Veľké bruško v 3 mesiacoch. Tretí mesiac tehotenstva - zmeny v tele nastávajúcej matky

Tento mesiac sa pre mnohých ukazuje ako najťažší, keďže ranná toxikóza je v plnom prúde, nič sa vám nechce, ale musíte pracovať a navyše absolvovať veľa testov a navštíviť veľa lekárov. Nemožno dodržiavať všetky rady správne správanie počas tehotenstva. Samozrejme, musíme sa snažiť o to najlepšie, “ale žijeme v skutočnom svete a sú a budú problémy. Hlavné je naučiť sa ich riešiť s čo najväčším prínosom a čo najmenším úsilím.

Čo sa deje v tele nastávajúcej mamičky?

Stále vás prenasleduje zvýšená únava a ranná toxikóza naberá na sile, ktorá sa prejavuje nevoľnosťou, vracaním, slinením, buďte silní! Do konca 3. mesiaca tehotenstva všetky tieto javy ustúpia – aspoň sa tak deje u veľkej väčšiny tehotných žien. Vzostup a pokles symptómov skorá toxikóza priamo súvisí s vývojom žltého telieska tehotenstva, vytvoreného vo vaječníku v mieste zrelého vajíčka. V polovici mesiaca dosiahlo corpus luteum svoj maximálny rozvoj a ku koncu začína blednúť, pretože placenta preberá vedúcu úlohu pri produkcii hormónov potrebných na udržanie tehotenstva.

Pravdepodobne ste si už všimli nejaké zmeny prsníkov, ako je mravčenie, zväčšenie, svrbenie. Treba povedať, že tieto javy sa môžu objaviť oveľa neskôr. V 3. mesiaci tehotenstva prsník začína rásť v dôsledku vývoja žliaz a mliečnych kanálikov vo vnútri. Pred tehotenstvom je hmotnosť každej mliečnej žľazy približne 200 g a na konci tehotenstva môže byť od 400 do 800 g a pri kŕmení ešte viac! Ak sa prsia veľmi rýchlo zväčšia, môžu sa na nich objaviť strie, podobné tým, ktoré sa neskôr objavia na žalúdku. Špeciálne krémy produkty starostlivosti o pokožku pŕs tomu môžu zabrániť.

V dôsledku zvýšenia objemu krvi môžu byť žily na bruchu, nohách a okolo hrudníka viditeľnejšie. Objem cirkulujúcej krvi v tehotenstve sa veľmi výrazne zvyšuje - asi o 45-50%. Krvný prísun zabezpečuje dodanie potrebného živiny bábätko a neskôr zohrá svoju rolu pri pôrode, keď prídete o časť krvi. Nárast začína v prvom trimestri, najväčší rozsah dosahuje v druhom trimestri a pokračuje v treťom. Krv sa skladá z tekutiny (plazmy) a krvných buniek (vrátane červených krviniek). Počas tehotenstva sa plazma aj červené krvinky zvyšujú, ale plazma sa tvorí rýchlejšie. V dôsledku toho sa znižuje pomer červených krviniek a krvnej plazmy a vzniká anémia (pokles množstva hemoglobínu) tehotných žien, ktorá sa prejavuje zvýšenou únavou, závratmi, celkovou slabosťou. Na syntézu nových červených krviniek je potrebné železo a vitamíny, preto sa anémia lieči prípravkami železa a multivitamínmi.

Väčšina žien počas tehotenstva starostlivo sleduje svoju hmotnosť. Ak netrpíte toxikózou, potom do konca 3 mesiacov môžete získať asi 2 kg. Váš prírastok telesnej hmotnosti je nevyhnutný pre normálny vývoj dieťa. Najväčší prírastok hmotnosti pochádza zo zmien vo vašom tele - nárast maternice, prsného tkaniva, objemu krvi a lymfy.

Ak máte predispozíciu na kŕčové žily, tak v 3. mesiaci tehotenstva sa môžu objaviť prvé príznaky tohto ochorenia. Je to spôsobené znížením tonusu žilovej steny pod vplyvom progesterónu a zvyšujúcim sa objemom krvi cirkulujúcej v tele. Najčastejšie sa rozširujú žily na nohách a v oblasti vonkajších pohlavných orgánov. Prejavený kŕčové žilyžily s bolestivými pocitmi a pocitom tiaže v nohách, a potom sa stanú viditeľnými zhrubnuté žily.

Na zabránenie vzniku kŕčových žíl je potrebné vyvarovať sa výraznému priberaniu na váhe, nestáť ani dlho sedieť so skríženými nohami. Je vhodné nosiť špeciálne anti-varikózne pančuchy a pohodlné topánky- nie tesné, s nízkymi podpätkami, vhodné pre sezónu, nezabudnite na ľahké fyzické cvičenia.

Chirurgická liečba kŕčových žíl počas tehotenstva sa neodporúča. Spravidla v popôrodné obdobie kŕčové prejavy klesajú alebo miznú.

plod v troch mesiacoch

Tento mesiac sa naďalej formujú všetky orgány a systémy nenarodeného dieťaťa. Vo vnútri „pláva“. amniotický vak naplnené priehľadným plodová voda(alebo inými slovami, plodová voda) a môže sa dokonca odraziť dotykom stien. Množstvo tekutiny v močovom mechúre je takmer 20 ml.

Vzhľad plodu je stále nezvyčajný: ruky sa zdajú byť dlhšie ako nohy, hlava má polovicu dĺžky tela, ktoré začne v nasledujúcich týždňoch rýchlo rásť. Chvost, viditeľný niekoľko týždňov, vyzerá ako pahýľ alebo úplne zmizol. Bábätko sa čoraz viac podobá na malého človiečika, jeho hmotnosť do konca 3 mesiacov je približne 13-14 g a celková dĺžka je 9 cm!

Lakťové kĺby, prsty na rukách a nohách, ušnice, horná pera, všetkých dvadsať mliečnych zubov. Oči sú široko otvorené, ale nedá sa povedať, či plod „vidí“; začína tvorba očnej dúhovky, podľa jej farby väčšinou posudzujeme farbu očí človeka. Začína pracovať o plný výkon Hypofýza je žľaza s vnútornou sekréciou, ktorá riadi činnosť všetkých orgánov a systémov tela. V tomto období sa objavujú prvé lymfatické cievy.

Pankreas dieťaťa produkuje inzulín, hormón, ktorý je primárne zodpovedný za metabolizmus uhľohydrátov; objavujú sa periodické kontrakcie čreva, čo umožňuje, aby sa jedlo pohybovalo pozdĺž danej trasy - od žalúdka po konečník. Chlapci a dievčatá vyzerajú stále rovnako, no chlapci už začínajú produkovať testosterón, hlavný mužský hormón.

Vyšetrenia vykonané v 3. mesiaci tehotenstva:

Všeobecná analýza krvi.

Všeobecná analýza moču.

Krvný test na HIV, syfilis, hepatitídu B a C, ako aj infekcie, ktoré môžu spôsobiť malformácie plodu (toxoplazmóza, cytomegalovírus, herpes, rubeola).

Vyšetrenie na iné infekcie - podľa indikácií.

Krvný test na skupinu a Rh. S výsledkom analýzy si budete môcť dať pečiatku do pasu.

Biochemická analýza a analýza zrážanlivosti krvi.

Elektrokardiogram.

Konzultácie lekárskych špecialistov: terapeut, endokrinológ, oftalmológ, zubár, lekár ORL.

Návšteva týchto lekárov je nevyhnutná, pretože zdravie matky je pre priebeh tehotenstva veľmi dôležité a tehotenstvo je pre ňu ďalšou záťažou. ženské telo takže si to treba dávať pozor. Ak trpíte nejakým ochorením, tento zoznam sa môže rozšíriť. Podľa indikácií sa tiež vykonávajú: štúdium hormónov v krvi a špeciálne endokrinologické testy, ultrazvuk brušných orgánov, srdca a štítnej žľazy.

Psychológia v 3 mesiaci tehotenstva

Ste unavení z nekonečných zmien vlastnej nálady, na vine sú tie isté hormóny. Pokúste sa nájsť cestu von z tejto situácie. Niekomu pomáhajú domáce práce alebo nový koníček, niekto tým argumentuje najlepšia cesta- hodiny meditácie, najmä pri použití špeciálnej hudby. Porozprávajte sa so svojím manželom o budúcom dieťati. Zamyslite sa spoločne nad tým, že čoskoro dôjde k doplneniu v rodine. Ak nič nepomôže, obráťte sa na špecialistu. V 99% prípadov vám psychológ pomôže rýchlo a efektívne vyriešiť „tehotné“ ťažkosti.

Ak už má rodina deti, prediskutujte s nimi možný vzhľad ďalšieho brata alebo sestry. Čím skôr s tým začnete, tým ľahšie si dieťatko na novú rolu zvykne.

Nevyhnutné lekárske opatrenia v 3 mesiacoch tehotenstva

Najčastejšie práve v treťom mesiaci tehotenstva absolvujete kompletnú lekárska prehliadka. Samozrejme treba začať návštevou pôrodníka-gynekológa, ktorý vás bude pozorovať počas celého tehotenstva. Inými slovami, je čas zaregistrovať sa na tehotenstvo. Na prvé stretnutie si pripravte všetky lekárske doklady o tom, aké vyšetrenia ste absolvovali v rámci prípravy na tehotenstvo, aké choroby a operácie ste absolvovali.

Opýtajte sa rodičov, akými chorobami trpeli priami príbuzní (niektoré môžu byť aj zdedené), ako u vás prebiehalo tehotenstvo matky, čím ste trpeli rané detstvo ak ste dostali krvnú transfúziu a mali ste akékoľvek alergické reakcie na lieky. Otec dieťaťa tiež zisťuje všetky podrobnosti o rodinných chorobách. Tieto informácie môžu byť pre lekára užitočné.

Pri prvom kontakte s konzultácie pre ženy budete vedení nová karta- Anamnéza tehotenstva. Zapíšu sa tam všetky informácie o vašom zdravotnom stave a údaje o vyšetrení. Tam sa potom zapíšu výsledky rôznych rozborov a opakovaných vyšetrení. Počas vašej prvej návštevy vám zmerajú výšku, váhu, krvný tlak a rozmery panvy.

Pripravte sa na to, že pri prvej návšteve gynekológa ohľadom tehotenstva budete musieť absolvovať vyšetrenie na kresle. Urobte si kalendár dní, kedy by ste mali menštruáciu, keby ste neotehotneli. To je ľahké urobiť s pravidelným menštruačným cyklom. V týchto dňoch buďte obzvlášť opatrní, vyhýbajte sa fyzickej aktivite, pohlavnému styku.

Pri gynekologickom vyšetrení lekár posudzuje stav sliznice pošvy a krčka maternice, ako aj charakter výtoku. Nátery sa odoberajú na detekciu zápalu a sexuálne prenosných infekcií, ako aj cytologický náter, ktorý odhaľuje štrukturálne znaky buniek povrchu a cervikálneho kanála - táto analýza je potrebná na identifikáciu prekanceróznych a neoplastických stavov krčka maternice. Potom lekár vykoná manuálne vyšetrenie, ktoré odhalí štrukturálne znaky vnútorných pohlavných orgánov a krčka maternice.

Pri vyšetrení sa zisťuje veľkosť maternice, najčastejšie presne zodpovedá gestačnému veku, ale môže byť aj väčšia, ak má žena myóm maternice, je nositeľkou tretieho alebo štvrtého tehotenstva, čaká dvojičky, príp. menej času s kombináciou tehotenstva a niektorých gynekologických ochorení. Po vyšetrení maternice lekár určite skontroluje vaječníky a vajíčkovodov. Keď sa zistí riziko rôznych komplikácií tehotenstva, dostanete veľa odporúčaní na rôzne štúdie.Tieto aktivity sú potrebné, aby ste si boli istí prosperujúci kurz tehotenstva, na včasné odhalenie abnormalít, aby sa predišlo ich negatívnemu vplyvu na priebeh tehotenstva.

Na ultrazvukové vyšetrenie je najvhodnejší 11. – 12. týždeň tehotenstva. V tomto čase si ultrazvuk stanovuje tieto úlohy:

Objasnenie gestačného veku.

Práve v tomto období ultrazvukové údaje umožňujú najpresnejšie určiť predpokladaný termín pôrodu a „vek“ plodu. Pre viac neskoršie dátumy chyby sú možné vďaka tomu, že niektoré deti rastú rýchlejšie, iné, naopak, pomalšie, ako naznačujú štatistické tabuľky.

Identifikácia rizika genetickej patológie. Najčastejšie sa odhaduje hrúbka záhybu na krku a šírka mosta plodu. Na základe týchto údajov je možné mať podozrenie na prítomnosť hrubej genetické abnormality(napríklad Downov syndróm). Ak sa objavia nejaké podozrenia, potom sa súčasne vykoná biopsia choriových klkov. V štúdii sa choriové tkanivo odoberá ihlou, ktorá sa zavádza cez cervikálny kanál alebo prednú brušnú stenu pod ultrazvukovou kontrolou. Ďalej sa študuje chromozómový súbor chorionu, ktorý vám umožňuje pomerne presne posúdiť prítomnosť alebo neprítomnosť závažných chromozomálnych ochorení.

Pravidlá správania po 3 mesiacoch tehotenstva

Naplánujte si deň tak, aby ste vonku strávili aspoň 30 minút, najlepšie 2 hodiny. To je dôležité, aby sa budúce dieťa dostali dostatok kyslíka pre vývoj mozgu a iných životne dôležitých systémov. Ak si neviete nájsť špeciálny čas na prechádzku ( lepší večer, pred spaním), potom sa prinútite denne chodiť rýchlym tempom 2-3 zastávky pred prácou a po nej – samozrejme, ak vám to váš zdravotný stav dovolí. Je potrebné, aby trasa pohybu nebola súbežná s diaľnicou. Okrem toho, že je vonku, poskytne stály a veľmi potrebný fyzická aktivita, ušetrí dobrý stav, nepriberajte na váhe a vyhýbajte sa vzniku edému.

Ak lekár nevyjadrí žiadne obavy o udržanie tehotenstva a vždy ste sa venovali športu, pokračujte v tréningu a znížte záťaž o tretinu. Ak ste sa predtým nevenovali športu, potom je čas začať robiť ranné cvičenia. V tomto štádiu tehotenstva dbajte na cviky na precvičenie svalov chrbta, nôh, vyhýbajte sa posilňovaniu, obmedzte cviky na brušné svaly. Hlavná vec je cvičenie na posilnenie svalov a väzov panvového dna: ležte na podlahe s pokrčenými nohami, zdvihnite panvu, stlačte svaly zadku a súčasne vtiahnite svaly perinea do seba, držte napätie 5-7 sekúnd, potom si urobte prestávku na 10 sekúnd a ešte pár opakovaní. Ak sedíte alebo stojíte, môžete tieto svaly jednoducho napnúť bez zdvíhania panvy. V tejto skrátenej verzii je možné toto cvičenie vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek: nikto neuhádne, že cvičíte a vy budete mať oveľa väčšiu šancu vyhnúť sa slzám a narezaniu hrádze počas pôrodu.

Každý týždeň tehotenstva prináša do zabehnutého spôsobu života niečo nové. Žiaľ, tehotenstvo na šikovnosti a ladnosti nepridáva, s rastom bruška sa mení ťažisko, čiže musíte ovládať úplne nezvyčajné telo, ako keby bola srnka transplantovaná do tela hrocha. To samozrejme nie je dôvod, aby ste sa pripravili o všetky radosti z aktívneho životného štýlu, ale je potrebné dodržiavať určité „bezpečnostné pravidlá pre tehotné ženy“.

Vložte do vane gumenú podložku, veľmi ľahko sa tu šmýka. Je lepšie vyhnúť sa mokrým podlahám a oblastiam s ľadom.

Postarajte sa o zachovanie krásy pŕs: vyberte si podprsenku, ktorá poskytuje dobrú oporu pre mliečne žľazy, toto opatrenie je prevenciou vzniku strií na koži mliečnych žliaz. Prednosť treba dať bavlnenej bielizni, je hygienickejšia – podporuje normálne potenie a krvný obeh. Ramienka podprsenky by mali byť dostatočne široké, čo poskytuje dobrý podporný efekt.

Snažte sa vyhnúť ťažkému zdvíhaniu, nadmernému napätiu brušných svalov.

Dlhodobé státie alebo sedenie je pre vás kontraindikované. Ak dlho sedíte alebo ležíte, skúste dať nohám zvýšenú polohu. Poraďte sa so svojím lekárom o možnosti nosenia špeciálne elastické pančuchy alebo pančucháče.

Domáce práce v 3. mesiaci tehotenstva

Napriek tomu si neprikladajte príliš veľkú váhu. fyzická práca okolo domu, najmä preto, že ako už bolo spomenuté, tento mesiac musíte absolvovať veľa testov, navštíviť lekárov a to je tiež fyzická a emocionálna záťaž. Ak blízki príbuzní ešte nevedia o vašej „zaujímavej situácii“, potom je čas im o tom povedať.

Mama v 3 mesiaci tehotenstva

Telo ženy sa tiež neustále mení, a to pomerne rýchlo. Do konca druhého mesiaca bola placenta takmer úplne vytvorená. Až do narodenia bábätka bude spojkou medzi matkou a dieťaťom. Vďaka nej bude dieťatku plne poskytnuté kyslík a výživa. Okrem toho sa produkty metabolizmu budú vylučovať cez placentu. Vylučovacia funkcia plodu začína svoje fungovanie vďaka vytvoreným obličkám. To je dôvod častejšieho močenia na toaletu. budúca matka.

Včasná toxikóza sa spravidla znižuje v treťom mesiaci. Do konca prvého trimestra často úplne prestane obťažovať tehotnú ženu.

V týchto obdobiach si môžete všimnúť väčšiu únavu a ospalosť. Môžete byť tiež roztržitejší a nepozornejší. Toto normálny jav, ktorá s pôrodom prejde, tak sa zbytočne netrápte. Vyhnúť sa možná zápcha piť veľa tekutín lepšie ako voda), jedzte rôzne druhy ovocia a zeleniny. Tiež nezanedbávajte vitamínový komplex navrhnuté špeciálne pre tehotné ženy. Zasýti potrebnými prvkami nielen vaše telo, ale aj telo rastúceho bábätka.

V tomto období musíte byť zaregistrovaná aj v predpôrodnej poradni. Pôrodník, ktorý vás bude počas celého kurzu pozorovať, vám zadá výmenný lístok, kde vám zapíše anamnézu a kde budú umiestnené všetky testy a vyšetrenia, ktoré ste absolvovali. Táto karta bude vo vašich rukách až do doručenia. Konzultáciu budete navštevovať podľa pokynov lekára, hlavne raz za 2-3 týždne.

Video o 3 mesiacoch tehotenstva

V konečnom dôsledku môže množstvo žien vykazovať jednu z hlavných čŕt tehotných žien – zaoblené bruško.

Tu je niekoľko štúdií, ktoré by ste určite mali absolvovať v prvom trimestri:
1) meranie hmotnosti a krvný tlak;
2) pár dní pred stretnutím s lekárom absolvujete test moču na cukor a bielkoviny;
3) Vyšetria vám aj končatiny na možný opuch. Nohy budú tiež vyšetrené na prejavy kŕčových žíl;
4) zakaždým, keď bude lekár počúvať váš žalúdok stetoskopom, bude kontrolovať srdcový tep plodu;
5) okrem toho sa vonkajšou palpáciou vypočíta veľkosť maternice, aby sa porovnal jej vývoj s normami charakteristickými pre určité obdobia tehotenstva;
6) meria sa aj výška fundu maternice.

POZNÁMKA!
Ak má tehotná žena dysfunkciu kôry nadobličiek, potom sa 13 - stane dosť nebezpečným pre ďalšie znášanie plodu, najmä ak sa očakáva chlapec. V tomto čase sa vylučujú pohlavné žľazy dieťaťa veľké množstvo takzvaný mužský hormón testosterón. Porucha v enzýmovom systéme kôry nadobličiek matky prispieva k zvýšeniu androgénov v jej tele, čo spôsobuje určitú disonanciu. Aká by mohla byť hrozba? Bohužiaľ, táto situácia môže skutočne viesť k potratu. Toto je večná téma pre ženy s hyperandrogenizmom nadobličiek a vaječníkov.

Pri stabilnom súčasnom tehotenstve je bolesť vylúčená. Preto, ak vás pravidelne vyrušuje bolesť v dolnej časti brucha alebo chrbta, ak máte pocit tlaku na konečník, ak náhle výdatné vylučovanie hlien z pošvy, alebo iné nepríjemné pocity, určite o tom povedzte lekárovi. S konzultáciou neotáľajte, už neexistujú žiadne otázky, ktoré by sa dali odložiť na neskôr. Pred jeho odporúčaniami dodržujte pokoj na lôžku a menej podľahnite pocitom.

Ako vyzerá bábätko v treťom mesiaci tehotenstva

budúce dieťa

Pre bábätko je prvý trimester takmer najdôležitejší. V týchto časoch sa vytvárajú vnútorné orgány a systémy dieťaťa. V budúcnosti sa budú len rozvíjať a zlepšovať.

Na konci trimestra môže dieťa hýbať rukami a nohami, zatínať a uvoľňovať päste, vedieť otočiť hlavu, otvoriť ústa a prehĺtať. Niekedy dokonca na ultrazvuku vidieť, ako si cmúľa prst. Červená kostná dreň je teraz plne zodpovedná za hematopoetickú funkciu. Pečeň teraz zaberá svoje čestné miesto v gastrointestinálnom trakte. Tá už zase pracuje na plný výkon. Črevá sú naplnené prvým obsahom, ktorý takmer celý pozostáva zo žlče.

Do konca tretieho mesiaca bude mať vaše bábätko približne 9 cm.

Príčiny obáv u tehotných žien minulý mesiac prvý trimester

Niektoré z príznakov, ktoré môžu nastávajúcej mamičke spôsobiť určité nepohodlie, sa ťahajú už od prvých mesiacov, no objavujú sa aj nové fyzické a psychické „prekvapenia“.
Čo vás teda môže znepokojovať:
1) únava a zvýšená ospalosť;
2) močenie častejšie ako predtým;
3) možná nevoľnosť so záchvatmi zvracania a silným slinením;
4) problémy so stoličkou;
5) pálenie záhy, tráviace problémy, častá tvorba plynu v bruchu;
6) odmietanie určitých potravín, pretrvávajúce znechutenie;
7) rôzne modifikácie mliečnych žliaz: môže ísť o stmavnutie alveol bradavky, viditeľnú modrastú sieťku pod kožou, hrudník sa akoby stal plnším, tvrdším a ťažším, okolo neho sa môžu objaviť potné žľazy;
8) žily na nohách a bruchu sa zvyšujú;
9) bolesti hlavy sa stávajú častejšie;
10) brucho môže mierne rásť;
11) emocionálne zmeny nálady, častá podráždenosť, nervozita, neustála túžba plakať;
12) ku koncu prvého trimestra zažívajú tehotné ženy nový pocit vnútorného pokoja.

POZNÁMKA!
Lekár predpisuje prvý ultrazvuk spravidla na -. A je veľmi dôležité nevynechať to a absolvovať štúdium počas tohto obdobia. Práve v týchto časoch sa môžu prejaviť pravdepodobné malformácie plodu a markery chromozomálnej patológie. Ak vynecháte tento moment, potom za dva týždne príznaky, ktoré vám umožňujú podozrenie na rovnaký Downov syndróm a niektoré ďalšie závažné ochorenia na ultrazvuku, úplne zmiznú.

Navyše práve na tomto ultrazvuku môžete určiť pravdepodobný dátum počatia dieťaťa s chybou 2-3 dní.

Ako sa cítiš v 3. mesiaci tehotenstva?

Tretím mesiacom tehotenstva sa končí jedno z najťažších období tehotenstva – prvý trimester. Všeobecne zaužívaný názor je, že to treba len pokojne vydržať, pretože v nasledujúcich mesiacoch už riziko odvrhnutia plodu nie je také veľké. Do konca tretieho mesiaca sa úplne vytvorí placenta – priestor, v ktorom bude plod tráviť zostávajúci čas do pôrodu.

Aký je plod v treťom mesiaci tehotenstva?

Embryo v treťom mesiaci tehotenstva už možno s istotou nazvať plodom. Do konca mesiaca má všetky začiatky vnútorné orgány, v budúcnosti budú len rásť a rozvíjať sa:

Zlepšila sa štruktúra čŕt tváre (tvrdé podnebie, ústa, oči sú stále pokryté malými viečkami, už môže prehĺtať);

Dokončená tvorba celého črevného traktu;

Pokračuje osifikácia kostry;

Plod v 3. mesiaci tehotenstva sa už hýbe, pričom chaoticky, keďže mozoček, ktorý je okolo ležiaci ako koordinátor pohybov, nie je úplne vyvinutý. Krúti rukami a nohami, otvára ústa, otáča hlavu, dokonca sa pokúša cmúľať prst;

Plod má takmer úplne vytvorené vonkajšie pohlavné znaky, ale na ultrazvukovom vyšetrení môže byť ťažké rozlíšiť dievča alebo chlapca;

Malé srdce aktívne pracuje (13-150 úderov za minútu);

Veľkosť plodu v 3 mesiacoch je 6,2 - 7,5 cm a hmotnosť je asi 16 g.

Napriek tomu, že samotný plod je malých rozmerov a bruško tehotnej ženy je nepostrehnuteľné, hlavička bábätka je v porovnaní s telíčkom dosť veľká.

Aké kroky by mala žena urobiť po 3 mesiacoch tehotenstva?

Po prvé, v tejto dobe je nevyhnutné ísť na prenatálnu kliniku a zaregistrovať sa. Lekár vykoná potrebné štúdie, zistí stav plodu v 3. mesiaci tehotenstva, predpíše vitamíny, pošle na testy a porozpráva sa so ženou.

Tehotná žena môže z času na čas naďalej pociťovať nevoľnosť a vracanie, navyše je možná zápcha. Nastávajúca matka je vystavená takým testom, ako sú bolesti hlavy (navyše je nežiaduce piť lieky proti bolesti), náhle zmeny nálady, nadmerná emocionalita.

Na odstránenie všetkých týchto nepríjemných javov sú uvedené nasledujúce odporúčania:

Znížte fyzickú aktivitu, vyhýbajte sa stresu, viac sa prechádzajte, buďte častejšie vonku;

Prehodnoťte svoj jedálniček, jedálny lístok by mal byť pestrý, vyvážený, jesť by ste mali v malých porciách 5x denne. Aby ste sa vyhli zápche, musíte piť viac ovocných a zeleninových štiav.

Teda aj napriek tomu, že veľkosť plodu v 3 mesiacoch je malinká, je to už plnohodnotné dieťa, ktoré si vyžaduje starostlivosť a pozornosť. Budúca matka by mala pozorne sledovať svoje zdravie, aby sa dieťa v maternici plne rozvíjalo a rástlo.

Mnohé budúce matky, ktoré sa nedávno dozvedeli o svojej situácii, sa okamžite pýtajú, ako vyzerá brucho v 3 mesiacoch tehotenstva. Táto otázka je celkom logická a zrozumiteľná. Koniec koncov, tentoraz si musíte vybrať vhodný sezónny šatník, v ktorom by to nastávajúcej mamičke a bábätku vyhovovalo, alebo zostať v obvyklom oblečení.

Veľkosť plodu v 3. mesiaci tehotenstva

Každý deň čakania na dieťa je spojený s novými očakávaniami a otázkami. 3. mesiac tehotenstva je teda poznačený tým, že bábätku rastúcemu v brušku už lekári nehovoria embryo, ale plod. Navyše, srdiečko bábätka je už jasné.

Štruktúra plodu je už podobná mužíček, v ktorej sa vytvorili všetky končatiny. Hoci hlava dieťaťa je v porovnaní s telom veľká. Okrem toho močové a obehový systém už začali fungovať. Na konci tretieho mesiaca tehotenstva je plod dlhý 10 cm a váži približne 70 – 90 gramov. Okrem toho teraz dieťa vnútri niekedy zatína a uvoľňuje päste a môže tiež zavrieť oči.

Ak hovoríme o tom, kedy nastáva 3. mesiac tehotenstva a koľko je týždňov, tak podľa lekárskej definície tento mesiac začína 9. a končí 12. týždňom. Zvyčajne sa v tomto čase žena zaregistruje na prenatálnej klinike.

Ako sa však v tomto období mení vzhľad nastávajúcej mamičky? Najmä otázka, ako vyzerá žalúdok po 3 mesiacoch tehotenstva, znepokojuje tých, ktorí nechcú hovoriť o svojom zaujímavá pozícia okolitých ľudí v blízkej budúcnosti.

Je brucho viditeľné v 3. mesiaci tehotenstva

V skutočnosti na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Telo každej ženy je individuálne - u niekoho v 3. mesiaci tehotenstva je pre mnohých viditeľné úplne zaoblené bruško. A niekomu sa počas celej doby čakania na dieťa zdá, že sa dieťa niekde skrýva a nie je viditeľné.

U nullipariek bude brucho rásť pomalšie kvôli silným a nenatiahnutým svalom. Napriek tomu existuje priemerný štatistický rámec, kedy sa žalúdok začína objavovať u väčšiny tehotných žien. Približne v 4 mesiacoch je žalúdok zaoblený a stáva sa trochu viditeľným a už po 7 mesiacoch veľmi rastie a môže dokonca spôsobiť nepohodlie budúcej matke. Už teraz si teda môžete zblízka pozrieť outfity pre budúce rastúce bruško.

Napriek tomu, že v 3. mesiaci tehotenstva je veľkosť plodu ešte veľmi malá, ťažisko ženy sa posúva a vestibulárny aparát už začína pracovať inak. Chráňte seba a svoje nenarodené dieťa.
Čo ešte vyvoláva rast brucha v 3 mesiacoch tehotenstva a prečo to bolí?

Z času na čas budúca mamička môže zaznamenať zvýšenie brucha, ale príčiny tohto javu nemusia súvisieť s tehotenstvom. Najčastejšie sa zvyšuje v dôsledku nadúvania, ku ktorému dochádza v dôsledku zväčšenia veľkosti maternice, ktorá zaberá priestor z čriev. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, mali by ste si správne zvoliť dennú stravu. Snažte sa jesť menej údených a slaných jedál. Nahraďte sladkosti banánmi a sušeným ovocím, ktoré normalizujú prácu tráviacich orgánov a znižujú tvorbu plynov.

Nielen črevá však môžu nastávajúcu mamičku počas tehotenstva rušiť. Často ženy, ktoré čakajú dieťa, trpia bolesťami žalúdka. Ak je bolesť častá, potom tehotná žena potrebuje znížiť porciu a zvýšiť počet jedál. Tiež bolesť môže nastať v dôsledku svalového napätia, nebojte sa, takáto bolesť časom prejde.

Niekedy môžu ženy pociťovať bolesť v podbrušku v 3. mesiaci tehotenstva, podobne ako pri menštruácii. Ak sú sprevádzané špinenie, vtedy radšej navštívte gynekológa, aby zistil príčiny tohto javu.

Aké sú ďalšie príznaky tehotenstva po 3 mesiacoch?

• V tomto čase začínajú hlavné prejavy včasnej toxikózy, ktoré tak vyčerpávajú mnohé ženy. Medzi nepríjemné príznaky tehotenstva po 3 mesiacoch patrí: hojné slinenie; neustály pocit nevoľnosti a niekedy vracanie, najmä ráno.
• Okrem toho existuje averzia k určitým jedlám a výrobkom.
• Budúca matka je často ospalá. Je to spôsobené tým, že v treťom mesiaci tehotenstva telo vynakladá veľa energie na vývoj nového života a ako viete, bunky sa najlepšie reprodukujú po výdatnom spánku.
• Ženine prsia sa zväčšujú a niekedy mierne svrbia a bradavky stmavnú. Mliečne žľazy sa teda začnú pripravovať.
• Vzhľadom na to, že rastúci plod začína stláčať cievy, u budúcich mamičiek sa môže vyskytnúť zápcha a pálenie záhy.

Podľa týchto znakov môžete presne zistiť tehotenstvo po 3 mesiacoch a okamžite navštíviť lekára, aby ste objasnili všetky nuansy, ako aj podstúpiť potrebné testy.

Čakanie na dieťa je jednou z najzaujímavejších a najkrajších etáp v živote každej ženy. Pokúste sa v týchto mesiacoch netrápiť a očakávať, že sa dieťa objaví radostne a pokojne.

Tehotenstvo je veľmi vzrušujúce a dôležité obdobie v živote nežného pohlavia a jej blízkych. Významné zmeny nielen navonok, ale aj vo vnútri tela ženy počas tehotenstva sa vyskytujú aktívnou rýchlosťou. Tvorba placenty, ktorá bude čoskoro zdrojom komunikácie medzi bábätkom a matkou, bola takmer na konci druhého mesiaca. Placenta poskytne bábätku potrebnú výživu a kyslík. Počas tehotenstva nastávajúca matka zažíva časté močenie, ktorého dôvodom je fungovanie už vytvorených obličiek dieťaťa. Toxikózu, ktorá nedáva tehotnej žene odpočinok, možno často pozorovať iba v prvom trimestri, po ktorom úplne zmizne.

Netreba sa báť, ak v týchto obdobiach pozorujete ospalosť, zvýšenú únavu, roztržitosť, zábudlivosť. Všetky tieto znaky sú pre ženu, ktorá čaká bábätko, normou, pretože hneď po narodení bábätka zmiznú. Počas tohto obdobia možno tiež veľmi často pozorovať zápchu. Aby ste sa im vyhli, pite viac vody, akejkoľvek inej tekutiny a častejšie jedzte zeleninu a ovocie. Nezabudnite na komplex vitamínov, ktorý je určený špeciálne pre tehotné ženy. Vitamíny nasýtia nielen vaše telo užitočnými látkami, ale dodajú aj všetky potrebné látky, ktoré sú potrebné pre vývoj dieťaťa.

Lekársky účet

V tomto čase je potrebné sa zaregistrovať, aby bolo vaše tehotenstvo pod neustálym dohľadom. Necháte si výmenný lístok, na ktorom bude zaznamenaný váš stav, vaše vyšetrenie u lekárov a všetky vyšetrenia až do samotného pôrodu. Táto karta bude vo vašich rukách počas celého obdobia tehotenstva. Váš pôrodník naplánuje návštevy, zvyčajne raz za dva až tri týždne. Za žiadnych okolností by účasť nemala chýbať bez dobrého dôvodu. Je potrebné zodpovedne liečiť tehotenstvo a pokyny lekára. Už na konci prvého trimestra sa u niektorých žien výrazne zviditeľnilo bruško.

Štúdie, ktoré sa majú v tomto čase dokončiť:

• meranie krvného tlaku, váženie, kontrola telesnej hmotnosti;
• analýza moču na bielkoviny a cukor. Vymenovaný a odovzdaný dva až tri dni predtým, ako pôjdete k lekárovi;
• vyšetrenie končatín na možnosť opuchu. Kontrola nôh na identifikáciu kŕčových ochorení;
• pri každej výhybke pozorujúci lekár počúva so špeciálnym zariadením žalúdok na kontrolu srdcového tepu vášho dieťaťa;
• veľkosť maternice sa porovnáva so štandardnými veľkosťami charakteristickými pre každé obdobie tehotenstva, aby sa určil správny rast plodu vo vnútri;
• lekár meria výšku fundusu maternice.

Poznámka

V období 13-14 týždňov je to veľmi nebezpečné, najmä ak očakávate narodenie chlapca, tehotenstvo sa stáva, ak má tehotná žena dysfunkciu kôry nadobličiek. Práve v týchto časoch dochádza k uvoľňovaniu veľkého množstva testosterónu, mužského hormónu. Reálne hrozí potrat.

Ak často pociťujete bolesti v podbrušku alebo bolesti chrbta, bezodkladne to povedzte lekárovi, ktorý dohliada na vaše tehotenstvo. Ako zvyčajne normálne tehotenstvo by nemala byť sprevádzaná bolesťou. Tiež nám dajte vedieť, ak máte obavy z podozrivého výtoku. V žiadnom prípade neodkladajte návštevu lekára, pretože teraz je čas, keď zdravie vášho dieťaťa úplne závisí od vášho stavu. V tomto období sa treba len viac venovať sebe, viac spať a nestarať sa o maličkosti, tešiť sa z každej maličkosti, držať sa ďalej od akejkoľvek negativity.

Prvý trimester je veľmi dôležitý pre tvorbu orgánov plodu a od neho závisí ďalší vývoj. Preto sa musíte o seba postarať a dozvedieť sa o svojej situácii. Bližšie k druhému trimestru už dieťa vie robiť veľa vecí. Hýbe rukami, vie zatínať päste, hýbe nohami, otvára ústa, cmúľa si palec, čo je dobre vidieť pri ultrazvukovom vyšetrení. Pečeň a črevný trakt naplno pracujú, tvoria sa prvé výkaly, ktoré pozostávajú najmä zo žlče. Červená kostná dreň je zodpovedná za funkciu krvného obehu. Vaše bábätko v tomto období narástlo až o 9 centimetrov.

Dôvody na obavy

Príčiny obáv u tehotných žien v poslednom mesiaci prvého trimestra. S nástupom tehotenstva sa objavujú určité pocity, ktoré nie sú úplne príjemné a nespôsobujú veľa nepohodlia. Naťahujú sa počas celého tehotenstva a objavujú sa aj nové vnemy. Týka sa to nielen fyzických zmien, ale aj psychických.

Príznaky, ktoré spôsobujú veľké obavy tehotným ženám:

• vkrádajúca sa únava. Neustála túžba spať;
• veľmi časté výlety na toaletu. močenie;
• je možné silné slinenie, nevoľnosť a dokonca aj zvracanie;
• stolica znepokojuje, hlavne dlho. Často ide o zápchu;
• tráviace problémy, hrozné pálenie záhy, plynatosť a nadúvanie;
• znechutenie, ktoré môže byť dokonca sprevádzané nevoľnosťou a vracaním, k niektorým jedlám, k ich pachom;
• hrudník sa veľmi zmenil. Stal sa tvrdším, ťažším a väčším objemom, bradavky stmavli a pod kožou sa objavila modrá sieťka;
• výrazný nárast žíl, ktorý sa stal veľmi zreteľne viditeľným na bruchu a nohách;
• žalúdok začína rásť;
• časté bolesti hlavy;
• zmeny nálady, sentimentalita, nervozita, túžba plakať nad akoukoľvek maličkosťou;
• vnútorný pokoj je pre tehotnú ženu nový pocit, ktorý sa objavuje v treťom mesiaci.

V žiadnom prípade nepremeškajte moment, keď vás lekár pošle na prvý ultrazvuk v 12-13 týždni. Práve toto obdobie bude môcť ukázať akékoľvek problémy vo vývoji plodu. Tiež Downov syndróm a iné ochorenia sa určujú iba v tomto čase. Toto je veľmi dôležitá štúdia, keď lekár dokáže jasne odhaliť všetky chyby vo formovaní dieťaťa, ak, samozrejme, existujú. Presný dátum počatie bábätka, plus mínus dva-tri dni, zistíte tak, že v tomto období pôjdete na ultrazvuk.