Activitati educative educatie fizica in gradinita. Educația fizică a copiilor în preșcolară

Educația fizică este un proces de formare intenționată și sistematică a sănătății, a unei persoane cu drepturi depline, a forței sale fizice și a calităților fizice, asigurându-i familiarizarea cu cultura fizică și luptă spre perfecțiunea fizică.

Descarca:

Previzualizare:

Khryavina Yu.S.

Educator MDOU grădinița nr 1 „Lucky”

G. Kimry. Regiunea Tver.

„Educația fizică a copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar”.

Adnotare:

Cuvinte cheie:

Stil de viață sănătos, cultură fizică, sănătate, dezvoltare fizică.

Standardul educațional de stat federal pentru educația preșcolară (din 14 noiembrie 2013) este un set de cerințe obligatorii pentru educația preșcolară. Deci, în clauza 2.6. indicat zonele educaționale:

Dezvoltare socio-comunicativă;

Dezvoltarea vorbirii;

Dezvoltare artistică și estetică;

Dezvoltarea fizică.

Dezvoltarea fizică include dobândirea de experiență în următoarele tipuri de activități ale copiilor: activități motrice, inclusiv cele asociate cu realizarea de exerciții care vizează dezvoltarea unor calități fizice precum coordonarea și flexibilitatea; contribuind la formarea corectă a sistemului musculo-scheletic al corpului, dezvoltarea echilibrului, coordonarea mișcărilor, abilitățile motorii mari și mici ale ambelor mâini, precum și efectuarea corectă a mișcărilor de bază care nu dăunează corpului (mers, alergare). , sărituri moi, întoarceri în ambele direcții) depuneri inițiale despre unele sporturi, despre deținerea de jocuri în aer liber cu reguli; formarea scopului și a autoreglării în sfera motorie; formarea valorilor unui stil de viață sănătos, stăpânirea normelor și regulilor sale elementare (în alimentație, modul motor, întărire, în formarea de bune obiceiuri etc.).

Unii părinți sunt excesiv de dependenți dezvoltare intelectuala copilul dumneavoastră (jocuri pe calculator, vizitarea diferitelor cercuri). În același timp, se acordă o atenție insuficientă organizării activității sale motrice. În aceste condiții, rolul grădiniței în dezvoltarea fizică cuprinzătoare a preșcolarilor crește.

Eu, ca profesor, îi întreb mereu pe copii cum își petrec weekendurile,

la ce secțiuni frecventează. S-a dovedit că în weekend, copiii petrec adesea uitându-se la televizor, aproape nimeni nu merge, e trist! Iar secțiunile sunt vizitate în principal: studiouri de artă, o școală de muzică. Unde este mișcarea? La urma urmei, copilul, după cum știți, se dezvoltă în mișcare. Starea de sănătate a copiilor în stadiul actual provoacă îngrijorare rezonabilă. Se știe că vârsta preșcolară este decisivă în formarea sănătății fizice și psihice. La această vârstă este important să se formeze la copii cunoștințele și abilitățile unui stil de viață sănătos, nevoia de educație fizică sistematică și sport. În a noastră grădiniţă direcţia de lucru pentru păstrarea sănătăţii este prioritară. Gimnastica de dimineață, educația fizică, activitățile sportive și activitățile sportive se desfășoară în sala de sport și muzică, la aer curat.

Gimnastica are o mare importanță pentru sănătate, cu condiția să fie efectuată sistematic de copii. Construcția complexelor de gimnastică recreativă mă bazez pe principiile structurale de bază și corespund schemei general acceptate. De regulă, complexele de gimnastică includ diferite tipuri de mers și alergare (uneori sarcini simple de joc);

exercitii generale de dezvoltare cu obiecte (cuburi, mingi, popice, bastoane de gimnastica etc.) si fara ele, jocuri in aer liber de activitate mica si medie, curse de stafeta. La sfârșitul complexului, mersul într-un ritm moderat sau nu se realizează o sarcină de joc dificilă pentru a aduce toate funcțiile și sistemele corpului copiilor într-o stare relativ calmă. În funcție de condiția fizică a fiecărei grupe de vârstă a copiilor, condițiile și locul de desfășurare a gimnasticii recreative (sală, loc de joacă, loc), pot fi făcute modificări și completări la complexe. Când fac exerciții de dimineață, pun muzică veselă, revigorantă, ridicând astfel starea de spirit a copiilor. Copiii își încheie exercițiile de dimineață cu cuvintele: „Sănătatea este în ordine,

multumesc incarcator!

Principalul lucru pentru mine este că copiii sunt sănătoși, veseli, veseli și se distrează.

Instituția noastră de învățământ preșcolar are un specialist certificat în educație fizică care își îmbină munca la școală. Ea știe din proprie experiență la ce să acorde o atenție deosebită atunci când desfășoară cursuri de educație fizică cu copiii. vârsta preșcolară să-i pregătească pentru școală și cum să o facă fără a le compromite sănătatea.

Utilizare un numar mare echipament sportiv promovează

îmbunătăţirea eficienţei claselor şi activitate motorie copii la sală și la plimbare. Există deja o piscină în orașul nostru în două grădini. Grădinița noastră este următoarea pe linie, pentru că este atât activitate fizică, cât și întărire a corpului.

Munca comună a echipei instituției de învățământ preșcolar cu părinții are un efect semnificativ în reabilitarea preșcolarilor. A devenit o tradiție să ținem sărbători de educație fizică, activități de agrement, „Ziua sănătății” la grădiniță, cu ajutorul și participarea părinților, de regulă, ei merg cu furie! Toate tipurile de muncă de mai sus cu copiii sunt organizate de educator și lucrător sportiv.

Principalul lucru este să-i înveți pe copii de la o vârstă fragedă să-și aprecieze, să-și protejeze și să-și întărească sănătatea. Doar în acest caz este la modă să sperăm că generațiile viitoare vor deveni mai sănătoase și dezvoltate nu numai intelectual, spiritual, ci și fizic. Nu e de mirare că proverbul spune: „Într-un corp sănătos, o minte sănătoasă!”

Bibliografie:

1. Penzulaeva L.I. „Îmbunătățirea gimnasticii pentru copiii de vârstă preșcolară 3-7 ani.” Moscova, 2001.

2. Bondarenko T.M. „Munca fizică și recreativă cu copiii de 4-5 ani în preșcolar”. Voronej 2012.

3. Utrobina K.K. „Educație fizică distractivă într-o instituție de învățământ preșcolar pentru copii cu vârsta cuprinsă între 5-7 ani.” Moscova 2009.

4. Shorygina T.A. „Conversații despre sănătate”. Trusa de instrumente. M: 2004.

5. Jurnal „Educația preșcolară”. nr. 2 (2014)

„Dezvoltarea fizică a copiilor la grădiniță”

Introducere

Educația fizică este pentru copii ceea ce este fundația unei clădiri. Cu cât fundația este mai puternică, cu atât clădirea poate fi ridicată mai sus; cu cât sunt mai multe griji cu privire la educația fizică a copilului, cu atât va obține mai mult succes dezvoltare generală; în știință; în capacitatea de a munci și de a fi o persoană utilă pentru societate.

La nicio altă vârstă educația fizică nu este atât de strâns legată de educația generală ca primii șapte ani. În timpul copilăriei preșcolare (de la naștere până la șapte ani), copilul pune bazele sănătății, longevității, fitnessului motor complet și armonios. dezvoltarea fizică(V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).

Creșterea copiilor sănătoși, puternici, veseli este sarcina nu numai a părinților, ci și a oricărei instituții preșcolare, deoarece copiii petrec cea mai mare parte a zilei în ei. Orele de educație fizică sunt oferite în grădinițe, care ar trebui să fie construite în conformitate cu caracteristici psihologice vârsta specifică, accesibilitatea și oportunitatea exercițiului. Complexele de exerciții ar trebui să fie incitante și ar trebui să prevadă, de asemenea, sarcini justificate fiziologice și pedagogice care să satisfacă nevoia de mișcare a copilului.

Un copil bolnav și slab dezvoltat din punct de vedere fizic rămâne de obicei în urmă cu copiii sănătoși la școală. L memorie mai proasta, atenția îi obosește mai repede, și de aceea nu poate studia bine, iar părinții și chiar profesorii se înșală adesea, considerând copilul leneș. Această slăbiciune provoacă și o varietate de tulburări în activitatea organismului, duce nu numai la scăderea abilităților, ci și subminează voința copilului (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).La formare contribuie educația fizică bine organizată. a unui fizic bun, prevenirea bolilor, îmbunătățirea activității organelor interne și a sistemelor corpului copilului.

Exercițiul fizic ca esență a educației fizice este principalul mijloc de influență direcționată asupra dezvoltării fizice.

1. Sarcini de educație fizică a copiilor preșcolari

Sarcinile educației fizice în instituțiile preșcolare sunt determinate de un scop comun și specificate ținând cont de caracteristicile de dezvoltare ale copiilor în fiecare perioadă de vârstă (D.V. Khukhlaeva, 1984).

Scopul educației fizice - formarea bazelor unui stil de viață sănătos, concentrarea acestuia pe consolidarea sănătății, dezvoltării fizice și mentale, bunăstării emoționale a fiecărui copil (N.N. Kozhukhova, 2003).În procesul de educație fizică, îmbunătățirea sănătății, sarcini educaționale și educaționale sunt efectuate:

Sarcini de wellness:

1. Cresterea rezistentei organismului la influentele mediului prin intarirea acestuia.

2. Întărirea sistemului musculo-scheletic și formarea unei posturi corecte.

3. Asistență în creșterea funcționalității organelor vegetative. Activitatea motrică activă a copilului ajută la întărirea sistemului cardiovascular și respirator, la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism, la optimizarea digestiei și a termoreglarii.

4. Educația abilităților fizice (coordonare, viteză și rezistență).

Sarcini educaționale:

1. Formarea deprinderilor și abilităților motrice vitale de bază.

2. Formarea unui interes durabil pentru cultura fizică.

Copilărie este cea mai favorabilă pentru formarea unui interes durabil pentru exercițiul fizic. Cu toate acestea, trebuie respectate o serie de condiții.

În primul rând, este necesar să se asigure fezabilitatea sarcinilor,

Sarcini educaționale:

1. Educarea calităților morale și voliționale (onestitate, hotărâre, curaj, perseverență etc.).

2. Promovarea educației mentale, morale, estetice și de muncă (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

Sarcinile de îmbunătățire a sănătății, educaționale și de educație, deși sunt relativ independente, sunt de fapt strâns legate între ele și, prin urmare, trebuie rezolvate în unitate obligatorie, într-un complex. Numai în acest caz copilul va dobândi baza necesară pentru continuarea cuprinzătoare, nu numai fizică, ci și dezvoltare spirituală(Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

2.Metodologia educației fizice a copiilor preșcolari

Mijloace de educație fizică pentru copiii preșcolari

Mijloacele de educație fizică includ factori de igienă, forțe naturale ale naturii, exerciții fizice (D.V. Khukhlaeva, 1984).

O soluție completă la problemele educației fizice se obține numai cu utilizarea complexă a tuturor mijloacelor, deoarece fiecare dintre ele are un efect diferit asupra corpului.

factori de igiena includeți regimul zilei, cursurile, somnul, starea de veghe, alimentația; igiena hainelor, încălțămintei, șantierului, sală de grupă, hol, echipamente de educație fizică și manuale. Acești factori cresc eficacitatea impactului exercițiu asupra organismului (N.N. Kozhukhova, 2002).

forțele naturale ale naturii (soare, aer, apă) măresc funcționalitatea organelor și sistemelor și performanța organismului. Sunt de mare importanță pentru întărirea organismului, antrenarea mecanismelor de termoreglare. Combinaţie fortele naturale natura cu exerciții fizice îmbunătățește procesele metabolice, funcțiile adaptative și de protecție ale corpului (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Exercițiu fizic - principalele mijloace de educaţie fizică. Ele sunt utilizate pentru a rezolva un complex de sarcini de îmbunătățire a sănătății și educaționale, dezvoltarea cuprinzătoare a personalității copilului, prevenirea și corectarea stării psihofizice a corpului (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

3. Clasificarea exercițiilor fizice (după T. Osokina)

Gimnastică

mișcări de bază (mers, alergare, sărituri, cățărare, aruncare, echilibru)

exerciții generale de dezvoltare

construirea si reconstruirea

exerciții de dans

Exerciții sportive

vara (ciclism, scuter, înot)

iarna (patinaj, sanie, schi, alunecare pe poteci de gheață)

Jocuri

mobil (complot, plotless)

elemente ale jocurilor sportive (orașe, baschet, tenis de masă, hochei)

Cel mai simplu turism

4. Metode și tehnici de educație fizică a copiilor preșcolari

Metodă - ( din lat. „Modul de atingere a scopului”) - un sistem de acțiuni ale profesorului în procesul de predare a mișcărilor, în funcție de conținutul procesului educațional, sarcinile specifice și condițiile de învățare (N.N. Kozhukhova, 2003).

Recepţie - o parte integrantă care completează și precizează metoda în detaliu. Acestea au ca scop optimizarea asimilării mișcărilor, conștientizarea sarcinii motorii, dezvoltarea individuală a fiecărui copil (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Clasificarea metodelor

metoda verbala.

Ţintă: adresată minții copiilor, ajută la stabilirea în mod semnificativ a unei sarcini motorii copilului, la dezvăluirea conținutului și structurii mișcării.

1. explicație

2. explicație

3. instrucţiuni

4. darea de comenzi, ordine, semnale

5. întrebări pentru copii

6. poveste intriga figurativă

8. instruire verbală

metoda vizuala

Ţintă: creați o reprezentare vizuală, auditivă, musculară a mișcării. Este important să se asigure luminozitatea percepției senzoriale și a senzațiilor motorii ale copilului.

1. Tehnici vizuale - vizuale:

spectacol de exerciții

utilizarea mijloacelor vizuale (picturi, desene, fotografii)

imitație (imitație)

repere vizuale (obiecte, marcaje de câmp)

2. Tehnici vizual-auditive:

muzică, cântece

3. Tehnici tactil-musculare:

asistență directă din partea profesorului

metoda practica

Ţintă: de a consolida în practică cunoștințele, abilitățile și abilitățile mișcărilor de bază, contribuie la crearea ideilor musculare despre mișcare.

repetarea exercițiilor fără schimbare și cu modificări

repetarea exercițiilor forma de joc

efectuarea de exerciții într-o formă competitivă (N.N. Kozhukhova, 2002)

5. Forme de lucru privind educația fizică în instituțiile preșcolare

Educație fizică

Scop și sarcini: pentru a forma abilități și abilități motrice; dezvoltarea calităților fizice; satisface nevoia biologică naturală de mișcare; asigură dezvoltarea și antrenamentul tuturor sistemelor și funcțiilor corpului copilului prin activitate fizică special organizată, optimă pentru o anumită vârstă; oferiți fiecărui copil posibilitatea de a-și demonstra abilitățile motorii colegilor și de a învăța de la ei; creează condiţii pentru dezvoltarea versatilă a copiilor (A.I. Fomina, 1984).

Caracteristică: Educația fizică este forma principală de pregătire organizațională, sistematică a copiilor în abilități și abilități motrice. Pentru a conduce o lecție, educatorul selectează exercițiile fizice, determină succesiunea implementării acestora, întocmește un plan-schiță, se gândește la metodologia de desfășurare, pregătește echipamentul, îl plasează, monitorizează crearea condițiilor sanitare și igienice și îmbrăcămintea. de copii. Lecția se ține la grupa 1 juniori de 2 ori pe săptămână, începând cu a 2-a grupa de juniori până la grupa pregătitoare inclusiv - de 3 ori pe săptămână (2 ori în sală, 1 dată în aer). În timpul verii, toate activitățile sunt în aer liber.

Trăsăturile caracteristice ale lecției: orientare didactică pronunțată; rolul principal al educatorului; reglementarea strictă a activităților și dozarea activității fizice; compoziția constantă a celor implicați și omogenitatea lor de vârstă.

Cerințe pentru lecție: fiecare lecție anterioară este legată de următoarea și constituie un sistem; este important să se asigure o activitate motorie optimă a copiilor; ar trebui să corespundă vârstei, nivelului de pregătire al copiilor; trebuie folosit echipament de fitness acompaniament muzical.

Tipuri de cursuri de educație fizică

Sesiune de instruire: formarea deprinderilor și abilităților motrice, dezvoltarea calităților fizice, îmbunătățirea deprinderilor și abilităților. 50% din toate clasele.

Subiect antrenament fizic: construit pe aceeași parcelă („Grădina Zoologică”, „Cosmonauți”, etc.). se rezolvă sarcinile de îmbunătățire a abilităților și abilităților motrice, de creștere a interesului pentru exercițiile fizice.

Activitate de joc: construit pe baza unei varietăți de jocuri în aer liber, curse de ștafetă, jocuri-atractii. Se îmbunătățesc abilitățile și abilitățile motrice, se dezvoltă calitățile fizice, se ridică interesul pentru cursuri, exercițiile fizice, independența motrică etc.

Lecție cuprinzătoare: care vizează sinteza diferite feluri Activități. Probleme fizice, mentale, dezvoltare morală.

Cursuri de educatie fizica: orele sunt de natură complexă, rezolvă probleme, de exemplu, dezvoltarea mediului-fizică, moral-fizică, psihică și fizică a copilului etc.

Lecție tematică de educație fizică: dedicat, de regulă, oricărui tip de jocuri sau exerciții sportive: patinaj, schi, elemente de joc de volei, hochei etc. se învață noi tipuri de exerciții și jocuri sportive și se fixează abilitățile în mișcări deja stăpânite.

Clasele de control: se desfășoară la sfârșitul trimestrului și au ca scop o evaluare cantitativă și calitativă a capacității motorii ale copiilor în mișcările de bază și calitățile fizice (O.N. Morgunova, 2005)

Cursuri de dansuri moderne si populare, gimnastica ritmica, pe simulatoare, cu elemente de folclor, wu-shu, hatka yoga: creșterea interesului pentru exercițiile fizice sistematice, dezvoltarea independenței motorii, îmbunătățirea abilităților și abilităților (N.N. Kozhukhova, 2003).

Educație fizică în aer unul este planificat doar în grupa seniorilor.

Sens: contribuie la dezvoltarea sistemului cardiovascular, respirator, muscular și a altor sisteme ale corpului, întărire, crește rezistența raceli, formează orientarea în spațiu, consolidează abilitățile în condiții naturale.

Structura lecției este tradițională : partea introductivă-pregătitoare, principală și finală.

Durata lecției este de 20-25 de minute. c (în funcție de caracteristicile de vârstă).

Introducere (3-6 min. În funcție de caracteristicile de vârstă)

Constructii (in sezonul cald); în sezonul rece - mers, alergare;

· Tipuri de mers pe jos;

3-5 exerciții de respirație;

Alergare lentă (1,5-3 minute, în funcție de caracteristicile de vârstă);

Mersul pe jos este normal cu restructurarea pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare.

Parte principală (12-20 min. În funcție de caracteristicile de vârstă)

Exerciții generale de dezvoltare sau joc în aer liber fără plot;

Alergați la o viteză medie (de la 40 de secunde la 2 minute);

Alergarea se termină cu mersul pe jos și reconstrucția pentru a efectua mișcări de bază sau pentru a stăpâni exerciții sportive;

Mișcarea de bază (nouă sau mai greu de coordonat) sau exercițiul sportiv (elementele jocurilor sportive);

Alergare la o viteză medie (1-1,5 minute);

Alergare lentă sau jogging într-un ritm mediu;

· Joc narativ în aer liber sau joc de ștafetă.

Partea finală (3-4 min. În funcție de caracteristicile de vârstă)

Alergare lentă

Mersul pe jos cu exerciții de respirație.

exerciții de dimineață

Sens: implică întregul corp al copilului într-o stare activă, adâncește respirația, îmbunătățește circulația sângelui, promovează metabolismul, ridică tonusul emoțional, educă atenția, intenția, evocă emoții și senzații de bucurie, crește activitatea vitală a corpului și oferă cea mai mare vindecare. efect.

Condiții, locul și ora evenimentului: se efectuează zilnic înainte de micul dejun, timp de 10-12 minute în aer liber sau în interior (în funcție de condițiile de mediu). Pe tot parcursul dimineții gimnasticii desfășurate în sală, ferestrele și traversele rămân deschise, copiii sunt angajați în educație fizică, desculți.

Opțiuni pentru exercițiile de dimineață

Tradițional cu utilizarea exercițiilor generale de dezvoltare

În partea de apă se organizează mers scurt și alergare ușoară, după care copiii se aliniază pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare.

Partea principală include exerciții generale de dezvoltare (în cantitate de 3-7 în funcție de vârsta copiilor) sau alte tipuri de exerciții fizice: dans-ritmic, dans rotund și jocuri în aer liber. La sfârșitul părții principale sunt date exerciții intensive de încărcare (sărituri, alergare).

În partea finală se desfășoară mersul pe jos sau un joc sedentar.

Personaj de joc

Pot fi incluse 2-3 jocuri în aer liber de diferite grade de intensitate sau 5-7 exerciții generale de dezvoltare a unui personaj de imitație precum „Fulgii de zăpadă se rotesc”, „Fluturii zboară”. Puteți crea un întreg complot de mișcări de imitație.

Folosind o cursă cu obstacole

Utilizarea unui curs de obstacole vă permite să oferiți exerciții cu o creștere treptată a sarcinii, să complicați sarcinile motorii, să includeți diferite tipuri de mișcări cu creșterea numărului de repetări și a tempoului, ajutoare alternative de antrenament fizic. Puteți crea curse cu obstacole folosind o varietate de module.

Inclusiv jogging pentru sănătate

Se desfășoară neapărat în aer liber, în subgrupe mici de 5-7 persoane. În primul rând, copiilor li se oferă o scurtă încălzire, constând în 3-4 exerciții cu impact general asupra dezvoltării. Apoi se face o alergare cu viteza medie pe o distanta de 100-200-300 m (o data sau de doua ori in alternanta cu mersul), in functie de capacitatile individuale ale copiilor si de perioada anului. La final sunt oferite Exerciții de respirație.

Folosind cele mai simple simulatoare

Exerciții generale de dezvoltare folosind cele mai simple simulatoare (expansor pentru copii, rolă de gimnastică etc.) și simulatoare ale unui dispozitiv complex („Bicicletă”, „Bină de alergare”, „Vâslit”, etc.).

Minute de educație fizică

Acestea sunt exerciții fizice de scurtă durată efectuate pentru a preveni oboseala, a restabili performanța mentală (excita zone ale cortexului cerebral care nu au fost implicate în activitățile anterioare și oferă odihnă celor care au lucrat) (A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, 1985) .

Sens:îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează oboseala musculară, sistem nervos, activează gândirea copiilor, creează emoții pozitive și crește interesul pentru cursuri (G.I. Pogadaev, 2003).

Durata educației fizice : 1,5 - 2 minute; recomandat incepand de la grupa mijlocie.

Principalele forme de desfășurare a minutelor de educație fizică:

1 . Sub formă de exerciții generale de dezvoltare - sunt selectate după aceleași criterii ca și pentru exercițiile de dimineață. Se folosesc 3-4 exerciții pentru grupuri diferite mușchi, puteți termina sesiunea de educație fizică sărind, alergând pe loc sau mers pe jos;

2. Sub forma unui joc în aer liber - sunt selectate jocuri de mobilitate medie care nu necesita un spatiu mare, cu reguli simple bine cunoscute copiilor;

3. În formă joc didactic cu miscari - se încadrează bine în orele de familiarizare cu natura, de cultura sonoră (fonetică) a vorbirii, de matematică;

4. Sub formă de mișcări de dans - se folosesc între părțile structurale ale lecției până la înregistrarea sunetului, cântarea profesorului sau a copiilor înșiși. Melodiile de ritm moderat sunt cele mai potrivite, moi, uneori netede;

5. Sub forma executării mișcărilor la textul poeziei - Când alegeți o poezie, acordați atenție următoarelor:

textul poeziei ar trebui să fie extrem de artistic.

se preferă versurile cu ritm clar;

clasele, sarcina programului său;

6. Sub forma oricărei acțiuni și sarcini motrice

a ghici ghicitori nu cu cuvinte, ci cu mișcări;

utilizarea diferitelor mișcări de imitație: sportivi

(schior, patinator, boxer, gimnastă), muncă individuală

acțiuni (tăierea lemnelor, pornirea motorului, conducerea unei mașini).

Cerințe pentru educație fizică :

sunt efectuate pe stadiul inițial oboseala (8-13-15 minute de curs, in functie de varsta, tipul de activitate, complexitatea materialului educational);

Exercițiile trebuie să fie simple ca structură, interesante și familiare copiilor;

exercițiile ar trebui să fie convenabile de efectuat într-o zonă limitată;

Exercițiile ar trebui să includă mișcări care afectează grupuri mari de mușchi care îmbunătățesc activitatea funcțională a tuturor organelor și sistemelor;

complexele de educație fizică sunt selectate în funcție de tipul claselor, conținutul acestora;

· complexul de educație fizică constă, de obicei, din 2-4 exerciții: pentru brațe și brâul umăr, pentru trunchi, pentru picioare (N.N. Kozhukhova, 2002).

Pauza de cultură fizică

Scop: Pauza de cultură fizică previne dezvoltarea oboselii la copii și ameliorează stresul emoțional în procesul de antrenament cu o sarcină mentală, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului, o creștere a activității motorii a copiilor (N.N. Kozhukhova, 2002).

Cerințe de exercițiu: exercițiile ar trebui să fie familiare copiilor, simple ca conținut, cu un număr mic de reguli, nu mult timp (nu mai mult de 10-12 minute), accesibile. Acestea ar trebui să permită copiilor să intre și să iasă din joc în orice moment. La sfârșitul pauzei de cultură fizică, copiilor ar trebui să li se ofere diferite exerciții de respirație.

Durata pauzei de exerciții : are loc în pauzele dintre ore. Durata nu este mai mare de 10 minute.

Locul pauzei de cultură fizică: orice cameră bine ventilată (camera de grup, dormitor, coridor larg) (L.A. Ryzhkova, 2002).

Cultură fizică agrement

Cultura fizică agrement este una dintre cele mai spectaculoase forme de recreere activă (A.V. Keneman, 1985).

Sens: crește interesul pentru cursuri, are un efect benefic asupra corpului copilului, întărește motricitatea, dezvoltă viteza, agilitatea, rezistența, atenția, curajul, perseverența. Dezvoltă organizarea, promovează dezvoltarea simțului colectivismului, prieteniei (M.M. Borisova, 2003).

Sarcinile educatorului în timpul activităților de agrement

Vârsta preșcolară junior. Este necesar să se implice copiii în toată participarea posibilă la acțiuni motrice colective și individuale, pentru a-i îmbogăți cu impresii vii.

Vârsta preșcolară medie. Este necesar să se obișnuiască copiii cu participarea independentă la exerciții comune, încurajând în același timp fiecare copil să-și arate abilitățile.

Vârsta preșcolară senior. Este necesar să se dezvolte la copii capacitatea de a-și folosi creativ experiența motrică în condiții de tratament emoțional cu semenii, pentru a-i învăța să ia inițiativa în diverse activități.

Opțiuni de agrement sportiv

Primul se bazează pe jocuri și exerciții de joc binecunoscute(desfăşurat la toate grupele de vârstă):

jocuri de mobilitate redusă și medie (de 2-3 ori);

atracții, sarcini motorii sub formă de joc;

un joc de natură competitivă sau un joc de mare mobilitate;

joc de mobilitate redusă.

Al doilea se bazează pe exerciții în principalele tipuri de mișcări și exerciții sportive.(desfășurat din a doua jumătate a anului în grupa mijlocie); Organizația ar trebui să se bazeze pe principiul unei abordări diferențiate individual:

Înainte și după spectacol se țin jocuri în aer liber;

Un subgrup de copii efectuează exerciții care vizează dezvoltarea atenției, acurateței mișcărilor. Al doilea este dezvoltarea vitezei, vitezei de reacție.

Al treilea „Început vesel” se bazează în principal pe jocuri – curse de ștafetă

(Se desfășoară în grupele senior și pregătitoare):

Joc de ștafetă (nu trebuie să fie mai mult de trei etape);

atracții care nu poartă o încărcătură mare;

concurs de numărare a rime, ghicitori, proverbe;

· ștafetă.

Al patrulea se bazează pe elementele unuia dintre jocurile lor sportive: baschet, fotbal, hochei, tenis de masă, orașe ( desfășurate în grupuri de seniori și pregătitoare;

Împărțiți grupul în două echipe de forță egală;

Înainte de începerea jocului, echipele și căpitanii se salută;

schimb de fanioane, selecție de platformă sau coș;

Executarea mișcărilor începe cu fluierul arbitrului. În fiecare tip de mișcare, punctele sunt numărate și afișate pe tabela de marcaj;

· rezumat.

Al cincilea muzical și sport ( desfășurate în grupele senior și pregătitoare):

copiii efectuează exerciții arbitrare pe muzică cu diverse mijloace de antrenament fizic (panglici, frânghii, cercuri, mingi);

Profesorul le reamintește copiilor diferite mișcări, le arată. Puteți compune o compoziție muzicală întreagă;

Realizarea unui joc mobil;

Se propune ascultarea muzicii melodice;

După ascultare, profesorul se oferă să vină cu o compoziție formată din diverse mișcări arbitrare;

Copiii se mută pe muzică.

Metodologie cultura fizică agrement

· Desfășurat la toate grupele de vârstă, începând cu a doua cea mai tânără grupă.

· Organizat de 1-2 ori pe lună după-amiaza.

· Destinat uneia - două grupe de instituții preșcolare.

· Realizat de educator într-un cadru normal, cu atributele obișnuite, atât în interior, cât și în exterior.

Durată:

grupa juniori și mijlocii - 20 - 30 minute;

grup de seniori- 35 - 40 min;

grupa pregatitoare- 40 - 50 min.

· La vârsta preșcolară mai mică și mijlocie, un personaj de basm poate fi introdus în conținutul activităților de petrecere a timpului liber sau poate fi folosită o intriga distractivă.

· Este oportun să se dedice petrecerea timpului liber sportiv anotimpurilor, evenimentelor sportive interesante, sărbătorilor legale.

· Se folosește acompaniamentul muzical.

· Timpul liber de cultură fizică nu trebuie să coincidă cu orele de cultură fizică și vacanțele (LD Glazyrina, 2001).

Sărbători sportive

Scop: contribuie la îmbunătățirea abilităților motorii ale copiilor, la formarea interesului și nevoii lor de exerciții fizice.

Durată: 1 oră - 1 oră 20 de minute, începând din grupa mijlocie, de 2-3 ori pe an.

Locație: pe locul unei instituții preșcolare, în cel mai apropiat parc, pădure, pajiște, stadion.

Pregătirea vacanței: se realizează de către personalul didactic al instituţiei preşcolare, părinţi. Participanții activi la pregătirea pentru vacanță ar trebui să fie copii ai grupurilor mai mari.

Necesar pentru vacanță:

stabiliți obiectivele sărbătorii, data, ora, locul desfășurării acesteia;

Scrieți un scenariu, pregătiți un design colorat al site-ului (hol);

Luați în considerare acompaniamentul muzical;

pregătirea spectacolelor demonstrative: o paradă a participanților, concursuri, jocuri, concursuri;

pregătiți surprize;

să aloce responsabilii cu pregătirea și desfășurarea sărbătorii;

determinarea numărului de participanți din fiecare grupă de vârstă a unei instituții preșcolare;

· desemnează procedura de desfășurare a rezultatelor concursurilor și concursurilor, încurajând participanții la vacanță.

Cerințe pentru organizarea vacanței:

Scenariul trebuie să corespundă motto-ului sărbătorii (ideea principală);

Programul trebuie să fie adecvat vârstei.

Conținutul literar ar trebui să fie valoros din punct de vedere metodologic;

Necesită acompaniament muzical

Decorul sărbătorii ar trebui să fie colorat;

Participarea obligatorie a părinților este un indicator al activității eficiente a unei instituții preșcolare.

zile de sănătate, sărbători

Sens. Contribuie la îmbunătățirea copiilor, previne oboseala.

Metodologie și conținut. Toate cursurile sunt anulate în aceste zile. Modul motor este saturat de jocuri, divertisment muzical, drumeții, jocuri și exerciții sportive, competiții, educație fizică, muncă în aer liber, creativitate artistică, activități de agrement, drumeții; Părinții sunt invitați. Zilele de sănătate se țin cel puțin o dată pe trimestru; sărbători - de 2 - 3 ori pe an (N.N. Kozhukhova, 2002).

Activitate motrică independentă

Sens. Ajută la îmbunătățirea sănătății, la întărirea dezvoltării fizice, a activității sistemului cardiovascular, respirator, a aparatului circulator, la dezvoltarea abilităților motorii, a calităților fizice și la creșterea eficienței copiilor.

Managementul activității motorii independente:

organizarea culturii fizice și a mediului de joacă: spațiu suficient pentru mișcări; cantitate optimă, varietate, cifra de afaceri a beneficiilor;

timpul pentru activitatea motrică independentă a copiilor trebuie fixat în rutina zilnică (fără greșeală în timpul recepției de dimineață, înainte și între cursuri, pentru plimbare, după somn, seara);

Educatorul trebuie să stăpânească metode speciale (indirecte) de activare a mișcărilor copiilor.

Concluzie

Analizând literatura de specialitate privind educația fizică a copiilor preșcolari, ghidată de experiența profesorilor - cercetători: au fost determinate trăsăturile educației fizice a copiilor preșcolari.

Vârsta preșcolară este cea mai importantă perioadă în formarea personalității umane, perioada în care se pun bazele sănătății fizice. Ceea ce se pierde în copilărie este greu de recuperat. Obligă muncitori prescolari să lucreze în profunzime asupra problemelor educației fizice a copiilor.

Introducere

1.1 Concepte de bază

1.2 Sarcini de educație fizică a copiilor preșcolari

1.3 Caracteristicile de vârstă ale dezvoltării unui copil preșcolar

Concluzie

Lista bibliografică

Introducere

Educația fizică este pentru copii ceea ce este fundația unei clădiri. Cu cât fundația este mai puternică, cu atât clădirea poate fi ridicată mai sus; cu cât sunt mai multe griji legate de educația fizică a copilului, cu atât va obține mai mult succes în dezvoltarea generală; în știință; în capacitatea de a munci și de a fi o persoană utilă pentru societate.

La nicio altă vârstă educația fizică nu este atât de strâns legată de educația generală ca primii șapte ani. În perioada copilăriei preșcolare (de la naștere până la șapte ani), copilul pune bazele sănătății, longevității, fitnessului motor complet și dezvoltării fizice armonioase (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).

Creșterea copiilor sănătoși, puternici, veseli este sarcina nu numai a părinților, ci și a oricărei instituții preșcolare, deoarece copiii petrec cea mai mare parte a zilei în ei. Grădinițele oferă cursuri de educație fizică, care ar trebui să fie construite în conformitate cu caracteristicile psihologice ale unei anumite vârste, accesibilitatea și oportunitatea exercițiilor. Complexele de exerciții ar trebui să fie incitante și ar trebui să prevadă, de asemenea, sarcini justificate fiziologice și pedagogice care să satisfacă nevoia de mișcare a copilului.

Un copil bolnav și slab dezvoltat din punct de vedere fizic rămâne de obicei în urmă cu copiii sănătoși la școală. Are o memorie mai proastă, atenția obosește mai repede și de aceea nu poate studia bine, iar părinții și chiar profesorii se înșală adesea, considerând copilul leneș. Această slăbiciune provoacă, de asemenea, o varietate de tulburări în activitatea organismului, duce nu numai la scăderea abilităților, ci și subminează voința copilului (V.A. Doskin, L.G. Golubeva, 2002).

educație fizică educațională preșcolară

Educația fizică organizată corespunzător contribuie la formarea unui fizic bun, la prevenirea bolilor și la îmbunătățirea activității organelor și sistemelor interne ale corpului copilului.

Emoțiile pozitive, saturația emoțională a orelor sunt principalele condiții pentru predarea mișcărilor copiilor. Imitația – dă naștere la emoții care activează copilul. În plus, interesul are un efect pozitiv asupra activității motorii a copiilor, în special a celor care sunt inactivi și inactivi. Dezvoltarea mișcărilor are un efect bun asupra dezvoltării vorbirii copilului. Înțelegerea vorbirii adulților este îmbunătățită, vocabularul vorbirii active se extinde. De aceea, remarcabilul profesor sovietic V.A. Sukhomlinsky: „Nu mă tem să repet încă o dată: îngrijirea sănătății este cea mai importantă muncă a unui educator”. Prin urmare, este extrem de important să se livreze corect educația fizică la această vârstă specială, care va permite corpului copilului să acumuleze putere și să ofere în viitor nu numai un fizic cu drepturi depline, ci și dezvoltare mentală. Și date umane atât de importante precum puterea, voința, rezistența, sănătatea, veselia, activitatea fizică sunt insuflate în copilărie.

Scopul lucrării este de a analiza caracteristicile educației fizice ale copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar

Pe baza obiectivului, au fost conturate următoarele sarcini:

.Să analizeze literatura metodologică specială pe această temă;

2.Să studieze mijloacele, metodele și formele de organizare a educației fizice pentru vârsta preșcolară;

.Să dezvăluie specificul organizării orelor de educație fizică cu preșcolari.

Capitolul I Baza teoretica educația fizică a copiilor preșcolari

1.1 Concepte de bază

Cultură fizică- o parte restrânsă a culturii umane, zona sa specială independentă. În același timp, este un proces specific și rezultat al activității umane, un mijloc și o cale îmbunătățire fizică personalitate (N. N. Kozhukhova, 2003).

Baza culturii fizice este activitatea motrică oportună sub formă de exerciții fizice care vă permit să formați în mod eficient abilitățile și abilitățile necesare, abilitățile fizice, îmbunătățirea sănătății și a performanței.

Cultura fizică este reprezentată de o combinație de valori materiale și spirituale. Primele includ facilități sportive, inventar, echipamente speciale, echipamente sportive și suport medical. Acestea din urmă includ informații, opere de artă, diverse sporturi, jocuri, complexe de exerciții fizice etc.

Rezultatul activității în cultura fizică este starea fizică și gradul de perfecțiune al abilităților și abilităților motorii, un nivel ridicat de dezvoltare a vitalității, realizările sportive (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Exercițiul fizic ca esență a educației fizice este principalul mijloc de influență direcționată asupra dezvoltării fizice (T.I. Osokina, 1986).

Dezvoltarea fizică ca urmare a educației fizice, la rândul său, poate acționa în două aspecte - pentru a desemna indicatori antropometrici și ca proces de dezvoltare a corpului (N.N. Kozhukhova, 2002).

Condiția fizică este un indicator al nivelului de dezvoltare a abilităților motorii, abilităților, calităților fizice (N.N. Kozhukhova, 2003).

Acesta este setul de concepte care determină cultura fizică a unui preșcolar (N.N. Kozhukhova, 2003).

.2 Sarcini de educație fizică a copiilor preșcolari

Scopul educației fizice - formarea bazelor unui stil de viață sănătos, concentrarea acestuia pe întărirea sănătății, a dezvoltării fizice și mentale, a bunăstării emoționale a fiecărui copil (N.N. Kozhukhova, 2003).

Sarcinile de îmbunătățire a sănătății, educaționale și de creștere sunt îndeplinite în procesul de educație fizică.

Sarcini de wellness:

1.Cresterea rezistentei organismului la influentele mediului prin intarirea acestuia. Cu ajutorul unor factori de vindecare ai naturii dozați în mod rezonabil (proceduri solare, ape, aerului), apărarea slabă a corpului copilului crește semnificativ. Aceasta crește rezistența la răceli (IRA, curge nasul, tuse etc.) și la boli infecțioase (amigdalita, rujeolă, rubeolă, gripă etc.).

2.Întărirea sistemului musculo-scheletic și formarea unei poziții corecte. Este important să acordați atenție întăririi mușchilor piciorului și ai piciorului inferior pentru a preveni picioarele plate, deoarece poate limita semnificativ activitatea motorie a copilului.

.Asistență în creșterea funcționalității organelor vegetative. Activitatea motrică activă a copilului ajută la întărirea sistemului cardiovascular și respirator, la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism, la optimizarea digestiei și a termoreglarii.

.Educarea abilităților fizice (coordonare, viteză și rezistență). Acolo unde procesul de educare a abilităților fizice nu trebuie îndreptat în mod special către fiecare dintre ele. Dimpotrivă, pe baza principiului dezvoltare armonioasă este necesar să se selecteze mijloace în așa fel, să se schimbe activitatea din punct de vedere al conținutului și al naturii și să se regleze direcția activității motorii, astfel încât să se asigure o educație cuprinzătoare a tuturor abilităților fizice;

Sarcini educaționale:

1.Formarea abilităților și abilităților motrice vitale de bază.

Formarea abilităților motorii se realizează în paralel cu dezvoltarea fizică: la trei luni este necesar să se promoveze formarea abilităților de a ridica și ține capul; până în a șasea lună pentru a forma mișcări elementare ale mâinii, capacitatea de a se târâi, de a se întoarce de la spate la stomac etc.; până în luna a unsprezecea, este necesar să înveți să te așezi, să te culci, să stai în picioare și să mergi, ținându-te de obiecte; până în al treilea an de viață, copilul trebuie să stăpânească mersul, alergatul, cățăratul; etc.

.Formarea unui interes durabil pentru cultura fizică.

Vârsta copiilor este cea mai favorabilă pentru formarea unui interes durabil pentru exercițiile fizice. Cu toate acestea, trebuie respectate o serie de condiții.

În primul rând, este necesar să se asigure fezabilitatea sarcinilor, a căror îndeplinire cu succes îi va stimula pe copii să fie mai activi. Evaluarea constantă a sarcinilor finalizate, atenția și încurajarea vor contribui la dezvoltarea motivației pozitive pentru exercițiul fizic sistematic. Informați copiii despre cunoștințele de educație fizică elementară, dezvoltându-le abilități intelectuale. Acest lucru le va extinde capacitățile cognitive și orizonturile mentale.

Sarcini educaționale:

1.Educarea calităților morale și voliționale (onestitate, hotărâre, curaj, perseverență etc.).

2.Promovarea educației mentale, morale, estetice și de muncă (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

Sarcinile de îmbunătățire a sănătății, educaționale și de educație, deși sunt relativ independente, sunt de fapt strâns legate între ele și, prin urmare, trebuie rezolvate în unitate obligatorie, într-un complex. Numai în acest caz copilul va dobândi baza necesară pentru o dezvoltare cuprinzătoare, nu numai fizică, ci și spirituală (Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004).

.3 Trăsăturile de vârstă ale dezvoltării unui copil preșcolar

Cunoașterea caracteristicilor de vârstă ale dezvoltării copilului vă va ajuta să alegeți exerciții fizice, proceduri de temperare, să monitorizați fizic și dezvoltare mentală copii.

Corpul unui preșcolar se dezvoltă rapid. În primii șapte ani de viață, nu numai pe toți organe interne, dar și îmbunătățirea funcțiilor acestora. Principalii indicatori ai dezvoltării fizice a copilului sunt înălțimea, greutatea corporală și circumferința pieptului. Cunoscând acești indicatori, este posibil să se compare datele privind dezvoltarea fizică a copiilor unui anumit copil dintr-un grup cu indicatorii medii de dezvoltare a copiilor de vârsta corespunzătoare (a se vedea tabelul 1)

Tabelul 1.

Indicatorii medii ai dezvoltării fizice a copiilor de 3-6 ani (conform Shebeko V.N. et al., 1996)

Indicatori ai dezvoltării fizice Vârsta, ani 3456 fete Greutate corporală, kg 13,8 - 17.116,8 - 19.817,5 - 22.019.9 - 25.0 Lungimea corpului, cm 96.0 - 104.0103 - 110.0109.0 - 110.0109.0 - 113.010.01, 113.016, 12.016. cm 52,0 - 54,0 54,0 - 56,0 56,0 - 58,0 58,0 - 61,0 băieți Greutate corporală, kg 14,7 - 17.516.0 - 20.118.0 - 22.920.0 - 25.0 Lungimea corpului, 1.115.0.0.0.0. 0 - 125,0 Circumferința pieptului, cm 53,0 - 54,0 54,0 - 57,0 57,0 - 58,0 58,0 - 60,0

Pentru a asigura dezvoltarea fizică normală a copilului, pentru a-i oferi sarcina necesară în educația fizică, este necesar să se țină cont de caracteristicile anatomice ale corpului copilului. Particularitățile mișcărilor copiilor, abilitățile lor de coordonare se modifică semnificativ de la vârstă la vârstă, ceea ce afectează semnificativ organizarea orelor de educație fizică.

Sistem muscularla copii se formează pe baza dezvoltării sistemului nervos și a creșterii masei mușchilor scheletici, iar acest proces are loc neuniform. ÎN vârstă fragedă oasecopil bogat vase de sânge conțin o cantitate mică de sare. Sunt elastice, flexibile, ușor deformate și distorsionate, deoarece sistemul osos al copiilor de 2-3 ani are zone semnificative de țesut cartilaj, articulații și ligamente slabe, moi. Copiii mici nu au încă curbe stabile ale coloanei vertebrale, care apar abia la vârsta de patru ani. Toate acestea trebuie luate în considerare la desfășurarea orelor de educație fizică.

Atentie speciala recomandat să se dezvolte arcul piciorului, întrucât în al doilea şi parţial în al treilea an de viaţă este turtit. Prin urmare, este util să exersați bebelușii în ridicarea, mersul pe un plan înclinat și o scândură cu nervuri.

Copiii mici respiră superficial, adesea, inegal, ca respiratormusculatura nu este încă pe deplin formată. Dezvoltarea corpului unui copil care stăpânește mersul duce la o restructurare a procesului de respirație și la o întărire treptată a organelor corespunzătoare. Frecvența se normalizează, torace-abdominală, iar apoi apare tipul de respirație toracică, capacitatea pulmonară crește. Respirația se accelerează doar cu entuziasm sau efort fizic. Având în vedere particularitățile sistemului respirator al copiilor preșcolari, trebuie avut grijă ca aceștia să fie cât mai mult posibil în aer curat (A.P. Chabovskaya, 1971).

fizică prelungită şi stres mental poate afecta negativ activitatea inimii și poate duce la încălcări ale funcției sale. Prin urmare, este necesar cu mare grijă să se dozeze încărcătura fizică asupra corpului copilului. Lucrarea inimiieste strâns legată de dezvoltarea musculară. Exercițiile fizice regulate antrenează mușchiul inimii, ducând la o scădere treptată a ritmului cardiac.

Vârsta timpurie și preșcolară se caracterizează prin schimbări semnificative nu numai la nivel fizic, ci și la nivel dezvoltarea motorie(Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov, 2004) (vezi Tabelul 2).

masa 2

Caracteristici ale dezvoltării mișcărilor la copiii preșcolari

Vârsta, ani Capacități motorii ale unui copil de 3-4 ani Aleargă, sare pe doi sau chiar pe unul, se cațără pe un perete de gimnastică, prinde și aruncă o minge, se plimbă cu tricicletă, se mișcă pe schiuri. Capabil să efectueze în mod constant mai multe acțiuni motorii la rând. 5 ani Stăpânește acțiuni motorii holistice. Mișcările devin mai precise și mai energice, apare capacitatea de a menține poziția de plecare, de a menține direcția, amplitudinea și ritmul mișcărilor, se formează capacitatea de a participa la jocuri cu prindere și eschivare, se mișcă pe schiuri pe teren accidentat slab (poate schia în sus până la 1000 m). 6 ani Stăpânește cu succes sărituri în lungime și în înălțime, sărituri cu coarda, cățărări pe stâlp, frânghie, perete de gimnastică, aruncări la distanță și la țintă etc. Merge pe bicicletă cu două roți, patine, schiuri, înoată. Expresivitatea, netezimea și acuratețea apar în mișcări, mai ales la efectuarea exercițiilor generale de dezvoltare.

Grija pentru educația fizică ar trebui să înceapă cu crearea unui microclimat emoțional favorabil, asigurând o rutină zilnică clar stabilită, alimentație adecvată, întărirea sistematică, utilizarea pe scară largă a exercițiilor fizice în viața copiilor.

Capitolul II. Metode de educație fizică a copiilor preșcolari

2.1 Mijloace de educație fizică pentru copiii preșcolari

Mijloacele de educație fizică includ factori de igienă, forțe naturale ale naturii, exerciții fizice (D.V. Khukhlaeva, 1984).

O soluție completă la problemele educației fizice se obține numai cu utilizarea complexă a tuturor mijloacelor, deoarece fiecare dintre ele are un efect diferit asupra corpului.

factori de igiena includeți regimul zilei, cursurile, somnul, starea de veghe, alimentația; igiena hainelor, încălțămintei, șantierului, sală de grupă, hol, echipamente de educație fizică și manuale. Acești factori cresc eficacitatea impactului exercițiilor fizice asupra organismului (N.N. Kozhukhova, 2002).

forțele naturale ale naturii (soare, aer, apă) măresc funcționalitatea organelor și sistemelor și performanța organismului. Sunt de mare importanță pentru întărirea organismului, antrenarea mecanismelor de termoreglare. Combinația dintre forțele naturale ale naturii cu exercițiile fizice îmbunătățește procesele metabolice, funcțiile adaptative și de protecție ale corpului (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Exercițiu fizic - principalele mijloace de educaţie fizică. Ele sunt utilizate pentru a rezolva un complex de sarcini de îmbunătățire a sănătății și educaționale, dezvoltarea cuprinzătoare a personalității copilului, prevenirea și corectarea stării psihofizice a corpului (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Clasificarea exercițiilor fizice (după T.I. Osokina)

Gimnastică

mișcări de bază (mers, alergare, sărituri, cățărare, aruncare, echilibru)

exerciții generale de dezvoltare

construirea si reconstruirea

exerciții de dans

Exerciții sportive

vara (ciclism, scuter, înot)

iarna (patinaj, sanie, schi, alunecare pe poteci de gheață)

Jocuri

mobil (complot, plotless)

elemente ale jocurilor sportive (orașe, baschet, tenis de masă, hochei)

Cel mai simplu turism

2.2 Metode și tehnici de educație fizică a copiilor preșcolari

Metoda - ( din lat. „Modul de atingere a scopului”) - un sistem de acțiuni ale profesorului în procesul de predare a mișcărilor, în funcție de conținutul procesului educațional, sarcinile specifice și condițiile de învățare (N.N. Kozhukhova, 2003).

receptie - o parte integrantă care completează și precizează metoda în detaliu. Acestea au ca scop optimizarea asimilării mișcărilor, conștientizarea sarcinii motorii, dezvoltarea individuală a fiecărui copil (E.Ya. Stepanenkova, 2005).

Clasificarea metodelor

metoda verbala.

Ţintă:adresată minții copiilor, ajută la stabilirea în mod semnificativ a unei sarcini motorii copilului, la dezvăluirea conținutului și structurii mișcării.

Explicaţie

3. instrucţiuni

4. darea de comenzi, ordine, semnale

5. întrebări pentru copii

6. poveste intriga figurativă

8. instruire verbală

metoda vizuala

Ţintă:creați o reprezentare vizuală, auditivă, musculară a mișcării. Este important să se asigure luminozitatea percepției senzoriale și a senzațiilor motorii ale copilului.

.Tehnici vizuale - vizuale:

spectacol de exerciții

utilizarea mijloacelor vizuale (picturi, desene, fotografii)

imitație (imitație)

repere vizuale (obiecte, marcaje de câmp)

.Tehnici vizuale și auditive:

muzică, cântece

.Tehnici tactile și musculare:

asistență directă din partea profesorului

metoda practica

Ţintă:de a consolida în practică cunoștințele, abilitățile și abilitățile mișcărilor de bază, contribuie la crearea ideilor musculare despre mișcare.

repetarea exercițiilor fără schimbare și cu modificări

repetarea exercițiilor într-un mod ludic

efectuarea de exerciții într-o formă competitivă (N.N. Kozhukhova, 2002)

2.3 Forme de lucru privind educația fizică în instituțiile preșcolare

Educația fizică a preșcolarilor este un proces complex. În ciuda faptului că asimilarea tehnicii de efectuare a exercițiilor fizice se realizează inițial în orele de educație fizică special organizate, obiceiul de a acționa într-un anumit mod se formează cu succes numai dacă exercițiile fizice sunt ulterior incluse într-un mod holistic. modul motor(L.D. Glazyrina, 2001).

Modul motor al instituțiilor preșcolare moderne cuprinde, alături de formele tradiționale (exerciții matinale, educație fizică, jocuri în aer liber etc.), forme și mijloace netradiționale - gimnastică ritmică și ritmică, antrenament pe simulatoare, ziua sănătății, sărbători, wu- shu, hatha yoga și altele (N.N. Kozhukhov, 2003).

Educație fizică

Scop și sarcini : pentru a forma abilități și abilități motrice; dezvoltarea calităților fizice; satisface nevoia biologică naturală de mișcare; asigură dezvoltarea și antrenamentul tuturor sistemelor și funcțiilor corpului copilului prin activitate fizică special organizată, optimă pentru o anumită vârstă; oferiți fiecărui copil posibilitatea de a-și demonstra abilitățile motorii colegilor și de a învăța de la ei; creează condiţii pentru dezvoltarea versatilă a copiilor (A.I. Fomina, 1984).

Caracteristică: Educația fizică este forma principală de pregătire organizațională, sistematică a copiilor în abilități și abilități motrice. Pentru a conduce o lecție, educatorul selectează exercițiile fizice, determină succesiunea implementării acestora, întocmește un plan-schiță, se gândește la metodologia de desfășurare, pregătește echipamentul, îl plasează, monitorizează crearea condițiilor sanitare și igienice și îmbrăcămintea. de copii. Lecția se desfășoară în grupa 1 juniori de 2 ori pe săptămână, începând de la grupa 2 juniori până la grupa pregătitoare inclusiv - de 3 ori pe săptămână (2 ori în sală, 1 dată în aer). În timpul verii, toate activitățile sunt în aer liber.

Trăsăturile caracteristice ale lecției: orientare didactică pronunțată; rolul principal al educatorului; reglementarea strictă a activităților și dozarea activității fizice; compoziția constantă a celor implicați și omogenitatea lor de vârstă.

Cerințe pentru lecție: fiecare lecție anterioară este legată de următoarea și constituie un sistem; este important să se asigure o activitate motorie optimă a copiilor; ar trebui să corespundă vârstei, nivelului de pregătire al copiilor; trebuie folosite echipamente de fitness și acompaniament muzical.

Tipuri de cursuri de educație fizică

Sesiune de instruire: formarea deprinderilor și abilităților motrice, dezvoltarea calităților fizice, îmbunătățirea deprinderilor și abilităților. 50% din toate clasele.

Subiect antrenament fizic: construit pe aceeași parcelă („Grădina Zoologică”, „Cosmonauți”, etc.). se rezolvă sarcinile de îmbunătățire a abilităților și abilităților motrice, de creștere a interesului pentru exercițiile fizice.

Activitate de joc: construit pe baza unei varietăți de jocuri în aer liber, curse de ștafetă, jocuri-atractii. Se îmbunătățesc abilitățile și abilitățile motrice, se dezvoltă calitățile fizice, se ridică interesul pentru cursuri, exercițiile fizice, independența motrică etc.

Lecție cuprinzătoare: care vizează sinteza diverselor activităţi. Problemele de dezvoltare fizică, mentală, morală sunt rezolvate.

Cursuri de educatie fizica: orele sunt de natură complexă, rezolvă probleme, de exemplu, dezvoltarea mediului-fizică, moral-fizică, psihică și fizică a copilului etc.

Lecție tematică de educație fizică: dedicat, de regulă, oricărui tip de jocuri sau exerciții sportive: patinaj, schi, elemente de joc de volei, hochei etc. se învață noi tipuri de exerciții și jocuri sportive și se fixează abilitățile în mișcări deja stăpânite.

Clasele de control: se desfășoară la sfârșitul trimestrului și au ca scop o evaluare cantitativă și calitativă a capacității motorii ale copiilor în mișcările de bază și calitățile fizice (O.N. Morgunova, 2005)

Cursuri de dansuri moderne si populare, gimnastica ritmica, pe simulatoare, cu elemente de folclor, wu-shu, hatka yoga: creșterea interesului pentru exercițiile fizice sistematice, dezvoltarea independenței motorii, îmbunătățirea abilităților și abilităților (N.N. Kozhukhova, 2003).

Educație fizică în aer

Sens: contribuie la dezvoltarea sistemului cardiovascular, respirator, muscular și a altor sisteme ale corpului, întărirea, creșterea rezistenței la răceli, formarea orientării în spațiu, întărirea abilităților în condiții naturale.

Structura lecției este tradițională: partea introductivă-pregătitoare, principală și finală.

Introducere

· Constructii (in sezonul cald); în sezonul rece - mers, alergare;

Tipuri de mers pe jos;

· 3-5 exerciții de respirație;

· Alergare lentă (1,5-3 minute în funcție de caracteristicile de vârstă);

· Mersul pe jos este normal cu reconstrucția pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare.

Parte principală

· Exerciții generale de dezvoltare sau joc în aer liber fără plot;

· Alergarea la o viteza medie (de la 40 de secunde la 2 minute);

· Alergarea se termină cu mersul pe jos și reconstrucția pentru a efectua mișcări de bază sau pentru a stăpâni exerciții sportive;

· Mișcare de bază) nouă sau mai greu de coordonat) sau exercițiu sportiv (elementele jocurilor sportive);

· Alergare la o viteză medie (1-1,5 minute);

· Alergare lentă sau jogging într-un ritm mediu;

· Joc bazat pe povești sau joc ștafetă.

Partea finală

· alergare lentă;

· Mersul pe jos cu exerciții de respirație.

exerciții de dimineață

Sens: implică întregul corp al copilului într-o stare activă, adâncește respirația, îmbunătățește circulația sângelui, promovează metabolismul, ridică tonusul emoțional, educă atenția, intenția, evocă emoții și senzații de bucurie, crește activitatea vitală a corpului și oferă cea mai mare vindecare. efect.

Condiții, locul și ora evenimentului: se efectuează zilnic înainte de micul dejun, timp de 10-12 minute în aer liber sau în interior (în funcție de condițiile de mediu). Pe tot parcursul dimineții gimnasticii desfășurate în sală, ferestrele și traversele rămân deschise, copiii sunt angajați în educație fizică, desculți.

Opțiuni pentru exercițiile de dimineață

Tradițional cu utilizarea exercițiilor generale de dezvoltare

În partea de apă se organizează mers scurt și alergare ușoară, după care copiii se aliniază pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare.

În partea finală se desfășoară mersul pe jos sau un joc sedentar.

Personaj de joc

Folosind o cursă cu obstacole

Inclusiv jogging pentru sănătate

Folosind cele mai simple simulatoare

Minute de educație fizică

Sens: Îmbunătățesc circulația sângelui, ameliorez oboseala musculară și a sistemului nervos, activez gândirea copiilor, creez emoții pozitive și cresc interesul pentru cursuri (G.I. Pogadaev, 2003).

Durata educației fizice: 1,5 - 2 minute; recomandat pornind de la grupa mijlocie.

Principalele forme de desfășurare a minutelor de educație fizică:

1. Sub formă de exerciții generale de dezvoltare- sunt selectate după aceleași criterii ca și pentru exercițiile de dimineață. Se folosesc 3-4 exercitii pentru diferite grupe musculare, se poate termina sedinta de educatie fizica sarit, alergand pe loc sau mers pe jos;

1. Sub forma unui joc mobil -sunt selectate jocuri de mobilitate medie care nu necesita un spatiu mare, cu reguli simple bine cunoscute copiilor;

2. Sub forma unui joc didactic cu mișcări- se încadrează bine în orele de familiarizare cu natura, de cultura sonoră (fonetică) a vorbirii, de matematică;

3. Sub formă de mișcări de dans- se folosesc între părțile structurale ale lecției până la înregistrarea sunetului, cântarea profesorului sau a copiilor înșiși. Melodiile de ritm moderat sunt cele mai potrivite, moi, uneori netede;

4. Sub forma efectuării mișcărilor la textul poeziei -Când alegeți o poezie, acordați atenție următoarelor:

textul poeziei ar trebui să fie extrem de artistic.

se preferă versurile cu ritm clar;

clasele, sarcina programului său;

5. Sub forma oricărei acțiuni și sarcini motorii

a ghici ghicitori nu cu cuvinte, ci cu mișcări;

utilizarea diferitelor mișcări de imitație: sportivi

(schior, patinator, boxer, gimnastă), muncă individuală

acțiuni (tăierea lemnelor, pornirea motorului, conducerea unei mașini).

Cerințe pentru desfășurarea educației fizice:

· se desfășoară în stadiul inițial de oboseală (8-13-15 minute de cursuri, în funcție de vârstă, tip de activitate, complexitatea materialului educațional);

· exercițiile trebuie să fie simple ca structură, interesante și familiare copiilor;

· exercițiile ar trebui să fie convenabile pentru efectuarea într-o zonă limitată;

· exercițiile ar trebui să includă mișcări care afectează grupuri mari de mușchi care îmbunătățesc activitatea funcțională a tuturor organelor și sistemelor;

· complexele de educație fizică sunt selectate în funcție de tipul claselor, conținutul acestora;

· complexul de educație fizică constă, de obicei, din 2-4 exerciții: pentru brațe și brâul umăr, pentru trunchi, pentru picioare (N.N. Kozhukhova, 2002).

Pauza de cultură fizică

Scop: Pauza de cultură fizică previne dezvoltarea oboselii la copii și ameliorează stresul emoțional în procesul de antrenament cu o sarcină mentală, ceea ce contribuie la o percepție mai rapidă a materialului programului, o creștere a activității motorii a copiilor (N.N. Kozhukhova, 2002).

Cerințe de exercițiu: exercițiile ar trebui să fie familiare copiilor, simple ca conținut, cu un număr mic de reguli, nu mult timp (nu mai mult de 10-12 minute), accesibile. Acestea ar trebui să permită copiilor să intre și să iasă din joc în orice moment. La sfârșitul pauzei de cultură fizică, copiilor ar trebui să li se ofere diferite exerciții de respirație.

Durata pauzei de cultură fizică: are loc în pauzele dintre ore. Durata nu este mai mare de 10 minute.

Locul pauzei de cultură fizică: orice cameră bine ventilată (camera de grup, dormitor, coridor larg) (L.A. Ryzhkova, 2002).

Cultură fizică agrement

Cultură fizică agrement -una dintre cele mai spectaculoase forme de activități în aer liber (A.V. Keneman, 1985).

Sens: crește interesul pentru cursuri, are un efect benefic asupra corpului copilului, întărește motricitatea, dezvoltă viteza, agilitatea, rezistența, atenția, curajul, perseverența. Dezvoltă organizarea, promovează dezvoltarea simțului colectivismului, prieteniei (M.M. Borisova, 2003).

Sarcinile educatorului în timpul activităților de agrement

Vârsta preșcolară junior. Este necesar să se implice copiii în toată participarea posibilă la acțiuni motrice colective și individuale, pentru a-i îmbogăți cu impresii vii.

Vârsta preșcolară medie. Este necesar să se obișnuiască copiii cu participarea independentă la exerciții comune, încurajând în același timp fiecare copil să-și arate abilitățile.

Vârsta preșcolară senior. Este necesar să se dezvolte la copii capacitatea de a-și folosi creativ experiența motrică în condiții de tratament emoțional cu semenii, pentru a-i învăța să ia inițiativa în diverse activități.

Opțiuni de agrement sportiv

Primul se bazează pe jocuri și exerciții de joc binecunoscute(desfăşurat la toate grupele de vârstă):

· jocuri de mobilitate redusă și medie (de 2-3 ori);

· atracții, sarcini motorii sub formă de joc;

· un joc de natură competitivă sau un joc de mare mobilitate;

· joc de mobilitate redusă.

Al doilea se bazează pe exerciții în principalele tipuri de mișcări și exerciții sportive(desfășurat din a doua jumătate a anului în grupa mijlocie); Organizația ar trebui să se bazeze pe principiul unei abordări diferențiate individual:

· se desfășoară jocuri în aer liber înainte și după execuție;

· un subgrup de copii efectuează exerciții care vizează dezvoltarea atenției, acurateței mișcărilor. Al doilea este dezvoltarea vitezei, vitezei de reacție.

Al treilea „Funny Starts” este construit în principal pe jocuri - curse de ștafetă

(Se desfășoară în grupele senior și pregătitoare):

· joc - ștafetă (nu trebuie să fie mai mult de trei etape);

· atracții care nu poartă o încărcătură mare;

· concurs de numărare a rime, ghicitori, proverbe;

·ștafetă.

Al patrulea este construit pe elementele unuia dintre jocurile lor sportive: baschet, fotbal, hochei, tenis de masă, orașe (desfășurate în grupuri de seniori și pregătitoare;

· împărțirea grupei în două echipe de forță egală;

· înainte de începerea jocului, echipele și căpitanii se salută;

· schimb de fanioane, selecție de platformă sau coș;

· executarea mişcărilor începe pe fluierul arbitrului. În fiecare tip de mișcare, punctele sunt numărate și afișate pe tabela de marcaj;

· rezumând.

a cincea muzical si sportiv (desfășurate în grupele senior și pregătitoare):

· copiii efectuează exerciții arbitrare pe muzică cu diverse mijloace de antrenament fizic (panglici, frânghii, cercuri, mingi);

· profesorul le amintește copiilor de diferite mișcări, le arată. Puteți compune o compoziție muzicală întreagă;

· ținerea unui joc mobil;

· se propune ascultarea muzicii melodice;

· după ascultare, profesorul se oferă să vină cu o compoziție formată din diverse mișcări arbitrare;

· copiii se mută pe muzică.

Metodologia de desfășurare a educației fizice

· Desfășurat la toate grupele de vârstă, începând cu a doua cea mai tânără grupă.

· Se organizează de 1-2 ori pe lună după-amiaza.

· Destinat pentru una - două grupuri de instituții preșcolare.

· Se desfășoară de către educator într-un cadru normal, cu atributele obișnuite, atât în interior, cât și în exterior.

Durată:

grupa juniori și mijlocii - 20 - 30 minute;

grupa seniori - 35 - 40 minute;

grupa pregatitoare - 40 - 50 min.

· La vârsta preșcolară mai mică și mijlocie, un personaj de basm poate fi introdus în conținutul activităților de petrecere a timpului liber sau poate fi folosit un complot distractiv.

· Este recomandabil să dedicați timp liber culturii fizice anotimpurilor, evenimentelor sportive interesante și sărbătorilor legale.

· Se folosește acompaniamentul muzical.

· Timpul liber de cultură fizică nu trebuie să coincidă cu orele de cultură fizică și vacanțele (L.D. Glazyrina, 2001).

Sărbători sportive

Scop: contribuie la îmbunătățirea abilităților motorii ale copiilor, la formarea interesului și nevoii lor de exerciții fizice.

Durată: 1 oră - 1 oră 20 de minute, începând din grupa mijlocie, de 2-3 ori pe an.

Locație: pe locul unei instituții preșcolare, în cel mai apropiat parc, pădure, pajiște, stadion.

Pregătirea vacanței: se realizează de către personalul didactic al instituţiei preşcolare, părinţi. Participanții activi la pregătirea pentru vacanță ar trebui să fie copii ai grupurilor mai mari.

Necesar pentru vacanță:

· stabiliți obiectivele sărbătorii, data, ora, locul desfășurării acesteia;

· scrieți un scenariu, pregătiți un design colorat pentru site (hol);

· luați în considerare acompaniamentul muzical;

· pregătirea spectacolelor demonstrative: o paradă a participanților, concursuri, jocuri, concursuri;

· pregătiți surprize;

· alocați responsabili cu pregătirea și desfășurarea sărbătorii;

· determinarea numărului de participanți din fiecare grupă de vârstă a unei instituții preșcolare;

· desemnează procedura de desfășurare a rezultatelor concursurilor și concursurilor, încurajând participanții la vacanță.

Cerințe pentru organizarea vacanței:

· scenariul trebuie să corespundă motto-ului sărbătorii (ideea principală);

· programul trebuie să fie adecvat vârstei;

· conținutul literar ar trebui să fie metodic valoros;

· este necesar acompaniament muzical;

· decorul de sărbători ar trebui să fie colorat;

· participarea obligatorie a părinților este un indicator al activității eficiente a unei instituții preșcolare.

zile de sănătate, sărbători

Sens. Contribuie la îmbunătățirea copiilor, previne oboseala.

Metodologie și conținut.Toate cursurile sunt anulate în aceste zile. Modul motor este saturat de jocuri, divertisment muzical, drumeții, jocuri și exerciții sportive, competiții, educație fizică, muncă în aer liber, creativitate artistică, activități de agrement, drumeții; Părinții sunt invitați. Zilele de sănătate se țin cel puțin o dată pe trimestru; sărbători - de 2 - 3 ori pe an (N.N. Kozhukhova, 2002).

Activitate motrică independentă

Sens. Ajută la îmbunătățirea sănătății, la întărirea dezvoltării fizice, a activității sistemului cardiovascular, respirator, a aparatului circulator, la dezvoltarea abilităților motorii, a calităților fizice și la creșterea eficienței copiilor.

Managementul activității motorii independente:

· organizarea unei culturi fizice și a unui mediu de joc: spațiu suficient pentru mișcări; cantitate optimă, varietate, cifra de afaceri a beneficiilor;

· timpul pentru activitatea motrică independentă a copiilor trebuie fixat în rutina zilnică (fără greșeală în timpul recepției de dimineață, înainte și între cursuri, pentru plimbare, după somn, seara);

· educatorul trebuie să stăpânească metode speciale (indirecte) de activare a mișcărilor copiilor.

Teme pentru acasă

Ţintă: promovarea unui stil de viață sănătos în familie, îmbunătățirea aptitudinilor și abilităților copiilor.

Analizând conținutul lecției și timpul, se poate aprecia corectitudinea selecției exercițiilor, combinarea acestora. Toate acestea vor ajuta pe viitor la organizarea mai clară a lecției.

În orice lecție din orice activitate, copiii fac diverse tipuri de mișcări. Performanța de înaltă calitate a unui anumit tip de mișcări este una dintre sarcinile orelor de educație fizică. Verificarea principalelor tipuri de mișcări se bazează pe analiza elementelor de mișcări caracteristice unui tip dat. Dar, în plus, este necesar să se țină cont de caracteristicile de vârstă și de capacitățile copiilor atunci când efectuează mișcări.

Concluzie

Analizând literatura de specialitate privind educația fizică a copiilor preșcolari, ghidată de experiența cadrelor didactice - cercetători: L.D. Glazyrina, N.N. Kozhukhova, Zh.K. Kholodova și alții - au fost determinate trăsăturile educației fizice a copiilor preșcolari.

Principala caracteristică a educației fizice a preșcolarilor este forma de joc a educației fizice. Este una dintre formele interesante și răspândite de activități pentru copii. Principala semnificație educațională și de dezvoltare a lecțiilor de jocuri este că acestea servesc ca o formă naturală de transfer către copii a cantității necesare de cunoștințe în domeniul culturii fizice. Pentru a optimiza activitatea motrică a copiilor din instituțiile preșcolare, se acordă multă atenție organizării și conducerii jocurilor în aer liber la orele de educație fizică.

În timpul jocului, copiii fac o mulțime de mișcări. În același timp, se manifestă viteza lor de reacție, dexteritatea, rezistența, curajul, determinarea, inventivitatea și independența. Unitatea sarcinilor de îmbunătățire a sănătății, educaționale și de creștere, varietatea mijloacelor și metodelor, varietatea formelor de organizare a educației fizice - toate acestea au un efect pozitiv asupra educației fizice a copiilor preșcolari.

Introducerea copilului în educația fizică primii ani, este importantă nu numai din punct de vedere al promovării sănătății, ci și pentru dezvoltarea calităților fizice, pentru dezvoltarea obiceiurilor pentru sport.

Vârsta preșcolară este cea mai importantă perioadă în formarea personalității umane, perioada în care se pun bazele sănătății fizice. Ceea ce se pierde în copilărie este greu de recuperat. Acest lucru îi obligă pe lucrătorii preșcolari să lucreze în profunzime asupra problemelor educației fizice a copiilor.

Lista bibliografică

1.Adashkevicienė, E.J. Jocuri și exerciții sportive la grădiniță [Text] / E.J. Adashkevicie. - M.: Iluminismul, 1992 - 159 p.

2.Glazyrina, L.D., Ovsyankin, V.A. Metode de educație fizică a vârstei preșcolare [Text] / L.D. Glazyrina, V.A. Ovaz. - M.: Umanit. ed. centru Vlados, 2001. - 176 p.

.Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Creșterea sănătoasă: un ghid pentru educatori, părinți și instructori de educație fizică [Text] / V.A. Doskin, L.G. Golubev. - M.: Iluminismul, 2002. - 110 p.

.Zheleznyak, Yu.D., Minbulatov, V.M. Teoria și metodele de predare a disciplinei „Cultura fizică” [Text] / Yu.D. Zheleznyak, V.M. Minbulatov. - M.: Centrul de editură „Academia”, 2006. - 272 p.

.Keneman, A.V., Khukhlaeva, D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari [Text] / A.V. Keneman, D.V. Khukhlaev. - M.: Iluminismul, 1985. - 271 p.

.Kozhukhova, N.N. Profesor de educație fizică în instituțiile preșcolare: Proc. Alocație pentru studenți. superior medie ped. manual instituții [Text] / N.N. Kozhuhov. - M.: Centrul editorial „Academia”, 2002. - 320 p.

.Kozhukhova, N.N., Ryzhkova, L.A. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari [Text] / N.N. Kozhukhova, L.A. Ryzhkov. - M.: „Vlados”, 2003. - 192 p.

.Osokina, T.I. Cultura fizică în grădiniță [Text] / T.I. Osokin. - M.: Iluminismul, 1986. - 304 p.

.Penzulaeva, L.I. Perfecţionarea gimnasticii copiilor preşcolari (3-7 ani) [Text] / L.I. Penzulaev. - M.: Umanit. ed. Centru Vlados, 2001. - 128 p.

.Pogadaev, G.I. Antrenament fizic! Cultura fizică a preșcolarilor [Text] / G.I. Pogadaev. - M.: Presa școlară, 2003. - 96 p.

.Stepanenkova, E.Ya. Teoria și metodologia educației fizice și dezvoltării copilului ediția a II-a, Editura Centrul „Academia” 2006. - 368s

.Stepanenkova, E.Ya. Metode de educație fizică [Text] / E.Ya. Stepanenkov. - M .: Editura „Educația unui preșcolar”, 2005. - 96 p.

.Stepanenkova, E.Ya. Educație fizică la grădiniță. Program și recomandări metodice. [Text] / E.Ya. Stepanenkov. - M.: Mozaic - Sinteză, 2006. - 96 p.

.Tarasova, T.A. Monitorizarea stării fizice a copiilor preșcolari: Instrucțiuni pentru conducătorii și profesorii instituțiilor de învățământ preșcolar [Text] / T.A. Tarasova. - M.: TC Sphere, 2005. - 176 p. (Supliment la revista „Managementul instituțiilor de învățământ preșcolar”)

.Fomina, A.I. Educație fizică și jocuri sportive în grădiniță [Text] / A.I. Fomin. - M.: Iluminismul, 1984, - 159 p.

.Cultura fizică și munca de sănătate în instituția de învățământ preșcolar: din experiența autorului. - comp.o.n. Morgunova [Text] / O.N. Morgunov. - Voronej: TC „Profesor”, 2005. - 127 p.

.Kholodov, Zh.K., Kuznetsov, V.S. Teoria și metodologia educației fizice și sportului [Text] / Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznețov. - M.: Centrul de editură „Academia”, 2004. - 480 p.

.Khukhlaeva, D.V. Metode de educație fizică în instituțiile preșcolare [Text] / D.V. Khukhlaev. - M.: Iluminismul, 1984. - 208 p.

.Chabovskaya, A.P. Igiena copiilor de vârstă preșcolară timpurie [Text] / A.P. Chabovskaya. - M.: Iluminismul, 1971, - 192 p.

Îndrumare

Ai nevoie de ajutor pentru a învăța un subiect?

Experții noștri vă vor sfătui sau vă vor oferi servicii de îndrumare pe subiecte care vă interesează.
Trimiteți o cerere indicând subiectul chiar acum pentru a afla despre posibilitatea de a obține o consultație.

Valoarea educației fizice în instituția de învățământ preșcolar

Contemporan educatie prescolara necesită un efort fizic și psihic semnificativ din partea copiilor. Statisticile ultimilor ani sunt nemiloase - în ultimii 10-15 ani s-a păstrat tendința de deteriorare a sănătății copiilor. Abateri ale stării de sănătate sunt observate la peste 70% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 17 ani. Numărul copiilor sănătoși este de doar 7-10%. Cele mai frecvente sunt boli ale sistemului respirator, patologia sistemului musculo-scheletic, boli ale tractului digestiv. Numărul deficiențelor de vedere, postură, tulburări ale sistemului nervos central al copiilor este în creștere, cu o deteriorare corespunzătoare a percepției materialelor educaționale predate în instituțiile de învățământ preșcolar.

Educația fizică este o parte integrantă sistem modern educaţie. Educația fizică în instituția de învățământ preșcolar servește obiectivelor dezvoltării cuprinzătoare a individului, inclusiv pregătirea copiilor pentru școală. Distinctiv și caracteristica principală educația fizică este o prioritate a Sănătății. Ziua de astăzi a culturii fizice nu este căutarea rezultatelor, ci munca minuțioasă a educatorului și a părinților pentru a îmbunătăți sănătatea copiilor. În clasă, este necesar să se țină cont de dorința, starea de spirit, temperamentul fiecărui copil și să se învețe fiecare autoreglare, adaptare, relaxare. Lecție nu numai pentru mușchi, ci și pentru creier. Mulți adulți cred acum că educația fizică la copii este un capriciu și nu aduce beneficii, că școala va preda totul. Ei se înșală profund. În copilărie sunt puse toate bazele sănătății viitoare și, dacă copilul tău a fost obișnuit să facă exerciții fizice încă din copilărie, atunci ca adult, acest lucru va ajuta foarte mult să se mențină în formă, el va percepe exercițiul fizic ca parte integrantă a lui. viaţă. În copilărie se pune bazele. viață sănătoasă. Exercițiile fizice de grup cu copiii sunt foarte diferite de activitățile monotone, constant identice ale adulților. Toate cursurile cu copii se desfășoară într-un mod interesant, altfel copiii nu vor dori să învețe, activitatea fizică în astfel de clase este strict dozată și depinde de vârsta copilului dumneavoastră. În sala de clasă, copiii sunt angajați cu mingi, frânghii, cercuri și alte echipamente de educație fizică; jucați jocuri în aer liber, treceți la muzică, participați la curse de ștafetă sportive. Tot la aceste ore, copiii învață să comunice, să-și dezvolte abilitățile sociale, să-și îmbunătățească sănătatea, cursurile ajută la evitarea unui număr de boli, precum curbura coloanei vertebrale, picioarele plate, obezitatea, întăresc aparatul muscular, dezvoltă flexibilitatea, elasticitatea corpul, coordonarea. Activitatea psihică a copilului tău depinde direct de starea sa fizică, altfel el va obosi repede și nu va învăța perseverența. Să fii sănătos înseamnă să te simți bine atât fizic, cât și psihic. Nici plenitudinea, nici o constituție eroică, nici un roșu, în sine, nu sunt criterii pentru sănătate. Esența sa este în armonia forțelor fizice și spirituale, echilibrul, rezistența, capacitatea de a rezista la diferite influențe dăunătoare. La copil sănătos ochii îi ard de interes pentru tot ce îl înconjoară, zâmbește, gata să se joace, să alerge, să se distreze. Este energic, nu se teme de nicio vicisitudine a vieții.

Copilăria preșcolară este perioada în care se pun bazele sănătății, dezvoltării fizice și culturii mișcărilor. Creșterea copiilor sănătoși, puternici, emoționali este sarcina oricărei instituții preșcolare. Sarcinile reale sunt de a insufla copiilor interesul pentru cultura fizică și sport, precum și de a le învăța abilități motorii accesibile.

Combinație rațională tipuri diferite ore de educație fizică, exerciții de dimineață, jocuri în aer liber și exerciții fizice în timpul plimbărilor, minute de educație fizică în cursuri cu stres psihic, timp pentru activitatea motrică independentă a elevilor și odihnă motorie activă creează un anumit regim motor necesar dezvoltării fizice cu drepturi depline și promovării sănătății de copii.

Descarca:

Previzualizare:

Ministerul Învățământului Superior și Profesional

ANO VPO „Institutul Umanitar din Moscova”

Test

« caracteristici generale principalele forme de organizare a educaţiei fizice”.

Completat de student

Antrenament avansat

Frolova N.A.

St. bifat. profesor

Petelina V.N.

Moscova 2011

Introducere……………………………………………………………………………… 3

Tema - Caracteristici generale ale principalelor forme de organizare

Educație fizică…………………………………………. 4

Muncă educațională (cursuri de cultură fizică)…………... 4

Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică………… 7

Recreere activă (agrement sportiv, sport

Sărbători, Zile de Sănătate)……………………………………… 11

Activitatea motrică independentă a copiilor………….. 13

Activități în familie…………………………………………………………. 13

Concluzie……………………………………………………………………….. 14

Bibliografie………………………………………………………. 15

Introducere

Într-adevăr, este imposibil să ne imaginăm viața unui copil într-o grădiniță fără timp liber și divertisment vesel, vacanțe zgomotoase și competiții, jocuri interesante. Unii dezvoltă ingeniozitatea, alții - ingeniozitatea, alții - imaginația și creativitatea, dar sunt uniți de o rețea comună.

nutriția copilului are nevoie de mișcare și percepție emoțională a vieții. Mișcându-se, copilul învață lumea din jurul său, învață să o iubească și să acționeze intenționat în ea, îmbunătățește experiența de organizare a jocurilor, deoarece un joc pentru un preșcolar nu este doar o amintire a unor acțiuni, intrigi, ci o procesare creativă a impresiilor. care au avut loc, combinându-le și construind o nouă realitate care să răspundă nevoilor și impresiilor copilului.

Situația socio-economică actuală din țară a schimbat atitudinea față de copii din partea adulților de creștere. Ritmul intens al vieții necesită ca o persoană modernă să fie intenționată, încrezătoare în sine, perseverență și, desigur, sănătate. În același timp, lipsa bunăstării emoționale și psihologice în preşcolar poate duce la o deformare a personalității copilului, la scăderea posibilităților de contact emoțional cu ceilalți, la creșterea dificultăților în stabilirea de noi relatii sociale. Prin urmare, în conditii moderne Sarcinile deosebit de urgente sunt de a insufla copiilor interesul pentru cultura fizică și sport, precum și de a le învăța abilități motorii accesibile.

Caracteristici generale ale principalelor forme de organizare

educație fizică

O soluție completă la problemele educației fizice a copiilor se realizează prin aplicarea complexă a tuturor formelor de organizare a activității de educație fizică și de sănătate cu copiii. Aceste forme organizatorice de lucru sunt:

Muncă educațională (diferite tipuri de ore de educație fizică);

Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică;

agrement;

Activitate motrică independentă a copiilor;

Activități în familie.

Munca educațională.

În mod tradițional se crede că educația fizică este principala formă de pregătire organizată, sistematică a copiilor în abilitățile și abilitățile motrice.

Principalele scopuri și obiective ale lecției sunt: formarea deprinderilor și abilităților motrice; dezvoltarea calităților motorii (fizice) și a activității motorii optime; satisfacerea nevoii biologice naturale de mișcare și antrenament a corpului cu ajutorul unor exerciții fizice special selectate care asigură o activitate fizică optimă; educarea obiceiului și nevoii de a se angaja sistematic în exerciții fizice și dezvoltarea versatilă a preșcolarilor.

Cursurile de educație fizică se țin cu copii de la vârsta de 2 ani (de 2 ori pe săptămână). De la vârsta de 5 - 3 ori (una dintre ele - în aer - datorită orelor de mers). Durata orelor de educație fizică: 2-3 ani - 10-15 minute; 3-4 ani - 15-20 minute; 4-5 ani - 20-25 minute; 5-6 ani - 25-30 minute.

Pentru clase, sunt selectate exerciții care diferă ca scop, conținut motor și activitate fizică - mișcările principale; dezvoltare generală (ORU), exerciții și exerciții sportive, precum și jocuri în aer liber.

Principiul principal al amplasării exercițiilor fizice într-o lecție de educație fizică este luarea în considerare a capacității de muncă corpul uman, prevenirea vătămărilor. În plus, orele de educație fizică trebuie să îndeplinească principiile pedagogice generale ale educației.

În practica lucrului cu preșcolari, a fost adoptată o formă de lecție, formată din 3 părți:

1 . Introducere - sa asigure organizarea copiilor, activarea atentiei, pregatirea organismului pentru a efectua exercitii mai complexe.

2. Corpul principal, în care sunt implementate principalele sarcini educaționale, constă din exerciții generale de dezvoltare (GED), principalele tipuri de mișcări (sau exerciții sportive) și un joc în aer liber.

3. În partea finalăeste necesar să se asigure trecerea de la mișcările intense la cele calme. Cu ajutorul selecției de exerciții speciale, profesorul reduce treptat sarcina asupra corpului și, la 3-5 minute după terminarea lecției, aduce munca organelor și sistemelor la starea lor inițială. Aceste exerciții sunt jocuri sedentare, mers calm, exercitii de relaxare.

Această structură a lecției este tradițională și aparține claselor de tip mixt (50% din toate clasele). Pe lângă tipul tradițional de ocupație, în În ultima vreme sunt comune următoarele tipuri:

jocuri de noroc (bazate pe jocuri de ștafetă, jocuri de distracție, folosind jocuri în aer liber);
plot-game (toate părțile lecției sunt unite printr-un singur complot), antrenament (folosind simulatoare);
Gimnastică ritmică;

cursuri cu elemente de folclor (Crește interesul pentru exerciții fizice sistematice, dezvoltă independența motrică, îmbunătățește abilitățile și abilitățile);
tematică (dedicată, de regulă, oricărui tip de jocuri sau exerciții sportive (patinaj, schi, elemente de volei, hochei);
clasă folosind elemente ale sistemelor de sănătate netradiționale (wu-shu, hatha yoga etc.);
complex (pe baza sintezei diferitelor tipuri de activități ale copiilor, rezolvă problemele dezvoltării fizice și mentale, sociale, morale și psihice);
control și verificare (desfășurat la sfârșitul trimestrului și care vizează evaluarea cantitativă și calitativă a aptitudinii motorii ale copiilor și a mișcărilor de bază și a calităților fizice);
ocupatie-excursie etc.
cultura fizică și cognitivă (care vizează transferul profesorului de abilități și abilități motrice către copil, dezvoltarea calităților fizice, curiozitatea, formarea de idei și cunoștințe despre beneficiile exercițiilor și jocurilor fizice, independența și dezvoltarea interesului) .

Astăzi, o condiție prealabilă pentru organizație activități educaționaleîn DOW principiul actelor de integrare. Programul de cultură fizică și muncă de sănătate ar trebui să se bazeze pe integrarea ariilor educaționale „Sănătate” și „Educație fizică”, pe de o parte, și a complexului: „Socializare”, „Comunicare”, „Siguranță”, „Munca de muncă”. ”, „Cogniție”, „Lectură fictiune», « Creativitate artistică"," Muzică ", - pe de altă parte. Cu cât sunt mai diverse în ceea ce privește tipurile de activități utilizate și materialul didactic orele care integrează diferite arii educaționale, cu atât vor fi mai eficiente. 6

Pentru desfășurarea proceselor cognitive, se pot folosi următoarele tehnici organizatorice și metodologice: forma intriga a orelor, în care mijloacele de educație fizică sunt supuse unei teme specifice; jocuri populare în aer liber bazate pe un text poetic artistic cu pronunția recitative de joc, poezii, dialoguri; exerciții de respirație cu pronunția sunetelor și combinațiile de sunete la expirare, care se execută în repaus și în combinație cu mișcări; exerciţii care vizează dezvoltarea mişcărilor diferenţiate şi abilități motorii fine degete; folosirea ghicitorilor; aranjament muzical clase; introducerea sarcinilor care necesită o combinație de activitate motrică și mentală.

. Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în rutina zilnică

Etape - o împărțire condiționată a culturii fizice și a muncii de sănătate în rutina zilnică. Au sarcini proprii, conform cărora este necesară selectarea mijloacelor, metodelor și formelor adecvate care să stimuleze activitatea motrică a preșcolarilor.

În timpul zilei, educatorul efectuează lucrări complexe și diversificate privind creșterea și educația copiilor, folosește forme individuale, colective de muncă și o varietate de metode. Activitatea motrică a copiilor este planificată în trei etape:

1. Dimineața.

2. Mergi.

3. După-amiaza.

exerciții de dimineață- o parte obligatorie din rutina zilnică a unui copil la grădiniță, în familie. Valoarea exercițiilor de dimineață este diversă: crește activitatea vitală a organismului, dezinhibează sistemul nervos după somn, reduce timpul de trecere de la somn la starea de veghe.

Gimnastica de dimineață educă atenția copiilor, intenția, ajută la creșterea activității mentale, provoacă emoții și senzații de bucurie.Desfășurarea sistematică a exercițiilor de dimineață necesită o selecție preliminară a exercițiilor dintre cele învățate anterior cu copiii. Ele formează complexe.

Conținutul fiecărui complex constă în exerciții aranjate într-o anumită ordine, prevăzând implicarea diferitelor grupe musculare în munca intensivă. În acest caz, se stabilește următoarea secvență de exerciții: 1) pentru dezvoltarea și întărirea mușchilor centurii scapulare, contribuind la dezvoltarea mobilității articulațiilor umărului, a pieptului și îndreptarea coloanei vertebrale; 2) pentru dezvoltarea și întărirea mușchilor spatelui și a flexibilității coloanei vertebrale, contribuind la dezvoltarea acestor mușchi, dezvoltarea articulațiilor picioarelor, contribuind la formarea unei posturi corecte; 3) pentru dezvoltarea mușchilor abdominali și picioarelor, având ca scop întărirea acestor mușchi. Durata fiecărui complex de exerciții de dimineață este de obicei de 7 zile. În acest timp, opțiunile de exerciții similare în ceea ce privește sarcinile pot fi incluse în complex, articolele folosite pot fi înlocuite.

Tipuri de exerciții de dimineață:

* traditional;

* ritmic;

* joc;

* parcela;

* alergare care îmbunătățește sănătatea;

* utilizarea celor mai simple simulatoare;

* folosirea cursei cu obstacole.

Scopul principal al gimnasticii după somnul de zi este de a ridica starea de spirit și tonusul muscular al copiilor. Complexul de gimnastică după un somn în timpul zilei nu ar trebui să dubleze exercițiile de dimineață.

Opțiuni de gimnastică după somnul în timpul zilei:

* incalzire in pat si automasaj;

* gimnastica caracterului jocului;

* gimnastica folosind simulatoare sau un complex sportiv;

* jogging pe traseele de masaj.

Minute de educație fizică.

Minute de educație fizică - pauze de scurtă durată (1-2 minute) în sala de clasă pentru a efectua exerciții fizice în scopul prevenirii oboselii, menținerii performanței psihice și prevenirii tulburărilor posturale.

Timpul unui minut de cultură fizică depinde de natura și conținutul lecției, deoarece atunci când copiii sunt obosiți, începe să apară neliniște motorie și atenția este împrăștiată. Exercițiile fizice sunt selectate ținând cont de specificul lecției.

În sala de clasă de arte plastice, educația fizică include flexia și extensia activă a brațelor, aducerea și întinderea degetelor, strângerea liberă a mâinilor etc.

În sala de clasă de matematică, dezvoltarea vorbirii, este indicat să se folosească exerciții pentru mușchii spatelui, sorbire, îndreptare cu respirație profundă pe nas.

Nu trebuie să uităm că minutele de educație fizică ar trebui să fie jucăușe.

Jocuri de afara.

Jocuri în aer liber - jocuri cu predominanța activității motorii, cel mai mult mod accesibil consolidarea abilităților motrice și formarea calităților și abilităților fizice.

Jocurile mobile sunt clasificate după cum urmează:

după conținutul motor (cu mers, alergare, sărituri, aruncare etc.);
în funcție de gradul de impact asupra corpului (mobilitate mare, medie și scăzută);
după conținut (întrigă și non-intrigă);
privind dezvoltarea abilităților motrice și a calităților fizice;
privind utilizarea mijloacelor auxiliare (mingi, bastoane, cercuri etc.).

Elementele jocurilor sportive sunt folosite cu preșcolarii mai mari.

Jocuri grad scăzut de mobilitaterecomandat pentru ameliorarea activității fizice intense, a oboselii statice, a anxietății, a tensiunii. Sunt jocuri cu mișcări calme, într-un ritm moderat (mers lent, mers cu sarcini, mișcări ale brațelor, mișcări în cerc, întoarceri ale corpului etc.) final de mers.

Jocuri impact mediu(mobilitate medie). Sarcina motorie in astfel de jocuri se realizeaza prin mers intensiv, alergari calme, genuflexiuni, sarituri, actiuni cu obiecte, imitarea miscarilor animalelor, exercitii generale de dezvoltare, schimbarea frecventa si rapida a miscarilor. Jocurile de intensitate medie au un larg efect de vindecare asupra tuturor funcțiilor corpului, în timp ce atenția, dexteritatea, echilibrul, viteza de reacție, orientarea în spațiu etc. se dezvoltă în paralel.

Jocuri impact mare(mobilitatea ridicată) este o zonă de impact al antrenamentului. Acestea sunt jocuri cu alergare intensă și lungă, sărituri, rapide și schimbare frecventă situatie de joc pe site, un numar mare de reguli, jocuri de competitie, curse de stafeta, jocuri sportive.

Jocul în aer liber are un efect benefic asupra sistemului nervos al copiilor. Pentru a obține succesul în joc, trebuie să aveți o reacție rapidă, de exemplu. să poată lua măsuri rezonabile în cel mai scurt timp posibil ca răspuns la o schimbare bruscă a situației. În majoritatea jocurilor în aer liber, munca unui număr mare de grupe mari de mușchi este activată, ceea ce are un efect pozitiv asupra întregului corp. Depășirea dificultăților care au apărut în joc este asociată cu activitatea mentală, adică. necesitatea de a analiza situaţia apărută, de a lua o decizie operativă asupra sarcinilor motorii. Jocurile mobile sunt mod eficient hrănind rezistența. Ceea ce este deosebit de important pentru preșcolari, la care procesul de excitare prevalează asupra procesului de inhibiție.

Recreere activă pentru preșcolari.

Sărbătoarea de cultură fizică este un eveniment plin de bucurie în viața copiilor. Vă permite să demonstrați un stil de viață sănătos pe care copiii îl duc, realizările lor în formarea abilităților motorii și a calităților psihofizice.

Dinamica conținutului motor vacanță sportivă organizându-l în aer liber, decor de sărbători locațiile creează copilului o dispoziție emoțională pozitivă și optimistă.

Programul unei vacanțe sportive ca unul dintre tipurile de recreere activă pentru copii include exerciții fizice familiare copiilor și jocuri în aer liber care reflectă abilitățile motorii dobândite anterior.

Vacanțele sportive sunt diverse ca conținut și structură. Un rol semnificativ în conduita lor îl joacă muzica, care creează o ascensiune emoțională, o dispoziție veselă, veselă, veselă.

Cultură fizică agrementumple viața copiilor cu activitate motrică emoțională, distractivă. Conținutul agrementului este alcătuit din jocuri în aer liber și exerciții fizice familiare acestora.

Sarcinile principale ale educatorului în desfășurarea educației fizice sunt să creeze o dispoziție veselă, veselă, să stimuleze activitatea fiecărui copil, ținând cont de capacitățile sale individuale, o abordare diferențiată a evaluării rezultatelor acțiunilor sale, oferind fiecărui copil ocazia de a experimenta plăcerea mișcărilor efectuate de el și de alți copii, precum și bucuria succesului tovarăș.

Agrementul muzical este interesant. Copilul exersează în efectuarea mișcărilor cu obiecte (mingi, panglici, cerc etc.) și exerciții ritmice. O astfel de petrecere a timpului liber dezvoltă creativitatea, inițiativa, precum și frumusețea, grația și expresivitatea mișcărilor.

Ziua Sănătății se desfășoară din grupa a doua de juniori. Scopul este îmbunătățirea sistemului nervos și a corpului în ansamblu și menținerea unei stări emoționale pozitive a psihicului copilului. În această zi, copiii sunt în aer liber, în natură, joacă jocurile lor preferate, ascultă muzică, cântă, fac activitate creativă distrându-se vorbind între ei.

Activitate motrică independentă a copiilor.

La grădiniță, este necesar să se creeze condiții pentru activitatea motrică independentă a copiilor. Utilizarea sistematică a exercițiilor de îmbunătățire a sănătății și corective în rutina zilnică ajută la întărirea corpului copilului, previne abaterile în dezvoltarea fizică, dezvoltă independența copiilor, activitatea, capacitatea de a avea grijă de sănătatea lor, dezvoltă creativitatea, imaginația.

Copiii învață capacitatea de a acționa într-un grup de semeni, de a intra în relații competitive.

Exercițiile de îmbunătățire a sănătății și de corectare în activitatea motrică independentă sunt interesante pentru preșcolari și dau un efect pedagogic ridicat, cu condiția să fie incluse în sistemul de educație fizică.

Activități în familie.

O instituție de învățământ preșcolar îndeplinește o varietate de funcții: pe de o parte, echipa pedagogică acordă o atenție deosebită creșterii culturii motorii, dezvoltării calităților personale și psihofizice și introducerii copilului într-un stil de viață sănătos; iar pe de altă parte, promovează cultura fizică și sportul, implică părinții în munca comună activă de educație fizică. Forme de cooperare cu familia:

chestionare;
agitație vizuală pe probleme de educație fizică;
consultații și conversații (de grup, subgrup și individual);
organizarea de recreere activă în comun;
cursuri deschise;
Zi deschisa;
întâlniri cu părinți (de grup și generale);
Creare cluburi de familie; 13
intocmirea de recomandari pentru parinti privind organizarea activitatii motrice a copiilor in familie.

echipament pentru cursuri (schiuri, patine, gorodki, serso, mingi, coarda de sarit etc.)

Părinții sunt informați periodic despre starea sănătății, despre dezvoltarea mișcărilor copilului, iar împreună cu profesorul rezolvă problemele educației fizice. Lucrul cu părinții permite extinderea competenței lor pedagogice, sporind interesul familiei pentru rezultatele dezvoltării psihofizice a copilului.

Astfel, o combinație rațională a diferitelor tipuri de ore de educație fizică, exerciții de dimineață, jocuri în aer liber și exerciții fizice în timpul plimbărilor, minute de educație fizică în cursuri cu stres psihic, timp pentru activitatea motrică independentă a elevilor și odihnă motorie activă creează un anumit mod motor necesar. pentru dezvoltarea fizică deplină.și îmbunătățirea sănătății copiilor.

Bibliografie

1. Balandin V.A. Utilizarea jocurilor în aer liber pentru dezvoltarea proceselor cognitive la copiii de vârstă preșcolară și primară.

Krasnodar, 1999. - 104 p.

2. Vorotilkina I.M. Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății în preșcolar instituție educațională: Metoda.manual.

M.: Editura NTs ENAS, 2004. -144s.

3. Glazyrina L.D. Cultură fizică - pentru preșcolari. Cerințe de program și program: un ghid metodologic.

M.: VLADOS, 1999. -144p.

4. Glazyrina L.D. Cultură fizică - pentru preșcolari. Vârsta în vârstă. Manual pentru profesorii instituțiilor preșcolare.

M.: Ed. umanitar. centru VLADOS, 2000.- 264p.

5. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V.Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari (Text).Ghid de studiu.

M.: Iluminismul, 1985. -272s.

6. Lykova V.Ya., Yakovleva T.S., Zatsepina M.B.Sărbători sportive și distracție pentru preșcolari. Scenarii. Vârsta preșcolară junior și mijlociu.

M.: ARKTI, 2000 -52s.

7. Milyaeva N.V. Cultura fizică și munca de îmbunătățire a sănătății a grădiniței în contextul noilor cerințe federale. Trusa de instrumente.

M.: UTs „Perspektiva”, 2011.- 152p.

8. Osokina T.I. Educație fizică la grădiniță.

M.: Iluminismul, 1986. -304s.

9. Programul de educație și formare în grădiniță. (Sub redacția M.A. Vasilyeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova). a 6-a ed. M., MOZAIC - SINTEZĂ, 2010. -208s

10. Stepanenkova E.Ya.Metode de educație fizică.

M .: Editura „Educația unui preșcolar”, 2005.- anii 96.

Sigiliu

Interesant de asemenea:

Cum să dați apă bebelușilor, este posibil să dați apă bebelușilor?

Cum să îndepărtezi petele vechi de pe haine?

Coafuri folosind agrafe Care sunt tipurile de agrafe

Vă recomandăm să citiți:

2022-12-06 04:35:05

Tipuri de săgeți pentru ochi: care sunt opțiunile și formele

2022-12-06 04:35:05

De ce unele fete nu răspund și ce să facă în acest caz Fata nu răspund - ce să facă într-o astfel de situație

2022-12-06 04:35:05

La ce vârstă poți pierde inocența: discuție La ce vârstă încep fetele să se atingă

Continuând subiectul:

Sus pe scara carierei

Conceptul de situații periculoase și de urgență de origine socială

Caracteristicile generale ale persoanelor care intră sub incidența sistemului de prevenire a delincvenței juvenile și a criminalității, precum și a altor comportamente antisociale...