Bábätko často trpí prechladnutím. Ak sú deti choré, rodičia sa musia liečiť

To nie je otázka, skôr zúfalý výkrik rodičov dieťaťa, ktorému diagnostikovali FBD (často choré dieťa).

Pediatri tento verdikt dávajú deťom vo veku 3-4 rokov, ak trpia nachladnutím viac ako 6-krát do roka. Nemali však diagnostikované žiadne chronické ochorenia a rodičia dodržiavajú všetky odporúčania lekára.

Počet takýchto detí, ktoré často trpia nádchou, je značný a nielenže neubúda, ale naopak, z roka na rok rastie. Prečo sa to deje?

Verzie tradičnej medicíny

V prvom rade sa lekári zameriavajú na zodpovednosť rodičov často chorých detí za faktory, ktoré spôsobujú prechladnutie u detí:

nedodržiavanie bežného denného režimu;
zlá výživa;
nedodržiavanie hygienických podmienok v byte;
neprítomnosť fyzické aktivity a ranné cvičenia;
nedostatočné vystavenie dieťaťa čerstvému vzduchu;
pasívne fajčenie (dýchacie cesty dieťaťa sú ovplyvnené fajčením rodičov);
nesprávny životný štýl v rodine;
nedostatok opatrení na vytvrdenie dieťaťa;
časté používanie lieky na liečbu dieťaťa.

Pediatri zahŕňajú faktory, ktoré sú mimo kontroly rodičov:

častý kontakt dieťaťa s chorými deťmi v škôlke alebo škole;
zlé životné prostredie, čo prispieva k zvýšeniu výskytu akútnych respiračných infekcií;
dedičná predispozícia dieťaťa k prechladnutiu;
hypoxia u dieťaťa počas pôrodu;
prítomnosť iných chorôb: alergie, krivica, anémia, podvýživa, ktoré zvyšujú náchylnosť dieťaťa na vírusy.

Opatrenia, ktoré ponúka tradičná medicína

Lekári sú presvedčení, že je potrebné zvýšiť sekundárnu získanú imunitu často chorého dieťaťa, čím sa eliminujú vyššie uvedené faktory, ktoré vyvolávajú ochorenie u malých pacientov.

Tu je zoznam tých hlavných činnosti tradičnej medicíny na posilnenie imunity často chorých detí:

Predpisovanie imunostimulačných liekov: „Bronchoimmunal“, „Anaferon“, „Echinacea Doctor Theis“ atď.
Udržiavanie zdravého životného štýlu.
Správna denná rutina.
Výživné jedlá predpísané skúseným odborníkom na výživu.
Zákaz rýchleho občerstvenia, čipsov, sýtených nápojov.
Procedúry kalenia (nezabaľte dieťa, urobte vodné procedúry alebo trením).
Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu za každého počasia.
Vonkajšie hry a ranné cvičenia.
Časté vetranie detskej izby.
Užitočné kloktanie prevarenou vodou pri izbovej teplote alebo slabým cesnakovým roztokom.
Bylinná medicína (odvary liečivých bylín: mäta, medovka, šípka, brusnica).

Verzie bežných detských chorôb z psychosomatického hľadiska

Príčinu detských chorôb musíme hľadať v psychoemočnej sfére

Mnohé mamičky v zúfalstve hovoria, že ich bábätko takmer nikdy nie je zdravé. 2-3 dni sú ako MATERSKÁ ŠKOLA, potom sa 2 tyzdne lieci na nachladnutie a zotavuje sa. Len začínam
otužovacie procedúry a prechádzky na čerstvom vzduchu, kedy choroba opäť zasiahne. Zároveň dieťa dodržiava režim dňa, výživnú stravu, a zdravý imidž rodičia vedú svoj život.

Podľa môjho názoru dôvody, prečo deti často dostávajú nádchu, spočívajú v psycho-emocionálnej sfére. Preto ich treba identifikovať z psychosomatického hľadiska.

Psychosomatika pomáha celostne vnímať chorobu a choré dieťa a identifikovať psychické príčiny, ktoré chorobu vyvolávajú.

Keďže naše telo je jednotou ducha, duše a tela, príčiny chorôb môžu ovplyvniť ktorúkoľvek z týchto oblastí a ovplyvniť zdravie vo všeobecnosti.

Ak po vyšetrení u lekárov vaše dieťa nemá žiadne chronické ochorenia alebo problémy s imunitou, potom by ste mali venovať pozornosť jeho psychickému stavu.

Príčiny častých detských chorôb podľa psychosomatiky:

Zmena prostredia alebo sociálneho okruhu dieťaťa.

Všetky deti reagujú negatívne na návštevu škôlky a školy. V kolektíve sa deti cítia nechránené, trpia nedostatkom pozornosti, nepriateľskými rovesníkmi, učiteľmi. Deti pre svoj malý vek nevedia prejaviť strach a stres slovami, preto ochorejú.

Napríklad pre deti navštevujúce materské školy takmer všetky - chronický výtok z nosa- znak toho, že v tíme nie je všetko v poriadku. Akonáhle dieťa zostane doma, výtok z nosa zmizne a vráti sa do materskej školy, keď sa objaví zdroj podráždenia.

V škole niektoré deti veľmi ťažko zvládajú pracovné vyťaženie či nepriateľský prístup spolužiakov a učiteľov. Potom majú len jednu možnosť – ochorieť.

Nepriaznivá atmosféra v rodine, rodinné konflikty.

V dieťati môžu vyvolať stres alebo podvedomú túžbu ochorieť, aby uzavreli mier, zjednotili rodičov okolo jeho choroby a zastavili tak hádky. Nezáleží na tom, či rodičia pred dieťaťom nadávajú alebo skrývajú hádku. Dieťa vždy podvedome cíti napätý vzťah medzi rodičmi.

Nedostatok pozornosti voči dieťaťu v rodine.

Pri výchove v prísnej poslušnosti, keď sú rodičia k dieťaťu drsní alebo nie veľmi pozorní, jediný spôsob, ako sa môže uvoľniť a cítiť sa ako bezmocné bábätko, o ktoré bude postarané, je choroba.

Takže, ak je dieťa veľmi urazené alebo trpí neschopnosťou vyjadriť svoj názor, pretože ho rodičia často odrežú v polovici vety, ochorie hrdla.

Zvyčajne sa prejavuje vnútorný protest dieťaťa proti tomu, že niečo nechce robiť, a súčasne strach z namietania voči dospelému kašeľ. Problémy s dýchaním (bronchitída, zápal pľúc) naznačujú nedostatok pozornosti voči dieťaťu a neustále obmedzujúce zákazy.

Prílišná ochrana a neustále úzkostné rozhovory o chorobe dieťaťa.

Niektorí rodičia nadšene zdieľajú svoje obavy o dieťa v jeho prítomnosti, pričom si neuvedomujú, že ich úzkosť zhoršuje stav dieťaťa.

Príliš „starostliví“ rodičia dieťa svojou starostlivosťou doslova dusia a spútavajú jeho nezávislosť. V takýchto prípadoch sa vyvinie často choré dieťa bronchiálna astma.

Nepochopenie dieťaťa mladší vek prečo sa cíti zle? Potom sa telo dieťaťa, ktoré ochorie, snaží upútať pozornosť rodičov na vnútorný problém.

Detskí psychoterapeuti veria, že každé psychosomatické ochorenie u dieťaťa je špecifické. Iba individuálna práca s malým pacientom umožňuje identifikovať psychologické príčiny jeho choroby a prijať opatrenia na vyriešenie problému.

Rodičia často chorých detí musia pamätať na to, že každé psychosomatické ochorenie je spôsob, ako telo ich dieťaťa „upozorniť“ na určitý problém, ktorý nedokáže vyjadriť slovami.

Čo ponúka psychosomatika, aby vaše dieťa ochorelo menej často?

Moje dieťa je často prechladnuté, čo mám robiť? Ak po opatrnom lekárska prehliadka Ak dieťa nemá chronické ochorenia alebo zníženú imunitu, možno predpokladať psychosomatickú poruchu.

Potrebujete kontaktovať detský psychológ a ukážte dieťaťu neurológovi, aby dostal jeho odporúčania, pretože nie všetci rodičia sa s problémom dokážu vyrovnať sami.

Terapia psychosomatických ochorení je dlhý proces, bude trvať od 3 do 15 sedení. Presnejšie, psychoterapeut určí v každom konkrétnom prípade. Pre neho je hlavnou vecou zistiť príčinu, teda „traumatickú udalosť“, ktorá spôsobila ochorenie dieťaťa, a potom vybrať jednotlivé metódy práce s dieťaťom a rodičmi.

Pri výbere škôlky alebo školy musíte starostlivo a starostlivo vybrať inštitúciu starostlivosti o deti, spoznať a porozprávať sa s vychovávateľmi a učiteľmi. Iba rodičia poznajú svoje dieťa a vedia si predstaviť, či sa bude cítiť dobre v novom a nezvyčajnom kolektíve.

Prosím zaplaťte venujte pozornosť o vzťahoch v detských kolektívoch, spôsoboch komunikácie medzi rovesníkmi.

Analyzujte svoje správanie v rodine a postoj k vášmu dieťaťu, pretože choroba je vyprovokovaná psychologické dôvody. To platí najmä pre matky.

Medzi matkou a dieťaťom (najmä malým) existuje úzka psychologická väzba. Dieťa vníma okolitú realitu rovnako ako matka. Žije podľa jej pocitov, emócií.

A mamička okrem radosti z materstva často prežíva aj úzkosť a nebývalú zodpovednosť za dieťa. Potrebuje odbúrať stres pozitívnymi myšlienkami, že s dieťaťom bude všetko v poriadku, ak bude ona sama pokojná.

Aby ste to dosiahli, nemusíte svoje dieťa porovnávať s inými deťmi, pretože vaše dieťa je jedinečné, je krásne a pre vás najcennejšie. Milujte ho, objímajte ho častejšie. Pozitívne emócie od mamy a otca prispievajú k zotaveniu dieťaťa.

Vzhľadom na to, že bábätko si vyžaduje veľa pozornosti, sily, lásky, byť dobrých rodičov a zároveň zostať v manželstve.

Ale keď je vo vašej rodine nervózna situácia, keď obviňujete seba alebo manžela, vaše dieťa všetko cíti a reaguje prechladnutím alebo inou chorobou.

Preto je tu hlavnou úlohou rodičov počúvať, čo dieťa chce a cíti, správať sa k nemu pozornejšie, snažiť sa doma navodiť priateľskú a dôveryhodnú atmosféru a eliminovať zážitky, ktoré ho trápia.

Snažte sa nedráždiť svoje dieťa pre maličkosti a nepremieňajte komunikáciu s ním na prúd neustálej kritiky alebo zákazov. Pamätajte, že na každú negatívnu poznámku by mali byť tri až štyri pochvaly.

Prestaňte svoje dieťa prehnane chrániť. Nech sa vyjadrí sám. Nehovorte o jeho chorobách v jeho prítomnosti.

Buďte vnímaví rodičia! Rešpektujte svoje malé dieťa– budúci slobodný človek!

Zdravie a radosť pre vás a vaše deti!

Obsah

Mnohí rodičia sa sťažujú, že bábätká a deti predtým školského veku Z vredov sa prakticky nikdy nedostanú. Vo väčšine prípadov je takéto oslabenie obranyschopnosti tela dôsledkom nesprávnej výživy, nedostatku denného režimu a nedostatočné množstvo spať. Ak dieťa po návšteve preplnených miest a skupín (napríklad škôlky) často prechladne, je to signál tela, že má zníženú imunitu.

Kto sú často choré deti?

Problém je, keď dieťa trávi viac času doma ako doma detský ústav známy mnohým rodičom. Hlavnou vecou v tomto prípade nie je začať panikáriť a prijať všetky preventívne opatrenia naraz. Vo veľkej väčšine situácií je tento stav dočasným javom, ktorý si nevyžaduje špeciálne zaobchádzanie s dieťaťom. To neplatí pre situácie, keď je imunita dieťaťa taká nízka, že najmenšia akútna infekcia dýchacích ciest môže spôsobiť vážne a nebezpečné bakteriálne komplikácie, ktoré sa ťažko liečia.

V závislosti od veku a frekvencie chorôb odborníci identifikovali niekoľko skupín FSD (často choré deti):

deti do 12 mesiacov, ktoré sú prechladnuté viac ako 4-krát ročne;
deti vo veku 1-3 roky, ktoré ochorejú 6 alebo viackrát za 12 mesiacov;
predškoláci ( veková skupina 3-5 rokov) trpiaci prechladnutím viac ako 5-krát ročne;
deti v školskom veku, ktoré ochorejú viac ako 4-krát ročne;
malí pacienti, u ktorých trvá liečba prechladnutia viac ako 2 týždne.

Prečo dieťa často ochorie?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo deti často dostávajú nádchu. Ako tvrdia pediatri, rýchle riešenie väčšiny z nich závisí od samotných rodičov. Dospelí môžu ovplyvniť životný štýl a ich činy určujú, ako silná a odolná voči infekciám sa imunita detí stane. Niektoré deti majú v tele aktívne ložiská infekcie, ktoré negatívne ovplyvňujú ich ochranné funkcie. Pri zväčšených adenoidoch, pretrvávajúcom kašli alebo nádche je potrebné urobiť bakteriálnu kultiváciu na zistenie povahy patogénu.

V niektorých prípadoch je zníženie imunity dieťaťa spôsobené niekoľkými faktormi:

zlá životospráva – nedostatok správny režim deň, spánok počas dňa, prechádzky, zlá výživa, nedostatok vytvrdzovacích procedúr, prechádzky na čerstvom vzduchu;
zníženie obranyschopnosti tela v dôsledku bezmyšlienkového samopodávania antibiotík, imunomodulačných alebo antivírusových liekov;
nedostatok hygieny;
zníženie ochranných síl po chorobe (pneumónia, tonzilitída, bronchitída);
nevhodné teplotné podmienky, parametre vzduchu (nízka vlhkosť);
infekcia od chorých detí a dospelých v detskej skupine;
nedostatok fyzickej aktivity, sedavý životný štýl.

Dieťa mladšie ako jeden rok často trpí prechladnutím

V tomto veku dieťa ešte nemá častý kontakt s rovesníkmi, takže to nie je hlavný dôvod poklesu imunity. Predispozícia k časté ochorenia Prechladnutie môže mať aj inú príčinu – vrodenú infekciu bábätka alebo nedonosenie. Veľký význam Pre správny vývoj ochranné sily tela dieťaťa má spôsob kŕmenia - deti na dojčenie„Umelí“ ľudia spravidla ochorejú oveľa menej často a ľahšie. V prítomnosti dysbakteriózy alebo hypovitaminózy sa zvyšuje pravdepodobnosť zníženia imunity.

Dieťa je v škôlke neustále choré

Inštitúcie pre predškolské deti vo väčšine prípadov spôsobujú strach a paniku u rodičov dieťaťa, pretože často v počiatočnom období adaptácie na materskú školu dieťa ochorie každý mesiac. Táto situácia naozaj nastáva, pretože detské kolektívy sú živnou pôdou pre infekcie. Len čo dieťa začne navštevovať ihrisko alebo materskú školu, sople a kašeľ sa v živote stávajú častým javom a ak tieto príznaky nespôsobujú komplikácie, tento stav nevyžaduje špeciálnu liečbu.

Čo robiť, ak je vaše dieťa často choré

Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčinu častého zhoršovania zdravia dieťaťa:

ohniská infekcie v nazofarynxe;
adenoiditis;
pôrodné poranenie encefalopatia;
problémy s endokrinnou žľazou;
metabolické poruchy;
stresujúci stav;
dôsledok dlhodobého užívania liekov;
ekologická situácia.

Ako posilniť imunitný systém

Mimo sezóny je najviac zradný čas roku. V tomto období v dôsledku oslabenia prirodzenej imunity začínajú prekvitať infekcie dýchacích ciest. Ak na jeseň alebo v zime dieťa neustále trpí prechladnutím (ARVI, chrípka), sprevádzané vysokou horúčkou, bolesťami hrdla a nádchou, mali by ste premýšľať o metódach zlepšenia obranyschopnosti tela. Tvorba imunity je proces, ktorý začína bezprostredne po narodení dieťaťa a nikdy nekončí. Ak je vaše dieťa veľmi často nachladnuté, je čas postarať sa o zdravie celej rodiny.

Výživa

Keďže až 70 % imunitných buniek sa nachádza v gastrointestinálnom trakte, strava má veľký význam pre zdravie. Musí obsahovať potrebné množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, minerálov a vitamínov. Predpokladá sa, že deti kŕmené z fľaše majú nižšiu imunitu ako deti kŕmené materským mliekom Osobitná pozornosť Počas doplnkového kŕmenia musíte venovať pozornosť výberu produktov. Musia sa zavádzať postupne a opatrne. Jedálny lístok pozostávajúci z rovnakého druhu jedál je nepriateľom zdravia detí.

Strava všetkých detí by mala obsahovať obilniny, zeleninu, ovocie a mäso. Na zlepšenie imunity lekári odporúčajú starším deťom (od 3 rokov) zaradiť do denného menu tieto produkty:

cesnak a cibuľa;
fermentované mlieko (kefír, jogurt, jogurt)
orechy;
citrón;
čerstvo vylisované šťavy z ovocia a zeleniny;
liečivé bylinné čaje a bobule;
rybieho tuku.

Otužovanie

Často choré bábätko si vyžaduje špeciálnu starostlivosť vrátane preventívnych opatrení. Otužovanie je jednou z najobľúbenejších metód zvyšovania odolnosti organizmu voči rôznym infekciám. Mnohí rodičia začínajú tým, že svoje deti berú každý deň na dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu a často vetrujú detskú izbu. No tento rytmus života rýchlo omrzí a všetko sa vráti k zaužívanému spôsobu trávenia času pri televízii či tablete. Toto je najviac hlavná chyba, pretože otužovanie nie je súborom procedúr, ale zdravým životným štýlom všetkých členov rodiny.

V procese zlepšovania zdravia detí postupujte podľa týchto tipov:

Bábätko by ste nemali prehnane zabaľovať, hoci termoregulácia ešte nie je úplne vyvinutá, neznamená to, že je mu neustále zima.
Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 22 stupňov, vzduch by nemal byť príliš vlhký (do 45 %) ani suchý.
Netreba zabúdať na každodenné prechádzky a aktívne hry na vzduchu, za každého počasia by deti mali tráviť vonku aspoň 2 hodiny.
Pre zdravie je veľmi dôležité aj pravidelné vetranie.
Ak sa rodičia rozhodnú doplniť svoj denný režim otužovacími procedúrami, mali by sa vykonávať denne, v rovnakom čase a iba vtedy, ak je dieťa úplne zdravé.

Vodné procedúry

Z nejakého dôvodu si mnohí rodičia myslia, že vodné procedúry znamenajú kúpanie dieťaťa v studenej, ľadovej vode, ako je zimné plávanie. Hoci kúpanie, natieranie a oblievanie vodou pri postupne klesajúcej teplote je samo o sebe výbornou metódou na posilnenie zdravia a imunity. Odborníci odporúčajú začať postupy pri 33 stupňoch, týždenne znížiť teplotu vody o 1 divíziu. Deti si tento druh zábavy často užívajú a zlepšujú si náladu a chuť do jedla.

Vzduchové kúpele

Čerstvý vzduch je úžasným pomocníkom v oblasti otužovania. Tento postup je úplne bezpečný a nevyžaduje špeciálne zručnosti ani veľa úsilia. Ak chcete urobiť vzduchové kúpele, musíte dieťa vyzliecť a nechať ho po určitú dobu nahé. Pomocou týchto jednoduchých manipulácií môžete „prebudiť“ imunitu tela a urýchliť vývoj termoregulačného systému, čo pomôže vášmu dieťaťu ochorieť menej a menej často. Najdôležitejšie je, že tento postup je možné vykonávať od prvých dní dieťaťa.

Najbežnejšie spôsoby prijímania vzduchových kúpeľov:

vetranie miestnosti (3-4 krát denne, každé 15 minút);
byť nahý vo vetranej miestnosti;
prechádzky vonku, spánok a aktívne hry.

Zdravé opláchnutie

Ak je dieťa v škôlke každý týždeň choré, potom je bezpodmienečne nutné zahrnúť čas na opláchnutie. Je to úžasná prevencia chorôb, najmä ak dieťa trpí bolesťami hrdla, angínou a inými ochoreniami nosohltanu. Zvyknutím si na časté, pravidelné vystavovanie sa studenej vode stvrdne hrdlo a nosohltan, začne menej reagovať a bude menej často bolieť. Pre deti do 3 rokov sa na postup používa prevarená voda pri izbovej teplote. Pre staršie deti a dospievajúcich môžete na zvýšenie účinku pripraviť cesnakový roztok.

Na vyplnenie nedostatku potrebného správnu výšku a rozvoju látok pre dieťatko pomôže multivitamínový komplex Doppelherz ® Kinder Multivitamíny pre deti. Je dostupný vo forme žuvacích pastiliek s príchuťou maliny a pomaranča. Deťom starším ako 4 roky stačí jedna pastilka denne a od 11 rokov možno dávku zdvojnásobiť. Dĺžka kurzu je 1 mesiac.

Rodičia nie vždy chápu, prečo ich dieťa často prechladne. Strava je dobrá, chodí vonku, spí potrebný počet hodín a dieťatku sa určite niekoľkokrát do roka objaví nádcha, kašeľ a horúčka.

Je ťažké si predstaviť život bez prechladnutia. ARI je druh tréningu imunitného systému na boj proti závažnejším vírusovým infekciám. Prechladlo vaše bábätko párkrát do roka (častejšie v období jeseň-zima)? Netreba robiť paniku. Ak sa prechladnutie neustále „lepí“ na vaše dieťa, prečítajte si materiál: pochopíte, čo je príčinou akútnych respiračných infekcií a ako problém vyriešiť.

Často choré deti

Problém prechladnutia existuje v rozdielne krajiny. Klasifikácia zohľadňuje vek dieťaťa a frekvenciu ochorení počas celého roka.

Skontrolujte, či vaše dieťa patrí do kategórie FBD, čo znamená „Často choré deti“:

od narodenia do 12 mesiacov – akútne respiračné infekcie boli diagnostikované viac ako 4-krát ročne;
od 1 roka do 3 rokov – akútne respiračné infekcie boli zaznamenané viac ako 6-krát ročne;
od 4 do 5 rokov - akútne respiračné infekcie viac ako 5-krát ročne;
vek od 5 rokov – deti trpeli viac ako 4 prechladnutiami ročne.

Poradte! Ak zistíte, že akútne respiračné infekcie sa u vášho bábätka vyskytujú príliš často, venujte pozornosť tipom, ako zvýšiť obranyschopnosť organizmu. Užitočné aktivity neodkladajte na príliš dlho, najmä ak váš syn alebo dcéra ochorie tak často, že niektoré príznaky nachladnutia pominú, iné sa objavia znova a tak ďalej v kruhu takmer bez prestávky.

Riziková skupina

Prechladnutie často trápi deti so zníženou imunitou. Obrana oslabuje pod vplyvom mnohých faktorov.

Skontrolujte, či je dieťa ohrozené. Ak nájdete jeden alebo dva body, ktoré sú prítomné v živote vášho syna alebo dcéry, okamžite konajte, zmeniť súčasnú situáciu.

Provokujúce faktory:

nesprávny denný režim, sedavý životný štýl, dieťa zriedka chodí na čerstvý vzduch;
časté emocionálne preťaženie: stres v škole, ťažkosti vo vzťahoch s priateľmi, obdobie „budovania“ po prázdninách;
dlhodobá liečba imunosupresívami, steroidnými hormónmi, antibiotikami;
črevné infekcie prenesené do nízky vek, dysbakterióza;
presun do nového klimatického pásma, iného časového pásma;
chirurgická intervencia vykonaná nie tak dávno.

Slabá imunita je jednou z vedľajšie účinky kŕmenie. Rodičia „umelého“ bábätka by mali venovať väčšiu pozornosť otužovaniu, vitamínovej terapii a správnej výžive.

Príčiny častého prechladnutia

Venujte pozornosť hlavným faktorom, ktoré znižujú imunitu a odolnosť organizmu. Často choré deti často čelia komplexným účinkom, ktorých poškodenie je oveľa väčšie.

Hlavné príčiny častých prechladnutí u detí:

sekundárna imunodeficiencia;
neúplne vyliečená nádcha;
neustále pôsobenie negatívnych faktorov, ktoré znižujú obranyschopnosť tela;
vrodené poruchy imunity

Lekári zistili, že väčšina mladých pacientov v kategórii CBD má sekundárnu (získanú) imunodeficienciu. Najčastejšie sa obranyschopnosť oslabuje pod vplyvom komplexu negatívnych faktorov.

Je ťažšie napraviť situáciu, keď dieťa žije pod neustálym stresom na imunitný systém. Žiaľ, jeden z dôvodov časté prechladnutia– nesprávne správanie dospelých, neznalosť/neochota dodržiavať základné pravidlá.

Slabý základ pre imunitnú obranu

V prvých rokoch života sa v črevách vytvára imunita. Materské mlieko– základ pre rozvoj prospešnej mikroflóry. Včasné dojčenie poskytne dieťaťu kvapky cenného produktu - kolostra, ktoré obsahuje biologicky aktívne látky, ktoré „spúšťajú“ mechanizmus tvorby imunity.

Poraďte:

dojčiť aspoň jeden rok, ideálne až jeden a pol roka;
Ak vaša matka nemá dostatok mlieka, trávte čo najviac času zmiešané kŕmenie, neprechádzajte okamžite na detskú výživu;
zabrániť črevným infekciám;
Nemali by ste dať svojmu dieťaťu riad z „dospelého“ stola príliš skoro;
Doplnkové potraviny zavádzajte postupne, aby ste znížili zaťaženie krehkého žalúdka a čriev.

Slabá výživa

Časté chyby detí a rodičov:

kŕmenie prísne podľa plánu (na žiadosť matky), aj keď dieťa nie je hladné. Nemôžete nútiť svoje dieťa jesť, ak sa telo bráni. Zvážte fyziologické normy pre každý vek, neprekrmujte. „Nepchajte“ jedlo, ak dieťa hovorí, že je plné: vyvolávate stres a potláčate imunitný systém;
občerstvenie medzi jedlami, nahradenie plných raňajok alebo večere sladkosťami a čajom, sóda s farbivami, konzervačné látky, závislosť na rýchlom občerstvení;
neochota vypláchnuť si ústa po jedle. Zvyšky jedla, ktoré sa hromadia na zuboch a ďasnách, sú vhodným prostredím pre rozvoj hnilobných baktérií, ktoré spôsobujú kaz. Prehltnutie slín so škodlivými baktériami zhoršuje stav žalúdka a čriev;
nedostatok vlákniny, ktorá zlepšuje peristaltiku a zabraňuje usadzovaniu hnilobných zvyškov na stenách čriev;
zriedkavá spotreba (nedostatočný objem), neustále tepelné spracovanie zeleniny a ovocia, ničenie vitamínov;
konzumácia potravín nevhodných pre vek. Napríklad veľa rodičov dáva svojmu dieťaťu čokoládu, keď má jeden a pol roka, hoci pediatri odporúčajú zdržať sa tohto produktu až do jeho troch rokov.

Zvýšené zaťaženie

Venujte pozornosť príznakom helmintickej invázie:

škrípanie zubov v noci;
neodolateľná túžba po sladkostiach;
slabá chuť do jedla;
zvýšené potenie u dieťaťa;
slabosť, podráždenosť;
často trenie análnej oblasti;
kašeľ bez iných príznakov prechladnutia.

Zistite viac o príznakoch a liečbe detí rôzneho veku.

Inštrukcie na používanie detský sirup Nurofen je popísaný na stránke.

Prečítajte si tu o tom, ako rýchlo zmierniť bolesť zubov dieťaťa doma.

Ako znížiť frekvenciu prechladnutia

Je dôležité konať správne a zohľadniť vek dieťaťa. Najprv analyzujte, aké faktory vyvolávajú akútne respiračné infekcie, čo sa dá urobiť okamžite. Často je potrebné zmeniť spôsob života, ale zmeny prospievajú často chorému dieťaťu a zvyšku rodiny.

Ako postupovať:

zakázať fajčenie v byte, na balkóne;
pravidelne vetrajte miestnosť, denne vykonávajte mokré čistenie;
vyhoďte hračky vyrobené z toxických materiálov a nahraďte ich kvalitnými;
robte viac prechádzok v závislosti od počasia, prestaňte dieťa baliť;
ísť do Zdravé stravovanie vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú alergie;
skontrolujte vlhkosť vzduchu, najmä keď je klimatizácia v prevádzke a počas vykurovacej sezóny. Príliš vlhko – kúpte si odvlhčovač, ak je príliš sucho, pomôže zvlhčovač;
Podávajte malému pacientovi len tie lieky, ktoré mu predpísal lekár. Samovýber liekov, najmä antibiotík, často znižuje imunitu a spôsobuje vedľajšie účinky;
Pre deti, ktoré sú často choré, sa odporúčajú vonkajšie športové aktivity, nie v interiéri;
pri prechladnutí dávať menej živočíšnych bielkovín, poskytovať pľúca, zdravá strava. Vynikajúcou možnosťou je kurací vývar, pohánková kaša, bylinkové čaje, mliečne výrobky, ovocie zelenina;
po zotavení sa vyhýbajte návštevám miest s veľkými davmi ľudí detská skupina(pre bábätká). Už neexistujú žiadne príznaky prechladnutia, ale imunitná obrana je stále slabá. Akýkoľvek kontakt s vírusmi, mikróbmi, ktoré sa často vznášajú v uzavretej miestnosti, kde je veľa detí (skupina, trieda), vyvolá nové kolo choroby.

Ako posilniť imunitu často chorého dieťaťa? Metódy na posilnenie tela:

otužovanie. Dobrý efekt poskytuje nalievanie studenej vody na nohy, chôdzu po kamienkovej podložke („cesta zdravia“), kúpele s morská voda. Posilňuje plávaním, vzduchovými kúpeľmi, prechádzkami na čerstvom vzduchu. Začnite s otužovaním, keď je dieťa úplne zdravé;
fytoterapiu. Užitočné sú vitamínové odvarky. Bobule pomôžu liečivé byliny. Zdraviu prospieva: mäta, medovka, harmanček, šípky, jarabina, kalina, brusnica;
čerstvý vzduch. Farby, chemikálie pre domácnosť, laky a tabakový dym zhoršujú kvalitu ovzdušia a negatívne ovplyvňujú dýchací systém. Vyhnite sa používaniu/minimalizujte vystavenie škodlivým látkam;
optimálna teplota a vlhkosť. Pre dobrý spánok udržujte detskú izbu na +20 stupňov, vlhkosť - asi 65%;
dávkované záťaže. Vypočujte si sťažnosti mladého športovca (hudobníka, umelca), ak dieťa hovorí, že je veľmi unavené v triede a v kruhu (oddiel, hudobná škola). Vyberte jeden smer pre doplnkové triedy minimalizovať zaťaženie na primeranú úroveň;
viac vitamínov, vyhýbanie sa nezdravému jedlu. Odporúča sa zdravá strava a užívanie multivitamínov na jeseň a na jar. V chladnom období pomôže vitamínová bomba. Skombinujte pohár mletých sušených marhúľ, orechov, hrozienok a nalejte šťavu z 1 citróna. Ak nie ste alergický, pridajte ½ šálky medu. Dajte lyžičku ráno a večer;
kontrola črevnej aktivity. Pozor na zápchu/hnačku. Potraviny bohaté na vlákninu (ovocie, zelenina, obilniny) zlepšujú peristaltiku. Zabráňte dysbióze tým, že budete dieťaťu podávať lieky obsahujúce prospešné laktobacily (probiotiká) spolu s antibiotikami. Včas liečte črevné infekcie, naučte deti umývať si ruky, ovocie, bobule a zeleninu pred jedlom.

Základné opatrenia:

posilnenie imunitného systému, berúc do úvahy odporúčania z predchádzajúcej časti;
dostatočný príjem vitamínov z potravy a poly vitamínové komplexy;
zníženie frekvencie stresových situácií, pokojné prostredie v rodine, škôlke, škole;
oplachovanie úst, pitie bylinných infúzií;
dodržiavanie hygienických noriem, umývanie rúk po návrate domov;
pravidelné vetranie miestnosti, oblečenie podľa sezóny;
fyzická aktivita: cvičenie, návšteva športových sekcií;
ovládanie chronické patológie, minimalizujúce riziko relapsu;
odmietnutie potravín, ktoré vyvolávajú alergie;
vyhýbanie sa pasívnemu fajčeniu;
pravidelné návštevy pediatra;
pri identifikácii patológií rôznych orgánov - včasná, úplná liečba, prevencia chronických chorôb.

Teraz už viete, prečo deti často trpia prechladnutím. Počúvajte odporúčania pediatrov, zmeňte svoj životný štýl, znížte fyzický a psychický stres vášho bábätka. Každodenné úsilie o posilnenie imunitného systému určite prinesie ovocie: postupne sa zníži frekvencia prechladnutia, dieťa bude zdravšie.

Dieťa chodí na týždeň do škôlky a potom sedí mesiac doma so sopľami, kašľom, horúčkou a vyrážkami. Tento obrázok nie je fiktívny, ale pre mnohé ruské rodiny je najreálnejší. Dieťa, ktoré je často choré, dnes nikoho neprekvapí. Skutočný záujem je skôr o dieťa, ktoré nie je choré vôbec alebo to robí veľmi zriedka. Čo robiť, ak časté choroby neumožňujú dieťaťu normálne navštevovať materskú školu, učiteľky nazývajú dieťa „nematerskou školou“ a rodičia sú neustále nútení čerpať práceneschopnosť, aby svedomito doliečili ďalšiu chorobu svojho syna alebo dcéry, hovorí známy pediater a autor kníh o zdravie detí Jevgenij Komarovský.

O probléme

Ak je vaše dieťa v škôlke často choré, moderná medicína naznačuje, že má oslabený imunitný systém. Niektorí rodičia sú si istí, že musia chvíľu počkať a problém sa vyrieši sám, dieťa chorobu „vyrastie“. Iní si kupujú tabletky (imunostimulanty) a snažia sa zo všetkých síl posilniť a udržať imunitu. Evgeny Komarovsky verí, že obaja sú ďaleko od pravdy.

Ak dieťa ochorie 8, 10 alebo aj 15-krát do roka, podľa lekára to neznamená, že má stav imunodeficiencie.

Skutočná vrodená imunodeficiencia je extrémne zriedkavý a mimoriadne nebezpečný stav. Pri nej bude dieťa trpieť nielen ARVI, ale ARVI s ťažkým priebehom a veľmi silnými bakteriálnymi komplikáciami, život ohrozujúcimi a ťažko liečiteľnými.

Komarovsky zdôrazňuje, že skutočná imunodeficiencia je zriedkavým javom a takú ťažkú diagnózu by sme nemali pripisovať inak zdravému dieťaťu, ktorý jednoducho trpí chrípkou alebo ARVI častejšie ako ostatní.

Časté ochorenia sú sekundárna imunodeficiencia. To znamená, že bábätko sa narodilo úplne normálne, no vplyvom niektorých okolností a faktorov sa jeho imunitná obrana nevyvinie dostatočne rýchlo (alebo na ňu niečo pôsobí depresívne).

V tejto situácii si môžete pomôcť dvoma spôsobmi: skúste podporiť imunitný systém liekmi, príp vytvárať podmienky, za ktorých sa začne posilňovať a efektívnejšie pracovať samotný imunitný systém.

Pre rodičov je podľa Komarovského veľmi ťažké čo i len pripustiť myšlienku, že za všetko nemôže dieťa (a nie vlastnosti jeho tela), ale oni sami, mama a otec.

Ak je dieťatko od narodenia zabalené, nedovolia mu dupkať po byte bosé, vždy sa snažia zatvárať okná a viac ho kŕmiť, potom nie je nič prekvapivé ani nezvyčajné na tom, že ochorie každý 2 týždne.

Aké lieky môžu posilniť imunitný systém?

Lieky nemôžu dosiahnuť cieľ, hovorí Evgeniy Komarovsky. Neexistuje liek, ktorý by liečil „zlú“ imunitu. Čo sa týka antivírusových liekov (imunomodulátory, imunostimulanty), ich účinok nie je klinicky dokázaný, a preto pomáhajú len vlastným výrobcom, ktorí na predaji takýchto liekov zarábajú každú chladnú sezónu bilióny čistého zisku.

Najčastejšie sú to jednoducho neškodné, ale aj úplne zbytočné „figuríny“. Ak dôjde k účinku, bude to výlučne placebo efekt. Názvy takýchto liekov sú známe každému - „Anaferon“, „Ocillococcinum“, „Immunokind“ atď.

Komarovský je dosť skeptický k posilneniu imunity ľudovými prostriedkami. Ak tento liek neškodí vášmu dieťaťu, užívajte ho pre svoje zdravie. To možno pripísať džúsom, čaju s citrónom, cibuľou a cesnakom, brusnicami. O tom sa však netreba baviť terapeutický účinok. Všetky tieto ľudové prostriedky- prírodné imunomodulátory, ich benefity sú založené na priaznivých účinkoch vitamínov, ktoré obsahujú. Cibuľa a cesnak nedokážu vyliečiť chrípku alebo rotavírusovú infekciu, ktorá sa už rozvíja. Preventívna ochrana proti nim nebude.

Dôrazne sa neodporúča cvičiť tradičné metódy, čo môže spôsobiť škodu. Ak vám odporučia nakvapkať jód do mlieka a dať ho dieťaťu, ak ho pri horúčke odporúčajú potierať jazvečím tukom, petrolejom alebo vodkou, povedzte rozhodné rodičovské „nie“. Existuje „nie“ pochybným a veľmi drahým liekom vyrobeným z rozdrvených rohov tibetskej kozy. Zdravý rozum je prvoradý.

Neexistujú žiadne lieky na posilnenie imunitného systému ako takého. To však neznamená, že rodičia nemôžu ovplyvniť prirodzené ochranný systém tvoje dieťa. Na pomoc im môže prísť logický a jednoduchý algoritmus akcií, ktoré sú navrhnuté tak, aby zmenili životný štýl dieťaťa a podmienky prostredia.

Prečo dieťa začne ochorieť?

90% detských chorôb je dôsledkom vystavenia vírusom, hovorí Komarovsky. Vírusy sa šíria vzdušnými kvapôčkami a menej často kontaktom v domácnosti.

Detská imunita je ešte nezrelá, musí sa ešte zoznámiť s mnohými patogénmi a vytvoriť si proti nim špecifické protilátky.

Ak jedno dieťa príde do škôlky s príznakmi infekcie (nádcha, kašeľ, šteklenie), tak v uzavretej skupine bude výmena vírusov čo najefektívnejšia. Nie každý sa však nakazí a ochorie. Jeden pôjde spať hneď na druhý deň, ale druhému to bude jedno. Podstatou je podľa Evgenija Komarovského stav imunity. Dieťa, ktoré už liečia jeho rodičia, s väčšou pravdepodobnosťou ochorie a nebezpečenstvo pominie toho, komu preventívne nedajú kopu tabletiek, a toho, kto vyrastá v správnych podmienkach.

Je samozrejmé, že materské školy úplne porušujú jednoduché pravidlá hygiena, chýbajú zvlhčovače vzduchu, vlhkomery a učitelia ani nepomyslia na to, že otvoria okno a budú vetrať (hlavne v zime). V dusnej skupine so suchým vzduchom vírusy cirkulujú oveľa aktívnejšie.

Ako skúmať stav imunity?

Niektorí rodičia sa domnievajú, že ak ich bábätko ochorie viac ako 8-krát do roka, tak má určite slabú imunitu. Miera chorobnosti podľa Komarovského neexistuje. Vyšetrenie na imunodeficienciu je preto potrebné skôr pre rodičov, aby sa upokojili a uvedomili si, že „robia všetko, čo sa dá“, ako pre samotné dieťa.

Ak si za to naozaj chcete zaplatiť a naučiť sa veľa nových medicínskych termínov, vitajte na akejkoľvek platenej alebo bezplatnej klinike. Tam vám predpíšu krvný test na protilátky, odoberú dieťaťu škrabanie na vajíčka červov, urobia testy na Giardiu, urobia všeobecný rozbor krvi a moču a ponúknu aj špeciálnu metódu výskumu – imunogram. Potom sa lekár pokúsi zhrnúť získané údaje a posúdiť stav imunitného systému.

Ako posilniť imunitu?

Iba odstránením konfliktu dieťaťa s životné prostredie, môžeme dúfať, že jeho imunita začne pracovať aktívnejšie, v dôsledku čoho sa počet ochorení výrazne zníži. Komarovský odporúča, aby rodičia začali vytvorením správnej mikroklímy.

Ako dýchať?

Vzduch by nemal byť suchý. Ak dieťa dýcha suchý vzduch, sliznice nosohltanu, ktoré vírusy napadnú ako prvé, nebudú schopné poskytnúť dôstojnú „reakciu“ na patogény a už začaté ochorenie dýchacích ciest bude mať za následok komplikácie. Optimálne je, ak je doma aj v škôlke čistý, chladný a vlhký vzduch.

Najlepšie hodnoty vlhkosti sú 50-70%. Kúpte si špeciálne zariadenie - zvlhčovač vzduchu. Ako poslednú možnosť si zaobstarajte akvárium s rybami, zaveste vlhké uteráky (najmä v zime) a uistite sa, že nevyschnú.

Na radiátor umiestnite špeciálny ventil.

Dieťa by nemalo dýchať vzduch, ktorý obsahuje nežiaduce arómy - tabakový dym, výpary z lakov, farieb, čistiace prostriedky na báze chlóru.

kde bývať?

Ak dieťa začne často ochorieť, nie je to dôvod na preklínanie škôlky, ale je čas skontrolovať, či ste vy sami vybavili detskú izbu správne. V miestnosti, kde žije dieťa, by sa nemal nahromadiť prach - veľký mäkké hračky, koberce s dlhým vlasom. Mokré čistenie miestnosti by sa malo vykonávať obyčajnou vodou bez pridania akýchkoľvek čistiacich prostriedkov. Vhodné je zakúpiť vysávač s vodným filtrom. Miestnosť je potrebné častejšie vetrať – najmä ráno, po noci. Teplota vzduchu by nemala presiahnuť 18-20 stupňov. Hračky dieťaťa by mali byť uložené v špeciálnej krabici a knihy na poličke za sklom.

Ako spať?

Dieťa by malo spať v miestnosti, kde je vždy chladno. Ak sa bojíte okamžite znížiť teplotu v miestnosti na 18 stupňov, potom je lepšie obliecť dieťaťu teplejšie pyžamko, no napriek tomu nájsť silu vrátiť teplotu do normálu.

Posteľná bielizeň by nemala byť lesklá ani obsahovať farbivá na textil. Môžu to byť ďalšie alergény. Je lepšie kupovať bielizeň z prírodných klasických tkanín biely. Pyžamo aj posteľnú bielizeň často chorého potomka treba prať detským práškom. Tiež stojí za to podrobiť veci dodatočnému oplachovaniu.

Čo jesť a piť?

Dieťa musíte kŕmiť iba vtedy, keď začne prosiť o jedlo, a nie vtedy, keď sa mama a otec rozhodnú, že je čas jesť. V žiadnom prípade nekŕmte dieťa násilím: prekŕmené dieťa nemá zdravý imunitný systém.. Pitie by však malo byť hojné. Neplatí to pre sýtené sladké limonády. Dieťaťu treba podávať viac vody, neperlivú minerálku, čaj, ovocné nápoje, kompóty. Ak chcete zistiť potrebu tekutín dieťaťa, vynásobte hmotnosť dieťaťa číslom 30. Výsledné číslo bude želané.

Je dôležité mať na pamäti, že nápoj by mal mať izbovú teplotu – takto sa tekutina rýchlejšie vstrebe v črevách. Ak sa skôr pokúsili dať dieťaťu niečo teplé na pitie, potom by sa teplota mala postupne znižovať.

Ako sa obliecť?

Dieťa treba správne obliecť – nezabaliť a neprechladnúť. Komarovsky hovorí, že potenie spôsobuje ochorenie častejšie ako hypotermia. Preto je dôležité nájsť „zlatý priemer“ - požadované minimum oblečenie. Je to celkom jednoduché určiť - dieťa by nemalo mať na sebe viac oblečenia ako dospelý. Ak predtým rodina praktizovala „babičkin“ systém obliekania (dve ponožky v júni a tri v októbri), množstvo oblečenia by sa malo postupne znižovať, aby prechod do normálneho života nebol pre dieťa šokom.

Ako hrať?

Hračky pre predškoláka sú dôležitou súčasťou rozvoja. Rodičia si musia pamätať, že deti si ich dávajú do úst, žuvajú a olizujú. Preto musíte k výberu hračiek pristupovať zodpovedne. Hračky by mali byť praktické a umývateľné. Mali by sa umývať čo najčastejšie, ale čistou vodou, bez chemikálií. Ak má hračka nepríjemný alebo silný zápach, nekupujte ju, môže byť toxická.

Ako chodiť?

Dieťa by malo ísť na prechádzku každý deň – a viackrát. Doktor Komarovský ich považuje za veľmi užitočné večerné prechádzky pred spaním. Na prechádzku môžete vyraziť za každého počasia, pokiaľ sa vhodne oblečiete. Aj keď je dieťa choré, nie je to dôvod na odmietnutie prechádzok. Jediným obmedzením je teplo.

Otužovanie

Komarovský radí posilniť dieťa so slabou imunitou. Ak k tomu pristúpite opatrne a urobíte z otužovania obvyklú každodennú normu života, môžete rýchlo zabudnúť na časté choroby prinesené zo škôlky.

Najlepšie je, hovorí lekár, začať s otužovacími procedúrami už od narodenia. Patria sem prechádzky, chladivé kúpele, sprchy a masáže. Ak sa otázka, že je potrebné zlepšiť imunitu, objavila až teraz a naraz v plnej sile, potom nie je potrebné radikálne konať. Činnosti by sa mali zavádzať postupne a postupne.

Najprv prihláste svoje dieťa do športovej sekcie. Zápasenie a box nie sú vhodné pre často choré dieťa, pretože v týchto prípadoch bude dieťa v miestnosti, kde okrem neho veľa detí dýcha a potí sa.

Je lepšie, ak sa váš syn alebo dcéra venuje aktívnemu športu na čerstvom vzduchu – atletike, lyžovaniu, cyklistike, krasokorčuľovaniu.

Plávanie je, samozrejme, veľmi užitočné, ale pre dieťa, ktoré veľmi často ochorie, nie je návšteva verejného bazéna najlepším riešením, hovorí Evgeniy Olegovich.

Doplnkové vzdelanie(hudobné školy, umelecké ateliéry, študijné skupiny cudzí jazyk keď sa vyučovanie koná v stiesnených priestoroch) radšej to odlož na neskôr, keď počet detských chorôb klesne aspoň 2-krát.

Ako relaxovať?

Rozšírený názor, že morský vzduch má veľmi priaznivý vplyv na dieťa, ktoré je často choré, je ďaleko od reality, hovorí Komarovsky. Je lepšie poslať dieťa v lete k príbuzným na dedinu, kde môže dýchať dostatok čistého vzduchu, piť studničnú vodu a plávať v nej, ak ňou naplníte nafukovací bazén.

Dedinským príbuzným by sa malo zakázať kŕmiť svoje deti „na zabitie“ kyslou smotanou a palacinkami. Jedlo by sa malo podávať len vtedy, keď o to požiada. Takéto dovolenky trvajúce 3-4 týždne zvyčajne stačia na to, aby sa imunitný systém, ktorý bol mestským životom dosť podkopaný, úplne obnovil.

Ako sa chrániť pred chorobami?

Najlepšia prevencia, podľa Komarovského to nie sú hory piluliek a syntetických vitamínových komplexov. V prvom rade je potrebné obmedziť kontakty počas sezónnych epidémií vírusových infekcií. Neoplatí sa do toho ísť verejná doprava, navštívte veľké nákupné centrá, cirkusy a kiná.

Všetci rodinní príslušníci často chorého dieťaťa musia byť očkovaní proti chrípke a všetci (vrátane dieťaťa) si musia častejšie umývať ruky, najmä po návrate z ulice. Na prechádzky by ste si nemali vyberať oblasti vo dvore, kde je veľa detí, ale menej preplnené parky, námestia a uličky.

Ako liečiť?

Vírusové ochorenie nevyžaduje špeciálnu liečbu. Ak si dieťa zo škôlky prinesie domov ďalšiu nádchu a kašeľ, môžeme s istotou povedať, že má vírusovú infekciu. Liečba by mala pozostávať z dodržiavania vyššie uvedených pravidiel - dostatok teplých nápojov, čistý a vlhký vzduch, prechádzky, mierna výživa, zvlhčovanie slizníc nosohltanu instiláciou soľných roztokov. Infekcia spravidla vymizne do 5-7 dní po nástupe.

Po zotavení Komarovský neodporúča okamžite vziať dieťa do škôlky alebo poslať tínedžera do školy. Imunitný systém, ktorý bol oslabený nedávnou chorobou, nebude schopný adekvátne reagovať na nový vírus a dieťa si určite „prinesie“ ďalšie ochorenie. Priebeh druhej choroby bude ťažší ako prvej. Je lepšie urobiť si prestávku 7-10 dní po zotavení, nechať posilniť imunitnú obranu a až potom pokračovať v návšteve predškolský, školy, oddiely.

Neexistujú žiadne „neškolské“ deti. Sú rodičia, ktorí nechápu, ako odolať chorobe a udržať si imunitu.

Dieťa sa stane celkom „škôlkárskym“, ak mu počas nasledujúcich 3-4 epizód ARVI rodičia nedajú lieky, nevezmú ho k lekárovi, nebudú inhalovať a naparovať mu nohy v umývadle s horúcou vodou.

Ak sa s chorobami vyrovná sám (na kompótoch a ovocných nápojoch), jeho imunitný systém sa naučí odolávať vonkajším hrozbám, a pravdepodobnosť, že nabudúce ochorie po víruse v škôlke, bude minimálna.

Ak sa rodičia chystajú dať darček do škôlky na ďalšie významný sviatok, potom skúste presvedčiť ostatných rodičov, ktorí sa na tom plánujú finančne podieľať, aby za vyzbierané financie kúpili pre skupinu zvlhčovač vzduchu. Z takejto akvizície to bude lepšie a ľahšie pre všetky deti – aj tie, ktoré sú často choré, aj tie, ktoré sú silné. Toto je prevencia, liečba a jednoducho tvorba normálnych podmienkach v predškolskom zariadení.

Tuleň