अगर बच्चा बहुत घबराया हुआ है तो क्या करें। घबराए हुए बच्चे: संभावित कारण, लक्षण, उपचार और मनोवैज्ञानिकों की सलाह

एक बच्चे की अपेक्षा करना हमेशा सुखद सपनों, योजनाओं और आशाओं से भरा होता है। माता-पिता अपने भावी जीवन को चमकीले रंगों में बच्चे के साथ रंगते हैं। पुत्र या पुत्री सुंदर, चतुर और सदैव आज्ञाकारी होगी। हकीकत कुछ और ही नजर आती है। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा वास्तव में सबसे सुंदर, बुद्धिमान और प्रिय है, और कभी-कभी आज्ञाकारी भी। हालाँकि, दो साल के करीब, बच्चे के चरित्र में बदलाव आना शुरू हो जाता है। यहां तक ​​कि माता-पिता अपने बच्चे को पहचानना ही बंद कर देते हैं।

बच्चे को संभालना बेहद मुश्किल हो जाता है। अभी हाल ही में, वह इतना प्यारा और मिलनसार है, वह सनकी, हिस्टीरिकल हो जाता है और सब कुछ अपने तरीके से करने का प्रयास करता है। बेशक, माता-पिता जानते हैं कि दो से तीन साल के बीच बच्चा अपनी पहली संक्रमणकालीन उम्र में प्रवेश करता है।

मनोवैज्ञानिक इस अवधि को "दो साल की उम्र का संकट" कहते हैं। वह अभी भी बहुत छोटा बच्चा है - 2 साल का। अक्सर पागल हो जाता है और मनमौजी होता है। हालाँकि, यह ज्ञान इसे आसान नहीं बनाता है। छोटे अत्याचारी के बगल में जीवन बस असहनीय हो जाता है। इतना आज्ञाकारी और प्यारा बच्चा अचानक जिद्दी और सनकी हो जाता है। नखरे कई बार होते रहते हैं खाली जगह. इसके अलावा, यदि बच्चा वह चाहता है जो वह चाहता है, तो उसका ध्यान किसी और चीज़ पर स्विच करके उसे विचलित करना संभव नहीं होगा। बच्चा आखिरी तक अपने दम पर खड़ा रहेगा।

माता-पिता का भ्रम

अधिकांश माता-पिता ऐसे परिवर्तनों के लिए तैयार नहीं होते हैं। बच्चे के साथ जो होता है वह उन्हें हैरान कर देता है। भले ही बच्चे का एक बड़ा भाई या बहन हो और माता-पिता पहले से ही कुछ इसी तरह से गुज़रे हों, फिर भी हमेशा नखरे करते हैं, एक घबराया हुआ बच्चा घर में एक असहनीय माहौल पैदा करता है। माता-पिता, इस सोच से भयभीत हैं कि बच्चे को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, अनुभवी परिचितों से मदद लें। हालांकि, कुछ लोग किसी विशेषज्ञ के पास जाने और बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने की हिम्मत करते हैं।

ऐसे मामलों में शहरवासियों की सलाह एक ही तरह की दी जाती है। ज्यादातर सोचते हैं कि बच्चे को सिर्फ "ठीक से पूछने" की जरूरत है ताकि वह जान सके कि कैसे व्यवहार करना है। हालांकि, ऐसे तरीके लाभ नहीं लाते हैं। बच्चा घबराया हुआ है और इससे भी ज्यादा डरता है, अपने प्रियजनों को अपने व्यवहार से शाब्दिक रूप से लाता है

यह कैसे प्रकट होता है - परीक्षण की आयु

सबसे अधिक बार, बच्चा अपने असंतोष के हिंसक प्रदर्शन का सहारा लेता है। फर्श पर गिर जाता है, चीजें बिखेरता है, माता-पिता को मारता है, खिलौने तोड़ता है। इसके अलावा, असंतोष के कारण कभी-कभी खरोंच से उत्पन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा पानी चाहता है। माँ उसे एक बोतल देती है जो तुरंत फर्श पर उड़ जाती है। यह पता चला है कि बच्चा बोतल को भरना चाहता था, लेकिन यह केवल आधा भरा हुआ था; या कल का बच्चा रबड़ के जूतों में पोखरों से भागा था और आज भी उन्हें पहनना चाहता है। स्पष्टीकरण कि आज सड़क पर सूरज और जूते की जरूरत नहीं है, मदद नहीं करते हैं। बच्चा नखरे करता है।

यह कहा जाना चाहिए कि माता-पिता कभी-कभी हिस्टीरिया से नहीं डरते, बल्कि उनके आसपास के लोगों की प्रतिक्रिया से। ऐसी स्थिति में जहां आपका बच्चा लगातार घबरा रहा है या फर्श पर चिल्ला रहा है, शांत रहना मुश्किल है। खासकर अगर यह "शुभचिंतकों" से भरे सार्वजनिक स्थान पर होता है। माताओं को हानि होती है। क्या हुआ? शिक्षा में क्या कमी है? अगर बच्चा घबराया हुआ और शरारती है तो क्या करें?

ज्यादातर, ऐसी स्थितियों में माता-पिता को दोष नहीं देना चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि बच्चे ने अपनी पहली संक्रमणकालीन उम्र शुरू की। बाल मनोवैज्ञानिक इस स्थिति को दो वर्षीय संकट कहते हैं। संकट का कारण स्वयं बच्चे में है। बच्चा सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया की खोज कर रहा है, जो उसे लगातार आश्चर्यचकित करता है। वह स्वतंत्र होना चाहता है, लेकिन वह अभी भी अपने माता-पिता की मदद के बिना प्रबंधन नहीं कर सकता। इसके अलावा, सहायता को अक्सर सक्रिय रूप से अस्वीकार कर दिया जाता है। इस प्रकार, 2 वर्ष प्रकट होता है - यह बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए काफी कठिन उम्र है।

जबकि बच्चा बहुत छोटा था, उसने खुद को अपनी मां के साथ एक महसूस किया। उन्होंने शांति से खुद को उठाया और एक जगह से दूसरी जगह ले जाने दिया, खिलाया, कपड़े पहनाए और कई अन्य आवश्यक जोड़तोड़ किए। अपने स्वयं के "मैं" की सीमाओं का एहसास करना शुरू करते हुए, बच्चा एक साथ यह पता लगाने की कोशिश करता है कि अन्य लोगों के संबंध में क्या अनुमति है। हालाँकि कभी-कभी माता-पिता को ऐसा लगता है कि वे जानबूझकर नाराज हैं। बहरहाल, मामला यह नहीं। बच्चा संवाद करना सीखता है, यह महसूस करने की कोशिश करता है कि उसकी शक्ति अन्य लोगों पर कितनी अधिक है, और उन्हें हेरफेर करने की कोशिश करता है। वयस्कों को संयम बरतने की जरूरत है, न कि उकसावे के आगे झुकना।

कोई निश्चित तिथि नहीं है जब बच्चा चरित्र दिखाना शुरू करेगा। औसतन, यह दो साल से शुरू होता है और करीब साढ़े तीन साल पर खत्म होता है। यदि एक छोटा बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर गुस्सा करता है और शरारती होता है, तो इसे उम्र का आदर्श कहा जा सकता है। एकमात्र सवाल यह है कि इस अवधि को कम से कम नुकसान के साथ कैसे जीवित रखा जाए।

माता-पिता को क्या करना चाहिए

यह शायद सबसे समझदार सलाह है जो उन माता-पिता को दी जा सकती है जो अपने बच्चे के साथ अपने पहले संकट का सामना कर रहे हैं। कुछ समय के लिए क्या सही है और क्या गलत है, इसे एक तरफ रख देना चाहिए और बच्चे को उसका अपना अनुभव होने देना चाहिए। सबसे अच्छे कारण के लिए, बिल्कुल।

"मैं खुद" वह वाक्यांश है जो माता-पिता अब अक्सर सुनते हैं। मैं खुद कपड़े पहनूंगा, मैं खुद खाऊंगा, मैं खुद घूमने जाऊंगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहर +30 है, लेकिन बच्चा बाहर गर्म लेगिंग पहनना चाहता था। एक जिद्दी बच्चे के साथ बातचीत का अंत एक हिंसक उन्माद में होगा। ऐसी स्थिति में सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चे को वह पहनने दें जो वह चाहता है। उसे गर्म जांघिया में बाहर जाने दो। बस अपने साथ हल्के कपड़े लेकर आएं और जब शिशु गर्म हो जाए तो उसे बदल दें। रास्ते में, समझाते हुए कि अब सूरज चमक रहा है, और आपको हल्के कपड़े पहनने की जरूरत है।

इसी तरह की स्थिति दोपहर के भोजन के समय दोहराई जाती है। हो सकता है कि बच्चा सूजी का मीठा दलिया नमकीन टमाटर में डुबो कर खाना चाहे। उसे "सही" खिलाने की कोशिश करने से वह दोनों को छोड़ देगा। उसे वह खाने दें जो वह चाहता है और कैसे चाहता है। यदि आप इसे नहीं देख सकते हैं, तो बस इसे न देखें।

अपने बच्चे को अधिक स्वतंत्रता दें और उसके साथ खिलौना जैसा व्यवहार न करें। वह भी आपकी तरह ही एक इंसान है और उसे भी गलती करने का अधिकार है। आपका काम उसे सभी परेशानियों से बचाना नहीं है, बल्कि उसे अपने जीवन का अनुभव हासिल करने में मदद करना है। बेशक, बच्चे को खुद कपड़े पहनाना बहुत आसान है, बजाय इसके कि वह खुद ऐसा करे। तैयार होने के लिए बस खुद को थोड़ा और समय दें। इसके अलावा, बच्चे की राय खुद सुनने की कोशिश करें। आखिर वह भी एक व्यक्ति है और उसे अपनी बात सुनने का अधिकार है। यदि दोपहर के भोजन का समय हो गया है, और बच्चा खाने से इनकार करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अभी तक भूखा नहीं है। उसकी ओर जाओ। सबसे अधिक संभावना है, वह जल्द ही भूखा हो जाएगा, और आप उसे बिना किसी समस्या के खिलाएंगे।

खेल के माध्यम से अपने बच्चे से जुड़ें

2 साल की उम्र के बच्चों के लिए खेल बाहरी दुनिया के साथ बातचीत करने का मुख्य तरीका है। प्रश्न के लिए: "आप क्या करते हैं?", 2-3 साल का बच्चा शायद जवाब देगा: "मैं खेलता हूं।" बच्चा हर समय खेलता है। अगर उसके पास खिलौने हैं, तो वह उनके साथ खेलेगा। यदि खिलौने नहीं होंगे, तो वह उन्हें अपने लिए ईजाद करेगा।

अक्सर माता-पिता शिकायत करते हैं कि बच्चे के पास बहुत सारे खिलौने हैं, लेकिन वह शायद ही कभी उनके साथ खेलता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब खिलौने कहीं भी पड़े होते हैं, अलग हो जाते हैं और टूट जाते हैं। बच्चा बस उनके बारे में भूल जाता है।

बच्चे को अपने खिलौने याद रखने के लिए, उन्हें उसके सामने होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें खुली अलमारियों पर रखना सबसे अच्छा है। बड़े खिलौनों को फर्श पर सबसे अच्छा रखा जाता है ताकि बच्चा उन्हें आसानी से प्राप्त कर सके। मध्यम आकार के खिलौनों को सीधे शेल्फ पर रखें। यहां वे सबसे आकर्षक नजर आएंगी।

हर तरह की छोटी-छोटी चीजें जैसे छोटी कारें, किंडर सरप्राइज की मूर्तियां, सड़क पर पाए जाने वाले खूबसूरत कंकड़, उन्हें छोटे-छोटे बक्सों में डाल दें। प्रत्येक बॉक्स के ऊपर, उसमें से एक आइटम रखें। तो बच्चा समझ जाएगा कि घर किसका है।

अपने बच्चे को सारे खिलौने एक साथ न दें

यदि बच्चा अपने सभी खिलौनों को एक साथ नहीं देख पाता है, तो उसकी रुचि उनमें अधिक समय तक बनी रहेगी। अगर बहुत सारे खिलौने जमा हो गए हैं, तो कुछ हिस्सा इकट्ठा करें और उसे छिपा दें। थोड़ी देर बाद उन्हें बच्चे को दिखाया जा सकता है। वह उनके साथ नए लोगों की तुलना में कम दिलचस्पी के साथ खेलना शुरू कर देगा। बेशक, आपको उन खिलौनों को नहीं छिपाना चाहिए जिनसे बच्चा बहुत जुड़ा हुआ है। कुछ ऐसे स्थान पर रखने योग्य होते हैं जहाँ उनका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, आपकी बेटी के खिलौने वाले रसोई के बर्तनों को रसोई में एक खिलौने के डिब्बे में रखा जा सकता है। यह आपके अपने कुकवेयर को बरकरार रखेगा।

बेटे के खिलौने के उपकरण पिताजी के बगल में रखे जा सकते हैं। बच्चे के उसे हथौड़ा या ड्रिल देने के अनुरोध के जवाब में, उसे अपना खिलौना उपकरण दें। नहाने के खिलौने को बाथरूम में सबसे अच्छा रखा जाता है, और जिस गेंद से वह बाहर खेलता है उसे हॉलवे में सबसे अच्छा रखा जाता है।

अपने बच्चे के लिए गतिविधियों के बारे में सोचें

शायद आपका बच्चा इस तथ्य के कारण लगातार शरारती है कि वह बस ऊब गया है। वह अभी भी बहुत छोटा है और हमेशा यह पता नहीं लगा सकता कि इस या उस खिलौने के साथ कैसे खेलना है। बच्चे के व्यवसाय में हमेशा बने रहने के लिए, सभी प्रकार की दिलचस्प छोटी चीजों के लिए एक विशेष बॉक्स प्राप्त करें। सही समय पर, आप बॉक्स से एक रिबन निकालेंगे, जिससे आप टेडी डॉग के लिए एक पट्टा बना सकते हैं, जिसमें वह पहले से ही रुचि खो चुका है, या एक गुड़िया के लिए एक नई पोशाक के लिए एक टुकड़ा।

खेलते समय, आपका शिशु आपके करीब आने की कोशिश करता है। अपने खेलों में, वह आपकी मदद की पेशकश को सहर्ष स्वीकार कर लेगा, लेकिन यह संभावना नहीं है कि उसे क्या करना है, इस पर निर्देश दिए जाने की संभावना नहीं है। 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए खेल सभी प्रकार के शोध, प्रयोग और नई खोज हैं। आपको उसे किसी विशेष खिलौने का उद्देश्य समझाने का प्रयास नहीं करना चाहिए या किसी ऐसे प्रश्न का उत्तर देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए जिसे वह वास्तव में तैयार नहीं कर सका। ऐसे में आप सब कुछ बर्बाद कर सकते हैं। बच्चे को उसके खेल में अग्रणी बनने का अवसर देने का प्रयास करें और उसका अनुसरण करें।

बच्चे की मदद करें, उसके साथी बनें

आपका शिशु कुछ व्यवसाय के बारे में सोच सकता है, लेकिन इस तथ्य के कारण उसे पूरा नहीं कर पाएगा कि उसकी शारीरिक क्षमता अभी भी बहुत सीमित है। उसकी मदद करो, लेकिन उसके लिए सब कुछ मत करो। उदाहरण के लिए, उसने रेत में एक पेड़ की एक शाखा लगाई और अब वह अपने "फूलों के बिस्तर" को सींचना चाहता है। सैंडबॉक्स में पानी का एक जार ले जाने में उसकी मदद करें, लेकिन खुद पानी न डालें। आखिर वह इसे अपने दम पर करना चाहता है। यदि आप उसे ऐसे अवसर से वंचित करते हैं, तो घोटाले से बचा नहीं जा सकता। बच्चे ने अभी तक अपनी नकारात्मक भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करना नहीं सीखा है, इसलिए हिस्टीरिया अक्सर बच्चों में होता है। 2 साल वह उम्र है जिस पर सभी बच्चे अभी भी ठीक से बात करना नहीं जानते हैं। अपनी स्थिति के बचाव में वजनदार तर्क देने में सक्षम नहीं होने के कारण, बच्चा एक गुस्से का आवेश फेंकता है।

कई खेलों को अपने दम पर खेलना असंभव है। यदि कोई फेंकने वाला नहीं है तो आप गेंद को पकड़ या रोल नहीं कर सकते हैं, यदि आपके साथ पकड़ने वाला कोई नहीं है तो आप कैच-अप नहीं खेल सकते हैं। अक्सर बच्चों को अपने साथ खेलने के लिए अपने माता-पिता से काफी समय तक भीख मांगनी पड़ती है। बहुत अनुनय के बाद, वे अनिच्छा से सहमत होते हैं, लेकिन कुछ मिनटों के बाद वे कहते हैं: "ठीक है, यह बहुत हो गया, अब इसे स्वयं खेलो।" या, खेलने के लिए सहमत होने पर, वे पहले से घोषणा करते हैं कि वे बच्चे को केवल 10 मिनट दे सकते हैं। उसके बाद, बच्चा इतना अधिक नहीं खेलता है जितना कि डर के साथ वादा किए गए मिनटों के समाप्त होने की प्रतीक्षा करता है और वे उससे कहेंगे: "आज के लिए पर्याप्त।" यह स्पष्ट है कि आप पूरे दिन नहीं खेल पाएंगे, लेकिन कभी-कभी यह ढोंग करने लायक होता है कि आप वास्तव में यह चाहते हैं। अपने बच्चे को इस तथ्य का आनंद लेने का अवसर दें कि जब वह चाहता था तब उसने खेल को समाप्त कर दिया। 2 साल के बच्चों के लिए खेल उनका जीवन है।

अगर बच्चे को टैंट्रम हो तो क्या करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दो साल के बच्चे के साथ कितनी सावधानी से पेश आते हैं, फिर भी कभी-कभी ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जिनमें नखरे से बचना संभव नहीं होगा। दुर्भाग्य से, एक छोटा बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर पागल हो जाता है और शरारती होता है। कभी-कभी उसे नखरे होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, दो साल के आधे से अधिक बच्चे नखरे और गुस्से के प्रकोप के शिकार होते हैं। कई लोगों के लिए, यह सप्ताह में कई बार होता है। टैंट्रम-प्रोन बच्चे आमतौर पर बहुत बेचैन, स्मार्ट होते हैं और जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए। वे बहुत सी चीजें करना चाहते हैं और उन्हें ऐसा करने से रोकने के लिए वयस्कों के प्रयासों के प्रति बहुत बुरा रवैया है। अपने रास्ते में एक बाधा मिलने के बाद, एक छोटा बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पागल हो जाता है और मनमौजी हो जाता है।

हिस्टेरिक्स में पड़कर बच्चा खुद पर काबू नहीं रख पाता है। वह कुछ भी देख या सुन नहीं सकता। इसलिए, उसके रास्ते में आने वाली सभी वस्तुएं आमतौर पर अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाती हैं। बच्चा फर्श पर गिर सकता है और जोर से चिल्ला सकता है। गिरने पर यह फर्श या फर्नीचर पर जोर से टकरा सकता है। माता-पिता आमतौर पर भ्रमित होते हैं, उन्हें समझ नहीं आता कि बच्चा क्यों गुस्सा कर रहा है, क्योंकि अभी सब कुछ ठीक था। बच्चा बीमार होने तक चिल्ला सकता है। उसी समय, माता-पिता खुद को घबराहट की स्थिति में पाते हैं, उन्हें नहीं पता कि अगर बच्चा घबराया हुआ और शरारती है तो क्या करना चाहिए।

माता-पिता के लिए ऐसी तस्वीरें देखना बहुत मुश्किल होता है। खासकर जब वह पीला पड़ जाता है और ऐसा लगता है कि वह होश खोने वाला है। सच है, वह इस तरह से खुद को गंभीर नुकसान नहीं पहुँचाएगा। उसके शरीर की सुरक्षात्मक सजगता बचाव के लिए आएगी, जो उसे दम घुटने से बहुत पहले ही सांस लेने के लिए मजबूर कर देगी।

बच्चे की मदद कैसे करें

सबसे पहले, आपको बच्चे के जीवन को व्यवस्थित करने का प्रयास करना चाहिए ताकि उसे नर्वस ओवरलोड न हो। अगर बच्चा नर्वस हो गया है तो इसके लक्षण तुरंत दिखाई देंगे। ये बार-बार क्रोध का प्रकोप हैं। जब ये प्रकोप बहुत अधिक हो जाते हैं, तो वे कुछ भी अच्छा नहीं करेंगे। यदि आप बच्चे को किसी चीज के लिए मना करते हैं या उसे ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर करते हैं जिससे वह बहुत खुश नहीं होता है, तो जितना हो सके उतनी कोमलता दिखाने की कोशिश करें। बच्चे को कठोर ढांचे में रखने की कोशिश न करें। स्वयं को बचाने के प्रयास में, बच्चा नियमित रूप से नखरे करेगा।

कभी-कभी माता-पिता शामक दवा का स्व-प्रशासन करके बच्चे की स्थिति में सुधार की उम्मीद करते हैं। इसके अलावा, वे रिश्तेदारों और दोस्तों की सलाह पर खुद दवाओं को "निर्धारित" करते हैं। ऐसा करने से सख्त मना किया जाता है। केवल एक डॉक्टर ही बच्चों के लिए शामक लिख सकता है। 2 वर्ष वह उम्र है जिस पर बच्चा अभी भी बेहद कमजोर है, दवाओं का अनियंत्रित उपयोग उसे नुकसान पहुंचा सकता है।

अगर बच्चे को गुस्सा आता है, तो उसे ध्यान से देखें ताकि वह खुद को नुकसान न पहुंचाए। एक बच्चे के नखरे के दौरान, ऐसा कि उसे याद न रहे कि जब वह उग्र था तब उसने क्या किया था। ताकि वह खुद को अपंग न कर ले, उसे धीरे से पकड़ने की कोशिश करें। जब वह अपने होश में आता है, तो वह देखेगा कि आप उसके बगल में हैं और उसने जो घोटाला किया है, उससे कुछ भी नहीं बदला है। जल्द ही वह आराम करेगा और आपकी बाहों में सो जाएगा। छोटा राक्षस एक ऐसे बच्चे में बदल जाएगा जिसे स्नेह और आराम की जरूरत है। आखिरकार, यह अभी भी एक छोटा बच्चा (2 साल का) है। वह अक्सर पागल हो जाता है और मनमौजी होता है, लेकिन साथ ही उसे आपके प्यार, स्नेह और आराम की सख्त जरूरत होती है।

ऐसे बच्चे हैं जो हिस्टेरिकल हमलों के दौरान बिल्कुल भी खड़े नहीं हो सकते हैं, जब उन्हें संयमित करने की कोशिश की जाती है। यह केवल हिस्टीरिया को बढ़ाता है। ऐसे में बल का प्रयोग न करें। बस यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि बच्चा खुद को नुकसान न पहुंचाए। ऐसा करने के लिए, उसके रास्ते से सभी धड़कने वाली और आसानी से टूटने वाली वस्तुओं को हटा दें।

उन्मादी बच्चे को कुछ साबित करने की कोशिश न करें। जब तक हमला पास नहीं हो जाता, तब तक उस पर कुछ भी असर नहीं पड़ेगा। अगर बच्चा हिस्टीरिकल है तो उस पर चिल्लाएं नहीं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा। कुछ माता-पिता, बच्चे को होश में लाने की कोशिश कर रहे हैं, उसे पीटना शुरू कर देते हैं। आमतौर पर, यह न केवल उसे शांत करता है, बल्कि, इसके विपरीत, उसे और भी जोर से चिल्लाता है। इसके अलावा, आप ताकत की गणना नहीं कर सकते हैं और बच्चे को अपंग कर सकते हैं।

चिल्लाते हुए बच्चे को कुछ समझाने की कोशिश न करें। अत्यधिक जलन की स्थिति में, एक वयस्क को भी राजी करना मुश्किल होता है। और हम क्या कह सकते हैं दो साल का. उसके शांत हो जाने के बाद, पहले बातचीत शुरू न करें। कई बच्चे इसे रियायत के रूप में लेते हैं, और चीखें प्रतिशोध के साथ शुरू हो सकती हैं।

जब तक बच्चा खुद आपके पास न आए तब तक इंतजार करना बेहतर है। अगर वह आपके पास आता है, तो उसे गले लगाएं, उसे दुलारें और ऐसा बर्ताव करें जैसे कुछ हुआ ही नहीं।

अक्सर माता-पिता इस सोच से भयभीत होते हैं कि उनका बच्चा सार्वजनिक रूप से "एक संगीत कार्यक्रम फेंकेगा"। वे कोई भी रियायत देने को तैयार हैं, जब तक कि वह गुस्से का आवेश न हो। यह अभ्यास पूरी तरह से विपरीत परिणाम देता है। बच्चे बहुत चौकस होते हैं और अच्छी तरह जानते हैं कि अपने माता-पिता को कैसे हेरफेर करना है। यदि आपका बच्चा नियमित रूप से और सबसे अनुचित स्थानों पर नखरे करने लगे तो आश्चर्यचकित न हों।

अपने बच्चे को बताएं कि नखरे करने से उसे आपसे कुछ नहीं मिलेगा। यदि वह इस बात पर क्रोधित था कि आपने उसे ऊंची सीढ़ी पर चढ़ने से मना किया था, तो उसके शांत होने के बाद उसे अनुमति न दें। यदि नखरे से पहले आपने उसके साथ टहलने जाने की योजना बनाई थी, तो जैसे ही सन्नाटा हो, वहाँ जाएँ और बच्चे को कुछ भी याद न दिलाएँ।

अधिकांश बच्चों के नखरे दर्शकों की उपस्थिति के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जैसे ही आप दूसरे कमरे में जाते हैं, चीखें चमत्कारिक ढंग से बंद हो जाती हैं। कभी-कभी आप एक अजीब तस्वीर देख सकते हैं: बच्चा अपनी पूरी ताकत से चिल्लाता है, फर्श पर लुढ़कता है। जैसे ही उसे पता चलता है कि आसपास कोई नहीं है, वह चुप हो जाता है, फिर अपने माता-पिता के करीब जाता है और अपना "कॉन्सर्ट" फिर से शुरू करता है।

बाल मनोवैज्ञानिक को देखने का सही समय कब है?

यदि बच्चे के नखरे बहुत अधिक हो गए हैं और लंबे समय तक हो गए हैं, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेष रूप से, वे पास नहीं होते हैं, भले ही बच्चे को अकेला छोड़ दिया जाए। यदि माता-पिता ने सभी तरह की कोशिश की है, लेकिन फिर भी नखरे दूर करना संभव नहीं है, तो बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने का समय आ गया है। एक अच्छा विशेषज्ञ खोजने के लिए, अपने उन दोस्तों से पूछें जिनकी पहले ही मदद की जा चुकी है बाल मनोवैज्ञानिक. समीक्षाएं आपके लिए एक अच्छी मार्गदर्शिका होंगी। इसके अलावा, यह एक बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट का दौरा करने लायक है। यह डॉक्टर आवश्यक परीक्षाएं लिखेंगे और यदि आवश्यक हो, तो बच्चों के लिए शामक लिखेंगे। 2 साल वह उम्र है जिस पर प्राकृतिक हर्बल तैयारियों की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है।

कभी-कभी बच्चों के नखरे का कारण पारिवारिक परेशानी और माता-पिता के बीच सहमति का अभाव होता है। यहां तक ​​​​कि अगर माता-पिता बच्चे के सामने कभी झगड़ा नहीं करते हैं, तब भी बच्चा घबराए हुए माहौल को महसूस करता है और अपने तरीके से उस पर प्रतिक्रिया करता है। जैसे ही वे एक समझौते पर आते हैं, अपने विचारों और भावनाओं को शांत करते हैं, बच्चे के नखरे तुरंत बंद हो जाते हैं।

एक बच्चा होना उतना ही मुश्किल है जितना कि एक वयस्क होना। हालाँकि, समय हमारे पक्ष में है। बहुत जल्द आप पाएंगे कि दो साल का मील का पत्थर बीत चुका है, और सभी नखरे बहुत पीछे हैं।

क्या एक नर्वस बच्चे का इलाज करना जरूरी है?

न्यूरोपैथी और घबराहट के कारण आम तौर पर भिन्न होते हैं: यह चरित्र की जन्मजात विशेषता हो सकती है, और गर्भावस्था के दौरान विकारों का परिणाम हो सकता है, कम अक्सर - बच्चे के जन्म के दौरान मस्तिष्क विकारों का परिणाम। इन सभी कारणों से तंत्रिका प्रक्रियाओं में परिवर्तन होता है - तंत्रिका तंत्र की एक प्रकार की कमजोरी।

शिक्षाविद् पावलोव के अनुसार, तंत्रिका तंत्र में दो मुख्य शारीरिक प्रक्रियाएँ होती हैं: उत्तेजना और निषेध की प्रक्रिया। इन प्रक्रियाओं के बीच संतुलन जितना सही होगा, बच्चे और उसके आसपास रहने वालों के लिए उतना ही आसान होगा।

शिक्षाविद पावलोव ने वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की सामान्य सिद्धांतमानव शरीर का द्वैत, कई प्राचीन दर्शन और दार्शनिक और चिकित्सा प्रणालियों में अधिक रंगीन और कलात्मक रूप में वर्णित है। उदाहरण के लिए, चीनी यांग (मर्दाना) और यिन (स्त्रीलिंग)। यांग उत्साह है। यिन निषेध है।

हम एक घबराए हुए बच्चे के शरीर में अपना संतुलन कैसे स्थापित कर सकते हैं, इसलिए बोलने के लिए, "पूर्ण फेंगशुई प्राप्त करें।" दो तरह से: ब्रेकिंग प्रक्रिया को मजबूत करने के लिए; उत्तेजना की प्रक्रिया को दबाना।

नवजात शिशु के मस्तिष्क को गंभीर क्षति के साथ, दोनों प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं। साथ ही, उत्तेजना की प्रक्रिया की गड़बड़ी सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है: बच्चा कोमा में पड़ जाता है, फिर उसे "उत्पीड़न के सिंड्रोम" का निदान किया जाता है। औसत डिग्री के मस्तिष्क क्षति के मामले में, अवरोध की प्रक्रिया की हार अधिक ध्यान देने योग्य है: अन्य दर्दनाक संकेतों के साथ, बच्चे की उत्तेजना ध्यान देने योग्य है।

चूंकि मानव शरीर में निषेध की प्रक्रिया सबसे कमजोर और हानिकारक प्रभावों के प्रति संवेदनशील है, जीवन के पहले वर्ष के बच्चे में मस्तिष्क की थोड़ी सी चोट के साथ, केवल न्यूरो-रिफ्लेक्स उत्तेजना में वृद्धि का एक सिंड्रोम नोट किया जा सकता है, जो तब न्यूरोपैथी (घबराहट में वृद्धि) में बदल जाता है। उम्र के साथ (आमतौर पर 7-8 साल तक) तंत्रिका तंत्र "मजबूत" हो जाता है और घबराहट कमजोर हो जाती है, हालांकि यह शायद ही कभी पूरी तरह से गायब हो जाती है। वयस्कों में, बचपन से बची हुई तंत्रिका तंत्र की कमजोरी खुद को विभिन्न न्यूरोस, "चरित्र की हानि", सिरदर्द, मनोदैहिक रोगों और तथाकथित "वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया" के रूप में प्रकट कर सकती है।

हम एक नर्वस बच्चे और उसके माता-पिता की मदद कैसे कर सकते हैं और एक नर्वस और चिड़चिड़े बच्चे को "सदा बीमार" वयस्क बनने से कैसे रोक सकते हैं?

बच्चा जितना छोटा होता है, मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टिकिटी उतनी ही अधिक होती है, निषेध प्रक्रिया को "फ़ीड" करने वाली दवाओं को लेने से क्षतिग्रस्त निषेध प्रक्रिया को परिपक्व होने में मदद करने का अवसर उतना ही अधिक होता है। "प्रभावित" तंत्रिका तंत्र को तेजी से मजबूत होने और अधिक उम्र में अधिक स्थिर होने के लिए, उसे जल्द से जल्द तंत्रिका कोशिकाओं को "फ़ीड" करने के लिए दवाएँ देने में मदद की ज़रूरत है। ऐसी दवा मुख्य उपचार है, क्योंकि यह घबराहट के कारणों के लिए निर्देशित है। क्या दवाएं देनी हैं, कितनी और कितनी देर तक - प्रत्येक बच्चे के लिए, प्रश्न व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है! सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि बच्चे के मस्तिष्क संरचनाओं को नुकसान हुआ है या नहीं। ऐसा करने के लिए, जीवन के पहले वर्ष से शुरू होने वाले हानिरहित अल्ट्रासाउंड उपकरणों, डायफनोस्कोपी आदि का उपयोग करके विशेष अध्ययन करना आवश्यक है (बच्चे की उम्र के आधार पर अनुसंधान विधियों का एक सेट मेरे द्वारा निर्धारित किया जाता है)।

दुर्भाग्य से, घबराए हुए बच्चों वाले माता-पिता जिन्हें समय पर आवश्यक सहायता नहीं मिली है, वे अक्सर सलाह के लिए मेरे पास आते हैं। यह दिलचस्प है कि इनमें से अधिकांश बच्चे गर्मियों में हमारे पास आते हैं, जब हमारे साथी देशवासी जो मास्को और रूस, इटली, पुर्तगाल, आयरलैंड आदि के अन्य शहरों में स्थायी निवास के लिए चले गए हैं, मेरे शहर का दौरा करने आते हैं।

यदि विदेशी देशों के साथ सब कुछ स्पष्ट है - एक बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की लागत $ 400 या उससे अधिक है, तो पूर्व यूएसएसआर के देशों में जीवन के पहले वर्षों में तंत्रिका बच्चों के उपचार में सबसे आम गलतियाँ क्या हैं?

सबसे पहले, "उत्तेजित" मस्तिष्क को खिलाने के लिए गलत दवाएं निर्धारित की जाती हैं - पिरासेटम, एन्सेफैबोल, इंस्टेनॉन, आदि। ऐसी दवाएं लेते समय, मस्तिष्क को "खिला" तंत्रिका कोशिकाओं की उत्तेजना के साथ होता है, जो बच्चे की उत्तेजना को बढ़ा सकता है। इसलिए, एक नर्वस बच्चे के लिए केवल ऐसी "पौष्टिक" दवाओं को निर्धारित करना आवश्यक है जो निरोधात्मक प्रक्रिया को "फ़ीड" करते हैं, लेकिन साथ ही विपरीत प्रक्रिया को बढ़ाते नहीं हैं - तंत्रिका कोशिकाओं का उत्तेजना।

दूसरे, ऊपर बताए गए अध्ययनों के बिना उपचार निर्धारित किया गया है। अन्य मामलों में, अध्ययन किए जाते हैं, लेकिन उनके आधार पर गलत उपचार निर्धारित किया जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, हमारे देशों में, जब एक हाइड्रोसिफ़लिक सिंड्रोम का पता चलता है, तो एक छोटे बच्चे की घबराहट को गलत तरीके से बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के संकेत के रूप में माना जाता है और इंट्राकैनायल दबाव को कम करने के लिए डायकार्ब या अन्य अनावश्यक या हानिकारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हालांकि, जब एक विशेष अल्ट्रासोनिक डिवाइस (आविष्कार N1734695 के लिए लेखक का प्रमाण पत्र) का उपयोग करके तंत्रिका बच्चों में इंट्राकैनायल दबाव को मापते हैं, तो मैंने कुछ मामलों में इसकी वृद्धि का निदान किया (प्रति 100 तंत्रिका बच्चों में एक से अधिक मामले नहीं)।

तीसरा, तंत्रिका तंत्र से किसी भी विचलन के मामले में शिशुओं के लिए मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित करना अब फैशनेबल है। हालांकि, घबराहट वाले बच्चे में (जीवन के पहले वर्ष के बच्चे में इसे बढ़ी हुई न्यूरो-रिफ्लेक्स उत्तेजना का सिंड्रोम कहा जाता है), ये प्रक्रियाएं तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ा सकती हैं, जो पहले से ही बढ़ी हुई है।

और अंत में, सबसे अधिक बार, वास्तविक उपचार के बजाय, घबराए हुए बच्चों को निर्धारित किया जाता है केवलशामक दवाएं, औषधि और जड़ी बूटी। बच्चा थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है, लेकिन वास्तविक उपचार का समय खो जाता है।

तो, बड़ी संख्या में दवाएं हैं जो पोषण करती हैं तंत्रिका तंत्र. लेकिन इनमें से अधिकांश दवाओं का उत्तेजक प्रभाव होता है, साथ में बच्चे की उत्तेजना भी होती है। घबराहट के साथ होने वाली मस्तिष्क क्षति के उपचार में केवल अल्प मात्रा में पोषण संबंधी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। साथ ही, हम उनसे बच्चे को शांत करने के रूप में तत्काल प्रभाव की अपेक्षा नहीं करते हैं। ये पोषण संबंधी दवाएं भविष्य के लिए, बच्चे के भविष्य के लिए "काम" करती हैं।

दूसरी ओर, बच्चे की कामोत्तेजना को दबाने वाली दवाएं लेने का असर तुरंत दिखाई देता है। लेकिन सिर्फ इनका इस्तेमाल करना गलत होगा छोटा बच्चा. बच्चे के निषेध के रूप में एक बाहरी प्रभाव प्राप्त करने के बाद, हम भविष्य की समस्याओं को "मुखौटा" करते हैं, लेकिन हम उनसे छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

जीवन के पहले वर्षों के बाद, न्यूरोप्लास्टिसिटी की संभावनाएं समाप्त हो जाती हैं और दवाओं के साथ घबराहट के कारणों का नियमित उपचार प्रभावी नहीं होता है। हालांकि, उत्तेजना की प्रक्रिया को रोकने वाली दवाओं की संख्या और भी अधिक है। लेकिन, वास्तव में, वे अब घबराहट के मूल कारण का इलाज नहीं करते हैं। इसलिए, उनका उपयोग नियमित पाठ्यक्रमों के रूप में नहीं किया जाता है, बल्कि आवश्यकतानुसार, एक विशिष्ट प्रभाव प्राप्त करने और अपने माता-पिता के बच्चे के जीवन को आसान बनाने के लिए किया जाता है।

दवाओं का चयन करने के लिए मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले न्यूरोफार्म कंप्यूटर प्रोग्राम के अनुसार, लगभग 200 दवाएं हैं जो घबराहट से जुड़े लक्षणों को ठीक कर सकती हैं। ये दवाएं अब वास्तव में तंत्रिका कोशिका को ही ठीक नहीं करती हैं, बल्कि इसे कार्य करने में मदद करती हैं। ट्रैंक्विलाइज़र नामक दवाओं द्वारा यह सबसे अच्छा किया जाता है। "शांति" - अनुवाद में "शांति, शांति" का अर्थ है। पुरानी पीढ़ी इन दवाओं से अच्छी तरह वाकिफ है - सेडक्सेन, एलेनियम, ताज़ेपम, आदि।

एक बच्चे की उचित परवरिश कभी-कभी चिंता-रोधी दवा लेने की तुलना में घबराहट के प्रभाव को रोकने और ठीक करने में अधिक प्रभावी हो सकती है। इसके अलावा, जीवन के पहले महीनों से एक नर्वस बच्चे को ठीक से शिक्षित किया जाना चाहिए। अक्सर, अनुचित परवरिश घबराहट से भी बदतर होती है, मुख्य रूप से बाद के पारिवारिक जीवन के लिए।

आमतौर पर, इस तरह के लेख के अंत में, डॉक्टर कुछ सामान्य सिफारिशें देते हैं, इस मामले में - नर्वस बच्चों के लिए। लेकिन मैं खुद को अनुपस्थिति में किसी भी शामक की सिफारिश करने का हकदार नहीं मानता जो सभी के लिए उपयुक्त हो। यहां तक ​​​​कि सुखदायक जड़ी बूटियों और शामक दवाओं को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। और प्रत्येक नर्वस बच्चा एक बिल्कुल व्यक्तिगत और विशिष्ट मामला है। यही है, हर नर्वस बच्चा और यहां तक ​​​​कि एक वयस्क भी "अपने तरीके से नर्वस" होता है। घबराए हुए बच्चे के लिए सही उपचार खोजने में मुझे 1 घंटे तक का समय लगता है (प्रदर्शन किए गए नैदानिक ​​​​परीक्षणों को ध्यान में रखते हुए)।

एक शांत बच्चे के लिए लागू शिक्षा के सिद्धांत।

उचित परवरिश से नर्वस बच्चे का व्यवहार ठीक हो सकता है, गलत परवरिश करवट ले सकती है स्वस्थ बच्चाघबराहट में

प्रोत्साहन और सजा:

बच्चे के मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि बच्चा उन कार्यों या कार्यों को दोहराने की कोशिश करता है जो उसे आनंद की अनुभूति कराते हैं, न कि वह करने के लिए जो उसके लिए अप्रिय है। दुर्भाग्य से, एक बच्चे के लिए क्या उपयोगी है (घर का काम, स्कूल में पढ़ना) हमेशा आनंद की भावना के साथ नहीं होता है, और जो सुखद है - उदाहरण के लिए, अंतहीन टीवी देखना - उसके स्वास्थ्य और विकास के लिए हानिकारक है। संक्षेप में, शिक्षा की प्रक्रिया का सार यह है कि विभिन्न पुरस्कारों के माध्यम से हम बच्चे के लिए क्या उपयोगी मानते हैं, और हम बच्चे के लिए क्या हानिकारक मानते हैं - अप्रिय, विभिन्न दंडों का उपयोग करते हुए।

स्वस्थ बच्चों सहित सभी बच्चों को शारीरिक रूप से दंडित नहीं किया जाना चाहिए और उन पर चिल्लाना नहीं चाहिए, साथ ही हिंसक रूप से स्पष्ट करना चाहिए पारिवारिक रिश्तेउनकी उपस्थिति में। मानव इतिहास की सदियों के दौरान, माता-पिता ने खुद को सबसे अधिक उपयोग करने तक सीमित रखा है सरल विधिएक बच्चे को शारीरिक दंड के साथ उठाना - ताकि हानिकारक कार्य उसके लिए अप्रिय हो जाएं। हालाँकि, अब एक बच्चे के पालन-पोषण की तुलना पुरातनता से नहीं की जा सकती है: आधुनिक जीवन स्तर के लिए उसे कई जटिल रोजमर्रा के कौशल और स्कूली ज्ञान में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है।

प्रयोगशाला जानवरों पर प्राथमिक प्रयोगों से पता चला है कि जटिल कौशल सिखाने के लिए शारीरिक दंड अप्रभावी है: कुत्ते को अपने पंजे को एक घेरे में रखना सिखाया गया था न कि एक वर्ग में। ऐसा करने के लिए, उन्होंने उसे मांस का एक टुकड़ा दिया जब उसने अपना पंजा एक घेरे में रखा, और अगर उसने अपना पंजा एक वर्ग में रखा तो उसे बिजली का झटका लगा। प्रयोग के परिणामस्वरूप, कुत्ते ने आम तौर पर "स्क्वायर" के लिए हिट होने के डर से अपने पंजे को सर्कल तक फैलाना बंद कर दिया। और दूसरे कुत्ते ने अपने पंजे को केवल घेरे में रखना सीखा, जिसे केवल प्रोत्साहित किया गया, लेकिन दंडित नहीं किया गया।

कुछ माता-पिता अपने बच्चे पर इसी तरह के प्रयोग करते हैं जब वे उसे धमकी देते हैं: "बस मुझे एक और ड्यूस लाने की हिम्मत करो।" इस मामले में, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि, इस संभावना से भयभीत, बच्चा गणित की परीक्षा में समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं होगा और घर पर एक ड्यूस लाएगा। दूसरी ओर, एक बड़े इनाम का वादा भी मस्तिष्क में ठीक भेदभाव के उल्लंघन के साथ एक बच्चे में बहुत उत्साह पैदा कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप जटिल शैक्षिक कार्य को पूरा करने में कठिनाई होती है।

इस प्रकार, इनाम और दंड के "नरम" रूप सबसे प्रभावी होते हैं। शारीरिक दंड केवल एक अपराध की सीमा से लगे बहुत गंभीर अपराधों के लिए एक अपवाद के रूप में प्रभावी हो सकता है: चोरी, हत्या या घरेलू पशुओं को प्रताड़ित करना, आदि। हालाँकि, बच्चे के सभी स्वामियों में लिप्तता आमतौर पर शिक्षा में अस्वीकार्य है, तो यह न्यूरोपैथी वाले बच्चे की शिक्षा में और भी अधिक अस्वीकार्य है। ऐसे बच्चे की प्रशंसा करना आवश्यक है जब वह प्रशंसा के योग्य हो, लेकिन अत्यधिक नहीं; सज़ा देना - सख्ती से न्याय करना। एक नर्वस बच्चे या तंत्रिका तंत्र के विकार वाले बच्चे के संबंध में एक सामान्य गलती झूठी "दया" है, जिससे अनुमति मिलती है। यहाँ तर्क सरल है, हालाँकि गलत है, यदि बच्चा स्वस्थ है, तो आप उससे सख्ती से पूछ सकते हैं और सही व्यवहार की माँग कर सकते हैं, और यदि वह "बीमार" है - तो आपको उसकी सभी हरकतों को सहना होगा। बेशक, घबराहट या तंत्रिका तंत्र के अन्य विकारों वाले बच्चे को माता-पिता से विशेष उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका अनुमेयता से कोई लेना-देना नहीं है।

परिवार के सभी सदस्यों के लिए बच्चे के साथ संवाद करने के लिए सामान्य नियम स्थापित करना और उनका सख्ती से पालन करना आवश्यक है।एक या एक से अधिक परिवार के सदस्यों द्वारा उचित परवरिश इसका प्रभाव नहीं लाएगी यदि माता-पिता, दादा-दादी परवरिश के मामलों में एक-दूसरे का खंडन करते हैं और बच्चे के साथ अलग व्यवहार करते हैं। इस तरह की असहमति अस्वीकार्य है जब माता-पिता में से एक बच्चे को कुछ करने की अनुमति देता है, जबकि दूसरा इसे मना करता है। इसे रोकने के लिए, इन सिफारिशों को परिवार के अन्य सदस्यों के साथ साझा करें और बच्चे के अगले परामर्श पर उन्हें अपने साथ मेरी नियुक्ति पर ले जाएं।

एक नर्वस बच्चे के साथ संचार के लिए लचीलेपन, विनम्रता और चातुर्य की आवश्यकता होती है।. मुख्य आवश्यकताएं: उसे लाड़ प्यार नहीं करना, उसके साथ लड़ना नहीं, हालांकि वह लगातार इसे उकसाता है, लेकिन यह भी नहीं कि वह उसके सामने झुके। अगर उसके माता-पिता उस पर चिल्लाना शुरू करते हैं, तो वह और भी अधिक चिल्लाएगा, निडर हो जाएगा। यह याद रखना चाहिए कि उसकी उत्तेजना की दहलीज कम हो गई है। वयस्क केवल क्या नहीं समझते हैं, ऐसा बच्चा कष्टप्रद है, उसके लिए असहनीय है। कमरे में सो रहे उसके लिए एक म्यूट टीवी वैसा ही है जैसे बेडरूम की खिड़की के नीचे काम करने वाले उसके माता-पिता के लिए बुलडोजर। इसलिए, वयस्कों का मौन, शांत, संयमित व्यवहार उनकी शांति, संयम के लिए एक शर्त है। एक शोरगुल वाले परिवार में, ऐसा बच्चा लगातार अतिरंजना की स्थिति में होता है। इसलिए, माता-पिता को अपने स्वयं के मानस पर ध्यान देने की आवश्यकता है - यदि आपको अपने आप को नियंत्रित करना मुश्किल लगता है, तो आपके लिए सुखदायक दवाओं या पौधों का एक व्यक्तिगत सेट चुनना आवश्यक है।

तो, न्यूरोपैथिक, नर्वस बच्चे के बगल में हर कोई शांत है, कोई भी आवाज नहीं उठाता है। वह हर मिनट क्षुद्र निषेधों, भर्त्सनाओं, टिप्पणियों से नहीं खींचा जाता है। माता-पिता को कुछ छोटी-छोटी बातों पर "ध्यान नहीं देना चाहिए", क्योंकि। ऐसे बच्चे का जीवन असहनीय हो जाएगा यदि प्रत्येक अपराध (उसका पूरा जीवन 7 साल तक सख्त माता-पिता की नजर में एक निरंतर अपराध है) वयस्कों से प्रतिक्रिया का कारण बनता है। वह खुशी, उत्साह से बहुत जोर से चिल्लाया, फर्श पर कालीन को हिलाया, गलती से टेबल के किनारे खड़े बर्तनों को छुआ और तोड़ दिया, वह खड़े होकर खाता है। बेशक, यह सब अप्रिय है, लेकिन बच्चे में जन्मजात बचपन की घबराहट होती है, और माता-पिता को बुद्धिमानी से यह सब नोटिस नहीं करना चाहिए। लेकिन फिर उसने गुस्से में अपनी दादी को मारा, या, कहें, जिद्दी रूप से लेता है और माचिस जलाता है, या, प्रतिबंध के विपरीत, चूल्हे पर जाता है, जिस पर सॉस पैन में सूप उबलता है। अब यह एक दुष्कर्म है। ऐसे में उतार-चढ़ाव की कोई गुंजाइश नहीं होनी चाहिए। उन्हें इस तरह के कार्यों की अयोग्यता पर सख्ती से ध्यान दिया जाता है। पूरा परिवार उससे दूर हो जाता है, कोई उससे संवाद नहीं करता। वह हिस्टीरिकल हो जाता है, लेकिन हर कोई अपने काम में लगा रहता है जैसे कि कुछ भी नहीं हो रहा है, और वह धीरे-धीरे शांत हो जाता है।

एक घबराया हुआ बच्चा जल्दी थक जाता है, इसलिए उसे बच्चों की मैटिनी, सर्कस में नहीं ले जाना चाहिए। वहाँ वह जल्दी से छापों से थक जाएगा, अति उत्साहित हो जाएगा, और यह या तो एक नींद की रात के साथ समाप्त हो जाएगा, या वह कई दिनों तक क्रम से बाहर रहेगा, वह सामान्य से अधिक शालीन होगा। टीवी पर वह केवल बच्चों की एनिमेटेड फिल्में देख सकते हैं और कुछ नहीं।

न्यूरोपैथी से पीड़ित बच्चे का मानसिक रूप से तेजी से विकास होने की संभावना होती है, लेकिन उसे बच्चा विलक्षण बनाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है नैतिक शिक्षाबच्चा। वह संघर्ष-मुक्त और साथियों के साथ समान संचार के लिए अथक रूप से तैयार है, उसके मानस और शारीरिक विकास को मजबूत करता है।

एक नर्वस बच्चा अक्सर हिस्टेरिकल प्रकार की प्रतिक्रिया का शिकार होता है। इस मामले में, आपको "छोटे बच्चों के नखरे और "हानिकारकता" या "पुराने बच्चों में हिस्टेरिक हमलों" की सिफारिशों के साथ खुद को परिचित करने की आवश्यकता है।

रंग का बच्चे के मानस पर विभेदित सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।, जिसमें कमरे को चित्रित किया गया है: नीला रंग उत्साहित बच्चों को शांत करता है, पीला - अवसाद और कम मनोदशा के लिए संकेत दिया जाता है, हरा - दक्षता बढ़ाता है। नीले, लाल, बैंगनी रंगों की सिफारिश नहीं की जाती है, जिससे तेजी से थकान होती है।

किंडरगार्टन और स्कूल

घबराए हुए बच्चे अक्सर वयस्कों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं, विशेष रूप से दयालु, उससे हीन, "चाची और चाचा" की प्रशंसा और स्पर्श करना, और उसे साथियों के साथ संचार में महारत हासिल करने की आवश्यकता होती है जो उसके लिए बहुत मुश्किल है।

इसलिए, साथियों के साथ बच्चे के खेल और संचार, किंडरगार्टन के दौरे को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। सामान्य सिफारिश- जितनी जल्दी हो सके बच्चों के समूह में जाना शुरू करना बेहतर है - बाद में आप ऐसा करते हैं, एक बच्चे के लिए कठिनअनुकूल होगा। हालाँकि, यदि किसी बच्चे में "कमजोर" प्रकार की न्यूरोपैथी है, जिसमें बच्चा डरपोक है, वापस लड़ने में असमर्थ है, डर, चिंता, लगातार रोता है, तो किंडरगार्टन का दौरा करते समय उसकी घबराहट में वृद्धि की भविष्यवाणी करना संभव है (सिफारिशें पढ़ें " अगर बच्चे को छेड़ा जाता है,बालवाड़ी में समस्याएं। ऐसे बच्चे के लिए केवल 5 या 6 साल की उम्र में किंडरगार्टन जाना बेहतर होता है - स्कूल के लिए तैयारी समूह में। लेकिन एक या दो सहकर्मी, उसके साथ खेल में शांत और मिलनसार, उसके लिए बालवाड़ी जाने से बहुत पहले मिल जाना चाहिए।

यदि बच्चा किंडरगार्टन में भाग नहीं ले रहा है, तो उसे स्कूल में आवश्यक संचार कौशल हासिल करने के लिए अन्य बच्चों के साथ अधिक बार खेलना चाहिए। पढ़ने और लिखने का कुछ ज्ञान रखने वाले बच्चे को पहली कक्षा में जाने पर तेजी से स्कूल जाने की आदत हो जाएगी। शैक्षणिक प्रदर्शन की आवश्यकताएं बच्चे की क्षमताओं और उसके चरित्र की विशेषताओं के अनुरूप होनी चाहिए।

यदि देखभाल करने वाले या शिक्षक को आपके बच्चे पर विशेष ध्यान देना है, खासकर यदि बच्चा कठिन है, तो उसके साथ व्यक्तिगत संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें ताकि वह इसमें व्यक्तिगत रूप से रुचि ले। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि शिक्षक या शिक्षक बच्चे को लिप्त करें। उसे इन सिफारिशों से परिचित कराएं ताकि वह आपके बच्चे के साथ अपने काम की ख़ासियतों के बारे में जान सके। बच्चे के माता-पिता को बच्चे के व्यवहार और मनोदशा में उतार-चढ़ाव के बारे में तुरंत शिक्षक को सूचित करना चाहिए।

अपने बच्चे को तनाव से उबरने में कैसे मदद करें यदि यह अपरिहार्य है.

ज्यादातर, अपरिहार्य तनाव बिदाई, डॉक्टर या हेयरड्रेसर या अस्पताल जाने से जुड़े होते हैं। इन घटनाओं के प्रति बच्चे का रवैया मुख्य रूप से इस बात से जुड़ा होता है कि एक वयस्क उन्हें कैसे अनुभव करता है - बच्चे अपने माता-पिता की चिंता से संक्रमित हो जाते हैं और, इसके विपरीत, आराम की स्थिति में, वे अधिक आसानी से सहन कर सकते हैं और जल्दी से वह सब कुछ भूल जाते हैं जिससे वयस्क डरते हैं। इसलिए, सबसे पहले खुद वयस्कों से डरना बंद करना जरूरी है। इसके अलावा, बच्चे के पास क्या होगा, इसके बारे में प्रारंभिक परिचित कार्य करना आवश्यक है, हालांकि, जानकारी चयनात्मक होनी चाहिए - आपको सभी "डरावनी कहानियों" को बाहर करने की आवश्यकता है और बच्चों के साथ संचार की अनुमति न दें जो आपके बच्चे को उत्तेजित या डरा सकते हैं। आगामी घटना की तैयारी के लिए क्या उपयोगी है, व्यवहार के महत्वपूर्ण बिंदुओं के साथ बताया जाना चाहिए - कि आपको अपना मुंह खोलने की जरूरत है, कि संदंश होगा, आदि। यदि बच्चा छोटा है (3 साल तक), तो तैयारी के काम को पूरी तरह से छोड़ देना और उसे अप्रत्याशित रूप से तनाव में ले जाना बेहतर है। और सलाह का एक और टुकड़ा - एक अप्रिय घटना से पहले ही, इस घटना के समाप्त होने के बाद के समय के लिए दीर्घकालिक जीवन योजनाएँ बनाना शुरू करें। यह बच्चे को यह महसूस करने की अनुमति देगा कि निश्चित रूप से सब कुछ अप्रिय है, और फिर जीवन की एक उज्ज्वल लकीर आ जाएगी। उपरोक्त सभी मुख्य रूप से स्वस्थ बच्चों पर लागू होते हैं - लेकिन केवल न्यूरोपैथी वाले बच्चों पर मनोवैज्ञानिक तरकीबेंतनाव का सामना करना ही काफी नहीं है।

ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों में तनाव को दूर करने और "सुचारू" करने का सबसे आसान तरीका है। अनुवाद में "शांति" का अर्थ है - शांति, शांति। इन दवाओं की कार्रवाई भय, चिंता, उत्तेजना को रोकने और "निकालने" के लिए है। इन पंक्तियों के लेखक दंत चिकित्सक के पास जाने से एक घंटे पहले ऐसी दवा लेते हैं। बेशक, इससे होने वाला दर्द कम नहीं होता, लेकिन आप बिना कांपे और पसीना बहाए डेंटिस्ट की कुर्सी पर बैठ जाएं।

दुर्भाग्य से, हाल के वर्षों में, ट्रैंक्विलाइज़र हमारे Verkhovna Rada के deputies की गलतियों के कारण यूक्रेन के निवासियों के लिए व्यावहारिक रूप से दुर्गम हो गए हैं, जिन्होंने बेवकूफ कानूनों को अपनाया: वेबसाइट पर अनुभाग देखें "चिकित्सा के साथ टकराव में कैसे जीवित रहें" - "विधायी गतिविधि का मनोविज्ञान"। बेशक, कुछ मामलों में, कमजोर शामक दवाएं जो किसी भी परिस्थिति में नशे की लत नहीं हैं, तनाव में मदद कर सकती हैं। इसलिए, न्यूरोफार्म कंप्यूटर प्रोग्राम की मदद से, मैं बच्चे के मानस को ध्यान में रखते हुए और उनकी उपलब्धता को ध्यान में रखते हुए, तनाव को रोकने के लिए दवाओं का इष्टतम सेट चुन सकता हूं।

एक बच्चे की घबराहट, उसकी उम्र और विशेषताओं के आधार पर, अधिक विशिष्ट तंत्रिका विकारों में प्रकट हो सकती है। ये हो सकते हैं: गुस्सा नखरे और हानिकारकता, प्रभावशाली-श्वसन हमले, मोटर डिसहिबिशन, अति सक्रियता और ध्यान घाटे विकार या एडीएचडी (हाइपरकिनेटिक ध्यान घाटे विकार) के कारण बेचैनी, आक्रामकता, नकारात्मकता, शर्मीली, सुस्ती, लालच, स्वार्थ, काटने की प्रवृत्ति नाखून, स्कूल और परिवार में समस्याएं और भी बहुत कुछ। आप इस सब के बारे में मेरी वेबसाइट पर इस खंड के अन्य अध्यायों में पढ़ सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से, घबराहट का उपचार इसके विशिष्ट रूपों के लिए अलग है।

विशेष रूप से 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में तंत्रिका तंत्र अभी भी बहुत कमजोर है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों यदि बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के कार्य करना शुरू कर देता है, शोर के किसी भी स्रोत की उपस्थिति पर चौंक जाता है, उसकी ठुड्डी हिल रही है। और उसे शांत करना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसी प्रतिक्रिया का कारण क्या हो सकता है? बच्चे के तंत्रिका तंत्र का इलाज और उसे कैसे मजबूत करें?

बच्चों और वयस्कों में, तंत्रिका और हृदय प्रणाली की विशेषताएं पूरी तरह से अलग हैं। 3-5 साल तक के तंत्रिका मार्गों का नियमन अभी भी अपरिपक्व, कमजोर और अपूर्ण है, लेकिन यह उसके शरीर की एक शारीरिक और शारीरिक विशेषता है, जो बताती है कि वे अपने पसंदीदा शगल, खेल से भी जल्दी ऊब क्यों जाते हैं, यह अत्यंत है एक ही तरह की नीरस कक्षाओं में एक जगह बैठना उनके लिए मुश्किल होता है। इस तरह से बच्चों का न्यूरोसाइकिक विकास अलग होता है।

लगभग 6 महीने से, बच्चा पहले से ही एक व्यक्ति बन जाता है, इससे पहले, बच्चे मूल रूप से अभी भी अपनी मां के साथ खुद को पहचानते हैं। बच्चे के साथ संवाद करना और उसकी परवरिश करना, माता-पिता को एक छोटे से व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं और प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए और निश्चित रूप से, उनके बच्चे की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं।

संगीन बच्चे हमेशा चलते रहते हैं, वे ताकत और ऊर्जा से भरे होते हैं, हंसमुख होते हैं और आसानी से किसी भी गतिविधि से स्विच कर लेते हैं इस पलकुछ और कर रहे थे। कल्मेटिक लोग दक्षता और शांति से प्रतिष्ठित होते हैं, लेकिन वे बहुत धीमे होते हैं। चोलरिक ऊर्जावान होते हैं, लेकिन उनके लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल होता है। उन्हें शांत करना भी मुश्किल होता है। उदास बच्चे शर्मीले और विनम्र होते हैं, बाहर से थोड़ी सी भी आलोचना से आहत होते हैं।

एक बच्चे का तंत्रिका तंत्र हमेशा उसके जन्म से बहुत पहले अपना विकास शुरू कर देता है। यहां तक ​​कि उसके अंतर्गर्भाशयी जीवन के 5वें महीने में, माइेलिन (दूसरा नाम मायेलिनेशन) के साथ तंत्रिका तंतु को ढंकने के कारण यह मजबूत हो जाता है।

मस्तिष्क के विभिन्न भागों में तंत्रिका तंतुओं का माइलिनेशन नियमित रूप से विभिन्न अवधियों में होता है और तंत्रिका तंतु के कामकाज की शुरुआत के संकेतक के रूप में कार्य करता है। जन्म के समय, तंतुओं का माइलिनेशन अभी पूरा नहीं हुआ है, क्योंकि मस्तिष्क के सभी हिस्से अभी भी पूरी तरह से काम नहीं कर सकते हैं। धीरे-धीरे, विकास की प्रक्रिया पूरी तरह से हर विभाग में होती है, जिसके कारण विभिन्न केंद्रों के बीच संबंध स्थापित होते हैं। इसी प्रकार बच्चों की बुद्धि का गठन और नियमन। बच्चा अपने आस-पास के चेहरों और वस्तुओं को पहचानना शुरू कर देता है, उनके उद्देश्य को समझता है, हालांकि सिस्टम की अपरिपक्वता अभी भी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। गोलार्ध प्रणाली के तंतुओं का मायेलिनाइजेशन भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के 8 वें महीने के रूप में जल्दी पूरा माना जाता है, जिसके बाद यह व्यक्तिगत तंतुओं में कई वर्षों तक होता है।

इसलिए, न केवल तंत्रिका तंतुओं का माइलिनेशन, बल्कि मानसिक स्थिति का नियमन और विकास और बच्चे और उसके तंत्रिका तंत्र की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं उसके जीवन के दौरान होती हैं।

बीमारी

डॉक्टरों का कहना है कि शारीरिक विशेषताओं की अनुपस्थिति और हृदय या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में बदलाव के साथ किसी एक बचपन की बीमारी का नाम देना असंभव है। ऐसा कथन विशेष रूप से 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर लागू होता है, और बच्चा जितना छोटा होता है, जहाजों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति उतनी ही अजीब होती है।

इस तरह की प्रतिक्रियाओं में श्वसन और संचार संबंधी विकार, चेहरे की मांसपेशियों की अमीमिया, त्वचा की खुजली, ठुड्डी का हिलना और अन्य शामिल हैं। शारीरिक लक्षणमस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान का संकेत। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग बहुत भिन्न होते हैं, और प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं। क्रमशः उसकी अपरिपक्वता का इलाज करने के लिए, उन्हें अलग होने की भी आवश्यकता है। और याद रखें: किसी भी मामले में आपको आत्म-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए!

• पोलियोमाइलाइटिस - एक फ़िल्टरिंग वायरस के प्रभाव में होता है जो मौखिक रूप से शरीर में प्रवेश करता है। संक्रमण के स्रोतों में दूध सहित सीवेज और भोजन हैं। एंटीबायोटिक्स पोलियोमाइलाइटिस का इलाज नहीं कर सकते, वे इस पर काम नहीं करते। इस रोग की विशेषता है बुखारशरीर, नशा के विभिन्न लक्षण और विभिन्न स्वायत्त विकार - खुजली, त्वचा की डर्मोग्राफिज्म और अत्यधिक पसीना। सबसे पहले, यह वायरस रक्त परिसंचरण और श्वसन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• मेनिंगोकोकल मेनिन्जाइटिस, मेनिंगोकोकस के कारण होता है, आमतौर पर 1 से 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है। वायरस अस्थिर है और इसलिए आमतौर पर विभिन्न कारकों के प्रभाव में बाहरी वातावरण में बहुत जल्दी मर जाता है। रोगज़नक़ नासॉफिरिन्क्स के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है और पूरे शरीर में बहुत तेज़ी से फैलता है। रोग की शुरुआत के साथ, तापमान में तेज उछाल आता है, रक्तस्रावी चकत्ते दिखाई देते हैं, जिससे त्वचा में खुजली होती है, जिसे शांत नहीं किया जा सकता है।
• पुरुलेंट सेकेंडरी मैनिंजाइटिस - 5 साल से कम उम्र के बच्चों में सबसे अधिक बार होता है। प्यूरुलेंट ओटिटिस मीडिया के बाद यह रोग तेजी से विकसित होता है, रोगी के शरीर के तापमान में तेज वृद्धि के साथ, बच्चों में चिंता, सिरदर्द, खुजली संभव है। मस्तिष्क की झिल्लियों में वायरस के घुसने की संभावना के कारण यह खतरनाक है।
• तीव्र सीरस लिम्फोसाइटिक मेनिनजाइटिस इसके लक्षणों के तत्काल विकास से अलग है। शरीर का तापमान सचमुच मिनटों में 39-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। रोगी को तेज सिरदर्द महसूस होता है, जिसे गोलियों से भी शांत नहीं किया जा सकता है, उल्टी होती है और बच्चे की चेतना का एक अल्पकालिक नुकसान होता है। लेकिन रोग आंतरिक अंगों को प्रभावित नहीं करता है।
• तीव्र एन्सेफलाइटिस - एक उपयुक्त संक्रमण के विकास की स्थिति में एक बच्चे में प्रकट होता है। वायरस का रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे हृदय और अन्य शारीरिक विकारों के कामकाज में गड़बड़ी होती है। रोग काफी गंभीर है। उसी समय, रोगी के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चेतना का नुकसान होता है, उल्टी, खुजली, साथ ही आक्षेप, प्रलाप और अन्य मानसिक लक्षण होते हैं।

उपरोक्त बीमारियों में से किसी का भी संदेह बच्चे को आश्वस्त करने के बाद तत्काल डॉक्टर को बुलाने का एक कारण है।

जन्म से पहले और बाद में तंत्र की हार

वायरल रोगों के अलावा, "नवजात शिशुओं में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान" का निदान अपेक्षाकृत अक्सर किया जाता है। किसी भी समय इसका पता लगाना संभव है: भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान और बच्चे के जन्म के समय दोनों। इसका मुख्य कारण जन्म आघात, हाइपोक्सिया, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, विकृतियां, क्रोमोसोमल विकृति और आनुवंशिकता माना जाता है। सिस्टम की परिपक्वता, मानसिक स्थिति और शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं का पहला मूल्यांकन बच्चे के जन्म के तुरंत बाद किया जाता है।

ऐसा बच्चा आसानी से उत्तेजित हो जाता है, अक्सर बिना किसी कारण के रोता है जब वह घबराया हुआ होता है, उसकी ठुड्डी हिल रही होती है, कभी-कभी वह त्वचा की खुजली, स्ट्रैबिस्मस, सिर झुकाने, मांसपेशियों की टोन और मानसिक विकार के अन्य शारीरिक लक्षणों से पीड़ित होता है। नखरे के दौरान, बच्चे को शांत करना लगभग असंभव है।

हम नसों को मजबूत करते हैं

मजबूत करने के तरीकों की एक पूरी श्रृंखला है। यह एक लंबी, लेकिन काफी प्रभावी प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य बच्चे को शांत करना और उसकी भावनात्मक, मानसिक और तंत्रिका स्थिति में सामान्य सुधार करना है। और सबसे बढ़कर, बच्चे को शांत और संतुलित लोगों से घेरने की कोशिश करें जो तुरंत उसकी सहायता के लिए तैयार हों।

हम सकारात्मक भावनाओं को जगाते हैं

शुरू करने वाली पहली बात यह है कि बच्चों की भावनाओं और उनकी शारीरिक, शारीरिक और तंत्रिका स्थिति को नियंत्रित और विनियमित करना सीखें। ऐसे कई व्यायाम हैं जो बच्चे की मांसपेशियों को विकसित करते हैं और उसे शांत करते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा गेंद की सवारी करने में मदद करता है। यह सलाह दी जाती है कि अभ्यास के दौरान माता-पिता दोनों बच्चे के पास हों। यह माता-पिता की संयुक्त क्रियाएं हैं जो उनके बच्चे को आत्मविश्वास देती हैं, जो भविष्य में समाज में उसकी जगह निर्धारित करने पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा।

आराम देने वाली मालिश

परिसर का अगला बिंदु त्वचा की खुजली को रोकने वाले विभिन्न तेलों का उपयोग कर मालिश है। एक मालिश सत्र केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था को प्रभावित करने के तरीकों से अच्छी तरह परिचित है और शारीरिक प्रक्रियाएंमानव शरीर में। शांत और शांत संगीत, विशेष रूप से मोजार्ट के कार्यों का बच्चे के मानस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसे एक मालिश सत्र की अवधि लगभग 30 मिनट होनी चाहिए। मानसिक स्थिति, तंत्रिका और संवहनी तंत्र के आधार पर, बच्चे को 10 से 15 मालिश सत्रों के लिए अलग-अलग मामलों में निर्धारित किया जाता है। उसकी मानसिक स्थिति का आकलन डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

उचित पोषण

बच्चों का उचित पोषण, विशेष रूप से 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के तंत्रिका और संवहनी तंत्र को मजबूत करने के मुख्य तरीकों में से एक है। बच्चे के आहार से मीठे और कार्बोनेटेड पेय, स्वाद और रंजक, अर्द्ध-तैयार उत्पादों को बाहर करना महत्वपूर्ण है, जिनकी गुणवत्ता अक्सर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। लेकिन अंडे, वसायुक्त मछली, मक्खन, दलिया, बीन्स, जामुन, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों, लीन बीफ का उपयोग अवश्य करें।

विटामिन और खनिज लेना

विटामिन के सेवन से तंत्रिका, संवहनी और अन्य प्रणालियों को मजबूत करना और शरीर की सामान्य शारीरिक, शारीरिक और मानसिक स्थिति में बहुत सुविधा होती है। विटामिनकरण विशेष रूप से मौसम में प्रासंगिक है। जुकामजब शरीर की शारीरिक शक्तियाँ सीमा पर हों। शरीर में विटामिन की कमी से याददाश्त, मूड और शरीर की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है। इसीलिए शरीर में विटामिन और खनिजों की मात्रा का नियमन इतना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। बच्चे में हाइपररिएक्टिविटी, नर्वस टिक्स, आक्षेप और त्वचा में खुजली संभव है।

शारीरिक गतिविधि

कार्डियोवैस्कुलर और तंत्रिका तंत्र का विनियमन, तंत्रिका तंतुओं का माइलिनेशन शारीरिक व्यायाम से जुड़ा हुआ है। वे शरीर को टोन में लाते हैं और मूड, सामान्य और मस्तिष्क के शारीरिक और शारीरिक विकास में सुधार करने में मदद करते हैं, जिससे तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की विभिन्न बीमारियों के विकास के जोखिम में काफी कमी आती है। तैराकी और योग बड़े बच्चों के लिए सर्वोत्तम हैं।

दैनिक शासन

बचपन से हमें दैनिक दिनचर्या के महत्व के बारे में बताया गया है - और यह व्यर्थ नहीं है। बच्चों के लिए मोड बेहद जरूरी है। बच्चे की पूरी नींद का ख्याल रखें, जिसका तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। बिस्तर पर जाएं और हर दिन एक ही समय पर जागें। इसके अलावा, ताजी हवा में दैनिक चलने से ऑक्सीजन के साथ शरीर की संतृप्ति में योगदान होता है, जो शारीरिक और शारीरिक विकास के लिए आवश्यक है।

हर माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि बच्चे का न्यूरोसाइकिक विकास काफी हद तक उस पर निर्भर करता है।

कई परीक्षणों और अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, यह पाया गया कि बच्चा छह महीने की उम्र में ही खुद को एक पूर्ण व्यक्तित्व के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है। लेकिन उस समय से पहले भी, बच्चा सोचने में सक्षम है, लेकिन वह अभी भी अपनी माँ के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकता - उसकी पूरी और एकमात्र दुनिया।

बहुत लंबे समय तक, यह माना जाता था कि एक नवजात शिशु में केवल सहज प्रवृत्ति होती है और वह बस किसी भी भावना के लिए सक्षम नहीं होता है। अब हर कोई साहसपूर्वक इसके विपरीत दावा करता है। तंत्रिका तंत्र तुरंत नहीं, बल्कि धीरे-धीरे विकसित होता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, यह बेहद कमजोर और अस्थिर होता है। अपने पर्यावरण से परिचित होने की प्रक्रिया में, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को भारी भार का एक बड़ा प्रभार प्राप्त होता है।

2-4 साल का नर्वस बच्चा, क्या कारण है और कैसे मदद करें?

कौन सा बेहतर है, दृढ़ता दिखाना या उसे फुसफुसा कर सांत्वना देना? उससे बात करने का सही तरीका क्या है?

2-4 साल की उम्र का एक नर्वस बच्चा, हर माता-पिता ने इसका अनुभव किया है। और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि छोटे बच्चे सबसे कमजोर तंत्रिका भार को भी बहुत दर्द से सहन करते हैं। बच्चा थक जाता है, रोना या अभिनय करना शुरू कर देता है। उसकी माँ के हाथ या उसका पसंदीदा खिलौना उसे शांत कर सकता है।

लेकिन, क्या कारण है और कैसे मदद करें, क्योंकि भले ही आप अधिक अनुभवी माता-पिता द्वारा आपको दी गई सलाह का यथासंभव सही ढंग से पालन करते हैं, फिर भी आप बच्चे के तीव्र क्रोध की सनक और प्रकोप से नहीं बच सकते। यह सब बच्चे के विकास में एक आवश्यक कदम है।

अलग-अलग बच्चों में गुस्से का प्रकोप बिल्कुल अलग होता है। वे सीधे चरित्र पर निर्भर करते हैं। अधिक प्रभाव बच्चे के व्यवहार की सीमाओं को सही ढंग से रखने के लिए माता-पिता और उनकी कला का संबंध है। हालाँकि, इसके बावजूद, कुछ आम तौर पर स्वीकृत नियम हैं। बच्चे का मजबूत अप्रत्याशित गुस्सा अक्सर ठीक दो साल की उम्र में होता है। ये चमक बच्चे का सामान्य और आवश्यक भावनात्मक गठन है।

अनावश्यक झगड़ों से बचने के लिए, माता-पिता को बच्चे और उसके गुस्से के कारण को समझना चाहिए। इसी अवधि में आपको पूरी कला में महारत हासिल करनी होगी, जैसे संभावित व्यवहार की सीमा निर्धारित करना।

इस मामले में, हम एक विद्रोही बच्चे को यह सुझाव देने के जटिल कौशल के बारे में बात कर रहे हैं कि आप रियायतें देने और उसके उकसावे के लिए सहमत नहीं हैं और किसी भी मामले में अपना निर्णय नहीं बदलेंगे। अपनी कमजोरी न दिखाएं, बच्चे को संकेत न दें कि सनक, आंसू, चीख आदि की मदद से। उसे अपना मिल जाएगा।

एक बच्चे को "मैं इसे करूँगा, लेकिन बाद में, अभी नहीं" शब्दों के साथ उसकी मांगों का उत्तर देकर धैर्य सिखाया जा सकता है। लेकिन बहुत दूर जाना इसके लायक नहीं है। एक बच्चा इसे लालच के रूप में देख सकता है, और यह गुण जीवन भर उसके साथ रहेगा। मुझे लगता है कि आप इस बात से सहमत हुए बिना नहीं रह सकते कि 2-4 साल का एक नर्वस बच्चा अक्सर आपसी चिड़चिड़ेपन का कारण बनता है और ऐसे में कई माता-पिता उसे पीटने या वापस चिल्लाने लगते हैं। यह सही नहीं है! यह केवल क्रोध के और प्रकोप को भड़काएगा, लेकिन चेन रिएक्शन को नहीं रोकेगा। इसके अलावा, आपका बच्चा अभी तक यह नहीं समझता है कि आप उसके अपने व्यवहार से नाराज़ हैं, और यदि वह स्वयं नहीं है तो नहीं।

ऐसे मामले भी होते हैं जब माता-पिता बेकार चीजों और बेवकूफ खिलौनों की अंतहीन मात्रा की कीमत पर खुद के लिए "शांति" खरीदते हैं, यह निश्चित रूप से मदद करेगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं। बच्चा बस यह महसूस करना शुरू कर देता है कि यह वह व्यवहार है जो वांछित परिणाम लाता है, और इसलिए इस तरह के व्यवहार को आत्मसात किया जाता है। निरंतर रियायतें देने से, बच्चा सर्वशक्तिमान महसूस करेगा, लेकिन वह अपने माता-पिता के साथ घर पर ही सर्वशक्तिमान है। और इसलिए, बालवाड़ी में एक बार, यह गुण उसे बहुत दर्द और नाराजगी लाएगा, और यह तर्कसंगत है कि बच्चा आपको इस तरह की निराशा के लिए धन्यवाद नहीं देगा। और शायद वह आम तौर पर आपको इस तरह के व्यवहार के लिए फटकारेगा, क्योंकि आप माता-पिता हैं।

अपने पति/पत्नी के साथ अपने व्यवहार में तालमेल बिठाना सुनिश्चित करें। कई मुद्दों पर एक आम राय बनाएं, और जितना संभव हो उतना दृढ़ और दृढ़ रहें। केवल इस तरह के कार्यों से आप अपने बच्चे को दिखा सकते हैं कि आपके घर में सभी के लिए लिखे गए दृढ़ नियम और समान रूप से दृढ़ कानून हैं। और सब कुछ के बावजूद, अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं।

घबराया हुआ बच्चा

घबराया हुआ बच्चा- यह एक निदान नहीं है, लेकिन न्यूरोसिस के प्रकार के मनो-भावनात्मक विकार वाले बच्चे की विशेषता है। यह आंसूपन, नाराजगी, अचानक मिजाज, खराब भूख, हल्की नींद, खराब एकाग्रता से प्रकट हो सकता है। छोटे बच्चों में, भोजन के खराब अवशोषण के साथ चिंता हो सकती है, जो अक्सर पुनरुत्थान द्वारा प्रकट होती है। 1-4 वर्ष की आयु में, बच्चों में न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियाँ नाभि को चुनने, बच्चों के ओननिज्म, नर्वस स्क्रैचिंग आदि में व्यक्त की जा सकती हैं।

बच्चे की मानसिक स्थिति को संतुलित करने के लिए इस तरह के नर्वस व्यवहार के कारण को खत्म करना आवश्यक है।

बच्चों में तंत्रिका उत्तेजना के कारण

कुछ बच्चे पहले से ही "चिंतित" पैदा होते हैं, फिर डॉक्टर जन्मजात न्यूरोपैथी के बारे में बात करते हैं। यह तब होता है जब माता-पिता में से किसी एक के बचपन में समान लक्षण होते हैं। नवजात शिशुओं में एक अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र होता है जो एक वर्ष की आयु तक अपना मुख्य विकास पूरा कर लेता है। कुछ मामलों में, "पकना" बिना किसी बाहरी मदद के होता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, विशेष रूप से जटिल गर्भावस्था के मामलों में (संक्रमण, प्रीक्लेम्पसिया, बुरी आदतेंमाँ), बच्चे के तंत्रिका तंत्र को गर्भावस्था के दौरान हुई क्षति के कारण मस्तिष्क संरचनाओं और तंत्रिका चालन का विकास बाधित हो सकता है। ऐसे में खतरा बना रहता है तंत्रिका संबंधी रोगबच्चों में और एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक द्वारा नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

यदि सामान्य रूप से शांत बच्चा अचानक घबरा जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम अधिग्रहित संक्रमण या मनोवैज्ञानिक असुविधा (भय, तनाव, संघर्ष) के आधार पर एक न्यूरोसिस के विकास के बारे में बात कर रहे हैं।

एक बच्चे में नर्वस ब्रेकडाउन

बच्चों में, टूटने की घटनाएं उन मामलों में देखी जा सकती हैं जहां तंत्रिका तनाव लंबे समय तक जमा हो गया है, और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के बच्चे के डर के पीछे छिप जाता है (उदाहरण के लिए, यदि बच्चे ने माता-पिता के रिश्ते में कई संघर्ष देखे हैं)। इसके साथ ही, एक बच्चे में एक नर्वस ब्रेकडाउन एक दर्दनाक स्थिति की तत्काल प्रतिक्रिया के रूप में संभव है जो उत्पन्न हुई है (वास्तविकता के साथ अपेक्षाओं का बेमेल होना, किसी प्रियजन की मृत्यु, अचानक वीनिंग, खतरे में छोड़ दिया जाना, आदि)।

बाह्य रूप से, नर्वस ब्रेकडाउन हिस्टेरिकल सिब्स, बच्चे की उत्तेजना द्वारा व्यक्त किया जाता है, जैसा वह चाहता है वैसा करने की मांग करता है। ब्रेकडाउन की स्थिति में नर्वस बच्चे को कैसे शांत करें? सबसे अधिक बार, ध्यान आकर्षित करने की विधि काम करती है (अचानक बच्चे को एक दिलचस्प किताब देखने के लिए आमंत्रित करें, उसका ध्यान आकर्षित करें कि "देखो क्या कार चलाई", आदि) खिड़की में क्या हो रहा है। ऐसे क्षणों में, माता-पिता के लिए स्वयं शांत और मैत्रीपूर्ण होना महत्वपूर्ण है।

नर्वस बच्चे का इलाज कैसे करें?

बच्चों में तंत्रिका तंत्र के उपचार में, बी विटामिन आमतौर पर निर्धारित होते हैं, क्योंकि वे तंत्रिका गतिविधि को सामान्य करते हैं और तंत्रिका चालन में सुधार करने में मदद करते हैं। लेकिन मूल रूप से, परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण के निर्माण के कारण बच्चे में मानसिक संतुलन की बहाली होती है। नर्वस बच्चे के उपचार में, परिवार की स्थिति, उसके सदस्यों के बीच संबंध पर बहुत कुछ निर्भर करता है। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को डांटें नहीं, उस पर पढ़ाई का बोझ न डालें, बल्कि उसे आराम दें। इस मामले में, बच्चे के साथ मैत्रीपूर्ण संपर्क बनाए रखना आवश्यक है।

लेकिन क्या होगा अगर बच्चा बहुत घबराया हुआ है, और ब्रेकडाउन अक्सर होता है? आमतौर पर इस मामले में, डॉक्टर नर्वस सिस्टम को साइकोट्रोपिक ड्रग्स (जैसे फेनिब्यूट) के साथ सपोर्ट करने का सुझाव देते हैं। वे तीव्र अवधि में उत्पन्न होने वाले तनाव को दूर करने में मदद करेंगे।

आयु संकट हर बच्चे के बड़े होने का एक अभिन्न अंग है। धीरे-धीरे विकसित हो रहा है, बच्चा अपने आसपास की दुनिया से अधिक से अधिक परिचित हो रहा है और उसकी मानसिक धारणा बदल रही है। संकट को किसी नकारात्मक चीज के रूप में न लें। मनोविज्ञान में, इस शब्द का अर्थ कुछ नया करने के लिए संक्रमण है, दुनिया की समझ में एक अधिक वयस्क के लिए परिवर्तन।

बचपन के संकटों के कई चरणों की लंबे समय से पहचान की गई है - एक वर्ष, तीन वर्ष, पांच वर्ष, सात और अंत में किशोरावस्था। इन सभी आयु श्रेणियांमानस में परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और प्रत्येक बच्चा अलग-अलग तरीकों से इन चरणों से गुजरता है। उसी समय माता-पिता का कार्य बच्चे को उनसे उबरने में मदद करना है।

मनोवैज्ञानिक परिपक्वता के चरण

एक बच्चे में सबसे पहला संकट एक वर्ष की आयु में शुरू होता है। यह इस समय है कि बच्चा सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है। वह पहले से ही रेंग रहा है, चल रहा है और सचमुच हर विषय सीखना चाहता है। बच्चा अभी तक यह नहीं समझता है कि कुछ चीजें खतरनाक हो सकती हैं और उन्हें दूसरों से अलग नहीं करता है। वह सॉकेट या गर्म इस्त्री से खेलना पसंद करेगा।

बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान माता-पिता को यथासंभव सावधान रहना चाहिए। उसे शारीरिक रूप से दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चा यह नहीं समझता है कि चारों ओर इतने प्रतिबंध क्यों हैं। बच्चे को शांति से खेल के रूप में जानकारी दें।

खतरनाक वस्तुओं में रुचि को रोकने का सबसे अच्छा विकल्प बच्चे को दृष्टि से दूर रखना है।

तीन साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही खुद को पहचानने लगा है, यह समझने के लिए कि वह एक अलग, स्वतंत्र व्यक्ति है। वह सब कुछ स्वयं करना चाहता है, जिसमें वयस्क कार्य भी शामिल है। उसे ऐसा करने से न रोकें, बच्चे को कुछ देर के लिए वयस्क होने दें।

उसे बर्तन धोने के लिए कहें, खिलौने दूर रखें। इस उम्र के बच्चे कोई भी मदद देने के लिए तैयार और खुश हैं। बहुत सारे प्रतिबंध लगाने की कोशिश न करें, विकल्प देना बेहतर है, इसलिए बच्चे को लगेगा कि उस पर भरोसा किया जाता है।

पांच साल बहुत मुश्किल दौर होता है। इस अवधि की कई आयु विशेषताएं हैं:

1. वयस्कों की नकल
2. व्यवहार की भावनात्मकता का प्रबंधन
3. नए शौक और रुचियों में रुचि
4. साथियों के साथ सामूहीकरण करने की उत्सुकता
5. त्वरित चरित्र निर्माण

बच्चा बहुत जल्दी विकसित होता है और उसके लिए इसका सामना करना अक्सर मुश्किल होता है।

संकट के लक्षण और कारण

बच्चे के व्यवहार में तेज बदलाव, वयस्कों के शब्दों या कार्यों पर उसकी प्रतिक्रिया विकास के एक नए चरण में संक्रमण का पहला और सबसे स्पष्ट संकेत है। इस उम्र में, माता-पिता को देखते हुए, बच्चा जितना संभव हो उतना उनके जैसा बनना चाहता है। शायद सभी को याद है कि कैसे बचपन में वे तेजी से बड़े होना चाहते थे। लेकिन यह जल्दी से बड़ा होने के लिए काम नहीं करता है, और बच्चा इस वजह से घबरा जाता है और अपने आप में बंद हो जाता है।

बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, वह पहले से ही जानता है कि कल्पना करना क्या है। बच्चे अपने लिए काल्पनिक मित्रों का आविष्कार करने, विभिन्न कहानियों की रचना करने में प्रसन्न होते हैं। वे माँ और पिताजी के व्यवहार की सफलतापूर्वक नकल करते हैं, उनके चेहरे के भाव, चाल और भाषण को विकृत करते हैं। 5 वर्ष की आयु भी छिपकर सुनने और झाँकने के प्यार की विशेषता है; बच्चे में दुनिया भर के संबंध में जिज्ञासा बढ़ती है।

एक संकट की शुरुआत में, बच्चा बंद हो जाता है, वह अब अपनी सफलताओं और असफलताओं को वयस्कों के साथ साझा नहीं करना चाहता है। बच्चे के अलग-अलग डर होते हैं, अंधेरे के डर से लेकर प्रियजनों की मौत तक। इस अवधि के दौरान, बच्चे बेहद घबराए हुए और असुरक्षित होते हैं, वे अजनबियों से शर्मिंदा होते हैं, उनके साथ संवाद शुरू करने से डरते हैं। वे हमेशा सोचते हैं कि वे एक वयस्क को पसंद नहीं करेंगे। कभी-कभी बच्चा सबसे साधारण चीजों से डरता है।

शिशु का व्यवहार पूरी तरह विपरीत दिशा में बदल जाता है। पहले से विनम्र बच्चा बेकाबू हो जाता है, वह आज्ञा नहीं मानता, वह आक्रामकता दिखाता है। बच्चे लगातार कराह सकते हैं, अपने माता-पिता से कुछ मांग सकते हैं, रो सकते हैं, बेकाबू नखरे फेंक सकते हैं। चिड़चिड़ापन, गुस्सा बहुत जल्दी अच्छे मूड को बदल देता है। एक संकट का अनुभव करते हुए, बच्चे बहुत थक जाते हैं और कई माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि सब कुछ सामान्य करने के लिए क्या करना चाहिए।

आप उन माता-पिता को समझ सकते हैं जिन्होंने पहली बार एक बच्चे में 5 साल के संकट का सामना किया। घबराहट, यहां तक ​​कि डर, सबसे पहले मुख्य भावना होती है। हालाँकि, बड़ा होना अपरिहार्य है, और अक्सर माता-पिता, इसे महसूस नहीं करते हैं, मानते हैं कि बच्चा केवल उनके साथ छेड़छाड़ कर रहा है। क्या करने की जरूरत है ताकि बच्चा आराम से एक कठिन अवस्था को पार कर सके?

अपने बच्चे को शांत वातावरण प्रदान करें। ऐसे परिवारों में जहां माता-पिता खुद लगातार शपथ लेते हैं, बच्चे के लिए अपनी आंतरिक समस्याओं का सामना करना नैतिक रूप से कठिन होगा। उसे बातचीत में लाने की कोशिश करें, यह समझने के लिए कि क्या गलत है, उसे क्या चिंता है। कई बच्चे तुरंत संपर्क नहीं करते हैं, लेकिन संपर्क करते हैं और अपने माता-पिता को अपने रहस्यों और भय पर भरोसा करना शुरू करते हैं। इस बारे में सोचें कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए और सुझाव दें संयुक्त निर्णयसवाल।

बच्चे के नखरों के साथ व्यवहार करने के कुछ सुझाव डॉ. कोमारोव्स्की द्वारा दिए गए हैं:

बच्चे पर ध्यान दें, हमेशा उसमें दिलचस्पी लें, उसकी सफलता। उसे घर के आसपास मदद करने के लिए सूचीबद्ध करें, यह समझाते हुए कि स्वच्छ रहना क्यों महत्वपूर्ण है। एक शांत स्पष्टीकरण बच्चे को यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि सबसे सरल कर्तव्य क्या हैं। बहुत अच्छा परिणामअपनी सफलताओं के बारे में एक कहानी देता है। उन्हें अपने बच्चे के साथ साझा करें, आप अपने डर के बारे में भी बता सकते हैं।

पांच साल अब हर जगह पालन किए जाने वाले टुकड़े नहीं हैं। बच्चे को कार्रवाई की कुछ स्वतंत्रता दें, उसे दिखाएं कि वह पहले से ही स्वतंत्र हो सकता है। यदि आवश्यक हो, तो उसके साथ एक वयस्क के रूप में संवाद करें, बच्चे इसकी बहुत सराहना करते हैं। हमेशा उसका साथ दें और गलतियों के लिए उसे डांटें नहीं। एक कठिन कार्य करने और असफल होने के बाद, बच्चा खुद समझ जाएगा कि उसने सलाह को व्यर्थ नहीं माना।

कार्रवाई "निषिद्ध"

अक्सर माता-पिता, एक बच्चे में संकट का सामना करते हुए, तुरंत बहुत सारी वर्जनाओं और प्रतिबंधों का परिचय देना शुरू कर देते हैं, चिल्लाते हैं, परेशान होते हैं, अपराध करते हैं। यह किसी भी हालत में नहीं किया जाना चाहिए। कुछ स्थितियों में आत्म-नियंत्रण बनाए रखना मुश्किल होता है, लेकिन फिर भी एक वयस्क के लिए कम अनुभव वाले बच्चे की तुलना में यह आसान होता है। पर सही प्रतिक्रियावयस्कों की सनक और नखरे पर संकट लंबे समय तक नहीं चलेगा।

आपको अपने बच्चे को अपनी खुद की आक्रामकता और उसके कार्यों पर गुस्सा दिखाने की ज़रूरत नहीं है, एक गुस्से का आवेश के दौरान खो जाएं और घबरा जाएं। शांति से प्रतिक्रिया करें, बैठ जाएं और बच्चे के शांत होने तक प्रतीक्षा करें। हिंसक रूप से देखने वाले दर्शक को खो देने के बाद, बच्चे जल्दी से अपने होश में आ जाते हैं। उसके बाद, आप एक साथ बात कर सकते हैं और सनक के कारण का पता लगा सकते हैं।

याद रखें, यदि आप बच्चे की तरह आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो उसका व्यवहार और भी बदतर हो जाएगा।

बच्चे को हर जगह और हर जगह नियंत्रित न करें, खुद पर हावी होने की कोशिश करें और उसे पढ़ाना बंद करें। एक अच्छा विकल्प एक कर्तव्य के साथ आना होगा, जो अब से केवल एक बच्चे द्वारा किया जाएगा। उदाहरण के लिए, फूलों को पानी देना। बता दें कि अगर उन्हें सींचा नहीं गया तो वे सूख जाएंगे। बच्चों में स्वतंत्रता के विकास में पालतू खरीदना भी बहुत बड़ा योगदान है।

घबराया हुआ बच्चा - एक सनकी, उत्तेजित और शरारती बच्चे को कैसे शांत करें

बच्चे के मानस में बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो वास्तव में, विभिन्न उत्तेजक स्थितियों के लिए नाबालिगों की कुछ हद तक बढ़ी हुई प्रतिक्रिया का कारण बनती है। इन सबके साथ, शरारती नर्वस बच्चे का व्यवहार, बिना किसी कारण के चिड़चिड़ापन दिखाना, मनोवैज्ञानिक द्वारा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। पता करें कि कौन से संकेत बताते हैं कि टुकड़ों में भावनात्मक समस्याएं हैं।

बच्चों में घबराहट

व्यक्तित्व निर्माण की प्रक्रिया, साथ ही उच्च तंत्र जो व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं, जन्म से शुरू होते हैं, लेकिन तीन साल के करीब अधिक सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा अभी भी अपनी भावनाओं, भय, जरूरतों को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकता है। वयस्कों की ओर से गलतफहमी की पृष्ठभूमि और अपने स्वयं के "मैं" के बारे में जागरूकता के खिलाफ, एक घबराया हुआ बच्चा सचेत वाष्पशील आवेगों को प्रदर्शित करता है।

यदि 2-3 साल का बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के मूडी हो जाता है, तो आपको गंभीर मानसिक विकारों को दूर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अन्यथा, बच्चों में न्यूरोसिस के लक्षणों की शुरुआत को पूरी तरह से प्राकृतिक घटना माना जाता है, जो कि उत्तेजना में वृद्धि और मामूली बाहरी उत्तेजनाओं के लिए एक तेज प्रतिक्रिया है।

कारण

बौद्धिक अधिभार, तर्कहीन अवकाश और कुपोषण के साथ मिलकर, एक बच्चे में व्यवहार संबंधी विकारों के विकास के लिए एक ट्रिगर बन सकता है। बचपन की घबराहट के मूल कारण इसकी रोगसूचक तस्वीर की गंभीरता को प्रभावित करते हैं। तो, अंतर्निहित बीमारी (यदि कोई हो) की प्रकृति के आधार पर, जो एक मनोवैज्ञानिक विकार का कारण बना, बाद वाले को अवसाद की प्रवृत्ति द्वारा पूरक किया जा सकता है; नींद की गड़बड़ी और अन्य नकारात्मक स्थितियां। इसी समय, बच्चे के बहुत घबराए हुए और उत्तेजित होने के अन्य कारण हो सकते हैं:

• पिछले संक्रामक रोग;
• साइकोट्रॉमा (माता-पिता से अलगाव, बच्चों के समूहों में जाने की शुरुआत);
• शिक्षा का गलत मॉडल (सत्तावादी, अनुमति का मॉडल);
• मानसिक बिमारी;
• तंत्रिका तनाव;
• चरित्र लक्षण।

लक्षण

लगातार तनाव, सनक अंततः एक न्यूरोसिस या एक क्षणिक मानसिक विकार में विकसित होती है। ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति 4-6 वर्ष की आयु तक विकसित हो जाती है, लेकिन संवेदनशील माता-पिता पहले भी भावनात्मक गड़बड़ी के कुछ लक्षण देख सकते हैं। इसी समय, मानस में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के दौरान वयस्कों के करीबी ध्यान को टुकड़ों के व्यवहार की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, एक नर्वस बच्चा विशेष रूप से तीव्रता से निम्नलिखित स्थितियों का अनुभव करता है:

• नींद विकार;
• चिंता, भय की उपस्थिति;
• एन्यूरिसिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों का विकास;
• भाषण विकार;
• नर्वस टिक्स (खांसी, पलक झपकना, दांतों का झड़ना);
• साथियों के साथ संवाद करने की अनिच्छा।

अगर बच्चा नर्वस हो तो क्या करें

यदि आक्रामकता के हमले पैथोलॉजिकल स्थितियों के कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक बीमारियां, तो उन्हें सुधारात्मक शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के साथ मिलकर निपटा जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में जहां नर्वस ब्रेकडाउनउम्र बढ़ने या कुछ के कारण तनावपूर्ण स्थितियां, आपको धैर्य रखने और यह पता लगाने की कोशिश करने की आवश्यकता है कि बरामदगी की घटना में कौन से कारक योगदान करते हैं।

इस स्थिति में, शैक्षिक विधियों पर पुनर्विचार करना उपयोगी है। इसलिए, यदि आप सत्तावादी माता-पिता में से एक हैं, तो नियंत्रण को थोड़ा ढीला करने का प्रयास करें। स्थिति को और अधिक बिगड़ने से बचाने के लिए कमजोर बच्चे के मानस की रक्षा करना बेहद जरूरी है। यह अंत करने के लिए, अनुचित निषेध और दंड से बचने के लिए, परिवार में एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट बनाना आवश्यक है।

एक उत्साही बच्चे में न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों पर सफल काबू पाने, सबसे पहले, वर्तमान स्थिति में वयस्कों की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। मनोवैज्ञानिक धैर्यपूर्वक आक्रामकता की अभिव्यक्तियों को सहन करने की सलाह देते हैं। साथ ही, सीधे हमले के दौरान, बच्चे को शांत करने और उसके असंतोष के कारण को समझने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा घबराया हुआ और आक्रामक है, तो आपको उसे डराना नहीं चाहिए या किसी भी तरह से उसकी गरिमा को कम नहीं करना चाहिए। बच्चों में बढ़ी हुई उत्तेजना के लक्षणों को दूर करने के लिए, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित विधियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. बच्चे को लैंडस्केप शीट पर समस्या का कारण बनाने के लिए कहें, और फिर उसे फाड़ने की पेशकश करें।
2. शरारती टुकड़ों का ध्यान किसी और चीज़ पर स्विच करें।
3. अपने बच्चे को खेलकूद में व्यस्त रखें।

शिक्षा के तरीके

ज्यादातर मामलों में, सही दैनिक दिनचर्या को स्थापित करने और बनाए रखने के लिए तंत्रिका तनाव का उपचार कम हो जाता है। स्पष्ट कारणों के लिए, जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव बच्चे को खुश नहीं कर सकता है, इसलिए टुकड़ों के लिए अवकाश योजना के रूप में कोई भी समायोजन करना सबसे अच्छा है। एक उत्साहित बच्चे को विशेष ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है, यही वजह है कि न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की सलाह देते हैं। तो, टीवी देखने का एक अच्छा विकल्प प्रकृति में टहलना या चिड़ियाघर की यात्रा हो सकता है। साथ ही माता-पिता के प्यार और ध्यान के बारे में मत भूलना।

निवारण

अधिकांश उत्तेजक स्थितियाँ, जब बच्चा घबरा जाता है, पारिवारिक समस्याओं की पृष्ठभूमि के विरुद्ध उत्पन्न होता है। इसे देखते हुए, एक अतिसंवेदनशील बच्चे के माता-पिता को, सबसे पहले, संबंध स्थापित करना चाहिए, व्यक्तिगत विकास और विकास के लिए अपने प्यारे बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति बनाने का प्रयास करना चाहिए। याद रखें, बच्चों में मानसिक विकारों को रोकने के लिए परिवार में एक अनुकूल भावनात्मक माहौल सबसे अच्छा तरीका है।

बच्चे क्यों घबराते हैं, माता-पिता से कैसे व्यवहार करें ताकि बच्चा घबराए नहीं

"नर्वस चाइल्ड" का निदान - नहीं। यह न्यूरोसिस के साथ मनो-भावनात्मक स्थिति में एक बच्चे की विशेषता है। यह व्यवहार आक्रोश, आंसूपन, खराब मूड, अशांत नींद, भूख की कमी, खराब एकाग्रता की उपस्थिति की विशेषता है।

तंत्रिका उत्तेजना के कारण

शिशुओं में भोजन का खराब अवशोषण हो सकता है, अर्थात। regurgitation। एक से चार साल की उम्र के बच्चों में, न्यूरोसिस खुद को नर्वस स्क्रैचिंग, नाभि पर उठा, उंगली चूसने में, बच्चों के ओननिज़्म में प्रकट कर सकता है। मानसिक स्थिति को सामान्य करने के लिए इस तरह के व्यवहार के कारण को समाप्त करना आवश्यक है। कारणों में एक जन्मजात चरित्र विशेषता हो सकती है, भ्रूण के विकास के दौरान समस्याएं, कम अक्सर - के साथ जन्म आघातओह। जन्मजात न्यूरोपैथी को माता-पिता से विरासत में प्राप्त किया जा सकता है जिनके बचपन में भी यह व्यवहार था। गर्भावस्था के दौरान मां की बुरी आदतें और तरह-तरह के संक्रमण इसकी वजह बन सकते हैं। यदि एक शांत बच्चा अंततः बेचैन और घबराया हुआ हो जाता है, तो इसका कारण पिछले संक्रमणों में या अधिक बार मनोवैज्ञानिक असुविधा (भय, तनाव) में छिपा होता है।

तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाएं होती हैं। उनका गलत अनुपात बच्चे की घबराहट का कारण है।

घबराहट बच्चे को एक शांत जीवन से वंचित करती है, बच्चों की खुशियों और विकास और सीखने में सफलता, दोनों किंडरगार्टन और स्कूल में हस्तक्षेप करती है। ऐसे बच्चों को बच्चों के संस्थानों और घर दोनों में शायद ही दूसरों द्वारा सहन किया जाता है। एक घबराया हुआ बच्चा अपने वातावरण में अराजकता और अव्यवस्था लाता है। और जैसा कि वयस्कों में न्यूरोसिस के विश्लेषण से पता चलता है, ज्यादातर मामलों में उनकी जड़ें बचपन में वापस चली जाती हैं। बच्चों के किसी विशेष व्यवहार के लिए वयस्कों की गलत प्रतिक्रिया से बच्चे में कुछ विशेषताओं का समेकन होता है। लोकप्रिय ज्ञान इसके बारे में भी कहता है: "यदि आप एक कर्म बोते हैं, तो आप एक आदत काटेंगे; यदि आप एक आदत बोते हैं, तो आप एक चरित्र काटेंगे।" हालांकि, वयस्कों को हमेशा यह एहसास नहीं होता है कि किसी व्यक्ति के चरित्र के विकास की निर्भरता उन प्रभावों पर कितनी मजबूत होती है, जो बचपन में एक छोटे से व्यक्ति के संपर्क में आते हैं।

पालन-पोषण के सिद्धांत

कोई भी बच्चा बार-बार ऐसे व्यवहार की नकल करता है जो खुशी और सकारात्मक भावनाएं देता है, और वह नहीं करता जो उसे असहज करता है। लेकिन अक्सर उपयोगी गतिविधियाँ, जैसे अध्ययन करना या घर के आसपास मदद करना खुशी का कारण नहीं बनता है, लेकिन टीवी और कंप्यूटर जैसी हानिकारक चीजें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ लाती हैं। संक्षेप में यदि हम शिक्षा की बात करें तो यह निम्न बातों पर आधारित होनी चाहिए: विभिन्न प्रोत्साहनों की सहायता से उपयोगी कार्यों और गतिविधियों को सुखद बनाना चाहिए, और दंडों की सहायता से जो हानिकारक है उसे अप्रिय बनाना चाहिए।

एक सामान्य जीवन के लिए, बच्चे को माता-पिता के बीच झगड़ा नहीं देखना चाहिए, उसे शारीरिक दंड नहीं देना चाहिए, बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए, चाहे कुछ भी हो जाए। उदाहरण के लिए, माता-पिता एक ही स्थिति के लिए अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं, एक ही परिणाम की ओर ले जाते हैं। यदि नियंत्रण से पहले बच्चा माता-पिता से सुनता है: "बस मुझे एक ड्यूस लाने की हिम्मत करो!" वह इसे जरूर लाएगा, क्योंकि। भयभीत और तनावग्रस्त, वह कार्यों का सामना नहीं कर पाएगा। यदि माता-पिता किसी प्रकार के इनाम या प्रोत्साहन का वादा करते हैं, अर्थात। ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि मन की शांति भंग होती है, मस्तिष्क में ठीक भेदभाव के उल्लंघन वाले बच्चे में, इस तरह की माता-पिता की प्रतिक्रिया कार्य को पूरा करने में कठिनाई को भड़काती है।

इसलिए, पुरस्कार और दंड दोनों के "नरम" रूप स्वीकार्य हैं। सनक में लिप्त होना भी अस्वीकार्य है, और इससे भी अधिक यह न्यूरोपैथी वाले बच्चे के कार्यों का जवाब देते समय एक बड़ी गलती होगी। ऐसे बच्चे की प्रशंसा और दंड देना आवश्यक है - सख्ती से निष्पक्षता में। घबराए हुए बच्चे के संबंध में झूठी "दया" अस्वीकार्य है। बेशक, ऐसे बच्चे को विशेष ध्यान और देखभाल की ज़रूरत होती है, लेकिन यह अनुमति नहीं होनी चाहिए।

एक नर्वस बच्चे के साथ पूरे परिवार के लिए संचार के सामान्य नियम और उनका सख्त पालन शिक्षा के लिए एक शर्त है, क्योंकि। केवल कुछ परिवार के सदस्यों से उचित शिक्षा वांछित प्रभाव नहीं लाएगी। कोई असहमति नहीं होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, एक माँ कुछ अनुमति नहीं देती है, लेकिन एक "दयालु" दादी अनुमति देती है, जबकि एक बच्चे के साथ सस्ते अधिकार अर्जित करती है।

एक नर्वस बच्चे के साथ संचार लचीला, नाजुक और चातुर्यपूर्ण होना चाहिए। एक घबराए हुए बच्चे में उत्तेजना की दहलीज कम हो जाती है, और यह तथ्य कि अन्य बच्चे और वयस्क किसी का ध्यान नहीं रखेंगे, उसे गुस्सा दिलाएगा। उदाहरण के लिए, नींद के दौरान बगल के कमरे में एक काम करने वाला टीवी उसे दीवार के पीछे पड़ोसी की कवायद की तरह परेशान करेगा।

बड़ी मात्रा में सकारात्मक भावनाएं भी उसके लिए हानिकारक हैं, इसलिए एक यात्रा बच्चों की पार्टीया सर्कस के लिए contraindicated है। बच्चे के सभी पालन-पोषण को एक गुस्से का आवेश न भड़काने के लिए कम किया जाना चाहिए, लेकिन अगर यह सही ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए ऐसा होता है।

एक नर्वस और मूडी बच्चे को "हमेशा के लिए बीमार" वयस्क में बदलने से कैसे रोका जाए?

स्वाभाविक रूप से, विशेषज्ञ सलाह और आवश्यक उपचार, जो केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए कुछ पौष्टिक दवाओं की आवश्यकता होती है, जिन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए। बच्चा जितना छोटा होता है, मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टिकिटी उतनी ही बेहतर होती है, इसलिए क्षतिग्रस्त प्रक्रियाओं के परिपक्व होने का अधिक अवसर होता है, विशेष रूप से निषेध की प्रक्रिया। आपको मालिश के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, जो अब तंत्रिका तंत्र के विकारों वाले सभी शिशुओं को निर्धारित करने के लिए फैशनेबल हैं। लेकिन, उदाहरण के लिए, बढ़े हुए न्यूरो-रिफ्लेक्स एक्साइटेबिलिटी के सिंड्रोम वाले बच्चे में, मालिश केवल तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाएगी। और एक और गलती, वास्तविक उपचार के बजाय, बच्चे को केवल शामक और जड़ी-बूटियाँ निर्धारित की जाती हैं, और समय नष्ट हो जाता है। घबराए हुए बच्चे की पूरी परीक्षा ही तस्वीर को स्पष्ट कर सकती है।

अतिसक्रिय बच्चा: वह बाकियों से कैसे अलग है?

यदि बच्चा लगातार गति में है तो क्या करें (ऐसा लगता है कि एक मोटर इससे "जुड़ा हुआ" है)? क्या करें यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में अपने साथियों के साथ शांति से नहीं खेल सकता है, अगर उसके लिए कक्षा में बैठना मुश्किल है? क्या इस तरह के एक अति सक्रिय बच्चे को डांटना (या शायद स्मैक?) जरूरी है? एक बेचैन बच्चा स्कूल कैसे जाएगा? और सबसे महत्वपूर्ण बात - उसकी बेचैनी के पीछे क्या है: आदर्श या पैथोलॉजी का एक प्रकार (और क्या बच्चे को दूसरे मामले में विशेषज्ञों की मदद की ज़रूरत है)? ऐसे प्रश्नों के साथ, माता-पिता अक्सर डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के पास जाते हैं।

लियोनिद चुटको

रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के मानव मस्तिष्क संस्थान के ध्यान और व्यवहार विकारों के सुधार के लिए केंद्र के प्रमुख, उच्चतम श्रेणी के न्यूरोलॉजिस्ट, एमडी (सेंट पीटर्सबर्ग)

बेशक, कोई भी उत्तेजित बच्चा जिसकी ऊर्जा अतिप्रवाहित है, उसे विभिन्न विकारों या तंत्रिका तंत्र के रोगों वाले बच्चों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाना चाहिए। अगर बच्चे कभी-कभी ज़िद्दी हो जाते हैं या नहीं मानते हैं, तो यह सामान्य है। आदर्श और मामलों के अनुरूप जब कोई बच्चा कभी-कभी बिस्तर पर "चलता है", हालांकि यह सोने का समय होता है, भोर में उठता है, शरारती होता है या स्टोर में लिप्त होता है।

पृष्ठभूमि

19वीं सदी के मध्य में, जर्मन न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट हेनरिक हॉफमैन एक अतिसक्रिय बच्चे का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे और उन्होंने उसे फिदगेट फिल उपनाम दिया। 20 वीं सदी के 60 के दशक के बाद से, डॉक्टरों ने इस तरह की स्थिति को पैथोलॉजिकल के रूप में अलग करना शुरू किया और इसे न्यूनतम मस्तिष्क रोग (मस्तिष्क कार्यों का न्यूनतम विकार) कहा। बीसवीं शताब्दी के 80 के दशक के बाद से, अत्यधिक मोटर गतिविधि (अति सक्रियता) की स्थिति को एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में अलग किया जाने लगा और ध्यान घाटे विकार (या कमी) अति सक्रियता विकार के नाम से रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी) में लाया गया। एडीएचडी)।

यह बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) के कार्यों के उल्लंघन के कारण होता है और इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे के लिए ध्यान केंद्रित करना और ध्यान रखना मुश्किल है, उसे सीखने और याददाश्त की समस्या है।

यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि ऐसे बच्चे के मस्तिष्क के लिए बाहरी और आंतरिक जानकारी और उत्तेजनाओं को संसाधित करना मुश्किल होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यद्यपि बाह्य रूप से बच्चे की अत्यधिक गतिशीलता सामने आती है, इस बीमारी की संरचना में मुख्य दोष ध्यान की कमी है: छोटा व्यक्ति किसी भी चीज़ पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चे बेचैन, असावधान, अतिसक्रिय और आवेगी होते हैं। एडीएचडी एक गंभीर सामाजिक समस्या है, जैसा कि इसमें होता है एक लंबी संख्याबच्चे (विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, वे 2.2 से 18% शिशुओं से पीड़ित हैं) और उनके सामाजिक अनुकूलन में बहुत हस्तक्षेप करते हैं। इस प्रकार, यह ज्ञात है कि एडीएचडी से पीड़ित बच्चे भविष्य में शराब और मादक पदार्थों की लत के विकास के जोखिम में हैं। अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) लड़कियों की तुलना में लड़कों में 4-5 गुना अधिक आम है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लक्षण

ADHD की पहली अभिव्यक्तियाँ कभी-कभी जीवन के पहले वर्ष में ही देखी जा सकती हैं। इस विकार वाले बच्चे विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं (उदाहरण के लिए, कृत्रिम प्रकाश, ध्वनि, बच्चे की देखभाल से संबंधित माँ के विभिन्न जोड़तोड़ आदि), वे जोर से रोने, नींद की गड़बड़ी (सोने में कठिनाई) से प्रतिष्ठित होते हैं। थोड़ा सोना, बहुत जागना), थोड़ा पीछे हो सकता है मोटर विकास(वे दूसरों की तुलना में 1-2 महीने बाद लुढ़कना, रेंगना, चलना शुरू करते हैं), साथ ही भाषण में - वे निष्क्रिय, निष्क्रिय, बहुत भावुक नहीं हैं।

एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, माता-पिता की मुख्य चिंता बच्चे के आंदोलनों की अत्यधिक संख्या, उनकी यादृच्छिकता (मोटर चिंता) है। ऐसे बच्चों का अवलोकन करते समय, डॉक्टरों ने उनमें थोड़ी देरी देखी भाषण विकास, बच्चे बाद में खुद को वाक्यांशों में अभिव्यक्त करना शुरू करते हैं; इसके अलावा, ऐसे बच्चों में मोटर अजीबता (बेढबपन) होती है, वे बाद में जटिल गतिविधियों (कूदना, आदि) में महारत हासिल कर लेते हैं।

तीन साल की उम्र एक बच्चे के लिए खास होती है। एक ओर, इस अवधि के दौरान ध्यान और स्मृति सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। दूसरी ओर, पहला, तीन साल का संकट देखा जाता है। इस अवधि की मुख्य सामग्री नकारात्मकता, हठ और हठ है। बच्चा सक्रिय रूप से एक व्यक्ति के रूप में अपने "मैं" पर प्रभाव की सीमाओं का बचाव करता है। अक्सर 3-4 साल की उम्र में, बच्चे के किंडरगार्टन में प्रवेश करने से पहले, माता-पिता उसके व्यवहार को असामान्य नहीं मानते हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। इसलिए, जब बच्चा किंडरगार्टन जाता है और शिक्षक अनियंत्रितता, असंतोष, कक्षाओं के दौरान बैठने और आवश्यकताओं को पूरा करने में असमर्थता के बारे में शिकायत करना शुरू करते हैं, तो यह माता-पिता के लिए एक अप्रिय आश्चर्य बन जाता है। इन सभी "अप्रत्याशित" अभिव्यक्तियों को एक अतिसक्रिय बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अक्षमता से समझाया गया है जो शारीरिक और मानसिक तनाव में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ उस पर रखी गई नई मांगों से निपटने के लिए है।

रोग के पाठ्यक्रम में गिरावट व्यवस्थित शिक्षा (5-6 वर्ष की आयु में) की शुरुआत के साथ होती है, जब कक्षाएं वरिष्ठ और में शुरू होती हैं तैयारी करने वाले समूहबालवाड़ी। इसके अलावा, यह उम्र मस्तिष्क संरचनाओं की परिपक्वता के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अत्यधिक व्यायाम से अधिक काम हो सकता है। भावनात्मक विकासध्यान घाटे की सक्रियता विकार से पीड़ित बच्चे, एक नियम के रूप में, देर से होते हैं, जो असंतुलन, चिड़चिड़ापन, कम आत्म-सम्मान से प्रकट होता है। इन संकेतों को अक्सर टिक्स, सिरदर्द, भय के साथ जोड़ा जाता है।

उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ एडीएचडी वाले बच्चों के स्कूल में कम शैक्षणिक प्रदर्शन को निर्धारित करती हैं, उनकी काफी उच्च बुद्धि के बावजूद। ऐसे बच्चों को टीम में ढालना मुश्किल होता है। उनकी अधीरता और थोड़ी उत्तेजना के कारण, वे अक्सर साथियों और वयस्कों के साथ संघर्ष में आ जाते हैं, जो मौजूदा सीखने की समस्याओं को बढ़ा देता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाला बच्चा अपने व्यवहार के परिणामों की भविष्यवाणी करने में सक्षम नहीं है, अधिकारियों को नहीं पहचानता है, जिससे असामाजिक कार्य हो सकते हैं। किशोरावस्था में ऐसे बच्चों में विशेष रूप से अक्सर असामाजिक व्यवहार देखा जाता है, जब आवेग पहले आता है, कभी-कभी आक्रामकता के साथ संयुक्त होता है।

एडीएचडी का निदान

सबसे पहले, माता-पिता जो अपने बच्चों में इस तरह के विकारों पर संदेह करते हैं, चाहे वह किसी भी उम्र में हो, उन्हें एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए और बच्चे की जांच करनी चाहिए, क्योंकि कभी-कभी अन्य, अधिक गंभीर बीमारियां एडीएचडी की आड़ में छिपी होती हैं। किसी विशेष न्यूरोलॉजिकल सेंटर या बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजी विभाग से संपर्क करना बेहतर है। यह सलाह दी जाती है कि अपने आप को परामर्श तक सीमित न रखें, बल्कि 2-3 घंटे तक चलने वाली व्यापक परीक्षा से गुजरें।

सशर्त रूप से इस बीमारी के निदान में तीन चरणों को अलग करना संभव है।

पहला - व्यक्तिपरक - इसमें अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (देखें परिशिष्ट) द्वारा विकसित आम तौर पर स्वीकृत नैदानिक ​​​​मानदंडों के आधार पर बच्चे के व्यवहार का एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन शामिल है। इसके अलावा, डॉक्टर माता-पिता से गर्भावस्था और प्रसव की ख़ासियत के बारे में विस्तार से पूछते हैं, बच्चे को होने वाली बीमारियों के बारे में, उसके व्यवहार के बारे में। एक विस्तृत पारिवारिक इतिहास लिया जाता है।

दूसरा चरण वस्तुनिष्ठ या मनोवैज्ञानिक है। विशेष परीक्षण करते समय बच्चे द्वारा की गई गलतियों की संख्या से, और जब तक वह इस पर खर्च करता है, तब तक बच्चे की चौकसी के मापदंडों को मापा जाता है। यह याद रखना चाहिए कि ऐसे अध्ययन पांच या छह साल की उम्र से ही बच्चों में किए जा सकते हैं।

तीसरे चरण में, एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक अध्ययन किया जाता है - सिर पर लगाए गए इलेक्ट्रोड की मदद से, मस्तिष्क की विद्युत क्षमता दर्ज की जाती है और संबंधित परिवर्तनों का पता लगाया जाता है। यह बच्चे के मस्तिष्क की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करते हुए और अधिक हाल के अध्ययन हैं। ये अध्ययन हानिरहित और दर्द रहित हैं। प्राप्त परिणामों की समग्रता के आधार पर, एक निदान किया जाता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का वर्गीकरण

प्रमुख लक्षणों के आधार पर एडीएचडी के पाठ्यक्रम के तीन रूप हैं:

1. ध्यान घाटे के बिना अति सक्रियता विकार;
2. सक्रियता के बिना ध्यान घाटे का विकार (लड़कियों में अधिक बार देखा जाता है - वे काफी शांत, शांत, "बादलों में मँडराते हैं");
3. एक सिंड्रोम जो अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (सबसे आम प्रकार) को जोड़ता है।

इसके अलावा, रोग के सरल और जटिल रूप हैं। यदि पहले को केवल असावधानी और अति सक्रियता की विशेषता है, तो दूसरे के साथ, ये लक्षण सिरदर्द, टिक्स, हकलाना और नींद की गड़बड़ी में शामिल हो जाते हैं। इसके अलावा, ध्यान घाटे का विकार प्राथमिक और माध्यमिक दोनों हो सकता है, अर्थात, यह अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप या जन्म की चोटों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रामक घावों के परिणामस्वरूप हो सकता है, उदाहरण के लिए, फ्लू से पीड़ित होने के बाद।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के कारण

एडीएचडी के दिल में कार्यात्मक अपरिपक्वता या मस्तिष्क की एक विशिष्ट प्रणाली का विघटन होता है - जालीदार गठन, जो सीखने और स्मृति का समन्वय प्रदान करता है, आने वाली सूचनाओं का प्रसंस्करण और ध्यान का प्रतिधारण। सूचना के पर्याप्त प्रसंस्करण में विफलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि विभिन्न दृश्य, ध्वनि, भावनात्मक उत्तेजनाएं बच्चे के लिए बेमानी हो जाती हैं, जिससे चिंता और जलन होती है।

इसके अलावा, एडीएचडी में, उपरोक्त प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, बुद्धि के लिए जिम्मेदार ललाट के कामकाज, मस्तिष्क के उपकोर्धारित नाभिक और उन्हें जोड़ने वाले तंत्रिका मार्ग बाधित होते हैं।

एडीएचडी की उत्पत्ति महत्वपूर्ण भूमिकाआनुवंशिक तंत्र भी एक भूमिका निभाते हैं। ऐसा माना जाता है कि एक बच्चे में इस सिंड्रोम की उपस्थिति तीन जीनों में उत्परिवर्तन के कारण होती है जो तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल तंत्रिका तंत्र के एक विशिष्ट पदार्थ डोपामाइन के चयापचय को नियंत्रित करते हैं। एडीएचडी वाले बच्चों के परिवारों में अक्सर करीबी रिश्तेदार होते हैं जिन्हें बचपन में इसी तरह के विकार थे। ऐसे मामलों में, ADHD विकसित होने का जोखिम लगभग 30% होता है।

लगभग 60-70% मामलों में, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान प्रतिकूल कारक ADHD की घटना में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। एडीएचडी के विकास के लिए संभावित रूप से प्रतिकूल गर्भावस्था कारकों की संख्या: भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी); गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा; गर्भावस्था के दौरान माँ का धूम्रपान और कुपोषण; गर्भावस्था के दौरान तनाव।

श्रम के दौरान प्रतिकूल कारक हैं: समय से पहले जन्म (2500 ग्राम से कम वजन वाले बच्चे का जन्म), समय से पहले, क्षणिक या लंबे समय तक श्रम, श्रम की उत्तेजना। इसके अलावा, नवजात शिशुओं में अलग-अलग गंभीरता के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों की उपस्थिति जोखिम कारक हैं। परिवार में तनाव और लगातार संघर्ष, असहिष्णुता और बच्चों के प्रति अत्यधिक गंभीरता भी इस सिंड्रोम के विकास में योगदान करती है। एक बच्चे में सर्वाइकल स्पाइन की चोटें, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, इस बीमारी का कारण नहीं हैं। यह हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई प्रतिकूल परिस्थितियां, परस्पर प्रभावित और एक-दूसरे के पूरक हैं, एक बच्चे में एडीएचडी की अभिव्यक्ति को भड़काने की अधिक संभावना है। लेकिन मुख्य जोखिम कारक बच्चे की इस बीमारी की प्रवृत्ति है: यदि यह नहीं है, तो एडीएचडी स्वयं प्रकट नहीं हो सकता है।

एडीएचडी के उपचार की विशेषताएं

एडीएचडी का उपचार व्यापक होना चाहिए, जिसमें ड्रग थेरेपी और मनोवैज्ञानिक सुधार दोनों शामिल हों। आदर्श रूप से, बच्चे को न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक दोनों द्वारा देखा जाना चाहिए, उपचार के सकारात्मक परिणाम में माता-पिता के समर्थन और उनके विश्वास को महसूस करना चाहिए। यह समर्थन उन कौशलों को पुष्ट करता है जो बच्चे उपचार प्रक्रिया के दौरान विकसित करते हैं।

अतिसक्रिय बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं ऐसी होती हैं कि वे फटकार और सजा के प्रति प्रतिरक्षित होते हैं, लेकिन थोड़ी सी भी प्रशंसा पर तुरंत प्रतिक्रिया देते हैं। इसलिए, एडीएचडी वाले बच्चों के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त और स्पष्ट रूप से निर्देश और निर्देश तैयार करने की सिफारिश की जाती है। माता-पिता को उन्हें एक ही समय में कई कार्य नहीं देने चाहिए, एक ही निर्देश देना बेहतर है, लेकिन अलग-अलग। उन्हें दैनिक आहार के साथ बच्चे के अनुपालन की निगरानी करनी चाहिए (स्पष्ट रूप से खाने, होमवर्क करने, सोने के समय को विनियमित करें), बच्चे को अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने का अवसर प्रदान करें व्यायाम, लंबी सैर, दौड़ना।

व्यवहार को सही करने के लिए, आप तथाकथित क्रियाप्रसूत कंडीशनिंग का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें बच्चे के व्यवहार के जवाब में दंडित या पुरस्कृत करना शामिल है। बच्चे के साथ मिलकर, अच्छे और बुरे व्यवहार के लिए पुरस्कार और दंड की एक प्रणाली विकसित करना आवश्यक है, साथ ही बालवाड़ी समूह में और घर पर बच्चे के लिए सुविधाजनक स्थान पर आचरण के नियमों का एक सेट रखें, और फिर पूछें बच्चा इन नियमों का जोर से उच्चारण करे। कार्य करते समय आपको बच्चे को अधिक काम नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे अति सक्रियता बढ़ सकती है। बड़ी संख्या में लोगों के संचय से जुड़ी गतिविधियों में आसानी से उत्तेजित होने वाले बच्चों की भागीदारी को बाहर करना या सीमित करना आवश्यक है।

खेलों के लिए भागीदारों की पसंद भी महत्वपूर्ण है - यह वांछनीय है कि बच्चे के दोस्त संतुलित और शांत हों। सज़ा को गलत काम का तुरंत और तुरंत पालन करना चाहिए, अर्थात। दुर्व्यवहार के समय के जितना करीब हो सके। यदि बच्चा वास्तव में बीमार है, तो उसे अति सक्रियता के लिए डांटना न केवल बेकार है, बल्कि हानिकारक भी है। ऐसे मामलों में, शिशु की केवल आलोचना ही की जा सकती है।

"आलोचना" और "आलोचना" में क्या अंतर है? बच्चे के व्यक्तित्व का सकारात्मक मूल्यांकन और उसके कार्यों का नकारात्मक मूल्यांकन देना आवश्यक है। यह व्यवहार में कैसा दिखता है? "आप एक अच्छे लड़के हैं, लेकिन अब आप गलत कर रहे हैं (विशेष रूप से, यह कहा जाना चाहिए कि बच्चा बुरा कर रहा है), आपको इस तरह का व्यवहार करना चाहिए ..." किसी भी मामले में आपको अपने बच्चे की नकारात्मक तुलना नहीं करनी चाहिए अन्य बच्चे: "वस्या अच्छी है, और तुम बुरे हो।"

टीवी देखने और कंप्यूटर गेम खेलने में लगने वाले समय को कम करने की सिफारिश की जाती है। यह याद रखना चाहिए कि अत्यधिक मांगों और अत्यधिक प्रशिक्षण भार से बच्चे की लगातार थकान होती है और सीखने से घृणा होती है। बच्चे को एक कोमल प्रशिक्षण शासन की सिफारिश की जाती है - एक समूह में बच्चों की न्यूनतम संख्या, कक्षा (12 से अधिक लोग नहीं), कक्षाओं की छोटी अवधि (30 मिनट तक), आदि।

बेशक, दवा और गैर-औषधीय दोनों साधनों का उपयोग करते हुए, ऐसे बच्चों के व्यापक पुनर्वास की आवश्यकता है। इस मामले में, परीक्षा डेटा को ध्यान में रखते हुए उपचार को व्यक्तिगत और निर्धारित किया जाना चाहिए।

संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोपीय देशों में, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के उपचार में साइकोस्टिमुलेंट्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इन दवाओं का उपयोग उनकी उच्च दक्षता के साथ अक्सर साइड इफेक्ट के विकास के साथ होता है। इनमें से सबसे आम अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, पेट में दर्द, भूख न लगना, सिरदर्द, मतली, विकास अवरोध हैं।

रूस में, एडीएचडी के इलाज के लिए पारंपरिक रूप से नॉटोट्रोपिक ड्रग्स (ग्लिएंटिलिन, कॉर्टेक्सिन, एन्सेफैबोल) का उपयोग किया जाता है। नुट्रोपिक्स का अर्थ समझा जाता है दवाइयाँमस्तिष्क के उच्च एकीकृत (एकीकृत) कार्यों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ये दवाएं उन मामलों में अधिक प्रभावी होती हैं जहां असावधानी होती है।

यदि अति सक्रियता बनी रहती है, तो गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ निरोधात्मक, मस्तिष्क में प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पैंटोगम, Phenibute। यह याद रखना चाहिए कि न्यूरोलॉजिस्ट के नुस्खे के अनुसार दवाओं को सख्ती से लिया जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चों के इलाज के लिए, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में एक बहुत ही कमजोर विद्युत प्रवाह लागू किया जाता है - ट्रांसक्रानियल माइक्रोपोलराइजेशन का उपयोग किया जाता है, जो अति सक्रियता की डिग्री को कम करना संभव बनाता है। यह उपचार एडीएचडी के तहत मस्तिष्क की कार्यात्मक अपरिपक्वता को कम करता है। यह विधि मस्तिष्क के कार्यात्मक भंडार को सक्रिय करती है, इसके कोई अवांछित दुष्प्रभाव और जटिलताएं नहीं हैं।

एडीएचडी के इलाज का एक और तरीका है - विधि प्रतिक्रिया, जो मस्तिष्क को काम करने और ध्यान में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने की अनुमति देता है: चूंकि बच्चों में मस्तिष्क काफी लचीला होता है, इसलिए इसे ठीक से काम करने के लिए "प्रशिक्षित" किया जा सकता है। विधि का सार इस तथ्य में निहित है कि इलेक्ट्रोड बच्चे के सिर से जुड़े होते हैं, जिसकी मदद से मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न क्षमता दर्ज की जाती है, और कोशिकाओं को कंप्यूटर स्क्रीन पर प्रदर्शित किया जाता है। में खेल रूप"इच्छाशक्ति के बल" से, बच्चे को सचेत रूप से या अनजाने में मस्तिष्क की पैथोलॉजिकल गतिविधि को कम करने के तरीके खोजने के लिए आमंत्रित किया जाता है और एन्सेफेलोग्राम रीडिंग को वापस सामान्य में लाया जाता है (यह स्क्रीन पर भी प्रदर्शित होता है)। बच्चे का सामना करने वाला मुख्य कार्य ऐसी "सामान्य" स्थिति को याद रखना और कोशिश करना है, अगर इसे बचाने के लिए नहीं, तो कम से कम इसे वसीयत में कॉल करना सीखें। लेकिन इस उपचार का उपयोग केवल 8-9 वर्ष की आयु के बच्चों में किया जा सकता है: छोटे बच्चों के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए।

अच्छी खबर यह है कि कुछ अतिसक्रिय बच्चे अपनी बीमारी को "बढ़ा" देते हैं, यानी उनके पास है किशोरावस्थारोग के लक्षण मिट जाते हैं। लेकिन 30-70% बच्चों में, एडीएचडी अभिव्यक्तियाँ किशोरावस्था और वयस्कता में गुजरती हैं (विशेषकर यदि इस विकृति का इलाज नहीं किया जाता है)।

ADHD के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड

1. 8 साल तक दिखाई दें;
2. गतिविधि के कम से कम दो क्षेत्रों में पाए जाते हैं (में बच्चों की संस्थाऔर घर पर, काम पर और खेल आदि में);
3. किसी मानसिक विकार के कारण नहीं;
4. महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनता है और अनुकूलन को बाधित करता है।

असावधानी (निम्नलिखित में से कम से कम 6 कम से कम 6 महीने तक लगातार मौजूद रहे हों):

• विवरण पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण त्रुटियों के बिना कार्य को पूरा करने में असमर्थता;
• संबोधित भाषण सुनने में असमर्थता;
• प्रदर्शन किए गए कार्य को पूरा करने में असमर्थता;
• उनकी गतिविधियों को व्यवस्थित करने में असमर्थता;
• अप्राप्य कार्य की अस्वीकृति जिसमें दृढ़ता की आवश्यकता होती है;
• कार्यों (स्टेशनरी, किताबें, आदि) के प्रदर्शन के लिए आवश्यक वस्तुओं का गायब होना;
• दैनिक गतिविधियों में भुलक्कड़पन;
• गतिविधियों से अलगाव और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया में वृद्धि।

अति सक्रियता और आवेगशीलता (निम्नलिखित में से कम से कम चार कम से कम 6 महीने तक लगातार मौजूद रहें):

एक नर्वस बच्चा एक बीमारी या अवज्ञा है। अगर आप नोटिस करें कि आपका बच्चा घबरा गया है तो क्या करें।

घबराया हुआ बच्चा - बीमारी या अवज्ञा

बच्चों की घबराहट उनके व्यवहार में विचलन से जुड़ी होती है - उत्तेजना, अशांति, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन और प्रभावशालीता में वृद्धि। एक नर्वस बच्चे के लिए संवाद करना मुश्किल होता है, दूसरों का मूड खराब करता है, लेकिन सबसे पहले, व्यवहार की अपर्याप्तता उसके जीवन को बदल देती है, उसे साधारण बचकानी खुशियों से वंचित कर देती है। लंबे समय तक किए गए अध्ययनों से यह साबित होता है कि ज्यादातर मामलों में बचपन की घबराहट के कारण बचपन में ही होते हैं और इसका परिणाम होता है सही परवरिश.

छोटे बच्चों की घबराहट और अवज्ञा इतनी बारीकी से आपस में जुड़ी हुई है कि कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल होता है कि किसे दोष देना है - माता-पिता या उनके बच्चों को। अवज्ञा के कई कारणों में से, मुख्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. बच्चे की अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की इच्छा - यह देखते हुए कि यदि वह कोई दुराचार करता है तो माता-पिता की भावनाएँ बहुत अधिक प्रकट होती हैं, स्नेह की कमी से पीड़ित बच्चा अनजाने में एक सिद्ध विधि का उपयोग करता है।

2. एक बच्चा, जो स्वतंत्रता में सीमित है और कई निषेधों से थक गया है, अपनी स्वतंत्रता और राय को अवज्ञा का विरोध करने की विधि से बचाव करता है।

3. बच्चों का बदला। इसके कई कारण हो सकते हैं - माता-पिता का तलाक, वादों को पूरा न करना, अनुचित दंड, माता-पिता में से किसी एक का अनुचित व्यवहार।

4. बच्चे की अपनी नपुंसकता, दूसरों के लिए उपलब्ध किसी भी क्रिया को करने में असमर्थता।

5. बच्चों के तंत्रिका तंत्र के रोग, मानसिक विकार।

इस तथ्य के बावजूद कि केवल अंतिम पैराग्राफ में तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं को अवज्ञा का कारण कहा जाता है, उनमें से प्रत्येक बच्चे के व्यवहार और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बीच घनिष्ठ संबंध को स्पष्ट रूप से इंगित करता है।

बच्चों के न्यूरोस - कारण और संकेत

बच्चों का नाजुक और विकृत तंत्रिका तंत्र न्यूरोसिस और मानसिक विकारों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, इसलिए बच्चे के अजीब व्यवहार, उसकी सनक और नखरे को चौकस माता-पिता को सचेत करना चाहिए और उन्हें तत्काल कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। लगातार तनाव, निषेध, ध्यान की कमी धीरे-धीरे जमा होती है और एक दर्दनाक स्थिति - न्यूरोसिस में विकसित होती है। डॉक्टर इस शब्द को सभी प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होने वाली क्षणिक प्रकृति के बच्चे के मानस का विकार कहते हैं। न्यूरोसिस बच्चे के अनुचित व्यवहार का कारण हो सकता है, या इसका परिणाम हो सकता है।

ज्यादातर, न्यूरोसिस लगभग पांच या छह साल तक विकसित होते हैं, हालांकि एक चौकस मां इसके कुछ व्यक्तिगत संकेतों को बहुत पहले नोटिस करती है। विशेष ध्यानपीरियड्स के दौरान बच्चे के व्यवहार पर ध्यान देना चाहिए आयु परिवर्तनमानस - 2 से 4 साल तक, 5 से 8 साल तक और किशोरावस्था में। बच्चों के तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारणों को निम्नलिखित माना जा सकता है:

दर्दनाक स्थितियां - माता-पिता की शराबबंदी, तलाक, साथियों के साथ झगड़े, बच्चों की संस्था में अनुकूलन;

किसी भी मानसिक प्रभाव के परिणामस्वरूप अत्यधिक भय;

माता-पिता की अत्यधिक गंभीरता और कठोरता, ध्यान की कमी और स्नेह की कमी;

परिवार में माहौल और माता-पिता के बीच संबंध;

एक भाई या बहन का जन्म, जिस पर माँ और पिताजी का मुख्य ध्यान जाता है, और कड़वा बचपन की ईर्ष्या।

इसके अलावा भी हो सकता है बाहरी कारण- दुर्घटना, मौत या प्रियजनों की गंभीर बीमारी, तबाही। बच्चों का तंत्रिका तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है इसके पहले संकेत हैं:

भय और चिंता की उपस्थिति;

नींद की समस्या - घबराए हुए बच्चे को सोने में कठिनाई होती है और वह रात के बीच में जाग सकता है;

शायद enuresis और जठरांत्र संबंधी विकारों की उपस्थिति;

भाषण विकार - हकलाना;

साथियों के साथ संवाद करने की अनिच्छा और अक्षमता।

यदि माता-पिता अपने छोटे राक्षस के व्यवहार में आक्रामकता, बढ़ी हुई उत्तेजना या, इसके विपरीत, अत्यधिक अलगाव, चिड़चिड़ापन, संचार कौशल की कमी पर ध्यान देते हैं, तो डॉक्टर के साथ उत्पन्न होने वाली समस्याओं पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। एक संभावित बीमारी के विकास की अनुमति देना और कोई उपाय नहीं करना, माता-पिता एक डरपोक, अनिर्णायक व्यक्ति को उठाने का जोखिम उठाते हैं जो उभरती हुई समस्याओं का सामना करने और दूसरों से संपर्क करने में असमर्थ है। यदि बच्चों के तंत्रिका तंत्र की स्थिति जीवन की सामान्य लय का उल्लंघन करती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। हकलाने, एन्यूरिसिस या नर्वस टिक की उपस्थिति के लिए विशेषज्ञों से तत्काल जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

बच्चों में नर्वस टिक्स - कारण और लक्षण

डॉक्टर एक निश्चित मांसपेशी समूह के अल्पकालिक अनुचित आंदोलन के रूप में एक नर्वस टिक का वर्णन करते हैं, जिसे बच्चा केवल विरोध करने में असमर्थ है। आंकड़ों के मुताबिक, हर पांचवें बच्चे ने कम से कम एक बार ऐसी अभिव्यक्तियों का अनुभव किया है, और लगभग 10% बच्चे पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं। यह इंगित करता है कि 2 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों की एक बड़ी संख्या में अपने साथियों के साथ संचार करते समय जटिल होते हैं, उनके जुनूनी आंदोलनों से शर्मिंदा होते हैं, और मौजूदा समस्या वास्तव में उन्हें पूर्ण जीवन जीने से रोकती है।

बच्चों में तंत्रिका टिक्स को कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

मोटर - होंठ काटना, मुस्कराहट, मरोड़ते अंग या सिर, पलक झपकना, भौंहें चढ़ाना;

स्वर - खाँसना, सूँघना, फुफकारना, सूंघना, घुरघुराना;

अनुष्ठान - कान, नाक, बालों की लटों को खुजलाना या खींचना, दांतों को दबाना।

गंभीरता की डिग्री के अनुसार, बच्चों में तंत्रिका टिक्स को स्थानीय में विभाजित किया जाता है, जब केवल एक मांसपेशी समूह शामिल होता है, और कई, कई समूहों में एक साथ प्रकट होते हैं। यदि मोटर टिक्स को वोकल टिक्स के साथ जोड़ा जाता है, तो यह टॉरेट सिंड्रोम नामक सामान्यीकृत टिक की उपस्थिति को इंगित करता है, जो विरासत में मिला है।

बच्चों में प्राथमिक और द्वितीयक टिक्स के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, जिनकी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ समान हैं। यदि उत्तरार्द्ध अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है - एन्सेफलाइटिस, ब्रेन ट्यूमर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, तंत्रिका तंत्र के जन्मजात रोग, तो प्राथमिक कारण हैं:

अनुचित पोषण - मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी;

भावनात्मक झटके - माता-पिता के साथ झगड़े और उनकी अत्यधिक गंभीरता, भय, ध्यान की कमी;

कॉफी, चाय, ऊर्जा पेय की लगातार और बढ़ती खपत के रूप में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भार;

ओवरवर्क - लंबे समय तक टीवी, कंप्यूटर के सामने बैठना, कम रोशनी में पढ़ना;

आनुवंशिकता - एक आनुवंशिक गड़बड़ी की संभावना 50% है, हालांकि, अनुकूल परिस्थितियों में, टिक्स का जोखिम न्यूनतम है।

नींद के दौरान, बच्चों में नर्वस टिक्स दिखाई नहीं देते हैं, हालांकि उनका प्रभाव इस तथ्य में देखा जाता है कि बच्चा मुश्किल से सोता है, और उसकी नींद बेचैन होती है।

क्या नर्वस टिक को ठीक करना संभव है और डॉक्टर को कब देखना है?

किसी भी मामले में आपको बच्चों में नर्वस टिक्स नहीं छोड़ना चाहिए। एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा आवश्यक है यदि:

एक महीने के भीतर अप्रिय घटना से छुटकारा पाना संभव नहीं था;

टिक बच्चे को असुविधा का कारण बनता है और साथियों के साथ उसके संचार में हस्तक्षेप करता है;

तंत्रिका टिक्स की एक मजबूत गंभीरता और बहुलता है।

महत्वपूर्ण! बच्चों में नर्वस टिक्स की एक विशेषता यह है कि आप उनसे अपेक्षाकृत जल्दी हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन आप जीवन भर समस्या के साथ भी रह सकते हैं। सफल उपचार के लिए मुख्य स्थिति एक टिक की उपस्थिति और समय पर डॉक्टर से संपर्क करने के कारणों का पता लगा रही है।

अन्य विशेषज्ञों के साथ कुछ अध्ययन और परामर्श करने के बाद, चिकित्सक आवश्यक उपचार निर्धारित करता है, जो जटिल में किया जाता है:

वसूली के उद्देश्य से गतिविधियाँ सामान्य गतिविधियाँतंत्रिका तंत्र - व्यक्तिगत मनोचिकित्साऔर समूह कक्षाओं में मनोवैज्ञानिक सुधार;

पारंपरिक चिकित्सा के साधन।

माता-पिता को परिवार में शांतिपूर्ण वातावरण, अच्छा पोषण और सुनिश्चित करने की आवश्यकता है सही मोडदिन, ताजी हवा में बच्चे का पर्याप्त रहना, खेल। सुखदायक जड़ी बूटियों के सागौन के काढ़े को कम करें - मदरवॉर्ट, वेलेरियन रूट, नागफनी, कैमोमाइल।

रोग के पाठ्यक्रम पर बच्चे की उम्र का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यदि बच्चों में नर्वस टिक्स 6-8 वर्ष की आयु में होते हैं, तो उपचार सफल होने की संभावना है, और भविष्य में बीमारी की वापसी के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। 3 से 6 वर्ष की आयु अधिक खतरनाक मानी जाती है, आपको बच्चे को देखना होगा, भले ही अप्रिय लक्षण गायब हो जाएं, जब तक कि आप पूरी तरह से विकसित न हो जाएं। लेकिन तीन साल की उम्र से पहले नर्वस टिक्स का दिखना विशेष रूप से खतरनाक है, वे सिज़ोफ्रेनिया, ब्रेन ट्यूमर और अन्य बेहद खतरनाक बीमारियों के अग्रदूत हो सकते हैं।

घबराए हुए बच्चे को उठाना और उसका इलाज करना

बच्चों के तंत्रिका तंत्र के काम में खराबी पर काबू पाने में सफलता दो मुख्य कारकों पर निर्भर करती है - व्यापक चिकित्सा देखभाल और तंत्रिका बच्चे की सही परवरिश। ऐसा मत सोचो कि उम्र के साथ समस्याएं दूर हो जाएंगी, विशेषज्ञों की योग्य सहायता के बिना, नर्वस बच्चे का इलाज असंभव है। यदि डॉक्टर ने एक विक्षिप्त विकार का निदान किया है, तो इसकी आवश्यकता होगी दवा से इलाजऔर एक मनोवैज्ञानिक के साथ कक्षाएं। विशेष प्रकार की थेरेपी हैं जो बच्चे की जकड़न से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, संचार के तरीकों को समायोजित करती हैं, गतिविधि और समाजक्षमता को बहाल करती हैं। इसमें माता-पिता काफी मदद कर सकते हैं।

माँ और पिताजी को बच्चे की घबराहट के कारणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए और उन्हें खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए, अपने बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति बनानी चाहिए। स्वतंत्रता के अभाव में, जो आपकी संतान हठपूर्वक चाहती है, आपको उसके कार्यों को नियंत्रित करने पर ध्यान केंद्रित किए बिना, उसे और अधिक स्वतंत्रता देनी चाहिए। बच्चे के साथ संवाद करने के लिए भयावह रूप से पर्याप्त समय नहीं है? सोचो क्या है जीवन प्राथमिकताआपके लिए - एक कैरियर और घर में त्रुटिहीन सफाई या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और निस्वार्थ प्रेम और एक छोटे से आदमी की भक्ति।

स्वस्थ, मानसिक रूप से संतुलित बच्चों की परवरिश माता-पिता की न केवल पूरी तरह से समझ में आने वाली इच्छा है, बल्कि उनका कर्तव्य भी है। शिशु के विकृत और कमजोर मानस का ख्याल रखें, ताकि भविष्य में नर्वस बच्चे को विशेषज्ञों से इलाज कराने की आवश्यकता न पड़े। माता और पिता परिवार में एक स्थिर और संतुलित माइक्रॉक्लाइमेट बनाने में काफी सक्षम हैं, अनावश्यक झगड़ों और अनुचित निषेधों से बचते हैं, अपने बच्चे को अधिकतम ध्यान और कोमलता देते हैं, और एक आत्मविश्वासी छोटे आदमी की परवरिश करते हैं। किसी भी मामले में आपको बच्चे को डराना नहीं चाहिए, उसके कुकर्मों का अपर्याप्त जवाब देना चाहिए, स्वतंत्रता को अत्यधिक प्रतिबंधित करना चाहिए। अनुभवी मनोवैज्ञानिकों के इन सरल सुझावों का पालन करना आपके बच्चों में विभिन्न न्यूरोलॉजिकल विकारों की विश्वसनीय रोकथाम के रूप में काम करेगा।

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सबसे अधिक बार, बच्चे की चिड़चिड़ापन तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति को इंगित करता है। बचपन की घबराहट से ठीक से निपटना सीखें।

यदि आपका बच्चा बहुत घबराया हुआ है, छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ जाता है, और उसके साथ बातचीत करना मुश्किल हो सकता है, तो यहाँ, सबसे अधिक संभावना है, हम जन्मजात तंत्रिका विकारों के बारे में बात कर रहे हैं, जो इतने दुर्लभ नहीं हैं। ऐसे बच्चे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, अपने साथियों से संपर्क नहीं बनाते, नींद की समस्या होती है और भूख कम लगती है।

चिड़चिड़े बच्चों को पढ़ाना भी मुश्किल होता है, क्योंकि उनके लिए लंबे समय तक ध्यान बनाए रखना काफी मुश्किल होता है। प्रभावी ढंग से सीखने में असमर्थता भी इस तथ्य से जुड़ी है कि जब तंत्रिका गतिविधि बाधित होती है, तो थकान बढ़ जाती है। स्कूल में, बच्चा जल्दी थक जाता है, और उसके पास होमवर्क करने की ताकत नहीं रह जाती है।

बच्चों के न्यूरोस को मजबूत भावनात्मक झूलों की विशेषता है। कुछ मामलों में, बच्चा अत्यधिक सक्रिय हो सकता है, और कभी-कभी वह चुप रहता है और वापस ले लिया जाता है।

वनस्पति विज्ञान

अक्सर, स्वायत्त विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चों में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र तंत्रिका तंत्र का वह भाग है जो आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है। हाइपोथैलेमस, मस्तिष्क का एक हिस्सा जो सबकोर्टिकल ज़ोन में स्थित है और तंत्रिका कोशिकाओं के संचय का प्रतिनिधित्व करता है, स्वायत्त विनियमन के लिए जिम्मेदार है। चूंकि हाइपोथैलेमस सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निकटता से जुड़ा हुआ है, कोई भी मानसिक विकार स्वायत्त विनियमन को दृढ़ता से प्रभावित करता है।

बदले में, वनस्पति रोग कई अंगों और प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, विशेष रूप से हृदय, श्वसन और पाचन तंत्र।

वानस्पतिक विकार वाले बच्चे शारीरिक और मानसिक तनाव को बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं कर पाते हैं, और वे मौसम में होने वाले परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील प्रतिक्रिया भी करते हैं। अक्सर ऑटोनोमिक डिसफंक्शन वाला बच्चा हवा की कमी, अनियमित श्वास और अचानक परिवर्तन की भावना का अनुभव करता है रक्तचाप. दिल में बेचैनी, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और अनिद्रा भी हो सकती है। अर्थात्, वानस्पतिक विकारों के साथ, घबराहट को कई शारीरिक बीमारियों के साथ जोड़ दिया जाता है।

अपने बच्चे की मदद कैसे करें?

वनस्पति विज्ञान के कारण अत्यधिक चिड़चिड़ापन के साथ, माता-पिता को बच्चे के स्वायत्त विनियमन को मजबूत करने की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, जल प्रक्रियाओं का उपयोग, जैसे कि एक विपरीत बौछार, सख्त और पोंछना प्रभावी है। महत्वपूर्ण स्थानवानस्पतिक विकारों के उपचार में लेता है पौष्टिक भोजनऔर शारीरिक गतिविधि। हृदय प्रणाली की गतिविधि और स्वायत्त शिथिलता के अन्य अभिव्यक्तियों को सामान्य करने के लिए विशेष उपाय करना भी आवश्यक है।

विशेष रूप से बच्चों के लिए, बोर्शचगोव्स्की केमिकल फार्मास्युटिकल प्लांट ने एक संयुक्त दवा विकसित की है जिसका उपयोग वनस्पति विकारों के जटिल उपचार में किया जाता है।

दवा की संरचना में तीन सक्रिय घटक शामिल हैं:

• बैल की तरह- एक सल्फर युक्त अमीनो एसिड जो चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय भाग लेता है, विशेष रूप से प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय में। टॉरिन ने साइटोप्रोटेक्टिव गुणों का उच्चारण किया है और मनोवैज्ञानिक और ऑक्सीडेटिव तनाव के दौरान अंगों और ऊतकों को नुकसान से बचाता है। इस अमीनो एसिड में न्यूरो- और कार्डियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं, और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पर सीधे प्रभाव के माध्यम से कार्डियक गतिविधि को भी सामान्य करता है।
• नागफनी फल निकालने. प्राचीन काल से, नागफनी को हृदय संबंधी विकृति के उपचार में एक प्रभावी उपाय के रूप में जाना जाता है। नागफनी के फल के अर्क में कार्डियोटोनिक गुण होते हैं, हृदय की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और चयापचय प्रक्रियाओं में भी सुधार होता है।
• मदरवार्ट एक्सट्रैक्ट- दवा का तीसरा घटक, जिसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, मदरवॉर्ट में हल्का एंटीस्पास्मोडिक, हाइपोटेंशन और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव होता है।

बच्चों के लिए क्रताल में सुधार होता है भावनात्मक स्थितिबच्चा, अपने प्रदर्शन को बढ़ाता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है।

दवा को निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए: 6-11 वर्ष की आयु के बच्चे - 1 गोली दिन में 3 बार, 12-18 वर्ष की आयु के बच्चे - 2 गोलियाँ दिन में 3 बार। दवा को पर्याप्त मात्रा में तरल के साथ भोजन से पहले मौखिक रूप से लिया जाता है। उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि 1 महीने है।

प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं: एलर्जी प्रतिक्रियाएं, ब्रेडीकार्डिया, धमनी हाइपोटेंशन, उनींदापन और चक्कर आना संभव है।

उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

दवा को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है।