार की गई निःसंतान गर्लफ्रेंड युवा माताओं की आत्मा में पूर्ण भ्रम लाती है।

अपने साथी को तय करने दें कि आप कितने आकर्षक हैं, और यदि वह आपके लिए वासना करता है, तो आप व्यर्थ में खुद को "बैंक" के रूप में पेश कर रहे हैं स्तन का दूध"। याद रखें कि राजा अपने रेटिन्यू द्वारा बनाया गया है। एक सैर का त्याग करें और अपनी उपस्थिति के लिए कुछ घंटे समर्पित करें। सुंदर अंडरवियर पहनें जो स्तनपान के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, लेकिन आंकड़े की खामियों को छुपाता है। शोषक पैड हो सकते हैं ब्रा में डालें (ताकि जो दूध बाहर निकलता है वह हस्तक्षेप न करे।) आईने में देखें - एक युवा माँ, "मैडोना", हमेशा स्त्री सौंदर्य का प्रतीक रही है।

व्यवस्था कर सकते हैं रोमांटिक रात का खानाअपने प्रियजन के साथ मिलकर स्नान करें, कुछ सुंदर देखें कामुक फिल्म- यह दोनों को आराम करने और फिर से इच्छा महसूस करने में मदद करेगा।

बेशक, आपको दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए, अपने आप को इस तथ्य से सांत्वना देना चाहिए कि पति "एक बच्चा चाहता था, इसलिए किसी को भी मेरे लिए समान कोमल भावनाएं रखने दें।" याद रखें कि आपका वर्तमान आंकड़ा है प्रभावगर्भावस्था और प्रसव, घटना अपरिहार्य है, लेकिन अस्थायी है। जिम्नास्टिक के लिए समय निकालने की कोशिश करें, मिठाई के साथ न बहें, और धीरे-धीरे आपके मोहक रूपों को फिर से रेखांकित किया जाएगा।

समस्या 3: "पहली बार की तरह!"

ज्यादातर महिलाओं को प्रसव के बाद संभोग के दौरान दर्द का अनुभव होता है। दरअसल, बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ समय, कई महिलाओं के लिए सेक्स दर्दनाक होता है, और इन दर्दनाक संवेदनाओं की अवधि पहले से निर्धारित नहीं की जा सकती है। बेचैनी कई कारणों से हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि टूटने या एपीसीओटॉमी के परिणामस्वरूप, पेरिनेम में तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिनमें से बहुत कुछ हैं। पूर्ण उपचार के बाद भी, सिवनी क्षेत्र में त्वचा और योनि श्लेष्म दबाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा निशान मुलायम ऊतकसंभोग के दौरान पेरिनेम इसकी विस्तारशीलता में योगदान नहीं देता है, और एक महिला का अवचेतन प्रतिरोध उन स्थितियों में भी असुविधा जोड़ता है जो एक महिला के लिए पूरी तरह से दर्द रहित और सुखद हुआ करती थीं।

ज्यादातर बार, दर्द अपने आप दूर हो जाता है क्योंकि नसों की संवेदनशीलता नई स्थितियों के अनुकूल हो जाती है। बेझिझक अपने साथी को बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, जिसमें आपका डर भी शामिल है। यदि आप सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करती हैं तो अपने पति पर कभी एहसान न करें।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्सधीरे-धीरे शुरू करना चाहिए, पहले एक दूसरे को देना चाहिए अंतरंग दुलारपैठ के साथ सेक्स को छोड़कर। संपर्क करने से पहले, एक महिला को जितना संभव हो उतना आराम करने और सबसे आरामदायक स्थिति की कोशिश करने की आवश्यकता होती है। पेरिनियल चोटों के बाद, "शीर्ष पर महिला" या आपकी तरफ झूठ बोलना बेहतर होता है, क्योंकि इन स्थितियों में आपके पास प्रवेश की डिग्री को नियंत्रित करने और पेरिनियल क्षेत्र पर दबाव को नियंत्रित करने का अवसर होता है।

पूर्ण संभोग को ओरल सेक्स या सक्रिय पेटिंग (संभोग की नकल) से बदला जा सकता है। बाद के मामले में, फोरप्ले के बाद, साथी एक-दूसरे के जननांगों को अपने जननांगों से रगड़ते हैं, जबकि हिप मूवमेंट करते हैं जो संभोग की नकल करते हैं। पेटिंग की प्रक्रिया में, पार्टनर प्रवेश के प्रयास के लिए सहमति दे सकता है, लेकिन पार्टनर को किसी भी समय पेटिंग पर लौटने या संभोग को पूरी तरह से बाधित करने के लिए तैयार रहना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है कि आप इसे एक से अधिक बार सामना करेंगे, इसलिए इस संभावना पर पहले से चर्चा करें। अगर ऐसा होता है, तो चुटकुलों की मदद से तनाव को खत्म करने की कोशिश करें और फिर से शुरुआत करने की कोशिश करें। गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना, क्योंकि पेटिंग करते समय, शुक्राणु का हिस्सा साथी की योनि में जा सकता है।

केवल बहुत ही दुर्लभ मामलों में, संभोग के दौरान दर्द योनि की शारीरिक रचना के गंभीर उल्लंघन से जुड़ा होता है जो बच्चे के जन्म के दौरान सर्जरी के बाद हुआ था। इस मामले में, पुनर्निर्माण सर्जरी मदद कर सकती है।

समस्या 4: "हम कितने अलग हैं!"

बच्चे के जन्म के बाद, पुरुष और महिला के जननांग अंगों का शारीरिक अनुपात भी बदल जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के दौरान, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे को पारित करने के लिए योनि का बहुत विस्तार होता है, इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान, यह आराम की स्थिति में रहता है।
हो सकता है कि एक पुरुष को लिंग का पूरा घेरा महसूस न हो, और एक महिला को लिंग के अंदर होने का एहसास न हो। आपको यह समझने की जरूरत है कि यह स्थिति अस्थायी है, और यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। संभोग के दौरान संवेदनाओं को मजबूत करने से विभिन्न आसनों में मदद मिलेगी जिसमें महिला के कूल्हे कसकर संकुचित होते हैं।

और केगेल व्यायाम पेरिनेम और पूरे जननांग क्षेत्र की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाने के लिए ऊतक लोच को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा। डॉ केगेल ने इन अभ्यासों का आविष्कार उन महिलाओं में मूत्र असंयम के इलाज के लिए किया है जिन्होंने जन्म दिया है और वृद्ध महिलाएं हैं। महिलाओं के लिए यह महसूस करना आसान होता है कि पेशाब करते समय किन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, यदि आप मनमाने ढंग से पेशाब को रोकने की कोशिश करते हैं, तो आप तुरंत इन मांसपेशियों के संकुचन को महसूस कर सकते हैं। जब यह स्पष्ट हो जाता है कि मांसपेशी संकुचन कैसा दिखता है, तो आपको इन संकुचनों को एक आरामदायक स्थिति में दोहराना होगा, धीरे-धीरे प्रति दृष्टिकोण 50 गुना तक बढ़ाना होगा। किसी भी समय और अलग-अलग स्थितियों में दिन में 2-3 बार दृष्टिकोण दोहराना बेहतर होता है।

वैसे, यदि आप गर्भावस्था के दौरान इन अभ्यासों को करती हैं, तो आप पेरिनेल की चोट के जोखिम को काफी कम कर सकती हैं और मांसपेशियों की टोन के लिए रिकवरी का समय कई गुना कम कर सकती हैं।

समस्या 5: "सूखा!"

लगभग सभी महिलाएं, चाहे जन्म कैसे भी हो, प्रसवोत्तर अवधि में, मुख्य महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन की कमी होती है। एस्ट्रोजेन की कमी की अभिव्यक्तियों में से एक योनि के म्यूकोसा का सूखापन है, जो संभोग के दौरान महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है।

इस अस्थायी घाटे को खत्म करने में मदद करें कृत्रिम स्थानापन्नप्राकृतिक स्नेहन, तथाकथित स्नेहक - विशेष साधनजलयोजन के लिए। जैल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है। आप फार्मेसियों, सुपरमार्केट, कॉस्मेटिक स्टोर और विशेष सेक्स की दुकानों में स्नेहक खरीद सकते हैं। स्नेहक की संरचना पर ध्यान दें: रंजक, स्वाद, हार्मोन और अन्य योजक के बिना चुनें। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, स्नेहक सीम के क्षेत्र में निशान को नरम करने में मदद करते हैं। विशेष रूप से निशान को नरम करने के लिए, आप केलॉइड निशान ("सोलकोसेरिल", "कॉन्ट्राट्यूबेक्स") के इलाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले मलहम का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, उनका उपयोग स्नेहक के विपरीत, केवल डॉक्टर की स्वीकृति के साथ किया जा सकता है!

समस्या 6: "मुझे गर्भावस्था से डर लगता है!"

आश्चर्य की प्रतीक्षा किए बिना, पहले संभोग से ही इसकी देखभाल करना शुरू कर दें। डॉक्टरों के मुताबिक, जन्म के बीच न्यूनतम अंतराल दो साल है, और इष्टतम ढाई से साढ़े तीन साल तक है। जन्मों के बीच बहुत कम अंतराल जटिल गर्भावस्था और जन्म का कारण बन सकता है समय से पहले पैदा हुआ शिशु. एक नई गर्भावस्था बच्चे को स्तनपान कराने से रोकेगी।

गर्भ निरोधकों का चयन करते समय, यह ध्यान रखना चाहिए कि गर्भनिरोध से स्तन के दूध की गुणवत्ता और मात्रा प्रभावित नहीं होनी चाहिए। यह अच्छा है कि इस मामले में किसी भी नर्सिंग मां के पास एक विकल्प है।

जाहिर है, मां बनना एक अद्भुत एहसास है जो जीवन को अर्थ से भर देता है।

भले ही आपने बच्चे को जन्म दिया हो, याद रखें! आप अभी भी वांछित महिला हैं जिसे एक पुरुष प्यार करता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स का दावा है कि प्राकृतिक प्रसव के बाद पहला सेक्स "पहली बार" के समान है। और इस कथन की पूरी तरह से शारीरिक व्याख्या है। बच्चे का जन्म सबसे रोमांचक और होता है महत्वपूर्ण घटनापारिवारिक जीवन में। बच्चे के जन्म के पहले सप्ताह में महिला के जीवन की सामान्य लय में काफी बदलाव आता है। और यह कुछ क्रमपरिवर्तन की ओर जाता है।

मानव शरीर एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत जैविक प्रणाली है जो बाहरी उत्तेजनाओं पर पूरी तरह से अलग तरीके से प्रतिक्रिया करता है। ऐसी महिलाएं हैं जो जन्म देने के तुरंत बाद अपने पति के साथ भावुक प्यार का सपना देखती हैं। लेकिन ऐसे बहुत सारे "पुजारी" नहीं हैं। आधिकारिक आंकड़े बताते हैं कि श्रम में 50% महिलाएं 3 महीने के भीतर यौन विकारों का अनुभव करती हैं। 18% में 1 साल तक अंतरंगता के प्रति उदासीनता का सिलसिला बना रहता है। ऐसे मामले में कैसे व्यवहार करें? अपने साथी के प्रति आकर्षण को सामान्य करने की तकनीकें क्या हैं? पहला सेक्स कितनी जल्दी संभव है? ये सवाल करोड़ों लोगों के लिए दिलचस्प हैं। आइए इन समस्याओं से विस्तार से निपटें।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन के नियम

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आधार

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में वापसी धीरे-धीरे होनी चाहिए। अधिकांश जोड़े अब बिस्तर में उन संवेदनाओं का अनुभव नहीं करेंगे जो उनके पास हुआ करती थीं। भावनाओं का यह प्रतिस्थापन एक दूसरे में रुचि के नुकसान से संबंधित नहीं है। यह परिवर्तन भागीदारों के एक अलग (अधिक परिपक्व) प्रतिनिधित्व पर आधारित है। माता-पिता यौन संबंध नहीं, आध्यात्मिक को एकजुट करना शुरू करते हैं। तो बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की शुरुआत में थोड़ी देर क्यों करनी चाहिए?

व्यवहार में, एक युवा परिवार को अक्सर एक समस्या का सामना करना पड़ता है - बच्चे के जन्म के कारण सेक्स की कमी। हो सकता है कि भागीदारों का पूर्व जुनून दूर हो गया हो? यह सच से बहुत दूर है। शारीरिक और शारीरिक होने पर प्यार और जुनून निश्चित रूप से प्रबल होगा मनोवैज्ञानिक कारणसामान्य हो जाएगा। सबसे पहले, महिला शरीर को वास्तव में एक विराम की आवश्यकता होती है। दूसरे, अवचेतन रूप से, हर महिला मनोवैज्ञानिक तनाव के बाद प्यार के लिए तैयार नहीं होती है।

बच्चे के जन्म के बाद, "नव निर्मित" माँ के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएँ होती हैं:

• बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय धीरे-धीरे साफ हो जाता है। 60 दिनों के लिए आंतरिक अंगलोहिया (विशिष्ट स्राव) को दूर करता है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे लुप्त होती चरित्र की विशेषता है;
• महिला के निप्पल को कुछ नुकसान हुआ है। यही कारण है कि किसी भी तरह का प्रवेश तेज दर्द को भड़का सकता है। ढीले टांके के माध्यम से, एक खतरनाक संक्रमण आसानी से प्रवेश कर सकता है, जो अतिरिक्त विकार और रोग लाएगा।

इस प्रकार, प्यार करने वाले पति-पत्नी को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि सेक्स खुशी का स्रोत न बन जाए, न कि चिंता और भय। लेकिन जब पुनर्वास अवधि बीत चुकी है और अंतरंग जीवन नहीं देखा जाता है, तो हम मनोवैज्ञानिक असुविधा के बारे में बात कर रहे हैं। इस स्थिति से पहले होने वाले मुख्य कारणों पर विचार करें:

1. प्राथमिकताओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन। इसे आप नैसर्गिक वृत्ति कह सकते हैं। अब मां सारा ध्यान एक बच्चे पर देती हैं। वह केवल आनंद के बारे में नहीं सोचती है, लेकिन एक पलटा द्वारा निर्देशित होती है, जो नवजात शिशु की देखभाल में खुद को प्रकट करती है;
2. आपके शरीर के सापेक्ष एक जटिल की उपस्थिति। यह कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर महिलाएं अपने रूप को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं। अब जब अतिरिक्त वजन दिखाई दिया है, पेट बढ़ गया है, खिंचाव के निशान बन गए हैं, पोस्टऑपरेटिव टांके ठीक हो रहे हैं, जीवनसाथी की गंभीर चिंताएँ पैदा हो सकती हैं। इस मामले में, पुरुष को उसका समर्थन करना चाहिए और उसे इसके विपरीत समझाना चाहिए।
3. प्रसवोत्तर अवसाद। उत्तरदायित्व का बोझ चरित्र और दृढ़ संकल्प में सबसे मजबूत महिला को भी विचलित कर सकता है;
4. अत्यंत थकावट. माँ 24 घंटे "ड्यूटी" पर रहती हैं और घर के सारे काम करती हैं। इस प्रकार, भावनात्मक क्षेत्र गंभीर तनाव का अनुभव कर रहा है, जो बिस्तर में गतिविधि को प्रभावित करता है।

विज्ञान ने लंबे समय से स्थापित किया है कि स्तनपान के समय एक महिला एक विशेष हार्मोन का उत्पादन करती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ उत्तेजना पैदा करते हैं जो कामोन्माद के समान हैं। यही कारण है कि एक महिला की जरूरत नहीं है आत्मीयताजीवनसाथी के साथ। इसलिए वह सेक्स नहीं करना चाहती।

बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक सेक्स से दूर रहना चाहिए?

प्लेसेंटा के अलग होने से साइट पर एक निरंतर घाव बन जाता है। यह सतह असुरक्षित है। इसलिए, संक्रमण आसानी से अंग में प्रवेश कर सकता है और अतिरिक्त विकारों और जटिलताओं के विकास को भड़का सकता है। संभोग के दौरान गंदगी का एक मामूली संचय भी खतरनाक सूजन का स्रोत बन सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद समय का इंतजार करने और महिला योनि की स्थिति में सुधार करने की सलाह देते हैं। आखिरकार, यह मांसपेशियों का अंग है जो बच्चे के जन्म के समय काफी फैला होता है।

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स संयम के अनुशंसित हफ्तों से पहले शुरू किया जा सकता है। यह तर्क पूरी तरह गलत है। यहां तक ​​कि अगर ऑपरेशन योनि क्षेत्र तक नहीं फैलता है, तो भी प्लेसेंटा साइट को उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भाशय पर एक विशेष निशान बन जाता है, जिसे मजबूत और सख्त होना चाहिए। आप कितनी जल्दी सेक्स करना शुरू कर सकते हैं? यह प्रश्न विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद अंतरंग जीवन

सीएस की सर्जिकल प्रक्रिया एक जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसमें पेट और गर्भाशय को काटना शामिल है। यह ध्यान देने योग्य है कि योनि की मांसपेशियों की संरचना पूरी तरह से बरकरार रहती है। नतीजतन, एक महिला सेक्स से विभिन्न संवेदनाओं का अनुभव करने लगती है। कुछ मामलों में, पुनर्प्राप्ति अवधि इससे अधिक लंबी हो सकती है प्राकृतिक प्रसव. टांके की गुणवत्ता ऑपरेशन के व्यावसायिकता के स्तर पर निर्भर करती है। यदि सब कुछ सावधानीपूर्वक किया जाता है, तो उपचार प्रक्रिया अल्पकालिक होगी। बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स 6-8 सप्ताह के बाद हो सकता है।

यह जानकारी औसत प्रकृति की है, क्योंकि शरीर एक सख्त व्यक्तिगत प्रणाली है। कुछ महिलाएं जल्द से जल्द बच्चे की देखभाल आसानी से शुरू कर सकती हैं प्रसूति अस्पताल, अन्य - ऑपरेशन के 30 दिन बाद तक बहाल हो जाते हैं।

गर्भाशय की स्थिति का निर्धारण करने के लिए सबसे इष्टतम विकल्प एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा है। डिजिटल तकनीक आपको सीम के निशान को स्पष्ट रूप से देखने और यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि आप कितना अधिक सेक्स नहीं कर सकते। यह जानकारी एक योग्य चिकित्सक द्वारा प्रदान की जा सकती है। कुछ मामलों में, छह महीने में पूर्ण यौन जीवन आ सकता है। यदि आप किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों को अनदेखा करते हैं, तो आप अतिरिक्त जटिलताएँ अर्जित कर सकते हैं।

पुनर्वास के लिए अभ्यास की प्रणाली

किस समय के बाद बिस्तर में अंतरंगता शुरू करना तर्कसंगत है? कष्टप्रद प्रतीक्षा को कैसे कम करें? बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग मांसपेशियों के लिए कल्याण अभ्यास का एक सेट वसूली के लिए एक महत्वपूर्ण मंच है। बच्चे के जन्म के बाद योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। मांसल अंग फैला हुआ है और उसी आकार में सामान्यीकरण की आवश्यकता है।

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, पुनर्वास चिकित्सक विशेष अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

उदाहरण के लिए, केगेल कार्य यौन स्वर में उल्लेखनीय वृद्धि और प्रजनन प्रणाली के अंगों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि में योगदान देता है। कल्याण गतिविधियाँ स्पष्ट रूप से कामोन्माद को नियंत्रित करती हैं। अनुभवी सेक्सोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि पेशाब की सक्रिय प्रक्रिया के समय महिलाएं "पेशाब बंद कर दें"। मांसपेशियों के तंतुओं के इस क्षेत्र को धीरे-धीरे प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। इस कसरत का मुख्य अर्थ अलग-अलग गति से विश्राम और मांसपेशियों में तनाव है। आपको किसी भी समय आपके लिए सुविधाजनक व्यायाम करने की अनुमति है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स से पुरानी संवेदनाओं की वापसी एक वास्तविक कला है, जिसका स्वास्थ्य प्रशिक्षण से गहरा संबंध है। उनका उत्पादन कब तक किया जाना चाहिए? यह सब महिला के शरीर की स्थिति और उसकी जैविक क्षमता पर निर्भर करता है, जो कि प्रकृति द्वारा ही रखी गई है। फिजियोलॉजिस्ट का कहना है कि मां में बच्चे के जन्म के बाद योनि की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है।

अर्नोल्ड केगेल के सरल व्यायाम मूल रूप से मूत्र असंयम से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए थे। हालांकि, बाद में नैदानिक ​​​​अध्ययनों से पता चला है कि चिकित्सा क्रियाओं का महिला के शरीर के यौन स्वर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद सेक्स निष्पक्ष सेक्स के लिए अधिक सुखद और वांछनीय हो जाता है। इस प्रकार, सरल व्यवस्थित अभ्यास अंतरंग जीवन में सुधार कर सकते हैं और परिवार में संबंध बना सकते हैं।

निष्कर्ष

लगभग 1/3 महिलाओं को प्रसव के बाद ही चरमोत्कर्ष का अनुभव होने लगता है। नतीजतन, सेक्स बेहतर हो जाता है और चला जाता है नया स्तर. बच्चे के स्तनपान की अवधि के दौरान एक मजबूत हार्मोनल शेक-अप मां के शरीर की सभी प्रणालियों के काम को सक्रिय करता है। एक महिला का मनोविज्ञान एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के दौर से गुजर रहा है और बाहरी दुनिया के लिए अधिक खुला होता जा रहा है। 30 साल की उम्र के आसपास एक महिला की कामुकता पूरी तरह से सामने आ जाती है। अक्सर इस उम्र में ही वह बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार हो जाती है।

एक सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति सीधे अच्छे दुद्ध निकालना को प्रभावित करती है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुशंसित समय सीमा पर टिके रहें। शारीरिक तनाव से राहत पाने के लिए रिलैक्सिंग मसाज एकदम सही है। गर्भ निरोधकों को बुद्धिमानी से चुनना आवश्यक है। गर्भनिरोधक को स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करना चाहिए। स्मार्ट तरीके से संपर्क करें यह मुद्दाऔर सकारात्मक रूप से देखें कि आसपास क्या हो रहा है।

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समान पद

नव निर्मित माताएँ बच्चे के जन्म के बाद सेक्स को अलग तरह से देखती हैं। कुछ के लिए, यह कोई मुद्दा नहीं है। लेकिन आधे से अधिक अभी भी 3 महीने तक, कभी-कभी छह महीने तक परेशानी का सामना करते हैं। लगभग दस में से एक समस्या बच्चे के पहले जन्मदिन के बाद रहती है।

बच्चे के जन्म के बाद एक साथ लंबे समय से प्रतीक्षित सेक्स अंतरंगता
मासिक धर्म आने के बाद
परिणामों की कठिन डिग्री

कब और कैसे शुरू करें

फिजियोलॉजी के दृष्टिकोण से, महिला का शरीर नवीनीकरण के लिए तैयार है अंतरंग सम्बन्धप्रजनन अंगों की बहाली के बाद। बच्चे के जन्म के बाद, यह प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है, जो यह निर्धारित करता है कि आप कितने समय तक सेक्स नहीं कर सकते।

1. गर्भाशय, योनि की मांसपेशियों को सिकोड़ने में समय लगता है। पहले सप्ताह के दौरान, गर्भाशय आधा हो जाता है, लगभग तीसरे या चौथे सप्ताह तक पूरी तरह से अपना मूल आकार ले लेता है। योनि में अधिक समय लग सकता है, कभी-कभी छह महीने तक।
2. ताकि बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स एक गंभीर संक्रमण, सूजन में न बदल जाए, आपको नाल से छोड़े गए घाव के ठीक होने के साथ-साथ ग्रीवा नहर के बंद होने का इंतजार करना होगा। यह तीसरे से छठे सप्ताह में होता है।
3. यदि कोई ऑपरेशन किया गया है सीजेरियन सेक्शन, वसूली के लिए गर्भाशय, निशान गठन के लिए एक समान अवधि की आवश्यकता होती है।
4. बड़े ब्रेक के बाद सर्जिकल हस्तक्षेपभगछेदन वसूली लंबे समय तक रहता है। बच्चे के जन्म के बाद इस प्रक्रिया की सफलता सेक्स करना संभव है या नहीं। एक नियम के रूप में, प्रतिबंध को दो या तीन महीने तक बढ़ा दिया जाता है।

औसत शब्द, जिसे डॉक्टर कहते हैं, बल्कि अनिश्चित है। 42 दिन, 8 सप्ताह, 6 सप्ताह की सिफारिश करें। न्यूनतम 4 सप्ताह या लगभग एक महीना है।

साथ रहने का आनंद का क्षण

एक महिला यह निर्धारित करने में काफी सक्षम है कि वह कब सेक्स कर सकती है। तथ्य यह है कि अंग सामान्य रूप से वापस आ गए हैं, प्रसवोत्तर निर्वहन की समाप्ति से संकेत मिलता है। छोटे-छोटे टांके पहले भी ठीक हो जाते हैं। लेकिन फिर भी, आपको पहले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से गुजरना होगा और उसका "अच्छा" प्राप्त करना होगा।

कुछ अतिवादी लोग हैं जो दूसरे सप्ताह की शुरुआत में ही यौन संबंधों को फिर से शुरू कर देते हैं। यह करने योग्य नहीं है, थोड़ा पीड़ित होने की आवश्यकता स्वास्थ्य को जोखिम में डालने का कोई कारण नहीं है। कंडोम का उपयोग करने पर भी खतरा मौजूद रहता है।

दूसरी ओर, जन्म देने के बाद, आप जितने दिन चाहें, डिस्चार्ज होने के तुरंत बाद भी सेक्स कर सकती हैं। यदि हम याद रखें कि अंतरंगता जरूरी नहीं कि पुरुष अंग का महिला में प्रवेश हो। अपने पति को संतुष्ट करने के लिए दुलार, पेटिंग, मौखिक तरीके हैं। मुख्य बात यह है कि मनोवैज्ञानिक रवैया उपयुक्त है।

यहीं सबसे बड़ी समस्याएं हैं। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कई कारणों से एक नई माँ को पीछे हटा सकता है। कभी-कभी पिताजी को कुछ डर होता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि यह "पहली बार" के समान है, जिसमें संभावित दर्द भी शामिल है।

आपको थोड़ा प्रयास करने की जरूरत है ताकि बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स निराशा न बन जाए। युवा माता-पिता के दैनिक संचार की प्रकृति का बहुत महत्व है। ध्यान के छोटे संकेत, कोमल शब्द, चुंबन, आलिंगन - सबसे अच्छा तरीकाएक दूसरे के लिए भावनाओं को व्यक्त करें।

एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि वह वास्तव में एक महिला है, न कि केवल एक फीडिंग और देखभाल मशीन। यह आकृति, थकान की डिग्री, बढ़े हुए स्तनों और अन्य दूर की समस्याओं पर निर्भर नहीं करता है। जन्म देने के बाद, उसे किसी पुरुष से कम अंतरंगता की आवश्यकता नहीं होती है। उनकी इच्छा किसी भी शब्द से बेहतर दिखाती है कि प्यार और रुचि खो नहीं गई है - सबसे अधिक संभावना है, वे और भी बढ़ गए हैं।

एक आदमी को अत्यंत सावधानी याद रखने की जरूरत है। आपको संभोग में रुकावट भी डालनी पड़ सकती है, और एक से अधिक बार भी। क्रियाएं बेहद सावधान, बहुत धीमी होनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने के लिए यह समय चुनना मुश्किल हो सकता है कि कब करना है। पारंपरिक रात हमेशा सफल नहीं होती है। लेकिन आप अपने पति के लंच ब्रेक के दौरान एक या दो घंटे के लिए बच्चे के साथ चलने के लिए एक दोस्त, दादी से पूछकर कल्पना कर सकते हैं। इच्छा होगी तो अवसर मिलेगा।

मुद्रा चुनते समय सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था से पहले परिचित स्थिति असहज या असंभव होने की संभावना है। इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना दर्दनाक हो सकता है, साथ ही योनि की मांसपेशियों में कुछ खिंचाव भी हो सकता है। इसलिए, एक महिला को कूल्हों को कसकर बंद करने की स्थिति में प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

सबसे आम समस्याएं

चिंता का प्राथमिक कारण दर्द है। इसे कहा जा सकता है:

• सूखापन, जो एस्ट्रोजेन उत्पादन में कमी के कारण होता है;
• म्यूकोसा, मांसपेशियों के ऊतकों में परिवर्तन, जो खिंचाव, टूटना, चीरों के परिणाम थे;
• बहुत कम अक्सर - भड़काऊ, संक्रामक प्रक्रियाएं।

जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाएं प्राकृतिक स्नेहन की कमी का अनुभव करती हैं। सेक्स करने में दर्द न हो, इसके लिए कृत्रिम स्नेहक का उपयोग करें। पानी आधारित चुनें ताकि तेल से जलन न हो।

लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण

छोटे टांके भी दर्द का कारण बन सकते हैं। देखभाल के साथ, यह जल्दी से गुजरता है। बेशक, व्यापक क्षति के साथ यह अधिक कठिन है। उन्हें ठीक होने में अधिक समय लगता है, जो यह निर्धारित करता है कि आप जन्म देने के बाद कब सेक्स कर सकती हैं।

दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं क्योंकि योनि क्षेत्र में ऊतक बहुत कोमल और संवेदनशील होते हैं। आमतौर पर यह खतरनाक नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी इसमें छह महीने तक का समय लग जाता है पूर्ण पुनर्प्राप्ति. बहुत कम, सबसे ज्यादा के साथ कठिन स्थितियांप्लास्टिक सर्जरी करो।

अधिक गंभीर स्थिति तब होती है जब बच्चे के जन्म के एक महीने बाद भी सेक्स से दर्द पेट, पीठ, यानी अंदर दिखाई देता है। यह एक संक्रामक घाव, सूजन के विकास का संकेत दे सकता है। खराब डिस्चार्ज होते हैं। किसी भी संदिग्ध लक्षण की उपस्थिति तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का अवसर है।

यदि कोई जोड़ा जन्म देने के बाद बहुत जल्दबाजी करता है, तो सेक्स के बाद रक्त दिखाई दे सकता है। एक गंभीर खतरे को बाहर करने के लिए फिर से, स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना जरूरी है।

खून क्यों बहता है:

• सीम पर बमुश्किल कड़े जहाजों को यंत्रवत् क्षतिग्रस्त किया जाता है;
• भौतिक प्रभाव ने लोकिया के नवीकरण का कारण बना, जो अभी समाप्त नहीं हुआ है;
• रक्तस्राव की ताकत के आधार पर प्रसवोत्तर जटिलताएं होती हैं रोगी वाहनया डॉक्टर के पास जाना।

यदि पहले सेक्स के बाद रक्त नहीं दिखाई देता है, लेकिन बच्चे के जन्म की तारीख से छह महीने या एक साल बाद, सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण बच्चे के जन्म से संबंधित नहीं है।

इच्छा क्यों मिट जाती है?

नई माँ में आकर्षण की कमी का पहला कारण वृत्ति और हार्मोन पर आधारित होता है। अब उसे बच्चे की देखभाल करने की आवश्यकता है, प्रजनन की आवश्यकता नहीं है, इसलिए प्रकृति अंतरंगता में रुचि के नुकसान के लिए प्रदान करती है। दूसरी ओर, प्रोलैक्टिन - "दूध" हार्मोन - जुनून के उद्भव के तंत्र को दबा देता है। तो "मैं जन्म देने के बाद सेक्स नहीं चाहता" सिर्फ शब्द नहीं है, यह शरीर विज्ञान है।

यह अवस्था काफी जल्दी गुजर जाती है। आप शारीरिक इच्छा के विपरीत "इसे" करके प्रक्रिया को गति दे सकते हैं। भौतिक सुख की संभावित कमी लंबे समय तक नहीं रहेगी, यह पूरी तरह से एक भावनात्मक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। आखिरकार, मेरे पति का कोई हार्मोनल परिवर्तन नहीं है।

अंतरंगता मधुर हो रही है

लेकिन इच्छा की कमी और भी कई कारणों से प्रकट होती है।

1. मुझे सेक्स की बिल्कुल भी इच्छा नहीं होती है जब एक महिला पूरी तरह से बच्चे के स्वामित्व में महसूस करती है, अपना सारा समय केवल उसके लिए समर्पित करने के लिए बाध्य होती है। यह इस बिंदु पर आता है कि अंतरंगता का आनंद बच्चे के सामने अपराध बोध के रूप में माना जाता है।
2. सामाजिक संपर्कों की कमी, अपने पति के प्रति नाराजगी, कि वह संचार को अन्य लोगों के साथ बदलने में सक्षम नहीं है।
3. अपनी खुद की अनाकर्षकता के बारे में जागरूकता अक्सर बताती है कि बच्चा होने के बाद महिलाएं सेक्स क्यों नहीं करना चाहती हैं।
4. नई गर्भावस्था का डर।
5. सामान्य थकान।

इन मनोवैज्ञानिक समस्याएंकाफी सफलतापूर्वक हल किया गया।

1. यह याद रखना चाहिए कि अगर मां खुश है तो बच्चा खुश रहेगा। अन्यथा, बाद में यह संबंधों में गिरावट, अवचेतन आरोप में बदल जाएगा कि बच्चे ने अपनी मां की जान ले ली। निश्चित तौर पर बच्चे के जन्म के बाद बच्चे पर ध्यान देने की जरूरत सेक्स नहीं करने का कारण नहीं है।
2. पति वास्तव में एक ही बार में सभी लोग नहीं बन सकते। अन्य तरीके हैं - सामाजिक नेटवर्क में संचार, युवा माताओं से मिलना, खेल परिसरों का दौरा करना और अंत में, रुचि के क्लब।
3. तथ्य यह है कि अब एक महिला अलग दिखती है इसका मतलब यह नहीं है कि यह बदतर हो गई है। आपको बस पुराने को जाने देना है, नए जीवन में सकारात्मक खोजना है।
4. बच्चे के जन्म के बाद सेक्स को सुरक्षित बनाने के कई तरीके हैं। डॉक्टर सबसे अच्छी सलाह देंगे।
5. थकान को हराना आसान नहीं है, इसके लिए बहुत धैर्य की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, अपने पति के साथ आराम करने और संवाद करने के लिए समय का उपयोग करके बहुत सारे घरेलू कामों को स्थगित किया जा सकता है।

यहां तक ​​कि नए पिता भी आकर्षण की समस्याओं का अनुभव करते हैं। हालांकि वे इसके लिए तैयार हैं लंबे समय तक संयम, उन माताओं के विपरीत जो अक्सर अप्रत्याशित रूप से इच्छा की कमी का सामना करती हैं। बहुत से पुरुष केवल महिला के लिए खेद महसूस करते हैं, खासकर उस पीड़ा के बाद जो उसने सहन की।

ऐसा होता है कि पिताजी बच्चे को लंबे समय तक स्वीकार नहीं कर सकते, उसे अपनी पत्नी से जोड़ सकते हैं और आकर्षण खो सकते हैं। कभी-कभी वे अवचेतन रूप से अकेले पूरे परिवार का समर्थन करने की आवश्यकता पर क्रोधित होते हैं, जब पत्नी लगातार घर पर होती है।

इंटरनेट फ़ोरम, बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के बारे में अन्य नए माता-पिता की समीक्षा समस्याओं को हल करने के तरीके सुझाती है। अमूल्य सहयोग प्रदान करेगा परिवार मनोवैज्ञानिक. कभी-कभी एक यात्रा ही काफी होती है, केवल समस्याओं के कारण को आवाज देना। वैवाहिक अंतरंगता को कम आंकना एक गलती है - आखिरकार, इसके नवीनीकरण का अर्थ है प्रसवोत्तर अवधि का अंत, नए पारिवारिक रिश्तों की शुरुआत।

कई युवा पति-पत्नी इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि कब शुरू होगी - इसे कब शुरू किया जा सकता है। सवाल जायज है, क्‍योंकि कई कपल्‍स प्रेग्‍नेंसी के दौरान सेक्‍स नहीं करते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, सेक्स करना शादीशुदा जोड़ा 6-8 सप्ताह से पहले नहीं हो सकता है। आमतौर पर इस दौरान महिला के जननांग अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं।

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय अपने पूर्व आकार को प्राप्त कर लेता है, क्षतिग्रस्त प्लेसेंटा अटैचमेंट साइट ठीक हो जाती है। इससे पहले कि यह पूरी तरह से ठीक हो जाए, खून बह रहा घाव रोगाणुओं के प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होता है जो संभोग के दौरान प्रवेश कर सकते हैं।

घाव की सतह पर गिरने वाले हानिकारक सूक्ष्मजीव एंडोमेट्रैटिस सहित कई गंभीर स्त्री रोग संबंधी बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

यह रोग अक्सर जटिलताओं का कारण बनता है जिसके लिए इलाज और दीर्घकालिक एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है। एक और कारण है कि आपको पहली बार सेक्स क्यों नहीं करना चाहिए, रक्तस्राव की संभावना है।

यदि जन्म कठिन था, या लागू किया गया था शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, अंतरंगता से भी अधिक समय तक बचना आवश्यक है। जन्म नहर की पूर्ण पुनर्प्राप्ति और उपचार के लिए यह आवश्यक है।

यौन गतिविधियों को फिर से शुरू करने की संभावना में पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए। डॉक्टर पेरिनेम की दरारें, चीरों और टूटने के उपचार की डिग्री की जांच करेंगे और इसके अलावा, गर्भ निरोधकों को चुनने में मदद करेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद महिला की सेक्सुअल लाइफ में काफी बदलाव आता है। यह भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और के साथ करना है शारीरिक हालतएक महिला जिसने हाल ही में जन्म दिया है। यह याद रखना चाहिए कि महिला शरीर ने एक बच्चे को जन्म देने और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया से जुड़े एक बड़े शारीरिक और भावनात्मक तनाव को सहन किया है।

साथ ही उसकी स्थिति प्रभावित होती है संभावित जटिलताओंप्रसवोत्तर अवधि। इसलिए, जीवनसाथी को इस बात के लिए तैयार रहना चाहिए कि उनके अंतरंग जीवन में बहुत कुछ बदल सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने से महिलाओं को परेशानी क्यों होती है?

आंकड़ों के अनुसार, हाल ही में जन्म देने वाली लगभग आधी महिलाओं को अक्सर अजीबोगरीब अनुभव होते हैं असहजता. लगभग 18% सेक्स को एक असहनीय कर्तव्य, एक अप्रिय कर्तव्य के रूप में भी देख सकते हैं। यह एक साल तक चल सकता है।

संभोग के दौरान दर्दनाक और अप्रिय उत्तेजना अपूर्ण रूप से ठीक किए गए आँसू या चीरों के दौरान प्राप्त होने से आती है श्रम गतिविधि. टांके तंत्रिका अंत को छू सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सबसे आरामदायक और दर्द रहित यौन स्थिति भी दर्द और परेशानी का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, टांके योनि के विन्यास में बदलाव और उसके श्लेष्म झिल्ली की संवेदनशीलता को प्रभावित करते हैं। संभोग के दौरान दबाव और घर्षण के साथ दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं। आमतौर पर ये नकारात्मक भावनाएं एक साल के भीतर गुजर जाती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, भागीदारों के यौन अंगों का अनुपात भी बदल जाता है। पहले महीने महिला की योनि बड़ी रहती है, उसकी मांसपेशियां शिथिल होती हैं। बेशक, यह आपके पूरे जीवन के लिए नहीं रहेगा।

योनि की चौड़ाई धीरे-धीरे कम हो जाएगी और यौन संबंध बच्चे के जन्म से पहले जैसे हो जाएंगे। एक महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए कि वह अभी तक अपने साथी के लिंग को पहले की तरह महसूस नहीं कर पा रही है। अन्यथा, उनकी शारीरिक रचना की यह समस्या एक मनोवैज्ञानिक में बदल जाएगी, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होगा।

एक पुरुष को लिंग की योनि का कमजोर आवरण भी महसूस हो सकता है। लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि यह एक अस्थायी समस्या है और यह लंबे समय तक नहीं रहेगी। सेक्स के दौरान संवेदनाओं की चमक बढ़ाने के लिए, आप यौन स्थिति चुन सकते हैं जिसमें महिला के कूल्हे कसकर संकुचित होते हैं।

योनि की मांसपेशियों और दीवारों की लोच की बहाली में तेजी लाने के लिए, आप उन विशेष अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं जो डॉ। केगेल ने महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार के लिए विकसित किए हैं।

यह पता लगाने के लिए कि कौन सी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, एक महिला को स्वेच्छा से पेशाब रोकने की कोशिश करनी चाहिए। कसी हुई मांसपेशियों को मजबूत करना चाहिए।

आपको एक आरामदायक स्थिति लेने, तनाव देने और उन्हें धीरे-धीरे प्रति दृष्टिकोण 50 गुना तक लाने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण को विभिन्न पदों पर दिन में 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए। वैसे, गर्भावस्था के दौरान इस तरह के व्यायाम पेरिनेल की चोट के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, साथ ही मांसपेशियों की टोन के लिए रिकवरी समय को कई गुना कम कर सकते हैं।

हाल ही में जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाओं में मुख्य महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन की कमी होती है। उनकी कमी का एक अभिव्यक्ति योनि श्लेष्म की सूखापन है। इससे इंटरकोर्स के दौरान दर्द भी होता है।

लेकिन प्राकृतिक स्नेहन, तथाकथित स्नेहक के लिए कृत्रिम विकल्प का उपयोग करके इस दोष को समाप्त किया जा सकता है। ये मॉइस्चराइजिंग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जैल और क्रीम हैं। उन्हें फार्मेसियों, सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों और सेक्स की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। रंजक, हार्मोन, स्वाद और कृत्रिम योजक के बिना उत्पादों को चुनने का प्रयास करें।

दर्द के अलावा, मनोवैज्ञानिक समस्याएं जुड़ जाती हैं। तथ्य यह है कि एक महिला जिसने अभी-अभी प्रसव का अनुभव किया है, वह फिर से गर्भवती होने से बहुत डरती है। इसलिए, आपको पहले संभोग से ही गर्भ निरोधकों का तुरंत ध्यान रखना चाहिए।

तो हमने बात की कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के लिए यह किस तरह का यौन जीवन है, जब आप एक जोड़े के साथ यौन संबंध बनाना शुरू कर सकते हैं। वैसे, ओह बार-बार गर्भावस्था. डॉक्टर जन्म के कम से कम 2 साल बाद दूसरी गर्भावस्था की सलाह देते हैं। इष्टतम अवधि ढाई से साढ़े तीन साल तक है। यदि जन्मों के बीच का अंतराल बहुत कम है, तो प्रसव और जन्म के दौरान जटिलताओं की संभावना अधिक होती है समय से पहले पैदा हुआ शिशु. अलावा, नई गर्भावस्थास्तनपान में बाधा आएगी।

गर्भ निरोधकों का चयन करते समय यह ध्यान रखना चाहिए कि वे स्तन के दूध की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित न करें। उन्हें माँ और बच्चे के लिए बिल्कुल हानिरहित होना चाहिए। सबसे अच्छा उपाय चुनने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

हर महिला के भाग्य में सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक, वह खुशी का दिन आता है जब एक युवा पिता प्रसूति अस्पताल के दरवाजे पर अपनी पत्नी और बच्चे से मिलता है। और निश्चित रूप से, लगभग कोई भी महिला जिसने हाल ही में जन्म दिया है (विशेषकर पहली बार) अभी भी अपने पति के साथ अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने के बारे में नहीं सोचती है।

और महिला के घर लौटने के बाद ही, कई जोड़ों का सवाल होता है: मैं बच्चे को जन्म देने के बाद कितने समय तक अभ्यास कर सकती हूं? बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया की शुरुआत के पहलू पर तीन पक्षों से विचार किया जा सकता है:

• मनुष्य की मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• महिला की शारीरिक स्थिति।

मनुष्य की मनोवैज्ञानिक अवस्था

स्तनधारियों (मनुष्यों सहित) में सबसे मजबूत वृत्ति मातृ वृत्ति है। इसलिए, किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए अगर एक युवा मां, दुनिया में सब कुछ भूलकर, घड़ी के चारों ओर बच्चे के बगल में है, और परिवार के अन्य सदस्यों पर लगभग कोई ध्यान नहीं दिया जाता है। सभी पुरुष इस तथ्य के प्रति सहानुभूति नहीं रखते हैं और इसलिए कई परिवारों में नवजात शिशु के प्रति पिता की ईर्ष्या की समस्या होती है।

ताकि यह स्थिति खराब न हो और लंबे समय तक संघर्ष न हो, दोनों पति-पत्नी को एक-दूसरे पर अधिक से अधिक ध्यान देना चाहिए। पति की ओर से, बच्चे के साथ चलने सहित दैनिक जीवन में यह विभिन्न प्रकार की सहायता होनी चाहिए, और पत्नी की ओर से, परिवार के सभी सदस्यों के प्रति चौकस रहना चाहिए, देखभाल करने में पति से सहायता स्वीकार करना चाहिए। बेबी, यौन संबंधों की समय पर बहाली (हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे)। इन मुद्दों पर एक दूसरे के साथ शांतिपूर्वक और स्पष्ट रूप से बात करके एक समझौता किया जा सकता है।

एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति

बच्चे के जन्म के बाद, महिलाओं के तंत्रिका तंत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, इसलिए रिश्ते की समस्याओं को खुलकर बातचीत के माध्यम से हल करना हमेशा संभव नहीं होता है, कभी-कभी चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आंकड़ों के अनुसार, 10-15% महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद अवसाद की स्थिति का अनुभव करती हैं, लेकिन केवल 3% मामलों में ही प्रसवोत्तर निदान आधिकारिक तौर पर स्थापित होता है, क्योंकि आमतौर पर न तो युवा मां और न ही उसका परिवार बीमारी के तथ्य को पहचानता है और इसके लिए चिकित्सा देखभालइलाज नहीं किया जाता है, जिससे पुरानी अवसाद हो सकती है, और कुछ मामलों में (सौभाग्य से, दुर्लभ मामलों में), आत्मघाती प्रयासों के लिए।

लक्षण हैं: चिंता, धड़कन, सिर दर्दघबराहट, आंसूपन, अवसाद, अनिद्रा की भावना। स्वाभाविक रूप से, ऐसी महिलाओं के लिए सामान्य, पारस्परिक रूप से संतोषजनक, यौन जीवन को फिर से शुरू करने का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है।

इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि बच्चे का जन्म न केवल एक महान खुशी है, बल्कि एक बड़ी जिम्मेदारी भी है, एक बड़ा बोझ भी है। तंत्रिका तंत्रमाता-पिता, और बच्चे के जन्म के बाद, विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद, यदि आवश्यक हो, तो परिवार में मनोवैज्ञानिक जलवायु से जुड़ी सभी समस्याओं को जल्द से जल्द पहचानना और समाप्त करना आवश्यक है। आपको खुश माता-पिता की तरह महसूस करना चाहिए!

एक महिला की शारीरिक स्थिति

इसलिए, अगर पति-पत्नी के बीच आपसी समझ और आपसी सम्मान है, तो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, उनमें अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने की इच्छा होती है। ऐसा करना कब संभव होगा?

सामान्य के बाद शारीरिक प्रसवरक्तस्राव न होने पर 1.5-2 महीने के बाद यौन जीवन शुरू करने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, आप संक्रमण को गर्भाशय या योनि में ला सकते हैं। यौन संपर्क के दौरान रक्तस्राव की बहाली के साथ, एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यदि बच्चे के जन्म के दौरान एक एपीसीओटॉमी (पेरिनेल विच्छेदन) किया गया था और टांके लगाए गए थे, तो वैवाहिक संबंध को स्थगित करना होगा, विशिष्ट तिथियों के बारे में डॉक्टर से बात करना भी आवश्यक है, जबकि अपनी भावनाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए, अर्थात जब तक टांके पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते और दर्द के लक्षण समाप्त नहीं हो जाते, तब तक संयम आवश्यक है। इसमें एक या अधिक माह का अतिरिक्त समय लग सकता है।

कुछ युवा माताएँ देखभाल करती हैं एक अपर्याप्त राशियोनि में चिकनाई, जो एक बदलाव के कारण होती है हार्मोनल पृष्ठभूमिजीव और अक्सर एक अल्पकालिक प्रकृति का होता है। इस मामले में, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है अंतरंग स्नेहकजिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

एक और समस्या जो बच्चे के जन्म के बाद होती है, वह है योनि की दीवारों की टोन में कमी, इसके खिंचाव के कारण, और इसलिए, एक महिला और एक पुरुष दोनों में कामोन्माद की समस्या हो सकती है। इस मामले में, पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से एक विशेष दैनिक करने की सिफारिश की जाती है।

ऊपर, हमने शारीरिक प्रसव के बाद यौन गतिविधि की शुरुआत पर चर्चा की। यदि बच्चे का जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ था, तो, योनि की चोटों की अनुपस्थिति के बावजूद, गर्भाशय पर टांके की उपस्थिति के कारण महिला को ठीक होने के लिए और भी अधिक समय की आवश्यकता होती है।

संभोग के लिए शरीर की तत्परता के मुख्य मानदंड यहां समान हैं: सिवनी का उपचार, रक्तस्राव और दर्द की अनुपस्थिति। ऑपरेशन के बाद पहले कुछ महीनों में, आपको आसन के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए, ताकि सिवनी क्षेत्र में दर्द न हो।

इस मामले में सबसे इष्टतम स्थिति मिशनरी है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद योनि के सूखने के साथ, स्नेहक का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, लेकिन अंतरंग मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या इस मामले में उत्पन्न नहीं होती है, क्योंकि बच्चा जन्म नहर से नहीं गुजरा है।

21 वीं सदी में भी, एक राय है कि बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान गर्भनिरोधक का मुख्य साधन है। लेकिन अध्ययनों से साबित हुआ है कि यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। आंकड़ों के अनुसार, गहन स्तनपान कराने वाली महिलाओं में भी, गर्भधारण करने की क्षमता बच्चे के जन्म के 2-6 महीने बाद और साथ में दिखाई देती है मिश्रित खिला- 1-1.5 महीने में।

इसके अलावा, गर्भावस्था पहले हो सकती है और यह एक पूर्ण आश्चर्य होगा। और बच्चों के जन्म के बीच न्यूनतम अंतराल कम से कम 3-3.5 वर्ष होना चाहिए, क्योंकि महिला शरीर को आवश्यक विटामिन और खनिजों के संतुलन को पूरी तरह से बहाल करने के लिए कितना समय चाहिए। यदि इन शर्तों का पालन नहीं किया जाता है, तो मां और भ्रूण (विकासात्मक देरी तक) से जटिलताओं का खतरा काफी अधिक है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद इतना जरूरी है।

आदर्श रूप से, बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए प्रसवपूर्व क्लिनिकया परिवार नियोजन परामर्श में।

गर्भनिरोधक तरीके

1. मौखिक । स्तनपान कराने वाली महिलाएं बच्चे के जन्म के 5-6 सप्ताह बाद तक उन्हें ले सकती हैं (दूध न पिलाने वाली महिलाएं - पहले भी)। आधुनिक दवाओं का दूध की संरचना और नवजात शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। दक्षता - 98-99%।
2. लंबे समय तक काम करने वाले हार्मोनल गर्भनिरोधक (इंजेक्शन या प्रत्यारोपण)। उन्हें बच्चे के जन्म के 6 सप्ताह से पहले डॉक्टर द्वारा प्रशासित नहीं किया जाता है। साथ ही जब बच्चे पर हानिकारक प्रभाव न पड़े स्तनपान. दक्षता लगभग 99% है।
3. . यह बच्चे के जन्म के 6 सप्ताह बाद डॉक्टर द्वारा प्रशासित किया जाता है। दक्षता 98%। कुछ मामलों में, यह भारी और दर्दनाक माहवारी का कारण बन सकता है। महिला जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियों में विपरीत।
4. बैरियर तरीके: कंडोम और डायाफ्राम। दक्षता गुणवत्ता पर निर्भर करती है और 85-96% है। डायाफ्राम का उपयोग करने का नुकसान यह है कि इसका उपयोग करना कठिन होता है।
5. शुक्राणुनाशक: सपोसिटरी, जैल, टैबलेट। दक्षता 75-90%। बाधा विधियों के साथ संयोजन में उपयोग करना वांछनीय है।
6. एक स्थापित मासिक धर्म चक्र की कमी के कारण बच्चे के जन्म के बाद सुरक्षित दिन पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपने जीवन में फिर से पूर्ण यौन संबंधों को पुनर्जीवित करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:

• परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल स्थापित करने के लिए, घरेलू कर्तव्यों को सही ढंग से वितरित करने के लिए;
• यौन गतिविधि की शुरुआत के समय का निरीक्षण करें (1.5-2 महीने, यदि जन्म प्रक्रिया बिना किसी कठिनाई के चली गई, और सीजेरियन सेक्शन के मामले में, इस अवधि को पुनर्प्राप्ति अवधि से बढ़ाया जाना चाहिए महिला शरीर);
• महिला शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखें प्रसवोत्तर अवधिजैसे कि योनि की दीवारों में सूखापन और खिंचाव;
• गर्भनिरोधक की जिम्मेदारी लें।