Ako rozoznať falošné od skutočných kontrakcií. Príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva

Niektoré ženy pociťujú kontrakcie až po pôrode, iné ich môžu zažiť niekoľko dní pred príchodom bábätka. Aby ste neurobili chybu, musíte poznať hlavné znaky skutočných a falošných kontrakcií.

Prvé predzvesti budúceho pôrodu (falošné kontrakcie)

Počas tehotenstva môžu ženy pravidelne pociťovať bolesť. I, spojené s rôznymi druhmi kontrakcií maternice, takzvané falošné kontrakcie.

Ako pochopiť, že začali a Ako skoro príde čas narodenia, môžete určiť nasledujúcimi predzvesťami:

Nie všetky uvedené prekurzory sa môžu objaviť, ale Prítomnosť aspoň jedného môže naznačovať blížiaci sa pôrod.

Vlastnosti „tréningových“ kontrakcií

Kontrakcie, ktoré sa vyskytujú dlho predtým pracovná činnosť, sa zvyčajne nazývajú školenia.

Vyznačujú sa nasledujúcimi vlastnosťami:

vyskytujú sa v druhej polovici tehotenstva;
trvanie sa pohybuje od sekundy do niekoľkých minút;
Ako tehotenstvo postupuje, frekvencia tréningových kontrakcií sa môže zvyšovať bez zmeny ich trvania.

Takéto kontrakcie sa líšia od skutočných v tom sú menej bolestivé a odchádzajú pri zmene polohy alebo chôdze. Tiež nie sú pravidelné a nemajú tendenciu zosilňovať sa.

Braxton Hicks kontrakcie

Približne od 20 týždňov, dlho pred očakávaným pôrodom dochádza ku kontrakciám z nie celkom vysvetlených príčin. Dochádza k napätiu brucha. Žena sa sťažuje na nepohodlie, ale necíti žiadnu bolesť.

Ešte v 19. storočí opísal tento fenomén doktor John Braxton Hicks, ktorý žil v Anglicku. Vysvetlil to tým, že povedal telo pripravuje krčok maternice na nadchádzajúcu dilatáciu pre proces vypudenia plodu.

Ak nejde o prvý pôrod, takéto kontrakcie môžu sprevádzať bolesti. Povaha kontrakcií sa najpresnejšie určí pomocou kardiotokogramu.

Výskyt predčasných kontrakcií, ich nebezpečenstvo

Ak sa kontrakcie vyskytnú v prvých mesiacoch tehotenstva, je možný potrat.

Ak kontrakcie začnú po 6 mesiacoch tehotenstva, potom je pôrod možný nedonosené dieťa. Dostať dieťa von bude vyžadovať veľa úsilia.

Preto Ak sa kontrakcie objavia pred 38. týždňom, je potrebný lekársky zásah na ich odstránenie.

Je možné, že silné sťahy maternice, bolesti v podbrušku a krvácanie časom vyvolajú takzvané cvičné sťahy. Ako pochopiť, že začali, bolo popísané vyššie, ale Nie je potrebné sa obávať, ak sú kontrakcie zriedkavé, s intervalom niekoľkých hodín a trvaním iba niekoľkých sekúnd.

V čom musia byť prijaté lieky , na zníženie výsledného tónu. Ak existuje hrozba potratu, pred kontaktovaním lekára. inštitúcii, napríklad si môžete vziať Ginipral.

Ak máte predčasné kontrakcie, nemali by ste si dávať horúci kúpeľ., pretože to môže spôsobiť odtrhnutie placenty.

Je dôležité vedieť! Ak sú hojné krvavé problémy a bolesť je dosť vysoká, potom je potrebný núdzový hovor.

Známky kontrakcií bezprostredne pred pôrodom

Pochopte, že kontrakcie začali a mali by ste ísť do pôrodnice možné, hneď ako v ženskom tele:

maternica mení polohu, aby uľahčila vypudenie plodu;
krčka maternice zmäkčuje a skracuje;
otvára cervikálny kanál spojenie maternice s vagínou.

V tomto prípade vznikajú ďalšie výrazné znaky.

Pravidelné kontrakcie maternice

Časté a pravidelné kontrakcie naznačujú blížiaci sa pôrod. Ako pochopiť, že začali a je čas pripraviť sa do pôrodnice, trápi takmer všetky prvorodičky.

Intervaly medzi kontrakciami sú na rozdiel od tréningových rovnaké, ktoré majú tendenciu dočasne skrátiť interval medzi nimi. Počas kontrakcií sa objem maternice zmenšuje, zvyšuje jeho tlak vo vnútri a podporuje pohyb dieťaťa po pôrodných cestách.

Prenatálne kontrakcie sú veľmi bolestivé. To, že začali, pochopíte podľa bolesti, ktorá sa šíri po bruchu a bedrovej oblasti.

Trvanie kontrakcií naznačujúcich blížiaci sa pôrod je najmenej 20-30 sekúnd. Medzera medzi nimi sa neustále skracuje. A môže sa pohybovať od 2 do 5 minút. Aktívne pôrodnej fáze v priemere sa pohybuje od 2 do 5 hodín.

Únik plodovej vody

Zvyčajne amniotický vak praskne počas prenatálnych kontrakcií a tekutina vyteká z vagíny. Potom pôrodný proces ide rýchlejšie.

K včasnému uvoľneniu vody dochádza pri pravidelných kontrakciách, kedy sa krčok maternice rozšíri o viac ako 4 cm.Ak voda praskne skôr, dieťa môže byť infikované baktériami v pôrodných cestách.

Opatrne! Tento proces sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. Za normálne sa považuje, ak voda praskne po 38 týždňoch. V tomto čase je už bábätko plne sformované a pripravené na pôrod.

K prasknutiu vody môže dôjsť v dôsledku úplného pretrhnutia močového mechúra. V tomto prípade môže súčasne vytiecť asi 200 ml tekutiny. Ale ak je otvor v amniotickom vaku malý a nachádza sa na vrchu, tak vody postupne ustupujú.

Keď žena očakáva kontrakcie, ako pochopiť, že začali, je niekoľko symptómov, vrátane silnej bolesti v oblasti brucha.

Často sú zamieňané s inkontinenciou moču alebo leucorrhoeou. Ak chcete určiť povahu výtoku, mali by ste kontaktovať svojho lekára. inštitúcie alebo si urobte rozbor sami pomocou testu zakúpeného v lekárni.

Často sa pôrodný proces spustí do 3-4 hodín po odstránení plodovej vody z dutiny maternice. Ak sa tak však nestane, po 12 hodinách sa začne stimulovať pracovný proces.

Podľa noriem niektorých európskych krajín k pomocnej stimulácii sa pristupuje len deň po otvorení plodových obalov

Odstránenie hlienovej zátky

Na konci tehotenstva je vstup do maternice postupne upchatý zrazeninou hlienu., vytvorený v krčku maternice. To slúži ako bariéra proti prenikaniu infekcií.

Prenatálna produkcia estrogénu v tele zmäkčuje zátku, a spontánne opustí pôrodné cesty. Táto skutočnosť slúži ako signál, že pôrod vstupuje do aktívnej fázy.

Niekedy môže dôjsť k uvoľneniu hlienovej zátky iba počas pôrodu alebo niekoľko hodín pred týmto procesom. Vyvolanie zátky môže vyprovokovať aj vyšetrenie u gynekológa. V tomto prípade môže hlien vytekať naraz (20-30 ml) alebo v priebehu dňa vo forme hlienového výtoku.

Lekári tomu veria Normálne k prechodu hlienovej zátky dochádza najskôr 2 týždne pred narodením.

Poznámka! Po uvoľnení hlienovej zátky sa neodporúča plávať v jazierkach ani kúpať sa. Je tiež lepšie odmietnuť intímne vzťahy a starostlivo dodržiavať pravidlá hygieny.

Nevoľnosť a hnačka

Niekedy sa hnačka objaví niekoľko dní pred pôrodom. V tomto čase môžete pociťovať časté nutkanie na močenie. Vysvetľuje to skutočnosť, že hlava dieťaťa postupne klesá do panvy, čo spôsobuje nepohodlie u ženy.

Nutkanie na defekáciu môže byť spôsobené kontrakciami maternice počas kontrakcií.Čistenie čriev pred pôrodom nemá za následok dehydratáciu, ak je stolica kašovitá 3 až 5-krát denne.

Problém hnačky je potrebné konzultovať s lekárom, ak je hnačka sprevádzaná vracaním, stúpa teplota, stolica je krvavá alebo spenená a silne zapácha. Možno, že príčinou tohto stavu je črevná infekcia.

Krátko pred pôrodom môžu tehotné ženy pociťovať nevoľnosť. Zvyčajne ide o prirodzený proces, ale v niektorých prípadoch to naznačuje vážne zdravotné problémy.

Zapnuté neskôr Počas tehotenstva môže byť nevoľnosť často prejavom toxikózy. Príčinou tohto stavu môžu byť zmeny v obličkách alebo v kardiovaskulárnom systéme.

Riziko komplikácií v dôsledku neskorá toxikóza zahŕňajú ženy:

s negatívnym Rh faktorom;
nad 35 rokov;
s problémami kardiovaskulárneho systému a obličiek.

Ak je nevoľnosť sprevádzaná vracaním, horúčkou, bolesťami brucha alebo hlavy, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Priamo pred kontrakciami sa telo oslobodzuje od potravy vracaním v žalúdku, na uľahčenie pôrodu. Preto sa toho netreba báť.

Kontrakcie počas pôrodu

Kontrakcie naznačujú proces prípravy na narodenie dieťaťa.Žena by sa mala vopred naučiť, ako pochopiť, že začali a ako sa v tejto dobe správne správať.

V tomto čase rodiaca žena pociťuje bolesť. Najprv sa kontrakcie objavia asi po 15-20 minútach. Potom sa frekvencia zvyšuje až do 5-minútovej prestávky. Ich trvanie sa pohybuje od 40 do 60 sekúnd.

Bolesť neustupuje ani pri zmene polohy. V čom tlak začína od hornej časti maternice a potom sa šíri do celého orgánu, tlačenie dieťaťa smerom ku cervikálnemu kanálu.

Intenzitu bolesti možno ovplyvniť polohou plodu vo vnútri maternice. Takže, ak dieťa leží chrbtom k matkinmu chrbtu, žena zažíva silnú bolesť.

Otvorenie krčka maternice

Aby lekári rozlíšili falošné kontrakcie a pochopili, že pôrod sa začal, skúmajú steny krčka maternice. Počas tehotenstva sú husté, a vrchná časť Cervix, nazývaný cervikálny kanál, tesne uzatvára vstup do maternice.

zatiaľ čo Keď sa krčok maternice rozšíri, pôrod začína. Hrozí jej dilatácia v krátkych štádiách tehotenstva predčasný pôrod alebo potrat.

Fáza prípravy krčka maternice na pôrod začína približne v 32-34 týždni. Zmäkčuje, čím umožňuje hlave dieťaťa zostúpiť do panvy. U viacrodičiek je tento proces rýchlejší a jednoduchší.

Na začiatku pôrodu je cervikálna dilatácia 2 prsty, ale kým sa plod objaví, dilatácia by mala byť od 10 do 12 cm, aby cez ňu prešla hlavička bábätka.

Silná bolesť z kontrakcií je zaznamenaná v momente, keď sa krčok maternice roztiahne z 8 na 10 cm.Táto fáza môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

Pokusy

Počas pôrodu sú kontrakcie sprevádzané tlačením. Pri bežnom pôrodnom procese je ich celkové trvanie len niekoľko minút. Môžete pochopiť, že začali maximálnym napätím intraabdominálneho tlaku.

Ako poznamenávajú ženy, bolesť z kontrakcií pri tlačení je pociťovaná menej silno.Žena začne tlačiť v momente, keď je krčok maternice dostatočne rozšírený, aby cez ňu mohla prejsť hlavička dieťaťa.

Sila tlačenia by mala smerovať k bránici a bruchu. Pocit tlačenia je podobný ako pri defekácii.

V tomto momente, bez ohľadu na túžbu rodiacej ženy, sa jej močový mechúr a črevá môžu vyprázdniť. Takéto prípady nie sú nezvyčajné a zdravotnícky personál je na takéto „trápnosti“ pripravený. Všetky výtoky budú okamžite odstránené a nedôjde k žiadnemu kontaktu s dieťaťom.

Ženy sú povinné pozorne počúvať zdravotnícky personál a konať podľa ich požiadaviek. Pôrodníci pozorne sledujú priebeh pôrodu a radia rodiacej žene, aby nutkanie trochu zatlačila alebo zadržala a pokúsila sa uvoľniť. K tomu sa žene odporúča časté, plytké a krátke dýchanie.

Niekedy sa stane, že pokusy nenastanú. Zdravotnícky personál ale vie, čo má v tomto prípade robiť. Preto je potrebné starostlivo dodržiavať ich príkazy.

Následné kontrakcie

V ďalšej fáze pôrodu, po pôrode, by mala placenta vyjsť von., teda placentu. V tejto chvíli môže žena opäť pocítiť nutkanie tlačiť. Ale to už nie je taký silný a prakticky bezbolestný proces.

Žena pri troche snahy vytlačí placentu. Potom sa pôrod považuje za ukončený.

Následné bolesti

Ak po pôrode začnú rezné bolesti, napríklad počas kontrakcií, potom môžete pochopiť, že sa začal proces zameraný na obnovenie objemu maternice. Poznamenáva sa, že Popôrodné kontrakcie sú bolestivejšie u viacrodičiek. Pri dojčení sa zintenzívňujú.

Je to spôsobené produkciou oxytocínu, hormónu zodpovedného za produkciu mlieka, ktorý súčasne stimuluje kontrakcie maternice v popôrodnom období.

Maternica sa vracia do pôvodného stavu okolo šiesteho týždňa po pôrode. Jeho veľkosť, do ktorej sa zmestí dieťa, placenta a plodová voda, by mala byť v tomto čase približne rovnaká ako ženská päsť.

Kedy zavolať sanitku a ísť do pôrodnice

Môžete ísť do pôrodnice vopred, ale ak sa môžete rýchlo dostať do nemocnice, potom Do zdravotníckeho zariadenia stačí prísť krátko pred pôrodom.

Ak pôrod nezačal pred 40. týždňom, nie je potrebné sa obávať. Normálne sa pôrod vyskytuje od 38 do 43 týždňov tehotenstva. Ak však pôrod nezačne po uplynutí maximálnej prípustnej doby, bude potrebný lekársky zásah.

Mali by ste zavolať sanitku, ak máte nasledujúce príznaky:

Akútna bolesť brucha alebo šarlátové krvácanie.
Vody sa pretrhli.
Interval medzi kontrakciami je asi 10 minút.

Čo robiť pred príchodom sanitky

Ak sa objavia známky pôrodu a je potrebné zavolať sanitku, Odporúča sa vykonať nasledovné:

Zvyčajne okamžite prichádza sanitka pre rodiace ženy, takže ak sa prípravy skončili, môžete zavolať záchranku.

Predpokladá sa, že ak je tehotná žena psychologicky pripravená na pôrod vopred, potom tento proces prebehne rýchlo a bez komplikácií pre matku aj dieťa. Zároveň ľahšie znášajú aj bolestivé obdobie kontrakcií.

V tomto videu sa dozviete, ako pochopiť, že sa začali kontrakcie a po nich nasleduje pôrod.

Toto video vám prezradí, čo sú falošné kontrakcie a ako sa líšia od skutočných.

Posledný trimester tehotenstva je pre ženu najvzrušujúcejším obdobím. Čím viac sa pôrod blíži, tým viac otázok vzniká. Najrelevantnejšie sa týkajú toho, ako začínajú kontrakcie pred pôrodom, aké pocity vznikajú počas tohto procesu a či je pociťovaná bolesť.

Práve tohto procesu sa najviac obáva nežné pohlavie, ktorého tehotenstvo je prvé. Z toho naozaj netreba byť nervózny. S negatívnymi emóciami sa bolesť môže zdať veľmi silná. Čím menej na to budete myslieť a báť sa kontrakcií, tým ľahší bude pôrod.

Áno, a existujú špeciálne techniky na zníženie bolesti počas tohto prirodzeného procesu.

Ženu, ktorá nosí pod srdcom dieťatko, môžu falošné (tréningové) kontrakcie vyviesť z omylu. Môžu začať od 20. týždňa tehotenstva. Falošné kontrakcie pred pôrodom spôsobujú mierne nepohodlie, sú však nepravidelné, krátkodobé a vo väčšine prípadov prakticky bezbolestné. Napätie maternice a nepohodlie Zmierniť ju pomáha teplý kúpeľ alebo prechádzka. Je dôležité mať na pamäti, že teplota kúpeľa by mala byť medzi 36 a 38 stupňami.

Pravé kontrakcie sú hlavnou predzvesťou pôrodu. Ako prebiehajú kontrakcie pred pôrodom a aké sú? Každá žena prežíva kontrakcie inak. Závisí to od fyziologické vlastnosti tehotná a poloha bábätka v brušku. Niektorí môžu napríklad pociťovať slabú boľavú bolesť v driekovej oblasti, ktorá sa po určitom čase rozšíri do brucha a panvy a obopína ženu.

Iní poznamenávajú, že pocity počas kontrakcií sú porovnateľné s nepríjemnými pocitmi, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie. Bolesť sa následne zintenzívni. Počas kontrakcií sa môže zdať, že sa maternica zmení na kameň. To možno jasne vidieť, ak si položíte ruku na brucho.

Všetky vyššie uvedené znaky môžu byť charakteristické aj pre falošné kontrakcie maternice. Ako potom rozpoznať skutočné kontrakcie pred pôrodom? Existujú všeobecné znaky tohto prirodzeného procesu, podľa ktorého každá tehotná žena môže určiť, že čoskoro začne pôrod:

pravidelnosť výskytu;
postupné zvyšovanie frekvencie;
rastúca bolesť v priebehu času.

Spočiatku môže tehotná žena po dlhom čase cítiť kontrakcie. Bolesť nie je silná. V budúcnosti sa intervaly medzi kontrakciami postupne znižujú a bolesť tohto prirodzeného procesu sa zvyšuje.

Na základe spoločné znaky kontrakcie pred pôrodom, možno rozlíšiť 3 fázy procesu:

počiatočné (latentné, skryté);
aktívny;
prechodný.

Počiatočná fáza trvá v priemere asi 7-8 hodín. Trvanie kontrakcie môže byť 30-45 sekúnd, interval medzi nimi je asi 5 minút. V tomto období sa krčok maternice rozšíri o 0-3 cm.

Počas aktívnej fázy, ktorá trvá od 3 do 5 hodín, môžu kontrakcie trvať až 60 sekúnd. Frekvencia kontrakcií počas pôrodu je 2-4 minúty. Krček maternice sa rozširuje o 3-7 cm.

Prechodová fáza (fáza spomalenia) je najkratšia. Žena v ňom môže zostať 0,5-1,5 hodiny. Kontrakcie sa predlžujú. Teraz trvajú 70-90 sekúnd. Interval medzi kontrakciami sa tiež skracuje v porovnaní s inými fázami. Po asi 0,5-1 minúte žena v polohe pocíti kontrakcie maternice. Krk tohto orgánu sa rozširuje o 7-10 cm.

Kontrakcie pri druhom pôrode sú tiež rozdelené do troch fáz, no celkové trvanie každej z nich je kratšie ako pri prvom pôrode.

Čo robiť, ak začnú kontrakcie?

Keď nastanú kontrakcie, tehotná žena by sa mala upokojiť, pretože rozruch nie je najlepším pomocníkom. Je vhodné zaujať pohodlnú polohu v kresle, kresle alebo posteli a začať si zaznamenávať intervaly medzi kontrakciami a ich trvanie. Všetky tieto údaje je vhodné zaznamenať. Netreba myslieť na to, čo je bolestivejšie: kontrakcie alebo pôrod. Strach spôsobí, že sa bolesť bude zdať neznesiteľná.

Ak kontrakcie netrvajú dlho a trvanie medzi nimi je dlhé (20-30 minút), potom je príliš skoro na to, aby sa dieťa narodilo. Žena má čas zbierať potrebné veci, zavolajte ambulancia. V tejto dobe, s pomocou blízkych, môžete prijať teplá sprcha. Keď nastanú kontrakcie, medzi ktorými sú intervaly 5-7 minút, už musíte ísť do pôrodnice.

Výlet do liečebný ústav Nemá zmysel odkladať, napriek tomu, že počiatočná fáza kontrakcií môže trvať aj niekoľko hodín. Plodová voda môže ustúpiť skôr a v tomto čase je vhodné byť pod dohľadom pôrodníka-gynekológa. Keď vám praskne voda, nikdy by ste si nemali dať teplý alebo horúci kúpeľ, pretože to môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku infekčných komplikácií, krvácania, embólie atď.

Ako vyvolať kontrakcie a pôrod?

U mnohých žien pôrod začína v 37-40 týždni. Existujú však prípady, keď tehotenstvo pokračuje v 41, 42 a dokonca 43 týždňoch. Zástupcovia spravodlivého pohlavia sa v takýchto situáciách začínajú obávať a byť nervózni, pretože chcú rýchlo vidieť svoje dieťa, ale stále sa nechce narodiť. Áno, a existujú prípady, keď dieťa zomrelo v tejto fáze v matkinom bruchu a kontrakcie nikdy nezačali.

Smrť dieťaťa môže nastať v dôsledku toho, že placenta začne starnúť. Bábätko už nemusí mať dostatok kyslíka a živín. Ako vyvolať kontrakcie a pôrod je otázka, ktorá trápi nastávajúce mamičky, ktoré nosia dieťa dlhšie, ako je predpokladaný termín pôrodu, ktorý vypočítal lekár.

Aby sa zabránilo výskytu negatívne dôsledky, môžete vyvolať kontrakcie a pôrod. Toto rozhodnutie by však mal urobiť iba lekár. Ak neexistujú žiadne patológie a plodová voda sú čisté, nie je potrebné stimulovať proces pôrodu. Všetko má svoj čas. Ak sa zistia nejaké abnormality, lekár určite ponúkne stimuláciu kontrakcií a pôrodu. Nemá zmysel sa toho vzdávať.

Kontrakcie môžu byť vyvolané aj nezávisle. Napríklad odporúčajú byť vzpriamenejší, chodiť, hýbať sa, no netreba vyvolávať únavu či stres, lebo to neprospeje.

Pocity kontrakcií pred pôrodom sa môžu objaviť kvôli sexu. Spermie obsahujú prostaglandíny, ktoré zmäkčením pripravujú krčok maternice na pôrod. Sexuálne vzrušenie, orgazmus tónuje telo a spôsobuje kontrakcie maternice.

Kontrakcie môžete vyvolať masážou bradaviek. Začať s tým môžete od 37. týždňa tehotenstva. Pri masáži sa v tele uvoľňuje hormón oxytocín, vďaka ktorému sa môžu svaly maternice začať sťahovať. Masáž vám umožní nielen stimulovať pôrod, ale aj pripraviť pokožku bradaviek na dojčenie vášho bábätka.

Existujú tiež ľudové prostriedky stimuláciu pôrodu a kontrakcií, no sami by ste ich nemali zažiť. Napríklad niektoré čaje a odvary môžu negatívne ovplyvniť zdravie matky a jej dieťaťa, pretože niektoré bylinky sú pre tehotné ženy kontraindikované, pretože môžu spôsobiť potrat.

Ako zmierniť kontrakcie počas pôrodu?

Lekári môžu tehotnej žene pomôcť znížiť bolesť pri pôrode a pôrode vďaka špeciálne lieky. Nemali by ste sa však spoliehať na anestéziu. Je tu možnosť, že liek bude mať negatívny vplyv na matku a jej dieťa.

Hlavným spôsobom zníženia bolesti je správne dýchanie pri pôrode a pôrode. S jeho pomocou sa môže rodiaca žena uvoľniť. Keď dôjde ku kontrakcii, odporúča sa zamerať sa na výdych. V tejto chvíli stojí za to si predstaviť, že bolesť „opúšťa“ telo spolu so vzduchom. Rodiaca žena môže vydávať „hluk“ aj počas kontrakcií a pôrodu. Vzdychy, stony a výkriky uľahčia stav. Správne dýchanie Mali by ste sa učiť vopred a cvičiť častejšie, pretože pôrod je stresujúci, kvôli ktorému sa dajú všetky zle zapamätané informácie ľahko zabudnúť.

Rodiaca žena sa môže uvoľniť vďaka masáži a jednoduchým jemným dotykom milovanej osoby. Kontrakcie sú začiatkom pôrodu. Práve pri ich výskyte sa odporúča pomaly masírovať kríže. V tomto čase môže žena stáť alebo sedieť na stoličke, opierajúc sa o jej chrbát rukami.

Masáž bedrovej chrbtice počas pôrodu sa považuje za veľmi účinnú. Sakrálny nerv totiž putuje do miechy z maternice cez dolnú časť chrbta. Ak budete masírovať túto oblasť, bolesť počas kontrakcií bude pociťovaná menej. Je veľmi dobré, ak manžel chce byť prítomný pri pôrode a pomôcť svojej milovanej v tejto ťažkej chvíli.

Nemenej dôležitý je psychologický postoj. Pozitívne emócie a myšlienky, že čoskoro budete môcť vidieť dieťa, pomôžu znížiť bolesť. Aby žena správne reagovala na to, čo sa deje a netrápila sa, musí pochopiť, ako pôrod prebieha a čo môže v tomto čase cítiť.

Medzi kontrakciami nie je potrebné čakať na ďalšiu kontrakciu. Tento čas je daný žene na odpočinok. Keď napäto čakáte na ďalšiu kontrakciu, môžete sa rýchlo unaviť.

Na záver stojí za zmienku, že kontrakcie sú prirodzený proces. Prechádzajú tým všetky tehotné ženy. Otázka, ako začínajú kontrakcie pred pôrodom, znepokojuje mnohé budúce mamičky. Stojí za zmienku, že nie je možné presne opísať všetky pocity, pretože sú individuálne. Niektorí prirovnávajú kontrakcie k bolestiam počas menštruácie, iní ich prirovnávajú k črevným ťažkostiam.

Empire of Moms vám pomôže zistiť, ako rozlíšiť pôrodné kontrakcie od tréningových kontrakcií.

Tréningové kontrakcie

Tréningové kontrakcie, alebo ako sa im tiež hovorí, falošné, alebo Braxton-Hicksove kontrakcie sú nepravidelné kontrakcie, ktoré nenaberajú na intenzite. Maternica môže byť tónovaná, ale normálne by mala rýchlo odísť. Napríklad tón sa objavil raz za pol hodinu a maternica sa uvoľnila pomerne rýchlo. Potom sa tón objavil znova až po 2:00 a znova odišiel. Sú to tréningové kontrakcie, nezosilňujú sa a nie sú častejšie.

Tréningové kontrakcie fyziologicky zabezpečuje naše telo. Takto sa maternica pripravuje na ťažkú prácu pri pôrode. Bežne sa tréningové kontrakcie objavujú v tehotenstve tesne pred pôrodom – od 37. týždňa tehotenstva.

Vzhľad tréningových kontrakcií na skoré štádia tehotenstvo nie je norma. Maternica sa môže tónovať aktívnym životným štýlom, fyzickou aktivitou alebo zmenami polohy tela, ale tento tón by mal rýchlo prejsť. Normálne by sa maternica nemala často tónovať. Okrem toho by do 37. týždňa tehotenstva nemali nastať kontrakcie ako také.

Pôrodné bolesti

Na rozdiel od tréningových kontrakcií sú pôrodné kontrakcie pravidelné. Maternica prichádza do tónu najskôr raz za 15 minút a po chvíli - raz za 7-10 minút. Kontrakcie sa postupne stávajú častejšie, dlhšie a silnejšie. A už sa vyskytujú každých 5 minút, potom 3 a nakoniec každé 2 minúty.

Skutočné pôrodné kontrakcie sú kontrakcie každé 2 minúty, 40 sekúnd. Ak v priebehu hodiny alebo dvoch kontrakcie zosilnejú – bolesť, ktorá začína v podbrušku alebo krížoch a šíri sa do brucha – s najväčšou pravdepodobnosťou ide o skutočné pôrodné kontrakcie.

Tréningové kontrakcie nie sú ani tak bolestivé, ako skôr nezvyčajné pre ženu. Kedy budúca mama vidí, ako sa žalúdok dostáva do tónu - mení sa jeho tvar a stáva sa hustým ako nafúknutá guľa. To by ju mohlo trochu vystrašiť. Ale žena musí pochopiť, že v skutočných pôrodných kontrakciách musí byť jasná frekvencia, zosilnenie a frekvencia v určitom časovom období. Skutočné kontrakcie nikdy neprestanú, ale tréningové kontrakcie áno. Maternica sa buď tonizuje, alebo sa uvoľňuje.

Často ženy zamieňajú kontrakcie s tónom, ktorý je spôsobený inými fyziologické procesy v organizme. Napríklad zvýšená črevná motilita, črevné infekcie, kolika atď.

Na čo by si mala dať ešte žena pozor?! Ak sa v priebehu hodiny alebo dvoch maternica pravidelne stáva tónovanou a hlienovitým, krvavým (krvným alebo hnedým) výtokom, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dochádza k štrukturálnym zmenám v krčku maternice - otvára sa. Ďalším dôležitým znakom, že by ste mali vyhľadať pomoc, je uvoľnenie hlienovej zátky dlho pred pôrodom. Jeho výtok počas pôrodu, týždeň alebo dva pred pôrodom, je normálny.

Sledovanie pôrodných bolestí

Existuje niekoľko metód na určenie typov kontrakcií. Žena to môže urobiť sama tak, že si frekvenciu a trvanie kontrakcií zaznamená na papier, alebo ich bude sledovať pomocou špeciálnych programov pre počítač a telefón, prípadne využije naše online počítadlo kontrakcií. Alebo sa možno poradiť s lekárom na predpôrodná poradňa alebo do pôrodnice, kde odborník vykoná monitorovanie plodu (CTG plodu). Pomocou 2 senzorov sa sleduje tep plodu a kontrakcie maternice a zisťuje sa, či ide o cvičné kontrakcie alebo pôrod.

Kedy ísť do pôrodnice

Ak sa do hodiny-dvoch bolesť zväčší a zintenzívni, jej intenzita sa zvýši, frekvencia kontrakcií je jasná a pravidelnosť viditeľná, môžete ísť do pôrodnice. Žena sa môže pomýliť, ale je lepšie sa prísť presvedčiť, či ide o pôrodné kontrakcie alebo cvičné.

Ak praskne plodová voda, tak sa môžete pomaly zbaliť a ísť do pôrodnice. Pretože normálne by mal pôrod začať až potom.

Hlavná vec je, že žena by nemala panikáriť. Latentná fáza pôrodu môže trvať 8-10 hodín, kým sa krčka maternice úplne neroztiahne. Pôrod nenastane za 30 sekúnd. U žien, ktoré rodia prvýkrát, sa krčok maternice počas pôrodu otvorí asi o 1 cm za hodinu, musí sa otvoriť na 10 cm, to znamená, že žena má do pôrodu asi 10:00.

Majte ľahké tehotenstvo a pôrod!

Empire of Moms vám pomôže zistiť, ako rozlíšiť pôrodné kontrakcie od tréningových kontrakcií.

Tréningové kontrakcie

Vzhľad tréningových kontrakcií v počiatočných štádiách tehotenstva nie je normou. Maternica sa môže tónovať aktívnym životným štýlom, fyzickou aktivitou alebo zmenami polohy tela, ale tento tón by mal rýchlo prejsť. Normálne by sa maternica nemala často tónovať. Okrem toho by do 37. týždňa tehotenstva nemali nastať kontrakcie ako také.

Pôrodné bolesti

Tréningové kontrakcie nie sú ani tak bolestivé, ako skôr nezvyčajné pre ženu. Keď nastávajúca matka vidí, ako sa jej žalúdok spevňuje, mení sa jeho tvar a stáva sa hustým ako nafúknutá guľa. To by ju mohlo trochu vystrašiť. Ale žena musí pochopiť, že v skutočných pôrodných kontrakciách musí byť jasná frekvencia, zosilnenie a frekvencia v určitom časovom období. Skutočné kontrakcie nikdy neprestanú, ale tréningové kontrakcie áno. Maternica sa buď tonizuje, alebo sa uvoľňuje.

Často ženy zamieňajú kontrakcie s tónom, ktorý je spôsobený inými fyziologickými procesmi v tele. Napríklad zvýšená črevná motilita, črevné infekcie, kolika atď.

Sledovanie pôrodných bolestí

Existuje niekoľko metód na určenie typov kontrakcií. Žena to môže urobiť sama tak, že si frekvenciu a trvanie kontrakcií zaznamená na papier, alebo ich bude sledovať pomocou špeciálnych programov pre počítač a telefón, prípadne využije naše online počítadlo kontrakcií. Alebo sa môže poradiť s lekárom v prenatálnej poradni alebo pôrodnici, kde odborník vykoná monitorovanie plodu (CTG plodu). Pomocou 2 senzorov sa sleduje tep plodu a kontrakcie maternice a zisťuje sa, či ide o cvičné kontrakcie alebo pôrod.

Kedy ísť do pôrodnice

Ak praskne plodová voda, tak sa môžete pomaly zbaliť a ísť do pôrodnice. Pretože normálne by mal pôrod začať až potom.

Majte ľahké tehotenstvo a pôrod!

V zaujímavej pozícii sa žena dozvie veľa nových vecí, aj o svojom zdraví. Jedným z prekvapení tela sú falošné kontrakcie počas tehotenstva.

Čo sú falošné kontrakcie počas tehotenstva?

Počnúc , tehotná žena pociťuje napätie a kŕče v svaloch maternice, ktoré netrvajú dlho a bez určitého rytmu. V tomto prípade spravidla nie je žiadna bolesť, ale žena zažíva nepohodlie.

Falošné kontrakcie majú iné názvy – tréning, alebo Braxton Hicks. Lekári sa stále hádajú, čo sú to falošné kontrakcie.

Niektorí sú toho názoru o ich patologickej povahe, iní - o prípravnej prenatálnej funkcii.

Je nepopierateľné, že nasýtia placentu kyslíkom a zásobovaním živiny pre plod, keďže počas kontrakcií sa zvyšuje prísun krvi do maternice.

Príčiny falošných kontrakcií

Lekári poznamenávajú, že výskyt falošných kontrakcií priamo závisí od životného štýlu budúcej matky.

Zneužívanie alkoholických nápojov, fajčenie a závislosť od kávy vyvolávajú ich vzhľad. Nadmerné emocionálne a cvičiť stres viesť k svalovému preťaženiu a kŕčom svalov maternice.

Kontrakcie sa objavujú po intímnych vzťahoch, zvýšené motorická aktivita plod

Falošné kontrakcie môžu byť tiež spôsobené:

jesť čokoládu alebo iné sladkosti;
nedostatok spánku;
cestovanie akýmkoľvek druhom dopravy;
strach, vzrušenie;
dehydratácia;
plnosť močového mechúra;
mikro- a makroprvky.

Príznaky falošných kontrakcií

Pocity falošných kontrakcií počas tehotenstva nejasne pripomínajú skutočné kontrakcie.

Maternica sa stiahne, a to celkom citeľne. To núti dieťa k aktívnemu pohybu. Pri skutočných kontrakciách dieťa začína prechádzať pôrodnými cestami a vykonáva len nevyhnutné pohyby.

Príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva:

kontrakcia hladkých svalov maternice;
bezbolestnosť;
výrazné nepohodlie v dôsledku rýchlych náhlych pohybov plodu;
pocity ťahania bez ostrej bolesti;
kŕč sa objavuje na jednom mieste a nevyžaruje do dolnej časti chrbta;
krátke trvanie kŕčov;
nepravidelnosť kontrakcií – vyskytujú sa v iný čas dní, ktoré trvajú rôzne časové obdobia.

Ako identifikovať falošné kontrakcie

Špeciálna konzultácia s gynekológom, ako rozoznať falošné kontrakcie od skutočných, nie je vôbec potrebná. Pravé kontrakcie si s ničím nepomýli ani prvorodička.

Skutočné kontrakcie sú periodické – vyskytujú sa v určitom intervale.

Najprv trvajú minútu-dve, potom nasleduje oddych 20-30 minút – všetko je u každého tehotenstva veľmi individuálne. Po určitom čase sa trvanie kontrakcií predĺži a interval medzi nimi sa zníži.

Pri skutočných kontrakciách je nemožné, aby sa ženy rozptyľovali niečím iným – bolesť sa zväčšuje a vyžaruje do krížov a pod.

Počas Braxton Hicks kontrakcií môže byť žena rozptýlená sledovaním zaujímavého filmu, zmena polohy tela vedie k zastaveniu svalových kŕčov.

Falošné kontrakcie sa vyskytujú v rôznych časoch a odchádzajú pomerne rýchlo samy o sebe alebo po užití antispazmodiká. Pravé sa po užití antispazmikík nezastavia.

Pri cvičných kontrakciách sa plod na rozdiel od skutočných veľmi hýbe.

Čo robiť, ak začnú falošné kontrakcie

Tréningové kontrakcie neplatia patologických stavov počas tehotenstva, ale slúžia ako dôvod na zmenu životného štýlu. Mali by ste viac odpočívať, menej sa báť, prehodnocovať.

Ak falošné kontrakcie spôsobujú nepohodlie, musíte si ľahnúť a pokúsiť sa nájsť pohodlnú polohu. Zvyčajne v ležiacej polohe sa svaly dostanú do stavu pokoja a kŕče sa zastavia. Užívanie no-spa uvoľní stres.

Iné spôsoby pomôžu:

teplý kúpeľ po dobu 5-7 minút;
dychové cvičenia - časté dýchanie „ako pes“;
pokojná chôdza;
zaujímavé čítanie alebo vzrušujúci (nie strašidelný!) film.

Aby ste predišli tréningovým kontrakciám, musíte počas dňa močiť včas, bez sexu.

V čase blízkom pôrodu sa zaznamenáva počet a trvanie kontrakcií. Až šesť za hodinu nie je dôvodom na poplach. Skutočné kontrakcie majú jasný rytmus, ktorý nedovolí chyby.

Ak spozorujete krvavý výtok, únik vody alebo ostrú bolesť v podbrušku, mali by ste urýchlene vyhľadať pomoc. zdravotná starostlivosť. Ide o patologické odchýlky, ktoré sa nevyskytujú s zdravé tehotenstvo a pôrod.

Možné komplikácie

V niektorých prípadoch sú cvičné kontrakcie bolestivé, ale inak sa líšia od skutočných kontrakcií – chýba rytmus. Na krčku maternice nie sú žiadne zmeny (nezmäkne, neskráti sa ani sa neotvorí).

To znamená patológiu nazývanú falošné narodenie. Pozoruje sa u 10 – 15 % rodiacich žien a je spojená so slabosťou pôrodných kontrakcií.

Rizikové faktory pre patologické prenatálne obdobie:

emočná alebo psychická nestabilita nestabilita - ženy s labilným nervovým systémom;
patológie kardiovaskulárneho systému (ochorenie srdca), chronické, pečeňové;
choroby spojené s poruchami hormonálne hladiny- obezita, infantilita pohlavných orgánov;
strach z pôrodu;
veľký plod alebo viacpočetné tehotenstvo;
história opakovaných potratov;
malý a polyhydramnión;
vek rodiacej ženy je približne 17 rokov a;
nesprávna poloha miesto pre deti a plod;
anatomické vlastnosti - .

Takéto kontrakcie sa môžu objaviť v rôznych denných dobách, trvať dlhšie ako týždeň a rodiacu ženu vyčerpávajú až na doraz. Následne je plod slabý a trpí kyslíkovým hladom.

Kvôli napätiu maternice nie je možné prehmatať hlavičku plodu, nedostáva sa do pôrodných ciest.

Pohyby dieťaťa sú pre matku bolestivé. Voda v tejto polohe a priebeh pôrodu sa skomplikujú.

Falošné kontrakcie môžu byť znakom a varovaním pred možným ukončením tehotenstva resp.

Ak sa k tomu pridružia dotieravá bolesť v krížoch a podbrušku alebo krvavý vaginálny výtok, mali by ste okamžite kontaktovať prenatálnu poradňu.

Diagnóza patológie

Pri prijatí do pôrodnice alebo na konzultácii gynekológ vykoná vaginálne vyšetrenie a spýta sa tehotnej ženy na trvanie kontrakcií a čas ich výskytu. Počas vyšetrenia lekár určí krčka maternice.

Ak je krčka maternice nezrelá a vykonajú sa bolestivé kontrakcie. Na získanie úplnejšieho obrazu môže lekár predpísať NGG.

Externá - bezbolestná štúdia, v ktorej pomocou senzorov gynekológ spoľahlivo určí pravdivosť alebo nepravdivosť kontrakcií.

Súčasne s NGG sa vykonáva na počúvanie srdcového tepu plodu a stanovenie hypoxie.

Liečba falošných kontrakcií

Ak kontrakcie Braxtona Hicksa nespôsobujú žiadne citeľné nepríjemnosti a sú nebolestivé, stačí žene na chvíľu ľahnúť, oddýchnuť si a jej zdravotný stav sa zlepší.

Užívanie antispazmikík odstráni kŕče svalov maternice.

V opačnom prípade pri bolestivých arytmických kontrakciách po 36. týždni je žena hospitalizovaná v pôrodnici.

Liečba závisí od charakteristík konkrétneho prípadu:

dĺžka a stav tkanív krčka maternice - jeho zrelosť;
bolestivé kontrakcie;
stavy matky a plodu;
trvanie patologických kontrakcií (bolestivých a neúčinných).

Ak je maternica zrelá a kontrakcie trvajú menej ako 6 hodín, plodový vak sa otvorí a pôrod sa vyvolá.

Pri rovnakom trvaní kontrakcií a krčka maternice nie je pripravená, predpisujte sedatíva a gély obsahujúce prostaglandíny intravaginálne na prípravu krčka maternice.

Ak kontrakcie trvali viac ako 12 hodín, tehotnú ženu uvedú do medikovaného spánku na obnovenie sily. Po prebudení je pôrod stimulovaný.

Čo signalizuje výskyt falošných kontrakcií?

Tréningové kontrakcie pripravujú tehotnú ženu psychicky aj fyzicky na pôrod. Maternica sa sťahuje a trénujú sa hladké svaly.

Rodiaca žena si zvykne na myšlienku blížiacej sa udalosti a bez obáv čaká na okamih narodenia dieťaťa.

S predĺženými Braxton Hicks kontrakciami sú budúce mamičky netrpezlivé a chcú porodiť skôr.

V čase, keď počas tehotenstva začnú tréningové kontrakcie, gynekológovia posudzujú prístup k pôrodu. Pôrod sa zvyčajne vyskytuje jeden až dva týždne po nástupe kontrakcií Braxton Hicks, nazývaných tiež kontrakcie pred pôrodom.

Falošné kontrakcie, ktoré sú bolestivé a začínajú príliš skoro (v 20. – 22. týždni), sú s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom hypertonicity maternice.