Ročné dieťa málo zje a stratilo chuť do jedla. Zlá chuť do jedla u dieťaťa, žiadna alebo stratená chuť do jedla u dieťaťa, prečo, dôvody

Apetít detí, bohužiaľ, nie vždy uspokojuje rodičov. A napriek tomu, že telo dieťaťa rýchlo rastie a vyvíja sa, samotné dieťa môže úplne odmietnuť jesť. Niektoré deti pri pokuse o kŕmenie vyvolávajú skutočné záchvaty hnevu, najmä pokiaľ ide o potraviny, ktoré sú pre ne rovnako zdravé ako obilniny, mäso, ryby alebo zelenina.

Stáva sa však aj to, že predtým bola chuť dieťaťa celkom zdravá a zodpovedajúca jeho nákladom na energiu a potom náhle zmizla. Naozaj stojí za to sa obávať odmietnutia omrviniek z jedla?

Strata chuti do jedla u dieťaťa: čo to môže signalizovať?

Dôvody, prečo sa u dieťaťa potláča chuť do jedla, môžu byť veľmi rôznorodé. Medzi nimi sú fyziologické aj patologické príčiny. Matka príroda do detailov premyslela, koľko potravy potrebujú malé deti pre svoj postupný rast a vývoj.

Je známe, že najrýchlejším skokom v tomto ohľade telo dieťaťa podstúpi až rok života. Dojčenie na požiadanie vie, ako často si dieťa pýta jedlo.

Predstavte si, že s rovnakou frekvenciou sa chuť do jedla prebúdza v už dospelom bábätku. V tomto prípade by riskoval, že sa rýchlo zmení na podobizeň Macka Pú. Preto je fyziologické potlačenie chuti do jedla, ku ktorému dochádza do dvoch alebo troch rokov veku, absolútne opodstatnené a logické.

Aké sú ďalšie dôvody, prečo dieťa stratilo chuť do jedla?

Najčastejšie deti strácajú chuť do jedla z jednoduchého dôvodu, že neprijímajú určité potraviny, ktoré sú prítomné v navrhovanom jedle. náš chuťové preferencie zmena počas života, a preto ak vaše dieťa kategoricky odmieta jesť obilniny a obilniny, vôbec to neznamená, že takáto nevraživosť bude pretrvávať po celý život. Vžite sa tiež na miesto dieťaťa a myslite na to, že neexistujú nenahraditeľné produkty.

Napríklad úprimne neznášate repu a všetko, čo s ňou súvisí. Ale ste ním nasilu „napchatí“ s odvolaním sa na skutočnosť, že obsahuje hrubé vlákna pre normálna stolica a optimálnu funkciu čriev. Nenachádzajú sa však v inej zelenine a ovocí, ktoré vám chutia viac? Rešpektujte preferencie svojho dieťaťa už od útleho veku.

Mnoho rodičov robí obrovskú chybu, keď sa snažia kontrolovať, čo ich dieťa zje. Mnohí dokonca dávajú ultimáta ako "Neodídeš od stola, kým nedoješ kukuričnú kašu!". Takéto akcie nielenže spôsobia skutočné znechutenie produktu u vznikajúcej osobnosti, ale môžu sa stať aj katalyzátorom porúch príjmu potravy.

Vedeli ste, že z psychologického hľadiska za väčšinu prípadov obezity môžu detské návyky?

Človek ich nosí do seba dospelý život, podvedome si spomína na mamine slová na rozlúčku o "Spoločnosť čistého taniera". Takže začne jesť jedlo, aj keď nepociťuje hlad. Žalúdok sa zároveň prirodzene natiahne, v dôsledku čoho človek začne konzumovať čoraz viac jedla. Výsledkom je predobezita a obezita, ako sa hovorí, "pochádza z detstva", pretože rodičia vštepovali potrebu jesť všetko, aj keď nie je hlad.

Buďte si istí – ak vaše dieťatko nezjedlo porciu a jeho telo potrebuje dobiť energiu, po chvíli príde dojesť. Mimochodom, zlomková výživa je oveľa užitočnejšia pre rozvoj metabolických procesov ako výživa v určitom čase a určite vo veľkých porciách.

Problémy v gastrointestinálnom trakte

Prečo inak dieťa stráca chuť do jedla?

Dôvodom môže byť prerušenie práce zažívacie ústrojenstvo a orgánov gastrointestinálneho traktu.

• Potravinové alergie často spôsobujú averziu priamo k spúšťačom. To znamená, že ak je vaše dieťa alergické na mlieko, bude ho tvrdohlavo odmietať piť. Laktózová intolerancia je jedným z najčastejších problémov detstva, ale sú aj iné reakcie. Musíte sledovať stav dieťaťa, zavádzať rôzne potraviny do jeho doplnkových potravín a robiť to veľmi opatrne. Alergia nemôže byť pripísaná patológiám gastrointestinálneho traktu, ale môže vyvolať presne gastroenterologické príznaky - nevoľnosť, vracanie, hnačka atď .;
• Črevné infekcie sa v inkubačnej dobe nemusia nijako prejaviť. Ale na rozdiel od nás, vnútorné mechanizmy nášho tela sú oveľa prefíkanejšie. Akonáhle rozpoznajú cudzie bunky, ktoré môžu ublížiť, začne s nimi aktívne bojovať. Zároveň do tohto boja vrhá všetky svoje energetické rezervy a snaží sa ich nepremárniť nadarmo. Pretože na trávenie jedla je potrebné veľa energetické zdroje, „inteligentné“ telo jednoducho začne blokovať hlad, aby neplytvalo silou. Vo všeobecnosti sa tento bod týka nielen črevné infekcie ale aj akékoľvek iné podobné ochorenia;
• Komplex zlého trávenia. Ak vaše dieťa trpí komplexom zlého trávenia potravy, prejavuje sa to stratou chuti do jedla, letargiou, apatiou. Dieťa prestáva priberať, niekedy dokonca začne rapídne chudnúť. Tento jav sa často zamieňa s potravinovými alergiami, ale je dôležité odlíšiť jeden od druhého, aby sa začala včasná liečba;
• Anémia z nedostatku železa. Keď dieťa prijíma z potravy málo železa, narušia sa v jeho tele takmer všetky najdôležitejšie procesy. Najmä procesy asimilácie a trávenia potravy. Pri chudokrvnosti pokožka bábätka zbledne, niekedy sa začnú vytvárať kruhy pod očami. Sám sa stáva letargickým, letargickým a sťažuje sa na únavu pri najmenšom úsilí. Anémia si vyžaduje naliehavú liečbu, inak môže mať negatívny vplyv na zdravie a život dieťaťa. Čo je tiež pozoruhodné, s anémiou dieťa cíti ľahostajnosť k tradičnému jedlu, ale ochotne jedáva nejedlé veci, ako je krieda, vápno a iné podobné materiály;
• Zápcha. Pri zápche sa zdravotný stav prudko zhoršuje nielen u dospelých, ale aj u detí. prečo? Pretože výkaly, ktoré nevyšli so stolicou, uvoľňujú toxické tekutiny, ktoré sa ľahko vstrebávajú do krvného obehu a otrávia ho. A opäť, telo míňa energiu práve na boj proti toxínom a toxínom, a nie na trávenie jedla. Okrem toho sa u dieťaťa môže vyvinúť strach z pohybu čriev. Spúšťačom sa môže stať akýkoľvek faktor – od studeného veka záchoda až po zápchu s korkom v minulosti. Intuitívne cíti potrebu vyprázdniť sa po jedle, dieťa začne jesť menej a menej, aby nevznikalo nutkanie.

Čo robiť, ak vás strata chuti do jedla u bábätka vážne trápi? Stojí za to kontaktovať pediatra a komplexne ho preskúmať, najmä ak je tento príznak spojený s inými, nie menej rušivými prejavmi porúch v tele.

Strata chuti do jedla "kvôli chorobe"

Pri akejkoľvek chorobe, vrátane "neškodnej" ARVI a ARI, prirodzene strácame pocit hladu z už vysvetleného dôvodu. Zároveň je potrebné telo vyživovať, aby sa mu doplnili sily na boj s vírusmi a infekciami. Preto je dôležité zorganizovať určitú diétu, ak vaše dieťa odmieta jesť kvôli chorobe.

Čo robiť, ak dieťa počas choroby stratilo chuť do jedla:

• Zorganizujte mu bohatý nápoj, zatiaľ čo je lepšie dávať nielen vodu alebo čaj, ale aj mäsový vývar;
• Vyhnite sa ťažkým bielkovinovým jedlám v strave vášho dieťaťa;
• Ak je to možné, poskytnite svojmu dieťaťu ľahko stráviteľné vitamíny, ktoré sú prítomné v potravinách;
• Ponúknite svojmu dieťaťu niektoré z jeho obľúbených jedál, aj keď si myslíte, že sú škodlivé. To pomôže prebudiť jeho chuť do jedla;
• Pokúste sa dať svojmu dieťaťu jedlo v ľahkých formách - tekuté, pyré. Je to potrebné, aby ho telo rýchlo vstrebalo a neplytvalo energiou na dôkladné trávenie.

Rešpektujte názor svojho dieťaťa a v žiadnom prípade ho nenúťte jesť to, čo jesť nechce.

Príčiny straty chuti do jedla môže byť fyziologické stavy spojené s vekom alebo zmenami návykov, zmenou ročného obdobia alebo podmienok pobytu človeka, ale môžu byť aj prejavom patologických stavov, v tomto prípade môže byť strata chuti do jedla príznakom „banálnej“ chrípky alebo indikátorom niečoho vážnejšieho.

Nakoniec jeden z hlavných dôvody nedostatku chuti do jedla- psychické poruchy, ako je stres alebo úzkosť.

Čo spôsobuje nedostatok chuti do jedla

Strata chuti do jedla je porucha príjmu potravy, ktorá sa vyznačuje prudkým poklesom hladu a často je sprevádzaná pocitom averzia k jedlu.

Tento stav sa môže objaviť náhle, keď je spojený s patologickými alebo emocionálnymi faktormi, ale niekedy môže byť chronický a viesť k vážnejším poruchám príjmu potravy.

Strata chuti do jedla postihuje všetky kategórie ľudí: mládež, deti, starších ľudí a dospelých a môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas života.

Chronická strata chuti do jedla – riziká a dôsledky

Nedostatok chuti do jedla na obmedzené obdobie by nemalo spôsobiť žiadne zvláštne problémy. Ak sa však chuť do jedla nevráti a nedostatok chuti do jedla sa stane chronickým, môžu vzniknúť veľmi vážne zdravotné riziká.

Medzi dôsledky dlhodobého nedostatku chuti do jedla máme:

• Výživové nedostatky: jesť málo alebo nejesť dlhú dobu vedie k nedostatku mikroživín ako sú vitamíny a minerály a makronutrientov ako sú bielkoviny, sacharidy a lipidy. To vedie k stavu nepohodlia, únavy a výskytu chorôb, ako je anémia z nedostatku železa.
• Dehydratácia: nedostatok chuti do jedla je zvyčajne sprevádzaný znížením príjmu vody, čo vedie k dehydratácii. Toto je jedno z hlavných rizík nedostatku chuti do jedla u detí a starších ľudí.
• Nadmerná strata hmotnosti: dlhotrvajúci nedostatok chuti do jedla môže viesť k spotrebe telesného tuku, čo vedie k nadmernej chudosti. Chudnutie môže viesť k vážnym komplikáciám, pretože oslabuje celé telo vrátane imunitného systému.
• Tvorba ketolátok: ak cukry neprichádzajú s jedlom viac ako 24-48 hodín, tak sa v tele tvoria ketolátky, látky, ktoré telo potrebuje na získavanie energie z mastných kyselín, no zároveň sú pre telo toxické. Tento jav sa často vyskytuje u detí s vysokou horúčkou.
• Výskyt porúch príjmu potravy: Ak sa odmietanie jedla stane chronickým, potom sa nedostatok chuti do jedla môže rozvinúť do anorexie – veľmi ťažkej poruchy príjmu potravy, ktorá môže viesť k smrti.

Príčiny straty chuti do jedla

Strata chuti do jedla môže mať niekoľko príčin, v závislosti od veku a konkrétnej osoby, ale možno rozlíšiť tieto dôvody:

• Fyziologické príčiny: spojené s určitými obdobiami, ako je zmena ročného obdobia, obdobie prerezávania zúbkov u dojčiat alebo obdobie určitej fyzickej únavy.
• Psychosomatické príčiny: Súvisí s obdobiami intenzívneho stresu, ťažkej úzkosti alebo duševnej únavy.
• Patologické príčiny: Môže ísť o prechodné stavy, ako je prechladnutie alebo chrípka, chronické gastrointestinálne poruchy alebo metabolický problém. Osobitná pozornosť anorexia u detí aj dospelých by sa mala riešiť, ak je sprevádzaná fotosenzitivitou, pretože tento stav môže byť začiatkom meningitídy (smrteľné ochorenie, ak sa nelieči).
• Psychiatrické príčiny: Súvisí s poruchami príjmu potravy, ako je bulímia alebo anorexia.
• Genetické príčiny: Zdá sa, že existuje genetická súvislosť, ktorá vedie k nedostatku chuti do jedla u detí, ktorých rodičia mali v detstve problémy s chuťou do jedla.

Je zrejmé, že strata chuti do jedla je multifaktoriálny a veľmi komplexný problém a príčiny sa veľmi líšia od človeka k človeku.

Nedostatok chuti do jedla u detí a dospievajúcich

Strata chuti do jedla u dieťaťa sa môže vyskytnúť počas všetkých období jeho rastu (od detstva až po dospievanie) a je spôsobená faktormi, ktoré sa líšia v závislosti od veku.

Príčiny nedostatok chuti do jedla u detí majú spravidla patologický a psychologický charakter alebo sú jednoducho spojené s určitým momentom rastu.

Patologické príčiny: choroby, infekcie a chrípka

Častou príčinou sú rôzne choroby nedostatok chuti do jedla u detí. Strata chuti do jedla môže byť buď dôsledkom samotnej poruchy alebo vedľajším účinkom užívaných liekov.

Strata chuti do jedla môže súvisieť aj s fyzickými zmenami, ktoré sa vyskytujú v detstve a dospievania.

Pozrime sa, aké faktory ovplyvňujú chuť do jedla v závislosti od vekových skupín:

• Bábätká a deti: U dojčiat, dojčiat a detí mladších ako jeden rok môže byť nedostatok chuti do jedla spôsobený dvoma hlavnými faktormi: prerezávanie zúbkov a odstavenie.
  • Prerezávanie zubov začína asi v 5. mesiaci života a trvá do 9-11 mesiacov, potom sa plne formuje okolo 2. roku života. V tomto období má dieťa často stratu chuti do jedla.
  • Odvykanie sa zvyčajne vykonáva v šiestom mesiaci. V tomto okamihu môže dieťa stratiť chuť do jedla, pretože dieťa si musí zvyknúť na zmenu chuti. Navyše v období odstavenia dochádza k spomaleniu tempa rastu, čo súvisí s fyziologickými zmenami v zažívacom trakte, ktorý si musí zvyknúť na novú potravu a to môže spôsobiť nechutenstvo.
• Deti vo veku 18 až 24 mesiacov: od 18 mesiacov a 2 rokov, séria fyziologické zmenyčo vedie k zníženiu chuti do jedla. Je to preto, že do 2 rokov je tempo rastu veľmi vysoké a po 24 mesiacoch sa tempo spomaľuje a zároveň klesá potreba potravy.
• Od 3 do 5 rokov: v tomto období môže dôjsť k strate chuti do jedla v dôsledku jednoduchých „vyčíňaní“ pri zavádzaní nových potravín do jedálnička dieťaťa alebo pri zmene niektorých návykov, ako je nástup do škôlky resp. mladší brat.
• mládež: Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas dospievania, často spôsobujú stratu chuti do jedla v tomto období. Toto špeciálne obdobie by sa malo držať pod kontrolou, pretože strata chuti do jedla sa môže objaviť veľmi náhle a stať sa chronickou, čo vedie k poruchám príjmu potravy, ako je anorexia, najmä u dospievajúcich žien.

Psychologické dôvody: sociálne a rodinné

Nedostatok chuti do jedla u dieťaťa alebo dospievajúceho môže byť príznakom psychických alebo sociálnych ťažkostí.

Medzi najviac bežné príčiny spojené s psychikou máme:

• Škola: začiatok dochádzky do škôlky a následne školy je pre deti a dospievajúcich alarmujúca situácia, ktorá často vedie k strate chuti do jedla, pocitu ťažoby v žalúdku.
• Priatelia: popri štúdiu je dieťa nútené počítať so svojimi rovesníkmi. Vzťahy s rovesníkmi nie sú vždy idylické, môžu sa vytvárať skupiny, z ktorých dieťa zostáva vylúčené, alebo sa môže vyskytnúť šikanovanie medzi dospievajúcimi. To všetko spôsobuje ťažkú ​​psychickú nepohodu, ktorá sa prejavuje aj nechutenstvom či záujmom o jedlo.
• Rodina: Neustále sa hádajúci rodičia, disharmónia v rodine či vzhľad mladšieho brata sú pre dieťa emocionálnymi stresormi, ktoré môžu reagovať stratou chuti do jedla. Odmietnutie jesť v tomto prípade má pritiahnuť pozornosť blízkych k sebe.

Nepatologické príčiny – zmena ročného obdobia a očkovanie

Strata chuti do jedla u detí môže byť spôsobená príčinami, ktoré nemusia byť nevyhnutne patologické alebo psychologické.

Napríklad:

• zmena sezóny A: Prechodom z chladného obdobia do jari a potom do leta sa môže stať, že deti stratia chuť do jedla. Na jar je strata chuti do jedla spojená so zmenou trvania denných hodín a v lete hlavne s poklesom hladu v dôsledku horúčav.
• Vakcíny: v prvých rokoch života sa deťom dáva pomerne veľa vakcín proti rôznym chorobám. Všetky tieto vakcíny majú menšie vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú po podaní, jedným z nich je strata chuti do jedla.

Nedostatok chuti do jedla u dospelých

Fenomén nedostatok chuti do jedla u dospelých trochu zložitejšie, pretože to môže byť spôsobené mnohými faktormi, ktoré niekedy pôsobia vo vzájomnej synergii.

Príčiny u dospelých môžu byť externé, teda vplyv prostredia, v ktorom človek žije a pracuje, príp interné, ktoré sa delia na prírodné, patologické a organické. Z tohto dôvodu je možné správne určiť príčinu nedostatku chuti do jedla len na základe prevládajúcich symptómov.

Pozrime sa teda na najčastejšie príčiny, ktoré vedú dospelých k nedostatku chuti do jedla.

Psychologické príčiny: stres, úzkosť a depresia

Psychický nedostatok chuti do jedla súvisí s individuálnymi problémami človeka alebo vzťahmi s ostatnými a okolím.

Nedostatok chuti do jedla ovplyvňujú rôzne psychologické faktory, vrátane:

• láska: v období zamilovanosti nás „živí“ láska, ktorú k partnerovi cítime: všetky ostatné rozkoše ustupujú do úzadia! Tiež smútok a bolesť, ktoré pramenia z lásky, sú jednou z najčastejších príčin nedostatku chuti do jedla.
• Úzkosť a stres: Úzkosť a stres často spôsobujú nedostatok chuti do jedla. Taktiež nadmerná únava, najmä po náročnom alebo únavnom dni, predstavuje pre organizmus poriadny stres, ktorý si môže vyžadovať odpočinok do takej miery, že ani nepocítime nutkanie hladovať.
• Depresia: Tí, ktorí sú v depresii, môžu tiež trpieť stratou chuti do jedla. Depresívny stav sa často prejavuje ľahostajnosťou ku všetkým okolitým predmetom vrátane jedla. Ak sa nelieči, strata chuti do jedla pri depresii sa môže rozvinúť do anorexie.
• Poruchy príjmu potravy: jednou z príčin straty chuti do jedla je anorexia – porucha príjmu potravy, ktorá spôsobuje zníženie chuti do jedla až úplné vymiznutie. V tomto prípade sa nedostatok chuti do jedla stáva chronickým a môže viesť k smrti.
• Životné prostredie Odpoveď: Pracovné alebo rodinné prostredie môže viesť k strate chuti do jedla, ak nie je prispôsobené potrebám a očakávaniam jednotlivca. Nadmerné napätie môže prerásť do fyzického nepohodlia, ktoré sa prejavuje nedostatkom hladu.

Patologické príčiny

Väčšina chorôb, od najľahších až po tie najťažšie, spôsobuje nedostatok chuti do jedla. Súvislosť medzi nedostatkom chuti do jedla a chorobami je spôsobená stavom stresu a rozpadom, v ktorom sa telo pacienta nachádza.

Medzi choroby, pri ktorých je nedostatok chuti do jedla, patrí:

• Poruchy čriev a žalúdka: bolesti brucha, kŕče v bruchu, časté hnačky alebo, naopak, zápcha, syndróm dráždivého čreva, pomalé trávenie, často sprevádzané nevoľnosťou a nechutenstvom. Dokonca aj tí, ktorí trpia gastroezofageálnym refluxom, žalúdočnými vredmi, gastritídou, pálením záhy a nevoľnosťou, majú často nedostatok chuti do jedla.
• Problémy so štítnou žľazou: tí, ktorí trpia hypotyreózou, zriedka pociťujú hlad, pretože táto patológia vedie k spomaleniu metabolizmu, čo môže viesť k zníženiu chuti do jedla.
• infekcií: akýkoľvek typ infekcie (v ústnej dutine, genitourinárny systém, na zuboch) spôsobuje celkový stav malátnosti, ktorý môže byť charakterizovaný aj nedostatkom chuti do jedla. Infekcie v ústach, ako je mononukleóza alebo prechladnutie s bolesťou hrdla, alebo infekcie zubov v dôsledku kazu spôsobujú stratu chuti do jedla.
• Onkológia: všetky nádory (orgánov a krvi), ako je leukémia alebo lymfóm, sú silným stresom, fyzickým aj psychickým. Strata chuti do jedla môže byť dôsledkom týchto stavov, ako aj poskytovanej lekárskej starostlivosti.
• Zlyhanie obličiek alebo pečene: tí, ktorí trpia ochorením obličiek alebo pečene, majú stratu chuti do jedla, pretože tieto orgány nie sú schopné čistiť krv od produktov látkovej premeny, ktoré sa hromadia v krvi a spôsobujú celkovú nevoľnosť.

Nepatologické príčiny straty chuti do jedla

Existuje veľa nepatologických príčin nedostatku chuti do jedla, sú spojené s rôznymi faktormi, ako sú:

• Vakcíny: tak ako v prípade detí, zavedenie vakcín v dospelosti má ako vedľajší účinok krátkodobý nedostatok chuti do jedla, ktorý v priebehu niekoľkých dní zmizne.
• Tehotenstvo: počas nástupu tehotenstva, najmä v prvom trimestri, môže dôjsť k nedostatku chuti do jedla v dôsledku nevoľnosti a vracania, ktoré charakterizujú nástup tehotenstva.
• zmena sezóny: príchod jari a leta, predlžovanie denného svetla a zvyšovanie teploty výrazne ovplyvňujú náš organizmus, čo sa prejavuje príznakmi ako nechutenstvo, únava a ospalosť.
• Poruchy spánku: Tí, ktorí trpia nespavosťou, môžu trpieť nedostatkom chuti do jedla, najmä ráno, pretože nespavosť zhoršuje reguláciu rytmu spánku a bdenia tela.
• Stravovacie návyky: Zlé stravovacie návyky, ako napríklad vynechávanie raňajok, pretože nie ste ráno hladní, alebo vynechávanie obeda, pretože naň nemáte čas, môžu spôsobiť nedostatok chuti do jedla.
• Drogy a liečby Odpoveď: Niektoré lieky, ako sú antibiotiká, môžu spôsobiť stratu chuti do jedla. Anorexia je bežná pri chemoterapii a rádioterapii.
• Pooperačné obdobie: po chirurgických operáciách sa často zaznamenáva stav charakterizovaný nedostatkom chuti do jedla. To je bežné najmä u ľudí, ktorí podstúpili operáciu na gastrointestinálnom trakte alebo po odstránení krčných mandlí.

Nedostatok chuti do jedla u starších ľudí

Strata chuti do jedla v starobe je veľmi častá. Nedostatok chuti do jedla u starších ľudí, v skutočnosti súvisí s vekom, čo vedie k spomaleniu bazálneho metabolizmu, zníženiu energetických nárokov v dôsledku nízkej fyzická aktivita a následne aj zníženie pocitu hladu.

Znížená chuť do jedla u starších ľudí môže byť spôsobená:

• Problémy s trávením: s vekom môže dôjsť k zníženiu účinnosti tráviacich procesov v dôsledku zníženia metabolickej aktivity a vysokej prevalencii zápchy.
• Nástup mnohých chorôb: Zlyhanie obličiek, pečene, nádory a infekcie sa často objavujú s vekom.
• Problémy so zubami: Chrup u starších ľudí často spôsobuje problémy so žuvaním a nedostatkom chuti do jedla, problémom sú aj opakujúce sa infekcie zubov.
• Senilná depresia: osamelosť, choroba, nedostatok autonómie, spôsobuje, že starší ľudia sú náchylní na depresiu, ktorá sa môže prejaviť znížením chuti do jedla a Všeobecná podmienka apatia.

Ako stimulovať chuť do jedla

Pokiaľ ide o dospelých, prvým krokom je identifikovať príčiny, ktoré spôsobili nedostatok chuti do jedla, a potom aplikovať vhodnú liečbu.

Iná situácia je u detí a starších ľudí, u ktorých je strata chuti do jedla často chorobou súvisiacou s vekom. Z tohto dôvodu môže byť namiesto liečby vhodnejšie dodržiavať niektoré tipy, ktoré vám pomôžu zvládnuť nedostatok chuti do jedla.

Ako obnoviť chuť do jedla u detí

Prvou prirodzenou reakciou rodičov na stratu chuti do jedla u dieťaťa je nútiť ho do jedla, čo problém len prehlbuje.

Ako reagovať na situáciu a čo robiť, aby ste sa vyrovnali s nedostatkom chuti do jedla u dieťaťa?

Pozrime sa na niekoľko užitočných tipov:

• Nenúťte svoje dieťa jesť, pretože tým si môžete spojiť výživu s negatívnym obrazom.
• Vždy sa uistite, že neexistujú žiadne patológie.
• Dbajte na to, aby vaše dieťa jedlo v rovnakom čase a aby zjelo primerané porcie (nie príliš veľké a nie príliš malé).
• Ak je nedostatok chuti do jedla spojený s horúčkou, podávajte chladné (ale nie studené) nápoje a jedlá.
• Použite vizuálnu stimuláciu: krásne jedlo, svetlá farba, podávané fascinujúcim spôsobom, môže vzbudiť zvedavosť dieťaťa a prebudiť jeho chuť do jedla.

Ako vidno, u starších ľudí strata chuti do jedla úzko súvisí s vekom a zdravotnými problémami. Preto, aby sa predišlo podvýžive zo strany staršej osoby, je potrebné dodržiavať niektoré odporúčania.

Tu sú niektoré z nich:

• Zostavte si diétu, ktorý uspokojí všetky potreby staršieho človeka a ktorého súčasťou sú produkty stimulujúce črevnú motilitu (zápcha je jedným z najčastejších problémov v starobe). Používané potraviny by mali byť ľahko stráviteľné aj pre tých, ktorí majú problémy so žuvaním jedla.
• Urob to tak starý muž jedol v spoločnosti, pri jedle hovor. Je užitočné pozvať niekoho známeho staršiemu človeku.
• Pripravte si chutné jedlo, vzhľadovo aj chuťovo, možno s pridaním korenín, keďže starší ľudia majú oslabený chuťový zmysel.

Výživa starších ľudí by mala obsahovať všetky živiny, potrebné pre potreby organizmu, by mali byť nízkotučné a spoliehať sa hlavne na konzumáciu chudého mäsa, rýb (aspoň 3x týždenne).

Zlá chuť do jedla u dieťaťa je jav, ktorý môže pôsobiť ako znak určitého patologického procesu alebo môže byť dôsledkom určitých fyziologických faktorov. Treba tiež poznamenať, že zníženie chuti do jedla u dieťaťa nemusí byť vždy spôsobené gastroenterologickým ochorením. Presnú etiológiu môže určiť iba lekár po vyšetrení. Samoliečba je neprijateľná.

Vonkajšie etiologické príčiny zlej chuti do jedla u dieťaťa zahŕňajú tieto faktory:

• stres, nervová situácia v prostredí (doma, vo vzdelávacej inštitúcii);
• zmena zvyčajného prostredia;
• individuálne vlastnosti organizmu;
• nedodržiavanie režimu dňa a najmä výživy;
• zneužívanie sladkostí, nezdravé jedlo, sladké sýtené nápoje.

Okrem toho je potrebné poznamenať, že etiológia zlej chuti do jedla sa môže u detí líšiť v závislosti od ich veku.

Zlá chuť do jedla u dojčiat môže byť spôsobená nasledujúcimi faktormi:

• podvýživa matky, ak sa vykonáva dojčenie;
• nesprávne zvolená zmes;
• ochorenia ústnej dutiny;
• kolika;
• dysbakterióza;
• nepohodlná poloha dieťaťa počas kŕmenia.

V niektorých prípadoch sa zlá chuť do jedla u dieťaťa pozoruje až do 1 roka bez akýchkoľvek patologických procesov. V tomto prípade to môže byť spôsobené individuálnymi charakteristikami tela dieťaťa, ale je potrebná konzultácia s lekárom.

U detí až tri roky zlá chuť do jedla je pomerne často spôsobená prerezávaním zúbkov, ktoré bude sprevádzať zodpovedajúci klinický obraz.

U starších detí (od 3 do 7 rokov) môže byť slabá chuť do jedla spôsobená týmito etiologickými faktormi:

• selektívna chuť do jedla;
• časté občerstvenie. Jedinou výnimkou je v tomto prípade čerstvé ovocie, pretože stimuluje trávenie a zvyšuje chuť do jedla;
• nedostatočné množstvo fyzickej aktivity, nízka aktivita dieťaťa;
• nadmerné úsilie rodičov pri kŕmení - v tomto prípade bude zlá chuť do jedla dieťaťa reakciou tela na neustále prejedanie.

Okrem toho bude po chorobe pozorovaná strata chuti do jedla u dieťaťa, čo je celkom normálne, pretože telo dieťaťa je oslabené. Samostatne je potrebné zdôrazniť, že u dojčaťa sa chuťové preferencie môžu meniť takmer každý deň, takže môže odmietnuť obvyklé jedlá.

Príčiny nedostatku chuti do jedla u detí

Existujú také typy straty chuti do jedla u dieťaťa:

• úplná strata chuti do jedla;
• výrazné zhoršenie;
• zmena chuti.

Mali by ste tiež venovať pozornosť vekové normy denné kilokalórie:

• od 3 do 5 rokov - 1500;
• od 5 do 7 rokov - 1800;
• od 8 do 12 - 2000;
• v dospievaní od 12 do 16 rokov - 2400.

Musíte však pochopiť, že telo každého dieťaťa je individuálne, preto iba kvalifikovaný lekár môže zistiť patologický nedostatok kalórií a príčinu zlej chuti do jedla u dieťaťa, ak existuje.

Ak je zlá chuť do jedla u novorodenca spôsobená patologickým procesom v tele, potom je možný takýto klinický obraz:

• dieťa sa stáva rozmarným, neustále plače;
• regurgitácia, záchvaty zvracania;
• konzistencia a frekvencia zmien stolice;
• nadúvanie, častá zápcha;
• zvýšená telesná teplota;
• žalúdok sa stáva tvrdým a napätým;
• prítomnosť bieleho povlaku na jazyku;
• kategorické odmietnutie jedla.

Ak je zhoršenie chuti do jedla v dôsledku ochorenia ústnej dutiny, potom môžu byť vredy, biely povlak na ústnej sliznici.

Nedostatok chuti do jedla u dieťaťa môže byť spôsobený gastroenterologickým ochorením, ktoré bude charakterizované nasledujúcim klinickým obrazom:

• úplné odmietnutie jesť, dokonca aj z vašich obľúbených jedál;
• slabosť, letargia, apatia;
• bolesť brucha, lokalizácia a povaha budú závisieť od základného faktora;
• nevoľnosť, ktorá môže byť sprevádzaná opakovaným vracaním. Žlč, krv môže byť prítomná vo zvratkoch;
• porušenie frekvencie a konzistencie stolice - s otravou jedlom budú záchvaty hnačky;
• subfebrilná telesná teplota, v niektorých prípadoch zvýšená;
• závraty;
• vysoký krvný tlak;
• bledosť kože;
• sucho v ústach alebo naopak zvýšené slinenie;
• nepríjemná chuť v ústach;
• pálenie záhy, zvýšená plynatosť;
• nadúvanie.

Vzhľadom na to, že dieťa nie je vždy schopné vysvetliť, čo a kde to bolí, pri prvých prejavoch klinického obrazu by ste sa mali poradiť s lekárom a nesnažiť sa odstrániť príznaky sami.

Často je dôvodom, že dieťa zle jedáva, narušený metabolizmus. V tomto prípade môžu byť prítomné nasledujúce klinické príznaky:

• nadmerná telesná hmotnosť, napriek malému množstvu spotrebovaného jedla;
• porušenie frekvencie defekácie - ide o prípady, keď dieťa chodí na toaletu menej ako raz za 1-2 dni;
• krehké vlasy a nechty, suchá pokožka;
• opuch nôh;
• zničenie zubnej skloviny, časté ochoreniaústna dutina.

Príčinu narušeného metabolizmu môže určiť iba lekár po vykonaní potrebných diagnostických postupov. Preto by ste sa nemali samoliečiť ani sa snažiť dieťa kŕmiť násilím.

Ak je dôvodom straty chuti do jedla u dieťaťa vo veku 2–3 rokov nepriaznivé psychologické prostredie, potom zvyčajne chýbajú ďalšie príznaky a hlavný klinický prejav bude dočasný. So zlepšením psychického stavu bábätka sa zlepší aj jeho chuť do jedla.

Musíte pochopiť, že iba lekár vykonaním potrebných vyšetrení môže určiť presnú príčinu zlej chuti dieťaťa. Pokúšať sa prinútiť dieťa jesť obvyklú časť by nemalo byť, pretože to môže len zhoršiť situáciu a viesť k úplnému odmietnutiu jedla.

S takýmto klinickým prejavom by ste mali najskôr kontaktovať pediatra. Možno budete musieť konzultovať aj s nasledujúcimi vysokokvalifikovanými odborníkmi:

• gastroenterológ;
• špecialista na infekčné choroby;
• endokrinológ;
• neurológ;
• detský psychológ.

Na objasnenie základného faktora možno predpísať nasledujúce laboratórne a inštrumentálne metódy vyšetrenia:

• všeobecný a biochemický krvný test;
• všeobecná analýza moču a výkalov;
• analýza výkalov pre helminty;
• Ultrazvuk brušných orgánov;
• endoskopické štúdie gastrointestinálneho traktu.

Diagnostický program bude úplne závisieť od aktuálnych symptómov a histórie zhromaždenej počas úvodného vyšetrenia.

Ako zvýšiť chuť do jedla u dieťaťa a čo spôsobuje jeho zhoršenie alebo úplnú absenciu, lekár môže s istotou povedať až po vyšetrení. Ak je príčinou tohto príznaku gastroenterologické ochorenie, potom je predpísaný priebeh liekovej terapie a špeciálna strava.

Lekárska liečba môže zahŕňať užívanie nasledujúcich liekov:

Probiotické prípravky

Novonarodenému dieťaťu sa pripisuje minimum liekov.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výžive dieťaťa, ktorá by mala byť založená na nasledujúcich odporúčaniach:

• vylúčenie občerstvenia na nezdravé jedlo, jedenie mimo poradia;
• rýchle občerstvenie, hranolky, sladené sýtené nápoje a podobné jedlá by mali byť vylúčené z detskej stravy;
• používanie sladkostí by malo byť v obmedzených množstvách a až po hlavnom jedle;
• dieťa by malo byť zvyknuté na včasné používanie jedla;
• dostatok vitamínov a minerálov v strave;
• vylúčenie mastných a vyprážaných;
• prvé kurzy musia byť prítomné v každodennej strave;
• postupné zavádzanie nových potravín (pre dieťa vo veku 2-3 rokov).

Mali by ste tiež venovať pozornosť všeobecné odporúčania na kŕmenie dieťaťa:

• pri jedle by sa dieťa nemalo niečím rozptyľovať - ​​kŕmenie pred televízorom pri hre sa dôrazne neodporúča;
• na upútanie pozornosti môžete použiť špeciálne detské jedlá, zaujímavý dizajn jedla;
• do nemilovaných jedál, ak ich nemožno opustiť, mali by ste pridať prísady, ktoré dieťa s potešením konzumuje;
• nemôžete prekŕmiť dieťa - to môže viesť k tomu, že vo vyššom veku sa bude vždy prejedať, čo so sebou prináša vážne problémy.

Môže sa použiť aj na zvýšenie chuti do jedla. tradičná medicína ale až po konzultácii s lekárom. Na zvýšenie chuti do jedla môžete použiť nasledujúce recepty:

• plody anízu alebo malín zalejeme vriacou vodou a necháme uvariť. Je potrebné dať takýto odvar v malom množstve pred jedlom;
• semienka petržlenu treba naliať studená voda, prevaríme, necháme uvariť a vychladnúť. Dajte dieťaťu v malých množstvách 20-30 minút pred jedlom;
• odvar zo sušených kvetov nevädze;
• odvar z koreňa púpavy.

Trvanie užívania takýchto prostriedkov, ako aj ich dávkovanie, je potrebné skontrolovať u lekára. Dôrazne sa neodporúča používať tieto prostriedky na liečbu, pretože dieťa môže byť alergické na niektoré zložky.

Vo všeobecnosti by liečba mala byť komplexná a často sú potrebné konzultačné sedenia. detský psychológ. Účinnosť terapie bude závisieť nielen od ošetrujúceho lekára, ale aj od samotných rodičov.

V tomto prípade je ťažké vyčleniť cielené odporúčania, pretože ide o nešpecifický príznak a nie o samostatný patologický proces. Riziko vzniku takéhoto klinického prejavu však možno minimalizovať, ak sa dodržia nasledujúce pravidlá:

• výživa dieťaťa by mala byť vyvážená a včasná;
• Nenúťte svoje dieťa jesť viac, ako môže. To môže viesť k návyku prejedania sa, čo ohrozuje obezitu a s ňou spojené gastroenterologické ochorenia;
• s nízky vek dieťa treba naučiť kultúre výživy – jedenie pri stole, vylúčenie občerstvenia na cestách, zlé žuvanie jedla.

Ak rodičia spozorujú, že chuť dieťaťa sa bez zjavného dôvodu výrazne zhoršila, mali by ste sa poradiť s lekárom. Je tiež potrebné pravidelne vykonávať preventívne lekárske prehliadky, ktoré pomôžu predchádzať chorobe alebo začať s jej včasnou liečbou.

Zlá chuť do jedla u dieťaťa je dôvodom na obavy mnohých rodičov. Jedáva dieťa naozaj málo alebo je to mylná predstava rodičov? Takéto sťažnosti si vždy vyžadujú kritický postoj a potvrdenie.

Príčiny straty chuti do jedla u dieťaťa:

1. Zlá výživa, napríklad prekrmovanie mäsovými bielkovinami u detí, ktoré milujú mäso a nechcú jesť nič iné; dokrmovanie v intervaloch medzi pravidelnými jedlami, výdatná konzumácia mlieka a sladkostí.

2. Akútne a chronické ochorenia tráviaceho systému: ochorenia čriev, pečene, gastritída, celiakia, niekedy - nedostatok zinku v tele.

3. Akútne a chronické infekčné ochorenia: všetky vírusové a bakteriálne infekcie sprevádzaná horúčkou, tuberkulózou, infekciou močových ciest, drozdom.

4. Nedostatok železa v organizme, nesprevádzaný ani anémiou, najmä u malých detí.

5. Difúzne chronické ochorenia mozgu, metabolické abnormality, dedičné degeneratívne ochorenia mozgu.

6. Neochota žuť

7. Diencefalický syndróm, napríklad mozgový nádor v hypotalame. Zároveň deti zostávajú úžasne aktívne.

8. Choroby dýchacieho systému, sprevádzané respiračným zlyhaním.

9. Choroby kardiovaskulárneho systému, sprevádzané zlyhaním krvného obehu.

10. Recepcia Vysoké číslo lieky, zlyhanie obličiek, hypervitaminóza vitamínu D.

11. Endokrinné poruchy: Addisonova choroba, zvýšená funkcia prištítnych teliesok.

V takýchto prípadoch lekár pomôže identifikovať a odstrániť príčinu.

Psychogénne príčiny straty chuti do jedla

Niekedy môže byť pokles chuti do jedla spojený aj so samotným dieťaťom – vnútorná depresia, nenápadné jedenie v nevhodnom čase. Treba mať na pamäti možnosť zníženia chuti do jedla na základe konfliktu medzi dieťaťom a rodičmi.

Tu je niekoľko takýchto situácií:

1. Mama ponúka dieťaťu príliš veľa jedla, ktoré nemôže zjesť.

2. Dieťa odmieta jesť, ak je jedenie spojené s negatívnymi emóciami. Napríklad matka tlačí svoje dieťa okolo stola, vyžaduje od neho prílišnú čistotu. Alebo ak sa jedálenský stôl stane miestom na diskusiu o chybách dieťaťa a praktizovanie dobrých mravov.

Zlá chuť do jedla v dôsledku nervov možno pozorovať u dievčat vo veku 12-16 rokov, takzvané pubertálne vyčerpanie.

Ako naučiť dieťa jesť?

1. V prvom rade sa prestaňte báť. Ak ste boli u lekára a nenašiel u vášho dieťaťa žiadne choroby, ktoré by mohli znížiť jeho chuť do jedla, nechajte ho na pokoji. Väčšina detí skôr či neskôr prejde fázou náročného jedenia. Telo dieťaťa je navrhnuté tak, aby regulovalo, koľko a čo jesť pre normálny rast a vývoj.

2. Nehovorte s nikým o jeho apetíte pred dieťaťom. Nevyhrážajte sa mu, ak nechce jesť, a neodmeňujte ho, ak sa dobre najedol. Veľmi často začne dieťa lepšie jesť, ak naňho pociťuje absenciu tlaku.

3. Nekŕmte svoje dieťa medzi jedlami. Ak sa dieťa nenajedlo dobre, ponúknite mu ďalšiu porciu jedla, až keď bude čas na ďalšie jedlo.

4. Veľa rodičov neráta medzi jedlo džúsy, mlieko, sušienky. Mnohým deťom so slabou chuťou do jedla to bude stačiť na úplné zničenie chuti do jedla. Ak je dieťa smädné, dajte mu len pitnú vodu.

5. Ak má dieťa slabú chuť do jedla, ponúknite mu malé porcie. Vytvorte takzvaný reflex čistého taniera.

6. Počas jedla nepredvádzajte predstavenia, rozprávanie atď. Americký pediater B. Spock o tom veľmi správne napísal: „Rodičia by nemali podplácať dieťa, aby ho nútili jesť, teda rozprávať mu rozprávku, robiť šou za každú lyžičku jedla... Takéto presviedčanie , v konečnom dôsledku ďalej znižuje chuť dieťaťa do jedla , hoci v tento moment ako keby ste nútili dieťa zjesť pár kúskov navyše. Rodičia musia zvýšiť úplatok, aby dosiahli rovnaký výsledok. Takíto rodičia nakoniec uhrajú hodinový výsledok za päť lyžíc polievky.

7. Nenúťte svoje dieťa jesť jedlo, aby získalo sladkosti. Nežiadajte ho, aby zjedol lyžičku „pre mamu“. Stanovte si pre seba pravidlo, že nebudete žiadať od svojho dieťaťa jesť.

Ak sa dieťa dobre vyvíja, je normálne dobre kŕmené, má vyrovnanú povahu, netrpí vracaním ani hnačkami, tak jeho nechutenstvo nie je spojené so žiadnymi organickými poruchami.

Prakticky neexistujú deti, ktoré by sa nedali prinútiť normálne jesť. Sú rodičia, ktorí rady ignorujú, pretože si myslia, že svoje dieťa poznajú lepšie.

Literatúra

1. Zdravie vášho dieťaťa. Najnovšia referenčná kniha./Pod riekami. V.A. Alexandrova. Izv-vo Eksmo, 2003

Pozor! Správa stránky med39.ru nevyhodnocuje odporúčania a recenzie o liečbe, liekoch a špecialistoch. Pamätajte, že diskusiu nevedú len lekári, ale aj bežní čitatelia, takže niektoré rady môžu byť pre vaše zdravie nebezpečné. Pred akoukoľvek liečbou alebo príjmom lieky Odporúčame vám kontaktovať odborníkov!

Lena / 2012-03-20

Moje dieťa je už v druhej triede a všetko mu kŕmim lyžičkou. Je len príliš lenivý jesť. A viem, že ak si nedám lyžicu do úst, bude stále hladný. A veľmi chudá. A ja sám, takže môžem napchať plný tanier ovsenej kaše, pri rozhovoroch to vôbec nie je viditeľné ... Ale čo robiť ...

Natália / 2014-04-23

Veľmi dobrý a poučný článok o chuti do jedla u detí! Určite vezmem svoje dieťa k lekárovi!

Sveta / 2014-12-11

Dievčatá, podeľte sa o svoje rady. Moje dieťa má slabú chuť do jedla. Išiel som k lekárom - zdravý. Je len príliš lenivý jesť. Tu robíte polievku, kŕmite z lyžice - jedzte. A čo treba žuť, je lenivé. Má už 10 rokov. Možno nejaké sú ľudové prostriedky zlepšiť chuť do jedla dieťaťa. Pár babských receptov.

Anton / 2014-12-25

Mamičky, to, že deti nechcú samé jesť, je vaša chyba. Prestaňte ich hrýzť a budete v poriadku. Sám si pamätám ako 10-ročný - nič som nejedol, práve preto, že v každom prípade pri stole dostanem výčitku - ak som to nedojedl, tak za to, že som sa zle najedol, ak som dojedol všetko, tak preto, Včera som to nedokončil.

To, čo sa dospelý javí ako triviálna fráza, ako napríklad „dobre, môžete dojesť, kedy chcete“ pre dieťa, je výčitka. Psychika dieťaťa nie je psychika dospelého, na to nezabúdajte.

Sveta / 2014-12-26
Anton, ďakujem, možno máš pravdu. V skutočnosti sa dôraz kladie na jedlo. Treba skúsiť ignorovať

Lena / 2015-04-17

Moje dieťa tiež nejedí dobre. Vykonal všetky druhy výskumu, prešiel testami. Všetko je v poriadku. Ale jednoducho nie je chuť do jedla. Dokonca si myslím, že to nie je o chuti do jedla, ale o tom, že je lenivý jesť. Okrem toho jedáva veľmi pomaly, jedáva šalát, vyberá si kúsok a neustále sa rozpráva pri stole. A je známe, že čím pomalšie jete, tým skôr je telo nasýtené. Najprv sme sa tiež rozhodli, že sa nebudeme zapájať do procesu výchovy, no, ak nechce jesť, tak nie, nebudeme ho nútiť, aby sme nevyvolali protest. Naša taktika však situáciu len zhoršila. Dieťa začalo mať zdravotné problémy – skolióza, zvýšená únava. Doktor hovorí, no, ako nebude mať skoliózu, keď nie sú absolútne žiadne svaly - chrbtica sa nemá čoho držať. Objavil sa prolaps mitrálnej chlopne. Kardiológ povedal, že kvôli nedostatku hmotnosti. Takže teraz sme dramaticky zmenili taktiku a sme nútení jesť. Ak nejete, neodídete od stola ... Ako inak?

Gulmira / 2015-06-10

Moja 1,8 nič neje, som v panike, cmúľam prsník, ale je to naozaj jedlo? Predtým som jedol 4x denne na tanieri, teraz nejem a nemôžete ma k tomu prinútiť, už pripravujem rôzne jedlá. Ak zje 3 kusy, tak som už spokojná. Povedzme, že včera som zjedol 5 polievkových lyžíc rozdrvených vajec, a je to, dnes 3 polievkové lyžice praženice. No, čo robiť?

Sofia / 2016-07-29

Trpeli aj nechutenstvom.Podľa rozborov sa zdalo byť všetko v poriadku.Na radu kamarátok pili detský sirup, baby vit. Tam, vo svedectve, je nedostatok chuti do jedla, zlý spánok, úzkosť Veci sa zlepšili a teraz jeme lepšie. Skúšal niekto?

Sveta / 2017-02-05

Dal som svojho Elkara. Tam v návode je to napísané na chuť do jedla a pre deti s nízkou hmotnosťou. A skutočne, stravovanie sa zlepšilo, sám si pýta viac doplnkov. Je pravda, že keď droga skončila, opäť prestal jesť.

Nataša / 2018-04-22

A moja je už v 8. ročníku a chuť do jedla je strašná. Podľa mňa je lenivý. Môžete odísť do školy a neraňajkovať. Odchádzam do práce skôr a on zabúda. Tak mi hovorí. A strašne chudá. A jedáva pre spoločnosť, možno požiadať o prídavok

Dobrá chuť do jedla u dieťaťa je pre rodičov zdrojom nekonečnej radosti. Nie je nič príjemnejšie, ako vidieť, ako dieťa s radosťou zje navarený obed, večeru či raňajky. Ale častejšie je to naopak. Mama a babička skúšali variť, a nie len tak, ale presne to, čo malý miluje. A dieťa vytrvalo odmieta jesť a je nezbedné.

V niektorých rodinách sa každé jedlo mení na skutočný boj medzi „nechceným“ a jeho vytrvalými rodičmi. Dieťa je presviedčané, snažia sa oklamať rôznymi manévrami a trikmi, naliehajú a vyhrážajú sa, že ak nezje polievku, nedostane cukrík. Či sa treba tak snažiť a čo robiť, ak má dieťa slabú chuť do jedla, hovorí známy pediater Jevgenij Komarovskij.

Chuť do jedla je iná

Bez jedla je život nemožný, no chuť do jedla nie vždy prichádza s jedlom. Prirodzená chuť do jedla nastáva, keď telo potrebuje jedlo na doplnenie energetických zásob, aby prežilo. A sprevádzajú to voľby moderný človek oveľa častejšie. Dieťa chce sušienky, pretože ich má rád, a nechce kašu, pretože sušienky sú lepšie.

Selektívna chuť do jedla odráža skutočný obraz potrieb jedine dieťa, v 8-9 mesiacoch intuitívne cíti, že potrebuje vápnik, a odmieta jesť polievku. Nie preto, že by polievka bola bez chuti, ale preto, že mlieko je zdravšie. Vo veku 1 rok, 2 roky deti uprednostňujú mliečne výrobky z rovnakého dôvodu.

Ak ročné dieťa zásadne neje mäso, neznamená to, že vo veku 3 až 4 rokov ho nezačne jesť s potešením. Proste pre 12-mesačné bábätko je dôležitejšia zelenina a ovocie, tvaroh a mlieko. A on to intuitívne chápe.

Bližšie k 3 rokom je problém selektívnej chuti do jedla podľa Komarovského pritiahnutý - ak dieťa neje zeleninové pyré a vyžaduje len čokoládu a klobásu, to je častá pedagogická chyba mamy a otca a za takýmto správaním by ste nemali hľadať žiadne zdravotné dôvody.

Prečo dieťa neje?

Ak drobec odmieta jesť, môže mať podľa Komarovského dva dôvody: nemôže alebo nechce jesť.

Nemôže - to znamená, že chuť do jedla je prítomná, ale je ťažké fyzicky jesť. Napríklad materské mlieko je bez chuti (žena niečo nesprávne zjedla), otvor na bradavke je príliš malý, kaša sa necucia atď. U dojčiat pomerne často počas satia začnú aktívne pracovať črevá. peristaltika sa aktivuje v nesprávny čas . Skrúti sa bruško, dieťatko bolí, prestáva jesť a plače.

Pomerne často u dieťaťa spočíva koreň problému s chuťou do jedla v ústach. Stomatitída, zapálené ďasná pri prerezávaní zúbkov, mikrotrauma ďasien (škrabance od hračiek, ktoré boli v ústach alebo nechtoch) - to všetko dosť znepríjemňuje proces jedenia jedla.

Niekedy počas prechladnutia alebo SARS nie je žiadna chuť do jedla. Ak nos nedýcha, potom sa počas sania zablokuje prístup kyslíku, čo je nepríjemné a dieťa prestane jesť. Ak hrdlo bolí a prehĺtanie je nepríjemné, takmer vždy bude nasledovať odmietanie jedla.

Dieťaťu niekedy nechutí samotné ponúkané jedlo – je horúce alebo príliš studené, slané alebo nesolené, veľké alebo roztlačené.

Všetko závisí od osobných preferencií každého jednotlivého dieťaťa. Ak sa mamám a otcom podarilo pochopiť, že dieťa chce jesť, ale nemôže, potom je najlepšie poradiť sa s lekárom, aby ste našli a odstránili prekážku, ktorá bráni dieťaťu normálne jesť.

Ak dieťa neje dobre alebo neje vôbec, nie preto, že mu jedlo dáva nepohodlie len nechce jesť. Nemali by ste ho však hneď obviňovať z chuligánstva a trvať na tom, aby sa kaša zjedla. Nechuť k jedlu má tiež svoje dôvody:

• Choroba. Aj keď si rodičia ešte nevšimli, že dieťa ochorie, spravidla už vopred začína pociťovať negatívne zmeny vo svojom tele. V tomto prípade dieťa, ktoré nič nezje, jednoducho „zapne“ obranný mechanizmus – nalačno je pre imunitný systém jednoduchšie bojovať s patogénom. Nenúťte dieťa kŕmiť nasilu, všetko robí správne, ako mu káže jeho prirodzený inštinkt. Ale to platí len pre akútne infekcie. Ak má dieťa dlhodobé chronické ochorenie, nedostatok chuti do jedla je zlým príznakom, ale je to zriedkavé.

  Telo dieťaťa si ľahko zvykne na nové podmienky, a preto dieťa s dlhotrvajúcim ochorením začne jesť ako obvykle a pri niektorých ochoreniach, napr. cukrovka, dokonca zvýšená chuť do jedla. Komarovsky dáva určité odporúčania, ako kŕmiť choré dieťa: v žiadnom prípade, kým sa nespýta. A matka by sa vôbec nemala hanbiť, že nekŕmi svoje choré dieťa. To je to najlepšie, čo teraz môže urobiť pre jeho rýchle uzdravenie.

• Odmietnutie jesť „zo svedomia“. Stáva sa to u dospievajúcich detí, najmä u dievčat. Ak sa zrazu rozhodne, že „stlstla“ a „s tým treba urýchlene niečo urobiť“, ponúknite dieťaťu ľahšie a zdravšie jedlá (šaláty, varené mäso, ovocie, mlieko). Ak dievča odmietne jesť aj toto, potom sa pôst stáva patologickým a je celkom porovnateľný s príznakom duševnej choroby, ktorá vedie k anorexii a k ​​pomalej smrti alebo invalidite dievčaťa. V tejto situácii neprichádza do úvahy ani kŕmenie násilím, hovorí Komarovský, pretože treba odstrániť skutočnú príčinu hladovky. S tým pomôže psychiater a dorastový psychológ či psychoterapeut.

• Odmietnutie jesť bez dôvodu. Sú aj deti, ktoré bez akejkoľvek choroby jedia málo alebo prakticky nechcú jesť. Podľa Komarovského majú stále svoje vlastné dôvody, prečo nechcú jesť, ako sú individuálne metabolické charakteristiky. U jedného dieťaťa je totiž trávenie rýchlejšie, živiny sa rýchlejšie vstrebávajú a vstrebávajú, u iného je tento proces pomalší. Preto takéto „pomalé“ dieťa odmieta uvariť obed, pretože má ešte raňajky v procese spracovania.

Chuť do jedla závisí od hladiny hormónov.

Ak dieťa rastie rýchlejšie (jeho mama a otec sú vysokí), to znamená, že bude väčšie a častejšie ako jeho rovesník, ktorý geneticky „nesvieti“ vysokým rastom.

Úroveň spotreby energie tiež ovplyvňuje prítomnosť chuti do jedla. Ak dieťa behá a skáče na čerstvom vzduchu, dostane hlad rýchlejšie, ako keby sedelo pred televízorom a pozeralo rozprávky.

Na obnovenie chuti dieťaťa stačí jednoducho upraviť spotrebu energie.- viac chodiť, zapísať dieťa do športovej sekcie. Nakoniec ideme celá rodina večerné prechádzky pred večerou - to určite prinesie pozitívny výsledok.

Rodičovské chyby

Veľmi často sa rodičia pokúšajú liečiť neexistujúce ochorenie. Ak sa u dieťaťa nezistia žiadne vážne akútne patológie a infekcie, môže byť pre rodičov ťažké priznať, že dieťa neje, pretože nie je tak vychovávané. A začína sa testovanie a vždy sa objavia diagnózy, ktoré „akoby neexistovali“ a ich liečba je strata času a peňazí.

Komarovský radí prestať vláčiť dieťa po ambulanciách a laboratóriách, nechať ho na pokoji a jednoducho zmeniť denný režim a životný štýl – zaviesť dlhšie prechádzky, chladivé kúpele, športovať.

Mnoho rodičov núti svoje dieťa jesť násilím.

Jevgenij Komarovskij sa na tieto akcie odvoláva aj na svoje obľúbené prefíkané triky: „Pozri, lyžica letela, letela“, „Jedz, inak nepôjdeme do parku!“, „Poviem všetko otcovi!“. Dieťa zahnané do kúta pod tlakom bude jesť, ale bez chuti do jedla. A to znamená, že sa pridelí menej žalúdočnej šťavy, pečeň sa bude vyrovnávať so svojou časťou práce pomalšie, trávenie bude ťažšie. Výhody násilného kŕmenia prevažujú nad škodou.

Je tiež nesprávne podávať jedlo nie podľa veku. Ak dieťa neje po kúskoch za rok a vyžaduje pyré, môže to byť úplne opodstatnené. Ak má v ústach len 2 zuby, tak na kúskoch jednoducho nie je čo hrýzť. Avšak mamičky, ktoré sa dočítali, že kúsky určite stimulujú zvyšok zúbkov k rýchlejšiemu rastu, okamžite bijú na poplach: vraj chuť do jedla zmizla. Komarovský vyzýva na realistické posúdenie schopností svojho dieťaťa. Nikto nežiada utierať mu jedlo do 5-7 rokov, ale urobiť ho stráviteľným, aspoň kým mu nevyjde 6-8 zubov, je v silách každého rodiča.

Komarovského rada

Ak dieťa odmieta na obed polievku, neponáhľajte ho uvariť niečo iné. Tiež to nestojí za to trápenie. Nechajte pôsobiť chuť do jedla. Jediná vec, ktorá môže poraziť selektívny apetít, je pocit hladu. Keď sa stane skutočnou, silnou, naliata polievka spôsobí veľa nadšenia a bude rýchlo zjedená bez akéhokoľvek presviedčania. Hlavnou vecou je ponúknuť dieťaťu pri ďalšom jedle rovnakú polievku a nie iné jedlo.

Dieťa, ktoré trpí nedostatkom chuti do jedla, by medzi hlavnými jedlami nemalo maškrtiť: žiadne jablká, žiadne pomaranče, žiadne sladkosti.

Takáto „ľahká korisť“ by nemala byť v jeho dosahu. Toto pravidlo musia dodržiavať všetci členovia rodiny, ťažké to budú mať najmä starí rodičia, ale musíme vydržať.

Svoj jedálniček by ste svojmu bábätku nemali vnucovať – raňajky, obedy a večere sa nemusia zhodovať s jeho režimom. Skúste mu aspoň deň neponúkať jedlo vôbec. Zároveň sa prechádzajte, hrajte sa vo vzduchu, ale nehovorte ani slovo o jedle. Samotné dieťa bude žiadať jesť a bude jesť všetko, čo mu ponúknete, s vynikajúcou chuťou do jedla.

Viac o tom, čo robiť, ak dieťa nechce jesť, sa dozviete v nasledujúcom videu.

• Prvý dôvod: Jedzte, čo chcete
• Dôvod druhý: občerstvenie
• Dôvod tretí: individuálny rozvoj
• Dôvod štvrtý: Zaťaženie
• Dôvod piaty: kŕmenie silou

Slabá chuť do jedla je u dieťaťa v lete skôr výnimkou ako pravidlom, pretože pohyb a čerstvý vzduch robia svoje. V horúcom počasí však môžu deti skutočne jesť menej ako zvyčajne. Je také dôležité sledovať množstvo zjedeného jedla, hovorí pediater so 40-ročnou praxou Jurij Ivanovič Staroverov.

Prvý dôvod: Jedzte, čo chcete

Ráno v klinike zvoní telefón. Znepokojený ženský hlas hovorí: „Môj chlapec odmieta jesť. A nie je to prvýkrát. Čo robiť?". Na začiatok je vždy dobré zistiť, v čom sa nedostatok chuti do jedla prejavuje. Často sa ukáže, že dieťa niektoré jedlá odmieta, no iné zje ochotne. Napríklad vzdorovito vypľuje kašu a dožaduje sa sladkého ovocia. Ak k nemu pôjdu, nabudúce sa situácia zopakuje. To je zrejmé selektívny problém s chuťou do jedla nemá nič spoločné s chuťou do jedla ako také. Problém je pedagogický: v rodine rastie uzurpátor a egoista.

Ale čo robiť aj tak? Je dôležité, aby sa dieťa v rodine cítilo ako rovnocenný medzi rovnými, a nie ako miláčik osudu a stred civilizácie. Nechce jesť kašu - raňajky skončili, obed je o 4 hodiny. Na obed nejedzte polievku – počkajte do večere. Zároveň je veľmi dôležité, aby sa v prestávkach medzi jedlami jedlo nedostalo do kontaktu s očami dieťaťa, aby nemalo možnosť samostatne sa najesť a aby sa o jedle v jeho prítomnosť.

Mnohí namietajú: "Takže nebude takto jesť celý deň." Je to v poriadku. Príroda stvorila človeka tak, že dokáže celkom bezbolestne vydržať niekoľko dní bez jedla (ale nie bez pitia). No, k tomu zvyčajne nedôjde, samozrejme, za predpokladu, že mama a babička majú dostatok trpezlivosti. A nie dosť, toto je vaše dieťa ...

Formovanie stravovacích návykov u dieťaťa do značnej miery závisí od príkladu dospelých. Je ťažké požadovať od dieťaťa premyslený príjem potravy, ak otec zvyčajne občerstveva sendviče na cestách a rodina sa nikdy nezíde pri jedálenskom stole.

Dôvod druhý: občerstvenie

Ďalší bežný variant falošne zníženej chuti do jedla je spojený s maškrtením medzi jedlami. Dieťa sa pri raňajkách poriadne nenajedlo, o hodinu neskôr mu ponúkli sendvič, o hodinu jogurt a na obed už nechce jesť. Alebo sa školák vráti domov, keď sú dospelí ešte v práci. Vyberie ho z chladničky a zje kúsok klobásy. Mama sa vráti, ponúkne mu jedlo, no on nemá chuť.

Ak chcete, aby vaše dieťa malo chuť do jedla, nemali by ste ho kŕmiť medzi jedlami.

Dôvod tretí: individuálny rozvoj

Ako viete, deti sú veľmi odlišné a ich potreby v stravovaní sú tiež odlišné. Jedno dieťa je nepokojné, ponáhľa sa ako top, donekonečna skáče, všade lezie. Druhý je pokojný, sedavý, uprednostňuje tiché hry, rád počúva, keď mu čítajú knihy. Prvý je spravidla tenký, bez ohľadu na to, čo a koľko zje - všetko horí v jeho energetickej peci. Druhý je zvyčajne dobre kŕmený, aj keď môže jesť menej ako prvý. Výživové potreby detí závisia vo veľkej miere od nákladov fyzické cvičenie, rast, produkcia tepla, kontrola infekcií. Vonku sa ochladilo - dieťa začalo lepšie jesť; rast sa zrýchľuje počas puberty - zlepšuje sa chuť do jedla; bežal na ulici - "vypracoval chuť do jedla."

Spolu s rozdielmi v energetických potrebách má každé dieťa svoje vlastné tráviace schopnosti (štiepenie a vstrebávanie potravy), vlastnú rýchlosť metabolizmu. A v závislosti od toho sa môže výrazne líšiť aj potreba jedla u detí rovnakého veku.

Meradlom primeranosti výživy dieťaťa nie je množstvo jedla, ktoré zje, ale úroveň jeho vývoja.: rýchlosť rastu, tučnosť, včasnosť objavenia sa nových zručností v ňom.

Často idú k lekárovi nie preto, že by dieťa zle nejedlo, ale preto, že: "Kŕmim ho, kŕmim, no aj tak mu trčia rebrá." A niekedy je nesmierne ťažké presvedčiť mamu (a hlavne babku), že to tak má byť, že je to normálne.

A malo by to tak byť, pretože deti rastú nerovnomerne. Až do 3 rokov pokračuje takzvané „obdobie prvej plnosti“, keď prírastok hmotnosti o niečo predbieha tempo rastu. Ale po 3-4 rokoch začína obdobie naťahovania (takzvaný „rastový skok do polovice výšky“). Dieťa zrýchľuje rast a zdá sa, že stráca váhu. A na prvom stupni väčšina detí chudne, schudne.

"Väčšina, ale nie všetci," poviete a budete mať pravdu. Áno, skutočne, deti sa okrem iného líšia medzi sebou a svojou postavou. Niektoré sú úzke s predĺženým valcovitým hrudníkom, s dlhé ruky a nohy a s malým množstvom tukového tkaniva - astenika. Iní so širokým hrudníkom, silnými kosťami, dobre vyvinutým svalstvom a sklonom k ​​zvýšenému ukladaniu tuku. Obe sú úplne normálne. Ale prečo také rozdiely? Možno je to tým jedlom? Všetko je oveľa jednoduchšie. Pozrite sa na seba do zrkadla. Dieťa je vám podobné nielen farbou očí a tvarom uší, ale aj vlastnosťami postavy.

Dôvod štvrtý: Zaťaženie

Vy ste, samozrejme, museli dávať pozor na deti. Doma, na ulici, sú schopné hodiny behať, skákať, skákať, salto. Dieťa je od prírody kopa energie, ktorú treba uvoľniť. Keď sa táto energia spotrebuje, je potrebné ju doplniť, to znamená, že sa objaví chuť do jedla. Veľmi zriedkavo (ani si nepamätám) deti, ktoré sa systematicky venujú športu, sa sťažujú na nedostatok chuti do jedla.

Na našej klinike bola vyšetrená pomerne veľká skupina plavkýň a gymnastiek. Vykonali sme preventívnu prehliadku Nakhimova a kadetov. Nikto nemá zlý apetít. A nie je to tým, že by boli zle kŕmené. Len všetci majú vysokú úroveň fyzickej aktivity.

Vysoká spotreba energie - a dieťa nemá problémy s chuťou do jedla.

Je možné, že vo vyššie uvedenom príklade na tom tiež záleží fenomén "kolektívnej výživy". Aj v dávnych dobách majetní ľudia s malými deťmi pozývali na večeru deti z chudobných rodín. Ukazuje sa, že dobrá chuť do jedla je nákazlivá. A v našej dobe, keď sa dieťa stravuje v kolektíve a vie, že to, čo nezje, zjedia jeho kamaráti s radosťou, to má veľmi vzrušujúci vplyv na jeho chuť do jedla.

Ale príbuzní tučného chlapca sa sťažujú na jeho nedostatok chuti do jedla. Ukáže sa, že z telesnej výchovy bol prepustený pod nejakou odfláknutou zámienkou, po škole robí doplnkovú prácu cudzí jazyk, hrá na husle v hudobnej škole, večer - pri počítači. Obyčajný moderné dieťa! Prečo sa tu čudovať? Áno, aj pri zníženej chuti do jedla zostáva nadváha.

Ako sa tu dá pomôcť? Budeme musieť prelomiť celý existujúci spôsob rodinný život. Nestačí dať svojmu potomkovi užitočná rada. Potrebné tu osobný príklad. Budete si s ním musieť ísť ráno zabehať, poobede s ním hrať futbal, v zime lyžovať, v lete bicyklovať, zobrať ho do bazéna, ísť na turistiku. Alebo - uznať ich rodičovské zlyhanie a nechať všetko tak.

Dôvod piaty: kŕmenie silou

Samozrejme, nie je možné prinútiť chuť do jedla, ale je možné prinútiť dieťa jesť bez chuti do jedla. A veľa ľudí ide touto cestou. Často môžete počuť: „No, okamžite sila! Naše dieťa nenútime, my ho presviedčame." Ozaj, aké triky vymýšľajú domácnosti, aby nasýtili svoje milované dieťa.

Samozrejme, je možné napchať kašu alebo zemiakovú kašu do úst dieťaťa, ale bude jedlo trávené takýmto kŕmením? Práca akademika I.P. Pavlova dokázala a následne opakovane potvrdila, že pre normálne trávenie nestačí umiestniť jedlo do žalúdka. Je potrebné, aby jedlo vyzeralo chutne, aby voňalo a spôsobilo uvoľnenie žalúdočných a črevných štiav.

Potraviny prijaté podvodom sú zle stráviteľné a nie sú úplne absorbované, a tiež narúša reflexnú činnosť tráviaceho traktu a prispieva k rozvoju jeho ochorení.

No je úplne neprípustné kŕmiť dieťa pod hrozbou trestu. Pod vplyvom strachu sa celkovo zastavuje tvorba tráviacich štiav, vznikajú kŕče žalúdka a čriev, možné je zvracanie a mimovoľné vyprázdňovanie. Tak vzniká neuróza – syndróm zvyčajného zvracania.

Jedlo pre dieťa znamená veľa – je to jeho rast, jeho vývoj, jeho energia a jeho zdravie. Ale zníženie chuti do jedla u dieťaťa nie je vôbec tragédia. Samozrejme, môže to byť jeden z príznakov choroby, ale častejšie je to dôsledok výživových chýb.

Diskusia

Verím, že netreba nad dieťaťom priamo „triasť“, pretože je ešte malé a imunita sa mu len formuje, je jasné, že ochorie, niekedy bude mať slabú chuť do jedla. len podporit organizmus nasho dietatka a davat dietatku vitaminy v zime medvediky umelecky na imunitu, tak som kludna

22.03.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold - vysokokalorický koktail!

Na piedestál máme CESTOVINY! Plus kotleta))). pripravený k jedlu a každý na raňajky, obed a večeru. Nemáme občerstvenie, sladkosti sú prísne po jedle. Žiadne iné jedlo ho ale nezaujíma, pestrosť spočíva len v rôznych formách cestovín. Nenútim ho, ale jemne navrhujem niečo iné. Stáva sa, že niekedy bude jesť pohánku alebo omeletu ... ešte som neprišiel na to, čo s tým robiť.

Môj syn odmieta jesť pri stole len preto, že ho nebaví sedieť, jedáva, len keď ho stíham lyžičkou.

Neviem ako nikto iný, ale jesť tu normálne jedlo je celý problém, nevieme, čo chceme, nechcem, potom nechcem. mám v V poslednej dobe nervy začínajú ochabovať.

Snack často pokazí vašu chuť do jedla.

Moja dcéra nejedla dobre, keď chodila do školy. samozrejme - zober buchty a cokolady, aka je tam polievka? V tom roku sme konečne zaviedli stravné lístky, teraz už nedávam len hotovosť, jem v jedálni (polievka, pohánka, zelenina) a doma jem aj normálne jedlo s chuťou. Možno je to dosť ťažké opatrenie, ale žalúdok bude zdravý a nebude existovať žiadna nadváha. A potom je strašidelné pozerať sa na niektoré moderné deti - majú 10 rokov a už majú dvojitú bradu (

Moja dcéra vo veku 2,5 roka mala nasledovnú situáciu. Začala odmietať jedlo, najskôr selektívne, potom dokonca aj zo svojich obľúbených jedál. Trvalo to asi tri týždne. Pediatrička na tom nič zlé nevidela, povedala nesiliť, odoberať príkrmy. Keď moja dcéra tri dni po sebe jedla ráno 2 polievkové lyžice kaše a zvyšok dňa pila len vodu, začala som panikáriť. V tom istom čase dieťa požiadalo o jedenie, ale odmietlo všetko, čo som ponúkol. Našťastie sme boli práve na plánovanom vyšetrení u zubára, kde sme našli stomatitídu. Akonáhle sa začali liečiť ďasná, dcéra začala jesť každý deň lepšie. Buďte preto k svojim deťom pozornejší a dbajte na to, aby bolo dieťa zdravé.

Užitočný článok. beriem na vedomie

Eh, našiel som u nás niektoré z vyššie uvedených znakov. Budeme bojovať...

Dobrá chuť do jedla je jedným zo znakov, podľa ktorých sa posudzuje zdravie dieťaťa. Dieťa, ktoré sa dobre stravuje, poteší nielen mamu a otca, ale aj mnohých príbuzných. Mnohé choroby totiž sprevádza zlá chuť do jedla. Ale niekedy aj zdravé lekársky bod videnie dieťa málo zje. Aké sú príčiny zlej chuti do jedla u detí?

Niektoré deti majú slabú chuť do jedla takmer od narodenia. Rodičia takýchto detí sa spravidla obávajú v prvých rokoch života dieťaťa a vo veku 5-6 rokov už uznávajú jeho právo byť malým dieťaťom a upokojujú sa. A vo všeobecnosti robia správnu vec: telo zdravé dieťa on sa rozhodne, čo a koľko potrebuje. Tu, samozrejme, nehovoríme o tých prípadoch, keď deti jedia sladkosti, ale odmietajú polievku a kašu. V takýchto situáciách sa, samozrejme, musí bojovať správna strava a to treba robiť trpezlivo a čo najtaktnejšie. Pamätajte: keď nútite dieťa jesť, jedlo mu začne spôsobovať zlé asociácie; je jasné, že to neprispieva k prebudeniu dobrej chuti do jedla. Často dieťa začne jesť len pre spoločnosť rovesníkov, keď ho nikto nepresviedča, nepýta a ešte viac nenúti. Niekedy sa dokonca aj nemilované jedlo zje potichu as chuťou do jedla, zatiaľ čo pri stole sa vedie zaujímavý a príjemný rozhovor, ale ak táto metóda nefunguje, skúste nahradiť produkt, ktorý sa vám nepáči, iným, ale rovnako užitočným. .

Ale čo ak sa zrazu vytratí apetít dieťaťa, ktoré nikdy nebolo malým dieťaťom? A naopak – čo robiť, ak bábätko zrazu začne veľa jesť, ak je apetít dieťaťa jednoznačne za hranicami zdravého a normálneho?

Najprv sa poraďte s lekárom a snažte sa vylúčiť zdravotné príčiny. Zlá chuť do jedla môže byť príznakom vážnych ochorení, ktoré môže určiť len odborník.

Často sa však ukazuje, že príčina zlej chuti do jedla u detí nespočíva vo fyziologickej, ale v emocionálnej sfére. Dôvody, prečo dieťa začne jesť príliš málo alebo príliš veľa, môžu byť nervový šok, stres, depresia. Dospelí často podceňujú dôležitosť tohto faktora - aký druh stresu majú deti? A čo!

Päť alebo šesť rokov je vek aktívnej socializácie. Dieťa komunikuje nielen s členmi rodiny, ale aj s rovesníkmi (na dvore, v škôlke, vo vývinových triedach), vychovávateľmi a učiteľmi, má vlastných priateľov a ich vlastných...nepriateľov. Časté skúsenosti môžu viesť k tomu, že dieťa pravidelne stráca chuť do jedla.

Ak dieťa ide do MATERSKÁ ŠKOLA alebo do niektorych vyvojovych tried, je mozne, ze stres "vyrastal" odtial: mila ucitelka prestala, ucitelka pokarhala alebo nepochválila, ochorela najlepší priateľ, niekto sa urazil - to všetko môže dieťa vyviesť z rovnováhy. Výsledkom je slabá chuť do jedla. nie menší dôvod lebo v rodine sa dejú nepokoje, aj keď to na prvý pohľad vyzerá šťastne. Deti sú veľmi citlivé a často si všímajú, čo sa ich rodičia snažia skrývať. Všímajú si, trápia sa a ... „prilepia“ alebo naopak odmietajú jesť.

Ak máte podozrenie, že dieťa stratilo chuť do jedla, alebo naopak práve z psychologických dôvodov zje priveľa, zamerajte sa na odstránenie nepohodlia, navodenie harmonickej atmosféry a až potom prijmite diétu dieťaťa a vyhnite sa tvrdým opatreniam. Niektoré potraviny pomáhajú vyrovnať sa s emóciami a obnoviť chuť do jedla - napríklad tie, ktoré sú bohaté na vitamíny B, teda orechy, vajcia, zelenina. A samozrejme mlieko, jogurty, tvaroh a iné mliečne výrobky, pretože obsahujú vápnik, ktorý je regulátorom nervový systém. Je vhodné vyberať produkty určené špeciálne pre deti, napríklad tvaroh, jogurty, mliečne kokteily zo série Rastishka od Danone. Po prvé sú špeciálne obohatené o vápnik a vitamín D potrebný na jeho vstrebávanie a po druhé sú veľmi chutné, takže bábätko nemusíte presviedčať, aby zjedlo ďalšiu lyžičku. Najlepší pomocníci v boji za zdravý apetít sa hľadajú len ťažko! Ale údené mäso, korenené jedlá, sladké sýtené nápoje a sladkosti vo všeobecnosti by mali byť vylúčené zo stravy dieťaťa so zlou chuťou do jedla: poškodzujú nervový systém a správnej výživy nemať žiaden vzťah.

Niekedy sa stravovacie návyky dieťaťa zmenia z benígnejších dôvodov. Napríklad chuť do jedla môže na nejaký čas zmiznúť, ak sa jedlo z nejakého dôvodu presunulo z obvyklého času na iný. V takom prípade bude dieťa potrebovať nejaký čas na to, aby vstúpilo do nového rytmu. Tu je dôležité nekonať agresívne (pamätajte: stres je nepriateľ zdravá chuť do jedla); Najlepšie je prejsť na novú stravu postupne, aj keď to trvá dlhšie.

anonymne

Ahoj Irina! Ešte raz sa na vás obraciam s prosbou o pomoc, ďakujeme, že nám pomáhate! Povedzte mi, že dieťa má 5 mesiacov, odmieta jesť. naša váha je podpriemerná, narodili sme sa 3400 teraz vážime 6200. Snažím sa čo najviac váhu zvyšovať. Zjedli asi 135 ml denne na 7 kŕmení, potom som si začal všímať, že nezjedia asi 20 ml. Vypľuje fľašu, usmieva sa, bľabotá, celkovo čokoľvek, len nezje, teraz nedoje 60 ml. Zvýšil som interval medzi kŕmením, aby som mal čas dostať hlad - nepomáha to. Na internete som sa dočítala, že príjmom vitamínu D môže zmiznúť chuť do jedla, môže to byť?Veľmi sa obávam, že dieťa schudne. Zuby sa nám ešte neprerezávajú. Skúšala som dať Elkar, dieťa si s plačom pýtalo jesť, ale nakoniec ostalo 20 ml. Môžete mi prosím povedať, čo mám robiť? ako dlho to môže pokračovať?

Ahoj! Tazka situacia... Pokial som pochopil, dievcatko je pokojne, nema ziadne naznaky zaludka ani ine poruchy - len nechce jest. Ako dlho sa to deje? Aká je vysoká? Možno ju máte práve "Palec" - mikrosomatičku, ktorej telesná hmotnosť je síce podpriemerná, no celkom zodpovedá jej výške. Potom je jasné, že zje menej umelého mlieka ako ostatné deti v jej veku. Ale skutočnosť, že dieťa nedávno začalo jesť menej ako predtým, ma úplne zmiatlo ... Môže to byť spôsobené nejakou chorobou dieťaťa (od samého začiatku akejkoľvek choroby sa znižuje chuť do jedla), ako aj prerezávanie prvých zúbkov (zúbky zvyčajne "chodia" niekoľko týždňov a skutočnosť, že ich nie je vidieť, nie je indikátorom), ako aj s falošným odmietaním jedla, ktoré sa v tomto veku často vyskytuje. vedľajší účinok D skutočne znamená zníženie chuti do jedla. Pri popise príznakov predávkovania sa v pokynoch uvádza dokonca jeho strata. Získate zmesi. Vo väčšine prispôsobených zmesí je obsiahnutý vitamín D. Dávate liek navyše k zmesi? v akej dávke? aká droga? Možno má zmysel prestať užívať doplnky vitamínu D na skúšku. Neviem, v akých klimatických podmienkach žijete - ak na juhu, potom je tam celkom dostatočné slnečné žiarenie, môžete s dieťaťom chodiť viac a dlhšie. Chcela by som, aby bábätko v prvom rade vyšetril detský lekár - vylúčil akúkoľvek patológiu, akúkoľvek chorobu. Venujte zvláštnu pozornosť ďasnám: sú opuchnuté? Dáva dievča všetko do úst? Hrýza hračky? Má podráždenie (mierna vyrážka) okolo úst? nádcha alebo upchatý nos? hojné slinenie? (toto všetko sú príznaky, ktoré môžu sprevádzať). Ak nie sú žiadne známky prerezávania zúbkov, treba pátrať po iných príčinách. V prípade choroby alebo prerezávania zúbkov sa doplnkové potraviny zvyčajne neodporúčajú; len poradiť kŕmiť dieťa častejšie. Lekári často odporúčajú s poklesom chuti do jedla (alebo čapíky corylip); tieto lieky používa nie jednorazovo, ale kurzovo. Falošné odmietnutie prsníka (alebo zmesi s IV) je stav, ktorého príčina nie je úplne jasná, zvyčajne sa vyskytuje práve v tomto veku - 2-6 mesiacov. Trvá niekoľko dní až niekoľko týždňov (niekedy aj dlhšie). Niektorí autori pripisujú toto správanie podráždeniu žalúdočných stien (s umelé kŕmenie- z podráždenia zmesami). Maalox v tomto prípade pomáha aj deťom (napriek tomu, že v anotácii nie je uvedené, že sa môže používať len u školákov, v praxi sa predpisuje aj predčasne narodeným deťom). Iným deťom pomáha zmena polohy tela pri kŕmení: (Poznám prípad, keď v takejto situácii bola matka nútená kŕmiť dieťa v stoji - už by nesúhlasila s jedením v žiadnej polohe!). Existuje názor, že falošné zlyhania prsníkov sú spojené s vývojom nervového systému a prevahou excitačných procesov v tomto veku. Potom sa deti dohodnú, že budú sať v polospánku, pri zaspávaní alebo aj vo sne. Možno príčinou črevných kŕčov (? koliky?) Odporúčame zmeniť prostredie, v ktorom kŕmite, a obvyklú polohu dieťaťa pri kŕmení. Väčšina autorov považuje tieto poruchy správania za prechodné a odporúča zaobísť sa bez liekov, len s trpezlivosťou, láskou a citom. Ale je veľmi ťažké odolať - chcem urobiť aspoň niečo, aspoň nejako pomôcť dieťatku. Odporúčajú viac chodiť s dieťaťom, robiť mu masáže a robiť gymnastiku (pohyby stimulujú chuť do jedla). Ako bylinkár väčšinou v tejto situácii odporúčam nálev (stimuluje trávenie), kvety rumančeka alebo plody feniklu (1 ČL namiesto vody medzi kŕmením). Priebeh liečby je 2-3 týždne. Skúste; Budem rád ak to pomôže. Je ťažké prísť na to, čo je dôvodom straty chuti do jedla u vás. Pomôcť môže vyšetrenie u lekára v reálnom živote – a vaša pozornosť ku všetkým bodom, o ktorých sme hovorili. Veľa štastia!

anonymne

Ahoj Irina! narodili sme sa s vahou 3400 vyska 54, teraz mame 6200 vyska 65 cm (mame 5 mesiacov). v prvom mesiaci života dcérka schudla až na 3050. Nejedol som dosť, potom sme skončili na infekčnom oddelení s hnačkami, aj som schudol, ale nevieme nabrať správnu váhu. žiadne koliky ani nafukovanie v bruchu. Dieťa nevyzerá choro, hrá sa bdelo, nezaostáva vo vývoji. Kŕmim kozie mlieko s krupicou, viem, že v ňom je málo užitočných látok, ale deti z toho dobre priberajú, ale z nejakého dôvodu sa nám to nedarí. dieťa vypije o 350 ml mlieka viac a teraz ešte menej. dnes som skúsila po ďalšom odmietnutí dokrmovať pohánkovou kašou (zavádzame do doplnkových príkrmov), zjedla ju s chuťou. mozno je to odmietanie mlieka kvoli tomu, ze skusila nieco chutnejsie? na úkor prerezávania zúbkov si ťahá všetky hračky do úst, slintá, ďasnám nerozumiem, len neviem, ako veľmi by mali opuchnúť. Tiež som si všimol, že je oveľa jednoduchšie kŕmiť ju v ospalom stave.

Podľa centilových tabuliek je váš rast normálny (hmotnosť je mierne pod priemerom a rast je na hornej hranici priemeru alebo dokonca mierne vyšší). Plnotučné mlieko sa v prvých mesiacoch života zle vstrebáva, podobne ako krupica - obe sa odporúča zaviesť do stravy po 8 mesiacoch a dokonca aj neskôr. Predtým - "nie v potrave koňa": gastrointestinálny trakt si stále nevie poradiť s týmto dostatočne ťažkým jedlom. Preto sa neodporúča plnotučné mlieko, ale zmesi. V zásade môžete vyskúšať aj doplnkové potraviny (zvyčajne sa zavádza do stravy bližšie k 6. mesiacu, ale pohánka je lepšia ako celé kozie mlieko s krupicou!). Doplnkové potraviny sa podávajú PRED kŕmením zmesou (alebo vo vašom prípade mliekom). Až po pohánkovej kaši ďalšie doplnkové jedlo - zeleninové pyré - vaša princezná pravdepodobne nebude jesť s potešením; pohánka je chutnejšia ako cuketa aj tak... Potom skúste ako druhú doplnkovú potravinu nakrájaný banán - a budú kalórie, a predsa takmer zelenina (dodávame hlavne kŕmne druhy). Vo všeobecnosti od 4 mesiacov môžu byť do stravy dieťaťa zavedené ovocné pyré (z mikromnožstiev na špičke lyžice - do 50 ml); dávajte im pred zavedením doplnkových potravín v intervaloch medzi kŕmením a potom ich pripojte k nejakému druhu doplnkových potravín. Máte takú zvláštnu schému kŕmenia dieťaťa, že neviem, čo viac povedať. Asi 6 kŕmení za 3,5 hodiny? - ako raz sa o tom už hovorilo. O pravidlách zavádzania doplnkových potravín? o zmesiach? Sú to veľmi široké a zložité otázky. Je ťažké to v odpovedi rozviesť. Táto stránka obsahuje články o doplnkových potravinách. Neberte to s nadhľadom, prečítajte si to. Na "hlavnej" stránke tejto stránky je potrebné nájsť "stĺpce autorov" - tam "všetci autori" - medzi všetkými autormi - moje priezvisko, prejdite na zoznam článkov a vyberte si tam, ktoré potrebujete. som rád, ak v nich nájdete odpovede na svoje otázky. Veľa šťastia!