गर्भावस्था के दौरान सूजन होने पर क्या करें। गर्भावस्था के विभिन्न तिमाही में एडिमा

पैरों में सूजन गर्भावस्था का समय - एक ऐसी समस्या जिसका सामना लगभग हर महिला को बच्चे को ले जाने के दौरान करना पड़ता है। विशेष रूप से अक्सर गर्भावस्था के दौरान एडिमा होती है बाद की तारीखें गर्भावस्था के दूसरे भाग मेंतीसरी तिमाही के करीब। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, उनमें दर्द होता है, भारीपन महसूस होता है, पैरों पर ज्यादा देर तक खड़ा रहना मुश्किल हो जाता है।

इसी तरह की समस्या इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि शिराओं के जहाजों में, जो निचले छोरों में स्थित हैं, दबाव बहुत बढ़ जाता है। भ्रूण आकार में बढ़ता है, गर्भाशय बढ़ता है, पैल्विक नसों को निचोड़ता है। नतीजतन, पैरों के जहाजों में स्थिर प्रक्रियाएं हो सकती हैं, जो एडिमा के गठन की ओर ले जाती हैं। पैरों में अनुपचारित सूजन कई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता हैइसलिए, इस समस्या को उचित ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ।बच्चे को ले जाते समय, यह बदल जाता है हार्मोनल पृष्ठभूमिजिसके संबंध में गर्भवती महिलाओं को अक्सर प्यास लगती है। यह एकदम सही है सामान्य घटनाऔर इससे गर्भवती माँ को चिंता नहीं होनी चाहिए।
• पैरों की वैरिकाज़ नसें।भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, गर्भाशय पैरों के जहाजों पर एक संपीड़ित प्रभाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसों का निर्माण होता है। नसें खून से भर जाती हैं, जिससे एडिमा दिखाई देती है।
• बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह।गर्भावस्था के दौरान किडनी पर भार बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे हमेशा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से नहीं निकालते हैं, जो एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है। ऐसी समस्याएं अक्सर आंखों के नीचे चोट लगने और पेशाब की आवृत्ति में कमी के साथ होती हैं।
• असहज जूते और कपड़े।तंग और तंग कपड़े और जूते पैरों में परिसंचरण में बाधा डाल सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान जूते पहनने की विशेष रूप से सिफारिश नहीं की जाती है ऊँची एड़ी के जूते.
• हृदय या थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।वे न केवल पैरों की सूजन का कारण बनते हैं, बल्कि कंधे की कमर और जीभ भी। इसके अलावा, ऐसे विकारों के साथ, कब्ज, थकान, लगातार उनींदापन देखा जा सकता है।
• आंतों की समस्या।लगातार दस्त के साथ, आंतों की गड़बड़ी संभव है, जो अक्सर पैरों में सूजन की उपस्थिति का कारण बनती है।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।एक बेहद खतरनाक बीमारी, जिसका एक लक्षण है पैरों में सूजन। आप इस बीमारी को ऐसे लक्षणों से पहचान सकते हैं जैसे: बुखार, पैरों का हाइपरमिया (लाल होना), दर्द।
• हाल ही में वायरल बीमारी।संक्रमण गुर्दे को जटिलता दे सकता है, और बदले में, वे अपने कार्यों का सामना करना बंद कर देते हैं।
• प्राक्गर्भाक्षेपक।यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करती है। प्रीक्लेम्पसिया में न केवल शरीर के बाहरी हिस्सों में बल्कि सूजन भी आ जाती है आंतरिक अंग. अपरा भी इसके हानिकारक प्रभाव में आती है, और यह अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।

एडिमा ऐसे कारणों से भी हो सकती है जैसे: जोड़ों के रोग, शिरापरक अपर्याप्तता, गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, लंबे समय तक पैरों को मोड़कर बैठे रहना। संभावित बीमारियों को बाहर करने के लिए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें.

एडिमा के चरण। सामान्य और पैथोलॉजी

कुछ मामलों में, जब एडिमा शरीर में रोग संबंधी विकारों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार बिगड़ सकती है। इस मामले में एडिमा न केवल पैरों में बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी फैल जाएगी।

एडिमा के 4 चरण हैं:

1. सबसे पहले, एडिमा पैरों और पैरों के क्षेत्र में बनती है।
2. वे कूल्हों, निचले पेट और काठ क्षेत्र में सूजन से जुड़ जाते हैं।
3. इसके अलावा, सूजन अधिक फैलती है, हाथों और यहां तक ​​कि चेहरे को भी प्रभावित करती है।
4. शरीर की सामान्य सूजन।

माँ के शरीर में बच्चे के जन्म के दौरान, सोडियम लवण का संचय होता है, जो पानी को आकर्षित करता है। कुछ कारकों के प्रभाव में, शारीरिक शोफ विकसित होता है। ऐसा कारक हो सकते हैं:बहुत अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से गर्मी पर्यावरण, अत्यधिक व्यायाम तनाव. फिजियोलॉजिकल एडिमा गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यदि उत्तेजक कारकों को समाप्त कर दिया जाए, तो सूजन आसानी से कम हो जाएगी।

एक और बात - पैथोलॉजिकल एडिमाजो रोगों के कारण होता है। वे आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: वजन में तेज वृद्धि, एडिमा का शरीर के अन्य भागों में फैलना, बुखार, उच्च रक्तचाप, कमजोरी, चलने-फिरने में कठिनाई और बहुत कुछ।

गर्भावस्था के दौरान और जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है तो पैरों की खतरनाक सूजन क्या होती है

सबसे बड़ा खतरागर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण होता है। में आरंभिक चरणयह जलोदर के गठन की ओर जाता है, जो समय के साथ नेफ्रोपैथी का कारण बन सकता है - वृक्क तंत्र को नुकसान, और बाद में एक्लम्पसिया। एक्लम्पसिया लगभग लाइलाज है और बार-बार दौरे पड़ने की विशेषता है, जो कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है कि महिला कोमा में चली जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया नाल सहित अंगों को रक्त की आपूर्ति में गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है। भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त नहीं हो पाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण को सामान्य विकासइसके अंग और प्रणालियाँ। यह इस अवस्था में है कि भविष्य की पुरानी बीमारियों की नींव रखी जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया की अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं अंतर्गर्भाशयी मृत्युभ्रूण और समय से पहले जन्म।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है:

• एडिमा की उपस्थिति के साथ न केवल पैरों पर, बल्कि पेट, जांघों, पीठ के निचले हिस्से, चेहरे या बाहों पर भी;
• अगर लंबे आराम के बाद या अगले दिन सुबह सोने के बाद भी पैरों में सूजन और भारीपन बना रहता है;
• अगर सामान्य अवस्थाबिगड़ जाता है, पेशाब में दबाव और प्रोटीन बढ़ जाता है।

गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है

यदि पैर थोड़े सूजे हुए हैं, तो इसका मतलब एडिमा की उपस्थिति नहीं है। अक्सर यह केवल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होता है। पैर में वृद्धि से सूजन का पता लगाया जा सकता है, जब पैर को सामान्य जूते में निचोड़ना मुश्किल हो जाता है।

सूजन का निर्धारण इस बात से भी किया जा सकता है कि पैर की सतह दबाव पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। इसके लिए यह कराया जाता है सरल प्रयोग:आपको अपनी उंगली को पैर की त्वचा पर हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर छोड़ दें। अगर त्वचा को तुरंत समतल कर दिया जाए, तो किसी सूजन की बात नहीं है। लेकिन अगर निचोड़ने के बाद एक छोटा सा गड्ढा रह जाता है, तो पैर में सूजन आ जाती है।

शाम तक, लक्षण आमतौर पर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, क्योंकि दिन के दौरान, पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद उनमें अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सुबह में, एक गर्भवती महिला के अच्छे आराम और नींद के बाद, सूजन आमतौर पर काफी कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। अगर सूजन हो जाती है शारीरिक कारणवे दर्द नहीं करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो तो क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं? पर प्राकृतिक कारणोंपैरों में सूजन के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर कुछ लिख सकते हैं

दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं- उदाहरण के लिए, हेपरिन, वेनिटन, ट्रोक्सावेसिन, ल्योटन मलहम, साथ ही हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम।

इसके अलावा, यह आमतौर पर निर्धारित किया जाता है विशेष आहार और कई निवारक उपाय:

• नमक का सेवन कम करें, जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालने से रोकता है। खाना छोड़ना बेहतर है। इसके अलावा, आपको जितना संभव हो उतना कम मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन खाने की जरूरत है। सर्वोत्तम विकल्प- उबला हुआ भोजन
• पीने की मात्रा कम करेंखासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की अधिकतम मात्रा प्रति दिन डेढ़ लीटर है। इसमें न केवल पेय, बल्कि रसदार फल या सब्जियां, साथ ही सूप भी शामिल हैं।
• संवहनी-मजबूत करने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लें. वे जहाजों से ऊतकों में रिसने वाले द्रव की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे, जिससे सूजन कम होगी।
• हर्बल चाय, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा। इनमें जंगली गुलाब के काढ़े, लिंगोनबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल, क्रैनबेरी, बियरबेरी, सूखे खुबानी शामिल हैं। इन काढ़े को सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, आपको उन्हें एक महीने या उससे अधिक समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी भी प्रकार की रासायनिक मूत्रवर्धक दवाओं को लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकती हैं।
• पैरों की मसाजसूजन को कम करने में मदद करता है, खासकर अगर जोजोबा, आड़ू या के साथ किया जाता है अंगूर के बीज.
• अनुकूल प्रभाव हो सकते हैं होम्योपैथिक उपचार. उदाहरण के लिए, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव के चयापचय को पुनर्स्थापित करता है। गैर-पारंपरिक उपचार जैसे मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर या ऑस्टियोपैथी का भी अक्सर पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार, मूत्र समारोह को सामान्य करने और सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया है, तो उपचार किया जाता है स्थिर स्थितियों में. इस समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना शायद ही संभव है, लेकिन ठीक से चयनित दवा चिकित्सा की मदद से गर्भवती महिला के शरीर पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सूजन से कैसे बचें

सूजन को रोकने के लिए, निम्नलिखित का पालन करने की सिफारिश की जाती है निवारक उपाय:

• शारीरिक गतिविधि।गर्भावस्था के दौरान देखा जाना चाहिए मोटर गतिविधि- रोजाना व्यायाम करें, सैर करें और शाम को, काम के दिन के बाद, बिस्तर या फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें और 10-15 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें। तब रक्त नीचे बहेगा, जिससे पैरों में जकड़न कम होगी।
• विशेष आहार।आपको खपत नमक की मात्रा कम करनी चाहिए, साथ ही कार्बोनेटेड और शक्करयुक्त पेय को बाहर करना चाहिए, कॉफी और चाय कम पीना चाहिए। तेज प्यास के साथ कुछ रसदार सब्जी या फल खाना बेहतर होता है, और यदि आप पानी पीते हैं, तो केवल खनिज पानी।
• अनिवार्य रूप से इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करेंजैसे: संतरे, अजमोद, नींबू, अजवाइन, लहसुन, कीनू, प्याज। इन उत्पादों का मूत्र प्रणाली के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सोते समय अनुशंसित अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखोताकि वे सिर से थोड़ा ऊपर हों।
• जूते आरामदायक होने चाहिए, और कपड़े विशाल हैं ताकि पैर निचोड़ न सकें।
• शरीर को ज़्यादा गरम करने से बचें- गर्भावस्था के दौरान, आपको भाप कमरे और सौना, साथ ही धूप सेंकने से मना करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में वीडियो

यह वीडियो गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण, इस समस्या के लक्षण और खतरों के बारे में बात करता है। वीडियो देखने के बाद आपको पता चल जाएगा गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करेंऔर उनकी घटना को रोकें।

एडीमा का मुकाबला करने के लिए, कई महिलाएं लोक उपचार का उपयोग करती हैं। उदाहरण के लिए, सूजी हुई टांगों पर ताजी गोभी के पत्तों का सेक लगाने से बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। और क्या लोक व्यंजनोंएडिमा के खिलाफ आप जानते हैं? इस समस्या से निपटने में आपको क्या मदद मिली? अपना अनुभव साझा करेंटिप्पणियों में।

आंकड़ों के मुताबिक, 10 में से 7 महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान सूजन की शिकायत होती है। अक्सर, एक्लम्पसिया या प्रीक्लेम्पसिया के कारण सूजन के साथ त्वचा में भारीपन और लाली आ जाती है। यह दबाव में अचानक वृद्धि को दिया गया नाम है देर से विषाक्तताशरीर में अतिरिक्त द्रव के बने रहने के कारण। यदि ऐसी सूजन होती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का संकेत दिया जाता है।

गर्भवती माँ के पैरों में सूजन है

अक्सर, पैरों की गंभीर सूजन दिन के अंत में और शारीरिक परिश्रम के बाद होती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की एडिमा बछड़े की मांसपेशियों, जांघों और निचले पैर में बनती है। एडिमा ज्यादातर बिना किसी विशेष कारण के गर्मी में दिखाई देती है। दबाए जाने पर, डेंट दिखाई देते हैं जो 3-5 सेकंड के भीतर गायब नहीं होते हैं।

पैर अक्सर सूज जाते हैं

गर्भावस्था के अंतिम चरण में सूजन होने पर सावधान रहें। मुख्य कारणउपस्थिति - दबाव में खतरनाक वृद्धि, परिणामस्वरूप, भ्रूण प्राप्त करना बंद कर देता है पोषक तत्त्वप्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण। इलाज के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यह स्थिति अस्थायी ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनती है, भ्रूण की मृत्यु हो सकती है, स्थिति की निगरानी करें महिला शरीरखासकर देर से गर्भावस्था में।

पैरों की सूजन का मुख्य कारण

पैरों की सूजन के मुख्य कारण हैं:

1. बढ़ा हुआ धमनी का दबाव- गर्भवती महिलाओं द्वारा सामना किए जाने वाले एडिमा का एक खतरनाक कारण।
2. भ्रूण की निरंतर वृद्धि के कारण गर्भवती मां की श्रोणि नसों के लुमेन को कम करना।

भ्रूण के लिए खतरनाक सूचीबद्ध कारणों के अलावा, एडिमा इसके कारण प्रकट होती है:

• गर्भावस्था से बहुत पहले दिखाई देने वाला उच्च रक्तचाप;
• गर्भावस्था से पहले अधिक वजन;
• क्रोनिक किडनी रोग, मूत्राशय।

दिन में आराम करें

घर पर एडिमा को दूर करना

यदि गर्भावस्था के दौरान सूजन होती है, तो इन सरल अनुशंसाओं का पालन करें:

1. अपने आहार का पालन करें। अपने दैनिक आहार से नमक, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मसाले और तले हुए खाद्य पदार्थों को हटा दें, तरल पदार्थ का सेवन कम करें। प्रतिबंध आपको शरीर के सामान्य जल संतुलन को बहाल करने की अनुमति देते हैं, चयापचय में तेजी लाते हैं, वजन कम करने में मदद करते हैं, दबाव कम करने में मदद करते हैं। गर्भावस्था के किसी भी चरण में आहार की सिफारिश की जाती है।
2. निर्जलित मत हो। पैरों की गंभीर सूजन निर्जलीकरण का कारण बनती है। आवश्यक मात्रा में तरल पिएं।
3. शारीरिक व्यायाम। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए शारीरिक व्यायाम के लाभों के बारे में मत भूलना। शारीरिक शिक्षा गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगी, निचले छोरों में द्रव के ठहराव को खत्म करेगी और भ्रूण को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करेगी। शिशु की स्थिति बदलने से श्रोणि पर दबाव कम होगा।

   अधिक बार लेट जाओ

4. अच्छी छुट्टियां। गर्भावस्था के दौरान क्षैतिज स्थिति में आराम आवश्यक है। अपने पैरों के नीचे एक रोलर या एक विशेष तकिया रखें, अपने पैरों को ऊपर उठाकर लेटें - अपनाई गई स्थिति प्रभावी रूप से सूजन को दूर करने में मदद करती है। विशेष रूप से गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में, अपने पैरों को मोड़ने की आदत से छुटकारा पाएं!
5. मालिश। पैर की सूजन कम करें प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था ठंडे पानी की धारा के नीचे पैरों की मालिश करने में मदद करेगी।

एडिमा की रोकथाम

पैर की सूजन के प्रभाव को रोकने के लिए (दर्द और अतिसंवेदनशीलता), रोकथाम का संकेत दिया है।

सूजन को रोकने का मुख्य उपाय उचित पोषण, खूब पानी पीने की आदत है। अतिरिक्त वजन गर्भावस्था के दौरान गंभीर कठिनाइयों का कारण बनता है। नमक, स्मोक्ड मीट, मसाले, मिठाई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें। ऐसा आहार वृक्क प्रणाली के कामकाज में मदद करता है। पर्याप्त होना न भूलें मिनरल वॉटर. शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकलने लगेगा। अपने आहार में अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करें जो तरल पदार्थ को हटाने में मदद करते हैं - खट्टे फल, जड़ी-बूटियाँ और लहसुन।

अधिक मात्रा में फास्ट फूड और सुविधाजनक खाद्य पदार्थों के बारे में भूल जाइए हानिकारक पदार्थ. स्नैक्स को खट्टे फल, मिर्च, टमाटर, खरबूजे, स्ट्रॉबेरी और गोभी की किस्मों से बदलें। मेवा खाओ वनस्पति तेलविटामिन ई के साथ

धूम्रपान एक गंभीर खतरा है। आदत अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, पैरों की गंभीर सूजन को भड़काती है।

एडिमा के खिलाफ वैकल्पिक चिकित्सा

एडिमा से, वैकल्पिक चिकित्सा मदद करती है। डॉक्टर की सलाह या सहमति पर, हर्बल काढ़े का प्रयास करें, गोभी के पत्तों से संपीड़ित करें।

बाहरी और आंतरिक एडिमा

कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है कि सूजन मौजूद है या नहीं। यदि आशंका हो तो:

1. शादी या अन्य अंगूठी देखें। अगर गहनों को निकालना मुश्किल हो या अंगूठी कसी हुई हो तो सूजन आ जाती है।
2. वजन पर ध्यान दें. पर सामान्यएक महिला का हर हफ्ते 300 ग्राम से ज्यादा वजन नहीं बढ़ता है।

अपना वजन देखें

इन संकेतों की उपस्थिति सबसे पहले शरीर से तरल पदार्थ को हटाने में उल्लंघन का संकेत देती है। छिपी हुई फुफ्फुस भी ज्ञात है - यह देर से दोपहर में प्रकट होता है, मुख्य रूप से पैरों पर, यह हाथों, पेट, चेहरे और होंठों पर होता है।

पैरों की सूजन का निदान

शरीर में सूजन का पता लगाने के लिए, कई तरीकों का इस्तेमाल करें:

1. वजन बढ़ने पर ध्यान दें। अगर हफ्ते में 300 ग्राम से ज्यादा मिला लिया जाए तो वजन जांच की वजह बन जाता है।
2. प्रतिदिन आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की गणना करें, उसी अवधि के लिए मूत्र की मात्रा की तुलना करें। शरीर के सामान्य कामकाज के साथ, पानी का उत्पादन नशे की कुल मात्रा का ¾ है। यदि मात्रा बहुत कम है, तो द्रव कोमल ऊतकों में बना रहता है।
3. कई दिनों तक अपने दाएं और बाएं पैरों का कई जगहों पर माप लेने की कोशिश करें। यदि पैर बहुत अलग हैं, तो माप सूजन की उपस्थिति को इंगित करता है।

देर से गर्भावस्था में सबसे खतरनाक सूजन।

पैरों की खतरनाक सूजन क्या है

कई लोग समय के साथ एडिमा दिखाई देने पर चिंता का कारण नहीं देखते हैं, अगर मूत्र में प्रोटीन नहीं है, तो रक्तचाप सामान्य है। इस मामले में, आपातकालीन उपचार या रोकथाम की कोई आवश्यकता नहीं है।

पैरों या पैरों के अन्य हिस्सों में सूजन के साथ हाल के सप्ताहगर्भावस्था, कारण की पहचान करने के लिए परीक्षण करवाएं। नाल और भ्रूण के ऊतकों की सूजन बच्चे और मां के जीवन के लिए खतरनाक है।

रोकथाम के लिए आराम और आराम महत्वपूर्ण हैं

पफपन को रोकने के लिए थेरेलिन तकिया एक आदर्श सहायक माना जाता है। यह पैरों को थोड़ा ऊंचा रखने में मदद करता है। एक तकिया की मदद से, एक गर्भवती महिला हमेशा एक आरामदायक आरामदायक स्थिति में रहेगी, हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बने भराव के लिए धन्यवाद, वह बिल्कुल सुरक्षित है। देर से गर्भावस्था में पैरों की सूजन के लिए आवेदन आवश्यक है!

गर्भावस्था के दौरान एडिमा- एक बहुत ही सामान्य घटना। एडिमा अतिरिक्त रक्त से आती है जो एक महिला को गर्भावस्था के दौरान होता है।

बढ़ता हुआ गर्भाशय श्रोणि की नसों पर दबाव डालता है, साथ ही एक बड़ी नस पर भी दाईं ओरशरीर जो शरीर के निचले हिस्सों से रक्त प्राप्त करते हैं। नतीजतन, रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है; फंसे हुए रक्त से दबाव पैरों और टखनों के ऊतकों में जल प्रतिधारण में योगदान देता है। कभी-कभी गर्भवती महिलाओं में अतिरिक्त पानी होता है जो एडिमा में जमा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के विकास के 4 चरण होते हैं:

• पैरों और पैरों में सूजन (पैरों की सूजन);
• निचले छोरों, निचले पेट और लुंबोसैक्रल क्षेत्र की सूजन;
• हाथों पर एडिमा के अलावा, चेहरे की चंचलता "पफनेस" की उपस्थिति;
• सामान्य सूजन।

सूजन होने पर कैसे समझें:

पसंदीदा जूते सख्त तंग हैं?

क्या सगाई की अंगूठी आपकी उंगली को निचोड़ती है?

क्या आपने अतिरिक्त वजन (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) बढ़ना शुरू कर दिया है?

यह कोशिश करो, अपनी उंगली को त्वचा पर दबाएं, अगर त्वचा जल्दी से समतल हो जाती है, तो सब कुछ क्रम में है, और यदि कोई छेद बचा है, तो सबसे अधिक संभावना सूजन है।

अगर सिर्फ टांगों (पैरों और टखनों) में ही सूजन हो, तो यह स्वाभाविक है। आमतौर पर तरल पदार्थ की कमी और लगातार प्यास शरीर की बढ़ती जरूरत के कारण होती है। वे शाम को दिखाई देते हैं और सुबह अपने आप चले जाते हैं।

हालांकि, अगर उंगलियों की सूजन जुड़ जाती है, पैरों पर सूजन स्थायी हो जाती है (जूते तंग हो जाते हैं), चेहरे की सूजन देखी जाती है, तो ऐसी सूजन गर्भावस्था की एक बहुत गंभीर जटिलता का लक्षण हो सकती है - प्रिक्लेम्प्शिया (देर से विषाक्तता)।

देर से हावभाव की गंभीरता के 4 डिग्री हैं:

• प्रीक्लेम्पसिया की पहली डिग्री - "गर्भकालीन एडिमा" थकान, अस्वस्थता, संकेत: सूजन, या पैथोलॉजिकल वृद्धिवज़न;
• गेस्टोसिस की दूसरी डिग्री गर्भवती महिलाओं की नेफ्रोपैथी है (मूत्र में प्रोटीन + एडिमा + दबाव)। यदि तीनों लक्षण मौजूद हैं, तो स्वास्थ्य के लिए खतरा है। यदि नहीं, तो इलाज रोगसूचक है;
• प्रीक्लेम्पसिया की तीसरी डिग्री - प्रीक्लेम्पसिया - नेफ्रोपैथी + मस्तिष्क और कोष से रोग के लक्षण;
• गेस्टोसिस की चौथी डिग्री आक्षेप है। यह, सबसे पहले, अधिक खतरनाक डिग्री के संक्रमण के साथ धमकी देता है देर से प्रीक्लेम्पसियाऔर प्लेसेंटा की "उम्र बढ़ने" और भ्रूण की घुटन।

20 सप्ताह से एडीमा की उपस्थिति, निश्चित रूप से गर्भवती महिला और उसके डॉक्टर को सतर्क करनी चाहिए। एडिमा का कारण निर्धारित करने के लिए ऐसी महिला की जांच की जानी चाहिए, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान देखे गए सभी एडिमा प्रीक्लेम्पसिया से जुड़े नहीं होते हैं।

बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा मूत्रवाहिनी के संपीड़न के कारण मूत्र के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा भी हो सकती है।

यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो सूजन पूरे शरीर में फैल सकती है। बेशक, स्पष्ट एडिमा न केवल आपके डॉक्टर द्वारा, बल्कि आपके द्वारा भी देखी जाएगी। लेकिन शरीर में छिपे हुए एडिमा, या द्रव प्रतिधारण भी होते हैं, जो स्पष्ट नहीं होते हैं। उन पर केवल तभी संदेह किया जा सकता है जब गर्भवती माँ का वजन बड़ा या असमान हो।

ज्यादातर, एडिमा स्वस्थ गर्भवती महिलाओं में होती है जिनके पास कार्डियोवैस्कुलर या नहीं है गुर्दे की विकृतिगर्भावस्था के दूसरे भाग में दिखाई देते हैं।

आमतौर पर, पैर पहले सूज जाते हैं, फिर हाथ, पेट और चेहरे में सूजन आ जाती है। उत्तरार्द्ध विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए परेशान करने वाला है। आखिरकार, चेहरे पर सबसे ज्यादा पलकें सूज जाती हैं। यह इस क्षेत्र की शारीरिक विशेषताओं के कारण है। ढीले फाइबर वहां स्थित होते हैं, जो स्पंज की तरह तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए तैयार होते हैं।

सुबह पैरों में सूजन कम ध्यान देने योग्य होती है, क्योंकि रात में तरल पदार्थ पूरे शरीर में समान रूप से फैल जाता है। लेकिन दिन के दौरान, जब आप अपने पैरों पर अधिक समय बिताते हैं, तो तरल नीचे चला जाता है, मुख्य रूप से टखनों में, पैरों के पीछे, पिंडली में जमा होता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं?

• अधिक चलने की कोशिश करें (एक गतिहीन जीवन शैली एडिमा में contraindicated है);
• रोजाना 15 मिनट लेट जाएं। उठे हुए पैरों के साथ एक दिन;
• पैर की मालिश: कपड़े धोने के साथ किया जा सकता है;
• समुद्री नमक से स्नान करें। पानी का तापमान लगभग 30-35 डिग्री सेल्सियस;
• आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित न करें। यदि शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त नहीं होता है, तो यह इसे बनाए रखने के लिए प्रवृत्त होता है। आपको प्रति दिन 3 लीटर तक पीने की ज़रूरत है;
• इसे नियमित रूप से करें शारीरिक व्यायाम. व्यायाम करना;
• सोडियम युक्त खाद्य पदार्थों (जैतून, नमकीन पागल) से बचें;
• टेबल नमक का सेवन सीमित करें (प्रति दिन 1-1.5 ग्राम तक) विशेष रूप से गंभीर मामलों में, नमक रहित आहार पर स्विच करें। और मसालों, मसालेदार व्यंजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को भी बाहर करें जो प्यास का कारण बनते हैं और शरीर से तरल पदार्थ को निकालने से रोकते हैं;
• मीठे और कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग न करें जो शरीर से द्रव के निष्कासन को रोकते हैं;
• सुबह बिस्तर से उठने से पहले ऊँची कमर वाली चड्डी पहन लें। इस प्रकार, रक्त टखनों में नहीं रुकेगा;
• गर्म जगह में कम रहने की कोशिश करें;
• एडिमा जेल का प्रयोग करें।

अपने चिकित्सक के परामर्श से, आप निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

1. जलसेक के रूप में एक सफेद सन्टी का पत्ता पेशाब करने में कठिनाई (प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि के साथ), एडिमा और कई अन्य लोगों के लिए मूत्रवर्धक के रूप में पिया जाता है। अन्य बीमारियाँ।
आसव: 1-2 बड़े चम्मच। पत्तियों के चम्मच 1/2 लीटर उबलते पानी में 1-2 घंटे जोर देते हैं और 1/2-2/3 कप जलसेक दिन में 3-5 बार पीते हैं, अधिमानतः भोजन से पहले।

2. पाउडर या जलसेक के रूप में अजमोद उद्यान (कभी-कभी जड़ें) के फल प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है, ड्रॉप्सी के लिए मूत्रवर्धक के रूप में, कार्डियक और गुर्दे की उत्पत्ति की सूजन। फलों के पाउडर को गर्म उबले पानी के साथ भोजन से पहले दिन में 3-5 बार 0.5-1.0 ग्राम लिया जाता है। जड़ों या फलों का आसव: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच कच्चा माल 2 बड़े चम्मच में 8-10 घंटे जोर देता है। उबलते पानी और पियो कला। दिन भर चम्मच।

3. एक जलसेक के रूप में बियरबेरी के पत्तों (भालू के कान) को मौखिक रूप से एक एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और मूत्रवर्धक के रूप में मूत्राशय और गुर्दे की सूजन, क्रोनिक सिस्टिटिस, उनमें पथरी, एडिमा के लिए लिया जाता है।

आसव: कला। एक चम्मच पत्ते उबलते पानी के एक गिलास में 2 घंटे जोर देते हैं और कला के अनुसार पीते हैं। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार चम्मच जलसेक। कुछ मामलों में, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो मतली और उल्टी भी महसूस होती है।

4. शहद के साथ जलसेक के रूप में मकई रेशम एक सक्रिय मूत्रवर्धक के रूप में कार्डियक मूल के एडिमा के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है।

आसव: 1-2 बड़े चम्मच। चम्मच उबलते पानी के एक गिलास में 2-3 घंटे जोर देते हैं। फ़िल्टर करें, 1-2 बड़े चम्मच डालें। शहद के चम्मच, हलचल और 1-3 बड़े चम्मच लें। 2-3 घंटे के बाद मीठे आसव के चम्मच।

5. एक मजबूत मूत्रवर्धक के रूप में एडिमा के लिए जलसेक के रूप में घास के मैदान को मौखिक रूप से लिया जाता है।
आसव: 1-2 बड़े चम्मच। घास के चम्मच 2 कप उबलते पानी में 2 घंटे जोर देते हैं और भोजन से पहले दिन में 3 बार 1/2 कप गर्म जलसेक पीते हैं।

6. हर्ब ऑर्थोसिफॉन (किडनी चाय) एक जलसेक के रूप में मूत्रवर्धक के रूप में किसी भी मूल के एडिमा के लिए मौखिक रूप से लिया जाता है। आसव: 1-2 चम्मच जड़ी-बूटियाँ 2 बड़े चम्मच में 2 घंटे जोर देती हैं। उबलते पानी और 1/2 बड़ा चम्मच पीएं। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार गर्म आसव।

7. एरिंजियम क्षेत्र की घास और जड़ों को जलसेक के रूप में एडिमा, ड्रॉप्सी और कई अन्य लोगों के लिए मूत्रवर्धक के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। अन्य रोग।

आसव: कला। एक चम्मच कच्चा माल एक गिलास उबलते पानी में 2-3 घंटे के लिए डालें और 2-3 बड़े चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में 3-5 बार चम्मच जलसेक।

8. विभिन्न उत्पत्ति और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के एडिमा के लिए जलसेक के रूप में वन क्यूपायर की पत्तियों और जड़ों को मौखिक रूप से लिया जाता है।

आसव: 2-3 बड़े चम्मच। कच्चे माल के चम्मच उबलते पानी के 0.5 लीटर में 2 घंटे जोर देते हैं और 1/2 बड़ा चम्मच पीते हैं। भोजन से पहले दिन में 3-5 बार गर्म आसव।

डॉक्टर को अवश्य दिखाएँ!

एडिमा, खासकर यदि वे गर्भावस्था के 20 सप्ताह से पहले दिखाई देती हैं, तो यह किसी छिपी हुई बीमारी का प्रकटीकरण हो सकता है। ऐसा होता है कि रोगग्रस्त अंग पर बढ़ते भार के कारण गर्भावस्था बीमारी की पहचान करने के लिए "धक्का" बन जाती है। यह इस संबंध में है कि गर्भवती महिलाओं में प्रारंभिक अवस्था में एडिमा के साथ, गुर्दे, हृदय की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है। पैरों की सूजन से जुड़ा हो सकता है वैरिकाज - वेंसपैर की नसें।

आप यह जानने में रुचि रखते हैं कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन कितनी खतरनाक होती है, क्यों होती है, क्या कारण है और इससे कैसे निपटें।

एडिमा क्या है और इसके क्या कारण हैं

गर्भावस्था की जटिलताओं में से एक एडिमा है। यह पैर, हाथ, चेहरे को प्रभावित करता है। यह लगभग सभी गर्भवती माताओं को 22 सप्ताह के बाद होता है, लेकिन यह 35 तक खुद को दृढ़ता से प्रकट करता है।

38 सप्ताह की गर्भवती होने पर मेरे पैर क्यों सूज जाते हैं? एडीमा की उपस्थिति शरीर में तरल पदार्थ में वृद्धि में योगदान देती है। ऐसे दिखते हैं प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण, जो गर्भावस्था की आखिरी तिमाही में खतरनाक हो सकते हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उल्लंघन के मुख्य कारण:

1. शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ;
2. पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं;
3. बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह;
4. असहज जूते और कपड़े;
5. थायरॉयड ग्रंथि और हृदय का विघटन;
6. बार-बार दस्त;
7. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
8. प्रीक्लेम्पसिया (गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया लेख पढ़ें)।

शिरापरक अपर्याप्तता के साथ, जोड़ों के रोगों के साथ पैरों और बाहों में सूजन होती है भावी माँथोड़ा आंदोलन, वह अधिक वजन वाली है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

सूजन का कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरने के लिए नियुक्त करेंगे।

• आपको गुर्दे का अल्ट्रासाउंड करने और रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता होगी;
• एक महिला का मुख्य कार्य डायरिया की गिनती करना है (संबंधित विषय पर एक लेख भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना);
• उपभोग किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र के द्रव्यमान को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। इस घटना में कि पर्याप्त मूत्र नहीं है, आपको विशेष उपचार निर्धारित किया जाएगा।

सूजन मौसम पर, दिन के समय पर निर्भर हो सकती है।

1. अगर चेहरे और हाथों पर अचानक से सूजन आ जाए तो यह बहुत खतरनाक होता है। उसी समय, रक्त की आपूर्ति गड़बड़ा जाती है और दबाव बढ़ जाता है;
2. इसके अलावा, बढ़ते हुए गर्भाशय छोटे श्रोणि की नसों पर दबाव डालते हैं, जिससे निचले छोरों में रक्त का ठहराव होता है;
3. गर्भावस्था के दौरान टखनों और पैरों में सूजन पोटेशियम की कमी के कारण हो सकती है जब एक महिला नमकीन खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और कैफीन का सेवन करती है।

सभी उचित पोषण के बारे में, कौन से खाद्य पदार्थ आपको निश्चित रूप से खाने चाहिए, और किन लोगों से बचना बेहतर है, इस पुस्तक में पढ़ें: रहस्य उचित पोषणभावी माँ के लिए।

इस विकृति के प्रकट होने के 4 चरण हैं:

• पैर पहले सूज जाते हैं;
• फिर जांघें, पेट और पीठ के निचले हिस्से;
• चेहरा और हाथ;
• पूरा शरीर।

बाद के चरणों में, जब गर्भाशय यूरिया पर जोर से दबाता है, तो मूत्र के खराब बहिर्वाह से पैथोलॉजी उत्पन्न होती है।

क्या खतरनाक है और क्या एडिमा से गर्भधारण की अवधि के दौरान सभी को खतरा है

इस अवधि में एडिमा हमेशा खतरनाक नहीं होती है।

1. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में सोडियम लवण जमा हो जाते हैं, जो पानी को आकर्षित करते हैं;
2. जब कुछ कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, तो शारीरिक शोफ विकसित होता है, जिसे इस अवधि में काफी सामान्य माना जाता है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए;
3. यदि यह उत्पन्न हुआ है - आपको केवल कारण को दूर करने की आवश्यकता है।

• गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, जब महिला के शरीर में ऐसे विकार होते हैं जो उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं;
• इस स्थिति में, एडिमा के साथ कमजोरी, उच्च रक्तचाप, तेज बुखार होता है और महिला के लिए चलना मुश्किल हो जाता है;
• इस मामले में, पैथोलॉजी पहले से ही शरीर के दूसरे हिस्से में होती है, न कि केवल पैरों पर।

ध्यान! गंभीर सूजनप्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है, जिसके कारण होता है कूदनादबाव और तेजी से वजन बढ़ना। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, दृष्टि गिरती है, चिड़चिड़ापन और पेट में दर्द होता है, और सिर बुरी तरह दर्द करता है।

यह भी एक संकेत है:

1. पैरों में खून का थक्का;
2. गरीब संचलन;
3. रक्त में शर्करा की उपस्थिति;
4. दिल और गुर्दे की विफलता।

कभी-कभी अंगों की सुन्नता, बेचैनी और दर्द के साथ।

पैथोलॉजिकल एडीमा शरीर में पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन से जुड़ा हुआ है, जब पैरों की नसों के माध्यम से रक्त और लसीका का बहिर्वाह ठीक से काम नहीं करता है और साथ ही रक्त मोटा होता है।

महत्वपूर्ण!समस्या को अनदेखा करने से गर्भनाल, हाइपोक्सिया और गर्भपात के माध्यम से गर्भवती माँ और बच्चे के बीच संबंध बाधित होने का खतरा होता है।

गर्भावस्था के विभिन्न तिमाही में एडिमा

पहली तिमाही में सूजन दिखाई नहीं देती है। दूसरी तिमाही में, यदि एडिमा 36 सप्ताह से पहले दिखाई देती है, तो डॉक्टर इसे शुरुआती गर्भधारण की विकृति मानते हैं। इस समय, यह समस्या पुरानी बीमारियों से जुड़ी होती है जो गर्भधारण की अवधि के दौरान खराब हो जाती है। ऐसे में स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को हार्ट और किडनी की जांच के लिए भेजते हैं।

पैर, प्रारंभिक अवस्था में, निम्नलिखित कारणों से सूज सकते हैं:

• वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
• गुर्दे की समस्याओं का एक पूर्वाभास है;
• एक महिला बहुत अधिक तरल पदार्थ का सेवन करती है;
• नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग।

देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन बिल्कुल सामान्य मानी जाती है। इस समय हाथ-पैर, चेहरे, पेट और गर्दन पर सूजन आ जाती है। पर हाल के महीने, यदि गंभीर हों, तो वे पूरे शरीर में फैल सकते हैं। बाद के चरणों में एडिमा की उपस्थिति के लिए उत्तेजक कारक हैं:

1. एकाधिक गर्भावस्था;
2. प्राक्गर्भाक्षेपक;
3. पुराने रोगों;
4. बहुत अधिक मीठा और वसायुक्त भोजन करना।

बेशक, बाद के चरणों में यह समस्या एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

इस बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण और अल्ट्रासाउंड करेंगे। अतिरिक्त निदान विधियों के रूप में, डॉप्लरोग्राफी और कोगुलोग्राम करना संभव है। इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। यह शिशु और स्वयं महिला दोनों के जीवन और स्वास्थ्य को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में पैरों में सूजन आना काफी स्वाभाविक है। आखिरकार, भ्रूण के दबाव में, पैरों की वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, पैरों में रक्त अच्छी तरह से प्रवाहित नहीं होता है। लेकिन, अगर गर्भवती मां का वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो उसे डॉक्टर की निगरानी में रहना चाहिए।

यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह प्लेसेंटा में संचलन संबंधी विकारों को जन्म देगा, जो बच्चे और समय से पहले जन्म में हाइपोक्सिया से भरा होता है।

जानना!एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति में, एक गर्भवती महिला पैर में ऐंठन का अनुभव करती है, जिसे दूर करना हमेशा संभव नहीं होता है, महिला चेतना खो देती है, और एक उपेक्षित स्थिति में, वह एक एक्लेमप्टिक कोमा में पड़ जाती है।

सूजन से कैसे छुटकारा पाएं

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। उन्हें पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होगा, लेकिन आप स्थिति को कम कर सकते हैं। आप निम्नलिखित युक्तियों को लागू कर सकते हैं:

• कम नमक का सेवन करें;
• प्रति दिन 1 लीटर से अधिक पानी न पिएं;
• वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें (लेख पढ़ें

लगभग 80 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को जल्दी या बाद में एडिमा का अनुभव होता है। ऐसा क्यों होता है, एडिमा के जोखिम को कैसे कम किया जाए, और क्या ऐसा होने पर घबराना उचित है?

एडिमा शरीर के ऊतकों में द्रव का अत्यधिक संचय है। वे स्पष्ट और आंतरिक (छिपे हुए) हो सकते हैं, एक शारीरिक या रोग संबंधी प्रकृति हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा के कारण

• गर्भावस्था। हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और एक बढ़ता हुआ गर्भाशय एडिमा की उपस्थिति में योगदान करने वाले कारक हैं। एकाधिक गर्भधारण के साथ, एडिमा होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• उभरती या बिगड़ती स्वास्थ्य समस्याएं।
• बुरी आदतें।
• अधिक वजन।
• गलत पोषण।
• लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने की स्थिति।
• उम्र 35 और अधिक।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा, चरणों

1. पहले चरण में, गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं: पिंडली, पैर।
2. दूसरे चरण में कूल्हों और पेट की सूजन ऊपर से जुड़ जाती है।
3. तीसरे चरण में सूजन हाथों, कलाइयों तक फैल जाती है। चेहरा फूला हुआ हो जाता है।
4. चौथा चरण सामान्य एडिमा है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की घटना की प्रकृति

एडिमा की शारीरिक प्रकृति

मनुष्य 80 प्रतिशत पानी है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला सामान्य रूप से 10-12 किलो वजन बढ़ाती है, जिसमें से आधा पानी होता है। गर्भवती मां के ऊतकों और रक्त में सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है, जो तरल पदार्थ को बरकरार रखती है। भ्रूण के विकास के साथ, छोटे वेना कावा और मूत्रवाहिनी पर गर्भाशय का दबाव बढ़ जाता है, जो द्रव के निर्वहन में गिरावट में योगदान देता है। इसलिए, गर्भावस्था के बाद के चरणों में सूजन ऐसी एक सामान्य घटना है।

पैरों, पैरों की हल्की सूजन, जो दिन के दूसरे पहर के करीब प्रकट होती है और रात की नींद के बाद गुजरती है, घबराहट का कारण नहीं है। गर्भावस्था के अंत में, महिलाओं के लेबिया में सूजन आ सकती है। यह भी आदर्श का एक रूप है।

फिजियोलॉजिकल एडिमा में नाक के ऊतकों में सूजन भी शामिल है, इसके बाद सांस लेने में कठिनाई होती है।

एडिमा की पैथोलॉजिकल प्रकृति

• गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की सूजन

गर्भवती महिलाओं की किडनी पर भारी बोझ होता है। गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की बीमारी की शुरुआत या तीव्रता के कारण गुर्दे की सूजन विकसित हो सकती है। इस तरह की सूजन स्थानीयकृत होती है, मुख्य रूप से चेहरे पर: यह फूली हुई हो जाती है, पलकें सूज जाती हैं। कलाई और हाथ भी सूज सकते हैं।
एक गर्भवती महिला के पेशाब में दिखाई देने वाला प्रोटीन भी किडनी के खराब होने का संकेत देता है।

• गर्भावस्था के दौरान दिल की सूजन

गर्भवती महिला में रक्त की मात्रा 40-50 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। नतीजतन, "पंप" पर भार जो इसे प्रसारित करता है - हृदय - काफी बढ़ जाता है।
कार्डिएक एडिमा को नीचे की प्रवृत्ति की विशेषता है। अगर कोई महिला खड़ी अवस्था में है तो गर्भावस्था के दौरान उसके पैरों में सूजन आ जाती है। लापरवाह स्थिति में, पेट या पीठ पर सूजन आ जाएगी।
इस तरह की एडिमा के साथ, सांस की तकलीफ, श्लेष्मा झिल्ली का सायनोसिस, लगातार धड़कनें भी देखी जाती हैं।

• गर्भावस्था के दौरान आंतरिक सूजन

आंतरिक एडिमा नग्न आंखों को दिखाई नहीं देती है, लेकिन यह बच्चे के विकास के लिए खतरा है। तथ्य यह है कि एडिमा के अव्यक्त रूप के साथ, गर्भाशय, नाल और पेट की दीवार सबसे अधिक बार सूज जाती है। एडेमेटस प्लेसेंटा गर्भनाल के जहाजों को संकुचित कर सकता है, जिससे प्लेसेंटल अपर्याप्तता हो सकती है।

• प्रीक्लेम्पसिया की अभिव्यक्ति के रूप में सूजन

प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की एक जटिलता है, जो मातृ मृत्यु दर का मुख्य कारण है और जन्म के बाद पहले सप्ताह में भ्रूण/बच्चे की मृत्यु का जोखिम 5-7 गुना बढ़ा देता है।
गर्भावस्था के दौरान गंभीर शोफ, बाहरी और आंतरिक दोनों, प्रोटीनुरिया और उच्च रक्तचाप के साथ, देर से विषाक्तता के क्लासिक लक्षण हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा, निदान

दैनिक आहार

ड्यूरेसिस करते समय, अवशोषित की मात्रा, तरल व्यंजन और फलों को ध्यान में रखते हुए, और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की गणना की जाती है, पहले सुबह के मूत्र को घटाकर, जो पिछले दिन को संदर्भित करता है। अवशोषित तरल पदार्थ का लगभग 75 प्रतिशत मूत्र के साथ शरीर से निकल जाना चाहिए। एक काफी कम दर इंगित करती है कि द्रव को ऊतकों में बनाए रखा गया है।
अधिक जानकारीपूर्ण सामग्री के लिए, लगातार 3 दिन अध्ययन करने की अनुशंसा की जाती है।

मैकक्लेर-एल्ड्रिच परीक्षण

रोजमर्रा की जिंदगी में इसे ब्लिस्टर टेस्ट कहा जाता है। अध्ययन के लिए, एक महिला को त्वचा के अंदर इंजेक्शन लगाया जाता है अंदर 0.8% की सांद्रता पर सोडियम क्लोराइड के बाँझ घोल का 0.2 मिली। नतीजतन, त्वचा पर एक ट्यूबरकल बनता है, बनावट नींबू के छिलके जैसी होती है। आम तौर पर, यह ट्यूबरकल एक घंटे में ठीक हो जाता है। अव्यक्त एडिमा के साथ, एडिमा की डिग्री के प्रत्यक्ष अनुपात में पुनरुत्थान का समय कम हो जाता है।

परीक्षण खाली पेट किया जाता है, रोगी को बैठने या लेटने की स्थिति में होना चाहिए।
वर्तमान में, अध्ययन की अवधि के कारण ब्लिस्टर परीक्षण शायद ही कभी किया जाता है।

अंगों की परीक्षा

• सूजन से उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है।
• सूजन के साथ, टखने की परिधि एक सेंटीमीटर या उससे अधिक बढ़ जाती है।
• सूजे हुए अंग पर दबाने पर, परिणामी "दांत" तुरंत सीधा नहीं होता है।
• मोज़े या गोल्फ पहनने के बाद सूजे हुए पैर गहरे रबर के निशान देते हैं।
• अंगूठियों को पहनने या उतारने में कठिनाई से सूजे हुए हाथों का संकेत मिलता है। गर्भावस्था के दौरान जिन महिलाओं की उंगलियां सूज जाती हैं, उन्हें अंगूठी पहनने की सलाह नहीं दी जाती है।

वजन बढ़ना ट्रैक करना

डब्ल्यूएचओ के दिशा-निर्देशों के अनुसार गर्भावस्था के दूसरे भाग में महिलाओं का साप्ताहिक वजन बढ़ना सामान्य सूचकांकशरीर का वजन लगभग 230 ग्राम होना चाहिए। शरीर के वजन में अचानक परिवर्तन या 350 ग्राम से अधिक का एक सेट एडिमा की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

शारीरिक गर्भावस्था के दौरान सूजनरोकथाम और उपचार

फिजियोलॉजिकल एडिमा की आवश्यकता नहीं होती है दवा से इलाज. इस तरह के एडिमा के जोखिम को कम करने के लिए, सरल अनुशंसाओं का पालन करना पर्याप्त है।

पौष्टिक भोजन

• अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिकाएडिमा के खिलाफ लड़ाई में पोषण एक भूमिका निभाता है। गर्भावस्था के दौरान, सभी प्रकार के अचार, स्मोक्ड मीट, मसालेदार भोजन, कार्बोनेटेड पेय को बाहर करना और मिठाइयों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है।
• आम धारणा के विपरीत द्रव की मात्रा बहुत कम नहीं होनी चाहिए। एक गर्भवती महिला के शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, पहले पाठ्यक्रम और पानी वाले फलों को ध्यान में रखते हुए, प्रति दिन लगभग डेढ़ लीटर तरल पदार्थ का सेवन करना आवश्यक है। अंदर प्रवेश करने वाले द्रव की मात्रा में भारी कमी का विपरीत प्रभाव हो सकता है - शरीर पानी को "स्टोर" करना शुरू कर देगा, और सूजन केवल तेज हो जाएगी। इसी वजह से डाइट से नमक को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए।
• अनलोडिंग सब्जी और दूध के दिनों की व्यवस्था करना उपयोगी है।

मोबाइल जीवन शैली, जिम्नास्टिक

गर्भावस्था के दौरान आपको शारीरिक गतिविधियों से दूर रहने का एकमात्र कारण रुकावट का खतरा है। अन्य मामलों में, हल्की शारीरिक गतिविधि से ही लाभ होगा।

• एडिमा को रोकने या मुकाबला करने के लिए, गर्भवती माताओं के लिए विशेष फिटनेस या पानी एरोबिक्स, तैराकी, और बहुत लंबी सैर उपयुक्त नहीं है। यहाँ तक कि एक साधारण दैनिक व्यायाम भी फल देगा।
• गर्भवती महिलाओं, जिनके पास गतिहीन, गतिहीन काम है, को सलाह दी जाती है कि वे तरल पदार्थ के बेहतर बहिर्वाह के लिए कार्य दिवस के दौरान अपने पैरों को ऊपर उठाएं और कुर्सी पर रखें।
• गर्भावस्था के दौरान एक ही क्रिया को बार-बार दोहराने से हाथ सूज जाते हैं। इसलिए, यह वांछनीय है कि कंप्यूटर, मॉडलिंग, बुनाई आदि पर बिताए गए समय को कम से कम किया जाए। या, अत्यधिक मामलों में, ब्रेक लेना और हाथों का व्यायाम करना न भूलें।
• एडिमा से निपटने के लिए एक लोकप्रिय व्यायाम, जिसमें एक महिला फर्श पर लेट जाती है और अपने पैरों को ऊंचा उठाकर उन्हें दीवार के खिलाफ टिका देती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में महिला के नितंबों के नीचे एक ठोस रोलर रखकर इसे आधुनिक बनाना चाहिए। अन्यथा, छोटे वेना कावा पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण शिरापरक रक्त का बहिर्वाह मुश्किल होगा।
• सूजन को रोकने या मुकाबला करने और पीठ को राहत देने के लिए, आप "बिल्ली" व्यायाम कर सकते हैं।

• खराब गुर्दे पर भार कम नहीं करता है और घुटने-कोहनी की स्थिति में स्थिर रहता है। एक मूर्त प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको हर दिन 10-15 मिनट के लिए कई दृष्टिकोण करने होंगे।
• गर्भावस्था की लंबी अवधि के दौरान बाईं ओर आराम करना सबसे उपयोगी होता है।

एक पट्टी, संपीड़न स्टॉकिंग्स पहने हुए

• सही ढंग से चुनी गई पट्टी गर्भवती के बढ़ते पेट को सही स्थिति में सहारा देती है, जिससे एडिमा का खतरा कम हो जाता है।
• यदि आप वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त हैं, जो अक्सर सूजन के साथ होती हैं, तो संपीड़न स्टॉकिंग्स, स्टॉकिंग्स या चड्डी पहनना उपयोगी होगा। एक फ़ेबोलॉजिस्ट संपीड़न की आवश्यक डिग्री निर्धारित करने में मदद करेगा।
• प्रवण स्थिति में पट्टी और संपीड़न अंडरवियर सही ढंग से पहना जाना चाहिए।

उचित जूते

अनुपयुक्त जूते पहनने पर सूजन का खतरा अधिक होता है। उचित जूते: आकार में, 3 से 5 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ एक स्थिर एड़ी है, स्थिर है। पैर में कोई तंग पट्टियां नहीं हैं।

बुरी आदतों से छुटकारा

गर्भावस्था के दौरान बुरी आदतें न केवल बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं, बल्कि एडिमा की उपस्थिति को भी भड़का सकती हैं।
निकोटीन सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुँचाता है मानव शरीर. धूम्रपान और वैरिकाज़ नसों के बीच निकटतम संबंध, जो बदले में सूजन के विकास में योगदान देता है।

एडिमा के कारणों में से एक, विचित्र रूप से पर्याप्त, निर्जलीकरण है। उत्तरार्द्ध शराब के दुरुपयोग का लगातार साथी है।

शरीर की देखभाल

• सूजे हुए या वैरिकाज़ पैरों से पीड़ित की देखभाल में, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• गर्भावस्था के दौरान समुद्री नमक के साथ पैरों के स्नान से पैरों की सूजन से राहत मिलती है। उन्हें संचालित करने के लिए, कंटेनर में इतना खारा पानी डाला जाता है, जिसका तापमान 37-38 डिग्री से अधिक नहीं होता है, जितना कि पैरों के सूजे हुए क्षेत्र को पूरी तरह से विसर्जित करने के लिए आवश्यक होता है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। त्वचा रोग या मधुमेह के साथ, नमक स्नान निषिद्ध है।

• गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन, क्या करें? मालिश! यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का एक सुखद और प्रभावी तरीका है। पैरों से कूल्हों की दिशा में पैरों की मालिश करना आवश्यक है। प्रक्रिया के लिए, आप विशेष मालिश करने वालों, धोने के कपड़े या सिर्फ हाथों का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल एडिमा, क्या करें

घबराओ मत और जाओ चिकित्सा परीक्षण. परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एडीमा के दवा उपचार की आवश्यकता और रणनीति निर्धारित करेगा।

एडिमा का चिकित्सा उपचार

सीआईएस देशों में डॉक्टरों के बीच घबराहट के प्रति रवैया यूरोप और अमेरिका में अपनाए गए दृष्टिकोण से अलग है। विदेशी डॉक्टर केवल उन स्थितियों में हस्तक्षेप करना पसंद करते हैं जो वास्तव में एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। घरेलू डॉक्टर अक्सर इसे सुरक्षित खेलना पसंद करते हैं और परीक्षा के परिणामों के आधार पर, मूत्रवर्धक, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स, एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक लिखते हैं।

• गुर्दे के काम को सामान्य करने के लिए, जटिल हर्बल उपचार आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं, जैसे कि केनफ्रॉन या साइस्टन टैबलेट के रूप में, फिटोलिज़िन पेस्ट। उन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए: एनोटेशन में लंबी सूचियां होती हैं दुष्प्रभाव. लेकिन ये दवाएं गर्भावस्था के दौरान गुर्दे की सूजन से अच्छी तरह से राहत देती हैं, भविष्य की और सफल माताओं की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है।

• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए, डॉक्टर मैग्नीशियम की तैयारी, विटामिन ई, लिपोइक एसिड और वैसोस्पास्म - नो-शपू के खिलाफ लिखते हैं।
• प्रिक्लेम्प्शिया के साथ एडीमा का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है। मानक उपाय मैग्नीशिया की एक बूंद है, जो सूजन से राहत देता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों की मांसपेशियों को आराम देता है। पेंटोक्सिफायलाइन पर आधारित दवाओं के ड्रॉपर के साथ रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करें।
  अगर गेस्टोसिस का संदेह है तो मूत्रवर्धक का उपयोग करने की सख्त मनाही है!
• गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन का सामान्य वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे से इलाज नहीं किया जा सकता है। लेकिन निष्क्रिय रहना भी असंभव है: नाक से सांस लेने के बिगड़ने के कारण भ्रूण को कम ऑक्सीजन मिल सकती है। डॉक्टर खारा या समुद्री नमक के घोल से नाक गुहा को धोने से "गर्भवती महिलाओं की बहती नाक" से निपटने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं, लोक उपचार

एडिमा के खिलाफ उपचार के साथ पारंपरिक चिकित्सा भरी हुई है। लेकिन आप उनका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में कर सकते हैं, और तब भी सभी नहीं। तथ्य यह है कि लोकप्रिय गुर्दे की फीस के कुछ घटक गर्भाशय के स्वर का कारण बन सकते हैं और यहां तक ​​​​कि गर्भपात भी भड़का सकते हैं।

• सबसे सुरक्षित लोक उपचारों में, लिंगोनबेरी पत्ती का काढ़ा प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, कोलेरेटिक, कसैले और हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं।

निष्कर्ष

गर्भवती महिलाओं में अधिकांश सूजन हानिरहित होती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन, कभी-कभी, सूजन मां और भ्रूण के लिए खतरनाक बीमारियों और परिस्थितियों के विकास या उत्तेजना को संकेत दे सकती है।

पैथोलॉजिकल एडिमा का स्व-उपचार बेहद खतरनाक हो सकता है, केवल एक डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि परीक्षा के परिणामों के आधार पर गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन- एक ऐसी समस्या जिसका सामना लगभग हर महिला को बच्चे को ले जाने के दौरान करना पड़ता है। विशेष रूप से अक्सर गर्भावस्था के दौरान बाद के चरणों में एडिमा होती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग मेंतीसरी तिमाही के करीब। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, उनमें दर्द होता है, भारीपन महसूस होता है, पैरों पर ज्यादा देर तक खड़ा रहना मुश्किल हो जाता है।

इसी तरह की समस्या इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि शिराओं के जहाजों में, जो निचले छोरों में स्थित हैं, दबाव बहुत बढ़ जाता है। भ्रूण आकार में बढ़ता है, गर्भाशय बढ़ता है, पैल्विक नसों को निचोड़ता है। नतीजतन, पैरों के जहाजों में स्थिर प्रक्रियाएं हो सकती हैं, जो एडिमा के गठन की ओर ले जाती हैं। पैरों में अनुपचारित सूजन कई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता हैइसलिए, इस समस्या को उचित ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं? गर्भवती महिलाओं की एडिमा, ज्यादातर मामलों में, एक अस्थायी घटना है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, वे जल्दी से गायब हो जाती हैं। अधिकांश सामान्य कारणों में गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन:

• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ।बच्चे को ले जाते समय, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, जिसके संबंध में गर्भवती महिलाओं को अक्सर प्यास का अनुभव होता है। यह पूरी तरह से सामान्य है और इससे गर्भवती मां को चिंता नहीं होनी चाहिए।
• पैरों की वैरिकाज़ नसें।भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, गर्भाशय पैरों के जहाजों पर एक संपीड़ित प्रभाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बनता है। नसें खून से भर जाती हैं, जिससे एडिमा दिखाई देती है।
• बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह।गर्भावस्था के दौरान किडनी पर भार बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे हमेशा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से नहीं निकालते हैं, जो एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है। ऐसी समस्याएं अक्सर आंखों के नीचे चोट लगने और पेशाब की आवृत्ति में कमी के साथ होती हैं।
• असहज जूते और कपड़े।तंग और तंग कपड़े और जूते पैरों में परिसंचरण में बाधा डाल सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूते पहनने की विशेष रूप से सिफारिश नहीं की जाती है।
• हृदय या थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।वे न केवल पैरों की सूजन का कारण बनते हैं, बल्कि कंधे की कमर और जीभ भी। इसके अलावा, ऐसे विकारों के साथ, थकान, लगातार उनींदापन देखा जा सकता है।
• आंतों की समस्या।आंतों की गतिविधि के लगातार उल्लंघन के साथ संभव है, जो अक्सर पैरों में एडिमा की उपस्थिति का कारण बनता है।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।एक बेहद खतरनाक बीमारी, जिसका एक लक्षण है पैरों में सूजन। आप इस बीमारी को ऐसे लक्षणों से पहचान सकते हैं जैसे: बुखार, पैरों का हाइपरमिया (लाल होना), दर्द।
• हाल ही में वायरल बीमारी।संक्रमण गुर्दे को जटिलता दे सकता है, और बदले में, वे अपने कार्यों का सामना करना बंद कर देते हैं।
• प्राक्गर्भाक्षेपक।यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करती है। प्रीक्लेम्पसिया में न केवल शरीर के बाहरी हिस्सों में बल्कि आंतरिक अंगों में भी सूजन आ जाती है। अपरा भी इसके हानिकारक प्रभाव में आती है, और यह अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।

एडिमा ऐसे कारणों से भी हो सकती है जैसे: जोड़ों के रोग, शिरापरक अपर्याप्तता, गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, लंबे समय तक पैरों को मोड़कर बैठे रहना। संभावित बीमारियों को बाहर करने के लिए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें.

कुछ मामलों में, जब एडिमा शरीर में रोग संबंधी विकारों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार बिगड़ सकती है। इस मामले में एडिमा न केवल पैरों में बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी फैल जाएगी।

एडिमा के 4 चरण हैं:

1. सबसे पहले, एडिमा पैरों और पैरों के क्षेत्र में बनती है।
2. वे कूल्हों, निचले पेट और काठ क्षेत्र में सूजन से जुड़ जाते हैं।
3. इसके अलावा, सूजन अधिक फैलती है, हाथों और यहां तक ​​कि चेहरे को भी प्रभावित करती है।
4. शरीर की सामान्य सूजन।

माँ के शरीर में बच्चे के जन्म के दौरान, सोडियम लवण का संचय होता है, जो पानी को आकर्षित करता है। कुछ कारकों के प्रभाव में, शारीरिक शोफ विकसित होता है। ऐसा कारक हो सकते हैं:बड़ी संख्या में नमकीन खाद्य पदार्थ खाना, उच्च परिवेश का तापमान, अत्यधिक व्यायाम। फिजियोलॉजिकल एडिमा गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यदि उत्तेजक कारकों को समाप्त कर दिया जाए, तो सूजन आसानी से कम हो जाएगी।

एक और बात - पैथोलॉजिकल एडिमाजो रोगों के कारण होता है। वे आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: एक तेज वजन बढ़ना, शरीर के अन्य भागों में एडिमा का फैलना, बुखार, उच्च रक्तचाप, कमजोरी, चलने में कठिनाई, और बहुत कुछ।

गर्भावस्था के दौरान और जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है तो पैरों की खतरनाक सूजन क्या होती है

सबसे बड़ा खतरागर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण होता है। प्रारंभिक चरण में, यह जलोदर के गठन की ओर जाता है, जो समय के साथ नेफ्रोपैथी का कारण बन सकता है - वृक्क तंत्र को नुकसान, और बाद में। एक्लम्पसिया लगभग लाइलाज है और बार-बार दौरे पड़ने की विशेषता है, जो कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है कि महिला कोमा में चली जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया नाल सहित अंगों को रक्त की आपूर्ति में गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है। भ्रूण भी पोषक तत्वों को खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके अंगों और प्रणालियों का सामान्य विकास बाधित होता है। यह इस अवस्था में है कि भविष्य की पुरानी बीमारियों की नींव रखी जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया की अन्य जटिलताओं में अंतर्गर्भाशयी भ्रूण मृत्यु और समय से पहले जन्म हो सकता है।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है:

• एडिमा की उपस्थिति के साथ न केवल पैरों पर, बल्कि पेट, जांघों, पीठ के निचले हिस्से, चेहरे या बाहों पर भी;
• अगर लंबे आराम के बाद या अगले दिन सुबह सोने के बाद भी पैरों में सूजन और भारीपन बना रहता है;
• यदि सामान्य स्थिति बिगड़ती है, तो बढ़ा हुआ दबाव देखा जाता है और।

यदि पैर थोड़े सूजे हुए हैं, तो इसका मतलब एडिमा की उपस्थिति नहीं है। अक्सर यह केवल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होता है। पैर में वृद्धि से सूजन का पता लगाया जा सकता है, जब पैर को सामान्य जूते में निचोड़ना मुश्किल हो जाता है।

सूजन का निर्धारण इस बात से भी किया जा सकता है कि पैर की सतह दबाव पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। इसके लिए यह कराया जाता है सरल प्रयोग:आपको अपनी उंगली को पैर की त्वचा पर हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर छोड़ दें। अगर त्वचा को तुरंत समतल कर दिया जाए, तो किसी सूजन की बात नहीं है। लेकिन अगर निचोड़ने के बाद एक छोटा सा गड्ढा रह जाता है, तो पैर में सूजन आ जाती है।

शाम तक, लक्षण आमतौर पर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, क्योंकि दिन के दौरान, पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद उनमें अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सुबह में, एक गर्भवती महिला के अच्छे आराम और नींद के बाद, सूजन आमतौर पर काफी कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। यदि शोफ शारीरिक कारणों से होता है, तो वे दर्द का कारण नहीं बनते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो तो क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं? पैरों में सूजन के प्राकृतिक कारणों से, किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर कुछ लिख सकते हैं दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं- उदाहरण के लिए, हेपरिन, वेनिटन, ट्रोक्सावेसिन, ल्योटन मलहम, साथ ही हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम।

इसके अलावा, यह आमतौर पर निर्धारित किया जाता है विशेष आहार और कई निवारक उपाय:

• नमक का सेवन कम करें, जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालने से रोकता है। खाना छोड़ना बेहतर है। इसके अलावा, आपको जितना संभव हो उतना कम मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन खाने की जरूरत है। सबसे अच्छा विकल्प उबला हुआ भोजन है।
• पीने की मात्रा कम करेंखासकर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की अधिकतम मात्रा प्रति दिन डेढ़ लीटर है। इसमें न केवल पेय, बल्कि रसदार फल या सब्जियां, साथ ही सूप भी शामिल हैं।
• संवहनी-मजबूत करने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लें. वे जहाजों से ऊतकों में रिसने वाले द्रव की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे, जिससे सूजन कम होगी।
• हर्बल चाय, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा। इनमें जंगली गुलाब के काढ़े, लिंगोनबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल, क्रैनबेरी, बियरबेरी, सूखे खुबानी शामिल हैं। इन काढ़े को सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, आपको उन्हें एक महीने या उससे अधिक समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी भी प्रकार की रासायनिक मूत्रवर्धक दवाओं को लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकती हैं।
• पैरों की मसाजयह सूजन को कम करने में मदद करता है, खासकर यदि आप इसे जोजोबा, आड़ू या अंगूर के बीज के तेल के साथ करते हैं।
• अनुकूल प्रभाव हो सकते हैं होम्योपैथिक उपचार. उदाहरण के लिए, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव के चयापचय को पुनर्स्थापित करता है। गैर-पारंपरिक उपचार जैसे मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर या ऑस्टियोपैथी का भी अक्सर पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार, मूत्र समारोह को सामान्य करने और सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया है, तो उपचार किया जाता है स्थिर स्थितियों में. इस समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना शायद ही संभव है, लेकिन ठीक से चयनित दवा चिकित्सा की मदद से गर्भवती महिला के शरीर पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सूजन से कैसे बचें

सूजन को रोकने के लिए, निम्नलिखित का पालन करने की सिफारिश की जाती है निवारक उपाय:

• शारीरिक गतिविधि।गर्भावस्था के दौरान, शारीरिक गतिविधि देखी जानी चाहिए - रोजाना व्यायाम करें, टहलें और शाम को, काम के दिन के बाद, बिस्तर या फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें और 10 तक ऐसे ही लेटे रहें। -15 मिनटों। तब रक्त नीचे बहेगा, जिससे पैरों में जकड़न कम होगी।
• विशेष आहार।आपको खपत नमक की मात्रा कम करनी चाहिए, साथ ही कार्बोनेटेड और शक्करयुक्त पेय को बाहर करना चाहिए, कॉफी और चाय कम पीना चाहिए। तेज प्यास के साथ कुछ रसदार सब्जी या फल खाना बेहतर होता है, और यदि आप पानी पीते हैं, तो केवल खनिज पानी।
• अनिवार्य रूप से इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करेंजैसे: संतरे, अजमोद, नींबू, अजवाइन, लहसुन, कीनू, प्याज। इन उत्पादों का मूत्र प्रणाली के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सोते समय अनुशंसित अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखोताकि वे सिर से थोड़ा ऊपर हों।
• जूते आरामदायक होने चाहिए, और कपड़े विशाल हैं ताकि पैर निचोड़ न सकें।
• शरीर को ज़्यादा गरम करने से बचें- गर्भावस्था के दौरान, आपको भाप कमरे और सौना, साथ ही धूप सेंकने से मना करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में वीडियो

यह वीडियो गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण, इस समस्या के लक्षण और खतरों के बारे में बात करता है। वीडियो देखने के बाद आपको पता चल जाएगा गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करेंऔर उनकी घटना को रोकें।

एडीमा का मुकाबला करने के लिए, कई महिलाएं लोक उपचार का उपयोग करती हैं। उदाहरण के लिए, सूजी हुई टांगों पर ताजी गोभी के पत्तों का सेक लगाने से बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। और एडिमा के खिलाफ आप कौन से लोक व्यंजनों को जानते हैं? इस समस्या से निपटने में आपको क्या मदद मिली? अपना अनुभव साझा करेंटिप्पणियों में।

गर्भावस्था के दौरान महिला का शरीर बदली हुई अवस्था के अनुकूल हो जाता है। यह प्रक्रिया प्राकृतिक मानी जाती है।

और अब इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भवती माँ के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के परिणामस्वरूप बहुत अधिक द्रव जमा हो जाता है। सप्ताह 8 में इसकी मात्रा 6-8 लीटर तक पहुंच सकती है। इसके लिए आवश्यक है:

• माँ के शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि;
• अपरा भरना;
• स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय की वृद्धि सुनिश्चित करना;
• एमनियोटिक द्रव बनाना।

हालांकि, अक्सर शरीर द्वारा निर्मित द्रव की मात्रा आवश्यक मात्रा से अधिक हो जाती है। इस मामले में, एडिमा दिखाई दे सकती है। वे देर से गर्भावस्था में विशेष रूप से अप्रिय होते हैं और मां और बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

पैरों की सूजन कई अन्य कारणों से भी प्रकट हो सकती है, जिनमें से सूची में शामिल हैं:

1. आंतों की समस्या होना। यदि गर्भावस्था के दौरान किसी लड़की को बार-बार दस्त होते हैं, तो इससे खराबी हो सकती है। पाचन तंत्रऔर पैरों में सूजन आ जाती है।
2. वैरिकाज - वेंस। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय तेजी से विकसित होता है। बढ़े हुए अंग जहाजों पर एक संकुचित प्रभाव डालते हैं। इससे वैरिकाज़ नसों का निर्माण हो सकता है। बंद नसें एडिमा का कारण बनती हैं।
3. प्राक्गर्भाक्षेपक। यह समस्या काफी खतरनाक मानी जाती है। उसे न केवल पैरों की सूजन, बल्कि आंतरिक अंगों की भी विशेषता है। इसी तरह की घटना नाल के साथ हो सकती है, जो बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।
4. गुर्दे की खराब कार्यप्रणाली। गर्भावस्था इस अंग पर भार को काफी बढ़ा देती है। शरीर में जमा अतिरिक्त द्रव हमेशा पूरी तरह से उत्सर्जित नहीं होता है। इससे एडिमा दिखाई देती है। यदि वे गुर्दे की गतिविधि में गड़बड़ी के कारण उत्पन्न हुए हैं, तो लड़की अपनी आंखों के नीचे खरोंच के गठन और पेशाब की आवृत्ति में कमी देख सकती है।
5. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। डॉक्टरों ने इस बीमारी को बेहद खतरनाक की सूची में शामिल किया है। इसकी उपस्थिति के लक्षणों में से एक पैरों की सूजन है। उनके अलावा, तापमान बढ़ सकता है, पैर लाल हो सकते हैं और दर्द हो सकता है।
6. लड़की असहज जूते और कपड़े पहनती है। कपड़ों के दबाव के कारण भी गर्भावस्था के दौरान टांगों में सूजन हो सकती है। यह संचलन संबंधी विकारों के कारण है। विशेषज्ञ ऊँची एड़ी के जूते और तंग कपड़े पहनने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं।
7. वायरल रोग जो हाल ही में गर्भवती मां को हुए हैं। संक्रमण गुर्दे को जटिलता दे सकता है। अंगों का कामकाज बिगड़ जाएगा, जिससे शरीर से तरल पदार्थ का अपर्याप्त निष्कासन होगा। इससे गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन हो सकती है।
8. हृदय के कार्य या कार्य में खराबी। समस्या होने पर न केवल पैर बल्कि जीभ भी सूज सकती है। इसके अतिरिक्त, एक लड़की बढ़ी हुई उनींदापन, थकान और कब्ज देख सकती है।

एडिमा के कारण प्रत्येक मामले में अलग-अलग होते हैं। गतिहीन जीवन शैली, जोड़ों के रोगों की उपस्थिति या पैरों को पार करके बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण समस्या हो सकती है। पफनेस के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ बिना असफल हुए डॉक्टर से मिलने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन

यदि एडिमा शरीर में होने वाले पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार बिगड़ सकती है। धीरे-धीरे, समस्या न केवल पैरों पर, बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी ध्यान देने योग्य हो जाएगी। विशेषज्ञ एडिमा के चार चरणों में अंतर करते हैं:

1. समस्या पैरों और टांगों के क्षेत्र में दिखाई देती है।
2. धीरे-धीरे एडिमा कूल्हों, काठ क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में फैल जाती है।
3. तब समस्या की उपस्थिति ध्यान देने योग्य और अधिक हो जाती है। हाथ और चेहरा प्रभावित हो सकता है।
4. शरीर में सामान्य सूजन आ जाती है।

यदि किसी लड़की के पेट में बच्चा होता है, तो शरीर में बहुत अधिक मात्रा में सोडियम लवण जमा हो जाते हैं। इनमें पानी को आकर्षित करने की क्षमता होती है। उनके प्रभाव में, शोफ बनता है, जिसे शारीरिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। समस्या के लिए अग्रणी कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• लड़की बहुत ज्यादा नमकीन खाना खाती है;
• एक गर्भवती महिला खुद को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि देती है;
• हवा का तापमान बहुत अधिक है।

फिजियोलॉजिकल एडिमा को सामान्य माना जाता है। यदि गर्भावस्था के दौरान ऐसी घटना होती है, तो इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यदि आप उत्तेजक कारकों से छुटकारा पा लेते हैं, तो समस्या तुरंत गायब हो जाएगी।

पैथोलॉजिकल एडिमा फिजियोलॉजिकल से अलग है। वे रोगों की उपस्थिति के कारण दिखाई देते हैं। आमतौर पर समस्या अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है:

• लड़की तेजी से वजन बढ़ा रही है;
• सूजन धीरे-धीरे शरीर के अन्य भागों में फैलती है;
• लड़की कमजोर है;
• आंदोलन में कठिनाइयाँ हैं;
• उच्च रक्तचाप मनाया जाता है;
• तापमान बढ़ जाता है।

इस तरह के एडिमा से छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल है। केवल एक डॉक्टर ही समस्या के प्रकार का निर्धारण कर सकता है और इससे निपटने के लिए एक योजना विकसित कर सकता है। यदि कोई लड़की अपने आप में बढ़ी हुई सूजन देखती है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। स्व-उपचार अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से भरा है।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक सूजन क्या है

एडिमा अपने आप में होने वाला खतरा सीधे उस कारण पर निर्भर करता है जिससे उनकी उपस्थिति हुई। शारीरिक कारकों के कारण उत्पन्न होने वाली समस्या चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। यह आसानी से समाप्त हो जाता है यदि इसकी उपस्थिति का कारण हटा दिया जाता है और परिणामस्वरूप, यह अब चिंता नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान सबसे बड़ी चिंता एडिमा का कारण होनी चाहिए, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण दिखाई देती है। प्रारंभिक अवस्था में, रोग जलोदर के गठन की ओर जाता है। समय के साथ, समस्या नेफ्रोपैथी की उपस्थिति का कारण बन सकती है - गुर्दे तंत्र को नुकसान, और भविष्य में - को। यह रोग व्यावहारिक रूप से लाइलाज है। यह बार-बार दौरे की विशेषता है। कभी-कभी वे इतने मजबूत हो सकते हैं कि लड़की कोमा में जाने का जोखिम उठाती है।

प्रीक्लेम्पसिया अक्सर आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति के गंभीर उल्लंघन का कारण बनता है। समस्या प्लेसेंटा को भी प्रभावित कर सकती है। रोग के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, बच्चा पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करना बंद कर देता है। यह भ्रूण के आंतरिक अंगों और प्रणालियों के विकास को प्रभावित करेगा। भविष्य में स्थिति बच्चे में पुरानी बीमारियों के विकास का कारण बन सकती है। गेस्टोसिस के कारण हमला संभव है समय से पहले जन्मया भ्रूण की मृत्यु भी। विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं:

• लड़की की सूजन न केवल पैरों पर, बल्कि पीठ के निचले हिस्से, पेट या बाहों पर भी दिखाई देती है;
• सूजन और भारीपन की भावना लंबे समय तक दूर नहीं होती है;
• लंबे समय तक आराम करने या सोने से समस्या खत्म नहीं होती है;
• गर्भवती माँ की सामान्य स्थिति बिगड़ रही है;
• मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति;
• दबाव बढ़ जाता है।

एक लड़की को सूजन को अन्य समस्याओं से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। अगर पैरों में सूजन है तो इसका मतलब यह नहीं है कि सूजन हो रही है। अक्सर यह घटना बच्चे के जन्म के दौरान शरीर के कुल वजन में वृद्धि के कारण देखी जाती है।

एडीमा की उपस्थिति पैर में वृद्धि से देखी जा सकती है। भावी माँवह अब उन जूतों में फिट नहीं होगी जिन्हें वह पहले लगातार पहनती थी।

आप पैर की दबाव की प्रतिक्रिया से सूजन को अन्य समस्याओं से भी अलग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ एक साधारण प्रयोग करने की सलाह देते हैं। जिस क्षेत्र में सूजन है, वहां की त्वचा पर, आपको अपनी उंगली से हल्के से दबाने की जरूरत है, और फिर छोड़ दें। यदि आवरण तुरंत समतल हो जाता है, तो कोई सूजन नहीं होती है। यदि एक्सपोजर के बाद एक छोटा सा डेंट दिखाई देता है, तो समस्या होती है।

लक्षण आमतौर पर शाम को अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि दिन के दौरान भार के कारण पैरों में बहुत अधिक द्रव जमा हो जाता है। अगली सुबह समस्या आमतौर पर कम हो जाती है। इस तरह की सूजन शारीरिक कारणों से होती है। समस्या दर्द का कारण नहीं बनती है और चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए। अन्यथा, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या करें? पहला उपाय

शारीरिक कारणों से समस्या होने पर एक लड़की गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से स्वतंत्र रूप से छुटकारा पा सकती है। इस स्थिति में, इसे विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इसके खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकते हैं:

1. मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हर्बल चाय। वे आपको लड़की के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देते हैं। सूखे खुबानी, लिंगोनबेरी के पत्ते, बेरबेरी, जंगली गुलाब, हॉर्सटेल और क्रैनबेरी से बनी चाय में ऐसे गुण होते हैं। ध्यान देने योग्य होने के लिए सकारात्मक प्रभाव के लिए, काढ़े को कम से कम एक महीने तक पीने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान रासायनिक मूत्रवर्धक नहीं लेना चाहिए। वे भ्रूण की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
2. खाने में नमक की मात्रा कम करना। उत्पाद शरीर से तरल पदार्थ को हटाने से रोकता है। यदि गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आ जाती है, तो व्यंजनों को कम नमक देना बेहतर होता है। स्मोक्ड, मसालेदार और मसालेदार को दैनिक मेनू से हटा दिया जाना चाहिए। भोजन को भाप देना बेहतर है।
3. पैरों की मालिश करना। प्रभाव सूजन को कम करने में मदद करता है। अंगूर के बीज, जोजोबा या आड़ू के तेल से मालिश करने पर मालिश के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।
4. खपत तरल पदार्थ की मात्रा को कम करना। विशेष ध्यानयह पीने की मात्रा पर ध्यान देने योग्य है। दिन में डेढ़ लीटर से ज्यादा पानी न लें। मात्रा में न केवल पेय, बल्कि सूप, साथ ही रसदार फल या सब्जियां भी शामिल होनी चाहिए।
5. प्रयोग होम्योपैथिक उपचार. तो, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव विनिमय को पुनर्स्थापित करता है। मैनुअल थेरेपी, ऑस्टियोपैथी या एक्यूपंक्चर रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मूत्र समारोह में सुधार करता है। हालांकि, सभी प्रकार के प्रभावों को डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।
6. संवहनी मजबूती का रिसेप्शन विटामिन कॉम्प्लेक्स. शरीर को प्रभावित करते हुए, वे ऊतकों में अतिरिक्त द्रव के प्रवेश को रोकते हैं और एडिमा की संभावना को कम करते हैं।

यदि पैथोलॉजी की उपस्थिति ने किसी समस्या की उपस्थिति को जन्म दिया है, तो विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार सख्ती से किया जाना चाहिए। तो, प्रीक्लेम्पसिया का इलाज केवल एक अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है। उचित रूप से चयनित ड्रग थेरेपी, गर्भवती माँ और बच्चे के शरीर पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम करेगी। दवाओं के स्व-प्रशासन से समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है

1. घिसाव आराम के कपड़ेऔर जूते। आप बहुत टाइट ड्रेस या ट्राउजर को तरजीह नहीं दे सकते। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूते को अलमारी से बाहर रखा जाना चाहिए।
2. पर्याप्त दिखाओ शारीरिक गतिविधि. गर्भावस्था के दौरान, आप हर समय स्थिर नहीं बैठ सकते। लड़की को खूब टहलना चाहिए, रोजाना व्यायाम करना चाहिए और विशेष व्यायाम करना चाहिए। निम्नलिखित प्रभाव जमाव को दूर करने में मदद कर सकता है: आपको बिस्तर पर या फर्श पर लेटने की जरूरत है, अपने पैरों को उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें और 10-15 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें। शाम को व्यायाम सबसे अच्छा किया जाता है। उसी समय, रक्त बहने लगेगा, और सूजन कम हो जाएगी।
3. ज़्यादा गरम करने से बचें। अगर कोई लड़की बच्चे की अपेक्षा कर रही है, तो धूप सेंकने, सौना और भाप कमरे में जाने से इनकार करना बेहतर होता है।
4. एक विशेष आहार पर टिके रहें। कार्बोनेटेड, मीठे पेय को आहार से बाहर करना बेहतर है। कॉफी और चाय का सेवन भी कम से कम करना चाहिए। व्यंजन सबसे अच्छा अनसाल्टेड छोड़ दिया जाता है। यदि आप बहुत प्यासे हैं, तो रसदार सब्जी या फल खाना बेहतर है या मिनरल वाटर को प्राथमिकता दें।
5. अपने दैनिक आहार में उन सब्जियों और फलों को शामिल करें जिनका मूत्र क्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सूची में अजवाइन, नारंगी, लहसुन, प्याज, नींबू और कीनू शामिल हैं।
6. आराम और नींद के दौरान, अपने पैरों के नीचे एक तकिया लगाने लायक है। यह उन्हें सिर से थोड़ा ऊपर रहने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने पीने के आहार को बदलने, आहार का पालन करने, दवाएं लेने और मूत्रवर्धक फीस लेने की जरूरत है। भविष्य की मां के लिए एक उपयुक्त उपचार रणनीति डॉक्टर द्वारा सुझाई जानी चाहिए। एक बच्चे के जन्म के दौरान दवाओं और जड़ी बूटियों के साथ प्रयोग करना असंभव है।

दवा के साथ गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करें

सूजन बहुत मजबूत होने पर दवाएं उपचार के नियम में शामिल हैं। अन्य मामलों में, वे उनके बिना करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की दवाओं ने खुद को बुरा नहीं साबित किया है:

• हॉफिटोल। फील्ड आटिचोक पत्ते शामिल हैं। मूत्राधिक्य को बढ़ाता है, एक कोलेरेटिक प्रभाव की विशेषता है। इसका उपयोग गुर्दे की बीमारियों, जननांग प्रणाली के भड़काऊ विकृति के लिए किया जा सकता है।
• साइस्टन। सब्ज़ी दवा, जिसमें एक मूत्रवर्धक, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में तेजी लाता है, जिससे सूजन गायब हो जाती है।
• फाइटोलिसिन। गर्भावस्था के दौरान सूजन को दूर करने में मदद करता है, जो रोगों के परिणाम थे मूत्र पथऔर यूरोलिथियासिस।
• केनफ्रॉन। सेंटौरी घास, मेंहदी और लवेज पत्तियां शामिल हैं। इसका मूत्रवर्धक प्रभाव है, गुर्दे की कार्यक्षमता में सुधार करता है।

गर्भवती महिला में एडिमा

एक के समानांतर दवाइयाँगंभीर एडिमा के साथ, एक गर्भवती महिला को ड्रोटावेरिन, मैग्ने बी 6, यूफिलिन निर्धारित किया जा सकता है। इन सभी दवाओं का उपयोग स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा रक्त वाहिकाओं और चिकनी मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन को कम करने, अतिरिक्त पानी और नमक के शरीर को साफ करने में मदद करने और गर्भाशय के स्वर को कम करने के लिए किया जाता है।

यदि अन्य तरीके एडिमा से निपटने में विफल रहते हैं तो आप दवाओं की मदद का सहारा ले सकते हैं। जब गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य की बात आती है तो विशेषज्ञ तुरंत रसायनों के साथ शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं।

गर्भावस्था के लोक उपचार के दौरान सूजन को कैसे दूर करें

गर्भवती महिलाओं में एडिमा के इलाज के वैकल्पिक तरीके, हालांकि उनमें रासायनिक दवाओं का उपयोग शामिल नहीं है, वे भी हमेशा माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। इसलिए कोई भी प्रयोग करने से पहले दादी का नुस्खा» एक महिला के लिए अपने डॉक्टर की स्वीकृति लेना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के लिए हर्बल चाय

• जड़ी बूटी चाय। सौंफ और गुलाब कूल्हों, लिंगोनबेरी के पत्तों को बराबर भागों में मिलाना आवश्यक है। संग्रह के 30 ग्राम को एक लीटर की क्षमता वाले थर्मस में रखें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें। 3 बड़े चम्मच पियें। एल दिन में तीन बार।
• काउबेरी या क्रैनबेरी जूस। बेरीज को एक छलनी के माध्यम से रगड़ने की जरूरत है, डालना ठंडा पानीएक उबाल लेकर आओ और तुरंत गर्मी से हटा दें। दिन भर पिएं। आदर्श रूप से, चीनी को पेय में नहीं जोड़ा जाना चाहिए।
• सूखे खुबानी का काढ़ा। सूखे खुबानी अपने मूत्रवर्धक गुणों के लिए जाने जाते हैं। एडिमा से जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 300 ग्राम सूखे जामुन को बहते पानी के नीचे कुल्ला करने की जरूरत है, उन्हें सॉस पैन में डालें, 750 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें। पूरे दिन नियमित पानी की तरह पिएं।
• बेरबेरी आसव। 5 ग्राम फार्मेसी संग्रह को 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए, जोर दें। 200 मिली सुबह खाली पेट लें।

एडिमा से सूखे खुबानी का आसव

गर्भावस्था के दौरान समुद्री नमक के साथ स्नान करने से पैरों की सूजन में पूरी तरह से मदद मिलती है। वे लसीका प्रवाह को सामान्य करते हैं, जमाव को खत्म करते हैं, थकान को दूर करते हैं।

आहार से गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करें

उसके स्वास्थ्य की स्थिति काफी हद तक गर्भवती माँ द्वारा खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता और मात्रा पर निर्भर करती है। कुछ व्यंजन तरल पदार्थ को तेजी से हटाने में योगदान करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, इसमें देरी करते हैं, जिससे गर्भवती महिला की सेहत बिगड़ जाती है।

पहले स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना ​​था कि रोगी जितना कम पानी पिएगा, उतनी ही जल्दी उसके हाथ-पैरों की सूजन से छुटकारा मिलेगा। लेकिन आज यह साबित हो गया है कि शराब पर सख्त प्रतिबंध लगाने के बाद भी स्थिति नहीं बदलती है बेहतर पक्ष, लेकिन इस तरह के "एंटी-वॉटर" थेरेपी से किडनी में खराबी हो सकती है। इसलिए, गर्भवती माँ को निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुपालन में अपना आहार बनाना चाहिए:

• अपने नमक सेवन से बचें या कम करें। आपको उन खाद्य पदार्थों की मात्रा भी कम करनी होगी जिनमें बहुत अधिक सोडियम क्लोराइड होता है।
• प्यास बढ़ाने वाली हर चीज पीना बंद कर दें - मीठा सोडा, पैकेज्ड जूस, क्वास, कॉफी। स्वच्छ जल सर्वोत्तम है।
• उच्च प्रोटीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें। तो, हाथ या पैर की सूजन से जूझ रही गर्भवती महिला के दैनिक आहार का आधार मछली, पनीर, चिकन होना चाहिए।
• मौसमी सब्जियां और फल खूब खाएं।
• मूत्रवर्धक पेय तैयार करें और उनका सेवन करें - क्रैनबेरी जूस, सूखे मेवे की खाद।

एडिमा वाले नमक को त्याग देना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

बाद में उनके परिणामों से निपटने और सब कुछ करने की कोशिश करने की तुलना में एडिमा की उपस्थिति को रोकना आसान है संभव तरीकेशरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल दें। अपेक्षित माँ को काम और आराम के लिए इष्टतम स्थिति बनानी चाहिए, चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए और सही खाना चाहिए।

उसे भारी काम करना बंद करने की जरूरत है। शारीरिक कार्यअपने पैरों पर कम समय बिताएं। यदि उसकी व्यावसायिक गतिविधि टाइपिंग से संबंधित है, तो हाथों की सूजन से बचने के लिए हर घंटे पंद्रह मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

वजन बढ़ने की निगरानी के लिए बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, ऊँची एड़ी के साथ असुविधाजनक जूते पहनने से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। जिस दिन आपको लगभग डेढ़ लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की जरूरत होती है। यह गुर्दे के कामकाज में सुधार करेगा, जो वास्तव में जल चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं।

आराम के दौरान गर्भवती महिला को अपने पैर तकिए पर रखने चाहिए

रात के आराम के दौरान, अपने पैरों के नीचे एक छोटा तकिया या एक विशेष गोल रोलर रखना चाहिए। बिस्तर आरामदायक होना चाहिए, आर्थोपेडिक गद्दे के साथ, तकिया बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। नींद के दौरान, आपको अक्सर शरीर की स्थिति बदलने की ज़रूरत होती है - आप पूरी रात एक तरफ सो नहीं सकते। साथ ही एक महत्वपूर्ण निवारक उपाय एक संतुलित आहार और युक्त खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति है एक बड़ी संख्या कीनमक।

यदि एडिमा की घटना से बचना अभी भी संभव नहीं था, तो गर्भवती महिला को तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए ताकि डॉक्टर उसके लिए एक सुरक्षित चिकित्सा का चयन करें।