याददाश्त कमजोर होने के कारण और इलाज। स्मृति हानि: अवधारणा और प्रकार

स्मिर्नोवा ओल्गा लियोनिदोव्ना

न्यूरोलॉजिस्ट, शिक्षा: पहले मास्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी का नाम आई.एम. सेचेनोव। कार्य अनुभव 20 वर्ष।

लेख लिखे

बुजुर्गों में स्मृति हानि का इलाज कैसे किया जाता है, यह सभी रिश्तेदारों के लिए दिलचस्पी का विषय है पृौढ अबस्थाके जैसा लगना विभिन्न समस्याएंखराब मस्तिष्क समारोह सहित स्वास्थ्य के साथ।

अतीत को वर्तमान और भविष्य से जोड़ने के लिए, किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष में खुद को उन्मुख करने के लिए स्मृति आवश्यक है। इसकी मदद से लोग समाज में अनुकूलन करते हैं, जीवन के अनुकूल होते हैं। लेकिन कभी-कभी याददाश्त बिगड़ सकती है या गायब हो सकती है। यदि वृद्धावस्था में विकार उत्पन्न हों तो इसे माना जाता है सामान्यके कारण शारीरिक प्रक्रियाएंवृद्ध शरीर में। लेकिन कभी-कभी समस्या पैथोलॉजी से जुड़ी हो सकती है।

एक व्यक्ति थोड़े समय के लिए या लंबे समय के लिए याददाश्त खो सकता है। रोग के विकास में योगदान कई कारण, जो दो बड़े समूहों में विभाजित हैं।

शारीरिक

इस मामले में, पैथोलॉजी अंगों और प्रणालियों के उल्लंघन से जुड़ी है। याददाश्त कमजोर हो जाती है अगर:

1. जीवन भर व्यक्ति पुरानी बीमारियों से ग्रस्त रहता है, यह मानसिक क्षमताओं के लिए बुरा है।
2. अक्सर सिर में चोट लग जाती थी, जिससे दिमाग का काम बिगड़ जाता था।
3. शरीर उम्र के साथ जुड़े परिवर्तनों से गुजरता है।
4. व्यक्ति कुछ विकारों से ग्रस्त होता है तंत्रिका तंत्र.
5. पर्याप्त आराम नहीं है। नींद की लगातार कमी से अवसाद का विकास होता है।
6. एक व्यक्ति थोड़ा चलता है और नीरस काम करता है।
7. शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में विफलता थी।
8. भोजन से पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलना।
9. एनामनेसिस में संचार प्रणाली के विकृति होते हैं।
10. संक्रामक रोग विकसित होते हैं।

मादक पेय पदार्थों का उपयोग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि इथेनॉल क्षय उत्पादों के साथ शरीर के निरंतर जहर कोशिकाओं की मृत्यु में योगदान देता है और मस्तिष्क में परिवर्तन का कारण बनता है जिसे उलटा नहीं किया जा सकता है।

मस्तिष्क की सूजन संबंधी बीमारियों, मिर्गी के बाद वृद्धावस्था में याद रखने की क्षमता में कमी की संभावना बढ़ जाती है।

मनोवैज्ञानिक

समस्या तब भी होती है जब:

• एक व्यक्ति लगातार तनाव का अनुभव करता है, अपने आप में असंतोष महसूस करता है;
• अत्यधिक उत्तेजना के साथ या सुस्ती की निरंतर भावना के कारण;
• किसी चीज के बारे में लगातार गहराई से सोचते रहना।

इन कारकों के प्रभाव में, एक व्यक्ति अपने जोड़तोड़ को याद किए बिना यंत्रवत् कार्य करता है। धीरे-धीरे उसे पिछले दिन की घटनाएँ याद नहीं रहतीं।

कितने प्रकार के होते हैं

एक व्यक्ति थोड़े समय के लिए या लंबे समय के लिए स्मृति खोने में सक्षम होता है। इसके अलावा, भूलने की बीमारी हो सकती है:

1. अग्रगामी। उसी समय, रोगी अतीत को याद नहीं करता है, लेकिन वर्तमान को अच्छी तरह से याद रखता है, स्मृति धीरे-धीरे पूरी तरह खो जाती है।
2. प्रतिगामी। मस्तिष्क में विकारों की उपस्थिति के बाद, एक व्यक्ति यह याद नहीं रख सकता कि बीमारी से पहले क्या हुआ था, लेकिन पुरानी घटनाओं को याद करता है।

स्मृति समस्याएं अचानक विकसित होती हैं या मस्तिष्क का कार्य धीरे-धीरे उम्र के साथ बिगड़ता जाता है।

भूलने की बीमारी के वैश्विक रूप हैं जिसमें रोगी को कुछ भी याद नहीं रहता है। उसी समय, कुछ घटनाएं समय-समय पर स्मृति में उभरती हैं।

दृश्य रूपों के साथ, रोगी लोगों को नहीं पहचानता है। भूलने की बीमारी के अन्य प्रकार हैं:

1. कोर्साकोवस्काया। यह समस्या शराब से पीड़ित लोगों को, नशे के दौरान या हैंगओवर के दौरान पता चलती है।
2. बूढ़ा। मस्तिष्क में परिवर्तन धीरे-धीरे विकसित होते हैं। बूढ़ा आदमी याद नहीं करता कि हाल ही में उसके साथ क्या हुआ, लेकिन वह अपनी जवानी के बारे में बात करता है।
3. स्ट्रोक के बाद स्मृति हानि। मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के तीव्र उल्लंघन के बाद रोग के प्रकट होने से परेशान हैं। रोगी की सुनने, देखने, बोलने और याददाश्त कमजोर हो जाती है।

शराब के बाद याददाश्त कमजोर होना

यह विकल्प एक विशेष समूह को आवंटित किया गया है। भूलने की बीमारी के प्रकट होने के बाद से देखा गया है शुरुआती अवस्थाविकास। यह इस तथ्य के कारण है कि एथिल अल्कोहल तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। आमतौर पर व्यक्ति थोड़े समय के लिए याददाश्त खो देता है।

समस्या के लक्षण इसके कारण होते हैं:

• मादक पेय की डिग्री;
• शराब की खपत की मात्रा;
• शराब की मिश्रित किस्में;
• खाली पेट शराब पीना।

स्मृति हानि कितनी गंभीर होगी यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति ने कितनी शराब ली है, उसका वजन कितना है और उम्र क्या है। शराब पीने के साथ मिलाने पर स्थिति और खराब हो जाती है। दवाइयाँ.

मुख्य अभिव्यक्तियाँ

बुजुर्गों में स्मृति हानि के साथ है:

1. चेतना का भ्रम। उसी समय, व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके सिर में सब कुछ मिला हुआ है, और उसे कुछ जानकारी याद नहीं है;
2. भाषण समारोह का उल्लंघन। यह बाद में होता है, बूढ़ा पागलपन का एक लक्षण है। भाषण की कमियों को अक्सर भूलने की बीमारी के साथ जोड़ा जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आघात या पैथोलॉजी ने ब्रोका के क्षेत्र के कार्य को बाधित कर दिया है, जो भाषण को नियंत्रित करता है।
3. ध्यान केंद्रित करने की बिगड़ा हुआ क्षमता। यह मस्तिष्क में संक्रामक प्रक्रियाओं या रसौली के साथ संभव है।
4. सिरदर्द अगर कोई व्यक्ति घायल हो जाता है या संक्रामक बीमारी से पीड़ित होता है।
5. अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का उल्लंघन, आंदोलनों का समन्वय। यह तब भी होता है जब किसी व्यक्ति की दृष्टि खराब हो जाती है। एक व्यक्ति याद नहीं रख सकता और समझ नहीं सकता कि वह कहाँ है।
6. थकान। समस्या थायरॉयड ग्रंथि, ब्रेन ट्यूमर, वायरल रोगों के विकृति के लिए विशिष्ट है।
7. भूलने की बीमारी से जुड़ा ट्रेमर। एक व्यक्ति अपनी स्थिति के कारण चिंता महसूस करता है, घबराता है, जिसके कारण पूरे शरीर में कंपन होता है। यह स्थिति उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो मादक पेय और ड्रग्स का उपयोग करते हैं और किसी भी उम्र में हो सकते हैं।
8. चक्कर आना। यह संकेत आंदोलनों के समन्वय के साथ समस्याओं की ओर जाता है और अक्सर एक साथ चेतना के उल्लंघन के साथ होता है।
9. निरंतर खराब मूड, घर के काम करने में असमर्थता, घटनाओं में रुचि में कमी।

अक्सर, एक लक्षण नहीं होता है, लेकिन कई या सभी एक साथ होते हैं। यदि कोई व्यक्ति पीड़ित है, तो खराब स्मृति के साथ-साथ अंतरिक्ष में अभिविन्यास और आंदोलनों के समन्वय के साथ कठिनाइयां होती हैं।

रोगी बाहर जा सकता है और भूल सकता है कि वह कहाँ जा रहा है या वह कौन है। व्यक्तिगत यादें फिसल सकती हैं, लेकिन उन्हें एक साथ रखना मुश्किल होता है।

निदान

विकारों के कारणों की पहचान करने और उन्हें समाप्त करने के बाद ही बुढ़ापे में भी याददाश्त में सुधार संभव है। ऐसा करने के लिए, कई नैदानिक ​​उपाय किए जाने चाहिए। भूलने की बीमारी की प्रकृति को निर्धारित करने के लिए अध्ययन किया जाता है, जिसके बाद रिस्टोरेटिव थेरेपी चुनना आसान हो जाएगा।

समस्या मस्तिष्क की विद्युत क्षमता का अध्ययन करके निर्धारित की जाती है। एक सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण आपको सहवर्ती रोगों की पहचान करने की अनुमति देता है जो स्मृति को क्षीण कर सकते हैं। मस्तिष्क की स्थिति के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, कंप्यूटर का संचालन करें या। नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर, अन्य प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, एक उपचार का चयन किया जाएगा। अपने दम पर किसी भी दवा का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि वे केवल स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

इलाज

60 साल के बाद याददाश्त कैसे बढ़ाएं, डॉक्टर जानते हैं। जल्दी से याद रखने की क्षमता को बहाल करने से काम नहीं चलता। यह एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है जो धीरे-धीरे सुधार की ओर ले जाएगी।

चिकित्सा चिकित्सा

कुछ दवाओं के साथ:

1. मस्तिष्क में। इसके लिए ट्रेंटल या पेंटोक्सिफायलाइन की एक निश्चित खुराक की सिफारिश की जाती है।
2. मस्तिष्क में संकेतों के संचरण को अंजाम देने वाले न्यूरॉन्स की मृत्यु की प्रक्रिया को समाप्त करें। Piracetam, Actovegin, Gliatilin में ऐसे गुण हैं।
3. मेमोरी फ़ंक्शन में सुधार करें। इसके लिए मेमनटाइन, ग्लाइसिन और अन्य एजेंट निर्धारित हैं।

इन दवाओं के अलावा, तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए दवाओं के साथ-साथ शरीर की सामान्य मजबूती के लिए खनिजों की भी आवश्यकता होती है। दवाओं को अपने दम पर चुनना असंभव है।

मनोचिकित्सा

आप मनोचिकित्सा तकनीकों की मदद से 50 साल बाद याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों, दोषविज्ञानी और अन्य विशेषज्ञों के परामर्श से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद मिलेगी।

मस्तिष्क में अपक्षयी परिवर्तन के जीर्ण रूप में, सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। सम्मोहन की मदद से, एक व्यक्ति अपनी यादों का एक निश्चित हिस्सा पुनः प्राप्त कर सकता है।

शारीरिक गतिविधि

डॉक्टर स्मृति हानि वाले लोगों के रिश्तेदारों को सलाह देते हैं कि उन्हें मनोरोग क्लीनिक में न रखें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। वृद्ध व्यक्ति की स्थिति पर घर के वातावरण का अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और तेजी से सुधार प्राप्त करने में मदद मिलती है।

यह महत्वपूर्ण है कि घर में माहौल दोस्ताना और शांत हो। रोगी की स्थिति तेजी से सामान्य होने के लिए, आपको चाहिए:

1. पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें। आराम दिन में कम से कम नौ घंटे होना चाहिए। में अलग अलग उम्रनींद की एक अलग मात्रा की आवश्यकता है। इसलिए, वृद्ध लोगों में यह अवधि अधिक समय तक रह सकती है।
2. घर में शोरगुल और झगड़ा नहीं होना चाहिए। बातचीत के दौरान रिश्तेदारों को अपनी आवाज नहीं उठानी चाहिए।
3. बुजुर्गों पर अधिक ध्यान दें। आपको उसके साथ अधिक संवाद करने, गेम खेलने, कविता सीखने, टीवी शो देखने और जो हो रहा है उस पर चर्चा करने की आवश्यकता है।
4. नियमित रूप से बाहर टहलें। टहलना कम से कम एक घंटे तक चलना चाहिए। सुबह और शाम को बाहर जाने की सलाह दी जाती है।
5. रोजाना मॉर्निंग एक्सरसाइज करें। आपको कम से कम सबसे सरल व्यायाम करने की आवश्यकता है।

इष्टतम स्तर चुनना महत्वपूर्ण है शारीरिक गतिविधि. रोगी को अधिक काम न करें, क्योंकि इससे केवल स्वास्थ्य में गिरावट आ सकती है। रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त व्यायाम का चयन चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

पोषण सुविधाएँ

बुजुर्गों में मेमोरी लैप्स आहार के साथ इलाज का सुझाव देते हैं।

बुजुर्ग लोगों को विशेष रूप से जरूरत होती है उचित पोषण. वसायुक्त, तले हुए, फास्ट फूड को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है। आहार में पोल्ट्री, मछली, सब्जियों और फलों के साथ पर्याप्त संख्या में पहले पाठ्यक्रम होने चाहिए।

पूरे जीव और मस्तिष्क की स्थिति में सुधार करने के लिए नट्स, सूखे मेवे और पनीर की जरूरत होती है।

खपत से तुरंत पहले सभी भोजन तैयार किए जाने चाहिए। रोगी को दिन में तीन बार भोजन करना चाहिए। मुख्य भोजन सेवन के अलावा, आपको फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद खाने चाहिए।

लोक उपचार

लोक उपचार का उपयोग कई लोगों द्वारा किया जाता है। डॉक्टर की अनुमति से, इस तरह के तरीकों का उपयोग पारंपरिक उपचार के संयोजन में किया जा सकता है। सबसे अच्छा प्रभावमेमोरी रिकवरी में इसकी मदद से हासिल किया जाता है:

1. थाइम चाय। सूखी घास को उबले हुए पानी के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, स्वाद में सुधार के लिए शहद मिलाया जाता है।
2. एलुथेरोकोकस रूट का काढ़ा। 40 ग्राम जड़ों को 600 मिली पानी में डालकर दस मिनट तक उबाला जाता है। आपको एक गिलास के लिए दिन में चार बार ड्रिंक पीने की ज़रूरत है।

आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने और गहन जांच के बाद ही ऐसे फंड ले सकते हैं।

रोकथाम के उपाय

आप अस्वस्थता से बच सकते हैं यदि:

1. काम और आराम के शासन के अनुपालन की निगरानी करें।
2. शारीरिक गतिविधि के स्तर को सामान्य करें।
3. नियमित रूप से बाहर टहलें।
4. तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में संलग्न हैं। इसके लिए रिलैक्सेशन सेशन और मेडिटेशन का इस्तेमाल किया जाता है।
5. आचरण ।
6. बहुत पढ़ा है।
7. वसायुक्त भोजन का दुरुपयोग न करें।
8. शराब और नशीले पदार्थों से बचें।

मेमोरी लॉस की समस्या बहुत से वृद्ध लोगों को पता होती है। लेकिन यदि आप युवावस्था में ही रोकथाम कर लें तो आप इसके विकास से बच सकते हैं। अपने स्वास्थ्य के प्रति एक जिम्मेदार रवैये के लिए धन्यवाद, आप अपने सही दिमाग और अच्छी याददाश्त के साथ एक सभ्य वृद्धावस्था सुनिश्चित कर सकते हैं।

स्मृति विकार: स्मृति क्यों खराब हो जाती है, आदर्श और रोगों के साथ संबंध, उपचार

मेमोरी हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक महत्वपूर्ण कार्य है जो प्राप्त जानकारी को देखता है और भविष्य में इसे पुनः प्राप्त करने और उपयोग करने के लिए इसे मस्तिष्क के कुछ अदृश्य "कोशिकाओं" में संग्रहीत करता है। मेमोरी किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सबसे महत्वपूर्ण क्षमताओं में से एक है, इसलिए स्मृति का मामूली उल्लंघन उसे बोझ कर देता है, वह जीवन की सामान्य लय से बाहर हो जाता है, खुद को पीड़ित करता है और अपने आसपास के लोगों को परेशान करता है।

स्मृति हानि को अक्सर किसी प्रकार के न्यूरोसाइकिक या न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी के कई नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों में से एक के रूप में माना जाता है, हालांकि अन्य मामलों में भूलने की बीमारी, अनुपस्थित-मन और खराब स्मृति एक बीमारी के एकमात्र लक्षण हैं, जिस पर कोई ध्यान नहीं देता है, यह विश्वास करते हुए व्यक्ति स्वभाव से ऐसा होता है।

बड़ा रहस्य मानव स्मृति है

मेमोरी एक जटिल प्रक्रिया है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होती है और इसमें प्राप्त जानकारी की धारणा, संचय, प्रतिधारण और पुनरुत्पादन शामिल होता है विभिन्न अवधिसूचना समय। सबसे बढ़कर, हम अपनी स्मृति के गुणों के बारे में तब सोचते हैं जब हमें कुछ नया सीखने की आवश्यकता होती है। सीखने की प्रक्रिया में किए गए सभी प्रयासों का परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति जो कुछ भी देखता है, सुनता है या पढ़ता है, जो किसी पेशे को चुनते समय महत्वपूर्ण है, को पकड़ने, पकड़ने, समझने का प्रबंधन करता है। जीव विज्ञान की दृष्टि से स्मृति अल्पकालिक और दीर्घकालीन होती है।

एक झलक में प्राप्त जानकारी या, जैसा कि वे कहते हैं, "यह एक कान में उड़ गया, दूसरे से उड़ गया" एक अल्पकालिक स्मृति है जिसमें जो देखा और सुना जाता है उसे कई मिनटों तक स्थगित कर दिया जाता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, बिना अर्थ और सामग्री। तो, एपिसोड चमक गया और गायब हो गया। अल्पकालिक स्मृति पहले से कुछ भी वादा नहीं करती है, जो शायद अच्छा है, क्योंकि अन्यथा किसी व्यक्ति को वह सारी जानकारी संग्रहीत करनी होगी जिसकी उसे बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

हालाँकि, किसी व्यक्ति के कुछ प्रयासों के साथ, जो जानकारी अल्पकालिक स्मृति के क्षेत्र में गिर गई है, यदि आप उस पर नज़र रखते हैं या उसे सुनते हैं और उसमें तल्लीन करते हैं, तो उसे दीर्घकालिक भंडारण में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। यह किसी व्यक्ति की इच्छा के विरुद्ध भी होता है, यदि कुछ एपिसोड अक्सर दोहराए जाते हैं, विशेष भावनात्मक महत्व रखते हैं, या लेते हैं विभिन्न कारणों सेअन्य घटनाओं के बीच अलग जगह।

उनकी स्मृति का आकलन करते हुए, कुछ लोग दावा करते हैं कि उनके पास एक अल्पकालिक स्मृति है, क्योंकि सब कुछ याद किया जाता है, आत्मसात किया जाता है, एक दो दिनों में वापस ले लिया जाता है, और फिर जल्दी से भुला दिया जाता है।यह अक्सर परीक्षाओं की तैयारी करते समय होता है, जब केवल एक ग्रेड बुक को सजाने के लिए इसे पुन: प्रस्तुत करने के उद्देश्य से जानकारी को अलग रखा जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मामलों में, इस विषय पर फिर से मुड़ना, जब यह दिलचस्प हो जाता है, तो एक व्यक्ति आसानी से खोए हुए ज्ञान को बहाल कर सकता है। जानना और भूलना एक बात है, और जानकारी प्राप्त न करना दूसरी बात। और यहाँ सब कुछ सरल है - बिना किसी मानवीय प्रयास के अर्जित ज्ञान को दीर्घकालिक स्मृति के विभागों में बदल दिया गया।

दीर्घकालिक स्मृति विश्लेषण करती है, संरचना करती है, मात्रा बनाती है और उद्देश्यपूर्ण रूप से भविष्य के उपयोग के लिए सब कुछ अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर देती है। सब कुछ दीर्घकालिक स्मृति में रखा जाता है। संस्मरण तंत्र बहुत जटिल हैं, लेकिन हम उनके इतने अभ्यस्त हैं कि हम उन्हें स्वाभाविक और सरल चीजों के रूप में देखते हैं। हालाँकि, हम ध्यान दें कि सीखने की प्रक्रिया के सफल कार्यान्वयन के लिए, स्मृति के अलावा, ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अर्थात सही विषयों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना।

किसी व्यक्ति के लिए पिछली घटनाओं को कुछ समय बाद भूल जाना आम बात है, यदि वे समय-समय पर अपने ज्ञान को उपयोग करने के लिए नहीं निकालते हैं, इसलिए, कुछ याद रखने में असमर्थता को हमेशा स्मृति हानि के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाता है। हम में से प्रत्येक ने महसूस किया है जब "यह सिर में घूमता है, लेकिन दिमाग में नहीं आता", लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्मृति में गंभीर विकार उत्पन्न हो गए हैं।

मेमोरी लैप्स क्यों होते हैं?

वयस्कों और बच्चों में बिगड़ा स्मृति और ध्यान के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।यदि जन्मजात मानसिक मंदता वाले बच्चे को तुरंत सीखने की समस्या होती है, तो वयस्कतावह पहले से ही इन विकारों के साथ आएगा। बच्चे और वयस्क पर्यावरण के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं: बच्चे का मानस अधिक कोमल होता है, इसलिए यह अधिक तनाव लेता है। इसके अलावा, वयस्कों ने लंबे समय तक अध्ययन किया है कि बच्चा अभी भी मास्टर करने की कोशिश कर रहा है।

अफसोस की बात है कि किशोरों और यहां तक ​​कि माता-पिता की देखरेख के बिना छोड़े गए छोटे बच्चों द्वारा मादक पेय और ड्रग्स के उपयोग की प्रवृत्ति भयावह हो गई है: कानून प्रवर्तन एजेंसियों और चिकित्सा संस्थानों की रिपोर्ट में विषाक्तता के मामले शायद ही कभी दर्ज किए जाते हैं। लेकिन बच्चे के मस्तिष्क के लिए, शराब सबसे मजबूत जहर है जिसका स्मृति पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सच है, कुछ रोग संबंधी स्थितियाँ, अक्सर अनुपस्थित-मन का कारण होती हैं और बुरी यादेवयस्कों में, एक नियम के रूप में, बच्चों में बाहर रखा गया है (अल्जाइमर रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।

बच्चों में स्मृति हानि के कारण

इस प्रकार, बच्चों में खराब स्मृति और ध्यान के कारणों पर विचार किया जा सकता है:

• विटामिन की कमी;
• शक्तिहीनता;
• बार-बार वायरल संक्रमण;
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• तनावपूर्ण स्थितियाँ (शिथिल परिवार, माता-पिता की निरंकुशता, उस टीम में समस्याएँ जिसमें बच्चा भाग लेता है);
• ख़राब नज़र;
• मानसिक विकार;
• जहर, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग;
• जन्मजात रोगविज्ञान, जिसमें मानसिक मंदता (डाउन सिंड्रोम, आदि) या अन्य (जो कुछ भी) स्थितियां (विटामिन या ट्रेस तत्वों की कमी, कुछ दवाओं का उपयोग, एक परिवर्तन) प्रोग्राम किया गया है बेहतर पक्षचयापचय प्रक्रियाएं), ध्यान घाटे विकार के गठन में योगदान, जैसा कि आप जानते हैं, स्मृति में सुधार नहीं करता है।

वयस्कों में समस्याओं के कारण

वयस्कों में, खराब याददाश्त, व्याकुलता और लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता का कारण जीवन की प्रक्रिया में प्राप्त विभिन्न रोग हैं:

1. तनाव, मनो-भावनात्मक तनाव, आत्मा और शरीर दोनों की पुरानी थकान;
2. तीव्र और जीर्ण;
3. डिस्केरक्यूलेटरी;
4. ग्रीवारीढ़ की हड्डी;
5. अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
6. चयापचयी विकार;
7. हार्मोनल असंतुलन;
8. जीएम ट्यूमर;
9. मानसिक विकार (अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और कई अन्य)।

बेशक, विभिन्न मूल के एनीमिया, ट्रेस तत्वों की कमी, मधुमेहऔर अन्य कई दैहिक विकृति बिगड़ा हुआ स्मृति और ध्यान की ओर ले जाती है, विस्मृति और अनुपस्थित-मन की उपस्थिति में योगदान करती है।

स्मृति विकारों के प्रकार क्या हैं?इनमें हैं कष्टार्तव(hypermnesia, hypomnesia, amnesia) - स्मृति में ही परिवर्तन, और परमनेसिया- यादों का विरूपण, जिसमें रोगी की व्यक्तिगत कल्पनाएँ जुड़ जाती हैं। वैसे, उनमें से कुछ, इसके विपरीत, दूसरों द्वारा इसके उल्लंघन के बजाय एक अभूतपूर्व स्मृति के रूप में माना जाता है। सच है, इस मामले पर विशेषज्ञों की राय थोड़ी अलग हो सकती है।

कष्टार्तव

अभूतपूर्व स्मृति या मानसिक विकार?

हाइपरमेनेसिया- इस तरह के उल्लंघन के साथ, लोग जल्दी से याद करते हैं और अनुभव करते हैं, कई साल पहले की गई जानकारी बिना किसी कारण के स्मृति में पॉप अप हो जाती है, "रोल", अतीत में लौट आती है, जो हमेशा सकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनती है। एक व्यक्ति खुद नहीं जानता कि उसे सब कुछ अपने सिर में रखने की आवश्यकता क्यों है, हालांकि, वह कुछ पुरानी घटनाओं को सबसे छोटे विस्तार से पुन: पेश कर सकता है। उदाहरण के लिए, बूढ़ा आदमीवह आसानी से विस्तार से (शिक्षक के कपड़े तक) स्कूल में व्यक्तिगत पाठों का वर्णन कर सकता है, अग्रणी संग्रह के साहित्यिक असेंबल को फिर से बता सकता है, उसके लिए संस्थान में अध्ययन, पेशेवर गतिविधियों या पारिवारिक कार्यक्रमों से संबंधित अन्य विवरणों को याद करना मुश्किल नहीं है।

अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति में एक स्वस्थ व्यक्ति में मौजूद हाइपरमेनेसिया को एक बीमारी नहीं माना जाता है, बल्कि, इसके विपरीत, ठीक यही स्थिति तब होती है जब वे अभूतपूर्व स्मृति के बारे में बात करते हैं, हालांकि मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, अभूतपूर्व स्मृति थोड़ी भिन्न घटना है। इस घटना वाले लोग बड़ी मात्रा में जानकारी को याद रखने और पुन: उत्पन्न करने में सक्षम हैं जो किसी विशेष अर्थ से जुड़ा नहीं है। ये बड़ी संख्या, सेट हो सकते हैं व्यक्तिगत शब्द, वस्तुओं की सूची, नोट्स। ऐसी स्मृति अक्सर महान लेखकों, संगीतकारों, गणितज्ञों और अन्य व्यवसायों के लोगों के पास होती है जिनके लिए प्रतिभाशाली क्षमताओं की आवश्यकता होती है। इस बीच, एक स्वस्थ व्यक्ति में हाइपरमेनेसिया जो प्रतिभाओं के समूह से संबंधित नहीं है, लेकिन एक उच्च खुफिया भागफल (आईक्यू) है, ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है।

पैथोलॉजिकल स्थितियों के लक्षणों में से एक के रूप में, हाइपरमेनेसिया के रूप में स्मृति हानि होती है:

• पैरॉक्सिस्मल मानसिक विकारों (मिर्गी) के साथ;
• साइकोएक्टिव पदार्थों (साइकोट्रोपिक ड्रग्स, नारकोटिक ड्रग्स) के साथ नशा के साथ;
• हाइपोमेनिया के मामले में - उन्माद के समान स्थिति, लेकिन पाठ्यक्रम की गंभीरता के संदर्भ में इसके ऊपर नहीं। मरीजों को ऊर्जा में वृद्धि, जीवन शक्ति में वृद्धि और काम करने की क्षमता का अनुभव हो सकता है। हाइपोमेनिया के साथ, स्मृति और ध्यान का उल्लंघन अक्सर संयुक्त होता है (विघटन, अस्थिरता, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता)।

यह स्पष्ट है कि केवल एक विशेषज्ञ ही ऐसी सूक्ष्मताओं को समझ सकता है, आदर्श और पैथोलॉजी के बीच अंतर कर सकता है। हम में से अधिकांश मानव आबादी के औसत प्रतिनिधि हैं, जिनके लिए "कुछ भी मानव विदेशी नहीं है", लेकिन साथ ही वे दुनिया को उलटा नहीं करते हैं। समय-समय पर (हर साल नहीं और हर इलाके में नहीं) जीनियस दिखाई देते हैं, वे हमेशा तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, क्योंकि अक्सर ऐसे व्यक्तियों को केवल सनकी माना जाता है। और, अंत में, (शायद अक्सर नहीं?) विभिन्न रोग स्थितियों में मानसिक बीमारियां होती हैं जिन्हें सुधार और जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

बुरी यादे

अल्पस्मृति- इस प्रकार को आमतौर पर दो शब्दों में व्यक्त किया जाता है: "खराब स्मृति।"

भूलने की बीमारी, अनुपस्थित-मन और खराब स्मृति को एस्थेनिक सिंड्रोम के साथ देखा जाता है, जो स्मृति समस्याओं के अलावा अन्य लक्षणों की विशेषता भी है:

1. बढ़ी हुई थकान।
2. घबराहट, इसके साथ या इसके बिना चिड़चिड़ापन, खराब मूड।
3. मौसम संबंधी निर्भरता।
4. दिन के दौरान और रात में अनिद्रा।
5. बीपी गिर जाता है, .
6. ज्वार और अन्य।
7. , कमज़ोरी।

एस्थेनिक सिंड्रोम, एक नियम के रूप में, एक और विकृति बनाता है, उदाहरण के लिए:

• धमनी का उच्च रक्तचाप।
• स्थगित दर्दनाक मस्तिष्क की चोट (टीबीआई)।
• एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रिया।
• सिज़ोफ्रेनिया का प्रारंभिक चरण।

हाइपोमेनेसिया के प्रकार के अनुसार बिगड़ा हुआ स्मृति और ध्यान का कारण विभिन्न अवसादग्रस्तता अवस्थाएं हो सकती हैं (आप सभी की गिनती नहीं कर सकते हैं), रजोनिवृत्ति सिंड्रोम जो एक अनुकूलन विकार, कार्बनिक मस्तिष्क क्षति (गंभीर टीबीआई, मिर्गी, ट्यूमर) के साथ होता है। ऐसी स्थितियों में, एक नियम के रूप में, हाइपोमेनेसिया के अलावा, ऊपर सूचीबद्ध लक्षण भी मौजूद होते हैं।

"मुझे यहाँ याद है - मुझे यहाँ याद नहीं है"

पर भूलने की बीमारीपूरी स्मृति नहीं गिरती, बल्कि उसके अलग-अलग टुकड़े गिर जाते हैं। इस प्रकार के भूलने की बीमारी के एक उदाहरण के रूप में, अलेक्जेंडर ग्रे की फिल्म "जेंटलमेन ऑफ फॉर्च्यून" को याद करना चाहेंगे - "मुझे यहां याद है - मुझे यहां याद नहीं है।"

हालाँकि, सभी भूलने की बीमारी प्रसिद्ध चलचित्र की तरह नहीं दिखती है, अधिक गंभीर मामले हैं जब स्मृति महत्वपूर्ण रूप से और लंबे समय तक या हमेशा के लिए खो जाती है, इसलिए, कई प्रकार की ऐसी स्मृति हानि (भूलने की बीमारी) प्रतिष्ठित हैं:

एक विशेष प्रकार की स्मृति हानि जिसे प्रबंधित नहीं किया जा सकता है, प्रगतिशील भूलने की बीमारी है,वर्तमान से अतीत तक स्मृति के क्रमिक नुकसान का प्रतिनिधित्व करना। ऐसे मामलों में स्मृति के विनाश का कारण मस्तिष्क का कार्बनिक शोष है, जो कि दौरान होता है अल्जाइमर रोगऔर . ऐसे रोगी स्मृति चिह्नों (वाक् विकार) को अच्छी तरह से पुन: उत्पन्न नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, वे घरेलू सामानों के नाम भूल जाते हैं जो वे दैनिक (प्लेट, कुर्सी, घड़ी) का उपयोग करते हैं, लेकिन साथ ही वे जानते हैं कि उनका क्या उद्देश्य है (एमनेस्टिक वाचाघात) ). अन्य मामलों में, रोगी केवल चीज़ (संवेदी वाचाघात) को नहीं पहचानता है या यह नहीं जानता कि यह क्या है (सिमेंटिक वाचाघात)। हालांकि, किसी को "कट्टरपंथी" मालिकों की आदतों को घर में मौजूद हर चीज के लिए उपयोग करने के लिए भ्रमित नहीं करना चाहिए, भले ही यह पूरी तरह से अलग उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत हो (आप एक सुंदर पकवान बना सकते हैं या इस्तेमाल की गई रसोई घड़ी से बाहर खड़े हो सकते हैं) एक प्लेट का रूप)।

यह आपको पता लगाने की जरूरत है!

Paramnesia (यादों का विरूपण)स्मृति विकारों के रूप में भी जाना जाता है, और उनमें से निम्न प्रकार हैं:

• बातचीत, जिसमें किसी की अपनी स्मृति के टुकड़े गायब हो जाते हैं, और उनका स्थान रोगी द्वारा आविष्कृत कहानियों द्वारा लिया जाता है और उन्हें "पूरी गंभीरता से" प्रस्तुत किया जाता है, क्योंकि वह स्वयं उस बारे में विश्वास करता है जिसके बारे में वह बात कर रहा है। मरीज अपने कारनामों, जीवन और काम में अभूतपूर्व उपलब्धियों और कभी-कभी अपराधों के बारे में भी बात करते हैं।
• छद्म स्मरण- एक स्मृति का दूसरी घटना के साथ प्रतिस्थापन जो वास्तव में रोगी के जीवन में हुआ, केवल एक पूरी तरह से अलग समय पर और विभिन्न परिस्थितियों में (कोर्साकोव सिंड्रोम)।
• क्रिप्टोमेनेसियाजब मरीज, विभिन्न स्रोतों (किताबें, फिल्में, अन्य लोगों की कहानियां) से जानकारी प्राप्त करते हैं, तो इसे उन घटनाओं के रूप में पास करते हैं जिन्हें उन्होंने अनुभव किया था। एक शब्द में, रोगी, रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण, अनैच्छिक साहित्यिक चोरी पर जाते हैं, जो जैविक विकारों में पाए जाने वाले भ्रमपूर्ण विचारों की विशेषता है।
• इकोमेनेसिया- एक व्यक्ति (काफी ईमानदारी से) महसूस करता है कि यह घटना उसके साथ पहले ही हो चुकी है (या उसने इसे सपने में देखा था?) । बेशक, ऐसे विचार कभी-कभी एक स्वस्थ व्यक्ति में आते हैं, लेकिन अंतर यह है कि रोगी ऐसी घटनाओं ("चक्र में जाना") को विशेष महत्व देते हैं, जबकि स्वस्थ लोग इसके बारे में जल्दी भूल जाते हैं।
• बहुविकल्पी- यह लक्षण दो संस्करणों में मौजूद है: पैथोलॉजिकल अल्कोहल नशा से जुड़ी अल्पकालिक मेमोरी लैप्स (पिछले दिन के एपिसोड लंबे समय से अतीत की घटनाओं के साथ भ्रमित हैं), और अंत में एक ही अवधि की दो अलग-अलग घटनाओं का संयोजन , रोगी स्वयं नहीं जानता कि वास्तव में क्या हुआ।

एक नियम के रूप में, पैथोलॉजिकल स्थितियों में ये लक्षण अन्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ होते हैं, इसलिए, अपने आप में "डेजा वु" के संकेतों को देखते हुए, निदान करने के लिए जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह स्वस्थ लोगों में भी होता है।

एकाग्रता में कमी याददाश्त को प्रभावित करती है

स्मृति और ध्यान के उल्लंघन के लिए, विशिष्ट वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के नुकसान में निम्नलिखित रोग स्थितियां शामिल हैं:

1. ध्यान अस्थिरता- एक व्यक्ति लगातार विचलित होता है, एक विषय से दूसरे विषय पर कूदता है (बच्चों में डिसिबिशन सिंड्रोम, हाइपोमेनिया, हेबेफ्रेनिया - एक मानसिक विकार जो किशोरावस्था में सिज़ोफ्रेनिया के रूप में विकसित होता है);
2. कठोरता (धीमी स्विचिंग)एक विषय से दूसरे विषय पर - यह लक्षण मिर्गी के लिए बहुत विशिष्ट है (जिन लोगों ने ऐसे लोगों के साथ संवाद किया है वे जानते हैं कि रोगी लगातार "अटक" जाता है, जिससे संवाद करना मुश्किल हो जाता है);
3. एकाग्रता का अभाव- वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "यह वही है जो बासीनया स्ट्रीट से विचलित है!", अर्थात्, ऐसे मामलों में अनुपस्थित-मन और खराब स्मृति को अक्सर स्वभाव और व्यवहार की विशेषताओं के रूप में माना जाता है, जो सिद्धांत रूप में, अक्सर वास्तविकता से मेल खाती है। .

निश्चित रूप से ध्यान की एकाग्रता में कमी, विशेष रूप से, सूचना को याद रखने और संग्रहीत करने की पूरी प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी,यानी समग्र रूप से स्मृति की स्थिति पर।

बच्चे जल्दी भूल जाते हैं

बच्चों के लिए, ये सभी सकल, स्थायी स्मृति हानि, वयस्कों की विशेषता और विशेष रूप से, बुजुर्गों में बहुत कम ही ध्यान दिया जाता है बचपन. जन्मजात विशेषताओं के कारण उत्पन्न होने वाली स्मृति समस्याओं में सुधार की आवश्यकता होती है और, एक कुशल दृष्टिकोण (जहाँ तक संभव हो) के साथ, थोड़ा कम हो सकता है। ऐसे कई मामले हैं जब माता-पिता और शिक्षकों के प्रयासों में अक्षरशःडाउन सिंड्रोम और अन्य प्रकार के जन्मजात मानसिक मंदता के लिए अद्भुत काम किया, लेकिन यहां दृष्टिकोण व्यक्तिगत है और विभिन्न परिस्थितियों पर निर्भर है।

एक और बात यह है कि अगर बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ था, और परेशानी के परिणामस्वरूप समस्याएं सामने आईं। तो ये रहा एक बच्चा विभिन्न स्थितियों में थोड़ी अलग प्रतिक्रिया की उम्मीद कर सकता है:

• बच्चों में भूलने की बीमारीज्यादातर मामलों में, यह अप्रिय घटनाओं (विषाक्तता, कोमा, आघात) से जुड़े चेतना के बादलों की अवधि के दौरान होने वाले एपिसोड की व्यक्तिगत यादों के संबंध में स्मृति हानि के रूप में प्रकट होता है - यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि बच्चे जल्दी भूल जाते हैं ;
• मद्यपान किशोरावस्थावयस्कों की तुलना में अलग तरह से आगे बढ़ता है - यादों की कमी ( polympsests) नशा के दौरान होने वाली घटनाओं पर, निदान (शराब) की प्रतीक्षा किए बिना, पहले से ही नशे के पहले चरण में प्रकट होता है;
• रेट्रोग्रेड एम्नेसियाबच्चों में, एक नियम के रूप में, यह चोट या बीमारी से पहले थोड़े समय के लिए प्रभावित होता है, और इसकी गंभीरता वयस्कों की तरह स्पष्ट नहीं होती है, अर्थात, बच्चे में स्मृति हानि हमेशा नहीं देखी जा सकती है।

अक्सर बच्चों और किशोरों में डिस्मेनेसिया के प्रकार की स्मृति हानि होती है,जो प्राप्त जानकारी को याद रखने, संग्रह (प्रतिधारण) और पुनरुत्पादन (प्रजनन) करने की क्षमता के कमजोर होने से प्रकट होता है। स्कूली उम्र के बच्चों में इस प्रकार के विकार अधिक ध्यान देने योग्य हैं, क्योंकि वे स्कूल के प्रदर्शन, एक टीम में अनुकूलन और रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

नर्सरी में भाग लेते बच्चे पूर्वस्कूली संस्थान, डिसमनेसिया के लक्षण तुकबंदी, गाने याद करने में समस्या है, बच्चे बच्चों की मैटिनी और छुट्टियों में भाग नहीं ले सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि KINDERGARTENबच्चा लगातार दौरा करता है, हर बार जब वह वहां आता है, तो वह कपड़े बदलने के लिए अपना लॉकर नहीं ढूंढ पाता है, अन्य वस्तुओं (खिलौने, कपड़े, तौलिये) के बीच उसे अपना खुद का ढूंढना मुश्किल होता है। Dysmnestic विकार भी ध्यान देने योग्य हैं घर का वातावरण: बच्चा यह नहीं बता सकता कि बगीचे में क्या हुआ था, अन्य बच्चों के नाम भूल जाता है, हर बार जब वह परियों की कहानी पढ़ता है तो उसे लगता है जैसे वह उन्हें पहली बार सुन रहा है, मुख्य पात्रों के नाम याद नहीं हैं।

स्मृति और ध्यान की क्षणिक गड़बड़ी, थकान, उनींदापन और सभी प्रकार के स्वायत्त विकारों के साथ, स्कूली बच्चों में अक्सर विभिन्न एटियलजि के साथ मनाया जाता है।

इलाज से पहले

स्मृति दुर्बलता के लक्षणों का उपचार करने से पहले, सही निदान करना और यह पता लगाना आवश्यक है कि रोगी की समस्याओं का कारण क्या है।ऐसा करने के लिए, आपको उसके स्वास्थ्य के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है:

1. वह किन बीमारियों से ग्रस्त है? शायद बिगड़ने के साथ मौजूदा पैथोलॉजी (या अतीत में स्थानांतरित) के बीच संबंध का पता लगाना संभव होगा बौद्धिक क्षमताएँ;
2. क्या उसके पास एक रोगविज्ञान है जो सीधे स्मृति हानि की ओर जाता है: डिमेंशिया, सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता, टीबीआई (इतिहास), पुरानी शराब, नशीली दवाओं के विकार?
3. कौन चिकित्सा तैयारीक्या रोगी ले रहा है और क्या दवाओं के उपयोग से जुड़ी स्मृति दुर्बलता है? फार्मास्यूटिकल्स के कुछ समूह, जैसे बेंजोडायजेपाइन, सहित दुष्प्रभावसमान प्रकार के उल्लंघन हैं, जो, हालांकि, प्रतिवर्ती हैं।

इसके अलावा, नैदानिक ​​​​खोज की प्रक्रिया में, चयापचय संबंधी विकार, हार्मोनल असंतुलन, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की पहचान करना बहुत उपयोगी हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, स्मृति हानि के कारणों की तलाश करते समय, वे तरीकों का सहारा लेते हैं न्यूरोइमेजिंग(सीटी, एमआरआई, ईईजी, पीईटी, आदि), जो एक ब्रेन ट्यूमर या हाइड्रोसिफ़लस का पता लगाने में मदद करते हैं और साथ ही, एक अपक्षयी से संवहनी मस्तिष्क के घाव को अलग करने के लिए।

न्यूरोइमेजिंग विधियों की आवश्यकता इसलिए भी उत्पन्न होती है क्योंकि पहली बार में स्मृति दुर्बलता एक गंभीर विकृति का एकमात्र लक्षण हो सकता है। दुर्भाग्य से, निदान में सबसे बड़ी कठिनाइयाँ अवसादग्रस्तता की अवस्थाएँ हैं, अन्य मामलों में एक परीक्षण एंटीडिप्रेसेंट उपचार निर्धारित करने के लिए मजबूर करना (यह पता लगाने के लिए कि अवसाद है या नहीं)।

उपचार और सुधार

सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में बौद्धिक क्षमताओं में कुछ गिरावट शामिल है:भुलक्कड़पन प्रकट होता है, याद रखना इतना आसान नहीं है, ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है, खासकर अगर गर्दन "निचोड़" जाती है या दबाव बढ़ जाता है, हालांकि, ऐसे लक्षण रोजमर्रा की जिंदगी में जीवन और व्यवहार की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। वृद्ध लोग जो पर्याप्त रूप से अपनी उम्र का आकलन करते हैं, वर्तमान मामलों के बारे में खुद को याद दिलाना सीखते हैं (और जल्दी से याद करते हैं)।

इसके अलावा, कई लोग स्मृति में सुधार के लिए दवा उपचार की उपेक्षा नहीं करते हैं।

अब ऐसी कई दवाएं हैं जो मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार कर सकती हैं और यहां तक ​​कि उन कार्यों में भी मदद कर सकती हैं जिनमें महत्वपूर्ण बौद्धिक प्रयास की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, ये हैं (पिरासेटम, फ़ेज़म, विनपोसेटिन, सेरेब्रोलिसिन, सिनारिज़िन, आदि)।

नूट्रोपिक्स उन बुजुर्ग लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जिनके पास उम्र से संबंधित कुछ समस्याएं हैं जो अभी तक दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं हैं। इस समूह की दवाएं अन्य के कारण सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के मामले में स्मृति में सुधार के लिए उपयुक्त हैं पैथोलॉजिकल स्थितियांमस्तिष्क और संवहनी प्रणाली। वैसे, इनमें से कई दवाओं का बाल चिकित्सा अभ्यास में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

हालांकि, नॉटोट्रोपिक्स एक रोगसूचक उपचार है, और उचित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, किसी को एटियोट्रोपिक के लिए प्रयास करना चाहिए।

अल्जाइमर रोग, ट्यूमर, मानसिक विकारों के लिए, यहां उपचार के लिए दृष्टिकोण बहुत विशिष्ट होना चाहिए - रोग संबंधी परिवर्तनों और उनके कारण होने वाले कारणों पर निर्भर करता है। सभी मामलों के लिए एक ही नुस्खा नहीं है, इसलिए रोगियों को सलाह देने के लिए कुछ भी नहीं है। आपको बस एक डॉक्टर से संपर्क करने की ज़रूरत है, जो स्मृति में सुधार के लिए दवाओं को निर्धारित करने से पहले, एक अतिरिक्त परीक्षा के लिए भेज सकता है।

वयस्कों में मुश्किल और मानसिक गतिविधि के विकारों में सुधार। खराब स्मृति वाले रोगी, एक प्रशिक्षक की देखरेख में, छंदों को याद करते हैं, वर्ग पहेली को हल करते हैं, तार्किक समस्याओं को हल करने का अभ्यास करते हैं, हालांकि, प्रशिक्षण, कुछ सफलता लाते हैं (मेन्स्टिक विकारों की गंभीरता कम हो गई है), फिर भी विशेष रूप से महत्वपूर्ण परिणाम नहीं देते हैं .

उपचार के अलावा, बच्चों में याददाश्त और ध्यान में सुधार विभिन्न समूहदवा की तैयारी, एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाएं प्रदान करता है, स्मृति के विकास के लिए व्यायाम (कविताएं, चित्र, कार्य)। बेशक, वयस्क मानस के विपरीत, बच्चों का मानस अधिक मोबाइल और सुधार के लिए बेहतर है। बच्चों में प्रगतिशील विकास की संभावना होती है, जबकि वृद्ध लोगों में केवल विपरीत प्रभाव ही बढ़ता है।

वीडियो: खराब याददाश्त - विशेषज्ञ की राय

क्या आप कभी सपने से जागे हैं और तुरंत नहीं जानते कि आप कहां हैं? मेमोरी लॉस कुछ पलों के लिए रहता है, लेकिन गंभीर परेशानी का कारण बनता है। जैसे ही आप याद करते हैं कि आप सोने से पहले क्या कर रहे थे, तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाता है। एक पल के लिए कल्पना कीजिए, यह स्थिति हफ्तों और यहां तक ​​कि महीनों तक रहती है, आगे बढ़ती है। क्या आपको दर्द के साथ अपना नाम याद नहीं आ रहा है, आपने जीवन में क्या किया? अनजाना अनजानीवे कहते हैं कि वे आपके रिश्तेदार थे, लेकिन आपको बिल्कुल भी यकीन नहीं है कि ऐसा है। मेमोरी लॉस के पीछे कौन से तंत्र हैं, रिकवरी कैसे प्राप्त करें और इस भयानक स्थिति से कैसे बचें?

डॉक्टरों ने टोटल या शॉर्ट-टर्म मेमोरी लॉस एम्नेशिया कहा है। रोग के प्रकार और लक्षण काफी भिन्न हो सकते हैं। अक्सर, मेमोरी अलग-अलग तस्वीरों को बनाए रख सकती है, भले ही निश्चित समय अंतराल से बंधी हो, अस्पष्ट छवियों को बरकरार रखती है। एक व्यक्ति दर्दनाक रूप से अतीत की एक तस्वीर को बहाल करने की कोशिश करता है, दूसरों से प्राप्त जानकारी के साथ जुड़ने के लिए, यह तंत्रिका तंत्र के लिए एक मजबूत तनाव बन जाता है, जो पहले से ही तनाव की स्थिति में है।
हम अपने जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं को स्पष्ट रूप से याद करते हैं। आप शादी के दिन, बच्चे के जन्म, यात्रा को भरने वाली भावनाओं को कैसे भूल सकते हैं? सकारात्मक रंग का तनाव याददाश्त में सुधार करता है। यहाँ एक और उदाहरण है, आप दर्शकों में प्रवेश करते हैं जहाँ आप एक प्रस्तुति देने वाले हैं, और सभी शोध आपके सिर से उड़ गए। यदि आप किसी व्यक्ति को खुश करना चाहते हैं, तो वह आपसे प्रश्न पूछता है, आप घबराए हुए हैं, भ्रमित हैं, दो शब्दों को जोड़ नहीं सकते हैं और बेवकूफ दिखते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि अल्पकालिक या हल्के तनावपूर्ण स्थितियों से याददाश्त में सुधार होता है, लेकिन नकारात्मक, मजबूत झटकों से बिगड़ती या हानि होती है। उन लोगों में जो किसी दुर्घटना के परिणामस्वरूप पीड़ित हुए हैं, या हिंसा के शिकार हुए हैं, यह घटना कभी-कभी स्मृति से मिट जाती है, जैसे कि स्मार्ट शरीर हमें नकारात्मकता से बचाने की कोशिश कर रहा हो। समय के साथ, उन घटनाओं के कुछ अंश आंशिक रूप से उभर कर सामने आते हैं, कभी-कभी विवरण स्मृतियों से परे रह जाते हैं। यह स्थिति स्ट्रोक, एनेस्थीसिया या के बाद हो सकती है एक लंबी संख्याअल्कोहल।

भूलने की बीमारी का मुख्य लक्षण हाल की या पिछली घटनाओं की यादों का खो जाना है। कभी-कभी युवा और वृद्ध लोगों में स्मृति हानि सिरदर्द, अंतरिक्ष में भटकाव, या आंदोलनों के खराब समन्वय के साथ हो सकती है। यदि ऐसी चिंता की स्थिति उत्पन्न होती है, तो विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है, वे मस्तिष्क कैंसर के विकास या अन्य खतरनाक बीमारियों की प्रगति का प्रमाण हो सकते हैं।

स्मृति हानि के कारण

मेमोरी लैप्स एक ऐसी बीमारी है जिसके विभिन्न, पूरी तरह से समझ में नहीं आने वाले कारण हैं। हम सभी अलग हैं, जो कुछ के लिए एक बड़ा सदमा हो सकता है, दूसरों के लिए जीवन की सामान्य लय में केवल एक क्षणिक व्यवधान, यह सब धारणा पर निर्भर करता है और मनोवैज्ञानिक प्रकारव्यक्तित्व। कलाकार, राजनेता, शिक्षक सार्वजनिक बोल के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकते, वे तालियों की गड़गड़ाहट से एक अतुलनीय गूंज का अनुभव करते हैं, संगीत कार्यक्रम, व्याख्यान उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। जो लोग पृष्ठभूमि में रहना पसंद करते हैं, उनके लिए प्रसिद्ध लोगों के एक छोटे से दर्शकों के साथ संवाद करना और यहां तक ​​​​कि प्रियजनों को बधाई देना एक भयानक परीक्षा बन जाती है।

सकारात्मक तनाव का प्रभाव आमतौर पर स्मृति में सुधार को भड़काता है, यह अवस्था अनिश्चित काल तक नहीं रह सकती है, दूसरे शब्दों में, जब तनाव का भार जमा हो जाता है और शरीर बाहरी उत्तेजना के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होता है (भले ही वह सकारात्मक रंग का हो) स्मृति समस्याएं शुरू होती हैं, हमारा आंतरिक कंप्यूटर एक एसओएस सिग्नल भेजकर मस्तिष्क विफल हो जाता है!

हालांकि, स्मृति हानि की अभिव्यक्ति न केवल एक तनावपूर्ण स्थिति या मस्तिष्क ट्यूमर के विकास से पहले हो सकती है, कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं - एक सिर की चोट, एक सिंड्रोम अत्यंत थकावटकाम और आराम के शासन का पालन न करने के कारण ओवरडोज दवाइयाँया शराब आयु से संबंधित परिवर्तन- या पार्किंसंस, मनोभ्रंश की श्रेणी में संयुक्त - एक व्यक्ति की संज्ञानात्मक और मानसिक क्षमताओं के विलुप्त होने का एक पुराना, आमतौर पर प्रगतिशील सिंड्रोम, बुजुर्गों की विशेषता।

उपचार और स्मृति की बहाली

बुजुर्गों और युवाओं में स्मृति हानि की अधिकांश स्थितियों को ठीक किया जा सकता है, इसके लक्षणों से नहीं लड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वयं रोग का इलाज करना आवश्यक है, इसके लिए स्मृति हानि के कारणों का सही निदान और पहचान करना आवश्यक है और पुनर्स्थापित करना जानते हैं? चिकित्सा उपचारभूलने की बीमारी को एक विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा लोक तरीके- हर्बल दवा, पोषण सुधार, साँस लेने के व्यायाम, अरोमाथेरेपी, और, सबसे महत्वपूर्ण, स्मृति प्रशिक्षण।

याददाश्त बहाल करने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन की संरचना में जिन्कगो बिलोबा शामिल है। इस पौधे से युक्त आहार पूरक रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और गारंटीकृत परिणाम देते हैं। जिनसेंग, एलुथेरोकोकस और मेंहदी एकाग्रता को बढ़ावा देते हैं, वेलेरियन और मदरवॉर्ट तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं।

स्मृति समस्याओं वाले रोगियों के आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, असंतृप्त वसा अम्ल ओमेगा 3,6 और 9 युक्त खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए - समुद्री मछली, पत्तेदार सब्जियां, मेवे, जतुन तेल. पर्याप्त पानी पीने की जरूरत के बारे में मत भूलना। तर्कसंगत जल संतुलन रक्त की चिपचिपाहट का इष्टतम संकेतक प्रदान करता है। रक्त के गाढ़े होने से ऑक्सीजन भुखमरी और रक्त के थक्कों का खतरा होता है।

साँस लेने के व्यायाम मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान करते हैं, और सामान्य रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है।

प्राचीन मिस्र में भी, पुजारी लोक तरीकों का इस्तेमाल करते थे, वे जानते थे कि सुगंध हमारी स्मृति के सबसे दूरस्थ कोनों में प्रवेश कर सकती है और यादें पैदा कर सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि गंध रोगी में नकारात्मक संवेदनाओं का कारण न बने।

स्मृति को प्रशिक्षित करने के कई सिद्ध तरीके हैं - गणितीय समस्याओं को हल करना, ग्रंथों को याद करना - कविता और गद्य, शतरंज खेलना। आप अपने छोटे परिवार के सदस्यों के साथ मिलकर अपनी स्मृति को प्रशिक्षित कर सकते हैं, खेल बिना किसी अपवाद के सभी को आकर्षित करता है। मेज पर 7-8 छोटी वस्तुएं रखी गई हैं, उन्हें 10-15 सेकंड के लिए देखते हुए, उस क्रम को याद करने का प्रयास करें जिसमें वे अनुसरण करते हैं और समग्र रूप से चित्र। क्या आप दूर हो जाते हैं और अपने साथी के संकेत पर यह समझने की कोशिश करते हैं कि कौन सी चीजें गायब हो गई हैं या स्थान बदल गए हैं? सहमत हूं, मेमोरी लैप्स के लिए एक बहुत ही सुखद उपचार।

बुजुर्गों में स्मृति हानि - इलाज कैसे करें?

बुजुर्गों में स्मृति हानि का तंत्र काफी अच्छी तरह से समझा जाता है और इसकी तार्किक व्याख्या होती है। एक बुजुर्ग व्यक्ति के जहाजों की दीवारें युवा लोगों की तरह लोचदार और पारगम्य नहीं होती हैं। कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का संचय रक्त के मुक्त प्रवाह को रोकता है, जिससे मस्तिष्क कोशिकाओं की ऑक्सीजन भुखमरी होती है। पोषण और ऑक्सीजन की कमी के कारण, वे धीरे-धीरे मरने लगते हैं, जिससे स्मृति का आंशिक या पूर्ण नुकसान होता है। इस उम्र में सेल पुनर्जनन धीमा हो जाता है, डॉक्टर इस प्रक्रिया को सेनील स्केलेरोसिस कहते हैं। आदमी भूल जाता है विशेष घटनाएँजीवन में, कभी-कभी वह प्रियजनों को नहीं पहचान सकता है, अनुचित व्यवहार करता है, कभी-कभी बहुत आक्रामक रूप से - कैसे मदद करें?

अन्य प्रकार के भूलने की बीमारी के विपरीत, सेनील स्केलेरोसिस का इलाज करना काफी आसान है। प्रक्रिया लंबी हो सकती है और इसमें लोक विधियों का उपयोग करके दवा और पुनर्स्थापनात्मक उपाय शामिल हैं।

रिश्तेदारों से मदद

स्ट्रोक, एनेस्थीसिया या अन्य कारणों से सामान्य या आंशिक स्मृति हानि के साथ, उपचार की सफलता काफी हद तक रिश्तेदारों पर निर्भर करती है। रोगी अपने आप में पीछे हट जाते हैं या इसके विपरीत अत्यधिक जुनून दिखाते हैं। रिश्तेदारों को यह जानने की जरूरत है कि मदद कैसे करें, न केवल एक परीक्षा, उपचार प्रक्रिया का आयोजन करें, बल्कि गर्मजोशी और ध्यान का माहौल भी बनाएं, शांति से रोगी की विषमताओं का जवाब दें, ध्यान दें, जितना संभव हो उतना समय एक साथ बिताएं, कोशिश करें विनीत रूप से अतीत की सुखद घटनाओं की याद दिलाएं और स्मृति की बहाली लंबे समय तक प्रतीक्षा करने के लिए मजबूर नहीं करेगी।

निवारण

यदि आप चिपके रहते हैं स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी

• काम और आराम के शासन का निरीक्षण करें;
• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि दिखाएं;
• सड़क पर जा रहा है;
• छोटी-छोटी बातों पर घबराएं नहीं;
• तनावपूर्ण भार का सामना करने में सक्षम;
• अपने मस्तिष्क और स्मृति को प्रशिक्षित करें;
• बहुत पढ़ा है;
• लार्ड के साथ वसायुक्त मांस न खाएं,

आप शांत हो सकते हैं, न तो पूर्ण और न ही अल्पकालिक स्मृति हानि से आपको खतरा है। और इस वीडियो में आप 4 सरल रहस्य जानेंगे जो आपकी याददाश्त को बुढ़ापे तक बनाए रखने में मदद करेंगे। स्वस्थ रहो!

मेरे प्रिय पाठकों! मुझे बहुत खुशी है कि आपने मेरे ब्लॉग को देखा, आप सभी का धन्यवाद! क्या यह लेख आपके लिए रोचक और उपयोगी था? कृपया अपनी राय कमेंट में लिखें। मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप भी इस जानकारी को सोशल में अपने दोस्तों के साथ साझा करें। नेटवर्क।

मैं वास्तव में आशा करता हूं कि हम आपके साथ लंबे समय तक संवाद करेंगे, ब्लॉग पर और भी कई दिलचस्प लेख होंगे। उन्हें याद न करने के लिए ब्लॉग समाचार की सदस्यता लें।

स्वस्थ रहो! तैसिया फ़िलिपोवा आपके साथ थी।

बुजुर्गों में भूलने की बीमारी को विभिन्न कारणों से स्मृति के आंशिक या पूर्ण नुकसान की विशेषता है। वृद्ध लोगों में, भूलने की बीमारी को सेनेइल (सीनील) डिमेंशिया भी कहा जाता है, क्योंकि स्मृति हानि के साथ-साथ ध्यान और मानसिक कार्य खराब हो जाते हैं। समय के साथ, याददाश्त खराब हो जाती है और प्रगति होती है, संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, इसलिए बीमार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता बिगड़ जाती है।

बुजुर्गों में याददाश्त की समस्या शुरुआती अवस्थासमसामयिक घटनाओं पर होता है। समय के साथ, वे भूल जाते हैं कि उनके साथ पहले क्या हुआ था, कम उम्र में। अंतिम चरणों को स्मृति के पूर्ण नुकसान की विशेषता है, रोगियों को उनके नाम याद नहीं हैं, जहां वे रहते हैं, प्रियजनों को नहीं पहचानते हैं।

निदान

विकास के सभी चरणों में भूलने की बीमारी का पता लगाने के लिए एक अध्ययन किया जाता है:

• ईईजी - इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी;
• सामान्य और / या जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• UZDG - सिर के जहाजों की अल्ट्रासोनिक डॉप्लरोग्राफी;
• सीटी - मस्तिष्क की गणना टोमोग्राफी;
• डीएसएम - सेरेब्रल जहाजों की डुप्लेक्स स्कैनिंग।

एक ईईजी आयोजित करना - इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी

अल्पकालिक भूलने की बीमारी

पुराने लोगों में मामूली स्मृति हानि को कभी-कभी आदर्श या रोग का सबसे हल्का रूप माना जाता है, क्योंकि वर्तमान या पिछले महीने की घटनाओं को मिटा दिया जाता है, लेकिन फिर उन्हें बहाल कर दिया जाता है। यदि रोगी 1-2 दिनों के बाद पिछले दिन की घटना को याद नहीं कर सकता है, विचलित और भयभीत हो जाता है, तो परीक्षा आयोजित करना और उपचार करना पहले से ही आवश्यक है।

वृद्ध लोगों में, वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति हानि अक्सर निम्न कारकों के कारण होती है:

• एक स्ट्रोक, जिसमें मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बाधित होता है। जिससे न्यूरॉन्स की मृत्यु हो जाती है और उनकी कार्यक्षमता बदल जाती है;
• एक अवसादग्रस्त अवस्था जो सिर के मस्तिष्क के ग्रे पदार्थ में एक रासायनिक असंतुलन विकसित करती है;
• मानसिक आघात, क्योंकि इस मामले में दर्दनाक घटनाएं अवरुद्ध हो जाती हैं;
• मस्तिष्क की चोट और न्यूरोनल क्षति;
• शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग, शरीर और मस्तिष्क हाइपोक्सिया के नशा के रूप में, तंत्रिका तंत्र को पर्याप्त बी विटामिन प्राप्त नहीं होता है;
• नींद की गड़बड़ी, चूंकि न्यूरॉन्स की कार्यात्मक गतिविधि भी बिगड़ा हुआ है;
• थायराइड रोग;
• संक्रामक रोग: मैनिंजाइटिस या न्यूरोसाइफिलिस;
• रिलैक्सेंट, एंटीडिप्रेसेंट या ट्रैंक्विलाइज़र का अनियंत्रित और लंबे समय तक उपयोग।

क्षणिक भूलने की बीमारी का उपचार

यदि स्मृति अपने आप वापस नहीं आती है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है।

अर्थात्:

• सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार करने के लिए ड्रग थेरेपी, न्यूरॉन्स की कार्यक्षमता, अंतर्निहित बीमारी का उपचार;
• बुजुर्गों में स्मृति परीक्षण;
• स्मृति में सुधार के लिए बौद्धिक खेल और विशेष अभ्यास;
• अनाज, ताजी और बेक्ड सब्जियों, फलों के साथ मछली के आहार में शामिल आहार। लाल मांस, वसायुक्त भोजन और शराब को छोड़ दें;
• रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए नियमित मध्यम शारीरिक गतिविधि और एक ही समय में ऑक्सीजन न्यूरॉन्स, कोशिकाओं - पोषण और लसीका जल निकासी के लिए परिवहन की प्रक्रियाओं को सामान्य करें।

प्रगतिशील भूलने की बीमारी

प्रगतिशील भूलने की बीमारी के लक्षण:

• ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है;
• भाषण परेशान है;
• थकान की भावना दूर नहीं होती है;
• अंतरिक्ष में आंदोलनों और अभिविन्यास का बिगड़ा हुआ समन्वय, जो अल्जाइमर रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है;
• रोगियों को चक्कर आ रहे हैं;
• मूड खराब के लिए बदलता है;
• आसपास क्या हो रहा है इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।

यदि रोगी को हृदय प्रणाली की विकृति है, तो आपको लगातार दबाव को मापने और दवाओं के साथ इसे समायोजित करने की आवश्यकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने के उपाय किए जाते हैं। पैरों की वैरिकाज़ नसों और छोटे रक्त के थक्कों के विकास के साथ, मस्तिष्क का एक सूक्ष्म संक्रमण हो सकता है, इसलिए रोगियों को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करती हैं।

जीवन की गुणवत्ता को बहाल करने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो बुजुर्गों में स्मृति में सुधार करती हैं और ऑक्सीजन की खपत और न्यूरॉन्स में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती हैं। न केवल औषधीय दवाएं निर्धारित की जाती हैं, बल्कि मनोसामाजिक चिकित्सा भी की जाती है।

चिकित्सा उपचार किया जाता है:

• nootropics और न्यूरोप्रोटेक्टर्स: Gliatilin, Lucetam, Piracetam, Phenotropil, Cerebrolysin - मतलब न्यूरॉन्स को नुकसान न होने दें;
• याददाश्त बढ़ाने वाली दवाएं: अल्ज़ेपिल, बिलोबिल, ग्लाइसिन, मेमेंटाइन - ये याद रखने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं;
• सेरेब्रल जहाजों की दीवारों में सुधार करने के लिए संवहनी एजेंट: ट्रेंटल, पेंटोक्सिफायलाइन - वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

हाइड्रोसायनिक डिमेंशिया की उपस्थिति में, खोए हुए तथ्यों और घटनाओं को पुनर्स्थापित करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा की जाती है। मनोसामाजिक चिकित्सा में पहेलियों, क्रॉसवर्ड, पहेलियों को हल करना शामिल है। बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदिऔर उलटे क्रम में संख्याओं की गिनती, साथ ही करीबी रिश्तेदारों और दोस्तों की तस्वीरों वाले एल्बमों को देखना।

शराबी भूलने की बीमारी

बिंग के साथ, विशेष रूप से खाली पेट पर, भूलने की बीमारी शराबियों में अचानक होती है, क्योंकि पेय की मात्रा मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संबंध को बाधित करती है। जब इथेनॉल रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, तो शरीर का नशा तेजी से बढ़ता है और मस्तिष्क की शिथिलता होती है। थोड़ी मात्रा में शराब के नशे में, वृद्ध लोगों में स्मृति हानि नहीं होती है।

एक शराबी में याददाश्त बहाल करने के लिए, बी विटामिन (इंजेक्शन या टैबलेट) वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को बहाल करते हैं, ऊर्जा चयापचय को सामान्य करते हैं।

शराबियों के रोगियों को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं जो वृद्धावस्था में मस्तिष्क परिसंचरण और स्मृति में सुधार करती हैं, साथ ही नॉट्रोपिक्स के संयोजन में मस्तिष्क के ऊतकों के चयापचय में सुधार करती हैं। मेनू में लीवर से व्यंजन, गेहूं के अंकुरित अनाज, नट्स के साथ बीन्स और विटामिन बी से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

दैनिक दिनचर्या, व्यायाम और आहार

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विशेष चिकित्सा संस्थानों में बिगड़ा हुआ स्मृति वाले वृद्ध लोगों को बुरा लगेगा। रिश्तेदारों की देखरेख में परिचित और शांत वातावरण ही स्थिति को सुधार सकता है।

रोगियों के लिए प्रदान करें:

• 8-9 घंटे / दिन या उससे अधिक के लिए आरामदायक नींद, 1-1.5 घंटे के लिए दिन की नींद;
• शांति, रिश्तेदारों के बीच झगड़ों की अनुपस्थिति और ऊंचे स्वर में बातचीत;
• बौद्धिक खेल, अतीत के बारे में बातचीत, प्रक्रिया की चर्चा के साथ कार्यक्रम देखना;
• दिन में एक या दो बार नियमित रूप से एक घंटे के लिए टहलें;
• इष्टतम भार के साथ सुबह का व्यायाम (जैसा कि डॉक्टर द्वारा सुझाया गया है)।

भोजन में वसायुक्त, तले हुए और फास्ट फूड व्यंजन शामिल नहीं होने चाहिए। प्राथमिकता पहले पाठ्यक्रम और अनाज, पास्ता और आहार मांस, पोल्ट्री, मछली, ताजा सब्जी सलाद तैयार के साथ दम किया हुआ सब्जियों है वनस्पति तेल, नींबू का रसया क्रैनबेरी सॉस।

उपयोगी लैक्टिक एसिड उत्पाद, पनीर, पके हुए आलू और सेब, नट और बीज, समुद्री शैवाल और यहां तक ​​कि शुद्ध सहिजन।

लोक उपचार स्मृति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं:

• अखरोट का आसव: 950 ग्राम पत्तियां) उबलते पानी (1 एल) के साथ डाली जाती हैं और 20 मिनट के लिए काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। छानने के बाद, वे भोजन से 20 मिनट पहले 150 मिली - 4 बार / दिन पीते हैं;
• रोवन की छाल का काढ़ा: सामग्री (200 ग्राम) को उबलते पानी (90.5 एल) के साथ उबाला जाता है और न्यूनतम गर्मी पर 2 घंटे तक उबाला जाता है। भोजन से पहले 25 बूंदों को छानकर पिएं।

स्ट्रोक और स्मृति हानि

वृद्धावस्था में स्मृति दुर्बलता मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह की तीव्र विफलता के साथ भी होती है - एक स्ट्रोक के साथ जो बंद हो जाता है (इस्केमिक रूप के साथ) या क्षति (रक्तस्रावी रूप के साथ) नस. नतीजतन, स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के एक निश्चित क्षेत्र में न्यूरॉन्स मर जाते हैं, क्योंकि पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं है। स्ट्रोक के 2-3 दिन बाद भूलने की बीमारी होती है।

स्मृति को बहाल करने के लिए, चिकित्सक मस्तिष्क क्षति, उम्र और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए जटिल चिकित्सा निर्धारित करता है।

अन्य रोग और अवधारणाएँ

चिकित्सा में ऐसे नाम भी हैं जैसे कि सेनील पागलपन, संवहनी मनोभ्रंश और लेवी बॉडीज के साथ मनोभ्रंश, सेनील डिमेंशिया, सेनील स्केलेरोसिस। मेमोरी लैप्स, भूलने की बीमारी भी यहाँ मौजूद हैं, लेकिन उपचार अलग (अन्य) तरीकों से किया जाता है।

के साथ संपर्क में

मानव मस्तिष्क में, कई आवेग होते हैं जो तेजी से आगे बढ़ते हैं, इसलिए प्रति सेकंड एक ट्रिलियन प्रक्रियाएं संसाधित होती हैं। ऐसी प्रक्रियाएं सूचना को याद रखने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। इसलिए, बुजुर्गों में स्मृति हानि अक्सर दर्ज की जाती है। ऐसे विकार का इलाज कैसे करें? इसकी विस्तृत जानकारी नीचे दी गई है।

हम मुख्य को सूचीबद्ध करते हैं: दृश्य, श्रवण, मौखिक-तार्किक, भावनात्मक (भावनाओं और अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई क्षण लंबे समय तक याद किए जा सकते हैं), सोच में कुछ क्षण अन्य पीढ़ियों, मोटर, मांसपेशियों के परिणामस्वरूप प्रेषित होते हैं लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम, जिससे सेलुलर संरचना का विरूपण होता है।

याददाश्त क्यों कमजोर होती है?

मानव मस्तिष्क डिजाइन और कार्यक्षमता में जटिल है। मेमोरी फ़ंक्शन निम्न कारणों से बिगड़ता है:

• खोपड़ी का आघात।
• विभिन्न मस्तिष्क संरचनाओं में ट्यूमर के स्थान के साथ ऑन्कोलॉजिकल रोग।
• संक्रामक विकार।
• हृदय गति और हृदय ताल की विफलता।
• चयापचय संबंधी समस्याएं।

• तनावपूर्ण स्थिति, खराब नींद।
• हानिकारक उत्पादों का उपयोग।
• उम्र, याददाश्त कम हो जाती है जो वृद्ध लोगों में अधिक समस्या पैदा करती है।
• शरीर में विटामिन की कमी नर्वस सिस्टम में सही मात्रा में इनके प्रवेश न होने के कारण होती है।
• धूम्रपान, शराब, साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग, भारी धातुएँ।
• हानिकारक पारिस्थितिकी का प्रभाव मस्तिष्क के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

स्मृति को क्या प्रभावित करता है?

रोगी की याददाश्त कई अलग-अलग चीजों से प्रभावित होती है बाह्य कारकस्थिति को बढ़ाना या स्थिर करना। स्मृति समस्याएं उन कारकों के कारण होती हैं जो मस्तिष्क संरचनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। सार्थक जानकारीजल्दी और स्थायी रूप से भूलने में सक्षम। ऐसी प्रक्रियाओं के होने के कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है। स्मृति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक सामने आते हैं।

स्मृति समस्याएं प्रकृति में भिन्न होती हैं। समस्याएं मनोवैज्ञानिक और यहां तक ​​कि स्त्री रोग संबंधी विकारों का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, लड़कियों में हार्मोनल परिवर्तन के कारण थायरॉइड डिसफंक्शन शुरू हो जाता है।

आंतरिक विकार याद रखने की क्षमता को प्रभावित करते हैं: लंबे समय तक तनाव, कठिन जीवन स्थितियों के संपर्क में रहना, जिसके बाद समस्याओं से बचा नहीं जा सकता। डिप्रेशन कई समस्याओं को जन्म देता है। नियमित नकारात्मक विचारसिर में हमेशा तंत्रिका तंत्र में परिलक्षित होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार डिप्रेशन एक विकार है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। अन्यथा, स्मृति हमेशा के लिए खो सकती है।

स्मृति हानि के प्रकार

भूलने की बीमारी बुजुर्गों में स्मृति के आंशिक और पूर्ण नुकसान को संदर्भित करती है। विकार विभिन्न कारकों के कारण होता है। वृद्धावस्था में विकास के साथ, बिगड़ा हुआ ध्यान और सोच के संयोजन में, सेनील डिमेंशिया प्रकट होता है।

संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के बिगड़ने से लोगों के जीवन की गुणवत्ता में दीर्घकालिक वृद्धि होती है। मेमोरी लैप्स धीरे-धीरे खराब हो जाती है। पहले चरणों में, कुछ घटनाओं के लिए स्मृति का खंडित नुकसान होता है।

मरीज भूल जाते हैं: उन्होंने आज क्या खाया, क्या उन्होंने आयरन को बंद किया, या क्या प्रवेश द्वारएक रहने की जगह के लिए। पहले की घटनाओं की याददाश्त धीरे-धीरे कम होती जाती है, कुछ समय बाद बूढ़े लोग अपने आसपास के लोगों को पहचानना बंद कर देते हैं।

अल्पकालिक भूलने की बीमारी

यह पैथोलॉजी का एक हल्का रूप है, सबसे पहले मामूली स्मृति हानि होती है, इसे अक्सर सामान्य स्थिति माना जाता है। एक व्यक्ति को याद नहीं रहता कि हाल ही में, पिछले महीने क्या हुआ था। कुछ समय बाद मरीजों को भूली हुई बातें याद आने लगती हैं।

जब यह एक दिन से अधिक रहता है, तो आपको चिकित्सा के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, याददाश्त, तनाव की समस्या हो सकती है। इन कारकों के समाप्त होने के बाद, स्मृति सामान्य हो जाती है। मरीज डर जाते हैं और हार जाते हैं. समय पर उपचार आपको स्वस्थ दिमाग बनाए रखने के लिए लंबे समय तक लक्षणों के विकास को रोकने की अनुमति देता है।

गंभीर स्मृति हानि

एक अलग प्रकार का विकार जल्दी से प्रकट होता है, सामान्य घरेलू काम के प्रदर्शन में हस्तक्षेप करता है। अक्सर, वृद्ध नागरिक भूल जाते हैं कि उन्होंने घर क्यों छोड़ा, घूमें और दूसरे रास्ते पर चले जाएँ। ऐसी प्रक्रियाएं मनो-भावनात्मक तनाव, विकृतियों में वृद्धि के कारण होती हैं।

उम्र के साथ, लक्षण अधिक जटिल हो जाते हैं, जीवन के लिए खतरा बन जाते हैं। भूलने की बीमारी लगातार आश्चर्य से ली जाती है, यह भ्रमित करने वाली और डरावनी भी हो सकती है, यह तनाव पैदा करने, बीमारी को जटिल बनाने का प्रबंधन करती है।

अचानक भूलने की बीमारी

इसके विकास या पूर्वानुमान के बारे में विश्वसनीय डेटा के बिना सबसे जटिल प्रकार का विकार। मरीजों को जीवन से कुछ भी सामान्य याद नहीं रहता, वे सब कुछ भूल जाते हैं, यहां तक ​​कि अपना नाम भी। उन्हें अपने घर का पता नहीं पता, अपने रिश्तेदारों के बारे में जानकारी नहीं है.

किसी व्यक्ति के पास आवश्यक दस्तावेज नहीं होने पर उसकी पहचान निर्धारित करना मुश्किल होता है। वरिष्ठ नागरिक लगातार खो रहे हैं, लंबे समय तक पड़ोस में घूम सकते हैं. जब उनकी स्थिति सामान्य हो जाती है, तो वे भूल जाते हैं कि अचानक भूलने की बीमारी के हमले के दौरान उनके साथ क्या हुआ था।

किसके नाराज होने की अधिक संभावना है?

60 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में, उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप हल्की स्मृति समस्याएं सामान्य मानी जाती हैं। विशेषता स्मृति समस्याएं 47 बुजुर्ग रोगियों में दर्ज की गई हैं। विशेषज्ञ इस संख्या में 73 मिलियन तक की वृद्धि का अनुमान लगाते हैं।

अल्जाइमर रोग माना जाता है मुख्य कारणदुनिया भर के वृद्ध लोगों में स्मृति हानि। रूस में, मुख्य उत्तेजक कारक संवहनी रोग है।

सूचना को स्मृति में बनाए रखने के लिए, मानव मस्तिष्क विभिन्न अवधि के न्यूरॉन्स के बीच संबंध बनाता है। साहचर्य संबंध की प्रकृति यह निर्धारित करती है कि कोई व्यक्ति इस या उस घटना का रोगी कब तक रहेगा। पैथोलॉजी विकसित होने पर तंत्रिका कनेक्शन नष्ट हो जाते हैं, जो जानकारी हाल ही में महसूस की गई थी वह खो गई है।

सेनेइल भूलने की बीमारी का कारण मस्तिष्क के जहाजों के साथ समस्याएं हैं। अक्सर ऐसा तब होता है जब एथेरोस्क्लेरोसिस से क्षतिग्रस्त हो जाता है। स्ट्रोक और इस्केमिक अटैक के कारण स्मृति समस्याएं, सोच विकार, भाषण और ध्यान दोष होते हैं।

व्यक्तिगत कारकों में संक्रामक प्रक्रियाएं शामिल हैं जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, न्यूरोट्रोपिक घटकों द्वारा विषाक्तता होती है, और पुरानी प्रक्रियाएं विकसित होती हैं, जो हाइपोक्सिया के साथ होती हैं। तंत्रिका ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान किया जाना चाहिए, इसकी कमी से अम्लीकरण, चयापचय संबंधी विकार होते हैं।

किससे संपर्क करें?

याददाश्त संबंधी समस्याएं मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों का संकेत दे सकती हैं, ऐसी समस्या होने पर आपको सबसे पहले मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत होती है।

पैथोलॉजी के कारणों का पता लगाने के साथ बुजुर्गों में स्मृति हानि का उन्मूलन शुरू होता है। प्रयोगशाला विश्लेषण के माध्यम से, स्मृति समस्याओं को भड़काने वाले तंत्रिका तंत्र के विकारों का निर्धारण किया जाता है। इसके लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है: जैव रासायनिक विश्लेषण, विष विज्ञान परीक्षण, मस्तिष्कमेरु द्रव का विश्लेषण, ईईजी, मस्तिष्क की परीक्षा, रक्त वाहिकाओं का विश्लेषण।

थेरेपी विकार को भड़काने वाले कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है। भूलने की बीमारी एक विशिष्ट घटना के बाद होती है। खोपड़ी की चोट के बाद, विशेषज्ञ दवाओं को निर्धारित करता है जो तंत्रिका ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। सबसे अनुशंसित दवाएं: nootropics, मूत्रवर्धक, शोषक। यदि मनोभ्रंश के परिणामस्वरूप भूलने की बीमारी आ गई है, तो न्यूरोट्रोपिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

• आपको अधिक बार संवाद करने की कोशिश करने की जरूरत है, किसी दृष्टिकोण का बचाव करने की कोशिश करें, पहेलियों को हल करें, और किताबें पढ़ें। नियमित टीवी देखने से याददाश्त तेज होती है, मस्तिष्क में व्यवधान और गिरावट होती है।
• कोलेस्ट्रॉल संकेतक की निगरानी करना आवश्यक है, लगातार इसकी निगरानी करें, इसलिए इस समस्या की घटना को रोकना संभव होगा, वृद्ध नागरिकों में याददाश्त जल्दी बिगड़ जाएगी।

• पैथोलॉजी, स्मृति समस्याओं के विकास को खत्म करने या कम करने के लिए आपको एंटीऑक्सिडेंट के साथ अधिक भोजन और पेय का सेवन करने की आवश्यकता है।
• यदि आप लंच में लगातार Gingko biloba 40 mg का सेवन करते हैं तो स्मृति के कार्य को प्रोत्साहित करना संभव होगा। जड़ी-बूटियों के काढ़े के सेवन से याददाश्त की समस्याओं से बचा जा सकता है।
• ओस्टियोपैथी के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करना, स्मृति और ध्यान को मजबूत करना संभव होगा।
• जब बुजुर्ग रिश्तेदारों को ध्यान देने और जानकारी याद रखने की क्षमता की समस्या होती है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा उपचार

बुजुर्ग मरीजों में याददाश्त कमजोर होने की समस्या को दूर करना मुश्किल होता है। योग्य सहायता में दवाओं का उपयोग शामिल है जो मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, साथ ही ऐसी दवाएं जो मस्तिष्क कोशिकाओं में ऑक्सीजन की एकाग्रता को बढ़ाती हैं। मरीजों को ग्रुप बी के विटामिन, न्यूरोप्रोटेक्टिव ड्रग्स लेने की सलाह दी जाती है.

उनके उपयोग के लिए, न्यूरॉन्स के विनाश का अभ्यास किया जाता है, मस्तिष्क के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सामान्य सुधारजीवन स्तर। स्मृति हानि के लिए दवाओं की सूची में, वृद्ध लोगों को निर्धारित किया गया है: नॉट्रोपिक्स, संवहनी दवाएं, स्मृति-सुधार दवाएं।

चिकित्सा के तरीके पैथोलॉजी की गंभीरता के प्रकार और प्रकृति, विभिन्न संकेतों और प्रेरक कारकों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। बुजुर्गों के लिए स्मृति में सुधार करने वाली दवाओं के साथ चिकित्सा का मुख्य कार्य स्थिति की वृद्धि को रोकना है। विशेषज्ञों की देखरेख में कोर्स के उपयोग से सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। उपचार की शुरुआत का समय सफलता की संभावना को निर्धारित करता है।

लोकविज्ञान

मानस का काम काफी हद तक स्वर के बिगड़ने से निर्धारित होता है, जिसे सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों द्वारा वृद्धावस्था में स्थिर किया जा सकता है। उसी उद्देश्य के लिए, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है:

• 100 ग्राम कद्दू के रस का नियमित सेवन करें।
• एक महीने में आपको युवा पाइन कलियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, प्रति दिन लगभग 4 टुकड़े।
• सूखे रोवन की छाल का काढ़ा।
• क्लोवर टिंचर 2 महीने के भीतर लिया जाता है।
• प्याज के रस और शहद को मिलाकर 3 महीने तक खाना चाहिए।
• जिन्कगो बिल्बोआ को चाय की तरह पीया और पीया जा सकता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फार्मेसियों में एक ही सामग्री से बनी हर्बल दवाएं होती हैं। प्रत्येक उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको संभावित contraindications की पहचान करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

निवारण

स्मृति हानि के कोई विशेष तरीके नहीं हैं, वे केवल भेद करते हैं सामान्य युक्तियाँबेहतर स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त जीवनशैली बनाए रखने पर। बचना चाहिए बुरी आदतें, सामान्य रूप से खाएं, हर दिन टहलें, खेल खेलें, शरीर को मजबूत बनाने में मदद करें।

स्मृति हानि के मामले में चयापचय को स्थिर करने के लिए, बुजुर्गों को कम वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है। न केवल निवारक उद्देश्यों के लिए, बल्कि आहार संबंधी उद्देश्यों के लिए भी, मस्तिष्क गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए आहार को समायोजित करना आवश्यक है: किशमिश के साथ गाजर, अखरोट, समुद्री शैवाल, किण्वित दूध भोजन, बीज, केले।

आपको कम उम्र से ही अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने, पुरानी विकृति का इलाज करने, अधिक पढ़ने, बौद्धिक कार्यों में संलग्न होने की आवश्यकता है।