गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के बारे में क्या महत्वपूर्ण है: क्या संभव है और क्या नहीं। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही एक थका देने वाला लेकिन आनंददायक समय होता है। आपको सच में लगने लगेगा कि बच्चा आपके जीवन का हिस्सा बनने वाला है। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही वह समय है जब आपके पति और अन्य बच्चे, यदि मौजूद हों, तो भी बड़ी योजनाएँ बनाएंगे।

आपका शिशु लगभग पूरी तरह विकसित हो चुका है इस पल, और केवल मजबूत और स्वस्थ बनने के लिए आकार और वजन बढ़ाना। इस अवस्था में मस्तिष्क का विकास नहीं हो रहा होता है और फेफड़े पहली सांस के लिए अभ्यास करना शुरू कर देते हैं। जब बच्चा बाहर जाने की तैयारी कर रहा होता है, तो उसकी हरकतों को अधिक मजबूती से महसूस किया जाएगा, लेकिन कम बार। जब बच्चा जन्म के लिए तैयार हो रहा होता है तो अक्सर आपको पिछले सप्ताह के दौरान शायद ही अंदर कोई हलचल महसूस होगी।

तीसरी तिमाही में समस्याएं

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आप मूत्राशय पर और फिर पैरों और श्रोणि पर और भी अधिक दबाव महसूस करेंगी। जैसे-जैसे आपका शिशु और पेट बढ़ता है और वजन श्रोणि और टांगों में स्थानांतरित होता जाता है, वैसे-वैसे आपको अधिक पीठ दर्द भी होगा। यह बेचैनी थकाऊ हो सकती है, और कई महिलाएं लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आने का इंतजार करना शुरू कर देती हैं।

अब जबकि बच्चे का आगमन करीब आ रहा है, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही परस्पर विरोधी भावनाओं और भावनाओं का समय होगा। आपको समझौता करना पड़ सकता है अवांछित सलाहमातृत्व और सनसनीखेज जन्म की कहानियां जो आपकी रीढ़ को ठंडक पहुंचाती हैं। इस समय अपने आप को संयमित करना कठिन है, और इसलिए स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता का बहुत महत्व है।

पेट का विस्तार आपके आसन को बाधित कर सकता है। कुछ चीजें हैं जो आप भारीपन को दूर करने और अपने दर्द को कम करने के लिए कर सकते हैं: श्रोणि झुकाव करें, अपने पैरों के बीच एक तकिया रखकर सोएं, और एक पट्टी के साथ अपने पेट को सहारा दें।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में विशेष समस्याएं होती हैं। आपका गर्भाशय आपके मूत्राशय पर दबाव डाल रहा है और आप पहले से कहीं अधिक शौचालय जा रहे होंगे। आप पेशाब करने के लिए अचानक, बेकाबू आग्रह का अनुभव करेंगे, जिसे असंयम कहा जाता है (यह 40 प्रतिशत से अधिक गर्भवती माताओं को प्रभावित करता है)।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में नाराज़गी भी लगभग आधी गर्भवती माताओं को प्रभावित करती है। जैसा कि हार्मोन आपके शरीर के माध्यम से प्रसारित होते हैं, आपके ऊपरी पेट की मांसपेशियां - जो आमतौर पर पाचन एसिड को आपके अन्नप्रणाली में प्रवेश करने से रोकती हैं - आराम करें, उन रसों को ऊपर उठने दें।
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में मतली इस तथ्य के कारण होती है कि अब आपका गर्भाशय पेट की अधिकांश गुहा पर कब्जा कर लेता है, पेट को ऊपर धकेलता है।

पोषण

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में भोजन मुफ्त, लेकिन स्वस्थ होना चाहिए। मसालेदार और अम्लीय खाद्य पदार्थों, कार्बोनेटेड पेय और अन्य खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है जो सीने में जलन पैदा कर सकते हैं। दिन में सामान्य तीन बार के बजाय बार-बार मिनी-भोजन खाएं और भोजन के तुरंत बाद लेटने से बचें। हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन में 8 गिलास पानी पीना और कब्ज को रोकने के लिए फाइबर से भरपूर स्वस्थ आहार खाना महत्वपूर्ण है।

आपका बच्चा अपने आसपास की दुनिया में अस्तित्व सुनिश्चित करने के लिए तेजी से विकास कर रहा है। आपका शरीर भी तैयारी कर रहा है स्तनपान. एक बच्चे में, गुर्दे, फेफड़े और मस्तिष्क तीव्र गति से बढ़ते हैं। आप एक सप्ताह में दो किलोग्राम तक वजन बढ़ा लेते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप और आपका बच्चा सही खा रहे हैं। यहां आपके और आपके बच्चे के लिए कुछ स्वस्थ भोजन के सुझाव दिए गए हैं।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान, आप जो पहले से खा रही हैं, उसमें आपको लगभग 300 अतिरिक्त कैलोरी मिलानी चाहिए। जब आप गर्भवती हों तो कभी भी डाइटिंग या नियंत्रण करने की कोशिश न करें। देखें कि आप क्या खाते हैं, सेहतमंद खाना खाएं और जब भूख लगे तब खाएं। आपका शरीर आपको बताएगा कि खाने का समय कब है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको सुनिश्चित करने के लिए बहुत सारे प्रोटीन की भी आवश्यकता होती है उचित विकासआपका उसका स्वस्थ बच्चा. पोषण विशेषज्ञ आपकी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रतिदिन मांस के 5 से 7 सर्विंग्स और लगभग 3 गिलास दूध की सलाह देते हैं। गर्भवती होने पर आपको मांस, मुर्गी पालन, अंडे, मछली और डेयरी का सेवन जरूर करना चाहिए। मछली के सेवन पर ध्यान दें, लेकिन सावधान रहें क्योंकि इसमें मरकरी की मात्रा अधिक हो सकती है और यह भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है। स्वोर्डफ़िश और किंग मैकेरल जैसे विदेशी खाद्य पदार्थों से दूर रहें। आप प्रति सप्ताह 12 ग्राम कॉड, सामन, ट्यूना का सेवन कर सकते हैं।

विटामिन

इसके अलावा आयरन और फोलिक एसिड की जरूरत होती है - गर्भावस्था के दौरान इन विटामिनों की आपकी जरूरत 50% तक बढ़ जाएगी। अपने प्रसव पूर्व विटामिन लेने के साथ-साथ आप अधिक अनाज, फाइबर और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। विटामिन सी शरीर को आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है। भरपूर मात्रा में अनाज, मीट, पोल्ट्री, फलियां और गहरे हरे रंग की सब्जियां खाएं। इनमें आयरन और फोलिक एसिड दोनों होते हैं। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में विटामिन की जरूरत सिर्फ बच्चे को ही नहीं, बल्कि आपको भी होती है।

अंतिम तिमाही के दौरान स्वस्थ विकल्प आपके और आपके बच्चे के लिए भी सकारात्मक होते हैं, इसलिए ध्यान रखें कि आप जो चाहें खाएं और खाएं - आपके पास अभी भी आहार लेने और अपनी कैलोरी गिनने के बहुत मौके हैं।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में क्या करें

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में क्या करें? समय से पहले प्रसव पीड़ा और इसका पता लगाने और इसे रोकने के बारे में सब कुछ जानें। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में आपको पेट दर्द का अध्ययन करना चाहिए। एक बार जब आप बुनियादी तथ्यों को जान जाते हैं, तो झूठे संकुचन शुरू होने पर आपको चिंता न करने में मदद मिलेगी। उदर गुहा के पूर्वकाल भाग में आमतौर पर झूठे संकुचन महसूस होते हैं; असली वाले पीछे से शुरू होते हैं और सामने आते हैं, कभी-कभी ऊपर से नीचे की ओर जाते हैं।
बहुत अधिक न करने की कोशिश करें, और अपना ध्यान रखने पर ध्यान दें, भरपूर आराम करें। आपके बच्चे के आगमन के करीब आने के साथ, शरीर पूरी गर्भावस्था के कुछ सबसे तीव्र परिवर्तनों से गुजर रहा होता है। यह एक भावनात्मक समय है जब आप अपने परिवार को जोड़ने की तैयारी कर रहे हैं।

इस अवधि के दौरान रात में अजीब विचार और परेशान नींद भी आम हैं। कोशिश करें कि इन अजीब नई भावनाओं पर बहुत अधिक जोर न दें - जीवन के इस पड़ाव पर यह सामान्य है। आप अपने जीवनसाथी या किसी करीबी दोस्त से इस बारे में बात कर सकते हैं। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में सेक्स कम करना या पूरी तरह बंद कर देना ही बेहतर होता है। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में होने वाले डिस्चार्ज पर ध्यान दें, ताकि पानी की बर्बादी न छूटे।

जितना हो सके आराम करने की पूरी कोशिश करें और लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने की कोशिश न करें। एक स्वस्थ बच्चे के जन्म और आगे की खुशी पर ध्यान दें। आप माँ बनने वाली हैं!
इस समय के आसपास, यदि संभव हो तो आपको वजन उठाना बंद कर देना चाहिए और अधिक आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। यह कम से कम आप कर सकते हैं, इस बिंदु पर आप बहुत अस्थिर स्थिति में हैं। आपको बहुत सावधानी बरतने की ज़रूरत है कि आपकी पीठ को चोट न लगे, अपना संतुलन न खोएं और खुद को चोट न पहुँचाएँ।

इस समय तक, आपको ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि आपको क्या चाहिए। डॉपलर के आधार पर, आपको शायद बच्चे के लिंग के साथ-साथ उसके अनुमानित वजन और लंबाई का भी पता चल गया होगा। यदि आपके पास पहले से ही वह सब कुछ है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो डायपर पर स्टॉक करें - आपके पास कभी भी पर्याप्त नहीं हो सकता है!

समय सही होने पर आपको अस्पताल जाने के लिए बुनियादी और वैकल्पिक योजनाएँ बनानी शुरू करनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास अस्पताल जाने के लिए नियोजित मार्ग से अधिक एक से अधिक मार्ग हैं और सभी संभावित ड्राइवर इन मार्गों को अच्छी तरह से जानते हैं। व्यवहार में, यदि आप किसी भी समय बैग को दरवाजे पर तैयार रखते हैं तो यह अच्छा काम करता है। आप कभी नहीं जानते कि जन्म प्रक्रिया कब शुरू होगी।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था का तीसरा तिमाही एक अच्छा समय होता है। आप पहली और दूसरी तिमाही के सबसे खराब दौर से गुजर चुकी हैं, और सभी तैयारियां पहले से ही कर ली गई हैं। आप जानते हैं कि आपका बच्चा मजबूत और स्वस्थ बढ़ रहा है, और आप उसकी गति को महसूस कर सकते हैं। अब आप आराम से बैठ सकती हैं और उस अंतिम क्षण की प्रतीक्षा कर सकती हैं जब आप माँ बन जाएँगी।

तीसरी तिमाही में टेस्ट

सामान्य विश्लेषणपेशाब। संक्रमण को बाहर करने के लिए आपके उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ की अगली यात्रा से पहले इसे लेने की आवश्यकता होगी मूत्र पथ, मूत्र में चीनी या प्रोटीन का समय पर पता लगाने के लिए।

सामान्य रक्त विश्लेषण। समय पर रक्त में भड़काऊ प्रक्रियाओं का पता लगाने और रोकने के लिए और एनीमिया से बचने के लिए इसे हर कुछ हफ्तों में एक बार दिया जाता है, जो अक्सर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण प्रकट होता है।

एक गर्भवती महिला में।

गर्भवती मां के मातृत्व अवकाश पर जाने से पहले हेपेटाइटिस बी और सी, सिफलिस और एचआईवी के लिए एक्सप्रेस टेस्ट और विश्लेषण किए जाते हैं।

तीसरी तिमाही में अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के 31-33 सप्ताह की अवधि में किया जाता है। विशेषज्ञ मूल्यांकन करता है अपरा परिपक्वता, मात्रा और स्थिति उल्बीय तरल पदार्थ, किस हद तक निर्धारित करता है आंतरिक अंगभ्रूण, इसकी हृदय प्रणाली, साथ ही यकृत और गुर्दे।

सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी)। अजन्मे बच्चे की हृदय गति और उसकी शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखने के लिए यह प्रक्रिया 31-33 सप्ताह के गर्भ में की जाती है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में क्या नहीं किया जा सकता है?

तीसरी तिमाही में आपको बेहतर महसूस कराने और सूजन से बचने के लिए, आपको प्रति दिन पीने वाले पानी की मात्रा कम करनी चाहिए, तंग और प्रतिबंधित कपड़े नहीं पहनने चाहिए, और कम दूरी के लिए ताजी हवा में अधिक बार चलने की कोशिश करनी चाहिए।

शारीरिक गतिविधि से बचें (यदि संभव हो तो आप पूल पर जा सकते हैं)।

धूम्रपान करना और धूम्रपान करने वालों के पास होना अभी भी मना है, डॉक्टर के पर्चे के बिना मादक पेय और दवाएं लेना। कोशिश करें कि अधिक काम न करें, पर्याप्त नींद लें, रिश्तेदारों, सहकर्मियों आदि के साथ संघर्ष न करें (तनाव अब आपके लिए contraindicated है)।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में शिशु का विकास

प्रत्येक सप्ताह के साथ जो बच्चे को मां के पेट के बाहर जीवन के करीब लाता है, भ्रूण अधिक से अधिक सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है। उसका मस्तिष्क पहले से ही लगभग पूरी तरह से विकसित हो चुका है, जैसा कि सभी आंतरिक अंग हैं। सिर पर पहले बाल दिखाई दिए, और छोटी उंगलियों पर नाखून दिखाई दिए। भविष्य के नवजात शिशु की आंखें खुली होती हैं और सिलिया से ढकी होती हैं, और भविष्य के दांतों की अशिष्टता में पहले से ही तामचीनी की एक परत होती है। जल्द ही बच्चा अपने घर में तंग हो जाएगा और उसे बाहर जाने के लिए कहा जाएगा।

अस्पताल की यात्रा के लिए आपको क्या तैयार करने की आवश्यकता है?

सबसे पहले, आपको दस्तावेज़ तैयार करने की आवश्यकता है: एक्सचेंज कार्ड, जन्म प्रमाण पत्र, पासपोर्ट, एसएनआईएलएस। फिर दो बैग इकट्ठा करें: एक अपने लिए - व्यक्तिगत सामान, व्यक्तिगत स्वच्छता के सामान, कपड़े और लिनेन के साथ। दूसरा बच्चे के लिए है, जो बच्चे के कपड़े, डायपर, नवजात शिशुओं के लिए डायपर, एक शांत करनेवाला और एक बोतल के मामले में फिट होगा, बेबी क्रीम, पाउडर और गीला साफ़ करना. एचआईवी, हेपेटाइटिस के परीक्षण के परिणाम लाना सुनिश्चित करें, अन्यथा पसंद के प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने में समस्या हो सकती है।

घर में बच्चे के लिए क्या तैयार करना चाहिए?

सबसे बुनियादी एक गद्दे के साथ एक पालना है और बिस्तर की चादर, माँ और बच्चे की सुविधा के लिए एक बदलती हुई मेज के साथ दराज का एक संदूक, एक बाथ टब, विभिन्न स्वच्छता उत्पाद। स्नान के लिए जड़ी-बूटियाँ और बच्चों की प्राथमिक चिकित्सा किट, बच्चों के ज्वरनाशक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड और शानदार हरे रंग के साथ।

बहुत जल्द वह अद्भुत क्षण आएगा, जिसके बाद सारी परेशानियां और खराब स्वास्थ्य भुला दिया जाएगा। इस बीच, गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने और आने वाले जन्म से पहले ताकत हासिल करने के लिए कम घबराने की जरूरत है।

सुर

गर्भाशय के स्वर को मांसपेशियों के संकुचन से प्रकट किया जा सकता है, जिसे झूठे ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है। एक गर्भवती महिला के लिए बच्चे को जन्म देने के अंतिम चरण में झूठे संकुचन (गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का एक परिणाम) और वास्तविक श्रम दर्द के बीच अंतर करने में सक्षम होना बेहद जरूरी है। उत्तरार्द्ध को नियमितता, तीव्रता और बढ़ती ताकत की विशेषता है।

कौन से विटामिन लेने चाहिए ?

छब्बीस के बाद प्रसूति सप्ताहआपको प्रीनेटल मल्टीविटामिन लेना जारी रखना चाहिए जो आपने पहले लिया था (गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में)। यदि आपने पहले गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन नहीं लिया है, तो आप बच्चे को जन्म देने के अंतिम चरण में इसे लेना शुरू कर सकती हैं।

याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद विटामिन और खनिजों के साथ आपकी "दोस्ती" खत्म नहीं होगी - चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा नर्सिंग माताओं को मां के शरीर को मजबूत करने के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने और मां के दूध प्राप्त करने वाले बच्चे को भी दिखाया जाता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, गर्भवती माँ और भ्रूण के लिए सब कुछ उतना ही महत्वपूर्ण है:

• लोहा (ऑक्सीजन के साथ भ्रूण को समृद्ध करता है),
• कैल्शियम (भ्रूण की हड्डी के ऊतकों के खनिजकरण को बढ़ावा देता है),
• मैग्नीशियम (गर्भवती महिला में मांसपेशियों में ऐंठन को रोकता है)।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में सेक्स

गर्भावस्था के अंतिम चरण में, गर्भवती माँ के लिए सेक्स को contraindicated नहीं है। हालाँकि, अब पेट इतना गोल हो गया है कि किसी को केवल उस स्थिति की सीमाओं के बारे में याद रखना चाहिए जो साथी के लिए आरामदायक हो। पार्टनर बेहद चौकस और संवेदनशील होना चाहिए। सेक्स आसान नहीं है आत्मीयता, यह प्यार की अभिव्यक्ति है, अपने जीवनसाथी को स्नेह, कोमलता से घेरने और उसे खुशी देने का अवसर है।

गर्भवती माताओं को अभी भी एक अनुकूल मनो-भावनात्मक जलवायु, सकारात्मक मनोदशा और सुरक्षा की भावना की आवश्यकता है। पार्टनर का पार्टनर पर विशेष ध्यान देने के साथ मध्यम संभोग इसे नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, बल्कि इन कारकों में योगदान देता है।

जब जन्म की नियोजित तिथि पहले से ही पीछे है, और बच्चा पैदा होने के लिए "कोई जल्दी नहीं" है, तो युवा पति-पत्नी का प्यार श्रम की शुरुआत को उत्तेजित कर सकता है। कुछ गर्भवती लड़कियां (39-42 सप्ताह में), अपनी "दिलचस्प स्थिति" से थक जाती हैं, इस प्रकार, भविष्य के पिता के साथ मिलकर घटनाओं के पाठ्यक्रम को तेज करती हैं, जिससे बच्चे के जन्म की शुरुआत होती है।

सर्दी और अन्य बीमारियाँ

याद रखें कि कोई दवाइयाँअब केवल आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ की मंजूरी के साथ ही लिया जा सकता है। सबसे अच्छा तरीकादवा नहीं लेना बीमार नहीं पड़ना है। तीसरी तिमाही में सर्दी या फ्लू होने के जोखिम को कम से कम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि, फिर भी, आप सर्दी पकड़ते हैं, तो महंगी दवाओं के साथ इलाज करना बिल्कुल जरूरी नहीं है, जिसमें कई पदार्थ होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं।

अक्सर सामान्य सर्दी का इलाज किया जा सकता है लोक उपचार: गर्म भरपूर पेय, रसभरी, शहद, लहसुन और प्याज। हालांकि, इस तरह के उपचार के लिए भी आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है, जो आपकी गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और सामान्य रूप से आपके शरीर को अच्छी तरह से जानता है।

गर्भावस्था हमारे लिए एक रहस्यमय समय है। स्पष्ट रूप से बोलते हुए, हम केवल अनुमान लगा सकते हैं कि समय-समय पर टैपिंग, हिचकी की आवाज़ और दुर्लभ अल्ट्रासाउंड तस्वीरों से हमारे "टब्बी" का क्या होता है जिसे हम ध्यान से रखते हैं। पेट की छत्रछाया के नीचे क्या चल रहा है और वहां यह सब कौन कर रहा है? इसलिए, तीसरी और अंतिम तिमाही.

वह क्या है, तीसरी तिमाही में आपका बच्चा?

गर्भावस्था का सातवाँ महीना- यह अजन्मे बच्चे में इंद्रियों की परिपक्वता की अवधि है।

28 सप्ताह में, आपका शिशु स्वाद के सबसे सूक्ष्म रंगों को पहचानने में सक्षम होता है, उसकी आँखें खुली और बंद होती हैं, वह पहले से ही आपको और अपने आसपास की दुनिया को अच्छी तरह से सुन लेता है। बेशक, "पेट" के लिए सभी शोरों में सबसे महत्वपूर्ण माँ के दिल की धड़कन की आवाज़ है। यह उस पर है कि बच्चा सबसे अधिक ध्यान केंद्रित करता है, और यदि यह ताल कूदता नहीं है और नहीं बदलता है, तो वह सुरक्षित महसूस करता है। वैसे, यह "लगाव" जन्म के बाद भी जारी रहेगा। यदि आप उसे अपनी बाहों में लेते हैं, तो बच्चा आसानी से शांत हो जाएगा, उसे अपने बाएं स्तन से जोड़ दें, जिससे आप परिचित "राग" सुन सकें। और अगर राग के साथ-साथ मां का दूध भी गिर जाए तो नन्हे की खुशी का ठिकाना न रहेगा!

यह गर्भावस्था के सातवें महीने में होता है कि बच्चा चमड़े के नीचे फैटी टिशू जमा करना शुरू कर देता है।विशेष रूप से सक्रिय, उसके हाथ, पैर, गांड और शरीर के अन्य सभी हिस्से धीरे-धीरे मोटे हो जाते हैं, वह बढ़ता है और वजन बढ़ाता है। लेकिन मामला, निश्चित रूप से "बाहरी डिजाइन" तक सीमित नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के सातवें महीने में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विकास में एक निर्णायक चरण शुरू होता है, और, कुछ डॉक्टरों के अनुसार, इस उम्र में एक बच्चा पहले से ही सक्षम है सोचने के लिए। बच्चा पहले से ही दर्द महसूस कर सकता है और लगभग उसी तरह से प्रतिक्रिया करता है जैसे एक पूर्णकालिक बच्चा।

कुछ मुख्य जीवन-सहायक प्रणाली "मम्मी-प्लेसेंटा-बेबी" के कामकाज में परिवर्तन होते हैं,चूँकि बच्चा अपने आप कई जैव रासायनिक पदार्थों (विकास हार्मोन, थायरॉयड, अधिवृक्क, अग्न्याशय, एंजाइम) का उत्पादन करना शुरू कर देता है, चयापचय का निर्माण होता है।

28वें से 32वें सप्ताह के बीचबच्चा अपने सभी शारीरिक कौशल दिखाने की कोशिश कर रहा है और, जबकि उसकी माँ के पेट में जगह अनुमति देती है, सभी प्रकार के समुद्री डाकू बनाता है. माँ के लिए, यह गतिविधि विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाती है यदि "पेट" के बायोरिएम्स उसके साथ मेल नहीं खाते हैं। वैसे, टिप्पणियों के अनुसार, जागने और आराम करने का तरीका, जो इस समय बच्चा अपने लिए निर्धारित करता है, ज्यादातर मामलों में जन्म के बाद भी बना रहता है!

गर्भावस्था के आठवें महीने से शुरू होकर, बच्चे के बच्चे की गतिविधि थोड़ी कम हो जाती है,क्योंकि यह एक बरामद छोटे के लिए तंग हो जाता है, और इस समय वह उस स्थिति को लेने की कोशिश करता है जो उसके जन्म के लिए इष्टतम है - सिर नीचे, बाईं ओर। यदि अचानक बच्चा इन तारीखों को चालू नहीं करता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कुछ छोटे बच्चे जन्म से कुछ समय पहले ही ऐसा कर पाते हैं।

भविष्य के छोटे आदमी, हम सभी की तरह, ऑक्सीजन की जरूरत है।- फर्क सिर्फ इतना है कि वह इसे केवल मम्मी से ही प्राप्त कर सकता है। तो कई मायनों में, उसकी स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि आपका रक्त ऑक्सीजन और अन्य मूल्यवान पदार्थों से कितना संतृप्त है। यही कारण है कि यह अभी भी साँस लेने के व्यायाम करने के लिए उपयोगी है, प्रकृति में धीमी गति से मापा जाता है या एक पेड़ की छतरी के नीचे आराम करता है, सभी "पेट" को साँस लेता है। लेकिन कपड़े निचोड़ना, अपनी सांस रोककर रखना और भारी शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए, क्योंकि वे आपकी सांस को तोड़ते हैं, बच्चे को ऑक्सीजन का प्रवाह कम करते हैं।

केवल गर्भावस्था के आठवें महीने तक, बच्चे के फेफड़े अंतत: स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए तैयार हो जाते हैं,और उनकी परिपक्वता एल्वियोली में सर्फैक्टन की उपस्थिति से निर्धारित होती है - एक विशिष्ट पदार्थ, जिसके बिना फेफड़े के कई एल्वियोली सीधे बाहर निकलने और सांस लेने में सक्षम नहीं होंगे। 36वें से 40वें सप्ताह के अंतराल में, बच्चा अपना अंतिम वजन और ऊंचाई हासिल कर लेता है, प्राथमिक लैनुगो फ्लफ गायब हो जाता है। हालांकि कंधों, बाहों और पैरों पर, यह अभी भी जन्म के पहले दिनों - हफ्तों में संरक्षित किया जा सकता है। उंगलियों पर नाखून बढ़ जाते हैं। बच्चा अपनी सांस को तेज करने की कोशिश कर रहा है और इसलिए सक्रिय रूप से निगलने की गति पर काम कर रहा है, साथ ही साथ अपने पैरों को प्रशिक्षित कर रहा है, अपने सिर को हिला रहा है और सक्रिय रूप से पलक झपका रहा है।
यदि बच्चा जन्म के लिए तैयार है, तो उसका शरीर ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडिंस का उत्पादन शुरू कर देता है, जो संकुचन को उत्तेजित करता है और वास्तव में शुरू होता है। आदिवासी गतिविधि.

एक भावी माँ तीसरी तिमाही में कर सकती है और करनी भी चाहिए

अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखेंऔर गर्भवती माताओं (तीसरी तिमाही के लिए) के लिए व्यायाम का एक विशेष सेट करें। आप वाटर एरोबिक्स कर सकते हैं या केवल पूल में तैर सकते हैं, जिससे आप आराम कर सकते हैं, अपनी रीढ़ को अनलोड कर सकते हैं (पानी में आपके पेट का वजन लगभग कुछ भी नहीं होता है), और रक्त परिसंचरण और टुकड़ों में ऑक्सीजन वितरण में भी सुधार होता है। इसके अलावा, केगेल व्यायाम के साथ योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने पर ध्यान देना संभव है।

अच्छा और पौष्टिक खाएंयह देखते हुए कि तीसरी तिमाही की शुरुआत तक, बच्चा लगभग बन चुका होता है। शेष समय के लिए उसे लाभ प्राप्त करना होगा मांसपेशियों, जन्म के समय तक इसे 3-5 गुना बढ़ा दें। इसीलिए भावी माँ विशेष ध्यानयह प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों के पर्याप्त सेवन पर ध्यान देने योग्य है (बशर्ते कि माँ को कब्ज न हो); कम वसा वाले पनीर, डेयरी और डेयरी उत्पादों, मछली का मांस। लेकिन यह बेहतर है कि सेम, मटर और अन्य फलियां जैसे वनस्पति प्रोटीन उत्पादों का दुरुपयोग न करें, ताकि कब्ज के विकास को उत्तेजित न किया जा सके।

निवारक संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें(20 मिमी एनडी तक दबाव), जो नसों को सहारा देगा, जिससे जोखिम कम होगा वैरिकाज - वेंसनसों। लेकिन अगर आप एक घंटे के लिए झपकी लेने या बस लेटने का फैसला करते हैं, तो अपने निटवेअर को उतारना बेहतर है।

ज्यादा देर तक न बैठें।अगर कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो उठो और कम से कम एक घंटे में एक बार टहल लो।

एक पट्टी पहनें।गर्भाशय की वृद्धि के साथ, पेट की दीवार की मांसपेशियां अत्यधिक खिंच जाती हैं, चलना मुश्किल हो जाता है। पट्टी पहनने से समस्या से निपटने में मदद मिलती है।

ज़रूरी रोजाना 2-3 घंटे ताजी हवा में बिताएं।

तीसरी तिमाही से शुरू होकर, कार्डियोटोकोग्राफी का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति और उसके दिल के काम की निगरानी की जाती है। यह अध्ययन बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। आपके बच्चे के दिल की धड़कन और हलचल की इस रिकॉर्डिंग के आधार पर, डॉक्टर यह निष्कर्ष निकालते हैं कि बच्चा कितना सहज महसूस करता है।

एक और अल्ट्रासाउंड आपके आगे इंतजार कर रहा है (गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की ख़ासियत के साथ, यह संख्या बढ़ाई जा सकती है)। 32-36 सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड डॉक्टर को बच्चे की स्थिति, उसकी स्थिति और विकास दर का आकलन करने में मदद करेगा। इसके अलावा, डॉक्टर एमनियोटिक द्रव की मात्रा, नाल की संरचना, इसकी मोटाई, परिपक्वता की डिग्री और, यदि आवश्यक हो, तो भविष्य की मां की स्थिति को सही करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनेंगे। गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह में, नवजात शिशु के साथ आगामी "बैठक" के लिए आपको और डॉक्टरों को तैयार करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड आवश्यक है। इसके लिए, भ्रूण, प्लेसेंटा और गर्भनाल की स्थिति निर्धारित की जाती है, प्लेसेंटा की स्थिति और अजन्मे बच्चे के वजन की जांच की जाती है, जो इष्टतम चुनने में मदद करेगा और सुरक्षित तरीकाप्रसव। इसके अलावा, 28 सप्ताह में, नकारात्मक आरएच कारक वाली माताओं के लिए, डॉक्टर लेना शुरू करने की सिफारिश कर सकते हैं विशेष तैयारी. यह रक्त में लोहे के स्तर के लिए एक परीक्षण सहित परीक्षणों की एक श्रृंखला को पारित करने के लायक भी है।

तीसरी तिमाही में गर्भवती मां की जरूरत होती है

विटामिन और खनिज परिसरों को लें,क्योंकि, पहली और दूसरी तिमाही की तरह, आपका आहार पोषक तत्वों की दोहरी आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थ है। वैसे, बच्चे के जन्म के बाद, आपको अतिरिक्त उपयोगी सहायता के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि 5-6 महीने तक बच्चे को आपके दूध से ही विटामिन और ट्रेस तत्वों का पूरा सेट प्राप्त करना होगा।

तीसरी तिमाही में भावी मां के लिए क्या असंभव है

यदि आपने एकाधिक गर्भधारण किया है, तो सेक्स करें, प्रीविया, प्लेसेंटा का समय से पहले बूढ़ा होना देखा जाता है, गर्भाशय ग्रीवा का धीरे-धीरे खुलना शुरू हो गया है, श्लेष्म प्लग दूर चला गया है। इसके अलावा, 32वें सप्ताह से शुरू होकर संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करना चाहिए। वीर्य द्रव में निहित प्रोस्टाग्लैंडिंस समय से पहले संकुचन और प्रसव का कारण बन सकते हैं।

पेट भर खा जाना(अपने आप को इस विचार से सांत्वना न दें कि आप दो के लिए खा रहे हैं)। प्रति सप्ताह 300 - 350 ग्राम से अधिक जोड़ने की अनुमति नहीं है। आपकी तरल दर प्रति दिन 1-1.5 लीटर है, जिसमें सूप और डेयरी उत्पाद शामिल हैं। काली चाय के बहकावे में न आएं, क्योंकि इसमें कैफीन होता है और यह शरीर से कैल्शियम को बाहर निकाल देता है।

धूम्रपान और शराब पीना सख्त वर्जित है, चूंकि तंबाकू के धुएं और शराब शराब के जहरीले उत्पाद अपरा अवरोध से गुजरते हैं और भ्रूण को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

तंग कपड़े और पट्टियाँ, ऊँची एड़ी के जूते पहनें।

लंबे समय तक गर्म स्नान करें, सौना और स्नान पर जाएँ।

तीखे मोड़ या प्रभाव के साथ तनाव से जुड़े सभी खेल।

हवाई जहाज की उड़ानें 7 महीने से। आपको ट्रेन या कारों में झटकों और झटकों से सावधान रहने की जरूरत है। गर्भावस्था के अंतिम 2 महीनों में, जन्म स्थान से दूर न जाना बेहतर है।

ज़ुरा एन वी
दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ

बच्चे के जन्म का इंतजार किसी भी महिला के जीवन का शायद सबसे रोमांचक दौर होता है। और अगर गर्भधारण के बाद पहली बार में भावी माँकई अप्रिय क्षणों का अनुभव किया जो उसके शरीर में परिवर्तन से जुड़े थे, फिर बाद में उसने बस अपनी नई अवस्था का आनंद लिया। हालाँकि, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही एक महत्वपूर्ण अवधि होती है जब एक महिला लगभग फिनिश लाइन पर पहुँच जाती है, जिसे पार करने का अर्थ है उसके बच्चे का जन्म।

तीसरी तिमाही - यह किस सप्ताह से संबंधित है

डॉक्टर अभी भी यह नहीं कह सकते हैं कि यह अवधि किस सप्ताह से शुरू होती है। ट्राइमेस्टर की गणना करने के कई तरीके हैं, जो शिशु के विकास की डिग्री का संकेत देते हैं। हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि गर्भावस्था का तीसरा - अंतिम त्रैमासिक सबसे लंबा है और यह इस समय है कि बच्चा शरीर का वजन बढ़ा रहा है, उसकी श्वसन प्रणाली में सुधार हो रहा है।

कुछ वर्गीकरणों में, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के सप्ताह 24 सप्ताह से शुरू होते हैं, अन्य में 28 से, और कभी-कभी 25 या 26 से भी, और बाद के जन्मों के साथ समाप्त होते हैं। लेकिन ट्राइमेस्टर की शुरुआत में ये सभी अंतर एक महीने के भीतर अलग-अलग हो जाते हैं।

पहले दो से तीसरी तिमाही का मुख्य नृत्य यह है कि यदि बच्चा पहले पैदा हुआ है नियत तारीखतब उचित देखभाल से वह जीवित रह सकता है। जबकि 12 सप्ताह से पहले उसकी "उपस्थिति" को गर्भपात माना जाता है, और दूसरी तिमाही के अंत में वह अभी भी अव्यवहार्य रहेगा।

तीसरी तिमाही में संभावित रोग

चूंकि बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि में गर्भाशय का आकार काफी बढ़ गया है, 7 वें महीने की शुरुआत में यह पहले से ही डायाफ्राम का समर्थन करता है और गर्भवती मां के लिए सांस लेना मुश्किल बना देता है। वह आंतरिक अंगों पर भी दबाव डालती है, उन्हें सामान्य रूप से काम करने से रोकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला अनुभव कर सकती है और।

आठवें महीने के अंत तक, जब भ्रूण नीचे आता है और डायाफ्राम पर दबाव नहीं डालता है, तो गर्भवती माँ को सांस की तकलीफ से छुटकारा मिल जाएगा, लेकिन अब गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालेगा। नतीजतन, गर्भावस्था के अंत में, एक महिला को पेशाब करने की काफी बार इच्छा होती है।

में से एक खतरनाक समस्याएं, जो भविष्य की मां में प्रकट हो सकता है, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रीक्लेम्पसिया है, जिसे एडिमा, उच्च रक्तचाप और आक्षेप द्वारा आसानी से पहचाना जा सकता है। हालांकि, प्रीक्लेम्पसिया का एक छिपा हुआ रूप भी है, जब दबाव में वृद्धि और एडिमा ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन देर से विषाक्तता या सिर दर्द. समय पर इलाज से इससे बचना संभव होगा अप्रिय परिणामइस रोग, इसलिए, यदि आप थोड़ी सी भी बीमारी का अनुभव करते हैं, तो आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो सही निदान करेगा और यदि आवश्यक हो, तो दवा लिखेंगे।

में प्रबल रूप से विकसित हुआ हाल तकपेट, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में दर्द की उपस्थिति को भड़का सकता है, जब गर्भवती माँ को पीठ के निचले हिस्से या पीठ के बारे में चिंता होने लगती है।

यह एक काफी सामान्य घटना है जो तीसरी तिमाही में होती है। इस अवधि की शुरुआत में, ये झूठे प्रशिक्षण संकुचन हो सकते हैं जो अपने आप गुजरते हैं। तीसरी तिमाही के अंत में, ऐसा दर्द समय से पहले प्रसव पीड़ा का अग्रदूत बन सकता है, इसलिए गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों के बारे में अपने डॉक्टर को बताना अनिवार्य है।

लगभग 2-3 सप्ताह, और कुछ महिलाओं में प्रसव से 3 दिन पहले भी, श्लेष्मा प्लग दूर जाना चाहिए, जिसमें गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में खूनी निर्वहन होता है, जो संकेत दे सकता है जल्द आरंभप्रसव। कुछ समय बाद, महिला संकुचन शुरू कर देगी, जो पहले अल्पकालिक और लगभग दर्द रहित होगा, लेकिन धीरे-धीरे उनकी ताकत और अवधि बढ़ जाएगी।

अंतिम तिमाही में महिला शरीर में परिवर्तन

तीसरी तिमाही की शुरुआत में, एक महिला का वजन लगभग 7-10 किलोग्राम बढ़ जाता है और उसके पेट का आकार काफी बढ़ जाता है। लेकिन बहुत जन्म तक, बच्चा अभी भी जोरदार रूप से बढ़ेगा, इसलिए मां का वजन और भी बढ़ जाएगा। भी बाकि है बड़ा पेटएक गर्भवती महिला को कुछ असुविधा का अनुभव होने लगता है - चाल "बतख" हो जाती है, बैठने या लेटने के दौरान आरामदायक स्थिति खोजना अधिक कठिन होता है।

लेकिन इस अवधि के दौरान, आपको बैठने या लेटने की स्थिति में बहुत समय नहीं बिताना चाहिए, क्योंकि बच्चा बहुत बड़ा हो सकता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत जटिल होगा और कभी-कभी आपको सिजेरियन सेक्शन का भी सहारा लेना पड़ता है। ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, आपको अधिक चलना होगा, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना होगा और फिर जन्म स्वाभाविक रूप से होगा।

गर्भवती महिला की स्थिति को कैसे दूर करें

नाराज़गी से निपटने के लिए, आपको निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:

1. अक्सर खाओ, लेकिन छोटे हिस्से में;
2. प्रत्येक भोजन के बाद, थोड़ी देर के लिए सीधे रहें;
3. आधा बैठे सोएं।

कब्ज को खत्म करने के लिए आपको दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की जरूरत है, साथ ही एक विशेष आहार का पालन करें। एक गर्भवती महिला को अपने आहार में चोकर और उनसे युक्त उत्पादों को शामिल करना चाहिए। सुबह चोकर के सिर्फ 3-4 बड़े चम्मच कब्ज से निपटने और पुनरावृत्ति से बचने में मदद करेंगे।

भविष्य के जन्म सफल होने के लिए, तीसरी तिमाही में उनके लिए तैयारी करना अत्यावश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको साँस लेने के व्यायाम करने की ज़रूरत है, क्योंकि सही श्वासप्रसव के दौरान दर्द को कम करने में मदद करें। और विशेष वाले पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द को कम करने में मदद करेंगे, जिससे गर्भवती माँ की स्थिति में बहुत सुविधा होगी।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के लिए समय पर समाप्त होने के लिए, और बहुत पहले नहीं, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, आपको शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को तनाव देने की जरूरत नहीं है। गर्भवती माँ को दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, सही खाना चाहिए, नियमित रूप से अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए और उनकी सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। जटिलताओं के मामले में, डॉक्टर समस्या को नोटिस करेंगे और महिला को इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगे। साथ ही तीसरी तिमाही में, डॉक्टर समय से पहले जन्म की उत्तेजना लिख ​​सकते हैं यदि गर्भवती माँ को कुछ ऐसी बीमारियाँ हैं जो उसके बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भावस्था को तीन ट्राइमेस्टर में विभाजित किया जाता है। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और खतरे हैं, महत्वपूर्ण अवधि। ऐसा माना जाता है कि तीसरा एक महिला के लिए सबसे कठिन है, क्योंकि बच्चा पहले से ही बड़ा है, और प्रसव कोने के आसपास ही है।

तीसरी तिमाही

यदि प्रसूति में पहली और दूसरी तिमाही की सीमा काफी स्पष्ट है - 12 सप्ताह, तो तीसरे के साथ कभी-कभी असहमति उत्पन्न होती है। आम तौर पर स्वीकृत दृष्टिकोण यह है कि अंतिम तिमाही गर्भावस्था के 27वें सप्ताह से शुरू होती है और जन्म तक जारी रहती है। आमतौर पर यह क्षण 38 से 42 सप्ताह की अवधि में आता है।

हालांकि, कुछ डॉक्टर 27-28वें सप्ताह को दूसरी तिमाही का अंत मानते हैं। हालांकि, गर्भावस्था के पाठ्यक्रम पर इसका विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है, खासकर जब से सही तिथिकिसी खास महिला में खुद को स्थापित करना काफी मुश्किल होता है।

इससे डॉक्टर को मदद मिलती है आधुनिक तरीकागर्भवती माताओं की परीक्षा - अल्ट्रासाउंड। यह अल्ट्रासाउंड है जो आपको गर्भकालीन आयु निर्धारित करने की अनुमति देता है, जो वास्तविकता के जितना करीब हो सके, क्योंकि यह कई अलग-अलग मापदंडों को ध्यान में रखता है। हालांकि अल्ट्रासाउंड त्रुटि की संभावना को बाहर नहीं करता है, क्योंकि यह एक व्यक्तिपरक तरीका है।

तीसरी तिमाही की अपनी विशेषताएं होती हैं, जिनके बारे में गर्भवती मां को पता होना चाहिए। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• बाल विकास
• महिला का शरीर बदलता है।
• आहार की विशेषताएं।
• पीने का तरीका।
• आवश्यक शारीरिक गतिविधि।
• बारीकियों अंतरंग जीवन.
• संभावित खतरे।
• प्रसव के अग्रदूत।

बाल विकास

तीसरी तिमाही में, बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है। इसके अधिकांश अंग बनते हैं और स्वतंत्र रूप से कार्य कर सकते हैं। इस दौरान प्रभाव बाह्य कारकभ्रूण के विकास पर न्यूनतम है।

माँ के लिए, बच्चे को नुकसान पहुँचाने के डर के बिना बीमारी की स्थिति में ली जा सकने वाली दवाओं की सूची का विस्तार हो रहा है। हालांकि कुछ ऐसी दवाएं हैं जो तीसरी तिमाही में लेना खतरनाक है, क्योंकि वे भ्रूण के हृदय प्रणाली के गठन को प्रभावित करती हैं। इनमें कुछ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं - उदाहरण के लिए, इंडोमेथेसिन।

तीसरी तिमाही में बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। उम्मीद करने वाली मां को जरूरी रूप से अपने आंदोलनों का हिसाब रखना चाहिए। इससे उसे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चा ठीक है। यदि अचानक हलचल कम हो जाती है, तो इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है। ज्यादातर मामलों में, यह पता चला है कि बच्चा सिर्फ सो रहा है या आराम कर रहा है। इस पर पता चला है सीटीजी आयोजित करना- भ्रूण के दिल की धड़कन की रिकॉर्डिंग।

तीसरी तिमाही में, वह पहले से ही ग्लूकोज के सेवन का जवाब दे सकता है। यदि गर्भवती माँ चॉकलेट खाती है या मीठी चाय पीती है, तो बच्चा लगभग हमेशा सक्रिय आंदोलनों के साथ इसका जवाब देता है।

गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद, एक नियम के रूप में, समय से पहले जन्म के मामले में भी बच्चे जीवित रहते हैं, क्योंकि उनके अधिकांश अंग मां के शरीर के बाहर काम करने में सक्षम होते हैं।

शरीर में परिवर्तन

अंतिम तिमाही में, शरीर में परिवर्तन सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। इस समय, शरीर के वजन में वृद्धि अपने चरम पर पहुंच जाती है। यदि यह 12-14 किग्रा से अधिक न हो तो इसे सामान्य माना जाता है।

गर्भावस्था के 27-28 सप्ताह के बाद, गर्भवती माँ को इस तरह की परेशानी की शिकायत हो सकती है:

1. बार-बार नाराज़गी।
2. चलने और परिश्रम करने पर सांस फूलना।
3. चाल में भद्दापन।
4. अत्यधिक संयुक्त गतिशीलता।
5. पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
6. विशेष रूप से बेचैनी मजबूत आंदोलनोंबेबी, उसका जोर।

ये अभिव्यक्तियाँ भ्रूण के आकार से संबंधित हैं। तीसरी तिमाही में, यह काफी बड़ा होता है और आसपास के अंगों को निचोड़ते हुए अधिकांश पेट की गुहा पर कब्जा कर लेता है। यह नाराज़गी और हवा की कमी की भावना - सांस की तकलीफ की व्याख्या करता है।

बच्चे के जन्म के करीब, महिला का शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे जोड़ों की गतिशीलता बढ़ जाती है। इसका कार्य उनके माध्यम से बच्चे के पारित होने के लिए जन्म नहर तैयार करना है। हालांकि, सभी जोड़ प्रक्रिया में शामिल होते हैं, और नतीजतन, महिला अपनी अतिसंवेदनशीलता, ढीलेपन के बारे में शिकायत करना शुरू कर देती है।

इससे बिगड़ा हुआ समन्वय और चाल का भद्दापन होता है। साथ ही गुरुत्व केंद्र का विस्थापन भी इसमें विशेष भूमिका निभाता है। इसमें कमर के निचले हिस्से में दर्द होता है।

यदि बच्चा बहुत सक्रिय रूप से हिलता और धक्का देता है, विशेष रूप से हाइपोकॉन्ड्रिअम में, तो वह महिला को चोट पहुँचा सकता है। इस स्थिति में शरीर की स्थिति बदलने से कभी-कभी मदद मिलती है। स्वादिष्ट व्यंजन, आराम।

आहार की विशेषताएं

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में गर्भवती माँ के आहार पर कुछ प्रतिबंध लगाए जाते हैं। सबसे पहले, उसे अपने वजन पर नजर रखने की जरूरत है। इसका मतलब यह नहीं है कि इस समय एक महिला को आधुनिक आहार का पालन करना चाहिए या भूखा रहना चाहिए। बच्चे को ले जाने के दौरान खाद्य प्रतिबंध अस्वीकार्य हैं।

हालाँकि, इस स्थिति में यह है स्वस्थ भोजन. आहार मुख्य घटकों - प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, डेयरी उत्पादों के संदर्भ में संतुलित होना चाहिए। सब्जियों और फलों का दैनिक सेवन अत्यंत महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है, जो फाइबर और विटामिन का स्रोत हैं।

इस अवधि के दौरान, कम उपभोग करना महत्वपूर्ण है बेकरी उत्पाद, केक, पेस्ट्री, पेस्ट्री। इन उत्पादों में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीवसा और आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट, जो तेजी से वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं। हालांकि, इस तरह के भोजन से बहुत कम लाभ होता है, गैस्ट्रोनॉमिक आनंद को छोड़कर।

इस समय, गर्भवती महिला का आहार मौजूद होना चाहिए:

• दूध;
• कॉटेज चीज़;
• केफिर या दही;
• अनाज;
• फलियां;
• मांस के पतले टुकड़े;
• फल और सब्जियां;
• साग - डिल, अजमोद;
• वनस्पति तेल - सूरजमुखी या जैतून।

एक संतुलित आहार गर्भवती माँ और बच्चे को स्वास्थ्य, वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी पदार्थ और ट्रेस तत्व प्राप्त करने की अनुमति देता है।

गर्भावस्था के दौरान, आयरन और कैल्शियम का विशेष रूप से सक्रिय रूप से सेवन किया जाता है, क्योंकि सबसे पहले ये सूक्ष्म तत्व भ्रूण को भेजे जाते हैं। इस वजह से, प्रसव के बाद महिलाएं अक्सर आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित होती हैं, उनके बाल झड़ सकते हैं, उनके नाखून टूट सकते हैं, उनके दांत अक्सर क्षय से प्रभावित होते हैं।

पीने का नियम भी महत्वपूर्ण है।

पीने का शासन

ऐसा लगता है कि गर्भावस्था के दौरान पेय पर कोई प्रतिबंध नहीं है। लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं है। उनमें से कुछ गर्भवती मां के लिए अनुशंसित नहीं हैं। इसमे शामिल है:

• कॉफ़ी;
• हरी और काली चाय;
• शराब किसी भी रूप में;
• ऊर्जावान पेय;
• मीठा स्पार्कलिंग पानी।

कॉफी और विभिन्न प्रकार की चाय में बड़ी मात्रा में कैफीन होता है। यह अल्कलॉइड दक्षता बढ़ाने, टोन और मूड बढ़ाने में सक्षम है। हालांकि, कैफीन का दुरुपयोग वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है रक्तचापऔर हृदय गति में वृद्धि हुई। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ न केवल माँ को असुविधा पहुँचाती हैं, बल्कि भ्रूण को रक्त की आपूर्ति भी बिगड़ती हैं।

शराब बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने में सक्षम है, लेकिन साथ ही, अपरिपक्व यकृत इसे बेअसर नहीं कर सकता है, और मादक पेय पदार्थों का विषाक्त प्रभाव अधिकतम प्रकट होता है।

एनर्जी ड्रिंक और मीठे सोडा में गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं। इस समय इनका सर्वथा त्याग कर देना चाहिए।

• टेबल का पानी;
• हर्बल चाय - उदाहरण के लिए, कैमोमाइल;
• रस;
• फ्रूट ड्रिंक;
• रचना।

एडेमेटस सिंड्रोम वाली महिलाओं में एक विशेष स्थिति विकसित होती है। पहले, सिफारिशें असंदिग्ध और श्रेणीबद्ध थीं। स्त्री रोग विशेषज्ञों ने मांग की कि गर्भवती मां खपत तरल की मात्रा को काफी सीमित कर दें। अब चिकित्सा का नजरिया बदल गया है। एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह जितना चाहे उतना तरल पदार्थ पी सकती है।

लेकिन साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि एडिमा प्रीक्लेम्पसिया का परिणाम तीसरी तिमाही में हो सकता है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

प्रीक्लेम्पसिया तीसरी तिमाही की एक विकृति है। पहले इसे कहा जाता था देर से विषाक्तता. इस सिंड्रोम में निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

1. रक्तचाप में वृद्धि।
2. हाथ, पैर और - उन्नत मामलों में - पूरे शरीर में सूजन।
3. मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति (प्रोटीनुरिया)।

गेस्टोसिस को एक बहुत के रूप में वर्गीकृत किया गया है खतरनाक जटिलताएँतीसरी तिमाही। इसका परिणाम कभी-कभी गर्भवती महिला में आक्षेप का प्रकट होना होता है - एक्लम्पसिया। ऐसे में तत्काल सिजेरियन सेक्शन ही मां की जान बचा सकता है। लेकिन एक सफल ऑपरेशन के बाद भी, परिणाम हमेशा अनुकूल नहीं होता है।

हावभाव के साथ, शोफ इस तथ्य से नहीं बनता है कि शरीर में बहुत सारा पानी प्रवेश करता है। गुर्दे के खराब कार्य के कारण यह आसपास के ऊतकों में जमा हो जाता है। स्पष्ट एडेमेटस सिंड्रोम के साथ भी, एक महिला वास्तव में पानी की कमी से पीड़ित है। और आपके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने से वास्तविक निर्जलीकरण हो सकता है।

हावभाव के साथ, प्रोटीन की तैयारी की मदद से उपचार किया जाता है। जब शरीर में एल्बुमिन का स्तर पर्याप्त हो जाता है, तो ऊतकों में पानी जमा होना बंद हो जाता है, और एडिमा अपने आप गायब हो जाती है। साथ ही, इस रोगविज्ञान के साथ, मूत्रवर्धक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसी चिकित्सा केवल स्थिति को खराब कर देगी।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में शारीरिक परिवर्तन एक महिला की शारीरिक गतिविधि को काफी सीमित कर देते हैं। अतिरिक्त वजन पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनता है, शरीर के गुरुत्वाकर्षण का विस्थापित केंद्र चलने की भद्दापन से भरा होता है। इस समय ज्यादा चलने से भी सूजन, जोड़ों में दर्द और अत्यधिक थकान बढ़ जाती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के आखिरी महीनों और हफ्तों में, बच्चा उदर गुहा में अधिक से अधिक जगह लेता है। इसके परिणामस्वरूप परिश्रम और बार-बार पेशाब आने पर सांस की तकलीफ होती है। इस समय गर्भवती माँ हर आधे घंटे में शौचालय जा सकती है, जो लंबी सैर के लिए अनुकूल नहीं है।

लेकिन ऐसी मुश्किलें सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं देखी जाती हैं। कई, इसके विपरीत, जन्म से पहले एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, काम करना जारी रखते हैं, और कभी-कभी खेल भी खेलते हैं। हालाँकि, आपको चरम पर नहीं जाना चाहिए।

कौन शारीरिक व्यायामतीसरी तिमाही में संभव है? निम्नलिखित गतिविधियाँ गर्भवती माँ के लिए उपयोगी होंगी:

1. घर पर जिम्नास्टिक।
2. गर्भवती महिलाओं के लिए योग और फिटनेस।
3. सामान्य गति से चलना।
4. तैरना।

बच्चे के जन्म से पहले कुछ भारों को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। हम चरम शौक के बारे में बात कर रहे हैं:

• चढ़ाई;
• राफ्टिंग;
• स्कीइंग।

चूँकि इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ एक निश्चित भद्दापन से पीड़ित होती है, यहाँ तक कि स्वास्थ्य की सबसे अच्छी स्थिति के साथ, ऐसा शगल उसके लिए गंभीर चोटों से भरा होता है। तीसरी तिमाही में दौड़ने और साइकिल चलाने की भी सलाह नहीं दी जाती है।

शारीरिक गतिविधि से खुशी मिलनी चाहिए और अत्यधिक थकान नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, उन्हें पेट में दर्द, जननांग पथ से बढ़े हुए निर्वहन के साथ नहीं होना चाहिए।

अंतरंग जीवन

क्या अंतरंग जीवन की अनुमति है या अंतिम तिमाही में निषिद्ध है - यह शायद सबसे अधिक है रोमांचक प्रश्नमहिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए। भविष्य के पिता के लिए - विशेष रूप से, क्योंकि बच्चे के जन्म के 6 सप्ताह के भीतर, डॉक्टर यौन गतिविधियों को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं। और इस अवधि के बाद, नव-निर्मित माँ हमेशा अंतरंग जीवन में उचित उत्साह दिखाने में सक्षम नहीं होती है। इसलिए पार्टनर प्रेग्नेंसी के तीसरे ट्राइमेस्टर में सेक्स नहीं छोड़ना चाहते हैं।

27-40 सप्ताह में सेक्स करने पर कोई प्रतिबंध नहीं है। भविष्य के माता-पिता अपने यौन जीवन को उस हद तक जारी रख सकते हैं, जिसकी उन्हें आवश्यकता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, कई महिलाएं यौन इच्छा में वृद्धि को नोट करती हैं। और सेक्स के दौरान संवेदनाएं अक्सर अधिक विशद हो जाती हैं।

हालांकि, अंतरंग जीवन में एक महिला की गर्भावस्था को अभी भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस स्थिति में, सभी आसन और संतुष्टि के विकल्प उसके अनुकूल नहीं हो सकते। इसके अलावा, सेक्स करने के लिए कुछ चिकित्सीय मतभेद हैं।

वे गर्भावधि उम्र, गर्भावस्था की जटिलताओं और गर्भवती मां के सहवर्ती रोगों पर निर्भर करते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ आवश्यक रूप से अगली परीक्षा में इसे नोट करते हैं और सिफारिश करते हैं कि महिला यौन गतिविधि से बचना चाहती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि श्रम की शुरुआत के लिए सेक्स एक उत्कृष्ट उत्तेजक है।

लेबर इंडक्शन

तूफ़ानी यौन जीवनश्रम की शुरुआत के लिए एक उत्तेजक है। यह डॉक्टरों और कई जोड़ों को पता है। कभी-कभी स्त्री रोग विशेषज्ञ जन्म को करीब लाने के लिए इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह भी देते हैं।

सेक्स और कामोन्माद गर्भाशय के संकुचन का कारण बनते हैं, जिससे नियमित संकुचन और समय से पहले प्रसव हो सकता है। यह आमतौर पर 38 सप्ताह के बाद होता है, जब गर्भावस्था पूर्ण अवधि होती है। लेकिन कभी-कभी अपवाद भी होते हैं। इस विकल्प को याद रखना चाहिए और 27 से 38 सप्ताह की अवधि में यौन ज्यादतियों से बचने की कोशिश करनी चाहिए।

इस समय सामान्य यौन जीवन गर्भवती माँ और बच्चे दोनों को कोई नुकसान नहीं पहुँचा सकता है। इसलिए, इसे उचित सीमा के भीतर और चिकित्सा contraindications के अभाव में अनुमति दी जाती है।

संभावित खतरे

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही को बच्चे के विकास के लिए काफी सुरक्षित माना जाता है। इस समय, गर्भ में भ्रूण मज़बूती से सुरक्षित होता है। यह व्यावहारिक रूप से दवाओं और अन्य बाहरी प्रभावों से प्रभावित नहीं होता है। हालांकि, यह आखिरी तिमाही में है कि गर्भावस्था की विभिन्न जटिलताओं को देखा जा सकता है।

प्रीक्लेम्पसिया काफी आम है। हालांकि, इस संबंध में डॉक्टरों की गंभीर चिंता है प्रसवपूर्व क्लिनिक. और प्रोटीनमेह का पता लगाने के लिए लगातार परीक्षाओं और निरंतर मूत्र परीक्षण के लिए धन्यवाद, इस विकृति का विकास किसी का ध्यान नहीं जाता है। एक नियम के रूप में, जटिल प्रिक्लेम्प्शिया केवल उन महिलाओं में होता है जो चिकित्सा पर्यवेक्षण से इनकार करते हैं।

हालाँकि, इस विकृति के अलावा, अंतिम तिमाही में हो सकता है:

• समय से पहले जन्म।
• एमनियोटिक द्रव का जल्दी टूटना।
• अपरा संबंधी अवखण्डन।

अपरिपक्व जन्म

प्रसव जो 38 सप्ताह से पहले शुरू हुआ उसे समय से पहले कहा जाता है, और ऐसा बच्चा समय से पहले होता है।

तीसरी तिमाही में, इस जटिलता के कारण हो सकता है:

1. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, अधिक काम, चरम खेल।
2. गंभीर तनाव, मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन।
3. दवाएं लेना जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती हैं।
4. गर्भाशय ग्रीवा का समय से पहले खुलना।

संदिग्ध व्यक्ति समय से पहले जन्मकाफी आसान। उन्हें संकुचन की उपस्थिति की विशेषता है जो स्थिति में बदलाव के साथ गायब नहीं होते हैं, आराम करते हैं, एंटीस्पास्मोडिक्स लेते हैं - उदाहरण के लिए, नो-शपा।

यदि गर्भाशय के संकुचन नियमित हो जाते हैं और बढ़ जाते हैं, तो यह आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने का एक कारण है। ऐसी स्थिति में परिवहन के लिए एम्बुलेंस बुलाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रसव तेजी से हो सकता है।

अधिकतर परिस्थितियों में समय से पहले बच्चेसुरक्षित रूप से देखभाल की जाती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि चिकित्सा सिफारिशों और प्रतिबंधों को नजरअंदाज किया जाना चाहिए। कोमल मोड चालू देर अवधिआपको जटिलताओं के बिना गर्भधारण करने की अनुमति देगा।

एमनियोटिक द्रव का जल निकासी

अंतिम तिमाही की जटिलताओं में से एक 27 से 38 सप्ताह की अवधि में एमनियोटिक द्रव का निर्वहन है। ऐसे में डॉक्टरों की रणनीति अलग होती है।

इस जटिलता के लिए सबसे उपयुक्त उपाय गर्भावस्था का लम्बा होना है। हालांकि, यह तभी संभव है जब कोई श्रम गतिविधि न हो - गर्भाशय का संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा का खुलना।

एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के साथ समय से पहलेप्रसूति विशेषज्ञ 38 सप्ताह तक सख्त बिस्तर पर आराम करने, योनि को साफ करने, रक्त की मात्रा और माइक्रोफ्लोरा की निगरानी करने की सलाह देते हैं ग्रीवा नहर. इसके अलावा, भ्रूण कार्डियक गतिविधि (सीटीजी) की नियमित निगरानी आवश्यक है।

यदि भ्रूण हाइपोक्सिया है, सहवर्ती पैथोलॉजीएक महिला में, संक्रामक जटिलताएं, तब डॉक्टर सर्जिकल डिलीवरी करते हैं सीजेरियन सेक्शनया दवा के साथ श्रम को उत्तेजित करें।

अपरा संबंधी अवखण्डन

एक सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा छूटना कर सकता है। ज्यादातर ऐसा गर्भावस्था के आखिरी महीनों में होता है। यह रोगविज्ञान हमेशा बहुत खतरनाक होता है और मां और भ्रूण दोनों के जीवन को धमकाता है। निम्नलिखित कारक प्लेसेंटल एबॉर्शन में योगदान करते हैं:

1. आघात (गिरना, झटका, दुर्घटना)।
2. प्राक्गर्भाक्षेपक।
3. गर्भवती माँ का उच्च रक्तचाप।
4. अंतःस्रावी रोग।

इसीलिए अंतिम तिमाही में एक महिला को अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, थोड़ी सी भी बीमारी पर ध्यान देना चाहिए और समय पर चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए। खेलकूद और अति से बचना भी जरूरी है शारीरिक गतिविधिजिन्हें चोट लगने का खतरा है।

गर्भावस्था के 26-27 सप्ताह के बाद समय से पहले अपरा के अचानक बंद होने का संदेह कैसे करें? इस विकृति की दो मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं - दर्द और रक्तस्राव।

टुकड़ी के दौरान दर्द आमतौर पर तीव्र, गंभीर होता है, गर्भाशय के संकुचन के साथ। रक्तस्राव अचानक कमजोरी, चक्कर आना या बेहोशी, क्षिप्रहृदयता, रक्तचाप में गिरावट, गंभीर पीलापन के साथ सोचा जाना चाहिए त्वचा. कुछ मामलों में, प्लेसेंटल एबॉर्शन के दौरान रक्तस्राव बाहरी होता है और इसे नोटिस नहीं करना असंभव है।

ऐसी स्थितियों में, गर्भवती माँ या उसके रिश्तेदारों को आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने के लिए तुरंत एम्बुलेंस टीम को बुलाना चाहिए, क्योंकि केवल एक तत्काल सिजेरियन सेक्शन ही दोनों की जान बचा सकता है।

हालांकि, तीसरी तिमाही में सभी सामान्य अभिव्यक्तियाँ खतरनाक नहीं होती हैं। इस समय, अधिकांश महिलाओं में प्रसव के तथाकथित अग्रदूत होते हैं।

अग्रदूत

गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में विशेष नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ होती हैं, जिन्हें बच्चे के जन्म का अग्रदूत कहा जाता है। ये निम्नलिखित कारकों से जुड़े शारीरिक परिवर्तन हैं:

• भ्रूण की वृद्धि और उसकी स्थिति।
• विशिष्ट हार्मोन की क्रिया।
• गर्भाशय ग्रीवा में स्थानीय प्रक्रियाएं।

जैसे ही भ्रूण बढ़ता है, यह पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा करना शुरू कर देता है और तदनुसार, मां के पेट की गुहा। ऊपरी हिस्से में बच्चा डायफ्राम और पेट पर दबाव डालता है। इससे नाराज़गी और सांस की तकलीफ होती है।

निचले हिस्से में, यह मूत्राशय को निचोड़ता है, यही वजह है कि गर्भवती महिला को लगातार शौचालय जाना पड़ता है। हालाँकि, नियत तारीख जितनी करीब होगी, बच्चा उतना ही नीचे गिरेगा। जल्द ही, उसका सिर श्रोणि गुहा के प्रवेश द्वार से सटना शुरू कर देता है। नेत्रहीन, यह एक महिला के शरीर को इस प्रकार प्रभावित करेगा:

1. उसका पेट नीचे गिर जाएगा।
2. चाल बदल जाएगी, यह और अधिक अनाड़ी, अकड़नेवाला बन जाएगा।
3. आसन एक विशिष्ट रूप लेगा - एक उच्च सिर और लम्बी गर्दन के साथ। यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण है।

इसके अलावा, गर्भवती मां दबाव के रूप में नाराज़गी और पेट दर्द के गायब होने पर ध्यान देंगी ऊपरी हिस्सापेट कमजोर होगा।

पर हाल के सप्ताहहार्मोन रिलैक्सिन के सक्रिय उत्पादन के कारण जोड़ों की गतिशीलता बढ़ने लगेगी। ये बदलाव खुद महिला और उसके आसपास के लोगों दोनों के लिए ध्यान देने योग्य होंगे।

तीसरी तिमाही में परिवर्तन न केवल गर्भाशय गुहा, बल्कि इसके गर्भाशय ग्रीवा को भी प्रभावित करते हैं। प्रवेश द्वार को अवरुद्ध करने वाला श्लेष्म प्लग बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर निकल जाता है। यह एक बार में पूरी तरह से या धीरे-धीरे, टुकड़ों में बाहर खड़ा हो सकता है। दूसरे मामले में, यह कभी-कभी महिला द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है। श्लेष्म प्लग का मार्ग बच्चे के जन्म का एक अस्थिर अग्रदूत है।

तीसरी तिमाही में गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से चौकस रहने की आवश्यकता होती है। दरअसल, इस समय गर्भावस्था की जटिलताओं से कभी-कभी एक साथ दो लोगों की जान को खतरा हो सकता है।